一日五分鐘，跟櫻花妹健康動起來，練出腹肌、美尻、細手臂！

撰文編輯 ＃Haru 對於很多人來說每天運動似乎是一件不可能的事情，回到家只想癱在沙發上追劇、滑手機或是發呆，然後才發現自己的身材怎麼越來越走山、越來越沒有線條，想要改變這樣的現況，就跟著日本這位小姐姐＠Momomi，每天只要跟著她動五分鐘，就可以打造漂亮的Body line~ 👉一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能極速瘦身！ 1.瘦手臂 首先從手臂開始鍛鍊，每次穿衣服時都不敢選擇無袖的款式，因為就是擔心自己的蝴蝶袖會跑出來見人，所以養成好看又不會太大的肌肉才是最重要的，這樣手臂線條也會變得緊實呢！ 👉女孩請跟手臂肉說掰掰！蝴蝶袖苦主必知禁忌＋小技巧，把肉肉藏好藏滿！ 2.川字腹肌 誰說腹肌是男生的專利，女生練起腹肌也是超好看的，而且不只是要擁有好看的線條，減少腹部的脂肪形成也很重要，不然久久不動肚子上一圈的肥肉就很難殲滅了。 如果覺得每天都做一樣的動作，會容易感到厭煩的話，可以挑選不一樣的示範教學，換個動作試試看，或是早晚都想花個五分鐘鍛鍊的話，也能早晚做不一樣的替換喔！ 👉馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 3.小蠻腰 不只是我們的腹部容易堆積脂肪外，腰的部分也很容易變厚變粗，所以腹肌訓練完後也要順帶做到腰部的動作，讓自己重返S曲線的懷抱，穿衣服的時候也會更有自信、更好看。 👉睡前5分鐘就能瘦！翹臀、腹肌、美腿伸展影片懶人包，收藏這篇就一勞永逸！ 4.美尻 最後就是大家都很羨慕的微笑曲線，而且也是最難維持的部位，不過只要每天給它五分鐘，認真的動一動，擁有美麗的屁屁絕對不是夢！ 👉大家最近都在瘋蜜桃臀？超簡單基礎動作學起來，想要擁有性感翹屁屁就這麼簡單！ 世上沒有醜女人只有懶女人，每天不妨多花一點在運動上，也能當作投資自己，不只幫助身體線條看起來更好看、更美麗，還能讓身你更健康，這樣一舉多得多好呢～ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #五分鐘訓練 #健康身型 #居家運動 #日本女孩 #漂亮 #瘦手臂 運動 #美尻 #腹肌訓練 #身材線條 

台北一個人散心好地方10選，利用週末充電找回生活裡的平衡，找回自己從獨旅開始

誰說旅行要一群人才好玩？「一個人旅行」已經不再只是一種旅行方式，而是一種生活態度！傾聽自己內心的聲音，想走就走、想停就停的旅行，跟自己對話，或著在路途中結交新的事物，成了一種自我充實的方法。編輯精選了大台北一個人也可以享受的美景與小店，就從這裡開始你的「獨旅」吧！ 👉【北部精選】 今天沒局還是想出門走走？一人享用的美食、景點甚至小酌一杯，這裡通通有 台北獨旅好去處1：手作DIY推薦 來做一個屬於自己的紀念品吧！在我們從小的環境認知中，獨自一個人常被定義是「邊緣」，但其實隨著越來越多人鼓起勇氣跨出舒適圈嘗試獨旅後，才發現原來一個人旅行可以這麼隨心所欲、釋放壓力！因此打卡編非常推薦大家來DIY一個獨一無二的紀念品，為自己留下跨出舒適圈的美好紀念！ https://www.instagram.com/p/CZ1pvjtv38E/? https://www.instagram.com/p/CW6E5zYvdqf/? Info. 👉🏻【9間台北手作推薦】手工地毯、手捏陶器到專屬香水，雨天室內好去處就在這！ 台北獨旅好去處2：圓山自然景觀公園 説圓山自然景觀公園大家可能會不知道是哪裡，但「舊兒童樂園」就能喚醒你的記憶了吧！回到小時候經常去的地方，能夠讓潛意識的你釋放壓力，童年的美好回憶也能隨之出現在腦海中，對於想一個人散散心、放鬆壓力非常合適！ https://www.instagram.com/p/Bzze28VHo70/? 另外這邊也是公園，到這裡回憶完後也能坐在一旁椅子上看著河堤發發呆，發呆如果做得對，便能加深在各種關係中的連結，帶來正面的能量和幸福感！不過打卡編要提醒大家若是腦海裡有負面想法，請還是要適當找人聊聊天不要憋在心裡獨自難過呦！ https://www.instagram.com/p/B-JKUP0Jf-y/? Info. 地址：台北市中山區玉門街33號 開放時間：周一至週日 8:00-17:00 台北獨旅好去處3：珊瑚貝殼廟 廟裡面的裝飾是以貝殼、珊瑚為裝飾，吸引許多人前往拍照！「珊瑚隧道」更是熱門打卡景點，採取更寬敞挑高的設計，完全不用擔心太矮會撞到頭，整體而言實在是有夠吸睛！ https://www.instagram.com/p/Cf4IEKBv574/ https://www.instagram.com/p/Cf0UZNkh5tl/ 不過目前已經從三芝區搬遷到石門區，整個貝殼廟搬遷後規模變得更大更寬廣，最讓人震驚的是珊瑚隧道，走進裡面會感覺自己正漫遊在海洋之中，非常適合平常壓力大的你來這享受一趟海洋療癒之旅！ https://www.instagram.com/p/CcaESNBr1IU/ Info. 地址 : 新北市石門區崁子腳路99號 台北獨旅好去處4：庶民美術館 在熱鬧的三峽老街裡，藝術家吳冠德將父母親留下來的診所，改成了藝術空間，熱愛大自然的他，同時也把老屋佈置成了與自然結合的空間。雖然外頭是人來往的老街，但一走進來就可以感到平靜放鬆。 一樓的展覽空間，捨去了美術館制式的標語，作品與人沒有界限與距離，老屋與藝術的結合讓遙不可及的藝術更貼近庶民的生活。 Info. 地址 : 新北市三峽區民權街110號 營業時間 : 週一 ~ 週三 公休/週四 ~ 週日 12 : 00 ~ 18 : 00 入場費用：$20/人 台北獨旅好去處5：林口東勢閱覽室 位於林口東勢公有市場二樓的東勢閱覽室，入口處就能感受到星際感，這裡打破了圖書館沈重的氛圍，讓你伴隨星空沈浸在書本裡，座位區也不再只有整齊排列的桌椅，夢幻的玻璃泡泡屋裡只有懶骨頭，懶洋洋的躺著看書，一眨眼下午就過啦！ Info 地址 :新北市林口區麗園一街35號2樓 營業時間 ：週日～一：9:00～17:00/週二～六：9:00～21:00 台北獨旅好去處6：敘樹咖啡 位於樹林的敘樹咖啡，擷取了三合院的一角，小小的咖啡聽裡沒有太多的裝飾，取代而之的是最自然的陽光和藤蔓植物，讓咖啡廳變得舒適。店裡的兩隻貓店員也會在各處穿梭，許多來過的人久而久之與老闆也變得像朋友一樣，使這裡處處都充滿溫度。 店內平日是不限用餐時間的，可以在這細細品嚐咖啡，也因為座位區不多，所以非常適合一個人靜靜的在此放空。 Info 地址：樹林區太順街110巷7號 營業時間 : 11:00-21:00（每週三公休） 台北獨旅好去處7：92k週末食堂-九恩商行 在貢寮區濱海小路上的九恩食堂，不起眼的店面，木製的桌椅和老屋的牆面，濃濃傳統的氛圍，卻是許多老饕很喜歡的地方。店內的海葡萄丼飯，讓你不用飛沖繩也吃得到，而且平常要是沒有訂位的話，可是要碰運氣才有的呢。 戶外的面海吧台，可以一邊看海一邊吃著現點現做的新鮮海產，吃完再到海邊散步，如果是海邊控的你，一定會愛上這裡！ Info. 地址：新北市貢寮區美灔山街70之3號 營業時間 : 週六週日 12:00~14:30 ; 17:30~19:00 台北獨旅好去處8：新店區 濛濛谷 濛濛谷擁有令人驚豔的湖光山色，不論哪個時段去都能立刻沈浸在眼前的山水景色中，十分浪漫！清晨雲霧飄邈，當太陽緩緩升起時，岸邊景色倒映在湖面，宛如潑墨油畫。 中午過後，湖面波光粼粼，有鑽石般的光澤！怪不得這麼多人願意大老遠跑來一睹濛濛谷的綺麗。 Info 地址：Google定位濛濛谷或新北市新店區頂石厝路走到底。 台北獨旅好去處9：汐止拱北殿 汐止的拱北殿交通非常方便，步道口附近就有上下山的公車，一個人沒有交通工具一樣能進山中享受芬多精。沿途平整好走，日式造型的拱橋穿梭在森林裡，彷彿京都古寺一般的風景，悠閒的午後就應該來這裡走走！ Info 地址 : 新北市汐止區汐萬路三段88號 台北獨旅好去處10：本山礦場 位於金瓜石地質公園的本山礦場，因為金礦的礦體直接露出地面，和道路兩旁形成壯觀切面，加上中間草地上整齊排放的一顆顆礦石，如此謎樣的景觀，彷彿置身電影場景。而且沿著石陣走便能看見一望無際的北海岸，山景海景一次滿足！ 其實這裡曾為早期時代露天開採的礦區，現在已演變成了採礦遺址，地質公園裡保留了不少當地開採的痕跡及入口，特殊的礦石與植被讓這裡的山景獨一無二，荒廢中又帶點神秘感。 Info 地址 : 新北市瑞芳區瑞雙公路（102縣道）18公里處 這些景點無論你是大自然派還是藝文系，都可以找到適合你的地方，還沒嘗試「獨旅」的你，就跟著這篇走！ 👉【新北】情侶約會勝地攻略！海景夜景一網打盡，從早玩到晚絕對沒問題 👉【精選】北部觀景步道，擁抱湛藍山巒大海、一覽遼闊景致，這裡通通有！ 撰文編輯 #Jessieeee #92k週末食堂九恩商行 #一個人旅行 #庶民美術館 #敘樹咖啡 #新北 #新北一日遊 #新北景點 #新北獨旅 #本山礦場 #林口東勢閱覽室 #濛濛谷 #獨旅 #珊瑚貝殼廟 

0破綻修圖法！體重-20kg牆壁居然沒歪？超猛偷吃步你一定要會！

撰文編輯#Chia 夏天的腳步越走越近，衣服也跟著越穿越少，但身上的肉卻沒跟著少，大家不要擔心！中國網紅Coeyyyy在咖啡廳被路人拍到與他自己上傳的照片差異極大，他完全不藏私的分享他超高技巧、零破綻的換臉式修圖！有時候不免會修點腿啊、肚子啊等等，但一不小心牆壁就會推歪，但Coeyyyy有讓體重-20公斤背景依然不變型的秘訣，所有女生都必須學會！ （圖片來源：小紅書coeyyyy） 換臉式高清P臉教程 美圖秀秀： 1、祛斑祛痘：這個步驟要使用手動模式，慢慢點、把臉上瑕疵、痘印慢慢修掉！ 👉🏻韓妞超夯修圖法！讓你的IG照片美得「高調有質感」，只用一個App就搞定！ facetune2（許多功能需要付費使用） 2、瘦臉：這個步驟要非常小心！要大家慢慢去摸索了，要一點一點推，過於心急得話，就會變成跟蛇精女一樣的錐子臉！而至於推成什麼樣字的臉型，就看自己的審美觀囉！ （圖片來源：小紅書coeyyyy） 3、磨皮：大家記得使用磨皮效果就跟上底妝一樣，一定要少量多次！不然就很容易修過頭，一秒被識破是修圖的！如果毛孔很大或是瑕疵很嚴重，可以使用到深度磨皮。 👉🏻日本IG強者再＋1！Story花招＆實用修圖技巧大公開，IG變美就靠她！ （圖片來源：小紅書coeyyyy） 5、上色（修容＆打亮）：打開上色裡有個閃光，塗抹了之後拉到合適的亮度，亮度可以自己斟酌不用特別明顯！修容取深棕色，加深臉部輪廓，鼻影和臉頰、下顎也要記得修～ （圖片來源：小紅書coeyyyy） 👉🏻輕鬆照騙免修圖！公開身高不到150拍出170長腿照３大秘訣，不用等下輩子！ 6⃣️上色（加深妝容）如果因為前面的修圖讓自己的妝容不夠明顯，可以加上這個步驟，加深顏色讓妝容更完整。 （圖片來源：小紅書coeyyyy） 👉🏻只是想分享個妝容怎麼這麼難？其實手機就能拍眼妝！從拍攝到修圖的小技巧不藏私分享！ 背景修圖後不變形秘訣 （圖片來源：小紅書coeyyyy） 👉🏻握住你的IG！簡單到哭的修圖APP，這一次就把美美的透明截圖抓在手中～ 1、修身體往往都會不小心讓背景也跟著歪掉，這個時候就使用facetune2的修復功能，每拉一下，就修復一下。細節的部分可以放大修圖，如果無法修復，就使用「重塑」大範圍的拉！ （圖片來源：小紅書coeyyyy） 👉🏻修圖軟體可以統統刪掉了！韓妞都用這1招直接畫出零死角小臉～視覺-5kg效果太強啦！ 2、使用photoshop的選取「凍結遮色片」工具 ，並在想要保護的區域上拖移。凍結以後背景就怎麼拉都不會改變！ （圖片來源：小紅書coeyyyy） 我只能說這個修圖技巧真的跪了，完全零破綻啊！雖然其實蠻多人不喜歡修圖過頭的照片呈現，但其實這也只是技巧的一種！要如何運用、要用到什麼程度都是由你自己決定的呀～ #Facetune2 #photoshop #修圖 #妝漂亮 #換臉式修圖 #漂亮 #美圖秀秀 #背景不變形修圖 

生理期瘦身大法！跟著大姨媽調整飲食，瘦得健康又輕鬆！

撰文編輯＃Haru 女生最討厭的就是每個月報到的大姨媽！會讓身體感到不舒服不說，那滿臉的生理痘更是讓人生氣，如果能利用經期來幫身體大掃除，還能順便減脂瘦身，簡直兩全其美，而且這樣才不會讓我們白白受罪了啊～ ｜月經前一周–瘦身黑暗期 月經來的前一個禮拜會被稱為「瘦身黑暗期」，是因為這個時候我們的食慾會升高、脂肪會囤積，而且也會容易水腫，所以如果不忌口的話，體重可是會漸漸上升的！ 所以最重要的就是如何減緩水腫跟抑制食慾，像是可以多吃富含鎂的食物，例如穀物、堅果、菠菜等等，能夠緩解水腫的現象又能達到飽足感，也要記得比起高強度的運動，紓解壓力的輕度運動瑜珈、散步更適合！ ｜月經期間–放鬆心情最重要 生理期階段，我們的新陳代謝會變慢、血液循環不順、體力下降，進而會讓心情變低落、敏感，過度的限制飲食或是激烈的運動，反而會造成反效果 這個時候最好是能保持愉快的心情、放鬆壓力，也能多吃一點含鐵的魚類、瘦肉、藻類，有助於血液循環的熱茶、巧克力也可以適量的吃，搭配上紓壓的運動就好！ ｜月經後一周–飲食黃金期 月經走後的一到兩個禮拜，新陳代謝提升、脂肪推積變慢，在此期間配合上高強度類型的運動，像是有氧運動或肌肉運動，回復體力又能燃燒多餘的熱量！ 另外還能搭配上飲食的調整，多以「高蛋白低脂肪」的食物為主，雞胸肉、豆腐、鮭魚、牛奶都是不錯的選擇，相信就能讓體重明顯的下降呢～ 每個月都會來的經期，雖然是不少人的噩夢，但是這也無形中幫我們排出許多壞的毒素，也讓我們能夠順便調理自己的身體，讓體態也越來越健康！ 延伸閱讀 👉🏻大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！ 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 👉🏻日綜實驗！原來被稱讚就能瘦？瘦身真的這麼輕鬆，那我再也不絕食瘦身啦！ 👉🏻你聽過「idol水」嗎？超簡單製作韓星間瘋傳的排毒水，是你瘦身路上的好夥伴！ 👉🏻拒絕再當＃ 小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！ #月經 #漂亮 #瘦身 #經期瘦身 

必收「鹽系女孩」穿搭公式，連女生都喜歡的魅力Look，自然氣質通通有！

撰文編輯 #Chloe 「鹽系女孩」在近幾年一直是個大受男女歡迎的女孩款式，這種女孩可甜可鹹、酷中帶柔，不管是在外表的穿著打扮、內在個性都魅力值滿點！是說最初的「鹽系」一詞是從日本相傳而來，原先是用來形容長相乾淨的男生類型，沒想到將鹽系套到女孩身上更是合適，你也嚮往著擁有鹽系風格嗎？快來看看今年女孩們必收藏的鹽系公式吧！ 👉「鹽系女孩」穿搭當道！淡淡鹽味的自然氣質，裸色穿搭、妝容是大勢 1. 鹽系特徵 鹽系女孩的氣質與外表，絕對不是第一眼就會被驚豔到的那種，反而是耐看、越看越有味道的清新感，不可或缺的是乾淨的臉龐、柔和中帶點個性的眼神，不屬於濃眉大眼，而是淡淡自然的五官，相處起來特別自在、舒適，很有靈魂的女孩。 👉精緻穿搭tips，獻給即將25歲的你們！女生還是要為自己打扮、為自己活！ 2. 鹽系色調 關於穿著、生活的風格色系，首先絕對是以裸色為第一優先，鹽系女孩不需要過多花俏鮮豔的色彩來粉飾自己，純粹的裸色更是凸顯個人特質，從溫和帶點霧面的杏、淺色卡其、象牙白、米白等色調，到帶點灰色系的灰藍等等。 👉今年必備單品第一名『淺色褲』，乾淨清新又高級！答應我，一定要試看看 3. 鹽系款式 不需要去強調腰身，要強調的是「舒適感」本人，不用勉強自己去穿著彆扭的洋裝，一件舒適的tee也可甜可鹹。而鹽系穿搭另一大重點是「基礎款」，白tee與牛仔褲就是標準的配備，一件素色襯衫、西裝外套，就是能靈活運用基礎款來加分氣質，穿著越簡單越惹人愛。 👉牛仔系列就萬年不敗？選錯讓你變普妹，穿對才帶你前往時尚的康莊大道！ 4. 鹽系材質 當款式基礎、簡單化後，材質變成了一大重點，夏天時選擇清透的麻質、秋冬時穿上柔軟的棉質、針織，千萬別以為材質不代表什麼，他確實能在基礎款的穿搭上讓人印象深刻。 👉夏天就靠這件撐住自己的層次感，時尚部落客們的「亞麻西外」穿搭術！ 5. 鹽系妝容 說到鹽系，裸妝也是一定要的吧！不厚重的底妝、不過於俐落的眉峰、不多加色彩的眼影、不至於鮮豔的口紅，請改以薄薄底妝、柔和眉型、裸豆沙色口紅來結束這回合的鹽系妝容。與妝容比起來，保養肌膚對於鹽系女孩來說更是重要！ 👉怎麼穿都穩～輕鬆得分的4種穿搭！細節就是王道的『懂穿哲學』攏底加！ 👉25歲後穿搭看她的，不張揚的美好品味，學她穿得舒適、穿得優雅 #2020穿搭 #可甜可鹹 #棉麻材質 #灰色 #空靈鹽系 #穿搭精選 #米白色 #編輯精選 #莫蘭迪色 #裸妝 #裸色 #裸色口紅 #豆沙色口紅 #鹽系女孩 #鹽系妝容 #鹽系怎麼穿 #鹽系穿搭 #鹽系穿搭tips #鹽系穿搭精選 #鹽系色調 

USJ開園新品報到！2020最新小小兵爆米花桶，口味&販售位置懶人包！

撰文編輯#GiGi 去過日本環球影城的都知道，不管是平日或是假日，每天的入園的人數都像在跨年一樣，而且如果沒有特別買快速通關，熱門的設施排隊時間就可以消耗大半天，沒有體力玩設施，沒關係！難得都花錢進到園區內了，當然不能錯過日本環球影城一系列周邊商品啦~每年配合不同節慶主題，多款造型爆米花桶，要買到喜歡的才真正值回票價！ 👉東京迪士尼樂園＆海洋13款爆米花桶統整，口味＆販售位置懶人包！ (圖片來源：ユニバーサル・スタジオ・ジャパン) ①拱形屋頂餐車②電影4D劇場前③好奇猴喬治附近④中央公園入口處 ⑤環球奇境入口處附近⑥親善村⑦小小兵樂園pop-a-nana⑧浴火赤子情前 《史努比爆米花桶》 史努比一直是日本環球影城裡的人氣明星，這次最新推出的史努比爆米花，抱著的小鳥好朋友Woodstock，整個模樣超級有愛超級可愛，右腳上還有LOVE的圖樣，完全收服狗奴們的心。 👉史努比＆侏儸紀主題房登場！日本環球影城LIBER HOTEL11月盛大開幕！ (圖片來源：ユニバーサル・スタジオ・ジャパン) 👉價格：3000円 👉口味：香草冰淇淋 👉販售地點：③⑤ 👉販售時間：2019/10/1~ 《Together Foreve：小小兵爆米花桶》 2020小小兵爆米花筒最新款來了！這次一樣是可愛的BOB與她最喜歡的小夥伴TIM，座立式的BOB手上抱著布偶的TIM，簡單沒有又過多的裝飾一樣超級可愛！ 👉本世紀最甜聯名！一番賞棉花糖小小兵抱枕&加倍佳扭蛋棒棒糖，跪求代購啦！ (圖片來源：ユニバーサル・スタジオ・ジャパン) 👉價格：3500円 👉口味：奶香奶油、焦糖 👉販售地點：⑧(主要)、其他①③⑥也有販售 👉販售時間：2019/6/8~ 《I Love Tim小小兵爆米花桶》 特別因應萬聖節推出的限定版，全新造型以小小兵裡的主角之一BOB為主，穿上BOB最愛的泰迪熊玩偶Tim服裝，頭上戴著毛絨絨泰迪熊帽子，身穿針織衣服寫著”我愛提姆”，重點是衣服跟帽子是可以拆下來作替換的！ 👉日本環球影城萬聖節限定新品再度攻陷荷包！全新泰迪熊Tim版小小兵爆米花桶搶翻！ 👉價格：3500円 👉口味：焦糖、香蕉 (部分依販售地點不同) 👉販售地點：①(主要)、其他②③④⑤⑦也有販售 👉販售時間：2019/9/2~11月4日(已停售) 《2019聖誕限定小小兵爆米花桶》 最歡樂的聖誕節，愛湊熱鬧的小小兵當然不能錯過，裝扮成麋鹿的BOB身穿紅色斗篷，頭頂上有戴著聖誕帽的泰迪熊Tim，背帶上還印有HAPPY HOLIDAYS，可愛又應景的聖誕爆米花桶。 👉日本環球影城小小兵17種萬聖節限定周邊，記好開賣時間準備開搶！ 👉價格：3500円 👉口味：香蕉 👉販售地點：⑦ 👉販售時間：2019/11/14開始販售(已停售) 《King BOB爆米花桶》 之前為了歡慶小小兵園區開幕，在2018所推出的King BOB紀念爆米花桶，有看過電影「小小兵」一定都記得BOB當上國王的畫面，把電影裡的造型直接搬出來，剛推出時就造成搶購，持續到現在還是熱賣商品！ 👉2020鼠年限定雙層年節料理，迪士尼＆小小兵超Q便當盒，過年直接加料！ 👉價格：3200円(2019/9/2調漲3500) 👉口味：焦糖、鹹味 👉販售地點：①③⑦⑧ 👉販售時間：2018/1/9~ 《黑貓小小兵爆米花桶》 2018年日本環球影城舉辦的驚喜萬聖節，推出的黑貓造型的小小兵，今年再度推出販售，堪稱日本環球影城史上最萌小小兵爆米花桶，戴上貓咪的耳朵帽子和貓掌手套，全身毛絨絨的連尾巴都有，嘴巴歪一邊露出小小尖牙，展現萬聖節邪惡又俏皮的可愛模樣。 👉最實用的迪士尼周邊！烏蘇拉＆小小兵可愛沙發，買這個不會被媽媽罵！ 👉價格：3500円 👉口味：焦糖 👉販售地點：①③⑧ 👉販售時間：2019/9/2~11月4日(已停售) 《海盜小小兵爆米花桶》 日本環球影城有知名的大白鯊遊樂設施，愛冒險的小小兵也要來湊一腳啦，化身成海盜的外型，右手拿著劍，頭上戴著黑色印著海盜骷髏的頭巾，從去年推出到現在還是很受到歡迎～ 👉不再只有花花圖案！日本爆紅卡通版浴衣大肆席捲SNS！《玩具總動員》《小小兵》讓粉絲好想試穿啊～ 👉價格：3200円 👉口味：焦糖 👉販售地點：⑥ 👉販售時間：2018/5/7~ 《夏季獨角獸泳圈小小兵爆米花桶》 2019夏季推出的新款，配合日本環球影城夏季活動Extra Cool Summer ，還記得女孩中年紀最小的艾格尼絲，她最喜歡的動物”獨角獸”，這次出現在爆米花上啦，以獨角獸的形狀變化成游泳圈造型，原本就已經很繽紛的獨角獸，瞬間可愛度再加倍！ 👉價格：3480円 👉販售時間： 2019年6月24日~9月1日(已停售) 《Elom卡丁車爆米花桶》 芝麻街裡人氣最高的餅乾怪獸ELOM，在園區內可以買到芝麻街家族的髮箍、帽子、太陽眼鏡等等，當然也有推出爆米花桶，而且造型作成卡丁車的外觀，非常特別又可愛。 👉大阪環球影城美食懶人包，可愛好吃又好玩，照這吃不會錯！ (圖片來源：FB) 👉價格：1890円 👉口味：香草冰淇淋 👉販售地點：⑤ 👉販售時間：2019/3/15~ 《美少女戰士爆米花桶》 今年夏天日本環球影城舉辦，限定遊樂主題「Universal Cool Japan 2019」，推出超人氣「美少女戰士 The Miracle 4-D～月亮宮篇～」劇院型遊樂設施，也配合推出以美少女水手服的包包外型爆米花，粉色的背袋，紅色的蝴蝶結，整體造型非常華麗時尚，吸引美戰迷們瘋狂搶購，今年的限定販售已經結束，期待明年再次推出囉！ 👉美戰迷暴動了！直擊日本環球影城2019「美少女戰士活動」現場！新品清單及遊戲內容公開 👉價格：3200円 👉口味：奶油 👉販售時間：2019/5/31~2019/8/25 (已停售) 《復活節小小兵&史努比爆米花桶》 今年USJ的復活節慶典，於2020年3月6日~2020年6月28日展開，延續去年的復活節款式，兩款復活節限定款爆米花桶，小小兵與史努比分別裝飾成復活節彩蛋，頭頂上戴著毛絨絨的兔子耳朵，整體顏色呈現粉嫩的蠟筆色調，外觀上的塗鴉圖案配色非常可愛，復活節時期有買到的遊客真的是買到賺到！ 👉26小時大放題玩到飽！日本環球影城「環球跨年派對2020」豪華陣容行程、入場券資訊公開 👉價格：3200円(6/8後降價2200) 👉販售地點：①⑤⑦ 👉口味：焦糖、鹹焦糖、香蕉、奶油布丁 👉販售時間：2020/6/8~ 《柯南&怪盜基德爆米花桶》 同樣是今年夏天舉辦的「Universal Cool Japan 2019」推出的限定販售爆米花，人氣漫畫名偵探柯南，找來兩位男主角柯南與怪道基德的代表性服裝為創意發想，製成手提皮箱的爆米花桶，非常有創意又方便的一款爆米花。 延伸閱讀：真相只有一個！帶你從名偵探柯南《紺青之拳》學會做偵探的訣竅！ 👉價格：3200円(3/2後降價2100) 👉口味：奶茶 👉販售時間：2019/1/17~2019/6/23 (已停售) 日本環球影城每年不同節慶或是活動，都會不斷推出一連串可愛到爆炸的爆米花桶，更新的速度很難全部都收集到，不過只要有機會去到日本環球影城裡玩耍，行李箱一定要空出一個空間，買個爆米花桶來裝啦~ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2019版 #ELOM #snoopy爆米花桶 #usj #史努比 #名偵探柯南 #小小兵 #小小兵爆米花 #復活節 #日本環球影城 #日本環球爆米花桶 #爆米花桶 #環球爆米花 #美少女戰士 #聖誕節 #芝麻街 #販售位置 #關西大阪 #限定販售 

2023台北素食推薦｜誰說素食很無聊？這幾家好吃到讓你一試成主顧！

誰說素食很無聊，盤點台北13間創意素食餐廳，讓你一試成主顧！說到素食，應該有不少人就會連想到乏味無趣的食物，今天編輯就要來翻轉你們的刻板印象，精選台北市內超多樣化的素食餐廳，舉凡小吃、異國料理到Buffet通通都有，現在就廢話不囉嗦繼續看下去吧！ 早午餐 台北素食推薦：小小樹食 地址：台北市大安區大安路一段116巷17號 小樹酪梨蔬菜佛陀碗 $380 / 地瓜起司蓮藕燉飯 $320 / 酪梨吐司 $220 編輯推薦：★★★★ 素食網美餐廳就非「小小樹食」莫屬啦！推薦五顏六色的小樹酪梨蔬菜佛陀碗，裡頭有毛豆、鷹嘴豆、酪梨泥與多種生菜等豐富食材，論味覺、視覺都是無懈可擊，還有甜點、飲品也都超美味，下次跟姊妹吃素就約這一間！ 台北素食推薦：Ooh Cha Cha 自然食 地址：台北市中正區南昌路二段207號 煙燻起司醬漢堡 $280 / 氣炸了青醬三明治 $160 / 養生菇菇飯 $250 編輯推薦：★★★★ 玻璃窗的透式設計能一目了然店內的用餐環境，走進店內挑高與小而寬敞的舒適空間，讓人感覺很自在放鬆，餐點種類也很多元，像是有著豐富擺盤的養生菇菇飯，剛上桌就先抓住眼球，味道上清爽不油，飽足感也很夠。 台北素食推薦：禾丰蔬食煎餃專賣店 地址：台北市北投區裕民四路5號 蔬菜蛋餅 $30 / 煎餃 $35 / 泡菜蛋餅 $35 編輯推薦：★★★ 距離捷運石牌站約五分鐘步行路程，店內餐點都以蛋奶素為主，價位上也算平價。每桌必點的煎餃一份有六個，底部煎至焦脆，餡料也算多，有著脆口的清甜高麗菜，沾上醬料整體味道中規中矩還可以。 正餐 台北素食推薦：上善豆家 DeliSoys 地址：台北市大安區復興南路一段107巷16號 有機豆漿 $50 / 有機豆全席 $400 / 烤田樂豆腐 $150 編輯推薦：★★★★ 鄰近於捷運忠孝復興4號出口，外表似文青簡約的日式裝潢，店內位置數算多，到用餐時間人潮也是不間斷湧進，從早上就開始營業至晚間九點，所以三餐想在這解決都沒問題，它們家的定食很大一份，小點、配菜到湯品整份吃下來真的只能說是極限飽。 台北素食推薦：蛋奶樹 蔬食專賣 地址：台北市中山區中山北路一段33巷26號 辣味時蔬義大利麵 $170 / 奶油白酒食蔬燉飯 $220 / 麵包蘑菇濃湯 $80 編輯推薦：★★★★ 位在台北車站與中山站間的像弄內，之前編輯去時店內是客滿狀態，所以建議先訂位比較保險唷！因為收取額外服務費，所以採半自助模式，飲料、餐具、醬料是自取，菜單上設計也十分貼心，有標註全素、五辛素、奶素、奶蛋素，可依自己的狀態作選擇。 台北素食推薦：VEGE CREEK 蔬河 地址：台北市大安區延吉街129巷2號 編輯推薦：★★★★★ 愛吃滷味的朋友，絕對會愛上這一間蔬食滷味，兼具時尚、美味又健康，在不少百貨中都能看見它們家的櫃位。想吃什麼就放進小手提袋內，且每一種食材都用塑膠袋包裝過，湯頭有著的藥膳香氣但不會太重，每份都是現點現煮要耐心等候唷！ 台北素食推薦：Soul R. Vegan Café 靈魂餐廳 地址：台北市大安區忠孝東路三段217巷1弄6號 純素菲力鐵板燒 $550 / 法式手工提拉米蘇 $160 / SOULR燒燒堡 $380 編輯推薦：★★★ 編輯沒有放錯篇，這間真的全素食餐廳，不仔細瞧還真以為它是間餐酒館，許多餐點都是以當季有機食材為主。個人覺得它們家的餐點份量都算大，像是燒燒堡除了主漢堡以外，還會附上薯條、生菜，配上酸辣的莎莎醬，吃下來好滿足。 台北素食推薦：三個傻瓜印度蔬食(暫停營業) 地址：台北市大安區羅斯福路三段283巷28號 綜合蔬菜起司 $260 / 印度塔麗 $320 / 蔬菜咖哩餃 $200 編輯推薦：★★★★ 隆重介紹位於公館巷弄內的超隱密印度料理店，之所以慎重就是因為編輯自己愛到已光顧好幾次，很多人都會以為素食就是清淡，但是三個傻瓜可是每道料理都超夠味，店外還有電影裡的屁屁造型座椅，想來點不一樣的素食餐，真心拍胸脯推薦來這。 台北素食推薦：小心上癮素食麻辣火鍋 地址：台北市松山區南京東路五段61-3號 中午 $389 / 晚餐假日 $449 編輯推薦：★★★ 於捷運南京三民站附近，離小巨蛋站也不遠，簡單乾淨的用餐環境主賣鍋物，麻辣湯底主配方是來自四川重慶，再加入多種藥材、蔬菜下去熬製，全店皆為自助式吃到飽，想吃什麼都可以到冰櫃自取，如果不吃辣的人也有蔬菜、酸菜湯底可選。 台北素食推薦：The Green Room 泰式蔬食 地址：台北市大安區仁愛路四段300巷25弄3號 月亮南瓜餅 (小) $160 / 泰式打拋時蔬 $200 / 椰香黃咖哩 $390 編輯推薦：★★★★ 隱身在信義安和巷弄內，外表一樣讓人不會以為是間素食餐廳，裡頭的裝潢風格應該可以成為網美打卡景點。編輯很愛它們家的月亮南瓜餅，以馬鈴薯和南瓜混製取代一般月亮餅的蝦子，沾上梅子醬一同入口，甜中帶酸的滋味很開胃又不油膩。 台北素食推薦：三本手工拉麵 地址：台北市中山區建國北路二段26號 火焰拉麵 $200 / 日式味噌拉麵 $225 編輯推薦：★★★★ 走進店內就能看見陳列在側的新鮮蔬果，拉麵可做全素、蛋奶素或是五辛素，雖然沒有一般日式拉麵的叉燒，但裡頭的配料也是挺豐富的，有溏心蛋、炸豆腐、杏鮑菇、香菇等，麵條軟Q又條條吸飽湯汁，不少人可是連湯底都會喝個精光，就知道它的美味程度多誘人了吧！ 以前編輯也真對素食不感興趣，直到朋友介紹才開始造訪各種蔬食餐廳，沒想到種類很多就算了，還每間都不踩雷，下次跟朋友約不妨到這幾間試試素食的魅力吧！ PopYummy / 撰文報導 延伸閱讀 👉泰好吃了吧！2023台北泰式料理推薦TOP6，天熱來點酸辣口味必須的 👉中正紀念堂站12家人氣美食推薦，除了金峰滷肉飯還有這幾間等你吃啦！ 👉 西門人氣美食推薦TOP9，觀光客在地人都愛吃，連米其林也上榜！ 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #OohChaCha #SoulR.VeganCafé靈魂餐廳 #TheGreenRoom #VEGECREEK蔬河 #三個傻瓜印度蔬食 #三本手工拉麵 #上善豆家DeliSoys #元禾食堂Flourish #安娜法蘭法式蔬食 #小小樹食 #小心上癮素食麻辣火鍋 #御蓮齋 #發胖北部 #禾丰蔬食煎餃專賣店 #蛋奶樹蔬食專賣 

穿過就回不去！五雙超強『回購款神鞋』，快來看看你鞋櫃那雙上榜沒？

大家會不會跟編輯一樣，有囤貨的習慣呢？許多東西只要好用、好穿，一定會一次再多買個幾雙或是幾份，以免之後買不到的時候很慌張，而鞋子雖然不能囤貨，不過總會有幾雙超百搭的款式，讓人穿爛之後還想繼續買，因為就是沒有鞋款可以取代它呀！今天編輯就要來盤點五雙回購款神鞋，大家也可以看看自己鞋櫃裡的那雙是否上榜啦！ 五雙超強『回購款神鞋』 – Converse 1970 看到這雙上榜大家應該一點都不意外吧？經典的1970到底誰不會再回購啦！編輯自己光是黑色款，鞋櫃裡就有兩雙，因為穿爛了還捨不得丟啊（笑）百搭的1970不管是什麼顏色都非常百搭，而且不侷限穿搭的風格，就算穿正裝還是好Fashion啦～如果還沒入手這雙的你，編輯真的是要打屁股啦！ https://www.instagram.com/p/CF303fonD7s/?utm_source=ig_web_copy_link 五雙超強『回購款神鞋』 – Vans Old School 雖然這雙真的是紅了好長一段時間，但是大家對於這雙的愛好度可是一點也沒有少吧？只要稍微率性一點、有個性的妹子應該人腳一雙吧！編輯自己也是這雙的中毒者，黑色的款式完全不用怕髒，而且平底的設計又非常舒適好走，一點也不用怕走久了之後腳會酸的問題，側邊的logo經典又不會太繁複，實搭程度絕對可以對得上回購款神鞋這個名字！ https://www.instagram.com/p/CDjEDQqnkAR/?utm_source=ig_web_copy_link 五雙超強『回購款神鞋』 – Nike Air Force 從來沒退燒的Nike Air Force，大家應該都不陌生？自從推出之後就一直受到大家的喜愛，簡約的設計非常百搭，不管是黑色還是白色都讓人愛不釋手，尤其是最近Nike還開始推出不同的配色，根本就意圖讓人一次囤好幾雙不同的配色吧（笑）不管是男生女生都可以選擇自己喜歡的款式，如果想帶雙情侶鞋的大家，不如就選擇這款回購神鞋吧！ https://www.instagram.com/p/CDd4vWynuoH/?utm_source=ig_web_copy_link 五雙超強『回購款神鞋』 – Puma HUNDER SPECTRA 這雙鞋自從被泫雅穿了之後就越來越紅，幾乎走在路上十個女生會有八個穿的程度（笑）不僅僅只是因為這雙老爹鞋一點也不會顯腳大，而且紅綠的配色也不會讓人覺得太過高調，搭配上丹寧褲或是裙裝都非常適合，還有偷偷增高的效果，如果你是小個子女生，不如就選擇這款入手吧！ https://www.instagram.com/p/CAP0aC8H9Y4/?utm_source=ig_web_copy_link 五雙超強『回購款神鞋』 – Adidas Stan Smith 經典不敗的款式，自從他們家推出這系列後就變成不退燒的夯品，許多穿搭潮人都人腳一雙，搞不好不同配色還有好幾雙（笑）最常看到的就是綠色配色啦，白底設計的款式非常百搭，而圓圓的貝殼頭跟旁邊的三條點點線更是非常可愛！男生女生都可以輕鬆駕馭，回購款神鞋如果沒有它，還真的是說不過去呢！ 圖片來源：Adidas 延伸閱讀 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 撰文編輯 #hana #回購款球鞋 #女生球鞋推薦 #波波穿搭 #球鞋推薦 #球鞋穿搭 #穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 

超顯白蜜桃豆沙姊妹色！M.A.C子彈小金管來襲，軟綿奶油質地服貼又持久～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 M.A.C子彈唇膏進化成金身唇膏啦！M.A.C聯名小金管，這次與韓國知名美妝INSTAGRAMER@라뮤끄聯名，設計出今年夏天必備的韓系趨勢色號，搭配宛如奶油的軟綿綿質地，能夠服貼在唇上且持久，最後也附上化妝師唇妝示範影片，將美色和技巧通通學起來吧～ 👉🏻買了小粉皮還不夠！Loreal全新絕美『奢華小金皮唇膏』，必買色號&新色搶先看！ M.A.C MAKER 小金管唇膏(簽名限定款) 3.0 LAMUQE LIPSTICK 比M.A.C 921 SULTRY MOVE紅玉烏龍色再偏紅色，擦起來的妝感會稍微更成熟一點，很適合出席重要場合或是面試時使用，這支色號百搭又顯白，還可以讓你看起來優雅有氣質，如果不知道禮物要送什麼色號，那麼直接選擇這個色號準沒錯！ 👉🏻顏色濃淡剛剛好！日雜風清甜『肉桂奶蜜豆』，春夏必備顯白色先加入清單！ M.A.C MAKER 小金管唇膏(簽名限定款) @MALEJA RESTREPO 超美蜜桃豆沙色，有著春夏的粉嫩與清爽感，同時又兼具豆沙原有的成熟優雅色調，無論是淡妝或搭配較濃的妝感都可以，甚至是素顏擦了也不會很突兀，滑順奶油質地輕輕一塗就很顯色，也可以用手指沾取輕點在臉頰上後拍開，呈現自然好氣色的粉橘色腮紅。 👉🏻小冰塊裡藏著唇頰霜！超美『玫瑰杏奶色』帶著微閃，讓你跟著它一起融化吧！ M.A.C MAKER @HINDASH 前面介紹的兩個色號都是偏清爽淡妝類型，接下來這支顯白程度高達百分之百的HINDASH，帶點冷色調的牛血紅色，搭配潤澤感的質地，整體呈現出清透的紅唇妝感，適合喜歡紅唇或是秋冬時擦。 👉🏻不挑膚色很重要！化妝包必備顯白唇彩12選，只要有一支就夠了 此款目前台灣確定不會上市，喜歡的同學們可能要請代購購買囉～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #MAC #MAC唇膏 #MAC子彈唇膏 #唇妝技巧 #唇膏代購 #子彈唇膏 #專櫃唇膏 #小金管 #美色特搜 #顯白唇膏 

百元價就能get！2024最新4家質感爆表「蝦皮女裝推薦」，小資女絕對要入手！

雖然現在買衣服已經非常方面、實體店面很多也是複合式經營，但是想買衣服的心是每天都有，動動手指下單，一鍵就能送到家，實在是太方便！所以穿搭編今天也來推薦大家4家蝦皮女裝，幾乎都在百元價位，質感都非常好，小資女們絕對要鎖定這幾家，買衣絕對不會出錯！ 蝦皮女裝推薦一：secret20_09 secret家的闆娘就是153小隻女，她本人自己也會上傳自己的穿搭照，給一些小個子女生做穿搭參考，讓大家避免怕買到長度太長的褲子和衣服，又要拿去改！賣場風格整體偏向韓系休閒感，還有一些優雅的裙裝單品，都是滿值得入手的喔！ 蝦皮女裝推薦二：simpleness simpleness這家推薦給大學生們，像是平常上學的日常穿搭，不知道今天要穿什麼的時候，穿一件可愛又有質感的T-shirt，搭個牛仔褲也很好看！或是今天剛好和朋友們約好要去野餐，一個編織包的也能讓妳的穿搭上更有亮點，充滿野餐的儀式感！ 蝦皮女裝推薦三：forth.collect 雖然現在疫情逐漸趨緩，但是還是不能完成我們出國的心願啊！這時候就要尋找代購們幫我們買到在國外的商品！forthcollect主要是代購韓國的商品，一些韓國的小眾包款、設計師服飾或是可愛的文創商品都可以在這裡買到喔！ 蝦皮女裝推薦四：Tonya_shop Tonya這家店應該很多女孩們都知道吧！她們除了網路買的到之外，在士林夜市還有門市可以試穿購買，是很多學生族、小資族們的最愛，休閒感的白T和牛仔套裝，不僅減齡又時髦！買這家妳們一定不會後悔！ 以上就是4家蝦皮女裝的推薦啦，大家趕快到這些店家購入新衣吧！還有哪些妳覺得質感很好，想要推薦給大家的蝦皮賣家，也趕快到留言告訴我們哦！ 延伸閱讀 👉🏻不只會買也要會搭配！盤點10招韓國網拍私藏穿搭技巧，還不快筆記起來！ 👉🏻每年春夏必須有它！2024必學10套『西裝褲穿搭』公式，時髦小姐姐直接上線！ 👉🏻再醜的版型也能救回來！入門小白必備『衣櫥常青色』，6色比例剛剛好！ 👉🏻未看先存！高級感UNIQLO小格紋襯衫推薦，休閒穿搭一樣精緻滿分！ 👉🏻今年必須入手的色系趨勢都在這！3家私藏網拍公開，購物車準備好了嗎？ 撰文編輯 #Rita #單品推薦 #女生穿搭 #女裝推薦 #穿搭 #穿搭推薦 #蝦皮女裝 #蝦皮推薦 

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