【濰樂】居家睡眠檢測，別讓呼吸中止症嚴重影響你的健康

從來都沒想過聽力與睡眠以及壓力是相關聯的一體，以往一直沒有注意到這些衛教知識😔 這次難得利用假日，前往 #濰樂 做居家睡眠檢測😌 希望能夠透過睡眠檢測，來了解自己的睡眠呼吸情況，確保自己的健康👌 也順道做了一下聽力檢驗，以及瞭解環境音與生活習慣如何影響著我們的聽力👍 進入濰樂，就看到舒適寧靜的環境，有點像是醫院的檢測中心，有專業的儀器，親切的門市人員🥳 首先要做的就是填寫問卷，以及留下基本資料，門市人員取出睡眠檢測儀器，依照步驟示範安裝給我看，以及叮嚀注意事項讓我充分了解😀 除了睡眠檢測儀器可以免費借出，還會提供一條新的鼻管，在居家檢測睡眠完成後，再歸還門市就好😄 原本很擔心自己不太會使用，但實際試過後發現真的很簡單及方便 與平常一樣放鬆的睡一晚後，隔天即可歸還儀器，非常的方便以及迅速👌 在歸還機器後大概兩個工作天就可以拿到自己的睡眠數據囉！ 所有數值都非常詳細的記載出來，讓我更了解自己的睡眠狀況及品質 特別要注意年長者、肥胖者都是睡眠呼吸中止症高風險群，鼻子、下巴和脖子構造也都有相關性✅ 像是脖圍就是一個很容易檢測的部位，女性脖圍超過35公分、男性脖圍超過38公分，就可能是睡眠呼吸中止症高風險族群👩‍🎓 而根據研究，約6成的呼吸中止症患者胸腔內呈負壓狀態，常會誘發胃食道逆流的問題⭕️ 經研究，解決呼吸問題則可以有效改善胃食道逆流🌈 所以趕快讓我們一起梁柏維 (量脖圍) 以及做睡眠呼吸檢測，來提早發現自己是否有相關問題😄 預約流程也非常簡單哦 進入下方網站連結⤵️ 📌居家睡眠檢測線上預約 輸入我的推薦碼：【WL013】 https://www.surveycake.com/s/DzXMe 或是直接到官網預約 https://booking.resmed.ear.com.tw/booking 1️⃣填寫離你最近的門市以及預約日期 2️⃣填寫個人資料即可完成 另外也可以致電預約唷，非常的方便迅速✅ 另外聽力對我們也尤為重要，無論是環境中的車輛、施工..等嘈雜音😖 或是生活中的耳機、喇叭所造成的巨大音量，都有可能造成我們聽力加速退化，不可不慎👌 因為我這次也有預約聽力檢測，細心的門市人員引導我至檢測室，使用兩種儀器檢測我的聽力情況📢 在這次科普之後，讓我了解到聽力退化是不可逆的傷害 也讓我更加注意往後生活與環境中的音量問題☺️ 聽力也會直接的影響到其他健康問題，聽力損失為發生失智症的危險因子😱 以及由於聽力不佳，常會將注意力放在聲音上，導致平衡感跟步態功能降低😨 跌倒風險會提高3倍，家中有年紀大的長輩要非常注意，若有問題，隨時都能線上預約檢測🏃‍♀️ #呼吸中止症 #居家睡眠檢測 #聽力檢測 #失智症 #胃食道逆流 #長輩 #跌倒風險 #love #healer #healing #meditation #lightworker#spirituality #empath #spiritual #energy #nature #psychic #chakras #spiritualawakening

[咲花住民宿]池上藏身花叢中與稻田最近的絕美民宿–莊稼熟了 一館

每個人都有自己生活空間的偏好，各種星級飯店住多了的媽媽，在安排這次環島住宿的時候，也刻意的安排了各種不同型態的住宿環境，讓孩子去探索跟體驗，進而發掘自己的喜好。 這次住宿沿途有古蹟改建的連鎖飯店 傳藝煙波花時間、認真輔導與經營的光復田媽媽民宿，性價比優秀的台東日光森林會館、有點可怕的花蓮市某間早期很紅我們不會再去的民宿、內灣有神奇寶貝恐懼症的彎月民宿，以及台南日本阿北開的收日本背包客的Guest House哈木家。 莊稼熟了民宿是媽媽第一時間在確認東部行程時就手刀訂房的一間旅宿，主要的原因仍舊在於之前去附近工作的時候，被他們口的美麗花園和枯木給迷住了。 溫馨的一樓公共空間與自助入住手續 中午就抵達池上的我們，到民宿的時候靜悄悄的只有大廳守門的貓咪，和擺著讓大家自助Check in的房號和鑰匙，環保的自助式飲水與茶包，省去了瓶裝水對環境的消耗，各種彩色筆與桌遊，也讓我們縱使大人像爛泥一樣癱在樓上躺著，姊姊可以自己下來畫畫與玩遊戲。 老房子說著時代的故事 為了要睡個好覺，同時又要顧慮古厝改造的民宿的安全性，我們訂的是其實可以容納六個人的「夏耘房」，只見進門開始就都是老房子的門窗，一度忘記如何關門和關窗(有木頭插銷)的媽媽，搞了半天才把窗戶關起來，廁所的門窗也是走這種路線。用著老木頭改建的客房內裝，在沒有屁孩吵鬧的時候，隱約還可以聞的到淡淡散發出來的木頭味道，讓人不由自主的降低從都市帶來的焦慮。 房間的開箱就讓這則影片作介紹吧 二樓露台隨時提供美好的風景 我們的房間出去，就是可以看到山景和稻田的視角，晚上可以和好朋友來喝杯茶聊個天，只要傾聽你會發現隔壁水田裡的青蛙和蟋蟀也在跟你搭話。向來早睡的我們，選擇在早晨帶著早餐來此野餐，搭配著民宿精心製作的健康美味早餐，我想我們吃進去的不是只有五穀雜糧，還包含著東台灣舒心的氛圍與中央山脈賜予我們的晨間能量。 能量滿滿豐盛的輕食早餐 清晨五點起床，六點半帶著孩子去池上伯朗大道跳”愛你”，八點早餐開飯的時候，宿舍一家早已經飢腸轆轆，看見用客家花布綁著的餐盒，和用玻璃瓶裝的溫熱米漿，心中就有一種農家社會的幸福感。 水果、苜蓿芽、水煮蛋、青菜，還有神奇至今不知道怎麼做的米饅頭，讓你健康下肚，飽足完食；他們的米漿也不是一般豆漿店摻了花生濃厚口味的米漿，就是那種真的用米熬出來的清甜米漿，喝下去的時候，彷彿自己回到孩童時代在喝「米湯」的錯覺。 這次我們十點半離開的時候，街道盡頭的姊姊想吃的炸冰淇淋還沒有開門，留下了注定下次還要再來的小遺憾，也期待不久的未來，我們有機會再來住住看其他房型的不同感受。 附上六點半跳愛你的女孩 莊稼來了 一館 台東縣池上鄉萬安村1鄰1-2號 臉書 https://www.facebook.com/wei6651/ 咲花慢成長 陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行李收納與孩子裝備 陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行前規劃和企劃 「避開足跡👣過生活」台灣圖書館兒童區重新開幕囉！ [咲花教養實驗室]如何訓練未來兒童的當責力？生活小實例的實踐與練習 [媽媽真雞婆]孩子托嬰畢業真的有需要送同學禮物嗎？ [宿舍長的自我反省]如何讓孩子在外社交不當軟柿子？從身教開始做起! 咲花當吃貨 [咲花試驗室]德之寶OMEGA-3魚油咀嚼片~兒童魚油首選，不再擔心糖超標! [咲花吃團購美食]台中東勢的真放心泡菜–伙廚工坊韓式泡菜 [咲花歪嘴雞]連挑剔的爸爸阿姨都搶食的麥麥冊-幾何之森金沙蛋黃酥禮盒 [咲母試料理]第一牛肉OneBee手作熟食-宅配好吃冷凍牛肉麵開箱 浮誇女子宿舍案發現場歡迎追蹤訂閱

【開箱】維爾滋⎟天然無穀寵物糧⎟寵物天然飼料推薦⎟日常飲食也能提供眼睛照護

今天來分享維爾滋的飼料， 主要會讓我想要給A-Bai嘗試看看的原因是， 這品牌中有「護眼配方的飼料」， 以往我知道的眼睛保健都是另外的營養品， 第一次看到飼料中也能提供營養保健， 腦波弱的媽媽就決定讓A-Bai吃吃看摟！ 雖然年輕的A-Bai眼睛是沒有什麼狀況， 不過趁年輕就要保養很合理吧！ 何況A-Bai常常黏在半夜不睡的爸爸旁邊一起滑手機​ 維爾滋是來自韓國的品牌， 它們家的所有產品全部都是無穀、由專業獸醫師及營養團隊調配的！ 這邊列出來它們的所有品項， 如果對這品牌有興趣，但想著重其他方面的保健也有眾多選擇唷！ 除此之外，無論老齡犬還是幼犬維爾滋也有推出合適的品項喔！ 低GI無穀、無化學成分飼料 之前都有說過法鬥的飼主們總是特別愛低穀、無穀的飼料， 因為法鬥是屬於容易過敏的毛孩子， 減少穀物相對可以減少過敏發生的可能。 不過，造成過敏還有一個重要因素， 就是如果飼料中含有為了增加寶貝嗜口性的化學成分， 這些化學成份在長期食用下也會造成免疫系統變差， 也許本來不會過敏的都變成的過敏寶寶， 因此挑選飼料時遠離化學添加物也是很重要的， 維爾滋全系列產品不僅無穀也完全不用化學添加物、防腐劑、副產品， 可以讓毛孩子安心地食用。 新鮮天然食材增加嗜口性 既然不用化學添加劑增加口感，那毛孩子會覺得不好吃嗎？ 這部分也完全不用擔心！ 維爾滋在挑選寵物食品上有三大重點：好原料、嗜口性、製造商 維爾滋認為這三件事是相輔相成， 擁有好的、新鮮的原料製成的飼料才會好吃， 配合好的製造商也可以確定食品的安全。 因此維爾滋選擇的製造商必須擁有HACCP的認證， 而頂級的食材也是由專業獸醫及營養團隊協力設計食譜， 因此非常有信心的在食品安全、健康、嗜口性上拍胸脯保證。 就連我最近常在說A-Bai很歪嘴， 歪到媽媽一個束手無策時，我都感覺到一線曙光！ 天阿！！他居然乖乖吃飯了～～ 高比例肉類蛋白質 維爾滋的飼料中除了擁有高含量的蛋白質， 重要的是它有高達80%的高肉類比例的蛋白質！ 足夠的蛋白質可以幫助毛孩子的肌肉、骨骼、毛髮的生長， 而蛋白質則又分成肉類蛋白質與植物蛋白質， 除非是要減肥的毛孩子，不然盡量都挑選高含量的肉類蛋白質， 因為肉類蛋白質中有許多植物蛋白質沒有的營養及胺基酸， 而且肉類蛋白質吸收效果也較好。 另外優質的肉類蛋白質也可以幫助維持尿液正常的PH值， 通常泌尿道有問題不外乎尿液礦物質含量太高、飲水不足、尿液PH值太高， 因此足夠的飲水量加上優質的肉類蛋白攝取便可以幫助泌尿系統的健康喔！ 除了擁有高比例的蛋白質，其蛋白質來源也很多元， 像我手上的維爾滋 無穀 護眼保健犬食譜中就有雞肉、鮭魚、沙丁魚、鴨肉， 難怪A-Bai吃得這麼香～ 人用等級食材＋超級食物 有高比例的優質蛋白質外，維爾滋整個食譜配置上也有滿滿的營養！ 澱粉類：鷹嘴豆、扁豆、蕃薯 蔬菜水果：香蕉、野櫻莓、巴西莓 增加嗜口性的天然調味：百里香、葫蘆巴、薑黃、迷迭香 然後還有寫不完得得營養成分：維生素A、維生素B、軟骨素、葡萄糖胺、益生菌......等等 在每日吃飯同時都還能攝取多元的營養， 不僅提供豐富的纖維，對於腸胃和骨骼都有幫助。 當然我這次主力想給A-Bai照護眼睛的營養部分也有摟！ 針對眼部護理的營養素有：葉黃素、玉米黃素、Omega3 上次我帶A-Bai去看獸醫， 我記得醫生有推薦腸胃敏感的A-Bai飲食中應該攝取葉黃素＋維生素B， 由於家中本來就有綜合維他命了，我本來還想再去買葉黃素的， 不過加上這包飼料應該就符合醫生的建議了，耶耶！！ 獨立分裝包好保存 一開始我拿到產品時， 我還疑惑「居然袋口沒有夾鏈袋封口的設計？」 沒想到打開才知道...... 裡面藏有四包飼料啊！ 每一包都有夾鏈袋封口設計。 1.2公斤的飼料分成每300克一包的飼料， 分裝成四包的用意在於， 還沒吃到的部分可以更加保存營養及味道， 此外每一包都有各自附吸氧保鮮劑， 讓還未開封的飼料都可以在最佳狀態， 不用擔心一大包沒有保存好而變質。 對我來說很實用的好處是， 我的狗友們常常會互換飼料， 因為有時候家裡毛孩子歪嘴或是不適合的飼料都會互相交換試試看， 這樣我拿分裝包跟別人交換不僅乾乾淨淨的，也是保存最佳的狀況。 而且獨立分裝包是使用霧面塑膠包裝， 不會看起來油油的或是有飼料屑屑的樣子， 單獨拿出來都覺得超質感～ 適中的顆粒大小 它的顆粒大小算是我覺得挺適中的， 我覺得A-Bai真的不能吃太小顆的飼料， 小顆飼料都在亂吞一通沒有認真咀嚼， 但是這一包明顯看到A-Bai有乖乖在咬， 也能順便解決牠吃太快的狀況。 顆粒大小也不至於太大， 開箱時也給老家的小瑪爾濟斯吃過， 看起來也是吃得很香～ 搭配每日建議飲食，每天吃最新鮮的 包裝上都有標明建議餵食量， 以A-Bai來說， 一歲以上、有在出去活動、13公斤的毛孩子大概可以吃到200-230克左右， 因此大概每兩天會開一包新的獨立包裝， A-Bai天天都可以吃掉新鮮狀態的飼料！ 像是月中跟家人出去玩兩天一夜， 維爾滋的獨立分裝包就很方便！ 那時候我就直接帶2包飼料在行李箱， 省去了還要計算帶多少、怎麼裝的麻煩～ 🔻品牌資訊🔻 官網：維爾滋 FB粉絲專頁：Wealtz 維爾滋 天然無穀寵物糧 ​歡迎追蹤法鬥A-Bai的日常生活及各種好物分享 INSTAGRAM：debbie_with_frenchie FACEBOOK粉絲頁：法鬥⎪阿醜【A-Bai】＆狗媽【Debbie】 #維爾滋評價#天然無穀寵物糧適口性好嗎#全犬食譜狗or貓糧推薦嗎#日常保健狗or貓糧推薦嗎#機能狗or貓飼料開箱#適口性好飼料推薦#無穀狗or貓飼料心得#寵物天然飼料推薦#低敏寵物飼料心得#腸胃敏感狗狗or貓貓吃什麼#寵物保健飼料有用嗎#無穀狗飼料#保健飼料#維爾滋#法鬥#法鬥日常

台灣男團選秀節目《原子少年》觀後心得

今天要分享的是最近剛看完的台灣選秀節目《原子少年》✨

今天要分享的是最近剛看完的台灣選秀節目《原子少年》✨這個節目剛播的時候其實也沒有特別想看，但偶爾會從FB、Dcard看到這個節目的一些消息，後來激發我想要看的慾望是JPM合體唱雪中紅(因為小時候蠻愛這首歌的哈哈)，又加上有在B站滑到批評原子少年的影片，就抱著到底有多難看的心態去看了xD結果看個幾集就停不下來了。 我只能說，麻煩B站的網友們多看個幾集再來批評好嗎，而不是放個初舞台的影片和選手們還沒有妝髮前的照片就來嘲笑，多看個幾集確實就可以感受到少年們的成長和蛻變，而且《原子少年》本來就是"素人"選秀節目，選手們本身也不是什麼偶像練習生，他們本來就是妳我生活中可能會遇到的同學或同事，他們只是一群單純為了夢想而努力的年輕人，從節目中也能感受到他們為了實現夢想而付出的努力，他們每個人都有超乎常人的勇氣和對夢想的堅持，才能夠毫不畏懼的站上舞台，讓更多人看見自己。 所以，那些在網路上恣意嘲笑他人長相的真的很缺德🙃他們也只是個平凡人，只是他們願意站上舞台被大家看見，站上舞台，除了本身要非常熱愛這件事外，也需要十足的"勇氣"，『是金子總會發光』或許妳一開始不是一顆閃耀的金子，也不是所謂的天才，但透過不斷的努力和付出，妳也能夠照亮夢想，成為最耀眼的星星。 我想這個節目就是在告訴我們“勇敢去追夢”，節目透過一群追夢少年喚起更多人勇敢去嘗試，勇敢去追夢，"在夢想面前所有人都是平等的"，平庸的人也能透過汗水撐起一片天，只要肯做就會有機會被看見 追尋夢想是不分年齡、不分職業、不分人種的，在看《原子少年》時，可以看見一些還在讀國高中的弟弟們就已經找到自己的方向了，也有已經出了社會在工作的人為了實現夢想不留遺憾，將時間利用的淋漓盡致，每天都在白天上班晚上練舞中度過，螢幕前的我們，也被他們的那份熱忱給感動了，幾乎每集都有淚點，看著他們在台上發光發熱就會想著自己是不是也該起身去闖蕩一番，因為妳不去找夢想，夢想就不會來找妳啊～ 而且節目的導師和選手們也是金句連發啊～好幾次看著賽後感言眼淚就一直留，他們每個人身上都背負著不同的故事，但因為相同的目標讓他們齊聚一堂，有幾團的團魂真的好棒啊～🥳 節目用團員風格來分團我也覺得蠻新鮮的，可以看見更多男團不同的面向，也打破大家以往對男團的特定印象。誰說男團一定要帥？男團也可以又辣又可愛啊 至於賽制的部分我覺得有些還蠻令人不解，也需要改進的，像是其它星球被淘汰的成員加到另一個星球使得原星球的成員要淘汰掉2名就蠻怪的，就有種它們的星球明明就沒有被淘汰，為什麼他們還要被淘汰的感覺（？ 導師的部分我覺得每位導師都超級窩心啊～也都很關心選手的狀態，我印象中的選秀節目導師通常都會有白臉跟黑臉，但這個節目感覺全部都是白臉哈哈哈，導師幾乎不太會說嚴厲的話，都是鼓勵和誇獎居多，但缺點是我覺得分數會有點沒鑑別度，幾乎每團都很高分，最後只能靠人氣投票定勝負 Me的碎碎唸😝 台灣現在的男團市場也幾乎被韓國壟斷了，已經很久沒有出現本土的偶像團體了，所以難得有出台團我覺得一定要給予支持和鼓勵一下！也讓更多人看見台灣的娛樂圈～畢竟台灣也可以說是亞洲男團的始祖之一啊，當年的F4、小虎隊、5566、飛輪海都是紅遍全亞洲的團體，所以私心希望台灣之後還能出現這樣的團體🥳 #原子少年 #男團 #選秀 #飛輪海 #F4 #5566 #JPM #周湯豪 #謝坤達 #坤達 #陳嘉樺 #Ella #田一德 #陳立農 #王子 #邱勝翊 #追劇

【昭日堂燒肉】中秋燒肉禮盒推薦，頂級牛肉燒烤組合首選，台中最強燒肉

又到了香噴噴烤肉味道撲鼻的中秋佳節啦，除了好吃的月餅、賞月時的愉悅心情，最吸引人的還是香氣四溢的烤肉香🥰 在這麼多的烤肉禮盒組中，也讓我找到了在分量、品質中都屬最佳的中秋烤肉禮盒✅ 而且這家台中燒肉店也相當有名且好評如潮，搶在中秋前購買吃一波也好為家人們挑選推薦 最棒的中秋烤肉組合😌 就讓我來為大家介紹這家廣受好評，肉質頂級的中秋燒肉禮盒😉 #昭日堂燒肉_中秋燒肉禮盒✨ 這款燒肉禮盒的內容物可稱為牛肉大餐，品項多元，且都口感、味道不同凡響💯 最棒的是~便利，免洗、免切，只要從冷凍庫取出，等待肉品全退冰後，打開真空包下鍋，就可等著吃美味燒肉囉！ 下面就讓我們一起來看一下⤵️ 📌澳洲和牛穀飼雪花小排 油花分布極為漂亮的雪花小排，以天然穀物飼養400天，因此牛的油花與肉質是最美味狀態，下鍋鮮嫩香味四溢，簡單燒烤一下就非常美味😀 是我喜歡的部位之一，也可以搭配一點較有嚼勁的米飯食用，這樣在口感的層次度上會有所提升👌 另外雪花小排的油脂也很為米飯增香☺️ 📌美國安格斯去骨牛小排 美牛部位中的上品，肉色鮮紅油花紋路均勻密布，肉厚且柔嫩，肉質細緻多汁，是較有口感的一款肉品😍 可以搭配生菜一起食用來個韓式吃法，蔬菜的水分可以降低油膩感，也會口感及味道帶來不同的搭配✅ 📌澳洲穀飼厚切牛舌 牛舌算是較扎實的口感，烤的過程當中，建議反覆刷醬，讓味道吃進去牛舌裡面 在口中咀嚼的時候，醬香味搭配牛舌本身的香氣，會在口鼻中環繞，鹹香鹹香，非常好吃 🥰 📌美國特選煙燻牛蜂巢肚 俗稱網胃的牛蜂巢肚，一般都在燉、滷食品中出現，但其實用燒烤的也非常好吃😙 昭日堂本次禮盒中的蜂巢肚已調味過，一打開已香味撲鼻，下鍋加熱後，特製的煙燻味道，更是香到不行，原味不會過鹹，脆口不韌的口感，及調味適中的層次，邊咀嚼香氣更加明顯😋 特別適合配啤酒一起吃，聊天下酒聖品🥳 📌美國安格斯油封厚燒板腱牛 這一盒，如切片牛排的厚度，板腱部位油花較少，昭日堂特別以橄欖油油封，鎖住肉汁，讓肉質軟嫩，原肉肉汁香甜，喜歡牛肉最原始的香味一定要嘗試這款😚 不靠油花增香，全憑肉汁香甜來衝擊味蕾，且肉質非常軟嫩，喜愛大口吃牛排的朋友，真的不能錯過😊 📌良作法式油封骰子豚 良作農場，是雲林在地推廣契作及友善飼育的究好豬品牌農場，主推無毒、安全的肉品，讓台灣豬養得更好，大家吃得更安心！ 切作塊狀的骰子豚，也是採冷藏熟成的方式，保留住肉汁與肉質Q彈軟嫩，肉香口感十足，厚切大小無疑是最適合烤網、烤盤的大小，肉品已有調味，配白飯的話，更是一口接一口，肉香飯香停不了！ 一盒共6盤肉品，總量大約3~4人份的食材，足夠應付小家庭需求💪 食量大但人數少的小家庭也挺適合，以往烤肉都是自己去市場買，但是品質、大小、厚薄都沒辦法溝通控制，難免衍生一些遺憾 但這次吃到台中昭日堂人氣燒肉的中秋燒肉禮盒後，暗暗決定往後過節想烤肉，一定秒訂這家😀 店家的用心，除了在肉品品質上體現出來以外，還可以從眾多地方感受到⤵️ 例如將肉片切為最適合燒烤的厚度以及大小，不會有不熟的情形，也不會佔烤盤😄 肉質新鮮也多虧店家用心的真空包裝，讓我們可以吃到新鮮口感最棒的燒肉😉 當然，最為重要的一點是便利，就算家裡沒有燒烤盤，用平底鍋香煎，也能方便在家感受美味中秋燒肉的燒肉組合，輕鬆在家與家人團聚吃燒肉😀 不再因為沒事先訂位或種種原因沒辦法一起吃上一頓好吃的燒肉😁 店家還貼心附贈三款讓燒肉提味的調味鹽 📌日式昆布風味鹽 有昆布鮮味的調味鹽，讓肉片增添鮮香 📌白金松露黑蒜鹽 超濃郁黑松露味道加上主廚親自淬烤研磨的黑蒜頭細鹽，不只可以撒在肉上 也可以把它撒在米飯上，香濃的味道配上白米飯的口感，超享受 📌泰式香茅青檸鹽 檸檬、香茅的香氣，為肉片增添風味外，還有開胃的感覺 今年昭日堂的中秋燒肉禮盒，有3種組合並享85折優惠 豪華組：選A組_日本A5和牛肋眼，85折後售價$2278 精選組：選B組_澳洲穀飼和牛小排，85折後售價$1598 不吃牛肉的朋友可選：選C組_伊比利全豚燒肉，85折後售價$1275 8/10-9/2期間訂購，任選2盒燒肉禮盒，再送塔拉朵義式冰淇淋8杯裝禮盒一盒！ 居住台中市區的朋友，可以到昭日堂自取省下運費唷，只要直接電話或私訊昭日堂粉專小編訂購；若需宅配，可線上下單，線上下單需外加運費！ 🏆昭日堂燒肉店家資訊 電話：04-2258-0588 地址：台中市南屯區大墩十一街345號 Fb粉專：https://www.facebook.com/shounichi 線上訂購：https://gbf.tw/q222x 去昭日堂吃燒肉→線上訂位：reurl.cc/44x8YD #昭日堂 #中秋節 #烤肉 #燒烤 #燒肉 #禮盒 #送禮 #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #fresh #tasty #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry

【宅配美食推薦】享嘉 Daily Enjoy，台灣品牌養生健康飲品推薦耗時兩年研究的配方，辦公室或是居家必備的養生茶包

辦公室上班族的生活，不管是熱熱天氣辦公室的同事都會一起叫外送手搖飲料或是冬天的時候點燒仙草、花生湯等等的，以目前RUBY現在正在調整體質，這些含糖飲料和高熱量的甜湯都不適合我，現在一杯加上外送費都要80元以上真的是不便宜又傷身阿~ 情人節煙火施放之前，去逛迪化街的時候有滿多的乾的菊花、玫瑰、人參、檸檬、陳皮等等的乾貨但因RUBY都不知道比例要如何調配，且也擔心來源怕有農藥殘留，所以也不太敢買怕到時候反而不泡更浪費。 剛好在Ruby之前上班的公司附近有一家很美的中藥診所，裡面有在販售享嘉的杏仁茶。之前Ruby有做過一些功課，享嘉最有名的是不加香精的杏仁茶，看官網的介紹的時候看到他們家的漢方茶系列也因為官網標榜著三大安心喝，嚴格的篩選把關:農藥殘留NO、重金屬、微生物等等都有第三方檢驗過就為了讓買到的客人喝的安心嚴選的天然食材。 之後耗時了2年推出這系列的漢方茶包系列，總共有7款Ruby先試看看， 中場參呼吸和炯炯愛追劇，剛好比較符合Ruby目前比較需要的茶包。 一盒是炯炯愛追劇 $350 成份和內容物都標示的清清楚楚，沖泡的方式也有教，Ruby以一個450ML的馬克杯大約沖泡到第三次還是有味道的喔。 身為每天都要坐在電腦前辦公的Ruby，下班又會開啟追劇人生或是要寫美食文章修圖幾乎都離不開電腦和手機，除了平常有在吃葉黃素之外，但還是覺得眼睛很重要。因為去年Ruby因為眼壓忽然高到52以上，當時還沒有危機意識想說一下就好但眼前的模糊和醫生不讓我離開說你狀況很危險再高一點隨時都會失明，一般人的眼壓是20以內，讓Ruby感受到當下真的是危急又危險，後來到大醫院檢查和治療也獲得舒緩所以讓Ruby現在對於眼睛的保養和預防都非常的注意。 Ruby之前會單泡枸杞來喝，但只有單一味道其實滿單調的，有上網查護眼睛的有三大有菊花、決明子和枸杞，剛好這茶包都有比例也都配好了，一打開來有菊花的香氣也看的到枸杞和決明子，透明的包裝可以很安心知道裡面是整朵的而不是都碎碎的。 外面的包裝還是用玉米纖維茶包而不會有塑膠的味道，立體的包裝再沖泡的時候有個好處可以讓內容物在茶包中完全的舒展開來，又可以看到裡面內容物完整的樣貌，邊喝茶也能看到外觀格外安心 菊花、枸杞決明子三個元素加起來真的是熱水泡下去喝滿舒服，因為不含咖啡因也不用擔心晚上喝會睡不著不添加人工香精又無糖喝起來不會有濃郁不舒服的中藥味道，無糖更可以喝到食材本身的香氣是很舒服很清爽是完全可以代替手搖飲料的茶包。(真的要戒掉手搖飲料阿~~) 另外一盒中場參呼吸 $350因Ruby最近身體欠安，保健食品Ruby也怕身體吸收不了反而浪費，這盒中場參呼吸選用美國威斯康辛州正宗花旗參，裡面還有紅棗和枸杞(Ruby冬天煮雞湯也會加這些進去湯裡)，Ruby決定下次煮雞湯時來放一包進去添加到湯裡煮一小鍋的個人鍋雞湯。 工作忙碌加上假日也有工作要完成，一整個禮拜只有禮拜天可以好好休息，有時候真的是累到不行。因為裡面有花旗參喝了可以幫助調整體質、也可以讓精神比較不會那麼的累。 他們家讓人很安心的是可以看到茶包裡面的內容物，安心看的見的~ 這兩款Ruby也分享給我的家人，他們也都覺得喝起來的口味還不錯，不可能立馬見效的，但可以增強體力或是幫助消化也不錯如果不知道要喝什麼的，也可以直接到官網購買通通來一包，每個口味都喝一包就知道自己需要什麼囉~ 附上連結給大家參考看看，希望在疫情的環境下大家都可以照顧好自己的身體，平安健康。 官網 :https://www.dailyenjoy.com.tw/FB: https://www.facebook.com/dailyenjoy.tw/Instagram: https://www.instagram.com/dailyenjoy.tw/ 本產品僅供保健用，不具醫療效果，為簡單分享的參考文章。以上的美食文章為RUBY自身感受的美食分享， 每個人對於食物喜愛的口味不一樣感受因人而異，喜歡歡迎分享按讚粉絲團， 圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉享嘉 DailyEnjoy🏠台北市大同區迪化街一段149號4號(這是公司地址，Ruby看GOOGLE的)☎️02 25508177⏰AM09:00~PM18:00 (假日不營業)

2022年日影｜只是現在不走運而已 觀後感｜雖然人生有上坡道、下坡道、想不到，不過後兩者加起來的時間破8成


片名：只是現在不走運而已 今はちょっと、ついてないだけ 上映年份：2022年 片長：127分鐘 預告片：https://youtu.be/_L8CLaDMDfA 原作：伊吹有喜 劇情簡介 攝影師立花浩樹（玉山鐵二 飾）曾是家喻戶曉的天之驕子，大人小孩都是見證他環遊世界秘境的忠實觀眾。然而隨著泡沫經濟瓦解，瞬間一無所有的他，成了苟且度日的中年大叔，往昔的風光、夢想、愛情都成了過眼雲煙。 走過電視輝煌時代的製作人宮川（音尾琢真 飾），在大時代的快速變遷下面臨淘汰，被妻女趕出家門的他，剩下的只有對母親無盡的思念與愧疚。 被公司資遣的瀬戸（深川麻衣 飾），在共享住宅遇到了同樣「還不太走運」的浩樹和宮川，發掘出自己真正的志業：化妝師。 過氣的搞笑藝人會田（團長安田 飾）為了找回舞台，拜託三人幫忙最後一搏。 四個失業的男男女女在共享住宅相遇，最壞的日子總會過去，走過幻滅與谷底之後，迎來的將是希望與重生。 湘評分 8/10，我不喜歡大叔，如果今天是鮮肉來演的話就9分了XD但日本泡沫都多久了，帥哥都被歲月這把殺豬刀摧殘囉！ 觀影前提醒 本片主要敘述日本在1986年至1991年間出現的一種經濟現象—泡沫經濟，之後的20年被日本人稱為「失落的二十年」，其實許多電影也有帶到這段，像是岡田准一與三浦春馬的《永遠的0》。至於台灣有沒有機會房價泡沫化，我看很難。 慣例10點心得 1.共生公寓跟台灣的租屋環境真像。 2.我多麽希望台灣也來一次房屋泡沫化，讓房價一落千丈，房子應該是民生必需品，而不是投資商品。 3.追求小確幸，何錯之有。 4.人不為己，天誅地滅。 5.掌握廚藝技能很重要！ 6.隨時都不知道碰到的是過客、還是貴客。 7.做真的喜歡的工作會很快樂，雖然可能錢會不夠。 8.當心情不好時，講講「只是現在不走運而已」。 9.兩種咖啡豆混出來的咖啡才好喝。 10.當初被裁員面臨的迷茫感，帶我離開的是《小偷家族》，如果也面臨到人生過不去的關卡，看看這部電影吧！ 欠錢還錢真男人 立花浩樹因為「不想要其他人承擔債務」，一人扛起了所有，甚至「差點」放棄他的攝影夢。似乎泡沫時期很多人都這樣，遙想當年次級房貸風暴，或是雷諾兄弟，97金融危機，龐氏騙局等，都是搞出來的人不負責，才會讓許多人一生攢的財富蕩然無存。 員工與公司的關係 「因為業績不好所以只能裁了你」這我也碰過，還連兩個月碰了兩次，我想應該是經濟太差了呢。所以挺懂那種「我也很努力」的心，雖然最近有點改變心態，會覺得「不順遂」另一方面是「找錯拼圖」，大家都有適合的地方，擺錯了位置當然不適合。 還是勸世「傳產」、「家族企業」、「說要當家人」的公司不要去，公司就是付錢的地方，大家都是出來當社畜的，上班好同事、下班不認識，不小心碰到興趣相同的同事能深交，不能也不強求，大家都是出來混的。 旁人給的「信心」很重要 立花浩樹是有一位好的媽媽呢，願意對兒子說「就勇敢去闖闖吧！」，她相信兒子的攝影天賦是真的，也會介紹給朋友，因緣際會下幫她拍了令她兒子滿意的照片；反之，宮川的妻子，該怎麼說能，日本文化中「男人是負責賺錢養家」這點根深蒂固，她「理所當然」不能接受快熬到退休金的丈夫離職，這樣要怎麼生活。這件事情再次強調了，結婚就像打團體戰，慎選隊友很重要，不想結婚就把人生當單機遊戲打吧！ 化妝與整體造型是「藝術」 也是相關科系出身，可是台灣太不尊重這個產業，只好先跑（？）打扮的美美的是很重要的事情呢！很開心瀬戸能找到一生的志業，有多少人沒辦法找到一生的志業，只是在能混口飯吃，畢竟想讓自己過什麼生活，就得先賺到錢錢QAQ做喜歡的工作，卻活不下去可就不好了。 累了就喝杯「天堂咖啡」繼續努力吧！ （原文差不多是這樣）就給自己一杯飲料，獎勵自己又努力過了一天，真的很棒！像是台灣人喜歡的手搖飲，一杯飲料刺激腦內多巴胺，說服自己「今天的自己也是很努力的」就好。

✨可可、OREO牛奶、抹茶，多種口味奶酥必備✨奶香濃郁的特濃奶酥厚片，早餐必備冷凍厚片吐司 

✨抽獎文，六種口味一次擁有✨奶香濃郁的特濃奶酥厚片，還有可可、OREO牛奶、抹茶多種口味，早餐必備冷凍厚片吐司 

上次奶酥文大家迴響熱烈，發現很多人也很喜歡奶酥 這篇就要開放抽獎啦❤️❤️❤️抽獎品項超豪華 1.厚片吐司歡樂包-六種口味大滿足x1位 2.法式經典濃奶酥抹醬x1位 3.草莓煉乳奶酥抹醬x1位 我自己還沒吃過草莓奶酥!!!!我都想參加了😂😂😂 👉快到IG抽獎，一次就抽六種口味 一片片單獨包裝，厚片冷凍可以保存30天、冷藏2天 取出後直接烤箱或氣炸鍋烘烤～十分方便的 每片都塗上飽滿的奶酥醬，加熱後抹醬微融進吐司 配上綿密的麵包香氣，好～好～吃❤️❤️❤️ 我大概是烤5分鐘左右，喜歡表面有點焦焦的～ 經典濃奶酥抹醬 190g NT.350 經典特濃奶酥 厚片3入 NT.180 原味抹醬選用法國兩款頂級奶油，加入紐西蘭特級奶粉 吃起來會有多重風味層次，前面是濃郁的沙沙奶香 最後的奶粉乳香突出，剛好的微甜不膩口 濃情重可可 厚片3入 NT.200 使用100%Weiss可可粉，少少苦味中伴隨豐厚可可香 甜和苦調和，嘴裡充斥著綿綿巧克力味 我目前最愛這款，敲碗可可奶酥抹醬，一定買爆～ 小山園濃抹茶 厚片3入 NT.220 經典京都宇治的丸九小衫園抹茶 有茶香、回甘甜但沒有抹茶原有的苦澀感 花生米香 厚片3入 NT.200 是屏東金弘麻花生行的上等花生，烘烤磨碎後製成 我本身不太喜歡花生醬類，因為味道太強烈、太甜 但這個我可以🤤🤤🤤不會太甜又有點淺輕花生香 中間的米粒脆口，可惜只有中間幾粒～整面感覺會有不同口感 OREO牛奶 厚片3入 NT.220 醇香的牛奶巧克力帶點香草味 中間夾雜許多OREO碎粒，更有奶香與香草風味 香草蘭姆葡萄 厚片2入 NT.180 一入口就有奶味與40度香草蘭姆酒的香氣 比起前面單純的甜，多了一些大人的味道～ 很喜歡每口都能吃到葡萄乾！ 不小心打太長，因為每個口味都好好吃😂😂😂 而且女友 Casey超愛一早起床就吃厚片 現在幫她弄早午餐更方便了～～ 👉快到IG抽獎 你好微笑奶酥厚片(粉專/官網) 早餐必備冷凍厚片吐司👉🏻https://www.bonjoursourire.tw/ #安安吃美食 #厚片 #厚片吐司 #甜點 #厚片土司 #甜點控 #台灣甜點 #巧克力 #吐司 #抹茶 #台灣美食 #美食 #美食推薦 #土司 #美食分享 #宅配美食 #宅配甜點 #奶酥 #宅配 #點心 #冷凍食品 #早餐 #抽獎 #抽獎活動 #抽獎文 #抽獎進行中 #抽獎活動進行中 #文末抽獎 #免費抽獎必

🔎 台中西屯│您的河粉│中港店

位在熱鬧台灣大道上的新光三越，「您的河粉」在12F要自行找位子，點餐完畢後，店家會提供取餐呼叫器，只要發現開始震動就可以前往取餐，清爽的河粉就是夏日最新的選擇，無論是河粉還是米線都是手工現做，此刻正推出消費滿$140享8折優惠，自家製河粉，來自越南的好味道。 🔻🔻🔻#新光三越平日 - 11:00～22:00假日 - 10:30～22:00 / 星期六到星期一地址：台中市西屯區台灣大道三段301號12F👉 附設停車場 ღ #牛腱河粉 $168✨ 河粉中有著滿滿的牛腱，細數共有6片，將牛腱沾取海鮮醬，似甜麵醬的風味，相當不錯～若覺得湯頭想要來點特別，也能將檸檬汁加入湯中，帶點檸檬酸的香味，讓湯頭變得更有趣，充足的河粉量，且口感不軟爛，整體清甜也不重口味。 ღ #綜合牛河粉 $188✨ #牛肉控必吃，有著軟Q牛肉丸、雪花牛肉、牛腱在其中，Q嫩油花處香氣十足，肉質扎實，湯中有豆芽菜、青蔥、九層塔、洋蔥等，湯頭以雞豬骨熬製為基底，很些許辣，覺得無聊就吃個辣椒～且無酸感，喝起來算蠻清爽，且不油膩。 ღ #雞絲沙拉 $58✨ 墊有脆口的生菜、洋蔥絲，灑上花生顆粒，最後淋有特調微酸的泡菜汁，香甜的洋蔥絲也不會辣口，吸附滿滿醬汁，讓雞絲吃起來多汁，是道非常清爽的小菜。 ღ #越式生春捲 $58✨ 透明的春捲外皮，1捲包著梅花豬肉片、米線（似較粗的米粉）、廣東A菜（萵苣）、九層塔、紅蘿蔔等，跟一般熟知包海鮮料的不太一樣，自行淋製花生粒與醬汁，包有滿滿的蔬食配料，香氣明顯，一口咬下，整口飽滿的很滿足。 ღ #越式咖啡 $60✨ 黑嚕嚕的越式咖啡，因為直接喝越式咖啡會太苦，所以這款是加有糖度來綜合，美式咖啡帶有甜度的口感。 ღ #越式煉乳咖啡 $70✨ 同樣黑嚕嚕，只差在底層加有煉乳，在還沒拌開前，喝了一口試試，天阿！這越式咖啡充滿香氣，而且特色就是相當的苦！拌進煉乳後，味道恰恰好，就不會有那種苦到受不了的感覺～推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗 📌 小撇步⊚ 櫃檯有3款醬料可以取用，分別為越式甜辣醬（帶有辣麻的口感）、檸檬汁、海鮮醬（沾肉最適合）；2：1（海鮮醬：甜辣醬）最推薦。⊚ 主餐單點皆可升級$50銅板套餐（1小菜+1主廚紅茶）、$70超值套餐（1小菜+1越式咖啡）。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @您的河粉 Pho4UIG：👉 @pho4utaiwan✨✨#優惠活動，消費滿$140即享8折優惠。-本篇與您的河粉合作，皆為真實感受。#台灣#台灣美食#台中#台中美食#西屯區#西屯美食#您的河粉#中港店#Pho4U#越南料理#越南食品#美食街#清爽河粉#手作河粉#越南河粉#庶民美食#MS合作嘍#正在台中旅行的路上

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