睽違八年！ 江賢二個展於臺東美術館開展

🔺️（圖／臺東縣政府） 長年旅居異域，2008年定居臺東金樽的江賢二老師，繼2014年第一次在臺東舉辦個展後，睽違八年再次於臺東開展囉~「2022江賢二個展」即日起至十一月二十七日止於臺東美術館登場 (/^▽^)/ 此次展覽邀請擁有建築專業兼具藝術家身份的紀嘉華擔任策展人，著眼於江賢二移居臺東後在創作上的轉向。江賢二愛海，此次個展主視覺設計取材的作品〈海的聲音〉，是為了這次展覽的第一件創作作品，具有浪漫唯美的風格。 另一個展廳像是時光隧道，精選江賢二不同時期約三十件未曾正式發表過的創作，還有兩年前臺北市立美術館江賢二回顧展中的「冥想空間」也再現臺東~ 同時邀請漫畫家韋蘺若明透過五個主題：藝術啟蒙、古典音樂、臺東自然的啟發、藝術家的一天、妻子范香蘭，以親近的方式呈現江賢二鮮明模樣。 江賢二為美術館中庭創作以孫子名字命名的〈Henry〉，鋼筋立方體為骨幹，綴以色彩繽紛的薄鋼板，好像一陣陣輕快和風吹來，串起飄揚童心。今年80歲的江賢二老師，持續探索創作上突破的可能，尋找更寬廣的可能性，歡迎大家一起到美術館欣賞老師的作品~~~(驚呼連連 臺東美術館 2022江賢二個展 日期：9月24日（六）- 11月27日（日） 時間：週二至週日 09:00-12:00、13:30-17:00；週一休館 定時導覽：週三 10:30、週末 10:30、15:00 定時導覽自9/25（日）開始 團體導覽預約：20人以上，於導覽時間前兩個禮拜電洽088-341148申請。 #江賢二 #台東美術館 #台東藝文 #展覽 #2022江賢二個展

B編的韓劇時間｜《語意錯誤》：電影版與劇集版比較

在四刷《語意錯誤：電影版》之後，用了三次人腦、一次筆記本的紀錄，目前找出來的電影／劇集的不同處，我找到了14個（再加上迷妹提示的N個）！一些原本戲劇每集之間的順剪、或原本片尾片頭固定BGM的變更就不特別寫了，只寫明顯更動。 ． 【大括號】內是我對於更動原因的猜測，或我的一點murmur，大家姑且看之。（以下按時間順序排列） ． ＝＝一定有雷，請謹慎收看＝＝＝＝一定有雷，請謹慎收看＝＝＝＝一定有雷，請謹慎收看＝＝ ． ☑️開場到動畫節旁白時間調整：劇集版在河濱公園的滑板畫面說完「是好的姻緣、還是壞的姻緣」，電影版則是到尚宇注視宰英的唇環才有此段旁白。 【我比較希望宰英嘴唇特寫時不要有旁白，我沒空看字幕謝謝。】 ． ☑️宰英收到無法畢業簡訊時，電影版剪掉宥娜嘲笑之後、宰英的台詞：「這下子能看到膩了。 【這段之後，宰英在酒局上得知尚宇是秀英的前遊戲夥伴，宥娜問他「想怎麼樣」，宰英回覆：「如果長得喜歡，就一起玩玩。」意味如果長相不合拍，宰英就會放過尚宇（吧）。回到租房子這裡，在還不知情尚宇在哪、長相如何的情況下，如果接「這下子能看到膩了」其實有點不合理。】 ． ☑️宰英搬家，電影裡宥娜送禮物的畫面有稍微長一點點，電影版剪掉亨卓台詞：「這不是哥的風格。」 【劇集版亨卓翻紙袋的時候，紅色帽子有點露餡。宥娜很帥。】 ． ☑️宥娜生氣宰英將一堆黑色狂熱堆在工作室而打電話（宰英不接），電影畫面較長一點點。 【宥娜很帥。】 ． ☑️電影版紅色宰英第一次在「應用軟體／應用工學」課堂出場、走向尚宇的鏡頭拉長、且是尚宇視角，也加了尚宇厭惡表情特寫。（預告片裡有這幕） 【加入尚宇角度的鏡頭，對紅色宰英出現的衝擊感更大。】 ． ☑️尚宇打瞌睡後臉部被宰英塗鴉後，電影版在洗臉前多了兩人對視、宰英失笑的畫面。（我會被宰英可愛死） 【栖含真心的笑，劇集版沒有！】 ． ☑️電影版剪掉尚宇6:30到校當天，在桌面安放課本、文具的俯拍鏡頭。（感謝迷妹提供） ． ☑️電影版剪掉尚宇收到宰英給的咖啡後，在房間裡疑惑、回頭看囤積的咖啡紙箱的畫面。（感謝迷妹提供） ． ☑️在衣帽間，宰英靠近尚宇耳邊講話，電影版裡尚宇不自覺顫抖的畫面被剪掉！【這個修剪真的讓我很傷心。但因為是原本劇集兩集交接的地方，為求剪輯自然應該是迫不得已（吧）。】 ． ☑️電影版剪掉尚宇與宰英的走廊吵架後，氣得開冰箱喝水、說「為了這種人翹課真是我的損失」的畫面。（感謝迷妹提供） ． ☑️尚宇與智慧的「煩惱諮詢」，電影版剪掉了尚宇為答謝智慧、願意請吃午餐的對話，尚宇看到路過的宰英之後，直接接到餐廳畫面。【飯後尚宇跟智慧說：「謝謝妳陪我來。」如果是尚宇請吃飯的話，講這句有點奇怪。】 ． ☑️電影版剪掉宰英在餐廳看到尚宇時的台詞：「不知情才會來吧。」、剪掉尚宇台詞：「該不會已經下班了吧？」（感謝迷妹提供） ． ❤️電影新增片段：「叫了一聲哥哥，你就開心啦？」【這是我能做的，最小幅度的暴雷。這段我真的好愛，謝謝導演。而且非常細膩的是，加入這段之後，打撞球那段的簡訊畫面，有根據添加畫面修改，有夠細心。】 ． ☑️宰英第一次摸尚宇頭、尚宇回味摸頭的配樂改變，戲劇是OST，電影只有BGM。 【電影版的OST使用時機應有重新評估過，《Can you stay》疑似只在兩個地方出現：宰英答應尚宇的遊戲合作邀約、尚宇衝去籃球場找宰英，都是兩人急切希望對方「留下來」的時候。】 ． ☑️工作室偷親到餐廳吻戲剪輯幅度較大（原劇集6-7集）：Ａ）多了宰英看著尚宇工作背影逐漸入睡特寫；Ｂ）順序從劇集「偷親>餐廳戲」改為電影「餐廳戲>回想偷親」；Ｃ）電影剪掉第六集宰英驚醒的畫面。 【少了宰英的吃驚畫面，直接接到餐廳的黑襯衫自信宰英，整個人變成超級選手！】 ． ☑️「不要逃避、不要無視，只要正視自己的心意」電影版拿掉BGM。 【我很愛原本這段BGM！！聲音在哪個時間點出來我都已經瞭若指掌了！】 ． ☑️尚宇詢問宥娜關於宰英的戀愛史時，宥娜說宰英是「容易讓愛人心寒的類型」時，尚宇的回憶畫面從巷弄裡的「不要無視我、不要逃避我」（劇集版），變成宰英摸頭說「一起努力吧，我們」（電影版）。 【我個人很滿意這裡的更動，因為宥娜的前段台詞大意是：宰英不懂得表現愛意。而尚宇在這裡想到讓他心動的摸頭、將遊戲做好的允諾，對他而言就是宰英充滿愛意的表現。相較於巷弄追逐戲那段宰英要求他正視情感的記憶比起來，這段回憶比較合理。更何況此刻的尚宇正在苦惱宰英的兩週體驗版提案，再想到提出提案的當下應該會更心煩意亂吧。】 ． ☑️電影版刪除尚宇在圖書館翻閱法國旅遊書片段。 【應該是導演為了讓片長剛好是177分鐘吧。（造謠）】 ． ☑️電影版新增籃球場告白後，尚宇的少女笑容。（感謝迷妹提供） 【因為宰燦本人太常用這種笑容對栖含了，以致我在影廳完全不覺得這個笑容很新鮮。】 ． 大家可以再去刷9377次核對我是否有錯😀 ． 如有其他新發現，會更新在這篇：請點我

| 女性熟齡保養 | 樂立纖 活妍熟齡膠囊，平衡生理機能．養出紅潤好氣色，新陳代謝不好女生吃的保健營養食品

隨著年齡增長加上平日的生活忙碌. 長時間下來體內已沒有足夠的能量來轉化身體的代謝所需. 前陣子的我每天到下午就會容易感到疲憊和沉重. 哈欠連連的！！就這樣過了好一段時間...心想這樣下去真的不行！！於是開始重新檢視自己的日常飲食習慣. 並搭配保健營養食品來輔助自己健康因為先前的身體出了點狀況. 讓我深深了解到身體底子打的好. 才是健康根本的重要性！最近. 每天我都在食用活妍熟齡膠囊．發現這陣子精神狀態好了很多這款膠囊營養食品．能溫和調理生理機能. 是專為熟齡女性設計的貼心配方若你也和我一樣有相同困擾. 那接下來的分享你一定要繼續看～ 活妍熟齡膠囊是由樂立纖所推出的樂立纖是擁有十多年研發產品經驗，備受肯定且值得信賴的品牌這次推出的活妍熟齡膠囊. 是一款專為熟齡女性研發．為舒緩熟齡不適．調理生理機能．改善肌膚氣色所設計的產品！內含多種珍貴的抗老秘寶．提供給大家不同的滋養補給. 認真研究了一下產品成分和價格. 發現光是裏頭的專利亞麻籽．頂級蜂王乳及大豆異黃酮精萃成分. 和其他品牌的類似產品相比. 活妍熟齡膠囊大勝許多 特別精選了六種珍貴萃取在裏頭相互調和作用. 來幫助身體內在維持好循環. 外在則是打造紅潤好氣色天天補充活妍熟齡膠囊來擁有健康活力．輕鬆維持身體最根本的底氣這款內外兼具的保健營養食品. 相當深得我心(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡ 樂立纖 活妍熟齡膠囊不僅是全面照護到女性生理機能. 對於男生也相當有益處．所以男女生都可以食用喔！它能同時提供人體必需的營養素. 維持腸內菌叢生態. 並且平衡生理機能．來達到維持正常代謝．是一款市面上少見的天然保健營養食品面對家庭與事業的龐大壓力下．單純的日常飲食攝取對於我而言是不夠的．現在每天都會額外補充兩粒活妍熟齡膠囊．協助身體的運轉流暢. 來增強保養各方面續航力ᕙ⁠(͡⁠°⁠‿⁠ ͡⁠°⁠)⁠ᕗ 特別是體質比較虛弱. 常常感到冰冷或是月經不順. 氣色不佳．容易疲倦／失眠的族群. 都很需要活妍熟齡膠囊的幫忙像是女生生理期所流失的鐵質. 也能完整補給到. 維持能量正常代謝. 幫助天天擁有好氣色！和我一樣想保養身體健康和養顏美容的朋友. 都可以來嚐試看看！ 對於吃下肚的食品. 玉媽咪都會經過嚴格挑選才入手. 而活妍熟齡膠囊也不例外這款來自台灣MIT生產製造的膠囊保健營養食品．特別選用豐富的純天然萃取的抗老成份. 並已通過多項檢驗. 既安全又放心！ 包裝上不論產地或成分都標示的很清楚多年來樂立纖堅持只給大家最好的. 所以在品質上皆經過嚴格控管的．活妍熟齡膠囊已通過ISO22000. HACCP工廠認證．SGS檢驗認證 ( 不添加防腐劑，西藥 )．並已投保2000萬富邦產物責任險. 讓人感到安心有保障．大家可以放心食用！ 活妍熟齡膠囊裡頭除了珍貴的專利亞麻籽，頂級蜂王乳. 大豆異黃酮（吸收率高於一般異黃酮５倍）外. 還有另外添加女生最需要的玻尿酸. 法國西印度櫻桃. 甘胺酸亞鐵保養成份．這些都是忙碌現代人最需要的營養素. 可以增加新陳代謝. 也能增強保護力！ 在外包裝上. 採鋁箔夾鏈袋設計. 密封性很好. 可防止受潮使內容物不易變質平時只要存放在陰涼乾燥處的地方即可 食用方式很簡單. 只要一天一次. 一次兩粒膠囊（在餐後３０分鐘內搭配溫開水食用能幫助加速吸收）我自己都是在早餐後食用. 讓身體有足夠的營養素. 來維持白天的日常運作. 大家可以依照個人習慣來做時間上的調整貼心提醒：活妍熟齡膠囊生理期也是可以食用. 但懷孕或是哺乳期間．15歲以上兒童都要避免食用！！ 樂立纖一直以來對於自家的產品品質有一定的堅持與信心為落實真正的無添加. 這款活妍熟齡膠囊不惜成本. 特別選用不添加著色劑／賦形劑的透明膠囊而且在製作過程不經過高溫加壓．所以不會破壞成分配方中原有的特性. 擁有完整的營養素！ 平日工作相當忙碌的我. 外出時一定會將活妍熟齡膠囊隨身攜帶在身上. 讓自己不要忘記要隨時補充營養 活妍熟齡膠囊替我留住自信美. 舒緩熟齡不適. 也給予健康身體最大的守護經過一段時間的調理. 這陣子的我不論有多忙多累. 依然也能擁有好氣色. 面對挑戰也可以更加有精神全力以赴．這是目前為止最意外的收穫✧⁠\⁠(⁠>⁠o⁠<⁠)⁠ﾉ⁠✧ 女生一定要好好呵護自己. 長期的保健更是十分的重要！我認為活妍熟齡膠囊是現代人不可或缺的. 更是不能省的長期保養．這款保健營養食品對於養顏美容有很大的助益. 裏頭更是有維持好循環的重要黃金成分 身兼許多角色的我．常常在不知不覺中身心感到疲累．活妍熟齡膠囊的「內在保養法」. 讓我可以由內而外隨時維持在最佳狀態. 替青春留下最美的回憶. 以上是我的實際體驗感想. 提供大家參考~本文皆為小玉媽咪親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，因個人生活型態、使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主 賣場連結官方LINE＠活妍熟齡膠囊

「修正地前行，永遠大於駐足觀望。」

什麼事情都想等準備好了才開始做，但是永遠也沒有準備好的一天，你是不是也是這樣呢？ 永遠都在準備，都在等待最好的時機迎風起飛，卻永遠都等不到將你吹起的那陣風，因為你不自己飛，什麼風都吹不起你。 我們不只總是想得到別人的認可才肯開始做，我們還想要做好萬全準備，有了滿滿的安全感才肯跨出第一步，卻在還沒離開起點以前，計畫就胎死腹中，或是錯把做計畫當成自己的計畫。 以前我也是這樣的人，很喜歡做各種計畫，卻很少實踐計畫，彷彿做計畫才是我的目標似的，計畫做好了就放在一旁，以為放著計畫就會自己實現，但那是不可能的事，所以我真正有做出行動完成的計畫實在是屈指可數。 或者是計畫當中有某個部分還沒想好，整個計畫便會一直延宕，我總想完成那個缺漏的部分，沒有想出來就不能開始行動，這又進一步令整個計畫止步不前，等到好不容易可以行動時，興致全沒了。 在行動以前，周全的計畫是每個人都想追求的，我們總想要將風險降至最低，甚至是零，希望可以一舉完成目標。 恨不得將所有鉅細靡遺的細節都計畫好，讓自己不會在進行計畫的過程中遇上任何阻礙，就算碰壁那也是自己已經預知道的，可以迅速解決，再繼續高速前進，很快便能順利達成目標。 然而事實上，並沒有所謂無懈可擊的計畫，實踐計畫的過程中會遭遇什麼樣的難關和挫折，我們完全無法預料，即便先進行猜想，依然會和我們想的不一樣，達成目標所需的時間也通常會比我們預想的還要久。 你可能會覺得，既然如此，我們何必要事前做計畫呢？ 其實呢計畫的用處不在於規劃過程中的每一步，而在於你的目標是什麼，在通往目的地的路上你必須做哪些事才能抵達終點，你有哪些方案可以選擇。 有了一個大概的計畫以後，你就可以立刻出發，一邊走一邊看看自己還缺了什麼。 真正出發了之後，你才會知道你需要什麼或是你該怎麼做，碰上意外事件的時候，思考解決方法，在行動過程中學到的本領，絕對比你事前請教任何大神得到的方法來的更有用。 例如我在經營文字帳號的初期，既沒有縝密的計畫，也還沒想好主軸，更沒有一個大方向的主題，只有一個最終目標，以及作品類型是已經想好的，感覺馬馬虎虎的開始了我的目標追尋之旅。 的確很快就遇到第一個阻礙，雖然差點放棄，但吸引力強大的終極目標還是把我帶了回來，讓我對這個目標更加堅定。 在每天書寫以後，慢慢找到自己可以寫什麼，適合寫什麼主題，什麼主題的文章對自己來說更不需要靈感，使我可以每天都有東西可寫。亦於長期書寫中漸漸型塑出自己的風格，朋友也說她能察覺屬於我的獨特風格。 此外，在早期我並不知道要如何讓更多人看到我的帳號，我的文章，後來見見摸索出自己的推廣方式，不但可以嘉惠於人，也能自我推廣。 假如我那時候沒有毅然決然地開始行動，或許現在我仍然在規劃，在做白日夢，不會有這麼多作品，這麼多讀者，亦不會有在實踐的途中練就的這些技能，更重要的是，我也無法更加接近最終的目標。 因此，正在看這篇文章的你，如果你還在製作完美的計畫，現在馬上把你的計畫丟去一旁吧，立刻跨出你的第一步。你要知道，修正地前行，才是最好的計畫。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

韓國梨泰院踩踏事件5大因素，為何萬聖節派對卻釀成嚴重意外？

文／Chuu Cider 2022年10月29日晚間，韓國首爾梨泰院發生嚴重的踩踏事件，當時整個商圈湧入約10萬多人，要準備去萬聖節派對現場，結果卻不幸發生意外，造成154死，4000多人失蹤。且此次傷亡者，多為20代年輕人，其中還包含不少外國人，新聞一出，震驚國際！ 梨泰院踩踏事件因素1：異國風情色彩，過節氣氛濃厚？ 位在韓國首爾龍山區的梨泰院，其實非常靠近美軍基地，附近也不少大使、外交官住所，在這裡基本上講英文都可以通，所比起其他地方，這裡的外國人士本來就非常多，同時也是最具西方氣氛的區域，像聖誕節、萬聖節、跨年的時候，都會比平常還要更熱鬧！如果想體驗不一樣的氣氛，梨泰院絕對是首選，光是走在街上，就會看到一大群西方人，再加上韓國本地人，跟其他國家的觀光客，梨泰院的人潮總是絡繹不絕！ 👉 為什麼韓國人都很會射箭？5大特點揭露韓國射箭傳奇，財閥幫了大忙！ 梨泰院踩踏事件因素2：夜店、 Gay Bar 林立，周末越夜越美麗？ 梨泰院從主街進入兩旁巷子後，白天去會看到咖啡廳、異國簡餐店，不過一到晚上，都成了夜店跟酒吧！韓國年輕人喜歡在禮拜五、禮拜六晚上，去梨泰院的夜店街玩，因為整條街夜店齊聚，附近也有開24小時的餐廳，可以進去休息吃點東西再戰到隔天！當然，這麼具異國風情，又夜店極多的地方，Gay Bar 也是韓國最多且最密集的區域，梨泰院知名的 Gay 夜店還有變裝皇后等表演，氣氛會被炒到最高點，因此慕名而來的人非常多！ 👉 今晚想來點什麼？6種韓國夜生活，讓你一路玩到天亮！ （圖片來源：visitseoul_official） 梨泰院踩踏事件因素3：韓國人個性較急，容易推擠？ 若有去過韓國玩，或是生活過的話，不難發現韓國人的個性通常比較急！像在東大門逛街的時候，不巧碰上廠商送貨的巔峰時段，是有可能被推擠，不然就很不耐煩地跟你說 비켜（讓開）！亦或是從地鐵出來，不小心被韓國人踩到、撞到，可能也不會道歉，因為韓國人覺得彼此都在趕時間，是「不小心」 踩到、碰撞的，加上時間急迫，所以不太需要道歉！由於文化差異的因素，人多又心急的狀況下，也許更容易發生推擠。 梨泰院踩踏事件因素4：路窄丘陵地形，就像在爬坡？ 韓國是一個山坡地形為主的國家，光是山脈和丘陵，就佔了全國面積的三分之二，就算是在首爾市區，也經常需要爬各種大大小小的坡，所以去韓國旅遊，有時候真的會有種拖著行李箱登山的錯覺！這次事件發生最嚴重的位置，是在一處斜坡巷子裡，再加上梨泰院的街道都偏小，然後又有萬聖節的各種夜店派對，以及疫情解禁的關係，一下子人潮湧入，一個不小心在斜坡上摔倒的話，就顯得更危險。 梨泰院踩踏事件因素5：地鐵出口多為階梯，行走要小心？ 其實當天晚間，從梨泰院地鐵站開始，就擠到水洩不通，寸步難行！首爾的地鐵約1970年代開始興建，當時的設備不像現在這樣完善，所以很多地鐵站出口是多為樓梯，沒有手扶梯的形式！梨泰院站約2001年通車的，啟用至今有二十多年的時間，整個興建風格比起近幾年才完工的地鐵站，算有點歷史。離事發地點最近的梨泰院站1號出口，就是一個樓梯的設計，且出入口也不大，一出地面後，直走右轉進入巷子，就可以去夜店街玩。 梨泰院踩踏事件的發生，還有許多原因待釐清，大家出門在外要注意安全，也希望如此憾事不要再發生。我是小編 Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關新聞。 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國生活 👉 6個原因告訴你韓國人為什麼喜歡大創百貨！大媽店員多、看不到數字4？ 👉 太妍掀起韓國大創寶石之亂！到底韓國大創多好逛？這5樣商品必買！ 👉 利用10個必備IG風格雜貨小物，學會韓國書桌收納整理法！ 👉 跟著8個韓國居家布置IG帳號，打造個人空間！文青風、奶油色的布置靈感通通整理給你！ 👉 10個韓國文創品牌，文具控絕不錯過！文青風、手繪風、咖啡廳聯名！ 韓國旅遊 👉 8間萬華老城咖啡廳推薦！必去復古老屋、文青質感的咖啡廳！ 👉 最新15間古亭咖啡廳推薦！必去文青質感、韓系IG咖啡廳！ 👉 韓國賞楓勝地TOP 8！除了南怡島，還有這些地方可以去！ #梨泰院 #梨泰院踩踏事件 #梨泰院踩踏事件因素 #萬聖節 #聖誕節 #跨年#首爾#ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭

一週兩日午餐便當／酸豆角炒飯／雞肉絲高麗菜／

一週兩日午餐便當／酸豆角炒飯／雞肉絲高麗菜／起司蛋炒泡麵／花椰菜玉米筍／紫蘇梅拌拌雞

ＤＡＹ１．酸豆角炒飯／雞肉絲高麗菜／花枝丸 ＤＡＹ２．菇菇蛋起司蛋炒泡麵／花椰菜玉米筍／紫蘇梅拌拌雞

質感生活 |跑跳計劃🏃‍♀️來去日本: 北海道著名伴手禮六花亭的愜意咖啡廳

質感生活 |跑跳計劃🏃‍♀️來去日本: 北海道著名伴手禮六花亭竟然有咖啡廳了?

講到六花亭，大家可能直覺性的會想到它最著名的萊姆葡萄奶油夾心餅乾マルセイバターサンド。當年可謂人人去北海道必買的伴手禮之一。因為保存期限很短，可謂奇貨可居的珍貴空運伴手禮。 但其實除了萊姆葡萄奶油夾心餅乾マルセイバターサンド，六花亭還有許多值得一買的商品，有興趣的請看另一篇介紹文: 質感生活 |跑跳計劃🏃‍♀️來去日本: 在函館六花亭爆買一波伴手禮、卻還是湊不到退稅金額? (可店內退稅) 總之孤陋寡聞的我們，到了函館的六花亭直營店，才發現裡面有咖啡廳!!! 剛好那天在下雨，就決定完成買伴手禮的任務後，坐下來悠閒的喝杯咖啡、吃塊用北海道鮮乳做成的蛋糕，好好的休息一下。 從上方的照片可以看到，店內非常的寬敞、愜意。從咖啡廳的區域往外眺望，還可以隱隱約約地看到五陵郭公園，風景十分好。 在入口處登記要在咖啡廳用餐後，店員會帶位並解說餐點。因為店內人手有點不足，可能要稍微有耐心的等候。等候無聊的話，可以先去旁邊的點心櫃看看有沒有喜歡的甜點。 當天我點了季節限定的栗子蛋糕，男友則是點了常駐款經典起司蛋糕。說真的，蛋糕的價格都非常的便宜，在東京吃的話價格應該都是兩倍。栗子蛋糕蒙布朗的部分奶味十足，不愧是使用北海道在地鮮乳的店家，而蛋糕體則是恰恰好的濕潤，搭配鮮奶油很剛好。整體而言甜而不膩，沒有過度的加工、樸實無華又好吃。起司蛋糕的話，除了奶香十足之外，沒有特別驚喜感，是個中規中矩，偏輕乳酪的起司蛋糕。 飲料的部分，我們是利用採買完六花亭店內伴手禮的點數，兌換了兩杯可以無限量續杯的美式咖啡。大家也可以跟我們一樣，先去購買伴手禮獲得點數後，再來咖啡廳享用下午茶、用點數兌換免費咖啡歐~ P.S 我們是2022.09.23到訪的，當我們買完伴手禮、已經在喝咖啡吃蛋糕的時候，店員還焦頭爛額的在研究怎麼幫我們退稅......疫情太長、太久沒有觀光客，他們都忘記怎麼操作退稅了我的天LOL 非常有趣的小插曲 👨‍🍳About 六花亭: Facebook/ Instagram🔸五陵郭店營業時間：9：30～17：30 喫茶室営業時間 ／11：00～16：00（LO15：30）🔸地址：北海道函館市五稜郭町27-6 （五陵郭塔旁邊） 🗾⛩More to Read 日本系列: 質感生活 | 東京美食: 三馬路 質感生活 |跑跳計劃🏃‍♀️來去日本: 如何利用外國人身分買國內線便宜機票? 質感生活 | 北海道函館限定美食: 幸運小丑漢堡Lucky Pierrot

【插畫×手繪×色鉛筆×貓×20220829】

每天孩子睡著後 享受短暫的繪圖 不知不覺就會來到半夜12點 總有想畫卻畫不出來 心煩意亂的夜晚 只能眼睜睜看著時間滴答過 這時候給自己兩種選擇 一種是繼續整理打掃 一種是果斷關燈睡覺 先是眼睛的描繪 再慢慢向外擴展 慢慢的梳理毛髮 背景簡單打個色 坐著昂頭的萌眼小黃貓來了~ 有人家的黃貓主子符合 “10隻黃貓九隻胖最後一隻更胖”的嗎？ ---------------------------------------------------- 我是ZHEN 不限制主題／隨性的動筆／繪畫出自己 不善於說話就畫畫吧～～ ※ 更多作品都在 Facebook & Instagram ,歡迎追蹤唷~謝謝! #貓#黃毛#色鉛筆#色鉛筆插畫#畫作#畫圖#繪圖#插畫#手繪#藝術#Art#Drawing#illustration#painted#painting#cat#coloredpencils#Zhen

《財閥家的小兒子》劇情解析｜10場復仇的關鍵細節 ：大嫂的結婚髮飾象徵后冠、爺孫間的棋盤戰誰贏了？

 財閥家的小兒子上週播出第七集、第八集，收視率超越非常律師禹英禑，才剛播完上半場，還有剩下的八集，不知道收視率會不會繼續突破。 說實話這部一更新我就想看，導俊和爺爺間的戰爭實在太有趣，不是無聊乏味的金錢戰而已，而是真的必須動腦、洞察人心，這讓導俊的角色增添不少戰力，而商場老將陳養喆即將邁入人生的尾聲，最心愛的孩子就是他一手打造出來的順洋，面對既是家人又是敵人的導俊，似乎也能看出老人家他有了些微的變化。 💸EP1-EP3延伸：《財閥家的小兒子》7個你不該錯過的魔鬼細節和漫畫差異｜劇情解析與評價 安妞！我是追劇宅AKA細節控的 #祖寧 【本篇解析：影片版】原文 | 劇析宅 分享開始之前，想要邀請大家加入祖寧設立的免費匿名聊劇Discord社群，可以更直接地和大家線上聊劇唷！ 💬加入祖寧的聊天社群劇析宅💬 今天的分享將會帶大家一起細追從第四集到第八集中，10場我認為關乎復仇與人心變化的戲，讓祖寧帶你一起看懂財閥家的小兒子吧！ 1. 第四集老車庫修車+第七集車庫腦瘤 第四集中我印象很深刻的，就是導俊依靠著曾經閱讀陳養喆自傳的記憶，找到了陳養喆灰心時會來到順洋運輸車庫中，看看事業起點的老貨車，有趣的是導俊本來以為自己會在老貨車旁看到爺爺，但爺爺卻是在隔壁車庫，研究著國外的名車，爺爺中氣十足地表示自己才不會只是來回憶過往，那是時日不多的傢伙才會做的事情。 此時的陳養喆專研著國外名車，而不是老貨車上，就好像陳養喆正在修理的這台名車就是順洋汽車一樣，因為一些問題而需要修理，陳養喆並不想把順洋汽車像是一團廢鐵一樣丟掉，編劇安排陳養喆修車的這場戲，其實也意味著陳養喆希望眼前的名車，能就像是順洋汽車一樣能夠繼續發動，不要因為故障而就停滯不前。 而導俊從他身後走來，說出了順洋汽車就像順洋集團的引擎一樣的話，陳養喆心情馬上有所好轉，因為這就是他的初心，導俊的出現，讓總是孤獨而只能固執己見的陳養喆，有了安慰，一直以來就是這樣，對陳養喆來說，導俊是一個可以和他有相同想法的後輩。 諷刺的是第七集中，陳養喆檢查出腦瘤的問題，場景就移到了老車庫中，陳養喆坐在老貨車上，就如自己之前所說的時日不多的傢伙，在緬懷舊日一般，他憤憤地抓著方向盤，就像他仍然希望自己能掌握著順洋的主導權一樣，然而疾病追趕著他。 坐在車上意味著他回顧了一路打拼而來的成績，或許也是因為如此，才有讓長子繼承的想法有所動搖吧！陳養喆堅決地抓著方向盤的模樣彷彿也訴說了自己不願意將順洋交給無法放心的人手中。 2. 第五集正道經營 第五集導俊為了讓原生家庭避免被順洋殘害，而出手想要買下亞真汽車，藉由留任勞工來避免母親心臟麻痺過世的可能，其中當陳養喆得知吳世炫準備購買亞真汽車時，巧遇遲到的導俊，順口一問導俊是否還有和吳世炫合作，那場戲最有意思的部分就是背後掛著「正道經營」，爺孫倆對正道經營有著完全不同的見解。 導俊認為留任勞工會有助於生產，陳養喆卻覺得那樣只會養壞勞工的胃口，陳養喆也藉著這場戲說明了自己的正道就是錢，一般來說拍戲都會避免眼鏡反光。 然而這場戲中卻讓陳養喆的眼鏡反射著正道二字，映射著完全相反的正道，讓這顆鏡頭充滿著諷刺意味，顛倒的正道映射在陳養喆眼睛上，說明了所謂的正道經營只是一種虛偽的口號罷了，也明顯能夠看出導俊和陳養喆在經營觀念上的差異。 3. 第六集平凡百姓與財閥家小兒子 第六集還是無法避免原生家庭的破碎，其實明知道順洋這樣坑殺散戶，來避免天價般的遺產稅，但導俊還是跑到了陳養喆面前，要一個說法，一向沉得住氣的導俊，卻為了一個說法而來到陳養喆面前，其實可以看出原生母親的去世對導俊來說，有多麼打擊。 我看到蠻多輿論講說，導俊的人設根本就是白眼狼的部分，我覺得這個說法是有點不太公平，在前世他做了四十年的尹炫優，而現在他成為陳導俊甚至不到三十年，而導俊小時候得到的盆唐土地更是用救爺爺一命換來的，純屬交易，導俊這個角色更象徵著平民老百姓。 從劇情中也能看到不少財閥們，靠著自己的權力與錢財擺弄檢調單位，甚至就像是順洋共和國一樣，緊抓著韓國經濟命脈，控制著國內經濟。 《財閥家的小兒子》令人痛快的部分就是讓觀眾用平民百姓的心，將自己投射在導俊身上，去讓有錢人吃鱉。說實話尹炫優上世可能和陳養喆沒什麼交集，也就這麼一件陳養喆不願意留任勞工，導致炫優家庭破裂，公司不願留任勞工，當然有他們自己在財務上的考量。 但從平民的視角看過去，就是沒飯吃，那個時候整個社會經濟在萎靡，很多家庭都在面臨生存危機，但財閥們，還是一心要賺錢，這是道德上的衝突，導俊其實也知道留任勞工，在那個時節肯定是比較花錢的選擇，但曾經身為平民百姓的他沒辦法放任一切就這樣發生。 而這就是財閥和平民的不同，但那場戲中有趣的也是陳養喆提醒了導俊，他並不是平民百姓，而是他的孫子這點，但導俊知道，他骨子裡還是那個苦了二十年，差點要熬出頭的尹炫優。 4. 第七集奇蹟股東底牌亮出 蠻訝異，第七集導俊這麼快就將自己就是奇蹟股東的底牌亮出，他和爺爺會面的那場戲，編劇是順帶用喝茶來說故事，當陳養喆說出要收回導俊的棋子時，導演拍了一顆從桌上往上拍的鏡頭，我們能看到陳養喆冷靜自信，看起來非常輕鬆地喝茶，顯現出陳養喆對時局掌握的自信。 然而對面的導俊也沒有因此慌了手腳，一邊倒茶一邊說出，他身為陳養喆的小孫子又是奇蹟大股東，和這件事情與市長收賄連同順洋三者的利害關係，一旦這件事情真的以收賄定案，又還有水色地區的非法炒地，一切的矛頭都會指向順洋會長陳養喆，說完這些，導俊也用非常自信的姿態喝水。 這一次導俊亮出身分，也是因為只有身分可以牽制得了這個局面，一旦身分曝光，收賄案的調查就無法進行，算是導俊用自己的身分倒打一把自己的爺爺，氣得他爺爺邊喝茶邊手抖。 從這個小細節中就能看出，這一場會談最後是誰拿下了勝利。 5. 第七集未完工畫廊提議 第七集未來大嫂牟賢珉藉著入駐媒體城的生意，想和導俊談一場關於人生的生意，我覺得這場戲最有意思的是場景選在還在準備中的畫廊，就像牟賢珉還沒定案的伴侶一樣，而牟賢珉一出場就遞給了導俊香檳，導俊卻是一口都沒有喝，我馬上就能明白，導俊不可能接受牟賢珉的提案。 不得不說牟賢珉是一個很有魅力的角色，為了生意能夠把自己換算成籌碼，很多讓人心動的戲碼也都寫在導俊和牟賢珉身上，而導俊看起來就像是一支即將起飛的潛力股，也難怪牟賢珉極度想要拿下導俊。 6. 第七集女主旻瑛存在感低？ 雖然拒絕了牟賢珉，但其實被順洋圍剿的奇蹟正處於困境，導俊甚至一時之間在馬路上不知道該何去何從，顯現出當時導俊的徬徨，在他無助時他去找的人，竟然是徐旻瑛，雖然很多人都說女主角沒有存在感。 但我覺得徐旻瑛會在後期扮演著很重要的角色，一個能夠及時拉住導俊的角色，其實導俊是真的為了徐旻瑛才天天去咖啡廳報到，在爾虞我詐的家族中成長，遇見徐旻瑛，反而讓導俊像是遇見一個完全不同世界的人一樣。 相較於陳家人的貪婪，旻瑛卻是一股很純粹的力量，因為旻瑛捨棄家族資源，靠自己的力量考上檢察官，旻瑛將會是象徵著絕對的正義，而導俊似乎在未來也會動用正義的力量，來扳倒陳家人，但導俊其實也已經遊走在灰色地帶，兩人未來的拉扯應該會相當精采。 他們在咖啡廳的錯過，似乎也暗示了兩人在大學時期的曖昧，也就隨著這次的錯過畫下句點。 7. 第八集牟賢珉結婚后冠 牟賢珉被導俊拒絕轉頭就和陳星俊結婚，真的也是一個狠角色，在新娘休息室中，牟賢珉和陳星俊的戲真的也是很精彩，感覺很常看飾演陳星俊的演員演戲，但我第一次覺得噁心，他把陳星俊那種帶著算計又油膩的感覺詮釋得很到位。 這場戲特別的部分也是聽完陳星俊都知道所有一切之後，牟賢珉氣得把頭上像是王冠的髮飾拔掉，那髮飾也就意味著順洋第三代女主人的象徵，所以最後星俊給出最後警告後，牟賢珉才會回頭看那個因為她一直氣憤摘掉的王冠，手一伸就轉場到婚禮上，頭上還是乖乖地戴上象徵順洋第三代女主人象徵的王冠，也算是表態自己還是和陳星俊站在一起。 但我覺得牟賢珉這個角色未來還有很多爆發力，感覺會是導俊扳倒陳星俊的一個關鍵。 8. 第八集爺孫倆的棋盤 雖然爺爺總說自己不會原諒背叛自己的人，但其實在鋼鐵收購案時，他在寫毛筆字時，寫的就是：「成事不說，遂事不諫，既往不咎。」意思是不追究發生的事情，也表達出陳養喆為什麼對二兒子資助大營的事情毫無懲戒，從這也能看出陳養喆也有心軟的一面。 我覺得在拍婚禮全家福時，陳養喆和導俊對話的那場戲也很有張力，剪輯將這場戲分成上下部分，分別插入在結婚禮物前後，上半部看導俊說出要放棄，然而原本語帶挑釁要導俊笑一笑的陳養喆，卻最後不顧拍照時機的訝異轉頭看向導俊。 營造出導俊已經順利扭轉情勢，但如何扭轉的卻又不告訴你，也因為得知導俊成功拿下媒體城的案子，似乎更加動搖了陳養喆長子繼承的決心，下半部則放在宴會之後，導俊說自己要學爺爺一樣動用自己所有資源，加上大營會長的熱心分享，陳養喆也就開始重新審視導俊的能力。 感覺爺爺和孫子的棋局，無論是剛剛喝茶最後手抖的是陳養喆，還是本還要導俊好好拍照，最後卻自己慌了手腳的爺爺，都顯現出一次次陳養喆都居於下風。 其實看到這有點擔心未來劇情中陳養喆真的過世，劇情張力會下減很多，李星民的氣場真的太強，很喜歡看他的戲，有時候他的反應真的很像商場巨擘一樣老謀深算，有時候又像是老宅裡和藹的爺爺，我覺得對導俊而言，最主要的敵人還是那三個為了錢財殺紅了眼的血脈。 不知道有沒有可能導俊和爺爺最後還是有真的建立出情感呢？嗯，比起跟女主角談戀愛，我比較關心爺爺啦！好啦以上就是這次的解析，歡迎大家也跟我分享你的觀察和觀後感，喜歡這支影片的話也可以將它分享出去，讓更多人知道《財閥家的小兒子》8個復仇關鍵的細節 ☁文／祖寧如果你喜歡的文章，可以去追蹤我的社群🥰/IG | ＠ning_twins0125/YT | 祖寧/原文 | 劇析宅 本文圖片源自Netflix

Joyce愛健身｜你得了「臀肌失憶症」嗎？｜臀肌失憶對身體有那些傷害

什麼「臀肌會失憶症」呢？ 最主要的原因是”長時間久坐“ 只要持續坐半小時以上， 屁股的臀肌被壓住就會開始缺血、缺氧， 慢慢神經和肌肉會窒息進入休眠狀態， 而導致下背痠痛、膝蓋疼痛、臀下垂， 甚至，走路容易摔傷扭傷。 健康的臀肌作用應該是幫助你在站立時保持中立的姿勢， 像是平時走路或跑步時，除了大腿的股四頭肌、小腿肌外， 臀部肌肉也是支撐動作的主要肌肉群， 另外，像是從椅子上站起來、蹲下站起來、 上下樓梯、跳躍甚至等動作，也都需要臀部肌群參與。 那麼可以喚醒沈睡的臀肌嗎？ 當然可以，當你開始訓練臀肌， 身體回到中立的姿勢， 平常的痠痛自然就會解除。 下面兩個簡單動作幫助你喚起失憶的臀肌： 【動作1／跪姿後抬腿】 動作： 1.雙手掌及雙腳膝蓋放在地上，上半身放輕鬆。 2.將大腿往後抬高至與背平行。 次數：每組10次後左右交替，分別做3～5組。 【動作2／躺姿側抬腿】 動作： 1.側身平躺，慢慢將大腿抬起15至30度勾腳尖，維持3秒。 2.抬腳時速度要放慢，鍛練肌耐力。 次數：每組10次後左右交替，分別做3～5組。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #重訓 #有氧 #減重 #徒手練臀 #練出蜜桃臀 #蜜桃臀 #練臀 #臀大肌 #翹臀 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #glute

／搜尋結果

睽違八年！江賢二個展於臺東美術館開展

睽違八年！江賢二個展於臺東美術館開展

B編的韓劇時間｜《語意錯誤》：電影版與劇集版比較

B編的韓劇時間｜《語意錯誤》：電影版與劇集版比較

| 女性熟齡保養 | 樂立纖活妍熟齡膠囊，平衡生理機能．養出紅潤好氣色，新陳代謝不好女生吃的保健營養食品

| 女性熟齡保養 | 樂立纖活妍熟齡膠囊，平衡生理機能．養出紅潤好氣色，新陳代謝不好女生吃的保健營養食品

「修正地前行，永遠大於駐足觀望。」

「修正地前行，永遠大於駐足觀望。」

韓國梨泰院踩踏事件5大因素，為何萬聖節派對卻釀成嚴重意外？

韓國梨泰院踩踏事件5大因素，為何萬聖節派對卻釀成嚴重意外？

一週兩日午餐便當／酸豆角炒飯／雞肉絲高麗菜／

一週兩日午餐便當／酸豆角炒飯／雞肉絲高麗菜／

質感生活 |跑跳計劃🏃‍♀️來去日本: 北海道著名伴手禮六花亭的愜意咖啡廳

質感生活 |跑跳計劃🏃‍♀️來去日本: 北海道著名伴手禮六花亭的愜意咖啡廳

【插畫×手繪×色鉛筆×貓×20220829】

【插畫×手繪×色鉛筆×貓×20220829】

《財閥家的小兒子》劇情解析｜10場復仇的關鍵細節：大嫂的結婚髮飾象徵后冠、爺孫間的棋盤戰誰贏了？

《財閥家的小兒子》劇情解析｜10場復仇的關鍵細節：大嫂的結婚髮飾象徵后冠、爺孫間的棋盤戰誰贏了？

Joyce愛健身｜你得了「臀肌失憶症」嗎？｜臀肌失憶對身體有那些傷害

Joyce愛健身｜你得了「臀肌失憶症」嗎？｜臀肌失憶對身體有那些傷害

／搜尋結果

睽違八年！ 江賢二個展於臺東美術館開展

睽違八年！ 江賢二個展於臺東美術館開展

B編的韓劇時間｜《語意錯誤》：電影版與劇集版比較

B編的韓劇時間｜《語意錯誤》：電影版與劇集版比較

| 女性熟齡保養 | 樂立纖 活妍熟齡膠囊，平衡生理機能．養出紅潤好氣色，新陳代謝不好女生吃的保健營養食品

| 女性熟齡保養 | 樂立纖 活妍熟齡膠囊，平衡生理機能．養出紅潤好氣色，新陳代謝不好女生吃的保健營養食品

「修正地前行，永遠大於駐足觀望。」

「修正地前行，永遠大於駐足觀望。」

韓國梨泰院踩踏事件5大因素，為何萬聖節派對卻釀成嚴重意外？

韓國梨泰院踩踏事件5大因素，為何萬聖節派對卻釀成嚴重意外？

一週兩日午餐便當／酸豆角炒飯／雞肉絲高麗菜／

一週兩日午餐便當／酸豆角炒飯／雞肉絲高麗菜／

質感生活 |跑跳計劃🏃‍♀️來去日本: 北海道著名伴手禮六花亭的愜意咖啡廳

質感生活 |跑跳計劃🏃‍♀️來去日本: 北海道著名伴手禮六花亭的愜意咖啡廳

【插畫×手繪×色鉛筆×貓×20220829】

【插畫×手繪×色鉛筆×貓×20220829】

《財閥家的小兒子》劇情解析｜10場復仇的關鍵細節 ：大嫂的結婚髮飾象徵后冠、爺孫間的棋盤戰誰贏了？

《財閥家的小兒子》劇情解析｜10場復仇的關鍵細節 ：大嫂的結婚髮飾象徵后冠、爺孫間的棋盤戰誰贏了？

Joyce愛健身｜你得了「臀肌失憶症」嗎？｜臀肌失憶對身體有那些傷害

Joyce愛健身｜你得了「臀肌失憶症」嗎？｜臀肌失憶對身體有那些傷害

睽違八年！江賢二個展於臺東美術館開展

睽違八年！江賢二個展於臺東美術館開展

| 女性熟齡保養 | 樂立纖活妍熟齡膠囊，平衡生理機能．養出紅潤好氣色，新陳代謝不好女生吃的保健營養食品

| 女性熟齡保養 | 樂立纖活妍熟齡膠囊，平衡生理機能．養出紅潤好氣色，新陳代謝不好女生吃的保健營養食品

《財閥家的小兒子》劇情解析｜10場復仇的關鍵細節：大嫂的結婚髮飾象徵后冠、爺孫間的棋盤戰誰贏了？

《財閥家的小兒子》劇情解析｜10場復仇的關鍵細節：大嫂的結婚髮飾象徵后冠、爺孫間的棋盤戰誰贏了？