請收藏！女孩必備的「妝容小心機」，完美偽素顏&自然初戀臉就這樣畫！

最近發現大家對於不經意的小心機教學反應都很熱烈，今天就幫大家整理了幾篇關於「妝容小心機」，從簡單的步驟打造不一樣風格的你，成為精緻的質感女孩超簡單～ 延伸閱讀：整理到哭🤮2019終極版 拍照濾鏡APP懶人包！ 得到桃花就這麼簡單！讓人好感度大增的妝容小心機，必勝妝容請收下！ 底妝的終極小心機，讓肌膚獲得白一階神力的tone up氣墊，上妝越久我越白！ 口紅掉色斑駁好尷尬！化妝時加上這幾個步驟，出門大吃大喝唇彩還是緊緊黏著你！ 免微整也能擁有豐潤嘟嘟唇！只要這幾招就能讓雙唇澎起來，輕鬆拯救苦情薄唇！ 擺脫挑選困難症！學會這兩招，開架底妝也能變出高級精緻妝感！ 整形及修容術大公開！掌握臉型變換自如的小技巧，人人都是鵝蛋臉！ 從「下巴形狀」決定最顯瘦髮型！搞定髮長＆捲度比例，臉馬上變小2個尺寸！ 土石流bye！定妝噴霧的實用小技巧，持久整天的精緻妝容輕鬆Get！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 >>從「下巴形狀」決定最顯瘦髮型！搞定髮長＆捲度比例，臉馬上變小2個尺寸！ >>準人妻楊丞琳神逆齡童顏！保養關鍵是＿，演唱會超持久妝容、馬甲線瘦身菜單公開！ >>賣至少超過10年以上、回購率爆高！超經典開架彩妝測驗，買過真的就是美妝老司機！ #偽素顏 #偽素顏肌 #初戀女友 #初戀妝感 #到男友家素顏 #化妝教學 #妝容小心機 #妝容懶人包 #妝容教學 #懶人包 #清新女孩 #清新妝感 #素顏 #素顏唇彩 #自然妝感 

《冰雪2》告訴女孩：嘴甜浪漫王子不一定好，我們更愛真心的木頭直男

迪士尼《冰雪奇緣2》強勢回歸，相信大家對於Elsa和Anna要展開怎樣的新冒險都感到很興奮，迫不及待要去電影院觀賞了吧？但今天想跟大家分享的不是公主倆的姊妹情，而是在第一集成功擄獲Anna公主芳心的阿克（Kristoff）。 阿克雖然不是王子，也不知道何謂浪漫，不過從第一集反派王子漢斯（Hans）到阿克，反而讓我們更清楚看到，女孩們最後會選擇的對象往往不是多會說甜言蜜語的浪漫王子，而是那個不太會說好聽話，卻很實際且一心只對你好的那個木頭直男。 （圖片來源：《冰雪奇緣》劇照） ***以下有小雷劇透，請斟酌觀看*** 《冰雪奇緣2》中主軸當然還是在Elsa和Anna的冒險故事，但其中還有一個可看點就是阿克一直在「找時機」和Anna求婚。而我們可以看到這過程中阿克一直經歷失敗，應該說他太不會講話，導致求婚過程不是那麼順利，一直出現誤解或搞砸整個氣氛。 回想起第一集漢斯王子輕易的讓Anna答應嫁給他，就可看出兩人在戀愛市場中的明顯差異，阿克嘴笨又木頭，不僅不太會哄女孩子開心，有時候還會因為太過耿直、實際而說錯話。這樣的男生通常不會是女生第一眼注意到的對象（加上阿克在男主中長相並不算太突出XD） （圖片來源：《冰雪奇緣2》劇照） 阿克最好的朋友是隻馴鹿，他也沒有一群很會生活的朋友、活耀的社交圈，不過他卻有一股難能可貴的純真氣質，以及一顆只為Anna著想的心。 相對於漢斯，我們可以把阿克稱為「條件普通」的男生。現實生活中條件不錯的男生很多，但能保證永遠真心對你的人，卻不易尋覓，有太多容易消耗掉感情的外在因素，要找到不管發生什麼事，眼中只裝的下你一個的人，很難。 （圖片來源：《冰雪奇緣》劇照） 如果像阿克一樣，或許他能給你的不是多好的物質生活，也不是個多完美的對象，但從他的行動和日常相處中感到有安全感、自在，且擁有那份永遠愛你單純的心，即使他嘴笨了些，又不擅長製造浪漫，那又怎樣呢？希望大家都能找到心目中的阿克喔！ 延伸閱讀 大聲告訴天下你是我的！從你送他的保暖物品，看出你的佔有慾有多重？ 「廢物男」的八大天性讓你認清事實！分就對了，還再留戀只是浪費時間。 女生長大後必須知道的事！就算遍體鱗傷，也要勇敢相信自己。 #Frozen2 #公主 #冰雪奇緣 #冰雪奇緣2 #對的人 #愛情 #戀愛 #求婚 #王子 #白馬王子 #迪士尼 

「IG限時動態濾鏡」關鍵字懶人包！10個小清新特效濾鏡，限動也要比別人美！

Instagram限時動態是一個方便人們抒發心情，撰寫日常生活的一個管道，就像是個極簡版的生活日誌，記載著人們一天之中所發生開心、難過的事，現在更被人們拿來宣傳、推銷商品，但是一直使用同一個限時動態濾鏡，會顯得無聊單調，編輯收集了許多唯美IG濾鏡讓你每一天都可以換一個，不僅限時動態變網美，自己看了也開心！ IG限時動態濾鏡推薦｜如何查詢？ 如果想要自己查詢新的特效可以在編輯限時動態的頁面，滑至最右邊，就會有一個瀏覽特效可以找到世界各國分享的特效。 IG限時動態濾鏡推薦｜1. Subtitles 不同心情語錄，可以依照當下的心情去選擇，編輯我最喜歡「work hard play hard」這個濾鏡，工作很辛苦所以我們也要很認真的玩。（點頭） （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜2. Frame H2 手繪加上就是底片的外框，且濾鏡顏色還可以選擇，可說是CP值極高的一個IG特效濾鏡，拍攝影片、靜物都很適合，最近復古風很流行，用他準沒錯。 （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜3. Aesthetic_Colors_2 外框及小方格會隨著鏡頭偵測到的顏色而改變，讓你不用再多花心思改色，簡單方便就擁有微復古風的特效，這個IG特效濾鏡拍攝靜物也很適合。 （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜4. Love.retro.film 不喜歡複雜的朋友，可以收藏這款簡單可愛的小愛心特效濾鏡，適合分享快樂的人、事、物，讓一整天的心情跟著好起來。 （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜5. Aesthetic Mood 手繪型IG濾鏡特效，只要儲存一個就可以擁有25種不同手繪圖案，編輯超推這款，從外太空到邱比特，都幫你做好，讓你的IG限時動態不再孤單。 （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜6. Stories-Mood 手繪款IG特效濾鏡再＋１，用簡單的線條畫出深奧的意境，共有20款不同圖案，左邊滾軸還能調亮度，不用擔心曝光或是太暗。 （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜7. Vintage Shanghai 這款IG特效濾鏡有兩個版本可選擇，黑框與白框的分別，隨著拍攝的物品自由選擇外框顏色，簡單乾淨不會顯得雜亂。 （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜8. Stories 這款IG特效濾鏡也是一次擁有許多排版，偏向心情、天氣來製作，今天是個陰天不如就來個Cloudy，應景一下吧！ （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜9. Pink Film Frames 裸粉系的此款IG特效濾鏡有5款不同外框可以選擇，不管是要拍風景或是Boomerang都很適合，午後的下午茶拍攝很適合使用這款。 （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜10. Moody 這款是純IG濾鏡，在瀏覽特效的選項中，搜尋Moody便會查出各種不一樣的Moody濾鏡，套上此IG濾鏡畫面瞬間有種慵懶的感覺，很適合在午後來一篇這款的限時動態。 （圖片來源：ＩＧ截圖） （影片來源：ＩＧ翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜11. Vintage 此款IG濾鏡帶出一點粉粉偏紅的顏色，利用顏色補足了原況的不足，將畫面調至最佳色彩，讓你的朋友都羨慕你的限時動態。 （圖片來源：ＩＧ截圖） （影片來源：ＩＧ翻攝） 以上就是編輯所介紹的Instagram限時動態濾特效鏡，每一款特效都有他的特色，只要好好使用，利用他來補足缺陷，你的限時動態也可以成為網美風，快跟著編輯一起下載這些IG特效濾鏡學習成為一個網美吧！ 延伸閱讀｜更多「IG」相關文章 👉 IG限時動態超狂更新！9種「動畫字體」特效， 編輯第一手實測給你看！ 👉【IG技巧懶人包】增粉超簡單！成為人氣Instagramer就靠這些，超過12項實用功能大盤點！ 👉「莫蘭迪色、手寫字」四大類IG Story封面推薦！質感爆棚排版超簡單，你喜歡哪個風格？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #3C少女 #ig #IG濾鏡 #ig特效 #IG限時動態濾鏡 #Instagram #story #特效濾鏡 #生活精選 #網美濾鏡 #限時動態 #限時動態特效 

斷捨離那些曾經的舊愛｜拍賣平台綜合評比！二手衣物可以這裏賣！

開始工作以後，總免不了一些物質的慾望，好像有時候真的可以靠購物真來宣洩壓力(嗯?) 於是就會在淘寶買了一堆，結果收到後發現自己根本不能穿；或是逛街買衣服，回來怎麼搭配都不對勁，傷了荷包又不肯丟掉；又或是衣櫃裡總是有些二手衣，完全不想拿起來穿的 久而久之，這些衣服越堆越多，看了也煩，進而養成了我定期整理這些衣服的習慣，所以整理時我通常會把衣服分為三類： 第1. 完全不會再穿的衣服第2. 覺得有一天會穿到，但其實三個月以上沒穿的衣服第3. 現在出門還會想穿的、常穿的衣服 相同的，彩妝也是一樣道理，所以基本上，除了第3種以外，前2種我都會賣掉，只是我就會把第1種定價壓最低；第2種還有捨不得的心態，所以定價會訂高一些(但還是比原價便宜) 雖然幾年前很流行二手市集，我也曾經很想去擺攤玩玩看，但聽聞去擺攤過的朋友分享大部分都會說『市集大部分都在室外，夏天很熱、冬天很冷』、『場地費還不抵賣出去的錢』、『婆婆媽媽很愛殺價』，總結來說二手市集就變成花時間又花力氣的一種方式，所以對於平日忙碌、假日時間相對寶貴的一般上班族，擺攤是我賣二手衣心中的下下策！ 剛好某一次逛到FB賣二手衣的社團，就想說自己也來試試看，結果賣出的成果也相當滿意，因此更養成我定期清出二手衣物的習慣，因為相較於擺攤，隨手趁閒暇之餘將二手衣物拍張有質感的商品照、擬定商品描述、定價、上架，確實是比較容易一些！ 而我同常會習慣在以下幾個平台買賣，大致也歸納出每個平台的性質和優缺點： FB二手社團 在FB搜尋欄搜尋『二手』『出清』這幾個關鍵字，就可以看到這種不同種類的社團，有些還有分地域性，比如大台北地區或是永和地區等等，有些社團則是會依照商品種類不同，像是名牌、彩妝不等 但切記在FB社團買賣時，請務必在販售前閱讀每個社團的版規，不小心沒遵守可是會被刪文或是踢出社團唷！ 優點： 1. 破萬成員的FB社團很多，可以短時間讓很多成員看到你的貼文2. 找到符合性質的社團，可以很快找到對的客群接手你的二手商品 缺點： 1. 也因為團內相同販售的成員多，所以你的貼文很容易被洗下去2. 一般二手社團中，定價太貴，或是想以原價賣出的機會很難3. 寄件方式沒有貨到付款(但可以私下和買家溝通其它寄件方式) 蝦皮 蝦皮買賣的方式我就不多說明了，這邊我通常會賣較低價的全新商品比較多，因為每個平台性質略微不同，蝦皮的客群年齡層較年輕，你喜歡的東西或許同年齡層也會喜歡，就適合在蝦皮上買賣 優點： 1. 容易從搜尋關鍵字找到你的商品2. 蝦皮在目前拍賣的流量還是最大，所以能見度也相對較高3. 可貨到付款能提升銷售率，出貨直接依照蝦皮出貨系統即可，不用再和賣家一來一往核對金額或是寄件方式 缺點： 1. 買賣需要給蝦皮抽2％成交手續費(建議事先把這加到定價中)2. 當買賣方對於二手衣物狀態認知不同時，容易影響自身蝦皮評價 旋轉拍賣 這個平台的定位一直位於二手衣物為主，因此喜歡二手的客群蠻常在上面做交易，只要把商品照拍好上架，就可以等人搜尋關鍵字找到你的商品，但較屬被動性質 優點 1. 二手的定位比較明確，故成交機率較高2. 買賣成交不需被平台收手續費，也方便寄件 缺點 1. 流量可能沒有上面兩種高，所以銷售速度較慢 Yahoo拍賣/露天拍賣/pchome個人賣場 這幾個平台都是我比較沒有在經營的賣場，除非FB社團中有人要求另開賣場，否則以流量和方便程度，我目前都不會單獨花時間把二手商品上架在這些平台中 優點 1. 都擁有完整的拍賣系統 缺點 1.流量低，買二手商品的客群較少 最後我想分享我自己賣二手衣物的原則，可以有效提高銷售率： 就是當你整理出這些你不想要或是沒那麼想要的東西，請認真保持著『有賣出去即可變現』的態度，不要想著可以賺錢或是不賠錢，因為這些東西確實躺在你家的一段時間了，你用不到就是用不到，如果有任何留戀，那就讓它一直在你家增生吧！ 簡單來說我會依照新舊程度訂定比原價再低的價錢求出售，甚至有時候我會以非常低價的方式賣出，因為某種程度這個東西對你來說，就是垃圾(但對別人可能就是寶物)，像是我很久沒戴的戒指耳環，就會$10、$50賣出，這對於FB社團中的客群蠻能提高銷售率的 所以我真的強烈呼籲大家能起身把家裡或衣櫃中不需要、用不到的二手衣物整理起來，再花點零碎時間上架在這些平台中，不僅能空出更多空間，也能將這些東西變現，可以再買一些更喜歡的東西，因為其實積少成多的金額蠻可觀的唷，我目前累積起來應該有賣到上萬塊的二手衣物唷！ (或許又有人會問，為什麼不捐到相關機構？但其實有些衣物畢竟是用錢買回來的，捨不得捐的情況之下，能變現又能學到小小的銷售技巧，賣給更需要的人，不是挺好的嗎？)

時代的眼淚！盤點7部網友敲碗「最想再看到的韓綜」，每部都是回憶啊～

隨著新電視台與人氣PD的崛起，近期好看、好笑又有意義的綜藝可說是越來越多！但論精彩度來說「以前的綜藝」真的才是王道啦～今天編輯就為大家盤點出7部網友敲碗「最想再看到的韓綜」，相信看完這篇後身為資深韓粉的你們一定都會超有同感！ （1/30更新） 由鄭亨敦和Defconn主持的《Weekly Idol》可說是眾多迷妹們共同的最愛回憶。作為「推坑神器」，《Weekly Idol》讓不少新團體被大家發掘，也滿足了希望看自家偶像上節目的粉絲們的心。因此當兩位主持人在2018年2月決定出走《Weekly Idol》時，大家可說是頓感晴天霹靂，而兩位主持人在的《Weekly Idol》也絕對是許多粉絲們最期望在看到的韓綜名單之一。 不過時間過了不久，鄭亨敦和Defconn便宣布跳槽至JTBC開啟新節目《Idol Room》，不過少了許多經典環節的《Idol Room》雖然不斷改版，收視率卻仍一直突破，最終在節目開啟不到兩年的今天宣布即將收官。而最後一集目前也已錄製完畢，將於2月11日播出，最後嘉賓將是水晶男孩。 1、《家族的誕生》 由劉在錫、金鐘國、李孝利等藝人組合而成的《家族的誕生》是一檔以走訪韓國郊外小村莊並完成老人們交代的任務為形式的節目。從各種農活、經典小遊戲到成員們本身的互動通通都是一大看點！特別的是即便節目至今10多年過去了大家的感情還是一樣好！或許這也是這個節目一直被敲碗最想再看到的原因。 （圖片來源：SBS） 2、《英雄豪傑》 和《家族的誕生》相同，《英雄豪傑》也是來自SBS《星期天真好》時段的一檔綜藝！由2位男MC搭檔12位女藝人，藉由不同主題的人氣投票來分隊伍再彼此競爭達成任務。而若要說此綜藝最大的看點那絕對非出演者本身莫屬了！IU、劉寅娜、盧士燕、Narsha等一個個都來頭不小，集結在一起所產生的笑點又非常給力。 （圖片來源：sbs） 3、《Star King》 由姜虎東與利特共同主持的才藝挑戰綜藝《Star King》自2007年開播以來一直受到觀眾們的喜愛。在每集節目中會邀請許多身懷絕技的高手前來表演及與藝人們進行挑戰。不僅可以看見藝人們隱藏的實力，同時也是個素人們可以圓夢的舞台。 4、《強心臟》 SBS出品的談話性綜藝《強心臟》同樣由姜虎東所主持！節目形式主要是以20名嘉賓各自分享他們的故事，再依據現場來賓的反應來評斷輸贏，優勝者便能成為當集的「強心臟」。而此綜藝最有趣的地方就在於出演者們的故事內容都好笑又好哭，能讓人不知不覺深陷其中。 （圖片來源：SBS） 5、《我們結婚了》 於2008年開播的《我們結婚了》是個以藝人的「假想結婚生活」為主的綜藝節目。因新穎的題材與出演者的知名度，在業界或粉絲之間的關注度都非常高。期間也創造出像是亞當夫婦、初戀夫婦、星宿夫婦等人氣CP！而雖然該節目於2017年結束後，仍有多個戀愛節目出現，但經典程度還是不及當年。 （圖片來源：mbc） 6、《Hello Baby》 和現今熱播的《我的超人爸爸》不同，育兒實境秀《Hello Baby》則是由「當紅偶像團體」親自化身為父母來挑戰養育小孩！從少女時代、SHINee到第七季的Boyfriend，每一季都可以看見不同成員母愛滿滿與手忙腳亂的一面！從頭到腳都是看點的節目就這樣停播，對於多數人來說真的會感到有些遺憾啦～ 7、《無限挑戰》 集結了創新的形式、多樣的題材與強大的陣容！《無限挑戰》真的是造就韓國綜藝的一大功臣！自2006開播至2018年結束，13個年頭來每週都給大家帶來療癒！從《介丑朋》、《連橇》、《無人島》到《無限挑戰歌謠祭》各種特輯都太值得一看了。 看完以上7部網友敲碗「最想再看到的韓綜」後大家是不是已經哭得一塌糊塗了呢！真心希望有一天電視台會在讓它們以相同的面貌回歸到我們身邊啦～ #Boyfriend #HELLO BABY #IU #Narsha #SHINee #StarKing #利特 #劉在錫 #劉寅娜 #姜虎東 #家族的誕生 #少女時代 #強心臟 #必看韓綜 #我們結婚了 #李孝利 #李昇基 #泡菜影劇 #泡菜網友票選 #無限挑戰 #盧士燕 #英雄豪傑 #金鐘國 #韓國綜藝 #韓綜 

臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！

最近大家是不是約了很多攤中秋烤肉呢？吃完的隔天通常水腫的情況會很嚴重，快把這幾招學起來，不只消腫瘦臉，堅持做一個月，絕對會有變化！ 延伸閱讀：懶人必收！超完整瘦身減脂總整理，從飲食菜單、運動健身和APP都幫你計劃好了！ ｜臉部＆雙下巴｜ 其實有雙下巴不一定是因為肥胖，長期低頭姿勢不良也是有可能造成雙下巴的累積，可以透過幾個簡單的方式來剷除雙下巴或是瘦臉哦！ 第一種較簡易的方式： (圖片來源：小紅書 @小紅魚的肚兜兜) 第二種： 在做任何按摩之前記得要先抹乳液，避免肌膚因摩擦變得脆弱！ STEP 1.食指彎曲，由額頭順著滑到脖子處。 STEP 2.雙手輕輕摩擦發熱 STEP 3.用微熱的雙手輕輕摀住雙臉，可搭配乳液或是美容油使用。 STEP 4.食指從下巴處往耳垂處拉提。 STEP 5.手掌由鼻翼兩側往耳垂處拉提。 (圖片來源：小紅書 @小時暗) ｜臉部&鎖骨｜ 提醒大家記得先抹乳液or美容油再開始按摩哦!!! 明明不胖卻看起來很魁？最近大家卯起來練的是「天鵝頸」，每天10分鐘一週後你就是骨感小仙女 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 【9月開架新品】準備好被秋天彩妝燒一波啦！不斷更新中，最新開箱資訊都在這 請收藏！女孩必備的「妝容小心機」，完美偽素顏&自然初戀臉就這樣畫！ >>從「下巴形狀」決定最顯瘦髮型！搞定髮長＆捲度比例，臉馬上變小2個尺寸！ >>不只酪梨色！SNS熱搜＃奶油蜂蜜色，溫柔色系一路美到秋天！ #大臉 #天鵝頸 #按摩穴道 #消水腫 #消水腫方式 #消水腫穴道 #漂亮 #瘦臉 #瘦臉方式 #瘦身 #穴道 #穴道按摩 #鎖骨 

學生最愛小吃都在這！7間文化大學人氣美食推薦，月底省荷包來這間！

號稱台北最高學府的「中國文化大學」，身為校友的編輯回想起每次上學都要排紅五排到天荒地老外，山上跟山下的天氣永遠天差地遠，每到吃飯時間都會想著該吃什麼好？不只學餐很讚以外，學校外頭的美食街也是聚集超多好料，還有一些隱藏在巷弄、後山的餐廳今天都要報給你知啦！ 文化大學人氣美食推薦｜小吃店 文化大學美食推薦1、牛肉拌麵 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市士林區光華路26巷16之2號 牛肉拌麵 （大）$90 這一間牛肉拌麵從山上紅到山下，不只學生很愛吃，就連上山看花的遊客也都會來上一碗！那個蒜香可是從仇人坡就能聞到啊！一碗份量超大只要銅板價，麵條煮得不會軟爛，配上入味十足的豆干還有酸菜跟辣醬實在有夠涮嘴啦，唯一的小缺點牛肉是薄片狀的吃起來比較不過癮，不過整體來說是很ok的喔！ 文化大學美食推薦2、感恩麵店 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市士林區光華路26巷2弄4號 烤肉蓋飯 $80 / 蒜泥白肉蓋飯 $80 / 牛肉麵 （小）$100 每到月底省荷包就去感恩麵店報到不會錯啦！價格經濟實惠，份量超大超有飽足感，還有多款品項任你挑選，一天來一種不怕吃膩，一百塊上下就可以讓你飽到撐肚，不管是烤肉飯還是麵食味道也都很讚不會油膩，是文大生不能不知道的美食。 文化大學美食推薦3、赤鳥家燒肉丼 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市士林區光華路26巷1-3號 牛丼 $130 / 燒牛丼 $160 / 炸雞丼 $130 這一間在編輯快畢業的時候才開，高CP值的丼飯至今都還難以忘懷它的味道，就在人氣也紅不讓的輔大豬排旁邊，店內寬敞舒適，有時候一不注意就跟朋友開聊起來，餐點現點現做上桌都還熱騰騰的呢！每次最常點的就是牛丼，除了肉片外還會附上一顆半熟蛋，把蛋黃戳破與牛肉、白飯拌在一起吃簡直是人間美味啊～ （圖片來源：赤鳥家燒肉丼臉書） 文化大學人氣美食推薦｜咖啡廳、餐廳 文化大學美食推薦1、有明心 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市士林區格致路38號 每次坐公車在仰德大道上，都會經過這一間純白窗櫺和大面玻璃設計而成的咖啡廳，因為太突兀了很難不注意到它，小小的空間位置數並不多，卻是不少人休憩的不二首選，店內除了販賣咖啡外，還有一些小點和輕食，如果你剛好有一些空閒時間，不妨來這坐坐享受一個人的獨處時光吧！ 文化大學美食推薦2、白房子 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市士林區愛富二街厚生巷2號 德國豬腳 $610 / 法式羊小排 $780 / 茄醬海鮮天使細麵 $350 這一區以前是美軍宿舍，在前幾天開始愈來愈多特色餐廳坐落於此，白房子就是其中一間，保留老屋一部分的風貌，改造成別有一番風味的歐式氛圍，除此之外餐點也很適合過節聚餐來光顧，像是德國豬腳使用烘烤的方式外皮香脆肉質帶有咬勁，搭配酸菜一起下口很涮嘴～ 文化大學美食推薦3、The Top屋頂上 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市士林區凱旋路61巷4弄33號 文化大學後山是著名的看夜景勝地，不少景觀餐廳也因而坐落於此，「屋頂上」算是裡頭數一數二的人氣王，坐在沙發區上看著療癒的台北夜景，一天的疲憊真的能就此消除啊！因有一部分設計為露天用餐，所以天冷店家會提供毛毯，不過它們家的餐點就稍些普通，沒有太大特色但種類滿多的。 （圖片來源：The Top屋頂上官網） 文化大學美食推薦4、康迎鼎 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市士林區愛富二街厚生巷1號 這一間非常適合過年過節來光顧的餐廳，第一次看到它的時候不自覺聯想到鼎泰豐，外頭有一個超大的小籠包蒸籠裝飾，一不小心就在外頭先開拍起來，主賣各種中式料理，滿多網友推薦的小籠包，皮薄汁多，絲瓜蝦仁口味帶有絲瓜的清甜，還有牛肉捲大餅配上小黃瓜使整體更爽口唷！ 以上就是編輯盤點的7間文化大學美食，有些還是至今都難以外忘懷的超讚美食啊！準備找一天回母校好好吃一波，如果你也有其他名單推薦，歡迎以下留言分享。 延伸閱讀 👉吃飯別再只會跑士林了，石牌也很強！編輯強力推薦的10家銅板美食 👉2024板橋美食推薦｜編輯精選人氣必吃店家，甜鹹都有俗擱大碗！ 👉2024雙連站美食推薦｜一點都不輸給中山站，從早餐吃到晚餐都沒問題！ 撰文編輯 #Jung #屋頂上 #康迎鼎 #感恩麵店 #文化大學 #有明心 #校園美食 #牛肉拌麵 #發胖北部 #白房子 #赤鳥家燒肉丼 

小技巧！水腫掰掰擺脫圓滾滾!重拾輕盈體態！

其實「水腫」的成因有非常多種，基本上就是指身體血液不良及運作失衡導致體內血液循環變差，影響淋巴系統的代謝使得多餘的水分在體內堆積而形成水腫。 如何判斷自己是否有水腫狀況呢？ 以下附上簡單的自我檢測表，看看自己是否有這樣的狀況嗎？ 1.早上起床時總覺得眼睛周圍及臉頰有腫脹感 2.到了下午覺得鞋子越來越緊，有時候甚至緊到穿不下 3.偏好重口味的飲食，喜歡鹹、辣、油炸食物 4.經期或早晚量體重時落差1-2公斤 5.容易出現嗜睡、倦怠、身體腳步沈重的症狀 6.經常熬夜、睡眠不足 7.每日飲水量少於1500-2000c.c 8.愛吃甜食、冰品 9.時常手腳冰冷 如果同時符合3項描述就代表目前遇到了水腫大敵啦！ 當然！其實更簡單的自我檢測方法就是以指腹按壓小腿外側3秒後當指腹離開皮膚表面後如果產生凹陷2秒以上，那就是水腫找上門啦！而且當凹陷持續越久就代表水腫的問題越嚴重！ #消除水腫小運動： 1.每30分鐘可做一次簡單伸展運動 -採坐姿後，輪流將單腿伸直、上下擺動持續約30-60秒，能夠簡單伸展又能鍛鍊下肢肌肉 -採坐姿後，將2隻腳的腳板勾起持續約30-60秒，讓後側小腿有伸展的作用，活絡下肢血管及肌肉 2.睡前養成抬腿的習慣 -採躺姿，將下肢抬高過於心臟位置，醫生建議最好的方法則是平躺時下肢墊2-3個枕頭的厚度為最剛好，膝蓋成微彎的姿勢，身體各部位的高度依序為腳踝>小腿>大腿>心臟，每次抬腿約10-15分鐘效果為最佳！ Tips： 1.抬腿時下肢跟上半身不宜呈現垂直90度，這樣會使腰椎、神經產生過大壓力，長期下來會使腰椎受傷！ 2.抬腿膝蓋伸太直造成膝蓋的韌帶愈拉愈鬆，甚至是發炎或產生病變。 3.抬腿時間不是越久越好，抬太久反而會造成血液循環不佳。 3.拍拍小腿促進血液循環，同時活化肌肉的收縮 -STEP1.用雙手手掌由下往上稍微施力拍打小腿內外側。 -STEP2.將雙手握拳，用拇指的那一側敲打小腿正中央。單腳來回敲打持續3分鐘，一天進行3次效果最好。 1.避免飯後30分鐘進行 2.請勿長時間敲打單腳5分鐘以上 此外，雙腿有發炎、外傷、靜脈瘤、或血液方面疾病的患者，請勿實行。 4.訓練腿部腓腸肌，讓血液幫浦重新運轉 -STEP1.保持站姿，雙腳與肩同寬，視線平視 -STEP2.緩緩拉直伸展背部，縮腹夾緊臀部肌肉，同時踮起腳尖 -STEP3.踮腳的狀態維持2-3秒後，要緩慢地讓腳跟落地。1次做10-15個循環，每天進行2-3次為佳。 #消除水腫的好食物： 1.利尿好幫手-西瓜、黃瓜、冬瓜、芹菜、蘆筍等⋯ 2.排鈉好選擇-香蕉、芒果、菠菜、紫菜、木耳⋯等 3.排水好飲品-紅豆水、薏仁水、綠豆水、綠茶、咖啡等⋯ #預防水腫可以這麼做： 1.養成固定運動習慣 -增加身體肌肉提高代謝以降低水腫問題產生 2.不熬夜、調整生活作息 -適當的休息能讓下肢血液循環恢復正常，預防水腫 3.養成少量多次的喝水習慣 -攝取足夠的水量能讓身體代謝機制回復正常，以避免水腫的症狀 4.不翹腳 -翹腳的姿勢容易造成下肢靜脈回流的壓迫，進而出現水腫現象 5.少吃重鹹、重辣、油炸食物及甜食 -重口味、高糖度的飲食會使體內的鈉、鉀離子嚴重失衡，會讓鈉離子將水分囤積在體內，因而引起水腫。 其實水腫真的是非常普遍但又惱人的問題,而通常一般正常人是屬於「體質性的水腫」，不須要任何治療。 至於因為「肝硬化」、「腎臟功能疾病」、「內分泌功能失調」、「心臟疾病」而造成的「病理性的水腫」還是需要盡快就醫，請醫師就心、肝、腎、腎上腺做疾病篩檢，即可確知病因，才能早期治療。 希望各位都能找到自己水腫的原因,同時透過以上的小技巧讓水腫遠離生活! #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片 Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #水腫 #變胖 #消水腫 #消水腫食物 #消水腫運動 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態!

2024全台「落羽松季節」地圖，盤點15個落羽松秘境，今年秋季不能錯過的絕美景致！

秋意濃厚，氣溫宜人，正是外出踏青的好時節。沒辦法上高山賞楓葉沒有關係，近郊也有充滿秋意的落羽松可以親賞！尤其近年打卡熱潮的落羽松成為秋季限定美景，橘黃色的落羽松林為秋天多增添了一點色彩，每年約十一月開始落羽松便會由綠轉黃紅，一整片黃澄澄的落羽松看起來非常壯觀，這樣的美景持續到隔年一、二月都還欣賞的到，準備好你的相機前往這些熱門落羽松景點，一探秋天的風采！ 宜蘭落羽松季景點 宜蘭落羽松季景點：1.宜蘭游家農場 Info. 地址：宜蘭縣宜蘭市中興路141號 營業時間：24小時 游家農場內除了有壯觀的落羽松林，還有一座半月形池塘，如詩如畫，看起來格外清幽，充滿異國風情的景色，彷彿置身於歐洲莊園內。 https://www.instagram.com/p/BsiG_pbBK23/ https://www.instagram.com/p/BsSBzF_nG0y/ 宜蘭落羽松景點：2.蜊埤湖畔落羽松 Info. 地址：宜蘭縣員山鄉蜊埤路11號 營業時間：24小時 蜊埤湖位於員山福園公墓旁，湖畔旁種植了一整排的落羽松，隨著季節進入秋冬，樹葉轉紅呈現不同層次的色彩，倒映在湖面上，美得令人窒息。沿著環湖步道散步，偶有天鵝路過，彷彿進入到世外桃源一般。 https://www.instagram.com/p/BeAtGrcFFcu/ https://www.instagram.com/p/CZBYa-xLRm-/ 宜蘭落羽松景點：3.三層坪落羽松（暫停開放） Info. 地址：宜蘭縣員山鄉坡城路 營業時間：暫時關閉 階梯式農塘是這裡最大的特色，形成獨樹一格的階梯小瀑布，盡頭是大片的落羽松林，與潺潺流水相互襯托成一幅美景。 https://www.instagram.com/p/CXikxsMFRw4/ https://www.instagram.com/p/CYJ20sJJjMG/ 不過為了控管人數，避免環境遭到破壞與打擾到附近居民，必須事先於線上預約，每個場次可停留1小時，並且會酌收150元入場費。 https://www.instagram.com/p/CYF6-Qlr96j/ 桃園落羽松景點 桃園落羽松景點：1.八德落羽松秘境 Info 地址：桃園市八德區浮筧16鄰1號 營業時間：每日07:30 – 17:30 門票：20元 近幾年才被發現的這片落羽松森林，吸引越來越多觀光客前往拍美照，在這裡可以感受被落羽松團團包圍的感覺，晴天的時候陽光從葉縫中撒下來，金黃色的樹葉在陽光照射下熠熠生輝，灑落滿地的落葉又為畫面多增添一點色彩。 而且就算還不到樹葉轉紅的季節也有許多人前往拍攝，因為一片綠油油的樹林拍起照也超級美！冬天的枯枝拍起來也會有置身國外的感覺，隨便拍都是張意境照啊！ 桃園落羽松景點：2.長庚養生文化村 Info. 地址：桃園市龜山區舊路里4鄰長青路2號 營業時間：24小時 最美長照中心在這裡！光看照片還會以爲生態園區，沒想到是長庚打造的養生文化村，專門為長者量身打造，其中自然園區有一處落羽松秘境，到了春季還能賞櫻，環景步道一路延伸到人工湖中央，愜意指數爆表。 新竹落羽松景點 新竹落羽松景點：1.北埔六塘落羽松 Info 地址：新竹縣北埔鄉上大湖村5鄰62號 營業時間：每日08:00–17:00 位於新竹北浦的這座落羽松，有別於其他地方成群、整片的。這裡一整排的落羽松倒映在一大片湖面上，漸層感的落羽松林和湖中倒映形成一幅最完美的畫。就算不是在賞落羽松的季節來，碧綠的落羽松林依然很值得前來觀賞！ 苗栗落羽松景點 苗栗落羽松景點：1.三灣落羽松 Info. 地址：苗栗縣三灣鄉台三線101k處 營業時間：24小時 三灣這處秘境位於台3線101K處，一共種植300多棵落羽松，只要到了每年11、12月落羽松轉紅的季節，地主就會開放大家免費參觀拍照。 特別的是，苗栗三灣的落羽松有部分種植在水中，清澈的湖畔宛如畫布般，映著落羽松黃綠紅的漸層倒影，超級迷人！ 台中落羽松景點 台中落羽松景點：1.泰安落羽松 Info 地址：台中市后里區安眉路5號 營業時間：不定期，請先詢問臉書 位於台中的泰安落羽松，需要走進泰安國小旁的小路才可抵達。進入一整片高大的落羽松林的瞬間，會忍不住為這片美景驚呼！拍起照來的風景幾乎可媲美韓國南怡島，紅綠交織的落羽松，倒映在水窪上，景象有如鏡子一般清澈透明。不過這片園區營業時間較不定期，要前往的話建議要先詢問過臉書呦！ 走在落羽松林間有如穿梭在神秘的隧道中，讓人忍不住停下腳步細細觀賞每棵樹木，感受大自然的神奇。 台中落羽松景點：2.麗寶樂園渡假區東區落羽松草原 Info. 地址：台中市后里區福容路8號 營業時間：每日09:30–17:00 上千棵落羽松打造出長達1公里的麗寶樂園落羽松祕境，2022年第一次開放，相較於其他景點是水窪造景，麗寶樂園是種植在寬闊的草地上，一到 12月是最佳觀賞期，落葉鋪滿草地，便由如蓋上紅色地毯，像極了加拿大的楓葉大道。 而除了從森林中體會落羽松的美，也推薦搭乘樂園中的摩天輪，從空中欣賞這大片秘境另一種角度的美。 台中落羽松景點：3.中科落羽松 Info 地址：台中市西屯區光明路257號 營業時間：暫時關閉 中科落羽松最有名的就是它的水上木棧道！轉紅的落羽松倒映在水面上，看起來格外美麗，在木棧道上拍照更能將自己與這片美景融合，自己也能成為這片美景的主角！到了樹葉轉紅的季節時，人潮更是眾多，秋天到台中旅遊千萬不要錯過這裡，輕鬆收割美照的地方。 ⚠️其實這邊是私人土地，但地主心開放給大家免費。參觀希望大家可以不要亂丟垃圾或是隨意停放車輛，也不要大聲喧鬧造成附近居民的困擾唷！ 黃、紅、綠色交疊出的景色，湖水也被染成一片金黃，讓自己彷彿變身為韓劇中的主角。就算錯過秋天的紅葉，冬天也可以拍出銀白效果的意境照。 彰化落羽松景點 彰化落羽松景點：1.菁芳園 Tenway Garden/落羽松花園景觀餐廳 Info. 地址：彰化縣田尾鄉張厝巷73號之一 營業時間：每日10:30–17:00 公路花園人氣景觀餐廳菁芳園，每到假日都人潮滿滿，園區內最大的特色就是超大湖畔還有各式花卉種植，還有玻璃屋景觀餐廳也是非常搶手的景點。到了秋冬時節園區內的落羽松更是裝關到不行，光走在園區內就是一種享受！ 南投落羽松景點 南投落羽松景點：1.落羽松森林 Info 地址：南投縣南投市八卦路710號 營業時間：週四至週日10:00–18:40、週一10:00–18:30（週二至週三公休） 南投落羽松森林位於南投139縣道上，是一片規模不大相對低調地落羽松林，雖然落羽松數量不多，林內擺放著可愛的木馬，為這片景致多增添了一種俏皮感，木頭裝置藝術讓自己有置身異國的錯覺，讓照片拍起來更有意境。 不需要想pose，有自然感的樹幹就是拍照最好的道具！不需要動腦的生產美照聖地！ 雲林落羽松景點 雲林落羽松景點：1.九芎落羽松秘境 Info 地址：雲林縣林內鄉 營業時間：24小時 位於雲林的九芎落羽松數量非常多，一大片的落羽松林看起來格外有震撼感，一片火紅的落羽松讓人看了忍不住讚嘆台灣也有這麼美麗的風景！由於這片落羽松林佔地很廣，內外看到的落羽松林可能顏色和樹葉數量截然不同，往樹林內走可能可以發現各種不同風情的落羽松哦！ 九芎落羽松需要走進一條小徑才可以抵達，原本是當地人才知道的秘境，現在已是出名的賞落羽松聖地了，大家要把握機會前往觀賞啊！ 雲林落羽松景點：2.澄霖沉香味道森林館 Info 地址：雲林縣虎尾鎮惠來路75-6號 營業時間：每日08:30–17:30 相信大家對澄霖沉香味道森林館心型湖中島的場景一點都不陌生，以日式禪風庭園造景爆紅，有著台版「兼六園」之稱。 區內種植許多高聳的千年沉香木、落羽松，最受歡迎的就是生態池中的大愛心造景！每個遊客一定都要在愛心中拍上幾張留念啊！ 圖片來源：＠gong_wan 圖片來源：＠chen___0331 台南落羽松景點 台南落羽松景點：1.台南六甲 落羽松森林 Info. 地址：台南市六甲區台1線、林鳳營牧場旁 營業時間：24小時 菁埔埤不只是國家重要濕地，同時也是規劃完善的自然公園，秋冬時還會有整排落羽松在菁埔埤旁，加上湖面倒影相襯，拍起來非常漂亮。另外，大家記得協助維持環境，順手帶走垃圾，這樣才能讓更多人都能享受美景喔！ 落羽松林的魅力是不是很難抵擋呢？最後，提醒前往賞落羽松的遊客們不要用手觸摸落羽松，也要記得帶走隨身垃圾，讓我們一起守護台灣這片美麗的風景吧！ 延伸閱讀 👉11個台北必拍「芒草季」景點推薦，秋季限定芒花草登場！不只有陽明山可以去啦 👉楓葉季13個「台灣賞楓」景點推薦，不用出國也能享受楓紅美景！ 👉美到忘記呼吸！7座「秘境湖泊仙境」從冰蝕湖到森林仙境，台灣之最都在這 撰文編輯 #Joyce #2023落羽松 #三層坪落羽松 #九芎落羽松秘境 #全台落羽松 #全台落羽松季 #八德落羽松秘境 #北埔六塘落羽松 #南投落羽松森林 #台灣落羽松 #宜蘭落羽松 #泰安落羽松 #落羽松 #落羽松地圖 #落羽松季節 #落羽松景點 #落羽松秘境 #落羽松秘境推薦 #雲林落羽松 

你是什麼色？日本SNS瘋傳「366天生日對應色」，從顏色檢視自己性格、色彩代表象徵意義！

你最喜歡什麼顏色呢？前陣子在網路上流傳過366天誕生色手機殼、特殊花紋，這次則是要跟大家分享「生日對應色」366天各種顏色通通有、完全不重複，而有些人會對顏色有特定的認知寓意代表，像是白色代表純潔美好、紅色代表熱情活潑、藍色代表沈穩理智等等，以下一起來找找自己代表的顏色吧！ 👉爆紅超準顏色心理測驗！12題測出你的人格顏色、適合跟哪類人相處？ 366生日色（バースデーカラー366色） 完整一覽表：點我 這組「366生日色」圖表，除了有一年366天的誕生色，還有列出顏色代表的詞彙、形容詞（色言葉），以及生日者性格分析（パーソナリティ），色彩分得真的非常精細，像是光是綠色就分成柚子黃綠、苔綠色、草地率、白霧綠、鸚鵡綠、葉子綠、嫩葉綠等等，整個就像是調色盤一樣，色彩種類超豐富！ 👉暖色調髮色是什麼顏色？7款讓你找出命定髮色，顯白氣色更提升！ 日本366生日色：1月 日本366生日色：2月 日本366生日色：3月 日本366生日色：4月 日本366生日色：5月 日本366生日色：6月 日本366生日色：7月 日本366生日色：8月 日本366生日色：9月 日本366生日色：10月 日本366生日色：11月 日本366生日色：12月 以上圖片來源：バースデーカラー366色 生日色（バースデーカラー） 另外查詢生日的方式，除了可以利用上方的個別月份尋找，底下還有這種1～12月份統整月曆式的圖表，可以點連結進入，直接找到幾月份後點進去，會直接跳出單一生日分析的網頁，大家都可以試看看。 點我連結：バースデーカラー 👉【心測】日本超準顏色心測！從8個顏色看出你最近心裡渴望的東西！ 以上圖片來源：バースデーカラー 有找到自己的生日色嗎？跟你原本喜歡的顏色同色系嗎？不管同不同，代表的性格特質有沒有跟自己的性格相符呢？ 轉文編輯 #GiGi #366生日對應色 #366生日色 #Birthday #バースデーカラー #バースデーカラー366色 #日本366生日對應色 #日本366生日色 #日本366生日色10月 #日本366生日色11月 #日本366生日色12月 #日本366生日色1月 #日本366生日色2月 #日本366生日色3月 #日本366生日色4月 #日本366生日色5月 #日本366生日色6月 #日本366生日色7月 #日本366生日色8月 #日本366生日色9月 #日本性格測驗 #日本生日 #日本生日色 #生日占卜 #生日性格測驗 #生日色 #生日顏色 #生活娛樂 #顏色代表 #顏色性格 

2搜尋結果

請收藏！女孩必備的「妝容小心機」，完美偽素顏&自然初戀臉就這樣畫！

請收藏！女孩必備的「妝容小心機」，完美偽素顏&自然初戀臉就這樣畫！

《冰雪2》告訴女孩：嘴甜浪漫王子不一定好，我們更愛真心的木頭直男

《冰雪2》告訴女孩：嘴甜浪漫王子不一定好，我們更愛真心的木頭直男

「IG限時動態濾鏡」關鍵字懶人包！10個小清新特效濾鏡，限動也要比別人美！

「IG限時動態濾鏡」關鍵字懶人包！10個小清新特效濾鏡，限動也要比別人美！

斷捨離那些曾經的舊愛｜拍賣平台綜合評比！二手衣物可以這裏賣！

斷捨離那些曾經的舊愛｜拍賣平台綜合評比！二手衣物可以這裏賣！

時代的眼淚！盤點7部網友敲碗「最想再看到的韓綜」，每部都是回憶啊～

時代的眼淚！盤點7部網友敲碗「最想再看到的韓綜」，每部都是回憶啊～

臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！

臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！

學生最愛小吃都在這！7間文化大學人氣美食推薦，月底省荷包來這間！

學生最愛小吃都在這！7間文化大學人氣美食推薦，月底省荷包來這間！

小技巧！水腫掰掰擺脫圓滾滾!重拾輕盈體態！

小技巧！水腫掰掰擺脫圓滾滾!重拾輕盈體態！

2024全台「落羽松季節」地圖，盤點15個落羽松秘境，今年秋季不能錯過的絕美景致！

2024全台「落羽松季節」地圖，盤點15個落羽松秘境，今年秋季不能錯過的絕美景致！

你是什麼色？日本SNS瘋傳「366天生日對應色」，從顏色檢視自己性格、色彩代表象徵意義！

你是什麼色？日本SNS瘋傳「366天生日對應色」，從顏色檢視自己性格、色彩代表象徵意義！