日本居然有「透明口罩」！噴一噴就可以出門？日本7款口罩教你挑！

最近武漢肺炎持續擴散中，現在日本與台灣都有患病出現，在這病毒的高峰期，我們必須要好好保護自己，同時也保護別人。口罩不離口鼻，並要勤洗手！這次編輯幫大家整理出各個口罩的功能，讓大家都可以基本認識這些，也希望病情不要再擴散，讓我們來一起看看有哪些口罩吧！ 👉【武漢肺炎預防】病毒會停留在「手機表面」24小時？專家教你「3招」徹底清潔＋消毒！ 一、如何正確戴口罩 戴上口罩前雙手要先清洗乾淨，不能觸碰到口罩的內側，將兩端鬆緊帶掛於雙耳，鼻樑片固定在鼻樑上方，口罩攤開拉到下巴，貼合臉部。戴上之後再確認鼻樑處是否有貼緊臉部。 二、脫口罩正確方法 拿下口罩時也是有一門學問，雙手別去觸摸到口罩內層，將口罩反摺再丟棄垃圾桶，最後一定要去洗手，才不會殘留細菌在手上喔！ 三、日本口罩款式 1.菠蘿麵包口罩 沒錯！日本新創公司和知名菠蘿麵包專賣店「Melon de melon」合作，推出了可以有效防止飛沫噴濺的菠蘿麵包口罩，也滿足了想要一整天聞著麵包香的民眾的心！不過這邊要提醒一下，由於這款口罩是真的麵包製作而成，如果戴出門之後建議還是盡量不要食用，以免把沾染在外層的細菌、病毒吃到體內。 👉一週不重複吐司食譜！日本超夯「10分鐘菠蘿奶酥吐司」教學，高質感早餐手殘也能簡單上手！ （圖片來源：the-labo.com） 2.透明噴霧口罩 這一款口罩非常特別，他是噴霧的方式，出門前噴在臉上或臉上，可以防花粉、病毒以及PM2.5，太方便了！只要噴個幾下就可以，但因為不一定可以完全防護，大家可以斟酌一下喔！ 3.nepia鼻セレブ口罩 這一款口罩的包裝是一隻企鵝戴著口罩，一眼就能記住口罩的品牌，一整天戴著口罩感覺很舒服，也能維持口罩的形狀，功效能阻隔花粉以及99%懸浮粒子、流感及病毒，雖然台灣測試無法證明，但大家可以自行判斷！ 👉【日文小教室】藥妝店常用名詞解釋，輕鬆快速掃貨，不用再追問店員啦！ 4.超快適&超立体口罩 這一個特別的設計就是無痛耳帶的地方，口罩長時間戴著耳朵容易不舒服，這款設計在鬆緊帶上，戴久耳朵都不會不舒服，有PM2.5防護功能，也能有效阻擋約99%病毒飛沫。 👉不能出國代購幫你買！精選10家「日本代購平台推薦」中文介面＆最新優惠，人氣藥妝、家電直送到家！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 5.PITTA PITTA的口罩外表很有設計感，也出了很多種顏色，最近也增加許多新色。這款可以貼緊臉部，用水洗可以重複使用3次，但這款口罩不能防病毒的功能，只能防花粉症以及曬傷為主。 👉別再胡亂買了，現在就來告訴你哪些才是日本藥妝店真正必敗的化妝品！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 6.小林製藥蒸氣口罩 可以保濕的口罩你看過嗎？就是這一款，因為日本的氣候比較乾燥，為了因應大家的需求研發出保濕型的口罩，可以維持10個小時保濕功能，可以保濕喉嚨滋潤，很適合搭飛機、長途車使用，也有效阻擋病毒飛沫。 👉【旅日看病指南】出國玩生病怎麼辦？常見藥品單字＋就醫資訊，去日本玩就要存起來！ 7.興和三次元防脫妝口罩 女生戴口罩有一個困擾，每次畫完妝戴上口罩，長時間摩擦口罩上都會殘留底妝，待久臉上的妝也跟著不見了！這一款女生一定要有，口罩內裡是採用特殊防沾化妝品的材質，不易沾染化妝品，拿下口罩也不會因為摩擦而掉妝，還可以防病毒呢！而且這款口罩還有香味，有玫瑰、柑橘及薰衣草3種香味，女生一定要有。 👉北市快訊！因應武漢肺炎疫情，台北市政府教育局宣布2/4起暫停附設幼兒園至高中職社團及課輔 8.快適ガードプロ 有戴眼鏡的朋友看過來，每次戴口罩實眼鏡都會起霧，日本很貼心研發出不起霧的口罩，鼻樑片的地方有特別設計可以貼和鼻樑，不易讓空氣跑出，能防止眼鏡起霧，還能阻隔懸浮粒子、花粉及病毒飛沫。 👉連日雜都大推！日本藥妝14款必買髮品大整理！實用與價格划算兼具小物，就拿著這篇去日本囤貨吧！ 大家可以透過這些不同的口罩了解它們的主要功能，希望不要有囤積口罩的想法，庫存夠用就好，也希望大家都平安健康！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃Sandy #nepia鼻セレブ #PITTA #口罩 #小林製藥蒸氣 #快適ガードプロ #日本 #武漢肺炎 #生活娛樂 #興和三次元防脫妝 #超快適 & 超立体口罩 #防疫 

腳型看出你的命好不好！👣

快來看看圖二中，你的腳形狀是哪一種？ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 測驗結果： 👣腳型1 每根腳趾長度幾乎都一樣，這樣腳型的人通常都很直得依靠，而且誠實、腳踏實地，遇到事情時也往往都冷靜沈著，很有原則，不隨波逐流，受到委屈也總是自己調適，不會讓身邊的人擔心，對於生活的熱愛更是讓旁人很羨慕，總是很灑脫地走在人生的道路上。 👣腳型2 食指明顯比較長，你天生就帶有正能量，對自己喜歡的事物超有熱情又積極，好奇心很強、有創造力，不服輸的個性對於月有挑戰的事物月有鬥志，不過堅強的外表下其實內心有時很像小孩，渴望被愛、被呵護。 👣腳型3 前三根腳趾差不多長，這是最常見的腳型，這樣的人社交能力通常都很強，外向、腦袋很機靈，很會表達自己的想法，但又平易近人，對於生活很講究，很會享受、熱愛旅行、自由，而且是個很重感情的人。 👣腳型4 這種循序漸進的腳型性格大多有點內向，喜歡獨處，心思細膩、敏感，但卻不會把不好的情緒表現出來，只會和很親密的人分享心事，只有熟人才會到到你們灑脫地一面，對於理想總是默默設定目標、全力以赴去執行。 ＃星座＃心理測驗＃血型

機場攻略，簡單省下大把時間免稅店逛到爽！🎉

每次出國都要提早2個小時到機場，真的超累！有時候遇到人潮就做什麼都要排隊，真的超煩！來跟大家分享幾招，可以輕鬆省下超多時間，快速解決麻煩事，直奔免稅店！ ✈️預辦登機、托運行李 帶著要預掛的行李，前往機捷A1台北站預辦登機區，有兩種辦理方式，「持機票與護照到航空公司櫃檯辦理報到手續並將托運行李交由櫃台人員」、「利用自助報到機台辦理報到手續，再使用自助行李托運機台交付行李」，再來就是確認托運行李通過X光機安檢，即可離開預辦登機區，接下來就可以搭乘機捷前往桃園機場囉！ 服務地點：桃園捷運機場捷運線、A1臺北車站、B1層預辦登機區 服務時間：06:00~21:30 (飛機起飛前3小時手續停止辦理) 可以辦理此服務的航空：中華航空、華信航空、長榮航空、立榮航空、國泰航空、國泰港龍航空、AirAsia ✈️自助行李託運 將行李放進行李託運機器中後掃描登機證，接著確認航班資訊，再來貼上行李條，等待行李閘門關閉，領取行李收據，最後確認行李是否順利通關，整個步驟大約一分半鐘完成！ 貼心提醒：桃園機場真的很貼心，可以提前三天預約「宅配通」到家裡收行李，當天直接到機場憑證件取行李， ✈️線上報到 下載航空公司的APP，接著輸入訂位資訊，按下「發送手機登機證」，就會收到手機電子登機證，在機場會有線上報到的機器可以操作，就可以完成線上報到囉！ 貼心提醒：並不是所有航空都可以自助報到，所以事先要先確認自己搭乘的航空是否有這項服務喔！ ✈️快速通關 每次通關都要排隊超級煩，申請快速通關之後，每個人平均通關只花了12秒就過了！真的差超多！ 快速通關申請資格： -年滿14歲，身高140以上，戶籍是在台灣的居民。 -有台灣身分證，或是有居留資格（擁有多次出入境許可證） 貼心提醒：要提早申請才能使用快速通關，不要傻傻地就拿護照去刷喔！很糗～ ⭐️完成以上程序後，接下來還有超多時間可以讓你免稅店逛到爽，或是好好享用早餐、午餐或晚餐！真的超級方便省時！ ＃雙十節 ＃國慶 ＃連假 ＃連續假期 ＃出國 ＃旅遊 ＃桃園 ＃機場 

接下來一定得買的就是這件！今年秋冬只要專攻UNIQLO厚T，全新版型、聯名款都是達人必備！

一轉眼又要秋冬了，這幾天涼涼的微風吹來，讓心中的穿搭魂都蠢蠢欲動起來！終於可大展身手啦～～已經流行很久的秋冬單品、人人衣櫃幾乎都有一件的，就是中性風的帽T或是休閒的大學T了！這類的休閒上衣雖然穿著很舒服，但常常不知要怎麼穿才顯得很搶眼，而現在UNIQLO新推出的厚T系列，就是來顛覆妳對厚T的想像！這系列真的超強，趕快來一起看看！ #最強秋冬單品「厚T」！各種剪裁、顏色都超好搭，換季不用煩惱怎麼穿！ 一直都走在時尚最前線的UNIQLO，重新定義我們常穿的休閒上衣、大學T、帽T等等，強勢推出「厚T」系列，囊括各種不同剪裁款式、時下最流行的色彩和藝術家聯名等等，讓穿搭的選擇更多元！而秉持UNIQLO對商品的堅持，厚T系列商品一樣穿著舒適！一樣百搭！質感也還是一樣棒～ UNIQLO厚T系列除了經典的款式如連帽外套、連帽上衣、連帽洋裝、上衣、短版連帽上衣、中高領上衣外，連最令人注目的U系列也有推出了厚T款！除了都是現在最on trend的顏色外，還更有充滿趣味的藝術、漫畫聯名系列，只能說絕對可以找到最適合自己的款式和顏色！大改原本我們對這類休閒上衣的印象！絕對不是永遠都只能搭丹寧褲啊～ #厚T前衛穿搭五大攻略～跟著穿絕對是路上最時髦的那一位！ 女孩們千萬不要以為厚T只適合男生穿，只要自己比例不好或是下半身不夠纖細就不能嘗試，錯錯錯！小編就來選擇幾款厚T穿搭示範簡單介紹給大家看～ 首先是小編最喜歡的長版款式，搭上長裙、高跟靴，不但沒有女孩們會擔心的整個人看起來會比較寬的問題，整體感覺既有層次比例又好！ 1. 長版X長裙 剛好遮住臀部的中高領長版厚T，在設計上特別將肩線設計較低，讓上身感覺較有垂墜的優雅感覺，搭配細褶長裙變得很有氣質，也讓整體更有女人味，同時也可以把女孩們在意的肉肉下半身遮好～ 2. 寬擺X寬褲 這件來自UNIQLI U系列的連帽厚T，有別於一般厚T下擺的束口設計，而是用寬擺開衩的設計，讓整個人感覺更加率性！搭配時下最流行的繭型寬褲，上寬X下寬的搭法，絕對是今年秋冬最in的風格。 3. 配件點綴 經典的休閒連帽洋裝，妳還只會單穿嗎？只要一條皮帶帶出腰線；搭配一雙個性長靴，簡簡單單創造酷潮街頭風格！整個人的氣勢變超強～完全沒想到是穿厚T可以給人的感覺！ 4. One Tone同一色系穿搭 同樣U系列的休閒厚T，看似和一般厚T沒兩樣，但魔鬼藏在細節裡！繭型的剪裁讓上身多了一些空間感、看起來更立體，袖子的羅紋編織也讓厚T多了一些奢華感！再搭配一件同色系的下身，完全突顯出都會女性的知性質感。 5. 撞色穿搭＋材質混搭 想要展現活潑的一面，小編建議可以試試撞色的穿搭！實力派新興女演員、同時又是UNIQLO品牌好友的溫貞菱穿上短版厚T，用亮粉紅色，搭配咖啡色系的燈芯絨裙子，打造出活潑亮眼的LOOK！ 更棒的是厚T幾乎都是穿成oversized的感覺，所以和男友一起穿完全沒問題！不管是同色系穿搭營造都會質感，或是搭配羽絨背心增加層次，或西外Ｘ連帽的材質混搭，讓商務風格更有趣，都是顛覆原本對厚T穿搭的想像，和男友買一件一起穿，或是一起穿情侶裝都會瞬間變成超懂穿達人情侶！ 今年秋冬想要用一件主角單品就讓穿搭level up，首選就是UNIQLO厚T啦！現在就趕快拉男友一起到門市試穿看看吧～實穿度真的包色不過分啊！ 現在就手刀購入UNIQLO厚T🔜點我 #LifeWear簡約更顯不凡 #styleunexpected #Sweat厚T #UNIQLOTAIWAN #就是現在厚t時代 #波波購物狂checkin #顛覆想像新風格 

秋冬穿搭也不顯胖！一個月輕鬆變美，韓國小姊姊都在執行的減重四階段！

 天氣變冷，衣服就越穿越厚，甚至有時還會活像個米其林寶寶，也因為衣服遮擋，身上的脂肪們就在神不知鬼不覺的狀況下大量堆積，而這兩者加成之下根本就是個惡性循環！這樣不行，為了漂亮也為了健康，我們必須讓自己保持在良好的身體狀況與身材，才能穿得有質感、活得漂亮！所以，韓國瘋傳的減重四階段，大家跟著編輯一起來挑戰！ 第一階段 #消水腫 萬事起頭難，許多人無法持續進行減重的原因，多是因為從一開始就操之過急！所以第一階段只需要記得「吃到八分飽」、「晚餐後不再進食」的原則即可，暫時不需要有其他改變！ 第二階段 #建立新的飲食習慣 減重絕對少不了「少糖、少油、少澱粉」，同時也要大量吃進足量的蔬果及高蛋白、低油脂的肉類，這樣才能更健康地維持身體機能，確保代謝機制能夠正常運作！ 第三階段 #調整進食量 這個階段要將進食習慣從第一階段的八分飽調整至七分飽，並維持第二階段的飲食習慣，切記要多吃「食物」（不過度調味或加工），避免攝取過多「食品」（經加工處理過或調味）！ 第四階段 #維持健康飲食 到第四階段，身體大多已重新調整至正常運作狀態，接著就是保持前面的進食習慣、不要暴飲暴食或攝取過多油脂及調味料，一旦身體負擔減少，人自然就會健康漂亮！ 其實「瘦不瘦」不是重點，健康才是最重要的一件事，而擁有健康的身體，自然就會有勻稱的身型哦！除了飲食習慣改變，女孩們最好同時可以搭配良好的運動習慣，精實的身材也會讓穿搭更加分的！ 延伸閱讀 ［穿搭編HELP］秋冬衣物都顯腫？158小姊姊教你怎麼穿出修身好品味！ 用GU、UQ、H&M穿出時髦感！質感女孩親自示範，三個搭配公式請記牢！ 顏值高低不重要！沒學會這兩招手法，千萬不能說你懂穿搭！ 「超生火」韓國小姊姊在這裡！不管她買什麼，全部給我來一個！ 最近的天氣我給一百分，這位小姊姊的早秋穿搭立刻可以派上用場 #popstyle #健康瘦身 #健康飲食 #懶人推薦瘦身 #波波穿搭 #減肥菜單 #減肥要吃什麼 #減重 #減重飲食 #漂亮 #生活娛樂 #生活精選 #秋冬 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #韓國瘦身 #韓國瘦身菜單 

好像在看我爸！8位你絕對在韓劇看過的「爸爸專業戶」，每位都是老戲骨啊～

撰文編輯 #joyce 眼看一年一度的父親節又即將來臨，今年編輯則特別準備了「韓劇爸爸專業戶」的盤點介紹！從搞笑、慈祥到惡毒，各種性格的爸爸通通都有！相信你們在看韓劇的時候，常常會有種：「好像在看我爸」的感覺吧？編輯也希望在看完後能讓你們更加認識這些老戲骨啦～ 👉好像在看我媽！盤點你絕對在韓劇看過的韓國演藝圈8位「媽媽專業戶」 1、成東鎰 繼先前在「韓劇媽媽系列」中介紹過「李壹花」後，這次韓劇爸爸怎麼可以不提到她的螢幕情侶「成東鎰」呢！同樣也是《請回答系列》女主角們的御用爸爸！成東鎰除了在劇裡將搞笑、感動的心情都詮釋得恰到好處之外，在綜藝《爸爸！我們去哪裡？》中也以溫暖的父親形象深植人心！而喜歡這位演員的你們也可以去看看新韓綜《帶輪子的家》，歷年來與他合作過的大勢演員都有機會出現在裡面喔～ （圖片來源：tvN） 2、安奭奐 出道至今已演過近百部作品的「安奭奐」，雖然近期在《檢法男女》、《百日的郎君》等韓劇中都飾演反派或不討喜的角色，但他演起爸爸也是別有風味！像是在《花樣男子》、《閣樓上的王世子》及《先熱情地打掃吧》都能看見他飾演爸爸甚至是外公的模樣！也是一位功力深厚的老戲骨啊～ （圖片來源：mbc） （圖片來源：tvN） 3、孫賢周 總是以刑警、會長、議員等角色出現在各大韓劇的「孫賢周」，在今年年初以《梨泰院Class》的「朴敘俊爸爸」登場後便直接躍升為觀眾最愛的韓劇爸爸！總是竭盡全力的為他付出一切，也支持兒子的信念！這樣的爸爸給我來一打都沒問題啊～ 4、鄭東煥 去年在《德魯納酒店》中以「盧總經理」一角賺人熱淚的「鄭東煥」，其實早在7年前的《最佳李純信》中就曾和IU合作過了！當時他飾演著IU的爸爸，雖然只有客串、對手戲不多，但下戲後兩人仍一直維持著好情誼。而除了這齣以外，鄭東煥在《繼承者們》、《任意依戀》等大勢韓劇中也都以爸爸的角色給人留下深刻的印象。 5、劉在明 今年年初因出演《梨泰院Class》而被大家稱讚演技好比整容級的「劉在明」，在先後的兩齣爆紅作中剛好都扮演著爸爸的角色！一個是在《梨泰院Class》中對待兒子總是嚴格並且壞得徹底的張會長，另一個則是在《請回答1988》中看似嚴肅卻笑點滿分的娃娃魚爸！不管什麼樣的角色都能詮釋得恰到好處，只能說這位爸爸的演技真的是值得佩服啦～ （圖片來源：tvN） 6、申正根 這位不僅是爸爸專業戶，就連子女也都是現今當紅的男神、女神！有別於先前在《德魯納酒店》中所飾演的有趣酒保，「申正根」歷年來也扮演過幾次慈祥又穩重的爸爸！像是《皮諾丘》朴信慧、《愛你的時間中》河智苑與《男朋友》朴寶劍都叫過他一聲「爸」！而其中最令人印象深刻的則是當年在《皮諾丘》中，飾演著獨自將朴信惠拉拔長大的女兒傻瓜，感人的片段至今還記憶猶新呢！ 7、崔武成 許多人對他的印象大多停留在《機智牢房生活》的柔情黑道老大或是《陽光先生》的義氣男張勝久，但「崔武成」在《請回答1988》中所飾演的鳳凰堂老闆也是超級經典啊～個性木訥、寡言的他，雖然不常表露出對於兒子的愛，但觀眾其實都懂那是因為他害羞！再加上後期和珍珠一起玩扮家家酒的模樣，絕對是最疼愛子女的韓劇爸爸無誤了！ （圖片來源：tvN） 8、鄭雄仁 以《聽見你的聲音》、《龍八夷》中的經典惡角給大家留下許多陰影的「鄭雄仁」，雖然相較於其他演員而言飾演爸爸的次數較少，但他在2014年時則是直接帶著親女兒一起出演《爸爸！我們去哪裡？》第二季！透過當時的節目讓觀眾看見了鄭雄仁的另一面，也是成功洗白了劇中惡毒的模樣啦～ 9、朴仁煥 有些人或許會對他的名字感到有些陌生，但仔細一看就會發現我好像也曾在哪裡看過他！出道至今已經55年的「朴仁煥」，一路以來在《加油！金順》、《大老婆的反擊》、《我的愛金枝玉葉》等經典的日日劇中都扮演著爸爸的角色，而隨著時間的流逝，朴仁煥近期則化身為「爺爺輩」活躍於各大電影及韓劇中。 （圖片來源：極限逃生） （圖片來源：奇妙的家族） 10、安內相 一說到那些在韓劇中飾演爸爸的演員當然就少不了有著「國民爸爸」之稱的「安內相」啊～從多年前的《Highkick：短腿的反擊》、《擁抱太陽的月亮》到近期的《耀眼》、《快過來》，安內相都以精湛的演技演繹出不同性格的韓劇爸爸角色！此外，每年平均出演5部戲的他演起刑警、奸臣與醫生等角色也都很有味道！相信有看過他的演技的人一定都能懂啦～ （圖片來源：我殺了妻子） （圖片來源：jtbc） 以上就是10位「韓劇爸爸專業戶」的介紹！喜歡這些演員的劇迷們，就趁著今年父親節回味一下他們過往的作品！一起應應景吧～ #《Highkick：短腿的反擊》 #《任意依戀》 #《先熱情地打掃吧》 #《加油！金順》 #《大老婆的反擊》 #《帶輪子的家》 #《德魯納酒店》 #《快過來》 #《愛你的時間中》 #《我的愛金枝玉葉》 #《擁抱太陽的月亮》 #《最佳李純信》 #《梨泰院Class》 #《機智牢房生活》 #《檢法男女》 #《男朋友》 #《百日的郎君》 #《皮諾丘》 #《繼承者們》 #《耀眼》 #《聽見你的聲音》 #《花樣男子》 #《請回答1988》 #《請回答1994》 #《請回答1997》 #《請回答系列》 #《閣樓上的王世子》 #《陽光先生》 #《龍八夷》 #劉在明 #孫賢周 #安內相 #安奭奐 #崔武成 #成東鎰 #朴仁煥 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #申正根 #鄭東煥 #鄭雄仁 

媽媽說不能太晚回家！來去鹿港一日遊，吃拍逛約會景點不藏私公開

相信不少人都喜歡利用放假日跟另一半約會，但卻又得面對門禁時間到、必須立刻回家的壓力。就像灰姑娘一樣，爸媽實在管很嚴啊～大家別擔心，這次打卡編都幫大家想好囉~雖然說以景點來看都是大家看過的，但時間上的安排卻可以很輕鬆的約會！這次就和編輯一起到鹿港來場一日遊約會吧! 👉彰化社頭其實也很好玩！揪一波放鬆身心的療癒小旅行，一起打卡走遍台灣 鹿港老街 有著近四百年歷史的鹿港天后宮，宮廟古色古香，據說許願相當靈驗，所以信眾眾多、香火鼎盛，過年有機會不妨到天后宮跟媽祖娘娘求個平安，再到老街逛一圈。 Info. 地址： 505彰化縣鹿港鎮瑤林街9號 鹿港桂花巷藝術村 桂花巷藝術村在2010年開始開放給許多有特色的工藝店家進駐，街道一旁的日式建築便成了工藝家們的展演場地與工作坊，像是書法、紙雕、陶藝或獅頭製作等傳統工藝相當多樣化，還會不定期的舉辦DIY活動，讓大家一同來感受這裡的藝文之美。 桂花巷藝術村就在鹿港公會堂前紅磚道的盡頭，是日治時代昭和年間興建的宿舍區。以前閒置但現在卻搖身一變，成為工藝家們的展演場地與工作坊，喜歡日式氛圍的女孩們千萬別錯過這裡！ Info. 地址：505台灣彰化縣鹿港鎮公園三路109號 👉一日遊時間都快不夠用～其實彰化線西景點也很多！線西景點通通整理在這篇，週末一起去尋寶吧 台灣玻璃館 走完藝術村的大家，也推薦來台灣玻璃館走走！玻璃館內展示很多精緻美麗的玻璃成品，最精彩的是「黃金隧道」，運用玻璃與新型LED燈照射，配合音效及視覺效果，讓大家有懸空漫步深不見底的感覺。 彷佛進入虛幻秘境，玻璃館屬於室內行程，情侶們可以輕鬆走走逛逛，還可以買些小紀念品帶走喔! 不過因為整個隧道都是以玻璃製成，為了避免人為造成得刮傷和破壞，進去時需要依據現場的規定戴上手套，也要將鞋子換下來哦！ Info. 地址： 505彰化縣鹿港鎮鹿工南四路30號 緞帶王 再來鹿港這間有名的觀光工廠，也一定要來踩點的呀！緞帶在我們的生活中隨處可見，因此緞帶王觀光工廠，主要就是介紹緞帶的奧秘及製作過程，另外還有超美的彩虹步道，以及室外裝置藝術，實在也好適合揪男友來這邊逛逛走走! 繽紛的外牆，自然是最適合拍甜蜜蜜情侶照的背景了！ info. 地址：505彰化縣鹿港鎮鹿工路15號 福寶濕地 雖然天氣已經進入秋天了，但是看海這種浪漫的行程，怎麼可以漏掉呢？！ 從鹿港鎮南下，沿著「省道台十七線」沿海路，往西走至福興鄉新生路，就可以看到福寶濕地了～浪漫海岸、神秘的漂流木景觀，編輯自己就滿常去那邊看夕陽的哦～ 在這裡想拜託大家，由於近年來這邊越來越多人知道，所以開始對環境造成影響，懇請大家不要亂丟垃圾，自己的東西自己帶走，看美景的同時也要好好愛護環境哦！ Info. 地址：彰化縣福興鄉新生路 結束一天行程，但其實鹿港也有很多美美打卡咖啡廳，如果玩累了想喝杯茶，千萬別錯過了~ KennyLab。食驗所 距離熱鬧天后宮不遠，離遊客服務中心超近，店內提供蛋糕、霜淇淋、優格冰淇淋及熱拿鐵，復古感十足的磁磚拼貼成的檯面，加上日式雜貨風的高腳藤椅，實在很好拍耶！ info. 地址:彰化市鹿港鎮親民路188號 LeeLi’s 鹿港也有美美乾燥花餐廳！店家的外觀雖然看起來有些老舊，但是走進去就是大大的寬敞工業風，餐點內容主要是早午餐也不收服務費，舒服的感覺就算要待上半天一天也是沒問題的啦! Info. 地址:彰化縣鹿港鎮興化巷40之1號 電話:(04)7771822 看完編編為大家精選鹿港一日遊景點，下次別再擔心沒地方可以約男友去了吧～希望大家都能有一場開心又浪漫的約會，也歡迎提供更多景點給我們呦！ 👉13個彰化打卡景點一次送給你！懶得爬文找景點就看這篇，放假去彰化玩，就要一次把美照景點都拍齊 👉彰化真的是美照生產地不誇張！最新夢幻巨型旋轉木馬，必須速速跟上這一波啊～ #KennyLab。食驗所 #LeeLi"s #一日遊 #台灣玻璃館 #情侶約會 #打卡 #打卡中部 #波波打卡 #福寶濕地 #緞帶王 #鹿港 #鹿港景點 #鹿港桂花巷藝術村 #鹿港老街 

你擁有的一切，和我有什麼關係？想當人生勝利組其實很簡單，只要銘記這幾點

TEXT/HUGO PHOTO/網路 以下內容由HUGO提供 妳們身邊常說買吧的人多嗎？ 買吧，顧名思義，就是買下去吧，反正不需要任何證明，更不需要任何抵押。 現在的時代，女孩子一定要對自己好一點。 買吧買吧，買了再說吧。 “再說”的結果就是，每到每個月的還款日，我的朋友們開始慌張。 起初，我只是想買一支剛上市的iPhone，月還幾千，完全可以負擔得起。 後來想買的越來越多，於是辦了信用卡、貸款、預借，拆了東牆補西牆。 很快，我的薪水就跟每月還款金額打平了。 （圖片來源：Pinterest） 我支持妳的消費超過妳的銀行卡餘額，但是我不支持妳的消費超過妳的能力。 我身邊好幾個女孩，她們全身大牌，出門都是豪車接送，朋友圈也是頭等艙五星級酒店，一副白富美的樣子。 後來有一次，有兩個女孩跟我借錢，說還不上信用卡交不起房租的時候，我才知道她們月薪也就兩萬多。 我敢保證，妳們的朋友圈裡，有很多妳們所羨慕的光鮮艷麗，都是靠信用卡撐起來的。 她們月薪沒多少，家庭平凡，自己還沒學會賺錢，就已經學會大手花錢，美其名曰好看的女孩都很燒錢。 （圖片來源：Pinterest） 但是她們也忘了一句話就是：妳的慾望要配得上妳的能力。 我支持靠自己的能力買買買，而不是靠透支的能力買買買。 做任何事，配得上很重要。 就像我，我以前也很喜歡買包包，我也總是怕被人看不起，所以女孩希望用物質來為自己加持，這一切我都很理解。 因為我也是這樣走過來，當我月薪兩萬初的時候，我咬牙用信用卡買了一個LV的包包。 但是買回來之後居然捨不得用，僅僅是滿足了自己也買得起奢侈品的虛榮心。 後來我明白了，那時候的我還配不上那個包包。 所以在那以後，我就不會再買自己暫時配不上的東西。 我知道我以後可能會擁有它，但是如果妳現在要我買一個愛馬仕的鱷魚皮包，我會覺得自己捨不得用。 如果當一件東西妳千辛萬苦得到卻捨不得用，那就是妳還配不上的時候。 （圖片來源：Pinterest） 首先要做的是讓自己慢慢去配得上，而不是先去買。 想要過什麼樣的生活，先成為什麼樣的人。 很多人喜歡把有錢寫在臉上，為了面子而消費。 所以她們四處暗地的籌錢，買了昂貴的大衣，買了好看的包包，但是穿上它們對妳的人生真的有幫助嗎？ 也許別人會羨慕妳一陣子，但是對妳有什麼用呢？他們會幫妳還貸款嗎？ 虛榮心只能帶來入不敷出，和妳自己掙錢每個月在享受新買的東西帶來的愉悅感完全不同。 那種心安理得才會讓妳覺得妳現在就在過這樣的生活，而不是在開心過後，對著一大堆催款信息愁眉苦臉。 更可怕的是，因為這種並不屬於自己階層的消費心理，他們沒有通過花錢得到高質量的生活，反而還多了很多不用甚至用不起的東西。 人，不是靠消費提升自己的階層，而是先提高自己的階層，再慢慢調整自己的消費水平。 （圖片來源：Pinterest） 就像作家宛央說的： “人年輕時，很容易向往不切實際但花團錦簇的生活，就好像背上了最好的包包，穿上了最閃的高跟鞋，自己就真的成為了人人艷羨的公主。” 但童話故事裡，真正做過公主的灰姑娘，縱使粗衣布衫，仍然氣度不凡，一眼就被王子看中。 而那兩個對高級生活望穿秋水的繼母的孩子，華衣美服，也未能使人側目，就像曾經的我一樣。 所以，妳看，屬於公主的玻璃鞋，在妳還不夠格的時候，削足適履，痛的是自己。 人生，一定要選擇適合自己的，而不是為了讓別人看起來很不錯。 （圖片來源：Pinterest） 那些沒有負債生活的女孩們都是什麼樣的？幸福到底和物質有沒有關係？ 之前看過高曉松寫過一篇文章，叫《在北歐，我覺得自己內心很醜陋》。 他在文章裡寫： “一直以來，我都是一個很驕傲的人，自認為天文、地理、人生無所不知，走到哪都喜歡給人講大道理，結果到了北歐沒幾天，我居然都不太敢跟人說話了，因為我覺得自己的內心很醜陋，很粗鄙。” 因為在那樣一個全球公認的幸福指數很高的地方，他們的生活理念和我們的截然不同。 在那裡，沒有人在乎妳穿的是UNIQLO還是愛馬仕，也沒人關注妳戴了幾十萬的名錶，開了幾百萬的好車。 開法拉利的和騎自行車的，可以互相問候點頭微笑；用最新一代蘋果的和用最老款諾基亞的，也只不過是個人選擇，和貧富或者潮流無關。 （圖片來源：Pinterest） 炫耀，在北歐是非常沒意義的事情，因為那些看似可以讓別人羨慕和流口水的一切，根本沒有人關心。 大家關心的，只有我自己是不是舒服。 我的衣服是不是舒適，房子是不是溫馨，車是不是好開，愛人朋友和我自己，是不是快樂。 所以高曉松覺得自己醜陋和粗鄙。 因為他在國內所擁有的一切：優越的家世、豐富的知識、見多識廣的眼界、口吐蓮花的口才、擁有藝術氣質的品味等等 在北歐，沒有人仰視，沒人鼓掌，甚至，因為你炫耀自己的才學，都會被人冷笑：你的一切，和我有什麼關係？ 這樣的境遇，如果換成大多數人來說，會帶來一種巨大的失落感。 因為我們太習慣於活在別人的眼裡了。 （圖片來源：Pinterest） 我們追求更好的車和房，讓孩子上名校，從小培養各種技能，是因為這些東西讓我們更幸福了嗎？還是別人能對我們另眼相看？ 而北歐人，卻永遠活在自己的價值體系和時間節奏裡。 你生活得快節奏，賺很多的錢，我週末看看日落泛泛舟； 你全身名牌，名錶豪車，我騎著騎行車和家人野餐，歲月靜好； 你一路名校，我讀著藝術史和哲學，在自己的思想裡徜徉…… 你是你，我是我。 我的人生，不用讓任何人來干涉、指導。 （圖片來源：Pinterest） 所以高曉松感慨，我們畢生的追求，名校畢業，升職加薪，迎娶白富美獲得人生巔峰——這一切，在北歐人眼裡，和幸福毫無關係。 他們根本不會在乎妳的愛馬仕多少錢，反而會特別珍惜自己家裡那些花色不一的咖啡杯，因為每一樣都有別寓意； 他們也不羨慕妳在商場裡一天幾十萬的霸氣，反而可能會去跳蚤市場逛一下午，看著用心淘回來的，有故事的小東西滿心歡喜； 甚至他們根本也不想聽妳對生活的看法，對生命的理解，對世界的認知。 他們關註的，可能只是和孩子舉辦一場Yard sale（舊貨售賣），在大家交換閒置中，讓孩子理解什麼叫物盡其用，什麼叫珍惜不浪費。 （圖片來源：Pinterest） 熊培雲在《自由在高處》裡寫道： “在我們和這些東西之間，究竟誰占有誰？是我們占有物品，還是物品占有我們？” 這個世界上有一個詞叫做成本，妳想要的越多，付出的成本就越多，妳占有的越多，維護的成本也越高。 妳手機裡的好友越多，刷朋友圈的時間也就越長，妳買的房子越大，妳每個月要付的房貸就占妳支出的比例越高，妳占有的東西，同時也在占有妳。 曾有人算過，一天24小時中，除了8小時睡眠，2小時吃飯，1小時洗漱上廁所，1小時交通，3小時閒聊、上網、打遊戲，能讓妳真正用來學習、工作、生活的時間，其實是不到8小時的。 而這8小時裡，我們又用了多少時間，去糾結“怎麼買東西才能省錢”，“晚上該吃什麼”，”他到底愛不愛我”，“今天開會沒發言好真的太丟臉了”這樣沒有任何意義的問題？ 不是生活老為難我們，而是我們老為難自己。 （圖片來源：Pinterest） 我們常常抱怨生活的無趣、平庸和瑣碎，但毫無質量的生活就是這樣造成的， 99%的精力和時間都在關心那些和我們無關的人和事，而忽略了那1%我們最該認真對待的部分——我們自己的生活，我們愛的人，以及，我們自己。 生活要幸福，千萬不要把簡單的事情復雜化。 人這一生，其實擁有不了太多東西。真正讓我們活下去的，不過一蔬一飯，一床一被；真正讓我們開心的，不過一人一心，一情一愛。 幸福到底跟什麼有關係？ 幸福不是獲得，幸福來自於分享和回饋。 因為獲得，是個沒有盡頭的事情，獲得了這樣東西後，自然就想要別樣東西了。 而當你學會了分享，那個時候，你收到的回饋，可能遠遠超過你花錢買到的獲得。 （圖片來源：Pinterest） 比如我們前面說的北歐，他們的高質量的幸福生活，不是通過擁有大量物質獲得，就是通過分享。 他們的街頭隨處可見有一種交換閒置的文化——跳蚤市場，或者Yard sale（舊物售賣）。 在這些地方，你就會發現有關生活的一切物品，可能是曾經的爆款、藏品，亦或小朋友的玩具和書籍。 東西就是拿來用的，如果我不用了，那就讓它給傳遞到有用的人手裡，依舊可以發揮價值。 環保而且物盡其用，超脫了物質本身的意義。 而且很多人還會讓孩子來擺攤賣自己的東西，讓孩子從小體會到分享的樂趣，和珍惜的美德。 這難道不是比一邊給孩子買買買，另一邊又口頭教育他們說“爸爸媽媽賺錢有多辛苦”更優質的教育方式嗎？ 想要看更多有關這類的文章，歡迎到HUGO繼續閱讀喔！ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 推薦閱讀 一個人怎樣算是見過世面？七個見過世面的人都懂的道理 喜歡上同事要衝嗎？談辦公室戀情前先問自己這4件事，別把崇拜誤當喜歡！ 想讓男朋友送妳香奈兒，妳自己得先買得起LV，成熟女人必須了解的六件事 #人生 #人生勝利組 #價值觀 #幸福 #戀愛情事 #提升自我 #波波邱比特 #能力 #金錢 

打破刻板印象！10位成功轉型「實力演員」的韓國偶像，每一位都才華洋溢啊～

撰文編輯 #安琪拉 大家心目中最愛的韓劇演員是哪一位呢？其實不少韓國偶像成員為了多方發展，也會接受表演訓練課程，努力試鏡成為電視劇中的演員，但由於他們不是科班出身，演技與專業演員仍有差距，只好在進行演藝活動的空檔上課，努力增進實力，非常辛苦！今天泡菜編就要介紹給大家「成功轉型演員」的韓國偶像，來看看有誰吧！ 👉【泡菜網友票選】10位覺得「演技最母湯」的韓國演員，哪位才是你心中的脚演技代表？ 1. 鄭恩地 恩地是從Apink出身的主唱，除了組合活動之外，也有陸續展開SOLO活動。2012年時在首部戲劇作品《請回答1997》中以其獨特魅力演繹的成詩媛一角獲得大眾喜愛，並憑藉該角色奪得《第49屆百想藝術大獎》TV部門的女子新人演技獎。後續出演了 《看見你的愛》、 《Trot戀人》、《無理的前進》、 《Untouchable》都普遍獲得好評。 2. D.O. EXO出身的D.O.都敬秀可以說是演技最驚人的一位！D.O參與《沒關係，是愛情啊》試鏡並獲得演出機會前，是沒有接受過演技訓練的。但作品播出後，他的演技不只受到觀眾好評，也得到很多演藝界專業人士的認同。在韓國普遍觀眾對於偶像演戲有不少偏見，但是他被各媒體譽為少數能打破偏見的演技偶像之一，也有天才演員的美稱。除了演技實力之外，他謙遜努力的工作態度和敬業精神，也讓他得到更多工作機會邀約，同時收獲眾多前後輩的讚賞和友誼。 （圖片來源：《沒關係，是愛情啊》） （圖片來源：電影《純情》） 3. 秀智 秀智是MissA的忙内，出道後拉不久就接演《Dream High》，是個人第一部戲劇作品，在劇中飾演女主角高慧美，憑此獲得KBS演技大賞最佳新人獎。後來在2012年接演電影《建築學概論》，這部作品在當時打破了韓國愛情片的票房紀錄，也讓秀智奠定「國民初戀」的地位。然而秀智的演技在初期的評價不算太好，直到2017年出演《當你沉睡時》才獲得肯定，接下來《Vagabond》挑戰高難度動作戲，讓人見識到她的進步。 4. 李準 李準以MBLAQ成員出道，2014年時宣佈離開MBLAQ以演員身份活動。李準持續出演過不少韓劇，不過讓人印象最深刻的是在《 岬童夷》中的表現。他在這部作品中飾演「柳泰武」這個具有反轉性格的角色，細膩的演技讓人看得心驚膽跳，見證他的實力。 （圖片來源：《吸血鬼偵探》） 5. 雪炫 雪炫的戲劇作品不算太多，但表現都可圈可點。2017年參與的電影《殺人者的記憶法》，這部作品改編自作家金英夏的同名小說，主軸為患有阿茲海默症的前連續殺人犯與逐漸消失的記憶搏鬥的故事，而雪炫飾演的就是主角的女兒恩熙，出人預料的表現讓觀眾對她留下深刻的印象。接著在《安市城》中挑戰歷史劇，可以說是未來演技偶像的新星。 6. IU IU的演技應該不用說了吧？IU在2011年出演《Dream High》，之後陸續出演戲劇作品。在《王牌大明星》首次擔任女主角，隨後憑藉《漂亮男人》、《製作人》、《月之戀人－步步驚心：麗》、《我的大叔》、《德魯納酒店》等等作品征服觀眾。而且從過往作品中可以發現，IU不設限出演的角色，反而大膽的嘗試各種面向的演技。未來她也即將在電影《Dream》中首次擔任商業電影女主角，大家可以先期待了！ 7. 金明洙 以Infinite出道的L金明洙，因為俊俏的外表讓他在出道時就備受矚目。金明洙的演技在《君主－假面的主人》與《僅此一次的愛情》中發揮得最淋漓盡致，大部分觀眾都對他的這些作品給予正面的評價。最新作品《快過來》雖然打破電視台的最低收視紀錄，但主因是因爲劇情的關係導致的。 8. 陸星材 BTOB出身的星材不管是藝能感或演技都讓人信服！星材參與過的作品包括《九數少年》、《Who Are You－學校2015》、《孤單又燦爛的神－鬼怪》等等，還有最近在熱播中的《雙甲路邊攤》。值得注意的是，雖然《雙甲路邊攤》才播出，但星材在劇中的表現已經獲得好評，是一部感人又快節奏的作品。星材目前已經入伍，想要看到他的作品就要再等等了！ 9. 任時完 時完是ZE:A成員之一，2012年初，他出演第一部電視劇《擁抱太陽的月亮》，飾演擁有「魔性魅力」的少年許炎幼年一角，從未接受過任何專業表演訓練的他，把這個角色刻畫得淋漓盡致，備受觀眾喜愛，導演金道勳更盛讚他是「新生代偶像演員中的大黑馬」。隨後在《未生》中的精湛演技讓他獲得第51屆百想藝術大賞男新人演技獎。因為演技過人，所以讓人有以爲他是專業演員的錯覺，忘了他也是偶像出身的。 10. 朴炯植 朴炯植也是團體ZE:A出身的，從出道開始就一直參與不同的電視劇及音樂劇，認真地學習詮釋角色，慢慢由配角走到主角的位置，戲劇作品包括《天狼星》、《Nine：九回時間旅行》、《繼承者們》、《家人之間為何這樣》、《上流社會》、《花郎》等等。2017年與朴寶英主演的《大力女子都奉順》引起高度關注，朴炯植的人氣也因此扶搖直上。 看完以上成功轉型演員的韓國偶像，大家認同這份名單嗎？其實演員這個職業非常不簡單，除了需要投入大量心力之外，還要遇上好劇本、好搭檔、好導演，所以這些演員真的很了不起啊～ #《 岬童夷》 #《Dream High》 #《Nine：九回時間旅行》 #《Trot戀人》 #《Untouchable》 #《Vagabond》 #《Who Are You－學校2015》 #《上流社會》 #《九數少年》 #《僅此一次的愛情》 #《君主－假面的主人》 #《大力女子都奉順》 #《天狼星》 #《孤單又燦爛的神－鬼怪》 #《安市城》 #《家人之間為何這樣》 #《建築學概論》 #《德魯納酒店》 #《快過來》 #《我的大叔》 #《擁抱太陽的月亮》 #《月之戀人－步步驚心：麗》 #《未生》 #《殺人者的記憶法》 #《沒關係是愛情啊》 #《無理的前進》 #《當你沉睡時》 #《看見你的愛》 #《繼承者們》 #《花郎》 #《製作人》 #《請回答1997》 #《雙甲路邊攤》 #AOA 雪炫 #Apink恩地 #BTOB陸星材 #D.O. #EXO D.O. #INFINITE L #IU #IU韓劇 #MBLAQ李準 #MissA秀智 #ZE:A時完 #ZE:A朴炯植 #任時完 #恩地 #時完 #朴炯植 #李智恩 #李準 #泡菜精選 #泡菜追星 #漂亮男人》 #秀智 #裴秀智 #都敬秀 #鄭恩地 #金明洙 #陸星材 #雪炫 #韓國偶像 #韓國偶像演員 #韓國演員 

【心情走上波】你已經很漂亮！讓這3位Youtuber告訴你如何提升自信、擺脫玻璃心，找出屬於你的魅力吧！

＃暖心波報員 / 2019下半年至今發生許多不好的事情，讓社會瀰漫著一股悲傷的氣息，但其實世界上還是有很多溫暖的小事正在發生，Popdaily 將精選出各類溫暖的議題，為大家看完心情走上波，感到溫暖與快樂！ 生活上難免都會遇到許多的壓力，有時候是工作上的困難、人際關係上的煩惱等等，但是其中最感到負擔的莫過於來自別人的眼光，畏懼他人的想法，害怕別人會怎麼想、怎麼看，只會變得更加迷失方向，今天想跟大家分享小米、Tiffany、Ginny的真實故事，你可能會認為身為Youtuber的她們總是光鮮亮麗，但其實要站在螢光幕前也需要很大的勇氣，也需要承受更大的壓力，一起來看看他們如何走出低潮、提升自信吧！ ｜小米 例如「化妝」這件事情，本來單純的意義上是能讓人利用美妝品的幫助，來達到更美麗的外在、提升自己的自信心，或是在化妝的過程中感受到療癒，但是在某些時刻，卻反而變成了一種對女性的束縛。 小米在影片中分享了《我不漂亮》這本書，闡述其實每個人都有專屬於自己的美，不應該被別人的審美觀念而綁架，誰說美女一定要瘦瘦、高高、白白的一頭長髮，就不能率性地做自己嗎？每個人都應該要發自內心的愛自己，喜歡這樣子的自己，不要因為別人的眼光，而感到自卑！想擺脫自卑的感覺，當然就是要提升自己的自信心，不管是外在或是內在，都可以透過自我的充實，來獲得成就和自信感，無論是外表的穿搭、化妝，或是內在的知識增加，相信你都能找到喜歡自己的特別之處。 ｜Ginny 或是應該不少人在求學時期，多多少少都有過被嘲笑長相的經歷，被笑太黑、太矮、太胖，導致於對自己的外表非常的沒有自信，而選擇逃避面對問題，或是透過不斷的努力，讓自己變成那些人口中的「美女」！ Ginny在求學時期，曾被同學用嚴肅的語氣詢問：「你的五官，為什麼這麼平？」或許對同學而言，只是一個無意間的提問，但這卻在Ginny的心理留下一道坎，或許現在的整形技術非常發達，想要如何改變自身五官都不是一件難事，也許能夠暫時幫你找回自信心，但是最重要的還是你自己怎麼想，應該要為了那些愛你的人、家人朋友、伴侶而改變自己，讓你變得更好，而不是討好那些不值得的人，或是世俗的外在標準！ ｜Tiffany 除了外在的提升外，還有內心的自信心加強也很重要，身為Youtuber等於是將自己某部分的生活放在網路上供人檢視，一定會遇到某部分酸民的言語霸凌，Tiffany曾經是非常容易走心的女孩，但經過心態轉換、調整，讓她能分辨好的建議或是無用的謾罵，跨過心中的坎，讓自己成為更好的人。 即便是日常生活中，我們也可能會遇到無理的人身攻擊、無意義謾罵，在面對這些時難免會讓我們感到受傷、低潮，所以不如先讓心情沉澱一下，有些時候別人的嘴是我們無法控制的，那不如都先不要管，轉換心情、轉換心態，才是真正讓你放下這些的方法！等情緒過了以後，再去思考這件事情背後的原因，探討自己需要改進的地方、和對方這樣做的動機，如果對方只是為了罵而罵，那你又何必認真？放下這些不好的想法，把好的、正面的能量帶給自己，選擇和這些負面情緒和解，來提升我們的心境和看法！ 最後還是希望每個人都能更愛自己一點、多為自己而活，套句大家常說的話：不可能每個人都喜歡你！與其擔心受怕別人的眼光過每一天，不如放寬心境，更自在、開心的享受日子！ ＠PopUlzzang 波波妝漂亮｜撰文報導｜審稿編輯 Elina #Weartoeatiff #個人特質 #個人魅力 #審美 #居妮Ginny Daily #心靈雞湯 #正能量 #活出自己 #漂亮 #自信心 #黃小米 

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