你是哪一派？10個重點快速看懂歐美vs日韓穿搭的差別，適合自己才加分！

穿搭會因為文化上的差異而分成不一樣的流派，最被大家熟知也最簡易的分辨法就是「歐美派」和「日韓派」。在不同的文化環境中，我們可以明顯地看到歐美穿搭風格和日韓穿搭風格，其實還是有很大的差異性。兩種風格各具特色，穿搭編已經幫大家整理出兩者之間的差別，快來找出適合自己的風格吧！ 歐美和日韓穿搭之歐美穿搭重點1一風格多元性 歐美穿搭有著多種的風格定位，從經典到街頭，從優雅到大膽，每個人可以根據自己的喜好和場合進行選擇，完全不受限。正是因為這種多元性強化了個人風格的表達，因此歐美穿搭總是會營造出一種充滿自信的氛圍。舒適休閒風、街頭龐克風、甜酷辣妹風、清純甜美風等各種各樣的風格在多元性的歐美穿搭中發揮地淋漓盡致。 https://www.instagram.com/p/CfjY7kVt3ae/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvAMNovtblo/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 歐美和日韓穿搭之歐美穿搭重點2—注重單品的質感與剪裁 其實如果大家有在關註一些歐美博主，應該不難發現歐美穿搭會更注重單品的質感。很多的歐美品牌更傾向於用一些高質感的材料來製作，像是在日韓穿搭中少見的天絲、皮革等。而且歐美風格都較強調身型的曲線，修身西裝、緊身褲、貼身針織連身裙等就是歐美穿搭中最好的例子。 https://www.instagram.com/p/CsVnGdTsC3P/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cufd-hhyPh2/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwVeM6kNSZq/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 歐美和日韓穿搭之歐美穿搭重點3—色彩的選擇 歐美風格其實沒有很特定的色調，也不會有顯白、顯黑這一說法，所以歐美女性很常選擇大膽明亮的色彩，如紅色、藍色、黃色等，以強調個性和活力。但是對於亞洲人來說，這種明度偏高的色彩通常是禁區！所以想嘗試駕馭歐美風格的女孩可以選中性色調和經典色彩為主，如黑、白、灰、棕等，這種低調的色彩。這種色彩呈現出簡潔、典雅和成熟的特質。歐美穿搭很常把單色穿搭運用到極致，像是all black和all white。或許這就是歐美穿搭最大的魅力，看上去簡單的款式搭配，顏色也都是一般的基礎色，但卻可以把高級感氛圍拿捏得死死的！ https://www.instagram.com/p/CuEg3e3yyUH/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CnkcKpggsvV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cs_6yN1vrus/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 歐美和日韓穿搭之歐美穿搭重點4—配飾運用 歐美穿搭通常強調簡約和實用，因此配飾也常選擇簡單、經典的款式。例如，配戴一條細緻的金色項鍊或銀色手鍊，低調的同時也能提升整體造型質感。這些配飾能夠平衡服裝的設計，使整體感覺更加和諧。除此之外，手袋和包包也是不可或缺的配飾。就像前面有說到，歐美穿搭非常看重質感，所以不同款式和大小的精品包也是歐美穿搭最大的特點之一。 https://www.instagram.com/p/Cvg9u0ts_oU/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CucmoW5A9oT/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 歐美和日韓穿搭之歐美穿搭重點5—鞋款的選擇 不知道大家有沒有發現歐美穿搭中鞋款的選擇出鏡率最高的就是小白鞋。白色運動鞋是歐美穿搭的必備單品，無論搭配牛仔褲、T恤或帽T，都能透露出百搭不過於正式的風格。除了小白鞋，歐美穿搭的鞋款的選擇也很多樣化，例如切爾西靴、牛津鞋、高跟鞋等都是常見的選擇。可以根據自身的穿搭風格和場合來選擇適合的鞋款。 https://www.instagram.com/p/CtfuR_1SfTJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuH0s7hsYqf/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 歐美和日韓穿搭之日韓穿搭重點1—追求舒適感 日韓風格通常偏向於清新、可愛、簡約風，特別強調少女感和活力。單品上喜歡使用一些可愛的圖案、顏色和裝飾。舒適感是日韓穿搭的一大特點，寬鬆的上衣、寬褲和帽T等都是常見的單品，這些單品呈現出輕鬆自在的風格。穿搭編也發現到日韓穿搭比較追隨時尚趨勢，風格一般都受當下的流行元素不斷地在變化。 https://www.instagram.com/p/CwMC3-MPI0J/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwUD4fkp49H/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 歐美和日韓穿搭之日韓穿搭重點2—強調穿搭細節 相較於歐美穿搭，日韓風格偏愛簡單但富有細節的設計，特別強調衣物剪裁和細節，讓整體造型更加精緻。在服飾的上也喜歡加入一些小巧思，如刺繡、綴飾、口袋等，為整體造型增添不少趣味性。層次感的穿搭是日韓風格最鮮明的例子，將不同材質、顏色和款式的單品巧妙地層疊，使整體穿搭更加豐富有趣。 https://www.instagram.com/p/Cr9_THHxn9C/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cv_TYu6LhRQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 歐美和日韓穿搭之日韓穿搭重點3—色彩的選擇 日韓風格偏愛自然中性色調，如米色、灰色、淺藍等，強調自然和柔和的感覺。雖然偏愛中性色，但也會在穿搭中添加少量的鮮豔色彩，以增加視覺的層次感。就如很多韓國博主一樣，他們傾向於選擇色彩相近或相容的單品進行搭配，創造出整體協調的效果。或許是因為亞洲人比歐美人更在意外表的關係，普遍都會選擇一些適合自己膚色的顏色。 https://www.instagram.com/p/Cpo0Z3-DVXh/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwgmjQzPgnw/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 歐美和日韓穿搭之日韓穿搭重點4—配飾運用 日韓風格偏愛簡單且精緻的配飾，通常選擇細緻的項鍊、耳環等，以不過多的配飾點綴整體造型。常見的配飾元素包括珍珠、銀飾、金飾等，這一點倒是跟歐美風格有相似之處。除此之外，配飾運用上的差異感最為顯著的就是頭飾，像是髮箍、髮夾等在日韓穿搭上似乎是一種很重要的配飾，就好像前一陣子突然爆紅的絲巾髮飾，就變成了日韓穿搭最吸睛的單品。 https://www.instagram.com/p/CuWEj6IvZZ2/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqwfPdxPiG9/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CrnCFhDpQ3f/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 歐美和日韓穿搭之日韓穿搭重點5—鞋款的選擇 除了穿搭上會花心思，鞋子的款式及搭配對於日韓穿搭來說是非常重要的。不同風格必須以不同的鞋款來搭配，以至於日韓風格延伸出不少的鞋款搭配，像是瑪莉珍鞋、芭蕾舞鞋、雨靴、涼鞋、帆布鞋、厚底鞋、廚師鞋等等。 https://www.instagram.com/p/CwSmRlIRQuc/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsVDBNLPLLE/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 大家有沒有更了解歐美穿搭和日韓穿搭了呢？大家可以借鑒兩者風格的重點來找出合適自己的風格吧！ 延伸閱讀 👉🏻為什麼歐膩比較時髦？TOP 8必懂韓系穿搭tips，上班、上學都好實用！ 👉🏻高級感、精緻度三級跳！精選10招絲巾綁法，頭巾、上衣、髮圈的穿搭示範！ 👉🏻【2023】夏天必備！10種牛仔短褲穿搭守則：各種風格都能駕馭的搭配攻略！ 👉🏻只會穿球鞋就落伍了！今年必備11雙『精品＋平價』樂福鞋推薦，隨便穿都好看！ 👉🏻還有人不知道？！2023下半年度5大流行配色趨勢，這個搭配永遠不NG！ 撰文編輯#卡卡的小小世界 #女生穿搭 #日韓穿搭重點 #歐美穿搭重點 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭風格 

只會買Crocs太遜了！洞洞鞋還有這3個平價品牌推薦，穿對了才不傷腳！

曾經是流行指標的洞洞鞋，因為防水、穿脫方便所以當時受到大家的歡迎，雖然隨著季節的變換、流行的推進，洞洞鞋曾經被大家遺忘，但是流行就是個輪迴，復古風潮、Y2K的穿搭再次流行回來，洞洞鞋也再次風靡全球，除了大家熟知的鞋牌Crocs，還有很多品牌也有推出洞洞鞋喔！今天不僅要介紹洞洞鞋品牌，還要一次把洞洞鞋相關的疑惑全幫你解開！趕快一起來看看吧～ （圖片來源：Crocs） （圖片來源：＠clean_0828 IG） 洞洞鞋適合走路嗎？ 洞洞鞋的方便又百搭特性廣受歡迎，很多人想不到鞋子的搭配就會直接踩著洞洞鞋出門。 要注意的是洞洞鞋屬於適合短時間穿著的休閒鞋型，要久走的話是不適合的！如果因為方便而長期穿著洞洞鞋，可能會因為施力錯誤而造成腳部不適、甚至腳趾變形的問題。 https://www.instagram.com/p/DApNMM6TJw-/?img_index=1 穿洞洞鞋腳會變形嗎？ 許多人都曾經聽過洞洞鞋穿久了「腳會歪掉」、會變「O型腿」、「小腿變粗」等說法，其實這些情況都是因為長久施力錯誤累積下造成的問題。正常的穿著洞洞鞋並不會馬上造成腿部或腳掌的變形，但需要特別小心的問題是，很多人穿洞洞鞋都容易因為鞋子和地面的高低差而不小心拐到腳，但是洞洞鞋又不像運動鞋有足夠的支撐力，就可能因此造成腳部受傷。 https://www.instagram.com/p/C-ZzIcToxDN/?img_index=1 洞洞鞋缺點 1. 支撐力不足 洞洞鞋的橡膠材質穿起來柔軟舒適，但有些材質太軟的鞋底完全沒有足夠的支撐力，很多人為了要維持平常習慣的支撐力道，往往會施力錯誤，一天下來回家脫掉鞋子後，整條腿都會痠痛不已，長期下來支撐力不足更有可能導致腳部變形，原本的美腿都走樣了。 2. 容易滋生細菌 洞洞鞋具備了拖鞋的便利性，又有簡易包覆，但很多人穿洞洞鞋時習慣裸穿，腳汗長期悶在鞋子裡沒有清理的話，一不小心就成了細菌培養皿！所以下次穿洞洞鞋時，記得配雙襪子，不僅造型好看，也能避免腳汗直接和鞋子接觸。 3. 安全問題 「方便」是多數人選擇洞洞鞋的主因，但在享受這些方便時往往隱藏著不少危險，因為洞洞鞋絆倒、拐到、在路上被外力擊中時沒有足夠保護等等，這些都是洞洞鞋曾經發生過非常多次的安全相關問題。當然如果在特別注意的情況下，有時想穿洞洞鞋配合不同造型也是沒問題的。 https://www.instagram.com/p/CrLgmq6pZ5y/?utm_source=ig_embed&ig_rid=487e4698-7789-4cba-b908-efb3942bd5ca Crocs洞洞鞋防滑嗎？ Crocs的洞洞鞋使用專利的Croslite™橡膠材質製作，主打穿著時不僅輕巧舒適，還有防滑、耐磨、防臭、速乾等特性。所以基本的防滑功能是沒問題的，但如果希望在下著大雨時能發揮超好的防水防滑功能，雨鞋會是更好的選擇！ （圖片來源：Crocs） 洞洞鞋品牌推薦 1. Crocs 一提到洞洞鞋，Crocs一定是許多人第一時間想到的經典！其實Crocs最一開始是為了在划船時方便穿著而推出洞洞鞋，沒想到它輕巧方便的特性引起許多好評。在2008年時任美國總統的小布希（George Bush）也被拍到輕鬆穿著Crocs洞洞鞋，引起一陣風潮後，Crocs近年來也靠著和各大品牌合作聯名創造不少話題，許多明星藝人都是人腳一雙！ https://www.instagram.com/p/C3k6_vxsAq0/ https://www.instagram.com/p/DBOzbrCRFtW/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C53sjR6xSzV/ 2. skechers 來自美國的知名鞋牌Skechers，創立於1992年是美國三大鞋牌之一，夏天必推出的涼鞋系列自然是不能少的，舒適的鞋底加上微增高的款式，一推出也是受到大家的喜愛。 https://www.instagram.com/p/CeDWaLYo0c6/?utm_source=ig_web_copy_link 3. otz 以萌醜鞋聞名的韓國鞋牌「OTZ」，寬大的鞋頭穿起來舒服又時髦，所以在春夏之際品牌也推出了洞洞鞋款式，果然大受歡迎包含鞋扣都銷售一空，小小增高改善身型比例，防水特性讓這雙洞洞鞋夏天去海邊穿出門也都不是問題！ https://www.instagram.com/p/CeOKIlnP5oS/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CeNmZP9LnLY/?utm_source=ig_web_copy_link 4. folder_lab 雖然這雙鞋款只要一補貨就會秒殺，去到店裡也看不到展示（因為都被搶光了！），但穿搭編相信還是有人很疑惑，這是什麼鞋牌呀？聽都沒有聽過！folder是來自韓國的專門販售鞋子的商店，有點類似『 ABC Mart 』，而folder_lab就是他們推出的自有品牌系列，這款洞洞鞋因為價格親民又很好穿，所以受到大家的歡迎，不管補幾次貨都還是完售！ https://www.instagram.com/p/Cc38fP2P_yD/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CeKsKlBv9oM/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CcXF5yhL8wF/?utm_source=ig_web_copy_link 不像日、韓那麼寒冷的我們，忽冷忽熱的天氣讓我們隨時都能穿上洞洞鞋真的是太幸福了！不管有沒有入手過洞洞鞋的女孩，你們還想再入手哪一款呢？快來告訴我們吧！ 延伸閱讀 👉🏻 輕鬆get回頭率！3招『擺脫路人感』穿搭技巧，秒贏過其他小姊姊！ 👉🏻 年末犒賞自己不用客氣！5款實用又好看精品錢包推薦，你絕對值得！ 👉🏻 穿搭版MBTI人格測試！從鞋款看出你是I人還是E人？說的是不是你？ 👉🏻 怎麼穿怎麼好看！2024最新10雙時髦小皮鞋推薦，平價+精品通通有！ 👉🏻 好比例一秒get！盤點5雙女孩默認的小心機鞋款，低頭看你是不是正在穿？ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #洞洞鞋分享 #洞洞鞋推薦 #穿搭分享 #穿搭推薦 #鞋款分享 #鞋款穿搭 #鞋牌推薦 

誠品R79「小誌市集」3天限時快閃　台港日12位創作者、150冊小誌齊聚

誠品R79一週年慶系列活動，聯手「本日製作社」即日起至8/26於中山地下書街第二廣場舉辦限時3天的「小誌市集」！除了與日本群馬的「Zinphony」合作，展出50冊日本小誌，更邀請台灣、日本、香港三地創作者展出150冊精采作品，以獨特並自由的創作魅力，帶領書迷重新感受紙本的魅力。誠品R79「小誌市集」參展創作者包括有首次來台展出作品的日本自由插畫家小幡 明、千潟裕子，還有「跟梵谷一樣27歲才開始真正畫畫」的台灣插畫創作者CHIH CHIH，限時3天齊聚讓小誌迷一次蒐羅精彩作品，此外台灣的創作者Mountain Kids Studio、捏嘴巴等更是1天限時快閃。 台港日插畫家齊聚！流浪旅行插畫家小幡 明首度來台展出 特色參展者包括有「跟梵谷一樣 27 歲才開始真正畫畫」的台灣插畫家CHIH CHIH，她的作品時常受攝影作品中的光影色彩吸引，擅長用濃郁色調和質感厚實的媒材來創作，曾受邀至日本群馬縣高崎市的獨立書店Rebel Books，展開為期9天的畫作聯展《島遊》。首次來台展出作品的日本自由插畫家小幡 明，在她25歲時展開了一場為期9個月、18個國家的流浪之旅，期間也曾短暫停留台灣14天。她將這場流浪之旅以插畫記錄並製作成小誌，目前已發行24本，呈現在地飲食精神與文化底蘊。來自香港的小誌《薄簿仔》則是由一群朋友就一個主題各抒己見進行創作，從編輯、排版、設計到選取材質等皆為獨立出版。自2014年至今已出版10期，主題分別是文青、政治、家庭、時間、出走、語言、離地、左右、情色、結束。 感受紙本的魅力！IF產品設計獎大師教你自製再生筆記本 除了收藏台港日小誌，8/26還有紙本研究工作坊，將由喜愛日本文化的台灣女孩Maruko，與讀者們分享各種日本的freepaper，各種精巧的設計讓人再次感受到紙本的魅力；8/25則有紙再生工作坊，由榮獲2018德國IF產品設計獎的設計師羅盛彥，帶領大家一起激發設計魂，將你喜歡的紙提袋製作成實用又獨特的再生筆記本！一日只有4個場次，需預先報名，詳情請上報名連結：https://goo.gl/forms/U6vaLzWDVE3L9DJX2。 #中山地下書街 #創作 #小誌市集 #市集 #插畫 #日本 #誠品 #香港 

全家「Line Friends集點換購」萌一波！居家、外出野餐周邊，加碼牛年限定福袋！

Line Friends迷準備衝「全家」！看好人氣肖像聯名總能吸引一票鐵粉搶買，全家便利商店於1/27起，祭出「居家療癒用品」以及「外出野餐實用」 2大系列集點加價購活動，使用會員點數200點+59元起即可換購；另，看準口罩已成為疫情期間的時尚配件，推出熊大3D立體口罩，共有4款花色， 2款尺寸(M、L)，1/28起陸續到店，售價79元，每款限量5,700包，隨機出貨，不可挑款，非全店販售，消費者可至鄰近店鋪詢問。 熊大好友啵啵吸盤公仔(9款，隨機出貨不可挑款) 200點+59元【成套】2,000點+500元 熊大好友啵啵吸盤公仔-金色(9款，隨機出貨不可挑款) 200點+59元【成套】2,000點+500元 人氣角色化身討喜的新春造型公仔，底下有吸盤設計，可擺放於電腦桌前、公仔展示櫃，隨處可吸隨時獲得療癒；另特別設計金色款式，更具收藏價值。 佳節玻璃收納罐(共2款，可挑款) 400點+169元，3,000點+139元 透明玻璃罐，外殼印上熊大、兔兔角色新春造型款，蓋身設有矽膠圈，成為收納、保鮮、分裝食物的好幫手。 熊大午茶吸管杯(共2款，可挑款) 400點+459元，3,000點+399元 吸管杯附有「小孔杯蓋」、「小孔杯蓋專用杯塞」及「不鏽鋼吸管」，3種方式粉絲可依照使用習慣替換，外型更以簡約霧面色系增添美感。 熊大午茶手沖壺 400點+549元，3,000點+499元 細長壺嘴設計，輕巧瓶身可自由掌控。 雙層不鏽鋼杯(共2款，可挑款) 400點+459元，3,000點+399元 簡約霧面杯身設計，雙層隔熱杯身不燙手。 懶洋洋三角靠枕(共2款，可挑款) 400點+899元，3,000點+799元 三角形靠枕上縫製3種高度鈕扣，可依不同需求調整，不管是躺著、趴著、靠著，都可以隨心所欲。 暖暖收納毯(共2款，可挑款) 400點+599元，3,000點+499元 滑順毛絨的質地柔軟舒適，冷冷的天讓熊大與莎莉給你暖暖的心！ 小場景收納盒 400點+99元 可搭配吸盤公仔營造出主題風格，收納盒後方還可放置文具小物，搭配公仔全套擺齊萌翻少女心。 休息一下野餐墊 400點+249元，3,000點+199元 滿滿熊大與莎莉超吸睛，隨附收納袋，攜帶方便。 熊大親親摺疊收納拖車 400點+549元，3,000點+499元 加蓋摺疊手推車不僅容量大，還附有升縮拉桿，可折疊設計方便收納、攜帶。 熊大歡樂遊戲組 400點+549元，3,000點+499元 包含賓果機、賓果球、遊戲卡、賓果便條紙本以及貼紙，成為聚會最棒的摸彩抽號遊戲機，可製造更多的歡樂氣氛。 全家便利商店1/13首波推出「1+3款」限量春節福袋，開賣兩週即熱銷超過70萬份，完銷率超過8成。持續看好新春好運商機，第二波福袋將於1/27登場，除了有與LINE FRIENDS攜手推出2款限量牛年限定BROWN & FRIENDS福袋外，更創超商首見的3888元、6888元限量高價值福袋(共4款)，集結2波福袋樣式，「全家」今年共推出10款福袋供民眾選購，堪稱超商之最，好運驚喜不間斷。 看好肖像熱潮持續發燒，「全家」今年與LINE FRIENDS合作，以高人氣熊大與兔兔為肖像推出BROWN & FRIENDS限量福袋，同時為了迎接牛年到來，熊大與兔兔分別換上牛年限定新裝，喜氣又可愛。福袋內除了有超值的糖果、零食、飲料等商品外，同時加入牛年限定BROWN & FRIENDS筆記本、撲克牌、紅包袋(4款)、收納包，粉絲們預備手刀搶起來；另外，每袋皆附上抽獎券乙張，有機會抽中賓士轎車；BROWN & FRIENDS福袋於1/27凌晨 00:00起全台店鋪開賣、1/27 10:00同步開放預購，售價皆為399元。 此外，觀察年前民眾添家電、換餐具需求增加，今年特別破天荒首度推出3888元、6888元的限量高價值福袋，內容物市價皆超過萬元，等於消費者以3折優惠價購入，更是超商通路首見的福袋規格。3888元福袋共2款，內容則有鍋具、保鮮盒、智能電水壺、筆電後背包等商品；6888元福袋共2款，內容則升級為旅行箱、家電、炒鍋等，以上皆可挑款，同樣附上抽獎券乙張，1/27起民眾可於全台店舖FamiPort機台預購後，商品直接配送到宅，4款合計1200個，想搶優惠的消費者，欲購從速。 購買方式：宅配到宅 FamiPort預購流程：預購→生活/居家/婦幼/寵物→生活日用品→輸入聯絡人及電話→輸入宅配地址→列印小白單至櫃台結帳。

西班牙朝聖之路｜DAY1 身體在地獄，眼睛在天堂。

#朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥的康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的人，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port簡稱SJPP出發，總長約800公里，步行30~40天。 ————- 【DAY1 身體在地獄，眼睛在天堂。】 Saint-Jean-Pied-de-Port到Roncesvalles 共行走26公里 高度：200m上升到1400m再降到950m 天氣：晴 真的出發了▲ 沒想到我的朝聖之旅就這樣開始了，剛出發時覺得這一切很不真實，走沒多久負重行走的壓力就迎面而來，步伐開始變的越來越沉重，腦海也不斷冒出 “真的不容易”五個字，一路走了快10個小時，一開始是不斷的上坡，後半段是不斷的下坡， 從200公尺一路上到1400公尺再開始下降到900多公尺 ，第一天就給你震撼教育，看你能否通過它的考驗。 路上的朝聖者▲ 一路上遇到好多朝聖者，大家共同通語言就是“Buen Camino”它是一路順風的意思，有一段路我已經走到連看路的力氣都沒了，結果有3個美國人在後面不斷大叫跟我說不是那條路，我才回過神來，他們對我來說就是天使，會走上這條路的朝聖者大多非常nice，也很樂意給你幫助，因為大家都知道這條路”一點也不輕鬆”。 感謝老天爺送我好天氣▲ 庇里牛斯山沿途的風景優美彷彿走在仙境裡，一開始還有心情拍照，到後來根本不敢抬頭看了，怕一抬頭看到的又會是無止盡的上坡，走了大約三個小時後我的身體開始不聽使喚，明明該繼續往上爬，但就是不斷的停下腳步。 我在庇里牛斯山▲ 在走的時候無時無刻都想把背包丟掉，我的背包9公斤並不算太跨張，但還是覺得有千金重，有個韓國女生，個子小小的卻背了14公斤，上路後她發現真的承受不了，一路丟了不少東西。 跟著箭頭走就對了▲ 走完最難挑戰的第一天，接下來的幾天會輕鬆一些，無論如何感謝老天爺今天送我大晴天，若下雨的話下坡那段路會非常難走。 下山後轉進一片密林▲ 晚上跟德國人一起吃飯，這條路上的德國人很多，都受到「我出去一下」小說的影響，路上看到一對父子，兒子一直幫爸爸拍影片記錄，我想是爸爸想完成這段朝聖之路吧，前一天遇到的丹麥人說他奶奶就走了3次，現在在庇護所當義工，走在這條路上很容易跟來自不同國家的人交流。 今晚的庇護所▲ 吃完晚飯回房間時，路上遇見一個台灣人，讓我多了一個會在路上不期而遇的台灣朋友，這條路就是這樣神奇，明明互相不認識，卻又很親近，希望我的腳明天一切安好。 今日心得： 朝聖這一路都在考驗你斷捨離的能力，什麼東西該帶什麼東西不該帶，如何取捨你得自己判斷，因為最後都是自己要承受，我們是否總是帶了太多不必要的包袱在身上呢?人生就是一連串斷捨離的過程。 更多的關於西班牙朝聖之路的實用資訊請見FB粉絲團:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 #遊記 

帥氣二度回歸抱走獎項，「人間芭比」BLACKPINK Lisa的10件事，IG追蹤數破世界紀錄！

韓國人氣女團BLACKPINK從出道以來不斷突破各項紀錄，在韓國演藝圈站穩天團地位，四位成員的妝容、穿搭、拍照風格更是成為全球女孩們的流行指標，每次都能帶起不同的潮流旋風。今天編輯要介紹的就是BLACKPINK的忙內Lisa，有如「人間芭比」的精緻外貌和魔鬼般的身材，加上在舞台上表演時由內而外散發出的狂野魅力，根本就是自帶圈粉能力！一起來看看關於Lisa的一切！ https://www.instagram.com/p/CsTtQQ9KfD0/ https://www.instagram.com/p/CrkAPpWL_1J/ Lisa個人介紹 Lisa本名Lalisa Manoban，來自泰國的她從小的偶像就是同門師兄師姐BIGBANG和2NE1，因此有了想到韓國出道的念頭。14歲的她靠著精湛的表演能力，在競爭激烈的YG娛樂海選中打敗眾人，以第一名的優異表現拿下進入YG的入場券。 https://www.instagram.com/p/CwpeWAzvpgT/ https://www.instagram.com/p/CqPfndvLaaq/ Lisa 2024亞洲見面會 – 高雄 LISA Fan Meetup in Asia 2024 https://www.instagram.com/p/DASZE9cJV_6/ 演出日期：2024年11月17日 演出時間：尚未公布 演出地點：高雄 售票時間：尚未公布 Lisa率先回歸 Lisa率先回歸｜〈ROCKSTAR〉 BLACKPINK成員與YG娛樂合約到期後，各自開始集中火力發展個人事業。Lisa成立個人公司LLOUD後，緊接著和索尼音樂簽約後，帶著全新單曲〈Rockstar〉帥氣回歸！此次回歸從預告概念就做出許多突破，妝造顛覆韓國演藝圈一定要膚白才是貌美的印象，Lisa以狼尾黑髮加上浮誇的飾品、牙鑽等造型現身，MV中以煙燻妝搭配火辣帥氣穿搭，以強勢姿態打破偏見、創造屬於Lisa自己的獨特風格，成為了真正的「搖滾巨星」驚豔眾人。 https://www.instagram.com/p/C8b80PwvF2X/ https://www.instagram.com/p/C8qLFkfvhaY/ 〈ROCKSTAR〉抄襲爭議：MV拍攝手法 〈ROCKSTAR〉MV驚豔眾人，一發布就衝出超高點閱及話題，但攝影師兼導演Gabriel Moses認為〈ROCKSTAR〉抄襲了他為美國歌手Travis Scott拍攝的〈FE!N〉MV，Gabriel Moses聲稱「他們聯繫了我的編輯，說想參考〈FE!N〉，但我們拒絕了，但是他們一意孤行。」，Lisa的公司LLOUD Entertainment尚未對Gabriel Moses的指控做出回應。 （圖片來源：Gabriel Moses X） 〈ROCKSTAR〉抄襲爭議：設計師服裝 除了MV拍攝手法外，LISA在〈ROCKSTAR〉中令人印象深刻的星形抹胸造型，被傳出疑似抄襲中國設計師作品，設計師表示「原版是立裁的，材料也是真皮」，並指控這件服裝設計已經多次被人抄襲。後續LISA的團隊方也向設計師聯繫，表示LISA的造型師並沒有參與這次〈ROCKSTAR〉MV拍攝的服裝商借，該款有抄襲爭議的服裝是由國外造型師負責的，之後會更謹慎。此外也有網友認為設計師沒有特別為星形服裝申請專利，也有其他許多明星穿過類似設計，是否是抄襲的界線有點模糊。對此，大家有什麼看法呢？ （圖片來源：小紅書） Lisa率先回歸｜〈New Woman〉 距離〈ROCKSTAR〉回歸後約兩個月，Lisa又帶著與西班牙知名歌手Rosalía合作的單曲〈New Woman〉驚喜回歸，滿滿的行動力除了讓粉絲激動不已外，全新的MV也讓人看得熱血沸騰。Lisa捨棄了一直以來最標誌性的芭比瀏海，以大膽帥氣的風格強勢向眾人展現他的多變性及可塑性，MV中更包含了新時代女性、韓國造星、男性凝視等多項議題，更證明了Lisa企圖用自身影響力打破世界框架。 https://www.instagram.com/p/C-jIkN-TufP/ Lisa率先回歸｜再度奪得VMA 「Best K-POP」大獎 2022年BLACKPINK全員就曾登VMA擔任表演嘉賓，當年Lisa便以Solo歌手的身份以專輯〈Lalisa〉抱走當年度「Best K-POP」大獎。睽違2年Lisa獨自登上VMA再次抱走該獎項，並以火力四射的舞台將全場的熱情燃燒到最高點！ https://www.instagram.com/p/C_3nfD1To1R/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C_1mCcFT6Ac/?img_index=1 關於Lisa的10件事 關於Lisa的10件事 1. 出身泰國望族 BLACKPINK 四名成員家世背景都非常給力，可以說是被捧在手掌心富養的！Lisa 的媽媽出身名門，繼父是任職於米其林餐廳的世界名廚，還在泰國開設了廚藝學校，也讓Lisa 從小不愁吃穿，生活富裕。 https://www.instagram.com/p/C1dPvc9Pgzg/ 關於Lisa的10件事 2. 4歲開始學舞 Lisa作為BLACKPINK的舞蹈擔當，流暢調節力度和精準動作讓她獲得許多稱讚，其實她從4歲開始就開始學舞了！長久以來的練習和精進，為她的舞蹈功力打下了扎實的基礎。 https://www.instagram.com/p/CmiP9PrPH52/ 關於Lisa的10件事 3. YG娛樂首位出道的外國成員 提到出道經歷，Lisa在2010年通過YG娛樂的選拔，在4000多名參與者中以第一名取得練習生入社資格，後來成功以BLACKPINK成員出道，也是YG娛樂第一名外國身分出道的藝人，獲得非常亮眼的成績！ https://www.instagram.com/p/Cj8_wNSBvdu/ 關於Lisa的10件事 4. 成為YG練習生後每天都哭 練習生時期對每個懷有偶像出道夢想的人來說，是再苦也要努力撐下去的過程，Lisa當年才14歲，還不熟悉韓語就懷著希望來到韓國打拼，加上YG每個月的練習生考核非常嚴格，讓她一開始的幾個月壓力非常大，幾乎每天都會哭，幸好她成功熬過來了～ https://www.instagram.com/p/Cg9mg6VP0Ik/ 關於Lisa的10件事 5. IG粉絲破億成為亞洲新紀錄 在2023 年12月，Lisa的個人IG帳號粉絲追蹤數正式突破1億大關，見證了她在全球的巨大影響力。而Lisa也成為最快速度達到1億粉絲的亞洲明星，又達到一個新的紀錄了！ https://www.instagram.com/p/Cla2-0LP4N5/ 關於Lisa的10件事 6. 精緻外貌的「人間芭比」 有著外國人的血統，Lisa深邃的五官加上招牌的齊瀏海髮型，是她讓人最印象深刻的模樣，在偶像生涯中Lisa也變換過多種不同的髮色，其中金色頭髮的Lisa畫上精緻的妝容後，簡直就像洋娃娃一樣！被稱為「人間芭比」完全超合理~ https://www.instagram.com/p/CbmsEttvvVC/ https://www.instagram.com/p/CO-nxCSDk9w/ 關於Lisa的10件事 7. 愛貓的超級貓奴 Blink們一定都知道Blackpink全員都是寵物愛好者，特別的是只有Lisa是「貓奴」！陪伴著她的愛貓分別是英國折耳貓Leo、布偶貓Luca、以及兩隻英國短毛貓Louis和Lego，最後一隻則是Luca生下的Lily，可見Lisa真的非常愛貓貓！ https://www.instagram.com/p/CNw45p4jss1/ 關於Lisa的10件事 8. 私下愛撒嬌的反差萌 不同於表演時撕裂舞台的帥氣狠勁，下了舞台後Lisa私底下就是個愛撒嬌的小女生，不僅對家人、對工作人員都像是切換了不同人格！在BLACKPINK的綜藝節目中可以發現，Lisa在面對三位成員時也常常爆發「忙內美」，常常調皮捉弄對方，再不斷的撒嬌求饒，也由此可見BLACKPINK的感情真的很好哇 ! https://www.instagram.com/p/CvpnQzzKk4M/ 關於Lisa的10件事 9.被經紀人詐騙10億選擇原諒 2023年6月，根據韓媒報導，Lisa的前經紀人擅自冒用她的身分，以打聽房地產的名義詐騙了10億韓元，對此Lisa念在前經紀人以往對自己照顧有加，顧及最後的情分，不想把事情鬧大，因此在償還部分金額後，Lisa也和前前經紀人完成最後的協議，沒有撕破臉鬧得太難看，只能說Lisa真的很重情義，實在是太善良了啦！ 關於Lisa的10件事 10. 精湛舞蹈能力「舞蹈機器」 Lisa的舞蹈能力一直是大家有目共睹的，提到「舞蹈機器」一定會講到她！韓國知名編舞家崔英俊編過SEVENTEEN、WANNA ONE、TWICE等人氣團體的知名舞蹈，也曾在節目中稱讚Lisa是韓國女偶像中最會跳舞的人。 https://www.instagram.com/p/CkRwz1QLpbm/ https://www.instagram.com/p/C18NrrNBKXo/ Lisa緋聞男友 Lisa緋聞男友 1. 理想型是孔劉 Lisa曾經在綜藝節目《認識的哥哥》上表示自己的理想型就是孔劉，甚至還把經典的《鬼怪》看了兩次，直呼非常希望和孔劉合照，表示孔劉不僅是自己的理想型，而且還很高。越講越害羞的樣子，完全就是一個小迷妹！ https://www.instagram.com/p/CGWJDGYBrcb/ Lisa緋聞男友 2. LVMH首富之子 Frédéric Arnault Lisa從2023年開始，不斷被拍到和LVMH首富之子Frédéric Arnault同框的畫面，男方不僅出席演唱會支持Lisa，也被拍到出遊時兩人開心交談的畫面，加上IG上被粉絲眼尖發現的同款，儘管雙方都不曾對誹聞表態，但相信如果有好消息的話，他們也會在適當的時機點告訴大家的！ https://www.instagram.com/p/ClPPKfmrmhy/ Lisa緋聞男友 3. 「巴西神射手」內馬爾 2023年Lisa曾在自己的IG限動發出和知名巴西足球選手內馬爾的合照，兩人親密的樣子，不知情的人說不定真的會誤會，但其實內馬爾是超有名的Blink，大家都知道他超愛BLACKPINK，也常常會在社群平台轉發BLACKPINK的各種消息，果然是真的非常喜歡！ （圖片來源：Lisa IG） 以上就是關於BLACKPINK Lisa的介紹！看完之後有沒有又更認識一些Lisa有魅力的特點了呢？現在趕快再去聽聽洗腦的〈Rockstar〉吧！ 延伸閱讀 👉🏻BLACKPINK真的要來啦！12個粉絲必知「BLACKPINK的TMI」，飯捲是靈魂、床墊要價1.7億！ 👉🏻你一定要懂的妝容心機！BLACKPINK「純慾」v.s「暗黑」反差解析！ 👉🏻現在知道也不遲！7個YG化妝師『冷門化妝技巧』，簡單實用完美避開地雷！ 👉🏻全球最多人搜尋的韓國偶像TOP10出爐！前三名聲勢太高，車銀優只排第九！ 撰文編輯 #Jina #BLACKPINK #FrédéricArnault #IG追蹤 #KPOP #Lisa #LLOUD #RockStar #YG #人間芭比 #內馬爾 #反差萌 #孔劉 #理想型 #紀錄 #練習生 #舞蹈機器 #韓國女團 

《Running Man》新成員「池睿恩」被罵爆？19禁綜藝出名、理想型竟是劉在錫！

演員出身的「池睿恩」在2024年6月底以「租賃成員」身份出演綜藝節目《Running Man》，時隔6個月，製作組正式宣佈了她成為固定成員的消息，不料此舉卻引來許多觀眾表示「要棄追了」。究竟發生了什麼事？而「池睿恩」是誰、又有什麼來頭呢？泡菜編這就為大家來整理介紹，一起看下去吧！ https://www.instagram.com/p/C7tXDl7SfOm/?img_index=1 圖片來源：《Running Man》官網） （圖片來源：《Running Man》官網） 池睿恩｜1、原本夢想是「鋼琴家」 1994年7月26日的池睿恩是忠州人，MBTI為ISFP，家中排行老大，還有2名弟弟。在於演藝圈出道前，她從約7歲開始學習鋼琴並以此為專攻項目，原本的夢想是成為職業鋼琴家或鋼琴老師。不過，池睿恩在高中3年級時偶然看見了少女時代的表演，而產生想要當愛豆的念頭，甚至去了舞蹈學院上課。然而，當時她被認為其實更有演戲的天份，於是報名了演技學院後，曾就讀漢陽女子大學的實用音樂系專攻音樂劇（退學）、韓國藝術綜合學校話劇學院（畢業）。 https://www.instagram.com/p/CdqRPN9Lg4n/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CZyZ9hjPExj/?img_index=1 池睿恩｜2、網路劇《HOW-TO》出道 2017年2月，池睿恩透過由Pikicast出品的網路劇《HOW-TO》正式以演員身份出道，《HOW-TO》據如其名，以逗趣方式呈現並教學「自然地」應對人生中各種情況的方法，如：如何和異性肢體接觸、如何一個人吃飯、如何在酒局生存下來、如何成功減肥、如何過好職場生活……等。從友情、愛情、校園到職場生活，因每一集的主題貼近韓國人日常生活，讓《HOW-TO》獲得不少喜愛。 https://www.instagram.com/p/CwRwV5gSa9z/?img_index=1 池睿恩｜3、19禁綜藝《SNL KOREA》爆紅 在《HOW-TO》之後，池睿恩也曾出演其他網路劇如《YELLOW》、《貓咪的滋味》等，而讓她真正知名度大開的，則是2022年11月播出的19禁綜藝節目《SNL Korea Reboot 3》。池睿恩在《SNL Korea》中展現出自然流露的搞笑演技，且以「麻辣湯唯」一角巧妙地抓住了自己的人設，獲得非常多好評，之後也一直參與節目每一季到《SNL Korea Reboot 6》。 https://www.instagram.com/p/C3mFPTlPNcv/ https://www.instagram.com/p/CzSYG__PdHv/?img_index=1 池睿恩｜4、成《Running Man》固定成員 2024年5月起，綜藝《Running Man》為了填補全昭旻於去年10月下車後的空缺，先後邀請到演員姜勳和池睿恩擔任「租賃成員」，讓兩人不定時參與出演，為節目帶來新鮮感和新火花。同年12月底，《Running Man》正式宣佈池睿恩將成為「固定成員」，沒想到卻引來許多觀眾不滿！ （圖片來源：《Running Man》官網） 事實上，從當初以「租賃成員」多次出演《Running Man》開始，就有不少人認為池睿恩在節目中顯得很突兀、不夠懂得做效果和接梗，遇到狀況只會亂叫，甚至硬要和每位來賓都「硬湊」出愛情線而引起反感。成為固定成員的消息正式宣佈後，就有許多人提問「怎麼不是姜勳？」，認為兩者之間的綜藝表現有差距，更有自稱是鐵粉的網友遺憾表示「要棄追了」、「追了這麼多年還是得說再見了」。 （圖片來源：《Running Man》官網） 不過《Running Man》在池睿恩加入之前，現有成員們間的感情、默契都是經過多年累積和磨合出來的，想起當初全昭旻、梁世燦剛進節目時也是罵聲一片。而老班底國民MC劉在錫、金鐘國也給予她鼓勵，表示「已經做得相當不錯了」。 （圖片來源：《Running Man》官網） 池睿恩｜5、理想型是劉在錫？ 池睿恩於節目《認識的哥哥》透露，過去在感情中總是遭前男友「Gaslighting」，因此吵架時都會輸給對方。而她曾描述自己的理想型，希望是可愛、有著和善外貌，且感情豐富的人，也坦白一起出演《Running Man》的姜勳確實很接近理想型。 https://www.instagram.com/p/DDzQduqShC3/?img_index=1 此外，池睿恩表示自己從學生時期就一直是劉在錫的粉絲，相差22歲的兩人在《Running Man》中就如同充滿淘氣的叔姪般，總是會互開對方玩笑，也因為池睿恩的反應很有趣，劉在錫會在她不小心失誤或遊戲玩不好時故意以捉弄的方式責罵。搞笑的是，池睿恩為了要反擊，曾故意在節目中被問及理想型時回答「劉在錫」，理由則是「因為我不看外表」，讓其他成員大爆笑！ （圖片來源：《Running Man》官網） 以上就是關於「池睿恩」的整理介紹啦！轉換夢想跑道、最終以演員身份出道，沒想到卻透過綜藝節目《Running Man》讓更多人認識了她。雖然在成為固定成員後出現了不少負面聲音，不過都說「萬事起頭難」，不如就讓我們一起持續關注、期待池睿恩未來的表現吧！ 延伸閱讀： 👉🏻國民MC品質保證！劉在錫「必看綜藝」TOP8，《Running Man》、《玩什麼好呢》超經典！ 👉🏻紅燈區觀賞性愛秀！9部2024「Netflix綜藝節目」，aespa Karina出演、《單身即地獄》第四季！ 👉🏻《Running Man》確定下車！7個「全昭旻超圈粉事蹟」，國民MC劉在錫認證子弟！ 撰文編輯 #黃桃太太 #RunningMan #SNLKorea #劉在錫 #名人故事 #姜勳 #娛樂戲劇 #池睿恩 

西班牙朝聖之路｜D30 免不了的水泡

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D30 免不了的水泡 Portomarin到Palas de Rei 共行走25公里 地勢:爬坡後下降 從387m上升到到700m再下降至550m 天氣:晴 今天早上起濃霧，走起來沒那麼熱，加上昨天一隻雞的食補，讓我有了滿滿的能量，身體也不那麼酸痛了，走起路比前兩天輕鬆許多，身體算是恢復正常，但我的燒聲卻越來越嚴重，已經到了講話會自己消音的程度。 起了濃霧▲ 一路上一直很慶幸，走到現在為止沒長水泡，結果今天一次長兩顆水泡，不止如此，因為接連兩天穿梭在樹林間，我的大腿跟肩膀被咬了10多個包，範圍都很大，面對種種的狀況，我覺得自己變的不再那麼大驚小怪了，我想是因為感冒，免疫系統出問題吧，既然都來走朝聖之路了，該碰到的你還是躲不掉。 穿梭於樹林區▲ 被咬的很慘▲ 最後的100公里彷彿像個觀光區，因為許多人只走最後的100公里，走滿100公里的朝聖者就有資格領取到朝聖者證書，一路上遇到了許多學生團體，從法國一路走來的朝聖者，跟只走最後100公里的朝聖者，從外表就可以很明顯的分辨出來，最明顯是鞋子乾不乾淨及曬黑的程度。 騎馬朝聖▲ 六月的西班牙處處可以看到盛開的玫瑰花，在陽光下顯得格外的耀眼，原本聽說加利西亞地區容易遇上下雨，不過我走的這幾天，每天都是豔陽高照的好天氣。 寧靜▲ 今天想提早到庇護所的意念超級強，大約4點多就到庇護所，它是一間膠囊旅館，床位很乾淨，可以好好睡個好覺，後期我晚上幾乎都是跟韓國的戰友們一起吃飯，路上的韓國人真的很多，也時常有機會吃到辛拉麵，大家互相照顧，這對不會煮飯的我來說是一大好處。 隱密性高也很乾淨▲ 韓式炸醬麵及辛拉麵▲ 就快到終點了，再堅持一下你就完成你的朝聖之旅，這一路辛苦你了，你很棒!! Buen Camino 今日心得 雖然一路上有那麼多的插曲，我還是很享受過程，過程真的比結果重要，而我也深刻的感覺到發生的事多，越是會讓人記憶猶新，所有的痛苦與不開心都是一時的，不需要太隨之起舞，遇到事情面對它才是最好的解決之道，當你學習去解決問題，你收獲的是自己的成長。 更多的實用資訊請見FB粉絲團or IG:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

情人節該去哪好？上海迪士尼超詳細全攻略！約情人走一波囉

除了過年，情人節也快到啦~天冷也要出去玩一波！不知道大家是不是想去迪士尼好久了？其實，不用買VIP票也可以玩到所有項目～不過首先你得做個詳細的攻略，就讓打卡編替你解析上海迪士尼遊玩攻略，帶上你最心愛的人一起出發吧！ 【推薦閱讀】 上海超詳細旅遊攻略，10個景點美翻妳IG～這些地方不去後悔一輩子！ 萌度破表的最幸福國度！連男友也無法招架的連假打卡景點就是這～上海迪士尼，我來了～ ✶ 行程說明 人數：2人 時間：1天 遊玩時間：15小時 ✶ 前期準備 #門票：螞蜂窩預定（搜巡上海迪士尼門票會出現一大堆購票系統，對比過上海迪士尼官網、和其他代訂網站，螞蜂窩這個旅遊網站的票價是最划算的） 官網價格參考：平日 — 370/人， 周末&假期 — 499/人。因為我們去的那天是黃金周期間，所以2張成人門票總共買了930人民幣，也算是省了不少！但這價格會依照他們的網站活動不同有所浮動，大家還是要仔細比價過後會比較好唷 #乾糧：零食和水 大家一定都知道，樂園裡面的消費都會比較高，所以準備一些零食和水是很必要的喔！這裡要提醒大家注意，上海迪士尼樂園裡，未開封的零食和自帶瓶子裝水都是可以被接受的，但他們不接受使用玻璃瓶在園區內裝水，這點要別注意！自拍桿也是不能攜帶入園的，被工作人員看見會沒收噢 #App：上海迪士尼度假區／無他相機 如果要到沆海迪士尼玩，“上海迪士尼度假區”這個app是必須要下載的！除了現在都是直接用app領FP（fastpass）外，官方app還可以瀏覽每個項目排隊所需時間，還能在地圖上看你現在的位置，在這麼廣大的園區裡真的很實用啊～ #Fastpass-快速通關券（FP） 去迪士尼真的不可以不知道FP，它為你節省許多排隊時間～以前領FP是要到每個主題區的指定地點領，但現在已經可以直接在app裡領，真的相當方便。每個項目的FP可領取的數量都是有限的，所以一定要快！入園後你要做的第一件事就是用app連接妳的門票 *tips：一支手機可以同時聯通多張門票，這樣領FP的時候也可以一起領，不用分開喔 連接好之後就立刻點【獲取快速通行證】來領取妳的第一張FP。 *tips：每張門票每個項目只可以領一次，領取完一張之後要隔兩個小時才可以領下一張 #可以領FP的項目： ✶ 翺翔 · 飛躍地平線 —探險島 ✶ 雷鳴山漂流 — 探險島 ✶ 創極速光輪 — 明日世界 ✶ 巴斯光年星際營救 — 明日世界 ✶ 七個小矮人礦山車 — 夢幻世界 ✶ 小飛俠天空奇遇 — 夢幻世界 ✶ 小熊維尼歷險記 — 夢幻世界 以上都是可以領FP的項目編輯除了小熊維尼歷險記沒有玩，其他的都玩了 #遊玩路線（僅供參考） 這裡寫的是我當天的遊玩路線，不一定最最適合大家，但還是可以稍稍參考一下 ✶ 探險家獨木舟 — 寶藏灣 ✶ 加勒比海盜 沈落寶藏之戰 — 寶藏灣 TIME：08:30-08:50 因為算是前幾批去玩的，所以排隊不算久～編輯覺得這比飛躍地平線還讚！所以我們還趕在閉園之前玩了第二次，場景真的超震撼，裸眼3D效果簡直好到離譜，建議過程中就不要拍照或者錄影了，要專心看喔） ✶ 探秘海妖復仇號 — 寶藏灣 TIME：09:00-09:20 這就是在寶藏灣的那艘海盜船，船上有限制觀賞人數，所以有時候要稍稍排一下隊，上去拍拍照什麽的還是可以的喔 ✶ 奇幻童話城堡 — 夢幻世界 TIME：09:40-10:00 拍照時間！到每個迪士尼就要跟每座城堡拍照，不得不說上海迪士尼的城堡真的很美～ 這也是全球迪士尼最高大的一座，我少女心直接炸裂，如果你們有多的時間記得一定要進去找公主們拍照喔 ✶ 小飛俠天空奇遇 — 夢幻世界 TIME：10:15-11:15 看完城堡就沿路就能看到小飛俠，小飛俠也是意料之外好看的遊樂設施，在房子裡坐在熱氣球上看東西，算是比較靜態的活動！這裡排隊排了大概1小時，因為飛躍地平線的FP是12點半到1點半的時段，所以在這之前的時間都用來玩其他項目啦～ ✶ 翺翔 · 飛躍地平線 — 探險島 TIME：12:15-12:40 飛躍地平線不愧是最熱門的項目，如果不領FP排隊最久有時候需要到4小時。在飛行的期間不只能看到世界各地的名勝，到了不同的地方還會有不同香味，真的很好玩～ 結束的時候真的意猶未盡，時間如果能再長一點就好啦 ✶ 雷鳴山漂流 — 探險島 TIME：12:50-15:50 因為我們第二張FP領的是創極速光輪，所以就乾脆自己來排雷鳴山漂流。這是個會濕身的遊樂設施，在排隊的時候也可以向工作人員買雨衣 ✶ 米奇童話遊行 TIME：16:00 玩完漂流後再次經過夢幻世界，就看到巡遊已經開始啦～遊行是下午3點開始，我們剛好趕上末班車看了幾個～ 如果你想全程都看到，記得在app看準遊行時間和路線，提前去大街兩邊找好最佳觀看位置 ✶ 漫威英雄總部 — 明日世界 TIME：16:30 看完由席在城堡前再次拍了N張照片之後，就順路去了明日世界主題區。這時候才下午4點多，由於極速光輪的FP是18:00-19:00時間還沒到，可以先去周邊逛逛 ✶ 冰雪奇緣：歡唱盛會 — 夢幻世界 TIME：17:00-17:30 這個劇場適合家長帶著小朋友來看，有演員會出來引導大家一起唱冰雪奇緣裡面的名曲 ✶ 風暴來臨：傑克船長之驚天特技大冒險 — 寶藏灣 TIME：18:00-18:30 從明日世界狂奔到夢幻世界再回到寶藏灣，這個劇場可看性比前一個高很多，全程30分鐘都很有趣，演員們都很會帶動氣氛，基本上沒有冷場～ ✶ 創極速光輪 — 明日世界 TIME：19:00-19:40 極速光輪真的真的真的很刺激好玩！我真的很想再立刻玩第二次，可惜沒時間再重新排一次隊～這項設施不算恐怖但速度很快，編輯個人覺得比香港的飛躍太空山更好玩，如果你不會太害怕，真的推薦一定要玩這個 ✶ 點亮奇夢：夜光幻影秀 TIME：20:00-20:20 趁晚上煙火秀開始前，找了空檔去拍夜晚的城堡，真的很美很浪漫～ ✶ 巴斯光年星際營救 — 明日世界 TIME：20:30-21:00 看完煙火後你可以立刻馬上狂奔去巴斯光年。這裡跟香港一樣，裡面是可愛酷炫的射擊比賽 ✶ 七個小矮人礦山車 — 夢幻世界 TIME：21:50 除了劇場，假日園區內都是晚上10點停運，所以說在10點前還是可以排隊。比起極速光輪，這項遊樂設施算是相當親民，但也還是蠻有趣 ✶ 米奇大街 — Shopping Time TIME：22:20 米奇大街為了讓大家有充足的時間美戰利品回家，營業時間到晚上11點，所以編輯也是玩到最後才去逛商店 ✶ 幻想曲旋轉木馬 — 奇想花園 另外來介紹編輯沒有玩到的設施，像這個旋轉木馬其實晚上拍起來也超美，但這不是很必玩的設施，建議大家有空的時間再來玩 ✶ 照片修圖 去樂園玩，不外乎就是想順便拍出充滿童話感的夢幻照片，那麽現在就來推薦一下這次修圖用到的app吧： ✶ GirlsCam — 迪士尼就是要用甜甜的濾鏡啊 ✶ Poly — 寶藏灣和探險島那邊的畫風用復古膠片濾鏡很適合 ✶ Foodie — 食物 ✶ BlingBling — 用來P晚上的城堡簡直完美 ✶ Instagram — 通用百搭 # GirlsCam 濾鏡：蜜桃｜裁剪+濾鏡+調節，即使拍出來的城堡很灰暗，還是能瞬間華麗變身 這幾張都是使用GirlsCam裡面的蜜桃濾鏡，如果想要其他色調，也很建議試試看果醬濾鏡 # POLY 濾鏡：T4 # Instagram IG的內建主要用來調色，像是調節對比度、飽和度、高亮、光影等參數上面的調整，基本上不用濾鏡就能把照片變得很美。若真要推薦的，編輯自己很愛用Gingham濾鏡，百用不厭 # BlingBling 這是在那天晚上用BlingBling錄的影片，做成gif給大家感受一下現場。blingbling的效果拍夜景真的讓畫面瞬間有了魔法。這個app閃亮星星程度是可以調整的噢 以上就是編輯整理出來的超詳細攻略，情人節即將到來，希望大家都可以跟心愛的另一半，挽手相約迪士尼。這裡面每個角落都有歡笑，也都漂浮著幸福都泡泡，只能說迪士尼真的是充滿無限奇妙和美好的國度呀～ #上海 #上海迪士尼 #打卡國外 #波波打卡 

《從孕期12週開始｜推薦三大實用胎教方式｜胎教有沒有用｜親子共讀》

哈囉，各位媽咪們大家好，我是最近好忙好忙的「想當爸的大孩子」-致力於讓孩子愛上閱讀。 最近因為都在忙書展、公益故事講座、月子中心產後及婦產產前中心的課程更新，於是落下了不少進度...(鞠躬九十度)。 不過呢！從開始經營並且寫文章開始，目前已有些許媽咪加入了我的Line詢問小書蟲養成計畫，感謝您們～能幫助到您們的家庭，我好榮幸啊～～～～（大喊） 接下來我會繼續更新文章內容，如果等不及的朋友，歡迎到文章末尾，加入我的粉絲團或直接加入我的Line詢問您想知道的資訊，我會給您盡量完整且實用的資訊，而粉絲團都會固定更新一些活動及其他媽咪的共讀經驗分享談唷！ 好，那趕快來進入今天的主題吧～ -- 1.胎教到底有沒有用呢 答案是：眾說紛紜 事實上，目前對於胎教，醫學能證實的主要就是，寶寶在12週（過去是說15週)開始，就開始發展聽覺，並且大腦也開始擁有記憶的功能，所以理論上，胎教所做的一切，寶寶是能聽到並且有一定程度的記憶的！ 當然，隔著肚皮又隔著羊水，能聽到多少資訊，我們不得而知，但是從12週開始的胎教，長久下來孩子會記得父母說話的聲音，母語的韻律節奏，熟悉的音樂等等，都能使寶寶在出生之後，聽到這些熟悉的聲音，會使他擁有安全感，有很大安撫的效果唷！ 另外，當另一半願意每晚陪伴您及腹中胎兒，我相信媽咪一定都會感到幸福及愉悅，母體心情好亦就是最好的胎教。 值得強調的是，每10名媽咪在產後，就有1.3位媽咪(有些統計數據高達3位)得到產後憂鬱症，主因不外乎，對另一半的不安全感及對寶寶的健康照護高度緊張。 「你花多少時間陪寶寶」「半夜孩子哭鬧都是我在哄」「只會看孩子的結果卻沒有參與教育」等等，都會讓媽咪壓力山大。 所以胎教是最好的心藥，丈夫有好好參與胎教，會讓媽咪產生無比的信心及安心喔！ 2.怎麼胎教，教您三大胎教法 A.閱讀胎教 政府在今年全面發函各大醫療院所，在產前產後衛教課程中加入「親子共讀推廣」，原因除了成果顯而易見的，從胎教開始親子共讀有助於孩子智力發展外，也對孩子日後的職業發展有密切相關的結果！ 在高雄市的部分，更是在孕期期間贈送每個家庭一本童書及童謠CD，協助父母在孕期就養成親子共讀習慣！ 方法很簡單，媽咪的聲音可以很直接地被胎兒接收到，所以每天拿著一本童書朗誦，就可以有很好的效果。 父親的角色，我們會建議手摸著媽咪的肚子，嘴巴盡量貼近肚皮最好，如果要求寶寶更聽得清楚，可以用紙張圍成一個話筒向肚子喊話(肚子的寶寶聽著，你已經被爸爸包圍了，40週一到，請盡速出來投降～～) (肚子的寶寶叫做芋圓，教師爸爸每天睡前都會提醒自己要做胎教，如果太累不小心沒做到，還會自責不已呢！老婆表示這樣的爸爸讓她好放心～) B.光照胎教 大概28週左右，胎兒可以感受到胎內明暗的變化，這時候使用黃光的手電筒，貼著肚子慢慢移動光源，可以刺激孩子的視覺神經發展，也對大腦神經連結有幫助。 也會有寶寶試著追著光源去腳踢手推跟您玩遊戲唷！好像貓咪玩雷射筆一樣，十分有趣！ C.語境胎教 為什麼我一定都會跟媽咪說粗口及不好聽的話千萬不要說！ 上面已經提到孩子從12週已經開始有聽覺並且大腦有儲存記憶的功能，所以這些不好的話千萬不要說出口，寶寶都是會感知到的喔！ 另外語境胎教最關鍵的地方在，當您看到美好的事物，請盡量表達您的感受，例如：「這朵花的顏色紅得像火光一樣」「好香的味道，媽咪都覺得口水要流出來了」「這幅圖畫真的好漂亮，媽咪從裡面感受到喜悅及幸福」等等... 為什麼好像要那麼矯情地說話呢？ 心理學中強調的自我心理催眠與暗示，常講好話會無形中提供自己幸福及愉悅感，成為習慣之後更是能直接影響媽咪常保愉悅心情的習慣！ 沒錯，愉悅的心情是一個習慣。 不快樂的人往往都是看事情的角度悲觀、不愉快，而快樂的人總是有辦法讓自己快樂起來，所以語境胎教是催眠自己及寶寶最棒的方式之一。 而爸爸也要一起做到語境胎教，畢竟有時候我們自己騙自己不容易，周遭的人講久了，我們更容易相信不是嗎(大笑) 3.爸爸不能閒 媽咪無論是自然產或剖腹，身體髮膚源來自於原生家庭的賜予，丈夫本該就應陪著另一半分擔她的苦痛及憂心。 作為男孩子，既然無法替她分擔實際的苦痛，每天睡前花5-10分鐘做胎教，讓媽咪未來無論在帶孩子上、對丈夫的安全感上有得到信心，都是必要的責任與義務！ 上班賺錢的確很辛苦，但只多花5-10分鐘一起參與胎教，所有人都做得到。 如果您認同，也請媽咪們將此篇文章分享給自己的丈夫看唷。 4.【產前媽媽教室】臺北市醫院：親子共讀 -- (本篇文章特別感謝小芋圓的爸媽同意分享，未經許可，請勿轉載) 好啦，以上就是今天要跟大家分享的內容，如果您開始想要嘗試，卻不知從何開始比較好，或是已經開始嘗試卻遇到許多挫折，更甚至效果好還想更好，我有一個小書蟲養成計畫，歡迎留言或加入我的Line私訊我 邀請您一起了解並加入小書蟲養成計畫，我是想當爸的大孩子，我們下篇文章見ByeBye～ - 如果您有任何嬰幼兒陪讀、學齡前的閱讀、如何挑選好書的問題歡迎在下面留言。 也可以加入我的Line帳號 https://line.me/D (克里獅哥哥) 我會親自為您解惑。 - 如果想看更多關於育兒 / 教養 / 繪本 /日常分享，可以到下方連結 個人youtube頻道 個人FB粉絲專頁

10個實用搜尋結果

你是哪一派？10個重點快速看懂歐美vs日韓穿搭的差別，適合自己才加分！

你是哪一派？10個重點快速看懂歐美vs日韓穿搭的差別，適合自己才加分！

只會買Crocs太遜了！洞洞鞋還有這3個平價品牌推薦，穿對了才不傷腳！

只會買Crocs太遜了！洞洞鞋還有這3個平價品牌推薦，穿對了才不傷腳！

誠品R79「小誌市集」3天限時快閃 台港日12位創作者、150冊小誌齊聚

誠品R79「小誌市集」3天限時快閃 台港日12位創作者、150冊小誌齊聚

全家「Line Friends集點換購」萌一波！居家、外出野餐周邊，加碼牛年限定福袋！

全家「Line Friends集點換購」萌一波！居家、外出野餐周邊，加碼牛年限定福袋！

西班牙朝聖之路｜DAY1 身體在地獄，眼睛在天堂。

西班牙朝聖之路｜DAY1 身體在地獄，眼睛在天堂。

帥氣二度回歸抱走獎項，「人間芭比」BLACKPINK Lisa的10件事，IG追蹤數破世界紀錄！

帥氣二度回歸抱走獎項，「人間芭比」BLACKPINK Lisa的10件事，IG追蹤數破世界紀錄！

《Running Man》新成員「池睿恩」被罵爆？19禁綜藝出名、理想型竟是劉在錫！

《Running Man》新成員「池睿恩」被罵爆？19禁綜藝出名、理想型竟是劉在錫！

西班牙朝聖之路｜D30 免不了的水泡

西班牙朝聖之路｜D30 免不了的水泡

情人節該去哪好？上海迪士尼超詳細全攻略！約情人走一波囉

情人節該去哪好？上海迪士尼超詳細全攻略！約情人走一波囉

《從孕期12週開始｜推薦三大實用胎教方式｜胎教有沒有用｜親子共讀》

《從孕期12週開始｜推薦三大實用胎教方式｜胎教有沒有用｜親子共讀》

誠品R79「小誌市集」3天限時快閃　台港日12位創作者、150冊小誌齊聚

誠品R79「小誌市集」3天限時快閃　台港日12位創作者、150冊小誌齊聚