懶癌末期女子請服用！黏在床上也能對抗肚肚脂肪，每天10分鐘不費力日常養成腹肌運動

夏天很熱一點也不想出門跑健身房，可是肚子的脂肪卻一直無性生殖，實在很苦惱！暑假還想穿著比基尼去海邊拍美美的照片啊～跟著這位香港女孩coffee做，現在不用出門、躺在床上就能瘦小腹、讓線條更美麗！而且1天只要花10分鐘，就能讓你到海邊大家都羨慕～ 延伸閱讀：-50kg的超強瘦身神話，瘦掉半個自己沒開完玩笑，跟歐膩一起動出CG特效般的身材！ Step1. 把肚子喚醒 躺著的時候把腳伸直斜向上30度，其實光這樣就會肚子很有感，固定後右腳往身體方向屈曲右膝，左腳繼續伸直，之後再換成左腳向身體方向彎曲，右腳伸直，輪流交替，一組40次。 延伸閱讀：想要什麽線都給你！這四位歐逆的sexy曲線緊急處方，不用上健身房在家也能練出一身好body！ Step2.攻擊上腹部 把腳向前向上伸直30度，雙手抱住頭部，胳膊往前擺，視線往腳的方向看，然後再慢慢升起雙腳與身體成90度，一組10次。 延伸閱讀：顏值跟身材都正到沒天理！跟著健身女神練出超完美S身材，為了春天那些美美洋裝拼了！ Step3. 收緊側腹 左手伸向右側並抓住右邊小腿外側，同時將左腳放下，然後將身體側向右方、收緊腹部，做完再換成右手抓住左小腿，並將右腳放下，身體則側向左方，一組20次。 Step4.訓練小腹 雙手放在身體兩側，雙腳升起伸直往頭的方向，再慢慢伸直放下，伸展的節奏則是慢上慢下，這個動作要小心千萬不要貪快讓自已受傷喔！一組10次。 Step5.側腹again 雙手扣在後腦勺，升起胳膊，雙腳向上伸直30度，往左、右、中間及上下移動，一組14次。 Step6. 小腹攻擊 雙腳伸直向上30度，左右腳向上及向下襬動，幅度不用太大，可以收緊小腹，讓腹部的線條更加明顯，一組20次。 Step7. 側腹線條 雙腳屈膝向上抬，雙膝則伸向右邊身體，然後再拉直雙腳往前30度，再回到屈膝抬起往左邊方向伸，一組20次。 延伸閱讀：沒錢沒時間不是藉口！每天30分鐘就好，跟著「徒手菜單」在家練出健身房重訓的效果 這些動作其實都很簡單，而且平躺就能完成，只要每天持之以恆一定可以成功的，不用出門去健身房，躺在床上就能有美美的腹部線條，女孩們一天就花10分鐘好好運動吧～ #側腹 #床上運動 #減肥 #瘦小腹 #瘦肚子 #瘦肚子運動 #瘦身 #睡前瘦肚子 #練腹肌 #腹肌 #腹部運動 #運動 

未來的巨星！盤點12位備受矚目的「韓國新人演員」，現在入坑還來得及！

撰文編輯 #joyce 近年隨著網路劇、校園劇越來越受到觀眾的喜愛，在一部部作品爆紅的同時，也連帶的培養出許多新生代演員！而今天編輯就要盤點出12位「備受矚目的新人演員」，讓你們知道現今韓國演藝圈中有哪些人有機會成為下一個未來之星！ 👉實力和顏值兼具！8位「近期值得關注」的大勢女配角，下一部當女主吧～ 👉你好眼熟！10位看過卻叫不出名字的韓劇「搶眼配角」，各個都超會演！ 1、邕聖祐 自2019年結束Wanna One團體活動後，本身條件就很優秀的「邕聖祐」也選擇以SOLO之姿再出道！除了發行單曲、舉辦見面會之外，多半的時間他則是以演員活動著！像是去年熱播的《18歲的瞬間》與即將開播的《境遇之數》，在每年都能接到作品邀約的情況下，對於一名新人演員來說也算是相當成功！ 2、辛睿恩 一說到近年最大勢的新人女演員，大家腦海中第一個浮現的絕對都是她！2018年憑著網絡劇《A-TEEN》出道後，「辛睿恩」的演藝事業也正式開啟！從廣告代言、音樂節目主持人到電視劇女主角，幾乎只要打開電視就能看見她的身影！而近期她和邕聖祐合作的《境遇之數》也即將開播！究竟兩大新生代演員相遇會產生什麼樣的效果也很讓人期待呢～ 3、金宇碩 相信平時有在關注韓劇的人應該都知道近期韓國推出了由《A-TEEN》團隊所製作的全新網路劇《Twenty-Twenty》吧！而擔任這齣網路劇的男主角就是我們的最強門面「金宇碩」啦～有別於以往作為愛豆時所展現出的樣貌，雖然在這部劇裡他依舊認真用臉工作，但同時也以精湛的演技讓人感受到他作為演員的可塑性！ 4、張圭悧 曾參與過《偶像學校》與《PRODUCE 48》這兩大選秀，女團「fromis_9」出身的「張圭悧」其實不光有華麗的參賽履歷，近年更是出演了網路劇與電視劇朝全方位藝人邁進！特別是先前在《雖然是精神病但沒關係》飾演南朱里的閨蜜「善星」一角後，無辜狗狗眼與清秀外型也讓她被更多人認識！想必以後的演藝事業一定會更加順遂啦～ 5、崔宇成 同樣也是憑著《雖然是精神病但沒關係》而備受矚目！新生代演員「崔宇成」在2019年以《18歲的瞬間》出道後，便接連演過《Welcome 2 Life》、《The King：永遠的君主》等電視劇！而這次在《雖然是精神病但沒關係》中則是以愛碎念的菜鳥護工「吳車勇」一角，讓人看見他真情流露的演技！雖然因為剛出道角色的戲份並不多，但相信隨著他的努力，以後一定能有更多演出機會！ 6、申承浩 於2016年便通過SBS超模選拔大賽出道的「申承浩」，在度過了兩年的模特兒時期後，直到2018年才以《A-TEEN》作為演員出道！而隨著《A-TEEN》的成功，他也接連出演了《18歲的瞬間》與《友情契約》，目前則是和Irene一同拍攝韓影《Double Patty》！如此新鮮的組合再加上兩人都是首次挑戰大螢幕，觀眾的期待值一定也是爆表啦～ 7、金道烷 以playlist知名校園愛情劇《Seventeen》出道的「金道烷」，在當時一登場時便以白皙的皮膚與致命的笑眼擄獲觀眾的心！而去年同樣以《18歲的瞬間》進軍電視圈的他，則是以強烈的存在感給觀眾留下深刻的印象！有顏值又有演技，韓國演藝圈的人才實在是多到數不完啊～ 8、韓成敏 《18歲的瞬間》除了造就了邕聖祐、申承浩和金道烷等新生代演員之外，在劇中飾演心機女孩「黃露美」一角的「韓成敏」也是其中一位啦～剛出道時便以精緻的五官與高挑的身材成為新晉模特兒的她，就曾拍攝過Vogue、W等雜誌及朴孝信、Davichi的MV等！而今年在廣告代言接到手軟的同時，她也於網路劇《Twenty-Twenty》中獨挑大梁！也是各個領域都做得很好的新生代之一！ 9、李新英 憑著超強外貌、高挑身材與磁性嗓音而被孫藝珍認定的「李新英」也是近期備受矚目的新生代演員啦～2018年以網路劇《就一口》出道的他，在今年以《愛的迫降》爆紅後，就立馬接下另一電視劇《契約友情》的男主角邀約！短短時間內就能有此成就真的是值得讚賞啊～ 10、趙怡賢 2017年以網路劇《復仇筆記》出道的「趙怡賢」，近年來則出演過《壞爸爸》、《我的國家》等電視劇。而其中最令人印象深刻的角色當然還是非《機智醫生生活》的「張潤福」莫屬啦～純真、熱情，用精湛的演技深植觀眾的心！相信今年才20歲的她就有著如此厲害的實力，未來的成就一定也是不容小覷！ 11、裴賢聖 既然前面已經提到「潤福」了，那當然就少不了在劇中飾演她雙胞胎弟弟「弘道」的「裴賢聖」啦～早在今年以《機智醫生生活》被更多人熟知前，裴賢聖在新生代演員中其實已經算是小有名氣！像是《戀愛播放列表》、《偶然發現的一天》都可以算是他的代表作！而據韓網消息顯示，近期他也確定出演於明年開播的《Dear.M》，和鄭在玹、朴慧秀及金賽綸一同搭檔！有興趣的朋友們到時候記得要追起來啊～ 12、奇道勳 近期在平均收視28.37%的家庭連續劇《結過一次了》中因飾演年下男而引起熱議的「奇道勳」，不光有著186公分的模特身材與帥氣姣好的外貌，他還是SM旗下的隱藏寶藏！從《要先接吻嗎？》的聽障咖啡師、《阿斯達年代記》的蒙面戰士演到《抓住幽靈》的搜查隊刑警！即便戲份不多，仍以完美的演技消化各個角色！這麼認真的一位演員想必未來也是大有可期啦～ 以上就是12位「備受矚目的新人演員」盤點介紹！喜歡他們的人記得先追起來，不要等紅了再來追就會落後別人一大截了啊～ #18歲的瞬間 #A-TEEN #Dear.M #Double Patty #fromis_9 #PLAYLIST #The King：永遠的君主 #TwentyTwenty #Welcome 2 Life #偶然發現的一天 #友情契約 #境遇之數 #壞爸爸 #奇道勳 #崔宇成 #張圭悧 #復仇筆記 #戀愛播放列表 #我的國家 #抓住幽靈 #新生代 #新生代演員 #李新英 #機智醫生生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #申承浩 #結過一次了 #網路劇 #網路劇演員 #裴賢聖 #趙怡賢 #辛睿恩 #邕聖祐 #金宇碩 #金道烷 #阿斯達年代記 #雖然是精神病但沒關係 #韓國新生代演員 #韓成敏 

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【泡菜網友票選】有他/她的劇我就看！10位「收視強心針」韓國演員，你最愛哪位？

撰文編輯 #佳佳 大家還記得入坑自己偶像的契機嗎？只要出演每一部作品，不管劇情題材、卡司是否滿意，都會因為有「他/她」而無條件支持！今天泡菜編就要來整理網友票選的「心目中私心演員」，反正有我的男女神就會為愛相隨，順便愛屋及烏支持作品，若是好奇名單有哪些藝人的話，就跟我一起看下去吧！ 👉【泡菜網友票選】10位覺得「演技最母湯」的韓國演員，哪位才是你心中的脚演技代表？ 👉【泡菜網友票選】10位「演什麼像什麼」的實力演員，他們就是收視率保證！ 1. 朴敘俊 說到男神人選，就絕對不能不提朴敘俊啦！除了有高挑身材加上健壯體格外，單眼皮笑眼更成為許多人入坑契機，近期於個人IG上po出與愛犬「辛巴」的合照，充滿寵溺眼神順便附上二頭肌，看得泡菜編口水直流！從2015年出演《Kill Me Heal Me》後知名度大開，後陸續主演《她很漂亮》、《三流之路》、《金秘書為何那樣》再到今年《梨泰院Class》，多樣角色如總裁、拳擊手或是酒館老闆變換自如，加上與女主角的絕佳化學反應，少女心都被激發出來了啦～ 2. 孔曉振 出道超過20年的孔曉振，至2010年出演《料理絕配Pasta》獲封「浪漫喜劇女王」，成為一線女星。後續主演《最佳愛情》榮獲百想藝術大賞最佳女主角，2013年《主君的太陽》創造超過20%高收視率，接著《沒關係，是愛情啊！》、《嫉妒的化身》再到2019年《山茶花開時》皆創造二位數收視率，實為「最強收視保證」啊！ 3. 金秀賢 於2019年退伍的金秀賢，也於今年6月回歸新作《雖然是精神病但沒關係》，高收視率也再次證明其人氣未減。從2011年主演青春校園劇《Dream High》到隔年古裝劇《擁抱太陽的月亮》創造歷代級42.2%收視率，首獲百想藝術大賞優秀演技獎，接著2013年除了在電影《偉大的隱藏者》展現「村傻」房東九，也在電視劇《來自星星的你》以外星人都敏俊一角紅遍全亞洲，成為新一代大勢男神，光是片酬就來到單集2億韓元的水準，是不是很驚人呢？ 4. 李鐘碩 終於要在2020年12月退伍的李鐘碩，離歐巴新作品又更進一步了！2012年憑著《學校2013》中高南舜一角知名度大開，接著在《聽見你的聲音》與李寶英上演心動姐弟戀，小鮮肉形象深得少女心，後又在《皮諾丘》、《Ｗ──兩個世界》展現成熟演技，獲得MBC演技最大賞殊榮，演藝事業迎來高峰。若是在李鐘碩入伍期間感到空虛的話，不妨點開《羅曼史是別冊附錄》解相思，這樣時間就會過得更快啦～ 5. 李聖經 模特兒出身的李聖經，除了女神風範的穿搭外，也擁有不輸愛豆的優秀歌舞實力，粉絲群男女通殺！2014年參與《沒關係，是愛情啊！》打開演員之路，後於《奶酪陷阱》、《Doctors》皆擔任配角磨練演技。2016年主演《舉重妖精金福珠》，大刺刺又自然的演技獲當年度MBC演技大賞優秀演技獎，並於2020年接演《浪漫醫生金師傅2》，不管是展現內心傷痛或是專業醫療形象，都獲得觀眾好評。 6. 玄彬 2019年在《愛的迫降》飾演北韓高官利正赫，操著一口道地的北韓口音，同時與孫藝珍超高般配度，讓劇迷看得超過癮。其實玄彬從2008年《他們的世界》、2010年《秘密花園》等作品就已經創造不少經典場面，接著退伍後參與電影《機密同盟》、《阿爾罕布拉宮的回憶》都製造不少反響，同時廣告邀約接踵而來，加上自行創立經紀公司，有顏又有生意頭腦的玄彬，真的很難叫人不愛啦！ 7. 李敏鎬 相信不少人是因為電視劇《花樣男子》具俊表一角認識李敏鎬的吧！當時頂著浮誇捲髮加上傲嬌個性，可是讓不少劇迷對他又愛又恨，2013年主演《繼承者們》展現相較以往更成熟穩重的演技，2016年與全智賢合作《藍色海洋的傳說》同時獲選成為2017年韓國國家品牌大賞獲獎人，證明其高人氣影響力。2020年退伍回歸作《The King：永遠的君主》，挑戰一人分飾兩角的艱難演技，穿越時空的題材也讓人大感新鮮！ 8. IU 人氣歌手IU擁有優秀的詞曲創作能力，只要發行新歌即登上音源榜冠軍，是演藝圈公認的「音源強盜」!除了歌手本業之外，也嘗試全方位活動，像是2011年首次於《Dream High》挑戰演技，2015年出演《製作人們》飾演明星Cindy，實力受到矚目，2016年開始接演女主角，先後主演《步步驚心：麗》、《我的大叔》再到《德魯納酒店》，見證從女孩到女人的蛻變，目前也確定將與嫖敘俊合作電影《Dream》，兩大男女神的相遇，增加不少可看性！ 9. 柳演錫 2008年開啟演員生涯的柳演錫，在《建築學概論》、《九家之書》等作品挑戰反派角色，也嘗試過殺人魔、單戀男等多樣面貌，並在2013年憑著《請回答1994》棒球員七封一角人氣爆發，2015年首次在《心情好又暖》擔任男主角，後續乘勝追擊在《浪漫醫生金師傅》、《陽光先生》皆創造好口碑，並於2020年主演《機智醫生生活》，除了精湛打鼓實力，純情男的角色更是獲得不少少女粉，也期待2021年《機智醫生生活2》的來臨！ 10. 朴寶英 以「可愛小隻女」形象深獲觀眾喜愛的朴寶英，演技也是一流！2012年與宋仲基合作電影《狼少年》，創造超過700萬觀影人次，接著2015年與曹政奭主演《Oh 我的鬼神君》，兩人創造絕佳化學反應，後又出演電影《熱戀年代》、《婚禮的那一天》與李鐘碩、金英光合作，加上在2017年《大力女子都奉順》、2019年《Abyss》與朴炯植、安孝燮飆戲，可謂「最強男神收割機」！ 看完網友票選的「無條件會支持的演員」名單，你認同嗎？能獲得一定人氣的背後，實力也非常重要，希望上述演員能持續發光發熱，出演更多好口碑作品，填滿我幸福的追劇時光啦～ #《Doctors》 #《Dream High》 #《Kill Me Heal Me》 #《The King：永遠的君主》 #《Ｗ──兩個世界》 #《三流之路》 #《九家之書》 #《來自星星的你》 #《偉大的隱藏者》 #《大力女子都奉順》 #《奶酪陷阱》 #《她很漂亮》 #《婚禮的那一天》 #《嫉妒的化身》 #《學校2013》 #《山茶花開時》 #《建築學概論》 #《德魯納酒店》 #《心情好又暖》 #《愛的迫降》 #《我的大叔》 #《擁抱太陽的月亮》 #《料理絕配Pasta》 #《月之戀人－步步驚心：麗》 #《梨泰院Class》 #《機密同盟》 #《機智醫生生活》 #《沒關係，是愛情啊》 #《浪漫醫生金師傅》 #《皮諾丘》 #《秘密花園》 #《繼承者們》 #《聽見你的聲音》 #《舉重妖精金福珠》 #《花樣男子》 #《藍色海洋的傳說》 #《請回答1994》 #《金秘書為何那樣》 #《阿爾罕布拉宮的回憶》 #《陽光先生》 #《雖然是精神病但沒關係》 #2020必看韓劇 #Abyss #IU #oh我的鬼神君 #孔曉振 #安孝燮 #曹政奭 #最佳愛情 #朴寶英 #朴敘俊 #李敏鎬 #李聖經 #李鐘碩 #柳演錫 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追星 #波波名人 #熱戀年代 #狼少年 #玄彬 #玄彬孫藝珍 #金秀賢 #韓國女演員 #韓國男演員 

《浪漫醫生金師傅2》車恩彩李聖經唇色太好看！精選開架唇彩相似色，擦完安孝燮也該出現了吧？

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 不知道大家看《浪漫醫生金師傅2》了嗎？在裡頭飾演天才醫生車恩彩的李聖經女神，除了精湛演技、和安孝燮甜蜜互動吸睛之外，讓人最注目的當然還有她嘴上簡單顯白的橘調唇色，除了公開聖經歐膩使用的色號之外，也幫大家找了幾個開架版唇彩相似色系＋延伸色，就讓我們一起擦上蜜桃橘唇、等待人生中的安孝燮出現吧😆 👉🏻奶色最高境界！簡單清新『玫瑰杏奶酪唇』，男生不就是最愛這種粉中帶橘的顏色嗎？ 蘭芝 LANEIGE 漸層唇膏 03淘氣蜜橙 李聖經歐膩在《浪漫醫生金師傅2》劇中使用的就是蘭芝LANEIGE的超完美六色BOBO唇膏『漸層唇膏』，色號03淘氣蜜橙，蜜桃偏橘的漸層色，不但顯白、也可以讓臉蛋看起來有活力，可說是很標準的韓妞色調啊！而且也很百搭、適合一年四季都擦！ 👉🏻根本就是行走的彩妝教科書，李聖經的妝容演變史，百變的妝髮通通能消化！ peripera 空氣絲絨唇釉 12、15 說到韓系開架品牌peripera，相信常去藥妝店的女孩們都對它不陌生啦！不但價格超便宜，顏色也是經典的韓妞代表色，空氣絲絨唇釉新色號12和15，都是帶有蜜桃橘的紅色唇彩，12偏紅、15則是偏粉，大家可以依照自己喜歡的妝感來選擇。可愛外表加上小巧包裝，出門帶它準沒錯啦！ 👉🏻這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的不難 heme 精萃水亮唇膏 10 顯白茄紅色 喜歡帶橘蕃茄紅的女孩們千萬別錯過它！這支10RoastedTomato顯白茄紅色，塗起來滋潤又飽和，顏色也是超顯白好看啊，擦完整張臉都亮了起來！ 👉🏻死皮、沒氣色通通掰！女孩好夥伴平價＃潤色護唇膏，花小錢就能讓嘴唇水潤整天！ I’M MEME 我愛心機水霧唇萃 04 漬番茄歐蕾 如果喜歡紅唇成分居多的女孩們，可以考慮I’M MEME 我愛心機水霧唇萃 04 漬番茄歐蕾，雖然跟前面幾支比起來的顏色再深一點，但一樣是非常顯白的色號啊！很適合拿來畫咬唇妝，如果想走一個氣勢妝容的話也沒問題！ 👉🏻來人啊我的薯條呢？這「番茄紅唇彩」真的夠開胃，你必須收一支！ Solone 極潤緞光唇膏 07 Solone 極潤緞光唇膏 07 多了點焦糖奶茶調，塗起來很滑順滋潤、明亮度飽和度都較低，如果喜歡淡妝或是偽素顏低調的女孩們可以試試看它！ 👉🏻仙氣女孩請收下！有氣色卻輕透的「裸唇感妝容」小訣竅，帶你擺脫病氣感 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻北韓傲嬌白富美的小心機！《愛的迫降》徐丹徐智慧的『偽素顏』，私下愛用彩妝是這款！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！ 👉🏻就是要這色才夠味！比可可色還強的『麻辣鴨血棕』，擦上這支超有氣勢的個性唇誰還敢惹你？ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #《浪漫醫生金師傅2》 #安孝燮 #李聖經 #李聖經唇彩 #李聖經唇色 #浪漫醫生金師傅 #浪漫醫生金師傅2 #蘭芝唇膏 #車恩彩 

短髮這樣燙才不會顯老！可愛又顯嫩『裙擺燙』，任何臉型都能駕馭！

短髮的妝寶寶們是不是常常覺得短髮的造型不多，有些造型雖然好看卻擔心自己無法駕馭嗎？今天編輯要來介紹近期在日韓台都非常熱門的「裙擺燙」！既百搭又顯氣質～清爽的短髮搭配外翹弧度，不管任何臉型、風格都能輕鬆駕馭！還沒想好要燙什麼髮型的人，看完後趕緊預約吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1234127 裙擺燙 裙擺燙的髮尾燙出類似裙擺的樣子，所以被稱為「裙擺燙」，自然的捲度搭配外翹的效果，可鹽可甜又百搭，減齡又顯氣質，整體散發出獨特的個人魅力！搭配黑髮很有知性的感覺～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1231515 裙擺燙搭配棕色調的髮色，非常適合秋冬，讓整個人多了點溫暖、好親近的感覺，不僅顯白也好搭配！百搭不容易出錯，蓬鬆的頭髮就如同洋娃娃般，充滿可愛的稚嫩感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1229805 小弧度搭配外翹，既可以修飾臉型還非常顯臉瘦，搭配空氣瀏海修飾高額頭～讓臉型更加小巧精緻！蓬鬆的弧度增加髮量與空氣感，很適合髮量少的人！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1227496 比較有個性的人可以選擇更捲的弧度，除了在視覺上增加髮量，更多了一點凌亂感，卻不會讓人覺得毛躁！搭配捲翹的瀏海，會顯得非常可愛～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1219070 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #燙髮 #燙髮推薦 #裙擺燙 #髮型 #髮型推薦 

買了不怕荷包空！UQ隱藏版『1+1寶藏單品』推薦，居然沒被發現也太可惜！

女孩們平常去買衣服，是會不嫌麻煩的試穿，還是憑自己的想法直接買單呢？或是有沒有過這種經驗，擺在那平凡無奇，感覺就是那樣不出色的衣服，可是一穿上身怎麼會那麼好看啊？穿搭編今天就是要來推薦Uniqlo簡單卻不平凡的單品，整套推薦給女孩們，讓你們連搭配都不用想，直接照買就可以變溫柔小辣妹了！ https://www.popdaily.com.tw/style/1172453 顯瘦直筒寬褲 這條看似簡單的褲子是高腰直筒設計，除了可以修飾腿部的線條，並且能遮住小腿肌之外，高腰設計又能拉長腿的比例，讓腿整體看起來是又直又細又長！真正想要看起來顯瘦的女孩，直筒褲絕對是妳衣櫃裡必備的單品之一啦！ 圖片來源：小紅書 ＠小小铁匠 https://www.popdaily.com.tw/style/1171446 羅紋開襟上衣 這件Uniqlo的開襟上衣是使用圓領設計，圓領會使胸部看起來較為豐滿，並且可以拉長脖子線條，讓穿搭整體看起來是走減齡可愛感覺。白色上衣配上純黑褲子，簡約有質感又不容易出錯，就是永遠的神啊！ 圖片來源：小紅書 ＠小小铁匠 圖片來源：小紅書 ＠小小铁匠 https://www.popdaily.com.tw/style/1171468 有沒有覺得看完這套UQ介紹之後，想要趕快購入呢？但可惜這兩款台灣目前沒有販售，不過大家可以到門市去尋找類似版型設計（真的有超多啦），然後趕快去試衣間試穿，你會發現簡簡單單的衣服，有些穿起來真的超級好看～ 撰文編輯 #cora #UNIQLO #uniqlo推薦 #UQ #冬天穿搭 #女生穿搭 #推薦穿搭 #秋冬穿搭 #穿搭分享 #褲子推薦 

盤點對十二星座的常見誤解

十二星座性格各有不同，星座的表象性格讓他們經常被人誤會，不如今天就來盤點一下十二星座最常見的誤會看完希望你會對十二星座有更多的了解。 白羊座：脾氣暴躁 都說白羊座脾氣暴躁，但其實並不是每個白羊座都像人們所說的那樣。白羊座性格比較內斂，他們的脾氣也並不是人們說的那樣點火就著。很多時候白羊座還是一個脾氣非常好的人。很多人覺得白羊座的是一個性格比較溫和的人，或許是火象星座給白羊座的標籤，讓人們覺得他們就應該是一個暴脾氣的星座。 金牛座：摳門小氣，愛財如命 摳門但不小氣，金牛座該花的錢一分都不會少，不該花的錢就會斤斤計較。金牛座是個很會過日子的星座，他們知道什麼錢該花，什麼錢不該花。如果你真的有一個金牛的朋友，你會發現他們是一個非常大方的人，不管是好吃的還是好喝的都願意與你分享。金牛座只對自己在乎的人才會捨得花錢。他們的確很貪財，但你會發現他們貪財的方式非常有意思，在理財方面金牛座的確是一把好手，所以金牛愛財取之有道。 雙子座：神經病 這個星座的確有異於常人之處，他們的性格非常的跳脫，但還不至於到每一個雙子座都是神經病的地步。大多數雙子座只是腦子轉得比較快，很會領會別人的意思。腦筋靈活會讓他們比別人更快理解一件事物，所以在別人還在思考的時候，雙子座已經在考慮別的事情。並不是他們朝三暮四，只是雙子座的理解能力非常強於常人，所以不要再說他們是神經病了，哪有這麼聰明的神經病啊。 射手座：濫情 射手座花心是真的，甚至很多射手座都承認自己是個花心的人。但射手座並不是一個濫情的星座，他們甚至會因為害怕傷害對方，而主動放棄一段感情。射手座的是一個很有人情味的星座。他們的朋友非常仗義，一旦愛上一個人，射手座就會為這個人放棄所有的曖昧。 巨蟹座：顧家 巨蟹是一個非常讓人頭疼的星座，這個星座的確有顧家的性格，但同時巨蟹座也是出軌率最高的星座。這裡並不是吐槽巨蟹。只是在巨蟹座的性格里有一種灑脫不羈的本性。他們喜歡家庭的環境，但是又不想被家庭所束縛，所以巨蟹座在家是一個好丈夫好妻子，而在外他們更像是一個多情種。對巨蟹座的爭議一直沒有停歇。仁者見仁，智者見智，巨蟹座並沒有人們說的那麼糟糕，但也需要你們對他們多一些關懷。 處女座：嘮叨 處女座只對個別的人嘮叨。那些與他們不相干的人處女座才懶得管呢。處女座的確有嘮叨的一面，但是在生活中，他們也是一個非常細心的星座。經常關心他人，把別人的事情當作自己的事情，但這一切必須建立在這個人是處女座非常在乎的人，否則你會覺得處女座實在是太高冷了。 獅子座：不講理 獅子座強勢但講理，很多事情獅子座知道該怎麼做也知道自己做得不好，只是礙於面子，他們絕對不會認錯。對不起三個字，對獅子座來說太難了，他們會寫很長很長的檢討，就是不會說出那三個字。所以獅子座並不是一個很難說通的人，只是你不能站在一個審判者的角度去和他們聊。更多時候獅子座會自己把自己的問題分析出來，如果你見到獅子這樣做，就不要再去追究他們的責任了。因為他們已經認識到自己的錯誤了，你再去責備，只能換來獅子座的憤怒。 天秤座：糾結 在年輕的時候天秤座的確是一個糾結的星座，但是隨著年齡的增長閱歷的增多，天秤座也會意識到，很多問題並不是像他們想像的那麼難以抉擇。於是你會發現越成熟的天秤座做事情越果斷。他們丟掉了自己謹慎糾結的性格，讓很多問題簡單化，所以糾結只適合那些年輕的天秤座，對一個成熟的天秤座來說不存在糾結。 天蠍座：神秘 說天蠍座神秘的人一定是不了解他們的人，如果有一天你真正去了解天蠍座，你會發現他們的神秘都是裝出來的。那是一種天蠍給自己披上的保護色。內心十分簡單的天蠍座對每個人都有防範之心，所以你只有拿出更多的熱情和真誠來感動他們，才能讓天蠍座真正的相信你。這個時候你會發現天蠍座是一個非常簡單的星座。 摩羯座：內向絕情 內向和絕情都是摩羯座的面具，在朋友面前摩羯座像個快樂的傻子，在愛人面前摩羯座像個長不大的孩子。摩羯是最念舊情的星座，舊情復燃指數高達70%。分手後看似絕情的摩羯座會在心裡掛念對方很久。只有真正得到摩羯座友情和愛情的人才會真正理解這個星座是多麼的溫柔 水瓶座：博愛 特別的愛給特別的你，水瓶座就是這樣一個把所有最特別的東西留給最愛的人的星座。看上去水瓶座對每個人都很好，但其實他們對愛的人會更好。水瓶的感情非常純粹，他們不會把感情分成三六九等，他們只會分成愛情和友情。對朋友，水瓶座一視同仁，但那個愛的人才是水瓶座的唯一。 雙魚座：多情 當你得到雙魚座任何的時候，你再去看你說他們的話就會知道你當初有多麼不了解他們。雙魚座的多情，大部分來自於他們不善於拒絕別人的性格。而每一個決定對雙魚座來說都是非常困難的，他們不想傷害任何人，所以有的時候雙魚寧願被誤會也不想直接拒絕別人。

永不向命運低頭！靈魂歌姬「中島美嘉」10首必聽歌單，唱出希望與勇氣！

有在關注日本歌壇的朋友們，一定都認識中島美嘉這位日本歌姬，像是她演唱的《雪の華》可是紅遍了全亞洲，被翻唱成多國的語言。或是她所主演的《NANA》電影版，搖滾女王的形象深植人心。又或著聽說過她克服疾病的勵志故事，以及《曾經我也想過一了百了》這首鼓舞人心的歌曲，中島美嘉絕對在日本歌壇佔有不可動搖的地位。 👉這旋律太熟悉！盤點15首「翻唱日文」的中文歌《流星雨、後來》原版又是不同風味！ 中島美嘉基本介紹 中島美嘉從小便接觸日本演歌及傳統舞蹈，17歲時主動向索尼音樂寄出試唱帶，並在隔年正式出道。她擔任日劇《新宿傷痕戀歌》的女主角，並為這齣日劇演唱主題曲，因此她可以說是同時以歌手及演員的身份出道。 👉網路就是他們的起點！盤點10組網路發跡的歌手，各個都具有獨特風格！ 然而就在她紅透半邊天時卻罹患了「耳咽管開放症」，這個症狀會令患者產生常態性的耳鳴，無法清楚辨別外界的聲音。為了繼續站上舞台，中島不斷的練唱直到嗓子也受損，最後她只好暫別舞台專心治療休養。儘管遭受到如此大的打擊，中島依然堅強地走了過來，沒有比這更勵志、更令人感動的故事了！ 👉長瀨智也退出傑尼斯！盤點從幕前引退的日本明星，期待他們再回歸！ https://www.instagram.com/p/CwMjMv1ydlb/ 圖片來源：中島美嘉 FB 中島美嘉代表歌曲 1.STARS 日劇《新宿傷痕戀歌》的主題曲，也就是中島美嘉的出道作，這首歌不僅讓她一舉成名，成為全國注目的新人歌手，也為她之後的事業開啟了一扇大門。 👉日本8位「英年早逝歌手」，每位都才華洋溢，一起回顧他們的美好作品！ 2.WILL 這首作為日劇《天體觀測》的主題曲，使中島美嘉再次受到矚目。也收錄在之後推出的專輯《TRUE唯美生存》，這是中島的第一張專輯，在發行首週時就登上了ORICON公信榜的冠軍。 👉經典值得一再回味！盤點8部「被翻拍的經典日劇」，你愛哪一個版本呢？ 3.雪之華 相信大家一定都聽過這首「雪の華」，因為它實在被太多人翻唱了！不僅被翻唱成中文、韓文及英文，韓文版作為知名韓劇《對不起，我愛你》的主題曲，使這首歌又更廣為人知。這首絕對是中島美嘉必聽的經典代表作之一！ 👉【日本電影歌單】電影好看歌也超好聽！音樂一下就有畫面，你最愛哪一部電影主題曲？ 4.櫻花紛飛時 這首是中島美嘉首張以櫻花作為主題的單曲，歌詞描寫隨著四季的變換，戀人們如季節般萌生愛芽、相愛最後分開的心境，是十分唯美的作品。 👉【春季日文歌單】10首乘載回憶的櫻花歌曲，彌補無法賞櫻的遺憾吧！ 5.GLAMOROUS SKY 魅惑天空 2005年中島美嘉主演了漫畫改編的電影《NANA》，引發了亞洲一股NANA熱潮。其中她以演出角色大崎娜娜為名發行的這首搖滾風格的主題曲，更是讓她拿下了ORICON公信榜的雙週冠軍。 👉經典漫畫《NANA》歌單，動畫＆電影版必聽12首歌，每一首都秒入戲啊！ 6.看不見的星星 中島美嘉以NANA搖滾的形象維持了一段時間後，在這首歌回歸到以往抒情的風格，也是日劇《派遣女王》的主題曲。 👉派遣女王強勢回歸！篠原涼子必看11部代表作，帥氣＆美麗兼具的實力派！ 7.LIFE 以生命為主題的單曲，描述出面對困境仍不願服輸的心情。就如同歌詞所說的：「在耀眼的光芒當中，陽光四射的早晨一定是在等待著你」，這首歌帶給大家勇氣與希望。 8.ORION 這首歌被用作經典日劇《流星之絆》的插曲，其中中島美嘉也有參與客串演出，這也是中島睽違6年再次回歸出演電視劇。 9.ALWAYS 2010年發行的情歌單曲，同年10月官方就宣佈中島美嘉因「耳咽管開放症」病情惡化，必須暫停所有演藝活動。聽不見聲音對歌手來說是多麽大的打擊，歌迷們也都十分擔心，只能祈禱中島美嘉早日康復。 👉【旅日看病指南】出國玩生病怎麼辦？常見藥品單字＋就醫資訊，去日本玩就要存起來！ 10.曾經我也想過一了百了 2013年復出後發行的單曲，由日本樂隊amazarashi的成員秋田弘作曲填詞，以「為了描寫濃烈的希望，必須先描寫深層的黑暗」為概念，歌曲開頭氛圍灰暗，不斷描述尋死的念頭，最後才帶出活下去的動力及希望。就如同因為病情曾經跌落谷底的中島美嘉，懷抱著對舞台的熱愛與希望才能重新站起來，能夠完美詮釋這首歌的，大概就只有中島美嘉了吧！ 看完介紹大家是不是又更欣賞這位日本歌姬了呢？中島美嘉的歌不管什麼時候聽都一樣令人感動啊！ 延伸閱讀 👉🏻創作才女大塚愛10首必聽歌單 👉🏻【經典日劇歌單】31首流行日文歌必聽推薦 👉🏻日本樂團「GreeeeN」10首必聽歌曲 👉🏻倉木麻衣10首必聽神曲 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰寫編輯＃shika #mikanakashima #Nana #中島美嘉 #中島美嘉歌單 #新宿傷痕戀歌 #日文歌 #日本歌單 #日本歌手 #曾經我也想過一了百了 #歌單 #歌曲 #流星之絆 #生活娛樂 #雪の華 #雪花 

你在朋友心中是怎麼樣的人《人際篇2》

 🔮心血來潮的你，準備好好的打掃房間，經過三個小時的努力，房間終於煥然一新，但是你總覺得缺少了一點生氣，這時候你會利用什麼方法，讓房間充滿活力呢？ 🌷一盆花 🖼一幅畫 🐻一隻半個人高的玩偶 💟貼各種貼紙 🔮心理測驗解析 🌷一盆花 朋友都覺得你是一個心地善良、溫暖貼心的人，大家發生困難的時候，第一個都會想到你，無論是實質或心靈上的幫助，都讓別人覺得很窩心，你不會刻意去對別人好，但是大家都是真心喜歡和你做朋友。 🖼一幅畫 你很有自己的想法，在團體中可以做一個領導者，經常扮演幫別人解決問題的大哥大或大姐大，基本上大家對你的心情是有一點敬畏的，有時候也會因為你太主觀或強勢，讓人覺得難以接近。 🐻一隻半個人高的玩偶 你是一個思想天真、單純的人，叫你往東，你絕對不會往西，相信別人是你的優點，也是你最大的弱點，也因此你常常被騙，覺得很受傷，你應該試著去接受人心複雜和不好的一面。 💟貼各種貼紙 鬼點子特別多的你，是大家眼裡的創意大王，無論什麼時候，你都會有一些稀奇古怪的想法，讓大家覺得驚喜連連? A或是熱烈的討論，不過，你比較情緒化，忽冷忽熱的性格，會讓人招架不住。 

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