居家護髮步驟完整SOP公開，這步驟千萬不能少，就能輕鬆養出健康好髮質～

很多女孩為了養好髮質，經常在網路上爬文，好用的洗髮精或是護髮素，但其實平常的洗頭方式也會影響到整個髮質的好壞！其實只要正確的洗頭、吹整，髮質也會有正常的光澤、也會減少斷髮的現象，同時也能幫助維持頭皮的健康狀態～編輯今天就要分享正確洗頭＆護髮的SOP！養成好髮質從正確洗頭髮師做起～ 洗髮步驟 1.梳理 很多女孩洗髮前，都不會先將頭髮梳順，洗髮前先將頭髮梳順，將打結的地方疏開，可以有效防止洗髮時打結、斷落，清洗時也更方便～ 2.浸溼 將頭髮由頭皮至髮尾用溫水完全浸溼。 3.洗髮 取適量洗髮精在掌心上搓成泡沫， 不要直接整坨抹在頭皮上，可以分成3～5個部分，分別抹在頭部兩側、 頂部及後腦勺等幾個部位。 4.按摩 用指腹的力量，稍微用一點力按壓頭頂部，並慢慢往下按至後腦勺，可以舒緩緊繃的頭皮壓力～手可以當做梳子輕輕梳理髮尾部分，只要用手指輕輕穿過髮絲即可！接著再用指腹從後腦勺往頭頂的方向按摩頭皮。 5.沖洗乾淨 用清水將洗髮精沖洗乾淨，一定要確認沒有泡沫殘留才可到下個步驟！ 護髮步驟 & TIPS 護髮素可以在受損髮質上增加一層保護，讓頭髮更柔順、方便整理！非必要不需要使用，使用時一定要避免碰到頭皮，並沖洗乾淨～擦乾頭髮時，用毛巾包住頭髮按壓髮絲或輕輕拍至不滴水即可，千萬不要用毛巾去搓柔，這樣會導致頭髮毛鱗片脫落, 頭髮 易斷、毛糙沒光澤！ 1.洗完頭髮沖水後，用手輕輕將頭髮上的水擠乾，否則可能會因為毛鱗片中充滿水分而導致髮絲無法吸收足量護髮素！ 2.護髮素均勻塗抹於髮尾，千萬不可碰到頭皮！ 否則不僅會讓頭頂出油，嚴重還會堵塞毛囊，長出痘痘或是脂肪粒！ 3.時間停留不需太長，用溫水沖洗乾淨後，再用冷水沖一遍髮尾，可以關閉毛鱗片，髮質會看起來更柔順～ 4.洗髮過程中不要用梳子梳理頭髮！會傷害毛囊發，導致頭髮脫落。 5.一定要徹底沖洗乾淨，如果不清洗乾淨，會傷害髮質！ 吹髮步驟 1.頭髮分區吹 先吹乾下層頭髮再吹上層！吹髮時，可以先把上層頭髮往反向撥，待吹乾後，再繼續吹乾上層！ 2.先吹髮根 先把髮根吹乾，再吹髮尾！也可以讓髮尾自然風乾，將吹風機的傷害減至最低！ 3.吹風機不停移動 吹風機如果靜止不動，會容易因為高溫停留造成頭髮受損。可以將一隻手撥弄頭髮，一隻手移動吹風機！ 4.順著毛鱗片吹 如果吹頭髮時，沒有方向的隨便亂吹，很容易導致頭髮毛躁！正確的吹髮應該是從上到下順着頭髮吹，等待七八分乾，可以轉為冷風，搭配梳子吹出自己的理想造型～ 5.吹風機和頭皮保持距離 把吹風筒遠離頭髮15CM左右,，避免太近會因為高溫導致頭髮損傷！ 6.護髮油使用時機 吹至頭髮七分乾後，可以使用適量的髮油，上在髮尾處，增加頭髮光澤度，減少頭髮分叉～ 梳髮步驟 經常梳頭加強頭皮的血液循環，增加頭髮根部的血液流量，可以讓頭皮健康，髮質還會看起來更好！ 1.先梳開散亂的髮尾，在梳理頭髮時，硬扯容易造成損傷頭髮！ 2.順着頭髮自然生長的方向，頭髮與頭皮不是垂直的，因此兩側和頭後部的頭髮應向斜下方梳理，則頭頂的頭髮應從前額往後梳理，髮根會更蓬鬆 3.梳髮順序，由前向後，再由後向前；由左向右，再由右向左。可以重複動作幾次，讓頭髮呈現柔順、有光澤的狀態即可～ 原來自己洗了這麼多年的頭都洗錯了！想要養好髮質，可以從最基本的洗頭改善，搞不好以後就不需要到髮廊做高級護髮，也可以擁有柔順、烏亮的好髮質了～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #健康頭皮 #好髮質技巧 #妝漂亮 #梳頭技巧 #正確洗髮 #洗髮步驟 #護髮步驟 

12星座寶寶教養書｜給固執的摩羯選擇、好動的牡羊跟他比賽、教水瓶需要創意！

你相信星座嗎？雖然說星座學並非百分之百準確，但也不得不說以大數據而言，確實放在一部分人身上是準的。如果你是新手媽媽，又或是你是有好幾年經驗的老手媽媽，在育兒上需要一些新想法或是方向的話，不妨試試看從孩子的星座下手吧！以下會分成四象分析星座特性，並各自提出兩個教養小建議給媽咪們參考。 （圖片來源：pexels） 火象星座教養書 牡羊座特性 代表行動和能量的火星掌管的牡羊寶寶，愛玩又動個不停，喜歡挑戰極限。他們總想當第一名，因此會很勇於表現自己，想以此告訴爸媽、老師，我就是那個最棒的！當意見不同時，他們也不會輕易退讓，不過他們的脾氣來的快去的也快，爆炸不會持續太久。 牡羊寶寶怎麼教？ 1. 建立冷靜空間：孩子犯錯時要以此讓他乖一點可能很難，但專門冷靜的空間可以讓孩子在沮喪時有休息的機會。 2. 比賽遊戲：設計一個比賽小遊戲，並讓孩子可以從中獲得成就感，喜歡挑戰的牡羊絕對無法拒絕。當小孩又吵又歡時，可以試試這個方法！ 獅子座特性 獅子座由自信的太陽為主宰，他們對自己想要和需要做的事總是充滿自信，但同時也是一個好惡分明且很執著的星座，較不會應對、甚至可能牴觸外在變化。喜歡成為所有人的注意焦點，面對父母的管教，他們可能會表現得像個小大人，認為自己比你還要懂。 獅子寶寶怎麼教？ 1. 給予選擇的權力：獅子喜歡掌控一切，因此與其要他怎麼做，不如給他選擇，例如不要直接叫他去洗澡，問他想先吃飯還是先洗澡？ 2. 教導他們同理心：喜歡成為焦點的獅子寶寶，爸媽可以做的就是教他將心比心，可以問問他們的負面行為可能會讓別人感受到什麼。幫助他們看到情況的另一面，也有助孩子的情商發展。 射手座特性 由木星主宰的射手，希望擁有世界上的所有自由，他們會不斷追求喜歡的事物，更多的玩樂時間、更多零食、更多他們被禁止做的事情。射手寶寶限制，只要對他們訂下規則，就會很快被反駁，甚至發生爆炸性爭吵。 射手寶寶怎麼教？ 1. 保持溫柔但堅定：對上活潑熱情的射手寶寶，爸媽一定要堅定自己的原則，別輕易心軟，此外，對射手硬碰硬是無效的，因此態度溫和才是上策！ 2. 有趣一點：射手喜歡有趣的人事物，當孩子不願意配合時，在要求中添加一些有趣的元素，射手寶寶很容易就會放鬆戒備並聽話囉！ （圖片來源：pexels） 風象星座教養書 雙子座特性 雙子座是天生的社交高手，讓他們安靜和或獨處很難。他們口才極佳，但也因此可能很會頂嘴，尤其當他做錯事，被父母處罰時，就可能爆出一些驚人之語。有雙子寶寶的爸媽必須準備好十足的精力才能與他們戰鬥。 雙子寶寶怎麼教？ 1. 感官遊戲：雙子寶寶很需要放電，可以鼓勵他們玩感官遊戲來集中精力，這也有助於訓練精細、粗大技能。 2. 教他們用語言表達感受：雙子的超能力是溝通，可用記憶遊戲學習描述感受的詞語。大一點後則練習寫日記也很適合。 天秤座特性 看似喜愛輕鬆隨和的天秤，其實性格中也有易分心、易怒的成分，這尤其會在他們必須處理無聊的事、面對不公平、不和諧的事情時，他們會表現得相當敏感。當被罵時他們會表面順從接受，實則消極抵抗來表達不滿。 天秤寶寶怎麼教？ 1. 為「不公平」做好準備：天秤討厭不公平，但生活中難免會有失衡的狀況發生，爸媽可以表達理解他們的感受，並鼓勵孩子多聚焦在他們可以控制的事情上。 2. 練習表達憤怒：天秤容易壓抑，因此多和孩子討論挫折、失望等負面情緒，提供他不同的抒發與解決方式。 水瓶座特性 水瓶喜歡質疑現狀，並熱衷用科學和事實來佐證，爸媽說要早睡，為什麼？要吃青菜，為什麼？異於常人的想法，也常讓爸媽抓不準他們突然爆炸、崩潰的原因，經常陷入：「當時就挺突然的」措手不及的狀況中。 水瓶寶寶怎麼教 1. 力求給出合理解釋：「因為我說的」這句話是絕對不能對水瓶寶寶說的，與其強制他不如給出一個合理解釋，會讓他更願意接受與配合。 2. 提供創意解法：水瓶喜歡新奇的東西，想要他自己冷靜一下，不如換成請他去自己的小星球休息一下，會減少他們的挫敗感。 （圖片來源：pexels） 水象星座教養書 巨蟹座特性 由代表直覺和情感的月亮所掌管的巨蟹，是個非常需要愛的星座，也因此會有較無法獨立的問題。沒有爸媽陪玩的巨蟹寶寶可能容易鬧脾氣崩潰。建議叫糾正巨蟹寶寶要讓確保他們覺得問題被傾聽、需求被看見以及心理被撫慰。 巨蟹寶寶怎麼教？ 1. 安排親子時間：巨蟹寶可能容易有分離焦慮，因此可以多多規劃親子時間來建立安全感，例如一起畫畫、堆積木、做早餐等等。 2. 嘗試做家務：巨蟹座本能就想照顧家和家人，因此給他們一些家務，例如整理玩具或當廚房小幫手，除了可以給他們成就感也能培養責任感。 天蠍座特性 天蠍的守護星是代表積極行動的火星，以及具有轉化力量的冥王星，和總是熱情有活力的牡羊不同，天蠍的情緒一樣充沛但更為內斂。面對舒適區以外的事通常會讓他們比平時更加固執。面對不順他心意的事，他們雖不會大吵大鬧，但卻會用最無聲的憤怒表情來抗議。 天蠍寶寶怎麼教？ 1. 鼓勵冒險：天蠍寶寶較害怕踏出舒適圈，爸媽可和孩子解釋，嘗試未知可以讓他們獲得什麼，會為他們帶來什麼好處。 2. 提供紓壓管道：天蠍不愛表達、喜歡將情緒隱藏在心裡，長久下來並不健康。爸媽可以提供健康的宣洩管道，例如運動、塗鴉等等，引導孩子抒發情緒。 雙魚座特性 由精神屬性的海王星所掌管的雙魚，不喜歡衝突，能避則避，常躲在自己的幻想小宇宙裡，容易被情感和想像力影響。看起來不會搞叛逆的雙魚寶寶，面對不想服從的管教時，他們可能會假裝沒聽到你說的話來應對。 雙魚寶寶怎麼教？ 1. 稱讚孩子的直率和誠實：小孩或多或少會說謊，喜愛幻想的雙魚寶寶可能會將幻想當作現實，這時家長可以在孩子說實話時給予鼓勵和稱讚，以制止壞行為。 2. 嘗試暫停不是處罰：這招對雙魚寶特別有效，也就是讓孩子崩潰後自己冷靜一會兒，有助於他們應對和處理強烈情緒。 （圖片來源：pexels） 土象星座教養書 金牛座特性 金牛由代表美和愛的金星守護，因此星盤上有這個星座的孩子往往會優先考慮和平。金牛寶寶的導火線較長，因此不太容易失控，儘管如此他們卻異常固執，甚至到頑固的地步。可能會因為外部變化讓他不安而出現不當行為，且很難聽進爸媽的話。 金牛寶寶怎麼教？ 1. 使用獎勵積分表：獎勵積分對務實的金牛來說相當有效，也更能推動他們表現的好，獎勵的內容則需要爸媽斟酌一下。 2. 給他們選擇：當金牛固執起來時，他們其實只是想要可以掌控的感覺，這時給他們兩個選擇，會讓幼兒覺得自己有發言權，減少衝突發生。 處女座特性 掌管溝通的水星是處女座的守護星，十分遵守規則的處女座對爸媽而言可說是天使寶寶，然而當他們過於追求完美時反而會弄巧成拙，明明可以做得很好卻反而表現得很糟，這時如果再受到責罵或許就會讓他們變得敏感且容易崩潰。 處女寶寶怎麼教？ 1. 準備待辦清單：將要做的事分成數個步驟，每個步驟代表一個小目標，這會讓處女座感到事情可控並安心，壓力減輕自然就能做得好。 2. 繪本教學：用繪本教導幼兒是用每個星座，但效果對於的處女寶寶來說特別顯著。有什麼希望她學習的就買繪本與孩子共讀吧！ 摩羯座特性 摩羯的守護星是代表邊界和限制的土星，可想而知摩羯寶寶生來就是、或是希望自己成為有責任感和勤奮的人。他們有時會不希望別教他們怎麼做，但如果因為犯錯被處罰時，他們通常也會比其他孩子更願意遵守規則。 摩羯寶寶怎麼教？ 1. 權威：並不是要父母對孩子無來由的嚴厲，但如果對某項規則態度不明確，很可能被摩羯踩在頭上，認為自己才是管教的一方。 2. 放輕鬆一點：總是很認真的摩羯很可能會害怕出錯而對自己過於嚴格，這時爸媽記得提醒他，犯錯是可以的，也是正常的。 （圖片來源：pexels） 每個星座都會有自己的眉角，針對孩子的特性育兒才能事半功倍！希望各位爸媽都能找到一套和孩子相處的模式，以及適合的教養方式！ 【延伸閱讀】 從少女變身超級媽咪！12星座媽媽育兒管教風格大公開～ XX座化身訓導主任媽媽！ 老爸帶娃活著就好？！12星座老爸育兒管教風格大公開～ XX座竟然是魔鬼教練！ 12星座組合配對表：父母跟哪個星座寶寶最投緣？這些星座組合性格互補、簡直天生一對！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #12星座 #12星座寶寶 #星座教養書 #育兒 

2024宜蘭超夯晚上景點推薦TOP16！約會景觀餐廳、絕美夜景，誰說宜蘭晚上只能逛羅東夜市

宜蘭晚上景點推薦大多數的人都只會想到逛夜市！但其實近年來宜蘭新增了不少晚上也超適合去的地方，絕對不只有逛夜市。今天編輯特別整理了宜蘭晚上景點推薦TOP16，浪漫夜景搭配約會景觀餐廳，還有可以狂歡的高空酒吧，讓你的宜蘭夜生活絕對不無聊。 宜蘭晚上景點推薦｜頭城 宜蘭晚上景點推薦｜頭城：1.蟾蜍山百景台 地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路一段181-95號 營業時間：每日07:00–22:00、週日24小時營業 能夠一覽蘭陽平原、蘭陽博物館、烏石港及龜山島還有遼闊的太平洋的秘境景點「蟾蜍山」，應該是很多外地人不知道的夜景好去處，而且交通非常方便，只要沿著前往金車城堡的路線一直往上走，看到路牌的標示就能抵達。 https://www.instagram.com/p/CGgxRHhHPSP/ https://www.instagram.com/p/CC0lUjDjmMu/ 宜蘭晚上景點推薦｜頭城：2.北宜61K飛行場 地址：宜蘭縣頭城鎮北宜公路61k號 營業時間：每日09:00–17:00 位於北宜公路61公里的北宜61K飛行場，是整個北台灣著名的飛行場之一。主要是因為他的滯空率非常的高，景色當然也是堪稱一絕，光是在露台就能看見平原與海面，除了許多來體驗飛行活動的旅客，同時也是宜蘭觀賞夜景非常好的制高點呢！ https://www.instagram.com/p/CFL1D7Vnj9i/ https://www.instagram.com/p/CD9XmOsAhN9/ 宜蘭晚上景點推薦｜頭城：3.小金面 地址：宜蘭縣頭城鎮 營業時間：24 小時營業 藏身在北宜公路九彎十八拐的其中一個小彎道中，想前往還得沿著繩索攀爬而上，是一個非常隱密但景色卻非常動人的景點。這裡可以看到蜿蜒的國道公路以及整片璀璨的蘭陽平原，但觀景台小小的，觀賞夜景時也要注意安全喲！ https://www.instagram.com/p/CE4N7CJnW2t/ 宜蘭晚上景點推薦｜頭城：4.山海明珠 地址：宜蘭縣頭城鎮北宜路二段15-50號 營業時間：週一至週五11:00–21:00、週六週日07:00–21:00 有在跑北宜的騎士一定對山海明珠非常熟悉，它就位在九彎十八拐的一處，戶外又有寬敞的停車區域，是個車聚的好地點！這裡二樓的平台除了可以欣賞美麗的宜蘭夜景，也能夠一睹許多挑戰北宜的騎士們馳騁在公路的景緻，算是個獨特的夜景景點。 https://www.instagram.com/p/CJSVA9IBmje/ https://www.instagram.com/p/CETBZiknRkv/ 宜蘭晚上景點推薦｜蘇澳 宜蘭晚上景點推薦｜蘇澳：1.南方澳觀景台 地址：宜蘭縣蘇澳鎮蘇花公路 營業時間：24 小時營業 南方澳觀景台對於喜歡拍攝夕陽、夜景的攝影愛好者們絕對不陌生，這裡的地理位置絕佳，可以將緊鄰著太平洋的連綿的山線峽灣盡收眼底，傍晚時分的景色十分浪漫～而且這裡交通也相當方便，從蘇澳沿著「台9丁」的指標，開約10分鐘就會看到路標，隨即抵達！ https://www.instagram.com/p/CCmmJg7jj9Y/ https://www.instagram.com/p/BZA_5FEjSwr/ 宜蘭晚上景點推薦｜礁溪 宜蘭晚上景點推薦｜礁溪：1.空ㄟ農場 地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路157巷31號 時間：週一至週五15:00-23:00、週六週日15:00-00:00 空ㄟ農場可以說是宜蘭近年來最著名的景觀餐廳了！除了在IG上有極高的曝光度，更有許多藝人慕名前往。白天的空ㄟ農場可以俯覽整個綠油油的蘭陽平原，是個放空放鬆的好地方。 一到了夜晚，農場點賞了浪漫的燈光，一秒變成唯美的夜景咖啡廳，讓宜蘭的夜晚除了夜市，更多了一個不一樣的選擇。 https://www.instagram.com/p/CL6hcN2Dugz/ https://www.instagram.com/p/CF9PfRTHXXv/ https://www.instagram.com/p/CA-Q_XlAe5Y/ 宜蘭晚上景點推薦｜礁溪：2.鷗漫景觀農場 地址：宜蘭縣礁溪鄉匏杓崙路132-15號 時間：依訂房網站或官網時間為準 能夠在鷗漫景觀農場露營絕對會是獨一無二的體驗，在這裡你抬頭可以看到璀璨的星空，低頭會看見山腳下絢爛的市容夜景，整個夜晚都有美景相伴，這樣的景點哪裡找！ https://www.instagram.com/p/CB5uirDJwOv/ https://www.instagram.com/p/CCLMrOKKi1_/ 宜蘭晚上景點推薦｜礁溪：3.礁溪夜市 地址：宜蘭縣礁溪鄉份尾二路121號 時間：週日17:0-22:00 以往去礁溪，可能只能泡泡溫泉，給魚吃吃腳皮就沒事可做了，而在2019年底礁溪就有了全新的礁溪觀光夜市，這裡距離礁溪車站跟轉運站都非常近走路五分鐘內都能抵達，以後泡完湯又有新的選擇啦！ https://www.popdaily.com.tw/food/409432 宜蘭晚上景點推薦｜礁溪：4.淡江大學蘭陽校園 地址：宜蘭縣礁溪鄉林尾路180號 營業時間：每日09:00–21:00 注意事項：入場須繳清潔費$20/人 眺望蘭陽平原的秘密好去處，雖然校外人士入場需要繳交20元清潔費，但校園內的廁所皆開放給大家使用。白天可以清楚看到龜山島，晚上則可以觀看璀璨夜景，如果夜晚要上去看夜景的話記得多注意保暖喔~ 宜蘭晚上景點推薦｜員山 宜蘭晚上景點推薦｜員山：1.A.maze兔子迷宮 地址：宜蘭縣員山鄉枕山一村15號 時間：每日11:00-22:00（週二公休） 兔子迷宮是公認不管白天晚上都非常適合前往的餐廳，這裡有夢幻的透明空中步道、能夠將蘭陽平原與太平洋都收入眼底的盪鞦韆，餐廳的每一處都是一個絕佳的打卡點啊～除此之外這裡有許多餐點都是結合了宜蘭當地的食材研發的料理，非常推薦！ https://www.instagram.com/p/CL3F6QinVEX/ https://www.instagram.com/p/ByFZwgVDCYZ/ https://www.instagram.com/p/B0LeKSADCJR/ 宜蘭晚上景點推薦｜員山：2.山頂會館景觀餐廳 地址：宜蘭縣員山鄉枕山一村19號 時間：每日11:30–14:00、17:30–21:00(週日公休) 山頂會館顧名思義就是位在山頂上啦！整個餐廳以大量的落地窗組成，遼闊的景緻把整個枕頭山最美的景色都收藏了起來，無論是傍晚昏黃的夕陽灑落，或是夜晚點點的星光，讓人感動的浪漫美景全都在這裡 宜蘭晚上景點推薦｜宜蘭市 宜蘭晚上景點推薦｜宜蘭市：1.丟丟噹森林 地址：宜蘭縣宜蘭市宜興路一段236號 時間：24小時營業 幾米粉必朝聖就不用多說了吧！丟丟噹森林就位在宜蘭火車站旁，是以幾米的繪本所構建的藝文廣場，這裡有「星空」、「向左走·向右走」、「地下鐵」等繪本中的經典場景，在晚上的時候，看這天上的星空列車，真的有種置身在繪本中的夢幻錯覺！ https://www.instagram.com/p/CJyQ1IzBJVk/ 宜蘭晚上景點推薦｜宜蘭市：2.東門夜市 地址：宜蘭縣宜蘭市聖後街 時間：每日17:00–00:00 東門夜市相較於羅東夜市人潮並沒有那麼多，逛起來也相對輕鬆了不少，不用人擠人，雖然沒有眾多的人潮，但美食的數量可是不輸羅東夜市的，這裡必吃的有「彭蔥油餅」、「大麵章 麻醬麵」、「嘟好燒」，打卡編在這裡推薦給大家，絕對要品嚐看看！ https://www.popdaily.com.tw/food/588045 https://www.instagram.com/p/BxhZz4cj1Lz/ 宜蘭晚上景點推薦｜羅東 宜蘭晚上景點推薦｜羅東：1.The roof 190 地址：宜蘭縣羅東鎮站東路190號R樓 時間：每日15:00–00:00 誰說高空酒吧只有在台北，以高樓景觀聞名的村却際國溫泉酒店，在頂樓有著能夠將宜蘭美景一覽無遺的高空酒吧，讓你不需要入住酒店也能夠享受總統級的宜蘭美景，快帶上三五好友，來小酌一杯吧。 https://www.instagram.com/p/CA0FjgfHL7l/ https://www.instagram.com/p/CA5LQ6gnifU/ https://www.instagram.com/p/B9LsMpvjbdk/ 宜蘭晚上景點推薦｜羅東：2.羅東夜市 地址：宜蘭縣羅東鎮興東路與民權路口 時間：每日15:00–00:00 宜蘭最著名的夜市絕對就是羅東夜市了！只要從羅東車站步行十分鐘的距離，就能夠到宜蘭美食密度最高的地方，這裡打卡編最推薦一定要品嘗的美食就是「小春卜肉和糕渣」、「羊舖子當歸羊肉湯」、「玉本舖三星蔥餅」這三項了，這些絕對都是羅東夜市經典中的景點，必吃中的必吃啊！ https://www.popdaily.com.tw/food/768560 https://www.instagram.com/p/CDf50eUBXXm/ 宜蘭晚上景點推薦｜五結 宜蘭晚上景點推薦｜五結：1.童玩節星光樂園 地址：宜蘭縣五結鄉親河路二段2號 時間：每日8:00-22:00 注意事項：依每年宜蘭童玩節所公布舉辦地點變更 每到夏天宜蘭最熱鬧的活動就屬宜蘭童玩節莫屬了，但很多人都不知道宜蘭的童玩節其實可以一路從白天玩到晚上，如果選擇傍晚入園的話，還能購買比較優惠的星光票，趁這個暑假一起來欣賞炫麗的夜間水舞燈光秀吧！ （圖片來源 宜蘭國際童玩藝術節 Facebook） 看完這麼多宜蘭晚上景點是不是覺得顛覆了以往的想像呢，不論你是想要有浪漫唯美的夜景，還是微醺的高空狂歡，又或是大啖美食的吃貨之夜，全都能在這一篇找到，趕緊把這文章收藏起來，去宜蘭晚上就知道要去哪啦！ 👉【宜蘭網美景點推薦TOP27】從市區玩到山林，這些還沒來過就遜掉囉！（持續更新） 延伸閱讀： 👉【宜蘭】頭城也可以這樣玩！5個隱藏輕旅行景點公開，絕美彎月型海灣夢幻十足 👉【宜蘭21間特色旅宿推薦】超Chill露營車、歐風城堡、質感清水模建築，讓你拍到不想睡 👉2024最新宜蘭咖啡廳推薦：10間打卡編私藏名單公開！輕食/咖啡甜點/裝潢一次到位 撰文編輯 #神奇寶螺 #Amaze兔子迷宮 #Theroof190 #丟丟噹森林 #北宜61K飛行場 #南方澳觀景台 #夜景 #夜景推薦 #宜蘭 #宜蘭夜景 #宜蘭晚上景點 #宜蘭景點 #小金面 #山海明珠 #山頂會館景觀餐廳 #東門夜市 #橘子咖啡 #礁溪 #礁溪夜市 #空ㄟ農場 #童玩星光樂園 #羅東夜市 #蟾蜍山百景台 #頭城 #鷗漫景觀農場 

結婚對象三觀：世界觀、價值觀、人生觀，怎樣的人才適合你步入婚姻呢？

你知道結婚對象三觀嗎？談戀愛是件令人開心的事，吃飯約會相處起來很棒，就是一個很好的戀愛對象。但如果今天是要走入婚姻，就另當別論囉～因為婚姻生活不僅關係到兩個家庭，更牽涉更多周遭人事物對你們的印象，因此大家總會說若要結婚，必須要三觀一致。你和你的伴侶價值觀一致嗎？一起來看看有哪三觀： 網路上有份調查指出，新一代的年輕人與老一輩的結婚擇偶條件開始出現落差的現象，老一輩的人大部分以有車有房有錢為主要的擇偶條件，而80年代的年輕人開始重視的則是三觀是否一致，反而對於金錢的要求比例大幅下降，這也顯示出在這物質豐富的年代，我們更重視的是心靈的契合度，而不是金錢的多寡。不過，我們一直在講的三觀到底是哪三觀呢？ 結婚三觀1：世界觀 一般來說是指彼此是用什麼樣的眼光來看待世界，又或者發生事情時，彼此切入的角度是什麼，而用什麼樣的態度來面對。網路上有則名言很明確的指出世界觀的不同，「當我說這個大海很美的時候，你卻告訴我這海淹死過很多人。」這就是對世界看法不同，不過觀點並沒有所謂的好與壞，只是角度不同而已。 結婚三觀2：價值觀 其實牽涉的生活層面很廣，如：你喜歡去餐廳吃飯，但對方覺得吃便當也可以吃得飽何需去餐廳花錢？而你喜歡去美術館觀展，但他卻說去看展裝文青幹嘛？這些其實都是價值觀與興趣所產生的不同，需要彼此的配合度高，才能處於融洽。 結婚三觀3：人生觀 「我眼中的生活方式，你眼中卻覺得這是在浪費。」人生觀通常指的是對方認為生活的意義，與我們對未來的方向跟認為的價值在哪裡。其實因為這些觀點都源自於我們從小到大的經歷，不管是家庭生活方式到經歷過的人事物，都會造就我們三觀的基礎。 （以上圖片來源：《致我們暖暖的小時光》劇照） 更廣義的來說，三觀中所包含的是從思想上的交流，到生活習慣，到花錢的態度與價值的產生，可以說是無所不含。雖然生活裡都有著三觀在其中，生活中的分歧也會侵蝕我們對伴侶的愛與耐心，成為彼此的負擔。但其實所謂的三觀一致，並不是要求你們完全一樣，而是彼此之間能夠包容與欣賞對方的差異性，當你跟他分享快樂的時候，他能與你同在，當你跟他訴苦的時候，他能理解你並給予你擁抱呀！ 延伸閱讀： 👉男人比較喜歡笨女人？原來在愛情裡，這樣相處關係更緊密～ 👉12星座徵友啟示懶人包！想追哪個星座的女孩？秘技不藏私全部交給你！ 👉我該對喜歡的他主動追求嗎？讓塔羅牌來給你方向！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Larvaha #poplove #三觀 #三觀不合 #世界觀 #人生觀 #價值觀 #婚姻 #情侶 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #磨合 #結婚 #結婚三觀 #結婚對象 #靈魂伴侶 

這樣的情侶可能很快就分手？如果有這些狀況，注意感情亮紅燈！

有男友的女孩們，相信你們都很喜歡你們的男朋友吧！但是最近有好好關心對方嗎？還是其實你也正在考慮分手？其實分手並不會來得突如其來，如果有以下這幾種情況發生的話，那可就要小心囉！說不定對方也正在想著要怎麼跟你分手！ 💔有可能3～4個月就會分手的狀況： 1. 不知道是不是喜歡，就從曖昧開始的戀情 由於對方積極地追求，在你也不確定是否喜歡對方的狀況下，就進行的交往。或許你以為交往後，可能就會慢慢的變喜歡。但是，如果最後還是沒辦法喜歡上對方的話，不只會傷害了對方，而這樣的關係也許也無法維持長久。 2. 不了解對方就直接交往 交往其實還是要看雙方對彼此的暸解程度，如果是交往後才要開始瞭解對方的話，小心！他可能跟你想像的根本不一樣。有可能他其實是很愛玩、很愛說謊的人。只是在你面前，他都忍耐住而已。 3. 讓人覺得沈重的愛 有時候太過愛忌妒，無形中也會造成對方的困擾。不管什麼事，都希望對方以你為優先。整天懷疑東懷疑西，還以死相逼的女生，會讓男生覺得越來越沈重而疏遠喔！ 💔有可能會在1～3年內分手的狀況： 1. 物理上的距離 兩個人長期離得遠，可能會造成越來越溝通不良及距離感的產生。（當然不是每個人都無法忍受遠距離）不過，也有可能因為距離實在太過遙遠而在對方生活佔比也漸漸減少。 2. 環境不同 他可能是夜貓子，但你卻愛早起。他還是學生，但你已經出社會一段時間了。環境的不同，可能也會造成雙方重視的事物不同而吵架。就算見面，也會因為在意的事情不同而導致無法互相理解。如果有這樣的情侶，還是得把溝通擺在第一位喔！ 3. 價值觀不同 對於金錢的價值觀不同，常被人說是無法長久交往或結婚的主因。例如，想要用多少錢在玩樂上、或存多少錢起來，如果價值觀不合的情況下，要長久交往，恐怕不是件簡單的事。 💔有可能在3～5年內分手的狀況： 1. 結婚觀不同 就算經過長久的交往，也不是每對情侶都會結婚。有可能因為不想找其他對象戀愛而長期交往，但卻又因沒有結婚的共識而分開。 2. 我喜歡上別人了 就算長期交往，也可能在這期間累積了不少對對方的抱怨。當你在考慮跟對方分手的同時，有可能也在尋找下一個戀愛對象。而導致上一段感情都還沒結束，就喜歡上別人的結果啊！（女孩可千萬不要這樣啊！） 有交往就有可能會有分手的一天。但是分手還是雙方最不想要做的一件事。如果交往了，就要好好溝通，可別讓不滿及抱怨一直慢慢累積起來，大家都要做個讓對方不想分手的好女孩喔！

10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 今天是要來跟大家分享一套在家玩手機時就可以做的居家運動，每天只要花10分鐘，讓你在不知不覺中就可以瘦全身練核心，還可以讓肌肉線條變得更好看，，趕快將這些動作記起來，今晚就來試試看吧～ PopDaily 微醺瑜珈派對 👉 這裡報名 邊喝邊瑜珈，一起 Chill Chill 變漂亮 👉🏻家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！ │平板支撐│ 如果說要練全身＋核心，最快最簡單的方式就是平板支撐，像是要做伏地挺身，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，臂部和腹部記得都要用力收緊，從頭部、背部、臀部的身體維持像是一塊平板一樣，屁股記得不能往上翹，時間從30秒-45秒到1分鐘，循序漸進增加秒數，期間維持慢呼吸。 👉🏻想變瘦卻瘦不下來？搞懂真正致胖5大原因，找到罪魁禍首就不怕再變胖啦～ │下犬式│ 做完平板支撐後，接下來可以轉換成下犬式，雙手自然向前伸出，雙腳可以往前採幾步後腳尖回勾，感受腋下和側腰的伸展，腹部收緊，記得頭部、背部、臀部呈現往上的一直線。 👉🏻Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！ │八點支撐│ 將腳背、膝蓋、手肘到手掌放置地板，大腿與地面保持垂直，臀部往上用力，維持1分鐘。 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ │起跑式│ 就像是要起跑的動作，前腿腳跟向前方，大小腿夾角90度，後置腿腿部伸直，前腳掌觸地板，準備好後身體放鬆下沉，使胸部和腹部接近前置腿，重心放在後腿、去感受小腿後側肌肉的伸展。 👉🏻防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ │上犬式│ 有下犬式當然就有上犬式，上犬式主要是可以有助於腹部的伸展。手臂直立支撐全身，讓手腕、肘、肩在一條線上，肘窩向內，手指指向前，此時上半身覺得是懸掛於兩臂的支撐面上，腹部不接觸地面，腳趾背面需要用力。 👉🏻懶人必收！超完整瘦身減脂總整理，從飲食菜單、運動健身和APP都幫你計劃好了！ │臀部伸展│ 最後則是臀部伸展，先做在軟墊上後，右腿伸直在後，左腿屈坐在前，保持身體和骨盆正對前方，確定臀部坐穩在腳上不可歪斜，雙手可配合呼吸往上，感受臀部往下沉、上半身腹部往上延伸。 👉🏻睡前15分鐘瘦小腿！這5招伸展拉筋學起來讓雙腿更直更勻稱 (圖片來源：愛心biu) 以上，大家可以運用這些追劇、玩手機的零碎時間進行簡單的運動，每天花10分鐘，長久下來一定會有變化啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮～ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #健身 #居家健身 #減肥 #玩手機瘦身 #瘦身 #簡單健身 #簡單減肥 #簡單瘦身 #練核心 

【韓國逛街攻略】這麼大怎麼逛？編輯精選2019首爾「明洞」必去必逛必吃懶人包

提到首爾的逛街攻略，怎麼可以少了明洞呢？明洞是首爾版的西門町，第一次去韓國旅遊的話，一定要去的商圈，不僅韓牌各大美妝店、連鎖鞋衣帽店在明洞都有之外，甚至還有一整棟的免稅百貨公司可以逛，對於新手來說，是不去不行的必去入門踩點。這邊就來整理明洞逛街懶人包攻略給大家～ （碎碎念：由於去明洞逛街真的太理所當然了，泡菜編差點忘記要整理這篇！） 一、明洞換錢所 工欲善其事，必先利其器，想要揮灑大把鈔票在首爾，第一件事情就是要先「換錢」，明洞換錢所的匯率目前是首爾最穩定，也算比較好的，而且有多家可以比較，如果不知道要選哪間的話，可以參考下面這篇換錢所評比～ 韓幣怎麼換最划算？「韓國旅遊換錢攻略」首爾、釜山、換錢APP一次整理給你 二、明洞的特色必逛店 基本上你想得到的韓國牌子或是國際牌的店家這裡都有，從地鐵明洞站5.6號出口或是乙支路入口站的5.6號出口出去，整個商圈讓你逛到腿軟。這邊特別列出幾間精選中的精選特色店家/只有明洞商圈才有的店給各位當作參考！ 1.Stylenanda Pink Hotel 已經成為指標性建築的Stylenanda，粉嫩的外觀十分顯眼好找，1.2樓是彩妝美妝區（3CE）、3.4樓是服飾、5樓和頂樓則是有名的泳池咖啡廳。 2.Olive Young旗艦店 Olive Young是韓國大型藥妝店，在各大商圈都有分店，不過明洞這間位於轉角兩層樓的建築是旗艦店，商品種類繁多，也常會有促銷活動！ Info. 地址：서울 중구 명동길 53 (명동 1가 9-20) 3.INDIBRAND 韓國人氣網拍店INDIBRAND在明洞可是有一間超大的實體店，當季韓系簡約風格的衣服都可以在這裡買得到，最新的韓妞時尚來這間update一下吧！（會逛上3小時） 4.LINE FRIENDS旗艦店 雖然熊大不是當紅炸子雞，但是LINE旗下的BT21卻是周邊人氣王，全世界的阿米們都可以到明洞這間旗艦店買到最新的BT21周邊呢！ info. 地址：首爾特別市中區明洞1街24-6,1~2F 時間：10:00 – 23:00 5.innisfree Green Cafe innisfree在明洞開了一間結合美妝和商品販售的複合式咖啡廳，濟州島式的風格，來這裡掃貨的同時，也可以上樓去咖啡廳點大受好評的鬆餅來吃，休息一下喔！ info. 地址：서울시 중구 명동1가 65-2 三、明洞小吃街 逛街是一個需要大量消耗體力的運動，不過不用擔心血糖過低，因為明洞最多的就是路邊攤小吃，從6號出口出來，沿著主要那條大街走，中間會有一整排的小吃，韓式雞蛋糕、辣炒年糕、炸熱狗…等各種街頭風味，一條街就都能吃到！ 四、明洞附近走路就可到的必去點 1.Arc.N.Book 書本隧道 乙支路入口站最新的打卡景點，Arc.N.Book是一間複合式的書店，裡頭除了最有名的書牆堆砌而成的隧道之外，店內有販售許多精選書籍和咖啡廳，很適合和明洞排在同一天的行程裡！這裡也是韓劇《羅曼史是別冊附錄》的拍攝地之一呦！ 2.南山谷韓屋忖& 1890南山谷夜市 想要了解韓國的歷史，除了去景福宮之外，也可以去南山谷韓屋村，大量保留傳統韓屋建築，佔地廣大除了能導覽認識韓國文化之外，也是一個很適合散步走走的地方。除了冬季之外，南山谷這邊也會有夜市，跟一般只有餐車的夜市不同，這裡以手作商品的文藝市集為主，傍晚來這邊逛逛也能找到很多特色小物呦！ 五、明洞美食+咖啡廳推薦 說到明洞第一名的人氣美食就是「明洞餃子」，獲得米其林認證的美味，可以吃到道地的韓式餃子、刀削麵和豆漿麵，另外IG上相當有名的打卡咖啡廳LUFT COFFEE也在明洞，之前也有介紹過明洞必吃精選，可以點下方文章連結看更多！ 黑心店家退散！韓國「明洞必吃Top6」精選，就算是觀光勝地也不怕被亂開價～ 以上真的幫各位整理了最精簡的明洞逛街懶人包，阿如果第一次去首爾略過明洞這個商圈的話，我也是不知道要說什麼（威～～不是啦！不過這邊也要特別提醒大家，明洞有時候店員會用話術來洗腦，要記得多比價才不會吃虧呦！ 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #2019 #明洞 #明洞必吃 #明洞必買 #明洞換錢 #明洞美食 #明洞逛街 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #韓國旅遊 #韓國旅遊行程 #韓國自由行 #韓國行程推薦 #韓國逛街地圖 #韓國逛街攻略 #首爾旅遊 #首爾明洞 #首爾自由行 #首爾行程推薦 

不只藍瓶要朝聖！2024東京「清澄白河」散策，咖啡廳巡禮＆秘密景點必訪推薦！

東京的清澄白河因Blue Bottle Coffee而成為廣受歡迎的必訪新景點，在日本人之間更稱為「能喝到美味咖啡的街道」，清澄白河的小巷內不只文青咖啡廳林立，還有世外桃源日式花園及遠眺晴空塔的秘密景點，今天編輯就要介紹清澄白河必吃美食與必訪咖啡廳，下次到東京就找個悠閒來趟遠離都市感的悠哉小旅行吧！ (圖：Blue Bottle Coffee) 清澄白河必訪1. Blue Bottle Coffee 2015年首加進駐日本的Blue Bottle Coffee位於清澄白河，因這裡有如藍瓶創始店舊金山奧克蘭愜意悠閒的氛圍，不想大老遠跑到美國，必來日本Blue Bottle Coffee一號店走走呦！ https://www.instagram.com/p/Bqnw3LkFlmv/ 改裝後空間變大，座位數也變多，而且還有限定餐點，如果你是咖啡迷一定要找機會來體驗一下！ INFO. 官網：bluebottlecoffee 地址：東京都江東区平野1-4-8 營業時間：8:00~19:00 清澄白河必訪2. iki ESPRESSO iki ESPRESSO開放式明亮的用餐空間，由舊工廠改建，斑駁的水泥牆與木質桌椅，搭配仿舊的質感風格非常有知名度呢！ https://www.instagram.com/p/CqhN72CS5FD/ iki ESPRESSO使用自家烘培的咖啡豆，與職人過去25年的經驗，製做出高品質的咖啡！餐點也是不能錯過的美味～鬆餅、法式吐司、豐盛早午餐等等，搭配濃醇香的好咖啡，無論早餐或下午茶，iki ESPRESSO都是好選擇！ https://www.instagram.com/p/CpHlKLkhEoM/ https://www.instagram.com/p/CqvXRPdvm63/ INFO. 官網：iki ESPRESSO 地址：東京都江東区常盤2-2-12 營業時間：8:00~17:00 清澄白河必訪3. fukadaso fukadaso是清澄白河的超人氣景點，由舊公寓改造而成的複合式空間，外觀鐵皮工業風格，入內一樓是fukadaso Cafe，二樓則是雜貨選物店，復古懷舊的氛圍相當有特色，日劇《狼少女與黑王子》也是在此拍攝的呢！ https://www.instagram.com/p/Chj9KlFPLvo/ https://www.instagram.com/p/Cii1_xQvLUe/ fukadaso cafe推薦菜單「原味鬆餅」，看似簡單卻能吃出小麥的香味，鬆軟鬆軟的口感在嘴裡化開。而另一項人氣商品「聖代」也是人人必點，酸甜果醬搭配印有店家名稱的小餅乾，午後配杯咖啡讓心情超放鬆！ 二樓則有多家選物店服飾、居家用品等等，其中一樓fukadaso cafe旁的「リカシツ-理科室蒸留所」主要是販售實驗器具量杯和試管，精細的設計，放入多肉植物當花瓶或器皿，超有質感！ INFO. 官網：fukadaso cafe 營業時間：週一四六日13:00～18:00；週五13:00～21:30（週二三休息） 地址：東京都江東区平野1-9-7 官網：リカシツ-理科室蒸留所 營業時間：13:30~17:00 （週一二三休息） 清澄白河必訪4. 深川釜匠 深川釜匠是訪清澄白河的必吃名物！簡單的醬油調味，滿滿肥美的蛤蜊，吸滿蛤蜊精華的白飯，飽口的在嘴裡綻放，鮮味滿點～日本編實際體驗過，真的是蛤蜊放好放滿，非常好吃又划算，桌上的小菜是自助式的，也都很道地，完全是俗又便宜的在地店家！ （圖片來源：深川釜匠） INFO. 官網：深川釜匠 地址：東京都江東区白河2-1-13 營業時間： 週二＆週四11:00~15:00；週三、五、六日11:00~20:00（週一休息） 清澄白河必訪5. 深川日和 第一眼被建築上栩栩如生的電線桿吸引，深川日和簡單全白的裝潢，原以為是單純的咖啡廳，完全沒想到是溫馨的和食餐館！ 深川日和店內招牌料理是老闆自製的「手打蕎麥麵」，滑順的口感散發淡淡蕎麥香氣，是深川日和的必點餐點！除此之外豬肉丼、鯖魚定食等，也都能品嚐道地日式料理的美味！ INFO. 官網：深川日和 地址：東京都江東区三好３－８－３ 營業時間：11:30~14:30（週日一休息） 清澄白河必訪6. 清澄庭園 清澄庭園於江戶時代使用「回遊式林泉庭園」造園方式，此造園方式最大特徵為庭園內有「大池塘」和「人造山坡」，是東京都內的名勝公園。 綠意盎然的公園裡，池內悠游的烏龜和鯉魚，因靠近隅田川常有稀有鳥類棲息於這！不仿買杯咖啡，坐在庭院內，愜意的聽著鳥叫聲，享受都市裡美麗的綠地空間。 INFO. 官網：清澄庭園 地址：東京都江東区清澄三丁目3-10 開園時間： 09:00~17:00 清澄白河必訪7. KAWA TERRACE 青年旅館「THE SHARE HOTELS LYURO」提供一區即使沒有住宿也能免費進出的空間「KAWA TERRACE」，超讚的祕密景點，一旁的隅田川上來往的船隻經過，清洲橋與陽光照射閃閃發亮的晴空塔就在眼前！清悠的環境，靜靜的欣賞這美景，晚上的夜景，燈火打亮，又別有一番風味呢！ 不妨在THE SHARE HOTELS LYURO住上一晚，新穎設計感的旅店，清爽的藍白色調加上河景第一排景色超優，一探頭晴空塔就出現！ https://www.instagram.com/p/CVXr__ZFVhh/ https://www.instagram.com/p/COq9NZ0sTX0/ INFO. 官網：thesharehotels 地址：日本東京都江東區清澄1-1-7 清澄白河必訪8. 清洲橋 隅田川上有三座日本重要文化財大橋，分別為「 ・永代橋・勝鬨橋」，位於清澄白河站步行約7分鐘的「 」於昭和3年（1928）完成建造，有著如女性般優雅的線條，每到夜晚打上粉紅燈光，倒影印入隅田川，如鑽石般閃閃發亮！ INFO. 地址：東京都中央區日本橋中洲～江東區清澄1丁目 清澄白河好吃又好拍的景點大公開，快跟上日本在地人的腳步來趟咖啡巡禮吧！ 延伸閱讀 👉 藍瓶Blue Bottle地圖 👉 日本星巴克最新限定 👉 東京下北澤散策路線 👉 築地市場必吃美食 👉 鎌倉江之島美食特輯 👉 鎌倉江之島必訪景點 👉 富士山周邊景點推薦 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Blue Bottle Coffee #fukadaso #iki Espresso #咖啡 #文青景點 #日本咖啡 #日本旅行 #日本旅遊 #日本精選 #東京咖啡 #東京景點 #東京清澄白河 #東京關東 #清澄庭園 #清澄白河 #清澄白河咖啡 #清澄白河站 #藍瓶咖啡 #關東旅遊 

人間香奈兒！精選20張「BLACKPINK Jennie」桌布特輯，俏皮可愛、高冷風都有！

韓國人氣女團BLACKPINK自從出道就屢屢破了多項紀錄，人氣更蔓延至全球！其中的成員Jennie在2018年以單曲《SOLO》成為隊內首位出個人單曲的成員，歌曲大受歡迎，一眾粉絲們都非常期待Jennie下一次的回歸！繼之前為大家整理了一系列男神女神的精選桌布後，這次就為大家準備了BLACKPINK Jennie的桌布！大家趕緊存起來吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/960612 https://www.popdaily.com.tw/korea/946106 【BLACKPINK Jennie桌布：人間香奈兒款】 集性感、可愛於一身的Jennie，被譽為「人間香奈兒」，什麼樣的穿搭也能駕馭得很好，隨手一拍就是時裝雜誌封面！大家趕快把桌布換起來，順道也可以學學「人間香奈兒」的穿搭哦！ BLACKPINK Jennie桌布｜1. （圖片來源：Pinterest） BLACKPINK Jennie桌布｜2. （圖片來源：Pinterest） BLACKPINK Jennie桌布｜3. （圖片來源：Pinterest） BLACKPINK Jennie桌布｜4. （圖片來源：Pinterest） BLACKPINK Jennie桌布｜5. （圖片來源：Pinterest） 【BLACKPINK Jennie桌布：性格款】 Jennie的風格多變，無論是舞台表演，還是拍攝畫報都非常有個性！而且每次都會驚豔所有人，讓人陷入在她獨特魅力上不能自拔！大家準備好手刀把她霸氣滿滿的桌布存起來了嗎？ BLACKPINK Jennie桌布｜1. （圖片來源：Pinterest） BLACKPINK Jennie桌布｜2. （圖片來源：Pinterest） BLACKPINK Jennie桌布｜3. （圖片來源：Pinterest） BLACKPINK Jennie桌布｜4. （圖片來源：Pinterest） BLACKPINK Jennie桌布｜5. （圖片來源：Pinterest） 【BLACKPINK Jennie桌布：日常款】 卸下在舞台和雜誌封面的帥氣，回歸到日常的Jennie同樣散發着獨特的魅力呢！這次就抓幾張Jennie日常的美照！雖然現在因為疫情，只能待在家裏，但看着Jennie出遊的照片，就幻想自己跟她一起出去玩吧！ BLACKPINK Jennie桌布｜1. （圖片來源：Pinterest） BLACKPINK Jennie桌布｜2. （圖片來源：Pinterest） BLACKPINK Jennie桌布｜3. （圖片來源：Pinterest） BLACKPINK Jennie桌布｜4. （圖片來源：Pinterest） BLACKPINK Jennie桌布｜5. （圖片來源：Pinterest） 【BLACKPINK Jennie桌布：可愛款】 Jennie笑起來的樣子真的很甜！把桌布換起來，每天看着她如此可愛甜美的樣子，真的會瞬間被融化！看到大家就趕緊換起來吧！保證一天都會有好心情！ BLACKPINK Jennie桌布｜1. （圖片來源：Pinterest） BLACKPINK Jennie桌布｜2. （圖片來源：Pinterest） BLACKPINK Jennie桌布｜3. （圖片來源：Pinterest） BLACKPINK Jennie桌布｜4. （圖片來源：Pinterest） BLACKPINK Jennie桌布｜5. （圖片來源：Pinterest） 以上就為大家準備了4種風格的Jennie桌布，大家有沒有挑到自己喜歡的呢？每張都太好看了，不愧是「人間香奈兒」啊！別糾結了，都手刀收藏起來吧！ 撰文編輯 #阿嚶 #BLACKPINK桌布 #BLINK #Jennie #Jennie手機桌布 #Jennie桌布 #KPOP團體 #KPOP女團 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #韓國女團 #韓國女神 #韓國女神桌布 #韓國藝人 #韓國藝人桌布 #韓星桌布 #韓系桌布 

PopDaily 創作者計畫問與答

關於波波創作者計畫 1. 請問什麼是波波創作者計畫？ PopDaily 波波黛莉的異想世界網站最大目標是讓人們過更好的生活，秉持這樣的目標與初衷。我們因此展開了「創作者計畫」，運用自身媒體聲量，將大規模號召優秀的圖文創作者加入 PopDaily 內容平台生態圈，進行優質原創的內容產製，內容類別包含：美食、旅遊、美妝保養、運動健康、兩性愛情、影視、藝術、插畫小說、職場生活、日韓娛樂相關等多種優質內容。創作者於平台落地創作的同時，PopDaily 也將針對原創內容進行分潤補貼及提供相關資源（流量傾斜、社群曝光、媒體導流、技能培育、品牌合作等）給予圖文創作者，期望透過此計畫，讓優秀的圖文創作者與優質的原創內容被更多人看見，而人們、生活、社會、世界也因為 PopDaily 過得更好，帶起正向善循環。 2. 波波創作者和一般 PopDaily 用戶在發文上有什麼差異？ 成為波波創作者，PopDaily 將會為您開通專屬編輯後台，相較一般用戶，有字體、插圖、排程等更多功能可以使用，使您的創作內容在呈現上更豐富。 3. 請問加入波波創作者計畫能獲得什麼？ 您的原創內容作品將會在 PopDaily 官方社群導流曝光，同時也會被演算法推至最容易被看到的版位，讓更多的讀者、品牌看見您！ 4. 如何聯絡創作者計畫相關單位？ 我們提供官方 LINE@、信箱為您服務，LINE 輸入 ID：@nvz8256p 或發信至creators@sugoigroup.tw，將會有客服您聯繫。 創作者資格 1. 我已通過活動頁報名加入，如何知道是否通過？ 報名後 5 - 7 個工作日，PopDaily 將會發信至您填寫的信箱通知您下一步流程，請留意收信，提醒您，PopDaily 將主動聯繫入選之報名者，未入選者將不再個別通知。 2. 我已申請加入波波黛莉創作者臉書社團了，多久才會審核？ 臉書社團僅限審核確定為波波創作者才能，申請後需 5 - 7 個工作日審核，提醒，如無確實填寫入社申請問答資訊，管理員是不會放行入社的唷！ 3. 請問什麼時候會開通我的創作者專屬後台呢？ 通過審核成為波波創作者並已提交 ID 後，PopDaily 會於 5 - 7 個工作日進行開通作業，完成後會發送後台正式啟用的通知信給創作者。 4. 我什麼時候可以開始獲得收益呢？ 成為創作者後於 PopDaily 站上創作滿 30 篇文章且累計達 15,000 瀏覽數，即可開始累計廣告分潤！*注意：若刪除文章，此文章瀏覽數也會消失 5. 我本來就有 PopDaily 的 ID ，轉成創作者後要重新申請嗎？ 可以沿用原本的 ID 喔！提交您原本的 ID ，我們能針對原 ID 做後台升級。 6. 需具備什麼資格才能被選上波波創作者？我是初學者有機會嗎？ 人人都能成為創作者！只要能創作出優質的原創圖文內容，不論您是初學者或是資深的創作者，都歡迎 報名申請喔！ 編輯器操作常見問題 1. 請問該從哪裡進入創作者編輯器後台，撰寫文章呢？ 在收到 PopDaily 後台開通通知信後，可點擊個人頭像的列表「我的後台」，即可進創作者後台，也可直接點擊「寫新文章」直接開始進行寫文創作喔！ 2. 我可以將發表在 Instagram 上的照片嵌入文章中嗎？ 當然可以！請依照下方說明進行。 (1) 複製 Instagram 該篇貼文的完整網址，如下圖紅框處。 (2) 將完整網址貼上編輯器的文章撰寫處，嵌入的 Instagram 將會自動出現顯圖。 3. 文章儲存成草稿後，該如何尋找該篇文章進行編輯？請依照下方說明進行。 (1) 點選「我的後台」。 (2) 進入「文章管理」，即可看到所有文章狀態，點選「編輯」即可修改草稿。 我的收益提款 1. 請問收益是如何計算的呢？ 您的原創圖文內容從曝光後帶來的瀏覽量，您可透過創作者後台「數據總覽」區中看到，收益是從瀏覽率換算而成的，所以當創作被越多人瀏覽，您可獲得的收益就越高喔！請注意，如果您所上傳的內容有違反法律、侵犯他人權利或者違反波波黛莉的相關規則時，我們將保留不予計算該篇文章收益的權利。 2. 目前尚未被提領的收益可於創作者後台「我的收益」查看。 PopDaily 政策與規範 1. 我有自己的官網，加入創作者在 PopDaily 發表的創作是否能與官網內容相同？ 我們鼓勵創作者創作「原創內容」發佈在 PopDaily ，若創作者同時也想在自己的官網或其他平台發表相同的內容也是沒問題的；但我們嚴禁POPER搬運他人文章或其他非原創內容以自己名義發佈在 PopDaily。 2. 是否可在創作中，宣傳自己的官網、Instagram、Youtube 等連結？ 當然可以！可將您其他平台的連結在個人主頁做綁定或是置於文末的延伸閱讀喔！ 3. 創作者的文章版權是屬於創作者自身還是 PopDaily 呢？ 因為是以您自身身份進行發表，所以文章版權是歸創作者擁有喔！ 4. 請問在 PopDaily 平台上，發表的創作內容是否有任何規範？ (1) 版權內容 我們尊重所有創作者所發布的內容，也希望所有創作者一同尊重版權。PopDaily僅接受由您自行創作（即原創）且所有權、著作權歸屬於您的圖文作品。請勿發佈任何非您原創的內容圖文，亦不得以其他任何形式重製、改作或其他方式使用他人作品，例如：以文字方式重製他人影片內容；或亦不得在未經授權的情況下，於發佈內容中使用他人所擁有的版權內容，例如：觀影心得內使用的劇照須取得授權後，方能使用。 (2) 暴力或血腥內容 請勿蓄意發佈駭人聽聞、具煽動性或無端的暴力或血腥內容。如果在新聞或紀錄片中必須使用這類寫實內容，請務必提供充分的背景資訊，協助觀眾瞭解影片原意。切勿鼓吹他人從事特定暴力行為。 (3) 騷擾與網路霸凌 請勿在 PopDaily 上發佈騷擾他人的影片和留言。當騷擾演變成惡意攻擊時，只要使用者提出檢舉，我們可能會移除相關內容。 (4) 威脅與恐嚇 諸如威脅、跟蹤、騷擾、恐嚇、侵犯隱私、洩露他人個資，及唆使他人從事暴力行為等情事，我們將從嚴處理。使用者如遭檢舉從事這類行為，將會受到永久不得使用 PopDaily 的處分。 (5) 仇恨內容 PopDaily 雖致力於保障言論自由，但我們不允許以下幾種類型的內容：基於人種、族裔、宗教、殘疾、性別、年齡、國籍、服役狀態或性向/性別認同，宣揚或縱容對個人或群體的暴行。我們也不容許基於上述特點而煽動仇恨情緒的內容。 (6) 有害或危險內容 請勿發佈鼓吹他人從事危險行為 (特別是可能會造成兒童重傷害的舉動) 的內容。如果內容涉及危險行為或可能導致受傷的行為，我們會視情節輕重予以移除。 (7) 詐騙行為與垃圾、誤導性內容 禁止發佈任何垃圾訊息及任何有詐騙性質的內容，也勿為了提升文章瀏覽次數而製作與內容不符的說明、標記、標題或文章顯圖。發佈大量無目的、非必要或重複的內容 （包括留言和私人訊息）均屬不當行為。 (8) 隱私權 如果有人未經您的同意即擅自發佈您的個人資訊或上傳關於您的照片、影片等，您可以要求我們介入了解狀況；同時，如果有人經申訴表示您未經許可於文章內有散布他人個人資訊、影片、照片等，我們將暫時下架您的文章內容，您可以要求我們介入了解狀況，但PopDaily保有是否重新上架文章的權利。 （9）利用 PopDaily 服務從事商業行為或用做商業用途。（PopDaily官方合作活動不在此限。） 創作者違規處置 小隊長發現 POPER 違反上述發文規範時，我們將視情況，可能採取以下動作： (1) 若您的帳號內只有一篇或少數文章違反平台規範或前述規定時，我們將直接下架該篇文章，並保留自後台扣除該篇違規文章所獲得收益。 (2) 若您的帳號內容大部分皆違反規定，我們將會發出違規通知、並直接取消您的創作者資格包括提領收益權利，且直接刪除帳號內的所有文章內容，您可在 7 日內提出申訴（創作者計畫信箱 creators@sugoigroup.tw），並提出文章為您原創之證明。 如帳號已被取消權限超過 7 日，欲重新取得創作者發文權限，則需重新報名創作者計畫審核。 此版本最終修訂時間：2024/02/22

2搜尋結果

居家護髮步驟完整SOP公開，這步驟千萬不能少，就能輕鬆養出健康好髮質～

居家護髮步驟完整SOP公開，這步驟千萬不能少，就能輕鬆養出健康好髮質～

12星座寶寶教養書｜給固執的摩羯選擇、好動的牡羊跟他比賽、教水瓶需要創意！

12星座寶寶教養書｜給固執的摩羯選擇、好動的牡羊跟他比賽、教水瓶需要創意！

2024宜蘭超夯晚上景點推薦TOP16！約會景觀餐廳、絕美夜景，誰說宜蘭晚上只能逛羅東夜市

2024宜蘭超夯晚上景點推薦TOP16！約會景觀餐廳、絕美夜景，誰說宜蘭晚上只能逛羅東夜市

結婚對象三觀：世界觀、價值觀、人生觀，怎樣的人才適合你步入婚姻呢？

結婚對象三觀：世界觀、價值觀、人生觀，怎樣的人才適合你步入婚姻呢？

這樣的情侶可能很快就分手？如果有這些狀況，注意感情亮紅燈！

這樣的情侶可能很快就分手？如果有這些狀況，注意感情亮紅燈！

10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～

10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～

【韓國逛街攻略】這麼大怎麼逛？編輯精選2019首爾「明洞」必去必逛必吃懶人包

【韓國逛街攻略】這麼大怎麼逛？編輯精選2019首爾「明洞」必去必逛必吃懶人包

不只藍瓶要朝聖！2024東京「清澄白河」散策，咖啡廳巡禮＆秘密景點必訪推薦！

不只藍瓶要朝聖！2024東京「清澄白河」散策，咖啡廳巡禮＆秘密景點必訪推薦！

人間香奈兒！精選20張「BLACKPINK Jennie」桌布特輯，俏皮可愛、高冷風都有！

人間香奈兒！精選20張「BLACKPINK Jennie」桌布特輯，俏皮可愛、高冷風都有！

PopDaily 創作者計畫問與答

PopDaily 創作者計畫問與答