這位1年爆瘦＆增肥50kg！盤點日本12位「為戲變身」的超敬業演員，增重減脂、拔牙剃頭通通來！

作為演員時常需要配合角色去改變外貌，使其更貼近角色的性格設定。改變髮型穿著只是小意思，有時候還甚至必須去特別鍛鍊或增胖，想當然改變的過程一定是艱辛萬苦，但為了演出效果這些演員們還是很敬業的完成。這次為大家介紹10位「為戲變身」的日本演員，大家覺得哪一位改變最大呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/1022518 日本超敬業演員1.竹內涼真 竹內涼真常在劇中展現結實好身材，特別在《太陽不會動》中飾演心臟埋有晶片的間諜，如果沒有完成任務就會爆炸，劇中有許多刺激的動作戲，也有不少裸上身的福利畫面。也因此促使竹內涼真開始認真鍛鍊身體，他還常常向圈內好友詢問有沒有推薦的健身房或蛋白質飲料等，真的非常認真。可以看到他從最初的陽光大男孩，變得越來越有男人味了！ https://www.popdaily.com.tw/japan/933870 日本超敬業演員2.松山研一 電影《珍遊記》中松山研一飾演妖力高強卻被緊箍咒封印的光頭少年，時常全裸著身子到處亂晃，光是這個設定就已經夠毀形象，松山研一還特別去除了身上所有體毛，就是要完美還原角色光溜溜的樣子。另外他在電影《聖之青春》中，飾演患有腎臟病的將棋棋手村山聖，為了更貼近棋手本人刻意增胖了20公斤，實在是太敬業啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/983100 日本超敬業演員3.山崎賢人 《王者天下》是山崎賢人第一部大規模的動作片，為了重現主角敏捷的身手，山崎賢人苦練半年的劍術，每一場武打戲都是親自上陣。加上主角是奴隸階級，山崎賢人為此戒掉酒類和澱粉，瘦掉將近10公斤才能符合角色出身卑微的形象。 （圖片來源：twitter@kingdomthemovie） https://www.popdaily.com.tw/japan/1029081 日本超敬業演員4.北村一輝 北村一輝在在1998年電影《JOKER 厄病神》飾演一名小混混，為了更符合自己心中小混混的形象，他還特地拔去6顆牙齒，甚至將門牙削短。他表示當時也沒有接其他戲劇，一心只想著要還原角色所以沒有想太多就去拔牙，不過在之後他就感到非常後悔，跑去植牙把牙齒種回來。 （圖片來源：wowpagos.com） https://www.popdaily.com.tw/japan/821890 日本超敬業演員5.橫濱流星 橫濱流星在電影《想見你的愛》中飾演一名拳擊手，他花了一個月的時間鍛鍊體態，不僅增重10公斤還練出一身結實肌肉，整個人比之前大了一號。雖然橫濱流星從小學習空手道，但拳擊和空手道的運動方式完全不同，他也特別花時間特訓從出拳、踢腳等基本功開始特訓。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1017793 日本超敬業演員6.上白石萌歌 上白石萌歌在大河劇《韋駄天～東京奧運故事～》中，飾演日本史上首位於奧運奪金的女子游泳選手，為了貼近當時游泳選手的體型與膚色，萌歌特別增重7公斤，就連臉也塗上深色的底妝。在拍攝期間她也漸漸曬黑，到後來不用特別化妝就能呈現出游泳選手健康的小麥肌。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/872112 日本超敬業演員7.有村架純 有村架純的代表作之一《雛鳥》，為了詮釋出女主角從小在鄉下長大的純樸氣息，有村架純特別去增肥了5公斤，不過在後來女主角就到東京去發展，有村架純也隨著劇情發展慢慢減重。不僅是演技連外表都展現出，受到都市歷練後的轉變，真的十分敬業。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/966590 日本超敬業演員8.大澤隆夫 大澤隆夫在《王者天下》中飾演天下第一的王騎大將軍，由於這個角色體型特別大，因此原作的粉絲最初還擔心日本演員很難詮釋到位。沒想到大澤隆夫為此增重15公斤，完美重現出原作角色，此外他還做了嚴格的肌肉特訓，過程中不慎導致腹筋受傷，即便痊癒需要耗期二個月，他還是堅持負傷完成拍攝。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1029825 日本超敬業演員9.長瀨智也 長瀨智也在《我家的故事》中飾演一名摔角選手，為了展現出壯碩的體態，長瀨智也特別增重15公斤，另外他本人也表示自己是不易胖的體質，所以花費了很多心力在增重上。此外劇中所有摔角場面也都是由長瀨本人親自上場，而非由替身出演。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/453603 日本超敬業演員10.鈴木亮平 鈴木亮平絕對是最敬業的演員代表之一，2013年在《HK瘋狂假面》增胖15公斤，2015年在《天皇的御廚》中飾演體弱多病罹患肺結核的角色為此暴瘦20公斤，之後同年10月又立刻為《俺物語》增胖30公斤，後來2018年甚至為了大河劇《西鄉殿》增胖到100公斤。這樣為了戲劇短時間大幅度增胖又立刻暴瘦，實在令人敬佩不已啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/699040 日本超敬業演員11.長澤雅美、綾瀨遙 長澤雅美、綾瀨遙兩位女神過去在《在世界中心呼喚愛》分別在電影及電視劇中，為了更貼近角色罹患白血病的設定，把頭髮剃成光頭，拍完戲之後綾瀨遙還有上節目分享頭髮留長的紀錄史，對兩位女演員非常敬佩啊！ （圖片來源：livedoor.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/712267 以上每一位演員都超敬業，但編輯最佩服的果然還是鈴木亮平，要短時間內大幅度改變體重，究竟需要多大的意志力啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #上白石萌歌敬業 #北村一輝敬業 #大澤隆夫敬業 #山崎賢人敬業 #敬業日本演員 #日本娛樂 #日本演員 #日本超敬業演員 #有村架純敬業 #松山研一敬業 #橫濱流星敬業 #演員 #演戲 #為戲變身日本演員 #竹內涼真敬業 #綾瀨遙 #超敬業演員 #鈴木亮平敬業 #長澤雅美 #長瀨智也敬業 

🍆〔品客新口味〕品客新口味✨期間限定🕑7-11活動期間〽️6/17-7/05👉🏻泰式酸辣湯口味+糖醋燴蝦醬口味洋芋片🇹🇭

✨品客最近出了好多新口味 有兩種口味是期間限定的 在7-11販售 ✅販售特惠價格期間是6/17-7/05 兩種口味任選2罐49元哦～～ 是不是超划算🤩🤩 兩罐跟一罐大罐的g差不多 就不用怕太多吃膩或吃不完了😆 🍆泰式酸辣湯口味洋芋片🇹🇭 這個口味真的超級泰～～ 蠻辣的 帶點酸 真的很酸辣湯的味道😂😂 好吃程度的話滿分十分 我給七顆星吧 少了一點刷嘴的感覺 稍微可惜😆 🍆糖醋燴蝦醬口味洋芋片🇹🇭 這個比酸辣湯的口味更好吃～～ 我給到8.5分 因為這個起來很刷嘴 吃不停😂 越吃越好吃🤣🤣 剛吃可能會不太習慣 ～ 味道有點酸甜 又有點辣辣的 總之越吃越好吃😋 ——————————————————— 📍販售地點：全台7-11 （但有些店家沒有販售） （如需購買可以到現場詢問 或致電詢問☎️） 📍販售期間：6/17-7/05 📍販售價格：口味任選 2罐49元 ——————————————————— 如果想知道更多優惠訊息 可以追蹤我的IG哦～ 👉🏻https://instagram.com/foodplusdiscounts?igshid=1t2b9086r1q7r 會不定時放上美食跟優惠❣️❣️ • • • 🍴 #food #foodofinstagram #foodie #toptags#instafood #yummy #sharefood #instaeat#foodstagram #heresmyfood #foodiegram#foodlovers #amazingfood #foodforlife#tasty #foodpictures #foodlover #delicious#foodstyle #foodpic #foodie #foodpics#foodblog #foodtime #all_food_passion#foodheaven #foods #foodblogger #igfood #popyummy #品客洋芋片 #7-11

乳霜控看這！要擁有水嫩彈潤肌必用的「最強乳霜」大PK一次整理給妳，各項都勝出的竟然是它！

話說每次只要皮膚一乾，不只妝很不服貼，每次辛苦花了一堆時間化完妝，結果都還是妝是妝、臉還是臉，真的很萬念俱灰！這時，就不能不使出保濕的大絕招——乳霜了！但有些乳霜其實保濕的續航力不太夠，擦上去很保濕，結果到下午又來是乾乾的，而且有些更討厭的是會很粘膩又很悶，完全不知道吸收進去沒，不過別擔心！小編今天就要來下海實測，幫妳們找出最強乳霜，下次要買乳霜的時候就看準啦！ #各項評比都勝出的是它！網友推到爆、打折必囤貨不是沒有他的原因！ #資生堂百優精純乳霜 首先參賽（橫？）的第一個就是資生堂的百優精純乳霜，這款乳霜在網路上很被推薦，質地比較有點厚重，擦起來算是好吸收的，但有一點點黏膩。 滋潤度很不錯，再來看看實測的保濕度～ 保濕度只提升了1％⋯⋯是還好，而且有個小編個人很不愛的味道，私心覺得很適合送給長輩^_^ 總評比（滿分五顆星） 保濕度★★ 滋潤度★★★★ 吸收力★★★★ 清爽度★★★ #SK-II R.N.A.超肌能緊緻活膚霜 再來第二個是SK-II的R.N.A.超肌能緊緻活膚霜，這罐在網路上也被推爆，和青春露一起使用據說是絕配～質地上滿清爽的，很不黏好吸收～但是如果真的是大乾肌或冬天時使用可能保濕度還不太夠，使用後提升了3％。 很多人說搭配青春露長期使用皮膚變得超Q彈有光澤，但真的口袋不夠深沒辦法啊⋯⋯ 總評比（滿分五顆星） 保濕度★★★ 滋潤度★★★★ 吸收力★★★★★ 清爽度★★★★ #Kiehl's冰河醣蛋白保濕霜 第三個是Kiehl's的冰河醣蛋白保濕霜，小編有點偏頗因為這款真的是小編每次週年慶必囤貨的產品，本身就是大乾肌，所以必須說人生真的＃沒它不行！ 而且雖然說是霜，但它的質地真的清爽輕盈到不行！ 第一次用它的時候真的有嚇到，擦上去不但吸收超快，而且還有種幫臉上上柔焦霜的感覺，因為臉瞬間變超滑嫩！根本妝前使用也超OK，妝感變得服貼很多～到下午不會有脫皮起屑的感覺！ 再來看看保濕度的實測，擦上後馬上提升了9％！真的差超多！更神奇的是，這麼保濕竟然完全不黏膩，晚上睡覺擦也不會把頭髮黏得亂七八糟～而且也沒有奇怪的香精味，而且不含酒精，就是用起來完全0負擔感～每次週年慶都主攻這罐真的不是沒有它的原因啊～～～ 總評比（滿分五顆星） 保濕度★★★★★ 滋潤度★★★★ 吸收力★★★★★ 清爽度★★★★★ #雅詩蘭黛年輕肌密無敵霜 最後一個要評比的產品是雅詩蘭黛的無敵霜，這款也是不用多作介紹，質地也很清爽，推開後很快就吸收了，完全沒有「霜」的負擔感，再來看看保濕度～ 也提升了3％，表現算中規中矩，但有很多年輕女孩用了之後會有冒痘痘的困擾，可能是因為比較滋潤的關係。 總評比（滿分五顆星） 保濕度★★★ 滋潤度★★★★ 吸收力★★★★ 清爽度★★★★ 小編來整體的表現，依序是Kiehl's冰河醣蛋白保濕霜＞SK-II R.N.A＞雅詩蘭黛無敵霜＞百優精純乳霜，小編這麼辛苦幫大家實測，下次要買乳霜的時候就不要再瞎買浪費錢了，看準自己的需求就給他買下去吧～ 快來免費體驗最強乳霜>>>點這裡 #EsteeLauder #KIEHL’S #SHISEIDO #SKII 

接案人生｜開始接案該如何做準備？六大步驟慢慢上手！

沒想到離開公司轉眼就過了4年，還記得當初抱著「想自由」、「多賺四小時」的意念有多強大（就可知道在公司一分鐘都如坐針氈）。其實自由工作說穿了一點也不自由，之後會分享工作日常的時間管理，因為一旦成為接案者，時間就是你寶貴的資源，每一分鐘都應該以得到的報酬來計算。如果你跟我一樣已經選擇開始接案的人生，卻不知道該如何開始，那就跟著這六大步驟慢慢舖建你的接案生活！ 1. 找案源 這是每個接案者很難跨出第一步的原因，因為不知道該從何開始，案源該如何找！現在的外包平台發展快速，除了有人力銀行的外包網，像是104外包網、1111外包網、Tasker出任務（518外包網），也有以件計價的接案平台，如PRO360、YABO …等，免費的則可加入FB各大接案社團，關鍵字只要打「接案」隨便都有十幾個可以加入，但前提需要版主進行審核，所以要好好的寫入社團的資料，新社友進來「自我推薦」的機會一定要把握，不但可以讓大家知道你能提供的服務，也能讓有需要的業主直接私訊你，是一個非常好的引薦方式。 而我自己剛開始接案時（2016年）使用過104外包網付費，每天都很認真聯繫至少10個業主，畢竟有付費的時間壓力，就要趕緊把握資源。回信的業主大概佔40%，如果沒回信我都會隔天再打電話追蹤詢問。很多業主在第一關報價的部分就打退堂鼓，當時的平台業主屬於低價競爭。（現在沒有付費了，所以無法確定現況如何）因為當初也確定自己不願意採削價競爭，所以我在104成案的只有兩件，一件為粉專經營（簽約3個月合作），一件為小農文章撰寫（以篇計價，共10篇）。 在去年還有使用PRO360，屬於以件計價。在平台上比較多中小型企業想要網路轉型，卻不太清楚該如何做，或是怎麼評估成效，會花比較多的時間跟業主溝通。我在PRO360承接過三個案件，分別為粉專經營（簽約3個月合作）、品牌故事文撰寫、個人簡介撰寫。 光看這樣的接案狀況，當然很難撐4年。其實最重要的是累積人脈與客戶、同事、過去的老闆打好關係，這非常重要！當初一畢業後進公司累積的人脈（雖然沒有很久），但除了公司老闆、同事，甚至是客戶，都是非常好的轉介窗口。在2018年要設立公司時，也加入過商業型早餐會（需要年費，且每週三早上6:30都要準時吃早餐），其目的就是能拓展自己的人脈，或是找產業連結的機會。我目前穩定的案子都是透過「轉介」而來，還有一個客戶從我創業到現在一直跟著，他們也會幫忙推薦。 現在有穩定的客戶要拓展新的產品線，我都使用FB外包社團，回覆率也算高。但價格偏低，蠻多大學在校生同時競爭，業主對社群的了解程度有高有低，所以是需要時間好好溝通的。目前在社團承接到一個百大企業的案子，也算是非常的幸運！ 2. 取得聯繫、提供作品集 終於跟客戶取得聯繫了！要如何把握住客戶，讓他覺得「這個案子非你不可」的積極就靠提案與中間溝通的技巧了！首先是溝通的技巧，無論遇到哪一種客戶，禮貌絕對是給對方好感的第一印象，沒有錯字、注音文是基本，開頭的問候「從哪裡看到資訊」，還有結尾的提醒都非常重要，絕對不能忽略。 我的開場白會是：「您好，有收到您在OOO發的「社群行銷」需求，以下是我的作品集請您參考…」中間過程分享你的經驗、年資、簡單列點服務項目，最後在結尾的地方也要告知：「如果有任何問題，歡迎隨時討論、聯繫，期待與您合作！」讓業主知道你可以幫他解決哪些問題，最重要的是取得聯繫！ 關於作品集的部分也算是一門學問，在這邊簡單的分享裡面的架構，之後有機會可以細說。這是業主認識你的第一個機會，他有興趣就會點開來看，但並沒有太多時間。建議可以使用一頁式履歷，履歷建議自己重新製作，不要直接使用人力銀行的制式履歷，尤其是創意、行銷、美編的案子，客戶更重視你對自己的簡歷如何整理。如果服務項目眾多也能製作10頁以內的簡報（一個服務約1-2張簡報）。上傳到雲端分享連結給客戶。 3. 經營規劃（包含受眾、策略、競品分析） 當客戶想進一步了解，也算是與成案又更近一步了！這時候可以提出為客戶「客製化」的提案，針對客戶的需求提供你接案後會如何做，通常這一步如果做的完整，客戶覺得真正替他解決問題，也有預期內的報價，其實就算是成案了！ 4. 找題材（主題發想、線上資源） 成案每月的規劃要如何做，需要清楚的列出時程表，也就是月規劃。哪天做什麼事提供什麼素材需要讓客戶知道，盯緊時程很重要！尋找題材、話題可以從各大趨勢論壇、FB社團，還有新聞、節慶中取材。我是做社群內容規劃，所以通常會依照業主的需求，粉專經營的目的去規劃，有主打品牌聲量、電商導流、衛教宣導、實際來店客數…等，不同的目的都會影響到整個粉專的經營內容與規劃。 5. 製作（寫文、作圖、拍影片、剪輯，或找合作夥伴） 其實社群經營者需要包山包海的技能，除了文案的基本要求、社群洞察力外，像簡單的PS製圖編修，或是影片拍攝、剪輯都是必備技能！如果剛開始真的應付不來，也能將不擅長的工作外包給適合的接案者或朋友。因為我自己是設計系畢業，所以使用繪圖軟體上並不算太難，接案後才開始學影片剪輯，基本上簡單的開箱影片，或是試吃分享影片，比較偏生活化的其實就很足夠。當然有時間的話還想再精進影片剪輯的功力及縮短製作工時！ 6. 續約 這個部分就是靠著你接案後，有沒有實際看到成長，或是替客戶解決問題來判定了。所以每個月都需要提供月報，告知客戶在這個月做了什麼、競品有什麼新活動，我們應該如何加強等建議，其實我最喜歡月報的時間，除了是每個月請款的時間外，也是與客戶拉近距離的時間。由於自由工作者跟客戶不用天天見面，基本上都是遠端溝通，這時候能面對面跟客戶討論（我比較喜歡用聊天的方式XD）更能讓客戶知道你的專業跟未來該如何優化，增加客戶的信任與信心。續約的機率就會大幅提升！ 分享了上述六大接案步驟，每一個階段都扎實的做好，無論是透過何種方式而來的客源，都能慢慢培養、把握，讓他們成為你長長久久的合作夥伴。 想看更多關於自由工作者接案文章，可到我的網站喔👉www.livwoo.com 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG生活日常👉Liv_WOO ✉️專回疑難雜症與合作請來信 #創業 #自由工作者 #接案 #社群經營 #提案 

【宜蘭礁溪】PONPON 乓乓雜貨咖啡｜文青必去咖啡廳

宜蘭文青咖啡廳推薦！身為宜蘭在地人，又住在觀光小鎮礁溪，每次看大家來玩打卡點總是那幾個，內心真的覺得太可惜了 ! 所以，今天就來不藏私跟大家分享宜蘭文青咖啡廰－PONPON 乓乓雜貨咖啡，以販售雜貨起家的 PONPON 乓乓雜貨咖啡位於鬧中取靜的住宅區，不只裝潢超復古，連桌椅、餐具都是精心挑選的寶物，還有超卡哇伊富士山手作甜點！現在就跟我一起朝聖在地人私藏景點吧！ PONPON 乓乓雜貨咖啡真的可以稱的上宜蘭文青的朝聖地，外觀很像日本雜誌會出現的風格小店，利用純白牆面搭配上木質地板，看起來超溫暖～店名乓乓的由來也很有趣 (來以為是乒乓的先舉手承認) 其實是闆娘覺得老舊的物品都有一種小時候的味道，現在回味起來特別的香，PONPON 也就取自香的台語諧音啦～ PONPON 乓乓雜貨咖啡總共有三層樓，一樓主要是販售雜貨、乾燥花束的地方，也是店家製作飲料、結帳的區域。老實說如果從外面經過，實在很難看出這家店葫蘆裡賣什麼藥啊 XDD 進門右手邊就是雜貨區啦，照片真的呈現不出這些杯盤的美麗！每一個都很特別，會讓人很想買回家～而且在這裡用餐，不管是使用的餐具和販售的商品都很有巧思喔！ 一樓的座位只有這個雙人沙發區，除了文青咖啡廳必備的大理石圓桌之外，祖母綠沙發，搭配地上的紅色昭和花磚，超！級！美！既復古又很時尚！接著我們上到二樓探險～比起一樓日系風格，二樓完全就是阿公阿嬤家！看的出來店家很用心在布置，許多小地方都不馬虎。 木窗保留老宅原有結構，加上復古的玻璃花鏡，增添時代的美感 宜蘭文青風格的小店，不缺少的就是各種書刊、展覽市集等資訊 這種電話現在很少見了吧！每次看到那個轉盤手都很癢想去轉哈哈哈 PONPON 乓乓雜貨也有販售乾燥花，所以店裏面也運用了很多花材來作擺設。（有花有書刊想拍假掰照根本不用自己帶道具了啊～我先示範一張哈） 接著，我們來看看二樓的座位區 (桌子底下還是各種報刊!) 來！先筆記，這裡就是宜蘭文青 IG 熱門打卡點，大家都是搶這區拍照的！不只復古擺設讓人很有 fu，採光也是一等一！真的隨便拍都超文青的！ 二樓就有兩組沙發區，上面那區雖然擺設有夠復古超好拍，下面這區則是有小包廂的感覺。 每一組座位使用的家具擺設都不一樣，因為老闆和闆娘很喜歡富士山，所以不只擺設有富士山，連招牌甜點都是富士山形狀 ! PONPON 乓乓雜貨咖啡菜單｜手工甜點好吃又好拍 介紹完環境，就來看看宜蘭文青咖啡廳的菜單有什麼吧 ! 老闆娘告訴我：「PONPON 雜貨會變成咖啡店，是想增加客人走進店裡的意願，能夠停下腳步，邊喝飲料邊欣賞這些老東西的美好。」因此菜單上的餐點稱不上五花八門，但是餐點品質都跟老闆娘所賣的雜貨一樣有保證，甜點也是老闆用心手作的，天然無負擔！重點是點飲料還招待小餅乾跟甜品，超佛心～而且吃完餐點覺得稱 PONPON 乓乓雜貨咖啡為宜蘭文青咖啡廳 TOP.1 也當之無愧！ ｜老奶奶口味檸檬富士山蛋糕 這款老奶奶口味檸檬富士山蛋糕是宜蘭文青在 IG 上打卡率最高的商品！老闆把小蛋糕做成富士山的模樣真的超吸睛～蛋糕的口感較扎實，酸度我覺得是怕酸的人也能接受的，雖然味道很樸實，但酸酸甜甜的口感非常耐吃、完全不膩口！而且莫名覺得吃這樣的蛋糕負擔不會那麼大~ ｜乓乓咖啡冰那提（左）、 冰抹茶奈奈（右） 冰飲的部分挑了冰拿鐵和抹茶牛奶，冰拿鐵的咖啡味重於奶味，不膩口，一般咖啡通常要做熱的才能更突顯咖啡香，可是這款冰拿鐵入口前也能聞到咖啡味，我覺得這點有厲害到！抹茶牛奶使用的是日本進口的宇治山政小山園抹茶粉，山政小山園在日本已有 150 年的歷史，是非常經典的抹茶種類。由此可以看出店家對品質很堅持，老闆娘推薦我試試看無糖風味，若不適合可以提供蔗糖自行添加～但無糖意外的很好喝欸，抹茶味濃卻不苦澀，搭配牛奶很順口，連不喜歡抹茶的家人都覺得還不錯。 ｜乓乓咖啡熱那提（前）、每日喝茶馬可波羅（後） 在熱飲的部分特別推薦不喝咖啡的朋友選擇茶品，當天我選擇的是有法國百年經典歷史的 Mariage Freres 瑪黑兄弟出產的馬可波羅風味茶，這款茶是紅茶基底的花果茶，超！級！好！喝！不是那種很甜膩的熱帶風味水果茶，入口帶點微酸卻酸不到喉嚨，沒有紅茶的苦澀味，反而因為那一點酸很開胃，一不小心就喝完大半。 各位觀眾！你能相信這整份是招待的嗎～～～而且是每桌客人都有！我問老闆娘要怎樣才會有這樣的餐點 (還以為自己很特別被贈送哈哈哈) ，結果老闆娘超大方地回我說基本上有點飲料就會招待一些手作小點！所以不是每次的品項都一樣，一切還是依店家囉～不覺得超有誠意嗎！而且你們看那個盤子是不是又是富士山 haha，而且只能說不愧是口碑推薦的宜蘭文青咖啡廳，餐點和咖啡廳的品質都好到沒話說！ 最後，文末偷分享一個私藏景點，是喜歡拍照你千萬不能錯過的宜蘭文青打卡點阿！祕密景點就位在二樓通往三樓的閣樓階梯，因為三樓只有一區大的座位區，所以若不是要去廁所根本不會發現這裡！但是打開通往三樓的拉門，就會發現這個超文青的階梯，上面密密麻麻的都是雜誌，此時不拍照更待何時！ 好啦，就歡迎大家多多到我的家鄉促進觀光 ! 除了溫泉和蔥油餅，還有很多宜蘭文青小店非常值得挖掘，以後有機會再推薦給大家啦～ – 宜蘭PONPON 乓乓雜貨咖啡店家資訊– 地址：宜蘭縣礁溪鄉信義路 71 號（近湯圍溝公園） 營業時間：11:00-18:00 (週三公休) 特色：日系文青風、老宅咖啡、雜貨選物店、乾燥花束 #PonPon乓乓雜貨 #北部發胖 #咖啡廳推薦 #宜蘭 #宜蘭咖啡廳 #宜蘭必去 #宜蘭行程 #文青咖啡廳 #礁溪 #雜貨咖啡 

顯腿直又有質感！UNIQLO顯瘦西裝寬褲推薦，直接包色包款就對了！

UNIQLO從衣服到褲子都是簡約百搭的款式，所以做為上班、上課需要簡單款式的穿搭，絕對是不能少的穿搭好幫手，而且價格上來說也很親民，能讓大家實現包色自由，就像今天我們要介紹的這條褲子，就是直接包起來就對了，不僅顯瘦、顯腿直之外，也都很簡單就能搭配，那就話不多說，快來跟穿搭編一起看看這兩款褲子到底有多顯瘦吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1325914 打褶寬褲 如果想要有顯瘦的視覺效果，那麼這條打褶褲絕對是你的好朋友，不要看這兩個摺痕，可是可以讓你的體重視覺上瘦上兩公斤啊！而且腰的部分會看起來很細，褲管如果太長可以反折來增加穿搭造型。 圖片來源：BB不加班 https://www.popdaily.com.tw/style/1328447 四個顏色、七個尺寸 這款褲子總共有四個顏色七個尺寸供大家選擇。雖然說是女生版型的褲子，但是你們知道嗎？連男生都來搶著入手，大尺寸連男生都可以穿啦！快讓男友一起加入質感穿搭行列吧！ 圖片來源：UNIQLO https://www.popdaily.com.tw/style/1328765 突然覺得自己好像又缺褲子了（哈），這款褲子有的配色都是偏秋冬色系，快來幫自己的褲子換季吧！喜歡就趕快入手，不要到缺貨了把美麗的機會讓給別人了！ 撰文編輯 #cora #UNIQLO #女生穿搭 #寬褲 #寬褲推薦 #穿搭分享 #穿搭推薦 #西裝寬褲 #西裝褲 

【泡菜編直擊】這根本炸雞界的「雞皇」～國民MC劉大神代言的Ne Ne Chicken快閃來台啦！

全台迷妹朝思暮想的「Ne Ne Chicken」終於來台灣了（淚流滿面）！Ne Ne Chicken由我們「國民MC」劉在錫劉大神連續多年代言，果然名品主持人代言的炸雞也是名品啊～這次快閃店的時間從7月13日～7月17日，短短五天的時間，不怕你吃，只怕你排不到！炸雞的部分是基本的「半半炸雞」組合，一共有三種超人氣口味，食材都是從韓國直接咻～地飛來台灣，點餐後才開始炸，大約十一分鐘，但這等待，值！ 廢話不多說，現在就來看看泡菜編的試吃心得吧！ 這次泡菜編點的是「原味＋雪花」： ＃招牌炸雞（Crispy fried chicken） 招牌炸雞就是所謂的原味炸雞，外表金黃酥脆喀滋喀滋der，肉質軟嫩吃下去那個肉汁真的是很juicy，瞬間腦袋中出現小當家的經典畫面：「這種滋味太美妙了～」韓國獨家的秘密炸粉將我們的雞肉小親親的肉汁全部鎖住，只有一個字「讚」！（舔手手） ＃雪花炸雞（Cheese snowing fried chicken） Ne Ne Chicken必點招牌「雪花炸雞」，別人初雪的時候想的是歐爸，我初雪的時候想的是「炸雞」啦ＸＤ原味炸雞外面撒上大量的起司粉粉，就像是初雪那樣讓人心動垂涎，起司粉均勻分布在炸雞上，吃第一口滿滿的濃郁起司香，吃第二口起司和炸雞天作之合，身為「起司狂飯」，你絕對不能錯過它！ ＃韓式甜辣炸雞（Spicy & sweet fried chicken ） 這個我沒吃，但聽網友說那個甜辣滋味真的是hen可怕，可怕的地方是讓你一吃就上癮，而且還是停不下來的那種，你會一邊「撕哈」一邊手拿下一塊，濕濕的韓式甜辣醬，搭配酥脆的炸雞，不同滋味的搭配一點都不會覺得無趣，再配上冰涼地啤酒，OMG～你真的離天堂不遠了ＸＤ 必須說這次Ne Ne Chicken真的是太會了，「半半炸雞」組合完全懂我每種口味都想吃的心，而且居然還加贈可樂或啤酒，吃膩也不怕，因為有醃蘿蔔和玉米幫你解膩～非常想跟老闆說：「我會胖都是你害的啦！」老闆～你壞壞，看到這篇文章的你，應該要拔腿就去排隊了喔～因為限量五天，每天只有200份，不衝嗎？ – 延伸閱讀：【最新】我要吃雞～今晚就吃雞！2018年韓國外送炸雞TOP10排行版出爐！ 延伸閱讀：你所不知道的「隱藏版」炸雞原來在這裡！韓國人心中的5大炸雞店，還不知道就遜掉啦！ info. 快閃時間：7/13-7/17 共 5 天 （開賣時間為每日11:00am） 快閃地點：台北忠孝SOGO （B2F）台北市大安區忠孝東路四段45號 快閃餐點：半半炸雞 售價 NT$480 （餐點加贈 2瓶 cass 啤酒或2瓶可樂） 可選口味：招牌炸雞＋初雪炸雞 / 招牌炸雞＋韓式甜辣炸雞 P.S.每日餐點限量 200 份，每人最多限購 2 份，每日前15名點餐顧客將贈送 NeNe Chicken 與 Kimi & Hani 限量聯名飲料提袋 #Ne Ne Chicken #Ne Ne Chicken快閃 #內內炸雞 #泡菜精選 #泡菜美食 #炸雞 #雪花炸雞 #韓國炸雞 #韓式炸雞 #韓式甜辣炸雞 

古裝美，時裝仙！延禧娘娘們的時裝圖鑑，My Pick 絕對是母儀天下的富察皇后啦！

堪稱“最爽宮鬥劇”的《延禧攻略》，大家都有跟上嗎？隨著集數越播越後面，故事越來越精彩，角色們的個性也越來越鮮明了，在這邊本編就先不雷還沒看的朋友（自己好好去追知道嗎），今天先帶大家來看看劇中皇上後宮裡的這些美人兒，搬到了2018又是如何～！ 【魏瓔珞 – 吳謹言 飾】 首先先來看看我們的女主角令妃娘娘！說實話波編第一眼看到她的時候真的完全沒留下什麼印象，甚至還以為皇后才是女主角（威） 但其實當我們看到她的現代照時，就真正能感受到眉毛的重要性，喂不是，是能感受到女主角真的是個美人兒～！波編個人覺得吳謹言的時裝照有些角度還蠻像Angelababy的，大家覺得呢～？ 【富察皇后 – 秦嵐 飾】 再來是我們美到炸的皇后啦～（粉絲波編要私心放超多張皇后美照！） 身為宮中第一大美人（本編說是就是），我們秦嵐娘娘在2018年也是美如花～除了洛神扮相之外，沒有我們天使娘娘撐不起來的扮相（硬要嘴），你說說，究竟從哪個角度可以看出下面這位仙女今年已經37歲了啊？ 【高貴妃 – 譚卓 飾】 再來，我們「可愛又迷人的反派角色」 – 高貴妃，其實在現代竟也是個十足的美人！34歲的譚卓，比皇后娘娘還小個三歲（皇后娘娘犯規！），去除尖銳的嗓音和妖氣妝容，平時的譚卓其實也是個秀麗佳人呢～ 【嫻妃 – 佘詩曼 飾】 “娘娘”們裡實際年紀最大的嫻妃，早就是許多人十分熟知的知名演員了！43歲卻仍保養得宜，娘娘私下的淡妝也十分美麗～ 【純妃 – 王媛可 飾】 波編一直默默覺得有些角度撞臉環環的純妃娘娘，時裝照和古裝照兩者差異不大，都十分清秀！ 【愉貴人 – 練練 飾】 還記得那位生下“金瞳”的娘娘嗎？在劇中飾演愉貴人的「永琪他媽」- 練練，古裝扮相老是被說撞臉裕太妃，但其實人家的時裝打扮，哼哼，還是真的有點像（威 【舒貴人 – 李春嬡 飾】 在劇中野心勃勃的納蘭純雪，也是位漂亮的小姐姐。波編在看戲的時候一直默默被她的酒窩吸引住（好深啊），穿上現代裝的她也仍是個時髦美人～ 【慶常在 – 李若寧 飾】 納蘭的小跟班 – 柔弱派娘娘“慶常在”，不論在清代還是現代都是個清新派的空靈美女！ 【嘉嬪 – 潘時七 飾】 「壞人不長命」的嘉嬪，在現代則是個韓味滿滿的美人～ 【順嬪 – 張嘉倪 飾】 之後才會出現的外掛角色 – 順嬪，作為後宮第一美人的她，確實是美得十分精緻～ （以上圖片取自愛奇藝劇照、各演員微博） 在看完這篇私心滿滿的整理文後，大家心中的「後宮第一美人」人選是否有了什麼變動呢？我的Pick想必大家都很清楚了，現在就換你們來和我說說你的Pick是誰吧～？ #古裝劇 #古裝扮相 #宮鬥劇 #延禧攻略 #戲劇音樂 #扮相 #明星 #明星私照 #生活精選 #編輯精選 #陸劇 

妝容也要增添喜氣！2023好感『新年轉運妝』，紅包絕對拿好拿滿！

過年是每個女孩都精（爭）心（奇）打（鬥）扮（艷）的日子XD 難得有機會和久未見面的親友團聚，一定要把自己打扮得漂漂亮亮的，才能成為眾人之中最耀眼的那一個！今天編輯就帶來一款新年裝運妝，簡單幾個小亮點就能畫出滿滿仙氣，日常想上這個妝也超適合，趕快一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/892753 YSL高級定製皮革眼影03 狩獵裝 有在用小紅書的妝寶寶們一定對這盤不陌生，超實用配色和高顏值的外表直接讓它成為美妝博主們的心頭愛！眼影配色有十款微光、緞面、金屬色和啞光眼影，整體色調有撒哈拉沙漠的日落感，不僅適合日常妝容，節日氛圍的玩妝也可以用它來完成！搭配經典皮質紋理壓花的奢華外殼，啞光皮面超上鏡，這盤眼影除了可以點綴你的雙眼之外，更是必備的高級時尚配件！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/953242 先用啞光的米白色大面積鋪在上下眼皮做打底，這樣可以遮蓋眼部暗沉的問題，讓後續的眼影更好上色。接著直接用落日金色掃在上眼皮的前半段和下眼皮後半段，作為這次新年轉運妝的特色重點！用小暈染刷沾取珠光粉色加深上眼尾，讓眼睛變得更深邃，這個畫法可以讓小眼睛或內雙的女孩在視覺上看起來雙眼更加放大，絕對要筆記起來！ 一樣用小暈染刷沾取啞光粉色薄薄上一層在臥蠶前半段，讓眼妝的色調更和諧，接著再沾取最亮的珠光色提亮臥蠶，讓眼睛更有bling bling的感覺！想讓臥蠶看起來更明顯，可以用斜角刷沾取棕色眼影少量多次勾勒出臥蠶陰影再稍微暈染開來，新手記得不要一筆就下手太重，否則就會顯得不自然咯～ 搭配新春氛圍，可以選用紅棕色眼線來搭配眼妝！先沿著睫毛根部填充內眼線，讓雙眼更加深邃，眼順勢平拉出細長眼線就好，待會會在眼尾添加更多小巧思，眼線的部分就不用太搶眼，最後在眼頭部分開眼角放大雙眼，基本眼線就完成了～ 再來用白色眼線畫出仙氣滿滿的小尾巴添加亮點，在上眼皮前半段和下眼皮後半段分別貼上兩顆珍珠，喜氣洋洋的新春轉運妝就完成啦！ 這個妝容的亮點在於撞色眼影和小亮點的搭配，所以睫毛部分可以簡單刷上睫毛膏夾翹就好。日常想畫這個妝容，只要省去小尾巴和珍珠的步驟，這個眼妝一樣讓你充滿仙氣！腮紅和唇妝可以參考「彩妝留白」的畫法，搭配裸唇或同色調的腮紅&口紅，讓妝容保留精緻的同時不會過濃，畫上這個妝簡直就像仙女下凡啦～～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/894599 （圖片來源：@KassieLieu） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #妝漂亮 #新年眼妝 #眼妝教學 #開運妝容 

今天幾公斤？日本推出超真實「小動物量體重」扭蛋：脫光光量才準

體重是每個人藏在心裡的秘密，但日本玩具公司熊貓之穴卻反其道而行，和健康管理品牌TANITA合作打造了一系列「小動物量體重」扭蛋，並命名為今日は何キロ（今天幾公斤？），讓北極熊、大熊貓、西施犬等等動物站上體重計，一起感受那些年我們在學校保健室遭遇的陰影，而小動物們超傳神的厭世表情也讓網友都笑噴啦！ 👉貓奴全暴動！樂敦推出「貓咪眼藥水」選拔企劃，同場加映小護士貓唇膏！ 你今天的體重是幾公斤？ 說起校園十大惡夢，到保健室量身高體重絕對榜上有名，每到這個時候大家總是狂把口袋裡的東西掏出來減輕重量，而近期日本竟然真的推出量體重扭蛋《今天幾公斤》，由小動物與體重計雙重結合而成的這系列扭蛋一共有6款，甫公開就引起粉絲暴動啦！ ▼現在就來看看小動物量體重的真實情況，每一款都有隱藏彩蛋哦！ （全文圖片來源：パンダの穴） 知道自己的體重已經無法挽回的北極熊，已經能面帶微笑（自暴自棄）面對這一切了，彩蛋就藏在體重計上，原來今天北極熊的體重是628.4公斤啊！ 當河馬小心翼翼地站上體重計時，馬上就被迎面而來的喜悅給淹沒：「天啊～還沒破千也太開心了吧！」 大熊貓要深吸一口氣才能讓肚肚不遮住體重計，令人期待又怕受傷害的數字大公開，今天的大熊貓是98.45公斤哦！ 平平都是「熊」，小熊貓是其中體型最小的一員，只有64公斤的牠和一般人差不多重，感覺很適合抱在懷裡呢～ 👉哪隻小熊貓的睡姿最能療癒你？精準測出你目前的心理狀況！ 狗狗也要量體重，超聰明的西施犬謹記量體重前不吃東西的規則，將體重計上的數字維持在15公斤，開心的牠覺得自己肯定是最瘦的！ 萬萬沒想到！最瘦榜由呆萌小企鵝奪得頭籌，看起來小小一隻的牠體重果然也少少的，只有10.8公斤呢～ 👉兩隻企鵝每天一起遠眺燈火相互依偎，原來背後有著一段超鼻酸故事 📍 INFO. 款式：全系列共六種款式 尺寸：28mm~68mm 建議售價：300日圓/款 預計發售：2021年3月 – 看完以上這系列動物量體重扭蛋，你最喜歡哪隻小動物呢？星球編覺得假裝不在意這一切的北極熊已經太可愛啦！ 撰文編輯 #菌菌 #パンダの穴 #今天幾公斤 #今日は何キロ #公仔 #動物 #動物小物 #動物量體重扭蛋 #可愛 #寵物 #扭蛋 #日本小物 #有趣 #熊貓之穴 #爆笑 #盒玩 #轉蛋 #量體重 #體重計 

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