《機智醫生生活2》5位急診室醫生介紹！崔英俊是男團隊長出道、這位是牙醫！

由曹政奭、田美都、鄭敬淏、柳演錫以及金大明主演的《機智醫生生活2》，目前已經播至第9集，每一集都帶給觀眾不同的感動與思考主題！而就在最新一集就有談論到「急診室」醫生們的重要性，今天就帶大家一起來認識掌控病患生死的首要關鍵人物「律帝醫院急診室部門」吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1070444 https://www.popdaily.com.tw/korea/1069641 1.崔英俊（飾奉光賢） 今年41歲的崔英俊在《機智醫生生活》中飾演五人幫的同學「奉光賢」，常常會透露五人幫情報給住院醫生們，同時也是急診醫學科的助理教授。其實崔英俊在2002年22歲時，和全相煥、李正、徐在浩是以團體「7Dayz」出道的，當時他的藝名是Y.J，還是團體中的隊長。但因為團體成績不好，解散後他就入伍了，放棄當藝人的念頭。退伍後他到修車廠去學習技術，偶然通過音樂劇試鏡就以演員出道了。 崔英俊在2019年才開始出演電視劇，至今只參演6部劇集，但都是tvN的作品，可說是「tvN的兒子」！電視劇作品包括：《阿斯達年紀》、《機智的醫生生活》、《惡之花》、《黑道律師文森佐》、《MINE》與《機智醫生生活2》。憑藉靈活的表演，讓他可以勝任各種不同的角色，是位不可或缺的配角！ 2.李世熙（飾姜昭譽） 再來是在第二季中登場的新角色！今年25歲的李世熙在《機智醫生生活2》中飾演急診醫學科的住院醫師「姜昭譽」，一開始有表現出對安政源有好感。李世熙其實3年前才通過出演MV出道，接著開始陸續擔任電影與電視劇的小角色，2019年出演網路劇《延南洞吻神》中南珍珠一角開始獲得關注，近年出演的作品有：《SF8》、《戀愛革命》、《LIVE ON》等。 值得關注的是，李世熙其實從小就向往演藝圈，曾上過演技學院、當過練習生，未出道前她僅是個平凡的大學生，主修牙醫，是未來的醫生啊！另外，今年5月她在500：1的試鏡中脫穎而出，成為KBS新週末電視劇《紳士與小姐》中的女主角。 3.申度賢（飾裴俊熙） 接下來是只有在《機智醫生生活》第一季出演的住院醫師裴俊熙，這位演員大家是否覺得很熟悉呢？沒錯，她就是《某一天滅亡來到我家門前》的女二申度賢！2017年才以MV演員出道的她，2020年通過《機智醫生生活》獲得關注，今年出演《某一天滅亡來到我家門前》與李洙赫上演一段浪漫羅曼史，人氣高漲。 4.林智浩（飾延才閔） 接著介紹的是在第9集中想太多、陷入憂鬱的延才閔醫生！泡菜編真的找了好久，才找到延才閔醫生的資料，發現他是一位新人演員林智浩（音譯），今年27歲！林智浩是BIGBOSS娛樂旗下的藝人，同時也是李壹花、李鐘赫的同門師弟。他目前只參演過兩部電視劇，分別是《機智醫生生活2》與《花婆堂：朝鮮婚姻介紹所》，過去參演比較多獨立電影。 除了電視與電影之外，他也曾參與音樂劇，更有發行一首名叫「Answer」的歌曲，可說是多才多藝！他的IG也有不少私下生活的模樣，是位可愛的文青小哥哥！泡菜編覺得他有點像李民基，大家覺得有嗎？ 5.朴韓率（飾鮮于希秀） 最後介紹在急診室的護理師朴韓率！今年26歲的朴韓率在2017年通過電影出道，同年出演網路劇《全知單戀視角》，至今陸續參與了多部大勢韓劇，包括：《前輩，那支口紅不要塗》、《靈魂修繕師》、《大發不動產》等。 看完以上關於《機智醫生生活》律帝醫院的急診室部門演員介紹，是否更瞭解他們了呢？希望大家透過這部韓劇能夠用更溫暖的視角看待醫護人員！ 撰文編輯 #安琪拉 #崔英俊 #曹政奭 #朴韓率 #李世熙 #林智浩 #柳演錫 #機智醫生生活 #機智醫生生活2 #機智醫生生活演員 #機智醫生生活配角 #泡菜精選 #泡菜追星 #田美都 #申度賢 #鄭敬淏 #金大明 

原來跟飲食有關？夏日「狐臭」退散！4招擊退尷尬腋味說再見！

隨著夏日腳步逼近，令人尷尬的狐臭也容易飄散出來。根據國內調查發現，每10人中就有4人有腋下汗水及狐臭困擾，不只造成生活上的困擾，也影響了人際關係。 諮詢專家／新光醫院醫學美容中心皮膚科主治醫師、捷靚皮膚專科診所院長徐常捷。 夏天炎熱潮濕，狐臭的好發季節 其實每個人出生後都會帶有不同程度的體味，在荷爾蒙大量分泌的青春期至更年期階段，有些人散發的體味會非常明顯，尤其是在外耳、鼻翼、腋窩、乳頭、肚臍、會陰、腹股溝、肛門等頂漿腺分布的部位，特別容易聞到。 人體的汗腺有2種，一種是分布於全身外分泌腺（小汗腺），負責體溫調節；另一種則是頂漿腺（大汗腺），容易分泌黏稠乳黃色的液體，與個人體味有關。 當腋下過多的汗水，混和頂漿腺富含蛋白質的分泌物，經由皮膚表層的細菌分解發酵，再加上體溫，就會散發出強烈異味，就是所謂的狐臭，醫學上稱為「腋臭症」，好發在夏天炎熱、潮濕的季節。 狐臭會遺傳，濕耳垢的人8成有狐臭 根據研究顯示，狐臭的發生與遺傳密切相關，父母雙方都狐臭子女有8成的機率，若只有父母一方，有狐臭的機率約是5成。日本研究也發現，狐臭與耳垢有絕大關係；有狐臭困擾的人，超過98％都有濕耳垢。根據國內醫師臨床觀察，有濕耳垢的人也有近8成有狐臭問題。 吃什麼聞起來也會像什麼嗎？ 另外，日常生活及飲食，也會加重狐臭的味道，當情緒緊張、睡眠不足時，內分泌容易失調，頂漿腺就會分泌旺盛。而飲食喜好肉類及重口味的人，例如：大蒜、咖哩、辛香料、酒精類等刺激性食物，都會影響汗水與頂漿腺分泌物的氣味。 DIY居家護理方式，治標不治本 雖然狐臭會隨著年齡增加、荷爾蒙分泌降低，44歲以後就能逐漸改善；但臨床上，不少狐臭患者坦言人際關係受限，多數患者因害羞而忌諱就醫，通常選擇穿著通風的寬鬆衣物，或是多帶衣服更換外，或是DIY居家護理方式，卻都治標不治本。 1.自行除毛 效果：除毛可減少細菌孳生，避免濕黏汗水殘留毛髮上。 缺點：自行剃毛、拔毛，可能造成皮膚過敏、毛囊發炎，反而導致體臭更加嚴重。 2.香水、體香劑 效果：透過抑菌、殺菌，或是含有香氛氣味的化學物質，達到止臭的效果。 缺點：不一定人人有效，且汗水混合香水的氣味可能更難聞。 3.止汗劑、爽身噴霧 效果：止汗劑的氯化鋁成分遇到汗水後，會堵住汗腺並減少汗水分泌，維持腋下乾爽，間接減少體臭。 缺點：可能造成皮膚刺激、過敏或發炎。 醫學治療方式 1.注射肉毒桿菌 注射肉毒桿菌素可阻斷神經系統，抑制乙醯膽鹼分泌刺激汗腺，達到減少排汗量、減少產生異味的效果，止臭效果會隨著時間漸漸消退，必須持續注射。 次數：每次可維持4~6個月。 費用：每0.1 cc約1000~3000元。 2.雷射除毛療程 利用雷射光釋放熱能使毛囊萎縮，同時可能會破壞到頂漿腺，達到間接止臭的效果，效果大約僅5成，療程越多次、效果越好。 次數：6~10次。 費用：每次3000~6000元。 3.微波熱能除汗腺治療 透過非侵入式的熱波加熱原理，將熱能傳到大小汗腺分布區域並破壞，有效達到止汗、止臭，效果立即且無恢復期，僅輕微的腋下腫脹副作用，約持續2星期，止臭效果約9成。 次數：1次。 費用：7~9萬元。 4.微創螺旋刀頂漿腺刮除術 利用微創旋轉刮刀置入皮下，進行360度的頂漿腺刮除，屬於侵入式手術，傷口癒合需2星期的時間，會留下不明顯的小疤痕，效果約9成。 次數：1次。 費用：6~10萬元。 「狐臭評量表」自我檢測 根據統計，半數狐臭患者不自知，直到親密朋友提醒才發覺，建議透過「狐臭評量表」自我檢測，每題回答是為1分，3分以下為輕度，4~8分為中度，9分以上為重度。 1.是否身為女性。 2.母親是否具有狐臭。 3.父親是否具有狐臭。 4.具有油、濕性耳垢症。 5.夏天一定要用體香劑。 6.淺色上衣腋下處有淡黃色污漬。 7.運動過後，身邊人會保持距離。 8.流汗過後曾看人掩鼻而過。 9.緊張或亢奮時，會產生異味。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀： 個人衛生新理念！Aesop草本腋下噴霧 讓你夏日不出糗 爆汗仙女今夏必備「汗味掰掰小粉紅」！運動後也不用擔心異味衝天的清爽秘訣大公開 「我該打子宮頸疫苗嗎？」了解HPV人類乳突病毒，醫師表示：做好3招防護，遠離子宮頸癌！ #保養 #夏天 #夏天汗臭味 #汗臭味 #漂亮 #狐臭 #身體保養 

【2021】13款真空收納袋推薦：衣物壓縮、吊掛式真空壓縮袋都有，租屋族必備、最省空間！

說到收納，大家都會選擇什麼樣的工具，來加強收納空間呢？應該就是一些收納盒、收納袋吧？其實真空收納袋也很好用！可以節省空間之外，還能夠讓心愛的衣物、棉被等，達到防塵、防蹣、防潮的效果，總而言之就是一個家庭必備小物。那大家是否想問，真空收納袋有什麼好選擇的嗎？接下來就是要介紹13款真空收納袋，各種用途的都有，快來看吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/944046 真空收納袋推薦一：ikea SPANTAD 69/ 2件裝 ikea的真空收納袋有很多種選擇，這一款是夾鏈袋的形式，要用捲起來的方式，把空氣放出來，最後就可以把衣服密封收納好，這一款價格是69塊，有兩件裝在裡面，相當於一個是35塊！ https://www.popdaily.com.tw/style/929726 真空收納袋推薦二：ikea SPANTAD 129/ 2件裝 這一個真空收納袋是中間有設計一個洞，可以用一般的吸塵器吸出所有空氣，這樣就可以讓袋子真空到極致，在收納上更簡潔，可以把蓬鬆的衣服變的很扁，放進衣櫥很方便！ https://www.popdaily.com.tw/style/932141 真空收納袋推薦三：ikea SPANTAD $ 149/2件裝 一樣也是ikea就買得到的真空收納袋，這款收納袋有分一大一小，一樣嘢是有洞可以吸出空氣的收納袋，一大一小對於各種衣物的收納，分類可以更加清楚，有需要整理不同大小衣物的女孩們，很適合購入這款～ https://www.popdaily.com.tw/style/934456 真空收納袋推薦四：ikea吊掛式真空壓縮袋 2件裝 $ 239 前面的收納袋是可以收納進櫃子裡的，而這款收納袋是可以吊掛在衣櫥中，有的時候家裡的櫃子可能比較小，沒辦法放下所有壓縮過的衣服，那麼就可以選擇這種吊掛式，輕輕鬆鬆就能打造乾淨的衣櫥！ https://www.popdaily.com.tw/style/941393 真空收納袋推薦五：Homer生活家 真空壓縮袋 Homer生活家的真空收納袋，本身就有附一個抽氣泵，大家也能更方便的進行真空收納！它們還有多種尺寸可以挑選，比如S號可以裝下一顆枕頭或2-4件毛衣，M號的可以裝羽絨外套3件或秋冬毛衣5件，大家可以依據需求來購買！ https://www.popdaily.com.tw/style/944057 真空收納袋推薦六：Homer 立體真空收納袋 這個收納袋是做立體空間，可以把相同類型的衣物放在一起，這樣收納要拿衣物的時候，也很方便，而且它是用手壓排氣功能，8秒就可以直接輕鬆壓縮衣物！ https://www.popdaily.com.tw/style/1039128 真空收納袋推薦七：Homer 免抽氣掛式真空收納袋 Homer的吊掛式收納袋，裡面有一個多孔的掛鉤，所以可以一次掛很多件衣物一起真空收納，不用一件一件的去壓縮，在操作上也比較方便，而且可以減少衣櫥大概70%的空間！ https://www.popdaily.com.tw/style/949759 真空收納袋推薦八：Travelon 衣物壓縮收納袋 Travelon這個牌子是美國專門做旅遊配件的品牌，它們的衣物收納袋價格比較高，是因為它是用防靜電的收納，比一般的收納袋密封效果更好！但因為比較貴，大家可以選擇讓貴重的衣物使用就好！ https://www.popdaily.com.tw/style/952790 真空收納袋推薦九：家適帝 新型免抽氣壓縮袋 一樣也是立體的壓縮收納袋，這款收納袋有一個可以耐重的提把，讓大家不管是收納要移動、或是搬家要整理，可以輕鬆提走，它也有分大款和加大款，要收納2條厚棉被就選擇大款，3條棉被就是選擇加大款！ https://www.popdaily.com.tw/style/961749 真空收納袋推薦十：Finger Pop 指選好物 真空壓縮袋 Finger pop家的壓縮袋，內附一個衣架式掛鉤，所以可以讓衣架和衣物一起收納，像是冬天比較厚的羽絨衣，就可以用這種有衣架的真空收納袋，也不怕衣服受到損傷～ https://www.popdaily.com.tw/style/961720 真空收納袋推薦十一： LEC 衣物壓縮袋L(2入) 這款是日本製造的收納袋，是專門為旅行設計的壓縮袋，其中正面有可愛的旅行圖案，這樣放一些私密衣物，也不用怕被同行的友人看光光！背面有透明面，所以不用怕正面的印花，會讓拿衣物不方便喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/957824 真空收納袋推薦十二：東森購物 手捲式收納袋 這個收納袋的外觀圖案很可愛，還有三個顏色可以選擇！像是這種捲一捲就可以真空的收納袋，對於居家收納來說，可以把它們放進抽屜內，這樣大小就會剛剛好，看起來整潔又乾淨！ https://www.popdaily.com.tw/style/950384 真空收納袋推薦十三：Air Bye Bye 真空壓縮袋 Air byebye的收納袋總共有5種尺寸，厚棉被也可以收納！它有日本獨特的空氣排出專利設計，雙出氣口可以讓密封效果更好，一樣是用手捲的方式，就可以讓衣物壓縮成一袋，換季收納衣物更省力！ https://www.popdaily.com.tw/style/949737 以上13款真空收納袋就提供給大家參考啦！下一次要換季或是需要整理衣物，又沒空間的話，就可以考慮使用真空收納袋，讓妳的空間瞬間變大，再也不用怕衣櫥亂糟糟！ 撰文編輯 #Rita #IKEA #ikea收納 #ikea真空收納 #真空收納袋 

淡水咖啡廳《COFFEE BOOM》

坐落在淡水新市鎮住宅區的咖啡廳 非常安靜、愜意 一進門就可以感受到店裡非常有質感用心的裝潢 特別喜歡這種文青又挑高的空間 讓整個環境格外舒適 上周末連續兩天都來報到XD 原因就是在於那個2點一出爐3點前就賣完的麵包 周六一個撲空決定禮拜天要再來一趟 之前婆婆有買了一個回家讓大家嚐嚐 其中一款名叫鄉村的麵包 有點嚼勁又可以吃到麵包本身的香氣 連不愛吃麵包的我都愛不釋手，一塊接著一塊 隔天我就非常聰明的提前預訂 外帶了4款麵包 酸麵包、蜂蜜核桃蔓越莓、長棍、鄉村 這4款就屬蜂蜜核桃蔓越莓較為鬆軟口感 其他皆為扎實有嚼勁 他們的家的麵包在每天下午2點會陸續出爐 可以吃到剛出爐的麵包真的是一件非常幸福的事 室內的咖啡香，伴隨著麵包香氣 我可以賴在這裡一整天XD 除了手工麵包外 他們家的蛋糕也是自己做的 非常推薦檸檬生乳酪及提拉米蘇 十分濃郁的檸檬香氣 不會太酸太甜非常剛好 提拉米蘇則是非常有層次 兩款都非常推薦 下次還要嚐嚐其他的蛋糕 拍完了環境照 竟然一款蛋糕及麵包都漏拍了XDXDXD 只顧著吃及享用咖啡 希望下次再訪再補上XD 我也非常喜歡一樓這面在落地窗前的座位 每一處都很用心 穿搭意外地與咖啡廳很搭 文末就附上提了4袋麵包走的me 期待下次再訪 〈店家資訊〉 店名：COFFEE BOOM 地址：新北市淡水區中山北路2段381巷117號 電話：02-2625-6869 營業時間：週四至週日 10:00 ~ 18:00；週一二三公休(請留意別白跑一趟囉) 歡迎大家來IG找我~~ https://www.instagram.com/celine7739/ #淡水咖啡廳 #coffeeboom #淡水 #台北咖啡廳 #新北咖啡廳 #台北咖啡廳PTT #手工麵包 #台北咖啡廳dcard #台北市 #新北市 #文青咖啡廳 #淡水咖啡廳2020 #新北咖啡廳2020

17.「分享」IG發文 ｜10個可愛搞笑文案

1.狼若回頭 不是報恩 就是報仇 2.我若回頭 不是倒車 就是開過頭 3. 念了十幾年書 想起來還是幼稚園比較好混 4. 喝醉了我誰也不服 就扶牆 5.你問我酒量？請看一下大海的方向 6. 人生最大的悲哀就是青春不在 青春痘卻還在 7. 夏天就是不好 窮的時候我連西北風都沒得喝 8. 有錢的時候敗家 沒錢的時候拜神 9.追不到我的人就追我ig吧 10.笑裡藏刀：哈哈哈哈哈哈哈哈刀哈哈哈哈哈

《瑞鎮家2》原班人馬出發冰島！新成員高閔示加入「瑞鎮砂鍋」，節目6大亮點、第二季全新菜單一次看！

有在關注韓國綜藝的粉絲們，相信大家對「羅PD」都不陌生！身為知名製作人的羅䁐錫，每次出品絕對都是收視保證，從經典的國民綜藝《兩天一夜》、爆笑無敵的七季《新西遊記》，到近幾年的《出差十五夜》、《Biong Biong地球娛樂室》、《NANA TOUR》都交出亮眼成績。今天編輯要介紹的是好評滿滿的真人實境秀《瑞鎮家》第二季～繼2023年節目到墨西哥經營韓餐廳後，《瑞鎮家2》又會有什麼驚喜呢？一起來看看吧！ （圖片來源：tvN《瑞鎮家2》官方海報） 《瑞鎮家2》節目介紹 《瑞鎮家》是韓國tvN電視台於2023年播出的真人實境綜藝節目，節目班底成員包含演員李瑞鎮、鄭裕美、朴敘俊、崔宇植等人氣演員，加上人氣男團BTS成員金泰亨（Ｖ），五名成員一起在墨西哥的巴卡拉爾村莊開啟名為《瑞鎮家》的韓國餐廳，販售紫菜包飯、炒年糕等小吃。除了成員們之間有趣又溫馨的互動，和外國客人們的交流也是節目的看點！結束在墨西哥的第一季後，《瑞鎮家2》更升級，新餐廳「瑞鎮砂鍋」選擇開在冰島首都雷克雅維克，全新菜單也加入牛骨湯等新品項，展現韓國美食更多樣的魅力！ （圖片來源：tvN《瑞鎮家》官方海報） （圖片來源：tvn_joy IG） （圖片來源：tvn_joy IG） 《瑞鎮家2》新成員 第一季原本的實習生金泰亨（V）入伍服役，《瑞鎮家2》接替金泰亨新加入的實習生，就是透過《Sweet Home》、《五月的青春》等戲打開知名度的演員高旻示！精湛細膩的演技讓她奪下第 44 屆青龍大賞的最佳新人女演員，在先行釋出的預告中，高旻示和成員們之間逗趣的化學反應，令人十分期待哇！ https://www.instagram.com/p/C82_oWlKeLI/ 《瑞鎮家2》新菜單 https://www.instagram.com/p/C9Bm-aPskrt/ 《瑞鎮家2》播出時間 根據韓國媒體Star News報導，《瑞鎮家2》在年6月28日首播，播出時間一樣是每個禮拜五的晚上。 《瑞鎮家2》全新預告 《瑞鎮家2》節目亮點 《瑞鎮家2》節目亮點 1. 全新「今日主廚」制度 與第一季的固定工作分配不同，《瑞鎮家2》分工改為「今日主廚」制度，每個員工都有機會主導廚房內場！開幕第一天李瑞鎮選的「今日主廚」就是崔宇植，從實習生「轉正」成主廚的他，甚至還開始跳舞緩解緊張，搞笑模樣笑翻眾人。 （圖片來源：tvN） 《瑞鎮家2》節目亮點 2. 李瑞鎮牌「牛骨湯」 曾參與過《一日三餐》、《尹食堂》的李瑞鎮，練就的好廚藝是大家都認證的！《瑞鎮家2》最新主打一系列「韓式砂鍋」料理，李瑞鎮自信滿滿的拿手料理「牛骨湯」也正式納入菜單，在預告中李瑞鎮開心製作牛骨湯的樣子也被記錄下來，果然他對牛骨湯的執著非常真心哇！ 《瑞鎮家2》節目亮點 3. 收視率破9%新高 《瑞鎮家2》播出三集後刷新自身收視紀錄，韓國全國平均收視率9.1%，最高收視率有11.3%，交出亮眼成績。大家也十分期待《瑞鎮家2》接下來的進展，以及還會帶來什麼有趣的新面貌！ （圖片來源：《瑞鎮家2》影片截圖） 《瑞鎮家2》節目亮點 4. 冰島首家道地韓國餐廳 《瑞鎮家2》主打韓國砂鍋料理，也是在冰島出現的第一家正宗韓式料理！餐廳還沒開始營業就已經吸引許多遊客及當地人排隊，想要一嚐韓國料理的美味。 （圖片來源：채널십오야 YT） 《瑞鎮家2》節目亮點 5. 理想混蛋鼓手也造訪 「瑞鎮砂鍋」吸引許多到冰島旅遊的各國遊客進店嚐鮮，其中也迎來2組台灣客人，其中一組遊客就是樂團「理想混蛋」的鼓手Look！奇妙的緣分也讓他開心大喊「大家都是台灣人！」開心的舉動逗笑全場，在異地旅遊能遇見同鄉真的很幸運！Look後來也在Threads上曬出崔宇植與朴敘俊的親筆簽名，還直呼「李瑞鎮的酒窩跟海一樣深，超級帥！」 （圖片來源：《瑞鎮家2》影片截圖） 《瑞鎮家2》節目亮點 6. 銷售額創下新紀錄 「瑞鎮砂鍋」的人氣出乎預料的高，開幕第一天的銷售額就突破第一季的紀錄！五位職員們一有空檔都在不停的瘋狂備料，李瑞鎮還表示「《瑞鎮家2》比拍《花樣青春》時還要累！」，開幕日打烊後五人全都耗盡電力，崔宇植累癱躺在地上的樣子真的太真實了！ （圖片來源：채널십오야 YT） 《瑞鎮家2》周邊開賣 《瑞鎮家2》開播後收視亮眼，近日推出一系列超實用的周邊，於8月16日開賣，包括購物袋、燒酒杯、圍裙，還把標誌性的砂鍋插圖和招牌餐點融入商品設計，讓人眼睛為之一亮，粉絲一定要收藏！ 《瑞鎮家2》成員們在節目中的同款圍裙現在也可以get了！圍裙有全身、半身兩種，分黑白兩色，還有店名、砂鍋、刀叉的圖案設計，巧思滿滿～ （圖片來源：eggiscoming） （圖片來源：eggiscoming） 說到韓國餐飲特色，燒酒是不可或缺的！《瑞鎮家2》和韓國陶瓷品牌momur weekend合作推出的燒酒杯組合，圖案以冰島發想的雪花，加上《瑞鎮家2》的經典配色，很值得入手！ （圖片來源：eggiscoming） 《瑞鎮家2》的招牌菜「牛骨湯鍋」、「素食石鍋拌飯」變成雨傘了！超大圖案一撐開傘就看得清清楚楚，在路上用這支傘的話，一定非常引人注目，大家馬上知道你超愛韓國料理！ （圖片來源：eggiscoming） （圖片來源：eggiscoming） 如果覺得大圖案太顯眼，這款砂鍋購物袋就可以比較低調了！將招牌砂鍋的小圖案加進購物帶設計，收納起來後完全不占空間，是日常生活必備品啊~ （圖片來源：eggiscoming） 以上就是《瑞鎮家》的一系列介紹！看完後是不是都想親自到店裡一探究竟了呢？別忘了準時收看正在播出中的《瑞鎮家2》，一起看看餐廳成員們會有什麼有趣的故事展開吧！ 延伸閱讀 👉🏻我的歡樂由你負責！18部「羅PD」的經典韓綜，《兩天一夜》、《新西遊記》必看！ 👉🏻《瑞鎮家》首集收視破8.7%！節目介紹＆首播四大亮點，崔宇植、BTS金泰亨吵不停！ 👉🏻原來不是韓國籍！《瑞鎮家》崔宇植9件事：喜歡「這裡大」的女生、搭朴寶英演新戲！ 👉🏻坦言自己是不婚主義者！認識《瑞鎮家》鄭有美的「感情世界」，孔劉、盛駿都是緋聞男友！ 撰文編輯 #Jina #BTS #jinnyskitchen #崔宇植 #朴敘俊 #李瑞鎮 #瑞鎮家 #瑞鎮家2 #真人實境秀 #鄭有美 #鄭裕美 #金泰亨 #防彈少年團 #韓綜 #高閔示 #서진이네 

【手作體驗】適合新手！藍紫色系擴香石桌花 💐 手作DIY 精油+花藝

身為一個永生花草和精油控，一直都對市面上的永生花樹和精油擺飾很有興趣，但從未自行製作過。 這次參加精油永生花的手作課程，除了對各類的永生花有了初步的認識，也學習到原來製作花束裝飾有很多細節，更體驗到精油芳香的療癒氛圍。 以下為課程資訊和體驗感受分享~ 【課程資訊】 仲夏星空擴香石桌花/精油+花藝 【課程流程】 1.植物介紹與花故事 2.花材備料 3.桌花製作 4.精油抓周,添加香氣與植物啟示 【原生態的上課環境】 舒適的教學環境,小班教學老師能力備受學生肯定,不僅只是手作課程,更期許能讓學生帶走更多植物的古老智慧,Yen導師更期許每個學生都能在課程中得到靈魂的休憩與療癒。 【體驗分享】 我們報名的是週末下午的課程，整個課程時間約1-1.5小時。 上課地點為原生態工作室，店面隱身在萬華的住宅區，卻別有洞天。一推門就有撲鼻的精油芳香迎面而來，店內也裝飾滿各種永生花的花草裝飾。工作室有位每位學員量體溫，並噴上含有精油的酒精噴霧喔~聞到味道就馬上放鬆心情，準備進入接下來的課程。 店面約有兩區長桌作為教學的手作區，每個人位子上已放好這次要使用的花材。學員有男有女(女生過半)，大多是和朋友一起前來體驗課程，若是自己來也不用擔心，老師都會給予指導喔~ 1.植物介紹與花的故事 一開始老師會從花材的介紹開始，有許多花材是在永生花束中常見的，但卻常常叫不出名字，這次終於有機會認識。 其中有我最喜歡的花材: 繡球花！ 還有常見的滿天星和鼠尾草等，也有較少見的旱雪蓮和八角花。 當天使用的花材有鼠尾草、八角花、旱雪蓮、加那利、水晶花、鹿角草、繡球花等。 為何讓永生花束更有整體性，不少花材都經過後製染色處理，整體藍紫色調是我最喜歡的色調~ 2.花材備料 認識花材之後就是整理花材，原來不是所有花材都直接插在花盆海綿上阿。 要先經過整理，包含整束，包成一束束花束，纏上紙膠帶和鐵絲，光是整理花材就要花不少時間阿！原來製作永生花束也是個很花時間心力的勞力密集工作。 3.桌花製作 經過半小時的前置作業，終於要進入課程的重頭戲，發揮創意的桌花製作時間。 只要掌握兩個大原則: 把自己當作太陽，手上的花兒都有向光性往自己的方向長；盡量把花材的空隙補滿。把一個個小花束斜插進花底海綿中，慢慢由下往上推砌，建立起自己的小小迷你花園。 4.精油抓周,添加香氣與植物啟示 在桌花的製作過程中，老師會巡視學生的情況，並進行抓周活動。每個人隨機抽出屬於今日的精油，老師會從架上找出精油為你點在花盆底部，讓精油的方向慢慢擴散出來～ 最後就是完整品囉，雖然花材相同，但每個人的作品都還是很不一樣呢！ 我的花材比較盛開奔放，花束呈現輻射狀，看起來特別茂密。朋友的作品則是很小巧圓潤，接近半圓球形，看起來特別精緻可愛。 以上是大家的成品大合照. 和姊妹掏開心度過一個手作療育的午後~ 【課程作品】 尺寸:11x11x11cm 材質:永生花+乾燥花+手工擴香花器 很推薦給喜歡永生花和精油的朋友！不用怕手殘，只要花一點耐心和創意，你也可創造自己獨是一格的手作精油桌花喔！ 課程詳情 若你喜歡以上的生活,手作分享，記得追蹤支持我喔！💕 每週固定更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #手作課程 #台北手作 #台北體驗課程 #永生花 #精油 #花束製作 #體驗課程 #原生態

還我精緻下顎線！5動作快速『瘦咬肌去水腫』，小巧臉型不是夢！

不知道大家以前是不是常被爸媽說不要吃口香糖呢？當喜歡吃有嚼勁、比較硬的食物時，咀嚼肌就會使用過度，當咀嚼肌使用過度除了會讓臉看起來不對稱，臉型也會變得越來越方圓！但是要怎麼改善咀嚼肌呢？別擔心！今天就來教大家只要『5個按摩動作』就能改善，讓你的臉型變得更小更順暢～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1131946 動作1.提拉下顎線 用兩個手指的關節，從下巴開始往耳根的方向向上拉提，左右邊各十次。 動作2.瘦兩側臉頰 雙指回勾，從鼻子往顴骨的地方按摩至太陽穴，左右邊各十次。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1126348 動作3.瘦全臉＆淡化法令紋 手指併攏呈L型，大拇哥放在下巴，其餘四個手指併攏靠在鼻翼兩側，手掌從法令紋處沿著臉頰往外慢慢推開，做三組（每組十次）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1124619 動作4.瘦兩側咬肌 找到兩側咬肌的位置，用手掌的根部打圈按摩，左右邊各十次。 動作5.鼓氣吸氣瘦咬肌 先張開嘴後嘟嘴鼓起30秒，抬頭吸氣30秒，做五組（一組一分鐘）。 （圖片來源：小紅書-珍妮猪） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1120362 瘦臉小妙招 1.不要長期低頭、托腮。 2.沒事多運動、抬頭。 3.熱毛巾可以幫助消腫。 4.可以敷瘦臉面膜。 5.少吃高咀嚼的食物。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112241 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #去水腫 #快速去水腫 #快速瘦咬肌 #瘦咬肌 

2021新竹8家咖啡廳推薦，每家都質感滿分，揪伴來場下午茶約會吧！

撰文編輯＃小zoe 說到新竹有什麼美食，不要再只想到米粉和貢丸！除了這些傳統好料，近來的新竹可是有不少咖啡廳崛起，而且很多都相當有特色質感～所以編輯就為大家整理了8間質感滿點的咖啡廳，不僅能喝咖啡吃甜點，更能享受裡頭的舒適環境，有空就和姐妹淘們相約來場美好的下午茶時光吧！ FOX.CONE coffee&bakes 地址：新竹市東區南門街12號 楓糖培根$70/小山園抹茶 $65/伯爵奶茶司康 $65 位在轉角小小一間，主打司康的澳式咖啡廳，內用外帶都有不少人潮，司康烤的非常酥脆，內裡鬆軟溼潤不會太乾，單吃不用沾醬就很有味道，其中人氣必點口味有楓糖培根、抹茶、榛果奶酒可可和伯爵奶茶，搭配果醬、鮮奶油或特製抹醬吃，再點上一杯咖啡，就是個完美的下午茶，喜歡司康的朋友這間快收藏起來～ 波波選物所獨家司康組合👉https://bit.ly/3B0BQMK ARTROOM14藝室 地址：新竹市東區勝利路300號 司康/2顆＄90／巴斯克乳酪$120／肉桂捲＄90 隱身在理髮院裡的甜點店，很多客人都會來弄頭髮時順便點上一份甜點，他們家甜點的種類很多，從司康、肉桂捲到最近很夯的巴斯克起司蛋糕通通有，個人很推它們家的司康，口感搭配上鮮奶油不會過乾，甜度跟軟硬度也很剛好，另外巴斯克的部分口味有原味跟抹茶，抹茶苦味比較不明顯，甜味比較重，但茶味還是有的，店內的甜點除了好吃之外包裝也很可愛，絕對可以讓你拍好吃好！ 春室 Glass Studio + The POOL 地址：新竹市東區東大路一段2號 蜂巢鮮奶油戚風 $140 位在新竹動物園旁的咖啡廳，不僅室內採光明亮舒爽，室外的樓梯和門口也都相當好拍，鮮橘色一個搶眼到不行！人氣秒殺的戚風蛋糕的很鬆軟，配上鮮奶油和蜂巢脆餅吃很讚，一人獨享絕對很可以，不過只有假日賣想吃的別平日來撲空，飲料上氣泡飲最多人點，喝著很是透心涼，幸運的話還能坐在窗旁的座位，邊吃午茶邊看美景呢 Mum,Mum 饅饅好食 地址 :新竹市文化街22號2樓 伯爵白巧綜合水果 $160 /優格乳酪藍莓薰衣草 $180 在新竹小有名氣的網紅蛋糕店，各式蛋糕多以清爽的水果為主，人氣品項有伯爵百巧綜合水果、黑櫻桃厚黑巧和優格乳酪藍莓，而吃過的朋友則大推白葡萄蛋糕，基本上口味很多，所以喜歡哪個點就對了！近期店內也推出了季節限定的新品最底層的自製的優格冰淇淋再疊上手指餅乾還有香濃果醬跟鬆軟海綿蛋糕，以及化口的法國香緹、擺好擺滿的新鮮水果們 最後再插上熱呼呼的SNOOPY鬆餅！給你視覺味覺的雙享受，另外早午餐的史努比鬆餅也很夯，更有鹹甜兩種可選，也因為太吸睛幾乎每桌來都會點～不只是新竹在台北統一時代B2也有櫃位，有經過的不妨順便帶個蛋糕回家吧。 KB kaffe boutique 地址：新竹市東區民權路111巷26號 鹽焦糖脆脆巧克力戚風 $120/泰式鮮奶茶$130 一間服飾結合咖啡的複合式咖啡廳，招牌戚風吃起來鬆軟不乾，淋上不膩口鮮奶油讓整體口感濕潤又順口，每天提供的口味不定，其中泰奶、抹茶和巧克力口味評價都還不錯，甜度基本上不會太高，值得大家試試，有些口味戚風還會灑有焦糖脆片，又甜又脆的滋味吃過的說讚，來這不僅能喝咖啡吃甜點，還能順便買衣服，此外也有提供客製化蛋糕服務，真的是多元享受一次滿足～ 李克承博士故居 a-moom 地址：新竹市北區勝利路199號 可愛100%山形吐司$180/季節水果三明治$ 160 近來吐司在台灣可是掀起不少炫風！來這必點就是可愛100%山形吐司，吐司體吃起來是柔軟又帶點Q勁，口味上有毛豆泥、香蕉卡士達、草莓乳酪和松露蛋…等等可選，一甜一鹹口味搭配點起來準沒錯，另外的水果三明治也很有人氣，簡單的生土司也是輕盈無負擔的好選擇，能在日式古蹟中享用午茶也格外清幽舒適，待一個下午都不是問題呢！ 貳參咖啡 地址：新竹市北區西門街152號 巴斯克焦烤乳酪$140/焦糖伯爵茶戚風蛋糕＄160 新整修開幕的貳參2.0「23 Coffee Roasters」可是現在超夯的打卡美店，人氣必點當然就屬伯爵茶戚風和巴斯克了，戚風的茶香和濕潤的鮮奶油很搭，配上焦糖脆餅讓蛋糕更有層次感，巴斯克則是入口即化不膩口，濃郁的乳酪香吃著超銷魂，整體環境與甜點都非常棒，據說是一開門即客滿一位難求的概念，想來的朋友記得請早來排隊。 一想一響 ReEcho Coffee 地址：新竹市東區民生路58巷8號 焦糖烤布丁$120/起司蛋糕 $120 前身是幼兒園，現在搖身一變成廢墟風咖啡廳，裝潢寬敞美又好拍，是個能舒服放空的好地方！焦糖布丁口感綿密滑順，味道有些偏甜但整體表現很不錯是顆好布丁，其他像是起司蛋糕與費南雪也都蠻多人推的，除了菜單上品項也有每日限定蛋糕（可以問店員），咖啡部分也高達30種，選擇可說是相當多，整體的餐點環境表現都不錯優秀，值得你來新竹踩點個。 看完以上的咖啡廳，大家準備好往新竹踩點一波了嗎？快把這邊收藏起來，下次去新竹一家都別放過！ 👉延伸閱讀：新竹TOP8超夯伴手禮，不要再貢丸米粉了啦！ 👉延伸閱讀：精選 7 間東門市場美食，來新竹千萬別錯過！ PopYummy／撰文報導 #ARTROOM14藝室 #FOX.CONE coffee&bakes #KB #一想一響 #新竹咖啡 #新竹咖啡廳推薦 #新竹咖啡聽 #新竹美食 #春室 #李克承博士故居a-moom #貳參咖啡 #質感咖啡廳 #饅饅好食 

想帶媽媽出遊、但家裡有小小孩？AsiaYo 也都幫你整理好拉！精選親子友善旅宿都在這！

母親節，你打算怎麼慶祝呢？今年就帶媽媽出遊走走吧！今天AsiaYo小編幫大家整理了幾間位在台南、花蓮、南投等地方的親子旅宿、高CP值旅宿，讓你輕鬆出遊沒煩惱！ TOP 3 高CP值景觀南投親子住宿、家庭出遊推薦！ 南投！家庭旅遊首選的好去處～這邊AsiaYo小編整理了幾間有超美日月潭景色的特色旅宿給大家～這回就帶媽媽去享受湖畔風光吧！另外南投日月潭周邊也有很多好景點～必訪的向山遊客中心、水社碼頭、九族文化村、日月潭纜車，帶家庭踏青！ 【南投和室住宿推薦】喔！我知道了民宿｜春遊南投 房間資訊：每房2~9人 房間價格：NTD$ 2530 /一晚 旅宿周邊景點:廣興紙寮 1 公里、敲敲木音樂盒工房 1.2 公里 旅宿設施：停車場(免費)、親子友善 【南投親子住宿推薦】Bliss幸福天使花園 房間資訊：每房2~7人 房間價格：NTD$ 4200 /一晚 旅宿周邊景點:九族文化村 0.4 公里、日月潭國家風景區 4.9 公里 旅宿設施：行李寄放(免費)、停車場(免費)、電梯、轉接頭、親子友善 【南投親子推薦住宿】樂逗民宿 房間資訊：每房2~5人/可包棟10人 房間價格：NTD$ 2200 /一晚 旅宿周邊景點:天然漆博物館 1.5 公里、虎頭山 1.7 公里 旅宿設施：停車場(免費)、親子友善 TOP 3 高CP值台南親子住宿、家庭出遊住宿推薦！ 台南！超多美食的好地方，這邊AsiaYo 整理了幾間高人氣、特色的台南民宿～近年來新增了許許多多的熱門的台南景點，像是超熱門的安平區景點大魚的祝福、以及2019即將開幕的台南左鎮化石園區、浴衣體驗的納涼屋，今年就帶媽媽去台南吃美食、逛景點走走吧！ 【台南親子住宿】台南享樂慢活 房間資訊：每房2~4人 房間價格：NTD$ 1280 /一晚 旅宿周邊景點:大天后宫 0.3 公里、赤崁樓 0.3 公里 旅宿設施：行李寄放(免費) 【台南親子住宿推薦】花園夜市/藍晒圖文創園區樸宿 房間資訊：每房2~8人 房間價格：NTD$ 2400 /一晚 旅宿周邊景點:台南市政府 0.7 公里、台南神農街 1.2 公里 旅宿設施：行李寄放(免費)、攜帶式 Wifi 分享器(付費)、轉接頭 【台南親子住宿推薦】124巷花園民宿：每房2~6人/可包棟12人 房間價格：NTD$ 1880 /一晚 旅宿周邊景點:花園夜市 1 公里、台南神農街 2 公里 旅宿設施：行李寄放(免費)、停車場(免費) TOP 3 高CP值花蓮親子住宿、家庭出遊推薦！ 花蓮~ 好山好水好風光東部必訪旅遊景點！這回母親節就帶家人去看看花蓮一些新的私房景點，漫步於大石鼻山步道，0死角眺望太平洋美麗海景，另外推薦全台第一家貨櫃屋星巴克，建築獨具美感，經典打卡熱點，還有許多花蓮熱門景點讓家庭一同去漫遊！ 【花蓮首推親子民宿villa】拾晴莊園民宿 房間資訊：每房2~4人 房間價格：NTD$ 3520 /一晚 旅宿周邊景點:國立東華大學 3.1 公里、鯉魚潭 3.6 公里 旅宿設施：停車場(免費) 【精選花蓮親子旅宿】花蓮J.T. World 趣旅行民宿 房間資訊：每房2~4人 房間價格：NTD$ 1780 /一晚 旅宿周邊景點: 花蓮火車站 0.5 公里、松園別館 1.7 公里 旅宿設施：停車場(免費)、行李寄放(免費)、轉接頭 【嚴選花蓮親子旅宿】格瀾伍德休閒民宿 房間資訊：每房2~4人 房間價格：NTD$ 2400 /一晚 旅宿周邊景點: 花蓮火車站 1.4 公里、吉安火車站 1.9 公里 旅宿設施：停車場(免費)、行李寄放(免費) 延伸閱讀：帶媽媽去旅行！母親節一日遊景點推薦，除了吃大餐這樣過節也很溫馨～ 夏日來臨，北中南TOP9冰淇淋店，好吃又好拍讓你涼涼過一夏！ 來一趟小琉球跳島之旅！夢幻景點+唯美民宿，藍色國度美的不像話 #AsiaYo #住宿 #打卡精選 #民宿 #親子 #親子住宿 #親子友善 

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