aespa《Black Mamba》公開！MV寓意、抄襲爭議一次看，片尾有新成員彩蛋？

撰文編輯 #佳佳 韓國SM娛樂睽違6年推出新女團「aespa」，終於在11月17日出道啦！出道曲《Black Mamba》以黑暗、華麗風格吸引眼球，MV更是加入各成員代表性AI虛擬人物增加看點，音源推出即登上韓網熱搜，展現大勢新人的霸氣。今天泡菜編就要來解析主打歌《Black Mamba》MV含義，以及後續引發的抄襲爭議，想了解的話就繼續看下去吧！ 👉SM新女團「aespa」4位成員介紹！黑歷史、私生活整理，這位居然罵BTS醜！ 👉天生的STAR！13位「練習不到一年」就出道的韓國愛豆，aespa的她也上榜！ 官方粉絲名 aespa今日迎來出道同時公開粉絲名為「MY」，這個詞在虛擬人物所處的世界KWANGYA中的含義為「最珍貴的朋友」，代表粉絲的存在能成為aespa重要的動力。 MV分析 第五位成員？ 從先前釋出的預告照中除了四名成員與其對應的四位AI虛擬人物，大家有發現團體照右邊電視裡出現第五位AI虛擬人物嗎？加上《Black Mamba》MV最後出現一名從水裡浮出的短髮少女與第五位虛擬人物有些相似，推測是為日後「加入新成員」的暗示。此外，最後一幕以SM大前輩BoA作結，至於是不是為日後合作鋪梗，似乎可以抱有期待。 (圖片來源：aespa《Black Mamba》截圖) 與Red Velvet比較 2014年Red Velvet以主打歌《Happiness》出道，當時於MV就出現未公開成員Yeri的畫面，此後2015年3月SM娛樂就公布將加入新成員Yeri，以五人形式出道，而泡菜編也在這邊推測，後輩aespa也將借鑑前輩作法，在MV中暗示將有新成員加入。 (圖片來源：Red Velvet《Happiness》截圖) Black Mamba代表意義 從歌詞中「我所有的Action，增強了幼小的你的力量，I hate Mamba，我的善良無法戰勝你的巨大」推測巨大黑蟒蛇代表的是「酸民」，加上成員面對自身AI虛擬人物產生的懷疑，不管是在現實生活或是新世界「KWANGYA」，都希望雙方能不只透過虛擬途徑了解，呼應「如果能再次和你連結，現在想與你相見」的歌詞。 (圖片來源：aespa《Black Mamba》截圖) 抄襲爭議 1. 出道預告照 SM娛樂從10月26日開始陸續釋出aespa四名成員的出道預告，照片中以粉紫、藍色星空背景為主軸，成員們圍繞在夢幻的花花世界中，看起來十分吸睛，根據推測照片裡的地點代表每人對應AI虛擬人物所處的「新世界」。不料預告照釋出幾天之後，就被K-POP粉絲發現照片氛圍與加拿大設計師Bryan Huynh在Paper Magazine x Euphoria作品概念雷同，該名設計師也透過限時動態表示：「不是對aespa懷有惡意才上傳的，不至於生氣只是心情有點微妙，但也希望能有機會與SM娛樂溝通」。 而後雖然SM娛樂沒有對此抄襲爭議回應，但有粉絲翻出SM娛樂藝術總監Pinterest的帳號，被發現存有該作品的原作圖，讓許多網友紛紛表示：「也太嚴重了吧，看來是抄襲證據呢」，大家覺得像嗎？ (圖片來源：aespa) 2. AI虛擬人物概念 先前釋出出道主打歌《Black Mamba》預告影片時，被懷疑與電子遊戲《英雄聯盟》虛擬女團K/DA於2018年釋出的《POP/STARS》MV場面有多處相似，從手握噴漆畫面、地鐵跑馬燈以及螢光怪物鬼臉概念幾乎重複。不只如此，aespa四名成員所對應的AI虛擬人物，從身材到人數都與K/DA吻合，被懷疑存有抄襲疑慮。 (圖片來源：上aespa/下《英雄聯盟》，編輯自製) (圖片來源：上aespa/下《英雄聯盟》，編輯自製) 3. MV場景 aespa主打歌《Black Mamba》預告影片也被網友發現抄襲德國視覺藝術家Timo Helgert的作品，像是地鐵裡鋪滿草叢、巨型蟒蛇穿梭，以及有一幕ios的Air Drop系統入侵Andriod系統（設計師作品為windows入侵ios系統）被指出大量雷同，而該名設計師也在收到大量私訊後，在IG限時動態中表示：「SM從來沒有聯絡我，他們似乎抄襲了我的作品」，以下就來看看相似處吧！ (圖片來源：aespa《Black Mamba》截圖) 看完aespa出道曲《Black Mamba》的分析，有沒有認同呢？只能說一出道就能引起如此廣大的矚目十分厲害，要是有其他想法的話，也歡迎在底下留言給泡菜編喔！ #aespa #aespa aeri #aespa giselle #aespa karina #aespa winter #aespaMV #aespaMV分析 #aespaMV解析 #aespa出道 #aespa出道曲 #aespa成員 #aespa抄襲 #aespa抄襲爭議 #aespa新歌 #Black Mamba #SM新女團 #泡菜精選 #泡菜聽歌 #泡菜追星 #韓語新歌 

開架彩妝推薦攻略｜2019 必收彩妝保養品排行

「好想知道大家都在用什麼彩妝保養！」愛逛美妝的女孩是否常常在想，琳瑯滿目的彩妝到底必買什麼？什麼最常推爆？快看這篇文章，幫妳整理了美妝達人大力推薦的人氣商品，搭配即將到來的蝦皮超狂美妝節 (4/25-5/1)，特殺折扣，讓你省錢又不用再爬文！ #主編推薦- 淡斑推薦人氣首選、敏感肌保濕卸妝棉 ▍霓淨思淡斑精華 效果媲美專櫃淡斑精華，讓膚色更透白勻亮！利用化妝棉將淡斑精華敷在想改善的區域，效果更加明顯，成份沒有酒精和香精，敏感肌也能放心使用，追求淨白透亮肌的你一定要試試。 ▍ANOTHER BRIGHT 自然主義保濕潔凈卸妝棉 三立《拜託了女神》評選，女神賞 TOP 1 最強懶人卸妝棉，讓你一次搞定卸妝、去角質跟保濕，且不只底妝，其他彩妝也能輕鬆 Clear！邊卸妝邊跟你暗沈的敏感肌說掰掰。 #年度必收唇彩 首推媚比琳絲絨霧光唇膏、巴黎萊雅 鏡面唇膏 ▍媚比琳 極綻色 絲絨霧光唇膏 ＠daffany.makeup：這系列滑順好塗又顯色，不會到很乾也不太顯唇紋 相信大家口紅堆裡至少可以看到一支這系列的身影吧！還沒有的你一定要入手ㄧ支啊！ ▍巴黎萊雅 鏡面唇膏 ＠icing_2017：推薦 933｜亮橘紅色+934｜暗紅棕色 這兩色顯色度都很高，搭配護唇膏再疊擦，可以疊出咬唇妝 唇彩特色： 妝效是比較亮澤、質地也蠻滑順 顯色度高，持久度中等，會沾杯 唇膏本身沒有味道” #完美眼妝必敗 小資必入手 heme 眼影盤、媚比琳 超激細抗暈眼線液 ▍heme 六色眼影盤 @snila.___： 這盤真的美到沒話說，包裝質感好，粉質超級細緻也很顯色！根本不輸專櫃品質了，小資女孩完全需要入手～買一盤不到 300 元且完全沒有雷色的超值眼影盤！可濃可淺，上學上班都可以用，旅行出外這盤就很夠了 還可以做很多變化！ ▍MAYBELLINE 媚比琳 超激細抗暈眼線液 抗手震版 ＠mtmbwy：最愛的就是他的精準度跟超持久，這隻的抗油水也是很有名，我平常很愛亂哭或是流眼油，但他都還是好好的不會暈或不見!! 真的是我心中的眼線液 no.1 #口碑爆棚底妝聖品推薦 氣墊粉餅、遮瑕、蜜粉 ▍PONY 氣墊粉餅 這款號稱不定妝也不脫妝的氣墊神器，遮瑕度和持久力都是人人好評，乾爽質地的完妝效果超適合台灣氣候，一直以來都是 PONY EFFECT 的明星商品 No.1！這次新推出直擊少女心的粉紅梨花限定版，粉嫩外盒直接美哭，不僅妝感完美，連拍照都能當配件！ ▍倩碧小花腮紅 討論度及好評不斷的專櫃腮紅非小花莫屬啦，超夯美妝關鍵字 #無花果 #FigPop 是很溫柔的磚紅色，想打造微醺妝容就選 #ColaPop，用輕拍的方式上在臉頰澎起處就很顯氣色，值得收！ ▍fit me 蜜粉 ＠mrs_wednesday_： 粉體在開架中是相當細膩的，撫平毛孔跟平滑肌膚紋理的效果真的驚為天人～最近鼻子粉刺比較猖狂，蜜粉壓上去後修飾的無影無蹤便宜好用難怪人人推！ ▍The saem 完美遮瑕膏 @queena1298：我最喜歡使用它來遮黑眼圈！使用 02 先校色黑眼圈，再使用 01 提亮眼下 V 字部位。保濕服貼，不卡紋，疊加有中高遮瑕度，我首推的遮瑕！ #社群狂推必買 超夯話題妝前保養推薦 ▍The Ordinary 杜鵑花 菸鹼胺 角鯊烷 玻尿酸 六胜肽 果酸 30ml 社群激推的平價保養品-The Ordinary，植物性角鯊烷-主打活化肌膚、修復細胞並滋潤肌膚，可單擦作為保養，也可加在粉底液裡面讓底妝更貼，小資女必入手!2% 水楊酸+金縷梅-主打抑制痘痘，讓紅腫發炎的痘痘可以更快消腫，同時淡化舊疤痕，是超多女孩的救星! ▍W.lab 名模聚光精華 在妝前使用真的驚艷，上妝真的特別附貼！連 Pony 大神也推薦，一滴終結浮粉脫妝。藍瓶是清爽保濕型，適合油性、中性肌膚；金瓶則是加強保濕型，適合中偏乾、乾性肌膚；紅瓶是營養潤澤型，適合缺乏營養的肌膚。 ▍Solone 春日戀愛女神 加強立體妝容不能錯過的獨家組！刷毛夠蓬鬆，不僅能化腮紅，也能做出自然修容的斜角刷，超實用！打亮餅粉質超細膩，不顯毛孔又能使肌膚澎潤明亮，加上顯色度佳的腮紅，營造宛若天生的好膚質。 ▍韓國 UNNY 濟州島礦物質卸妝水 500ml 在韓國譽有專櫃品質的評價卸妝水，不含酒精，天然植物萃取配方，質地非常溫和。卸完清爽不緊繃，防水眼線也可以輕鬆卸除，尤其不燻眼，網友力推回購好評，是高 CP 值的卸妝神水！ 以上就是今天的開架彩妝推薦攻略！心動的女孩們趕緊手刀購買！！！ 更多開架彩妝攻略，請點這裡 #開架保養 #開架彩妝 

必須推!!! 💫蘭蔻新舊款小黑瓶大評比💫

相信大家都有follow到在去年時， 蘭蔻的小黑瓶進行了大改版 原先我自己就是小黑的愛用者 但如果你原本沒有愛的話， 請再給它一次的機會!!!!!!! 你看他們連名子都改了 從"超進化肌因賦活露"改為"超未來肌因賦活露" 至少形式上 他們真的有改版的誠意XD 在購買時，也不用怕說會拿到之前的庫存 接下來進入到重點的評比啦~~ 首先是 外觀包裝差異❤ 1️⃣可以看到不論新舊都是一貫的配色與整體感設計， 但是新版的小黑瓶瓶身少了玫瑰花 2️⃣新版下方說明字體比較不一樣 在購買時可以注意這兩點，就知道是不是新版的超未來精華囉~ 大家不論在哪個平台上購買都可以注意一下囉!! 接著，滴管設計部分依樣延續舊版 只要蓋緊再轉開就會自動吸滿一管(這是蘭蔻的獨家專利瓶蓋設計，超棒👍👍) 真的覺得這樣很方便，不用再自己另外壓 也不會怕一次壓的量太多或太少 一管就是一張臉的份量 除非當天需要救急，可以多使用1.5管~2管的量去敷😊 雖然我本來就非常愛舊版的小黑瓶 但是這次升級真的太厲害，也不得不讓我變心🤣 因為蘭蔻在多年的研究下，發現了肌膚微生態 只要肌膚上的好菌>壞菌，當然就能使肌膚更為穩定，啟動肌膚的自動防禦和修護機制 而且添加了7種獨特的益生菌和複合物✌ (這真的超有感!!) 每一滴都有富含3,000萬益菌萃取，當然可以讓肌膚更穩定 接下來是 質地方面差異❤ 1️⃣更清爽👍👍👍👍👍 可以看到我在板子上滴上相同份量的小黑瓶 右邊的新版的小黑瓶比舊版的流動性更高!! 這是非常明顯的一個區別 幾乎可以說是舊版的1.5倍😳😳 上在臉上的話也更水潤 不會有黏黏膩膩的感覺😆 2️⃣光速吸收👍👍👍👍 新版的小黑瓶在我第一次使用時，真的被它的光速吸收度嚇到 大概是整臉還沒塗完，前面上的就已經幾乎吸收完畢😳 若要用時間算的話，大概1.5秒~2秒左右就會"完"全"吸"收" 扯不扯~~ 尤其是現在悶熱的夏天，絕對是肌膚的救星🥳 3️⃣香味更清爽👍👍 我自己其實很喜歡小黑瓶的香味 不是化學香精的那種 是淡淡的很優雅高尚的味道 這次改版後，我自己覺得如果是對香味比較敏感的人應該會更喜歡，也是走清新自然的花香調❤ 最後是 使用上感受💫 這幾個月我持續有在使用新版小黑瓶，以下就和大家分享我真實的使用心得 1️⃣修復力更好👍👍👍 因為添加了前面所提的益生菌 新版救急的功能又更強大，不論是白天日曬過度造成的泛紅，或是生理期來之前的爆痘😭 只要加強小黑瓶在肌膚上，隔天幾乎都可以退掉泛紅與消腫 2️⃣保濕力提升👍👍👍👍 因為新版小黑瓶成分的升級 全新小黑瓶的保濕力提升了非常多!! 不論是當前導或是精華使用都很足夠😍 我也會混一滴進入粉底液內，讓底妝更貼合肌膚 3️⃣肌膚更穩定👍👍👍👍👍 最近使用的幾個月， 發現自己肌膚真的變得比較不容易過敏及泛紅，甚至連粉刺都少了很多😚 4️⃣肌膚更細緻、光滑👍👍👍👍 我覺得最最最明顯的改變就是皮膚變得更細緻了!!❤ 摸起來也不會有粗粗一粒一粒的感覺，真的在擦保養品時可以非常明顯的感受! 5️⃣肌膚更透亮與光澤👍👍👍👍👍 雖然平常我也一直有在使用美白的保養品 但素顏時的肌膚其實還是很蠟黃 出乎我意料的是，使用新版小黑瓶，真的變比較透亮，有光澤💦 就算素顏的氣色也不會太差，這讓我超滿意~ 6️⃣毛孔縮小👍👍👍👍👍 這真的是神扯的一個效果~~ 因為以前自己在上妝時都可以很明顯地看到毛孔 但用了新版小黑瓶後，鼻頭毛孔的顆粒感真!的!有!下!降!🥳🥳 這真的讓我好驚喜好感動 也才知道原來肌膚微生態平衡的重要性 總之，新版的小黑瓶絕對絕對推薦大家去靠櫃試試看👍 現在還有限量的20ml小版本，實在太可愛啦❤❤ #全新小黑瓶#未來精華#年輕200分#超未來肌因賦活露 #蘭蔻#開啟保養另一半#LANCOME 歡迎來我的IG逛逛聊天 https://www.instagram.com/emmabee1235/

全台開賣！innisfree最搶手熱賣的唇萃又來逼我們了，全新5個超顯白活力珊瑚色系，快趁缺貨前全包！

沒錯沒錯～韓妞們人手一支、IG瘋狂洗版的innisfree花漾綿蜜唇萃，想必身為專業美妝女孩的妳，手邊一定有幾支吧？如果還沒入手真的就不及格啦～原本的15款顏色就已經讓人無法抗拒想全部入手，沒想到現在又推出全新的活力珊瑚色系，也是完全沒有要放過我們耶！趕快跟妝同學一起來看看全新的「暖橘珊瑚色系」吧！ #可以直接更名「燒焦」唇萃沒問題，這系列生火程度完全讓人體無完膚！ 這系列之所以會深受女孩們的喜愛，除了價格非常親民之外，主要原因是它的質地實在太神奇了！擦起來像空氣般輕盈薄透，但又非常顯色，是韓妞最愛的柔霧感！ 除了質地擦起來很舒服無負擔外，因為有染唇的效果，所以持久度的表現也是超級優秀～而且更驚豔的地方是，因為質地輕盈好暈染，所以擦起來完全不緊繃、相當保溼，這是霧面唇彩中少見的優等生啊！！！看到這裡，覺得這系列是innisfree的唇彩銷售第一名真的一點都不意外！ #韓國小姐姐化妝包裡絕對有一隻命定的珊瑚色唇彩！但innisfree這五色已經太美～完全選擇障礙～ 正所謂沒有試色，沒有快樂。接下來就是今天的重頭戲了！最近韓妞們又開始流行起擦比較明亮的顏色，而珊瑚色特別適合亞洲人，就是個非常日常實擦、又完全不會出錯的色系！ 看得出來是非常有活潑的色系，再來看看實際唇部試色！ #16杏色奶油珊瑚 這個是帶橘的裸色，小編自己喜歡在上班時擦這個色，整個人看起來會更有活力，而且出乎意料的顯白！ #17蜜烤杏仁珊瑚 這個色也非常適合上班或上課時擦，是很標準的珊瑚色，給人一種浪漫的感覺，完全是MLBB的最佳示範！ #18蜜桃紅磚珊瑚 蜜桃紅磚珊瑚色顧名思義就是帶有紅磚色的珊瑚色系，擦起來非常感覺非常俏皮！也是瞬間可以讓氣色變很好的選擇～ #19玫紅橡木珊瑚 這支就是韓妞們人手一支的玫紅色了，擦起來給人感覺不會不好親近，反而是低調又溫柔的性感，好感度+++ #20嗆辣紅椒珊瑚 最後一個是小編自己私心最愛的色，帶有一點點棕色感覺的嗆辣紅椒珊瑚，擦起來真的超～～～級～～～美！！！！不管是有重要場合或是出去party都非常適合，氣勢很強！ 看完這系列，小編來總結一下感想，就是：想買、欠買、必須買！如果還不知道要買那個色的話，就向小編看齊，全部納入自己的唇膏軍隊吧！ #2019波妞灑禮趴 #INNISFREE #暖橘珊瑚色 #花漾綿蜜唇萃 

10間台北寶藏美甲推薦！小清新款式到特殊不撞款任你挑！

愛美絕對是女孩的天性！從頭到腳，身上每處都要美美的，當然連指尖也不能放過啦～對於現今的女孩們，每個月幫指甲換上美美的新款式是必備的事！今天編輯就幫大家整理了在台北的十家美甲店，每一家都有各自的特色，從小清新款式到特殊不撞款通通有，只能說這篇一定要收藏啦～ 這樣搭最顯白！7款夏天顯白美甲配色，宅在家也能輕鬆畫出美甲師水準！ kenken_nails 地點：江子翠1號出口步行6分鐘 kenken_nails是妝同學本人的愛店啊！每個月都要定時搶預約，晚幾分鐘就會約不到的那種！他們家的特色就是擁有超精緻的繪圖技巧！從可愛的迪士尼卡通系列，到細緻的花卉，還有美美的暈染通通難不倒他們～不挑款每次都有驚喜，絕對都不會踩雷！最特別的是，還可以將自己的毛小孩畫在手上，就像是隨時陪伴在身邊一樣！屬於微寫實的繪圖風格，將毛流陰影都表現的淋漓盡致～ 2023最新15款美甲款式報你知！韓系、歐美、可鹽可甜文青風都有 anya_nailarts 地點：中山國小步行5分鐘 喜歡油畫感的女孩們，anya_nailarts 讓你不用出國，低頭就可以看見世界名作！在小小的甲面上，居然可以畫出這麼精緻美甲，可見美甲師的技術及美感真的不一般啊～近期韓國流行的潑墨感服飾，也運用在暈染美甲的款式上！藍色搭配白色的暈染感真的超時髦的～ CHo Nail 地點：忠孝新生站 喜歡乾淨、簡單的風格的女孩，可以嘗試看看CHo Nail的美甲！使用簡單的卡通圖案、花朵及線條等圖案就可以完成小清新美甲，溫柔的色調，搭配可愛的卡通圖案，真的讓人忍不住珍藏呢～除此之外，工作室還有一隻可愛的貓咪，邊做美甲還能看到貓咪，真的超級療癒啊！ 【美妝心理測驗】超神準！從指甲油顏色可以看出你的隱藏性格、戀愛怪癖？ 旦日指甲工作室 地點：捷運南京復興 女孩們相信大家一定都擁有公主夢，尤其是童年時期，都會播放迪士尼公主系列電影，每次都會幻想自己成為一位美麗的公主～旦日指甲工作室將童年變成美麗的指彩了！最特別的是，不是直接畫出公主的卡同圖案，而是將故事中的元素描畫在指尖上～而且都是闆娘自己發想的，在外面可是做不到的！想要擁有公主的美甲款式，又不想撞款，一定要來這間美甲店～ HaChi Nail 地點:捷運忠孝敦化、國父紀念館步行７分鐘 喜歡秀氣款或是清新小姊姊款式這家必收藏！隨然看似簡約但是指尖的細緻是看得出來的～越是簡單的款式，越是要細心！灰灰藍藍的漸層，搭配上玻璃珠般的清透感，真的好適合夏天啊！ 光療指甲是什麼？美甲控必看的18件事：價位、推薦圖案、卸除方法一次告訴你！ AHH Nail 地點：捷運江子翠站5號出口步行3分鐘 暈染美甲最吸引人之處，就是在於，雖然做相同款式、相同的色系，但每次暈染出的效果都會不一樣～且暈然的顏色、用量，一不小心沒有控制好，效果就會沒有這麼好了！雖然外面經常會看到暈染美甲，但AHH Nail的暈染美甲真的會讓人發自內心的讚嘆～ 2021最新！盤點10款霧面美甲款式推薦：純色霧面、針織麻花、復古格紋都有 selenayang24 類似大理石紋路也是美甲必做的款式之一啊～這種像是花崗岩的暈染花紋可以說是經典款式，不管過了多久都一直非常流行！而美甲師Selena的美甲款式可是非常時髦的～就連KOL大饅也都是找她做的呦！ Tink Nail studio 地點：捷運雙連站1號出口步行2分鐘 擁有日本JNEC三級檢定合格的專業執照，價格卻十分合理！價目表標示清楚，小資女孩不想只做無聊的單色光療，卻沒有太多預算，都可以試試看每個月的優惠款式～不要以爲只有甲面大的人可以做指甲，想要讓指甲看起來更修長，更是要做光療讓視覺上看起來更修長，短指甲的女孩們也可以挑選這種局部上色搭配透透的底色，讓甲面看起來更大～ 2020秋季美甲趨勢！深秋來點「琥珀感」最迷人，3D造型營造小心機！ 貳 零 貳 零 地點：忠孝新生站 夏天到了～美甲款式也要換！炎炎的夏日，不如將指彩變換成清透的冰塊美甲吧～將指彩表面做成凹凸的冰塊造型，搭配不同的霓光色系，在不同光源下都會散發出不一樣的光芒，如果不想要太浮誇，也可以選擇一手琉璃款式，一手簡單的乳白色，看起來也超美的啊！ 李聖經也是光療控？2020超夯「裸素顏美甲」，甜不辣也能變成鋼琴手！ aww studio 地點：忠孝新生站 非常極具獨特風格的一家美甲工作室！從拍照就可以看得出來美甲師美感非常的好～總是能將不同風格的元素搭配的剛剛好～喜歡特殊風格的女孩們，非常推薦 aww studio，美甲師的眼光絕不會讓你失望！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #AHH Nail #anya_nailarts #aww studio #CHo Nail #HaChi Nail #kenken_nails #selenayang24 #Tink Nail studio #光療指彩 #北部美甲 #美甲推薦 #貳 零 貳 零 

App Unfold｜一分鐘擁有超美IG限時動態！

今天來跟大家分享一個App，原來網美都在用！！！✨ 👉🏻Unfold 我最近好喜歡用這個App，這個App超簡單，而且可以用非常短的時間做出一張超美的IG現實動態！😍 1️⃣打開App～ 2️⃣底下黑色圈圈按下去 3️⃣輸入名稱 4️⃣在畫面中間點一下 5️⃣選擇排版 6️⃣添加照片 7️⃣寫上文字 8️⃣完成 ✨背景底色還可以做更改喔！超級厲害的App！ 真的可以用非常短的時間發出一則超美限動！！💖😎 ＃手機 ＃App ＃instagram #限時動態 ＃美 ＃夢幻 ＃簡約 ＃少女 

一餐不到400卡！減脂時期不用吃草，幫你搞定一周便當菜單！

不少人為了健康開始養成減脂飲食的習慣，想從飲食熱量開始計算，但是對於外食族來說，一般的外食大多都偏高油、高鹽，吃多了對於身體都會有負擔，或是只能吃單調的生菜沙拉，不如想要擺脫油膩的外食生活，自己動手做簡單又美味的便當吧～ 👉🏻能吃飽的神級List！女IDOL們的「回歸瘦身菜單」公開，有這篇就能水水渡過夏天！ ｜常見的低卡食材 在食物的選擇上，可以主要挑一些健康、低卡的，無論是當作主食或是配菜都很不錯，例如蒟蒻本身沒有什麼熱量也沒有味道，所以調味過後就很美味，另外低GI又富含纖維的粗糧如糙米、南瓜、馬鈴薯、芋頭、山藥等等都很不錯～ 👉🏻怎樣才算吃太多？懶人專用的「手指測量法」，輕鬆控制卡路里！ ｜食材的準備 建議粗糧類的食材帶著皮一起蒸，才能保留住營養，其中馬鈴薯的熱量偏高，所以最好能跟山藥各半混在一起，做成山藥芋泥好吃又不會攝取太多熱量～ 那如果準備絞肉時，覺得一般市售的太肥的話，也可以自己買梅花肉回家剁碎，就能有沒這麼多脂肪的絞肉囉，或是許多低脂菜都會被嫌味道太淡，不妨加點脫脂牛奶來增加香味和濃郁感都很不錯呢！ ｜食譜＆作法 *糙米風味飯 – 記得糙米要先用水泡個4小時，加上切碎的蘑菇、火腿、薑一起煮飯，起鍋前10分鐘加上毛豆就完成了 *筍豆雞丁 – 避免雞胸肉太柴，最好提前一晚加入鹽胡椒、米酒、蒜薑末、太白粉醃製，水滾後關火加入雞胸肉攪拌至變色後撈起，接著把蒜薑末、筊白筍、毛豆炒熟調味後再倒入雞胸肉拌炒即可～ *白醬蝦仁 – 鍋中加橄欖油、蒜末、蘑菇碎、紅蘿蔔碎，加水煮軟再放入蒟蒻、山藥，和適量的脫脂牛奶燉煮，最後把燙過的蝦仁、毛豆加入簡單鹽胡椒調味就OK *腐香肉丸子 – 把絞肉提前一晚用鹽胡椒、米酒、蒜薑末醃過，加入捏碎的豆腐混和後捏出一顆顆的丸子，放入烤箱180度烤18分鐘就好囉！ *蔬菜燉肉醬 – 牛絞肉先炒熟起鍋，再加入蒜薑末、蘑菇碎、紅蘿蔔碎、芹菜碎炒香後，再放番茄碎和番茄醬跟蒟蒻以及牛肉末，加水燉煮至收汁即可 ｜一周便當組合 W1：糙米風味飯＋白醬蝦仁＋水煮/清蒸魚片＋燙青菜 W2：蒸南瓜＋筍豆雞丁＋水煮蛋＋水煮花椰菜 W3：糙米風味飯＋蔬菜燉肉醬＋腐香肉丸子＋燙青菜 W4：馬鈴薯山藥泥＋白醬蝦仁＋水煮/清蒸魚片＋水煮菠菜 W5：蒸芋頭＋蔬菜燉肉醬＋筍豆雞丁＋燙秋葵 忙碌的生活裡，也要顧及熱量控管還要吃得美味又無負擔，不如從現在就開始養成自己手做便當，方便又能控管食材選擇，健康飲食看得見！ #一周便當 #低卡便當 #低熱量 #健康瘦身 #健康飲食 #塑身 #減脂時期 #漂亮 #熱量攝取 #瘦身 

好有種！全新保養品牌竟主打「30天無效退費」，這下不用因為腦波弱白繳學費啦～

是說每次要砸錢買新的保養品時，就算做足了功課，但真的都是要用久才知道效果，所以幾乎都很像是在賭一把啊～但小編最近得知了一個驚天動地的消息，就是現在竟然有一個平價科學保養品牌，主打只要回家試用30天覺得效果不滿意，就可以退費！對女孩們來說真的是一大福音～為的就是讓我們能找到最適合自己的保養，不用擔心再白繳學費啦！ 沒有浮誇包裝和廣告，主打「最實在的科學保養」，連價錢都好佛心！ 沒錯～這個從來沒聽過的創舉，來自台灣的新創品牌叫做BFFECT！會敢提供使用30天，如果用起來無效、不滿意的話就可以退貨這件事，只能說真的超有種！他們家主打就是「最實在的科學保養」，運用科學驗證，為每種膚質量身打造最有功效的配方，而且重點是，C/P值有夠高！因為他們家省掉了電視廣告、明星代言和行銷的成本，對於小資女孩們來說，真的是超級甜甜價啊！一開始看到的時候下巴真的差點掉下來，不敢相信這價錢（是不是少標一個0啊！？）根本是挑戰市場最高C/P值！ 換季保養首選！壓力、作息不正常的肌膚問題，就用這兩瓶搞定！ 認識了這個品牌之後，小編就來精選幾款第一次使用BFFECT該下手的產品！ #玻尿酸保濕精華液：2%多重玻尿酸＋1%Na-PCA（第一代） 光是看品名就覺得自己有夠科學（？）小編來幫大家翻譯一下，這瓶精華液成份其實就包含了大分子玻尿酸，可以在肌膚表層形成鎖水膜、降低水分流失，又有陽離子玻尿酸能長效保濕、Na-PCA則是天然的保濕因子，改善肌膚缺水問題，維持肌膚彈性，簡而言之就是保濕鎖水、舒緩乾燥、強化肌膚防護啦！ 使用方式只用在每天早晚清潔後，取適量塗在臉部，建議是在化妝水後、乳液或乳霜前使用喔！ #修復保養精華液：10%維他命B3＋2%淡紋四胜肽 這個成分就比較看得懂了，維他命B3來改善毛孔粗大和暗沉，還有能夠淡化細紋、恢復彈性的成分，必提升肌膚對環境傷害的保護力，減少皮脂分泌，讓肌膚恢復到水嫩嫩的光滑肌狀態！ 質地用起來很清爽不黏膩，也很好吸收！但要注意白天時要搭配防曬、擦的時候也要避開痘痘處，也不要和含有維他命C或酸類成份的產品一起使用喔！因為和B3同時使用有可能導致刺激性提高，這個保養小知識女孩們是一定要知道的～ 同場加映！永遠都在嫌不夠白的女孩一定要試，反正沒用不用錢啦！ 最後來個同場加映～就是女孩們永遠都在追求的「白還要更白」的部分，BFFECT也有推出亮白肌膚的產品，這瓶傳明酸美白精華液：Luz淡斑美白精華，這瓶厲害的是成分是衛福部法定美白成分，淨白肌膚、降低黑色素生成、淡化斑點，讓肌膚透亮又有光澤，沒錯～白還不夠，就是要亮！ 還在尋找價錢合理、買下去不會心痛的高效保養品，就一定要給BFFECT一個機會，反正沒效不用錢，也沒損失？有效就算賺到啦～ 看更多保養撇步🔜點我 #30天無效退費 #BFFECT #平價科學保養 

男神收割機！原來這樣穿就可以把到GD？Jennie的3招戀愛必勝穿搭Tips快筆記！

各位女孩們，是不是被昨天一早的消息震撼到？還沒清醒就被Jennie和GD已經交往一年的戀愛新聞給震撼整個早晨～不知道有沒有讓許多少女們心碎呢？但今天穿搭編不是要來聊這件事，是要來解析Jennie的3招私服穿搭公式，究竟是什麼魔力可以這樣擄獲GD的心？話不多說，趕快接著看下去吧！ 👉韓系穿搭的冬天時髦感，到底怎麼穿？韓妞教你10大重點，飆高你的穿衣水平 短版上衣 展現好比例身材 仔細看看Jennie的IG，就會發現她經常以短版上衣搭配長裙或短褲、牛仔褲的方式呈現穿搭！像這樣的穿搭方式就能展現腰部最瘦的地方，還會拉長腿的比例，讓身高163公分的Jennie，看起來根本170大長腿！小隻女孩趕快把這招學起來，無痛長高不是夢！ 👉盤點韓國歐膩IG版面『出鏡率最高』的3雙鞋，擁有它們立馬讓時髦度UP！ 斜肩上衣 散發微性感魅力 女孩們想要跳脫一下平時穿搭的話，可以選擇斜肩上衣這項單品，露出肩膀及鎖骨的區域，不僅可以修飾臉型，讓妳看起來更瘦，還能夠稍微展露一下小性感，不會太暴露！下半身穿一件牛仔褲就可以展現出不經意的慵懶時尚，走在路上一定會抓住大家的目光！ 飽和度低的軟糯毛衣 選擇高彩度的衣服會給人比較強烈的印象，所以相對地穿飽和度低顏色的衣服，就會給人一種溫暖、溫柔的感覺～讓人忍不住有想抱下去、呵護的衝動！所以女孩們下次想要展現小女人感的話，不妨嘗試這類顏色的衣服吧！ 👉不論厚片、薄片女孩都該筆記的「上身穿搭法則」！今年夏天甩肉也甩熱！ 以上就是「如何擄獲男神」的必勝穿搭法則啦！各位女孩們有沒有筆記下來？真的是不要再說自己沒有桃花了，看完這篇就趕快動起來學習穿搭吧！也不要忘記分享給你們的好閨蜜！ 撰文編輯 #Rita #2021女生穿搭 #Jennie #女孩穿搭 #女孩約會穿搭 #女生穿搭推薦 #韓系穿搭 

完全可以看這個預習戀愛！平凡的情侶日常，在這位韓國插畫家的筆下就是「神浪漫」啊～

你所嚮往的愛情是哪種呢？是愛得轟轟烈烈死去活來，還是平凡幸褔的細水長流呢？也許年紀還輕的時候，追求一股衝動，誓死都要把所有愛給這個人，但是隨著年紀逐漸增長，才在跌跌撞撞中發現，更渴望平凡但卻穩定的愛情。韓國有位插畫家，讓那些再平凡不過的情侶日常，看起來卻是一千分的浪漫，相信看過他作品的人，也會對平凡的愛情有很大的改觀，就讓編輯來跟大家分享這位歐爸的作品吧！ 韓國插畫家명민호（英譯：Myeong-Minho），細膩的情感完全在他的作品中表達出來，畫中的人物不是虛構，就是他與他的女友！實際上就是高大帥氣的歐爸，將自己與女友的日常互動，用插畫表達出來，不論是本人還是插畫都獲得火爆的人氣！IG已經有15萬人追蹤，不但時常推出高品質的新插畫，還會為插畫做小註解，給談戀愛，或是還沒談戀愛，亦或是分手的人們，一個很大的慰藉與體悟。 其中，最多人轉發的就是這張「情侶睡覺的日常」，擁抱著自己最心愛的人緩緩入睡，可以說是在疲憊的一天中，最幸福的瞬間。褪去因為工作的疲倦，洗去負擔的妝容，將自己最真實、自然的一面，展現在那個他/她面前，洗完澡後他幫她吹頭，她幫他梳頭，這樣平凡的小動作，不就是最幸福的時刻嗎？ 假日懶得出門的情侶都會做的追劇、看電影日常，在Minho的筆下也看起來好浪漫！男孩陪女孩看她喜歡的韓劇，女孩陪男孩看他喜歡的電影，就這樣，依偎在彼此身旁2個小時，在滿滿的愛意中度過～ 當你累了，遇到不好的事情，是不是都不會表露出來？只有在見到他時，眼淚就會不自覺的湧上心頭。本來都忍得好好的，一看到他的臉，或是他給你一個擁抱，眼眶瞬間充滿淚水，只因為眼前的那個人是他，你知道，在他面前你可以盡情地大哭，耍任性。在他暖暖的擁抱下，當時所承受的壓力與不開心也就煙消雲散。 在這個寒冬裡，有了Minho的療癒系插畫，好像就沒那麼寒冷了，想要預習戀愛，或是check情侶清單的朋友，只要追蹤這位韓國插畫家就夠了！還不快手刀FOLLOW他IG：＠93.minho 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #Minho #情侶 #情侶日常 #戀愛 #插畫 #插畫家 #泡菜生活 #泡菜精選 #韓國 #韓國情侶 #韓國插畫家 #명민호 

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