【泡菜網友票選】男二是我們的！10位最受喜愛的韓劇男配角，你最愛哪位？

撰文編輯 #佳佳 俗話說：「男主是女主的，男二是觀眾的」，大多數韓劇為求完美結局，總是讓男二以虐戀作結，這也讓不少劇迷心疼不已！為了能讓韓劇男配角板回顏面，今天泡菜編就要來整理網友票選「最愛的韓劇男二」名單，究竟有哪些歐巴魅力不輸男主角，好奇的話，就跟我一起下滑看吧！ 👉【泡菜網友票選】拜託娶我！10位「最適合當老公」的韓星人選，玄彬、柳演錫都上榜啦！ 👉【泡菜網友票選】10部必看「浪漫甜寵」人生韓劇，絕對讓你少女心大爆發！ 1.《意外發現的一天》白經 (李宰旭） 李宰旭在《意外發現的一天》飾演壞男人「白經」一角，劇中時而暴躁，時而展現溫柔的一面，傲嬌設定讓觀眾看了又愛又恨！一身制服造型，加上和女主角金惠奫展現接近30公分的「最萌身高差」，心動畫面不禁令人臉紅心跳，深陷「白經弟弟」的魅力之中。而今年李宰旭終於擺脫配角，與高雅羅主演浪漫愛情劇《Do Do Sol Sol La La Sol》，以沈著穩定的演技再度擄獲少女心房！ (圖片來源：MBC) 2.《請回答1994》七封 (柳演錫) 韓劇裡不爭不搶的愛最不吃香，而《請回答1994》的「七封」就是最血淋淋的例子！劇中七封用溫柔又不過度打擾的貼心去愛娜靜，儘管表白被拒卻依舊守護在旁，最終雖然得不到女主的心，卻贏得觀眾滿滿的愛，也算是意外的收穫！幸好今年柳演錫出演電視劇《機智醫生生活》，編劇總算讓他談上一場戀愛，不再以單戀作結啦～ (圖片來源：tvN) 3.《鬼怪》王黎 (李棟旭) 榮登tvN歷代收視第三名的《鬼怪》，除了孔劉、金高銀組成的「鬼怪CP」夠吸睛外，當中李棟旭飾演的陰間使者也讓觀眾印象深刻。尤其帶著前世記憶的思念與悔恨，與劉寅娜上演沉痛虐戀，精彩程度不輸主線劇情，而戲劇播畢後，李棟旭於2019年再次搭檔劉寅娜主演電視劇《觸及真心》，總算能放下前作悲痛，好好的談情說愛！ (圖片來源：tvN) 4.《Start-Up》韓志平 (金宣虎) 出演《Start-Up》的金宣虎可說是近期最火熱的演員，劇中飾演事業有成的投資公司組長「韓志平」，除了童年時期找來南多凜助陣外，多金又帥氣的角色設定，也讓他狠圈一票粉絲，本人IG追蹤人數直接在短期內翻倍成長，見證爆紅威力！看到身為男二的金宣虎話題度直接完勝男主角，不禁為南柱赫捏把冷汗啦！ (圖片來源：tvN) 5.《繼承者們》崔殷道 (金宇彬) 說到經典男二，當然少不了《繼承者們》中的惡霸「崔殷道」！在劇中除了和主角金潭勢不兩立外，還是捉弄車恩尚的幼稚鬼，雖然外表看似放蕩不羈，但他其實藏有溫柔的一面，用屬於自己的霸道來守護女主角，讓觀眾看了心動不已。而現實中，金宇彬與申敏兒愛情邁入第五年，作為彼此人生的男女主角，也希望兩人永遠幸福。 (圖片來源：SBS) 6.《當你沉睡時》韓禹卓 (丁海寅) 丁海寅在《當你沉睡時》身穿帥氣警察服，加上時不時的暖男笑容，順勢讓他大受歡迎！戲劇播畢後，也先後主演《經常請吃飯的漂亮姊姊》、《春夜》以及《一半的一半》展現多樣演技，成為韓劇男神代表之一！好消息是，丁海寅也確定搭檔BLACKPINK智秀以及演員金惠奫主演電視劇《雪滴花》，預計2021年播岀，高顏值組合勢必又會造成一波熱潮啦～ (圖片來源：FNC娛樂) 7.《愛的迫降》具承俊 (金正賢) 當初不少人是為了玄彬、孫藝珍而追《愛的迫降》，結果卻被「具承俊和徐丹」這對CP虐到心痛！家世淒慘的具承俊，最終在徐丹身上找到歸屬感，而命運始終沒有善待男二，編劇直接在結局讓兩人天人永隔，留給觀眾莫大的空虛，但傷心只是暫時的，金正賢憑著《愛的迫降》人氣直升，今年也將攜手申惠善挑戰古裝劇《哲仁皇后》定擋12月播出，到時候也要本放死守！ (圖片來源：tvN) 8.《她的私生活》南恩奇(安普賢) 安普賢在《她的私生活》飾演女主角的青梅竹馬，在劇中除了以暖男形象暗戀德美外，時不時露出結實肌肉，也讓觀眾眼睛大吃冰淇淋！戲劇播畢後，安普賢在《梨泰院Class》變身惡劣富二代張根原，讓劇迷看得咬牙切齒，也間接證明其優秀演技，目前則是主演懸疑劇《Kairos》，展現更加成熟的樣貌。 9. 《請回答1988》金正煥 (柳俊烈) 被譽為神劇的《請回答1988》以「雙門洞五人幫」為主軸，道出親情、愛情與友情的酸甜苦辣，其中柳俊烈飾演的悶騷男「金正煥」，因為過多的猶豫不決導致錯過與女主角德善表白的機會，也讓支持「狗善CP」的觀眾難過到捶心肝！雖然結局不好受，但現實中柳俊烈、惠利成功假戲真做，也算是另類的Happy Ending！ (圖片來源：tvN) 10.《雲畫的月光》金胤聖 (鄭振永) 男二之所以能吸引觀眾，除了必備的高顏值外，深情的「撩妹」舉動也必不可少！振永在《雲畫的月光》中飾演貴族金胤聖，不同於朴寶劍的傲嬌樣貌，對於女主角展現溫柔體貼的一面，以及必要時捨身相救的霸氣，都讓劇迷心動不已，久久無法忘懷！ 網友票選處📪 看完網友票選的「最愛男二」名單，心中有沒有認同呢？造就好作品的背後除了男女主角撐場外，有時配角反而是劇情主要推進者，也希望上述演員能持續在演藝圈發光發熱啦～ #《Start-Up》金宣虎 #《她的私生活》 #《孤單又燦爛的神－鬼怪》 #《愛的迫降》 #《愛的迫降》具承俊 #《當你沉睡時》 #《繼承者們》 #《繼承者們》崔殷道 #《請回答1988》 #《請回答1988》金正煥 #《請回答1994》七封 #《雲畫的月光》 #丁海寅 #安普賢 #必看韓劇 #惠利柳俊烈 #意外發現的一天 #振永 #李宰旭 #李棟旭 #柳俊烈 #柳演錫 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追星 #浪漫韓劇推薦 #鄭振永 #金宇彬 #金宣虎 #金正賢 #韓劇男二 #韓劇男演員 #韓劇男配角 

宅配美食推薦｜得記・記得辣真空包心得+評價，推薦給愛吃麻辣火鍋的朋友們（附菜單）

這次的吃貨組合 （ 濃縮辣湯＋五更腸旺煲＋綜合手工丸子 ） 受到疫情影響，我有好多日子待在家裡當沙發馬鈴薯 瘋狂搜尋網路有什麼宅配美食，除了上次推薦的台東宅配千層蛋糕， 這次我還要真心推薦記得辣麻辣火鍋湯底真空料理包。 - 認識我的朋友都知道我很愛吃辣 麻辣湯底要麻又香涮肉才好吃，豆腐才會接著一口一口吃 所以接著讓我來介紹這家讓我婆婆也稱讚的麻辣品牌。 得記安居推出麻辣火鍋湯底品牌➡️「 記得辣 」 - - 我的步驟是將五更腸旺料理包，直接加入濃縮的麻辣湯底，但其實五更腸旺的湯底就是麻辣湯，也可以直接喝。 放入記得辣好吃的綜合手工丸子及自己喜愛的肉片、手工蛋餃， 加上蔥花更提升風味滾起來超濃郁，整個廚房散發著辣椒的麻香味。 - 麻辣湯底有四川大紅袍、青花椒、多種中藥材熬製， 喝起來辣味十足卻意外地舒服，很順口。😋 記得辣料理包內超豐富扎實又孔洞多的豆腐、厚切軟嫩的鴨血、 超級軟爛的大腸頭，清洗的很乾淨不會有市面上料理包的怪味！！ 整個五更腸旺的配料都超入味的好下飯，重點是真的！很驚艷我。 - - 其中的丸子也很好吃，有芋頭丸、鴨肉玩、芹菜丸、地瓜丸， 咬起來彈牙其中內餡無違和感，芋頭一開始很害怕會可怕的口感， 結果吃起來介於芋泥與芋頭塊之間，剛剛好的質地，單點也很可以。 那個黎賣地瓜丸🍠也很厲害欸！完全沒看過外面有種口味， 咬下去是真的看得到鬆軟的黃色地瓜塊欸！！ - - 這是我幫店家做的菜單，實際以店家為主 記得辣通過SGS認證，不含防腐劑的真空包。 只要低溫保存就能放兩週，絕對不可以放冷凍哦，會破壞豆腐鴨血的口感 真的太開心，就算疫情影響不出門也能有熱呼呼的火鍋吃❤️ - 以下是店家聲明⬇️ ☑️沒有使用動物油，吃起來減少身體負擔 ☑️高湯裡採用八角、草果、甘草、紅棗、陳皮等中藥材下去熬煮，清心不上火 － 地址：得記麻辣火鍋安居總店 （台北市大安區安居街28號 ） 聯絡電話02-2739-3559 店家IG：@daydreamspicyhotpot #記得辣 #安居街28號 #得記麻辣火鍋 #麻辣臭豆腐 #麻辣鴨血 #記得辣麻辣真空包 #記得辣辣得記 #台北美食 #麻辣鍋 #bestintown #musttryintaipei #daydreamspicyhotpot #foodie #taiwanfood #taiwantravel #taipeifood #taipeifoodie #hotpot #spicyhotpot #spicyhotpottaipei

My Uniqlo刺繡客製服務，訂製一件專屬於你和優衣庫聯名商品

若你近期要到東京旅行，記得把UNIQLO列進行程裡，目前東京都幾間限定UNIQLO店鋪，正舉行著「MY UNIQLO」活動，這項非常有意思的活動，吸引了許多人都慕名前往。 《獨一無二的ユニクロ》MY UNIQLO 這個活動是現場為消費者刺繡縫製專屬於個人，且獨一無二的衣服，你可以把想要的英文字母、標誌、圖案…等，刺繡在你購買的衣服上，現場提供了各式各樣的圖案，供消費者選擇，若是都不喜歡，你也可以自己繪製圖案印上去，就連小朋友的畫作也可以變成刺繡唷！ 延伸閱讀：客製一雙Converse不用台幣3000！連logo都能自己設計，全球只有這裡有 價格部份，一個圖案為500日元，部分圖案可以依照喜好更換顏色，10個字母也同樣是500日元，並有字體和大小可以選擇。 目前在該部門工作的讀者補充：圖案並不是全都500日幣，主要會依照圖的大小計算金額，並加上製作費用才會是最終的價錢！此外，製作時間也大概需要十天以上，所以會建議前往觀光的客人，以現場提供的圖來做選擇比較適合也比較快能入手！ MY UNIQLO 目前只限定三間店才有提供 新宿東口店、池袋東武店、銀座店，尤其是銀座店是UNIQLO旗艦店，非常值得前往，以下就提供幾家有舉辦My Uniqlo的限定店鋪給你們，若是有興趣且剛好要到東京旅行的話，記得把這幾家店鋪排進行程中囉！ 銀座UNIQLO 東京都中央区銀座6-9-5 ギンザコマツ東館1F－12F（店舗受取：1F） ビックロ ユニクロ 新宿東口店 新宿東京都新宿区新宿3-29-1 池袋サンシャイン６０通り店 東京都豊島区東池袋1-21-4池袋グローブ #MY UNIQLO #UNIQLO #ビックロ ユニクロ 新宿東口店 #優衣庫 #日本 #日本東京 #日韓風格 #東京 #東京必逛 #池袋サンシャイン６０通り店 #獨一無二的ユニクロ #穿搭精選 #逛街地圖 #銀座UNIQLO 

生來與COS比美！H&M旗下新品牌ARKET的簡約美學，氣質出眾

這個快時尚當道的世代，光鮮亮麗變化萬千的時尚趨勢背後所造成的環境災害和勞工問題，不禁讓人們反思快時尚存在的利弊，而掌管著快時尚的龍頭大牌－H&M也正視此問題的嚴重性，H&M在2017年正式發佈旗下全新品牌－ARKET的首個完整系列，透漏著品牌集團逐步轉舵的跡象。 ARKET品牌核心概念並不符合快時尚所講求的潮流性，反而著重在於衣著的質感與歷久不衰的經典價值，ARKET一詞在瑞典語中的意思是「白紙」設計風格將北歐傳統風格與極簡風，系列的整體風格與H&M集團旗下另一品牌COS的風格相仿，同樣都堅持極簡主義、乾淨劃一的純色色調以及舒適的面料與俐落的剪裁。 ARKET不僅擁有男裝系列、女裝系列，也擁有童裝系列，部分商品定價約在台幣2500~6800元的範疇，第一間品牌專賣店開設在倫敦，開幕當天吸引眾多民眾前往朝聖，除了販售服飾外，倫敦首店中更設置有咖啡廳，並供應著本地生產原料製作而成的友善食品，逛累了還可以坐下來喝杯咖啡小憩，完全符合了ARKET所營造的質感生活型態。 追重簡約主義的你如果愛死了COS，那麼想必也會對這個同樣具有質感品味且價格較為親民的ARKET一見鍾情！這麼美的品牌風格真是讓人心生嚮往，希望早點開放台灣區購買，我一定會用新台幣表示支持啊！ #2019 #2019女生穿搭 #2019穿搭 #ARKET #COS #H&m #h&m子牌 #女生穿搭 #快時尚 #歐美風格 #穿搭品牌 #穿搭精選 #編輯精選 

說40歲誰會相信？孫藝珍6招『保養+維持身材』秘訣，這美貌連玄彬都淪陷！

說到韓國凍齡女神，大家第一個會想到的是誰呢？愛情事業兩得意的女神孫藝珍絕對就是凍齡代表！話說女神除了皮膚保養的好，連身材也是窈窕有致，只看照片有誰猜得出來孫藝珍已經四十餘歲了呢？不論是體態或是容貌完全不輸30歲的年輕妹妹，想知道女神的獨門密技就一起看下去吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1235944 每周至少運動三次 女神曾說過，時間允許的話她每天都會花一段時間來運動，但如果遇到拍戲時間比較忙的話，每周至少也會運動個三天，而且每次運動至少40分鐘至一小時。除了做皮拉提斯之外，還會做TRX的懸掛訓練，甚至還有職業證照，完全是達人等級的教練！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1233811 瑜珈、TRX、皮拉提斯樣樣會 孫藝珍在上《家師父一體》時就有特別說過她已經堅持做練瑜珈、皮拉提斯、GYROTONIC長達10年之久，GYROTONIC（又稱禪柔運動）是一款融合了瑜珈、舞蹈、體操和太極拳等動作研發出一系列可以在坐立、站立、墊上的三種姿勢，除了可以幫助活動脊椎原有的關節動作範圍，還能強化脊椎四周的肌肉。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1231920 睡前伸展運動 就連睡前我們女神都會花十分鐘做伸展身體的運動，真的好勤勞啊～只要運用簡單的肢體前彎搭配背部肌肉伸展，來舒緩肌肉的壓力，也能讓自己的身體更放鬆，進而幫助入睡。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1231908 定期輕斷食 輕斷食就是現在當紅的「間歇性斷食法」啦！適當的輕斷食能夠提高身體的免疫力和代謝力，幫助燃脂瘦身等等，利用簡單的「調整進食時間」的飲食方式，定期讓身體清空之後，更能幫助身體重新恢復良好狀態喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1230324 溫毛巾敷臉 藝珍歐膩有說到！保養時要特別注重毛孔，她也曾在節目上分享過，每次卸妝後，都會敷上「熱毛巾」！每次5-10分鐘就好，幫助擴張毛孔以及軟化角質，同時加上按摩臉部，促進血液循環～這些小步驟更能加強帶走未洗淨的污垢和毒素。在熱敷後，她會將沾滿化妝水的化妝棉敷在臉上，幫助鎮靜肌膚，這些都是她每天一定會做的事喔！真的又學到一招了啊～ 檸檬水敷臉清潔 孫藝珍曾在節目上分享自己會用切片的檸檬浸泡在冷水裡，等敗30分鐘後把過濾後的檸檬水塗抹於臉部，當作臉部的清潔。冰涼的檸檬水具有安定皮膚、收斂毛孔的效果！其中內含的檸檬酸可淡化斑紋，豐富的維生素C還可以有效抑制皮脂分泌，只能說歐膩真的太會啦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1229812 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Abby #三十九 #三十九netflix #孫藝珍 #孫藝珍保養 #孫藝珍玄彬 #孫藝珍玄彬結婚 #孫藝珍瘦身 #孫藝珍身材 #影后孫藝珍 

2024代表色！少女感「蜜桃色腮紅」推薦，妝容必備的賣萌色選！

想要打造韓系薄透的偽素顏就不能少了使用腮紅提升好氣色！今天編輯就要來推薦六款「蜜桃色腮紅推薦」，蜜桃色可以說是2024年的熱門色，帶點淺粉橘的顏色很有少女感，誰看了都喜歡～而且色調上很百搭又不容易失手，如果你手邊還沒有一顆蜜桃色系的腮紅，就接著看下去吧！ 粉水蜜桃 3CE 單色腮红#MONO PINK 3CE的腮紅粉質非常細緻，幾乎是每個人都擁有的腮紅，就連韓國愛豆彩妝師也都很喜歡3CE的腮紅！MONO PINK是偏冷調灰色的蜜桃粉色，更加日常又百搭也不挑膚色，是一顆很好入手的蜜桃色腮紅～ I’M MEME 我愛煙燻玫瑰腮紅盤 充滿少女感的煙燻玫瑰蜜桃色，加入了灰調和少女粉色，一盤裡有三種顏色，除了蜜桃色之外也有其他顏色可以做搭配，輕鬆搭配各種不同的妝容，不管是甜酷風格還是少女嫩妹都適合～ Romand 勝過臉頰腮紅#C02藍莓 想入手一顆平價又百搭不出錯的蜜桃色腮紅，可以考慮Romand的！整體是帶點紫色調的，又搭配了粉色讓整個顏色不會太過突兀，反而是保留紫色的提亮效果，利用粉蜜桃色營造出好氣色～ 柔和蜜桃 ETUDE 愛戀頰心光感腮紅#貴氣香檳 腮紅裡擁有超輕柔細緻透亮的珠光，不顯毛孔又不易飛粉，是比較清透色調的柔和蜜桃色，霧面的珠光，低調卻又閃耀，完全是裸色調的高級感～拿來當作打亮也很適合。 Dasique 元氣少女四色腮紅盤#03桃子盤 四色腮紅盤不管是單色使用還是疊擦，都能隨著妝容去做搭配，03桃子盤是暖色調的柔和蜜桃色，特別適合秋冬使用，能夠給人充滿溫暖、平易近人的感覺！ 2aN 摩登雙色腮紅#07蜜桃 最後一款是目前在腮紅話題非常熱門的品牌，就是2aN！由韓國女團Red Velvet的隊長Irene代言，在Irene代言後很多商品第一時間就全部售完！而這顆雙色腮紅也是所有品項中最具知名度的～07蜜桃是偏粉橘色系，既濃郁又柔和，一深一淺的雙色搭配能夠讓妝容更加甜美可愛～ 延伸閱讀 👉🏻2024 Pantone代表色：柔和桃美甲圖鑑，讓指尖換上浪漫又純真甜美的氣息！ 👉🏻跟著買不出錯！2023屈臣氏年度熱銷彩妝排行榜，網友的年度愛用品都在這！ 👉🏻哈根達斯變身彩妝啦！雪糕唇蜜、冰淇淋8色眼影盤，全都想讓人咬一口！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #盤點蜜桃色腮紅 #腮紅 #腮紅推薦 #蜜桃色 #蜜桃色腮紅 #蜜桃色腮紅推薦 

育兒不抓狂不再是夢！7途徑成為優雅媽媽，優雅教養術從日常生活中開始培養！

撰文編輯 #Fionn 漂亮、優雅、愛打扮，這些詞彙毫無疑問地與女性劃上等號，但在成為人母之後，幾乎有一半以上的時間，必須改為不等號，明明新生命的降臨是值得一家大小欣喜的事情，為何有了孩子以後，女人好像就沒有辦法經常妝扮自己？溫和愛笑的形象似乎也成了上個世紀的事，與孩子溝通時，老是控制不住自己想發飆的衝動……。雖然婚後有些生活習慣的確不得不跟著改變，但若是抓住8大重點調整，想仿效法國媽媽的優雅生活，將不再是一場夢！ 1、善用同理心 小編來出賣一下朋友的案例：友人只知道「孩子在哭」，卻不知道孩子「因何而哭」，仔細問過理由之後，發現原因出在「盤子裡擺了紅蘿蔔或花椰菜」，甚至還很想翻白眼。對成人而言，這些可能都不是難以下嚥的蔬菜，但卻是許多孩子的黑名單，也有很多大人是年紀大一點之後才敢開始接觸，若你也是屬於這類型的成人，不妨先暫停幾秒試想：「連我都Ｘ歲才敢吃，怎麼能要求還沒上小學的小孩吃？」或許孩子就像你一樣，等大了一點就自然而然敢嘗試了，而且山不轉路轉，改變食物的烹調方式也是可行的方法之一，不需要為此太糾結的！ ​（圖片來源:HELLO FASHION / @christineandrew) 2、戒吼很重要 如果經常對孩子示以「虎媽」形象，擺出不耐煩的樣子、或習慣用吼的方式催促及喝止行為，久而久之孩子會先從一開始的心生恐懼到漸漸習慣，以後再怎麼吼都只會獲得敷衍的反應。 會想要大吼或不耐煩，通常都是希望在短時間內得到成效（例如：督促孩子起床、出門、吃飯等等），為了改變現況，我們可以伴隨一些犧牲，當你下次又有衝動想大吼，不妨為自己和孩子訂下且說明幾條鐵則：太晚起床沒關係，時間一到立刻出門、衣服只能穿媽媽挑的、沒吃完的早餐就處理掉，不需要讓孩子「完整」做完這些事，重點是「身為媽咪的你一定要調整心態」，不能把這些事情設定成一定要完成，否則你將會因為無法達到目標而感到挫折喔！ 3、用可以代替不 不知道你有沒有發現，小孩到了一定年齡，就很愛對大人說「不要」，聽到後來大人都很想抓狂！為了減少屁孩事事都說不要的機率，建議你經常使用「用可以代替不」的絕招，例如「不要亂丟玩具」變成「你可以幫我把玩具收好嗎」、「不要挑食」變成「可以吃完這些東西嗎」，講久了你也會發現，語氣將會溫柔許多喔！ 4、不輕言放棄喜好 有小孩之後，很多媽媽一頭栽進育兒漩渦中，每天就讓餵奶、換尿布、做家事充斥著人生，以前最愛追劇、聽演唱會、吃美食、看風景的自己，怎麼說消失就消失？雖然育嬰生活的確會減少我們從事興趣的時間，但就算再怎麼忙碌，餵奶時還是可以看劇、睡前也能爽滑手機一陣，甚至假日先把母奶準備好，將孩子丟包給腦公，去稍微近一點的美食餐廳待一、兩個小時也是種提昇能量的小確幸啊！ 別把自己的全部人生都獻給孩子和家庭，就能成為這世上最疼自己的人：） 5、養成運動習慣 沒小孩之前就覺得運動好累，生了小孩更沒體力和時間可以運動——這是很多媽媽最真實的心聲，可是生完小孩後幾乎有一半以上的媽咪身材都走樣了（就差在能不能用肉眼直接看出來XD），而運動不只能鏟肉，還有助於穩定情緒，看到自己回到昔日身材，心情也會變好，所以建議你一定要擁有這個好習慣！但如果妳還在哺乳，為了孩子的營養著想，減重這回事就先擺一邊吧～（笑） 6、每天與自己對話 雖然有點老派，但不得不說「每日三省吾身」這句話，其實很有道理的！在我們忙碌、急躁的時候，經常沒有辦法當下去思考剛剛說的話或做的事究竟是否妥當，可能無意中我們已經傷了老公或孩子的心，所以不妨每天在睡前給自己15分鐘，去回想一下這一天發生了什麼事、自己採取了什麼方式、是否有改善空間，透過一次次的對話，你將會逐漸成為最懂自己的人，並往優雅媽媽的道路上邁進。 7、視情況求助托育 如果你真的沒有自信能用高EQ來面對孩子，而且家裡有長輩樂於幫忙或是背景雄厚的財庫，有時候把孩子託給爸媽、公婆、老師、保母，也不失一個好方法。這些人能幫你分擔育兒壓力，讓你擁有更多充實自我的時間，像小編就有不少朋友都是平日晚上自己帶小孩，白天就交給長輩，到了週末則是視心情而定，假如夫妻想要兩人約會，也會請長輩代勞～ （圖片來源：pexels） 以上這些小方法，或許沒有辦法全部幫助到妳，但若從自己可以控制或調整的項目開始改變，就算無法成為像法國媽媽一樣的女人，一定也有助於提升生活品質的！而且這幾招如果交互使用，效果會更好，所以有時間的話別再擺爛猶豫，從現在開始扭轉掉妳的黃臉婆人生吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1296659 https://www.popdaily.com.tw/mama/1295548 https://www.popdaily.com.tw/mama/1291402 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #優雅 #優雅媽媽 #媽媽 #戒吼 #法國媽媽 

學生時期的好友感情最深刻！想維繫閨蜜感情，這幾點照著做，保證成為一輩子的摯友！

畢業季又到了，和每天要相處超過十個小時的同學們分開，真的有夠難過，以前每天上課的動力就是可以看到好朋友啊～俗話說朋友是老的好，高中時代的好友，真的是一輩子的支柱啊！這個緣分當然不能輕易放過，要維持閨蜜情誼，就照著下面的方法做吧！ 這幾點銘記在心，照著做還能在白髮蒼蒼時開彼此玩笑！ 出社會之後發現，雖然工作也會認識新同事，但還是學生時期的好友才是真的好友啊～沒有利弊關係，只是非常單純的友誼，小編現在人生上遇到什麼困擾，真的除了家人外第一件事就是想跟這些朋友分享，因為她們真的是我人生中非常重要的支柱啊～接下來就要分享幾個聯繫小秘訣，讓大家都能像小編一樣擁有十幾年的好友啊～ #好友群組絕不能少 小編大概有五個學生時期好友的群組，雖然有這種群組有可能手機會吵到爆響個不停，但隨時分享生活中的大小事，也是好感情的象徵啊～ #逢年過節相聚或問候 上大學或出社會之後，多少都會因為忙碌學業或工作沒辦法常常回覆訊息，不過如果真的好感情也不需要太常見面或替對方過生日，不過小編建議逢年過節還是可以一年聚一次，更新一下近況，畢竟有些話也會想要當面說！ #保持善良的心支持對方決定 因為畢業之後每個人經歷的事情都不一樣，在價值觀上每個人或許也會有所改變，但建議不要先入為主的批判對方，先試著了解對方的想法，相信還是能看到當初成為好友的原因的～ 感情好就是要洗版到全世界！無敵畢業紀念冊這裡請進～ 今年因為疫情的關係，很多學校都沒辦法辦畢業典禮，沒能和同學們一起畢業真的很可惜啊～不過沒關係，原本就很受學生喜愛的麥香，今年為了讓大家還是能夠受一起畢業的歡樂感覺，舉辦了線上畢業紀念冊，讓畢業生們不要失望！超多畢業生們踴躍參加，而且大家都拍得好有創意啊！！更狂的是，麥香邀請了HOWHOW、JOEMAN、黃大謙、阿翰、泱泱等多位網紅一同獻上祝福！ 是說小編就是那種覺得自己好姐妹們真的太讚了，時不時就要跟人家分享的那種，也很愛一群好友拍一堆奇怪的照片洗版大家！這些照片看了也好想拍啊～ 有些瘋狂的點子其實真的也是只有學生時期才想得出來，讓人忍不住懷念起青春時光！如果看完這些照片覺得，「拜託～我和我朋友的友誼才是全世界最值得炫耀的！」不妨就來挑戰一下更有猛烈的友誼照洗版大家吧！ 

台灣演藝圈11對「閃婚藝人」！大S震撼再婚20年前舊愛，林志玲、許瑋甯也甜蜜嫁給愛情

婚姻維持很不容易，要踏入婚姻也常常需要經歷過很多的感情歷練，才能找到能夠長久的伴，所以人生中的潮起潮落都是為了未來的完美而做的起承轉合呀！今天編輯要製造粉紅泡泡唷～許多藝人漸漸步入婚姻這條路，但是又有許多都是閃婚，閃得讓人措手不及，這11位閃婚藝人到底有誰呢？我們趕快看下去吧～ https://www.popdaily.com.tw/life/1164748 閃婚藝人｜1. 林志玲＆Akira 在2019年的時候，我們台灣第一名模志玲姐姐就和日本男星AKIRA結婚啦！（許多男性同胞都崩潰）當時編輯看到也是滿滿驚嚇！終於志玲姐姐找到自己的歸宿了！志玲姐姐在Instagram上發文並寫到：「愛與勇氣，我結婚了😍有大家一直以來的愛與支持，我真的很幸運。親愛的每一個你，讓我們一起幸福❤」。短短的caption就可以讓人感受到滿滿的愛！也讓許多粉絲祝福他們兩人～ https://www.popdaily.com.tw/life/992964 閃婚藝人｜2. 畢書盡＆圈外女友 韓國混血男星畢書盡可是很多人的男神呀！溫柔的嗓音、獨特的口音、創作的才能等等，許多人可都是被他迷倒的呢！而Bii畢書盡的同事透露他本身做事就是不喜歡拖延，也因此當時和交往不到一年的女友結婚讓許多粉絲驚呆了！而現在Bii也早已成為爸爸了唷！讓許多人都替他祝賀呢～ 閃婚藝人｜3. 徐熙媛（大S）＆汪小菲、酷龍 具俊曄 大S的結婚訊息在當年也是突然炸得大家措手不及！當時她和前夫汪小菲只見過面5次、交往20天，認識總共才49天就結婚，並生下一女一子，而兩人婚姻維持了10年、在2021年年底劃下句點。 但所有人都沒想到，大S在2022年3月8日這天又拋出閃婚震撼彈！她發文宣布和20年前交往過的南韓藝人具俊曄結婚，並在IG發文表示：「人生無常，我珍惜當下的幸福。感謝ㄧ切讓我ㄧ步一步走到現在的所有。」宣告自己重拾舊愛、找到幸福。 https://www.instagram.com/p/CfHMM6_v2Fs/ 閃婚藝人｜4. 鍾欣潼（阿嬌）＆賴國弘 還記得阿嬌嗎？當時出道可就是風靡亞洲呀～尤其和吳克群唱的《全部都給你》到現在還是男女對唱經典歌曲呢！當時他和台灣醫生賴國弘相愛兩個月就立刻結婚；但是也在結婚不到兩年的時間就告吹了～不過許多人還是祝福他們兩位能踏上各自適合的路！ https://www.popdaily.com.tw/life/696003 閃婚藝人｜5. 隋棠＆Tony 曾是戲劇一姊的隋棠演出過超多膾炙人口的戲劇，尤其是靠著《犀利人妻》徹底走紅，還入圍過金鐘獎戲劇節目女主角獎！當時和她老公Tony交往不到4個月就立刻結婚，當時整個震驚台灣演藝圈，但是現在愛情長跑5年，也可以說是閃婚閃對人了！ 閃婚藝人｜6. 林心如＆霍建華 台灣女星林心如的閃婚對象就是霍建華啦！如懿傳裡面的渣渣乾隆（編輯超氣），當時林心如和霍建華才剛公開戀情不到3個月就立刻傳出要結婚的訊息，雖然交往時間不算長，但是他們卻是相識超過10年以上的老朋友，要說閃婚也是可以，要說認識久了才結婚也是行得通！不管怎麼樣他們都還是很甜蜜呢～ https://www.popdaily.com.tw/life/933756 閃婚藝人｜7. 何妤玟＆粉絲男友 曾經也是台灣玉女歌手出道的何妤玟，當時就是和自己的粉絲結婚的，那時他和何妤玟交往了半年的時間，就立刻閃婚！不過過了8年卻還是離婚，但是現在何妤玟的事業也是很讚，常常通告也是接不完呢！ 閃婚藝人｜8. 潘瑋柏＆空姐女友 「忘記了姓名的請跟我來～現在讓我們向快樂崇拜～」這首歌一想起，大家都會跟著唱，這首《快樂崇拜》的原唱潘瑋柏也是在社交平台上突然透露要結婚的訊息，當時許多粉絲以為在開玩笑，沒想到是和一位超漂亮的空姐結婚，也讓人覺得帥哥跟美女搭配，好羨慕呀～ 閃婚藝人｜9. 許孟哲＆趙孟姿 「56不能亡！」身為5566男團成員的許孟哲，可是超帥的男星代表之一呀，當時和女星趙孟姿火速結婚的許孟哲，2個月的時間就公佈老婆懷孕他要準備當爸爸的消息，當時受到超多人的祝福！也讓許多人期待他們一家三口未來的幸福生活呢～ 閃婚藝人｜10. 許維恩&王家梁 男演員王家梁當時和自己大他6歲經紀公司老闆許維恩大方坦承戀愛關係，交往6個月的他們立刻就宣布結婚的喜訊！雖然是一家人了，但是在同公司上班，王家梁也表示會公私分明！這麼美好的戀情也是著實讓人羨慕的要死呀～ 閃婚藝人｜11. 許瑋甯＆邱澤 今年最令人驚喜的一對閃婚藝人就屬他們了！許瑋甯與邱澤兩人因熱映國片《當男人戀愛時》結緣，兩人在戲中演出一對虐心鴛鴦阿成與浩婷；在宣傳期就不斷傳出兩人在一起的緋聞，不過都未被證實。就在今日（12/10）許瑋甯與邱澤共同在自己的個人社群上發布結婚喜訊，在內文寫下：「曾經說過，如果有好消息會跟大家分享的。這個好消息是，我們結婚了❤️#謝謝所有人的關心」喜訊一發布不斷湧入大量網友與演藝圈好友們的恭喜，大家都非常為他們感到高興～ https://www.popdaily.com.tw/life/1124556 https://www.popdaily.com.tw/life/937899 看完這麼多閃婚例子，好像也沒有特定時間才不算閃婚。但不管閃不閃婚，只要是對的人，就好了！（編輯也好想趕快有類似的粉紅泡泡唷～） 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃夏川 #5566 #56不能亡 #AKIRA #BII #Bii畢書盡 #乾隆 #何妤玟 #全部都給你 #名模 #吳克群 #大Ｓ #大小愛吃 #如懿傳 #姐弟戀 #娛樂百分百 #婚姻 #小Ｓ #徐熙娣 #徐熙媛 #快樂崇拜 #戲劇節目女主角 #日本明星 #林心如 #林志玲 #模特兒 #汪小菲 #波波名人 #渣隆 #潘瑋柏 #犀利人妻 #玉女歌手 #王家梁 #生活精選 #畢書盡 #當男人戀愛時 #空姐 #藝人 #許孟哲 #許瑋甯 #許瑋甯邱澤 #許瑋甯邱澤結婚 #許維恩 #賴國弘 #趙孟姿 #辦公室戀情 #邱澤 #金鐘獎 #鍾欣潼 #閃婚 #阿嬌 #隋棠 #霍建華 #韓國混血 

拜託別再這樣做啦！8件自以為小心機，但其實男生覺得很NG的事！

人與人相處本來就像撥洋蔥，經過時間積累才會一層一層地認識更多面向的自己。在剛認識的時候表現得比較客套以維持形象也是很自然的！但是如果太刻意的表現維護某種特定形象反而會讓人避退三舍，讓我們來看看哪8件女孩們自以為是小心機，其實在男孩眼裡很NG的事！ 第一點：表現得像舉世孤立的冰山 很多女孩一面對異性或是喜歡的人馬上就武裝自己，假裝是全世界都與我無關，心裡期待可以製造出神秘的若即若離感，其實這樣反而讓心儀的對象不敢靠近，失去了相處的機會。我想我們都不是冰雪奇緣的Elsa，應該是不用把自已關在半山腰上的冰宮裡當冰山美人啦（笑 第二點：刻意裝成完全不像自己的人 特地為了約會裝扮，無論是衣服或是髮型都是很正常的事！但如果連興趣、食物口味等都刻意的投其所好，變成了一個和平常相差十萬八千里的人，無論怎麼相處都是不自在的吧！ 第三點：用娃娃音講話 屏除天生娃娃音的女孩們，這個絕對是大忌呀！尤其是在剛認識的公開場合，刻意的用娃娃音講話連旁人聽了都倒彈。娃娃音只能在相互熟悉後私下適時的用一下才可愛啦！ 第四點：無時無刻地傳送自拍照給他 沒有在一起相處的時光很多女孩想要分享生活中的一切，變成無時無刻地傳送自拍照，如果沒有得到滿意的回復很容易生悶氣，無形中成為男生的壓力！其實小別勝新婚，在特定的時間互相分享聯繫反而更甜蜜！ 第五點：與其他人比較 有時候為了暗示男友做某件事，假裝「不經意」地提起別人男友如何如何，又或是電影情節如何，其實這招用多了會讓人受傷的！ 第六點：用親密行為當作獎勵 完全把親密行為當作一種獎勵掛在嘴邊，好似妳完全不喜歡！有時候大方表達反而能讓關係更親近。 第七點：嘗試假裝古靈精怪 相信大家都很喜歡電影中古靈精怪的女孩角色，例如Zooey Deschanel，但是在現實中，文不對題或太過跳躍式思考完全讓人無法接話啊～自然而然的古靈精怪很可愛，但是太過刻意就是真的古怪啦！ 第八點：故意裝笨 現代女性追求獨立有魅力，別再故意裝笨啦！不但不可愛～只會讓人擔心要不要帶妳補上小學的生活基本常識課！ 其實遇到心儀對象大家多少都會想把最好的那一面呈現給對方看，但在呈現之餘還是要能夠做自己，否則如果對方當下喜歡上那個裝出來的妳，相處久了之後肯定會破功反而會讓對方覺得妳很不OK，所以邱比特希望各位女孩在心儀的人面前都能快樂做自己又能得人愛，只要自然相處就是最迷人可愛的女孩了！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （以上圖片來源：免費圖庫pexels） 延伸閱讀： 👉🏻【水象篇】他的心中是否有我？判斷12星座男孩是否對妳有意思的蛛絲馬跡 👉🏻再這樣下去我會愛上你，曖昧時男生的這些舉動，就是壓倒女生矜持的最後一根稻草！ 👉🏻不小心被玩咖的放線釣上了？三招教妳學會「欲擒故縱」、拿回主導權！ #ng #交友 #小心機 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #暗戀 #曖昧 #波波邱比特 #男女 #社交 #魅力 

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