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只吃水煮青菜打咩！減脂人必看的10個晚餐建議，這樣吃才會越吃越瘦！

大家都知道早餐要吃得飽，晚上要吃得少，然而其實晚餐吃什麼，與你減脂是否成功有很大的直接關係，因為晚上吃完晚餐以後就會迎來24小時最長時間的斷食（睡眠時間）。現在就來看看在減脂期時，晚餐應該要怎麼吃才健康，怎麼吃才能越吃越瘦～ https://www.instagram.com/p/C7iy-K5yVSH/?img_index=1 1. 不要只吃水煮青菜 水煮青菜通常不會放油，因此會缺乏油脂的攝取量，同時因為水煮菜吃起來不但很難有飽足感，長期下來也很難堅持，吃久了更是容易會暴飲暴食。 https://www.instagram.com/p/CaMoi8jhUGg/?utm_source=ig_embed&ig_rid=3c073e20-724f-4877-85ac-e0eed2bd6d03&img_index=1 2. 多攝取蛋白質 比起一般碳水，消化蛋白質時身體可以消耗更多熱量，適時地增加蛋白的攝取，可以有助於提高新陳代謝，同時還能增加飽腹感，可以更好的控制攝取的熱量。晚餐蛋白質可以優先選擇於、蝦、白肉、豆腐等豆類製品。 https://www.instagram.com/p/B_js-MJgick/ 3. 一定要吃晚餐 不吃晚餐短時間內是一定可以達到掉秤的效果，然而這種做法卻會很容易讓肌肉流失，同時快速地進入平台期，並且長時間不吃晚餐更有可能會造成基礎代謝降低，後續減脂會更難。 https://www.instagram.com/p/CTEFXTEhbO7/?utm_source=ig_embed&ig_rid=3c073e20-724f-4877-85ac-e0eed2bd6d03&img_index=1 5. 不要吃零食、宵夜 零食這種高油高鹽高熱量的東西盡量少吃，尤其是晚上的時段，並且嚴禁宵夜。 https://www.instagram.com/p/B-b_vzahoCF/ 6. 減少碳水攝取 因為吃完晚餐就要睡覺，因此作為睡前的最後一餐，應該要增加蛋白質的攝取，並減少碳水攝取，如果真的一定要攝取，也盡量以原形碳水化合物為主，例如：玉米、馬鈴薯、地瓜等等。 7. 不把水果當正餐 非常多人都會將水果作為減肥時的主餐，其實水果才是隱藏的熱量炸彈，部分的水果果糖含量超標，而果糖是屬於單醣很容易轉換成脂肪，因此建議晚上就不要再吃水果，如果要吃建議選在下午三點前吃最好。 https://www.instagram.com/p/B8xcTCihumC/ 8. 晚餐盡量在睡前4小時吃完 越晚吃晚餐，熱量容易堆積然後會轉換成脂肪，因此晚餐盡量在睡前的四小時前就吃完，並在晚上十點以後就不喝水，避免造成隔天早上水腫。 9. 飲食遵循比例原則 晚餐進食應該要遵循：蛋白質1份、碳水1份、蔬菜2份的原則，蔬菜和蛋白質都可以多吃，但碳水絕對不能多！ https://www.instagram.com/p/B9vzdVlhe6z/ 10. 飯後兩小時後再運動 吃完飯後通常會容易有罪惡感，想著趕快去運動來消耗熱量，然而吃完飯後都建議應該至少過1小時以後再做運動，如果是劇烈有氧如：飛輪、腳踏車、跑步機等等，都應該至少等到兩小時以後，讓胃裡面的東西消化完全。 https://www.instagram.com/p/C2wZCmPPW3R/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻Sana出道8年從微肉女孩逆襲「釣系女神」，全靠6招打造苗條傲人體態！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #減脂 #減脂晚餐 #瘦身 #越吃越瘦 

《哲仁王后》「深情堂哥」是誰？羅仁宇禁忌之吻申惠善，超MAN爆氣嗆金正賢爆紅！

文 / 少女心文室 熱播韓劇《哲仁王后》不知不覺已經播到了第8集，許多劇情也都有了重大發展，很明顯這部男女主角就是申惠善和金正賢，而女2就是哲宗愛得要死的宜嬪「趙花眞」，不過觀看的其中我就一直在思考，所以男2到底是誰...？畢竟劇中許多新生代演員，讓我有些臉盲，不過最近戲份大幅上漲的「金昭榮堂哥金炳仁」存在感很強烈啊，這位新人演員叫做「羅仁宇」，在劇中深情守護申惠善，為她不顧一切，甚至上演「禁忌之吻」！ 羅仁宇深情守護申惠善上演禁忌之吻 為什麼說是禁忌之吻呢？羅仁宇在劇中飾演申惠善堂哥「金炳仁」，雖說是堂哥，但兩人其實是沒有血緣關係的，是金左根的養子，與金昭容在名義上是堂兄妹/姊弟，但是羅仁宇不但癡情守護對方，兩人還上演了「禁忌之吻」，劇中羅仁宇也多次槓上男主角金正賢，真的霸氣外露，加上羅仁宇187公分身高可以說是力壓金正賢183公分，氣勢有出來，而且羅仁宇的臉蛋也是花美男顏值，另外，也因為金正賢到目前為止愛慕對象仍是女2薛仁雅，所以有不少人倒戈癡情男2羅仁宇。 羅仁宇《哲仁王后》爆氣嗆金正賢 羅仁宇飾演的「金炳仁」在《哲仁王后》劇中飾演的角色是義禁府部長，是朝鮮王朝的調查機構，因此也有很大的兵權，什麼事都是站在金昭容這邊，甚至上演拿刀抵著哲宗的脖子，嗆聲說道：「如果讓娘娘變得不幸的話，殿下也會變得不幸的。」連哲宗似乎都觀察到堂哥這非比尋常的感情，因此急著宣示主權：「她是寡人的女人。」究竟後續會如何發展呢？哲宗、金昭榮、金炳仁、趙花眞的宮廷4角關係，是《哲仁王后》往後劇情發展一大走向與看點。 羅仁宇小檔案 羅仁宇1994年9月17日生，目前26歲身高187cm體重73kg，是第一位於Cube娛樂出道的演員，在2015年出道，目前累積了11部電視劇作品，過去都是用本名羅鍾贊，一直到在2019年開始才以「羅仁宇」藝名活動，近期比較受到關注的就是《雙甲路邊攤》跟《哲仁王后》，隨著《哲仁王后》的播出，羅仁宇的討論度也逐漸升高，未來演藝之路備受期待，加上他的大眼深邃五官的高顏值臉蛋，算是加入了花美男演員的行列。 羅仁宇電視劇作品 羅仁宇在2015年演出電影《二十》出道，過去演出作品都是日日劇或是家庭劇居多，像是《輝煌或瘋狂》、《媽媽》、《Spark》、《黃金口袋》、《最棒的炸雞》、《拜託了，夏天啊》、《只走花路吧》，都是大家比較陌生的劇集，不過羅仁宇在2018年有演出網劇《就算敏感點也無妨》，這部是金永大主演，講述二十代在校園中所經歷的一些性別上的困擾，羅仁宇在劇中飾演呆萌的大學生，跟金永大撐起了劇中高顏值，在當時網路上掀起討論。 羅仁宇演出《雙甲路邊攤》反派 而羅仁宇2019年也主演網劇《延南洞家族》講述29歲的不婚主義者株延，為了和兩個哥哥爭奪位於首爾延南洞價值40億的豪宅，展開了結婚大作戰。羅仁宇在2020作品《雙甲路邊攤》飾演反派的角色「金元瀅」，劇中前世為王世子李憲的老友，為奪得權位預謀叛變，害死月妵及殺害其娘親，最後被李憲揭發並殺害後含怨而死，金元瀅仍保有前生的記憶、淪為惡鬼在現世徘徊，500年來不斷吸收鬼魂來增強力量，甚至利用其父親閻羅部長的身份，對月妵和李憲展開報復。 羅仁宇演出《哲仁王后》討論度爆增 羅仁宇高挑俊帥的外型，又是飾演反派角色，深刻演技讓觀眾印象深刻，因此在《雙甲路邊攤》成功引起關注，算是透過該部戲劇打開知名度，2020年末再度演出《哲仁王后》以男2之姿出線，在劇中跟哲宗金正賢搶娘娘申惠善，深情形象讓劇迷淪陷，並紛紛詢問這位花美男是誰，不得不說羅仁宇穿古裝也非常帥氣呢！期待在後續劇情看到他更多表現，以及在未來挑戰其他時裝劇的角色，非常有主演男主角的潛力啊，少女看人不會錯的！大家快一起來關注這位花美男演員羅仁宇吧~ #羅仁宇真的很帥啊~ #187身高加上花美男顏值真的很可以 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓國 #韓國演員 #演員 #哲仁王后 #金正賢 #申惠善 #羅仁宇 #哲宗 #金素容 #金炳仁 #堂哥 #花美男演員 #就算敏感點也無妨 #延南洞家族 #雙甲路邊攤 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi 

輕鬆在家使用沙龍級護髮：Aillo十秒熱感修護精華素、零毛躁修護髮膜

我本身是「自然捲」髮質 1年去美髮店做兩次的染髮 頭髮偏細軟、毛燥、光澤度不佳 為了頭皮健康選澤無矽靈洗髮精 加上現在是秋冬季節 乾燥、低溫的氣候讓我髮質變更差 最近我護髮的新歡是～ 📍Aillo 十秒熱感修護精華素 200ml 6.76 fl.oz 📍Aillo 零毛躁修護髮膜 120g 4.23oz 輕鬆在家使用沙龍級護髮 操作方式很簡單、易上手 兩者的質地、味道略有不同 花香中帶一點甜味 讓護髮變成一種生活享受 使用方法 ➡️ 1️⃣ Aillo 十秒熱感修護精華素 使用完洗髮產品後，以濕髮為中心 塗抹修護產品並輕輕按摩 內含摩洛哥堅果油 剛開始有溫熱感，放置10～15秒 再用溫水沖洗乾淨 每週使用2～3次，修護效果更好 2️⃣ Aillo 零毛躁修護髮膜 清潔頭髮後用毛巾稍微擦乾 它是透明凝膠狀，很好推勻 取適量本產品 半濕狀態下均勻塗抹，吹乾即可 幫助柔潤髮絲，不易乾燥糾結 附上官網連結，給大家參考看看 https://www.raum.com.tw/ANILLO?product_id=135 #Aillo #十秒熱感修護精華素 #零毛躁修護髮膜 #護髮

2019誠品「理想的文具」8/2盛大開展！不能錯過的10大必買文具率先大公開！

一場歡樂的文具派對來囉！2019誠品書店「理想的文具」8/2將於誠品信義店登場，囊括日、美、英等10國逾萬種獨特新奇文具，佈展也別出心裁：有懷舊風格的昭和時期雜貨店、復古日本小學教室場景等，超令人期待的！ 誠品更獨家與日本THINK OF THINGS合作打造台灣首間限定店，不但原貌呈現各方朝聖的日本東京千駄谷店場景，也推出多樣限定商品！包括人氣秤重夾子，可自由填裝不同款式、尺寸的夾子，還有可調整紙張長度的經折式紙張，以及獨家測量野帳「燙金印字」服務。 「THINK OF THINGS」乾淨俐落的空間設計吸引不少文青造訪。此次除了原創文具，更特別的是品牌設計的辦公桌、展示櫃等陳列，展後可以讓您買回家，也是全球首次對外販售！THINK OF THINGS也和誠品書店共同企畫，以「在包袋中發現台灣」的概念，重新設計經典事務聯絡袋「FOUND TAIWAN IN THE BAG」。展覽期間於「THINK OF THINGS」限定店消費滿1,000元送東京直送咖啡掛耳包、滿2,500元贈設計玻璃對杯組，現場拍照打卡上傳FB再送限量貼紙喔！ 不能錯過的10大必買文具率先公開！ 台日媒體爭相報導、日本奈良文具設計品牌coto mono的超人氣「大佛夾子」，可夾100張紙的實用性及大佛淡定神情讓日本少女瘋搶秒殺！ 擔心文件回收被他人看到個資？Shachihata寫吉達「個資保護膠水」雙重保護讓您不再煩惱！ 曾獲文具大賞的「ぷんぷく堂PUNPUKUDO」復古文具收納盒，推出全新糖果色，亮麗可愛。誠品書店此次「理想的文具」大展除了呈現７大專業文具實體店，更邀請只在夜晚營業的日本深夜文具店「ぷんぷく堂PUNPUKUDO」等4間獨立文具店，再加上文具8大用途「寫、消、切、載、黏、量、收、印」的特選商品，還推出驚喜限量福袋，萬種獨特新奇文具讓您一次逛個夠！ 【理想的文具】展場資訊 誠品高雄大遠百店（高雄市苓雅區三多四路21號17樓） 【更多資訊】請至「2019理想的文具IN MY LIFE」FB活動頁：http://bit.ly/32uOkuw #大佛收藏夾 #居家收活 #文具小物 #日本 #生活精選 #誠品 

大餐急救｜船井生醫 burner倍熱 食事對策｜簡短心得分享

https://www.instagram.com/p/CBlAh0tptby/ 🟡哈囉❗我是王瀠👋❗咖啡、美酒、美食療癒人心，對於愛嚐美食，喜歡大啖甜點，卻擔心數字節節高升的我，到底該如何防患於未然呢❓ --- 🟡似乎，天公伯聽到我的心聲，經由朋友的介紹，與好奇心驅使下，最近食用「船井burner倍熱 食事對策」，消弭油泳圈，似乎露出曙光，也是近期本人的新寵，使用一段時間，基於好物不藏私，好康逗相報乎您（指讀者）知，樂於分享的心情，以下重點介紹。 --- ◎船井burner倍熱 食事對策產品特色： 1、專為亞洲人飲食研發，享受美食的好夥伴❗ 2、大餐之前2顆搭配開水，少吸收少負擔好easy❗ 3、餐前預防、餐中攔截、餐後急救面面俱到❗ 4、專利成分幫助代謝，調整體質輕鬆享受handy❗ --- ◎船井burner倍熱 食事對策食用真實感受： 1、佳餚當前食用2顆，幫助消化無須擔心爆卡❗ 2、搭配開水方便食用，口感尚可無奇怪塑膠味❗ 3、大吃大喝餐中攔截，有飽足感少吸收少負擔❗ 4、原本沒有天天如廁，食後如廁次數增更順暢❗ 5、放置包包隨處攜帶，袋走食（實）用便利Perfect❗ --- 【食事對策】 網址>> https://lihi1.com/OXJXY --- 🔑◀️往左滑看下一張V.S.以下如果喜歡，歡迎按心，感激不盡！ --- 🔑歡迎追蹤IG>>wangying8115 --- #船井生醫 #船井burner #食事對策 #大餐急救 #少吸收少負擔 --- 🩸痞客邦→http://cutieangel.pixnet.net/blog 🩸粉絲團→https://www.facebook.com/yinyan0909 🩸IG→https://www.instagram.com/wangying8115 🩸波波黛莉平台→https://www.popdaily.com.tw/user/133476

高雄｜一探究竟 高雄柴山秘境 泰國谷(一簾幽夢)

登山時間：2020/04 今天要來為大家介紹「一簾幽夢」！ 一簾幽夢的景色主要是因為錦屏藤這種植物而成。錦屏藤特別的地方在於它會從莖節的地方長出紅褐色氣根，可以長達3-5公尺，當數百條數千條垂下來，加上陽光打下來就成黃褐色，造就了一簾幽夢的意境。 以下推薦兩種路線給大家： 1. 輕鬆版（木棧道） 龍泉寺登山口-龍門亭-小坪亭-泰國谷-猴區亭-雅座-中心亭-龍門亭-龍泉寺登山口 來回大約1.5-2小時，大部分都為木棧道，走起來較簡單，但也比較無聊。 2. 有趣版 （石頭路+木棧道） 龍泉寺登山口-龍門亭-北好漢坡-盤榕-雅座-猴區亭-泰國谷-鳥瞰高雄-龍門亭-龍泉寺登山口 北好漢波一聽就知道有一定難度，整段路都是石頭路，非常陡峭，可以的話記得帶著手杖比較好支撐，但若是沒有手杖，一旁也都有繩子輔助，不用太擔心。但北好漢波崎嶇不平，鞋子也要慎選喔！不常爬山的朋友，別急著挑戰這條啊！不然真的會吐出來！ 全程歷時較久，來回大約2.5-3小時，包含到泰國谷拍照的時間。 兩條路線供大家參考，個人是比較喜歡石頭路，沿路好玩許多😜 走進泰國谷，會看到左手邊就是陡峭的山壁，感覺身在峽谷裡。右手邊有條細小的石階路，沿著走，跨過一個石階平台，注意！一簾幽夢便在你的右手邊。一整片的錦屏藤就映入眼簾，若是天氣好，有充足的太陽光，就可以拍出這樣夢幻的照片了！ 簡單就可以到達這山中美景，大家不妨抽空來走走看看吧！ 天財天雨洞 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/658915 泰國谷+一廉幽夢 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/658994 少女峰+九龍榕 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/721724 海蝕洞+秘境海灘 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/723494 #柴山 #柴山秘境 #泰國谷 #一簾幽夢 #高雄柴山 #爬山

台南咖啡廳推薦TOP10，編輯最新口袋名單，質感滿分就要你踩點踩不完！

撰文編輯#小Zoe 繼台北、台中的最新咖啡廳大受好評，這次編輯終於寫出台南篇給大家啦～南部的朋友你們的心聲我都有聽到,敲碗很久的咖啡廳特輯這不就來了! 一次給你8間台南最新咖啡店，讓你到年前都不用再煩惱要去哪喝咖啡、吃甜甜，看到喜歡的就收藏起來，然後相揪朋友一起來踩點吧！ CREMA CAFÉ 葵瑪咖啡 台南市東區德信街 37號 鳥巢布丁$130 身為布丁控的你千萬不能錯過這間 葵瑪咖啡的「鳥巢布丁」，每天僅限量販售6顆，滑順綿密的布丁香濃不黏膩，加上店內的特色焦糖鳥巢，焦脆的口感為布丁增添了ㄧ分層次，再擺上高腳杯做點綴，高級度瞬間飆升，絕對給你視覺與味覺的滿足，號稱全台南最美布丁絕不為過！ 石井家shi jing jia 散步小森林$85 就愛糖衣甜甜$50 像極了愛情$55 韓國超熱門的人氣甜點Croffle，不用特地飛韓國，現在在台南也吃得到了！保有本身鬆餅的口感再加上可頌的酥鬆，一口咬下卡滋卡滋的聲音超級療癒，特殊的口感加上可愛的造型，讓許多人都招架不住啦！ NijO Coffee 台南市中西區友愛街40巷17號 濃起司吐司 $115／可麗露 $75／巴斯克乳酪蛋糕 $120 這家新開幕沒多久的咖啡廳，位在台南美術館附近的巷弄，最受歡迎的2樓戶外座位區，彷彿讓人一秒來到歐洲，餐點的部份，鹹食跟甜食都有，甜點類的巴斯克蛋糕跟可麗露吃過的朋友都覺得很不賴，另外還有網友推薦他們家的濃起司吐司，一次給你四種起司，身為起司控絕對不能錯過啊！ 順風號 地址：台南中西區開山路35巷39弄32號 法式草莓千層 $250/愛文芒果戚風 $160 幾年前來台南就有不少在地朋友推薦的一間老屋甜點店，那現在換了不同團隊經營，所以是今年初才重新開幕的喔！維持原本的復古文青風，店內還多了2隻可愛的柴犬，必點的人氣品項有千層、生乳捲、戚風蛋糕和檸檬塔，千層酥脆吃起來不會太甜、戚風和生乳捲很適合愛吃水果類的朋友、酸甜的檸檬塔和編輯私心推薦的鬆餅也不能錯過，只能說每樣都好吃，值得你一訪再訪。 錫鼓Tin Drum 地址：台南市中西區開山路35巷39弄5號 蕉糖新樂園 $200/日式抹茶 $200 日式老屋風情的錫鼓，木造建築讓人待著是格外安靜舒適，走上閣樓還能聽見木板咿呀作響，招牌比利時鬆餅烤得相當酥脆，配上新鮮水果與冰淇淋好吃程度真的沒在誇張的，綜合評價就是餐點和環境都優秀，強烈建議想來的朋友一定要先訂位喔。 吃貨製造所 Roar Factory 地點：臺南市中西區大新街57號 台茶十八$70 這間結合台日風格的喫茶店，可是熱騰騰新店呢！一早來這能吃到現烤出爐的新鮮麵包，搭配店家自製果醬，簡單的吐司組合就能很滿足，除了螺旋餅乾另外還有可愛的恐龍餅乾，中午後陸續會有麵包出爐，像是紅豆麵包和塩塩卷感覺也很讚，離開前帶幾個回家跟親友分享，又或是一起來個早餐約會都很不錯。 Showtime-Original 地址：台南市中西區環河街136號 提拉米蘇130/白酒奶油燉雞肉飯 $240/醬醃豬里肌番茄紅醬手得捲餅$ 220 這家店給人一種彷彿來到歐洲古董店的錯覺，喜歡拍照或老房子氛圍的朋友來會失心瘋！個人推薦辣味增豬肉飯，很適合愛吃辣的肉食朋友、份量大吃完會有飽足感，白酒奶油燉雞肉飯的酒味突出、雞肉口感很嫩不會乾柴，捲餅系列的餅皮不乾，搭配裡頭的醬汁和餡料是夠味又濕潤好入口，最後也別錯過甜點，人氣提拉米蘇味道溫和吃得到淡淡酒香，口感綿密吃起來還有點像冰淇淋，飯後來一個當完美ending絕對很可以！ 頓號Comma 地址：台南市北區開元路212巷126號 手撕雞 $70/松露白醬通心麵$65 隱身在巷弄以餐包為主的咖啡小店，想吃甜吃鹹這裡都能滿足，鹹麵包口感相當有嚼勁感，甜麵包則是較為鬆軟，包餡口味的餡料調配都很夠味，一甜一鹹點起來就對了，不過太晚來很常會發現鹹口味賣完了，想吃的朋友要早點來報到喔～飲品部分奶蓋紅茶和焙茶烤奶都很推，改天來這選個窗景座位，用餐包當下午茶也挺不賴的！ 聶樓 地址：台南市中西區信義街60巷3號 咖啡拿鐵 $110/巧克力布朗尼 $80 原址開在神農街的聶樓，新搬遷到信義街啦，一走進店就能聞到咖啡香和榻榻米香氣，雖然座位少位子也小，但兩層樓空間格外寬敞有氣氛，斜屋頂上頭還有一小片玻璃可以直接看到天空，不限時間待著可說是相當愜意，手沖咖啡和奶茶都不錯喝，再來塊布朗尼也是不少人來必點的組合，有空來這裡的閣樓舒服的待上一整個下午，光用想的就很享受！ 最初的地方 地址：台南市中西區府前路一段122巷2號 貝果拼盤 $100/生乳酪 $90/黑糖牛奶 $120 位於府前路的這家是人氣咖啡店「自己的房間」所開的二店，多了貝果品項當然不能錯過，貝果拼盤一次有5種不同口味，抹上一旁特製抹醬吃也別有風味，口感上不會太硬，是外微酥內軟剛剛好那種，另外私心推薦他們家的生乳酪，口感不膩很清爽，暖胃的湯與輕食沙拉也不錯，想要享受飽足感滿點的午茶來這就對了。 以上就是為大家整理的最新咖啡廳，有沒有很心動每家都想去！台南實在有太多好店了，快趁下半年踩點踩起來～ PopYummy/撰文報導 #ShowtimeOriginal #台南咖啡 #台南咖啡店 #台南咖啡廳 #台南最新咖啡廳 #吃貨製造所 #新店特輯 #最初的地方 #聶樓 #錫鼓 #青苔 #順風號 #頓號 

新竹城隍廟-廟口小吃

新竹必來的景點就是＂新竹城隍廟＂，為全台最大的城隍廟來這除了拜拜以外,廟埕的市集小吃攤，也成為新竹特色之一。 今天也在廟口吃午餐,先到"天香素食"吃素圓+餛飩湯,素圓不算大一份有2顆醬偏甜,餛飩湯皮薄料不多,湯頭喝起來不會太鹹。 也買了"周家燒麻糬",店家有說冷了更好吃,我也是放冷吃,麻糬吃起來Q而不硬附的花生粉味道也很香很夠,推薦來這可以買當點心或甜點在路上吃。 今天來沒有吃很多一方面是停留的時間不長，一方面是天氣很炎熱吃不太下，有機會在來新竹品嚐廟口美食。

新銳咖啡☕️板橋

營業到凌晨2點的深夜咖啡廳 新銳咖啡是台灣首創的深夜咖啡 地點就在板橋車站旁邊 座落在麗寶百貨的1樓 ▫️牛肉捲 NT$120 ▫️鮮奶茶 NT$120 【新銳咖啡板橋麗寶店】 🏠新北市板橋區縣民大道二段3號 ☎️ 02 8969 8625 ⏰週一至五11:00-2:00，週六日10:30-2:00 🚇捷運板橋站1號出口 🖇無服務費/有WIFI 📏低消為一杯飲品

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