減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖

撰文編輯#Chia 上班族下班後運動都來不及了，更何況是準備減肥的減脂餐！外食族常常為了方便、快速，常常在便利商店、速食店解決一餐，雖然現在市面上都有清楚標示營養成分及卡路里，但往往研究半天都還是不清楚究竟吃了多少大卡。今天＠linbei_eason直接整理好了懶人包，讓趕時間的人，不用因為計算熱量而苦惱了～ 👉🏻家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！ 懶人低卡減脂法 減脂的基本觀念就是造成熱量赤字，而熱量赤字的意思就是攝取的的熱量總和要小於總熱量的消耗。但總靠著熱量赤字的減脂，很容易導致復胖快、精神不好，想要瘦得健康，先搞懂熱量赤字，再搭配其他飲食方法，就可以聰明瘦身且不復胖！ 👉🏻超商買早餐不踩雷！3種搭法不會胖，營養師教你怎麼選！ 減脂與雕塑體態的差別 相信有很多女孩一定都認為，身材之所以不好是因為「胖」，所以只要瘦下來就能像很多模特兒一樣「窈窕」、「曲線」等等都會出來。不過一昧的去減脂變瘦，不一定能達成自己想要的身材！因為減脂跟雕塑體態是不一樣的事情喔！ 雕塑體態：以下大致上分為三種人，應該做體態雕塑而不一定要減脂！ ✅1.有些女生看起來不胖，但認為自己肥胖。 ✅2.明明很瘦的女生卻認為理想的身材只能透過減脂而害怕增肌會過壯這種錯誤觀念才能達到！ ✅3.自己身體某部位在身材的比例上特別突出而其他部位則較瘦，例如下半身胖上與半身有明顯落差、四肢部位纖細、軀幹特別突出等等，然後認為透過減脂能讓下半身局部變瘦的人！ Subway減脂菜單推薦 Subway不管是你在減脂時期或是健身完補充能量的好選擇，不僅能提供充足了蛋白質，也能有完整的營養來源！擁有碳水、蛋白質、油脂三個重要營養素，能讓減肥的人獲取營養又能瘦身，提醒大家醬料的熱量其實相當高，如果怕沒味道的話，可以在點餐時，換成少許的鹽、胡椒。 👉🏻外食族必追！超實用營養師IG帳號 Eat Out Tw，照著吃不超標！ 星巴克減脂菜單推薦 上班這麼辛苦，偶而在上班前買一杯星巴克犒賞一下自己吧！但也別忘了星巴克的輕食也是一個減脂的好選擇，雖然都是碳水化合物，但是熱量總額卻不到1000卡，還不用怕晚上餓到睡不著了！ 👉🏻泡芙人減脂企劃！Youtuber『安妞Alina』體脂30%降至24%，簡單快速又不復胖！ 超商＆速食店減脂菜單推薦 如果偶而想換換口味，不想一天都吃同一家，也可以在Linbei 找到不同組合，像是超商與速食店的搭配，低碳及滿滿的蛋白質就是很棒的減脂餐，但呼籲大家低碳飲食只能偶而加入，否則身體可能會負荷不了的～ 👉🏻養成習慣就簡單了！關鍵5個「減脂Key Point」，不知不覺中維持好身材～ 除了飲食搭配，Linbei 也有更多健身、減肥的相關知識，想了解更多都可以到IG關注！最後祝大家都能聰明瘦身，達到完美的體態～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #健身飲食 #妝漂亮 #減脂飲食 #熱量赤字 #瘦身 #飲食懶人包 

2021年「整體運勢」塔羅占卜出爐！看看新的一年有什麼要注意訊息呢？

2021年的第一個月快結束了~有沒有好好的規劃生活呢？讓我們來看看2021年初有什麼需要注意的事情，整體運勢、愛情運勢、學業事業又是如何呢？把新的希望跟動力都好好投注吧，有一個美好的開始，讓大家有一個大致的方向繼續向前喔！ 以下有四張牌，請在心中默念：「2021年初我的整體運勢如何？」 再憑直覺選出一張最有感應想選的牌面吧！ 選完就可以下滑看答案囉！ (A)Six of Swords 整體：目前正因為一些問題所苦惱，而這些問題卻又不是可以輕易解決，暗示你必須拋下一些讓你心煩的事，雖然會不捨，但這樣才能讓你在生活上有所前進。拋棄舊的信念，並重新思考什麼是對你有幫助的，盡量去探索、開始接觸新的事物，你會得到不一樣的收穫，重新發現自己遠比你想的更有能力。 人際感情：在人際交流中有太多包袱，學習去正視它、面對它，並把你的情緒解放出來，讓自己走出原本的舒適圈，去新的地方與不同人交流。 事業學業：工作上暗示著一個新的開始，你可以考慮去進修，增加新的技能，培養在工作上的不可或缺性，搬遷到新的地方或工作，也是另一個方法。 小建議：踏出你的舒適圈，改變現狀。 (B)Seven of Wands 整體：你很有好勝心，可能會不段遇到競爭者想要與你爭搶位置，或是出現反對你、質疑你的聲音。你需要調整一下自己的心理：不可能每次都獲勝，競爭打擊你、甚至會開始懷疑自己，但是你要建立起一個信念，必須對自己有更多的自信，不要受批評你的人干擾，要相信自己能做到並繼續走下去。不用理會那些試圖打擊你的人，因為讓你成功的動力永遠來自於自信，站穩自己的立場。 人際感情：若有另一半，可能產生了衝突對立，因為三觀不合、經濟狀況等阻礙，建議可以把問題攤開一起討論，不要靠自己一個人想獨立解決，兩人一起討論才有化解衝突的可能。單身者在追求過程中會比較辛苦一點，會面臨到壓力或競爭，可以繼續保持目前的追求方式，對自己有自信自然會讓他人注意到你。 事業學業：在事業上是有優勢的，雖然近期會面臨外界的干擾、挑戰，但不過現在正處於有利的狀態，此時需要堅持，投注更多的心力主動面對問題，不要被外在影響，而改變目前的想法與氣勢。 小建議：面對挑戰堅信自我，不要被影響，不要放棄。 👉2021上半年最好運星座TOP4！第四名桃花財運都超旺，看看你上榜了嗎？ (C)Queen of Wands 整體：最近內心可能會產生許多新的想法，想要去實踐，可以透過直覺與衝勁此來盼對是否去進行；在遇到問題時，嘗試憑著直覺去處理，可以避免掉猶豫不決的心，會讓事情更有效率的處理，對於事情保持更積極的態度。 人際感情：你喜歡追尋新的目標，在追求感情時，也會跟事業、興趣等產生衝突換，很難兩者都兼顧。可以在職場上或社團上認識異性，與志同道合的人在一起，嘗試挑戰與一起享受任何事情，因為一旦在生活中沒有刺激了，你便會開始想變動，另尋新歡。 事業學業：你有很好的工作機會，同時也贏得上級的認可，蠻適合擔任管理者的角色。 小建議：保持對目標的決心，並且勇於實踐它。 👉12星座交往前後對朋友的差異！雙魚色忘友最嚴重～巨蟹直接變成失蹤人口？ (D)JUSTICE 整體：你曾經的決定或行為會引導你走到了現在。你有很好的判斷能力，建議你一旦行動就不要退縮，因為未來完全會依照現在的行動而改變；而在競爭上，有時候可以有所保留一些，做判斷時，可以設定好一個停損點或是預期點，可以自己更快速地對事情做應變處理。 人際感情：對感情太封閉，深怕他人察覺到內心深處的情感，可以放下過多的理性，先好好了解自己的感情，表現的熱情一點，其實異性緣會不錯的。有另一半的人，兩人之間的相處也是過多的理性，甚至思考是否該繼續，請相信自己的直覺，勇敢傾聽最需要的愛情是什麼，僵持不下反而會對你不利的。 事業學業：太過投入工作忽略了跟自己相處的時間，也疏離家人和朋友，但太專注個人活動又會耽誤工作。你需要給自己一點時間，重整自己的工作和生活，雖然喜歡忙碌充實的生活過，但還是要規劃好，不要太衝動。 小建議：給自己平衡的空間 以上四張牌，不論你們抽到哪一張，都請記得要對自己好一點，相信自己是可以成功度過難關的！如果不努力那結果還是會改變的喔～ 👉曾經的你去哪了？ 12星座交往1天與1000天的對比！用戀愛插畫看出到底有什麼不同？ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯＃阿辛 ##感情 ##波波邱比特 #2021運勢 #poplove #占卜 #塔羅 #塔羅牌 #愛情 

《彩妝品的保存期限，如何判斷過期了？》

👉🏻上週末在整理自己的彩妝品時，仔細一看，發現許多被塞在抽屜櫃內層，或是覆蓋在很底下的瓶罐，幾乎都過期了... 👉🏻如果你問說，包裝的外盒弄丟了也不記得保存期限怎麼辦？不用擔心，其實化妝品上的標籤上有個「開罐符號」，就是開封後的保存期限囉！（圖二） “Ｍ”的意思是指：month月 👉🏻如果發現彩妝過期或是記得商品已經是好幾年前買的，那就不要猶豫，全部丟掉吧，總要避免任何可能傷害肌膚的機會！ 👉🏻產品如果出現：顏色氣味改變、異常分層、有雜質異物和結塊，就代表他已經變質了，必須立即停用！ 部分過期的彩妝品會有他的第二生命，就是可以再利用的用途，之後再跟大家分洗ㄤ 〖各種彩妝品的保存期限〗 ✔️水狀產品（化妝水、謝妝水）6~12個月 ✔️乳狀產品（乳液、卸妝乳）6~12個月 ✔️霜狀產品（面霜、眼霜）6~12個月 ✔️膏狀產品（面膜、磨砂膏）一年 ✔️睫毛膏、染眉膏、眼線液 6~9個月 ✔️眉筆、眼線筆 3年 ✔️防曬、隔離霜 6個月 ✔️香水、指甲油 1年 ✔️唇膏、唇彩 1~2年 ✔️眼影 1~2年 ✔️遮瑕膏、腮紅膏、粉底液1~2年 ✔️粉餅、腮紅、散粉2年 👉🏻文章記得收藏或截圖，好好整理一下自己的彩妝品吧～ ＃波波黛莉＃波波妝漂亮＃彩妝＃保養品＃化妝品過期怎麼辦＃化妝品有效期限

如皮包骨！12位韓國的「過瘦偶像」，BLACKPINK、SHINee讓人好擔心！

一直以來韓國社會都盛行著外貌至上主義，為了在鏡頭前展現出姣好的一面，許多愛豆不僅會實施嚴格的身材管理，在電視螢幕會拉寬比例的情況下，他們實際上遠遠比我們所看見的模樣還瘦！而今天編輯就將幾位韓國的「過瘦愛豆」盤點出來，趕緊往下滑一起來看看都有誰吧！ 過瘦偶像｜1、SOMI：172cm,46kg 日前攜第三張數位單曲《DUMB DUMB》以清純甜美、暗黑叛逆這一反差魅力回歸樂壇的SOMI，除了在音源一發佈後就空降韓國各大排行榜之外，猶如人間芭比般的纖細身材也隨即引發熱議！身高172公分、體重46公斤，雖然從數字上來看會給人一種很不健康的感覺，但向來熱衷於健身的她，其實並非乾瘦，而是結實、精瘦的那型！而值得一提的是，同為I.O.I出身的好友金世正也於SOMI的IG下方留言表示：「你和aespa熟嗎？ae為什麼在這裡？你也是那個世界觀的嗎？」對此不科學的身材感到相當不可思議。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1069014 過瘦偶像｜2、CIX—裴珍映：178cm, 60kg 2017年以練習生身份出演《PRODUCE 101 S2》時，便憑著精緻五官與青澀氣質擄獲廣大女心的裴珍映，隨著WANNA ONE的解散以CIX再出道，為了展現出有別於以往的面貌，竟走起了成熟男人性感風！而這一改變不光從穿衣風格就能明顯看出差別，就連原先有些肉肉的臉頰也在極端的身材管理之下只剩薄薄一層皮。不過對比2019年CIX出道初期那瘦到脫相的模樣，現在的他則是改掉節食的壞習慣，以運動的方式增強自己的肌肉量，朝更健康的趨勢邁進。 過瘦偶像｜3、BLACKPINK—ROSÉ：168cm,44kg 相信平時有在關注BLACKPINK的人應該都知道她們不僅各個美若天仙，就連身材曲線也無可挑剔吧～而若要在這之中選出一位瘦到最令人擔心的成員，ROSÉ絕對是大家心目中的第一名！出道5年來總是以一慣的19吋螞蟻腰與11字鉛筆腿示人的她，有別於多數人所認為的愛豆維持身材大多只靠節食這一方法，從過往IG更新的日常來看就知道她平時還經常做空中瑜伽與皮拉提斯！特別是今年以SOLO之姿登上音樂節目打歌時，那意外露出的結實手臂也讓許多網友表示：「運動量要多大才能達到這個程度？」、「原以為她只是瘦沒想到肌肉居然這麼多！」。 過瘦偶像｜4、本田仁美 2018年通過競爭激烈的選秀比賽，以IZ*ONE一員在韓國正式出道的本田仁美，或許是因為原先嬰兒肥的臉龐與趨近正常值的身材和其他成員同框起來略顯吃虧，除了每每亮相在外型上皆有肉眼可見的變化之外，2020年以正規一輯主打曲《FIESTA》回歸時，甚至還直接小了一個尺寸、暴瘦成紙片人！而隨著當時隊友金珉周透露，本田仁美為了減肥一天只吃一包蝦條配合大量運動之後，粉絲在對此感到擔心與震驚之餘，也感嘆道：「愛豆果然不是人人都能當的！」。 過瘦偶像｜5、ZE:A—光熙 大多數韓星在前去履行兵役後基本都會因軍中的規律生活而變得比以往更加圓潤、健康，不過向來以獨特的藝能感給觀眾帶來無限歡樂的光熙卻恰恰相反！2019年作客《人生酒館》時，就曾提到自己想要以更加帥氣的模樣回歸而在當兵期間進行身材管理的他，不僅在每天軍訓結束後還騎了兩小時的自行車導致太過操勞讓體重從原來的58公斤掉到只剩45公斤，當自己看到自己退伍的照片時也失望表示：「本來以為會變好看，沒想到卻成了骷髏！」。而這陣子積極增重的他，氣色確實也比之前明顯好了許多，讓粉絲鬆了一口氣。 過瘦偶像｜6、少女時代—潤娥：168cm,48kg 自2007年以少女時代門面出道至今便始終穩居K-POP巔峰的潤娥，這些年不僅跨足戲劇圈、主持圈成長為一名人人愛戴的全方位藝人，儘管日前已步入30代，那數十年如一日的美貌也依舊是閃閃動人！而出道以來鮮少出現過黑歷史的她，雖然曾因一張「潤娥最胖時期」的照片引發熱議，但那其實只是原先的瓜子臉變得稍微圓潤了些，不仔細看根本看不出來的程度。只能說如此優秀的身材條件，真的是打從娘胎就注定要當愛豆了啦～ 過瘦偶像｜7、SHINee—泰民：174cm,58kg 作為SM娛樂現役團體成員中首位以SOLO身份出道的愛豆，每每發行新曲總能以無人能敵的消化能力讓人眼睛為之一亮的泰民，其實也是近年才開始將原先單薄的身材訓練得更加精壯！過往就曾因媲美女愛豆的小蠻腰、鉛筆腿而被粉絲要求多吃點的他，雖然據本人所示，他是那種即便吃再多也不會胖的體質，但隨著年齡增長開始出現肌肉痠痛、身體僵硬的現象，近年也選擇依靠運動增加點肌肉量！而許多人在看了他健身後的照片則是表示：「自我管理好優秀！」、「如果能稍微增重再持續健身應該會更完美！」。 過瘦偶像｜8、IVE—張員瑛 年僅14歲便透過《PRODUCE 48》以國民C位之姿順利出道的張員瑛，雖然曾因年齡較小、經驗不足等原因讓人懷疑她是否真的可以勝任這個角色，但隨著後期以超齡水準完成各個舞台，其堅強的實力與獨有的魅力也創下數個百萬直拍！而除了上述所說的業務能力之外，撕漫等級的纖細身材也經常成為網友關注焦點的她，儘管每天都有按時吃飯，礙於日前仍處於長身體的階段再加上平時練舞運動量大以至於始終未見長胖的跡象，大家也不用擔心她會不會有不健康的問題啦～ 過瘦偶像｜9、智珉（前AOA） 雖說上述幾位愛豆的身材真的是各個都瘦到超級不科學，但若從健康面來看的話，最令人擔心的一位應該就非前AOA成員智珉莫屬了吧～向來儘管個子嬌小仍勤於運動、進行身材管理給人感到一種健康美的她，2019年時突然暴瘦成皮包骨，關於她疑似罹患厭食症的傳聞也隨即甚囂塵上！不過繼當時所屬公司FNC娛樂以「沒有任何健康上的異常」回應、間接闢謠之後，這件事也就不了了之了。 過瘦偶像｜10、Red Velvet—WENDY 早在練習生時期便為了拿到出道門票而狂瘦20公斤的WENDY，本以為以RED VELVET一員順利出道後可以就此走上花路，殊不知卻因始終達不到韓國大眾的標準而飽受惡評所苦了好一陣子！而近年將悲憤化為力量在運動之路上持續努力的她，不僅實施各種飲食控制與魔鬼訓練成為了全團最瘦的成員，即便在《RED FLAVOR》時期被拍到腰部瘦到僅剩肋骨的畫面，仍一日不落的進行身材管理！只能說在外貌至上主義盛行的韓國社會中，作為愛豆的他們所承受的壓力遠遠比我們所想的還多啊～ 過瘦偶像｜11、泫雅 曾在由愛豆親自選出的身材最火辣女愛豆代表中打敗雪炫、MOMO與JENNIE奪下第一名寶座的泫雅，其魔鬼身材除了早已是人盡皆知之外，2019年改簽PSY所成立的經紀公司之後，更是一連憑著多首好歌鞏固了性感女SOLO的地位！而去年因憂鬱症及迷走神經性昏厥復發導致健康拉警報的她，雖然曾一度暴瘦讓粉絲感到相當心疼，但隨著日前康復後重啟工作，身材似乎也重回了巔峰！ 過瘦偶像｜12、宣美 有別於多數愛豆為求上鏡在回歸前都會進行身材管理，從Wonder Girls時期就一直以骨感身材著稱的的宣美，去年在粉絲的瘋狂敲碗下則是實施了為期一年的增重計畫！多年來始終維持著身高166公分、體重41公斤的她，在規律飲食與運動的情況下，近期不僅打造出穠纖合度、健康緊實的身材，跳起舞來也更顯魅力與性感！ 過瘦偶像｜13、SHINee—溫流 2023年6月，男團SHINee在15週年之際發行全新正規專輯《HARD》回歸，當歌迷們開心終於又可以看到偶像們的合體舞台時，SM娛樂卻突然宣布隊長溫流因健康因素而暫時停止活動，也將不參與新專輯打歌舞台，讓粉絲們非常擔心。在隨團體回歸的前三個月，溫流才在3月時發布個人音樂作品，而如今公司宣布他暫停活動，以及從照片中看到溫流消瘦的模樣，著實令人擔心難過。希望溫流能好好休息、調整身體後，再度以健康的模樣和大家見面！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：SM娛樂） 以上就是幾位「過瘦愛豆」的盤點介紹啦！雖然可以理解在競爭激烈的韓國演藝圈中，維持身材是他們每個人的使命，但在此還是希望大家都能將健康擺在第一順位就好了啦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻腰～瘦～哦！盤點11位「螞蟻腰」韓國女星，IVE張員瑛、ITZY有娜都是代表！ 延伸閱讀👉🏻反轉大長腿！盤點7位「巨人忙內」韓團偶像，TWICE、NCT都出代表！ 撰文編輯 #joyce #AOA #BLACKPINK #CIX #RedVelvet #ROSÉ #SHINee #SOMI #Wendy #光熙 #宣美 #少女時代 #張員瑛 #智珉 #本田仁美 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泰民 #溫流 #潤娥 #裴珍映 #過瘦 #過瘦愛豆 #過瘦韓星 #鄭好娟 #韓國偶像 

「打開台北」第二波開放！74個景點免費參觀：捷運行控中心、總統套房，一次羅列給你

撰文編輯 #Jessieeee 身為全球最重要的建築活動之一「打開台北 | Open House Taipei」，今年宣布獲英國倫敦官方正式授權在台舉辦，獲得各界熱烈迴響，已經確認公布所有開方地點。策展人吳卓昊也表示：「目前響應首屆『打開台北 | Open House Taipei』的空間總數已達74個，從民間到官方，平常看不到、進不去的，這次通通開放給你一探究竟！ 這次開放的地方不只民間集團，連政府官方機構都參與其中，開放報名反應熱烈，許多熱門景點當天就額滿啦！而第二波的名單也是相當精彩，編輯以下列出人氣最高的、最特別的地點，來看看你最想一窺台北的哪個角落。 台北捷運行控中心 「打開台北」在台北市政府的支持下，這次將開放建構台北美好日常的幕後功臣、城市交通的心臟：「台北捷運行控中心」。 國定古蹟司法院 最特別的是這座開幕以來從未開放給公眾的神秘區域，和平時嚴肅的「國定古蹟司法院」，建築本體為台灣總督府營繕課建築師井手薰的作品，將在11月28日首次開放大法官會議室以及2017年舉行同婚議題辯論的憲法法庭，搭配一系列的導覽、紀錄片放映活動還有藝術家進駐，深度走訪平常你我都不曾有機會進入的最高司法機關。 晶華酒店 總統套房 另外，平時要花大把荷包還不一定住得到的晶華酒店「總統套房」，除了開放參觀，並由資深管家帶領大家，一虧知名好萊塢巨星住過的套房面貌。 TABOO禁忌 TABOO原意是禁忌，當整個世界的價值觀已經根深蒂固，禁忌就會存在。 2008成立至今長達12年的空間，看見世界的千變萬化、打破不同禁忌的每一刻；TABOO依舊保持初心，守護著給每一位女孩彼此相遇的美好空間。 威秀影城│MUVIE CINEMAS 威秀影城全新品牌MUVIE CINEMAS以木質與石材為主的設計風格，吐露出沉穩的東方美學，打造更具人文氣息的觀影環境。不同過往影城風格，大廳挑高十米書牆與廊道細節著墨，自踏進影城那刻，便感受雅緻的空間氛圍。 OLYMPUS大稻埕旗艦店 從東京到台北，從1919到2019，日本OLYMPUS相機品牌走過一世紀的光陰來到大稻埕。 在這歷史悠久的古老街區中，OLYMPUS遇見了這幢建於西元1919年的百年歷史建物，OLYMPUS不忘讓攝影走入生活的初衷，攜手百年老屋一同邁入新的旅程，以OLYMPUS PLAZA TAIPEI作為探索不同可能的契機，打造品牌全新的攝影體驗。 納⾖劇場 納⾖劇場的前身是「周⽒進春茶行製茶工廠」，2007年登錄為市定歷史建物。這幢紅磚屋瓦、古色古香的建築在2014年修復竣⼯，由臺原藝術⽂化基⾦金會所林經甫董事長擁有，改以多功能劇場空間問世。 這些年來，納豆劇場逐步成為大稻埕區的建物指標，使在地文化、社區互動，產生新的能量量、想像與創新。循環往復，東西方傳統與現代藝術在這裡持續對話、撞擊。 林經甫先生說:「期待納⾖劇場未來會是整個台灣社會的⽂化資產，因⽽非常值得有⼼人⼀起來護持。」走進納⾖劇場，看⾒歷史價值。 金普頓大安酒 同時最佳新酒店與亞洲第一間的「金普頓大安酒店」，則是可以讓民眾體驗設計師營造的都市叢林靜謐方舟，運用東西方設計元素，細膩刻畫老台北。除了打開位於12樓TheTavernist餐廳，亦將開放兩種不同房型供民眾親身參觀。 這次的活動採預約制度與現場排隊，10/28中午12:00開放網路預約，大家可以在官網上預約，編輯也建議大家盡量先上網預約，才能確保參觀到有興趣的地方喲！ （圖片來源 Open House Taipei 官方提供 ） Info. 活動日期：2020/11/28~2020/11/29 預約日期：10/28中午12:00 預約網站：打開台北 | Open House Taipei 資料＆圖片來源：Open House Taipei 官方提供 👉北部特色青旅都在這！科技感太空艙、米白歐式建築，各式風格任你挑選 👉【新北】一日約會不用愁，除了老街還有這些都必去，來去鶯歌約會吧！ #OpenHouseTaipei #台北捷運行控中 #司法院 #打開台北 #晶華酒店 #總統套房 #金普頓大安酒店 

寫實到令人感到殘酷！這幾幅社會寫實插畫，狠狠諷刺我們身處的社會！

撰文編輯 # grasskin 覺得現在的世界一團混亂、社會極其荒謬嗎？或許不是只有你這麼想，來自波蘭的社會超寫實插畫作家Pawel Kuczynski將這社會諷刺地呈現在他的繪圖中，每幅插畫都富含遠比原畫更諷刺、豐富、耐人尋味的意涵，看懂了或許會讓你會心一笑，或更討厭這個不完美的社會，甚至更讓你覺得厭世。他至今得獎無數，不只是因為優秀的插圖以外，更是因為每張插圖背後的含義！ 👉「不能親親喔～」烏克蘭政府「惡搞名畫」做防疫文宣，每張都在燃燒創意！ 螢幕後的無數雙眼 在Pawel Kuczynski的創作中，有許多作品都在嘲諷當代人們科技使用的惡習，包含對於認同的渴求（讚、留言、愛心），或是在對地球大肆開墾後卻使用VR試圖體驗叢林生活等。 （圖片來源：Pawel Kuczynski） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） 對人群的洞悉 除了高超的繪圖技術外，Pawel Kuczynski更像是一位生活觀察家或是哲學家，透過他的角度呈現出的插畫總很容易讓人們體會社會的矛盾、黑暗之處，包含群眾的盲目、或是人類的生命是何其的渺小。 （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） 無政府主義？ 出生於波蘭，或許是因為歷史脈絡的緣故，在Pawel Kuczynski筆下也透露出反戰、反共產、反大政府主義的思想，似乎也呼籲人們別被政府牽著走。 （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） 意義來自你的個人詮釋 除了一些社會諷刺的插圖以外，偶爾也會出現這種可愛的圖片，有什麼樣的意涵就讓大家自己去思考了。 （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） 與萬惡(?)的臉書合作 Pawel Kuczynski最近也與臉書、歐盟合作一系列的圖文諷刺現代科技造成的教養問題，像是手機保姆、餐桌上的科技冷漠等，提醒人們應更關注於人際間的關係。 （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） Pawel Kuczynski的作品極具警世意味，當然，他將作品的全是全留給讀者，要怎麼解讀我們所看到的圖片與他無關，他也不會直接解釋圖片背後的意思，但也因為無數的人就有無數種的解讀，讓這些圖片遠比作者所想傳達的含義更有意義，也讓人們有機會反思生活、社會、世界上的一切事物與自己。 👉 名畫挑戰開始！荷蘭版「低成本Cosplay」創意破表，防疫期間下一個畢卡索就是你！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Pawel Kuczynski #圖文創作 #影劇音樂 #插畫家 #波蘭 #漫畫 #生活精選 #社會寫實 #社群媒體 #科技冷漠 #臉書 #諷刺 

週末登場！「皮卡丘大量發生中」來啦！台灣限定造型寶可夢，遊行時間&打卡地點一次看！

還記得2014年甫推出就造成社群轟動的日本「皮卡丘大量發生中」活動嗎？今年有望在台灣舉行囉！The Pokémon Company的「飛翔皮卡丘計畫」將與台北市政府合作，推出一系列寶可夢相關活動，既前陣子的「寶可夢彩繪專機」後，還有什麼活動呢？趕快跟著編輯的腳步一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1210539 什麼是「飛翔皮卡丘計畫」？ 致力於推廣出外探險樂趣的寶可夢公司所推出的「飛翔皮卡丘計畫」，舉辦初衷是為拯救因疫情而影響最大的航空業，與航空業者合作，推出「寶可夢彩繪專機」，將觀光效益帶到空中。「飛翔皮卡丘計畫」連結人與人、人與地區，藉此傳達旅行的樂趣，與沖繩縣政府合作，推出一系列周邊商品，藉此帶動地區的觀光熱潮，而「寶可夢彩繪專機」即是此項計畫的象徵。2022年7月27日，台灣「中華航空公司」宣布正式加入「飛翔皮卡丘計畫」囉！屆時也能在台灣上空看見寶可夢彩繪專機了~ 更多詳情請看👉🏻最新旅日政策｜離家不遠了！日本最新旅遊邊境措施，皮卡丘彩繪專機等你來搭乘！ （來源：flying-pikachu） 【Pikachu Weekend in Taipei】 而這次，「飛翔皮卡丘計畫」既「華航x寶可夢彩繪專機」合作活動後，於8/1宣布將攜手 Niantic, Inc. 與臺北市政府觀光傳播局合作，推出「Pikachu Weekend in Taipei」，活動日期預計於 10 月 21 日至 10 月 23 日，以「整個週末都有皮卡丘陪伴」為主旨，而活動第一棒就交由「Pokémon GO Safari Zone: Taipei」開跑！ 【Pokémon GO Safari Zone: Taipei】 由寶可夢公司與美國Niantic, Inc. 合作推出的手遊《Pokemon Go》，一推出便掀起全球的抓寶狂熱，也在台灣掀起全民抓寶熱潮，現在，台灣也能抓到限定款的皮卡丘囉！為了慶祝本次活動，穿著印有台灣水果上衣的皮卡丘預計自今年 10 月中旬起將在《Pokemon Go》中登場，這隻只會在臺北市內出現的「樹果 T 恤皮卡丘」也預計將在遊戲裡出現長達一年以上的時間，訓練家們屆時在臺北遊玩時也不妨尋找他的蹤跡喔！ 另外，在「Pokémon GO Safari Zone: Taipei」活動期間內，訓練家們將能在臺北市全域享有特別的活動內容，若想玩得更盡興，還可以購買入場券至主會場大安森林公園領取更多豐富遊戲內容，屆時台灣尚未登場的寶可夢「帕奇利茲」也將會在台北市各景點於《Pokemon Go》中登場，訓練家們將有機會捕捉到他唷！如果夠幸運的話，還有機會遇見異色螢光魚喔！ 而為了配合10/21-23號的活動，寶可夢官方也將在台北各地設置10個色彩繽紛的Pokégenic拍照景點，讓寶可夢迷們拍照打卡！自10/14起捷運大安森林公園站內外，將會有巨大寶可夢與有「變身」特技的寶可夢出沒，另外，10/17起捷運中山站4號出口的心中山線形公園，也將換上葛拉西蒂亞花海和皮卡丘彩繪圖樣迎接大家，捷運雙連站附近則有大型剪影裝飾和藏身於樹果中的皮卡丘，更將有巨型寶可夢漂在空中！ （圖片來源：台北市觀傳局） 除此之外，松菸文創園區將打造出「皮卡丘霓虹燈」，到了夜間就會閃起壯觀的皮卡丘霓虹巨型牆，另外，粉絲們也能到貓空纜車循著地上的可愛腳印，尋找嬉鬧中的寶可夢、一起拍照留念，還會有某隻呆頭呆腦的寶可夢正在小天空步道酣懶地曬著太陽呢~ 全台北共10處超可愛的寶可夢打卡景點，將會一路展至2月底，各位粉絲們準備被把寶可夢拍好拍滿囉！ （圖片來源：台北市觀傳局） 【展期時間】 ＊實際展期將依天候、施工進度及會場狀況而異。 【寶可夢夜間大遊行：皮卡丘大量發生中】 除了白天的活動外，夜間的活動當然少不了囉！在日本推出就造成熱烈迴響的「皮卡丘大量發生中」也將在台北登場！「寶可夢夜間活動（Pikachu Night Event）」這次將主會場從日本橫濱移師至大安森林公園，屆時將會有「爆炸頭皮卡丘」領軍，一大群皮卡丘將在大安森林公園現場炒熱氣氛，訓練家們與粉絲們記得到時把記憶卡清空準備拍照啊！ (日本橫濱場影片) 票價資訊 終於，官方在10月初更新此次【飛翔皮卡丘計畫：Pikachu Weekend in Taipei】的活動票價資訊囉！目前僅公開早鳥優惠票價資訊，想參與活動的民眾僅能在三天中擇一日參加，詳情請看👉🏻Pokemon Go官網查看唷！ info. 【飛翔皮卡丘計畫：Pikachu Weekend in Taipei】 活動日期：2022.10.21-10.23 活動地點：台北市大安森林公園 詳情請上👉🏻飛翔皮卡丘計畫 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #Pokémon GO #台灣 #大安森林公園 #寶可夢 #日本 #皮卡丘 #皮卡丘大量發生中 #遊行 #飛翔皮卡丘計畫 

【12星座週末運勢】天蠍受人欣賞，成果超乎預期！金牛獅子不要意氣用事，成熟面對才是大人的態度

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末平均運勢中等，但比較明顯的是財運部分都不太理想，雖然是暑假期間但也別因為玩樂而到處花大錢喔！生活還是要過呀！另外還有甚麼要注意的呢？趕快向下滑動，一起來看看週末運勢如何吧！ 整體運：★★★☆☆ 今天在工作中會遇到一些故意搗亂的人，喜歡挑你的毛病，控制好情緒，無需與對方辯解，採取冷處理可以避開對方的糾纏。愛情方面，需要你主動表達愛意才能贏得對方的熱情，感受到甜蜜。貴人星座天蠍座，幸運顏色是草地綠，幸運小物是假期旅行。 愛情運：★★★☆☆ 異性緣佳，單身者與異性玩得不亦樂乎，但多為露水情緣，別太快投入真情。 事業運：★★★☆☆ 會遇到一些較棘手的事情，但你能很好地利用人際關係來解決，平順過關。 財富運：★★☆☆☆ 基本上，今日對財富不關心，這樣也好，因為財運也不怎樣！心情不佳時不妨花錢享受買快樂。 整體運：★☆☆☆☆ 戀愛中的人會有被疏離的感覺，不安全感越來越重，不如攤開告訴他你的想法；工作中同事的一個不明眼神、上司的一句稍重點的話都讓你想得較嚴重、神情沮喪；注意多活動肩關節，以免肩膀和脖子發生酸痛。貴人星座射手座，幸運顏色是天空藍，幸運小物是素食餐廳。 愛情運：★☆☆☆☆ 戀愛運真是亂七八糟的一天，少惹桃花為妙，穿著打扮、行為舉止正經點，省得惹到不必要的麻煩。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，不適合在今日做出任何重大的決策，尤其偏向金錢方面的決定。 財富運：★★☆☆☆ 不要走進賭場，因為你的心思太多，情緒太雜。當然，如果你捨得花費金錢來發洩一頓，那就另當別論囉！ 整體運：★★☆☆☆ 今天很懂得察言觀色，容易看穿別人的心思，有利業務洽商、與上司溝通協調等工作。別輕易答應伴侶的要求，很難兌現自己的諾言。在與朋友交往時，大方慷慨的表現能有效促進彼此的關係。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是摩羯座，幸運小物是小丑魚。 愛情運：★★★☆☆ 很久沒與另一半看電影、散步了吧？今日就是與另一半浪漫的好時機，讓激情燃燒起來吧！ 事業運：★★★☆☆ 如果有新的工作機會，應有自己的選擇，別害怕改變，有時候冒冒險才不會受局限。 財富運：★★☆☆☆ 財務波動中潛伏著危機，所以務必謹慎處理。 整體運：★★★☆☆ 與其等待愛情的到來，不如自己主動發起進攻，獲得回應的機率較大。財運較差，購買物品時要有所察覺，不然高價買回劣質品，可就不划算了。閒暇之時可以看看，如何增強兩性互動關係之類的書籍，借鑒別人的經驗。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是水瓶座，幸運小物是睫毛雨衣。 愛情運：★★★☆☆ 桃花太多令你不知所措。不妨讓自己多獨處，重新審視情感，冷靜做出選擇。 事業運：★★★★☆ 若能在人際關係上更為圓融，博采眾議，成功的格局會更大。 財富運：★★☆☆☆ 金錢上容易遇到小麻煩，不利於投機或賭博，省得惹來一身腥。 整體運：★★☆☆☆ 今天運氣較弱，不宜做重大決策。工作上多聽他人的意見，獨斷獨行會讓你處處碰壁。已婚者在與另一半約會時，要吃什麼、去哪裡約會等，別自作主張；單身者別太相信異性的甜言蜜語，小心愛情來得快，去得也快。幸運顏色墨綠色，貴人星座是雙魚座，幸運小物是羽衣甘藍。 愛情運：★★☆☆☆ 情侶間的溝通出現小裂痕，不過，只要保持理性的態度溝通，就不會有太大問題。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，一點小事都會讓你不高興，小孩子脾氣特別多，成熟點，別意氣用事！ 財富運：★★☆☆☆ 注意莫過度擴張信用，使用信用卡或貸款時要謹慎小心。 整體運：★★★★☆ 各樣桃花會不期而遇，沉浸在喜悅當中，不過也別忘記及時做出選擇哦；財運良好，但猶豫不決會妨礙你的判斷力，必要時還應做出果斷的決定，財富才不會離你遠去；工作中你會遇上一些困難，相信自己，今天是個彰顯才能的好時機。幸運顏色蜜桃橘，貴人星座是牡羊座，幸運小物是紅酒。 愛情運：★★★★☆ 單身者有機會因幫助異性共事而有戀愛的機緣；有伴侶的人關係和諧，讓人羨慕。 事業運：★★★★☆ 應好好運用超強的行動力，只要是可行的方案都可以試著嘗試，會有意想不到的效果。 財富運：★★★☆☆ 適合規劃記帳的一天，仔細觀察帳本，檢討調整花錢的習慣。 整體運：★★★☆☆ 學習上有些懶惰，缺少動力的你，要及時調整心態以提高學習效率；單身愛情運勢低，適宜把心思放在工作或學習上；生意人卻能抓住商業契機，萌生新創意，使得事業更上台階。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是金牛座，幸運小物是麻辣燙。 愛情運：★☆☆☆☆ 容易吃醋，容易生氣的一天，對待情人別太嚴厲了，否則會引起他的憤怒喔！ 事業運：★★★★☆ 運勢旺盛，正是發揮才能的時期，若有新挑戰、新機會，一定要力爭奪取，千萬別認為自己不行哦！ 財富運：★★★★☆ 生意人不妨多向外活動，提升財運。 整體運：★★★★★ 自己的客戶就應該自己去拜訪，親自出馬的成績會比派其他人更值得期待；精神與體能狀態極佳，把目光聚集在有挑戰性的投資項目上，獲利會更大；在他回家的路上等著，給他驚喜吧。幸運顏色是木質棕，貴人星座是雙子座，幸運小物是真皮卡夾。 愛情運：★★★★☆ 多用智慧、體貼來關心他，扮演體貼的關懷者、順從者、傾聽者，他會感動不已喔！想談戀愛的人可以請朋友居中撮合。 事業運：★★★★☆ 今日事業運還不錯，特別有利於動口的行業，例如：講師、業務等領域的人，多運用合理的懷疑、推理、假設能使工作效率提升。 財富運：★★★★☆ 擅用智慧得財的一天，有點賭運，可是適合賭經過分析計算的領域，例如：股票、賭馬等等。 整體運：★★★☆☆ 對於感情上出現的小問題能及時修復，別在心裡留下疙瘩；外出工作者要注意交通安全，以免發生意外；父母對於你的戀人有些不滿意，如有誤會應盡快調和好，以免以後家人給你們的結合造成壓力。幸運顏色是太陽金，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是花式調酒。 愛情運：★★★★☆ 和喜歡的對象接觸機會增多，要把握時機多多表現自己，讓對方注意到你喔！ 事業運：★★★☆☆ 多留意人與人之間的關係，注意相互溝通與良好禮儀，說話不能太直唷！ 財富運：★★★☆☆ 投機財賺得這麼辛苦，不如不要。 整體運：★★★★☆ 靈感不斷，對於創意設計方面的工作者來說特別有利。財運方面，會有意外的花費讓你損失一筆錢財。愛情上，今天是表白的好日子，單身者可以看準機會行動了，成功的機率頗高。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是獅子座，幸運小物是刺青貼紙。 愛情運：★★★★☆ 談情說愛的好日子，有心上人嗎？趁今日勇敢示愛吧！ 事業運：★★★★☆ 制勝關鍵在細節。公關、談判獲得意外援助，若能更注重諸如衣著、言談等細節方面的考量，用人格魅力去吸引對方，運勢會更好。 財富運：★★★☆☆ 正財運，想要得財就得積極的工作，若是懶惰則與財無緣。 整體運：★★☆☆☆ 關係磨擦不斷，注意控制自己的情緒，多照顧一下對方的感受，這樣的感情才能更堅固；朋友間的小聚會是你獲得商機的好機會，可別因驚喜過度而失態哦！工作中狀況頻出，雖然有些手忙腳亂卻也讓你進步不少。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是處女座，幸運小物是數獨。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者容易日久生情，對身邊的異性朋友產生別樣情愫；戀愛中人想結婚，但時機不成熟。 事業運：★★★☆☆ 想法多變、創意十足，工作上適合盡量提新構想，悶在心裡會讓你錯過表現機會喔！ 財富運：★★★☆☆ 莫做發財夢，踏實經營者可防破財之災。 整體運：★★★★☆ 單身者桃花旺盛，出門易邂逅美滿愛情，彼此欣賞，情愫漸生。財運上，穩紮穩打的投資作風，讓你的計劃進行得順順利利，波瀾不驚。工作上衝勁十足，突出的表現會讓老闆讚賞不已，但也會遭到同事的嫉妒。幸運顏色是赭紅色，貴人星座是天秤座，幸運小物是身體香氛。 愛情運：★★★★☆ 找不到方向、思緒混亂時，不妨問問另一半的意見，易獲得一些新的啟示。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，能夠積極主動的去執行預定之事，在穩定中緩緩發展。 財富運：★★★☆☆ 與人合夥投資應慎重，小心受騙上當！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 這種酥麻麻的感覺到底是什麼？到達高潮的4個常見問題一次替你解答！ 究竟誰才適合走一輩子？6大重點找到最契合的他，三觀一致超級重要啊～ 他們的心底還留著前任的位子！吃「回頭草」機率最高星座Top 3 #12星座 #12星座週末運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

打造自律生活第一步！精選時間管理APP推薦TOP11，再也不浪費一分一秒！

一天24小時，卻總是覺得時間不夠用嗎？每天累得跟狗一樣，代辦事項卻還是積一堆嗎？那你需要時間管理計畫來幫助你！現在軟體程式越來越便民，不僅使用上相當簡單易懂，也可以讓生活更加有效率，這些都要歸功於人類聰明的頭腦。編輯今天幫大家整理了11款時間管理APP，各式各樣的種類都有，快一起來看看吧！ （圖片來源：unsplash.com） 時間管理APP推薦1｜《Loop 習以為常》 Android下載👉🏻點我 這款app使用上很容易，假如想要讓自己養成每天看書的習慣，就可以利用這個APP讓自己養成這樣的習慣，可以用它來記錄一下自己一天的行為模式，可以自己設定時間來提醒自己，而且還沒有廣告，整個超讚的！但目前只有Android系統的用戶可以使用～ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 設計簡潔的介面裡，會顯示你的「習慣分數」，每完成一次就會增加強度，還有詳細的圖表資料可以分析，時間表的支援讓你更加清楚自我。 （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦2｜《Forest 專注森林》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 想專心做一件事，卻常常被手機吸引過去，這時候你需要這個「Forest 專注森林」APP，介面不僅可愛，又很實用喔！他可以設定一個時間，讓自己不要去碰手機，然後專心做事。這樣這個APP在程式裡就會幫你種下一棵種子，並且在全球各地真正種下一棵樹喔！不僅讓自己更有效率還能夠綠化世界，是不是聽起來超有能量！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 利用種植植物來轉移對於手機的依賴，可以利用「歷史回顧」來看看你一週、一個月甚至是一年所種植的植物，你還可以邀請親朋好友展開一場種樹挑戰！ （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦3｜《Idea Note》 Android下載👉🏻點我 這個app很適合需要個人空間去發想創意的朋友，這款APP可以使用語音記錄，讓你節省掉打字的時間，還可以重複聆聽錄音檔，不用怕自己寫的東西看不懂了！目前這款APP一樣只有Android系統的用戶可以使用喔～ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 擁有語音輸入功能，提高使用者的工作效率，將文件自動保存，其中還可以隨時編輯修改，四種類型的標籤讓你的更加明瞭內容分類。 （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦4｜《I Remember》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 有些APP都要打開程式才有辦法看到紀錄內容，嫌麻煩的朋友，這款APP就非常適合你，他會直接顯示提醒事項在你的解鎖畫面上，讓你不怕忘記事情呦！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 可以自己設計背景，提醒、計畫到目標都可以在這個程式裡製作，按照日期來分類任務，還會顯示剩餘的時間，告訴你的期限截止日快到，淺顯易懂，設計方便。 （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦5｜《Fabulous》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 以灌輸優質生活為目標，達到健康的生活品質！依照APP裡的步驟達成健康的目標，利用該程式來輔助，養成五個好的生活習慣，讓想認真改善生活品質的你，找到一個改變自己的智慧程式！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 以智慧型健康生活為忠告，以科學依據的方式把健康的生活觀念注入在你的生活之中，從每天一早的例行事項開始，再從中慢慢加入其他目標，適當的激勵，讓自己更有效率的完成工作及達到健康的生活。 （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦6｜《記事探險》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 是一個探險為主題的記事APP，作者設計了許多好玩的功能！每完成一件代辦事項，你也許就會得到一座島嶼，事情拖延了可能得到的是條小徑，利用遊戲的方式，讓APP更加新鮮有趣，為了解鎖更多美麗的島嶼，快一起來下載吧！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 不管你是學生、社會新鮮人、還是新手爸媽，需要詳細分配時間的你，很適合以一關關的方式來完成你的每一個代辦事項，可以掌握自己所花費的時間，還能記錄自己的生活型態喔！ （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦7｜《Todoist》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 這款APP非常受大家歡迎，只要輕鬆輸入幾個關鍵字，就會討出各種不一樣的功能和分類，省去填表格的時間，還可以隨自己喜歡來安排先後，完美善用時間， Android系統的用戶還可以完整使用功能喔！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 記錄你腦中一閃而過的想法，可以使用提醒以及截止日期，每個週一是一個循環，利用看板來管理使用者的項目，也可以分配任務給其他人，達到最佳化的分工合作。 （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦8｜《專注清單》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 這款APP也是相當有人氣的管理時間APP，搭配著解任務來提升用戶完成各事項的工作效率，並且提供了來自大自然的多種白噪音，有助於沈澱自我心靈以及提升其專注力，休息時間結束也會有震動或鈴聲提醒，相當有魅力的一個APP呢！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 內建設置「蕃茄鐘」，幫你計時休息的時間，還有任務管理功能，在每天的工作日程、學習目標等，分門別類的紀錄，也有分成個細小的小任務，幫你將大任務分解成小小任務按部就班的解決任務。報表功能可以讓使用者查看自己的成長歷程，讓自己知道這段時間完成的工作量。 （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦9｜《Google Tasks》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 這個程式能共同步用戶所有裝置上的代辦事項，隨時隨地都可以進行管理與編輯，並且與Gmail 和 Google 日曆整合，讓工作效率更佳化！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦10｜《TickTick》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 不管是想和家人分享的購物清單還是同事共同協作的工作，這款APP都能夠進行雲端同步，行程計畫、製作備忘錄都可以幫你完成，簡潔的介面，使用上相當方便。 （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 將所需待辦的事項輸入程式裡，可以自行排列優先順序和備註詳細細節，以及提醒功能，還可以利用語音輸入的功能，或是在桌面上創建一的連結，標籤分類讓你更容易分類，你也可以和其他人共享來共同製作喔！ （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦11｜《Plan Joy》 iOS下載👉🏻點我 這款APP不僅擁有可愛的介面主題，還內建計劃表、番茄鐘、行事曆和待辦清單等多種實用功能，使時間管理更方便且個人化。針對目標達成，還設計了獎勵機制，讓計劃執行更加輕鬆有趣。 ＊目前系統僅支援iOS系統及簡體中文介面 （圖片來源：App Store ） （圖片來源：App Store ） 以上就是編輯推薦的11個時間管理APP，有效的運用時間，才能夠將時間完美的分類，總覺得時間不夠用的朋友，快使用適合自己的時間管理APP，讓自己更加輕鬆吧！ 延伸閱讀｜更多「時間管理APP」相關文章 👉學生必備5大App！療癒放鬆、睡眠品質、時間管理一把罩，開學調時差就靠它們！ 👉2024行事曆App推薦Top10！每一款都有專屬合適的族群，成為自己的時間管理大師！ 👉iPhone備忘錄7大實用隱藏功能！行事曆、繪圖、掃描超好用，必學懶人包在這篇！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #3C少女 #APP推薦 #Fabulous #Forest專注森林 #GoogleTasks #IdeaNote #IRemember #Loop習以為常 #TickTick #Todoist #專注清單 #手機app #手機app推薦 #時間管理 #時間管理app #時間管理app推薦 #生活精選 #記事探險 

原來Gboard這麼好用？Google鍵盤讓你有「混搭風」Emoji，7大實用功能一次看！

撰文編輯 ＃茵茵美代子 社群成癮者一定懂！Emoji儼然已經成為生活中不可或缺的一部分了。大家都有在期待每年推出新的表情符號嗎？最近Google鍵盤Gboard發表了最新消息，即將推出「混搭風」Emoji，到底是怎麼個混搭法呢？Gboard的好用之處又有哪些？編輯帶你一次了解！ ❶ 最新功能！混搭Emoji （圖片來源：Google） 從圖上就能看到各種新奇的表情符號，最右邊的大便愛心太可愛啦！還有見錢眼開的愛心，超適合我用的謝謝～這樣的變化真的很可愛，讓人忍不住想趕快試試啊！ 但這項功能目前只有測試版人員才能搶先使用，所以還沒有這項功能的人不要心急，很快就輪到你啦～ （圖片來源：Google） 注意！Gboard的混搭方式是，當你選定一個想要的Emoji後，就會接著顯示混搭後的樣式，雖然不算是百分之百的手工混搭，但相信也非常夠用了。 ❷ 內建GIF、顏文字 鍵盤裡該有的功能，Gboard絕沒少還更多！Emoji滿足不了的，顏文字能滿足你，再不夠的話，Gif總行了吧？ 沒錯～Gboard內建Gif搜尋功能，也有自動分類，聊天時傳送超方便！ ❸ 內建免費貼圖、臉部偵測自專屬人物貼圖 再來就是內建貼圖功能，各種可愛貼圖免費下載，但最大的亮點是，可以自製專屬自己的人物貼圖，可是經過相機偵測臉部產生的，和你一定有87%像XD （圖片來源：編輯） 一共會產生三款，編輯自己覺得以下這款插畫搞怪風格很可愛，真的蠻像的～ （圖片來源：編輯） ❹ 傳送手寫字 這也是一項很Q的功能，但目前編輯還想不到要用在哪（懶人），但手寫字就是溫暖啦～（想到了，面對路痴朋友，要畫自己家地圖時可用。） （圖片來源：編輯） ❺ 自訂鍵盤主題 不是黑就是白的鍵盤看得好膩？用這款就能隨便你設定主題背景，不管是選擇內建樣式，或是用自己手機裡的照片都OK，人性化100分！ ❻ 在鍵盤就能用Google全功能 這個功能看圖就能一目瞭然，不管是最基本的Google搜尋、翻譯、地圖，所有查詢動作都能在這個鍵盤一次完成，不用切換各種App、分頁，節省很多時間！ （圖片來源：編輯） ❼ 一鍵傳送YouTube影片 最後這個編輯獨立介紹是有私心的，因為我非常愛分享YouTube影片給朋友，像這樣不用切換App就能馬上找、馬上傳，一點都不麻煩！趕快用影片洗版朋友啦～ （圖片來源：編輯） 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #Gboard #google #iphone #功能 #安卓 #密技 #手機 #打字 #技巧 #更新 #混搭 #生活精選 #表情符號 #輸入法 #鍵盤 

，搜尋結果

減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖

減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖

2021年「整體運勢」塔羅占卜出爐！看看新的一年有什麼要注意訊息呢？

2021年「整體運勢」塔羅占卜出爐！看看新的一年有什麼要注意訊息呢？

《彩妝品的保存期限，如何判斷過期了？》

《彩妝品的保存期限，如何判斷過期了？》

如皮包骨！12位韓國的「過瘦偶像」，BLACKPINK、SHINee讓人好擔心！

如皮包骨！12位韓國的「過瘦偶像」，BLACKPINK、SHINee讓人好擔心！

「打開台北」第二波開放！74個景點免費參觀：捷運行控中心、總統套房，一次羅列給你

「打開台北」第二波開放！74個景點免費參觀：捷運行控中心、總統套房，一次羅列給你

寫實到令人感到殘酷！這幾幅社會寫實插畫，狠狠諷刺我們身處的社會！

寫實到令人感到殘酷！這幾幅社會寫實插畫，狠狠諷刺我們身處的社會！

週末登場！「皮卡丘大量發生中」來啦！台灣限定造型寶可夢，遊行時間&打卡地點一次看！

週末登場！「皮卡丘大量發生中」來啦！台灣限定造型寶可夢，遊行時間&打卡地點一次看！

【12星座週末運勢】天蠍受人欣賞，成果超乎預期！金牛獅子不要意氣用事，成熟面對才是大人的態度

【12星座週末運勢】天蠍受人欣賞，成果超乎預期！金牛獅子不要意氣用事，成熟面對才是大人的態度

打造自律生活第一步！精選時間管理APP推薦TOP11，再也不浪費一分一秒！

打造自律生活第一步！精選時間管理APP推薦TOP11，再也不浪費一分一秒！

原來Gboard這麼好用？Google鍵盤讓你有「混搭風」Emoji，7大實用功能一次看！

原來Gboard這麼好用？Google鍵盤讓你有「混搭風」Emoji，7大實用功能一次看！