生活．療癒｜允許自己放慢腳步，臣服山林—5個練習帶你找回內在平靜，靠近自己

允許自己放慢腳步，臣服山林—5個練習帶你找回內在平靜

都市的緊鑼密鼓，時常一直提醒著：你需要加快腳步才能跟上環境。 一直知道自己是個缺乏耐心的人，做什麼都急於看到結果，有時候並不討厭這樣的特質，它讓我對於未知常保新鮮與好奇，讓我更勇敢去探索那些能讓我為之一亮的所有。 與此同時，「放慢腳步」的渴望也不斷根植在我的內心與生活中。 每周末，我會毫不猶豫選擇能讓自己從外在收穫到向內探巡，靠近自己，真正讓身心靈療癒到更深層的活動。 城市的壓力下，爬山就成了我探索內心平靜的重要途徑。以下將分享我在爬山路途中，跟著山林的帶領，一步步走向自己的心，找到療癒自己、讓內心更趨於平靜的方式。 1. 起步-建立清晰的小目標〽︎ 獨自爬山時，我總會先計劃好今天要走哪條步道？目的地是哪裡？並且查好到登山口的路線才放心起步。 而路途中，可能會看到數個小路標或目標，告訴我們：你到幾Ｋ了，還有幾個小時、幾分鐘抵達，讓你知道每一步都離終點更近。 ↪︎內心平靜小練習 面對生活或工作，你可以在面對不確定的事情時，設立一些小目標，無論是一天、一週還是幾天內完成某個步驟。這樣不會感覺每個事情都很大，而是分割成更可控的小部分。 2. 接納過程-練習「接受不確定性」 爬山的時候，天氣可能會突然變化，或是途中遇到一些未知的挑戰（獨爬的時候，最怕的就是遇到流浪狗QQ；前幾天跟朋友去天母古道居然遇到一整棵樹滿滿的猴子大概有10幾隻…），為了繼續走完，只能跟自己或夥伴說：「趕快快速通過吧！我們只能跟牠們好好相處。」 然而，這些不確定因素也是旅程的一部分。挑戰和不確定，讓旅程變得更有趣，也添加旅程獨一無二的回憶。 ↪︎內心平靜小練習 生活中，對於那些讓你不耐煩的事，試著接受它們的存在，輕輕放下對結果的控制。專注於過程本身，將焦點從結果轉向當下。我們一起練習面對，和他們靠在一起，試著不去抗拒、推開，看等等會發生什麼？ 3. 面對不確定或阻礙時-使用你的「地圖」 爬山時，我總會先下載 *健行筆記 來確認自己前進的方向是否正確，或不小心脫軌，這能幫助我減緩面對沒走過路線的恐懼和焦慮，也更自在的沐浴在山林間，享受大自然的療癒。 ↪︎內心平靜小練習 對於不確定的情況，你可以嘗試建立一個「地圖」，幫助自己理清目前的情境和前進的步驟。可以使用任何你習慣的方式或工具，比如：跟著手帳畫出階段性的里程碑；使用Trello、Notion、Google sheet等APP或應用程式追蹤進度；在筆記本上直接畫出「時間表」或「流程圖」。 *健行筆記：讓山友們安全有趣地探索與紀錄山林的登山APP，主要功能為：匯入軌跡、紀錄軌跡、可當作離線地圖供離線時使用。 4. 靠近自己-找到「步伐的韻律」 尤其獨爬的時候，我特別喜歡放慢腳步，看看從身旁經過的小昆蟲、動物，或是拿起手機拍拍照記錄路邊的小花、樹木裡因為濕氣長出的小香菇，這是我最舒服的步伐，也是和自己、大自然最靠近的時刻。 ↪︎內心平靜小練習 同樣地，對於那些生活裡會讓你急躁的人事物，你可以創造一個不會讓自己過度緊繃的節奏。比如：設一個小提醒，告訴自己每1~2小時(或遇到讓你感到煩躁的人事物時，不急著處理或解決)停下來深呼吸3次，或是喝兩口水、起來伸個懶腰，抑或在一天內安排5分鐘靜坐時間，幫助自己慢下來，重新調整步伐與呼吸節奏。 5. 臣服生命-提醒自己，無需完全控制 有時候最好的進步來自於「跟隨路徑」，偶爾我也會迷路。看了一下離線地圖發現自己脫軌了。 那就在行程之內，讓自己享受那些微小的「鬆弛」時刻；或是路過看到一個可愛的涼亭、其他登山隊留下來的字跡、沒看過的小路標，放飛自己10分鐘朝它走去。 然後就是享受過程，記得回來就好！ ↪︎內心平靜小練習 你可以對自己說：「這不是我能控制的」，這樣會減少不必要的焦慮，讓自己可以更有耐心地面對不確定性，也讓自己真正享受過程，讓你手上的那件事，真正在過程裡療癒自己。 總結-擁抱不確定的練習，臣服當下，感受自然與生命的療癒與平靜 最後，送給大家在FB社團--肉腳登山隊中看到一句很喜歡的話：「其實，人愛上的不是爬山，而是背起背包，將心事一點點丟失在山路上。許多關於柴米油鹽醬醋茶、生活壓力的片段，在路上消散、再消散。」 走進山林，除了是在每次呼吸與踏出的步伐之間，尋找最舒適的節奏，也是透過山林的未知與深層的自己連結，接受旅途中不確定的挑戰，臣服於當下，才能真正感受到自然與生命帶給你的療癒與平靜。 看更多-->薇🍃｜手寫・閱讀・療癒 #生活平衡 #平靜 #身心療癒 #放慢腳步 #自我對話

到了基隆不知道住哪裡的話
雨島真的超級chill

2024/09/13 #lamrainpin旅行 在雨中漫步 才能看見城市最柔軟的角落 在雨的庇護下 心靈找到最寧靜的歸處 抓著暑假的尾巴去了一趟#基隆 兩天一夜的小旅行 其實老天爺滿眷顧我的😂 都是我在#雨島 我在#車上 才下雨😏 簡單分享一下我的兩天一夜基隆之旅 歡迎收藏我的攻略😏 但我的旅行很chill不是那種緊湊的行程 day 1 12：00離開台北 大概1點左右到達基隆 午餐：定置漁場 午餐吃飽拍個照 📷#正濱漁港彩色屋 下午茶：海那邊 回旅店休息一下 大概傍晚時刻就可以到 #外木山沙灘 走走～ 晚餐：三姐妹熱炒 超級平價在地人才知～ 沒有招牌😂 🏠仁愛區孝四路7號 簡單吃一點熱炒 就可以去逛#基隆廟口夜市 啦～ 😋#必吃！#遠東泡泡冰 然後就可以回旅店休息啦～ 這次入住了#雨島雙人房 有陽台的～ 真的讓我感受到非常特別且令人難忘的體驗✨ 這間房型屬於旅宿中比較大的雙人房 空間感十足 尤其是那個舒適的陽台 讓我可以好好放鬆 在陽台喝酒也超chill 雖然外面有一點街道的聲音 但對我來說反而增添了一種生活的氣息 讓我覺得自己真正融入了這個地方 如果你對聲音比較敏感 可能會稍微注意一下 不過對我來說並不會影響到整體的住宿體驗🎶 房間內部的設計也讓人感到非常舒適 高品質的床組與綠藤生機洗沐用品 還有那個深受我喜愛的浴缸🛁 在外奔波了一整天後 回到房間泡個熱水澡 真的是最大的享受了！ 值得一提的是一樓的共享廚房完全能滿足我們的小需求🍞 廚房裡備有各式各樣的小零食、麵包、果醬、牛奶和咖啡 早上可以自己簡單弄點東西吃 再出門探索附近的美食 真的很方便🍽️！ day 2 早餐：雨島的吐司+牛奶咖啡 簡單的午餐：#三坑菜頭滷 一樣是沒有招牌的～ ⚠️由於隔天下午有工作 我就充飽電回台北啦～ #雨島 除了雙人房 四人房之外 還有提供背包客房 它真的是一個黃金位置！ 走路3分鐘就到了基隆廟口夜市 走路10分鐘就到我的熱炒店 開車15分鐘就到#外木山沙灘 開車20分鐘就能#正濱漁港彩色屋 到了基隆不知道住哪裡的話 雨島真的超級chill 無論是房間內的設計、設施，還是那個迷人的陽台 都讓我感覺自己與這座城市產生了更多的連結🌧️💖 如果下次再來基隆 我一定還會選擇住在這裡！ ps.獨家感謝我的好朋友&摯友 此文內的部分景點美食都是我好朋友男友推薦的 以及摯友做的功課❤️ 大家可以放心抄作業😂 #基隆住宿 #基隆旅行 #基隆推薦 #基隆背包客房 #背包客房 #基隆 #雨島 #基隆旅行攻略 #基隆美食攻略 #美食 

[保養]有酵洗香香【康定CONTIN酵素植萃沐浴乳】Cindy開箱分享

［沐浴乳開箱］ 秋冬換季Cindy是從頭到腳用品保養品全更新！ 畢竟我是混合性肌膚，頭皮油、臉跟身體則是綜合 但應該也有很多人跟我一樣膚況: 前胸後背會出油，而四肢是中性偏乾燥的 而且我很容易摩擦就泛紅...例如手拎包.背包.皮帶都會⋯ 尤其換季皮膚不穩定時我這些膚況就會放大喔@@ 在這不吹冷氣又太悶的季節，我就是皮膚正處於鬧脾氣 四肢又會乾癢，我都偷用我家嬰兒護膚霜😂 真是出油+乾癢的矛盾😅 我被推坑試試酵素精華（GFE廣林素®）以酵素來降低這個矛盾 修蛋幾欸？！🤔️ 我這保養控聽矇了，居然不知什麼是廣林素® 一查原來是有專利的酵素發酵技術 而且是全球14個國家發明專利也太猛吧，這我必須認識一下了！ 聽到酵素，我就能秒解讀原理了 大家對酵素認知應該知道有助分解， 不同於只有界面活性劑的清潔原理，所以才能不分油性肌或乾性肌 是不是一點就通了！我484好棒（嗯？😂） 但還是要開箱使用，感受才是最直觀 🫧主角【康定CONTIN酵素植萃沐浴乳】 康定CONTIN網搜最為人知應該是洗髮精，先開箱完沐浴乳再來看品牌故事～ 偏偏Cindy卻是因為身體認識它，嘿嘿，這不剛好能開箱新上市產品😂 符合我這愛開新產品/好物的保養控喜好 🫧開箱【康定CONTIN酵素植萃沐浴乳】 瓶身墨綠色有500ml產品都有封膠膜， 膠膜一拆開就聞到香氣囉～ 香氣並不是生硬的發酵味，而是像果酸的柔和濃郁香氣似曾相似❤️ 雖然味道比較主觀，至少我是喜歡的～ 我洗好幾天才想起來了啦﹗它有點像莎拉醋醬味道啦😂 啊畢竟就都是用食物發酵咩~ 質地是乳白色帶閃光，但流動性還是很好的並不屬於濃稠， 倒是非常濃縮可以省用量，不用按壓太多就能洗全身了！ 還有洗澡水也不要太熱，會讓皮膚表層保水降低更容易乾癢... 反正我是洗不了太熱，秋冬我都是先從腳開始洗才不會冷 🫧分享用法【康定CONTIN酵素植萃沐浴乳】 沐浴乳我都會用沐浴球幫助起泡，但只用泡泡來拍打身體減少物理摩擦、 不要直接用沐浴球搓澡啦，用摩擦太刺了 我不行😂 不過我發現用康定酵素植萃沐浴乳，其實不需要起泡網了耶～ 大概是因為酵素🤔，泡泡就很多耶～我後來就不需用沐浴球起泡了✌️ 水不用加太多泡泡非常綿密，很好沖掉但也不會容易消退喔 所以我會利用它特點！綿密不易消泡，先水少起泡 在易出油肌膚上停留， 前面說到秋冬洗澡會冷先從腳(雖然我家浴室有暖風機)， 但我會把泡泡先放肩背易出油部位(此時也可以不用預先打溼身體就不冷) 然後照常從腳去洗其它部位或甚至快手浸泡洗內衣褲之類🤪稍停再回來沖洗～ 因為康定酵素植萃沐浴乳每罐的純酵素精華含量60%， 所以用康定洗香香時，我會利用酵素泡沫🌟多停留一下🌟 停留也有助軟化角質，多給它一咪咪時間讓酵素泡沫停留皮膚，不要快速沖掉好浪費😂 洗完摸著乾爽不假滑，前胸後背是乾淨不乾燥的，四肢也不易乾燥 洗完後的浴室味道飄散很快，聞手上是留有非常細微的香味 🫧感受【康定CONTIN酵素植萃沐浴乳】 我用一陣子發現當沐浴後皮膚是乾爽時，皮膚開始會持續穩定了! 使用1~2周皮膚恢復穩定不易鬧脾氣後，相對皮膚問題持續舒緩 成分溫和不刺激，適合各年齡層使用不分男女，一歲後小孩或孕婦都可喔～ 其實我對沐浴乳很挑的，原因如一開說明.因為油+乾綜合肌要分區洗😅 而市售一般沐浴乳假滑洗不乾淨又乾燥 身體與四肢還得分區使用不同清潔用品…😅之前沐浴後都還要塗超滋潤身體乳霜… 第一步清潔不當會讓皮膚不適、過度清潔或清潔不足反而皮膚更鬧脾氣喔，後續也是浪費保養品 所以產品好不好用我皮膚一用就知道😜適合自己的產品其實一用就會知道， 康定酵素植萃沐浴乳是不同型態的清潔用品、所以也不用像我之前都分部位買很多罐😜 我家除了嬰兒用他自己的～康定酵素植萃沐浴乳這一罐全家適用不分男女 而且拜託瓶子裡不要加水，酵素會發酵哈哈😆 官網都會有不同的檔期優惠喔！～ 🫧特色【康定CONTIN酵素植萃沐浴乳】 以下幫大家畫好產品特色重點 🫧複方植物萃取釀180 天以上成植物酵素，再萃取其酵素精華（GFE廣林素®） 🫧 發酵過程轉化成小分子肌膚易吸收，每罐的純酵素精華含量60% 🫧主成分 GFE 通過國際認證及 INCI 國際原料認證。 🫧SGS檢驗不含重金屬、塑化劑、類固醇、甲醛、對苯二酚、綠膿桿菌有害生菌。 康定品牌創辦人從小敏弱肌，對市面髮品屢試挫敗後，開始自行研發植物酵素洗髮乳， 經過3年研發、300多次打樣才上市！ 🫧*本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質*🫧 🫧*文中產品說明引用其標示皆.以官網為主*🫧 🫧*因個人化差異請正確使用.此文僅供參考*🫧 #酵素植萃洗髮乳 #酵素植萃第一品牌 #GFE廣林素 #康定CONTIN #頭皮護理 #天然成分洗髮乳 #多國發明專利 #康定 康定官網https://www.icontin.tw/ 康定粉專https://www.facebook.com/contin2014/?locale=zh_TW 

【澎湖潛水推薦】來場紓壓潛水之旅，3 間澎湖潛店分享，體驗海底郵筒、薰衣草森林！

【澎湖潛水推薦】

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！澎湖身為海島，不只花火節時期才可以觀光，其實夏末初秋正是在澎湖潛水遊玩的好時機🤿不僅可避開擁擠的人潮，還可優游於海底世界，絕對是最 Chill 的澎湖之旅！ 這次七分之二的探索就派出神秘客 Ariel ，實際體驗 3 間潛水店家並給大家最真實的介紹和心得。快抓住夏天的尾巴，來場海底自在體驗吧💓 🙆‍♀️【澎湖潛水推薦】更多詳細評價請看：【澎湖潛水推薦】水肺自潛探索水下，6 間澎湖潛水店評比 1. 浪嶼潛行 #體驗當水底美人魚 🏠地址：澎湖縣馬公市西衛里808號 💵價格：本島浮潛：$600／人，船潛跳島半日遊：$2,200／人，船潛跳島一日遊：$3,899／人 🕰營業時間：預約制 浪嶼潛行離澎湖機場開車約 16 分鐘，有浮潛、自由潛水體驗、自由潛水潛導等服務，另外還有提供 SUP 立槳教學、SUP 海上瑜珈等多樣水上活動。 這裡最熱門的就是「跳島一日遊」和「跳島半日遊」，可以去絕美的薰衣草森林，還可以體驗美人魚悠游🧜‍♀️集合地點會依照選擇的套裝行程而有所不同，多樣秘境體驗真的讓人好心動💓 這次 Ariel 體驗半潛半陸遊行程，6 位客人就配有 4 位教練，讓人能安心出航。行程首先抵達薰衣草森林潛點，Ariel 選擇在此體驗美人魚，全程教練都會在旁指導示範，還有多台 GoPro 隨行，絕對是拍美照的好地方📸 中午吃飯更提供了特製的 SUP 潛艇堡，下午還有實境解謎、島嶼歷史等活動，適合親子、情侶、好友一同前來，體驗深度的潛水之旅🤩 2. 稻荷潛水 #拍網美照還能認識海洋生態 🏠地址： 行程集合點馬公第二漁港 💵價格：套裝行程 $4,200 起 🕰營業時間：預約制 稻荷潛水店內空間溫馨小巧，與其他水上活動共用空間，有提供開放式儲物櫃。一次只接一組客人的預約，一次會有至少兩位教練陪同下水，初學者也能安心下潛🙆 以「Fun Dive 南方四島船潛」行程最為著名，會帶你探索國際級的潛點，解鎖不一樣的澎湖海底風景。此外，還有推出「海島露營」行程，可以享受打開帳篷就是海的美景⛵ Ariel 這次一進門就感到了教練的熱情活潑，潛水時一位負責指導，一位負責攝影，高規格的待遇讓人受寵若驚。拍照時，教練從照片的構圖模式與後製修圖都讓人驚艷，完全滿足 Ariel 來澎湖體驗潛水想拍美照的慾望🥰 此外，Ariel 在下水後看見一群梭魚，教練也直接帶領前往，還一一說明魚種、海洋生態，讓 Ariel 獲益良多。這裡適合想拍美照，且原本對水有點害怕的人，一定能有難忘的體驗！ 3. 日日潛水 #潛水去郵筒寄信最特別 🏠地址：澎湖縣馬公市鐵線里68-2號 💵價格：浮潛 $800，體驗潛水 $2,700／人 🕰營業時間：預約制 日日潛水提供浮潛、體驗潛水與 SSI＆PADI 水肺潛水證照課程，位於鐵線大路旁，靠近鐵線大牛。店內裝潢採藍白色系，上課空間明亮整潔，附有不能上鎖的置物空間。 這裡每年會定期安排國內外潛旅，從蘭嶼到綠島，讓大家考完潛水證照後能一起享受潛水樂趣🤿 體驗潛水時通常上課師生比為 1:2，但這次由 Ariel 一人獨享。下水前教練會進行裝備講解與水下手勢練習，還會進行隨堂抽考，以確認所有人都有正確的安全知識，讓 Ariel 很安心。 這次前往最有名的杭灣海底郵筒，行前會先給一張可寄往世界各地的海底明信片，下水後由會專業教練帶領將信親自投進郵筒。Ariel 覺得真的是很特別的體驗😍潛水結束後會貼心附上茶點和一張澎湖體驗潛水證書，儀式感十足，適合潛水小白！ - 更多推薦店家請看：【澎湖潛水推薦】水肺自潛探索水下，6 間澎湖潛水店評比 以上就是本次澎湖的潛水店家推薦，七分之二的探索皆派出神秘客探訪✨每間潛水店都有各自的特色，適合的人群也不同，希望大家都能找到心儀的店家，來趟紓壓的澎湖旅遊！ 至於神秘的海底世界到底有什麼呢？就留給各位實際去潛水體驗啦🤩 潛水資訊懶人包： 小琉球潛水資訊： ｜小琉球潛水｜小琉球體驗潛水｜小琉球潛旅懶人包｜小琉球背包客棧｜小琉球潛點推薦｜小琉球自由潛水｜ 墾丁潛水資訊： ｜墾丁潛水｜墾丁潛點推薦｜墾丁自由潛水｜ 澎湖潛水資訊： ｜澎湖潛水｜澎湖潛點推薦｜ 台北潛水資訊： ｜台北潛水｜台北自由潛水｜ 台中潛水資訊： ｜台中自由潛水｜ 綠島潛水資訊： ｜綠島潛水｜ 澎湖旅遊攻略： ｜澎湖旅遊懶人包｜澎湖三天兩夜｜澎湖四天三夜｜澎湖伴手禮推薦｜澎湖燒烤推薦｜澎湖花火節套裝行程｜澎湖仙草冰推薦｜澎湖花火節懶人包｜澎湖住宿推薦｜澎湖租車 9 人座推薦｜澎湖租車推薦｜澎湖 SUP 推薦｜ 澎湖水上活動推薦： ｜澎湖潛點推薦｜澎湖浮潛推薦｜澎湖潛水推薦｜ 小琉球旅遊攻略： ｜小琉球兩天一夜｜小琉球三天兩夜｜小琉球按摩｜小琉球咖啡廳推薦｜小琉球冰店推薦｜小琉球午餐推薦｜小琉球晚餐推薦｜小琉球早午餐推薦｜小琉球背包客棧推薦｜小琉球酒吧推薦｜小琉球潛旅懶人包｜ 小琉球水上活動： ｜小琉球 SUP 推薦｜小琉球自由潛水推薦｜小琉球潛水推薦｜小琉球體驗潛水推薦｜小琉球船潛推薦｜小琉球浮潛推薦｜小琉球潛點推薦｜ 墾丁水上活動推薦： ｜墾丁 SUP 推薦｜墾丁自由潛水推薦｜墾丁潛水推薦｜墾丁浮潛推薦｜墾丁潛點推薦懶人包｜墾丁水上活動推薦｜ 宜蘭水上活動： ｜宜蘭衝浪｜宜蘭漂漂河｜宜蘭水上活動懶人包｜宜蘭 SUP｜龜山島牛奶海｜

Champion 一不小心就紅到今年！討厭撞衫喜歡酷酷的女孩們，快來試試他們超好看的帽 Tee

去年秋冬就人氣大發的 Champion 在今年的氣勢更盛了，之前我們也介紹過他們的文章，但是過了快一年已經現在最受到歡迎的冠軍單品又不太一樣了，身為一位酷酷的潮妹子就是有不能和別人穿同一款的尊嚴，不想撞 Nike 撞 adidas 就換一下（起碼現在）比較難撞的 Champion 吧！ 那個大大的 C 字無論出現在哪裡，都會下意識覺得質感提升百倍！果然這種運動品牌雜揉時尚潮流的點子實在太聰明，熊熊的購物慾就這樣燃燒起來了。 走在路上應該也有發現，最近偶爾可以見有人曬著 Champion 的標誌走在街頭了，尤其是後背包和上衣真的有種復古的可愛！ 不過有這麼多熱門單品，免不了要困惑一下哪些才是值得好好收藏（放著還會升值），下面列出幾樣這個秋冬絕對要收服的 Champion 們： 1. 衛衣（大學 Tee） 完全的大學生路線，雖然就只是一件長袖厚棉 Tee 也可以很好看，韓國女孩都喜歡在裡面加一件高領上衣，這樣再背著後背包出門，馬上就知道青春到底是怎麼一回事！ 之前也說過，這些衛衣看起來好像普通，但如果能收藏到一件 1960 時的 Champion 衛衣就不得了，現在價錢可以翻好幾倍！運動單品的共通點就是好好保存，就算不穿也不要回收箱，過了二十年後回來再戰還是夯夯的。 2. 連帽上衣 最多人穿的就是這件了，而且帽子真的超有用，冬天我們就喜歡穿的厚厚的難免背後看起來會壯碩一點，這時候有帽子的裝飾的話，整個世界就是不一樣！ 就連袖子上都有一個小小的 LOGO 看起來完全可愛啊～ 情侶一起穿的低調情侶裝，這種閃就賞心悅目多了，不需要擔心走在路上被偷偷嘲笑（男友表示開心） 3. LOGO 後背包 最近賣到翻掉、詢問也沒斷過的大概就是這個日線的大 LOGO 帆布後背包了吧，走在路上也能看到，尤其是黑白兩色超受歡迎的。 4. 棒球外套 這件其實還沒有很多人收，但實在太好看所以必須跟上！ 通常這種都是聯名款的，比如說 Champion 和日本品牌 jouetie 推出的棒球外套，明明是黑白色而已但卻可愛度滿分，好想馬上就來一件啊！ 5. 棒球帽 棒球帽幾乎是每個牌子都要來一頂，但是其他牌子也真的是很容易撞，撞衣服真的還好撞帽子才覺得更尷尬。不過是 Champion 的話這種機會就小多了，潮妹子就是不想隨波逐流啊！ 6. LOGO 襪 如果上面的單品對你來說都太貴了（一種學生的感覺），最好入手的就是這雙經典款的白色 Champion 襪，這雙穿上去簡直比 NIKE 還要潮，現在也幾乎是賣到缺貨了。 其他熱賣商品還有連身套裝和洋裝，看起來很中性的運動品牌結合女性服飾也可以無違和的最佳示範就是這樣了！ 好像是時候手刀補件連帽上衣，畢竟連帽 tee 就是秋冬的定番啊！ 資料來源： mery.jp

侯佩岑：包包就是要有肩帶！標準配件控必知的選包鐵則

TEXT/AFRA PHOTO/DR 一項是熱門IT包推手的Chloé，最近在台北微風廣場設立了利用Chloé FAYE包款設計的展示空間與快閃電，特別邀請身為配件控的時髦女星侯佩岑出席活動來賞新包！私下蒐集了超過10款以上Chloé包款的侯佩岑，到現場和我們一起分享她的選包原則與保存包款的秘訣之外，還偷偷分享自己包包裡放過最怪的東西，以及第一次約會時老公另類的穿搭，讓她一見鍾情！ 影片連結 侯佩岑風格的CHLOE包 ELLE：CHLOE出過許多IT包款，佩岑覺得哪款最像自己的個性或風格？ 侯佩岑：Chloe本來就是一個優雅浪漫的品牌，本來就和我的風格相符，而且雖然這幾年有許多不同品牌都有暢銷IT包款，但我覺得而且Chloe才是真正的IT包始祖。我真的是Chloe的大粉絲，本來就收藏很多包款，像是上次的DREW系列我就很喜歡；只是在當了媽媽以後，真的會覺得需要大一點的包款才能裝得下小BABY的東西，像是FAYE包我覺得就很符合我現在的需要，有肩帶，容量夠大，才可以放得下我所有的必需品。 侯佩岑 標準配件控 Chloe包一收就至少10個 ELLE：自己是包包控嗎? 現在目前家裡有多少個包了？ 侯佩岑：哈哈哈，我包包的數量真的太多了數不清，因為我是標準的配件控，尤其最喜歡包包，甚至每個款式還會買好幾個不同顏色，像是Chloe應該少說有十幾個以上吧！ 侯佩岑 喜歡讓包包保持輕盈 ELLE：妳是個會將包包塞很滿的人，還是會讓包包保持輕盈狀態的人？ 侯佩岑：女生當然都會隨身物品比較多，我其實是蠻勤於整理包包讓它保持輕盈，但是現在有了小孩之後裡面難免會比較多小朋友的東西，所以包包自然是比以前來得滿。 侯佩岑 包包內最怪的東西是…. ELLE：現在包包內曾放過最怪的東西？ 侯佩岑：哈哈哈，我以前都覺得有些媽媽會在包包裡面放尿布很奇怪，可是現在自己當媽，也就習慣了啦。 侯佩岑補充就算現在有了小孩，自己仍然從來不帶媽媽包，會選一款比較大的包款，把隨身攜帶的小東西，像紙巾、水壺阿放在我的包裡面，至於小孩的東西，她就會放在推車裡面。 侯佩岑 買包三大原則公開 ELLE：現在挑選包包的原則？ 1.有肩帶 侯佩岑：「我以前懷孕時常常都拿那種Clutch手拿包因為我背不了很重的包，我那時候懷孕都拿小的，現在發現小的我真的沒辦法，因為我沒辦法手永遠拿著它，一定要有個肩帶這樣子。」 2.看到漂亮到讓你心動的 侯佩岑：「現在看到漂亮的手拿包我還是買，我覺得總有一天會拿到你，總是有一天我會自己去吃飯用到嘛，所以如果覺得那個包很難抗拒，有漂亮的我一定會買起來。」 3. 流行感不要太強的包 侯佩岑：「我覺得就是不要買淘汰得太快，流行性非常強的，一季就沒了，小花兒或是什麼，就是有太明顯風格的，我就會三思而後行，因為我覺得像經典款，拿它幾年都沒問題，如果是流行時效太短的，我可能就不會花太多錢買。」 侯佩岑 今年夏天該有的一款包 ELLE：今年夏天最百搭的包款 侯佩岑：就是我手上著款灰色的CHLOE FAYE包，他有一些金屬，然後有些異材質的拼接，然後再加上有背帶，我覺得夏天出去比較實用，然後他有一些裝東西的設計，它裡面其實有滿多層的，背起來又時髦。自己混搭可以casual一點，甚至我覺得這種都有一點海灘，裡面如果真的穿比基尼，然後拿一個包你不會覺得很奇怪、很突兀，我覺得他可以很時髦的也可以很輕鬆的這樣子。 侯佩岑 收納包款的小祕訣 ELLE：收納各種包款有沒有什麼小秘訣？ 侯佩岑：因為台灣很潮濕，所以真的有些包是黏在一起的，就是打開會黏住，或是有些霉味這樣子，我覺得這真的沒有辦法，但是我盡量就是我收起來都會先擦乾淨，在收納包款前都會上過保養用品之後放進防塵袋，之後冬天因為濕氣重會開除濕機，夏天會開冷氣，讓包包盡量保持乾燥，然後我的衣櫃裏面也有除濕棒。 另外侯佩岑提到，自己會把包放在自己的袋子裡，然後一個一個放好，整理的時候就是一個一個拆開，然後我就會知道，啊！這個是什麼什麼的包阿，記得那時候發生什麼事。 侯佩岑 旅行包包中的必備單品是…. ELLE：旅行時包包裡面的必備物品是…? 會因為長短程旅行有差異嗎? 侯佩岑：防曬用品跟乳霜還有面膜是必備的，尤其是在外旅行的時候，我對於防曬及夜間保養程序非常在乎，因為我很容易曬黑，所以我都會勤於防曬，而晚上回到旅館之後敷上面膜就能放鬆身心，除了這些以外，我自己在旅行中除了保養我覺得水分的攝取也非常重要，我每天都會攝取大量的水分，好讓自己的身體維持在良好的狀態，有時候會加一些發泡碇，補充營養也讓水更好喝。 侯佩岑和老公初次約會老實說 聊完買包經驗後，侯佩岑還和大家偷分享初次約會時老公的穿搭，她說：「我記得第一次跟他約會，他就穿一個短褲跟一個素面的T-shirt、夾腳拖。」正當我們在好奇，誰初次約會會穿夾腳拖？候佩岑笑答：「他真的穿夾腳拖，我就覺得他太酷了。」甜姐兒笑著說自己喜歡他這樣不管在何時都怡然自得的態度，絲毫不受旁人影響，繼續說：「我覺得他是一個很腳踏實地的人。他不需要用什麼look吸引你，因為那就不是他。我覺得他就是他，我覺得到現在認識的他，還是我第一天見到的。」 Chloé FAYE微風廣場快閃店暨展示空間 Chloé FAYE微風廣場快閃店暨展示空間 2016年5月2日至5月15日期間Chloé推出全新的FAYE 手袋快閃店暨展示空間。引人注目的巨型燈光裝飾和透明櫥窗裝置空間，突出FAYE包款的時尚剪影，以及以珠寶為靈感之金屬配件的粗獷線條。內更有限量版包款販售中 CHLOE FAYE 中型肩背包 FAYE 蟒蛇皮拼接麂皮中型肩背包 大象灰 84,200元 CHLOE FAYE 中型肩背包 FAYE 麂皮拼接小牛皮中型肩背包 夏天藍與深綠色 61,400元 CHLOE FAYE 中型肩背包 FAYE 麂皮拼接小牛皮中型肩背包 迷霧玫瑰與深紫 61,400元 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 明星、潮人撞包也搶著揹！Chloe Drew包旋風持續發燒 長短髮都能擁有的慵懶女人味！跟Chloe巴黎大秀學法式瀟灑精神 隨興得好浪漫！Chloé要妳當個驕陽下慵懶的波希米亞女孩 簡單新娘的最佳白紗造型！名模Bar Refaeli的Chloe 細肩帶浪漫婚紗手稿曝光 穿膩白球鞋換種時髦口味！instagram潮人也瘋狂的實穿休閒鞋 資料來源： ELLE Taiwan

這個夏天最少最少也要買一個！不管去哪裡都能揹，堪稱好男友的好包包

每個女生對包包都有不同處的堅持，而且對於這每天揹上揹下的包包絕對不能馬虎，就像挑對象一樣一定是真心喜歡才能帶回家，畢竟妳和包包相處的時間說不定比和爸爸媽媽還有男友都還要長，雖然不能擁有很多男友（WT）但妳可以有十個包包！ 1. 先揹先贏的 chic 首選：水桶包除了簡單耐用之外，永遠不退流行就是妳和水桶包結為連理的理由了啊！再加上沒有特別形狀的它個性真的很好，妳要放什麼東西都不會有稜角限制，應該說是人生至少要買十個的包包吧。 ​（圖片來源: weheartit.com） 同樣是水桶包，像是這種帆布材質的在今年也相當流行喔！如果皮革水桶包妳已經收集完成了，不妨可以考慮看看。 2. 翻蓋包以小巧為主，它們會是出門約會和輕旅遊的好選擇，看起來很清爽沒有累贅，妳只要帶上手機、錢包、鑰匙和一支口紅就可以出門了！ 3. 拉鍊包同樣追求小巧輕鬆，像這樣的拉鍊，因為機能性強又方便受到許多人的青睞喔！大概唯一的缺點就是，走在路上要小心被扒手拉開卻渾然不知的窘況吧（太方便了） 4. 立方包喜歡大容量的話，這種立方包最適合了！雖然重量稍微重了一些，但硬挺俐落的外型完全就是值得了啊， 嫌太太重，也有嬌小一點的可以選擇喔～ 5. 後背包不只是學生時代的帆布後揹包，為了保護衣服不起毛球，一定要買個滑面布料或是皮革製的後揹包上山下海啊，尤其是夏天去海邊東西不能少帶，揹上後背包就可以上人生輕鬆許多～ 資料來源： curet.jp

曬到翻白眼的太陽就交給丹寧外套！掌握這 6 Tips 就不用擔心

丹寧是我們永遠都不會摒棄的話題，畢竟就算到了海枯石爛的地步，丹寧還是永遠的流行經典元素。不過為什麼走在路上有時候看到別人也穿牛仔外套，就覺得他穿得比較好看？雖然一點都不想承認這個事實….嗯…不過事實就是事實怎樣也無法撼動的。問題也許就出在一些小細節的部分囉！一起來 check 一下搭配丹寧外套的小技巧，提升穿搭質感吧。 1. 還不太會搭配那就乖一點無論是春夏秋冬，黑色或白色就是襯托單寧質感的最佳首選！但也不一定要純素 Tee，只要掌握黑白色就算是卡通、字母都可以。 2. 鞋子沒太多限制，但顏色還是要盡量少一些當然主要以運動鞋、休閒鞋比較搭配，顏色的話盡量還是以黑白色為主。但如果全身都素素的，一雙亮眼的飽和色系球鞋也不錯，但要避開那種色彩太繽紛的。 3. 身上的飾品要精簡精簡就是，你可以留一項重點、畫龍點睛的配件，比如一支手錶或是別緻的耳環。 4. ALL DENIM 可以很酷，也可以是場災難全身都要穿丹寧的話，這是進階版初學者不要輕易嘗試。除了丹寧單品上的選擇，不妨用一條好看的絲巾中和一下，整個人的氣質就會往上提升！ 5. 除了藍藍的丹寧也能ALL IN WHITE夏日豔陽下，最清爽的還是白色了，千萬不要忘記了有刷白的丹寧外套！就這樣穿全身白出去，沒什麼別的好說整個就潮妹子。 6. 我們先把後背包收起來想要丹寧的青春卻不想要有學生味就先把帆布後背包放旁邊。最好是側身小包，而且最好是皮製的。 最後，我得了一種沒有牛仔外套就會死掉的病… 資料來源： masi-maro.com

POKÉGENIC寶可夢大量出沒！11/2~11/15就到澀谷九設施尋找寶可夢的可愛身影

充滿大量流行元素的澀谷，是許多日本年輕人及觀光客的必去場所。而11月2日~11月15日「寶可夢」與東急集團合作展開以「#POKÉGENIC in Shibuya-My Besties♡- Supported by TOKYU GROUP」為題的聯名活動，在東急旗下的九個設施設置了109個以上的寶可夢裝飾，要讓大家在逛街的同時體驗不同的寶可夢魅力。 「#POKÉGENIC in Shibuya-My Besties♡- Supported by TOKYU GROUP」是一項以「希望讓到訪澀谷的人們『可以拍下和寶可夢留下美好回憶的瞬間』」為宗旨的活動。其中「POKÉGENIC」一詞結合了POKÉMON和photogenic（上鏡的），所以可以許多寶可夢的可愛模樣。而九個設施為澀谷站周遭的「SHIBUYA109澀谷店」、「MAGNET by SHIBUYA109」、「澀谷Hikarie」、「SHIBUYA STREAM」、「SHIBUYA CAST.」、「cocoti SHIBUYA」、「Shibuya Mark City」、「TOKYU PLAZA 澀谷」及「Shibuya Sakura Stage」。以下就帶大家來看看我在不同設施發現的寶可夢啦！ 澀谷Hikarie（渋谷ヒカリエ） 首先是澀谷站直通的「澀谷Hikarie 」，手扶梯前的護欄上可以看到愛心魚及卡比獸。 成群的愛心魚配上藍色漸層背景，營造出水中世界的氛圍。 一旁則是津津有味地享用甜甜圈的卡比獸。 往上一層樓後的同樣位置，靠地板處有幾個小巧的寶可夢玻璃窗貼。 中間則是以新葉喵、皮卡丘及伊布的組圖為中心的寶可夢集合場所（笑）。 大家都展現出比平常還要更可愛的樣貌。 半戶外走道上的草叢中，也有跟燈泡一樣呈圓球狀的寶可夢及寶貝球！ 往前走幾步則有偽裝成植栽造景的謎擬Q。 最後則是在靠近人行道一側的落地窗上看到的貪心栗鼠群。 SHIBUYA STREAM（渋谷ストリーム） 接著來到同樣和澀谷站直通的「SHIBUYA STREAM」，這裡去年曾舉辦《寶可夢朱／紫零之秘寶》的更新資料「後篇：藍之圓盤」發佈紀念活動。 首先發現的寶可夢是位在二樓地上的綠毛蟲，數字剛好對應了寶可夢圖鑑上的編號。 再來是11號鐵甲蛹。 接著直接跳到15號大針蜂。 途中會經過電梯，仔細看會發現電梯門上有寶可夢！ 皮卡丘&伊布。 胖丁&百變怪。 卡比獸&新葉喵。 再來是16號波波。 接著來到半戶外的露台空間，可以看到大大小小的圓形窗貼。 樂開懷的皮丘。 另外在這裡可以看到25號的皮卡丘！ 回過頭要往三樓前進，才發現手扶梯旁的鏡面上有皮卡丘耳朵。 接著來到三樓！黑色柱子上有綿綿泡芙、胖甜妮以及仙子伊布。 正在哭泣的盆才怪。 開閃光燈對著牆壁拍照會出現的夢幻。 被放在後背包裡的狗仔包。 跟著牆上的藝術畫一起回頭的皮卡丘。 靠地面的小巧狗仔包。 不同種類的未知圖騰。 靠手扶梯的柱子上也能看到寶可夢！ Shibuya Sakura Stage（渋谷サクラステージ） 接著來到今年7月新開幕的「Shibuya Sakura Stage」，它旁邊是澀谷春季知名的賞櫻景點。 拿著麥克風的可愛胖丁。 2樓KALDI旁的牆上，有站起來量身高的卡比獸。 用水花圍成愛心的寶可夢。 寶寶丁、胖丁及胖可丁齊聚一堂。 櫻花寶和陰天型態的櫻花兒。 再來是晴天型態的櫻花兒。 TOKYU PLAZA 澀谷 接著來到從Shibuya Sakura Stage走連通道可以抵達的「TOKYU PLAZA 澀谷」。 目睹了一對鼠的告白現場。 彷彿著急地在解釋什麼的模樣。 兩小無猜的部分。 聚集許多一對鼠的牆面，裡面也包含了一家鼠。原本要拍長椅後方的整面牆，但因為有人坐著所以只拍側邊的一部分。 再來是被星星包圍的基拉祈。 迷你冰、多多冰以及雙倍多多冰。 不同地區的喵喵長相。 毽子草、毽子花以及毽子棉。 最後是揮舞雙手的皮皮！ SHIBUYA MARK CITY 接著來到SHIBUYA MARK CITY，靠其中一個入口的休息區牆上可以看到一大群百變怪。 展示櫥窗可以看到活動的相關廣告。 走近一看會發現寶可夢們的蛋！ 四樓其中一處置物櫃的正前方牆上有拿著冰淇淋的百變怪。 靠車站連通道附近的牆也變成了百變怪！ SHIBUYA109澀谷店（SHIBUYA109渋谷店） 接著來到SHIBUYA109澀谷店，店門前的牆上鏡面可以看到不同高度的皮卡丘及伊布耳朵。 樓梯上可以看到皮卡丘的蹤影！ 二樓的半戶外空地可以看到拿著飲料的皮卡丘立牌。 跟著皮卡丘的腳印走到室內。 樓梯間可以看到皮卡丘的壁貼。 被愛心跟109包圍的瓦斯彈。 覓食中的咚咚鼠。 SHIBUYA CAST.（渋谷キャスト） 接著來到SHIBUYA CAST.，方向告示牌上可以看到列隊的皮卡丘。 樹叢中也有幾隻寶可夢的立牌。 戶外休息區的圓桌也變成了寶貝球的圖案。 往樓梯方向走，柱子上可以看到扒手貓。 上樓後可以看到右側休息區長椅後方牆上有向尾喵。 靠人行道的柱面上則是打扮中的新葉喵。 cocoti SHIBUYA 接著從SHIBUYA CAST.走連通道來到緊鄰在旁的cocoti SHIBUYA，招牌底下可以看到花療環環。 一踏進店內可以看到左側花圃造景牆上的美麗花。 伊布造型雨傘。 寶可夢造型氣球串。 正在順毛的伊布。 手扶梯底下有列隊前進的寶可夢。 上樓後可以看到落地窗上有不同花紋的彩粉蝶。 伊布的不同進化型態也在同層樓齊聚一堂。 最喜歡的進化型是哪一隻呢？ MAGNET by SHIBUYA109 最後來到的是「MAGNET by SHIBUYA109」，其中一個入口旁可以看到三地鼠。 玻璃門上迎接大家的是正電拍拍&負電拍拍！ 其中一些樓層的電梯中間可以看到寶可夢的身影，小小一隻的泡沫栗鼠有夠可愛。 多邊獸配上霓虹背景有夠應景。 最後一個找到的寶可夢是捲捲耳！ 社群媒體發文兌換贈品 「#POKÉGENIC in Shibuya-My Besties♡- Supported by TOKYU GROUP」除了在澀谷設置大量拍照佈景之外，也舉辦了發文兌換贈品的活動。在活動期間內拍下「POKÉGENIC」的照片，加上「#pokegenicinshibuya」及「#ノベルティキャンペーン」兩個主題標籤後上傳社群媒體，出示給兩處的工作人員確認後即可兌換隨機款式的贈品，而且兩處贈品的內容不一樣！ 寶可夢中心澀谷店 首先是位在澀谷PARCO六樓的寶可夢中心澀谷，在這裡可以換到隨機款式的原創圖案透卡，一共有九種而我拿到的是新葉喵。 SHIBUYA109澀谷店 接著是SHIBUYA109澀谷店二樓特設會場，在這裡可以拿到隨機款式的原創圖案貼紙，我拿到的是狗仔包。 以上就是我在「#POKÉGENIC in Shibuya-My Besties♡- Supported by TOKYU GROUP」所拍下的照片，雖然看起來找到了不少，但總覺得還有不少遺漏的（汗）。如果最近剛好來東京旅遊，有興趣的話不妨也來進行一場尋找寶可夢之旅吧！詳細的活動資訊可參考特設官網。 #寶可夢 #澀谷 ##pokegenicinshibuya #ノベルティキャンペーン #ポケジェニック #POKÉGENIC #pokemon #ポケモン #渋谷 #期間限定 #日本限定 #活動資訊

【3C好物分享】Targus Terra 15-16 吋環保電腦後背包/附背包防雨罩- 黑色 (TBB649)

Targus Terra 15-16 吋環保電腦後背包是一款可以很休閒又可商務的時尚後背包，這款Targus的後背包是Ruby近期運動及旅遊都會帶出去的包，真的有帶出去完才知道這款後背包真的非常好用值得推薦給大家的一款包。 結合了目前全球都很重視的環保議題，整個包包使用了【8個回收塑膠瓶】製造而成的一款包，用耐用、輕質量的材料製造而成的，而達到了環保愛地球的觀念，並且能永續生態環境的保護。 【安全扣的專用筆記型電腦隔層】有附安全扣在專用筆記型電腦那個隔層，可以防止筆電掉出來，最大可收納16吋的筆電 可在旅途中，無論是工作還是娛樂，隨時攜帶筆電時可確保筆電的安全。 筆電那一層的在拉鍊的地方做了一層防水保護，可有效的防止水滴入包包裡。 【大容量收納及輕量化設計】這款的包包容量也非常大，Ruby帶她出去宜蘭兩天一夜和台中兩天一夜都非常夠裝，這款後背包擁有23公升的收納容量，整個包包不裝東西重量才約730公克，非常的輕巧。 前面拉鍊有防盜設計，如果是有旅行或是搭大眾交通工具，因這防盜功能設計可讓安全性增加許多。 前面包包的收納，可放一些小物，Ruby就會放衛生紙、濕紙巾、口紅等，還有一個掛勾設計，可放鑰匙、耳機等隨身小物，在收納的空間都是設計的相當不錯。 打開來裡面的收納夾層也很多，放筆的、可放防蚊液、防曬噴霧、滑鼠、多功能擴充埠，因分層設計多，也能快速的找到自己要的物品，非常喜歡他們家細節的設計，完全的考慮到使用者的需求。 Ruby是出門會習慣帶水杯的，我的環保杯算是胖胖的，很多後背包都無法塞進去，這款Targus Terra 15-16 吋環保電腦後背包，側邊的側袋設計用鬆緊帶，所以不管多大多小的水瓶都可放進去。 多了一個調節扣子，可以保護放置在側袋的物品，不易掉落，連墨鏡都可以放置。 【舒適的背板與肩帶設計】背包後的散熱網狀設計，再背著背包的時候可以有效的散熱，及符合人體工學設計的軟墊肩帶， 因去台中有工作在身，必須帶筆電揹一整天，Ruby肩膀也不會感到疼痛。 還有一個小巧思設計，有個可放卡夾的空間，如果是通勤族這個設計也大大提升方便性喔。 如果有行李箱的話，Targus他們家的後背包幾乎都會做到這點，行李固定帶可以把後背包更加穩固的放在行李箱上面。 【 防潑水與隱藏式收納空間】Targus Terra 15-16 吋環保電腦後背包，有防潑水的保護，後方側邊有個拉鍊裡面有附贈Targus給的防雨罩，如果下小雨可以防潑水。 下大雨可以套上【可拆式防雨罩】，讓你的包包及裡面的物品可以有效的被保護。 【多功能外掛系統】有在關注Ruby的都會知道，Ruby滿喜歡單車運動，這次去宜蘭也跟民宿借了腳踏車到附近去買點心騎單車晃晃。 前面的扣子，可將腳踏車的安全帽掛在包包上，因Ruby想要拍照給大家看可掛哪裡，特地將腳踏車停下來拍個圖給大家看一下喔。 隔天去宜蘭農場玩，朋友直接把Ruby這款包充當媽媽包，裡面裝了孩子需要的溼紙巾、零食、隨身電風扇、小孩的水杯等等，裝的滿滿的。 Targus Terra 15-16 吋環保電腦後背包可為使用者在旅行、工作或是運動上算是個不二之選的包款，其多功能設計有防潑水、防盜設計，舒適的佩戴體驗以及環保材質，Ruby整整使用了許久，帶出去的使用心得分享，無論是工作通勤還是戶外探險這款背包都能提供你所需的便利與保護，大大的推薦給大家。 Targus Terra 都市戶外輕運動型後背包/附背包防雨罩 專屬折扣碼：ruby100，現折 $100 活動時間：8/15-9/15 更多優惠： 1. 買就送 Targus 15.6 吋 智能電腦後背包 2. 全館滿$2500，送旅行盥洗組 3. 贈品數量有限，送完為止 👉灰色：https://bit.ly/3ysY0uB 👉黑色：https://bit.ly/3YORU2t Ruby把品牌資訊相關連結放在這給大家參考。都可以到他們的官方去看看相關的商品和最新資訊喔。 Targus商城：https://www.mytargus.com.tw/Targus官網：https://ap.targus.com Targus Taiwan的 IG 👉 https://www.instagram.com/targustaiwan/ Targus Taiwan的 FB 👉 https://www.facebook.com/TargusTW Targus Taiwan的 YT 👉 https://www.youtube.com/@TargusOfficial 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

2後背包搜尋結果

生活．療癒｜允許自己放慢腳步，臣服山林—5個練習帶你找回內在平靜，靠近自己

生活．療癒｜允許自己放慢腳步，臣服山林—5個練習帶你找回內在平靜，靠近自己

到了基隆不知道住哪裡的話雨島真的超級chill

到了基隆不知道住哪裡的話雨島真的超級chill

[保養]有酵洗香香【康定CONTIN酵素植萃沐浴乳】Cindy開箱分享

[保養]有酵洗香香【康定CONTIN酵素植萃沐浴乳】Cindy開箱分享

【澎湖潛水推薦】來場紓壓潛水之旅，3 間澎湖潛店分享，體驗海底郵筒、薰衣草森林！

【澎湖潛水推薦】來場紓壓潛水之旅，3 間澎湖潛店分享，體驗海底郵筒、薰衣草森林！

Champion 一不小心就紅到今年！討厭撞衫喜歡酷酷的女孩們，快來試試他們超好看的帽 Tee

Champion 一不小心就紅到今年！討厭撞衫喜歡酷酷的女孩們，快來試試他們超好看的帽 Tee

侯佩岑：包包就是要有肩帶！標準配件控必知的選包鐵則

侯佩岑：包包就是要有肩帶！標準配件控必知的選包鐵則

這個夏天最少最少也要買一個！不管去哪裡都能揹，堪稱好男友的好包包

這個夏天最少最少也要買一個！不管去哪裡都能揹，堪稱好男友的好包包

曬到翻白眼的太陽就交給丹寧外套！掌握這 6 Tips 就不用擔心

曬到翻白眼的太陽就交給丹寧外套！掌握這 6 Tips 就不用擔心

POKÉGENIC寶可夢大量出沒！11/2~11/15就到澀谷九設施尋找寶可夢的可愛身影

POKÉGENIC寶可夢大量出沒！11/2~11/15就到澀谷九設施尋找寶可夢的可愛身影

【3C好物分享】Targus Terra 15-16 吋環保電腦後背包/附背包防雨罩- 黑色 (TBB649)

【3C好物分享】Targus Terra 15-16 吋環保電腦後背包/附背包防雨罩- 黑色 (TBB649)

2後背包搜尋結果

生活．療癒｜允許自己放慢腳步，臣服山林—5個練習帶你找回內在平靜，靠近自己

生活．療癒｜允許自己放慢腳步，臣服山林—5個練習帶你找回內在平靜，靠近自己

到了基隆不知道住哪裡的話 雨島真的超級chill

到了基隆不知道住哪裡的話 雨島真的超級chill

[保養]有酵洗香香【康定CONTIN酵素植萃沐浴乳】Cindy開箱分享

[保養]有酵洗香香【康定CONTIN酵素植萃沐浴乳】Cindy開箱分享

【澎湖潛水推薦】來場紓壓潛水之旅，3 間澎湖潛店分享，體驗海底郵筒、薰衣草森林！

【澎湖潛水推薦】來場紓壓潛水之旅，3 間澎湖潛店分享，體驗海底郵筒、薰衣草森林！

Champion 一不小心就紅到今年！討厭撞衫喜歡酷酷的女孩們，快來試試他們超好看的帽 Tee

Champion 一不小心就紅到今年！討厭撞衫喜歡酷酷的女孩們，快來試試他們超好看的帽 Tee

侯佩岑：包包就是要有肩帶！標準配件控必知的選包鐵則

侯佩岑：包包就是要有肩帶！標準配件控必知的選包鐵則

這個夏天最少最少也要買一個！不管去哪裡都能揹，堪稱好男友的好包包

這個夏天最少最少也要買一個！不管去哪裡都能揹，堪稱好男友的好包包

曬到翻白眼的太陽就交給丹寧外套！掌握這 6 Tips 就不用擔心

曬到翻白眼的太陽就交給丹寧外套！掌握這 6 Tips 就不用擔心

POKÉGENIC寶可夢大量出沒！11/2~11/15就到澀谷九設施尋找寶可夢的可愛身影

POKÉGENIC寶可夢大量出沒！11/2~11/15就到澀谷九設施尋找寶可夢的可愛身影

【3C好物分享】Targus Terra 15-16 吋環保電腦後背包/附背包防雨罩- 黑色 (TBB649)

【3C好物分享】Targus Terra 15-16 吋環保電腦後背包/附背包防雨罩- 黑色 (TBB649)

到了基隆不知道住哪裡的話雨島真的超級chill

到了基隆不知道住哪裡的話雨島真的超級chill