28天完美逆襲！新手必備『美白養成記』，乖乖跟著做太陽再猛都不怕！

夏天就快到了，誰不想穿上短袖短裙時，露出的是白皙透亮的肌膚呢？想要養成天生粉嫩白的肌膚，光靠砸錢猛塗保養品是不夠滴！今天編輯為大家帶來「28天新手美白養成記」，了解了這些美白相關知識&日常需養成的習慣，只要乖乖跟著做一個月就能逆襲成為白皮女孩，夏天太陽再猛都不怕！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/940138 新手美白養成重點一：必知基礎 人的皮膚週期28天，不要相信幾天就能變白這件事，做好防曬才是美白的真理！改掉抽菸喝酒、熬夜等壞習慣，避免有毒物質導致皮膚暗沉，最後最重要的一點就是，放食物上臉沒有美白作用！例如敷黃瓜、用白醋洗臉等都是無效美白法，一不小心還會刺激皮膚變爛臉，千萬不要輕易嘗試偏方！ 新手美白養成重點二：日常習慣 每天至少8杯水促進新陳代謝、作息規律少熬夜，讓身體機能規律運作，把毒素和黑色素排出身體皮膚才能變白。另外，盡可能讓身體排汗、排毒，多做運動或泡腳都是好方法！ 除了加速身體排毒之外，也要少吃甜食&油炸食物，高糖分對身體的傷害很大，其中一個就是讓皮膚變得暗黃。再來就是多補充維生素促進膠原蛋白、基本的補水保濕不能少，做好日常護膚才能加速代謝黑色素唷～ 新手美白養成重點三：正確防曬 塗上防曬後需要20分鐘才會起作用，所以出門前一定要提前塗好防曬，臉+脖子的用量大約需要擠50元硬幣，太少無法有效防護，用太多防曬效果也不會比較好～想要加強防曬的話可以撐傘、戴帽子或口罩阻擋紫外線，從物理上增強防護！ 如果一整天在戶外，2～4個小時後就需要再補防曬。一年四季不管晴天雨天紫外線都無處不在，想要養出冷白膚色就一定要勤做防曬！另外，即使是標榜「不用卸妝」的防曬還是建議睡前卸掉，確保臉上不會殘留任何物質導致暗沉或悶痘。 新手美白養成重點四：出遊防曬 1、多攝入維生素C 出遊半個月前開始多補充維生素C，可以抑制黑色素生成，這樣出遊前的皮膚狀態已經很強了，再塗防曬就是雙倍防護！ 2、適當降膚溫 長時間的熱持續刺激皮膚會導致黑色素失控，如果出遊時無法避免長時間曝曬，可以隨身攜帶噴霧或一小瓶的水，在皮膚表面溫度過高時灑上幫助降溫！ 3、最佳的美白修復時間 皮膚最佳修復時間是晚上11點到凌晨1點，這時候的細胞最活躍！出遊曬了一整天，在睡前加強用美白產品可以加快把皮膚的黑色素代謝出去，急救被曬黑的肌膚！ 新手美白養成重點五：攝取維生素C、E等美白營養 談美白絕對忘了我們的好朋友維生素C和維生素E！維生素C可以幫助我們減少黑色素的生成，讓肌膚變得更亮白；而維生素E則可以幫助修復受損的肌膚，讓我們的皮膚保持健康。要攝取這兩樣影養，我們可以多吃些芭樂、柑橘類水果、奇異果、花椰菜、堅果還有深綠色蔬菜。它們含有豐富的維生素C和維生素E，每天吃一點點，就能讓我們的肌膚變得更亮白更有光澤！ https://www.instagram.com/p/C4xD_PYPHeE/?img_index=1 https://www.popdaily.com.tw/beauty/752655 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀： 👉2024網友推薦6款「開架美白乳液」，平價好用，兩週有感！ 👉夏日保養前置作業！10款平價美白精華推薦，淨白透光的嫩膚我來了！ 撰文編輯 #Jess #夏日美白 #生活美白技巧 #美白 #美白知識 #防曬 

超反差！《夫妻的世界》「恐怖情人」李學周，私下是衝浪暖男+愛狗人士，下部作品要演男2！

文 / #少女心文室 夯劇《夫妻的世界》隨著播出也讓大家越看越緊張，而且周邊人物也不斷越扯越多進來，而且似乎每個人都在針對著池善雨(金喜愛 飾)，有看劇的人在第10集，應該也跟我一樣緊張吧，在劇中池善雨一直幫助著一個女孩閔賢書(沈恩宇 飾)，最一開始是她的病患，後來幫池善雨監視小三的一舉一動然後回報，沒想到意外也把她的「暴力男友」朴仁圭(李學周 飾)捲了進來。 這個暴力男友根本就是恐怖情人，朴仁圭跟閔賢書交往時期就不斷對女友施暴，後來在池善雨的勸說之下，閔賢書才換掉電話還有住的地方，以及新的工作來躲避對方，也因為朴仁圭入獄，算是暫時擺脫他，沒想到他出獄後，竟然被池善雨渣男前夫老公李泰伍(朴海俊 飾)雇用來恐嚇池善雨，用一些攻擊行為，希望能讓池善雨徹底離開當地。 而朴仁圭也沒有放棄找閔賢書，即使分開2年還是被他找到，真的超級恐怖的，還帶閔賢書去挑戒指說要結婚，媽呀，嚇都嚇死了，而池善雨也去朴仁圭的住處，不惜冒著生命危險，希望能錄到關鍵錄音，讓朴仁圭承認自己就是被李泰伍指使去威脅池善雨的自白，而池善雨也在期間被暴力攻擊，頭部用力撞到玻璃，當下我還真的以為手機錄音被刪掉就沒了，好在還有錄音筆。 之後池善雨就連夜帶著閔賢書逃跑，沒想到被朴仁圭發現，喔天啊後面這裡我真的超緊張，朴仁圭先跑到巴士站後發現沒有，又跑到地鐵站，剛好池善雨把閔賢輸送到搭火車的地方，還買了便當貼心的為她戴上圍巾離去，沒想到池善雨前腳才剛離開，朴仁圭後腳就發現了閔賢書在月台上的行李箱，閔賢書雖然機靈躲起來，然後瘋狂按電梯，沒想到還是難逃恐怖情人魔掌，朴仁圭還是打開了電梯發現了她! 天啊~我真的超緊張，心理一直吶喊，閔賢書快跑啊，而最後第10集的結局，落在地鐵站外頭有救護車的聲音，然後人群圍觀，位擔架上蓋上白布，地上則是有剛剛池善雨為閔賢書戴上的圍巾!!!而圍巾則是沾滿了血跡啊~到底那灘血跡是誰的，閔賢書是死是活，只能下集見分曉，只能說這段實在太緊張了，也讓觀眾都爆氣喊，這個「恐怖情人」朴仁圭實在太恐怖了~ 也因為他在劇中詮釋這個暴力恐怖情人，詮釋的太到位，只要看到他出場大家都覺得超恐怖，引起了不小的討論，紛紛在問他是誰，也表示其實對他的臉蠻熟悉的，飾演這個朴仁圭角色的演員，本名叫做「李學周」1989年生，其實他在演藝圈經歷也算蠻久了，有8年的演戲經歷，還是SM公司旗下藝人，演過不少戲劇作品跟電影作品呢! 像是在戲劇《Oh我的鬼神君》飾演金瑟琪的弟弟、《陽光先生》、《justice》都有他的身影，甚至在《阿爾罕布拉宮的回憶》中飾演，女主角朴信惠的朋友金尚范，另外在我很喜歡的戲劇《浪漫的體質》飾演女二韓珠的渣男前夫，他在該劇的形象也讓人蠻討厭的，跟對方離婚的時候，還講了一句經典台詞:「妳的幸福為什麼要來問我」，當時聽到整個火大!! 另外，不只有戲劇作品，李學周的電影作品也蠻多的，前後算算有出線的就有11部電影作品，比較為眾人所知的就是有出現在《操控遊戲》、《機智對決》還有《飆風特警隊》都有他的身影，也因為出演了《夫妻的世界》暴力恐怖情人一角，討論度水漲船高，下一步他的動向就是出演JTBC新劇《宵夜男女》的主演之一喔，男1是丁一宇，他則是飾演男2「姜泰萬」時尚設計師的角色呢~ 讓我們恭喜他!!終於晉升主演群角色了，雖然在《夫妻的世界》讓人恨得牙癢癢避之唯恐不及的危險情人，不過現實生活中的李學周，可是陽光大男孩呢，喜歡衝浪的他，也上傳了他許多衝浪的照片，私下也是愛笑的大男孩，不像劇中眼神都非常恐怖帶有侵略性，不僅如此，近期他也參與公司召集的為孩子說故事活動，大家要不要來看一下他說故事的影片，扭轉一下他恐怖的形象，相當的生動親切呢~那麼我們就期待著他接下來的新劇《宵夜男女》吧~ 念故事書影片👉🏻https://reurl.cc/Nj4k2q #其實他IG還是上傳蠻多面無表情的照片 #有點怕(抖 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇清單 #追劇 #韓國 #演員 #韓國演員 #夫妻的世界 #夫婦的世界 #朴海俊 #金喜愛 #韓素希 #李學周 #暴力男 #恐怖情人 #朴仁圭 #閔賢書 #宵夜男女 #男2 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

華泰名品城（MOSS CLUB兩件一千超便宜！！！

這款黑色我有三件白色一件我真的超喜歡這個款式 （加上這次買的😅 （雖然他們家不是我會買的風格 但因為媽媽很喜歡 所以都會陪著一起逛 沒想到挖到我很喜歡的款式 原價2000多有點忘了 後來第二次買是在sogo我記得價格是990 第三次就是在華泰啦～～～ 兩件一千我的天一件才500....😱 看到直接黑白兩色都帶走（架上還有藕紫色 它可以兩穿 扣子全扣可當上衣 很喜歡他小口袋的設計～ （找很久照片找到2年前的照片🤣 打開可當外套 （找不到照片只好用上一份工作的側拍照 - 從大學時期就超愛穿它了 材質也蠻不錯穿了好幾年了 大家快去華泰挖寶啦🥺🥺🥺 （自從媽媽發現這麼便宜之後 就不會去台茂的櫃上買了🤣 櫃上一件都2、3000起跳 outlet真的狠便宜啦～ 📍320桃園市中壢區春德路189號 #gloriaoutlets #華泰名品城 #mossclub#sunnydaily #sunny帶你去#sunnyhsutravels#poptour #poptour桃園 撰文編輯/@sunnyhsu1205 更多文章分享➰ Sunny的PopDaily Instagram ➰ Sunnyhsu1205 旅遊景點延伸閱閱讀 「有想法、疑問歡迎留言給我喔」🤍

3款超實用「照片畫質修復APP」推薦！簡單快速還你清晰完美五官，低畫質、爛照片有救了！

你們身邊也有拍照手很抖的朋友嗎？家裡有舊照片想要把他們修復成現在的畫質呢？我們一定都會有幾張畫質很差，又不知道怎麼把他修復成好畫質的照片，這時候，編輯就來推薦大家三款款超強大「照片修復APP」，再也不用煩惱畫質好差啦～快準備好畫質差的照片，一步步跟著編輯來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/523198 照片修復App推薦 1｜REMINI 編輯私心推好上手指數★★★★ 這款非常強大的App，除了可以幫你修復畫質差的照片，還可以幫你把以前的老照片翻新，甚至還可以修復360p的影片！Remini是以智慧型修復照片的app，將照片或影片直接上傳，就可以開始做修復！雖然是免費下載的app，但是有許多功能是需要付才能使用的，而且使用試用方案的朋友，要記得每天的使用上限為5張照片喔～ （圖片來源：編輯） Remini App點開來後有很多功能做選擇，想要修復照片的朋友，就選擇「增強」；想要修復影片的朋友，就選擇「視頻增強」；然後想要把舊照片修復畫質的朋友們，就可以選擇「劃痕修復」。編輯就來示範「增強」的功能給大家看啦～ Remini 照片修復步驟 （影片來源：編輯） 大家看看這個對比程度！是不是真的太神了～完全是照片修復大師了！ （圖片來源：編輯） （圖片來源：編輯） 👉 拍美照人太多？編輯推薦6款超好用照片去背App，不管有多少人都不怕！ 照片修復App推薦 2｜SnapSeed 編輯私心推好上手指數★★★★ 再來要介紹的是這款，相信已經是很多人的小幫手了～Snapseed不只可以拿來去背，還可以增加背景特效與矯正照片中物品的角度等等，功能非常多～ Snapseed 照片修復步驟 （圖片來源：編輯） （圖片來源：編輯） 👉 拍照學分還是修不過？10個讓手機拍照更好看的技巧，最流行的拍法都在這！ 照片修復App推薦 3｜PicsArt 編輯私心推好上手指數★★★★ 常常看到網美們都會po一些照片上有線條畫，覺得很好看也想弄成那樣嗎？他們就是用PicsArt 這款app喔～PicsArt除了可以編輯照片以後，也可以編輯影片、畫畫、拼貼，或是也有些內建的模板可以使用～是不是聽起來非常多元又很強大！快來一起看看吧～ （圖片來源：編輯） PicsArt 照片修復步驟 下載PicsArt後，可以選擇免費試用（期限只有7天喔～大家要記得去取消訂閱）進到編輯畫面時，下面就有很多功能可以選擇～ （影片來源：編輯） （圖片來源：編輯） 以上3個就是超神照片編輯app啦～從修復照片一直到增加套校、去背等等功能都有！大家快把舊照片跟畫質差的照片拿出來試試看吧，絕對能好好修復你的照片喔～ 延伸閱讀 👉 韓妞超夯修圖法！讓你的IG照片美得「高調有質感」，只用一個App就搞定！ 👉17款手機修圖APP推薦！復古濾鏡、去背、瘦身教學全都送給你！ 👉韓妞超夯修圖法！讓你的IG照片美得「高調有質感」，只用一個App就搞定！ 👉0破綻修圖法！體重-20kg牆壁居然沒歪？超猛偷吃步你一定要會！ 撰文報導＠PopDaily 撰文編輯＃水木人水水 #2020照片編輯app #3C少女 #Picsart #remini #remini修復照片 #SNAPSEED #修復照片 #手機app #手機app推薦 #照片修復 #照片編輯 #照片編輯app #生活精選 

「第一次」平均年齡是13歲！5點認識韓國「性文化」風氣，政府性教育指南惹議遭批！

大家還記得先前如向韓國社會投下了震撼彈的「N號房事件」嗎？其實，每年韓國都爆發許多與「性」有關的社會案件，雖然看似單一事件，但其中的關聯性也是不可忽視的！今天泡菜編就要帶大家來看看「韓國的性文化」，究竟有什麼我們所不知道的內容呢？好奇的話就一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/643898 https://www.popdaily.com.tw/korea/626689 1、「第一次」平均年齡為13.6歲 韓國綜藝《공부가 머니》中曾公布2018年韓國疾病管理部對於「青少年性關係經驗率」的調查資料，結果顯示全體學生有5.7%有第一次經驗，平均年齡則為13.6歲，場所通常發生在KTV，再來是咖啡廳或電影院。節目中還提到，因為現代人生活習慣和資訊發達的關係，現今有很多利用SNS來談戀愛的年輕族群，也有不少SNS使用者成為「被害人」，其中最危險的莫過於以「哥哥」身份親近被害人的個案。當互相產生好感之後，只要加害者要求更多被害者信息時，就會因為熟識而輕易上鉤，所受的教育或是家人沒有教過這是「壓迫」的行為，因此被傷害之後不會有求助意識。 2、男女對立＆厭女厭男文化 韓國自2001年就開始創立「女性家族部」，做了許多極端事情讓男女分化，像是「無法明確交代預算明細問了就說是歧視女性、認為軍人優待加分政策不合理」等，2010年有一位來賓在綜藝《美女在聊天》中說到：「身高沒有180公分的男生都是loser」，這讓男女論戰正式爆發。而最具代表性的仇女論壇「日間best儲藏所(ilbe)」出現「泡菜女」稱號，諷刺韓國女性依靠他人、自私又崇尚名牌，2015年則出現仇男論壇「Megalia」，標誌用表示短小的手勢來間接污辱男性生殖器。（補充：Megalia論壇禁止談論同性戀議題之後，許多人感到不滿退出後加入興起的分支Womad論壇） (圖片來源：日間best儲藏所) (圖片來源：Megalia) 2016年發生「江南站隨機殺人案件」，嫌犯當時稱：「女人瞧不起我，所以我要殺了她們」，此事件又讓女權主義浮上檯面，當晚就有2000多名女性前來悼念被害者。而2018年韓國因為一起Womad論壇「弘大偷拍事件」，當時受害者為男性、警方僅花12天就抓到女嫌犯，相比SoraNet色情網站花了整整17年才關閉，讓眾女性不滿發起超過萬人的MeToo集會，穿上紅色衣服上街表達不滿。之後同年9月發生藝人具荷拉遭偷拍事件，青瓦台請願迅速超過20萬人，可見許多人願意為不公義發聲，但同時激進的仇男、仇女抗爭仍然繼續發生。 https://www.popdaily.com.tw/korea/616398 3、無力的法律判決 大家應該多少都有聽說韓國法律對於「未成年犯罪者」非常優待吧？以2004年密陽集體性暴力事件來舉例的話，加害者41名當中大多為未成年者，犯下輪姦的嚴重罪行者僅被移送到少年法庭，只要做個勞動服務及罰金，根本不會留下前科紀錄。而先前運營「N號房」的共犯申某（繼承godgod）販賣高達2000多件性剝屑照片、視頻也才判處1年有期徒刑，完全輕判，無法達到殺雞儆猴的效果。 4、韓國性教育 韓國教育部斥資6億韓元於2015年3月對小學、國中、高中所有大學發佈「性教育標準指南」，其中裡面對於「性暴力」對應方案受到大肆批判，內容像是：「女性單獨在室內該如何阻止性暴力？教材的解決是不要製造這樣的場面」或是「那如果跟朋友去旅行遇到呢？教材答案為不要跟朋友去旅行」如此沒有重點的內容，可以裡解為何教材最終面臨被下架的結果。而仔細看上述後可以發現，大多都是以「被害者盡量避開」來應對，完全沒有檢討加害者的行動，感受不出性暴力是嚴重錯誤的行為。 5、禁止色情網站成反效果 韓國政府封鎖成人網站有分為三個階段！第一次是在1995年情報倫理委員會開始管制所有成人網站，若想進去必須提供實名身分證字號，而國外網站則是可以觀看的。第二個階段則是2007年加強封鎖有關「http://」有關的網址，而路不轉人轉，人們就改成「https」來應對政府的封鎖政策。第三個階段為2019年為了加強管制「性偷拍、兒童、盜版影片」等而屏蔽895個有害網站，這也造成更扭曲的「性暴力平台」產生。 政府種種限制讓人類最原始的基本慾望無處發洩，當初最具代表性的成人網站「SoraNet」經營者在2016年全數被抓後，裡面所有違背倫理的黑暗影片被暫時消失固然是好事，但是更黑暗的「N號房」卻接著出現了，匿名加上虛擬貨幣的發達，讓加害者更加猖狂，製作出的性剝屑影片到處流傳。事件爆發後，政府就算製造公開嫌犯長相等輿論壓力，但至今類似N號房的的空間仍藏在暗處，無法遏止。 看完韓國有關性的社會風氣，大家有什麼想法呢？其實不單單是韓國，每個國家不分性別都有許多不法的事件正在發生，若是政府繼續放縱或是沒有相應法律遏止，犯罪便會陷入惡性循環。此外，撇開外界帶給我們的影響，我們也要靜下心思考在日常中有沒有誤觸到倫理道德，不管是言論還是行動都需要去審視並且改進。 撰文編輯 #佳佳 #N號房事件 #江南站隨機殺人案件 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #韓國MeToo #韓國N號房事件 #韓國仇男仇女 #韓國厭女風氣 #韓國女權主義 #韓國性教育 #韓國性文化 #韓國文化 #韓國特殊文化 #韓國生活 

2024夏日美白精華推薦！白雪公主養成計畫，淡斑、膚色均勻樣樣搞定！

皮膚只要透亮，面容就會看起來飽滿又有氣色！然而因為夏天的到來，長時間在紫外線照射下不但會容易變黑，肌膚更是容易曬出惱人的斑點問題，夏天除了外出防曬要做足，美白保養自然也必不可少，然而「美白」這件事情必然是需要持之以恆，選擇對的產品並且長時間的使用，才可以養出自然又無暇的白皙好基底！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1498108 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1491028 https://www.instagram.com/p/C5K_KqbvU72/?img_index=1 2024夏日美白精華推薦1. SK-II 光蘊臻采煥亮精華 SK-II小燈泡精華，晶透光蘊配方蘊含SK-II經典傳奇成分PITERA™， 加入專研SDL Pro6 及SK-II 獨有光蘊複合精萃及稀奢雪蓮提取精萃，深入肌底煥啟肌膚高活能量，打造細緻煥亮、晶瑩剔透的晶透肌！小燈泡精華帶來7天有感明亮， 2週改善暗沉 ，4週提亮淡斑，肌膚綻放晶透光蘊，宛如由內而外點亮原生光芒。 2024夏日美白精華推薦2. Estee Lauder雅詩蘭黛 Pro極速淨白淡斑精華 2024年，雅詩蘭黛再度顛覆「美白」定義，打造全新升級版作品《Pro極速淨白淡斑精華》，透過「四大淨白阻黑科技」步驟，將溫和中性的「維他命C醣苷」與「三重天然酵母萃取」深層注入肌膚表層、中層與底層作用，直抵根源閃退「班點沉澱、斑點密集、膚色不均、氣色暗淡、毛孔粗大、膚觸粗糙、光澤暗沉」7大肌膚瑕疵！PH值中性的「維他命C醣苷」屬於最安定好保存的維他命C衍生物，且溫和不易刺激，有效減少肌膚刺激敏感反應，早晚皆適用！ 2024夏日美白精華推薦3. Shiseido 資生堂國際櫃 激透光亮白淡斑精華 資生堂國際櫃隱賣王「激透光亮白淡斑精華」1滴就有5種功效！「肌膚透亮、淡化黑斑、改善膚色、長效保濕、細緻Ｑ嫩」一次搞定，7天光速透亮白！光速改善黑斑、暗沉、膚色不均讓肌膚更明亮、更透光，如同櫻花盛開般由內而外綻放晶淬透嫩。添加資生堂獨家專利技術「高感度傳遞科技+™（ReNeura Technology+™）」，能提升肌層敏銳度，有效率喚醒肌膚本能，加速修復肌膚首現的細紋與彈力喪失，達成終結肌膚困擾的第一步；同時「櫻花亮白機制-高精純」有效淡斑(高純度4MSK new/海百合萃取取精華new /地黃根萃取/維生素C乙基/艾草萃取)、「全面亮白(櫻花亮白複合物)」等。 2024夏日美白精華推薦4. 品木宣言 Dr. WEIL青春無敵淨亮淡斑精華 全新淨光精華由退紅斷黑金3角x光感淨膚科技打造而成，有效到-69%淡痘印、+17%勻亮膚色、強化肌底+22%、乾敏泛紅-37%的優異效果！敏感肌也可以使用，讓你安心打造勻亮仙女肌！內含明星成份「退紅斷黑」金3角，獨創「光感淨膚科技」精準去黑拋光淨白，7天就達到淨透亮，由雲芝、桑白皮、褐藻萃取和植萃維C高效組合，打造更均淨透亮的膚色，且有助於減少肌膚氧化反應，擊散黑色素、減緩黑斑及色素過度生成而導致的痘印、膚色不均問題。 https://www.instagram.com/p/C6JSaGWPyS0/?img_index=1 2024夏日美白精華推薦5. 契爾氏 新嫩皮精華 Kiehls契爾氏激光極淨白家族熱門明星商品【新嫩皮精華】內含醫學級維他命C，是早C晚A愛好者在化妝桌上不可缺少的神物！【新嫩皮精華】能深入肌膚改善色素沈澱、均勻膚色、提亮暗沉，使肌膚透亮，遠離暗沉！醫學級維他命C能有效「抑制黑」抑制黑色素的產生，還能「不聚黑」打擊聚集的黑色素，且能「分解黑」把已經聚集的黑色素及斑點都有效淡化！除了淡斑亮白功效，醫學級維他命Ｃ還是膠原蛋白的必要原料，能偕同膠原蛋白作用，肌膚輕鬆亮白彈潤！ 2024夏日美白精華推薦6. 肌研 白潤高效美白淡斑精華 「肌研白潤高效美白淡斑精華」來自日本樂敦製藥獨家美白處方，嚴選日本厚生省核准有效美白成分「傳明酸」和「4重維他命C精華」，能直達斑點根源，有效淡化黑色素；搭配高浸透瞬效淡斑科技，清爽水感精華質地，瞬間吸收至肌底，針對暗沉部位集中修護。經美白實驗證實*1，只要14天，就能有效減少黑色素，打擊斑點瑕疵，讓肌膚更淨白無瑕，實現白到發光的淨透光澤肌！ 2024夏日美白精華推薦7. 貝膚黛瑪 12%超級C酸激光煥膚精華 法國貝膚黛瑪12%超級C酸激光煥膚精華，選用10%【水楊酸+果酸 (甘醇酸)】，暢通阻塞毛孔，調理油脂分泌與肌膚代謝，解決黑白頭粉刺、肥厚角質與粗大毛孔。獨家《激光煥膚超C精萃科技》，破解黑色素形成路徑，層層擊破暗沉斑點，2%維他命C醣苷精萃粉採隔離式雙層密封設計，保持最鮮活性，提升肌膚亮度及均勻度超有感 ！ 2024夏日美白精華推薦8. Jurlique 極淨煥白淡斑精華 2024 年初夏 Jurlique 茱莉蔻全新推出突破性嫩白商品系列【極淨煥白淡斑系列】，「極淨煥白淡斑精華」富含植萃雙星：光果甘草根與雛菊，雙階段聯手有效改善膚色暗沉，再由雛菊淡化瑕疵處，使膚色勻白無瑕。配方中另外結合維他命 C、玻尿酸、角鯊烷、甘油及茱莉蔻經典「獨家光采複合物」等植萃複方，補強與修護，提升保水度，使肌膚嫩白 Q 彈。100%天然香氛，清新薰衣草搭配活力葡萄柚雙重悠然氣味，讓盛夏備感舒暢愉悅！ 2024夏日美白精華推薦9. 妮維雅 LUMINOUS 630®淡斑煥白精華 今年首度推出臉部保養品的妮維雅，帶來全新「LUMINOUS 630®淡斑煥白精華」，內含有四大高效擊黑煥白配方科技：妮維雅獨家 LUMINOUS 630®專利淡斑成分、維他命C、維他命E、獨特微分子玻尿酸等。妮維雅 LUMINOUS 630®淡斑煥白精華」擁有絲滑清爽水潤質地，無添加礦物油/Paraben 類防腐劑/ 甲醛釋放成分/PEG 乳化劑，膚質及敏感肌均適用～ 2024夏日美白精華推薦10.寶拉珍選 C15縮時亮白抗氧精萃 C15縮時亮白抗氧精萃，又被暱稱為「C15縮時發光瓶」，是寶拉珍選研發全新升級配方的亮白新作！將既有C15精萃配方全面升級再進化，透過獨家雞尾酒式特調，添加多項超級抗氧化成分，提升維他命C穩定性與有效性，極致發揮15%精純高濃度純維他命C的亮白功效！主打15分鐘發光有感的亮白新品「C15縮時亮白抗氧精萃」，以超越時間的速度改善肌膚暗沉、粗糙、膚色不均等困擾，強調抗氧美白的重要性，讓肌膚達到亮白、透嫩狀態，持續使用有感美白提亮+10%！ https://www.instagram.com/p/C5R9uKDLMjk/ 2024夏日美白精華推薦11. DR.WU 超微C美白精華 7天透亮造光超有感，14天全面淨透勻亮白。「超微C美白精華」完美融合乙基C、微脂C、長效C與穀胱甘肽和多重美白植物精萃，全面啟動肌膚斷黑機制，有效抑制黑色素形成，提升及均勻膚色。搭配高濃度菸鹼醯胺(B3)舒緩肌膚不適，減少色素沉澱，並結合Melaclear 2角質分解因子加速肌膚更新。輕盈水感質地易吸收，不留黏膩感，幫助改善暗沉、蠟黃、膚色不均及泛紅等問題，為肌膚帶來細膩光澤，打造淨、透、勻、亮、白的鑽石般肌膚。 延伸閱讀 👉🏻一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉🏻olive young面膜熱銷排行榜TOP10！這款熬夜蠟黃肌最適合，敷完隔天秒變水煮蛋！ 👉🏻艷陽下帶妝12小時完全沒問題！2024「抗油抗汗」10款防曬推薦！ 👉🏻28天完美逆襲！新手必備『美白養成記』，乖乖跟著做太陽再猛都不怕！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #DR.WU #estee lauder #Jurlique #SK-II #品木宣言 #契爾氏 #妮維雅 #寶拉珍選 #肌研 #貝膚黛瑪 #資生堂國際櫃 #雅詩蘭黛 

台灣人book能fun過諧音梗！超經典的英文諧音梗，每個都笑到胃痛！

台灣人真的book能fun過諧音梗欸！明明是英文單字，硬是要玩出中文諧音，像是「Judy不去Cindy不來」、「Amy陀佛」、「Paul事真多」這種，每一個我都笑到內傷😂 網友們只要唸起來夠有梗，真的會記（笑）一輩子，走到哪都自帶音效。波編幫大家整理一波超經典英文諧音梗，看看哪一個讓你笑到發瘋！ （圖片來源：スタジオジブリ） 英文諧音梗｜辦公室 1、Judy不去Cindy不來（舊的不去，新的不來） 2、Amy陀佛（阿彌陀佛） 3、Paul事真多（破事真多） 4、Tony帶水（拖泥帶水） 5、我May空（我沒空） 6、Doris不如少一事（多一事不如少一事） 7、Jason時間（節省時間） 8、哪壺不開Tina壺（哪壺不開不開提哪壺） 9、Elaine懵逼（一臉懵逼） 10、Darren不計小人過（大人不計小人過） （圖片來源：スタジオジブリ） 英文諧音梗｜日常對話 1、Duck不必（大可不必） 2、Baby無恥（卑鄙無恥） 3、膽Double天（膽大包天） 4、關你Peace（關你屁事） 5、低頭School鄉（低頭思故鄉） 6、皮蛋solo粥（皮蛋瘦肉粥） 7、有Bear來（有備而來） 8、門清emo三（門清一摸三） 9、人見人Eye（人見人愛） 10、More名其妙（莫名其妙） 11、Book思議（不可思議） 12、大pro防（大破防） （圖片來源：スタジオジブリ） 英文諧音梗｜台語日常 1、錢包lucky（錢包落去） 2、Jogging弄破碗（甲緊弄破碗） 3、Chill西郎（笑死人） 4、造gonna bread（造嘎那飛） 5、Lonely勒供（隆你咧共） （圖片來源：スタジオジブリ） 英文諧音梗｜地名限定 1、Kaohsiung麼東西（搞什麼東西） 2、愛罵Changhua（愛罵髒話） 3、我聽不Taitung（我聽不太懂） 4、Yilan自得（怡然自得） 5、我Taoyuan你（我討厭你） 6、你Kenting不知道（你肯定不知道） 7、我也要Chiayi（我也要+1） 8、鬼Hualien篇（鬼話連篇） 9、真的Tainan了（真的太難了） 10、Taichung肯（太中肯） （圖片來源：スタジオジブリ） 看完這波英文諧音梗，是不是覺得網友真的太有才？從創意到發音每一個都神扯，笑點密集度已經太高！看了真的身心舒暢哈哈哈哈哈哈 延伸閱讀：更多「日常生活」相關文章 👉取這些名字小孩真的會恨你！超好笑的15個諧音中文名字，「高俐黛」真的先哭！ 👉想偷看IG限時動態？教你4招「IG無痕觀看」技巧，偷偷關注前任不怕被發現！ 👉顏文字全在這！「開心、哭、害羞」表情複製懶人包，讓對話變得生動可愛！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #諧音取名 #諧音梗 

交通卡大全｜法國里昂篇 🇫🇷

今天繼續介紹法國的城市交通，來介紹一下法國美食之都「里昂」！ 👉🏻Lyon city card 里昂城市卡購買有分1天～4天可以選擇，大家可以看一下自己的需要來購買，價錢從22.9歐元～49.9歐元（約台幣825~1620元），這張城市卡還包還20多個景點的門票（其中包含博物館、遊覽城市、觀賞表演），非常方便的一張卡！ 可以在網路上購買好，官網或是KLOOK，都可以預訂（價錢可能有些許差距，再買的時候可以比價一下） ✨所有觀光景點門票等等這些，都只能使用一次！ ✨公車、電車、地鐵、纜車，可以無限次使用。 📣注意事項： 1.有些景點星期一、星期二可能沒有開放，或是遇到法國國定假日，前往景點前要先查清楚，才不會撲空。 2.這張卡不包含往返機場喔！這個一定要注意！ 3.城市卡的效期適用天來計算（不是小時），這個要特別注意喔！ 4.購買城市卡後，要兌換個景點的實體門票：👇🏻 -聖埃克絮佩里機場 -旅遊局（地址：Place Bellecour，Lyon 69002） 大概算了一下，購買城市卡，真的划算很多，比沒有買城市卡的情況下，省了一半的錢，可以多吃一些美食，畢竟里昂美食多嘛～😋 ＃歐洲 ＃交通 ＃法國 ＃里昂 ＃美食之都 

澀谷SCRAMBLE SQUARE攻略，超猛美食到夜景，東京新百貨買起來！

今年11月，東京澀谷的最新型複合式大樓渋谷スクランブルスクエア「SHIBUYA SCRAMBLE SQUARE」來勢洶洶的開張了！除了購物、餐飲等、產業交流設施、辦公樓層以外，話題最高的非頂樓觀景設施莫屬，無論白天或夜晚都美到不行，這次就要來大家認識這棟新商場，近期去東京的你絕對不能錯過！ 延伸閱讀：【東京｜澀谷】最新必逛百貨＆美食懶人包，來澀谷就是要爆買一波啊！ 午後紅茶聖誕限定咖啡廳 超人氣商品午後紅茶在12月13～12月22日要在「SHIBUYA SCRAMBLE SQUARE」的12樓開一間限定的咖啡廳！可以品嚐到用午後紅茶系列的飲品，製作特製的10種飲料，還與日本花藝品牌一起合作。限定時間只有10天，這段時間有去日本的朋友也別錯過這個活動喔！ 紅茶、奶茶、無糖飲品通通都有，大家可以到澀谷SCRAMBLE SQUARE品嚐用午後紅茶現做的飲品！除了飲品之外還有甜點，大家可以嚐嚐看！ （圖片來源：fashion-press） 觀景設施｜Shibuya Sky 在澀谷上空229m處眺望東京市景，14樓、45樓、46樓都有設展望設施，能看見360度、眺望東京都全景，甚至看得到富士山喔！目前是日本最大的戶外高層觀景空間之一，夜景非常美麗，除此之外還看得到著名的涉谷交叉口人流，來涉谷的話一定要來一趟啦～ 延伸閱讀：2019東京6大新商場開幕！澀谷銀座超激戰區，逛街地圖準備擴張啦！ 📍INFO. 票價：2000日圓 附註：下雨天也有室內觀景台 必吃美食 1.PRESS BUTTER SAND 這間非常受歡迎的人氣伴手禮PRESS BUTTER SAND，也入駐SHIBUYA SCRAMBLE SQUARE，而且獨家販售了可可焦糖奶油口味，如果你是他的愛好者，不用再找去哪買，直接來這裡購入就是一舉兩得啦！ 延伸閱讀：【PRESS BUTTER SAND踩點地圖】超人氣伴手禮，日本12間店＆限定口味一次收集！ 2.MORI YOSHIDA 知名的日本甜點師吉田守秀在巴黎開店大受歡迎後，首次登入日本的法國人氣甜點店 MORI YOSHIDA，從法國紅回日本的甜點，濃厚栗子味的蒙布朗受到民眾喜愛，非常值得一嚐！ 延伸閱讀：【東京｜自由之丘】雜貨＆甜點控的天堂，吃飽逛買完吃的幸福地圖！ 3.ÉCHIRÉ MAISON DU BEURRE 在世界各地名聲響亮的艾許奶油，在SCRAMBLE SQUARE也開了分店，不用在跑到東京車站啦～編輯大力推薦他們家的費南雪，真的好吃到流眼淚呀～ 延伸閱讀：東京2019最猛伴手禮清單！集時髦與美味於一身，買來送人超有面子！ 4.THIERRY MARX LA BOULANGERIE 米其林麵包店 多次榮獲米其林的Thierry Marx主廚也在新百貨展開了烘焙麵包店「THIERRY MARX LA BOULANGERIE」，各種類的麵包通通有，麵包控絕對要去嚐鮮！ 5.キムラミルク 銀座百年老店木村家的新型態店面，實在是有夠可愛，主打就是招牌紅豆麵包加上牛奶，光這個外表就先滿分，紅豆麵包當然本來就是招牌，來這裡玩的人一定要去吃吃看老店的新風格啊！ 延伸閱讀：【東京｜銀座】銀座不是只有百貨公司！這8家店舖更值得一逛，帶你體驗氣質生活！ 以上甜點都在B2F～1F，除了有許多日本僅此一家的甜品店，也有各式各樣伴手禮喔！ NIKE LIVE｜NIKE全新概念商店 2F～9F是逛街的時間啦！無論是各樣名牌服飾或化妝品應有盡有。Nike Live正是美國之外的首家分店。使用數位技術提供服務，用APP掃描商品就能獲得商品情報、會員特惠等，也能幫忙調貨。 TOMORROWLAND 日系OL潮牌，以日本頂級時裝的路線做設計，經過可以來逛逛喔～衣服非常修身好看！ なんとかプレッソ2 人氣麵包BREAD,ESPRESSO& 旗下的なんとかプレッソ2，充滿話題的水果三明治，造型是在太可愛，還有heno coffee超豐富的飲品，逛街累了想休息就要來透靠他們！ ocha room ashita ITOEN｜伊藤園日式點心店 10F～14F 為Life style Restaurant，除了有東急手創館以外還有各式各樣有趣的雜貨，伊藤園更在此開了日式點心店，想品嚐和式甜點的人推薦來此坐坐喔～ 中川政七商店｜奈良老鋪・生活雜貨品牌 喜愛生活雜貨的你絕對不能錯過這家！位於11F以日本工藝入口為理念的旗艦店，依照奈良街道的模樣設計打造，與全國超過800名手作人合作商品。 鼎泰豐｜台灣之光 台灣之光鼎泰豐也有在新百貨開店喔！各位異鄉遊子或是一天沒小籠包就不行的朋友們，還不跟緊腳步來吃個台灣味！ SHIBUYA SCRAMBLE SQUARE目前因為剛開業人潮非常多，大家有機會的話可以安排時間慢慢逛，待一整天也不是問題呢！ Shibuya Scramble Square 地址：東京都渋谷区渋谷2-24-12 交通：澀谷站地下出入口B6 時間： ・商品、服務樓層（地下2樓～11樓、14樓）10:00～21:00 ・12樓 11:00～23:00 ・13樓 11:00～24:00 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #SCRAMBLE SQUARE #Shibuya Sky #東京 #東京景點 #東京約會 #東京關東 #澀谷 #澀谷Scramble square #百貨公司 

超顯白蜜桃豆沙姊妹色！M.A.C子彈小金管來襲，軟綿奶油質地服貼又持久～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 M.A.C子彈唇膏進化成金身唇膏啦！M.A.C聯名小金管，這次與韓國知名美妝INSTAGRAMER@라뮤끄聯名，設計出今年夏天必備的韓系趨勢色號，搭配宛如奶油的軟綿綿質地，能夠服貼在唇上且持久，最後也附上化妝師唇妝示範影片，將美色和技巧通通學起來吧～ 👉🏻買了小粉皮還不夠！Loreal全新絕美『奢華小金皮唇膏』，必買色號&新色搶先看！ M.A.C MAKER 小金管唇膏(簽名限定款) 3.0 LAMUQE LIPSTICK 比M.A.C 921 SULTRY MOVE紅玉烏龍色再偏紅色，擦起來的妝感會稍微更成熟一點，很適合出席重要場合或是面試時使用，這支色號百搭又顯白，還可以讓你看起來優雅有氣質，如果不知道禮物要送什麼色號，那麼直接選擇這個色號準沒錯！ 👉🏻顏色濃淡剛剛好！日雜風清甜『肉桂奶蜜豆』，春夏必備顯白色先加入清單！ M.A.C MAKER 小金管唇膏(簽名限定款) @MALEJA RESTREPO 超美蜜桃豆沙色，有著春夏的粉嫩與清爽感，同時又兼具豆沙原有的成熟優雅色調，無論是淡妝或搭配較濃的妝感都可以，甚至是素顏擦了也不會很突兀，滑順奶油質地輕輕一塗就很顯色，也可以用手指沾取輕點在臉頰上後拍開，呈現自然好氣色的粉橘色腮紅。 👉🏻小冰塊裡藏著唇頰霜！超美『玫瑰杏奶色』帶著微閃，讓你跟著它一起融化吧！ M.A.C MAKER @HINDASH 前面介紹的兩個色號都是偏清爽淡妝類型，接下來這支顯白程度高達百分之百的HINDASH，帶點冷色調的牛血紅色，搭配潤澤感的質地，整體呈現出清透的紅唇妝感，適合喜歡紅唇或是秋冬時擦。 👉🏻不挑膚色很重要！化妝包必備顯白唇彩12選，只要有一支就夠了 此款目前台灣確定不會上市，喜歡的同學們可能要請代購購買囉～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #MAC #MAC唇膏 #MAC子彈唇膏 #唇妝技巧 #唇膏代購 #子彈唇膏 #專櫃唇膏 #小金管 #美色特搜 #顯白唇膏 

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