7-ELEVEN 迪士尼系列盛夏運動趣集點送，經典角色米奇化身運動員！

迪士尼聯名再一發! 7-ELEVEN自7月15日起啟動「迪士尼系列盛夏運動趣集點送」，將超級巨星米奇結合五大運動為主題，並掌握外出運動及宅居療癒商機，推出28項商品，除了唐老鴨特別款周邊商品外，更與日本潮流品牌Right-on推出限量特別版立體鞋袋收納包及運動單肩包，穿搭出屬於你的生活風格。 OPEN POINT會員可搶先在7月14日上午11:00於OPEN POINT APP用點數加價購限量超級運動毛巾+束口背包組，兼具實用與收藏價值，預計再掀蒐集熱潮！ 迪士尼動畫風靡全球將近一世紀，其中又以經典人物「米奇」最受歡迎，7-ELEVEN 「迪士尼系列盛夏運動趣集點送」以米奇為主角，結合民眾最愛的籃球、棒球、羽球、慢跑、健身五大運動為主題，推出居家及運動兩大系列商品，要在歡樂的暑假陪粉絲運動一夏，讓今年無法出國暢遊迪士尼的民眾，至7-ELEVEN消費50元集1點，集滿6點加價就能把喜愛的米奇周邊帶回家。 居家系列推出「太陽能搖搖公仔」，以高約10公分的立體米奇公仔為造型，共有熱血籃球、青春棒球、活力羽球、陽光跑步、經典訓練5款設計。免安裝電池，使用太陽能動力讓米奇公仔可以手上下搖擺或兩腳上下動，彷彿真的在運動般，為你的生活加油打氣。首度推出「棒球手套造型充氣沙發」以經典棒球手套外型超吸睛，材質選用植絨面料好質感，打造居家風格特色小物。另還有「絨毛藍牙喇叭」及「籃球、棒球運動造型玩偶」，萌化人心的造型，是居家必備療癒小物。 運動系列激推近年超夯的「可折疊矽膠水壺」，上蓋為米奇經典立體頭型，可折疊方便攜帶，非常適合夏天出門運動使用。「矽膠吊飾零錢包」則以經典的米奇褲子、手套及大頭為造型設計，可放零錢或小物，輕巧實用，收納盒附掛繩，方便隨身攜帶。「超級運動毛巾+束口背包組」，毛巾為雙層工法，耐洗好用不易褪色，束口背包耐用方便攜帶；以上商品另有推出唐老鴨特別款，讓迪士尼粉絲可以整套蒐集。最後則是首次推出的「米奇造型真無線藍牙耳機」，以經典紅黑色的米奇大頭為造型，防水防汗，運動時非常適合使用。 7-ELEVEN「迪士尼系列盛夏運動趣集點送」更與日本潮流品牌Right-on聯名推出兩大獨家限量包款，「限量Right-on特別版立體鞋袋收納包」，寬版提把，方便攜帶，可當鞋袋或收納包。「限量Right-on特別版運動單肩包 」有快拆扣環，穿脫方便；外側拉鍊口袋，方便收納；內側網格夾層，可放小物，讓米奇控也能隨意穿搭出屬於自己的生活時尚感。 ~7-ELEVEN全店迪士尼系列盛夏運動趣集點送~ 太陽能動力，免安裝電池，可放照片或名片，療癒必備小物。 尺寸：約8x8x12.7公分。實際尺寸因款式而異。 【運動系列】 米奇經典立體造型上蓋，可折疊，方便攜帶。 尺寸：展開後約11.7×8.5×19.6公分，耐熱溫度：0度~60度 限量矽膠吊飾零錢包 可放零錢或小物，輕巧實用；收納盒附掛繩，方便隨身攜帶。 尺寸：約11.9×7.1×11公分。實際尺寸因款式而異。 以下商品2020年7月15日(三)，下午15:00起限量預購 【居家系列】 集滿6點+699元。(限量8000個) 棒球手套外型，造型吸睛；收合不佔空間，攜帶方便；植絨面料，耐髒好清潔。 尺寸：展開後約80x80x67公分。(可承重約60公斤) 集滿6點+699元。(限量8000個) 是藍牙喇叭也是棒球造型運動絨毛玩偶，單鍵控制容易操作、專業調音；附贈掛勾、攜帶方便。 尺寸：10x16x9公分 集滿6點+299元。(共2款設計，限量共1.5萬個，可挑款) Q版造型運動玩偶。尺寸約33cm。 【運動系列】 集滿6點+349元。(共3款設計，限量共3萬個，可挑選) OPEN POINT會員可搶先在7月14日上午11:00於OPEN POINT APP用點數加價購。 毛巾雙層工法，耐洗好用；毛巾特殊表布，顏色飽和不易褪色；毛巾雙面瞬吸，不易產生毛絮；運動束口背包，耐用方便攜帶。 尺寸：運動毛巾約100×20公分，束口背包約40.5×42.5公分。 集滿6點+999元。(限量8000個) 高音質傳輸、連線品質穩定；聆聽時間4hrs/充電艙電力12hrs，IPX4，防水、防汗。 尺寸：8.5×5.5×6.7公分 【Right-on聯名款】2020年7月15日(三)，下午15:00起限量預購 集滿6點+249元。(共2款設計，限量共3萬個，可挑選) 可當鞋袋或收納包，寬版提把，便於攜帶；可透視網面，通風易辨識 尺寸：約34x20x14公分 集滿6點+299元。(共2款設計，限量共3萬個，可挑選) 快拆扣環，穿脫方便；外側拉鍊口袋，方便收納；內側網格夾層，可放小物。 尺寸：本體約14.5x5x22公分 7-ELEVEN這夏玩很大主題專案架 適逢暑假且疫情解封國旅、出遊正夯，7-ELEVEN將於7月13日至8月11日推出「這夏玩很大」主題專案架活動，集結獨家零食飲料新品，任選2件8折，3件77折，包含搞怪創意的零食餅乾可拍照打卡、網友敲碗的萌系糖果也通通到齊，各種最夯「玩」法，邀請消費者到7-ELEVEN吃喝玩樂一次收集！ 玩咖！萌系包裝神解憂 甘樂皮卡丘電擊熱帶水果軟糖 79元 2020/7/13-8/11任選2件8折，3件77折 日本最新話題新品，7-ELEVEN獨家上市，皮卡丘造型的鮮果實軟糖，黃色閃電尾巴＋超萌表情包裝，結合鳳梨、芒果、香蕉及蘇打汽水，仿佛能吃到「皮卡丘的甜蜜突襲電擊」，皮卡丘吃著軟糖的圓嘟嘟臉頰，看著就覺得好幸福，共4款包裝 皮禮士貝思玩偶水果糖2020寶可夢 69元 2020/7/13-8/11任選2件8折，3件77折 CVS獨家上市，奧地利品牌，歐洲原裝進口，共4款，一次搜集皮卡丘、小火龍、妙蛙花、傑尼龜熱門寶可夢角色 迪士尼小熊維尼棒棒軟糖 49元 2020/7/13-8/11任選2件8折，3件77折 7-ELEVEN獨家上市，迪士尼超人氣小熊維尼及小豬造型軟糖，獨特的棒棒軟糖造型，熱銷保證！酸甜橘子風味的維尼跟甜蜜草莓風味的小豬，軟Q受歡迎口感 黑松沙士70周年限量復刻罐禮盒 (7/29上市) 239元 7-ELEVEN獨家販售，黑松沙士70周年限量禮盒組，內含復刻版黑松沙士3+TOMICA黑松沙士小車1台，限量3萬組 ◎ 禮盒「金」喜！ 購買禮盒組，有機會得到「特製黃金黑松沙士小車」 (共3台，市值70,000元，憑罐內兌換券兌領)！ 購買禮盒上傳照片於黑松沙士粉絲團，還有機會抽中驚喜好禮！ 唐老鴨票卡套零錢包 350元 超可愛的唐老鴨屁屁絨毛雙功能包(零錢包+票卡夾)，實用吸睛。 唐老鴨絨毛杯套 299元 清爽的藍白條紋風格，杯套附有魔鬼氈，可依照不同的杯型大小自行調節。提袋為可拆卸式，如不需要提把亦可從鈕扣處拆除，變身為造型實用的可愛杯套。 唐老鴨公仔吸管杯 399元 透明雙層公仔吸管杯不僅環保且帶給您雙倍清涼。腰間卡著紅白泳圈的可愛唐老鴨公仔也迫不及待夏天的來臨。快帶著可愛的飲料杯到海邊紓「鴨」一下吧。 玩創意！搞怪自拍打卡超紓壓 波的多洋芋片瑪格麗特比薩風味 30元 2020/7/13-8/11任選2件8折，3件77折 CVS獨家上市，童年零食KUSO名畫，不僅飽福口慾還滿足充滿樂趣，瑪格麗特比薩風味洋芋片，香氣濃郁可口 玉黍叔漢堡口味 30元 2020/7/13-8/11任選2件8折，3件77折 CVS獨家上市，童年零食KUSO名畫，採用法國非基因改造玉米粉製成的玉黍叔，不僅飽福口慾還滿足充滿樂趣的重現世界經典名畫，人手一包最夯打卡利器 樂事美國經典原味洋芋片-微笑包 / 樂事瑞士香濃起司洋芋片-微笑包 45元 2020/7/13-8/11任選2件8折，3件77折 CVS獨家品項，經典微笑包，紓壓療癒的自拍樂趣神器，經典原味、香濃起司皆為暢銷必推口味，超大包裝滿足消費者需求 玩世界！在家就能吃遍世界美味 7-ELEVEN限定販售 Doritos秘魯五星烤雞口味 45元 2020/7/13-8/11任選2件8折，3件77折 CVS獨家，烤雞搭配上玉米餅片，香氣濃郁可口，品嚐一口彷彿品嚐到道地南美洲料理 樂事波樂日本炙燒和牛口味 45元 2020/7/13-8/11任選2件8折，3件77折 CVS獨家，免出國在台灣就可以享受到頂級日本和牛口味，加上炙燒香氣，口感層次豐富 樂事法國黑鑽松露口味 45元 2020/7/13-8/11任選2件8折，3件77折 CVS獨家，免出國在台灣就可以享受到法式松露濃郁迷人香氣 樂事波樂美國波士頓龍蝦口味 45元 2020/7/13-8/11任選2件8折，3件77折 CVS獨家，免出國就可以享受到美式的高級口味，每一口都吃的到頂級波士頓龍蝦的鮮甜美味，舒壓療癒你的味蕾 #7-11 #7-11集點 #7-11集點活動 #米奇 #米奇集點活動 #迪士尼系列盛夏運動趣集點送 

總是無精打采、提不起勁？小心憂鬱找上門，15題檢視你的「憂鬱指數」！

撰文編輯 #MM老師 根據調查，台灣將近有200萬人有憂鬱症狀，且許多憂鬱症患者並沒有找尋醫療協助，缺乏病識感。不願意面對自己的憂鬱症狀，在高壓的社會環境下讓許多人產生憂鬱傾向，卻無法舒緩內心情緒，近幾年來許多國內外藝人也因憂鬱症纏身，其中也有選擇結束生命。以下是「憂鬱指數測驗」一起來看看自己憂鬱指數有多少，藉由測驗認識自己的內心吧！ 👉「憂鬱症是因為不知足？」正確的認識憂鬱！如果有這9點症狀，你可能也是憂鬱的一份子！ （圖片來源：《花樣年華—生如夏花》劇照） 測驗開始👇 請統計每一題的分數，最終成績為測驗結果 – – – – – 「 過去兩個星期 」，有多少時候，你出現過這些想法？ 1.我感到心情很差、人生已絕望 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 2.我什麼事都不想做，對喜歡的事也沒動力提不起勁來 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 3.我常常想睡卻睡不著，睡著還會突然醒來 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 4.我覺得最近比以前失去了耐心，容易發脾氣 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 5.我最近曾經有想傷害自己或是結束生命的想法 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 6.我最近都不想吃東西，沒胃口也吃不下 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 7.最近常覺得自己很爛，一事無成，什麼都不會 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 8.我最近常常會感到不安，無法靜下來 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 9.我最近常感到胸口鬱悶 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 10.我最近動作和說話的速度都比以前還慢，絲毫沒有一點活力 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 11.我最近對於一件事無法集中注意力 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 12.我最近想要一個人，不受其他紛擾打擾 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 13.我對自己很失望，沒有做好並達到期望 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 14.我最近常常感到不想上班/上課 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 15.我最近對目前的生活環境感到厭倦 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 測驗結果👇 – – – 0-12分 ➡️ 憂鬱指數0% 你情緒算穩定，懂得調整自己情緒且會適當紓解壓力的人，很棒！請繼續保持現況，可不要讓憂鬱情緒有趁虛而入的機會。 13-24分 ➡️ 憂鬱指數30% 你的憂鬱指數還算正常範圍內，不過還是要注意自己的情緒，適當發洩情緒，別打負面能量一直往心裡塞，塞久了總有一天會一次爆出來的喔！ 25-36分 ➡️ 憂鬱指數65% 你的憂鬱指數過半，請注意！你是不是最近常有煩人的事情發生，讓你心情起伏變大？可以試著將自己的煩惱和朋友或是親人訴說，一起討論並找出能夠解決的辦法，多做一些輕鬆愉快的事情，別讓憂鬱得逞了。 37-45分 ➡️ 憂鬱指數100% 你最近常常感到心情沉重，擔心很多事，焦慮又煩悶，你已經嚴重憂鬱了！請接受專業協助，讓他們給予你解決的方法，適時善用資源，讓自己休息一下。 – – – 👉「我的臉上只有霸凌沒有整型」7位飽受網路霸凌的台灣藝人，別不小心成為加害者！ 👉「自殺是他們的選擇。」《誰是被害者》打造台劇新巔峰，《想見你》後又一部探討「自殺議題」的深度好劇！ 做完測驗有再次重新認識自己了嗎？過度憂鬱會讓人活在悲傷的情緒裡，周而復始的形成循環，最後會成為人們崩潰的導火線。對於自己還是身旁好友，發現有異時，請盡快伸出援手或是找尋協助！ 張老師專線☎️1980 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #心理測驗 #憂鬱 #憂鬱傾向 #憂鬱指數 #憂鬱檢測 #憂鬱症 #憂鬱症狀 #憂鬱程度 #生活精選 

【追花地圖】2024台中賞櫻景點TOP9：福壽山、武陵農場、后里泰安櫻花陸續滿開中

不僅不用出國也能享受被櫻花圍繞的浪漫氛圍，在台中甚至不用開車大老遠跑上山，平地也有大爆發的粉紅色花海可以拍個夠！台中的櫻花季由東勢林場打頭陣，悄悄在1月中旬有山櫻花陸續綻放，讓位於中部的賞櫻迷可以一睹為快。接下來還有福壽山、武陵農場、后里泰安等陸續接棒，要讓大家的農曆春節在花香中度過，更不怕沒景點可以散步拍照。 延伸閱讀👉精選21個台中走春景點推薦，必玩行程全攻略懶人包總整理 台中賞櫻景點推薦｜和平區 台中賞櫻景點推薦：武陵農場 堪稱台灣追櫻必訪聖地的武陵農場，每年櫻花季時住宿賓館跟露營的預約總是秒殺的熱況，預估今年花海大爆發一樣也是超美！想上山一睹風采的朋友別忘了趕快預約住宿，只有有預約住宿的民眾才能開車進入農場，其他則必須搭乘大眾運輸或遊覽車上山哦！ Info. 地址：台中市和平區平等里武陵路3-1號 預估花期：2月～3月 看更多👉2024武陵農場櫻花季時間公佈囉！錯過第一波訂房，還有露營&一日遊套票，抓緊時間來預約 台中賞櫻景點推薦：福壽山農場 入秋後的福壽山可是相當熱鬧，面積廣達670公頃的農場，秋天開始迎接楓紅後，接著便是梅花季、櫻花季，且不僅能賞花，還能採果、觀星，很推薦給喜歡親近大自然的朋友哦！偷偷推薦大家福壽山農場新的住宿選擇蘋果屋，可愛的紅蘋果外型，讓人忍不住少女性爆發。 Info. 地址：台中市和平區梨山里福壽路29號 營業時間：09：30～18：00 預估花期：2月～3月底 看更多👉【福壽山農場全攻略】春夏賞花觀星/秋冬賞楓追雪，蘋果屋住宿＋周邊景點跟著玩不會錯 台中賞櫻景點推薦｜后里區 台中賞櫻景點推薦：后里泰安櫻花季 泰安派出所旁綿延的櫻花大道，逾百株八重櫻花樹形成浪漫的粉紅隧道，建議除了白天時欣賞櫻花盛開的絢麗，今年櫻花季預計將於2月18日舉行。活動期間入夜時按往例會點燈，更是別有一番風情，萬萬不能錯過。 Info. 地址：台中市后里區安眉路27號 預估花期：2月下旬～3月中 看更多👉【台中】豐原后里、外埔也很好玩！這次遠離市區，來趟近郊一日遊 台中賞櫻景點推薦：中科崴立櫻花公園 上百顆粉嫩的櫻花沿著公園小徑盛開，相較於其他地方的櫻花，中科的河津櫻高度較低，拍照起來有花團錦簇的感覺，非常好拍，如果安排來中科崴立櫻花公園賞櫻，還能順路將附近的后里馬場、麗寶樂園、月眉糖廠等景點一起安排進去，直接來個后里一日遊的走春，可以直接免去行程安排的煩惱！ Info. 地址：台中市后里區九甲路16號 預估花期：2月～3月 台中賞櫻景點推薦｜東勢區 台中賞櫻景點推薦：東勢林場 因地勢海拔較低，東勢林場的櫻花通常會在農曆年前綻放，是台中櫻花季的第一棒，而今年1月底場內的山櫻花就已經陸續開花，其他包括八重櫻、富士櫻等品種，預計在農曆春節期間就會盛開加入，賞櫻的同時還有很高的機率看見綠繡眼、冠羽畫眉等鳥類在枝頭休息採蜜。 （圖片來源 東勢林場遊樂區 官方臉書） 而除了可以賞櫻，東勢林場內純白的李花也正陸續綻放，在一片粉色花海中，別有一番風情。 Info. 地址：台中市東勢區勢林街6-1號 預估花期：1月底～2月底 台中賞櫻景點推薦｜新社區 台中賞櫻景點推薦：新社櫻木花道 被稱為台灣花都的台中新社區，當然也有櫻花可以賞！位於新社區公所旁的櫻花木道，整片約兩萬株的櫻花，一旁設有木製涼亭，讓遊客可以一邊野餐喝咖啡，一邊欣賞緋紅山景，預計2~3月前往拜訪就能看到春櫻滿山的盛況唷！ Info. 地址：台中市新社區興社街二段28之1號 預估花期：2月～3月 台中賞櫻景點推薦：新社月湖莊園 綠油油的草地上大片盛開的富士櫻，如此壯觀美景，得要感謝月湖莊園的主人大方的免費開放給大家追櫻，編輯推薦大家來這裡換個角度賞櫻，站在櫻花林中仰天欣賞，粉嫩的櫻花與藍天相映襯，畫面很像明信片上的風景呢！ 而除了大片的櫻花林，一旁還有九重葛形成的花牆，也相當壯觀美麗，且與櫻花花期恰好有短暫重疊，建議大家賞櫻完別忘了到一旁花牆留影。 Info. 地址：台中市新社區東湖街二段68巷8弄 預估花期：2月中～3月底 台中賞櫻景點推薦：櫻花鳥森林 位於半山腰上的寵物友善餐廳，雖需收入園費，但卻是非常適合親子賞花的賞櫻景點，不僅春天的主角櫻花在園區內四處可見，園區內還有戲水池、沙坑，還有規劃露營區，不僅有餐廳可以大啖美食，喜歡自己來的朋友也能選擇BBQ，不怕小孩覺得賞花無聊吵鬧。如果喜歡拍照、想要有點不一樣的背景，推薦園區內一處日式老舊的火車站，以及白冷圳，前者有懷舊和風氛圍，後者流水、壘石水圳，也很有身處日本的感覺。 Info. 地址：台中市新社區協中街6號 營業時間：09：00～18：00 預估花期：2月～3月 台中賞櫻景點推薦：沐心泉休閒農場 滿山谷的櫻花，盛開形成浪漫的櫻花大道，沐心泉除了是熱門的賞繡球花景點，櫻花季的盛況也絲毫不輸其他地方，走在木棧道上欣賞嬌豔的櫻花，搭配一旁設置的涼亭，頗有日本風情，編輯也很推薦規劃來這邊享用午餐或下午茶，半開放式的餐廳，用餐同時可以近距離一邊賞花。 Info. 地址：台中市新社區中和里中興街60號 櫻花季時間：2023.01.16-2023.02.28 營業時間：09：30～18：00 預估花期：2月～3月 這期間限定的夢幻美景，不一定要跑到山上或出國一樣也能捕捉，看完台中這麼多賞櫻勝地，今年春節不妨安排一天賞花去，在春暖花開的氛圍下開啟新的一年吧！ 延伸閱讀：更多賞櫻相關文章 👉【全台賞櫻】台灣櫻花17大景點懶人包：滿開日期預測、交通地址一次整理給你 👉最新13個台中約會景點推薦：兩天一夜行程規劃，特色餐廳、咖啡廳、花季都在這 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #中科崴立櫻花公園 #中部打卡 #台中景點 #台中櫻花 #台中賞櫻景點 #台中賞櫻景點推薦 #后里泰安櫻花季 #新社月湖莊園 #新社櫻木花道 #東勢林場 #櫻花 #櫻花季 #櫻花鳥森林 #武陵農場 #沐心泉休閒農場 #福壽山農場 #賞櫻景點 

連歌名都有彩蛋！MAMAMOO華莎新歌《Maria》解析，十個玄機公開！

撰文編輯 #佳佳 即將迎接盛夏，當然要來點動感歌曲一掃煩躁感！6月29日MAMAMOO成員華莎攜首張個人迷你專輯《Maria》回歸歌壇，音源一推出即佔據上位圈，展現「信聽mamoo」強烈氣勢，值得一提的是，主打歌《Maria》至預告推出後，就有不少粉絲看出其中深藏寓意，究竟華莎想透過新曲傳達什麼心聲，就讓泡菜編來一一為各位解答吧！ 👉少女偷嚐禁果！TWICE新歌《MORE & MORE》6大解析，概念照、MV滿滿都是套路！ 👉音源大盜來襲！IU新歌《eight》MV悼念雪莉、鐘鉉，8大玄機解析一次看！ (影片來源：MAMAMOO) 1. 「Maria」與華莎的關聯 信奉天主教的華莎，其受洗名為「Maria」，加上個人IG帳號命名為「_mariahwasa」就可從中推敲此次主打曲是獻給自己的音樂作品。此外，Maria本身在新約聖經中為「Μαριαμ」的拉丁轉寫，Maria源於古埃及的「Mery」，代表心愛的；或是希伯來語「苦澀」、「反叛」的意思，甜蜜與痛苦集結一詞，也正展現華莎一路走來各種酸甜苦辣。 2. 歌曲簡介 華莎說:「《Maria》是26歲的我像寫日記般記錄了我的心境，歡快的節奏裡藏的悲傷，希望大家能細細品味這些感情，並從中得到力量」。世界總是以無慈悲的方式撲面而來，生活中產生的那些傷痛、憎惡折磨著我們，同時也破壞我們的靈魂，但即便如此，痛痛快快地哭一場，希望能再為自己呼吸並重新圓夢，整體歌曲展現如此願景。 3. MV解析 正式MV發行前，華莎總共釋出兩種預告vita ver.及morte ver.，在義大利語分別為「生存」、「死亡」之意，仔細看的話，黑髮的華莎有被禁錮於深淵之感，而紅髮的華莎則是多了強勢感，接下來就來逐步分析暗藏在MV之中的玄機吧！ (圖片來源：《Maria》MV截圖) (圖片來源：《Maria》MV截圖) 一舉一動都被媒體注視 從MV第一幕來看，黑髮的華莎有如活屍般躺在水池裡，在狼狽不堪的情況下，大眾媒體依然拿著攝影機瘋狂拍照，此起彼落的快門聲儼然無視警戒線，而在0:07秒時，紅髮的華莎正在背後注視著一切。 (圖片來源：《Maria》MV截圖) (圖片來源：《Maria》MV截圖) 葬禮 下一幕跳轉至被葬禮畫面，生命如此絕望，飽受目光吞噬之後，依然孤獨死去，仔細看的話，現場的所有椅子上都放了邀請函，卻沒有任何人出現，諷刺沒有利用價值之後，無人給予其真正的關心。 (圖片來源：《Maria》MV截圖) 餐桌上的玄機 0:28秒紅髮華莎推著被挖出來的心臟，餐桌上的人肆意玩弄物品，有支離破碎的麥克風、珠寶，及最重要的碎裂鍵盤，來諷刺網路上的酸民是「鍵盤俠」，領悟到素未謀面的彼此，原來肆意的攻擊對你來說是一道大餐，隨後配上歌詞「所有人都努力恨我，把我搞垮，能當飯吃嗎？」，加上1:00開始的紅髮華莎與開頭的黑髮華莎氣勢截然相反，可以猜測紅髮華沙的一舉一動都是在暗示其默默蛻變的過程。 (圖片來源：《Maria》MV截圖) (圖片來源：《Maria》MV截圖) No Frame，No Fake 1:45時歌詞唱到：「沒有框架也沒有假飾，我走的路就由我來改變」，再看2：06開始黑髮華莎穿著充滿束縛的衣服，加上迎面的尖銳筆芯狠狠刺向他，滿身傷痕也努力爬出深淵，在2:25拿起傷害過己所製造出來的皇冠，正是表達「你啐我以刺，我加以之冠」的強烈反擊！ (圖片來源：《Maria》MV截圖) (圖片來源：《Maria》MV截圖) (圖片來源：《Maria》MV截圖) 重生 2：44開始，曲風轉為歡快，而華莎也變身紅頭髮，在3：04畫面中，華莎面對水池與紅髮倒影對視，皇冠依然在身邊，開頭落魄的華莎漸漸抬頭，以及從葬禮中起身復活，都代表著其漸漸釋懷的心理，搭配歌詞「美麗的Maria，不要折磨你自己，何必拼命掙扎，你已經足夠美麗」。 (圖片來源：《Maria》MV截圖) 致鬱👉治癒 仔細看的話，2：38秒時因案的背景，配上拿著剪刀的Maria，再呼應到MV尾端門鈴響起，明亮的空間最珍愛的MAMAMOO成員拿著鮮花、禮物，滿臉笑容的向其走來，不用過多的話語就可以充分知道「其實我不是一個人，我並不孤單」的意義。 (圖片來源：《Maria》MV截圖) (圖片來源：《Maria》MV截圖) 4. 與《HIP》不同的心境 MAMAMOO在2019年11月發行第二張正規專輯《reality in BLACK》，其中主打曲《HIP》傳達以不要在意他人眼光，不屈服社會常規，要活出自己最真實面貌為主軸，加上華沙在歌詞中回懟酸民「無論到哪， 你都能散發光芒，這世界上你是獨一無二，但是為什麼呢？在你臉上吐了口水」正面回應的態度，展現豪不在意的大器。 (圖片來源：《HIP》MV截圖) 而《Maria》則是正視自己內心長久的傷口，生而為人被惡評、謾罵肆虐，再怎麼堅強總有一天還是會崩塌。充分了解酸民不會消失，所以我這次選擇把心思放在最重要的自身上，進而理解自己不是孤獨的，已經充分完美、閃耀，心境可說是更為開闊，這些歷練使華莎的26歲更加精采奪目。 (圖片來源：華莎IG) 看完MAMAMOO華莎的solo主打曲《Maria》解析，有沒有感到認同呢？身為大眾人物，被媒體、外人審視飾理所當然的，但相反的身為網民的我們，也千萬別利用網路的發達，做出不負責任的謾罵、毀謗，遵守道德底線是很重要的！若是還沒聽過《Maria》的人，你絕對不能錯過，泡菜編大力推薦給你們！ #KPOP #KPOP分析 #KPOP必聽 #KPOP新歌 #MAMAMOO #MAMAMOO華莎 #MAMAMOO解析 #Maria #MV分析 #mv解析 #RBW #泡菜精選 #泡菜聽歌 #泡菜追星 #華莎 #華莎maria #華莎maria分析 #華莎maria解析 #華莎MV分析 #華莎MV套路 #華莎MV解析 #華莎新歌 #韓國KPOP #韓國MV分析 #韓國新歌 #韓語新歌 

3點認識《浪漫醫生金師傅3》蘇珠妍：和金旻載CP感爆發，出道經歷公開！

《浪漫醫生金師傅》從第一季播出到第三季，除了劇情走向越來越精彩之外，劇中演員也是不可小看！泡菜編今天要帶大家來認識，從《浪漫醫生金師傅2》開始登場的急診室尹醫生「蘇珠妍」，嬌小身材配上亮麗短髮，在眾多長身演員中仍然存在感嚇嚇叫！如果妳跟我一樣對她有興趣的話，那就跟著我的腳步一起來認識她吧～ https://www.instagram.com/p/Cp5WXVVvFqq https://www.instagram.com/p/CYKQXiQPqM1 認識蘇珠妍｜1、廣告出道、網路劇打開知名度 1993年出生的蘇珠妍(소주연)，2017年與朴寶英拍攝漱口水廣告出道，吸引大眾目光。同年（2017）出演網路劇《就算微不足道也沒關係》，是一部講述社會新鮮人在職場中深知自己是渺小存在，卻又無力改變的現實劇，蘇珠妍淡然、寫實的演技，也漸漸讓她打開知名度。 https://www.instagram.com/p/Co12tALObSD （圖片來源：PAYLIST） 認識蘇珠妍｜2、身材嬌小的空靈日系女子 留著短髮的蘇珠妍，配上157公分的嬌小身材，乍看很有日系空靈女子的即視感，而有趣的是蘇珠妍也剛好是日文系畢業的！不僅如此，在《浪漫醫生金師傅2》與長身CP組安孝燮及李聖經搭戲的她，在畫面中的超萌身高差，讓人心生想保護的慾望！每次在劇中看到「尹雅琳醫生」的鏡頭，泡菜編都忍不住大喊一聲「卡哇伊」呀！ 認識蘇珠妍｜3、與金旻載組成「急診室CP」 於《浪漫醫生金師傅2》開始飾演急診室尹醫生的蘇珠妍，與正義又冷酷的護理師「金旻載」在劇中擦出愛的火花，兩人超高顏值加上20公分的身高差，讓觀眾直喊這對急診室CP很可以！此外，在拍攝《浪漫醫生金師傅2》為了感謝觀眾創造高收視率，蘇珠妍也在個人IG上發布與金旻載的「Any song challenge」，兩人的互動不管是戲裡還是戲外都冒著粉紅泡泡，這讓身為CP粉的泡菜編都忍不住叫好呀！ 《浪漫醫生金師傅》的劇情從第一季到第三季都毫無冷場，如果還沒看過這齣被許多人譽為「人生韓劇」的《浪漫醫生金師傅》，推薦可以立刻開追啦！在看劇的同時也一起挖掘尹醫生「蘇珠妍」的可愛魅力吧！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻「人的意志最終會創造奇蹟！」8句《浪漫醫生金師傅3》金句精選，句句觸動人心！ 延伸閱讀👉🏻超值得二刷！10部「高評價」必追韓劇：《今生是第一次》、《我的大叔》超經典！ 撰文編輯 #佳佳 #《浪漫醫生金師傅2》 #名人專題 #嬌小女孩 #安孝燮 #廣告cf出道 #日系空靈 #李聖經 #泡菜名人 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #浪漫醫生金師傅 #網路劇 #蘇珠妍 #金旻載 #韓劇 #소주연 

不求馬甲線，只求肥肉都不見！超狠一個月急速瘦身計畫，高效減重時間表公開！

「如何讓身材看起來更加完美」、「如何瘦身」是不少人在生命中需要持續學習的課題之一，常常因為平時的不忌口、愛吃高熱量食物而讓體態看起來不佳。若這時候又遇上重要的活動或節日，需要在短時間內瘦下來，那就更需要擬定一個瘦身計畫了！編輯幫大家整理出「一個月急速瘦身計畫」，搭配運動及飲食，跟著做一個月包你瘦下來！但還是必須提醒大家，要健康瘦下來就必須循序漸進、持之以恆，不能每次都靠急速瘦身計畫，嚴重的話是會影響身心健康喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1126348 事前準備： 體重機（隨時注意體重變化）、手機（可以用來計時）、瑜珈墊（必備道具）、彈力帶（拉伸身體迅速恢復）、水壺（隨時補充水分）、無糖黑咖啡（燃脂飽腹感絕佳神器）、戒飲料（有糖無糖都戒掉）、戒糖類和碳水化合物（蛋糕甜點油條都不碰）、戒零食（特別是油炸類的）、盡量不吃大餐（盡可能少吃點）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1124619 作息時間： 06：00～06：30 起床 起床後先別急著起身，可以先用手順著下巴從下往上拉提臉部15次，睜大眼睛選轉眼珠15次，做完後伸懶腰拉伸一下身體，會讓整個人比較有精神。 06：30～07：30 空腹運動 運動前先空腹喝一杯溫水，可以在家或外出跑步、跳繩40分鐘以上，可以使用運動APP上的5公里燃脂跑步訓練或燃脂跳繩，運動後記得腿部拉伸。 08：00～08：30 吃早餐 12：00～12：30 吃午餐 12：30～14：00 午間休息 吃完午餐後不要直接躺下或趴著，可以散步或站著10～20分鐘，防止脂肪堆積，之後午睡30分鐘緩解疲勞。 15：00～18：00 加餐 這段期間可以吃點水果，推薦奇異果，既能美白養顏且含糖量低。 20分鐘核心力量訓練 腹肌、胸部、背部、臀部訓練可以每天交替進行，訓練期間持續補充水分，但不要大口大口的喝水。 22：30～23：00 睡前 訓練完後餓的話千萬要忍住！睡前半小時就不要喝水了以免水腫。 23：00 睡覺 早睡能保持身體自動新陳代謝，且每天至少要有7～8小時的睡眠時間。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1120362 飲食： 早餐 選項1：兩片全麥麵包、兩個雞蛋、脫脂牛奶。 選項2：100克燕麥、兩個水煮蛋、無糖酸奶。 選項3：100克玉米或地瓜、兩個水煮蛋、無糖豆漿。 午餐 1.吃飯吃七分飽 2.米飯麵條換成地瓜、玉米、南瓜等 3.吃肉吃雞肉、牛肉、蝦子等高蛋白食物，不吃豬肉 4.低油低鹽 5.建議自己做飯吃 6.碳水：蛋白質：蔬菜＝2：4：4 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112241 注意事項： 1.飲食要多樣減肥更健康 2.生理期前後是運動的最佳時期 3.貧血體虛的女生容易胖，要注意身體調養 4.切勿節食減肥 5.忌重口味，食用太多鹽體重會增加 6.少吃冰的，會影響循環還會容易水腫 7.水果取代主食更容易堆積脂肪 8.不吃碳水化合物 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1109549 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #一個月瘦身 #急速瘦身 #瘦身 #瘦身計畫 

這才是人生必看！16部那些年「收視率超高」韓劇，《愛的迫降》、《淚之女王》超經典！

近年來，隨著OTT平台崛起，會守在電視螢幕前追劇的觀眾越來越少了！而在這之前，曾經有過許多「收視率超高」的韓劇，不只轟動韓國，還紅遍全世界，甚至造成「追劇熱潮」，更成為許多人心中的「人生韓劇」！今天泡菜編就要來介紹幾部，那些年曾轟動一時的「高收視率韓劇」，一起來看看你知道哪些？又追過幾部？好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/314977 https://www.popdaily.com.tw/korea/689723 轟動一時高收視率韓劇｜1、2005《我叫金三順》 這部經典喜劇大家應該沒忘記吧？《我叫金三順》算是大家認識玄彬的代表作，當初真的覺得玄彬和金宣兒這對情侶真的好配啊！而女二鄧麗媛在《我叫金三順》中還有個稱號是「地表最不讓人討厭的小三」。《我叫金三順》從開播以來收視率只升不降，第三集就已經逼近30%，結局也有51.1%的高收視！ （圖片來源：《我叫金三順》） 轟動一時高收視率韓劇｜2、2009《花樣男子》 不知道有沒有人當時也超迷這個「韓版F4」呢？《花樣男子》除了一舉捧紅李敏鎬、金賢重等人外，具惠善和金昭誾這對姐妹也超討喜！《花樣男子》播出當時，在韓國穩坐「月火劇」（每週一、二播出的電視劇）冠軍，收視率幾乎都在30%以上！ （圖片來源：《花樣男子》） 轟動一時高收視率韓劇｜3、2010《麵包王金卓求》 《麵包王金卓求》是繼《我叫金三順》、《大長今》、《朱蒙》後被稱為「國民電視劇」的代表作，不但為尹施允創造極高的人氣，也為他奠定了未來的演戲基礎，更是周元的出道代表作。《麵包王金卓求》開播時收視率就高達15.7%，後來更是節節高升來到30%、40％，大結局甚至突破50大關！ （圖片來源：《麵包王金卓求》） 轟動一時高收視率韓劇｜4、2012《擁抱太陽的月亮》 說到《擁抱太陽的月亮》，真的快要數不清捧紅多少演員了！不論金秀賢、韓佳人、丁一宇，或當時還是小童星的金裕貞、金所泫、呂珍九等人，每一位演員的表現都很值得讚賞，更讓觀眾讚賞「想一再回味」。《擁抱太陽的月亮》當時創下42.2%的最高單集收視率，也被稱為是國民電視劇！ （圖片來源：MBC） 轟動一時高收視率韓劇｜5、2012《親愛的瑞英》 《親愛的瑞英》也算是「長壽劇」之一！由李寶英精湛的演技搭配許多資深演員，再加上「萬年父親」的千浩振，將家人間的親情深刻描繪。雖然《親愛的瑞英》是長壽劇，但要將收視率一直維持在32%到38%間真的很不簡單，結局甚至有47.6%的高收視率呢！ （圖片來源：KBS2） 轟動一時高收視率韓劇｜6、2013《王家一家人》 《王家一家人》完整呈現了現實生活中的家庭故事，如家人親情、婚後愛情等，當初有不少人都表示是「衝著羅文姬奶奶看的」，有她的韓劇笑料一定不會少！《王家一家人》後段收視率頻頻逼近50%，看來觀眾除了喜歡愛情戲碼，對於這種家人間的真實生活也相當著迷呀！ （圖片來源：KBS2） 轟動一時高收視率韓劇｜7、2015《請回答1988》 請回答系列中的《請回答1988》是許多人心目中的「人生韓劇」！《請回答1988》故事圍繞在1988年首爾市「雙門洞五人幫」，在面對親情、友情、愛情時的酸甜苦辣。就讀高三的成德善（惠利 飾演）有著情同家人的鄰居—圍棋天才崔澤（朴寶劍 飾演）、傲嬌男「正八」（柳俊烈 飾演）、孝順愛家的善宇（高庚杓 飾演）以及開心「果東龍」（李東輝 飾演）。他們在《請回答1988》中學生時代的嘻笑裡邊打鬧、邊成長，也間接勾起許多觀眾的鄉愁及青春，平均收視高達18.8%！ （圖片來源：tvN） 轟動一時高收視率韓劇｜8、2016《太陽的後裔》 《太陽的後裔》講述大韓民國國軍特戰隊所屬隊長劉時鎮（宋仲基 飾演）、 海成醫院外科醫生姜暮煙（宋慧喬 飾演）、海外派遣部隊軍醫官尹明珠（金智媛 飾演）和特戰隊所屬副隊長徐大英（晉久 飾演），四人轉返於海外和韓國之間的愛情故事。雖然當初透過《太陽的後裔》定情的送「宋宋夫婦」已離婚、走向各自全新的道路，但《太陽的後裔》的好評仍常常被提起，當時在結局時收視率更突破40%！ （圖片來源：《太陽的後裔》） 轟動一時高收視率韓劇｜9、2016《孤單又燦爛的神─鬼怪》 《孤單又燦爛的神─鬼怪》劇情講述高麗國將軍金信（孔劉 飾演）被奸臣所害，導致死於自己劍下成為「鬼怪」，而唯有被「鬼怪新娘」拔出劍後才能就此安息、回歸虛無。《孤單又燦爛的神─鬼怪》以鬼怪金信及失憶的陰間使者王黎（李棟旭 飾演）同居故事展開，和遇到人間新娘池恩卓（金高銀 飾）後展開超越900年的愛情故事。《孤單又燦爛的神─鬼怪》編劇採用許多韓國本土神怪，人物設定細膩，並透過生死交錯的命運道理讓人省思，最高達收視20.5%！ （圖片來源：tvN） 轟動一時高收視率韓劇｜10、2018《Sky Castle》 曾經造成「全民追劇熱潮」的《Sky Castle》，講述住在「Sky Castle」的上流社會階級，為了讓子女進入全國最頂尖大學而用盡極端手段，孩子們卻在面對高壓環境下思想逐漸扭曲、為了踏入最高殿堂犧牲掉許多家庭幸福及孩子夢想的故事。《Sky Castle》播出後，讓許多父母重新審視自己的教育方式，面對高壓的「地獄朝鮮」該如何在家庭和諧與社會名份間做出「最適當的選擇」，貼近現實的劇情讓收視飆到23.8%！ （圖片來源：JTBC） 轟動一時高收視率韓劇｜11、2019《愛的迫降》 由玄彬、孫藝真共同演出的《愛的迫降》，自從選角公佈後就引起很大的討論度！不論是對南韓民眾還是海外觀眾來說都相當新穎的「北韓題材」，加上完美還原細節、兩位主演超甜的化學反應，讓觀眾忍不住跟著劇情又哭又笑。《愛的迫降》在播出大結局時創下高達21.683%的收視率，刷新了前述tvN神劇《鬼怪》20.5%的收視率紀錄！ （圖片來源：tvN） 轟動一時高收視率韓劇｜12、2020《夫婦的世界》 改編自英國電視劇《佛斯特醫生》、被列為19禁韓劇的《夫婦的世界》，講述完美醫生池善雨（金喜愛 飾演）用心經營的家庭和生活，在丈夫李泰伍（朴海俊 飾演）出軌後漸漸崩塌，加上唯一的兒子對於「離婚家庭」的不諒解、前夫不斷威脅，身心受到劇烈創傷。《夫婦的世界》在當時除了是JTBC歷代最高收視率電視劇外，還同時拿下韓國有線電視台收視率冠軍寶座，收視率成績高達24.3%！ （圖片來源：JTBC） 轟動一時高收視率韓劇｜13、2021《Penthouse上流戰爭2》 《Penthouse上流戰爭2》揭露了韓國上流社會的陰暗面和人性的錯綜複雜，劇情圍繞著嚴重的貧富差距和教育問題展開，為了爭奪權力、名譽和地位進行了激烈的鬥爭。故事情節扣人心弦，角色之間的鬥智鬥勇，描繪出一個充滿陰謀與利益糾葛的世界，也不禁讓觀眾思考現實社會中的種種不公和人性的黑暗面，最高收視達29.2%！ （圖片來源：SBS） 轟動一時高收視率韓劇｜14、2022《財閥家的小兒子》 《財閥家的小兒子》以重生和報仇為整部劇主軸，講述了財閥之間的激烈鬥爭。劇中的主角尹賢宇（宋仲基 飾）因為遭人陷害，在重生後決定報仇奪回屬於自己的權力和財富。在他的復仇之路上，各種權謀計策與家族內部的明爭暗鬥接連不斷，劇情充滿了緊張。隨著尹賢宇一步步接近目標，觀眾也被緊湊的情節和扣人心弦的發展所吸引，大結局收視率更是達到26.9%！ （圖片來源：JTBC官方Instagram） 轟動一時高收視率韓劇｜15、2023《模範計程車2》 《模範計程車2》是一部犯罪懸疑劇，講述金道奇（李帝勳 飾）帶領的「彩虹運輸」團隊，以計程車公司為掩護，替受害者進行復仇行動。利用各種計策對付罪犯，替法律無法伸張正義的人們伸張正義。第二季劇情更為緊湊，揭露更多隱藏的黑幕與驚人的秘密，展現出強烈的正義感和深刻的人性探討，結局收視率高達21%！ （圖片來源：SBS） 轟動一時高收視率韓劇｜16、2024《淚之女王》 由金秀賢搭擋金智媛共同演出的《淚之女王》講述一對財閥夫婦在面對婚姻困境時的感人故事，明明相愛的2人卻因為種種原因而漸行漸遠，因洪海仁（金智媛 飾）不善表達，丈夫白賢祐（金秀賢 飾）對她也越來越不能理解，兩人甚至一度面臨離婚。然而，命運的轉折點出現在海仁被診斷出罹患絕症，醫生告知她僅剩三個月的生命，而他們的故事也因此產生巨大的改變。這部韓劇也讓2人的演藝生涯再度翻紅！以結局24.8%收視率超越《愛的迫降》，成為tvN歷代收視率最高紀錄！ （圖片來源：tvN） 以上就是曾轟動一時的「高收視率韓劇」整理介紹啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？其中你們又追過幾部呢？這些都是韓國網友票選曾經最愛的高收視率韓劇，現在看來真的是充滿無數回憶呀！若還是有其他想推薦的「高收視率韓劇」，也都歡迎留言跟泡菜編分享唷！ 延伸閱讀： 👉🏻我到底看了什麼！8部傳說中的「爛尾王韓劇」，《奶酪陷阱》、《黑話律師》讓人好失望！ 👉🏻表情太銷魂啦！11個「最心動吻戲」韓劇片段，脖子吻、車震吻都超經典！ #skycastle #人生韓劇 #天空之城 #太陽的後裔 #夫婦的世界 #孤單又燦爛的神鬼怪 #孫藝真 #必看韓劇 #愛的迫降 #我叫金三順 #我的女兒是瑞英 #擁抱太陽的月亮 #泡菜精選 #泡菜追劇 #爆紅韓劇 #王家一家人 #花樣男子 #請回答1988 #韓劇推薦 #韓劇收視 #韓劇收視率 #高收視率韓劇 #高收視韓劇 #鬼怪 #麵包王金卓求 

至今沒有認愛過？關於《京城怪物》朴敘俊的10個小秘密，你都知道嗎？

從出道至今朴敘俊演出過許多膾炙人口的作品像是《她很漂亮》、《金秘書為何那樣》、《梨泰院class》、《京城怪物》等，因著精湛演技和帥氣外貌讓他的人氣高居不下！但你知道其實朴敘俊曾默默無名一段時間嗎？接著就讓泡菜編告訴你關於朴敘俊的10個小秘密，趕快往下看吧！ (圖片來源：Netflix) 認識「朴敘俊」1：演員簡介 朴敘俊本名「朴容圭」，在高一時萌生想當一位演員的想法，進而開始接觸、學習演戲，而他在20歲時，與好友們一同入伍服役，也是少數在出道前服完兵役的藝人！出道初期，他以本名朴容圭參與MV〈I Remember〉及電影《完美對壘》演出，後來才開始使用「朴敘俊」這個藝名在演藝圈發展，曾憑藉《金子輕鬆出來吧》、《溫暖的一句話》等戲劇演出獲得新人獎的榮譽。 https://www.instagram.com/p/CxwkneLSso5/ 2015年主演電視劇《她很漂亮》爆紅，人氣扶搖直上，2017年搭擋金智媛演出《三流之路》大獲好評，而2018年以《金秘書為何那樣》再創造演藝生涯的高峰，2020年由他主演的《梨泰院Class》成為韓國Netflix上線收看率第一名，在2023年朴敘俊加盟漫威宇宙系列電影《驚奇隊長2》中飾演嚴王子，而他與韓韶禧主演的《京城怪物》也於12月在Netflix播出。 https://www.instagram.com/p/BlkmWi1AR5v/ 認識「朴敘俊」2：關於他的10個小秘密 1. 曾經夢想當棒球選手 身為家中長男的朴敘俊（本名朴容圭）有兩個弟弟，從小在家中個性內向，懷有棒球選手的夢想。當時兄弟都熱愛打棒球，但父親卻因為弟弟「力氣較大」為由，反對朴敘俊繼續打棒球，他也就順勢放棄了夢想。放棄了棒球夢想的他，為了得到父母的認可努力讀書，從本來班排36名躍升到前幾名。而在朋友的建議下，他在就學期間也嘗試了模特工作，最後憑藉自己的努力考上首爾藝術大學！ 2. 20歲就入伍 不像其他人一樣急於進入演藝圈，進入首爾藝大的朴敘俊發現自己跟同儕相比實力不足，感到迷惘的同時，他決定先去當兵「整理思緒」，等退伍後再重新出發。而時間也證明了他的選擇正確，現在人氣火紅的他，不僅免除服兵役的壓力，還能馬不停蹄地展示新作品給我們看，朴太太們是不是都鬆了一口氣啊～ 3. 進入演藝圈是因為金秀賢 朴敘俊在《現場脫口秀Taxi》節目中曾提到過「金秀賢是自己朋友的朋友」，當時透過中間人的關係取得了其經紀公司Keyeast的聯繫方式，成功與金秀賢成為同事。不過他也透漏其實當時雖然是同公司，但因為各自忙碌而沒能變得親近，不過這種緣分還是讓泡菜編想偷偷許願希望有朝一日兩大男神能合作啊！ 4. 初戀在國中三年級，喜歡冷酷女 朴敘俊曾在節目中大方分享自己的初戀在「國中三年級」，而且是自己先「單戀」對方兩年，還使出每天早上放禮物在初戀桌上的純情攻勢，才順利交往。另外他也透漏了自己的理想型是「外型冷酷，喜歡就說喜歡」的女孩！各位朴太太們都筆記好了嗎？ 5.其實很會唱歌 出道至今以戲劇、綜藝為人熟知的朴敘俊，其實也擁有一副好歌喉。不要看他在《三流之路》裡滑稽搞笑的歌唱演技，其實在現實中，他可是用細膩的歌聲搭配感情加持，成功累積了五首韓劇OST的參與經驗呢！ (影片來源：KBS World Official Youtube) 6. 出道三年才爆紅 朴敘俊於2012年出道，隔年憑藉《金子輕鬆出來吧》獲得韓國電視劇節新人獎，雖然有獲獎殊榮，人氣卻沒跟著上漲。2014年主演《魔女的戀愛》，與嚴正花大談姊弟戀，劇中的激情片段讓他漸漸為人熟知。而俗話說「時間不會辜負努力的人」，朴敘俊在2015年出演韓劇《Kill Me Heal Me》，與飾演人格分裂的池晟對戲時展現的搞笑演技，終於讓他瞬間爆紅，甚至與池晟拿下當年度MBC演技大賞的「最佳情侶獎」，星途急遽攀升。 7. 至今沒有認愛過 朴敘俊的暖男形象一直以來都殺遍不少少女心，但卻沒有與圈內女星擦出過愛的火花。他在2013年與演員白珍熙在《金子輕鬆出來吧》飾演情侶時，兩人曾被發現穿著情侶裝在小區一起散步，連搬家都搬到女方樓下，但事後朴敘俊卻表示情侶裝只是「贊助」，否認了緋聞。而2018年主演《金秘書為何那樣》的時候，也曾與朴敏英傳出緋聞，事後兩人以「只是好同事」的說法否認，只能說朴敘俊對於戀情的口風真的是非常緊呀～ 8. 廚藝非常好 朴敘俊在出演tvN實境綜藝節目《尹食堂2》及《一日三餐》時，都曾展現過出色的料理能力，除了熟練的刀工及華麗的翻鍋水準外，味道也是受到認證的！只能說，會煮飯的男人就是加分啊！ (影片來源：tvN Official Youtube) 9. 朋友眾多，超有義氣 朴敘俊在演藝圈內也是出了名的擁有超多好朋友！像是最近才剛得了奧斯卡獎的崔宇植，就是他在2012年拍喜劇《閉嘴家族》時結交的好兄弟，好交情的他們還會相互客串對方電影。而在韓劇《花郎》時，他更是和朴炯植、BTS的V結緣成為超級好友，時不時就會送餐車到對方片場應援，暖暖的友情，超令人羨慕！值得一提的是，朴敘俊日前在合約期滿後便選擇加入經紀人新創立的Awesome Entertainment，滿滿義氣簡直帥氣爆表。 10. 有Youtube頻道 朴敘俊在閒暇時間也經營著他的Youtube頻道「Record Park＇s」，多樣化的頻道内容從養眼的運動畫面到與愛狗玩的可愛日常通通都有，不論是想知道歐爸平凡工作日常，或是下班後休閒娛樂的朴太太們，全都千萬不要錯過！超反差魅力包準會讓你不知不覺就入坑啦～ (影片來源：朴敘俊Youtube) 認識「朴敘俊」3：感情生活 朴敘俊曾在採訪中表示「絕不公開戀情」，因為自己職業的特殊性，不想造成不必要的麻煩，但他也表示如果遇到不願錯過的人，那「隨時都可以結婚」，這也間接透露他不排除的閃婚可能！雖然他過去曾與同劇女演員像是金智媛、白珍熙、朴敏英等傳出緋聞，但也被一一否認戀情。在2023年，根據韓媒報導，他與擁有150萬訂閱的知名YouTuber「xöoos（韓文：수스，本名：金秀妍）」熱戀中，對於這段緋聞，他的所屬經紀公司表示「因為是演員的私生活，因此很難進行確認，非常抱歉」，然而爆料內容稱兩人正在戀愛中，並且是會向身邊親近好友互相介紹的關係，在韓網上也瘋傳著一張兩人和其他好友共同出遊的合照，這也顯示出朴敘俊和女方私下應該已有一定交情喔～ (圖片來源：韓國theqoo) 認識「朴敘俊」4：演出《驚奇隊長2》 在2023年11月上映的《驚奇隊長2》中，朴敘俊飾演嚴王子的角色，也是繼秀賢、馬東石後，加盟漫威英雄電影系列電影的韓國藝人，雖然在角色劇照釋出後，被網友痛批「蛾頭裝飾、中分長髮造型」很醜，且出場時間更是少之又少，但是這也不會讓我們忽視韓國藝人與美國影劇界合作的一大驚喜，也希望未來朴敘俊能帶給我們更多不一樣的作品演出。 (圖片來源：《驚奇隊長2》海報劇照) 看完以上對朴敘俊的介紹，與10個小秘密後，是不是又讓你更了解他了呢？總是帶著溫暖笑容和致命的笑眼的敘俊歐爸，真的是魅力無窮讓人無法抵抗呀！ 延伸閱讀：更多朴敘俊相關 👉變性人、種族歧視！從《梨泰院class》看韓國社會5大真實現況，財閥勢力比政府還大 👉朴敘俊的藝名竟然是自己取的？改名後星途大開的韓星們，原來這20位藝人的本名這麼接地氣！ 👉你符合幾項？7位韓國男神「理想型」條件公開，朴敘俊最愛不做作的女孩！ 👉表情太銷魂啦！11個「最心動吻戲」韓劇片段，脖子吻、車震吻都超經典 👉有健身差很大！8位「紙片人變肌肉男神」韓國男星，李鐘奭、宋仲基都是代表！ 更多韓國話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯 #佳佳 #《Kill Me Heal Me》 #BTS V #三流之路 #名人專題 #崔宇植 #朴敏英 #朴敘俊 #朴敘俊初戀 #朴敘俊理想型 #朴敘俊緋聞 #朴炯植 #梨泰院Class #泡菜名人 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #漫威 #金子輕鬆出來吧 #金智媛 #金秘書為何那樣 #驚奇隊長2 #魔女的戀愛 

食譜 | 自己做糖葫蘆！絕對不失敗的懶人食譜

突然想吃糖葫蘆，但是離家最近的夜市騎車要半小時，怎麼辦？好不容易說服自己出了門，卻發現糖葫蘆今天沒營業或賣完了，覺得難過嗎？這些都是我的心聲啊~~~TAT自己動手，豐衣足食，就讓我們自己來做糖葫蘆吧！ 網路上有很多食譜，經過我和建築師的一一實驗後終於找到最容易成功的配方囉！讓我們繼續看下去~ 材料很簡單： ※你知道為什麼市售的草莓糖葫蘆最後一顆都會是番茄嗎？謎底在文末！ 砂糖2：水1是目前實驗下來最容易成功的比例喔！ 如果砂糖用100公克，就加50公克的水，目測的話就砂糖一碗、水半碗啦~ 100克砂糖大概可以做3~4根糖葫蘆。 我們還試過以下比例： 每個人家裡的瓦斯爐和鍋子都不同，建議還是多嘗試唷，但可以從砂糖2：水1開始嘗試 用小火慢煮，並輕輕搖晃鍋子避免燒焦。 我曾經貪快用中火，結果大失敗變焦糖TAT 過程中切記不可以攪動砂糖，否則容易反砂， 反砂產生的原因是在加熱過程中太早攪拌， 把未溶解完成的砂糖拌入糖漿中，發生的結晶現象，吃起來會有顆粒感， 反砂的話就沒辦法做出好吃的糖葫蘆囉。 冒泡的程度需像照片一樣整鍋冒泡，一般會從邊緣開始冒泡， 要有點耐心等整鍋都冒泡喔！記得輕輕搖晃鍋子以免燒焦。 注意！冒泡並不表示完成！ 冒泡之後可以舀一匙糖漿浸到冰水中，如果糖漿變硬、咬起來脆脆的， 就表示OK囉！ 如果冷卻後還是軟軟的，或吃起來很黏牙像麥芽糖， 就表示還需要再煮一下喔。 重複試吃過程，直到確實變硬變脆， 多煮幾次之後就能夠掌握時間啦！ 把串在一起的水果淋上糖漿，滾一下冰水， 好吃的糖葫蘆就完成囉！ 淋完水果之後會有剩下的糖漿，沾餅乾吃最棒了 整個過程約20分鐘，比騎車去夜市還快呢！ 而且成本低又充滿樂趣，是不是很想趕快開始做呢？ 最後，你知道為什麼市售的草莓糖葫蘆最後一顆都會是番茄嗎？ 番茄的主要作用是為了避免草莓從竹籤滑落喔！你猜對了嗎？ 記得按下收藏和喜歡，和我一起幸福做料理❤ 喜歡這篇文章嗎？追蹤池池的instagram看更多插畫及生活分享 插畫人池池 | 幸福人妻、手帳迷、以身為2貓1狗的毛孩奴隸為榮，願陪每個女孩變成更好的自己。

只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 你一定遇過認真化妝、穿搭後想留下美美的照片，但不管怎麼拍就是不對勁？其實關鍵就是「拍照方式」＆「角度」，除了自拍之外，還可以選擇對著鏡子拍！今天就來跟大家分享以下這幾種拍照姿勢技巧＆調整角度圖鑑參考！ 👉🏻不要再比YA或愛心了～盤點網路超夯的閨蜜照pose，我們的合照就是比別人有創意！ 站姿版 ｜姿勢 1 ｜ 首先就是最基本的對鏡子拍照！站直直的肢體看起來比較僵硬、而且腿也顯粗，重點是身體曲線會消失！ 👉🏻肉肉身材隱藏術！盤點五種『身型』，用對照圖告訴你如何穿搭才顯瘦！ ｜姿勢 2｜ 從手的姿勢到腳尖細微的角度，雖然只差了一點點，但整體照片看起來就是不一樣！ 👉🏻肉肉女孩「選對褲子」視覺顯瘦5公斤！今年秋冬就以這款褲子為伍啦～ ｜姿勢 3 ｜ 將膝蓋稍微彎曲、腳尖墊起，讓雙腿看起來更細更修長！ ｜姿勢 4 ｜ 如果覺得前面幾張太過正經，也可以嘗試看看這種俏皮感的姿勢！但建議可以搭配一些可愛小圖案，這樣看起來更合理可愛XDD 👉🏻一拍照就尷尬癌上身？讓你隨便拍都有梗的「實用拍照POSE攻略」！ 蹲姿 ｜ 姿勢 5 ｜ 蹲姿要拍得好看～讓身體有個軸心，不低頭、腰挺直，雖然這個姿勢的確會很累，但拍起來的感覺真的很專業啊！ 👉🏻把握黃金期！筆記4招「冬天減脂小訣竅」，夏天輕鬆穿回比基尼！ 坐姿版 ｜ 姿勢 6 ｜ 要坐得好看也是一門大學問啊！隨便坐坐看起來不但沒氣質，還可能會顯腫啊！ 以下這兩種坐姿法必須好好學一下！ 雙腳交叉但不能過開，看起來才不會有笨拙感。 ｜ 姿勢 7 ｜ 運用雙腳斜放，看起來會有大長腿的視覺效果！ 以上，雖然說拍照姿勢還有很多種，但其實這7個基本款就已經很夠用啦，必須存起來好好練習！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #2019拍照姿勢 #女生拍照姿勢 #姿勢矯正 #拍照姿勢 #拍照姿勢怎麼擺 #拍照姿勢矯正 #拍照必備姿勢 #模特兒拍照 #模特兒拍照姿勢 #自拍 #鏡拍 #顯瘦姿勢 

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