光療指甲是什麼？美甲控必看的18件事：價位、推薦圖案、卸除方法一次告訴你！

每天把自己打扮得漂漂亮亮，指甲當然也不能漏掉！但擦指甲油容易手殘，三天兩頭就要補擦實在很麻煩！因此越來越多人會定期去做光療指甲，不僅好看又持久，還能隨著心情改變來轉換風格～但你真的知道光療指甲是什麼嗎？今天就來把光療指甲的優點、注意事項和推薦款式一次告訴你！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/889087 什麼是光療指甲？ 光療指甲現在又被稱作凝膠指甲，是將聚合物、單體等合成樹脂加入光敏引發劑製作而成的凝膠，利用UV、LED光照來固化凝膠，相較於指甲油、水晶指甲，光療指甲既輕便、不易斷裂，對真甲的負擔也小。 凝膠依據軟硬度的不同，可以大致區分為軟式凝膠與硬式凝膠，軟式凝膠又稱為可卸式凝膠，現在大多店家都是使用軟式凝膠來操作，特點是凝結較緩慢，富柔軟性，因此能夠自然貼合指甲的形狀，硬式也可以稱作不可卸式，硬度跟玻璃相似，不能以卸甲凝膠軟化刮除，需要拋磨表面來去除，如果卸除方式不當就容易傷害到指甲表面。 做光療之前建議指甲長於指肉，方便修剪形狀，也可以避免製作過程中凝膠不小心流到指縫哦！ 光療指甲有什麼優點？ 無毒無臭：凝膠成分沒有使用有機溶劑，因此不會傷身也不會產生難聞氣味。 不傷甲：因為不用拋磨，不會使指甲厚度變薄，如果有好好卸除就不會傷害到指甲。 好卸除：只要用專用的去除液包覆15-20分鐘就能輕鬆卸除。 光療指甲適合的對象？ 只要指甲健康，都可以做光療，尤其特別適合有咬指甲習慣、指甲軟和喜歡擦指甲油的人，可以保護指甲，也不用一直補擦~孕婦也可以做光療，只要挑選天然樹脂成分且不要接觸到化學藥劑就沒問題。 光療指甲可以維持多久？ 光療指甲的維持時間約2-6週，足部光療因為腳部比較常被包覆保護，可以再拉長約2週，會因為每個人指甲生長速度不同還有生活習慣而有所影響~ 做光療指甲會不會傷害真甲？ 做光療指甲使用的原料是無臭無味而且親膚無毒的樹脂凝膠，卸甲時美甲師會用專用的凝膠去除液，除非不當卸甲才會造成指甲傷害，否則做光療並不會造成指甲變薄變軟哦！ 光療指甲的平均價格？ 光療指甲的價格依照店家和款式而有所不同，大約落在800~2000元之間，單色光療會比較便宜，若有造型或客製化手繪價格就會增加。 為什麼要卸甲？ 因為指甲會不斷的生長，時間久了光療會與真甲分離，如果不注意進水或撞到，可能會有發霉、真甲斷裂的狀況哦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/940638 光療指甲的卸除步驟有哪些？ 光療指甲還是要交給專業的卸除比較好，如果自己撕除不僅傷害指甲，還會導致指甲越來越薄！ 首先會先用磨甲棒磨掉上層凝膠，磨到看起來沒有亮亮的之後就可以敷專用卸除液，時間到後將已軟化的色膠輕輕推除，如果沒有要續做光療的話，會將甲面殘膠拋光拋乾淨，最後將甘皮修剪好，塗上指緣油保養，就完成囉！ 光療指甲可以連續做or需要休息？ 因為指甲本身不會呼吸，除非是有指甲、皮膚疾病或者指甲受傷，不然光療是可以連續做的哦！如果想讓指甲暫時休息的話，建議休息約3到6個月讓指甲重新生長並完全恢復哦~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/826994 做完光療指甲需要注意哪些事項？ 1.避免用指尖做事，改用指腹來保護甲面。 2.避免泡熱水或溫泉，容易導致光療脫落。 3.避免過度碰觸酸性液體、酒精、含丙酮去光水、含甲醇指甲油、清潔液、水，碰觸前戴上手套來隔絕。 4.避免長時間接觸牛仔褲、菸、印泥、染劑等易染色的物品。 5.泡澡後指甲會變軟一段時間，要特別注意不要碰撞。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/894884 推薦人氣百搭的光療指甲款式！ 光療指甲款式推薦1.漸層暈染 可甜可鹹的暈染，無論冷淡風還是溫柔風，暈染都可以做到！想要浮誇一點也可以加上立體波紋、貝殼碎片都很好看~不喜歡太複雜的可以選手刷暈染，超百搭~難怪暈染一直都是經典不敗款！ https://www.instagram.com/p/CKEQduTniwM/ https://www.instagram.com/p/CKS4IakHh7U/ 光療指甲款式推薦2.乾燥花 乾燥花在指尖綻放超搶眼！不僅可以選擇自己喜歡的花，還可以根據花色來搭配一系列的色系，也可以選擇透明底，更凸顯乾燥花的小巧夢幻，非常適合春夏，讓你瞬間變成春天小清新~ https://www.instagram.com/p/CKX4Q5gplde/ https://www.instagram.com/p/CMzg-G-Hpfr/ 光療指甲款式推薦3.幾何彩繪 充滿藝術感的幾何造型，完全不怕看膩，利用點線面來增加變化性，上班也不怕指甲太招搖，非常適合簡約個性風的女孩~ https://www.instagram.com/p/CMO2QfCHRP6/ 光療指甲款式推薦4.貓眼 充滿高級感的貓眼美甲，單色就非常好看，也很適合搭配燙金、亮片，就像把銀河藏在指尖上，喜歡低調的人也可以嘗試霧面貓眼，少了搶眼的光澤，多了磨砂感，讓漸層更明顯，看起來超有質感~ https://www.instagram.com/p/B05hF8KHpnU/ https://www.instagram.com/p/CKLuq48hv_9/ 光療指甲款式推薦5.法式 喜歡簡單自然的女孩一定要嘗試法式光療！雖然樣式簡約卻充滿女人味，除了基本的白邊，也可以嘗試暈染、金邊法式，馬上讓你仙氣逼人！喜歡華麗一點的人也可以加上珍珠、鑽飾在上面，更顯優雅高貴~ https://www.instagram.com/p/CMO-s2FH3MA/ https://www.instagram.com/p/CLMZpntnXxl/ 上面有沒有破解一些你對光療的迷思呢？看完了推薦款式是不是超級心動！趕快手刀去預約美甲，讓指甲美美的迎接春夏到來吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #光療 #光療指彩 #光療指彩推薦 #光療指甲 #光療推薦 #光療美甲 #凝膠指彩 #凝膠美甲 #指彩 #美甲提案 #美甲款式 

正常吃也能激瘦！日本女孩半年減20kg，三樣例行公事養出瘦子基因！

撰文編輯＃CindyBaby 女孩們有沒有想減肥但總是不知道要怎麼持續下去？撐過幾個禮拜最後卻失敗收場，這樣不僅會讓身材復胖，還會逐漸消磨想減肥的動力！減肥時期不只是一件事情，還是一輩子的習慣養成，這邊要向大家介紹一位日本女孩，花六個月甩20公斤！健康飲食+減肥運動+減重作息大公開！ │日本女孩的簡介 Nooa目前24歲的他身高是158公分，體重最重達63kg / 體脂32，花了半年左右時間瘦到現在45kg/體脂20左右，不只是體重，就連體脂都減下來囉！ 減肥成功關鍵第一步：列出例行公事 這位日本女孩認為，瘦身最重要就是養成習慣，只要養成習慣後就能持之以恆的做下去！ 1）早上例行公事： -起床照鏡子 可以在盥洗時照鏡子確認已經的身材體態 -吃早餐 早餐盡量避免高鹽高油食物，可以來片土司、水煮蛋、香蕉，飲料選擇無糖豆漿補充能量。 ｜通勤時間能動就動 將搭乘手扶梯的習慣改成走樓梯 ｜工作時的微運動 因為這名日本女孩是從事文書工作，因此工作期間的運動量幾乎為零，這時她會在坐著的時候做運動，利用腹部肌肉，將雙腿抬起後伸直，來回做完後肚子會感受到酸酸的。 2）中午例行公事 ｜12:00中餐 許多上班族為了方便，會在便利商店購買中餐，而選擇上也要避免熱量太高的食物，像是近期超商出很多低熱量的減脂便當，味道清單適中又有飽足感，選擇性多天天吃也不膩。 這位日本女孩是選擇健康有飽足感的五穀雜糧飯糰，加上沙拉補充膳食纖維，沙拉選擇不僅有蔬食，還能選擇有雞絲的沙拉，補充蛋白質，增加能量。 ・五穀麥飯糰+沙拉+湯 ・五穀麥飯糰+雞肉沙拉 ・五穀麥飯糰+沙拉+雞蛋 ｜工作結束 工作結束雖然很累，但她還是會多走樓梯，上車盡量站著。 3）晚上例行公事 ｜18:00回家後的訓練 這位日本女孩是遵循ABS訓練，做二休一的方式避免運動傷害，可以適當放鬆肌肉！ ・跑步約20分鐘 ・腹部肌肉總共進行20分鐘的腿部訓練 ・2分鐘的自行車腹部鍛煉、腳踏步數， ・20次的腿抬高動作x 3套 ｜19:00晚餐 晚餐食物挑選吃高蛋白配菜和沙拉，而米飯的量會減少些。 20:30洗澡 淋浴大約30分鐘，洗澡大約20分鐘。 21:30皮膚護理，按摩 沐浴後皮膚會流失水分，因此要立即保養，之後在做一些腿部按摩舒緩一天疲勞，順便促進血液循環 23:00上床睡覺 睡眠不足是大忌，想變瘦的女孩們一定要把熬夜習慣改掉 3）休假日例行公事 基本上她的休假就是適度放鬆，但早午餐還是要正常進食，不過食物方面就可以選擇自己想吃的。 甜甜圈升糖指數雖然高，但人在飢餓時血糖會降低，所以選在中午前吃一點，可以適當果腹。 喜歡吃甜食的她，也會吃少量的巧克力，讓自己開心過個周末假期～ 晚餐吃燒肉犒賞自己一個禮拜的努力，下個禮拜再繼續加油！ 以上是日本妞的減肥時光，他也提醒大家如果想減輕體重，最重要的是養成健康的習慣，一但斷掉健康飲食跟運動，恢復以往的作息，體重會在次回來，減重可能是條看不見終點的道路，養成這些好習慣才是重點！讓身體記住，也讓這些事情自然的融入生活裡，這樣也不會減得痛苦！ #健康 #日本女孩 #減肥 #減重 #減重習慣 #漂亮 

7-ELEVEN最新「冰雪奇緣II冰紛生活集點送」下週登場！超多人氣周邊、願望一次滿足！

今年下半年最受期待的迪士尼續集動畫電影《冰雪奇緣2》即將上映！搭上電影話題商機 7-ELEVEN於10月9日起，搶先展開「冰雪奇緣II冰紛生活集點送」活動，跳脫動畫可愛風格，以簡約質感設計推出「居家x辦公室x出遊」三大系列商品，更首度推出全套美妝收納周邊，搶攻冰雪奇緣鐵粉、年輕女性客層，讓女孩們在家就能置身美麗的冰雪王國，做自己的主角，讓生活更冰紛！ 「冰雪奇緣II冰紛生活集點送」共分二波段，可望掀起一波冰雪粉絲收藏熱潮，凡集滿6點加59~2799元即可兌換限量商品，數量有限售完為止，預估帶動來客成長1至2成。第一波活動自10月9日起開跑，包括「限量小提包/香氛擴香瓶/兩用大毛毯」，艾莎(Elsa)、安娜(Anna)、雪寶(Olaf)都躍上輕巧方便攜帶外出的小提包，5款簡約質感風格，防潑水設計可當飲料提袋使用；多用途的兩用大毛毯，既是毛毯也是毛巾，觸感柔軟，為秋冬必備辦公居家保暖小物；另外由花仙子Farcent原廠製造「香氛擴香瓶」，有姐妹款與安娜款的兩款圖案設計，具有繽紛小蒼蘭及雪漾鼠尾草兩款香味，帶來香氛的幸福感及一整天好心情！ 10月9日下午3點起更有美妝收納限量周邊預購開跑，手提好攜帶的「限量皮革化妝箱」，有艾莎（Elsa）、冒險旅程兩款設計，容量約有4L收納大空間、大開口設計，讓化妝品及刷具通通一次收納，內裏更有貼心化妝鏡，隨時補妝超easy；另外網美水水們必備神器「限量LED 燈化妝鏡」，LED採觸控感應、鏡面可前後左右旋轉，可調整三段亮度，怎麼照都美！「限量鍍銅飾品架」上方可懸掛項鍊、耳環等飾品、下方托盤亦能擺放戒指、手環等小物；「限量木蓋透明面紙盒」寬口設計方便抽取、實木盒蓋質感佳！此外為滿足民眾國慶連假野餐、露營、輕旅行需求，同步推出出遊必備「限量13L行動大冰桶」、「限量雪寶款登機箱」，以及攜帶方便的可愛絨毛款式「限量雪寶絨毛藍牙喇叭」，不僅造型紓壓、掛在包包上作為吊飾更是吸睛。 而「冰雪奇緣II冰紛生活集點送」第二波全新人氣新品也將於10月23日登場，主打辦公室實用小物「限量證件套」、「限量A4手寫板」，各有兩款設計圖案能夠挑選，包括呆萌的雪寶(Olaf)及人氣爆棚的艾莎(Elsa)！第二波限量周邊10月23日下午3點起開放限量預購，除了超療癒的25cm「限量雪寶絨毛玩偶」，還有實用與舒適質感兼具的「限量方形抱枕」！讓冰雪鐵粉在辦公室或家中，都充滿冰雪奇緣的夢幻元素，彷彿走進了童話國度，絕對必須全款收集！ ~7-ELEVEN全店「冰雪奇緣II冰紛生活集點送」第一波~ 活動日期：2019年10月9日(三)起至11月17日(日)止，商品兌換至11月19日(二)。 活動辦法：消費滿50元可獲得1點(不含菸品、濾嘴、指定3C商品/配件、電視、家電清洗服務、代收款服務；X-Store特殊店、智販機不列入贈點活動門市)，集滿6點限量加價購一款。 商品介紹： 【限量小提包】~出遊系列：集滿6點加59元或48點免費送1款，共5款(限量共15萬個)，防潑水設計、輕巧好攜帶，可當飲料袋使用。 【限量香氛擴香瓶】~居家系列：集滿6點加99元或96點免費送1款，共2款(限量共10萬個)，約120ml，花仙子原廠製造，品質保證！國際級調香師調製，添加日本植物消臭因子，國際認證，使用更安心！ 【限量兩用大毛毯】~辦公室系列：集滿6點加169元或168點免費送1款，共4款(首批限量共20萬個)。多用途，是毛毯也是毛巾，舒適面料，觸感柔軟；旅行、居家、辦公室必備好物！尺寸：約長142公分x寬70公分 商品介紹，以下10月9日(三)下午15：00開放限量預購： 【限量木蓋透明面紙盒】~居家系列：集滿6點加249元加價購1款，限量共1.5 萬個，寬口設計方便抽取，實木盒蓋、透明質感，收納清楚。 【限量皮革化妝箱】~居家系列：集滿6點加399元加價購1款，限量共3萬個，大開口設計，內附化妝鏡，約4L收納大空間、手提好攜帶。 【限量LED燈化妝鏡】~居家系列：集滿6點加499元加價購1款，限量共3萬個，LED 觸控感應、三段亮度，鏡面可前後左右旋轉。 【限量鍍銅飾品架】~居家系列：集滿6點加699元加價購1款，限量1.5萬個，懸掛飾品方便好用，穩固托盤收納有序。 【限量雪寶絨毛藍牙喇叭】~辦公室系列：集滿6點加599元加價購1款，限量5千個，可愛絨毛娃娃設計，單鍵控制易操作，附掛勾攜帶方便。 【限量13L行動大冰桶】~出遊系列：6點加899元加價購1款，限量共1.2 萬個，約13L大容量，野餐/露營好實用，雙層PP桶身保冷效果佳，附小餐盤可分裝食材、附背帶，攜帶方便。 【限量登機箱】~出遊系列：6點加2799元加價購1款，限量2千個，18.5吋登機箱，知名旅遊精品品牌笛森諾製造，附TSA海關鎖（建議市價5980元，約為市價4.7折！） ~7-ELEVEN全店「冰雪奇緣2冰紛生活集點送」第二波~ 活動日期：2019年10月23日(三)起至11月17日(日)止，商品兌換至11月19日(二)。 活動辦法：消費滿50元可獲得1點(不含菸品、濾嘴、指定3C商品/配件、電視、家電清洗服務、代收款服務；X-Store特殊店、智販機不列入贈點活動門市)，集滿6點限量加價購一款。 商品介紹： 【限量證件套】~辦公室系列：集滿6點加99元或108點免費送1款，共2款(限量共3萬個)，掛繩可拆卸設計，正面卡片夾層、背面開窗設計，收納方便！ 【限量A4手寫板】~辦公室系列：集滿6點加109元或120點免費送1款，共2款(首批限量共3萬個)，不鏽鋼夾，堅固耐用；內頁刻度尺設計，方便好用；內附8張冰雪奇緣便條紙！ 4. 商品介紹，以下10月23日(三)下午15：00開放限量預購： 【限量雪寶絨毛玩偶25cm】~居家系列：集滿6點加249元加價購1款，限量1萬個，Q版療癒造型• 拍照打卡必備！ 【限量方形抱枕】~居家系列：集滿6點加299元加價購1款，限量共2萬個，絨布材質，柔軟舒適；可拆式枕套，清洗方便；隱藏式拉鏈設計，美觀安全。 #711 #Elsa #冰雪奇緣2 #安娜 #艾莎 #迪士尼 #集點 #雪寶 

六月美食優惠一次看｜繼光香香雞、必勝客...最實用的美食資訊都在這

六月限定的美食優惠懶人包來啦！胖編陸續幫大家精選出這個月最不能錯過的美食優惠情報，小資族們快把這篇收藏起來！（持續更新） 六月美食優惠：繼光香香雞 活動期間：6/26~6/28 活動內容：「香香炸雞(L)」限時三日優惠只要$129 台灣炸雞第一品牌「繼光香香雞」的經典招牌〝香香炸雞〞，今年6月榮獲在食品界享有米其林之稱的「ITI國際風味評鑑所」認證殊榮。品牌同步歡慶推出6/26~6/28「香香炸雞(L)」限時三日優惠只要129元(原價145元，動物園、桃園機場管制店除外)；此外趁勢與自2020年起連續五年獲得米其林必比登美食推薦的「淇里思印度餐廳」攜手合作，今年6/30~7/31為期一個月推出聯名話題新品「咖哩炸雞」，接下來於全台繼光香香雞門市(西門、環板門市除外) 皆能品嚐到異國風味炸雞，僅在期間限定吃得到，炸雞迷、咖哩控一定要吃起來！ 六月美食優惠：達美樂 外帶大招牌299活動：即日起至6/29 六月美食優惠：麥當勞 麥當勞LINE官方帳號 隨買店取買5送5量購優惠： 麥當勞APP金選咖啡優惠： 六月美食優惠：7-11 活動期間：6/25-7/8 活動優惠：7-11特選咖啡系列全台門市推出任選2杯 $99 活動期間：6/25-6/30 限時6天 活動優惠：線上「OPENPOINT行動隨時取」任選2杯$99(每日限量2.5萬組) 六月美食優惠：一条通新品牌《壽司庫》UberEats買一送一 活動期間：6/17-6/23 活動優惠： 定食鮭魚大滿足8貫 UberEats買一送一$240（此款商品含焦糖鮭2貫、明太子鮭魚2貫、起司鮭魚2貫、蒜味鮭魚2貫、飲料-可樂或味噌湯二選一）活動期間，凡購買鮭魚大滿足買一送一餐盒，即可獲得商品兌換券乙張(限實體通路使用)。 於UberEats上給予5星好評，再贈60元優惠券乙張(限外送平台同店使用)。 ※詳細優惠資訊及使用方式，以券面說明為主 六月美食優惠：85℃跨店取年中慶 指定咖啡買4送2現省 200元 活動期間：6/11-6/13 85℃年中慶強勢來襲！6/11到6/13這三天「大杯拿鐵咖啡」、「大杯就是海岩咖啡」推出APP跨店取限量買4送2組合，「拿鐵咖啡」6杯原價600元，現在只要400元！「人氣就是海岩咖啡」也別錯過，原價510元現在只要340元，直接現省170元！每日每款限量2千組，要買要快。 六月美食優惠：王品集團畢業季優惠 活動期間：即日起-6/30 把握畢業季優惠倒數，王品集團旗下3大人氣火鍋「和牛涮日式鍋物放題」、「向辣麻辣鍋吃到飽」及「尬鍋台式潮鍋」，即日起到6/30前同步推出限時好康，至「和牛涮」消費達指定門檻、並出示Line優惠券，加菜日本A5和牛。到「向辣」開涮出示學生證或工作證、消費2客798元套餐，每桌贈日本生食級干貝。活動期間，「尬鍋」也推出到店穿校服或畢業服用餐、4人同行，全桌即享88折優惠。 六月美食優惠：全家「哈根達斯」 活動期間：6/18-6/24 6/18起限時7天「哈根達斯迷你杯買4送4」炎炎夏日一定要吃哈根達斯消消暑，哈根達斯迷你杯買4送4，只要516元就能爽吃8杯，20款經典、創新口味任你選，絕對是冰箱必囤品～ 六月美食優惠：必勝客「雨天免出門」外送限時優惠 活動期間：6/12-6/23 這幾天降雨機率激增，想吃美食但不想外出淋雨溼答答，必勝客貼心推出限時外送優惠！6/23前必勝客外送免運再升級，買一個大比薩就直接送你一個大比薩，加倍美味送到家，讓你待在家裡就能輕鬆開吃；外帶買大送大還限時加碼「人氣副食四選一＋飲料」通通送給你，CP值爆表！ 如果想吃頂級好料或是兩人分享，還有「單點私廚大比薩 外送免運六折優惠」，平日在家中或辦公室就能享受包含松露干貝鮮蝦起司、泰式檸檬椒麻豬等五款私廚口味比薩，頂級美味不必出門找！ 另外還有「大比薩分享餐399元」、「三個大比薩888元」等優惠，最多現折超過千元，平均一人只要百元就能享受超值美味！不論朋友聚餐開趴還是和宅在家追劇，豪氣點餐都不傷荷包。只要動動手指上PK APP或必勝客官網下單，下雨天不用出門也能享受美味比薩大餐！ 六月美食優惠：必勝客618優惠 活動期間：即日起-6/18 神級優惠3折起 94199 超值單點大比薩 $199（最高折扣金額$461） 94299人氣單點大比薩 $299（最高折扣金額$471） 個人獨享餐 91006個人比薩豪爽餐 $125（最高折扣金額$179） 個人比薩+3樣副食(小份薯金幣、2條德國芝心腸、BBQ一翅一腿)+飲料 91009個人比薩加1元多一個副食$99（最高折扣金額 $90起） 單點個人比薩加1元多一件副食 雙人豪飽餐 93013小比薩分享餐 $229（最高折扣金額 $299） 1個小比薩+5塊黃金和風鱈魚塊+5顆巧克力QQ球 93014大比薩分享餐 $399（最高折扣金額$488） 1個大比薩+5塊黃金和風鱈魚塊+5顆巧克力QQ球+酥炸嫩雞球 93016Hot三小飽飽餐PK APP限定 $549（最高折扣金額 $690） 平日兩個500元以下小比薩+HOT燒小拼盤 派對激省餐 930153個大比薩PK APP限定 $888（最高折扣金額$1,032） 93002雙比薩黃金激省餐 $888（最高折扣金額$180 ） 大比薩口味5選2+8條黃金雞柳條+10塊黃金和風鱈魚塊+5顆QQ球 93012三個大比薩+兩份副食 $999（最高折扣金額$1,089） 銅板超值選 92004副食超值四選一 $68（最高折扣金額 $32） 92005脆糖扁可頌5片買一送一（PK APP限定）$69 92002點心超值組 小份薯金幣+4個麻糬QQ球 $69（最高折扣金額 $19） 91005起司咔滋餅嚐鮮組 $79 （最高折扣金額$15） 92001雞球超值組 $99（最高折扣金額$19） 六月美食優惠：肯德基618年中優惠 活動期間：6/3-6/18 肯德基限時16天祭出多款誘人優惠，讓炸雞控、甜點控與小資族都能輕鬆享受高CP值餐點。主打全新「超值狂歡桶」，香酥炸雞搭配冰涼可樂，只要$333。而天天激省個人餐組合則提供咔啦脆雞以及雞腿堡等不同主食選擇，搭配蛋撻與飲料，個人獨享也美味。針對甜點愛好者，肯德基也推出「8塊上校雞塊＋原味蛋撻12入」58折超值組合，鹹甜兼具，一次滿足不同味蕾。另有學生族與小資族最愛的點心買1送1優惠，包含薯條、QQ球與鱈魚圈圈等人氣單品全都買1送1，想吃快衝，錯過會後悔！ 六月美食優惠：樂天小香港 活動期間：6/6-6/8 港式凍檸茶 $98/杯 來自新加坡的華語樂壇天王林俊傑，2025全新巡演即將在台北大巨蛋登場！同樣來自新加坡、深耕台灣多年的樂天餐飲集團，旗下品牌「樂天小香港」大巨蛋店當然強力應援，推出經典招牌港式凍檸茶買一送一(內用外帶皆可)優惠，讓粉絲在感受音樂魅力之餘，也能嚐到來自新加坡精神延伸的美食溫度。 2025/06/06(五)-06/08(日)演唱會期間，凡憑林俊傑演唱會票根或出示本次演唱會販售任一官方周邊商品，即可享有港式凍檸茶買一送一的用餐優惠。 六月美食優惠：7-11 行動隨時取 活動期間：6/6-6/8 7-11 超值五六日及行動隨時取多項優惠活動如下： 六月美食優惠：PK雙饗卡APP-必勝客、肯德基 APP獨家「買一送一」 肯德基上校雞塊、必勝客脆糖扁可頌限時買一送一 熱門「隨饗券」最低3折起 一次買多張更划算，跨店領取超便利，快揪朋友一起囤起來！ 必勝客 6月3日起至6月30日前外帶2個大比薩只要618元，最低39折起。 肯德基 「就愛咔啦餐」一口氣吃到咔啦雞腿堡、上校雞塊、香酥脆薯、原味蛋撻、百事可樂，整套吃飽飽最高63折！ 六月美食優惠：烏弄好茶祭活動 網友激推「無糖茶也好喝」UNOCHA烏弄原茶，首度推出「得獎茶系列」，更破天荒把「得獎茶」搬進手搖飲中，同步推出全新《島語台茶杯》，將品牌對茶的講究轉化成「一杯能看懂的茶」，傳遞「選茶、泡茶與溯源檢測」的專業內容，讓消費者不只喝好茶，更能喝懂台灣茶的價值。為歡慶「得獎茶系列」上市，烏弄同步推出三大主題活動，手採阿里山金萱特等獎茶葉（市價 $7,500／150g）共 15 名、手採阿里山金萱兌換券 共 10 名、手採阿里山金萱買一送一禮物券 共 20 名。 六月美食優惠：亞尼克「木瓜牛乳生乳捲」買1送1 活動時間： 6月3日起至6月30日 木瓜牛乳生乳捲 $420 亞尼克生乳捲週年慶「1秒26快手計時賽」，以12週年與每月6日六月美食優惠捲日為幸運號碼，活動自 6月3日起至6月30日止，全台門市每週一至週五中午12點至晚上6點間進行，凡購買「木瓜牛乳生乳捲」即可獲得挑戰機會乙次，結帳時使用門市指定設備之計時器，精準按中「1秒26」者，即享「木瓜牛乳生乳捲」買1送1！即日起至6月30日止週年慶滿額贈，門市消費淨額滿1,899元，贈法式質感點心匙2入禮盒乙份，不挑款、數量有限贈完為止；消費滿3,000元贈木瓜牛乳生乳捲乙條，贈品不累贈。 延伸閱讀 👉五月美食優惠一次看｜foodpanda65 折優惠、Mister Donut限時優惠…最實用的美食資訊都在這 👉發胖六月新品｜最新最快的美食資訊都在這，身為吃貨的你絕對不能錯過 👉芒果季來了！清涼又解渴的必吃芒果系美食都在這，今年夏天別錯過啦 撰文編輯 #伊娃 #618優惠 #7eleven #foodpanda #PK雙饗卡APP #Ubereats #一条通 #亞尼克 #優惠活動 #全家 #六月美食優惠 #壽司庫 #夏日出走計劃 #必勝客 #樂天小香港 #烏弄 #王品集團 #生活資訊 #畢業季優惠 #繼光香香雞 #美食優惠 #美食資訊 #肯德基 #肯德基618 #行動隨時取 #達美樂 #麥當勞 

2025台南夜晚景點10選！逛完夜市別急著回家，5大隱藏版夜景必去！

只要一休假想往南部跑的朋友們，第一首選一定是文化之都台南！除了美食、文創小店、咖啡廳之外，玩了一整天，不要以為晚上沒有地方可以去，就算是待在市區，台南夜景絕對不會讓你失望～今天就要來推薦18個夜晚好去處給你，沒去過的快快排入行程裡，台南的晚上絕對不無聊！ 台南隱藏版夜景推薦 1、望月橋 編輯推薦：★★★★★ 地址：台南市安平區望月橋 在台南最讓人熟知的，便是連接新舊城區的安億橋，而望月橋則是在安平區當中離市區最近的一座橋，整座橋橫跨在台南運河之上，為了方便觀光船及漁船通過，所以呈現圓拱型的樣式，待夜幕低垂之時，便能看見市區街燈紛紛亮起，點亮了整個河面，一對對的情侶便會站在這望月橋上，欣賞最美麗的河岸風光。 2、河樂廣場The Spring 編輯推薦：★★★★★ 地址：台南市中西區中正路347號 南臺灣最大的市中心親水廣場「河樂廣場」，還曾經被富比世雜誌評選爲「世界七大令人期待公園」，不像以往的兒童設施採用五顏六色的搭配，反而使用白色系搭配綠地，甚至保留了舊有的建築結構，大人感十足的設計，就算白天不來，晚上打燈後也很漂亮，浪漫氛圍非常適合約會。 3、台南七股國聖燈塔 編輯推薦：★★★★★ 地址：臺南市七股區鹽埕里68號 彷彿獨立在沙漠之中的國聖燈塔，位於有台版沙哈拉沙漠之稱的頂頭額沙洲，同時也是台灣最西點燈塔。特別的是這座由線條搭建起的燈塔，更加深的沙漠的荒涼感，夜晚亮起時，照亮整個海岸，置身燈塔之下也非常壯觀。帶另一半來一定可以讓他大開眼界，想要不一樣的台南夜景，就在這！ 4、竹溪左岸 編輯推薦：★★★★ 地址：臺南市健康路一段 說到台南夜景許多在地人第一個想到的就是竹溪左岸，規劃完善的河岸步道，是許多人晚餐後的散步、約會首選，橋墩亮起時，倒映在水面上的景象拍這起來也是效果十足，是許多攝影師的必拍景點，不管白天或晚上來都適合。 5、關子嶺枕頭山觀景臺 編輯推薦：★★★★★ 地址：台南市白河區關子嶺 最後推薦的完全是隱藏版夜景聖地，位處山上更能遠離喧囂的人群！台南關子嶺的枕頭山觀景台地勢較高，能夠把一整片夜景盡收眼底！附近有不少夜景餐廳可選擇，一起安排一定可以留下很不錯的回憶！ 台南夜景餐廳推薦 1、快雲時晴 覺味食飲 地址：台南市白河區關子嶺155之6號 營業時間：週一、週三至週五 16:00–22:00，週六週日 11:00–21:00 這家在台南枕頭山觀景臺的餐廳，儘管2024年才開幕，但藉著絕佳的景色和細心規劃的用餐區，早已累積知名度。快雲時晴覺味食飲分為室內座位區和戶外庭園座位，坐在戶外還能享受像在露營的帳篷布景，是不同的享受風格～ https://www.instagram.com/p/DLb4SRlTep9/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DHsz_W1sm0U/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C_qdkpiO9XV/ 2、雨露森林景觀咖啡 地址：台南市白河區122之6號 營業時間：週一至週五 09:00–19:00、週六週日09:00–20:00，週三公休 雨露森林面對台南大凍山，一眼望去的景色十分遼闊，日出、日落雲海到夜景，看起來都是不同感覺！除了提供各式簡餐、甜點等選擇，店內還有可愛店貓，更吸引人想去看看了！ https://www.instagram.com/p/DEMINPSy97V/ https://www.instagram.com/p/DFhYNvyyGX3/?img_index=1 3、五隆園 地址：台南市東山區高原里李子園108-4號 營業時間：週一至週日 10:00-21:00、週三週四公休 位處台南東山咖啡公路的五隆園，號稱「台南最高峰咖啡廳」，除了邊享用美食邊欣賞美景，五隆園老闆還有經營「五隆園掌中劇團」，因此在這裡能看見許多布袋戲元素，體會滿滿的文化底蘊。 https://www.instagram.com/p/CfSau3zsey5/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DKm9p7ihRNd/ https://www.instagram.com/p/DK7aX-myxc8/ 台南晚上好去處推薦：美食文化 1、聖母廟週六新夜市 編輯推薦：★★★★ 地址：台南市安南區城安路160號 營業時間：每週四、六 16:30–22:30 台南的朋友有新夜市可以逛啦！有「台版紫禁城」之稱的正統鹿耳門聖母廟，是台灣建築面積最大的媽祖廟，來這除了參拜觀光，還有此生必逛的隱藏版夜市「周四大夜市」可以逛街購物、品嘗地方美食，而這個已有三十年歷史的週日限定景點，近期廟方宣布將試辦「週六新夜市」啦！ 過去只出現在平日的隱藏版夜市，之後將在週末登場，目前夜市正在招商階段，也公布也將會邀請街頭藝人前來表演，等之後正式營運，大家週末來鹿耳門聖母廟遊勢必越夜越熱鬧～ 圖片來源：FB 2、174翼騎士驛站 地址：台南東山174縣道45.8公里處 時間：週一、二10:00~19:00;週四、五10:00~19:30;週六、日10:00~20:00 以透明的天空步道打響名聲的174翼騎士驛站，位於台南東山，餐廳的半戶外座位區可以遠眺一整片山林，綠油油的讓人不知不覺放鬆，到了傍晚夕陽暈染整片天空，走上天空步道，零死角的台南夜景就在這。 https://www.instagram.com/p/BmGgiRpAn-0/ 台南晚上好去處推薦：藝術與文化 3、安平金城里活動中心 編輯推薦：★★★★ 地址：安平金城里活動中心 時間：週日～週一點燈17:30-22:00 大魚星光牆是安平運河最新的景觀藝術作品，就位安平金城里活動中心的牆面上，入夜點燈後，兩隻大鯨魚能點亮整個安平遊憩碼頭，若漫步在沿岸的步道上，不僅能看見閃閃發亮的安平港，還能吹著徐徐的海風、聽著輕輕的浪花聲，此刻的畫面真的非常浪漫～ 4、大魚的祝福 編輯推薦：★★★★★ 地址：台南市安平區安億路462號 位於港濱歷史公園裡的大魚的祝福，除了大家熟知的魚身內的拍照方式，也是台南夜景必踩的景點之一。藍白大鯨魚亮起來的樣子，遠遠的就可以注意到它可愛模樣，完全可以擄獲少女的心，還沒看過晚上版本的人～趕快出發。 5、沙崙綠能科技示範場域 太陽樹 編輯推薦：★★★★★ 地址：台南市歸仁區高發二路360號 台南最新打卡地標再加一！位在台南高鐵站附近的大草坪上，出現了兩隻巨型白色梅花鹿，每到黃昏之時，夕陽灑下來，整個畫面堪比科技界中的「伊甸園」呀！加上一旁還有LED太陽能樹，在夜晚時上演七彩燈光秀，讓整個園區變得更加絢爛，下次要搭高鐵時，可別忘了和可愛的梅花鹿合影呦！ 6、新臨安橋 編輯推薦：★★★★★ 地址：台南市中西區新臨安橋 新臨安橋也被叫做彩虹橋喔！到了晚上新臨安橋會有七彩的光芒因此得名，許多攝影師喜歡來這裡拍照，看著湖面延伸到橋邊真的很漂亮呢！想要散散步這裡也是很棒的選擇喔！ https://www.instagram.com/p/CsbblushEX2/?locale=us https://www.instagram.com/p/C9ID3N6v0z4/?locale=us 台南晚上好去處推薦：文創與歷史文化 7、十鼓仁糖文創園區 編輯推薦：★★★★ 地址：台南市仁德區文華路二段326號 營業時間：平日：10:00–17:30 假日：10:00–17:30 （晚上看夜景不用管營業時間喔！） 由百年製糖工廠改建的十鼓仁糖文創園區，高矮不一的廠房和穿插在建築物之中的走道，成為表演、親子活動的最佳場所，白天來走在園區就很有童話感。到了晚上，更像走進夢工廠般，隨著園區的燈光，更加凸顯廠房的歷史痕跡。 8、奇美博物館 編輯推薦：★★★★★ 地址：台南市仁德區文華路二段66號 營業時間：09:30–17:30（週三休息） （晚上看夜景不用管營業時間喔！） 奇美博物館身為台南必訪的美術館之一，寬廣的歐式庭園，處處都可見古希臘般的雕像，彷彿就像置身歐洲，其實美術館不止白天好看，晚上燈光打在動感的雕像上更是壯觀，誰說夜景要到山上看～台南夜景就是要來美術館。 9、神農街 編輯推薦：★★★★ 地址：台南市中西區神農街 濃濃古早味的神農街，老式的街道巷弄裡，深藏了許多有趣的店家，有的是貼滿窗花，有的是掛上五彩繽紛的燈籠，處處都可以發現驚喜，晚上來逛，更可以欣賞燈籠亮起來的樣子，非常可愛。 10、台南林百貨 編輯推薦：★★★★ 營業時間：11:00–21:00（晚上看夜景不用管營業時間喔！） （晚上看夜景不用管營業時間喔！） 地址：台南市中西區忠義路二段63號 台南林百貨為台南第一棟百貨公司，也是唯一一座設有神社的百貨，五層樓了建築興建於日治時期，歷史氣息濃厚，現在改建成文創百貨，從生活小物到穿搭服飾，大都是台灣原創品牌，超級好逛。 除了逛街之外，顯眼的建築在十字路口的景象也成為許多街拍攝影的取景點，到了晚上，川流不息的車流，更有種新舊交雜的氛圍。在頂樓還擁有全台唯一巨大「椪餅」裝置，不僅流露出滿滿的懷舊感，也讓民眾對傳統點心更加有印象，拍起照來超壯觀！ https://www.instagram.com/p/CisDunABRZP/ https://www.instagram.com/p/Cic1aMFvSMT/ https://www.instagram.com/p/Ci7rrRmrMn8/ 台南市區內晚上可以去的地方少不了～夜景也都非常好拍，而且有玩有吃又有逛！ 延伸閱讀 👉台南宵夜特輯，精選台南人氣宵夜TOP8，夜貓子不用怕肚子餓！ 👉太陽再大都不怕！台南室內景點TOP8，歐風博物館、絕美觀海餐廳攏底家 👉【精選】漫遊台南生活提案，特色民宿TOP8，一起體驗最在地的私房行程！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #174翼騎士驛站 #2023漫月美行動 #一見雙雕藝術季 #五隆園 #十鼓仁糖文創園區 #台南 #台南七股國聖燈塔 #台南夜景 #台南景點 #台南林百貨 #夜景 #大魚的祝福 #奇美博物館 #安平金城里活動中心 #快雲時晴覺味食飲 #河樂廣場 #神農街 #竹溪左岸 #聖母廟週六新夜市 #雨露森林景觀咖啡 

單眼皮、內雙、腫泡眼怎麼辦？不同困擾的雙眼皮貼推薦，對症下藥才能貼出完美大眼！

市面上販售玲瑯滿目的雙眼皮貼相信很多女孩們一定很難選擇，或是不知道該怎麼買，在購買雙眼皮貼之前請一定要先確認並檢視自己的眼型，單眼皮、厚眼皮、內雙眼，或只是想要調整眼型，都適合不同的款式，今天向大家介紹幾款雙眼皮貼適合的眼型和使用教學，有基本款和進階款，如果還是雙眼皮貼新手的女孩們可要認真看下去喔～ 延伸閱讀：無痛放大雙眼這招最快！Youtuber教你不同眼型的雙眼皮貼怎麼貼？挑選訣竅、配戴技巧全攻略！ 1.橄欖型雙眼皮貼－適合單眼皮、厚眼皮 橄欖型雙眼皮貼兩頭尖尖的設計最適合新手使用，貼起來也比較自然，對於想嘗試貼雙眼皮貼的女孩來說算是基本的入門款式，選擇膚色的顏色較不容易明顯，上完眼妝後再貼上雙眼皮貼，讓眼皮看起來更自然喔。 2.月牙型－適合眼皮薄 適合眼皮較薄的女孩或是長期使用雙眼皮貼已經有一點眼折的女孩使用，帶一點弧度的形狀也較適合內雙的女孩，貼出來的樣子並不會太過厚，看起來自然又有神。 3.逗號型－內雙眼 這款形狀類似逗號，前面設計稍寬後面則比較細一點，對於眼皮脂肪厚的女生來說可能會撐不住，適合內雙女孩想製造寬大效果的雙眼皮時可以使用，貼的時候要注意眼尾尖頭設計要貼近睫毛根部才能撐出自然的雙眼皮。 4.三角形蕾絲－肥眼皮 這款比較屬於進階版，蕾絲材質的雙眼皮貼不像一般的雙眼皮貼做的是有黏性的，要另外在用雙眼皮膠水塗上才能牢牢貼在眼皮上，三角形狀的網狀蕾絲雙眼皮貼適合眼皮脂肪厚重的女孩使用，使用時將雙眼皮貼取下刷上膠水，等到半乾後在貼至眼皮上，雖然是三角形的形狀但貼出來的效果意外的自然喔～ 5.波浪型－適合腫泡眼 波浪型雙眼皮貼特別製作出微波浪的弧度，可以依據自己的眼寬和眼皮來做微調，如果是泡泡眼的女孩可以將紅色虛線的部分剪裁掉，這樣就能完美製造出眼頭的線條，看起來就像沒貼雙眼皮貼一樣自然。 〈圖片來源:CHEN陳拾壹〉 現在不用在羨慕別人天生的雙眼皮啦，找到適合自己的雙眼皮貼，每天動手練習，利用後天的努力，讓你免動刀也能有自然完美的大眼睛喔～ #2019雙眼皮貼 #內雙 #內雙雙眼皮貼 #單眼皮 #單眼皮雙眼皮貼 #漂亮 #腫泡眼推薦 #自然 #雙眼皮 #雙眼皮貼 #雙眼皮貼推薦 #雙眼皮貼教學 #雙眼皮貼用法 

日本「Disney Store」踩點地圖！最新迪士尼商店特輯，東京＆大阪分店通通有！

到了東京就會想要去迪士尼玩，但有時候只是想要去買迪士尼的周邊商品，所以很多人都一定會把迪士尼商店排在逛街必去店家，進了Disney store就好像到了迪士尼一樣，氣氛很可愛歡樂，籃子裡面的商品就會越買越多！今天整理出東京、大阪哪些迪士尼商店是比較特別，或是裝潢很漂亮的商店，讓我們一起來看看吧！ (圖/Disney store) Disney Store1. 東京迪士尼旗艦店（Disney FLAGSHIP TOKYO） 編輯推薦：★★★★★ 東京最新的迪士尼商店於2021年12月5日盛大開幕啦！這家「東京迪士尼旗艦店」位在新宿東口地區是日本最大Disney store，店內面積1710平方公尺，3層樓（地下室＋2層樓）的設計，商品種類超齊全，而且還有東京迪士尼旗艦店限定的周邊，像是與瑞士名錶「FRANCK MULLER」合作的高級手錶、渡邊直美監修的小熊「Pepperoni」系列等。 另外地下室是客製化「D-Made」的服務，過去D-Made是線上商店限定的服務，這次首次在實體門市推出，可以任意選擇多達50種以上的迪士尼角色與販售的商品配對，製作出自己獨一無二的商品。 圖片資訊來源：dtimes.jp 門市裡除了有販售迪士尼、皮克斯、星際大戰、漫威的週邊商品，也會販售部分樂園限定商品，甚至也能有機會購買到海外迪士尼樂園的商品呦！ 圖片資訊來源：dtimes.jp INFO. 地址：東京都新宿区新宿三丁目17番5号 T&TIIIビル 營業時間：10:00～21:00 Disney Store2. 東京ディズニーリゾート店 編輯推薦：★★★★★ 這一間迪士尼商店就在迪士尼的旁邊，也是全日本規模最大的迪士尼商店，這間商店的周邊商品也是比較齊全的一間，不用進到迪士尼也可以買得到，也有很多限定商品是其他店都買不到的喔！從舞濱車站出來往迪士尼的方向一定會經過這間的，還沒走到迪士尼就已經先大買一波啦！ INFO. 地址：千葉県浦安市舞浜 1-4 イクスピアリ 274 營業時間：10:00～22:00 Disney Store3. 澀谷公園大街店 編輯推薦：★★★★★ 澀谷是Disney store的東京第一間店，入口處的外觀是一座城堡，非常好認！總共有四層樓，裡面商品也非常齊全，如果沒有計畫要去迪士尼樂園玩的朋友，可以來澀谷的迪士尼商店過過癮！除了外觀門口是城堡，裡面的造景也是非常可愛！不管是迪士尼樂園還是迪士尼商店都不會讓大家失望呀～ 延伸閱讀：【東京｜澀谷】逛街踩點＆美食懶人包，來澀谷就是要爆買一波啊！ INFO. 地址：東京都渋谷区宇田川町 20-15ヒューマックスパビリオン渋谷公園通り 營業時間：10:00～21:30 Disney Store4. 東京スカイツリータウン‧ソラマチ店 編輯推薦：★★★★ 這一間商店是在晴空塔裡的購物商場的三樓，光是看到門口就覺得非常大很氣派的樣子，裡面東西也算是很齊全的一間喔！但這間店沒有賣迪士尼的門票，想要買迪士尼門票的朋友要特別注意！可以去晴空塔上看個風景之後再來下面大採購也是很棒呢！ INFO. 地址：東京都墨田区押上 1-1-2,東京ソラマチ 3F 營業時間：10:00～21:00 Disney Store5. 原宿アルタ店 編輯推薦：★★★★★ 原宿是日本流行的發源地，在這裡也一定會有一間迪士尼商店的啦～在竹下通裡有一棟商場「ALTA」裡面有超多商店，裡面就有一間DISNEY STORE，這一間的裝潢非常漂亮，門口的壁紙很像是公主的城堡一樣，全白的設計超華麗，彷彿自己是公主讓人一進去就不想出來啦！ INFO. 地址：東京都渋谷区神宮前1-16-4竹下通りスクエア 原宿アルタ 2F 營業時間：10:30～20:00 Disney Store6. 京都四条河原町店 編輯推薦：★★★★ 在古色古香的京都也有一家呢！每一季都會推出全新的商品，不管是在關東還是關西，迪士尼商店也都是同步更新的，所以大家不用擔心，不管在哪都可以買到最新商品，來到日本就是要掃光迪士尼的周邊啊！ INFO. 地址：京都市下京区四条通河原町北東角 コトクロス阪急河原町1&2F 營業時間：10:00～21:00 Disney Store7. あべのキューズモール店 編輯推薦：★★★ 在阿倍野近Q’s Mall 裡有一間，門口跟晴空塔那一間店有一點相似，也是可以先去阿倍野大樓看大阪的美景之後再下來逛街，真的是一大享受呢！ INFO. 地址：大阪市阿倍野区阿倍野筋一丁目6番１号 あべのキューズモール 1F 營業時間：10:00～21:00 Disney Store8. ルクア大阪店 編輯推薦：★★★★★ 梅田這一間門口超級氣派，裡面裝潢也超級華麗，每一間店有時候都會有一些小活動，大家可以特別注意呦！ INFO. 地址：大阪府大阪市北区梅田3-1-3 ルクア イーレ 5階 營業時間：10:00～21:00 看完這幾間有沒有很想要衝去迪士尼大買特買！不知道迪士尼有什麼魔力可以讓人都沈迷在裡面，想要永遠待在那啊！ 延伸閱讀 👉 東京迪士尼40週年活動懶人包 👉 東京晴空塔迪士尼點燈活動 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #DisneyFLAGSHIPTOKYO #Disneystore #あべのキューズモール店 #京都四条河原町店 #全國地區 #原宿アルタ店 #大阪 #心斎橋店 #日本 #日本旅行 #日本旅遊 #日本精選 #東京 #東京スカイツリータウン・ソラマチ店 #東京ディズニーリゾート店 #東京迪士尼旗艦店 #澀谷公園大街店 #生活娛樂 #迪士尼 #迪士尼商店 #迪士尼專賣店 

2023國父紀念館咖啡廳推薦TOP9，每一家都質感滿分，快約姊妹滔喝下午茶！

撰文編輯＃小zoe 國父紀念館是不少國人和外國遊客必遊景點，也是不少活動表演的熱鬧點～不過在參觀之後又該轉戰哪好呢？別擔心！今天編輯幫大家特搜了9間人氣咖啡廳，讓你來這裡不只是心靈收穫滿滿，連胃也能很滿足，快來看看國館還有哪些好去處吧！ The Normal 地址：台北市大安區仁愛路四段413號 每日黑咖啡 $130/熱拿鐵＄160/單品咖啡-哥倫比亞$190 只要路過不難被店面顯眼的藍色給吸引，而有別於小巨蛋敦北店的大店面，這家主要是以外帶咖啡形式的小店，店內僅有靠牆的一排座位，提供給想喝杯咖啡小落腳一下的人。整體空間明亮、乾淨俐落，木質地板增添了溫暖感，以供應單品咖啡與義式咖啡為主，有不少網友表示他們家的淺焙豆很厲害，喝了還會回味！如果你追求高品質的咖啡或對咖啡有研究，這家是不錯的選擇。 Sweet Tooth 地址：台北市信義區光復南路421巷9號 紅絲絨$180/草莓白巧慕斯$260/豪華草莓杯$280 抹茶千層蛋糕＄200/北海道芒果千層 $240 微美式風格的夢幻甜點店，蛋糕份量都蠻大的！紅絲絨、千層及草莓系列是他們的人氣王～鮮豔的紅絲絨大又扎實，中間夾著鹹甜的奶油起司抹醬，甜度稍高螞蟻人會愛。千層的部分奶油很濕潤，不會過乾或膩口，微苦抹茶和假日芋頭限定口味編輯都很喜歡。草莓系列蛋糕表現也相當優秀，其中豪華草莓杯與草莓提拉米蘇杯更是每日限量各12杯，草莓控還不快衝！ 雖然有限時90分鐘，但不用飲料低消真的是佛心來者～整體cp值爆棚，蛋糕可以豪邁點起來！ 叁食 地址：台北市信義區仁愛路四段440號1樓 粉紅奶油鮮蝦麵$320/明太子奶油水管麵$280 雙色地瓜球$140/拿鐵咖啡$140 網路不少人再訪的韓系咖啡廳，餐點和環境都有不錯評價！採用磨石子風格的桌子和餐具，編輯看了就心情好、也想搬回家～而人氣餐點就屬地瓜球和巨大水管麵了，內餡飽滿的地瓜球幾乎是每桌必點的，吃起來紮實有Q勁，份量2-3人分食剛剛好，水管麵部分夢幻的粉紅醬鮮蝦與給了一大塊明太子口味是熱門款，其他像燉牛肉和鮭魚排餐的味道也有一定水準，整體來說能在咖啡廳吃到好吃的鹹食，真的給讚！ 麓鳩 Aruchuu 地址：台北市松山區光復南路32巷18號1樓 威士忌焦糖布丁$100/紅絲絨巧克力派$40 黑糖拿鐵$160/麓鳩蜂蜜拿鐵 ＄160 一踏入麓鳩，白色系的空間會讓人瞬間感到放鬆，是間很有仙氣的咖啡廳！每桌必出場的布丁，口感綿密紮實，味道苦甜外酒味蠻明顯的，喜歡有酒味甜點的人可別錯過，甜點依當天甜點櫃為主，基本上品項蠻多的，人氣巴斯克乳酪蛋糕的乳香濃郁，富含焦糖甜味還會在嘴裡化開呢～儘管有飲料低消，但不限時間又有wifi和插座，吸引不少人帶著電腦來辦公，點杯飲料就能舒服待ㄧ下午。 Drunk cafe 爛醉咖啡 地址：台北市大安區光復南路116巷9號 龍舌蘭赤嘴貝麵＄300/手工蟹肉漢堡佐香料烤薯塊$320 小有名氣的網美景點，每段時間都有不同的主題風格佈景，而這次全新的夏天造景是美式露營風，讓你在市區也能享受度假風情！餐點的部分在擺盤和味道上都很用心，店員也會仔細介紹～招牌龍舌蘭赤嘴貝麵帶點辣很開胃，赤嘴貝用料飽滿、麵條也有彈性，漢堡部分麵包則是有烤過、帶點酥度的，而中間肉排不管是牛肉或蟹肉都很多汁鮮美，夾的蔬菜和淋上的醬汁都很清爽提味～ 晚上還會變成酒吧，真的適合揪姊妹一起來爛醉！基本限時2小時＋10%服務費，每人低消$500（早上和下午時段來低消沒那麼高，一人點杯飲料就能盡情拍照） CAFE IN 地址：台北市大安區忠孝東路四段250-2號 冠軍黑咖啡 M$45 L$60/黑旋風蜜地瓜吐司 $60 在台北已有4間分店的CAFE IN，驚嘆號圖案可說是相當吸睛，連店外牆彩繪也可愛到讓人經過都想買一杯～冠軍黑咖啡是採用哥倫比亞豆，經過中深焙的處理會帶微花果香味，而特別的是他們家還有燕麥奶，喜歡燕麥奶的朋友可以升級看看！除了咖啡，吐司也是打卡人氣品，別看只是包裝很時尚，他吃起來不會太乾，鹹甜口味都蠻不錯的，改天經過不妨就外帶杯咖啡和吐司走吧～ Sugar Miss 地址：台北市大安區光復南路290巷4號1樓 黑糖珍珠阿薩姆奶茶 $265/小山園牛奶抹茶千層蛋糕 $220 浮誇的大理石蛋糕一直是不少人的口袋名單！店家用自製的棉花糖加竹炭粉，做成了大理石紋淋醬，當你一切開戚風蛋糕，裡面滿滿的醬就會像瀑布一樣流出（記得編輯和朋友還一邊尖叫～）絕對是每桌必點的一個！他們家的千層也不能錯過，每層皮煎的薄透，會讚嘆手工怎能如此細緻，推薦抹茶和巧克力口味，苦甜味都有呈現出來很讚呢！整體甜點的甜度都不會很高，算是相對輕負擔的下午茶。 Toast Chat 地址：台北市大安區光復南路290巷58號 泰式辣味豬水波蛋$340/天使蝦水波蛋$370/德式香腸焗吐司$340 一走進店會被貓咪迎接的療癒咖啡廳！餐廳有5隻可愛的店貓外，更有好吃的早午餐～敢吃辣的可以點泰式辣味水波蛋，另外天使蝦也是人氣款，配菜部分還能任選二種炸物，網路不少人推薦炸雞跟薯塊，一整份很有飽足感！甜的焦糖香蕉法式吐司吃過的都說讚，法式吐司裡夾有新鮮的香蕉切片，熱熱吃真的很銷魂～餐點份量都蠻多的，玩貓咪的同時更能讓你吃飽飽，加上不現時，相當適合久待放鬆～ The Workshop x ytca 地址：台北市大安區延吉街131巷2弄3號1樓 草莓西瓜蛋糕(抹茶/黑糖) $200 你沒聽錯，蛋糕裡真的有西瓜！由網路起家到現在有了實體店，創意的組合更吸引不少人來朝聖，蛋糕體有不同口味可以選擇，抹茶是最多人點的，蛋糕紮實濕潤，不過抹味偏淡主要是能吃到西瓜的清爽，而上層是酸味較重的草莓和甜葡萄，有些許玫瑰花瓣與開心果點綴，鮮奶油整體也蠻清爽的～咖啡部分不錯，店內小而溫馨，適合小歇品嚐一下。 以上幾間咖啡廳推薦給你，下次來到國父紀念館不妨就去踩個點、喝咖啡～喜歡的歡迎收藏和分享！如果你有什麼口袋名單也歡迎留言告訴大家呦～ PopYummy／撰文報導 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #CAFEIN #SugarMiss #SweetTooth #The Normal #TheWorkshopxytca #ToastChat #叁食 #國父紀念館咖啡廳 #國父紀念館美食 #國館咖啡廳 #爛醉咖啡 #麓鳩 

瘦腹訓練大公開！每天只要三分鐘瘦出「女團腰」 一個禮拜立即見效！

天氣逐漸暖和～這就意味著夏天也慢慢走進了！該是時候趁著下台來臨前把小肚腩消滅了～今天編輯不藏私，公開女團出道前瘦腹訓練，動作簡單，在家就能訓練，每天只要三分鐘，一個禮拜後明顯見效！女孩們不要等到夏天來才來減肥，已經來不及啦～現在就開始每天訓練吧！ 👉🏻 每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 每個動作可以先四個慢的，再做８個加快版的！這組瘦腹運動雖然需要花費三、四分鐘，但做完後真的會非常有感，連幾天做下來就可以感受到身體有變化～ 動作一 平躺在地，雙手抱頭，雙腳踏地，使用腹部的力量將身體抬起，做出蜷腹的動作，脖子盡量不要出力！ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 居家站立瘦腰術！每天只要十分鐘，最難瘦「小腹＋側腰」肉肉一起說再見！ 動作二 維持剛剛的動作，將一腳踏地、一腳往上舉，一樣使用腹部的力量將上半身抬起，保持規律呼吸～記得左右兩邊都要輪流做到喔！ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 動作三 進階版動作，將雙腳都舉起來，跟剛剛一樣將核心收緊，出力讓上半身抬起來，這個動作也可以訓練腿部，雖然辛苦但是做完真的超有感～ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 姿勢對了就能瘦！找回骨盆正確位子擺脫小腹，產後也能輕鬆瘦！ 動作四 將雙腳抬起並屈膝，開始做蜷腹運動！ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ 動作五 一樣維持平躺、抱頭的姿勢，將雙腳輪流往前踢，有點類似空中腳踏車的動作～ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ （圖片截圖：小紅書金诗妍欧尼） 過了一個冬天再加上疫情的關係，大家待在家的時間變多了，不知不覺吃得多動得少，體重也跟著越來越失控了！趁現在沒事在家趕快做，趁著夏天來臨前趕快瘦一波～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia

一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！

雖說冬天拼氣質，夏天拼身材，但女孩們也不想拍照時只留下臃腫的自己吧～即使是吃不胖的身材也必須通過定期運動才能達到緊實的效果…這篇特別整理了7款簡單小運動，量身打造的瘦身菜單，女孩們快來每天花5分鐘練好練滿！ 延伸閱讀：胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ 星期一 ： 肩膀擴鬆運動 女孩們在瘦身時都會蠻常忽略肩膀這部分，其實肩膀這部分雖不顯眼但卻也是脂肪最容易堆積的其中一個地方。每當脂肪堆積在肩膀上就會突起一小塊肌肉，這也是讓上半身看起來也顯得特別壯的原因之一哦！ 延伸閱讀：明明不胖卻看起來很魁？最近大家卯起來練的是「天鵝頸」，每天10分鐘一週後你就是骨感小仙女 Step.1 將力氣集中於肩胛骨和後背 Step.2 並將雙手伸直分別向左右，前後，上下伸展 星期二 ： 纖細手臂運動 應該沒有一個女孩不想擁有纖細的手臂吧？就算再怎麼吃不胖，如果不練手臂應該也會發現手臂線條不怎麼好看甚至顯得粗壯吧？不管多麼瘦的女孩手臂上都一定會有贅肉，但是只要稍微的練一練就能讓原本鬆弛的手臂變得更緊實好看哦！ 延伸閱讀：夏天離開前，先跟掰掰肉說bye了！每天只要堅持20分鐘，手臂真的會小一圈 Step.1 首先將一隻腳疊放在另一隻腳上加重手臂支撐的重量 Step.2 上下彎曲肘部，並在拉伸肘部的同時抬起臀部 星期三 ： 美背運動 背部是上半身其中一個只要堆積脂肪就會讓身材看上去非常壯碩的部位，所以星期三就來一個簡單的美背運動，乘著虎背還沒有形成趕快打消背上的脂肪還給你一個性感美背！ 延伸閱讀：-50kg的超強瘦身神話，瘦掉半個自己沒開完玩笑，跟歐膩一起動出CG特效般的身材！ Step.1 將上半身和雙腳懸空並利用腹部做支撐 Step.2 將雙手平行於頭部水平再以類似蛙式的划水動作由前至後背方向划動 星期四 ： 理想腹肌 這個腹肌運動相比前幾個雖然比較吃力但除了能練出理想腹肌以外，還可以達到緊實雙腿和手臂的效果，只要花少少幾分鐘，完成三套，一套十次就能練出完美腹肌啦！ 延伸閱讀：不用一個月就可以練出人魚線＋腹肌，這套餐我只好咬牙做了，下個月我就天天露肚裝！ Step.1 利用腳跟和手掌撐起身體，讓身體保持平行狀態 Step.2 輪流把腳抬起同時注意抬高腿時臀部必須保持直線水平不能往下墜 星期五 : 收縮下腹運動 下腹也是常常被女孩們忽略的部位，不管是冬天還是夏天，只要穿上緊身的褲子下腹就會默默的跑出來真的會很尷尬！一週的一天專注於收縮下腹讓下腹緊緻，也能幫助更快的練出理想腹肌哦！ 延伸閱讀：懶癌末期女子請服用！黏在床上也能對抗肚肚脂肪，每天10分鐘不費力日常養成腹肌運動 Step.1 將力量專注於下腹上，並利用雙手撐起臀部 Step.2 在比較柔順的地毯上，利用腹部力量前後滑動下半身 星期六 ： 臀部運動 擁有漂亮的臀形下半身的線條才會看上去更精緻，這個運動需要依靠腿、膝蓋甚至腳趾一起準確的運行，所以在運動時要緩慢地進行以確保在正確的軌道上也可避免拉傷哦。 延伸閱讀：這不是夢想中的歐美HOT BODY嗎？跟這韓妞一起動，蜜大腿＆翹臀一次GET！ Step.1 利用手肘，手掌和單腳膝蓋做支撐 Step.2 將另一隻腿膝蓋抬起分別往上下左右伸展 Step.3 可以利用腳趾指向的方向檢查運動的姿勢是否正確哦 星期天 ： 美腿運動 來到一周裡的最後一天終於輪到女孩們最在意的美腿運動啦！這款美腿運動個人覺得是一週運動裡最簡單的了～雙腿分別進行20次重複三套即可擁有漂亮又纖細的腿型啦！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ Step.1 雙腳站立與肩同寬 Step.2 重複進行跪地再站起的動作，雙腿分別20次 一週7款簡單又不限場地的瘦身小運動一次整理給各位小姐姐，不管是上班前還是下班後，一天只有挪出那少少的5分鐘就能練出完美體態囉！ 延伸閱讀： >自己染出巨顯白髮色！超好入手開架染髮劑推薦，一起花小錢換髮色～ >都2019了別再馬尾了！這些俏皮編髮看一眼就學會，夏天就是要綁辮子啊～ >【2019夏季瀏海趨勢】繼空氣、氧氣瀏海後，最適合你的瀏海造型是？？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #局部運動 #漂亮 #瘦手臂 #瘦腿 #瘦身 #瘦身運動教學 #練腹肌 #美背運動 #美腿運動 #腹肌 #腿部線條 #臀部曲線 #運動 #運動菜單 

2-搜尋結果

光療指甲是什麼？美甲控必看的18件事：價位、推薦圖案、卸除方法一次告訴你！

光療指甲是什麼？美甲控必看的18件事：價位、推薦圖案、卸除方法一次告訴你！

正常吃也能激瘦！日本女孩半年減20kg，三樣例行公事養出瘦子基因！

正常吃也能激瘦！日本女孩半年減20kg，三樣例行公事養出瘦子基因！

7-ELEVEN最新「冰雪奇緣II冰紛生活集點送」下週登場！超多人氣周邊、願望一次滿足！

7-ELEVEN最新「冰雪奇緣II冰紛生活集點送」下週登場！超多人氣周邊、願望一次滿足！

六月美食優惠一次看｜繼光香香雞、必勝客...最實用的美食資訊都在這

六月美食優惠一次看｜繼光香香雞、必勝客...最實用的美食資訊都在這

2025台南夜晚景點10選！逛完夜市別急著回家，5大隱藏版夜景必去！

2025台南夜晚景點10選！逛完夜市別急著回家，5大隱藏版夜景必去！

單眼皮、內雙、腫泡眼怎麼辦？不同困擾的雙眼皮貼推薦，對症下藥才能貼出完美大眼！

單眼皮、內雙、腫泡眼怎麼辦？不同困擾的雙眼皮貼推薦，對症下藥才能貼出完美大眼！

日本「Disney Store」踩點地圖！最新迪士尼商店特輯，東京＆大阪分店通通有！

日本「Disney Store」踩點地圖！最新迪士尼商店特輯，東京＆大阪分店通通有！

2023國父紀念館咖啡廳推薦TOP9，每一家都質感滿分，快約姊妹滔喝下午茶！

2023國父紀念館咖啡廳推薦TOP9，每一家都質感滿分，快約姊妹滔喝下午茶！

瘦腹訓練大公開！每天只要三分鐘瘦出「女團腰」一個禮拜立即見效！

瘦腹訓練大公開！每天只要三分鐘瘦出「女團腰」一個禮拜立即見效！

一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！

一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！

2-搜尋結果

光療指甲是什麼？美甲控必看的18件事：價位、推薦圖案、卸除方法一次告訴你！

光療指甲是什麼？美甲控必看的18件事：價位、推薦圖案、卸除方法一次告訴你！

正常吃也能激瘦！日本女孩半年減20kg，三樣例行公事養出瘦子基因！

正常吃也能激瘦！日本女孩半年減20kg，三樣例行公事養出瘦子基因！

7-ELEVEN最新「冰雪奇緣II冰紛生活集點送」下週登場！超多人氣周邊、願望一次滿足！

7-ELEVEN最新「冰雪奇緣II冰紛生活集點送」下週登場！超多人氣周邊、願望一次滿足！

六月美食優惠一次看｜繼光香香雞、必勝客...最實用的美食資訊都在這

六月美食優惠一次看｜繼光香香雞、必勝客...最實用的美食資訊都在這

2025台南夜晚景點10選！逛完夜市別急著回家，5大隱藏版夜景必去！

2025台南夜晚景點10選！逛完夜市別急著回家，5大隱藏版夜景必去！

單眼皮、內雙、腫泡眼怎麼辦？不同困擾的雙眼皮貼推薦，對症下藥才能貼出完美大眼！

單眼皮、內雙、腫泡眼怎麼辦？不同困擾的雙眼皮貼推薦，對症下藥才能貼出完美大眼！

日本「Disney Store」踩點地圖！最新迪士尼商店特輯，東京＆大阪分店通通有！

日本「Disney Store」踩點地圖！最新迪士尼商店特輯，東京＆大阪分店通通有！

2023國父紀念館咖啡廳推薦TOP9，每一家都質感滿分，快約姊妹滔喝下午茶！

2023國父紀念館咖啡廳推薦TOP9，每一家都質感滿分，快約姊妹滔喝下午茶！

瘦腹訓練大公開！每天只要三分鐘瘦出「女團腰」 一個禮拜立即見效！

瘦腹訓練大公開！每天只要三分鐘瘦出「女團腰」 一個禮拜立即見效！

一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！

一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！

瘦腹訓練大公開！每天只要三分鐘瘦出「女團腰」一個禮拜立即見效！

瘦腹訓練大公開！每天只要三分鐘瘦出「女團腰」一個禮拜立即見效！