乳霜控看這！要擁有水嫩彈潤肌必用的「最強乳霜」大PK一次整理給妳，各項都勝出的竟然是它！

話說每次只要皮膚一乾，不只妝很不服貼，每次辛苦花了一堆時間化完妝，結果都還是妝是妝、臉還是臉，真的很萬念俱灰！這時，就不能不使出保濕的大絕招——乳霜了！但有些乳霜其實保濕的續航力不太夠，擦上去很保濕，結果到下午又來是乾乾的，而且有些更討厭的是會很粘膩又很悶，完全不知道吸收進去沒，不過別擔心！小編今天就要來下海實測，幫妳們找出最強乳霜，下次要買乳霜的時候就看準啦！ #各項評比都勝出的是它！網友推到爆、打折必囤貨不是沒有他的原因！ #資生堂百優精純乳霜 首先參賽（橫？）的第一個就是資生堂的百優精純乳霜，這款乳霜在網路上很被推薦，質地比較有點厚重，擦起來算是好吸收的，但有一點點黏膩。 滋潤度很不錯，再來看看實測的保濕度～ 保濕度只提升了1％⋯⋯是還好，而且有個小編個人很不愛的味道，私心覺得很適合送給長輩^_^ 總評比（滿分五顆星） 保濕度★★ 滋潤度★★★★ 吸收力★★★★ 清爽度★★★ #SK-II R.N.A.超肌能緊緻活膚霜 再來第二個是SK-II的R.N.A.超肌能緊緻活膚霜，這罐在網路上也被推爆，和青春露一起使用據說是絕配～質地上滿清爽的，很不黏好吸收～但是如果真的是大乾肌或冬天時使用可能保濕度還不太夠，使用後提升了3％。 很多人說搭配青春露長期使用皮膚變得超Q彈有光澤，但真的口袋不夠深沒辦法啊⋯⋯ 總評比（滿分五顆星） 保濕度★★★ 滋潤度★★★★ 吸收力★★★★★ 清爽度★★★★ #Kiehl's冰河醣蛋白保濕霜 第三個是Kiehl's的冰河醣蛋白保濕霜，小編有點偏頗因為這款真的是小編每次週年慶必囤貨的產品，本身就是大乾肌，所以必須說人生真的＃沒它不行！ 而且雖然說是霜，但它的質地真的清爽輕盈到不行！ 第一次用它的時候真的有嚇到，擦上去不但吸收超快，而且還有種幫臉上上柔焦霜的感覺，因為臉瞬間變超滑嫩！根本妝前使用也超OK，妝感變得服貼很多～到下午不會有脫皮起屑的感覺！ 再來看看保濕度的實測，擦上後馬上提升了9％！真的差超多！更神奇的是，這麼保濕竟然完全不黏膩，晚上睡覺擦也不會把頭髮黏得亂七八糟～而且也沒有奇怪的香精味，而且不含酒精，就是用起來完全0負擔感～每次週年慶都主攻這罐真的不是沒有它的原因啊～～～ 總評比（滿分五顆星） 保濕度★★★★★ 滋潤度★★★★ 吸收力★★★★★ 清爽度★★★★★ #雅詩蘭黛年輕肌密無敵霜 最後一個要評比的產品是雅詩蘭黛的無敵霜，這款也是不用多作介紹，質地也很清爽，推開後很快就吸收了，完全沒有「霜」的負擔感，再來看看保濕度～ 也提升了3％，表現算中規中矩，但有很多年輕女孩用了之後會有冒痘痘的困擾，可能是因為比較滋潤的關係。 總評比（滿分五顆星） 保濕度★★★ 滋潤度★★★★ 吸收力★★★★ 清爽度★★★★ 小編來整體的表現，依序是Kiehl's冰河醣蛋白保濕霜＞SK-II R.N.A＞雅詩蘭黛無敵霜＞百優精純乳霜，小編這麼辛苦幫大家實測，下次要買乳霜的時候就不要再瞎買浪費錢了，看準自己的需求就給他買下去吧～ 快來免費體驗最強乳霜>>>點這裡 #EsteeLauder #KIEHL’S #SHISEIDO #SKII 

歐爸是我的！南柱赫＋劉亞仁＋徐康俊＋Gray，集合四大男神超高顏值的IG帥哥！

最近的韓國演藝圈可說是粉紅泡泡滿天飄，不僅有早已名草有主的李敏鎬、金宇彬，連宋仲基和南柱赫都紛紛死會了，各路男神們都找到了自己的幸福，少女們在祝福的同時，碎掉的心也早就落了一地，不過也不用太傷心了，今天就來為大家介紹這位一次讓你「滿足四種願望」的超犯規男神！ IG上的這位韓國臉讚홍기수（＠honggisoo），現在韓國年齡26歲，是一位住在首爾的模特兒歐爸。不只長相帥氣，在他的臉上還能隱隱找到好多男神的影子，除了有已經屬於聖經歐逆的南柱赫之外，就連男神演員劉亞仁與徐康俊，和少女時代Tiffany緋聞傳不停的AOMG當家帥哥Gray，都能在他臉上看到啊！ 這其實是南柱赫本人吧？太扯了！ 其實Gray是幌子，Tiffany的男友是他（？） 徐康俊是你？ 不只擁有高到破表的顏值，홍기수（＠honggisoo）的身材也不容小覷，腹肌是必須的，健壯的二頭肌與完美的倒三角形身材，看來歐爸平常很認真在運動啊！叫人家不留口水都不行呢！ 集合四大男神高顏值還有超壯身材，這不是犯規什麼才是！就連姊姊也是高顏值！只能說基因是騙不了人的，真是各種羨慕忌妒恨吶。 前陣子因為網路上的惡意盜圖與檢舉，歐爸的照片都被刪除了，最近重啟了新的IG帳號（＠honggisoo），女孩們快點來發嘍吧！已經死會了的歐爸們的幸福就交給歐逆們，這位就交給我們了！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #Gray #IG臉讚 #劉亞仁 #南柱赫 #徐康俊 #홍기수 

懷孕不能吃什麼 ？10個懷孕迷思和25個禁忌，照顧孕婦真的要很細膩！

懷孕是一段既令人興奮又充滿挑戰的時光，對於準媽媽來說，這是一段需要特別關注自己和胎兒健康的時期。在這個過程中，了解哪些事可以做，哪些事應避免，不僅能幫助孕婦保持身心健康，也有助於胎兒的順利發育。從飲食到生活方式，每一個選擇都關係著母嬰的健康，因此，掌握正確的孕期知識至關重要。 （圖片來源：AdobeStock） 懷孕迷思｜1、不能運動 真相：適量的運動其實是對媽媽和寶寶都有好處的，像是散步、孕婦瑜伽或游泳等低強度運動可以促進血液循環、減輕壓力，也有助於分娩。 懷孕迷思｜2、不能吃海鮮 真相：並不是所有海鮮都不能吃，像是鮭魚、蝦、蚌類等富含Omega-3的海鮮是對胎兒有益的。需要避免的是一些高汞含量的魚類，如劍魚或鯊魚。 懷孕迷思｜3、不能剪頭髮、染髮 真相：理論上，現在市面上的染髮劑大多不會對孕婦造成直接危害，然而染髮中使用的化學成分可能對一些孕婦過敏或引起不適，所以最好選擇無氨染劑或等到懷孕中期再進行。 （圖片來源：AdobeStock） 懷孕迷思｜4、不能泡熱水澡 真相：泡澡時應避免過熱的水溫，過高的溫度可能會影響胎兒發育。但如果水溫適中，熱水澡其實有助於放鬆身心。 懷孕迷思｜5、不能喝咖啡 真相：適量的咖啡因是可以接受的，建議控制在每天200毫克以內，相當於一杯咖啡。過量的咖啡因可能會影響胎兒的發育。 懷孕迷思｜6、不能坐飛機 真相：大多數懷孕婦女在懷孕的中期飛行是安全的，只要你的懷孕狀況正常。但懷孕後期（37週後）或有特殊健康狀況的女性應避免長途飛行。 懷孕迷思｜7、不能按摩 真相：適當的按摩對緩解孕期的背痛和腿部不適有幫助，但應選擇經過專業訓練的孕婦按摩師，避免強力壓迫某些穴位。 懷孕迷思｜8、應避免使用手機和電腦 真相：雖然有關手機輻射的研究存在，但目前並無確定證據顯示使用手機或電腦會對胎兒造成明顯影響。適度使用不會對健康造成危害。 懷孕迷思｜9、不能有性生活 真相：大多數情況下，只要孕婦身體狀況良好，性生活是可以的。只需避免過於激烈的活動，並與醫生溝通確認是否適合。 （圖片來源：AdobeStock） 懷孕迷思｜10、不能喝果汁 真相：天然果汁是健康的，但要注意適量，避免高糖分的果汁，過多的糖分對孕婦和胎兒並不有益。最好選擇自製果汁，控制糖分。 懷孕禁忌（飲食篇） 1、生食或未煮熟的食物 生肉和生魚類：例如生魚片、刺身、未煮熟的牛排、未煮透的海鮮等，這些食物可能含有致病菌（如沙門氏菌、李斯特菌、弓形蟲等）或寄生蟲，會增加流產、早產或寶寶出生缺陷的風險。 生雞蛋：生雞蛋或含有生雞蛋的食物（如自製美乃滋、蛋黃醬、某些甜點）有可能含有沙門氏菌，增加食物中毒風險。 2、未經巴氏消毒的乳製品 生奶或未經巴氏消毒的乳製品：如生牛奶、某些奶酪（如布里奶酪、卡門貝爾奶酪等），這些產品可能含有李斯特菌，對孕婦和胎兒危害較大。 3、高汞含量的魚類 大型食物鏈魚類：如鯊魚、劍魚、金槍魚、鯰魚等，它們的汞含量較高，汞會影響胎兒的大腦發育，增加神經系統發育問題的風險。孕婦應該避免食用這些高汞魚類。 4、未經徹底清洗的蔬果和生食 生食蔬果：如沙拉等，未經清洗的蔬果可能含有病菌或寄生蟲，特別是沙門氏菌、李斯特菌或弓形蟲（這種寄生蟲可能通過未洗乾净的生食蔬果傳播，對孕婦和胎兒危害極大）。應徹底清洗所有蔬果，必要時也可選擇去皮食用。 （圖片來源：AdobeStock） 5、加工肉類 熱狗、臘腸、火腿等加工肉類：這些食品含有防腐劑和過多的鹽分，且有些未經充分加熱的加工肉類可能含有李斯特菌等致病菌。建議如果必須食用，務必將它們加熱至滾燙。 6、含有咖啡因的飲品 咖啡、濃茶、能量飲料等含咖啡因的飲品：過量的咖啡因可能會影響胎兒的發育，增加流產、低體重或早產的風險。建議每天攝取的咖啡因不超過200毫克（大約一杯普通咖啡的量）。 7、酒精 酒精飲品：孕婦應完全避免攝取酒精，因為酒精會影響胎兒的發育，可能導致胎兒酒精綜合症（FAS），進而影響智力、身體發育和行為。 8、高糖、高脂肪的加工食品 垃圾食品和高糖零食：這些食物不僅營養價值低，還容易引發孕期糖尿病、妊娠高血壓等問題，增加體重過快，影響母體健康。應儘量避免過多攝取這些食品。 （圖片來源：AdobeStock） 9、含有過多添加劑和防腐劑的食物 即食食品和方便食品：這些食品含有較多的防腐劑、添加劑和人工色素，對孕婦和胎兒可能帶來潛在的風險。 10、草藥和某些補品 某些草藥和補品：例如甘草、某些中藥草（如田七、人參等），這些草藥可能對孕婦和胎兒的健康造成危險。未經醫生建議的任何草藥或營養補充劑，都應避免食用。 懷孕禁忌（動作篇） 1、吸煙與二手煙 吸煙和接觸二手煙會增加流產、早產、胎兒低體重、以及一些長期健康問題（例如肺部發育不良或智力問題）的風險。煙草中的化學物質對胎兒極具危害。 2、飲酒 懷孕期間飲酒會對胎兒的神經發育造成不可逆的傷害，並可能導致胎兒酒精綜合症（FAS），造成智力障礙、發育遲緩等問題。即使是少量的酒精也可能有風險，因此最好完全避免。 （圖片來源：AdobeStock） 3、過度運動或高強度運動 過度的高強度運動或劇烈運動（如跳躍、攀岩等）會增加受傷的風險，可能導致流產或早產。懷孕期間應選擇低強度、對腹部影響較小的運動，如散步、孕婦瑜伽或游泳等。 推薦孕婦運動給你！ 4、極端的飲食或減肥 懷孕期間過度節食或極端減肥可能會導致營養不足，影響胎兒的正常發育。確保攝入足夠的熱量、蛋白質、維生素和礦物質，保持健康的體重增長。 5、服用未經醫生批准的藥物 許多藥物（包括某些常見的非處方藥和草藥）可能對胎兒有危險，甚至引發出生缺陷。懷孕期間如果需要任何藥物治療，必須先咨詢醫生，避免自行服用藥物。 6、接觸有害化學品 接觸某些有害化學品，如除草劑、清潔劑、油漆和重金屬等，可能會對胎兒造成危害。懷孕期間應避免在封閉空間內使用含有強烈化學物質的產品，並保持通風。 7、長時間站立或久坐 長時間站立或久坐會導致血液循環不良，可能引起腿部水腫、靜脈曲張或胎兒位置異常等問題。定時活動、適當休息、改變姿勢是避免這些問題的方法。 （圖片來源：AdobeStock） 8、暴露於過高溫度環境 懷孕期間，過高的體溫（例如在熱水浴中泡澡、桑拿或過熱的環境中工作）會增加流產或神經管缺陷的風險。保持身體涼爽，避免長時間暴露於高溫環境中。 9、重物搬運或劇烈活動 搬重物或劇烈的體力勞動可能會引起腹部壓力，增加流產、早產或胎兒受傷的風險。懷孕期間應避免過度的體力勞動。 10. 熱衷於危險或極端的運動 某些極限運動（如滑雪、滑板、跳傘、騎馬等）容易導致摔倒或受傷，這些都會對孕婦和胎兒造成不必要的風險。 11. 過度的心理壓力 孕婦長時間處於高度壓力的狀態會對胎兒產生負面影響。過度的焦慮、憂鬱或壓力可能影響胎兒的發育，甚至會影響到分娩過程。 12. 做高風險的美容或護理程序 某些美容程序（如皮膚去角質、微針、去痣等）可能對胎兒造成風險，或者產生過敏反應。懷孕期間應避免進行這類高風險的美容或護理，特別是未經醫生建議的。 （圖片來源：AdobeStock） 13. 長時間在強烈的陽光下曝曬 過度曝曬可能導致孕婦體內的激素水平波動，進而影響胎兒發育。懷孕期間，應避免長時間暴露在陽光下，並使用防曬霜來保護皮膚。 14. 忽略定期的產檢 忽略產前檢查會增加對孕期並發症（如妊娠糖尿病、高血壓、胎兒發育異常等）的風險。定期產檢可以幫助醫生及早發現潛在問題，並及時處理。 15. 與患有傳染病的人密切接觸 懷孕期間，孕婦的免疫系統較弱，接觸傳染病（如水痘、麻疹、流感等）會增加感染的風險，這些病症可能會對胎兒健康產生負面影響。 （圖片來源：AdobeStock） 懷孕是一段充滿期待的旅程，但也需要小心謹慎。了解哪些事能做，哪些事需要避免，保持均衡飲食、適度運動，定期產檢，避免壓力和危險行為，是確保孕期健康的關鍵。最重要的是，聆聽自己的身體，與醫生保持溝通，讓自己和寶寶都能健康快樂地度過這段時光。 延伸閱讀：更多「媽咪孕事」相關文章 👉孕媽咪必看！6個「孕婦可以做的運動」，從懷孕初期到後期這樣做！ 👉現在的媽媽已經太厲害！6個在家就能拍的「創意孕婦照」，自己拍更好玩！ 👉胎停後是否能再孕？5件關於胎停你該知道的事，專業醫生幫你解答！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #媽咪孕事 #孕婦運動 #孕婦飲食 #懷孕禁忌 #懷孕迷思 

抖S帥哥太愛竟口無遮攔 vs. 抖M萌妹想愛卻不敢表白！日本漫畫改編《我的傲嬌男友》台灣上映

★ 強勢榮登日本本土新片票房冠軍！★ 累計發行超過180萬冊超人氣漫畫改編！ ★ 想要告白靠這部！曖昧情侶的情人節首選電影！ ★ 傑尼斯「King & Prince」人氣成員平野紫耀帥氣主演！ ★ 殘念系美少女vs.沒藥醫帥哥的青梅竹馬超揪心戀愛物語！ 抖S帥哥太愛竟口無遮攔 vs. 抖M萌妹想愛卻不敢表白 住在同一棟公寓的凜（平野紫耀飾演）、優羽（櫻井日奈子飾演）、曆（玉城蒂娜飾演）與螢太（磯村勇斗飾演），是從小一起長大的青梅竹馬四人組。凜的外型完美酷帥，明明超喜歡優羽，卻總是對她大開毒舌連連的調教模式，根本是個無法坦率表達心意的超彆扭男子。 另一方面，優羽明明也喜歡「幫自己改掉缺點」的凜，卻深覺自己配不上他，反而成為超消極又過度純真的女孩。就連在一旁守候兩人的曆與螢太都看不下去，一直鼓吹兩人有愛就要說出來。 某天，抱持「喜歡就要大聲說」的最強兄妹檔和真（伊藤健太郎飾演）與實花（櫻田日和飾演）出現在四人組面前。 和真甚至對優羽一見鍾情，開始展開熱烈追求，讓凜驚覺自己「霸道竹馬」的地位開始不保！總以為永遠不會改變、青梅竹馬之間的戀愛與友情，開始朝意想不到的方向前進？！ 稱霸日本本土新片票房冠軍！揪心撩人！前所未有的青春戀愛物語！ 【我的傲嬌男友】改編自漫畫家星森雪最，她在LINE漫畫中引發話題，並創下少女部門月間冠軍紀錄、累計銷量超過180萬冊的人氣漫畫《兩小無猜。─純真之戀─》。故事描述「假扮暴君」的超專情男子「和泉凜」，以及看似消極、實際上卻非常強韌的女孩「春名優羽」，這兩人之間的青澀愛戀物語。 本作的魅力在於以喜劇方式，描繪明明深愛對方，卻又因為太過喜愛、太過純真而無法傾訴愛意，讓男女主角反而愈發彆扭。也因為原著擁有「以往從沒出現過的青春戀愛電影」潛力，因此受到製片人青睞，甚至在連載當中就展開真人電影版的翻拍計劃。 導演找來以【殺人草莓夜】、【戀愛腦內高峰會】等片而廣為人知的佐藤祐市執導。 製片人透露：「希望能把這個閃亮的原作，託付給能描繪人類暗黑面的導演來拍攝」，這也讓佐藤導演爽快答應。佐藤導演並表示：「這是我第一次拍攝閃亮夢幻的戀愛故事，要如何把這樣的故事拍成峰迴路轉的作品呢？讓我一直很想挑戰看看，除了呈現少女漫畫中的經典揪心場面，也想好好刻劃角色為戀愛苦惱的情感，讓我特別注重保有喜劇感的世界觀。」 本片演員也是一時之選，男主角由現在最有氣勢的傑尼斯偶像團體「King & Prince」當家王牌、在電視劇【流星花園C5】以壓倒性帥氣外貌與氣場，兼具酷帥迷人、瞬間擄獲全日本少女心的平野紫耀擔綱主演。 女主角則由曾主演【橘子醬男孩】的「岡山奇蹟美少女」櫻井日奈子擔綱。 此外，還有玉城蒂娜、磯村勇斗、櫻田日和、伊藤健太郎等兼備清新與實力、現正閃耀中的人氣卡司共同演出。 值得一提的是，話題滿載的這部作品，不僅強勢榮登日本本土新片票房冠軍，劇情更將讓您開懷大笑、痛快落淚。 這部最揪心撩人的「青梅竹馬畢業宣言」，台灣也將在情人節當天上映，不僅是曖昧情侶檔的情人節浪漫首選，更將奪走廣大觀眾的心！ 圖片／資料來源：采昌國際多媒體 #平野紫耀 #我的傲嬌男友 #日本電影 #漫改電影 

回阿嬤家的夏日穿搭觀察

養的那隻狗叫做嗚咪，插畫來源來自筆者對生活的觀察。 透過插畫將有趣的穿搭、日常和生活繪製出來分享。 如標題回阿嬤家的夏日穿搭觀察，觀察的就是⋯⋯（繼續往下看吧！） 每次放假一定會帶嗚咪回去給阿嬤（詹女士）養一下，養孫（筆者我）順便養狗（那隻嗚咪）。 大家都說阿嬤養的狗比較肥，嗚咪也是沒在客氣的，詹女士給什麼嗚咪就吃什麼。 既然都到阿嬤家了⋯⋯ 今天就是要來分享詹女士的夏日穿搭 ✨✨ 目測身高153的詹女士，夏季穿搭就是最愛穿不對稱的塑膠拖鞋， 大熱天也一定會穿一件到膝蓋的五分小花短褲，搭配看起來超涼爽的小花背心。 看起來是不是滿日系風的呢？ 能夠駕馭這種奇葩穿搭的大概也只有詹女士做得到， 除了拖鞋筆者本人其實也好想買一件跟詹女士一模一樣的夏季小碎花背心和五分褲， 然後一定要穿著遊蕩在車水馬龍的台北東區街上。 衣服跟褲子都是筆者的媽媽也就是詹女士的天兵女兒， 在古早味濃厚、白天一定會熱鬧騰騰的台中西屯菜市場買的喔☺️

開架保養8-抗痘洗面乳使用心得，網美廣告強打Dr.May美博士B3洗面乳＆Medicube RED紅管洗面乳

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 抗痘洗面乳 抗痘洗面乳的既定印象，一般就是控油、洗完很乾，用了一週好像有效果，停止使用後痘痘繼續長，我從小六開始就很會長痘，從開架式洗面乳用到網路商品，近年來開架商品跟網路商品都進步很多，不然以前我是不敢在網路上購買臉部產品的，其實洗面乳對於痘痘的效果有限，洗面乳作用真的清潔肌膚而已，對於抑制痘痘生長，還是幫助痘痘復原都是廣告效果（真心不騙）。 早上跟晚上兩種洗面乳 早上一般我都用開架款的保溼洗面乳（泡沫式的那種我幾乎都洗過一輪了），選擇泡沫式是因為懶得早上起來還在搓泡沫，一般早上都很趕時間，洗完不會緊繃乾燥，但也不會特有保溼感覺，安全款的概念，晚上就會用清潔力比較強的，我就會選抗痘保溼的（不會選抗痘控油），近年來比較不長痘之後，我就看到B3可以讓臉顆粒感減少、細部平滑，於是被最近廣告打很大的Dr.May美博士吸引，腦波弱的我當然跟流行買進試用，但還是有個小資不囤貨原則，是剛好Medicube紅管用完了，我才開始挑選新的洗面乳。 MedicubeRED紅管洗面乳（抗痘潔顏乳） 這條230ml是真的很大條，我去年接近年底買的，每天只有用晚上一次，一條真的是可以用一年，當初我買的擊敗毛孔組合款是洗面乳+爽敷棉888元，我今天找沒有這個組合了。現在開架實體通路（寶雅、屈臣氏）都有專門這牌子的櫃位，我就有看到這款洗面乳了，但我看他新品都不會馬上到開架，都是網路先販售，但我對他新出的爽敷棉也還在觀望中，被舊款嚇到。 沒有回購的原因 因為他主打溫和抗痘，過敏肌也能用，我過敏時使用洗面乳確實也沒有刺痛感或者發紅，也可能是他舊款爽敷棉太刺激，我使用敷在臉頰兩側，拿下來直接兩片圓圓的泛紅後，我就沒有再敷過，只會拿來洗澡後，做基礎清潔，全臉用爽敷棉擦拭過去，導致我對這牌子印象沒有很好，洗面乳那麼大條不用也很浪費，於是我也真的乖乖的用了10個月，痘痘粉刺都沒有減少（皮膚變好還是靠別的，絕對不是靠洗臉的洗面乳），我用起來就是很無感，沒有廣告上那麼神奇的。 用洗臉機打出來的泡沫 我是不知道廣告上要擠多少才能打出那麼一大沱綿密泡泡，我用正常洗臉的量打的，我平常就是先在手上用洗臉機搓出泡泡後，基本卸妝洗淨後，開始洗臉，手上的泡沫往胸口塗（胸口會長痘的一定要勤勞保養），洗臉機的直接往臉上開始按摩，每個部位都10圈左右，這樣維持一年，整體來說我覺得粉刺有減少，但我還是覺得不是洗面乳功效，是清潔加強整體毛孔變乾淨，而且洗臉機清潔力比較徹底，以前用手我都隨便糊糊兩下就沖水了，總之我找不到回購他的理由。 Dr.May美博士B3洗面乳 我會注意到這款，是一開始在尋找B3精華液，既B5精華液能有效對抗肌膚過敏後，我好奇心就轉到B3，當時美博士廣告還沒有最近打的這麼大，我還自己在考慮要不要入手時，最近真的請超多網紅代言的，還有試用影片也超多，現在幾乎都走這種廣告洗頻套路，讓人以為很有效才一堆人願意代言推薦，就會腦波弱買來看看，好吧我就中招了哈哈。一口氣就買了組合，精華液+洗面乳+面膜1380元，中間價位，小資女應該還能負擔得起，如果像我一條洗面乳用一年的話，這樣價錢簡直便宜了。 我沒有代理或者業配，所以我介紹也不會特別仔細，只是我就腦波弱被燒到，好奇的話你們也能從此連結買來看看。 美博士1380元組合，這裡買的→http://tinyurl.com/y3sh7sj2 主要是B3精華液才買這牌子 有組合就一定買組合的，單買都太貴了，洗面乳上面有沒有看到他寫什麼，B3專業毛孔調理洗顏乳，是不是很厲害的感覺，毛孔還有救？120ml紮紮實實的飽滿，沒有偷工減料，但紅管洗面乳230ml目前單條699元，也真的是很大條很經濟實惠，沒有對比沒有傷害，一對比發現120ml目前單條650元還真的有點小貴。 用洗臉機打出來的泡沫 這款一樣用洗臉機打出來的泡沫，是我錯覺？感覺美博士的泡沫比Medicube紅管洗面乳綿密？讓我比較驚訝的是，洗掉泡沫之後，手上有股保溼的感覺，走出浴室都還有感覺，但我還沒有使用很久，也許之後我還會有其他心得。 對於消除毛孔的產品躍躍欲試 接著我還會詳細介紹Medicube爽敷棉跟美博士的B3精華液，還有紅極一時的紅蘿蔔精華乳，這三款都是主打消除毛孔的。 #美博士 #Medicube #Dr.May #RED抗痘紅管洗面乳 #網路日韓保養 #洗面乳評比 #抗痘洗面乳 #抗痘保養品 #抗痘產品 #開架洗面乳 歡迎有敷臉的男女孩們（保養就是為了不要老，童心未泯）留言交流敷臉心得， 覺得不錯可以追蹤我順手幫這篇文章點讚 👍🏻 上一篇-開架保養7-空姐最愛韓國D-Alba白松露/櫻花保濕精華噴霧及MAYISLANDB5彈潤保溼安瓶使用心得、回購分享 下一篇-開架保養9-抗痘縮毛孔精華液哪個牌子有感？Dr.MayB3抗痘精華液＆APRILSKIN紅蘿蔔淨膚精華＆MEDICUBE爽膚棉第一代使用心得 相關文章-開架面膜系列6-未來美-8分鐘氣墊面膜-水瓷光、水潤光

雲林斗六也有如此道地的義法料理

沒想到雲林斗六也有純義法的料理 抱著嘗試喜歡踩新店的想法💡來預訂 一進到店內，簡單的裝修讓人覺得舒服😌 主廚居然是一位82年次的男生 主廚開始介紹他的經歷，了解才知道人願意努力💪沒有什麼不可能 （好像偏離主題） 進入餐點！ 第一道主廚自己做的麵包加上松露奶油 奶油加上松露的香氣讓不愛松露的我也不會抗拒！ 第二道 煙薰鮪魚但加上生蛋黃讓食物更佳滑順...因我們有人害怕😱生食，主廚另準備一道這道調味讓吃生食的我們也非常喜歡💕 第三道 干貝墨魚海鮮燉飯...當燉飯一上桌經過主廚介紹當使用了北海道最大顆的干貝上面用魚子醬，干貝表明用了炙燒，外表的炙燒香氣裡面保留干貝裡面的鮮甜，燉飯是用了高湯下去熬煮加上裡面使用切粒的杏鮑菇口感像是海鮮一樣..只能說這道料理讓人一口接一口停不下來 第四道湯🥣 虱目魚/絲瓜/馬鈴薯🥔 意想不到的味道，主廚用魚下去熬出高湯與絲瓜馬鈴薯下去做調配，沒有任何的味素，完全吃到食材本身的甜，分明的層次，讓人吃完後嘴裡充滿了食材的美味無法忘懷 第五道 清一下口腔味道 小黃瓜/檸檬/鳳梨🍍 意想不到的口感，出其不意的作法 小黃瓜做成的冰品，配上白酒檸檬冰沙 自製的鳳梨🍍乾，清爽解膩的口感 搭上果乾再帶的一絲絲甜 第六道 厚切牛舌/時蔬 當蔬菜拿出來時直接吸引了我！雖然它們是配角但完全不輸於主角，有炭烤的香氣保留著蔬食的鮮甜，主角牛舌打破以前刻板印象薄脆，用紅酒🍷去熬煮，非常軟嫩 第七道甜點🍮 正宗的法式吐司🍞作法，搭配冰淇淋一起享用實在美味！甜度完全融合一起！ 最後一道 重乳洛蛋糕🍰 有別於外面的乳酪蛋糕，害怕重乳酪的我居然非常愛這甜點、濃濃的奶香味之外裡面帶著淡淡檸檬🍋香氣，與表面烤過的炙香..不愛重乳酪的朋友真的非常推薦 喜歡有驚喜的朋友可以品嚐雲林私廚料理,你預約了嗎！！？？ 雲林私廚料理,你預約了嗎！！？？ 訂餐需知：私廚採預約制，單組客人訂位人數最多10人（若超過10人則需包場，室內和室外空間皆可坐人），提供無菜單的法式套餐料理，套餐餐費選擇為1000元、1800元及3600元，同桌需選擇同價位套餐，另需加收一成服務費。 1. ＦＢ私訊，臨時前來用餐恕無法接待。請於用餐前三天前預約，並請告知您想要訂的人數、價位、用餐時間數及需排除的食材，請務必確認有收到我們的回覆才算訂位完成。法式料理用餐節奏較慢，建議您預留2~3小時的用餐時間，悠閒舒適的享受美食。 2. 如攜帶六歲以下兒童陪同用餐需包場。 兒童酌收基本餐費：• 一歲（含）以下不收費 (不提供餐點)�• 兒童餐200元/人（義大利麵或燉飯、湯品） 3. 私廚營業時間為晚上17:00～22:00。 4. 餐廳座位分為室內與室外兩區 1. 室內區(為全開放式廚房區,看得到讓主廚在你面前準備食材出餐,更安心想去餐點,噪音也相對較大) 2. 室外區（為露天室外區.設有氣氛燈及種植草木,燈光好氣氛佳,須注意傍晚氣溫下降請自備薄衣物,若有天氣不佳時,店家及自行剛改為室內區） 5. 餐點可能會使用到有忌諱或食物過敏疑慮的食材請於訂位時先告知 6. 另備有多款精選葡萄酒與啤酒，(自帶酒則改收開瓶費300元/瓶(限750ml以下酒款,容量超過標準瓶裝酒以倍數計費)，烈酒500元/瓶)。 7. 餐費支付:• 訂位成功後，請務必於用餐一週前完成匯款。3天前取消可退還全額餐費，用餐前3天內取消將不予以退款，作為補償餐廳營業損失和食材準備金。• 包場費用為10000元，需先支付全額訂金，訂金於用餐時折抵餐費。用餐2週前取消可退還全額訂金，用餐前2週內取消包場將不予以退款，作為補償餐廳營業損失和食材準備金。 • 訂金匯款帳號 轉入銀行： 彰化銀行 嘉義分行（代號009） 轉入帳號：6211 86 041337 00 戶名：黃韋誌 🏻預訂步驟🔥🔥 1.私訊訂位 2.店家回覆 3.轉帳成功 4.完成訂位 🔪晚餐採全預約制�「座位有限需提前預約」 🍽用餐前需先訂金轉帳 無菜單晚餐 1000+10%/人 1800+10%/人 3600+10%/人 （同桌需選擇同價位套餐） 小酌 200/人 1.鹿谷高山春茶/主廚輕食 2.主廚精選啤酒/懷舊乾糧 （小酌類品項全依現場品項為主） 歡迎私訊定位！！！ 🏠Google 地圖：J Food傑夫料理人 ＃雲林私廚 ＃斗六餐廳 ＃JFood #預約制 #雲林美食 #無菜單料理 ＃法式料理 ＃傑夫料理人

我找咖啡廳的關鍵字是有wifi、有插座、不限時！如果你也這麼想，絕對要收好這五家咖啡廳啊～

寫這篇文章之前有些許猶豫，因為一報導出來感覺假日想去閒晃都好難～以下五家台北咖啡廳，真的是我本人最常出沒的咖啡廳，完全可以耗上一整天的時間不是問題，不用上班上課的日子又不想在外面曬太陽，找個咖啡廳就對啦！ ＃光一敘集在中山商圈裡，不起眼的三層樓老宅，成了許多人歇腳的地方，這家最棒的地方是頂樓的室外空間，能真的感受微風輕輕拂過髮梢，對面的一棵大樹，和座位區擺放的各式植栽，這裏就像城市裡的小綠洲，餐點有帕里尼、司康、沙拉，餐點部分稍嫌單調，飲料的話果汁類的飲品每一樣都相當特別，而且感覺是健康的好喝。 info. 1.不限時2.有wifi3.邊邊的位置插座4.低消120元（無服務費）5.捷運中山站7號出口（步行六分鐘） 營業時間：一～四11:30 – 21:00、五11:30 – 22:00、六10:30 – 22:00、日10:30 – 21:0 ＃沐鴉咖啡 在所有條件下都相當便利的台北市區，偶爾會有種停不下來的感受，連在咖啡廳休息一會，感覺也像在速食店裡用餐，得趕緊前往下個地方，這個時候若你走近巷弄裡，絕對能將快步調的生活緩下來，沐鴉咖啡的店門像是某個住宅的入口，迷你的招牌看不出裡頭工業風格強烈，我自己去了兩三次，店內大約都維持在三分之二滿的程度，編輯自己就相當喜歡待在這樣不算完全安靜，又不到吵雜的環境裡。 info, 1.不限時2.有wifi3.幾乎每個位置都有插座4.低消為飲品一杯（無服務費）5.捷運松江南京站7號出口（步行六分鐘） 營業時間：12:00–22:00 ＃城市草倉 C-tea loft 在咖啡廳競爭激烈的公館商圈，這家難得的用茶香取代了咖啡香，在手搖飲料林立的台北街頭，真正有層次的好茶確實不多，同樣隱身在住宅區的一樓位置，店外以綠色植栽點綴，店內空間氣氛就像家裡的房間，有自己獨特的風格，又舒適得讓人願意久待，還有兩隻可愛的貓，不時的晃到腳邊撒嬌。 營業時間： 11:00–22:00 ＃生活在他方elsewhere cafe編輯第一次去的時候就點了抹茶千層蛋糕，吃第一口就決定把這裡收進口袋名單！相較於許多知名品牌的千層糕，價位較低一些，但它從裡到外徹徹底底的抹茶，吃起來完全不輸高價的千層糕，上頭帶點有苦味抹茶粉，整個蛋糕吃完也不會覺得膩，店內空間不大，有一整個區域在販售繪本，另外一面還有一面書櫃，在工作之餘找一本喜歡的書，讓自己專注的閱讀，閱讀的時候總能暫時脫離喧囂的世界。 info. 1.平日不限時（假日若人潮眾多限時三小時） 2.有wifi 3.幾乎每個位置都有插座 4.低消為飲品一杯（無服務費） 5.捷運古亭站6號出口（步行六分鐘） 營業時間：12:00 – 22:00（周一公休） ＃CAFEde GEAR 在擁擠的台北市區，CAFEde GEAR是少見獨棟宅邸咖啡廳，早晨的陽光灑進咖啡廳的每個角落，整個空間寬敞，一樓的室內是簡約的大理石風格，室外則是席地而坐的草皮，二樓的展演空間須事先預訂，咖啡有整整兩頁菜單的選擇，餐點的部分非常推薦鹹派，卜派培根鹹派（240元），塔皮酥酥脆脆的又不致於空虛，吃完雖然不到有飽足感的程度，但每一口都是扎實的，餡料有野菇、培根丁、番茄、甜椒、碎菠菜等，算是相當豐富。 info.1.平日不限時（假日若人潮眾多限時兩小時）2.有wifi3.邊邊的位置有插座4.低消120（一成服務費）5.捷運中正紀念堂3號出口（步行五分鐘） 營業時間：11:00 – 21:00 #CAFEde GEAR #光一敘集 #咖啡廳 #城市草倉 C-tea loft #打卡 #打卡北部 #打卡精選 #景點 #沐鴉咖啡 #波波打卡 #生活在他方elsewhere cafe 

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Maybelline New York #超持久霧感液態唇膏 新4色來啦！ 這次主題是「#小壞蛋紅色」這命名就是我的色吧哈哈哈哈哈媚比琳你這個小壞壞🥺 但其實實際試色下來我覺得有幾支是比較偏向橘色系的 #285搗蛋木玫瑰 帶玫瑰色調的紅色 #300叛逆無花果 溫柔奶橘色 #305貪玩南瓜橘 偏紅調橘色（主打色） #315調皮爛番茄 顯白橘紅色（我最喜歡的色） 這系列的持久度應該不用再多說 試色照擦比較厚有點沒完全乾+有打光所以看起來有些光澤 但其實全乾之後是霧面的妝感喔喔喔喔喔！ 口罩友善 不太沾染 上次擦它吃完一頓凱恩斯唇上顏色還有9成 #媚比琳 #小壞蛋紅唇 #超持久霧感液態唇膏 #唇膏試色 #唇膏 #唇彩 #唇彩試色 #試色 #彩妝 #新品 #開架彩妝 #코덕스타그램 #코덕 #아이메이크업 #populzzang #美妝 #紅唇 #霧面唇膏 #口罩唇膏

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