｜助眠救星｜GA黃金甲－EX活力定讓你放鬆好眠，活力滿滿，調整體質，保健食品推薦！

以前年輕時. 總覺得營養食品和保健食品和我完全不相干. 但自從邁入中年後加上有家庭事業需要兼顧時．才深刻體會保健食品的重要. 老實說...這幾年來不論精神或是體力都大不如前(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠)白天除了要忙著工作. 晚上還要照顧兩個孩子．陪伴他們寫作業以及生活起居. 直到他們睡覺我才有空繼續忙自己的工作. 就這樣長期且不斷的工作加班和熬夜. 在不知不覺中消耗掉體內的營養素，經常都會感覺容易疲勞．沒精神．臉色黯沉等～是該好好的身體保養了 像我這樣每天家庭事業兩頭燒的媽媽．經常為了許多家庭瑣事搞到自己有點煩躁．想好好維持好氣色和增強體力. 首先必須得讓自己放鬆好眠，然後才能養足自己精氣神以往的我很常在桌上擺放精油擴香器. 使身心更加放鬆且安定. 來提升睡眠品質白天若是感覺斷電時. 則是會以放空片刻或是15至20分鐘的睡眠. 來維持能量水平如果想迅速提振精神則是會以精油棒來舒壓提神．釋放緊繃並鎖住能量但後來發現這些方法來找回活力實在很有限．．．效果不是很好！後來．玉媽咪開始在網路上找尋適合的保健食品來搭配補充. 但市面上的保健食品眾多. 許多都是有過多的添加物．深怕吃錯產品白白花了冤枉錢．．因為這樣我開始之針對能提升睡眠品質／提升好氣色的保健食品比較了一下！ 在我花了不了不少時間的仔細研究下．最後選擇了許多企業CEO．高階主管和醫生都推薦的GA黃金甲 EX活力定產品有通過五大認證，包含NSF系統認證／ISO系統認證／SGS檢驗合格．登錄TFDA非登不可平台．消費者投保2000萬產品責任險．讓人感到安心有保障 這款專為CEO打造的高階專利營養補充品．原料都是高階專利且足量添加的．能幫助體質打底．加乘保護力在日常生活中. 我最需要的身體保養和放鬆好眠. 它都能做到！ 之所以會選擇GA黃金甲 EX活力定也是因為我本身很注重養顏美容及睡眠品質. 裡頭添加了不少養顏精華. 讓我在工作熬夜翻來覆去睡不好時．能夠深度睡眠，維持好氣色 GA黃金甲 EX活力定內含的１０大珍貴成分．都是幫助好眠／養顏美容／調節生理機能／維持消化機能的重要成分. 透過３段作用機轉（先排清鬆 -> 中調味寐->後補有勁）．來幫助我真正調整體質．從根本補充體力．這是個最適合我的營養品！ 下單後很快地就收到包裹了. 開心~GA黃金甲 EX活力定以紙盒包裝做成的禮盒．質感超棒的．拿來當禮物送人或交換禮物都是個好選擇 GA黃金甲貼心想到大家外出或旅行時攜帶保健品的不便，首次購買GA黃金甲都會特別附上超質感的溫柔棉布袋和精緻鐵盒. 隨時隨地都可以補充很方便！ 玫瑰金的鐵盒不論質感或細節都做得很精緻．向左滑開就可以放GA黃金甲 高階營養食品. 上班族也可以放在辦公桌上提醒自己不忘了天天拿取補充. 讓活力更加分! EX活力定是唯一取得美國FDA官方安全認證的保健食品．國際期刊證實食用後能完整吸收. 裡頭都是專為菁英打造的新生保健配方．如果睡眠品質差的人，建議可以天天在睡前吃．可以輕鬆入睡／讓人睡飽有活力，隔天會有感的舒緩疲勞. 適合熬夜族．應酬族．壓力大或是需要增強體力的人食用．想要身體保養／放鬆好眠選它就對了！ 像是我本身睡眠品質很差. 常常躺在床上都會翻來覆去的睡不好．到了隔天情緒和精神都會很差. 所以若是晚上睡不好. 白天就沒有好的精神和體力現在的我每天都要認真在補充GA黃金甲 EX活力定. 在睡前先替自己身體保養. 再搭配就寢前的入睡儀式. 搭配香氛及聆聽輕音樂方式達到放鬆好眠. 讓夜晚有一個優質睡眠 之前聽朋友說. 他們在白天都會認真補充維生素Ｂ群來提振精神. 但玉媽咪認真研究了一下. 發現它與GA黃金甲 EX活力定完全不一樣．維生素Ｂ群適合白天短暫提神補充. 而非輔助入睡的健康食品GA黃金甲 EX活力定內含好眠配方－日本專利穀胱甘肽／維他命Ｃ／朝鮮薊／丁香萃取等～都可以幫助身體保養．放鬆好眠. 達到我想要的深度睡眠．讓隔天一早起床更加有精神貼心提醒：平日保存須放在兒童拿不到地方 GA黃金甲 EX活力定一盒６０顆. 包裝上建議一天食用２顆．一罐剛好是一個月份另外. EX活力定膠囊有著完整密封性. 增添了朝鮮薊．讓我一邊補充營養也能兼顧到消化道. 成分相當好吸收. 迅速在體內溶解. 不增加負擔！ 每天在睡前30分鐘都會乖乖補充兩顆活力定替自己加強體力．幫助精神旺盛．隔天像是充飽電一般. 充滿活力. 這些都是我個人最有感的心得！ EX活力定膠囊裡頭含有高濃度的成分．加上小小一顆. 就能補足所需營養. 很好吞食也沒有怪味道．長時間補充下來起來我對它很有信心！ 前陣子因為工作較為忙碌. 整個人好沒勁氣色超差的．需要營養補給，放鬆好眠和增強體力. 幸好有EX活力定的幫忙. 讓睡前補給營養．趁著夜間調理身體，慢慢恢復活力. 白天才能繼續加油努力！ 自從有了GA黃金甲 EX活力定就不必吃一堆瓶瓶罐罐營養食品. 成分中的日本專利穀胱甘肽／維他命Ｃ／朝鮮薊／甘胺酸／專利型L-精胺酸／刺五加／丁香萃取／日本專利豚胎盤精華替我由內而外全方位的保養. 非常推薦愛美的女生也一起來補充！ 不過玉媽咪還是要提醒大家GA黃金甲 EX活力定是一款保健食品．＂非藥品＂，所以至少要連續補充一陣子（每晚睡前固定吃２顆）. 搭配持續吃／記得吃／不忘記才能真正將營養補進去．幫助調整體質．不會立刻有感．大家要有耐心的補充唷~ 有許多護理人員也推薦好用，像是護士需要早晚班及大夜班的輪值工作，容易作息不正常，也會補充EX活力定來幫助好眠，讓隔天活力滿滿！GA黃金甲 EX活力定果然是身體保養／調整體質／滋補強身／幫助好眠的最佳選擇. 因為玉媽咪實在太有感了. 所以想要推薦給大家！有興趣的朋友可點選文末網址進入了解更多唷～由於玉媽咪本身長期睡不好，隔天起床後都會感覺累累的沒精神．所以特地上網找了幾篇幾篇有幫助的文章，想要分享給你們參考 ⇩ ⇩★ https://blog.vitabox.com.tw/2017/11/2015/★ https://heho.com.tw/archives/169151GA黃金甲➩ FB粉絲團 ➩ 官方IG➩ GA黃金甲 EX活力定

每月必吃可麗露「黛西小點心」

🍵 九宮格小露禮盒，350元 ☻ 抹綠*2 ☻ 經典香草*2 ☻ 仕女伯爵*2 ☻ 濃茉莉綠*2 ☻ 黑糖焙茶*1 🧁 綜合小露，650元 🍫 鹽之花可可酥餅，220元 🍪 迷你貝殼小蛋糕，110元（10入） 現在每個月固定的甜點行程有二，一個是下訂／收愛店暖暖的抹茶大軍，另一個就是吃黛西的可麗露～12月的黛西還開了聖誕節特別版，儀式感十足～ 這批照片是黛西10月和11月的品項，和今天晚上要開單的12月口味略有不同～九宮格小露適合送禮，這盒送了香港回來的堂姐，果不其然得到一陣驚呼～ 自用喜歡綜合小露，總共22顆，口味是香草、抹茶和巧克力，每次收到立刻丟冷凍，想吃時就有脆脆的小露能滿足～ 無限回購的還有鹽之花可可酥餅，吃到媽媽一看到就會了然於心，手就伸出來的這種愛～～ 這次聖誕節光禮盒就有兩種版本，抹茶還有不同裝飾，已期待🫶 🏠 店家：黛西小點心 💰 訂購：不定期開單，表單訂購 🍩 取貨：台北面交／桃園南崁面交／宅配 #面交手作甜點 #抹茶 #抹茶控 #個人工作室 #抹茶控吃個人工作室 #抹茶控吃可麗露 #黛西小點心 #DaisyQhandmade #matcha #桃園甜點 #桃園抹茶 #抹茶可麗露 #丸久小山園 #小山園 #まっちゃ #matcha

摯愛工作室新年禮盒「暖暖。法式手工甜點」

🍵 小山園抹茶曲奇鐵盒，490元 🐰 2023新年款鐵盒餅乾，890元 ☻ 瑪黑伯爵茶鑽石*2入 ☻ 經典原味蝴蝶酥*2入 ☻ 法芙娜巧克力夾心*3入 ☻ 兔兔柚香鳳梨夾心*1入 ☻ 草莓覆盆子馬林糖*8入 ☻ 草莓覆盆子蝴蝶酥*1入 ☻ 鹽花太妃糖杏仁船*3入 ☻ 巧克力夏威夷果雪球*5入 ☻ 雙倍可可維也納酥餅*3入 ☻ 大溪地香草夏威夷果塔*1入 ☻ 小山園焙茶蘭朵夏夾心*5入 每個月都要暖一下的摯愛的工作室暖暖 ，新年禮盒當然不會錯過～本來只鎖定抹茶曲奇鐵盒，但兔寶寶看到新年款禮盒還是沒能忍住，誰叫Ｃ位的兔兔柚香鳳梨夾心那麼可愛！ 全抹茶禮盒早就吃了好幾盒，這次新年款禮盒幾乎都是吃過的品項，差別是口味從抹茶變成其他元素當主角～最有興趣的法芙娜巧克力夾心拍完照吃了一塊，然後就直接把剩下兩塊掃下肚，吃完又滿足又傷心，怎麼就沒了！？ 吃過好幾盒暖暖的抹茶蝴蝶酥，新年禮盒變成草莓覆盆莓和原味版本，依舊是心目中的蝴蝶酥第一名！ 宛如藝術品的抹茶曲奇禮盒，九宮格整齊排列賞心悅目～酥酥的曲奇挺嬌貴，稍微碰撞就會有破相危機，不過這盒當然是要留在家裡吃，每一口都可以有小山園香氣充滿口腔，幸福～ 暖暖禮盒現在還燙了品牌名字，質感再升級！不過原物料狂漲一波下，之後價格也會調漲，只能說店家和顧客都辛苦了。 🏠 店家： 暖暖。法式手工甜點 💰 訂購：每月8日晚上8點開放訂購，蝦皮／google表單 🍩 取貨：彰化工作室自取 / 冷凍宅配 #彰化 #暖暖 #chaleureux #個人工作室 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃個人工作室 #抹茶控吃暖暖 #matcha #まっちゃ #抹茶塔 #抹茶禮盒 #丸久小山園 #抹茶禮盒 #抹茶曲奇 #彰化抹茶 #鐵盒餅乾 #抹茶控過新年

結婚才2年 夫妻為了「這」身心俱疲，直喊「我選的怪誰？！」
媽媽看到就失心瘋？LAVIDO推出全新秋冬新裝　網讚：買就對

前陣子女藝人孟耿如在臉書表示，在她觀念裡即便結了婚、有了孩子，還是得持續工作，隨著現代女性意識提高，最近心裡老覺得心裡不平衡，常常覺得明明是雙薪家庭，但照顧孩子仍然以媽媽為主，工作同時兼顧孩子，常常感到身心俱疲，這篇抱怨文獲得10萬網友的讚聲與認同，也意外成為新聞焦點，顯示出現代女性強調獨立自主，對孩子的呵護更是無微不至，不只在興趣學習上願意花大錢，更重視小孩的穿著搭配，適逢台灣近期氣溫驟降，媽媽們選購衣著除了講究保暖、舒適，能跟孩子共創美好回憶的親子裝成為最近熱門的話題。 現代女性強調獨立自主，對孩子的呵護更是無微不至，不只在興趣學習上願意花大錢，更重視小孩的穿著搭配。圖／LAVIDO提供 LAVIDO＝品質保證，提供最佳解決方案 堅持陪伴孩子們快樂成長 台灣童裝市場歷經疫情、少子化和快時尚三方衝擊，老字號童裝品牌WHY AND 1/2去年宣布收攤不玩了！消息一出立馬在媽媽界引起軒然大波，也讓LAVIDO的老總裁有感而發：「台灣少子化、快時尚品牌搶食市場，加上實體門市租金昂貴，都是導致童裝品牌難以經營的主因。」老總裁話鋒一轉，接著表示：「LAVIDO之所以受到爸爸媽媽的愛戴，品質就是最大關鍵。」現代父母凡事以孩子為重，也讓過往傳統的親子關係正式轉變為「子親」關係，藝人夏如芝就表示：「很喜歡幫孩子還有老公搭配，總是希望別人一眼就可以知道我們是一家人。」小孩子在成長階段活動力十足，不少媽媽們會把衣服的質料納入選購考量，LAVIDO深知父母心中的痛點，特別為高活動力的小朋友設計版型，嚴選高彈性、高張力材質的織料，經過各年齡層和不同體格的孩子們實際試穿測試後，研發出最適合、最舒適的童裝系列，讓父母放心，陪伴孩子們快樂成長。 LAVIDO的優良品質和做工精細也受到媽咪速玲的真摯推薦，表示已經推坑周遭不少媽媽朋友趕快選購親子裝，與孩子創造共同回憶，甚至與朋友的孩子一起穿上親子裝重溫美好時刻。LAVIDO堅持三大法寶，「原物料的選用上精挑細選」、「設計選用巴黎時裝週訂製服的優雅風尚元素」、本持著「讓家長們無可挑剔」的信念，讓升格人母的現代女性寧願少花一點錢買化妝品，也要為小孩添置一身帥氣漂亮、優雅舒適的童裝，甚至一提到LAVIDO就馬上聯想到品質保證。 LAVIDO的好品質讓父母放心，陪伴孩子們快樂成長。圖／LAVIDO提供 LAVIDO一條龍服務，受消費者肯定與支持 LAVIDO的品牌理念是「優雅，就是最美好的生活方式」，從設計、製作、販售到客服一條龍的服務，受到眾多消費者的肯定與支持，說是童裝界的精品也絕不為過，而且價位合理、選擇性多，品質倍受家長們信賴，最重要的是，LAVIDO也跟上2022秋冬時尚趨勢，推出全新丹寧系列，搭配亮色的穿著可以讓孩子的心情更加明亮，顏色上除了時尚經典色紅、白、黑以外，也將今年Pantone年度代表色「Very Peri 漿果紫」和「一點也不憂鬱的藍」融入設計中，讓孩子穿上瞬間抓住所有人的目光，並充滿朝氣與活力，難怪網友一直說：買就對了！ LAVIDO深信「優雅，就是最美好的生活方式」，從設計、製作、販售到客服一條龍的服務，受到眾多消費者的肯定與支持，說是童裝界的精品也絕不為過。圖／LAVIDO提供 【門市資訊】 ● 竹北大遠百3F ● 台中廣三SOGO 8F ● 左營新光三越5F ● 台南新光三越西門店（2023年3月開幕） 官方網站：https://www.lavidokids.com.tw/ 官方粉絲團：https://www.facebook.com/lavidokids/

星能量處方箋 | 小雪。太陽進入射手座

星能量處方箋 | 11／22 ～ 12／22 射手座之月

「小雪－大雪－冬至」屬於射手的節氣。從中醫五行的觀點，冬屬五行之中的「水」。水易受環境及溫度影響而呈現不同的物質型態：固態、液態和氣態。水遇見熱，會成為蒸氣；遇見冷，會結成冰；遇見落差，則會流動。即使盛裝在不同形態的容器裡，也不改變它的本質，水依然是水，卻又能夠接受不同形式的變化。若將水的哲學套用於人，那麼保有自由如水的靈魂，將有助於我們在侷限的環境中不受拘束，在窘困的境遇中收放自如。 台灣時間 2022／11／22 04:20 p.m.～ 2022／12／22 05:48 a.m.太陽進入射手座，每年時間稍有變動。 從占星學的觀點，射手座屬變動星座，對應第9宮遷移宮（又稱智慧宮）的能量場，象徵人生視野的拓展，因此與長途旅行、國外、遠距、跨界有關。射手時節，大環境多呈現變化重組的態勢，順勢而為、境隨心轉是幸運的關鍵。射手座的守護星為木星，木星象徵著一種向上提升、擴張跨越的力量。若我們欲克服因變化而產生的恐懼，「讀萬卷書、行萬里路」會是最好的解方。因學習和遠行，讓心志擁有接收新知與接納變化的能力，讓我們有更高意識的看見，因而拉出「新的高度」及「心的高度」。 射手座之月，望內在神性引領我們穿越闇夜，抵達天明。藉由色彩、寶石、精油及食療的能量，有助於我們正向地面對生活，調節身心。 射手座對應的色彩－靛 射手座的守護星為木星，對應第9宮遷移宮（又稱智慧宮）的能量場，象徵「高」、「遠」、宏觀與智慧，十分接近人體脈輪中掌管洞察力及視覺化能力的「眉心輪」。眉心輪俗稱「第三眼」，於兩眉之間延伸進入腦部中央的位置，與個體的靈性面及內在直覺連結，眉心輪的顏色即為靛色。色彩心理學上，靛色亦代表睿智、理性、直覺、創意、信念、自由與解放。喜歡靛色的人，尊重多元觀點，具良好的平衡及整合能力；相反地，不喜歡靛色的人，思維禁錮，容易固執己見，缺乏變通能力。 日常生活中，藉由有意識地進食靛色食物能滋養我們的洞見，如藍莓、覆盆莓、桑椹、葡萄、茄子、紫洋蔥、紫山藥、紫米、黑米、黑豆等這類食物多富含花青素或白藜蘆醇，能夠明目健腦保持清晰。另外，像是咖啡、紅茶等含有咖啡因的飲料，能使人提神醒腦保持專注，亦屬於靛色能量的飲品。此外，我們也能藉由使用或穿戴靛色的物件，來補充靛色能量，Pantone所發佈的2022／2023秋冬流行色中，以「PANTONE 19-4105 Polar Night 極地之夜藍」以及「PANTONE 19-4021 Blueberry 藍莓」就屬靛色系。 射手座對應的寶石－青金石／藍寶石 對應眉心輪。生理層面，有益於眼部及腦部健康；心靈層面，可提升專注力、洞察力、理解力及平衡意識中的直覺。有助於靈性連結、視覺化冥想（Visualization Meditation），信念創造實相。 射手座對應的精油－紫羅蘭 生理層面，對應中醫五行中的「水」，歸屬肺經、腎經及肝經；心靈層面，給予激勵、接納變化、適應調節，無入而不自得。 開啟射手能量肯定語 【1】逆向思考 事情不只有一面的可能，換個角度想。 【2】放下二元對立 事情並不是「非黑即白」：我願意在是非對錯之中找到舒服的觀點去理解。 【3】放下執念 我願放掉自己的成見，以及先入為主的想法，接收更多新的訊息。 【4】彈性 我能允許有調整的空間：我喜歡自己有彈性地對應，有彈性地處理事情。 【5】傾聽 我願意用心去傾聽，聽見別人給我的訊息，並聽到自己內心的指引。 【6】直覺 我能信任直覺：尊重在腦海中閃現、神來一筆的直覺意念。 【7】好點子 我不急著評斷點子是否可行，我會說「這是個好主意，我想試試看」。 【8】看見 我願試著有新的看見：好奇事情背後的真相，我願意深入了解。 【9】好奇心 對生命的好奇：帶著好奇的心去探問，並發現新的訊息。 【10】想像力 我能創造更多的可能性：積極地、多元地、豐富地，想像渴望的事情發生。 source／熊讚卡【左西心創藝出版】 可於冥想時，搭配精油、寶石，並擇其自己需要的肯定語默唸或默想。 療癒食單－枸杞藍莓紅茶 食材： 有機枸杞、無糖野生藍莓乾、紅茶葉（茶包） 、蜂蜜、熱開水 作法： Step 1. 選擇自己喜愛的紅茶葉（茶包）沖泡作為基底。 Step 2. 取適量有機枸杞、無糖野生藍莓乾放入。 Step 3. 依個人喜好甜度加入蜂蜜攪拌即可。 保健效用： 補氣強精、養肝明目、私密保養 FB：星空祕語 IG：@starrysecrets_astro 相關文章 星能量處方箋－10／23～11／22 天蠍座之月 星能量處方箋－09／23～10／23 天秤座之月

2022年末大回顧！那些超燒又百搭的穿搭單品推薦

時間過得真快，終於來到2022的尾聲啦！大家今年都買了什麼樣的穿搭單品呢？今天和大家一起回顧今年那些讓人心動又豐富我們日常穿搭的單品，趕快來看看你到底成功入手了幾項吧！ ｜襯衫短褲套裝｜ 相信經常逛台灣網拍、歐美網拍、韓國代購的朋友們今年從春夏一路到早秋一定都有看到襯衫短褲套裝的蹤影吧！不管是基本素色款還是充滿個性元素的線條樣式都非常百搭，喜歡緊跟潮流和大膽嘗試的話也可以選擇今年非常流行的BV綠，或是鮮豔糖果色系等。 圖片來源：SHEIN ｜半拉鍊上衣｜ 今年冬天真的好冷（終於有冬天的感覺啦～）各式各樣的保暖單品都在推陳出新，其中非常值得關注的就是半拉鍊上衣，他不像一般高領有貼身束頸的壓迫感，可以根據氣溫和環境用拉鍊調整領口的高度，同時作出翻領、立領、高領等不同的造型變化，是休閒服裝中兼具舒適和時尚的寶藏單品！ 圖片來源：BERSHKA ｜工裝褲｜ 今年無論是日韓還是歐美明星和KOL的日常穿搭中都可以看見一個既休閒又有個性的單品一「工裝褲」！看似是一個需要靠顏值撐起來的下身單品但其實則不然，依照個人的身形挑選高腰／低腰、直筒／寬管、束口／寬口等不同版型設計的褲型，再搭配一些基本上身單品（例如：白T、襯衫、運動衫等）或者做疊穿搭配，穿出一個新帥度！ 圖片來源：BERSHKA ｜串珠飾品｜ 延續強勢回歸的Y2K復古風潮，相關的穿搭單品也變成各家潮流品牌爭相推出的熱門單品，其中兼具流行和復古元素的串珠飾品也受到廣大的喜愛。人手都有一件的素T和牛仔褲就是串珠飾品的入門款穿搭選擇，簡單樸素的穿搭再加上造型感極強的串珠項鍊、手環都可以為造型增加記憶點。 圖片來源：REVOLVE ｜短筒毛靴｜ 被 Kendall Jenner、Gigi Hadid、Hailey Bieber 等歐美潮模和KOL重新帶回流行巔峰的UGG短筒毛靴，絕對是你2022冬天必須跟上的重點單品之一。許多日韓連線代購和平價服飾品牌也都紛紛推出類似的平替靴款，冬天搭配牛仔褲或貼身長褲都可以輕鬆駕馭。 圖片來源：BERSKA ｜DUNK LOW RETRO WHITE BLACK｜ 說到2022的鞋王，NIKE的熊貓鞋真的當之無愧！無腦穿搭首選黑白色完全不挑任何身型和膚色，可正式可休閒和百搭的特性讓熊貓鞋陪你度過一年365天也完全不是問題，再加上今年持續大補貨讓價格從原先炒到逼近上萬元到現在不用5000元就可以輕鬆入手，還不趕快爆搶一波！ 看完以上的整理有沒有哪些是你想要抓緊腳步在跨年之前趕快入手的呢？趕快在下面留言分享！也預祝各位都可以為你的2022畫下美好的句點，一起舉雙手歡迎嶄新的2023吧！如果喜歡今天分享的內容的話別忘記按讚 ❤️ 和收藏 ⭐️ 喔！ Instagram：@jay2756123 #穿搭 #波波穿搭 #秋冬穿搭 #Poper耍漂亮 #年末回顧 #單品推薦 #襯衫短褲套裝 #半拉鍊上衣 #工裝褲 #串珠飾品 #短筒毛靴 #熊貓鞋

盤點全台平價親子景點TOP15，高CP值景點讓小孩放電一整天(持續更新)

平價親子景點15

隨著小孩越來越大出去玩的機會也越來越多，不希望讓小孩接觸太多3C產品所以總是選擇帶出戶外來，現在全台也越來越多親子景點，不只有免費還有平價高CP值的~這次整理了全台15個平價親子景點推薦，快帶著你家小孩一起來放電~ 平價親子景點1：臺北市立動物園 臺北市立動物園是中華民國臺灣臺北市的一座公立動物園，隸屬於臺北市政府教育局。1914年創立於圓山地區，舊稱「圓山動物園」，與臺北市立兒童育樂中心相鄰。1986年，因圓山原址無法擴建，而遷至木柵區，因此成為臺灣民眾現在所熟悉的「木柵動物園」 地址｜台北市文山區新光路二段30號營業時間｜09:00~17:00門票｜全票 $60、半票 $30 平價親子景點2：臺北市立兒童新樂園 臺北市立兒童新樂園簡稱兒童新樂園，在2014年12月16日開幕，位於臺北市士林區的臺北科學藝術園區內，全園區由臺北捷運公司營運，主管機關為臺北市政府教育局 地址｜台北市士林區承德路五段55號營業時間｜平日 09:00~17:00；假日 09:00~18:00 (週一公休)門票｜全票 $30、優待票 $15，設施另計 平價親子景點3：向陽農場 遼闊的農場，種有多種向日葵、百合花和薰衣草，並設有野餐區和烤肉區 地址｜桃園市觀音區藍埔里11鄰52號營業時間｜09:00~18:00 (週一公休)門票｜$50 (可全額抵消費) 平價親子景點4：蘇維拉莊園 擁抱大自然、呼吸芬多精，森林的秘境，就在蘇維拉 地址｜苗栗縣南庄鄉四灣15鄰92號營業時間｜09:00~18:00 (最晚入園時間17:00) (週三公休)門票｜200元 平價親子景點5：新竹市立動物園 新竹市立動物園是位於臺灣新竹市東區的一座公立動物園，於1936年創立，是目前臺灣原址現存最老的動物園，面積約2.7公頃，其舊大門、噴水池和黃魚鴞欄舍仍為最初興建時的樣貌，園內包含6個展示區。 自2017年5月29日開始休園進行「新竹動物園再生計畫」，打造友善動物的棲地式動物園，2019年12月28日重新開園 地址｜新竹市東區食品路66號營業時間｜09:00~17:00 (週一公休)門票｜全票50元、優待票25元 (6歲以上未滿12歲)。免票入場 (年滿65歲以上或未滿6歲及設籍本市未滿12歲兒童、身心障礙者及其陪伴者一人) 平價親子景點6：赤腳丫生態農莊 地址｜台中市大雅區雅潭路三段500號營業時間｜09:30~18:00 (每月的第一個星期三為固定休園日)門票｜平日均一價100元。 假日全票150元、半票100元 (1歲以上、100公分以下)、敬老票100元 (65歲以上) 平價親子景點7：紙箱王創意園區 紙箱王的起點…位於台中後花園大坑紙箱王創意園區，以紙為主題的親子觀光創意園區，將紙的創意無限延伸，打破你的想像，打造全世界的知名景點，出國不一定要搭飛機 ，來到紙箱王就可以搭乘紙箱小火車環遊世界，探索這變化萬千的異想紙王國 地址｜台中市北屯區東山路二段二巷二號營業時間｜平日 09:00~19:00；假日 09:00~21:00門票｜全票200元、愛心票100元 (65歲以上長者、持有身心障礙手冊者適用)、兒 童票 (100公分以下兒童免費入園)*身高100公分以上兒童需購買全票入園*門票含園區折抵券$100 (餐廳、門市、DIY商品皆可使用)*紙箱小火車需現金支付不可折抵*六點過後園區免門票入園 平價親子景點8：沐卉親子農場 地址｜彰化縣溪湖鎮崙子腳路5之22號營業時間｜週五、週日、週一 09:00~17:00；週六 09:00~18:00 (週二-週四公休) (＊週一、五升等為DIY行程＊其他平日採團體預約)門票｜全票300元 (6歲以上，無證件則依身高115公分以上/假日加贈50元抵用券)、優惠價200元 (3歲~未滿6歲，無證件則依身高90公分以上、65歲以上，必須提供證件)、3歲以下 (無證件者依身高90公分以下)免費入園 平價親子景點9：嘉義市立博物館 嘉義市立博物館，是中華民國嘉義市內的一座公立博物館，為嘉義市政府文化局的附屬機關，於2004年3月9日開館，位於東區，嘉義市文化中心後方 地址｜嘉義市東區忠孝路275-1號營業時間｜09:00~17:00 (週一公休)門票｜全票50元、優待票25元 (六歲以上未滿十二歲之兒童、持教育部立案學校有效學生證者、六十五歲以上長者假日參觀) 平價親子景點10：臺灣花磚博物館 地址｜嘉義市西區林森西路282號營業時間｜10:00~17:30 (週二公休)門票｜50元 平價親子景點11：樹谷生活科學館 地址｜台南市新市區中心東路12號營業時間｜09:00~17:00 (週一公休)門票｜全票60元、優惠票40元、未滿6歲免費 平價親子景點12：紅頂穀創穀物文創樂園 紅頂穀創穀物文創樂園，簡稱紅頂穀創，位於高雄市左營區，由馬玉山食品成立的觀光工廠，以穀物為主題。於2015年2月4日正式開幕 地址｜高雄市左營區民族一路709號營業時間｜09:00~17:00 (週一公休)門票｜全票100元、優待票60元、76cm以下嬰幼兒免票入場、團體票全票9折 (10人以上團客)磨穀樂150元／手作金磚200元 (採預約制) 平價親子景點13：蕭家大院兔子親子餐廳 地址｜屏東縣內埔鄉明東路233號營業時間｜週六-週日 10:00~20:00門票｜成人150元、兒童50元 平價親子景點14：初鹿牧場 初鹿牧場是台灣旅遊景點，位於台東縣卑南鄉境內一座乳牛牧場，也是全台唯一的坡地牧場。 初鹿牧場從事森林浴、滾草、餵食黑白相間的荷蘭種乳牛等觀光活動，以出產新鮮、香醇的初鹿鮮奶聞名。原由土地銀行經營，後招標民營，由克緹國際集團超能生化科技股份有限公司得標 地址｜台東縣卑南鄉牧場1號營業時間｜08:00~17:00門票｜ (圖片來源：初鹿牧場官網-入園票價|平日全票100元 / 優惠票80元|假日全票200元 / 優惠票180元 (chuluranch.com.tw)) 平價親子景點15：知卡宣親水公園 廣闊的綠廊，設有中世紀主題公園、水景、遊樂設施和景觀花園 地址｜花蓮縣吉安鄉中正路二段299號營業時間｜08:30~17:30 (週一公休)門票｜公園免費，戲水區50元、12歲以下及花蓮縣民免費 #平價親子景點 #親子景點推薦 #親子景點 #景點推薦 #台北親子景點 #台中親子景點 #台南親子景點 #木柵動物園 #新竹市立動物園 #兒童新樂園 #紙箱王 #初鹿牧場

【民權西路】| 仙島SENTO | 留點時間給自己 來場東方茶飲的舒心饗宴

有興趣歡迎追蹤我的食記帳號－ https://www.instagram.com/ping_eats_for_life/ 介紹－仙島SENTO 今天要分享一間還滿特別的店－仙島SENTO，主打的是東方茶屋，販售多款東方茶飲與奶，到訪後感覺整個人身心都被淨化～ 仙島位於大同區，位於民權西路站附近，仙島雖然在巷弄中，但遠遠的就會看到相當氣派的店家！ 簡易的外觀，門口掛著一塊匾額，仙島兩字一左一右坐鎮，整體看來還挺氣派，從外面就可以感受到濃烈的東方感。 仙島有一點還滿可愛的是，他們會稱要入店的這個行為為登島，邀請客人一同登仙島，會不會太有意境！ 一進入店內就會看到大大的長桌，這次坐在這區的位置，店主有說明這一區是經過特別設計，光線會從上方灑落在桌面上，加上桌上擺放的植栽，再配上美麗的茶具與碗盤，拍起來真的很美很有感！店主在這方面有夠用心 除了茶飲外店內同時也有販售一些小物，像是水杯、徽章等，都是有經過精心設計，喜歡這類型小物的朋友應該會很心動～（像是他們的水杯裡面放了一座小山，拿起來超級輕盈，而且超可愛，看到有賣差點失心瘋入手一個） 店內主要販售多款茶飲，這些茶飲平時真的不常見，菜單上詳細地寫出了每款茶及茶奶的成分，還有簡單介紹，讓第一次接觸的客人可以更有方向！ 而仙島還有一點挺特別的是選用羅漢果糖，這款羅漢果糖是天然植物來源，取代一般的糖，可以輕鬆喝到香甜的茶也不會有負擔！更讚的是０卡無負擔我真的愛死（怎麼越寫越像業配） 除了羅漢果糖外，不僅無添加全脂牛奶，更提供豌豆奶及燕麥奶，這應該是許多素食者或對乳製品過敏者的大福音～除了茶與茶奶外，也有提供一些甜品與吐司，吃點甜的配上淡雅的茶飲真的是滿搭的 📍金丹先經／鍛茶 $250🌕🌕🌕🌕 錫蘭紅茶、牛蒡、蒲公英、香料蜂蜜、鮮奶、羅漢果糖 這一款是先島的新品，而且僅提供熱飲。 這款茶最特別的點在於添加了牛蒡，首先一上桌時就會先被外觀大大吸引，上桌時稍微讓他加熱一下再喝相當舒服！初入口的第一時間先感受到淡淡的甜味，而後續尾韻會有淡淡的苦味飄出，但在最後牛蒡的甘甜就會再跳出來，鮮奶香氣也很棒，喝起來相當溫熱順口，配上原先有的杏桃幫助緩解奶類的膩口（還有旁邊的小茶點可以配著吃，我還滿喜歡的） 📍茶仙布丁 $145🌕🌕🌕🌕 仙島共有兩款布丁，這一款是添加了焙茶的茶仙布丁。 布丁相當滑順好吃，蛋香十足且不會過於甜膩，焙茶味的茶香也挺濃郁，還不錯吃！ 📍香曲布丁$145🌕🌕🌕🌕🌗 另一款香曲布丁就是單純的焦糖布丁，裝在葫蘆容器內超可愛！ 雖然是常見的焦糖布丁但味道一點都不普通，布丁的口感超綿密，蛋香與奶香的香氣十足，配上焦糖的微苦味道，苦甜交錯超好吃～尤其布丁口感我很喜歡，個人更推薦這款！ 📍島上吐司 $190🌕🌕🌕🌗 這一份吐司會提供三種抹醬，做成一串的形式還挺可愛的，口味分別有桂花香奶油、酒香紅棗枸杞奶油、艾香青檸奶油。 吐司的部分口感相當扎實，咀嚼起來的香氣也夠，單吃味道就還算不錯。 桂花香奶油：桂花的香氣淡淡的，之中伴隨著奶香，兩者還挺平衡，吃起來不會很有負擔 酒香紅棗枸杞奶油：這一款的酒香味還滿濃郁也突出，之中帶有紅棗及枸杞的甜味，但酒味還滿明顯蓋過去的 艾香青檸奶油：這一款一入口是淡淡的檸檬味，後續會有草本的味道竄出，比較不是我喜歡的類型。 雖然抹醬都比較不合我的口味，但口味的用心與創新我個人還是滿喜歡 整體上來說我覺得茶飲的部分我真的滿喜歡的，不愧是主打茶飲的店家，每一款都很特別也令人想嘗試，這次喝到的牛蒡茶奶我頗推薦，布丁的話也比預期來的優秀。 店內從飲食、環境到撥放的音樂都散發著濃濃的東方味，花上一個下午在店內喝喝茶，聽聽音樂其實真的很舒適，是個適合讓自己全身心放鬆，好好品茶的環境，用餐時間90分鐘，這段時間就留給自己好好品味吧！ 本次介紹就到這邊，我覺得還是得實際去感受那個氛圍啦，真的有股被陶冶的感覺：） 🍴店家資訊🍴📍台北市大同區承德路三段90巷2號（民權西路站）🕰周三~周五1230-1930、周六~周日1130-1930 (周一二公休)📞(02) 2595-3757 (可訂位)

預測一波！來討論第65屆 Grammy 葛萊美獎"年度製作"提名！

 Hi there，繼前兩天討論的"Song Of The Year"後，今天來跟大家討論一下 Grammy (葛萊美) 同為四大通類的"Record Of The Year"(年度製作)，不同於之前討論的年度歌曲著重在詞曲方面，年度製作的重點是放在歌手本身和製作團隊身上，所以說對於演唱、編曲方面等等都在考慮範圍當中，因此這個獎項要思考的層面又比年度歌曲要再更加廣泛一點。照上一篇的模式我會先把提名名單貼過一遍，然後列出我自己覺得會得獎的三首歌曲。 ／ "Record Of The Year" 年度製作入圍名單 〈Don't Shut Me Down〉 ABBA 〈Easy on Me〉 Adele 〈BREAK MY SOUL〉 Beyoncé 〈Good Morning Gorgeous〉 Mary J. Blige 〈You and Me on the Rock〉 Brandi Carlile ft. Lucius 〈Woman〉 Doja Cat 〈Bad Habit〉 Steve Lacy 〈The Heart Part 5〉 Kendrick Lamar 〈About Damn Time〉 Lizzo 〈As It Was〉 Harry Styles ／ 1.〈BREAK MY SOUL〉 Beyoncé 雖然遲遲沒有 MV 🤣，但首先先看到 Beyoncé 這首〈BREAK MY SOUL〉(2022) 落落長的製作團隊名單就知道贏了一半 (愛開玩笑哈哈)。無論這首歌後面的有沒有算是成功宣傳起來，不可否認在這首歌當中的製作非常高級，除了濃濃的 house 風格讓人耳目一新之外，對於合成器以及編曲的細膩還真的是件大工程的等級，並且即使這不是首第一印象就上癮的舞曲，但其中的很多細節真的很值得細細品味，更何況最重要的是在這首歌當中，Beyoncé 的歌聲直接展現到沒朋友的程度，無話可說。因此我個人覺得〈BREAK MY SOUL〉極有可能會拿下年度製作啊！ 👉 推薦閱讀：流行女帝強勢回歸！Beyoncé 最新單曲〈BREAK MY SOUL〉超霸氣！ 2.〈The Heart Part 5〉 Kendrick Lamar 我不是特別是 Lamar 的粉絲，看到〈The Heart Part 5〉(2022) 出現在提名名單內的時候也有點驚訝，一直以為他在主打的是專輯內的另一首〈N95〉(2022)，宣傳單曲〈The Heart Part 5〉被提名著實在我的意料之外，不過轉念想想這首歌的確擔得起這樣的名頭，從 Lamar 自己的饒舌部分到整體編曲的變化性，每個細節都能看的出來非常注意，並且在各段落間轉換時也總有驚喜的感覺出現。可能只是我的個人看法，之所以被我覺得在〈BREAK MY SOUL〉後面，是因為個人認為整體性似乎沒有前者完備，但我也非常喜歡這首歌一切值得探究的小細節啊！ 3.〈About Damn Time〉 Lizzo 同在提名名單中有 ABBA 及 Adele 等強敵的情況下，我依舊覺得 Lizzo 這次〈About Damn Time〉的水準非常高，除了完美地 hold 住了這首的氛圍之外，這首歌的一切都是那麼地水到渠成，所有的所以都給人非常舒服的感覺，加之在這麼放鬆的情況下可以聽到 Lizzo 的聲音擔任了高、低潮的轉換重點，這種編曲的安排很凸顯歌手本身，同時也是我覺得很厲害的手法，因為這必須建立在編曲團隊及歌手本身都要有很高的水準以及彼此擁有很好的默契上，所以這也是我覺得很看好會獲獎的一首歌。 👉 推薦閱讀：不甩低潮的 Lizzo，最新單曲自信唱響超嗨派對感！ 在看過了三首我認為會獲獎的歌曲之後，大家有沒有也有相同或不同的意見呢？四大通類在葛萊美是非常重要的獎項，就等同是四項最大獎的意思，因此每年的這個時候都覺得很刺激啊！不確定到底葛萊美學院又會出什麼怪招，畢竟眾所皆知他們對於商業成績其實並不怎麼理睬。接下來我們就一起期待2/5的典禮到來吧！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

文爸好食｜黃金泡菜｜泰涮脆青木瓜｜醋溜蒜苗鴨｜鴨賞｜紅燒嫩骨料理包｜美味料理超優惠

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