藍紫色頭髮又仙又顯白！2024必染「藍紫色」髮色圖鑑，黃皮意外好駕馭！

神仙色系讓人忍不住想把紫藍調的東西全部買回家！ 長春花藍是藍調中快樂、最靈動、最溫暖的一個，結合了活力的紫紅與忠誠恆久的藍色，充滿活力的感覺也希望大家能將未來放到全新的一年。所以把希望帶著的感覺很不錯呢，一起來看看藍紫色調的頭髮都有哪些吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1190400 1、薄藤紫 想要白得發光的話，就不要錯過這款薄藤紫！洋氣十足的氣質絕對會讓你回頭率100%，而且顏色自帶高級感，穿件白襯衫一定讓你仙氣十足，不說還以為是仙女下凡！ （圖片來源：小紅書 @成都3AM造型宇洋老師） 2、紫灰色 和薄藤紫不一樣，這款紫灰色的紫調還會再深一些，也是許多女孩心中TOP 1的紫色調髮色！這款髮色低調又耐看，很適合不敢嘗試冷色系的女孩們，而它在不同光線下所呈現的紫色調也有所不同，妥妥地滿足了女孩們想換多種髮色的心～ （圖片來源：小紅書 @長沙SALON CHICHI吉吉） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1171245 3、迷霧紫 看名字還以為是灰霧感較重的髮色，但不是！相較於其他紫調髮色也帶有更多的空氣感，還超級溫柔顯白，就算日常素顏也hold得住！ （圖片來源：小紅書 @雅雅雅～、@千一） 4、藍紫色 所有紫調髮色中屬於最「藍」的髮色了，一般上也只有藍紫色能給到更多驚喜，因為之後頭髮會從深藍褪色成帶灰的紫，也會因個人髮質問題，進而褪色出不一樣的髮色。 （圖片來源：小紅書 @koyee兔爺） https://www.instagram.com/p/C68j9njLJh5/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CZmb5IuvZuV/?img_index=2 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1177253 5、棕紫色 如果擔心駕馭不了太亮的紫調，不妨考慮棕紫色，一款融合了棕調與紫色的結合。整個感覺低調又顯氣質，也是上班族們的首選！ （圖片來源：小紅書 @hozyi） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1165319 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #JUVORY六月 #長春花籃 #顯白髮色推薦 #髮色推薦 #髮色趨勢 

５個你從來沒有想過的校園冷知識

 🎒低年級的教室都在低樓層 內政部營建署訂定的建築技術規則中，施工篇的第134條規定：「小學四層樓以上的教室僅能供高年級學生（5、6年級）使用」。 校園建築的設計除了在機能上要符合教學功能外，樓梯階的高度與年級樓層的配置，主要以「安全」為首要考量。 年紀越小的小孩對於「防災」與「避難」的知識與能力、安全性的判斷上較薄弱，需要大人幫助引導，且身高較矮小的低年級學生在高樓層上，對於距離地面的視覺高度感較強，所以低年級生較不適合配置在高樓層。 另外，低年級的孩子活動力較旺盛，低樓層的親土性也較強，更能夠方便孩子出外活動，也有效助於幫助身心發展。 🎒大家都要學習吹直笛 在日據時期時，音樂課不教音樂，而是稱為「唱歌課」。1898年初「音樂」一詞才取代了唱歌。1962年教育部將「樂器」正式納入課程。 一直到1983年，「直笛」才真正登場，但只作為國小、國一的教材，國二則學習吉他，國三學習國樂器，不過一年一樂器的課程也造成了學生在學習上的銜接困難，因此教育部在1993年起，統一將直笛作為國中小學生的必修樂器。 選擇直笛的原因： １、單音吹奏對於入門者較容易 ２、價格較其他樂器低廉 ３、輕巧好攜帶，適合當教材 ４、作為音樂輔助教學，有效提升學習力 🎒不是每間學校以前都是墓園或刑場 小時候聽聞的校園傳說有可能是真的喲！先總統蔣介石為廣設中小學，曾無償撥用公地、廢除公墓作為建校用地，因此在資源有限、建校刻不容緩的當時，許多學校即在遷葬後的公墓原址就地興建。 判別學校前身的幾個方法： １、學校在市區近郊或沙丘上 若學校在平坦適合耕種的土地上則不用擔心，因早期耕地寸土寸金，前人會用於農作而非建墓。另外，這與台灣以前的市鎮發展歷史有關，待市鎮擴展後，人多地少，城市外圍的公墓就會被遷葬作為其他公共用途，像是公園或學校，因此市區外圍的郊區，墓地比例會比較高。 ２、到「中研院台灣百年歷史地圖」網站查詢 想確認過去土地的用途，最快的方法就是查詢土地過去的利用情況：http://bit.ly/2pvQsmN 🎒學校名字的命名方式 １、以「地名」命名 台灣的國民小學教育源自於日治時代，當時地名多為學校命名依據，因此這些以地名命名的學校，通常都是當地歷史最悠久的喔！ ２、「愛國」元素 國民政府遷臺初期，政府將「愛國」、「建國」等元素融入路名當中，所以這些路上的學校就會隨著路名而改變，像是「忠孝」、「仁愛」。 ３、「紀念」人事物 以前在空軍眷村旁設置的空軍小學，常以殉職的空軍將士為名，以紀念這些辛苦的烈士。 ４、以「族語」命名 因應學校自主浪潮，有些國中小命名會舉辦公聽會，邀請里長、文史工作者等各派地方人士，共同開會決定出最合適的名子。屏東縣「地磨兒國小」是第一所以族語命名的國小，以當地部落名「Timur」為名 🎒每間學校都有司令台 最早又可追溯到日治時代，早期的「操場」也就是「軍事訓練場」，而讓士官長發號司令的講台也就是「司令台」，名稱帶有軍國主義思維在其中，所以司令台的存在與否造成了一波熱烈討論，現今已有許多學校已將司令台改名，復興高中改為「升旗台」，木柵高工改為「典禮台」，陽明高中則改為「五育台」。 

《戀愛可以持續到天長地久》拍攝地集合！你也可以和佐藤健甜蜜約會，天堂醫生在等你！

撰文編輯＃kokoro 隨著日劇《戀愛可以持續到天長地久》劇情越演越烈，每看一集就好羨慕女主角能跟天堂醫生接觸啊～沒關係！就算我們不能當勇者護士，也能到拍攝地體驗與「魔王」的橋段，不論是劇中的居酒屋還是醫院，通通都報給砂糖粉知道，記得看完馬上存起來之後就可以去找佐藤健啦！ 👉崛北真希老公？你的名字女主？《戀愛可以持續到天長地久》演員來頭超大咖！你都知道嗎？ 1.町田市民病院 首先當然要知道男女主角工作的醫院，劇中天堂醫生和勇者的醫院是位於東京的町田市民病院，現在正值拍攝期間，有不少日本網友還目睹了拍攝劇組呢！提醒大家，畢竟這是醫院如果進入還是不要打擾到人呦～ 👉【波波快訊】日本環球影城&東京迪士尼2/29起休園！日本武漢肺炎停止營業一覽表！ 而醫院裡的咖啡廳CAfeCore也成為了人氣景點，是不是很想買奶油麵包來吃吃啊？ 📍INFO 地址：東京都町田市旭町2丁目15−41 2.LOVE地標（LOVEオブジェクト） 猛然一看絕對不是台北101附近那個，是七瀨和同學一起拍照位於東京新宿的LOVE地標，號稱在此跟LOVE拍照便能戀愛成功？大家有去新宿玩的話別錯過啦！ 👉【東京｜新宿】必踩逛街＆美食懶人包，不懂怎麼玩新宿從這裡開始！ 📍INFO 地址：東京都新宿区西新宿6丁目 3.今戶神社 七瀨在修學旅行時去的今戶神社，神社本身也以提升戀愛運出名，想要和命運的對象（例如：佐藤健a.k.a天堂醫生）邂逅也可以順便祈願一下！可愛的貓貓御守就是在這裡，大家去淺草玩就順便去求一下吧！ 👉貓貓戀愛神社特輯，《戀愛可以持續到天長地久》在這拍，快許願一個佐藤健！ （圖片來源：koi_tsudu） 📍INFO 地址：東京都台東区今戸1-5-22 4.一龍屋台村品川店 七瀨和同事一起喝酒聚餐的居酒屋，也是番外篇最主要的場景，有著和品川不同氛圍的懷舊鄉下感，這裡也是許多日劇的拍攝地點呦！ 👉【東京｜品川】不是只有換車經過，集結夜景、水族館的超好逛聖地！ 📍INFO 地址：東京都品川区東品川1-1-11 5.隅田公園 天堂醫生和七瀨在走路的過程中很常看到晴空塔，其實這塊附近都是隅田公園，坐在長椅上眺望晴空塔真的很棒啊～ 👉【晴空塔拍攝攻略】2019年東京8大絕佳拍攝地點，選對地方怎麼拍都像明信片！ 📍INFO 地址：東京都台東区花川戸2丁目1 6.東京巨蛋城遊樂園（東京ドームシティ ラクーア） 第七集超級甜蜜的約會遊樂園，就是Tokyo dome city，在東京就能玩遊樂設施，巨蛋城裡除了樂園，還有商場真的是很適合約會的地方～ 👉除了迪士尼跟環球，日本還有這些超狂樂園，便宜又刺激不要錯過啦！ （圖片來源：tokyo-dome） 這個紅色摩天輪也是巨蛋城的招牌，可以眺望東京夜景，大家也可以來玩玩呦！ （圖片來源：koi_tsudu） 7.水響亭 流子和小石川見面的酒吧就是在銀座的水響亭，其實這個酒吧有超多日劇都來取景過，因為超有特色，被魚缸包圍，在水世界裡的氛圍超級迷幻，番外篇的酒吧也是這裡呦！ 📍INFO 地址：東京都中央區銀座7-5-4 8.博多長浜らーめん いっき 那個被佐藤健盯到受不了的拉麵店就是他！在tabelog的評價有3.7，這間店的拉麵的料也是超爆滿，大家有去東京玩也看去踩點看看啦！ 📍INFO 地址：東京都足立区鹿浜8-4-5 9.東京ポートボウル TOKYO PORT BOWL 全倒就可以永遠跟天堂醫生在一起的保齡球館，其實也在地鐵站附近，大家去東京玩如果遇到天氣不好的時候，其實可以去體驗一下日本保齡球館的感覺啦～ 📍INFO 地址：東京都港区芝浦1-13-10 10.恩田川 吹上橋 那個經典的背後抱就在這裡！恩田川位於東京町田市，春天的時候兩旁的櫻花盛開，景色超級美～大家有機會在櫻花季可以去看看，這裡不像觀光景點一樣人這麼多，也可以享受河畔漫步啊～ 📍INFO 地址：東京都町田市南成瀨（JR橫濱線成瀨站） 看完有沒有心動到想要趕快來場外景巡禮呢？雖然現在不適合去日本，但先把這篇存起來，以後我們就去朝聖吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Tokyo dome city #一龍屋台村 #上白石萌音 #今戶神社 #佐藤健 #天堂醫生 #戀愛可以持續到天長地久 #拍攝地點 #日劇拍攝地點 #日劇景點 #日本娛樂 #日本精選 #晴空塔 #東京巨蛋城遊樂園 #淺草 #生活娛樂 #町田市民病院 #隅田公園 

前三都被這團包辦！2020最新「韓星IG粉絲追蹤數」TOP15，GD不再是冠軍？

撰文編輯 #joyce 每年只要到接近尾聲的時候，網路上就會開始出現一拖拉庫的排行榜單！而今天編輯要為你們帶來的就是2020年「韓星IG追蹤人數TOP15」的排名！想知道去年的榜首Lisa是否還在一位以及今年又有哪些後起之秀衝進榜單的話，鎖定這篇準沒錯啦～ 👉冠軍就是他！韓國演員「IG追蹤人數」排行TOP10，你的最愛上榜了嗎？ 👉想學好韓語就必須追！精選9個「韓文學習IG帳號」，單字發音、流行語一秒上手！ 15、泫雅 1,421萬 有別於上述幾位藝人的更新次數，「泫雅」使用IG的頻率應該可以說是最高了吧～從宣傳照、日常照到放閃照，雖然幾乎每小時都能看見泫雅發文，但這麼精彩，再加上身材又好，即便常常被洗版也是很樂意啦～ 14、太妍 1,523萬 自2007年出道至今已經歷過13個年頭的「太妍」，除了顏值依舊在線外，就連人氣也沒有下降的趨勢！而近期剪了一頭俏皮短髮的她，更是讓粉絲們表示仙氣滿滿、超級好看！在此也希望我們的太妍能一天比一天快樂，多做一些自己喜歡的事情就好了！ 13、朴敘俊 1,540萬 從《三流之路》、《金秘書為何那樣》到《梨泰院Class》，「朴敘俊」每每出演新作時不光是演技變得更為成熟，就連顏值也是一次比一次高！而在每部作品都能給觀眾留下強烈印象的情況下，人氣當然也是持續上升中啊～ 12、IU 1,578萬 自出道以來便接連給粉絲帶來一首首好歌的「IU」在近年以演員身份活動時也讓人看見她的可塑性！而除了十項全能與多重魅力之外，IU也是出了名的對粉絲好！因此能獲得TOP12的好成績也是實至名歸啦～ 11、李鍾碩 1,653萬 雖然歷年的華麗成績在今年被李敏鎬超越，但從種種的跡象來看「李鍾碩」還是一名強者無誤啦～自2019年入伍後追蹤人數還是持續上升，想必退伍後的他一定又會掀起一陣風潮！ 10、G-Dragon 1,870萬 曾蟬聯5年IG追蹤人數TOP1的「G-Dragon」居然在今年退位到第10名了！或許是因為後輩崛起的太快，也或許是他近年鮮少出現在螢光幕前，但G-Dragon所創造的傳奇依然是不可忽視的！ 9、伯賢 1,871萬 即便今年因為疫情的關係有許多藝人都被迫停職，但身為EXO的全方位擔當，「伯賢」依舊是工作滿檔啦～不僅跨足唱歌、綜藝和演技，可甜可鹹的他還是個自拍匠人！隨便一拍都像畫報一樣，不追蹤欣賞一下怎麼對得起自己！ 8、Jackson 1,897萬 逗趣、善良的性格再加上總是竭盡全力做到做好的態度，「Jackson」自出道以來也是憑著自己的本事收穫滿滿的粉絲！而出道至今6年的他無論是在音樂作品還是綜藝方面也都有所成長！想必在他長期的努力之下能獲得如此壯觀的粉絲人數也是剛好而已啦～ 7、李敏鎬 1,975萬 打敗長期以來只有李鍾碩一名演員入榜的成績，儘管將今年稱之為「李敏鎬」事業的第二高峰也不為過！時隔了4年之久以退伍作《The King：永遠的君主》回歸小螢幕的李敏鎬，雖然作品的迴響不如預期的好，但也依舊讓他的追蹤人數以百萬為單位成長！歷經了長久的空窗期也絲毫不減人氣，果然李敏鎬就是李敏鎬啊～ 6、世勳 2,062萬 從國內紅到國外！EXO的忙內「世勳」也是有著一大票死忠粉絲的人啊～重義氣的他除了會時不時po出團魂照讓粉絲感動之外，IG中經常出現的自拍照、愛犬照也通通都是一大看點！即便拍照技術獨特到讓人想吐槽，但也正因為他這麼獨特大家才會這麼愛他啦～ 5、燦烈 2,219萬 一直以來都是IG追蹤人數TOP的「燦烈」雖然從曾經的一位被BLACKPINK擠到了第五名，但他的人氣依舊是非常可觀啊～而他今年除了進行EXO-SC的小分隊活動外，也接連與李仙姬、Rothy、Loppy等不同風格的藝人進行音樂活動！可見不光是在網路世界，就連在演藝圈也是人緣一級棒呢～ 4、Jisoo 2,881萬 有別於其他成員的性感、個性，清純女孩「Jisoo」終於也殺出一條血路啦～隨著她在今年奪下第四名的好成績，也讓BLACKPINK首次全員包下前四位！而在感嘆之於也很期待她們在即將發行的首張正規專輯中會給粉絲帶來什麼樣的音樂。 3、Rosé 2,956萬 繼去年從IG追蹤人數榜外飆至第三名後，「Rosé」今年也還是很爭氣啦～除了經常以溫柔、清新的歌聲給粉絲帶來滿滿的能量外，那19吋的螞蟻腰拍起照來也是張張養眼！有追蹤到的人根本就是天天都在顧眼睛！ 2、Jennie 3,271萬 無論是在螢光幕前還是螢幕光幕後，一舉一動都能成為焦點的「Jennie」在IG追蹤人數的部分當然也是TOP級啦～透過她的照片就能感受到可愛、性感、帥氣等氛圍，在多重魅力的洗禮下，大家又怎麼能捨得不追蹤呢！ 1、Lisa 3,950萬 從開設個人帳號不到一年的時間內，便輕鬆以2000萬的追蹤人數奪下韓國女藝人TOP1的「Lisa」，在去年順勢奪下韓國藝人TOP1後，今年依舊是穩坐一位寶座！看看這近四千萬的驚人數據，若想要超越應該還是很有難度啦～ 以上就是2020年截至目前為止的「IG追蹤人數TOP15」盤點介紹！許多網友在看完後除了紛紛表示「BLACKPINK超強！」、「李敏鎬去年才800萬！」之外，還有不少人表示「想看BTS有個人IG的話會有多少追蹤數！」，在此也期待哪一天BTS能像使用Twitter一樣，早日和粉絲在IG見面吧～ #BLACKPINK #EXO #G-dragon #GOT7 #ig #Instagram #IU #IU IG #JACKSON #Jennie #JENNIE IG #Jisoo #JISOO IG #Lisa #LISA IG #ROSÉ #世勳 #伯賢 #伯賢IG #太妍 #太妍IG #朴敘俊 #朴敘俊IG #李敏鎬 #李敏鎬IG #李鍾碩 #李鍾碩IG #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泫雅ig #燦烈 #韓星IG #韓星IG追蹤人數 #韓星IG追蹤排行 

tvN歷代首播收視冠軍！《機智醫生生活》第二季劇情、首播評價公開，五人幫感情線有重大進展！

大家最近在追什麼劇呢？由曹政奭、田美都、柳演錫、鄭敬淏以及金大明主演的《機智醫生生活》第二季正式開播，延續前一季待解的感情線伏筆、五人幫逗趣的醫院日常以及觸動人心的故事，第一集收視率就躍升tvN歷代首播冠軍寶座，氣勢驚人！今天泡菜編就要來整理《機智醫生生活》第二季的劇情、看點，一起往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/687838 https://www.popdaily.com.tw/korea/699124 《機智醫生生活》第二季劇情簡介 由《請回答系列》、《機智牢房生活》的申元浩導演與《請回答系列》的李祐汀作家合作打造，與第一季沒有不同，同樣以律帝醫院為背景，講述醫生、護理師和患者之間，圍繞著生命進行拼死奮鬥的溫馨故事。 《機智醫生生活》第二季首播評價 就在去年5月第一季以接近17％的超高收視率完美收官後，《機智醫生生活》第二季相隔1年終於回歸！五人幫深刻的友情、醫師與病患之間的的真情互動，都讓觀眾看得又哭又笑，而延續第一季的好口碑，第二季首播收視率就來到全國10%，首都圈最高14.9%的成績，打破tvN歷代最高紀錄。而網友在看完第一集幾乎留下一面倒的好評，像是「光是看五人幫的自然互動就很幸福」、「安政源、冬天CP終於放閃，果然沒讓人失望」、「樂團實力又更升級了」，大家完全可以放心開追！ 《機智醫生生活》第二季看點｜1. 五人幫打鬧日常 《機智醫生生活》中就屬醫大五人幫的友情最有看頭！角色各自帶有鮮明色彩，由社交王「李翊晙」、敏感又善良的「安政源」、挑剔龜毛的「金雋婠」、媽寶「楊碩亨」以及品行好，平衡五人幫氣氛的「蔡頌和」組成，他們活躍於專業領域，在醫院裡互相扶持，就算是再平凡的吃飯、打屁日常，也能讓觀眾看的心理暖暖的，從中獲得力量。 《機智醫生生活》第二季看點｜2. 感情線重大發展 目前除了「安政源、冬天」的愛情開花結果，以及「金雋婠、李翊純」正在努力克服遠距離戀愛之外，其餘「李翊晙、蔡頌和」和金碩亨的感情仍是未解狀態。延續第一季李翊晙向蔡頌和告白的橋段，蔡頌和給出了「選擇友情」的答覆，後續李翊晙會不會再次鼓起勇氣只能先觀望，另一邊楊碩亨因前妻的出現似乎被動搖了，究竟他會選擇前妻，還是開始對秋敏荷有所關心，都是值得期待的感情線發展。 《機智醫生生活》第二季看點｜3. 發人省思的現實情節 《機智醫生生活》之所以能成為多數人的人生韓劇，原因在於導演、編劇巧妙地把「專業的醫療知識」與「病人間的日常互動」結合，更顯得寫實。在為病人治療、動手術的情節中，把「醫生的掙扎」、「病人的内心活動」表現得淋漓盡致，這些穿插在日常的議題，讓劇迷再度省思自己平時的態度，在觸動人心的劇情中領悟人生道理。 《機智醫生生活》第二季看點｜4. 樂團金曲連發 《機智醫生生活》除了圍繞在律帝醫院的日常外，五人幫透過練團，來抒發生活中的壓力！不只如此，相比前一季，大家在第二季的音樂實力明顯提升，游刃有餘的表現讓觀眾融入到感性氛圍中，選曲也多注重在90年代的金曲，不管男女老少都能從這部作品找出屬於自己的生活共感！ 看完《機智醫生生活》第二季的首播評價、看點後，有沒有立刻開追了呢？自6月17日起，每周四晚上十點將在Netflix更新，如果不想錯過更多精彩內容，就千萬別錯過啦！ 撰文編輯 #佳佳 #2021tvN韓劇 #NETFLIX2021韓劇 #Netflix推薦 #tvn新劇 #tvN韓劇推薦 #tvN首播收視 #曹政奭 #柳演錫 #機智醫生生活 #機智醫生生活2 #機智醫生生活2劇情 #機智醫生生活2收視率 #機智醫生生活2看點 #機智醫生生活2評價 #機智醫生生活2首播 #機智醫生生活第二季 #機智醫生生活第二季劇情 #機智醫生生活第二季收視 #機智醫生生活第二季看點 #機智醫生生活第二季評價 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #田美都 #鄭敬淏 #金大明 #韓劇推薦 

【新竹】2024司馬庫斯櫻花季攻略：小木屋住宿/入山通行證/交通管制，來賞浪漫粉色櫻花雪

擁有「上帝部落」之稱的司馬庫斯，就位在新竹尖石鄉海拔1600公尺的深山中，在這有千年以上的紅檜木巨木群，沿著步道走，可以欣賞沿途的風光美景。特別是一年四季的司馬庫斯都有截然不同的景緻，到了每年2、3月，正是櫻花盛開的季節，往往都吸引大批人潮前往，今年也已將最新的櫻花季時程和住房資訊公告出來，讓我們趕快看下去吧！ https://www.instagram.com/p/CLlg3DJstWj/ 👉🏻絕佳賞櫻提案Top10：泡湯＆露營還能賞櫻花雨、私人賞花秘境，今年這樣追櫻才有趣 👉🏻「特富野古道」登山步道2023重新開放通行！探索阿里山鐵道森林秘境 2024司馬庫斯櫻花季｜活動時間 司馬庫斯不只有高聳入天的紅檜巨木群，還有絕美的櫻花步道，就在入口處一進來的地方和停車場的兩側，就種滿了一棵棵的櫻花樹，多達2,000多株的櫻花，隨風飄落下來的櫻花，就像是粉色的櫻花雪，不只拍照起來超唯美，看起來也超浪漫。 https://www.instagram.com/p/CZ5oSBqh3u4/ 櫻花品種有台灣品種的山櫻花、緋寒櫻，及日本品種的昭和櫻、八重櫻在司馬庫斯都看得到！而這粉色仙境已經確定會於2024年2月10日~2024年3月10日登場，共計30天。通往神木的登山口處和走往巨木群步道的沿途，在山坡兩側也有櫻花，自在底下就像走在櫻花隧道裡，看起來真的超夢幻！ https://www.instagram.com/p/CL9WQJhnpWm/ 2024司馬庫斯櫻花季｜住宿訂房 👉司馬庫斯民宿推薦TOP7：來台灣最美麗的部落，吸收大自然的芬多精 因著部落裡住宿有限，所以統一由當地旅客服務中心負責訂房。當司馬庫斯官網公布了明年櫻花季的時間時，同時也釋出了訂房資訊，若想在1-3月來司馬庫斯住宿的朋友們，2023/10/02（一）上午09:00開放電話預訂。 根據往年經驗，周末假日的住宿最容易被搶光，而且只能透過電話訂房，真的是需要運氣與手速呀！若很想去的朋友們，一定要記好訂房開放時間呀！ （圖片來源 臉書 阿發哩得 Alpha Leader） 司馬庫斯園區內住宿，有分成三種房型，一是景觀套房「迦南小木屋」、套房「喜樂屋」、和雅房「伯特利屋」、「佳美屋」，其中雅房的價格較為平價，所以若有預算上限的朋友們就可以選擇入住雅房。 Info. 地址：新竹縣尖石鄉玉峰村14鄰司馬庫斯2號 訂房專線：03-5847688、03-5847687 服務時間：09:00-12:00、13:30-17:00 訂房詳情：https://www.smangus.org/reservation.html (電話預約確認後，需在訂房後三日內預付房價30%，未於期限匯款則不保留訂房) 2024司馬庫斯櫻花季｜交通管制 總量管制要特別注意了！依新竹縣政府公告，司馬庫斯部落於2024年櫻花季期間實施遊客總量管制，期間內駕車進入部落前，必須上網事前預約取得「通行證」，否則無法通行，且每日車輛總量額滿後即停止開放申請。（汽車限定50台、機車100台。） 交通管制根據往年二月櫻花季單日遊可容納的人、車數量，鑑於以往爆量的經驗，新竹縣交旅處還會再詢問司馬庫斯部落可否再增加數量，讓更多人能看到櫻花海的美景。 Info. 2024年司馬庫斯櫻花季 地址：新竹縣尖石鄉玉峰村14鄰司馬庫斯2號 時間：2024/02/10～2024/03/10 上山開放時間：12:40前、15:00後 下山開放時間：14:00前、16:20後 花況資訊：Smangus司馬庫斯 FB 2024司馬庫斯櫻花季｜登山體驗 如果懶得自己訂房和規劃，打卡編輯推薦可以參考Klook推出的『新竹｜司馬庫斯＆鎮西堡神木群2天1夜登山體驗』，其中有包含吃住交通、代辦入山許可，還有高山嚮導帶領等等，非常方便也能更深入了解司馬庫斯喲！期待櫻花季，又可以和粉紅花海拍照，留下美美的照片！ （圖片來源 Klook） 延伸閱讀 👉【桃竹苗】收心輕旅行！15個春遊景點＋元宵燈會，不私藏絕美日式神社、玻璃屋景觀咖啡超愜意 👉【新竹小資約會景點TOP13】沙丘秘境、避暑森林，百元也能玩整天啦 👉新竹6間郊區特色民宿，磚紅老屋、湖畔奢華露營，享受放鬆輕旅行 👉【2024全台賞櫻景點】台灣19大景點懶人包：滿開日期預測、交通地址一次整理給你 👉【追花地圖】2024台中賞櫻景點TOP9：福壽山、武陵農場、后里泰安櫻花陸續滿開中 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #2023司馬庫斯櫻花季 #2024司馬庫斯櫻花季 #八重櫻 #司馬庫斯 #司馬庫斯住宿 #司馬庫斯櫻花 #司馬庫斯櫻花季 #山櫻花 #新竹 #新竹司馬庫斯櫻花季 #新竹景點 #昭和櫻 #櫻花 #櫻花季 #緋寒櫻 

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2024最新「IG限動改字體」教學！4步驟擁有超美手寫字，讓你限動質感大提升！

IG重度使用者看過來！還在苦惱IG限動字體總是不夠用嗎？到底朋友們IG限動上的超美手寫字體是怎麼做出來的？今天編輯就要來教大家怎麼更改IG限動字體，而且是中文和英文都有超多種字型可以任君挑選喔！趕快跟著以下超簡單的幾個步驟，做出美美的IG限動吧！ IG限動字體教學｜使用iPhone內建鍵盤 日系襯線字體 1.內建新增日文字體 鍵盤還沒有日文字的波粉要記得先到iPhone的設定中新增字體喔！ 設定→ 一般→ 鍵盤→ 新增鍵盤→ 收尋日文並點選→ 點選 假名 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/549404 2.IG如何打出襯線字體 鍵盤新增完成後就可以到IG限時動態上打字囉～ 新增文字→ 把文字模式切換到左邊數過來第四個→ 鍵盤切換到日文鍵盤→ 點 改行 這樣就完成啦～是不是很簡單呢！日系襯線字體讓整體的限時動態多了一種清新的感覺，喜歡的波粉記得學起來唷！ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） IG限動字體教學｜使用第三方「下筆」App 多種中、英文字體 1.下載「下筆」App 除了iPhone內建本身就能做出的IG字體之外，還有這款免費的「下筆」App，可以讓大家在IG限動中放上多達20種以上的中文、英文字體，絕對不用怕不夠用！那麼首先要做的事就是下載「下筆」App啦！ （圖片來源：編輯截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/750732 2.自訂文字字體與顏色 先輸入文字→ 點「A字」進行字體的變換，中、英、日文字體通通都有，還可以自行新增字體！ （圖片來源：編輯截圖） 接著點選調色盤自由調整文字、背景、陰影的顏色與狀態。 （圖片來源：編輯截圖） 3.套版的質感樣式 除了從0開始自己設定外，大家也可以參考App中提供的套版，再自由進行微調、更改。 （圖片來源：編輯截圖） 4.將文字貼在IG限動 點選右上角的複製就可前往IG限時動態，進到IG限動後再點選貼上就會出現剛剛編輯的文字囉！ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/621057 IG限動字體教學｜使用第三方「vivisticker」App https://www.instagram.com/p/CjeoeY0uDaf/ 以上教大家使用iPhone內建鍵盤和第三方App更改IG限動字體，是不是非常簡單又方便呢！趕快學起來讓你的IG限動字體比別人更豐富又有質感吧！喜歡這樣的IG小技巧教學的話，也別忘了分享給身邊的朋友們唷！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #3C少女 #Android #ig字體 #IG限動字體 #IG限動改字體 #Instagram #Instagram技巧 #Instagram用法 #iOS #下筆APP #居家生活 #日系襯線字體 #生活精選 #限時動態中文字體 

小技巧！水腫掰掰擺脫圓滾滾!重拾輕盈體態！

其實「水腫」的成因有非常多種，基本上就是指身體血液不良及運作失衡導致體內血液循環變差，影響淋巴系統的代謝使得多餘的水分在體內堆積而形成水腫。 如何判斷自己是否有水腫狀況呢？ 以下附上簡單的自我檢測表，看看自己是否有這樣的狀況嗎？ 1.早上起床時總覺得眼睛周圍及臉頰有腫脹感 2.到了下午覺得鞋子越來越緊，有時候甚至緊到穿不下 3.偏好重口味的飲食，喜歡鹹、辣、油炸食物 4.經期或早晚量體重時落差1-2公斤 5.容易出現嗜睡、倦怠、身體腳步沈重的症狀 6.經常熬夜、睡眠不足 7.每日飲水量少於1500-2000c.c 8.愛吃甜食、冰品 9.時常手腳冰冷 如果同時符合3項描述就代表目前遇到了水腫大敵啦！ 當然！其實更簡單的自我檢測方法就是以指腹按壓小腿外側3秒後當指腹離開皮膚表面後如果產生凹陷2秒以上，那就是水腫找上門啦！而且當凹陷持續越久就代表水腫的問題越嚴重！ #消除水腫小運動： 1.每30分鐘可做一次簡單伸展運動 -採坐姿後，輪流將單腿伸直、上下擺動持續約30-60秒，能夠簡單伸展又能鍛鍊下肢肌肉 -採坐姿後，將2隻腳的腳板勾起持續約30-60秒，讓後側小腿有伸展的作用，活絡下肢血管及肌肉 2.睡前養成抬腿的習慣 -採躺姿，將下肢抬高過於心臟位置，醫生建議最好的方法則是平躺時下肢墊2-3個枕頭的厚度為最剛好，膝蓋成微彎的姿勢，身體各部位的高度依序為腳踝>小腿>大腿>心臟，每次抬腿約10-15分鐘效果為最佳！ Tips： 1.抬腿時下肢跟上半身不宜呈現垂直90度，這樣會使腰椎、神經產生過大壓力，長期下來會使腰椎受傷！ 2.抬腿膝蓋伸太直造成膝蓋的韌帶愈拉愈鬆，甚至是發炎或產生病變。 3.抬腿時間不是越久越好，抬太久反而會造成血液循環不佳。 3.拍拍小腿促進血液循環，同時活化肌肉的收縮 -STEP1.用雙手手掌由下往上稍微施力拍打小腿內外側。 -STEP2.將雙手握拳，用拇指的那一側敲打小腿正中央。單腳來回敲打持續3分鐘，一天進行3次效果最好。 1.避免飯後30分鐘進行 2.請勿長時間敲打單腳5分鐘以上 此外，雙腿有發炎、外傷、靜脈瘤、或血液方面疾病的患者，請勿實行。 4.訓練腿部腓腸肌，讓血液幫浦重新運轉 -STEP1.保持站姿，雙腳與肩同寬，視線平視 -STEP2.緩緩拉直伸展背部，縮腹夾緊臀部肌肉，同時踮起腳尖 -STEP3.踮腳的狀態維持2-3秒後，要緩慢地讓腳跟落地。1次做10-15個循環，每天進行2-3次為佳。 #消除水腫的好食物： 1.利尿好幫手-西瓜、黃瓜、冬瓜、芹菜、蘆筍等⋯ 2.排鈉好選擇-香蕉、芒果、菠菜、紫菜、木耳⋯等 3.排水好飲品-紅豆水、薏仁水、綠豆水、綠茶、咖啡等⋯ #預防水腫可以這麼做： 1.養成固定運動習慣 -增加身體肌肉提高代謝以降低水腫問題產生 2.不熬夜、調整生活作息 -適當的休息能讓下肢血液循環恢復正常，預防水腫 3.養成少量多次的喝水習慣 -攝取足夠的水量能讓身體代謝機制回復正常，以避免水腫的症狀 4.不翹腳 -翹腳的姿勢容易造成下肢靜脈回流的壓迫，進而出現水腫現象 5.少吃重鹹、重辣、油炸食物及甜食 -重口味、高糖度的飲食會使體內的鈉、鉀離子嚴重失衡，會讓鈉離子將水分囤積在體內，因而引起水腫。 其實水腫真的是非常普遍但又惱人的問題,而通常一般正常人是屬於「體質性的水腫」，不須要任何治療。 至於因為「肝硬化」、「腎臟功能疾病」、「內分泌功能失調」、「心臟疾病」而造成的「病理性的水腫」還是需要盡快就醫，請醫師就心、肝、腎、腎上腺做疾病篩檢，即可確知病因，才能早期治療。 希望各位都能找到自己水腫的原因,同時透過以上的小技巧讓水腫遠離生活! #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片 Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #水腫 #變胖 #消水腫 #消水腫食物 #消水腫運動 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態!

「2060未來人KFK」最齊全未來預言 Q&A 🔮Part2！

 接續上文 👉🏻「2060未來人KFK」最齊全未來預言 Q&A 🔮Part1！http://bit.ly/3cccVsT ＃51 Ｑ：1）是否可以穿越到更遙遠的年代，比如封建社會，甚至秦唐。2）你所在的時代，最常見的犯罪行為是什麼？ Ａ：1. 數據信息太少的朝代不適合旅行，因為沒有交流的機制。 2. 最常見的犯罪行為是數學貨幣竊取與詐騙。社會信用並沒有在全球範圍裡中心化，在有些國家和地區反而是去中心化了。 3. 基礎編程在30年代會納入初中高中的基礎教育。高考繼續存在，但從2038年起不再是選拔手段。 ＃52 Ｑ：人們那個時候可以活多久呢？有沒有一種讓人開心的藥？那個時候的人們是不是很孤獨？ Ａ：人在精神深處有一個更深的官能，是與時空之外的宇宙緊密聯合的。這個是人類第二次進步，但發生在戰爭之後。 ＃53 Ｑ：區塊鏈在哪些方面普及使用了？以後的貨幣體系是基於比特幣一樣的體系嗎？ Ａ：最廣泛應用區塊鏈的是一些邪惡國家。全球大國仍然盡量避免貨幣體系去中心化。 ＃54 Ｑ：中國的房價從什麼時候開始進入下行通道。 Ａ：確切的年代我不記得了，在我記憶裡沒有很清晰，所以應該是在20年代早期。 ＃55 Ｑ：看到您提到戰爭、疾病多次。這些邪惡國家指的是後面發生戰爭的國家嗎？這次戰爭的規模有多大，是否使用大型核武器？帶來破壞後的最大技術進步在什麼領域？感謝回覆。 Ａ：全球性戰爭。中心在三大州交界處。比個別使用核武器更為恐怖。戰爭之後沒有技術上的進步，但有精神上的進化，否則我不會出現在這裡。 ＃56 Ｑ：你是male還是female？ Ａ：在2060年我是男性。進入時間旅行的時候，不再有性別。 ＃57 Ｑ：今年到2060年，有外星人到訪嗎？人類會發展出超能力嗎？你們那個年代還看電影嗎？那個年代的超級英雄有什麼超能力？ Ａ：不會發現外星人，但會發現從前沒有發現的生命特徵，從地下、海洋之下出現。比起電影，我們更喜歡交互遊戲（戰爭之前）。戰爭之後，我們開始進入另外一個階段。 ＃58 Ｑ：人類的幸福指數更高了嗎？在哪個地區生活的人們會比較快樂？ Ａ：如果單單是物質層面的幸福，30年代以前，人們是幸福的。如果是精神層面的幸福，50年代開始，人類進入另外一個階段。 ＃59 Ｑ：請問您最想對我們2019的人類說些什麼話呢？另外，請問未來父母妻子子女這種傳統的家庭倫理關係是否還存在呢？現在學習各類外語在未來是否有用？以後電影、電視這種造夢的行業還存在嗎？ Ａ：希望2019年的人能記得，上半年是你們最美好的一年，下半年進入的動盪，會是人類未來的常態。父母夫妻子女的關係會在動盪中顯得弱不禁風。許多倫理的東西，會因為災難、饑荒、戰爭而變得沒有意義。 語言的障礙會在2035年之後完全清除 ＃60 Ｑ：魔法有被科學證實或者證偽了嗎？其他超自然想像如鬼魂，其他空間等，你們怎麼看？ Ａ：2050年以後，這些都不算什麼奧秘的事。 ＃61 Ｑ：如果挑一部2019年之前上映過的科幻電影，構想畫面、整體情況最像你現在那個年代的會是哪一部？ Ａ：幾乎沒有 ＃62 Ｑ：你所在的年代，人們如何看待自己生活的年代？讓人覺得這個社會在上揚發展還是下行後退？你們時代有哪些對未來可以預見性的判斷？ Ａ：好問題。我們是人類歷史依賴，空前注重發展內在文明的時代。因為很多東西在戰爭之後，如同幕布被揭開。對於真實宇宙的其實達到鼎盛。人類因為苦難而轉向真實意義，就我個人認為是進步。未來我們會進入另外一個全新的階段，最終達到一種萬有歸一的階段。 ＃63 Ｑ：2048是你的回答裡提到很多的一個年份，請問那一年是很特殊的一年嗎？ Ａ：是的。不僅對中國，對全球都很特殊。 ＃64 Ｑ：近幾年會有戰爭嗎？ Ａ：2048年以前不會有全球性戰爭。但局部戰爭沒有停止過。 ＃65 Ｑ：旅行者，你們也需要睡眠嗎？ Ａ：陽光即將離去的地方，是我旅行開始的地方。月光照射的地方，是我停留的地方。我的旅行並不限於這裡。 ＃66 Ｑ：你還有選擇其他溝通軟件嗎？哪些行業會消失？哪些行業會一直延續？信息高度發達的社會，工業發展如何？今年下半年會發生多少影響深遠的大事？主要在幾月？ Ａ：除了這裡，我沒有選擇其他溝通機制。有個個人原因，但這是我的隱私。 ＃67 Ｑ：機器人會發生暴動嗎？ Ａ：在我所處的時代並未發生機器人自主攻擊人類的現象。但LAWS的組織一直堅持危機的存在。 ＃68 Ｑ：好想知道2030年後我們還能自由的到其他國家旅行嗎？出國留學會受影響嗎？拜託回我 Ａ：2030年以後可以。但是2048年以後旅行和留學將沒有意義。 ＃69 Ｑ：2060什麼稀缺？ Ａ：按照現在的物質衡量，2060年所有物質都是稀缺的。 ＃70 Ｑ：那個時候網路的牆還存在嗎？ Ａ：Wifi衛星全球普及後，牆就不存在了。在我少年記憶裡就沒有牆了。 ＃71 Ｑ：那麼到你的那個時代還會有專門的老師來教育孩子嗎？還有學校的存在嗎？ Ａ：存在。 ＃72 Ｑ：那我們現在做些什麼預防或者注意些什麼？累積些什麼能幫助到以後的我們本身。 Ａ：需要在廣闊的內陸找到合適居住的地方。因為極端氣候會導致許多城市無法生存的情況。 ＃73 Ｑ：你會愛上2019的人嗎？ Ａ：我的太太就是2019年出生的。 ＃74 Ｑ：1. 日本福島核輻射這些年帶來了什麼影響？2. 做過近視眼手術的人2060年還好嗎？ Ａ：1. 日本會有更大的地震，不得不遷都。 2. 30年代智能眼鏡植入眼球，改變了生活。 ＃75 Ｑ：我想問豆瓣還存在嗎？ Ａ：2060年不在了，但數據還在。 ＃76 Ｑ：你是台灣人嗎？用繁體字。 Ａ：我不是。 ＃77 Ｑ：請問中國什麼時間能同性戀合法化？ Ａ：全球戰爭的同一年。 ＃78 Ｑ：第二次冷戰中國輸了嗎？ Ａ：持續了30年。 ＃79 Ｑ：精神病是怎麼回事？ Ａ：50年代以後人們發現精神只是一個器具，容易受到各個律的影響。這是一大發現。 ＃80 Ｑ：美國在那時候居住生活環境還好嗎？還是不是第一大國？ Ａ：美國是戰前最後一個帝國。歐盟是戰爭的決定因素。中國和印度將成為東方的另外一股勢力。 ＃81 Ｑ：告訴我現在的行情適合炒股嗎？ Ａ：在我的青年時代，全球股市在一個小時裡全部失去意義。 ＃82 Ｑ：2060社會學這門學科在中國發展的怎麼樣？ Ａ：社會學失去了意義。 ＃83 Ｑ：未來哪個行業發展更好，大家還是喝奶茶嗎？火鍋你們還吃嗎？明星還受追捧嗎？哪個城市發展最好？ Ａ：有些奶茶是奢侈品。火鍋2048年之前經常吃。 ＃84 Ｑ：你是台灣人嗎？為什麼打繁體字呢？ Ａ：我出生在上海。 ＃85 Ｑ：？一邊說2019年是自己出生前一年，一邊說自己出生的時候房子不是貴重物品，也就是明年房子就便宜了？ Ａ：我不太關心房子，只能說一個印象，總之到了20年代，房子就開始不值錢。 ＃86 Ｑ：最流行的全系遊戲叫什麼？是什麼類型的？ Ａ：簡稱OS，懷舊主題。 ＃87 Ｑ：未來還是用智能手機嗎？不然你是從哪裡找了一個智能手機啊？還有，為啥要用繁體字啊？ Ａ：時間旅行的交流機制很難跟過去的你解釋。繁體只是一個語言的勾選。 ＃88 Ｑ：第三次世界大戰打了嗎？ Ａ：打過了。 ＃89 Ｑ：以後還有婚姻制度嗎？可以娶幾個老婆？ Ａ：中東地區仍然延續這一實行。 ＃90 Ｑ：請問，你說想對2019年的人提出善意的提醒，但是我看完帖子，也沒有看到提醒我們什麼了，只能說2... Ａ：如果沒有任何意外發生，我會留在2019年12月31日最後一天離去，與你們一同見證這些即將發生的事。 ＃91 Ｑ：2020-2030年會過得很艱苦嗎？ Ａ：有的國家是。 ＃92 Ｑ：現在學小語種還有意義嗎？ Ａ：希臘文或者希伯來文比較有意義。 ＃93 Ｑ：請問TFBOYS解散了嗎？ Ａ：無不散的宴席。 ＃94 Ｑ：你的穿越已經改變了未來，所以我們擁有的不是同一個未來，對嗎？ Ａ：我的形態和你理解的穿越並不一樣，所以我不會改變未來，並且不會有人真的相信我，但我會在這裡提醒我想提醒的那個人，直到幾十年後對她造成影響。 ＃95 Ｑ：你是來傳教的嗎？ Ａ：不是。 ＃96 Ｑ：全稱叫什麼？哪個公司生產的？EA還在嗎？暴雪發展如何？難道程序員不知道OS代表operating system嗎？是哪個PM通過的這個名字？PM在那個時候還需要考證上崗嗎？ Ａ：不是。 ＃97 Ｑ：你的穿越也是平行宇宙那一理論的嗎？如果你說不會造成改變未來，未來有平行宇宙嗎？ Ａ：並沒有平行宇宙。只有時間觀察者。 ＃98 Ｑ：樓主，很高興能和你相遇在豆瓣。我相信從看見這個帖子就相信這是不平凡的一天，很榮幸能和您一起見證不平凡的2019年的下半年，有幾個問題想和您一起探討。 1. 2060年物資匱乏，犬戒主義是否大行其道？ 2. 2060年人類更注重內在的探索和人和宇宙的關係，這和很多宗教的內在哲學不約而同，這是否意味著宗教的創建者也很有可能是時間的旅行者？ 3. 2060年人類已經能夠可以太空探索，那麼是否有發展太空資源以解決人類物資匱乏的局面，做一個宇宙資源的掠奪者的發展方向？ Ａ：2060年的人們變得充滿敬畏，對眼所不見的世界有更多探索，物質在近一千以年來最被輕視。 ＃99 Ｑ：中國在第三次世界大戰處於什麼位置？是否有戰隊？ Ａ：與美國歐盟以色列對抗。與中東印度聯盟。 ＃100 Ｑ：從5Ｇ到7Ｇ用了29年？ Ａ：是的，在後的比在前的複雜。 （待續） 喜歡的話請按讚＋收藏喔 ❤❤❤ 

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