告別嬰兒肥！女星力推、熱量不到100卡的＃茶碗蒸瘦身法，想瘦也能吃飽飽！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 一直嘗試減肥，但是不管怎麼樣就是瘦不下來嗎？減肥時很難忍受肚子餓嗎？今天儂編要介紹你們一個好方法，讓你減得輕鬆又健康，甚至是日本女星佐佐木希也力推，這種食物很常見而且相當便宜，最重要的是熱量只有70卡！營養健康又有飽足感，想減肥的你務必把這方法收在囊中！ 茶碗蒸減肥法 這個方法就是利用日本的國民美食「茶碗蒸」來瘦身啦！在台灣頗為普遍的茶碗蒸，別看它平常只是隨餐附送，其實這樣的食物對減肥有超大的助力！晚上肚子餓到受不了，卻又怕胖不敢吃其他東西時，雞蛋加水製成的茶碗蒸是能帶來飽足感的救星。若想要讓效果更好，建議將一天中的一餐換成茶碗蒸，不過若還是很餓就不用勉強。 因為茶碗蒸本身的熱量低，不加料的茶碗蒸一碗只有70大卡，就算想要吃得豐富一點，一碗有加料的茶碗蒸其實也只有150大卡左右，日本桌球國手石川佳純就是無加料茶碗蒸的愛好者，低卡、高蛋白，又能補充運動失去的鹽分，相當合適運動選手。這麼低的熱量，讓人多吃幾碗都不怕發胖！ 尤其茶碗蒸本身擁有豐富的蛋白質，剛好就是減肥者控制飲食時最需要的營養素之一。而且茶碗蒸糖分含量比較低，所以能夠幫助降低血糖，對於心血管疾病者而言也沒有太大的負擔。另外在茶碗蒸中添加的一些配料，選擇香菇、菜類等等，對於熱量和身體的負擔相對都會比較低，難怪佐佐木希能輕鬆告別嬰兒肥。 茶碗蒸常見食用時機 吃法1：減少白飯量 白飯的熱量高、含糖量高，而且澱粉對於人體而言，吃多了一定會有發胖的可能性。在吃飯前先吃一碗茶碗蒸，之後再吃白飯，對減肥能有很大的幫助。 吃法2：肚子餓時吃茶碗蒸 平常減肥的時候，難免肚子總是會有飢餓的時間，這時候就可以吃茶碗蒸和優格替代。 吃法3：輕食減肥法+茶碗蒸 一個禮拜中只需要選個兩天當作斷食日，將熱量控制在500卡以下，這時候就可以利用茶碗蒸當作主食。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 《旺盛苑和牛燒肉》正宗日式燒肉登場！全店9+等級和牛、私房選肉簡直人生享受 超可愛史努比鐵皮屋「神還原」在台中！拍完再去《查理布朗咖啡》朝聖 余文樂、周潤發指名要吃！香港人氣茶餐廳《華嫂冰室》海外首店將來台 #低熱量 #佐佐木希 #健身 #減肥 #瘦身 #茶碗蒸減肥法 #養身 

【波波專欄作家】連痘痘肌都有感！4款真心愛用化妝水推薦，顧好膚質才能有精緻妝容！

上次跟大家分享了不易致痘／持妝的粉底液之後，今天換要來跟大家分享保養！畢竟保養做得好，後續上妝才會比較輕鬆，也才不會有治標不治本的錯覺（菸），身為混合痘痘肌膚質的我，其實真的很常長痘痘，因此只要有用到好用的保養品，基本上我就會滿死忠的（當然，我的人也是哈哈哈哈哈），廢話不多說~就來看一下我的愛用清單吧！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】6款「不易致痘、持妝」的愛用粉底液推薦＋實用心得！ ＃Kiehl’s 金盞花植物精華化妝水 身為容易長痘的膚質，大家對於金盞花化妝水一定不陌生！主打可以修護調理、舒緩肌膚，穩定肌膚不安定的狀況～對於這一點我真的非常有感！除了當作化妝水使用外，長痘時我也會拿來濕敷～很久以前我就有在自己的部落格分享過使用前／後的對比照，這次就舊照重PO，希望大家不要介意也不要被雷到（苦笑） 延伸閱讀：你用過最有感的化妝水？網友們的誠實豆沙包，保養第一步絕對不能走錯路啊 上面是2016/3/31的照片，這時大概是我長痘的全盛時期吧，下面是2016/9/3的照片，可以看到原本額頭/眉毛超容易長痘的我，使用一個月後膚況變得穩定很多！不過這瓶也是有許多網友用了以後覺得肌膚敏感，建議大家還是要先靠櫃或先領取試用包，確認沒問題後再入手～ ＃肌研極潤保濕化妝水 會容易長痘痘的原因其實還滿多種的，但有一部分我想是因為我的膚質很容易出油，尤其是保濕做的不夠時，肌膚就會出油得更厲害，所以比起美白，我個人反而更注重保濕工作！極潤保濕化妝水是我在開架的保養品中，真心用到覺得保濕很有感的一罐！濃稠的質地，拍上臉後會瞬間覺得肌膚很保濕很潤！重點是價格非常親民，就算拿來濕敷也不會太心痛！ 延伸閱讀：不想靠櫃也沒關係，回購率超高卻不傷荷包！像被下了咒語一樣，用完還想再用的開架保養品！ ＃肌研極潤健康化妝水 同樣又是肌研的系列，健康化妝水也是網友評價很高的一款化妝水，主打能緩解、穩定多種問題肌膚，而痘痘肌就在它管區裡，使用起來質地非常清爽不黏膩！每次使用這瓶搭配化妝棉擦拭臉部，都會有一種毛孔變得很乾淨、很清新的感覺，我個人覺得它有點像開架版潔膚水的效果，非常適合油痘肌或是夏天的時候使用！ 延伸閱讀：平價____的封號果然沒有錯！這些媲美專櫃的神級好物，保養彩妝全包也不心疼阿！ ＃碧兒泉奇蹟活源晶露 一直到最近才第一次接觸碧兒泉的保養品，會有欲望買它完全是因為某天去朋友家時用了他買的奇蹟水，結果當下就覺得驚為天人！可能是肌膚好久沒有這麼的保濕有感了！所以立刻就下定決心要趁周年慶帶它回家，這瓶雖然是主打前導液的功能，但我都拿來當化妝水使用，只需要一點點就可以拍滿拍好整張臉，用完後肌膚會立刻有一種喝飽水的澎潤光澤，完全吸收後會覺得肌膚很嫩很保濕！我現在完全是處在每天愛用中的狀態！不過使用後肌膚會有一點黏膩感，介意的人就不推薦入手～ 延伸閱讀：【波波編輯說】別失心瘋！美妝編輯的週年慶慾望清單給你參考，聰明花錢才是好寶寶（+2018百貨週年慶檔期） 雖然說平時的保養很重要，但是如果真的痘痘長得很嚴重時，建議還是一定要去皮膚科就醫啊！大家千萬不要覺得單靠保養就可以完全制止痘痘生長（煙），這是一個由混合肌不幸變成混合痘痘肌人的心酸肺腑之言⋯那麼大家，下次見！ #KIEHL’S #保養 #化妝水 #奇蹟水 #奇蹟活源晶露 #專欄作家 #搖搖水 #極潤保濕化妝水 #極潤健康化妝水 #波波專欄作家 #漂亮 #痘痘肌保養 #碧兒泉 #肌研 #金盞花植物精華化妝水 

夏日就到廣島避暑旅遊！向日花海、沁涼足浴、採菇體驗、刺激溯溪一次體驗，豐富行程療癒度假，今年玩日本就選這裡！

炎熱暑假必須去一趟日本的吧！如果不想頂著大太陽在東京、大阪逛街，那就推薦大家一個避暑好去處！日本廣島原來也有這麼多自然療癒系景點，有高原樂園、涼感採菇、林間瀑布、怎麼拍怎麼美的花海，更有超特別的沁涼系足湯！今年夏天到日本就玩點不一樣的，快跟家人、好姐妹約一約出發廣島去吧！ 廣島避暑行程推薦1. 絕美山景與林間瀑布，降溫又療癒！ ｜瀑雪瀑布｜ 推薦到廣島三原市的「瀑雪瀑布」，站在30公尺高瀑布前，感受水霧瀰漫的自然美景，仿佛一秒置身於天然冷氣房，消暑No.1！還能用滿滿的負離子與沁涼水氣洗滌心情、趕走平時累積已久的負能量，身心獲得充分療癒！ 圖片來源：HIT廣島縣觀光聯盟 地點：廣島縣三原市本鄉町船木 交通方式：由本鄉IC下交流道後車程約11分鐘 官網（日文）：點這裡 ｜野呂山｜ 位於廣島吳市的「野呂山」是連當地人也愛來踏青的靜心放空景點。山頂貼心設有展望台，可以遠眺瀨戶內海與多座島嶼，遼闊的美景必須珍藏！如果沿著森林步道慢行，還可享受芬多精與壯闊景色，野呂山上的弘法寺也可一遊，感受這份大自然給城市人最好的放鬆之禮。 圖片來源：HIT廣島縣觀光聯盟 地點：吳市川尻町板休 5502-37（國民宿舍 野呂高原小木屋） 交通方式：由吳市區內車程約 50 分鐘 官網（日文）：點這裡 廣島避暑行程推薦2. 親子遊必選！高原樂園與體驗採菇！ ｜神石高原｜ 位於神石高原町的「神石高原」為海拔700公尺的天然高原地形，夏季氣溫涼爽，是當地知名的避暑勝地。不光有自然景觀，園區內還能與動物互動、享受森林步道、體驗樹屋吊床，更可參加披薩與陶藝手作課程，行程相當豐富。來到這也務必安排露營或入住小木屋，夏日夜晚還能看見滿天星斗的夢幻奇景喔！ 圖片來源：HIT廣島縣觀光聯盟 地點：廣島縣神石郡神石高原町上豐松72-8 營業時間：9:00～17:00 公休日：星期三（7-9月無休；12月底至2月冬季休園） 入園費用：3個月護照300日圓／年度護照1,000日圓 交通方式：由東城 IC 下交流道後車程約30分鐘 官網（日文）：點這裡 ｜世羅香菇園｜ 也想親自體驗採收農作的話，非常建議到世羅町的「世羅香菇園」與「世羅高原農場」，大人小孩都玩得盡興！香菇園內長年維持在18度，不用流汗也能優雅採菇～採完菇後還可再前往世羅高原農場，這樣安排的一日行程剛剛好！另外，7月底到8月也是當地有名的向日葵花季，大片的金黃花海隨拍都好美，在這裡別忘了要美美打卡！ 圖片來源：HIT廣島縣觀光聯盟 地點：廣島縣世羅郡世羅町田打 413-6 官網（日文）：點此前往 ｜世羅高原農場｜ 圖片來源：HIT廣島縣觀光聯盟 地點：廣島縣世羅郡世羅町別迫 1124-11 營業時間：9:00～17:00（最後入園 16:30） 2025向日葵季：7/26～8/24 門票：大人 600～1200 日圓／兒童 300～600 日圓（3 歲以下免費） 交通方式：由廣島機場出發車程約 40 分鐘 官網（中文）：點這裡 廣島避暑行程推薦3. 網美系優雅行程！泡涼感足湯、悠閒咖啡一次完成！ ｜宮島之宿 菊乃家｜ 不想趕太多景點的話，可先計畫前往宮島的「嚴島神社」輕鬆參觀後，再步行個5分鐘到附近的「宮島之宿 菊乃家」足湯咖啡館，這裡有夏季限定的冷足湯，一泡就讓人從腳底一路沁涼，邊泡再邊欣賞廣闊海景與獨特大鳥居景觀，再配杯香醇咖啡悠閒地度過廣島之旅，舒適又愜意。 圖片來源：HIT廣島縣觀光聯盟 地點：廣島縣廿日市市宮島町335 交通方式：從 JR 廣島站搭山陽本線至宮島口站約25分鐘，轉搭渡輪約10分鐘，再步行5分鐘 官網（中文）：點這裡 廣島避暑行程推薦4. 體驗過一次溯溪永生難忘！點燃冒險魂！ ｜湯來溫泉 溯溪課程｜ 「湯來溫泉 溯溪課程」也有專為熱愛刺激活動的人所設計溯溪體驗，課程從初級到中級課程皆可報名，配有專業裝備與專業教練帶領，大人小孩都可以玩！親自體驗在溪谷間穿梭、跳水、攀瀑布，感受大自然最純粹的清涼。行程結束後還可入住溫泉旅館，泡湯放鬆、享用當地料理，是結合刺激與療癒的夏日行程。 圖片來源：HIT廣島縣觀光聯盟 地點：廣島縣佐伯區湯來町多田2563-1（湯來交流體驗中心） 活動期間：每年5～10月 初級課程：大人9,800日圓／9-15 歲7,800日圓（含設備、保險、溫泉券） 中級課程：大人20,000日圓／9-15 歲15,000日圓（含午餐、設備、保險、溫泉券） 官網（日文）：點這裡 ｜溯溪課程推薦住宿｜ 圖片來源：HIT廣島縣觀光聯盟 廣島縣國民宿舍 湯來小木屋 地點：廣島縣佐伯區湯來町大字多田2563-1 交通方式：JR廣島站北口有免費接駁巴士／或由戸河内IC車程約30分鐘 官網（日文）：點此前往 不知該怎麼選的話，就幫大家總整理這些人氣景點適合的族群，親子派、想耍廢放空、或情侶的甜蜜之旅都能玩得大滿足！現在就開始著手計劃今夏的廣島避暑之旅吧！ 推薦景點一覽 景點名稱 適合對象 完整觀光資訊可參考 官方網站： 廣島觀光官網 延伸閱讀： 👉2025日本退稅新制！日本國定假日、日幣新鈔發行、最新旅遊規定總整理！ 👉2024日本銀山溫泉最新旅遊攻略！無敵雪景、神隱少女湯屋，入場管制一次看！ 👉豐富傳統文化、壯麗自然景觀和地方特色體驗活動，準備來一趟秋田縣之旅了嗎？ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #orderburger #夏季旅行 #廣島一日遊 #廣島旅行 #廣島景點 #日本 #日本旅遊 #暑假 #波波星座調查局 

到現在還覺得斗六虎尾無聊到爆？那就真的太落伍～這幾個地方美到讓你說不出話來，再說這裡無聊我真的要生77了！

先跟大家自首，編輯以前一直誤會雲林沒有什麼地方可以玩所以一直遲遲沒有整理雲林必玩景點，直到發現斗六虎尾藏著這幾個地方，才真的後悔自己沒早點來卡位啊～不想跟我一樣被蒙在鼓裡的，可得手刀衝過來囉！ 【斗六】 ＃九九莊園 進來這個文化創意園區，可以體驗農村樂趣，認識不同的生態，逛累了，還可以到玻璃屋景觀餐廳裡，享用香醇咖啡喔！超多繽紛可愛的裝置藝術也是園區內的焦點～ Info. 地址：雲林縣斗六市十三南路55-2號 營業時間：9：00 -17：30 週二公休 門票：100元 (可全額折抵館內消費) ＃摩爾花園 這座西班牙格調的城堡，可是我私心大愛的景點呢！大膽的靛藍及鵝黃配色，最適合我勇於冒險跟探索的性格了～我要趕快去把每個角落都收進鏡頭底下了！ Info. 地址：雲林縣斗六市引善路123號 營業時間：午餐11：30～14：00／晚餐17：30～20：00／假日提供下午茶14:30~16:30／周三公休 門票：１００元 【虎尾】 ＃澄霖沉香味道森林館 有別於西班牙華麗奔放的建築風格，這個地方散發日式淡雅的韻味，走在小巧精緻的庭院步道上，腳步跟音調不自覺放緩、壓低起來～ Info. 地址：雲林縣虎尾鎮惠來路75-6號 營業時間：08:00-17:00 門票：100元 (可全額折抵館內消費)/100CM以下孩童免門票 ＃虎尾鐵橋 這座鐵橋可是已有超過100年的歷史囉～它全長約437公尺，走在上頭可以俯瞰整條虎尾溪，非常適合跟家人一起來喔！ Info. 地址：雲林縣虎尾鎮雲73-1鄉道 【口湖鄉】 ＃椬梧滯洪池 這裡有雲林日月潭的稱號～景點不大、沒辦法逛太久，不過就算有一點點無聊，這樣的美照可遇不可求～去上一趟絕對是必要的啊！ Info. 地址：雲林縣口湖鄉 交通方式：下西濱快速公路口湖交流道後，右轉進入一條小路，是口湖自行車道北端，這裡就是囉～ 都怪我太晚發現斗六虎尾這些美麗兼具知性的景點，害大家蹉跎了大半歲月（遮臉～）現在發現還不會太晚，快一起投入雲林的懷抱吧！ #九九莊園 #城堡 #少女系 #打卡中部 #摩爾花園 #斗六 #椬梧滯洪池 #波波打卡 #澄霖沉香味道森林館 #私房景點 #虎尾 #虎尾鐵橋 

【2020 6月新出戲劇看什麼？】不了解也無妨，是一家人｜我的婆婆怎麼那麼可愛｜便利店新星｜Life 線上的我們

- 筆者看劇不分國界，也歡迎各位推薦自身口袋名單~! ＊以時間順序寫＊目前只看台韓泰，也歡迎推薦各國戲劇ˊˇˋ - 6/1（一） 《不了解也無妨，是一家人》 韓藝璃 x 金知碩 x 秋瓷炫 x 辛載夏 📺：tvN／愛奇藝、friDay 🕒：每週一二 關鍵字：家庭、反轉 按：這部評價不錯，個人也喜歡 - 6/28（日） 《我的婆婆怎麼那麼可愛》 黃姵嘉x鍾欣凌 📺：公視／愛奇藝 🕒：每週六 關鍵字：爆笑 按：評價很好！ - 6/19（五） 《便利店新星》 池昌旭 x 金裕貞 x 秋瓷炫 x 都想友 📺：SBS／愛奇藝 🕒：每週五六 關鍵字：爆笑愛情 - 6/19（五） 《Life 線上的我們》 白洲迅 x 樂驅 📺：KKTV 🕒：每週五 關鍵字：BL（筆者os：爆炸頭我不行……） - 6/20（六） 《雖然是神經病但沒關係》 金秀賢x徐睿知x吳正世 📺：tvN／Netflix 🕒：每週六日 關鍵字：療癒、童話 （筆者os：嗚嗚我覺得徐睿知的造型好老氣） - 5/21（日） 《Girl Next Room：Security Love》（鄰家女孩） Ggigie x Kao 📺：GMM-25／Youtube🕒：每週日 關鍵字：小品愛情劇 按：Security Love是《Girl Next Room》是第四單元，女明星與保鑣的羅曼史。 - 6/28（日） 《老姑婆的骨董老菜單》 嚴正嵐x李冠毅 📺：公視台語、華視 🕒：每週日 - 耶~到這裡，如果有推薦其他劇也可以留個言!!! - 關於草莓： 一個很愛天馬行空分析劇情的女孩兒 👉部落格「如夢似幻，旅程」 👉FB「如夢似幻，旅程－張草莓」 IG則有經典台詞製圖 👉@pink03049

特力愛家卡APP全新改版 即日起新增電子錢包「特力PAY」功能

新冠疫情改變國人支付習慣，根據金管會統計，截至今年三月使用電子支付人數已近1300萬人，同時，特力家線上購物透過電子支付方式的消費占比相較於去年同期成長超過6成，此數據結果顯示，在減少接觸需求下，越來越多人接受零接觸的付款行為，電子錢包也成為支付方式必要的選單之一。為了提供消費者更便利的購物體驗，特力集團旗下擁有超過百萬會員下載的「特力愛家卡APP」，也利用改版機會新增電子錢包「特力PAY」選項，一舉整合了線上購物、會員卡、電子錢包、發票載具等功能，即日起開放各門市臨櫃儲值和信用卡線上儲值，讓消費結帳變得更加省時和安心。 特力家線上購物 儲值+消費最高回饋10% 搭配「特力PAY」上線，特力家線上購物推出儲值加碼送、購物再回饋的活動。即日起至9月2日上午10點止，只要消費者透過臨櫃或是信用卡等方式為「特力PAY」儲值，可享有儲值金額5%活動點數回饋(1點=1元)，活動回饋點數可於特力家線上購物時折抵使用，此外，於活動期間內下載「特力愛家卡APP」並開通「特力PAY」服務，至特力家線上購物累積消費滿3,000元可獲得回饋點數150點、滿6,000元回饋300點，最高滿10,000元回饋500點，滿額消費回饋點數於9月15日統一匯入「特力PAY」內，欲知詳情請上(https://reurl.cc/VEvbMy )。 盛夏購物季指定商品任選2件9折 新會員註冊再送百元現金折價券 為加速消費者累積回饋點數，特力家線上購物同步舉辦盛夏購物季活動，即日起至9月2日上午10點止，推出指定商品任選2件9折，購物即享最高5%回饋點數，新註冊會員還額外獲得百元現金折價券，於APP首次購物滿千元可再獲得愛家卡點數100點的抽獎機會，不僅如此，活動期間內只要登入APP的會員都可立刻現領指定商品92折的折價券，欲知活動詳情請上 (https://reurl.cc/kZ24qG )。 ▲特力集團旗下擁有超過百萬會員下載的「特力愛家卡APP」，利用改版機會新增電子錢包「特力PAY」選項，一舉整合了線上購物、會員卡、電子錢包、發票載具等功能，即日起，消費結帳變得更加省時和安心。 ▲配合「特力愛家卡APP」全新改版，特力家Trhome線上購物也同步舉辦盛夏購物季活動，即日起至9月2日上午10點止，推出指定商品任選2件9折，購物即享最高5%回饋點數。 盛夏購物季推薦商品 康迪仕摩登電腦書桌 原價:$4,690／優惠價:$3,990 回饋點數:150點 購物網址: https://reurl.cc/3aW8OR HOLA 可拆式陶瓷不沾導磁煎炒鍋5件組 原價:$3,990／優惠價:$3,192 回饋點數:150點 購物網址:https://reurl.cc/no2Qrv Vitantonio鬆餅機 原價:$4,680／優惠價:$3,580 回饋點數:150點 購物網址: https://reurl.cc/mL2WN1 林氏木業北歐楓木色茶几 原價:$ 4,580／優惠價:$ 4,030 回饋點數:150點 購物網址:https://reurl.cc/Q9g1Yq #特力PAY #特力家線上購物 #特力愛家卡APP #盛夏購物季 #電子錢包 

［高雄-三民→翁媽媽］

美食IG：licami82 - 高醫附近的平價麵店 中午生意非常好 價格實惠份量大又好吃🤟🏻🤟🏻 不只學生也有好多上班族來吃。 本來自己吃飯很孤獨 看到好多一個人用餐 好像沒那麼可憐了(・̮︢︠ː・̮︢︡) - #陽春麵乾麵 肉燥很香 麵條硬度剛好不會太軟 不建議外帶 放置後口感會稍微不加 小碗就是外面大碗的份量了 大碗完全可以兩人分食。 很推薦#油豆腐 是有滷進去裡頭卻不會死鹹 好吃(⁎˃ᴗ˂⁎) 在滷鍋內飄飄浮浮 香氣又撲鼻 很難不發現✨ #餛飩湯 也很推薦 小碗$20 超多顆餛飩 還有蘿蔔 雖然偏小 但有個6.7顆吧 超值～ 餛飩沒有豬味 肉餡有醃製的味道 湯頭好喝 加了油蔥酥 會比較有油光 真的是頗推薦這家 已經n訪過幾次 內用還有飲料可以免費飲。 - ✔️#陽春麵 $40／小 🌟#餛飩湯 $20／小 ✔️燙青菜 $30 🌟油豆腐 $15 - 店家資訊： ▫️高雄市三民區山東街212號 ▫️09:00-14:00 ▫️每週六日休 分類： #太陽吃高雄 #太陽吃小店 . - #高雄 #高雄美食 #高雄麵食 #高雄麵店 #翁媽媽 #翁媽媽陽春麵

【快訊】日本31冰淇淋Ｘ小小兵限定口味，夏天就是要用小小兵消暑一夏！

撰文編輯＃GiGi 日本31冰淇淋又推出聯名限定款啦~這次將最會賣萌戰鬥力又強的口袋怪獸寶可夢Pokemon，變成夏日水果冰淇淋蛋糕，除了大家最喜歡皮卡丘，也加入伊布，還有七月上映的劇場版電影《超夢的逆襲EVOLUTION》中超帥氣的超夢與夢幻，限定販售從8月1號~到8月31號，在日本跟家族旅行的寶可夢迷，今年父親節就用31冰淇淋寶可夢蛋糕，把對爸爸的孝心收服吧~ 延伸閱讀：卡比獸沙發＆皮卡丘彩妝，寶可夢超狂周邊慶祝《超夢的逆襲》3D版上映！ 這次一樣有甜筒與杯裝兩種冰淇淋外帶杯，冰淇淋以鳳梨、水蜜桃、香蕉、蘋果與橘子為主結合成的水果口味，外帶杯造型一共三種，皮卡丘、超夢、夢幻，而且附贈的湯匙圖案造型也有三種喔！另外只需要加100日圓就能升級成大球冰淇淋，吃完冰淇淋一定要帶回家收藏！ 迷人又呆萌可愛的反派角色：小小兵(Minions ミニオン)在全世界造成了一股黃色旋風，超高人氣的程度，甚至推出獨立電影(The Minions)從配角晉升為主角，無人能敵的黃色魅力，讓美國知名冰品Baskin BR robbiNS(31冰淇淋)再度與小小兵在日本推出期間限定聯名冰淇淋，讓整個夏天清涼又可愛！ 延伸閱讀：【快訊】環球Extra Cool Summer暑假新活動＆周邊，跟渡邊直美＆小小兵一起瘋狂玩水吧！ 之前日本31冰淇淋就曾推出多次活動，夏季期間限定聯名、聖誕節限定聯名，不管是什麼季節都能大大滿足小小兵迷的心啦~ 延伸閱讀：【東京星巴克特輯】5間特色星巴克，全世界最大＆最有氣質都在這，夏季新品消暑上市！ 「Boo Ya! Minion」以荔枝、奇異果、白柚、香蕉、蘋果及香橙，把小小兵個性藉由顏色和口味完整顯現出來，每一球冰淇淋搭配小小兵造型的糖果。 「Happy Doll Minion」(聖誕限定)杯裝冰淇淋用巧克力製成的大眼睛及聖誕帽裝飾，共有三種表情。 而今年日本31冰淇淋與小小兵合作，於6月1日至30日推出「Minion’s 31 JACK」活動，不僅推出期間限定的新口味Minion Fluffy World，還針對指定商品推出，隨杯贈送只送不賣的３款限量小小兵湯匙，還有充滿小小兵圖案透明塑膠杯，近期有去日本喜歡小小兵的朋友千萬不要錯過這次的活動！ 延伸閱讀：不再只有花花圖案！日本爆紅卡通版浴衣大肆席捲SNS！《玩具總動員》《小小兵》讓粉絲好想試穿啊～ 「Minion Fluffy World」限定新口味，以獨角獸Fluffy為發想，顏色為夢幻的粉、白、藍三色組合，口味是草莓和棉花糖，上面也有小小兵造型巧克力。 ☉名稱：Minion Fluffy World／ミニオン フラッフィワールド ☉售價：一球390日圓 「Unicon Sunday聖代」 獨角獸冰淇淋聖代，上面裝飾著軟綿綿的彩色棉花糖，以及糖果造型漩渦巧克力，再撒上繽紛的巧克力豆，最特別的是最後插上印有獨角獸Fluffy的餅乾，小小兵與安安Agnes和獨角獸Fluffy的杯身圖案。 ☉名稱：Unicon Sunday／ユニコーンサンデー ☉售價：650日圓 「Happy Doll Minion」 完全還原小小兵的化身，頭上裝飾小小兵最愛的香蕉造型巧克力，共有兩種造型Smile(左)與Hello(右)。 ☉名稱：Happy Doll Minion／ハッピードール ミニオン ☉售價：480日圓 31冰淇淋不只跟小小兵聯名，現在很火紅的玩具總動員也出了三眼怪冰淇淋蛋糕，超級可愛！只要購買卡通冰淇淋蛋糕都會附上卡通的小卡片，不管是壽星還是幫壽星慶生的朋友都會很開心啊！ 另外環球影業公布好消息，確定將推出續集《Minions: The Rise of Gru》小小兵2，消息一出立刻引發全球影迷歡呼，小小兵的魅力依舊不減，日本也販售超多聯名周邊商品，讓所有大大小小粉絲卯足全力收藏啊！ Minion’s 31 JACK活動目前只有日本的31冰淇淋有，有計畫前往日本的朋友，別忘了到31冰淇淋，購買期間限定的小小兵冰淇淋，感受超高人氣的黃色旋風魅力！ 📍INFO. 31冰淇淋官網： https://www.31ice.co.jp/ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #31冰淇淋 #Baskin BR robbiNS #Minions #ミニオン #小小兵 #小小兵聯名 #日本31冰淇淋 #期間限定 #生活娛樂 #聯名 

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人的一生中有幾個重要的階段 新生兒出生需要的誕生、結婚的喜悅、創業的成功階段......等 在許多人生重要階段下 總會需要有個明文證明 那在證明時 白紙黑字下就需要印章來表示本身的同意了! 那市面上的印章百百種 該如何挑選呢? 禧印3D立體印章就是你一個很好的選項唷! 而我的用途當然是為了.. 當部落客總會簽上大大小小的合約書 這時候手簽就是一件非常懶惰的事情(我真懶) 所以擁有一兩顆可以襯托自己質感的印章就格外重要了! 那為什麼我會推薦禧印3D立體印章呢? 有別於一般市面上的印章 採手工編排造字，最新雷射陰雕刻印技術精製〈珍貴藝術品印章多採陰雕刻製〉。 禧印3D立體印章採人工打磨拋光保留高級木材天然的木料紋理與質感 無上有害光漆 打開印章盒的方式是用滑的 不費力 輕輕一推即可開啟 要關起來時記得要聽到一聲 卡 唷! 我這次挑選了兩種款式 一、紫檀木／楷體 工非常精細 有讓我嚇到! 打開來一眼看就知道非常有質感 還有淡淡木頭香味🌴 木頭上有刻著自己的名字就莫名有種歸屬感(? 彷彿這顆印章就是屬於我的了! 近看就更看的出來質感了! 印章底部看 楷體 是立體的! 二、綠檀木／篆體 因為是篆體 所以不仔細看是看不出上面文字是什麼的(這樣才夠有質感?) 哈 近看的話也是看得出 刀工很細緻 沒有多餘的木材毛 很小巧精細! 當然底部也是立體的囉! 最重要的當然是要蓋給大家看看質感了! 這是我第一次擁有3D立體印章! 非常!滿意! *3D印章可以用於銀行開戶的* 最棒的是禧印3D立體印章還會送你小袋子 要送禮或自用保存都非常有質感! (以往的印章只有一個盒子而已呀!!) 兩個放在一起恰恰好! 綁起來就是簡單但是不失質感的禮物囉! 誠心推薦給有印章需求的大家🙋‍♀️ 了解更多商品選擇與內容👉https://lihi1.cc/RxMAZ #禧印3D印章 #印章 #客製化禮品 #禮物推薦 #印章推薦 #彌月禮物 #結婚禮物 #開戶印章 *本篇與 禧印3D立體印章 合作文* *內文為本人真實使用心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的評價有所不同 實際感受以個人為主*

桃園藝文特區美食1Pin Pasta義品桃園中正店 包場、慶生、下午茶、親友聚餐話題義式新餐廳

▲1Pin Pasta義品桃園中正店提供義大利麵、燉飯、焗烤、點心、披薩、沙拉和早午餐。（攝影／水靜葳環遊世界366天） 2025年底桃園藝文特區異國美食餐廳又添新亮點，全新登場的【1Pin Pasta 義品桃園中正店】以「義式靈魂 × 台灣創意」為靈感，將傳統義大利風味注入滿滿在地巧思。從早午餐的悠閒香氣、午茶的甜蜜時光，到晚餐的熱鬧饗宴，成為網友口中「一吃上癮的義式天堂」。喜愛義式美食料理的老饕吃貨，想與閨蜜放鬆小聚，還是辦場熱鬧慶生派對，1Pin Pasta義品料理品牌旗艦店【義品桃園藝文館中正店】的進駐，讓桃園人和遊客都可以在桃園藝文特區尋得專屬的義式浪漫，暢享舌尖上的義大利。 TEXT＋PHOTO＝水靜葳環遊世界366天 ▲1Pin Pasta義品桃園中正店鄰近桃園藝文特區，提供包場、慶生、下午茶、親友聚餐的時尚溫馨空間。（攝影／水靜葳環遊世界366天） ▲1Pin Pasta義品料理老闆陳文章賢伉儷從服務業起家，經營餐廳10年來累積豐富經驗。（攝影／水靜葳環遊世界366天） ▲2025新開幕的1Pin Pasta義品桃園藝文館中正店為義品料理的第4家店，亦為品牌旗艦店。（攝影／水靜葳環遊世界366天） ▲今年10/28開幕的YiPin Pasta義品料理義大利餐廳桃園中正店提供寬敞明亮的用餐空間。（攝影／水靜葳環遊世界366天） 經典義式風味× 台灣創意的味蕾交融 「蕃茄醬烤巨魷義大利麵亅以濃郁酸香的蕃茄紅醬為基底，酸中帶甜、層次分明。巨魷經烤焙後外層微焦、內裡柔嫩彈牙，搭配Q彈的義大利麵條，醬汁牢牢包覆每一口，鮮香濃郁、口感豐富。 「泡菜牛肉起司義大利麵」當酸香泡菜遇上香嫩牛肉拌入濃郁起司，Q彈麵條吸附滿滿醬香，濃香滑順，韓風與義式完美融合，超涮嘴！ 「奶油野菇燉飯」精選野菇與香濃奶油慢火燉煮，米粒綿密滑順，呈現奶香濃郁卻清爽、層次豐富的經典風味。 ▲1Pin Pasta義品人氣必點嫩煎牛排柚香和風沙拉NT$188(小)、NT$298(大)。（攝影／水靜葳環遊世界366天） 「嫩煎牛排柚香和風沙拉」嫩煎牛排外層微焦、內裡鮮嫩多汁，與爽脆的新鮮生菜一起入口，交織出香氣與口感的雙重層次。和風醬汁酸甜清香，恰到好處提襯出牛肉的鮮味與蔬菜的清爽，整體口感清新不膩。 「舒肥雞肉凱撒沙拉」舒肥雞肉口感柔嫩多汁，保留肉質原有的鮮甜與彈性。搭配爽脆生菜與濃郁凱撒醬，層次豐富、滑順香濃是想要輕盈又有飽足感的首選。 ▲義品招牌披薩中最具人氣的明太子煙燻鮭魚披薩NT$198，鹹香濃郁好滋味！（攝影／水靜葳環遊世界366天） 「明太子煙燻鮭魚披薩」濃郁明太子搭配上煙燻鮭魚，一口咬下，餅皮酥脆，海味與奶香完美融合。 ▲豐盛美味的香煎牛排早午餐NT$398吃得到嫩煎牛排、混合生菜、太陽蛋和脆皮薯條。（攝影／水靜葳環遊世界366天） ▲1Pin Pasta義品經典番茄醬巨魷燉飯NT$298以整隻醬烤巨魷魚搭配蛤蠣、BBQ匈牙利烤肉醬。（攝影／水靜葳環遊世界366天） ▲在義品義大利餐廳只需加價50元就可開懷暢飲20多款飲料，包括與老窩合作的咖啡。（攝影／水靜葳環遊世界366天） 此外，開胃小點中的 「每日精選酥皮濃湯」 是人氣首選，金黃酥皮香氣撲鼻，敲開的瞬間酥皮酥的掉渣，熱氣裊裊的濃湯隨之散發迷人奶香。酥脆可口的炸物系列同樣不能錯過，包括 「經典炸物雙拼」、「炸物三重奏」 及 「派對總匯拼盤」 等多款選擇，無論小酌搭配或聚餐分享，都是開胃與歡聚的絕佳良伴。 甜點同樣令人期待——彩虹重乳酪蛋糕、布朗尼、青檸乳酪、提拉米蘇與水果奶酪，綿密濃郁、酸甜清爽，各式風味一次滿足味蕾。更貼心的是，凡點任一主餐，即可享 特選京都宇治矢野園抹茶霜淇淋免費吃到飽，讓您在品嚐美味主餐後，以一份沁涼抹茶香為用餐畫下完美句點。 包場慶生、聚餐派對輕鬆搞定 店內設計風格以木質與米白調，打造氛圍溫馨的用餐空間。可容納約 30–40 人，提供包場服務、客製慶生佈置與蛋糕合作方案。想舉辦生日派對、求婚驚喜或同學聚會，只要提前預約，店家都能協助安排氣球、投影與音樂播放，讓每場聚會都別具儀式感。桃園的美食清單，從今天起請劃上：1Pin Pasta 義品桃園中正店。 ▲1Pin Pasta義品桃園中正店歡慶開幕推出消費滿額送炸物雙拼盤、加入義品會員滿500送500等好康活動。（攝影／水靜葳環遊世界366天） 義品桃園藝文館中正店｜年終雙12購物節特惠活動 活動期間：114年12月1日至12月31日 一、買一送一活動：「雙12 超級BUY」限定優惠 凡於114年12月期間來店加入會員（或持原會員資格）消費「私房料理義大利麵系列」任選二款（粉紅醬牛多多、明太子奶油鮮蝦、泡菜牛肉起司）， 即可享有買一送一優惠（價低者免費）。 ※ 每位會員限參加一次，本優惠活動僅此一檔，恕不再舉辦。 ※ 本專案不得與其他優惠併用。 （活動詳情請參閱官方網站及 Facebook 粉絲專頁公告。） 二、滿額贈 50 元抵用券 114 年 12 月期間來店消費，單筆結帳每滿 250 元，即贈送 50 元現金抵用券。 （滿 250 元贈 50 元、滿 500 元贈 100 元，依此類推，累計無上限。） 抵用券可累積使用，並可於 115 年 1 月 1 日至 1 月 31 日 期間抵用。 ※ 本專案不得與其他優惠併用。 （活動詳情請參閱官方網站及 Facebook 粉絲專頁公告。） 【1Pin Pasta義品桃園中正店 DATA】電話：03-357-2212地址：桃園市桃園區中正路705號（薇提文旅後方可停車） 營業時間：09:00–21:00​義品料理官網：https://yipinpasta.com.tw/YiPin Pasta義品料理外帶外送線上訂餐1Pin Pasta義品桃園中正店線上訂位1Pin Pasta義品Menu1Pin Pasta義品桃園中正店google map

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