iPhone當機沒反應？學會「強制重啟」一招解決，蘋果手機全攻略懶人包請收下！

撰文編輯 ＃grasskin 你的iPhone是否曾經在你使用的時候突然當機呢？不管怎麼點就是沒有反應，也無法將iPhone關機再開機，當下你只會覺得自己的生命線停止跳動！難道只能焦急的不知所措或是找店家幫忙修理嗎？那可不一定！今天就要教你一定要學會的強制重新開啟iPhone方法！ 👉A計畫：先試試看重新啟動！ 當機不一定要馬上強制重啟，可以先試著將你的iPhone關機，並且重新啟動，而關機的方式依據你的iPhone機型，會有些許不同，若要嘗試將你的iPhone關機，可以嘗試以下的幾種方式： 📱iPhone X 和更新機型：同時按住側邊按鈕和任一音量按鈕，直到滑桿顯示，然後拖移最上方的關機按鈕。 📱其他機型：按住側邊按鈕或睡眠/喚醒按鈕（視機型而定），然後拖移滑桿。 ⚙️所有機型：前往「設定」>「一般」>「關機」，然後拖移滑桿。 等到 iPhone關機後，按住側邊按鈕或睡眠/喚醒按鈕（視機型而定），直到 Apple 標誌出現，就完成重新開機囉！ （圖片來源：Apple官網） 👉B計畫：強制重啟 如果重新開機沒辦法解決iPhone變成磚塊的問題，那就執行Ｂ計畫「強制重新啟動」吧！強制重新啟動需要手機上的按鈕進行操作，所以每個機型的差異會比較大，大家要看仔細囉！ 📱iPhoneX、XS、XR、8、8Plus、11、11Pro等機型 1.按住並快速放開調高音量按鈕。 2.按住並快速放開調低音量按鈕。 3.按住側邊按鈕。 4.當 Apple 標誌顯示時，放開按鈕。 （圖片來源：Apple官網） 📱iPhone 7 或 iPhone 7 Plus 1.同時按住調低音量按鈕和睡眠/喚醒按鈕。 2.當 Apple 標誌顯示時，放開兩個按鈕。 （圖片來源：Apple官網） 📱iPhone 6s、iPhone 6s Plus 或 iPhone SE 1.同時按住睡眠/喚醒按鈕和主畫面按鈕。 2.當 Apple 標誌顯示時，放開兩個按鈕。 （圖片來源：Apple官網） 上述的步驟一定要記清楚喔！不然當你在通勤上班或追劇時當機，卻又求助無門，只能靠自己時又不知該如何解決，可是會欲哭無淚啊，所以一定要記清楚，手機當機時你可就沒辦法搜尋解決方法了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #Apple #iphone #強制重啟 #強制關機 #技巧 #教學 #生活精選 #當機 #重新啟動 

【2019大阪自由行】快閃4天3夜怎麼玩？濃縮版「詳細踩點行程表」玩遍20大景點+美食！

【2019大阪自由行】快閃4天3夜怎麼玩？若時間不夠，只有四天行程怎麼安排？這次編輯將把所有2019該踩的景點通通整理成濃縮版「詳細踩點行程表」，從心齋橋、日本橋到梅田等地，逛街血拼、文青地圖、高空挑戰，玩遍20大景點+美食，快往下滑看更多！ 出國魂準備好了嗎？波波 X KLOOK 超大型活動開跑！全站享滿3000折700之外，燒肉體驗超大方送75折優惠！【點我直接進入活動頁】或往下滑拿【優惠碼】！！ 4天3夜行程表推薦 DAY1【行程：心齋橋～美國村～崛江～四之橋～晚餐：和牛燒肉】 DAY2【行程：日本環球影城～晚餐：燒肉放題】 DAY3【新世界商店街～八重勝串炸～通天閣展望台～厚土司夯店～MIO～阿倍野海闊天空大廈「Harukas 300展望台」～晚餐】 DAY4【中崎町雜貨街～食堂PLUG～Picco Latte～梅田逛街～ HEP FIVE摩天輪～晚餐：神戶燒肉】 直擊日本環球影城最新音樂劇「SING ON TOUR」開幕！《歡樂好聲音》爆萌無尾熊實體化high翻全場！ DAY1【行程：心齋橋～美國村～崛江～四之橋～晚餐：和牛燒肉】 【12:00～心齋橋&美國村逛街】 第一天編輯選擇以「瘋狂逛街行程」作大阪之旅的開首！首先當然就是要到「跑跑人」所在之處心齋橋一路逛到隔壁美國村及崛江地區，像是大家的愛牌WEGO和SPINNS，到小資女最愛雜貨天堂FLYING TIGER，甚至是特色古著小店，不用編輯一一介紹，大家自由發揮，總之4點鐘集合！ 🔸WEGO 【福岡攻略】試玩福岡巨蛋攻頂冒險路線！2019福岡海濱百道地區TOP 4景點一日遊幫你安排！ 🔸SPINNS 【16:00～四之橋周邊】 ➡️潮人最愛 SATURDAYS SURF NYC大阪旗艦店 買到累了，是不是該找一家美美咖啡廳，享受下美好的下午茶時光呢？編輯推薦可以到衝浪服飾品牌咖啡廳「SATURDAYS SURF NYC大阪旗艦店」，朝聖這間在東京代官山及神戶都大有名氣的神店！ 開放式的空間，各種潮T與衝浪相關商品都能在此找到，當中亦有麵包甜點用餐區，木質簡約舒適的環境，讓人好想放下腳步，慢慢享受一杯咖啡的時間！ （圖片來源：駐地編輯Mickey Tung拍攝） SATURDAYS SURF NYC大阪旗艦店 INFO. 地址：4-13-22 Minami Senba, Chuo-Ku, Osaka 542-0081 Japan Coffee Bar營業時間：9:00～20:00 Retail Store營業時間：11:00～20:00 不過當然來到四之橋，還有更多文青風格咖啡廳等你朝聖，以下提供詳細大阪四之橋站整理文，五家隱藏版人氣咖啡廳巡禮！，慢慢一家家朝聖沒問題！ 【20:30～心齋橋晚餐】 ➡️心齋橋隱藏實力好店 焼肉萬野ホルモン舗 對和牛肉質有一定要求、追求台灣吃不到的舒適燒肉體驗的你，可以來試試看這家位於心齋橋、默默成為當地人下班後閒聊吃肉好去處的「焼肉萬野ホルモン舗」，保證讓你重新定義和牛新境界！ 創業逾廿年歷史的燒肉老字號「焼肉萬野ホルモン舗」，以萬野和牛及內臟而深得當地老饕讚賞，這次編輯則選擇了「萬野極品和牛套餐」，先以主廚沙拉、小菜與泡菜拼盤打頭陣，接著一道道油花紋路分布細緻的極上牛沙朗、菲力和上等牛肋條，分別烤至剛剛好的熟度，呈現肉汁豐腴飽滿的頂級燒肉盛宴。 焼肉萬野ホルモン舗 日式和牛燒肉 – 心齋橋 INFO. 💎焼肉萬野ホルモン舗 75折優惠！輸入：【BBQMANNO（點我）】波波 x KLOOK買單即送你折扣！ 地址：大阪府大阪市中央區南船場3-3-1 BRAVI三休橋1F 營業時間： 午餐：每日11:30 AM – 2:30 PM（最後點餐時間：2:00 PM） 晚餐：每日5:00 PM – 11:30 PM（最後點餐時間：11:00 PM） 交通資訊：搭乘地鐵堺筋線／長堀鶴見綠地線至長堀橋站；或搭乘御堂筋線／長堀鶴見綠地線至心齋橋站，步行5分鐘 DAY2【行程：日本環球影城～晚餐：燒肉放題】 【8:30～日本環球影城出發！】 ➡️日本環球影城 淒美血腥吸血鬼與外太空勢力今年強勢進駐園區！每年引來暴風等級的話題巨獻，日本環球影城「環球驚喜萬聖節」即將在2019 年 9 月 6 日至11 月 4 日期間限定舉行！今年三大恐怖主題系列，包括「驚聲尖叫萬聖節」、「高雅萬聖節」、「恐怖又可愛的萬聖節」，最新發佈的恐怖迷宮，與傳說升級2.0大規模活動與遊戲，合共15大消息快訊，剛好要去大阪的朋友，怎能錯過！ 詳細消息🔎【2019日本環球影城萬聖節15項地獄級血腥遊戲陣容！區域51異形迷宮嚇到腿軟】 除了必玩鬼屋，萬聖節限定新品當然也是這次重點！全新泰迪熊Tim版小小兵爆米花桶，頭頂帶著毛絨絨泰迪熊Tim小帽，身穿針織“I LOVE TIM”小毛衣的小小兵，憨厚老實、又帶點萌呆可愛感的新Look果然不出所料，一開賣就造成轟動，園區中根本人手一隻，火熱魅力程度無法擋！ 詳細消息🔎【2019日本環球影城萬聖節新品來襲！泰迪熊Tim新版小小兵爆米花桶搶翻】 日本環球影城INFO. 地址：大阪市此花區櫻島2-1-33 營業時間：請參考官網【每日時間】（點我） 【19:30～爽爽吃肉120分鐘燒肉放題「燒肉屋大牧場」】 ➡️燒肉屋大牧場 精選和牛烤肉放題 120分鐘無限制燒肉吃到飽就選這家！若想找經濟實惠高CP日本燒肉，編輯推薦這家位於日本橋站、6號出口一出就到的「燒肉屋大牧場」，當中提供的「烤肉放題套餐附贈無限汽水」簡直滿足肉控無限吃肉的慾望。 達10款黑毛牛包括上等牛小排、上等裏脊肉牛排、壺裝牛小排、上等裏脊肉等等豪華豐富肉類，加上豬五花肉與本土雞腿肉等豬雞品項，並附醬汁、鹽味及味噌調味選擇，毫無顧慮想吃什麼任點，看著如大理石般的黑毛牛油花分布，吃夠十盤真是划算到不行！ 燒肉屋大牧場 INFO. 💎燒肉屋大牧場75折優惠！輸入：【BBQOSAKA（點我）】波波 x KLOOK買單即送你折扣！ 地址：大坂府大坂市中央區日本橋1-5-10 JOLLYビル2F 營業時間：每日11:00 AM – 3:00 PM（最後點單時間為2: 30 PM）、5:00 PM – 隔日12:00 AM（最後點單時間為11:30 PM） 交通資訊：地下鐵堺筋線千日前線日本橋站6號出口步行1分鐘便可到達 DAY3【新世界商店街～八重勝串炸～通天閣展望台～厚土司夯店～MIO～阿倍野海闊天空大廈「Harukas 300展望台」～晚餐】 【9:00～大逛特逛新世界商店街】 ➡️新世界商店街 相機鏡頭不斷被各種巨型招牌所佔據！位於地鐵御堂筋線「動物園門前站」的新世界商店街，色彩奔放鮮豔的店鋪設計，不管是餐廳或雜貨店，都有著一種親切的懷舊風采，走到中央最有名的十字路口，店鋪林立的景象與遠處霸氣聳立、達高103公尺的通天閣鐵塔，形成了一副別具大阪風味的動人畫面！ 【10:00～超人氣精選串炸】 ➡️八重勝 或許大家都聽過「大阪新世界元祖串炸」、「達摩串炸」等旅遊人氣美食，但是來到新世界商店街，就是嚐嚐創業逾50年、連當地人都極力推薦的庶民串炸殿堂「八、重、勝」！從牛、豬、雞肉串、蔬菜類如蘆筍，甚至是編輯最愛的邪惡起士串，單價不到日幣500圓，加上一杯清爽蘇打飲料，美好早晨從這開始，會不會太幸福了！ 八重勝串炸店 INFO. 地址：大阪府大阪市浪速區惠美須東3-4-13 營業時間：10:30～20:30 【11:30～高處觀賞新世界商店街周邊美景】 ➡️通天閣 建於1912年、被稱為「浪速的艾菲爾鐵塔」的通天閣，是大阪別具歷史意義的一座著名鐵塔。歷經大火損毀而後再翻新重建，最終成為現在高103公尺、新世界商店街的重要地標及旅客必到的景點。 使用大阪周遊卡更是可以免費登上通天閣展望台，從高處飽覽周邊懷舊復古的迷人景色。而不說不知道，其實底部入口更是經常被大家遺忘的絕佳打卡處！彩虹般配色的走道，讓人如置身繽紛可愛的空中世界，既然來到，趕快來拍一張！ 波波 x KLOOK全站享滿3000折700！輸入：【KLOOKNPOP】，買【大阪周遊卡】（點我）帶你免費爽去超過35個景點！ 通天閣INFO. 地址：浪速區惠美須東1-18-6 營業時間：8：30～21：30(20:30最後入場) 備註：使用大阪周遊卡僅限於平日免費入場（週六、週日及國定假日不可使用優惠券） 【12:30～天王寺周邊吃午餐】 過後同樣只要拿起大阪周遊卡，從地鐵御堂筋線「動物園門前站」搭一站就能到血拼重災區「天王寺」，若肚子正在打鼓的你，不妨可以去現在日本超夯厚吐司「高級食パン専門店嵜本」分店，嚐嚐鬆軟酥脆的人間美味！ ➡️高級食パン専門店嵜本 大阪あべの店 不論是吐司的鬆軟酥脆程度，以及高達16種口味果醬的豪邁選擇，這家「高級食パン専門店嵜本」實力都無容置疑！當中分為內用及外帶兩種吐司選擇，內用包括「極美天然吐司」與「極生鮮奶奶油吐司」，果醬有翡翠抹茶醬、珊瑚紅豆醬、藍莓果醬、伯爵茶醬等，任配任選，總能選出最對你胃口的那一款！ 高級食パン専門店嵜本 INFO. 地址：大阪市阿倍野区阿倍野筋１丁目2番20阿倍野まつむらビル1F 營業時間：11:00 – 18:00(咖啡廳部分17:00最後點餐) 官網：https://shokupan-sakimoto.com/ 【14:00～天王寺周邊逛街】 ➡️MIO 吃飽後就是精神滿滿的準備去掃貨囉！如果你跟編輯一樣都是購物狂，我想這家MIO你一定會逛到腿斷！首先光「本館」就共12層，旁邊亦有一整棟10層「廣場館」，從日系服裝品牌Heather、w closet、one after another NICE CLAUP，到雜貨天堂Francfranc及PLAZA，應有盡有，感覺日幣就要在此大撒一筆！ （圖片來源：MIO官網） MIO INFO. 地址：大阪市天王寺區悲田院町10-39 購物樓層營業時間：【本館】11:00〜21:00【廣場館】10:00〜21:00 官網： 【17:00～Harukas 300展望台】 ➡️阿倍野海闊天空大廈「Harukas 300展望台」 登上離地300公尺高空觀景位置，僅繫著救生索行走，讓你體驗漫步在摩天大樓頂樓邊緣的刺激感受，這類型挑戰各位膽量的極限設施，沒想到就在天王寺的「阿倍野海闊天空大廈」就掀起一陣熱潮！若對這種高空挑戰抱有熱忱及興趣的朋友，就必須看這篇【全日本首例！離地300公尺僅繫救生索 超刺激「斷崖絕壁空中行走」挑戰你膽量！】，編輯以生命來為大家報導試玩啊！（超害怕） HARUKAS300 INFO： ◆位置地址:大阪府大阪市阿倍野區1-1-43 阿倍野HARUKAS 58-60樓 ◆營業時間：9:00～22:00（全年無休） ◆網址：http://bit.ly/2yXN9qz ◆樓層介紹 60樓「天上回廊」(360度全面玻璃的室內走廊) 59樓 商店「SHOP HARUKAS 300」 58樓 「天空庭園」(中空構造的室外廣場) ◆入場費:大人1,500日圓、國高中生1,200日圓、小學生700日圓、幼兒(4歳以上)500日圓 ※有關指定日期券會以以上費用各加收500日圓。 ※3歳以下孩童免費。 【19:00～澎湃肉丼晚餐】 ➡️肉丼專門店「道頓崛肉劇場」 看這澎湃肉肉派對蓋飯，啥都不用說，就是要去！ 這家道頓崛超人氣排隊美食「肉劇場」，豪邁肉量加上平民價格，吸引不少哈日朋友每次特地到訪。最熱門的「劇場丼」包括牛背肉、橫隔膜、雞脖肉三種（日幣1000圓），另有人氣橫隔膜蓋飯（日幣790圓），軟嫩微焦的肉感讓人一秒迷上，從爆紅至今一下在全國開設共十二家分店，說它是新一代丼飯食堂絕不為過！ 肉劇場 INFO. 地址：大阪市中央区道頓堀2-2-2 營業時間：11:00～23:00（最後點餐 22:30） DAY4【中崎町雜貨街～食堂PLUG～Picco Latte～梅田逛街～ HEP FIVE摩天輪～晚餐：神戶燒肉】 【10:00～中崎町】 ➡️中崎町雜貨街 愛上日本雜貨，每次都看得著迷，如果你也是文青，我想「中崎町」永遠都會默默藏在你的大阪散步清單之中。從中崎町站出來，眼前就是一間間的雜貨與古著，各有風格的隱身在巷弄間。 【12:30～吃貨行程】 ➡️食堂PLUG 若要選出一間當早餐，編輯推薦這家最近在大阪引發話題的「食堂PLUG」。簡約而低調的咖啡廳設計，單從外觀則難以發現裡頭竟然是賣漢堡及燉飯的文青食堂！而在IG一躍而紅的這個極綿密「卡邦尼奶油培根燉飯」，不僅只有顏值，味道更是意外超水準表現。 融合卡邦尼義大利麵醬汁元素，主廚把奶油與起士完美結合，天衣無縫的碰撞出味道極濃厚的日x義式燉飯。最後戳破上方蛋黃，蛋液的加入令奶油更順滑，味道一直盤旋在編輯腦海之中，揮之不去，心想：「這一定要報導出來讓大家去朝聖啊！」 食堂PLUG INFO. 地址：大阪府大阪市北区中崎西1-8-3 營業時間：11:30～23:30(最後點餐23:00) 【14:00～甜點控最愛】 ➡️Picco Latte 淡紫乾燥花甜點店來報到！於今年全新開幕的這家「Picco Latte」，開業至今排隊人潮從未減退！如冰棒般的起士蛋糕，造型先贏80分！有著藍莓、草莓等水果口味選擇，甜而不膩的口感，配上超有sense的少女畫風草莓牛奶瓶，這下直飆100分滿分了啦（笑）！ 店內也有販售多款乾燥花款式，想佈置出花感小房間，這裡材料滿滿讓你選個夠！ Picco Latte INFO. 地址：大阪府大阪市北区中崎西４丁目１−８ 中崎WESTビル 1F 營業時間：週二～週日 11:30-19:00（週一公休） 官網：https://picco-latte.business.site/ 【15:00～梅田逛街】 ➡️ HEP FIVE 從中崎町散步到梅田，逛街的慾望也開始燃燒！這間超顯眼有著巨型紅色摩天輪的百貨HEP FIVE，是編輯每幾個月都會來「入貨」的血拼戰區（#笑） ，DISNEY STORE、300円雜貨品牌3COINS、超平價飾品天堂Lattice，以及各種服裝品牌等等，幾乎日本全國品牌都集中於此！ HEP FIVE INFO. 地址：北區角田町5-15 營業時間：11:00 ～ 21:00 餐廳樓層營業時間：11:00 ～ 22:30 官網：https://www.hepfive.jp/ 【百貨公司攻略】大阪篇，綜合大阪最強 9 間買到手斷百貨公司！夜景＆摩天輪，好逛程度大分析！ 【17:30～日落摩天輪】 ➡️HEP FIVE摩天輪 編輯強力推薦！踏入黃昏時段，一定要搭上位於HEP FIVE 7 樓的巨型紅色摩天輪！離地106米高，360度大面積玻璃設計，讓你在裡頭好好感受這「梅田限定」的浪漫摩天輪日落約會～摩天輪一次15分鐘，搭乘一人需要日幣600圓，但若跟編輯一樣，拿著大阪周遊卡，即能免費體驗唷！ 波波 x KLOOK全站享滿3000折700！輸入：【KLOOKNPOP】，買【大阪周遊卡】（點我）帶你免費爽去超過35個景點！ HEP FIVE摩天輪 INFO. 地址：北區角田町5-15 HEP FIVE 7樓 營業時間：11:00～22:45 官網：https://www.hepfive.jp/ferriswheel/ 【20:00～燒肉TIME～】 大阪焼肉 神戸あぶり牧場 神戶和牛燒肉 對神戶和牛情有獨鍾、勢要在日本吃到傳説中入口即化的味道的話，這家「神戸あぶり牧場」（神戶Aburi牧場）一定符合你的期望！隱身在梅田站百貨外小巷，外觀看似一般般，但裡頭卻提供著超高品質神級神戶牛，肉品皆通過日本最嚴格的品質審核，並以競標方式買下整頭牛，產地直送到店確保肉質鮮嫩。 大阪焼肉 神戸あぶり牧場 神戶和牛燒肉-梅天本店 INFO. 出國魂準備好了嗎？波波 X KLOOK 限時送【神戸あぶり牧場】燒肉體驗75折優惠，輸入：【BBQABURI】（網址點我），馬上搶折扣！ 地址：大阪府大阪市北區芝田2-8-11 共栄ビル1F 營業時間： 午餐：每日11:30 AM – 2:00 PM（最晚點餐時間：1:30 PM） 晚餐：每日5:00 PM – 11:30 PM（最晚點餐時間：10:30 PM） 交通資訊：JR大阪站/阪急線梅田站/地鐵御堂筋線梅田站，步行3分鐘 還在厭世？趕快打起精神準備好出國魂！波波 X KLOOK 超大方送全站享滿3000折700優惠！只要正確輸入：【KLOOKNPOP】（點我），買什麼省什麼！【點我直接進入活動頁】，若之前優惠都沒跟上，這次還不趕快存下優惠碼，為下次旅程做好準備！ 東京迪士尼2020年三大新園區，冰雪奇緣及彼得潘區概念圖預覽！ 大阪梅田出發！一日爽玩日本地質百選鳥取沙丘！海鮮自助餐及浦富海岸巡航遊記 入選米其林果然名不虛傳！心齋橋及道頓崛「這幾家」老饕摯愛名單公開！ 資料來源：整理報導 #HEP FIVE摩天輪 #中崎町 #中崎町雜貨街 #和牛燒肉 #四之橋 #大阪 #崛江 #心齋橋 #新世界商店街 #梅田 #燒肉 #美國村 #行程 #通天閣 #阿倍野海闊天空大廈 

養成自律不拖延的習慣，成為人見人愛的效率女孩！❤️

首先，「先控制玩手機的時間」， 1、手機上不要留太多遊戲APP，頂多2個。 2、娛樂新聞APP也不要下載太多，頂多2個。（FB、IG） 3、關閉所有APP的所有提醒，除了一些重要的提醒除外，這樣可以減少手機震動不停，影響專注。 4、看綜藝節目的時間要控制，一天頂多1小時，不要超過。 5、睡覺時請關掉網路，或是放在離自己有段距離的地方，這樣可以讓自己專心睡覺，也可以讓自己不賴床，因為早上要離開床才能關掉鬧鐘。 再來，「制定詳細的日計畫」，像是幾點到幾點可以做什麼。 接下來，「護膚習慣」，這看似還好的事情，其實很重要，讓自己保持美美的狀態，每天心情都會很好。 再來是「日常生活習慣」， 1、每天起床先喝一杯溫開水，保護腸道受刺激。 2、就算不出門也要刷牙洗臉。 3、穿著不能太隨便，精緻女孩很重要。 4、飲料少喝，多喝水。 5、保持良好坐姿。 最後是，「閱讀習慣」。 大家一定很疑惑為什麼以上習慣養成對於不拖延會有幫助，不過這些好習慣的培養，久而久之你會每天都這樣做，那麼你慢慢的會有一種今日事今日畢的好習慣，當然對於其他的事情也是如此，養成好習慣之餘，也讓自己每天都美美的，一舉多得。 ＃生活 ＃習慣 ＃自律 ＃保養 ＃女孩 

［穿搭編HELP］#開學穿什麼鞋？ 最適合學生黨入手的潮鞋Top6

寒假即將收尾，想必大家過年都拿了不少紅包吧～除了新年穿新鞋，開學新鞋也不能漏掉！領了紅包錢卻不知道從哪雙鞋開始下手嗎？別著急！今天要介紹的六款潮鞋都是實穿又時髦，走在校園裡你的腳就是大家矚目的焦點！快用最帥最潮的運動鞋來迎接新的一個學期吧～ 1.ADIDAS STAN SMITH 綠標 這雙綠標大家都挺熟悉的了吧！新的學期一雙白鞋是必備的；不要以為這雙球鞋退流行了，它還是經典中的經典，如果還沒有入手的非常推薦典藏一雙～尤其綠色的點綴年輕又有活力，走在校園裡是再適合不過！ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 2.Nike Classic Cortez阿甘鞋 NIKE家相當經典的原創版跑鞋！俐落的線條設計，讓整雙鞋產生流線感，原始鞋帶設計加上勾勾標誌呈現一種復古的韻味，超級好搭又日常！而且配色出彩又亮眼，隨便搭都超時尚，走在校園超吸睛啊～ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 3.Nike Air VaporMax Flyknit 2氣墊跑鞋 這雙氣墊跑鞋從去年開始就超流行，除了如同章魚吸盤的氣墊設計好走又輕盈之外，許多甜美可愛的顏色非常討女生喜歡！雖然價格相較經典款稍微偏高了一點，但是真的值得投資一雙，因為輕量又有彈力，剪裁設計貼合腳步，除了現代感的外觀又是雙實用的鞋子呢！ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 4.M.A.C × Puma 不要懷疑自己的眼睛，就雙就是彩妝品牌M.A.C和Puma聯名合作推出的球鞋，三個顏色則是來自M.A.C子彈唇膏的熱門色號！只能說現在彩妝真的超級厲害，什麼都能出聯名款，點子越來越多！擁有這雙限量球鞋絕對讓隔壁同學羨慕嫉妒呀！ 圖片來源：pinterest 圖片來源：@diaryofamacgirl 圖片來源：pinterest 5. adidas Originals STAN SMITH情人節限定愛心紅白鞋 去年情人節adidas就推出過超俏皮的貝殼愛心鞋，今年又再度放閃出了紅白配色的愛心系列！經典款STAN SMITH加上愛心整個超活潑又少女心，根本可以當收藏品了；開學有了這雙保證閃瞎群眾，女生看到都瘋狂！ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 6.New Balance 990 所謂經典不敗，紅極一時卻從沒退出流行圈過的New Balance 990，一抹復古鞋型和配色，質感大大升級，讓穿搭更不平凡。微微增高的設計有拉高身材比例的效果，配一件老爺褲或格紋褲讓你街頭又有個性！穿這雙上課超有態度的啦～ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 這六雙鞋不僅好看好搭又超級日常，對於每天苦惱穿什麼去學校的人是非常省時間又方便的選擇，穿去學校零負評，一眼就讓同學看出你的超高品味和時尚態度！如果還沒買到一雙合乎你心意的開學運動鞋，不妨從這六雙開始好好考慮一下吧～ #adidas Originals STAN SMITH #adidas Originals STAN SMITH情人節限定愛心紅白鞋 #ADIDAS STAN SMITH #M.A.C × Puma #MAC PUMA聯名 #MAC聯名 #ＭＡＣ聯名球鞋 #New Balance 990 #Nike Air VaporMax Flyknit 2 #Nike Classic Cortez #上學日常球鞋 #女孩球鞋 #日韓風格 #歐美風格 #潮鞋 #潮鞋推薦 #潮鞋穿搭 #穿搭精選 #開學季 #開學球鞋推薦 #開學穿搭 #阿甘鞋 

簡單有感的瘦身密技大公開

 小主子來分享瘦身大法囉～ 主子並不是崇尚一定要瘦的跟維密大秀模特一樣，而是要瘦的自然，瘦的健康自信～ 今天的內容適用於每個人，也是相當基礎的瘦身知識，大家務必收藏！！ (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) -導致變胖的壞習慣 1.三餐不定時，有一餐沒一餐 2.飢餓後大吃，睡前吃東西 3.吃含有激素的食品 4.吃東西吃太快，未確實咀嚼 5.等到渴了才喝水 -脂肪怎麼堆積的 脂肪堆積順序：血液-器官-腰腹-臀部-四肢 胖之前更可怕的是血液和器官裡脂肪堆積 -減肥小知識 1.少吃冰的：冰的食物容易影響循環，循環變慢自然會胖還會水腫 2.少喝飲料：高糖份的飲料是液體的撒旦，增肥又傷腎 3.少吃糖：糖分會使你的皮膚老化，體重增加 4.拒絕油炸食品 5.少吃熱帶水果，糖分過高 6.白天多喝水，晚餐過後少喝水 -哪些食物對減脂有利 1.韭菜：促進腸胃蠕動 2.蘿蔔：避免脂肪在皮下堆積 3.冬瓜：能去掉體內過剩的脂肪 4.芹菜：熱量很低，吃多了不怕胖 5.荷蘭豆：加速身體的新陳代謝 6.黃瓜：抑制碳水化合物轉化為脂肪 7.茄子：茄子能發揮阻止脂肪吸收的作用 -給自己身體塑形的理由 1.好身材是愛情的保鮮劑 2.讓女孩都投以羨慕的眼光 3.成為正能量與榜樣 4.好身材讓事業錦上添花 5.飲食控制讓你更健康 6.好身材讓你找回自信 7.管理身材是女人的必修課

日本超夯「おうちカフェ食譜」，夢幻水果三明治＆可愛甜點自己做！

大家有聽過おうちカフェ這個詞嗎？中文翻成家庭咖啡館，也就是在家裡自己做點心的意思。在日本SNS上時常可以看到這個打卡，再加上最近因為疫情的關係不適合外出，所以很多日本女生待在家沒事都會自己做甜點。下面介紹4種最多人打卡的造型甜點，順便簡單為大家介紹一下做法，每個都超級簡單又可愛，大家一定要試做看看喔！ 👉日本防疫新招！KTV公司讓你在家唱，熱門歌單100首練起來！ 1.水果花三明治 お花のフルーツサンド 這個超美的水果花朵三明治，自己在家就能做！做完這三明治在家待再多天都不怕，鋪上野餐墊，在家也超幸福啊～ 需要準備的材料有：（以六個為基準） 吐司12片、200ml鮮奶油、馬斯卡彭起司200g、30g細砂糖、水果（草莓、橘子、奇異果、葡萄） 1.將奶油＆砂糖倒入碗中攪拌六分鐘，再加入起司攪拌七分鐘。 2.切水果 橘子剝皮，奇異果切成細長條狀，草莓對半切成鬱金香的樣子。 3.將奶油塗在吐司上，固定住水果，然後用另一片吐司夾住。 4.用保鮮膜包好在冰箱放置20分鐘。 5.固定後再對半切！ 這邊有影片大家可以參考 2.熊熊瑪芬 くまマフィン 看看這個無辜的熊熊是不是超級可愛！可以直接買現成的瑪芬蛋糕或是自己做，網路上有許多食譜，編輯這邊也提供一個給大家參考。 👉日本熱門「動物系甜點」！兔子冰淇淋＆熊熊珍奶，可愛到捨不得咬下！ （圖片來源：IG@yuuka_0702_rei） 需要準備的材料有： 60g無鹽奶油（室溫）、45g細砂糖、1顆蛋（室溫）、60g低筋麵粉、20g可可粉、2g發粉、40g牛奶 1.烤箱預熱170℃ 2.將全部的粉類材料過篩備用 3.無鹽奶油加入砂糖用打蛋器混合均勻 4.依次加入蛋液混合均勻 5.交替加入粉類材料及牛奶並用刮刀混合均勻 6.將麵團加入紙杯容器裡 7.放入烤箱一樣用170℃烤大約15分鐘 瑪芬做好後就可以開始裝飾了，耳朵和嘴巴可以直接購買市售的餅乾來用。耳朵的部分先用刀子在蛋糕上切一條縫隙，再將餅乾塞進去。嘴巴則是用融化的巧克力黏在蛋糕上，最後再用巧克力畫上眼睛鼻子和嘴巴就大功告成了！ 3.笑笑羊瑪芬 ショーンマフィン 呆萌的笑笑羊只要用棉花糖就可以做出來！一樣先準備好瑪芬蛋糕，在蛋糕擠上一層鮮奶油，並一個一個將棉花糖黏上去，記得要留一個空位放頭喔！頭的部分是用一個大的巧克力餅乾配上兩個小的巧克力豆，以及一小塊棉花糖黏在一起做成的，最後一樣畫上眼睛就完成囉～ 👉日本SNS大洗版！無印良品超可愛「色票咖啡瓶」，拍照新道具就是它！ （圖片來源：IG@hy.hal） 4.蛋白霜餅乾 メレンゲクッキー 這個蛋白霜餅乾需要的材料只有100g的砂糖和2顆雞蛋而已。 1.先取出蛋白用電動攪拌器打發至軟性發泡 2.砂糖分2次加入攪拌打發 3.將蛋白霜打發至硬性發泡 4.將蛋白霜倒入擠花袋裡（花嘴選擇梅花狀的會更可愛） 5.擠出喜歡的造型 6.放進預熱好的烤箱裡用100℃烤大約120分鐘 7.最後用巧克力畫上五官 大家可以發揮創意擠出不同的造型，像是日本網友做出狗狗、兔子和小熊的造型都非常可愛呢！ 大家看完是不是都躍躍欲試了啊！防疫在家做做點心也可以很有趣的喔～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰寫編輯＃shika #おうちカフェ #家庭咖啡館 #日本甜點 #日本食譜 #水果花三明治 #熊熊瑪芬 #生活娛樂 #笑笑羊瑪芬 #蛋白霜餅乾 #造型甜點 #食譜 

眉毛就是精緻妝容的重點！找到最適合自己臉型的眉型＆眉色，完整你整個臉蛋！

眉型種類這麼多，但是卻不知道真正適合自己的是哪一個？想要提升妝容完成度的話，眉毛就顯得很重要了，該如何根據自己的臉型、肌膚顏色來判斷，什麼眉型適合自己呢，一起拿出筆記我們就開始囉！ │臉型搭配眉型 1、圓臉 圓臉的人可以保留眉峰的部分，然後在化的時候，記得眉頭要稍微低於眉尾，些微的圓弧感，就能讓臉顯得小巧、優雅！ 2、鵝蛋臉 那如果你本身是屬於鵝蛋臉的人，一字平眉就很適合你了，不只可以凸顯臉的完美比例，還能看起來有神，但是注意不要化太粗，不然可是會變得太兇的喔！ 3、方臉 那如果你是屬於臉比較有棱有角的人，你的眉毛就很重要了，記得要越柔和越好，眉尾以自然的流線型態，稍微彎曲才能給人溫柔的印象 │膚色搭配眉色 1、白皙肌膚 皮膚白皙的人呢，可以跟著髮色做眉色的搭配，選擇顏色的種類比較多，也可以因應妝容挑選不一樣顏色的眉彩，相信都很適合你！ 2、偏黃肌膚 偏黃肌膚的人則是可以選擇淺棕色，帶點紅的棕色也OK，跟你的膚色搭配在一起，會顯得更活潑、有活力呢！ 3、偏深肌膚 那本身偏小麥健康肌膚的人，可以挑選深棕色，或是灰色系列做搭配，比肌膚稍微再深一點的顏色，就可以囉！ │如何打造自然眉型 STEP 1、畫眉毛之前，先用眉梳把毛梳順 ，比起雜亂的眉毛，梳順過後比較好上色，也容易描出自己需要的形狀。 STEP 2、先用眉彩描出自己需要的形狀，再順著眉毛生長的方向上色，這樣看起來會自然許多，又不會太雜亂。 STEP 3、最後眉頭的部分，記得用指腹輕輕的擦掉一點眉彩，呈現出漸層的感覺，才能自然好看！ 以上，先根據臉型選出眉型、再依照髮色挑出適合你的眉彩吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #修眉毛 #偏黃肌 #圓臉 #改變臉型的化妝方式 #方臉 #白皙 #眉型 #眉型分析 #眉毛彩妝 #眉毛怎麼畫 #膚色 #自然眉型 

2023《街頭女戰士2》總冠軍出爐！8組舞團＆看點介紹，1MILLION也參賽！

不曉得大家有沒有看2021年由Mnet推出的女子街舞競賽節目《街頭女戰士》呢？2021年節目《街頭女戰士》邀請了8組實力女子舞團參賽，當年也讓許多出戰的女舞者大爆紅，像是Aiki、Lee Jung、no:ze等，2023年8月又將推出第2季《街頭女戰士2》，備受粉絲期待！今天泡菜編來為大家整理介紹《街頭女戰士2》出演陣容以及不可錯過的看點介紹，好奇的話就趕快往下滑吧！ （圖片來源：Mnet《街頭女戰士2》） https://www.instagram.com/p/Ct0S4w4hOOT/ ⚠️以下內文有雷，已設防雷線，請斟酌觀看⚠️ –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 《街頭女戰士2》｜1、節目簡介 《街頭女戰士2》（《Street Woman Fighter 2》）為Mnet推出的女子街舞競賽節目《街頭女戰士》的續作，將於2023年8月22日播出，本季也邀請了8組實力女子舞團出演，她們將在節目中展現不同且多元的舞蹈編舞競賽，並在火熱又激烈的對決中競爭最終「舞團寶座」！ https://www.instagram.com/p/CtFyxWqRBNI/ 《街頭女戰士2》｜2、評審陣容 本季《街頭女戰士》的陣容也相當華麗，第一季時邀請了寶兒、NCT泰容、黃尚勳作為評審，本次更是邀請了男團MONSTA X成員Shownu、知名編舞家MONIKA，以及曾為女團EXID〈Up&Down〉、女團Brown Eyed Girls〈Apacadapa〉編舞的知名編舞家裴允貞擔任本季評審，相信具有多年舞台及編舞經驗的他們，將帶來精彩又犀利的講評！ https://www.instagram.com/p/CQGJwRFBB-j/ https://www.instagram.com/p/CuI6uAZvE7h/ https://www.instagram.com/p/CoFAi34yNV2/ 《街頭女戰士2》｜3、參賽舞團 《街頭女戰士2》參賽舞團｜1MILLION 相信有在關注韓國舞蹈團隊的朋友，一定都知道大名鼎鼎的舞團「1MILLION」！1MILLION是位於首爾城東區的舞蹈工作室，2014年由創始人LIA KIM成立，主要經營舞蹈學院和規劃以舞者為中心的演藝企劃等。 （圖片來源：Mnet 《街頭女戰士2》） 這次1MILLION舞團成員「LIA KIM、AMY、DOHEE、DEBBY、REDY、HYERIM」共6人將出演《街頭女戰士2》的消息一出震驚不少粉絲，其中最讓人驚訝的正是作為創始人的LIA KIM竟也宣布出戰！曾在知名經紀公司如SM娛樂、JYP娛樂、YG娛樂擔任主編舞，以及編出多首名曲如SOLO歌手宣美的《24小時也不夠》、TWICE《TT》、I.O.I.《Very Very Very》，具備堅強舞蹈實力及多年教學經驗的LIA KIM，究竟會在競爭激烈的《街頭女戰士2》帶給大家什麼樣的表演，讓眾多粉絲期待不已！ https://www.instagram.com/p/ChJdTBRBZ6b/ 除此之外，舞團成員HYERIM也是不少粉絲關注的焦點之一！HYERIM曾以隊伍「AMAZON」的隊長身分出演《街頭少女戰士》，目前也是YGX旗下舞團BELEGACY成員，曾擔任SOMI《XOXO》、Key《Bad love》的伴舞，相信粉絲們一定也很期待HYERIM在《街頭女戰士2》的表現！ https://www.instagram.com/p/CXyhJ3gLLpk/ 《街頭女戰士2》參賽舞團｜BEBE 不曉得大家有沒有聽過舞團「BEBE」呢？先前因替韓國三大娛樂之一的SM娛樂打造出許多經典編舞而人氣爆漲的舞者Bada，就是舞團BEBE的成員！本次舞團成員「Bada、Lusher、Tatter、Kyma、Minah、Cheche、Sowoen」共7人將出演《街頭女戰士2》，而Bada曾參與女團aespa《Next Level》、KAI《ROVER》以及NCT多首歌曲的編舞，超群的舞蹈實力和擅長打造完美編舞的她，想必也會在《街頭女戰士2》大顯身手！ （圖片來源：Mnet 《街頭女戰士2》） https://www.instagram.com/p/CtGDBcjp1ui/ https://www.instagram.com/p/CsBtz_MJioI/ 《街頭女戰士2》參賽舞團｜DEEP N DAP 相信有不少觀看過《街頭女戰士》的朋友們，一定都還記得原本要以隊伍「WANT」隊長出演《街頭女戰士》的舞者MinaMyoung吧！當時確定出演的消息也讓許多粉絲期待不已，不過後來因錄製前受傷而宣布退出。本次MinaMyoung將以舞團「DEEP N DAP」身分出賽，DEEP N DAP也是唯一為了參加此次節目而特地組成的隊伍，成員「MinaMyoung、Downy、Soll、LockerZEE、MinnyPark、JJ、Gooseul」共7人將出演《街頭女戰士2》。這次將挑戰第二季的MinaMyoung，曾為朴春《Spring》、MAMAMOO《gogobebe》、Twice《Like Ooh-Ahh》編舞，也同時是1MILLION舞蹈學院的老師，實力受到眾人肯定！ （圖片來源：Mnet 《街頭女戰士2》） https://www.instagram.com/p/CQAzPw_NI-B/ 《街頭女戰士2》參賽舞團｜JAM REPUBLIC 接下來要介紹的舞團「JAM REPUBLIC」，所有成員均來自英美地區！JAM REPUBLIC成立於2010年，以打造「標誌性」的音樂編舞影片而聞名，成員「Kirsten、Ling、Latrice、Emma、Audrey」共5人將出演《街頭女戰士2》，其中Kirsten、Ling2人皆為舞團ROYAL FAMILY成員，長期與業界合作打造出完美編舞的她們究竟會在這季節目打造出怎麼樣的傳奇舞台呢？想必也是不少歐美粉絲相當看好的舞團！ （圖片來源：Mnet 《街頭女戰士2》） 《街頭女戰士2》參賽舞團｜LADYBOUNCE 舞團「LADYBOUNCE」擅長打造Hiphop帥氣舞曲，成員「NOB、VESSI、BIGGY、RARO、Capri」共5人將出演《街頭女戰士2》，她們將在第一次的舞蹈對決中展現SM娛樂的歌曲aespa《Next Level》、NCT 127《Kick It》舞台，日前YouTube頻道《The CHOOM (더 춤)》也上傳了表演影片，大家不妨可以在節目播出前觀看哦！ （圖片來源：Mnet 《街頭女戰士2》） 《街頭女戰士2》參賽舞團｜MANNEQUEEN 本次參賽舞團「MANNEQUEEN」也是不少粉絲心目中的實力舞團代表！MANNEQUEEN成員組成相當多元，有觀看過第一季的朋友們一定還記得成員Funky_Y、YOONJI曾幫助EODDAE完成「Muse of SMF」任務，此外Waackxxxy也幫助了多個舞團完成任務，這次MANNEQUEEN成員「Funky_Y、BUCKEY、Waackxxxy、REDLIC、YOONJI、CERA」共6人將出演《街頭女戰士2》，華麗陣容也讓粉絲大喊超幸福～ （圖片來源：Mnet 《街頭女戰士2》） 《街頭女戰士2》參賽舞團｜TSUBAKILL 舞團「TSUBAKILL」以日本知名編舞家Akanen為首打出響亮名號，曾和知名日本藝人木村拓哉、安室奈美惠合作編舞！本次成員「Akanen、SAYAKA、MIKI、Momo、YUMERI、Rena」共6人將出演《街頭女戰士2》，想必也有不少粉絲期待日本舞團帶來的精彩表現！ （圖片來源：Mnet 《街頭女戰士2》） 《街頭女戰士2》參賽舞團｜Wolf’Lo 舞團「Wolf’Lo」也是為了參加節目而組成的隊伍！成員「HALO、BABYSLEEK、CHOCOL、MINI、YeniCho、HAECHIWANG」共6人將出演《街頭女戰士2》，其中YeniCho、HAECHIWANG為舞團AMR成員，她們將在第一次舞蹈對決挑戰表演YG的歌曲，粉絲們是不是也很期待呢？ （圖片來源：Mnet 《街頭女戰士2》） 《街頭女戰士2》｜4、看點介紹 本次《街頭女戰士2》的一大看點想必就是日前已經宣布公告的「K-POP死亡對決任務」！參賽舞團將兩兩對決，以韓國四大娛樂公司SM、YG、JYP、HYBE作為對決主題，並指定兩首知名歌曲作為舞蹈編舞翻跳，兩隊各負責其中一段編舞，且需翻跳對方另一段編舞作為表演！其中舞團DEEP N DAP和LADYBOUNCE挑戰SM娛樂歌曲，1MILLION和Wolf’Lo挑戰YG家歌曲、BEBE和TSUBAKILL挑戰JYP家歌曲、JAM REPUBLIC和MANNEQUEEN挑戰HYBE家歌曲，目前表演影片皆已上架至YouTube頻道，粉絲們千萬別忘了收看她們帶來的精彩編舞啊！ （圖片來源：YouTube ＠The CHOOM (더 춤)） 《街頭女戰士2》｜5、總冠軍出爐 2023年10月31日終於迎來總冠軍賽，經過激烈廝殺後，由BEBE與JAM REPUBLIC兩個舞團角逐《街頭女戰士2》的總冠軍寶座，透過「團曲表演」和「現場簡訊」的投票數產生本屆總冠軍！最終，由 BADA帶領的舞團BEBE拿下總冠軍！ https://www.instagram.com/p/CzEarWwPjzk/ 以上就是女子街舞競賽節目《街頭女戰士2》出演陣容＆看點介紹整理啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？每一集的精彩演出是不是讓你也想一再回味呢？《街頭女戰士2》節目播畢後，每個舞團都在韓國各地區展開了巡迴表演，不少舞團成員也陸續接到廣告代言、節目出演等邀約，非常令人欣慰！若是有其他關於《街頭女戰士2》的TMI想告訴我們，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀：更多《街頭女戰士》相關 👉身價暴漲70倍！韓國最美舞者「no:ze」的7個小秘密，KAI伴舞爆紅、廣告接不完！ 👉服裝設計師出身！關於韓國舞者「Monika」的6個小秘密，26歲離職追夢超帥氣！ 👉《Street Woman Fighter》4位成員爆黑料！Rozalin私吞學費、她捲入校暴爭議！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #1Million #Akanen #AMY #Audrey #BABYSLEEK #BADA #BEBE #BIGGY #BUCKEY #Capri #CERA #CHOCOL #Debby #DEEPNDAP #DOHEE #Downy #emma #FunkyY #Gooseul #HAECHIWANG #HALO #HYERIM #JAMREPUBLIC #JJ #Kirsten #LADYBOUNCE #Latrice #LiaKim #Ling #LockerZEE #MANNEQUEEN #MIKI #MinaMyoung #mini #MinnyPark #Mnet #Mnet綜藝 #MoMo #MONIKA #NOB #RARO #REDLIC #REDY #Rena #SAYAKA #SHOWNU #Soll #StreetWomanFighter #StreetWomanFighter2 #StreetWomanFighter介紹 #SWF #SWF2 #TSUBAKILL #VESSI #Waackxxxy #WolfLo #YeniCho #YOONJI #YUMERI #泡菜精選 #泡菜追綜藝 #街頭女戰士 #街頭女戰士2 #街頭女戰士2出演 #街頭女戰士出演陣容 #裴允貞 

ㄋㄟㄋㄟ補給讚，精選TOP5人氣起司牛奶鍋，就愛這種濃醇香！

身為一個專業的起司控，無論任何餐點只要掛上起司二字就必點！當然火鍋也是不例外，起司牛奶鍋的存在簡直就是我的福音！今天要跟大家分享5家必吃的起司牛奶火鍋～每一家都很強！絕對可以連料帶湯吃到見底！ 起司牛奶鍋推薦：加分100%浜中特選昆布鍋物 義式白醬鍋價位：$338+10% 地址：台北市大安區忠孝東路四段17巷34號（忠孝店） 我心目中第一名的店就是他！CP值超高，湯頭又很對我的味，牛奶高湯喝起來很順口，店家會額外給你一片起司片，當湯滾的時候放進去讓起司融入牛奶高湯中！光用看的就受不了，我每次去吃都能吃到見底，湯頭一滴都不剩，再加上他們家的菜盤跟肉盤份量都很足夠，吃完真的會覺得好罪惡，可是心裡就是好滿足啊！ 起司牛奶鍋推薦：山森原 即食鍋 起司牛奶鍋 $160 地址：新北市永和區成功路二段95號 CP值超高的個人小火鍋，店內所有的火鍋都$200有找喔！雖然便宜但料也是給得很足，洋蔥牛奶鍋是店內的人氣商品！香濃的牛奶鍋加上爆炒過的洋蔥，讓湯頭變得更加鮮甜！搭配酥皮一起享用讓我想到酥皮濃湯的口感 起司牛奶鍋推薦：鍋媽媽牛奶鍋 價位：$300-$700 地址：台北市中山區天祥路6號 超人氣排隊日式涮涮鍋，曾獲得起司牛奶鍋第一名的頭銜，湯頭的部分還不賴，食材的也都很新鮮！如果喜歡吃海鮮的老顧客還可以提早打點話跟店家指名想要甚麼海鮮，店家就會在當日引進，讓你吃到最新鮮的喔！建議要去吃的人記得先打電話訂位，不然排個一個小時都是常態喔！ 圖片來源：鍋媽媽牛奶鍋 起司牛奶鍋推薦：偈亭-泡菜鍋 偈亭起司奶豬肉鍋：$230 地址：台中市北區雙十路一段117之2號（雙十總店） 生意好到分店狂開！是我排名NO.2的起司牛奶鍋喔！我第一次是在台中念書的時候，被在地朋友拖去吃！排了快一個小時，但是跟大家說真的很值得，火鍋一上來我都傻了，料整個爆出鍋子，而且價格不到$200！佛心店又一家，當時去吃的時候起司是用一大塊起司條，現在已經改成灑滿起司碎條了！但是口味一樣很讚，非常的濃郁，而且料多實在真的可以吃很飽～ 起司牛奶鍋推薦：有你真好 火鍋沙龍（暫時關閉） 均消價位：$220 跟其他起司牛奶鍋不一樣的地方是，他不是使用牛奶高湯，而是使用純鮮奶喔！店員會在你面前製作湯底，首先放入起司等待融化完畢後，就會倒入事先準備好的兩瓶高大鮮奶，慢慢地就會聞到濃濃的奶香味喔！ 看完以上介紹，相信各位今年冬天又多了很多選擇啦，快相揪去找濃醇香！ 延伸閱讀 👉🏻台北東區火鍋推薦 👉🏻大台北14家人氣麻辣鍋 👉🏻泰式火鍋精選TOP 6 👉🏻台北7家酸菜白肉鍋推薦 Popyummy/撰文報導 #人氣火鍋 #冬季美食 #加分牛奶鍋 #小火鍋 #歇亭火鍋 #火鍋 #火鍋推薦 #牛奶鍋 #發胖經選 #起司牛奶鍋 #起司鍋 

寶寶粥怎麼選？2024最新TOP14「寶寶粥推薦」+評比，爸媽方便寶寶也安心食用～

寶寶於4個月後就可以開始嘗試副食品的食用，只要是天然、無添加、食物的原型，幾乎都可以讓寶寶們試試看。不過製作副食品其實非常費時間，還好現在市面上很多品牌都聽到媽媽們忙碌的心聲，寶寶粥的選擇愈來愈多，在方便的條件下完全也不忽略健康，連口味也精心調配，讓寶寶除了營養也吃的到美味！ （圖片來源：unsplash） 寶寶粥是什麼？ 寶寶粥是專門為寶寶準備的營養粥品，質地細膩，味道清淡，富含各種必需營養素，是寶寶輔食的最佳選擇。不論是剛開始添加輔食的小寶貝，還是已經進入斷奶階段的小吃貨，都能從寶寶粥中獲得滿滿的能量與營養，讓你的寶貝吃得安心、成長更健康！ （圖片來源：pexels） 寶寶粥挑選重點 寶寶粥挑選重點 1.成分單純 寶寶粥挑選要注意成分越天然越好！避免過多添加劑或調味料，讓寶寶的味蕾保持清淡。 寶寶粥挑選重點 2.營養豐富 寶寶正處在成長關鍵期，挑選富含蛋白質、鐵質、維生素等營養成分的寶寶粥，讓他們吃出健康好體質。 寶寶粥挑選重點 3.質地細膩 寶寶的消化系統還在發育中，選擇細膩、容易消化的粥品，讓他們吃得舒適不負擔。 （圖片來源：pexels） 寶寶粥口味挑選小撇步 寶寶粥口味挑選撇步 1.從單一口味開始 剛開始嘗試輔食的寶寶，適合從單一口味的粥開始，像是米粥或紅蘿蔔粥，讓寶寶慢慢適應新味道。 寶寶粥口味挑選撇步 2.循序漸進加料 寶寶適應後，可以慢慢加入不同的蔬菜、肉類，讓粥的口感和營養更豐富，同時也讓寶寶逐步接觸新食材。 寶寶粥口味挑選撇步 3.適度變化，避免單調 寶寶也會有「吃膩」的時候，適時變換粥的口味，讓他們每天都有新鮮感，吃飯時間更期待！ （圖片來源：pexels） 寶寶粥推薦 寶寶粥推薦 1：農純鄉 農純鄉秉持以真實的味道依照寶寶的成長需求有適當的分齡產品可供挑選，不只寶寶連媽媽也一起照顧到，從媽媽懷孕開始到坐月子的補充品、營養品甚至是茶品都替媽媽們打理好了，有了方便也少不了健康。 價格：體驗組1盒4入 $340（實際價格以官網為主） 除了粥品外，也有寶寶食用的米麵可以提供媽媽們選擇，利用台灣在地契作稻香米提高營養價值並降低麵麵中麩質成分，非常適合剛接觸副食品的寶寶們食用。 寶寶粥推薦 2：田原香 田原香這品牌各為媽媽一定不陌生，有第一名模的加持，品牌早已被大眾所知。堅持傳統的古法的田原香，將雞精為湯底為寶寶熬製一碗營養滿分且安心健康的粥品，除了6個月以上寶寶外，也非常適合長輩及術後病人食用。 價格：小寶寶粥12入 $600（實際價格以官網為主） (照片出處/田原香官網) 寶寶粥推薦 3：大地之愛Happy Hours 大地之愛Happy Hours根據寶寶的年齡和發育需求，提供不同口味和質地的寶寶粥，從適合小寶寶的寶寶粥系列到大寶寶最愛的義式風味寶寶燉飯、寶寶麵等，只為確保寶貝們在不同成長階段，都能享受到健康美味的餐點。 價格：寶寶粥 1盒2入 $198（實際價格以官網為主） https://www.instagram.com/p/Cyw2R7zhwvT/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 大地之愛Happy Hours製作時反對任何人工添加劑，日常中也能常溫保存，帶寶寶出門遊玩時也非常方便好攜帶，不用擔心出遠門成為困擾，寶寶在外也能吃得安心！超簡單的「隔水加熱3分鐘」即可食用，幫助爸比媽咪們以高效率的方式育養自己心愛寶貝！ https://www.instagram.com/p/Cyw1_9nBH9u/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 寶寶粥推薦 4：QBEBE 以有機善種子來照顧一家子的理念為出發點，天然、有機、無添加為理念，配合在地小農、挑選有機食材，不只照顧寶寶也幫你照顧全家人！品牌寶寶粥品很貼心的分為稀粥及濃粥，媽媽們可以適寶寶的進食及成長狀況做挑選粥品的濃稠度，這點非常貼心。 價格：海陸稀粥 1盒 $105~$125（實際價格以官網為主） （圖片來源：QBEBE官網） 寶寶粥推薦 5：旅居漁村 用好魚做出好料理，以新鮮就是餐點最天然的調味劑為主旨，以天然又新鮮的漁產為品牌特色，強調食材新鮮天然就無需調味，在烹煮過程中釋放食材本身來自大海的自然鮮甜，就能成就一道美味健康的料理。 價格：嫩嬰粥品餐 1份7包 $420（實際價格以官網為主） 每到粥品本身都有最新鮮高營養價值的海鮮及高纖為且富多種維生素的蔬菜所烹煮而成，讓寶寶每口都吃的到健康。年齡較大的寶寶，品牌內還有多種新鮮魚產的粥品料理，或是新鮮無刺魚片可提供媽媽們購買後自行烹煮，非常方便喔！ 寶寶粥推薦 6：裸廚房 以把時間留下來，創造更高濃度的親子陪伴為出發點，提供安心的食品讓媽媽及寶寶都放心。常溫即可保存，拆開包裝後倒入容器以電鍋、微波爐加熱即可食用！若家裡有素食寶寶也不用擔心喔，該品牌有專為素食寶寶而製作的蔬菜粥品，一樣健康、營養。 價格：裸廚房頭好壯壯寶寶粥綜合體驗組 3入 $449（實際價格以官網為主） 寶寶粥推薦 7：RoseLily蘿絲莉莉 在護理師及營養師雙專業的關關嚴格監督下，RoseLily蘿絲莉莉提供爸爸媽媽們最健康、營養、安心的寶寶粥品。每份寶寶粥都以清楚標示及簡化分類後提供各項食材營養檢表供爸媽們依照寶寶的需求做最精準的選擇，減少多項比較挑選的時間。 價格：6M+ 小寶寶粥品 1包 $39；10M+ 大寶寶粥品 1包 $79 （實際價格以官網為主） 寶寶粥推薦 8：魚鱻森 以養殖的虱目魚慢火熬煮成最天然、單純的虱目魚精，再將虱目魚精為湯底熬製寶寶粥，再加入各種天然營養食材，讓所有孩子們都能吃的到最原始的營養及健康！常溫保存加熱僅需3-5分鐘即可食用，詳細加熱方式請上官網查詢喔！ 價格：營養滿滿綜合組 1盒4入 $360 （實際價格以官網為主） 寶寶粥推薦 9：親子御膳坊 讓每餐都可以讓寶寶吃到不同口味與營養為出發點，幫媽媽們解決寶寶們不愛吃副食品的困擾，產品皆用100%台灣在地食材及有機米，以每餐120g的粗菜水果泥加上35g的蛋、魚、肉，以精準的150g剛剛好的成長粥，讓寶寶一口接一口。 價格：寶寶粥 1盒2入 $138 （實際價格以官網為主） 寶寶粥推薦 10：無毒農小廚房 以無毒、友善、安心為出發點，與無毒且友善環境的當季小農合作，提供優質且安心的農產品，透過專業營養師與主廚共同討論及設計當季營養菜單，讓寶寶粥兼顧營養、美味與安心。 價格：彩虹營養寶寶粥組合 1組12入 $759（實際價格以官網為主） 不知道怎麼選擇的媽媽們，品牌官網有提供寶寶粥試吃活動，可以讓寶寶試試看及多方比較後再做決定，這是一個非常貼心的選擇！ 寶寶粥推薦 11：米森 各有機商店內的常設品牌米森應該大家都不陌生，米森最有名的黑芝麻寶寶粥，以有機黑芝麻提供高纖、高鈣雙營養，保留食物的天然美味，可取代傳統米糊適合剛要離乳的寶寶們食用，即沖即可食用，便利沖泡，濃濃芝麻香，寶寶也會很喜歡。 價格：有機寶寶粥-黑芝麻 6包 $234（實際價格以官網為主） 寶寶粥推薦 12：芽米寶貝 芽米寶貝是由一群以孩子健康為出發點有相同理念的爸爸媽媽所創立的，為了讓現代都是雙薪家庭而又同時要兼顧孩子健康而忙碌的家長們所特地研發的寶寶粥，一起重視寶寶的成長。產品因為不含任何防腐劑所以產品一律都需要放置冷凍庫保存喔！ 價格：寶寶粥 2包 $140~170（實際價格以官網為主） 年齡大一點的寶寶，品牌還有健康、方便的炊飯及燴飯能夠食用，帶著寶寶營養成長。 寶寶粥推薦 13：鈞媽寶寶粥 親自帶著孩子成長的鈞媽也是位親子作家，將育兒的一切過程與大家分享，現在更將把這些心血濃縮成產品，希望能讓更多寶寶們健康長大，也希望更多爸媽們能夠空出時間多陪陪孩子，打造幸福家庭。 價格：小寶粥 1包 $32~129；大寶粥 1包 $59~188（實際價格以官網為主） 常溫即可保存的寶寶粥，以高規格的製作方式及專業完整的檢驗程序為各位爸媽做嚴格把關。品牌內還有親子共食的料理，讓爸媽們也能跟著寶寶一起食用，味道、健康都兼顧的好味道。 寶寶粥推薦 14：瀚克寶寶 以當初在育兒的過程中經小兒科醫生提醒下以副食品著手改善孩子的體質免疫力進而研究副食品為品牌成形的最開端，經歷許多的嘗試及烹調，以最真摯對寶寶的愛進而推出了營養、安心兼具的寶寶粥，讓寶寶們能吃得健康，爸媽們也能更放心。 價格：田園蔬果粥 6M+ 1份2杯 $110；蔬果肉品粥 8M+ 1份2杯 $120（實際價格以官網為主） 除了寶寶粥外，品牌內還有推出蔬菜泥可供寶寶們食用，不管是餐前補充或是飯後點心都非常適合喔！ 現在社會大多數皆為雙薪家庭，在父母都需工作的狀況下，下班後回到家要再繼續製作副食品其實對於時間的安排及陪伴孩子的質量上就必須取捨，寶寶粥的發明讓很多家庭及媽媽們都能稍稍鬆一口氣，不用天天處於備戰狀態，偶而幾餐偷個懶，挑選一包寶寶喜愛口味的粥，只需幾分鐘的加熱即可餵飽寶寶，或是也能多少補充一些尚未攝取到的營養，而多出來的時間就可以經營家庭生活，好好地陪伴孩子，享受親密的親子時光。 延伸閱讀 👉爸媽不再追著餵飯！寶寶副食品必備餐具，練習自主進食的好幫手～ 👉新手爸媽救星：副食品怎麼吃？餐具如何選？分齡4階段完整攻略！ 👉寶寶的第一口副食品交給它！精選副食品調理機推薦Top7，一機七用的超強大好幫手！ 👉 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉！歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #副食品 #寶寶 #寶寶粥 

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