華航「華麗美洲」心動啟程，7大直飛航點ｘ8種經典玩法來囉！

「華麗美洲」心動啟程，讓你的「美」夢輕鬆成真！中華航空攜手雄獅旅遊、可樂旅遊、鳳凰旅遊、易遊網、永信旅遊、巨匠旅遊、ETS尊榮假期、璽旅旅遊8大旅行社，推出「華麗美洲」團體旅遊品牌，以華航完整的北美航網為核心，結合多元主題行程與升級飛行體驗，打造橫跨自然奇景、城市文化的新旅遊提案，為旅客開啟一段深刻的夢想旅程。 ▲亞利桑那州鳳凰城是前往大峽谷、羚羊谷及馬蹄灣等知名景點的最佳起點。（圖shutterstock） 華航深耕北美市場逾半世紀，展現穩健且卓越的發展實力，目前航點涵蓋美國亞利桑那州鳳凰城、加州洛杉磯、安大略、舊金山、華盛頓州西雅圖、紐約，以及加拿大溫哥華；並結合通往內陸的綿密航網，延伸北美各大城市。 ▲華航紐約航線將於 2026 年下半年持續增班，帶你欣賞尼加拉瀑布奔騰水霧的震撼。（圖／shutterstock） 「華麗美洲」精選經典、震撼的美洲之旅 「華麗美洲」運用華航北美7大直飛航點優勢，精心規劃8支美洲行程，入門款如「美西三大國家公園9日」、「美西美酒酒莊10日」，主打經典地標與體驗式元素，除了國家公園的極致美景，還有全球唯一藍色麥當勞、66號公路小鎮與酒莊文化等，價格門檻相對親民，鎖定首次赴美或偏好輕鬆行程的族群。 「西溫洛磯瑪琳湖10日」、「加西洛磯雙堡10日」，主打入住城堡飯店、冰原雪車、瑪琳湖遊船等限定體驗，鎖定重視旅遊質感的客群；而「美東尼加拉面瀑10日」、「美西黃石拱門六大公園12日」、「美加東全覽14日」，強調自然與城市交織，結合世界級壯闊景觀與華盛頓、波士頓、鹽湖城、魁北克等指標城市，提升行程豐富度與記憶點。 ▲一生必去阿拉斯加追極光，體驗冰川健行與極光列車。（圖／shutterstock） 追極光是許多人的旅遊清單，天空中絢爛多彩的極光，吸引著世界各地的旅人，「阿拉斯加西雅圖10日」行程，帶您在冰川健行、乘坐冬季極光列車，體驗繽紛夢幻的夜晚。 美好旅程 超乎所想 華航以A350-900、777-300ER二種機型執飛北美航線，配有豪華商務艙、豪華經濟艙及經濟艙三種艙等；客艙設計融合古典創新與現代風格，展現獨特優雅的品味，並不斷以創新元素打造全方位舒適體驗，提供機上WiFi免費兌換、精選機上影音娛樂如 Disney+ 與眾多精采片單，以及團體出遊付費選位等貼心服務，提供旅客舒適的長途飛行體驗。 ▲華航全新升級的機上旅行包。（圖／中華航空） 今年，華航持續升級多項機上服務，包含全新升級的豪華商務艙、豪華經濟艙機上旅行包，首度攜手紐約時尚精品 Marc Jacobs 與丹麥多方位設計品牌 FRAMA，以「為旅程而生」為靈感，從包款設計到備品配置，處處展現巧思，使旅行包躍升為永續利用的風格單品，讓飛行體驗延伸至日常生活。自3月28日率先於布拉格航線亮相，5月起陸續於美洲、歐洲、澳洲等長程航線登場。 ▲華航攜手T+T，打造當代亞洲風味高空饗宴。（圖／中華航空） T+T、頤宮、陽明春天、小小樹食 在空中饗星級美食 華航更將精緻飲食美學延伸至萬呎高空，透過聯手多家米其林星級名店，打造極致的感官盛宴。在北美航線上，旅客可品嚐由一星餐廳「T+T」操刀、融合東南亞風味與台灣特色的當代亞洲美饌；或可透過預選餐點，享受米其林三星「頤宮」中餐廳所策劃的專屬網路獨享菜單。飲品部分則有美國精品咖啡品牌 Peet’s Coffee，或台灣好茶天仁茗茶 913 茶王可選擇；豪華商務艙點心時刻還有機會享用金黃酥脆的台灣塩酥雞，大大滿足！ 此外，華航更積極實踐永續理念，攜手米其林綠星「陽明春天」與必比登推薦「小小樹食」，選用在地天然有機食材，推出純淨蔬食與創意蛋奶素餐點，將星級廚藝轉化為兼具健康與風味的雲端饗宴。 #中華航空 #北美 #北美旅遊 #華航 #華麗美洲 

父親節吃大餐？5大暴飲暴食緊急措施公開，挽救身材刻不容緩！

撰文編輯＃Haru 假日不免跟家人一起吃大餐，尤其是節日的到來，難免會受不了美食的誘惑，不管是大魚大肉或是各式美味的小零嘴點心，都讓人忍不住一口接一口，但是美味的代價就是讓熱量都吃進嘴裡啦～所以該如何解決這惱人的問題，就跟著我們的腳步一起看下去吧！ ｜心情的調適很重要 面對大吃大喝的愉快假期後，首先是心態上的調整，不要因為吃太多而感到沮喪或愧疚，應該是靜下心來放鬆一下，好好面對接下來的時間，幫自己調整到最佳的狀態，所以除了心情上可以有所調整外，也可以多外出走走、散散步，身心靈都能夠獲得紓壓，對接下來的計畫才有幫助！ ｜記錄每天的飲食 習慣了暴飲暴食、晚上吃消夜的日子，就很難輕易的改過來，所以預防接下來的日子會不小心熱量攝取過多，就要靠記錄每天的飲食來幫忙，每天結算自己吃的熱量，還能一目了然有哪些缺少的營養，才能夠減少或補足！ ｜第二天記得不能禁食 大量的吃進美食反而會讓飢餓的感覺惡性循環，所以接下來的日子絕對不能不吃，不少人會靠暫時的斷食，來讓自己回復良好的體態，可是這樣反而會讓你太過飢餓，下一餐吃更多，所以一定要吃，而且三餐要定時定量～ ｜多攝取一點水跟水果 至於要吃些什麼呢？建議可以先多喝點水，幫助身體把多餘的熱量代謝，而且也可以減少食慾，或是改成多吃一點沙拉跟水果，幫助消化以外，也能減少對於胃的負擔！ ｜搭配上輕度的運動 當然加上運動的話，更能加速體態的恢復，但是馬上就投入過度的運動量，反而會讓胃出現消化障礙，對身體造成影響，所以來點輕度的運動，或是散散步，都是很好的選擇～ 雖然過年短短的年假就這樣過了，但是適度的放鬆跟放縱自己是沒關係的，不過收假回到工作岡位上之後，身體狀態也要記得回到最好的狀態喔！ #健康飲食 #吃太多 #放鬆 #散步減肥 #暴飲暴食 #水果 #漂亮 #禁食 #輕度運動 #飲食規劃 

台北平價小籠包推薦5選！爆汁、薄皮、絲瓜系一次收，晚餐約會也很可以

想到台北小籠包，很多人腦中第一個畫面還是那種一掀蒸籠就白煙衝出來、筷子一夾還要先小心別破皮的瞬間吧？除了鼎泰豐以外，其實在台北想找價格親切、味道又有記憶點的小籠包，真的不只一個選項呢！ 這篇編輯就幫大家整理出 5 間現在仍很有討論度的店，從經典老字號到晚餐時段容易客滿的巷弄小店都有，想約朋友、帶家人吃，或只是下班後突然很想來一籠熱呼呼湯包，先把這篇收好就對了。 小籠包狂粉請筆記！5間台北人氣名店一次整理 1、杭州小籠湯包：想吃經典口味推薦這家 如果你喜歡的是皮薄、肉餡紮實，咬開之後湯汁會先在嘴裡散開，但整體又不會太油的那一派，杭州小籠湯包真的很值得排進行程。它本來就是台北小籠包名單裡很常被提到的一家，包皮只用麵粉和水製作，內餡主打新鮮豬後腿肉，整體吃起來是樸實耐吃的路線，很容易讓人一顆接一顆停不下來。 那種剛上桌時表面還微微發亮、夾起來會感覺到薄皮撐著熱湯的手感，真的很有老派點心店的迷人之處。除了小籠湯包，豆沙鍋餅也是很多人會順手加點的經典，外層酥酥的、裡面豆沙細滑，當作餐後甜點也很剛好唷！ 2、好公道金雞園：永康街想吃得飽又不想太傷荷包，可以先收這家 永康街一帶本來就很適合安排一輪美食散步，而好公道金雞園就是那種會讓人默默回訪很多次的存在，門口常常堆著一層又一層蒸籠，畫面本身也很有台北街頭的生活感吧？它的小籠包不是脆弱到一碰就破的超薄皮路線，反而帶一點更有存在感的麵皮嚼勁，搭配飽滿內餡，吃起來很有「老字號就是這個味道」的安心感。 這家不只小籠包受歡迎，油豆腐細粉、燒賣、炸雞腿也都很常被一起點。也因為選擇多、價格相對親切，所以很適合那種一群人出門，每個人都想吃點不一樣的聚餐情境。 3、濟南鮮湯包：絲瓜派、清爽派通常會先愛上它 說到比較細緻、味道偏清爽的小籠包，濟南鮮湯包一直都有自己的位置。很多人特別喜歡它的絲瓜蝦仁湯包，因為不是單純只有肉香，還多了一種蔬菜的清甜感，咬下去先是熱湯滑出來，後面才接到蝦仁的鮮味，整體層次很柔和，也比較不容易膩。 店面地理位置也相當方便，很適合吃完再到忠孝新生和大安森林公園散步，整個行程會有一種台北週末很舒服的節奏。 4、京鼎樓：想吃得舒服一點，晚餐約會選它很可以 如果你今天想吃小籠包，但也想順便把一整桌中式點心都點齊的時候，不妨就到京鼎樓吧！它的小籠包一直是人氣品項，外送頁面上評價也很穩，除了經典口味之外，蟹肉小籠包、蝦仁蒸餃、抄手、炒飯也都有固定支持者。 這家的氛圍和前面幾間比起來，多了一點比較適合聚餐或約會的感覺。長春路一帶到了傍晚有一種中山區特有的都會感，進店吃一籠熱騰騰小籠包，再配一碗酸辣湯，整體就是很順、很舒服，完全是下班聚會的安全牌。 5、蘇杭點心店：不是只靠名氣，絲瓜蝦仁真的很有記憶點 蘇杭點心店之所以一直被很多人記住，關鍵就在它的絲瓜蝦仁湯包真的很有辨識度！米其林曾在介紹台北小籠包名單時，特別點到這款比原味更受歡迎；而近月外送平台上，蘇杭小籠包也依然是店內熱門品項，顯示它不是只有名氣，是真的有一批固定回訪的客人。 它吃起來的感覺，和濟南鮮湯包有點像但又不完全一樣，蘇杭的絲瓜甜味更明顯一點，整體有種清爽又帶水潤感的尾韻，很適合平常不愛太重鹹肉餡的人。 那種剛蒸好、表皮微透，裡面湯汁還在流動的樣子，真的會讓人光看就很想立刻開吃呢！ 台北平價小籠包不知道要選哪家？照今天的心情就對了 想吃經典老字號感 杭州小籠湯包、好公道金雞園都很適合，前者是工夫和穩定度都很高的經典派，後者則更有永康街老店那種熱鬧親切的日常感。 想吃清爽、帶一點蔬菜甜味 濟南鮮湯包和蘇杭點心店可以先筆記！兩家都很適合絲瓜派，差別在於濟南更細緻清新，蘇杭則多一點老牌點心店的熟悉感。 想晚餐衝一波，順便安排散步或夜市 京鼎樓和正好鮮肉小籠湯包都很可以。前者適合想坐得舒服、慢慢吃，後者則很適合嘴饞時直接出發，簡單又滿足。 有時候想吃薄皮爆汁，有時候又會突然想念那種肉餡紮實、咬下去很燙口的滿足感。編輯這次整理的這幾家，整體價格都還算親切，路線也各有特色，下次在台北突然很想吃一籠熱呼呼的小籠包，就直接照這份清單安排起來吧！你心中的第一名，又會投給哪一家呢？ 潤稿編輯：#Vivy #中山區美食 #古亭美食 #台北小籠包 #台北平價小籠包推薦 #台北必吃 #台北美食 #台北聚餐 #忠孝新生美食 #永康街美食 #通化街美食 

朝9晚5，我該如何運動？上班族女孩們必學的每日減重行程表！

每天朝九晚五工作的上班族或還在唸書的女生們，會不會有想減肥，但卻又不知道該怎麼安排一天的行程，⁠才能達到減重效果的煩惱呢！工作忙碌或是在學校上課的你，會不會總是覺得沒有時間運動，煩惱該怎麽擠出時間減肥？⁠一天有24個小時，我們可以學著把握零碎的時間運動，⁠或是在一天空出半小時的空檔來運動，⁠讓自己維持運動的好習慣，保持健康的體態！下面dora會告訴你們如何在忙碌的一天裏，好好的規劃自己的運動時間，讓自己的生活變得更充實吧！ 把EXERCISE加上ING，讓運動這件事不再是過去式，也不是未來式，而是現在進行式。 目錄： 上班怎麽瘦？OL女孩們的每日減重時間表 朝9晚5，我該如何運動？上班族女孩們必學的每日減重行程表！ 早餐的飲品： 黑咖啡：能夠幫助快速提神，如果擔心空腹喝咖啡會造成肚子不舒服，也搭配健康無負擔的早餐。 豆漿：含有豐富的膳食纖維，對於想要減肥降體重的女生來說，是最理想的選擇之一！豆漿低熱量的特點，還能減輕身體的負擔，不過，記得要喝無糖的豆漿才有效噢！ 優酪乳：不僅可以提供益生菌，還可以幫助提高人體的免疫力，幫助改善我們的體態！ 低脂/高纖牛奶：有很高的膳食纖維，不但可以幫助腸胃蠕動，改善便秘問題，還能補充一天所需的能量唷！ ⁠推薦的早餐： 燕麥：燕麥片中有豐富的膳食纖維，可讓我們長時間保持飽腹感，防止攝入過多的油膩和鹹味食物，達到減肥瘦身的效果噢！ 優格：吃優格的好時機就是在早餐時段啦！可以在優格上面鋪放一些水果，再搭配地瓜或麥片等豐富的纖維，有助於幫助消化喔！ 蘋果：早餐飯前1到2小時吃蘋果，可以幫助增加飽腹感，不容易餓！ 如果沒時間自己準備早餐，要到早餐店去買早餐的話，也要記得避開油炸類的早餐，像是葱抓餅、卡拉雞漢堡、油條等超高熱量的食物。親愛的女孩們，要記得早餐雖然很重要，但吃對的早餐更重要噢！ 吃了早餐以後，建議盡量到12點午休前不要進食，千萬不要因為嘴饞而去吃一些零食、或是攝取一些沒必要的熱量噢！ 相信到了午餐時間，女孩們一定都餓扁了！但Dora在這裏還是要提醒女孩們千萬不能因爲太餓而吃過量的午餐，也不要因爲擔心會變胖而選擇只吃水果來當作午餐噢！吃得太多或太少都對減重無益處，還會導致越減越肥的反效果！建議可以攝取大約600大卡的午餐，記得控制各種營養的攝取，才能幫助減肥，身體也才會健康，更有充足的體力和精神上班。 下午的時候，總是會讓人好想睡個午覺。這時候如果覺得累或肚子餓了可以吃點健康的小零食。 推薦的小零食： 水果：肚子餓的時候，將一份水果當下午點心，不但健康而且也能有飽腹感。 堅果：不喜歡吃甜食的，可以選擇非油炸或是額外調味的原味花生、杏仁、核桃等各式堅果。堅果含有植物性蛋白質、健康的不飽和油脂及纖維，也可以讓女孩們覺得有飽足感！ 零食點心的份量不宜太多，熱量控制在70～100卡，相當於一片全麥吐司麵包、2～3片高纖蘇打餅乾，或一份水果（如芭樂1/3個、香蕉半根、一顆蘋果等）。這些東西不但能解嘴饞還能幫助補充能量，讓女孩們能夠有精神繼續努力工作！ 下班了！先別急著回家，或直接和朋友約去吃大餐！可以趁著剛下班還有一些體力，⁠在吃晚餐前先到健身房運動訓練。 沒時間到健身房運動的方式：也可以試著以騎單車，步行，或早幾站公車，捷運站下車的方式回家。這些運動方式雖然看似很簡單很日常，但其實長久下來就會變成習慣，而妳就會發現到自己也會不知不覺中瘦下來了！推薦女孩們也可以在晚上下班后約幾個好友，家人或伴侶到河堤去跑步，夜騎，打球，散步，不但能聯絡感情，還能一起變健康呢！在健身房運動的方式：對於沒有健身基礎的女生，哆啦會建議你們初次到健身房運動的時候可以先訓練自己的心肺功能，像是跑步機或飛輪都是很不錯的選擇！跑步時間從15分鐘開始，一週三天以上，慢慢逐步增加時間與天數，當你能夠在跑步機上慢跑30分鐘，一周大約運動4-5天，基本的心肺能力就已經擁有了。等到女孩們有了基本的心肺功能以後，可以進階到做一些肌力訓練，嘗試拿一些重訓器材來運動！ 減肥是3分靠運動，7分靠飲食。 運動結束後，相信女孩們一定覺得又累又餓了！所以這時候一定要記得吃晚餐，好好把握運動後的黃金30分鐘！如果不好好補充飲食，肌肉不但養不出來，我們體內循環的代謝能力也可是會大大降低的噢！當然訓練結束後的晚餐也不能亂吃一堆沒營養的食物，女孩們要記得多多補充蛋白質⁠，攝取一些健康無負擔的晚餐。至於沒時間自己煮晚餐，但想快速的買到食物的女孩們，便利商店就是妳最方便，而且也是不錯的好選擇噢！ 晚上睡覺之前，女孩們可以計算一下今天一整天下來有沒有攝取到自己⁠每日所需的熱量以及蛋白質的補充，培養每日記錄的習慣，會讓減肥效率更好噢！如果女孩們肚子餓的話也可以吃點小點心，像是優格，鷄蛋，牛奶等比較健康的食物當作宵夜。 妳知道嗎？其實熬夜是會讓我們發胖而且還會導致我們的代謝率下降呢！建議女孩們堅持每天睡至少6-7小時，充足的睡眠是維持健康身材的關鍵之一哦！那爲什麽熬夜會讓我們變胖呢？這是因爲熬夜不只會引發長痘痘、黑眼圈、視力下降等症狀，也很容易導致女性內分泌失調、月經不規律和孕激素分泌不平衡。而且到了深夜，熬夜還會讓身體一種叫做"Ghrelin"(飢餓素) 的生長激素激增，它會讓人食慾大增，進而導致肥胖。 如果女孩們想試試看用8/16間歇性斷食法來達到減肥的效果，那這裏建議女孩們晚上8點后就不要進食，利用斷食的時間來燃燒卡路里來達到減重的效果喔！ 在2020年發生了很多事情，讓很多人開始重視了自己的身體，開始注意自己吃下去的食物。但除了飲食上需要注意之外，運動也是非常重要的。希望女生們願意把自己的時間分一點給運動，讓自己變得更好更健康！這是Dora第一次發文，之後還會發更多文章！如果喜歡我的文章，記得幫我按個喜歡加追蹤，也可以追蹤我的個人IG唷😝！ 如果想看更多關於我的運動 / 旅遊 /生活日常分享，也可以到下方連結👇 📍哆啦IG：keqiann 📍Pop Daily創作者計畫：Dora 哆啦 📍FB臉書：吳岢倩 #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#Dora哆啦#上班族女孩#OL#減肥#減重#運動#生活#每日減重行程表#早九晚五#上班時怎麼瘦#運動後怎麼吃

【分享小故事】戒飲料篇

 今天要來分享一個個人真實的小故事！我就是一個飲料控，我可以沒有點心，但我不能沒有飲料；一個無飲料不歡的人，每天至少一杯至兩杯左右的量。除了飲料外其他甜食我基本上很少吃，雖然有時候會吃點零食，但大部份還是會選擇吃鹹味的。 其實我兩三年前有嘗試戒過飲料，但我的方法是強迫自己先喝到三千毫升的水後，才能後飲品之類的，我那時還在咖啡店工作，當時的我是可以辦到喝到三千毫升在喝飲料的；不過這個方法只限我在咖啡店工作的時候，現在內勤工作有時候壓力大就會開始無所顧忌了。 最開始我其實是喝半糖飲料的，但我也忘了什麼原因讓我選擇喝微糖飲料，可能年紀增長口味也變了吧！不過我維持喝微糖很久了，即便是加珍珠、椰果等配料我還是堅持飲料微糖，最近因為需要減脂所以要降低喝含糖飲料，但說真的我就是一個飲料控，一下子要全戒真的很難。 這次我使用的方法是飲料照喝，但是我很清楚我自己有一些選項是可以喝無糖的，比方說：綠茶、青茶、拿鐵等，就用綠茶和青茶類延伸(我本身不太喝咖啡的)，我嘗試喝奶綠或是青茶加鮮奶無糖後發現其實我這樣也可以(其他綠茶相關品項就全部改無糖)，就靠牛奶的甜味頂我想喝甜的感受；茶類和手沖咖啡其實處理得不錯都會有點回甘；拿鐵的部分我原本是喝焦糖瑪奇朵比較多，但我本身喝拿鐵也是可以的(我不太喝美式，因為我容易心悸，手沖的話平常喝淺焙。 至目前為止嘗試這樣做已維持了半個月了，最大的差別是我的精神變好了，上班都不用等鬧鐘響就可以自然醒，也不太需要睡回籠覺。如果還會想吃甜的話，我會用保健食品的錠片取代，我個人還蠻喜歡一款適合女性的「活沛多 蔓越莓錠片」，酸酸甜甜的，當糖放在嘴裡含著，可以讓我保持精神，但因為是保健食品所以不能過量喔！ ▼蔓越莓錠片 以上內容純屬個人經驗，不見得每個人都是用唷！ Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

甜點新突破「起士公爵-守護1+1木寡醣乳酪蛋糕」

 寵女媽媽每個月都會幫小人兒準備一顆蛋糕，慶祝妳又平安健康長大了，也拍照留下與妳美好的回憶。漸漸的妳從柔軟的小北鼻變成很有想法的小女孩了，開始會吵著也要一起吃蛋糕，所以在選擇蛋糕時我都會特別注意成分，因為媽媽只想給孩子最純粹的健康祝福。 起士公爵的蛋糕做到5D無添加-沒有鮮奶油、沒有奶油、沒有澱粉、沒有水；無糖、無澱粉、無麩質，熱烈邊降低身體讓身體無負擔，做到了無糖對起士公爵來說只是及格而已，添加好糖才是極致用心所在，益生菌的好處大家都知道，但你知道添加益生質-木糖醇能讓才能讓好菌長好長滿真正有感，而「起士公爵-守護1+1木寡醣乳酪蛋糕」是全球第一顆「益生菌+木寡醣蛋糕」，守護無限大！陪妳一起呵護寶貝的健康。 包裝精緻用心，簡單雋永色系和不失童趣的設計，讓人第一眼就有好心情，還貼心的附贈一把漂亮的玫瑰金屬刀，手殘的我不會再把蛋糕切壞了。 打開時，散發乳酪蛋香，讓人忍不住食指大動，外觀看起來雖簡單平凡，但入口後綿密細緻的乳酪在舌尖上化開那刻就是極致享受！無糖無澱粉卻可以做到扎實口感，無糖添加吃得到濃郁的乳酪，柔順鹹香不膩口，不含糖的也不會覺得少了一味！竟然出乎意料的美味，吃的到食材的天然純粹原味，品的出起士公爵的用心，如果你也是乳酪控絕對不能錯過這份美味！ 吃法也有不同選擇，冷藏吃蛋糕、冷凍吃冰淇淋、加熱後的溫蛋糕都各有風味，創意十足，除了低熱量還添加了有飽足感的菊苣纖維，增加飽足感，是我跟小人兒早餐，放學的下午點心，晚上嘴饞的最佳選擇。 不論你是減重者、戒糖者、麥麩質過敏者、小孩、老人都適合吃，「起士公爵-守護1+1木寡醣乳酪蛋糕」征服味蕾同時也像天使守護著你地健康，做到最完美的無糖蛋糕，也讓甜點不再是配角而已。 #木寡醣乳酪蛋糕 #全球第一顆益生菌 #無糖蛋糕 #起士公爵 起士公爵 官網： https://shop.cheeseduke.com.tw/ FB粉專：https://www.facebook.com/cheeseduke.fans/ 

2025 全台年貨大街營業時間一次收！迪化街、天津路、新化等必逛熱鬧年貨大街快來逛逛

年節將至，全台各地的年貨大街熱鬧登場！無論是歷史悠久的台北迪化街、人氣超夯的台中天津路，還是南部知名的新化年貨大街，都充滿濃濃的節慶氣氛與琳瑯滿目的年節商品。不管你是要採買年菜食材、囤過年點心零食，還是尋找特色伴手禮，這些年貨大街絕對能滿足你的需求。快來看看各地年貨大街的營業時間，規劃你的採購行程，一起來年貨大街感受新春氛圍吧！ 必逛年貨大街1：台北｜迪化街年貨大街 迪化街年貨大街位於台北大稻埕，歷史悠久，是北台灣最具代表性的年貨市場之一。每年農曆春節前夕，這裡熱鬧非凡，吸引著成千上萬的民眾們前來採購年貨和感受節慶氛圍。無論是各式堅果、蜜餞、乾貨、中藥材、魚翅、海味以及各種零食點心，適合家庭團聚或送禮自用。更有結合台灣特色的文創商品和手工甜點，吸引年輕族群！ https://www.instagram.com/p/BnjRzOjnQfH/ https://www.instagram.com/p/B7TEEyAjFR8/ Info 日期：01月11日～01月27日 時間：12:00～24:00（最後一天至22:30結束） 地點：台北市大同區迪化街一段 必逛年貨大街2：新北｜空軍三重一村年貨大街 新北市今年的年貨大街選在「空軍三重一村」登場，結合了新北年貨市集、免費遊河、圍爐宴、新春走秀、迎財神、百人搖元宵等，現場擁有許多應景的新年活動，想體驗新春氛圍的一定要來逛逛！這次也特別結合眷村二手市集、以物以物等活動，帶來與以往不同的年貨大街市集，為了採購風變更提供忠孝、大稻埕碼頭免費航班，方便雙北市民前往採買超貼心！ （圖片來源：村舍集市） （圖片來源：村舍集市） Info 日期：01月17日～02月02日 時間：11:00～18:00 地點：新北市三重區正義南路86巷9號 必逛年貨大街3：桃園｜桃園市年貨大街 想買年節禮盒、南北貨或是年節餅乾零食等，來桃園市年貨大街不會錯！現場有超70幾家商鋪任你挑選，不僅讓你逛到爽，現場消費滿額還有機會抽大獎，假日更有「有獎徵答送好禮」等豐富活動等你來體驗，想拼看看過年前手氣的人超推薦來年貨大街逛逛！ （圖片來源：桃園市政府） Info 日期：01月14日～01月27日 時間：07:00～19:00 地點：桃園市桃園區南華街 必逛年貨大街4：台中｜天津路年貨大街 「天津路年貨大街」號稱是中台灣規模最大的年貨大街，現場集結超150家的攤位，從南北貨、零食糖果、美食和新春伴手禮等通通都有，堪稱是將「吃、喝、玩、樂」通通收納進年貨大街中，完全是中台灣民眾們採買年貨時的首選呀！ https://www.instagram.com/p/BtPjObmn1JW/ Info 日期：01月17日～01月27日 時間：週一～週五 13:00～23:00｜週六～週日 11:00～23:00 地點：Google導航搜尋「天津路年貨大街」即可 必逛年貨大街5：台中｜一中商圈年貨大街 今年一中商圈的年貨大街主題為「2025蛇來一中舞春市集」，開幕當天有摸彩活動，大手筆送出「50吋電視」、「30吋行李箱」 ，還邀請到南西肯恩樂團到場演唱，想感受年味又想嗨聽音樂的要來！一中商圈裡原本就是擁有許多寶藏好店的商圈，這次順逢新年舉辦的年貨大街，商品更是琳瑯滿目讓人眼花撩亂，想挖到寶藏的一定不能錯過啦！ （圖片來源：台中一中商圈fb） Info 日期：01月24日～02月09日 時間：11:00～23:00 地點：台中市北區一中街 必逛年貨大街6：彰化｜和美年貨大街 本次彰化和美鎮公所在「和美鎮愛華路側空地」（和美福德宮對面）舉辦為期7天的活動，現場共有破百攤位讓大家也有機會搶先在新年前感受新春氣氛！活動期間還有表演節目、親子DIY、食農教育、滿額送好禮，讓大家逛街的同時也能感受歡快的活動氛圍。不只是只有體驗、逛逛年貨大街這麼簡單，現場居然還出現超7公頃的花海可以欣賞，簡直是將一整天行程通通一手包辦！ （圖片來源：和美鎮長林庚壬） 此外現場還有5～8歲小朋友限定領取的「小福神開口獅」可以領取，快準備帶著家中小朋友搶先體驗吧！ （圖片來源：和美鎮長林庚壬） Info 日期：01月18日～01月24日 時間：14:00～21:00 地點：Google導航搜尋「和美福德宮」即可 必逛年貨大街7：台南｜新化年貨大街 擁有台南歷史最悠久之稱的「新化年貨大街」已經即將邁入第14年，這14年以來早已讓台南人習慣過年前就是要去新化年貨大街買乾貨、餅乾零食等！除了到新化年化大街感受滿滿過年氛圍外，老街兩側的巴洛克建築也不能錯過，走在其中真的會有種走進就時空的錯覺呀！ （圖片來源：歡慶臺南年新化年貨大街 ） Info 日期：01月17日～01月22日 時間：12:00～20:00 地點：Google導航搜尋「新化老街」即可 必逛年貨大街8：台南｜水交社文化季暨眷村年貨大街 位在台南南區的「水交社文化園區」也即將在01月24日舉辦年貨大街活動，為即將到來的過年增添點濃厚新春氛圍！本次活動將結合在地傳統與創意，帶給大家許多年節應景食物，像是香腸、臘腸、乾香菇等經典年貨商品，現場也包含庶民美食、文創商品與多元互動體驗，趕快準備帶著家人準備在過年前來共襄盛舉！ （圖片來源：臺南水交社文化季 ） Info 日期：01月24日～01月26日 地點：Google導航搜尋「新化老街」即可 必逛年貨大街9：高雄｜三鳳中街年貨大街 三鳳中街是高雄市歷史非常悠久的年貨大街市集，在這裡你能找到各種南北雜貨、批發零售中心等，大街裡販售種類高達上千種，讓人看得眼花撩亂。此外品質優良、價格便宜的特點，也讓三鳳中街更獲得過「台灣第一街」 美名！ （圖片來源：三鳳中街） Info 日期：01月11日～01月28日 時間：9:30～21：30 地點：高雄市三民區三鳳中街 必逛年貨大10：屏東｜潮州春節年貨市集 全台最狂年貨市集非「潮州春節年貨市集」莫屬啦！號稱24小時營業不打烊的特點，讓潮州市集迅速在潮州鎮大紅大紫。無論是年節商品、傳統小吃、服飾百貨、生活小物甚至娛樂活動通通有！根本就是把「食、衣、行、樂」通通歸納在市集中，春節期間千萬別錯過啦！ https://www.instagram.com/p/BtiP34dn6xn/ Info 日期：01月28日～02月01日 時間：24小時營業不打烊 地點：屏東縣潮州鎮（清水南路、華興路、愛河路、民生等路段將封路為人行道） 以上就是打卡編精選網路上大家呼聲最高的年貨大街啦！即將過年了大家有準備好家中過年過街的零食、禮盒、乾貨了嗎？還沒購買的話快準備過年前逛一波啦！ 延伸閱讀 👉🏻【北部過年走春景點TOP10】過年親子走春來這保證福氣滿滿，這幾個景點長輩也能一起出遊 👉🏻【中部過年走春景點TOP10】長輩、親子家庭都能一起出遊，走春來這裡讓你福氣滿滿 👉🏻【南部過年走春景點TOP10】過年開春哪裡福氣最旺？帶長輩、小孩來這出遊不會錯 👉🏻【全台冬天賞花地圖】，落羽松、洋紅風鈴木、楓葉、白雪木等通通有，賞花快報、即時花況報你知 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #三鳳中街年貨大街 #國內旅遊 #年貨大街 #年貨必買 #新化年貨大街 #潮州春節年貨市集 #迪化街 

涓豆腐-統一阪急店

涓豆腐統一阪急店

涓豆腐真是吃蔬食的好朋友，吃蔬食的朋友不怕沒得吃。 點完餐小菜就上桌了，每道都很好吃。 今天又不小心點了滿滿的一桌。 泡菜鮮菇嫩豆腐煲附石鍋飯，鍋一定要分著吃一個人吃不完的份量和料超多。 韓式宮廷炒年糕無肉版。 絲瓜鮮蔬煎餅今天餅皮煎的沒有很脆較軟，有點小可惜。 點心還是黑糖豆花，份量小小的很適合當甜點。 整體來說葷素朋友可以一起來吃，各點自己喜歡的，很棒的選擇之一。

［高雄_黑密碼］

⋙喜歡度：🌕🌕🌕🌖🌑 #太陽75分 後滑menu . - 接到這家店邀請時還有點怕怕的，但為了養生、健康、變水水，決定勇敢一嚐。 幸好有嚐試，想不到我意外喜歡噎⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄ 這次選了酵素系列及養生木耳系列。 飲品容量L杯=500ml/XL=750ml/瓶裝=850。 - 🌟#招牌黑木耳 $55／L 🌟#麥香黑木耳 $55／L 黑木耳系列我都喜歡❤️第一次吃甜的黑木耳，又緊張又期待！含豐富膳食纖維，能控制體重、降低膽固醇、清腸道，意外好喝意外中我，感覺今年暑假可以好好美起來ε٩(๑> ₃ <)۶з 招牌黑木耳加入黑糖喝起來有黑糖水的感覺，甜度為微糖/麥香黑木耳以無糖麥茶加黑木耳，喝起來完全不甜唷。兩個都很沁涼消暑又飽足🌞 🌟#黑木耳鮮奶 $65／L 招牌黑木耳加上鮮奶，因為招牌是黑糖甜，喝起來有黑糖鮮奶的錯覺感， 怕胖又想有咀嚼感，我真的會挑這個😍 黑木耳有點像仙草凍再提升Ｑ彈度，同時帶有脆脆的口感。 ✔️#銀耳燕窩 $55／L 如果不敢嘗試黑木耳，可以先試試大眾口味的白木耳，是加入冰糖調甜。 木耳系列很適合當夏天的點心或正餐。 ✔️#蝶豆花酵素$55／XL ✔️#洛神酵素 $55／XL ✔️#葡萄酵素 $55／XL 基底都會加入青茶或綠茶二擇一，讓酵醋多個茶韻味。 我全都選擇青茶且做半糖，喝起來酵素的醋味蠻重，但喝完我真的有拉拉清腸💩蠻適合我這種幾乎天天在大魚大肉的人。如果完全不想加糖也建議加土鳳梨，土鳳梨很香甜，能蓋過酵醋味，喝起來不那麼酸很像鳳梨汁。 ✔️#黑豆鮮奶茶 $50 選擇半糖，有點小甜，微糖或無糖比較剛好。 黑豆以悶煮的方式不會有ㄕㄨㄚ ㄕㄨㄚ 感，有加些許甘草但加鮮奶喝不太出來，單喝黑豆水會有淡淡甘草香。 . . 店家資訊： ▫️高雄市前鎮區一心一路265號（一心店） ▫️07-3312221 ▫️10:00-20:30 ▫️高雄市鳳山區青年路一段307號（鳳山店） ▫️07-7103808 ▫️09:00-21:00 ▫️嘉義、台中也另有五家分店 - 分類： #太陽吃高雄 #太陽愛喝茶 - 🙇‍♀️謝謝 黑密碼 邀請，內文為真食感受。 - #高雄 #高雄美食 #嘉義 #嘉義美食 #台中 #台中美食 #高雄飲料 #高雄飲品 #前鎮美食 #鳳山美食 #黑密碼 #黑密碼養身茶飲

台中南屯公益路二段上 紅火明爐炭烤牛排 濃濃炭香味炙烤之下的牛排🥩 實在太誘人了

🍴🍴紅火明爐炭烤牛排🥩🥩 @li123415g ⬅️記得按追蹤➕按本文❤️ 🎡不定期舉辦抽獎活動🎡 🔥🔥趕快一起推起來🔥🔥 圖片往左⬅️滑看更多👀👀 吃肉肉 吃肉肉 最愛吃肉肉啦🤣🤣🤣 星期一上班超憂鬱 下班吃個牛排🥩排解憂鬱情緒吧 今天介紹這間位於南屯公益路二段上 店址正對面正是前陣子才開幕的青花驕麻辣鍋 店內環境走一個露天休閒風格 座位數蠻多的 🈶️2、4、6人位 適合多人聚餐或是家庭聚餐 紅火明爐主打每塊牛排🥩經過大火炭烤 散發出濃厚的炭香味 並在牛排上烙印下烤網的格紋 切開誘人的牛排🥩以五分熟呈現 粉紅肉質及美味肉汁 實在令人口水直流 還有超人氣的「牛肉小火鍋」 蔬菜🥬、蘿蔔以及超軟嫩的牛肉塊 竟然只要99元😲😲😲😲 ᴄᴘ值爆表 喜歡這炭香味十足的炭烤牛排 快收進口袋名單吧 除了牛排🥩 不能吃牛肉的店家也顧及到囉 肉品🈶️牛排🥩、豬排🥩、雞排 價格都在168～699間 除了牛肉小火鍋還有點心、飲品可以單點 烤爐旁還有一個專門為牛排準備的冷藏展示櫃 想吃什麼部位 讓你一目瞭然 想吃什麼直接點 超方便的 🥩板腱牛排💲399 🥩牛肉鍋💲99 餐點的濃湯、飲料、醬料均為自助吧 無限♾供應 有別於一般室內昂貴牛排館 物美價廉的高品質牛排 在室外也能享受到 快來品嚐香噴噴的炭香味牛排大餐吧 📮台中市南屯區公益路二段737號 ⏰17:00-22:00 📞04-2389-0109 💌喜歡的話歡迎追蹤 🔍ғʙ搜尋貪吃男孩生活食記 #台中美食 #台中 #台中美食地圖 #台中美食推薦 #台中市 #台中餐廳 #台中景點 #台中小吃 #台中必吃 #台中人 #台中晚餐 #台中南屯美食 #台中牛排 #牛排 #popyummy #popyummy_mag #yummyday #yummyday台中 #taichungfun #cakotaiwan #girlstalk美食 #girlstalk打卡 #menutaiwan #sharelifetw #86shop #紅火明爐 #紅火明爐炭烤牛排 #小三美日 #貪吃男孩生活食記 

點心搜尋結果

華航「華麗美洲」心動啟程，7大直飛航點ｘ8種經典玩法來囉！

華航「華麗美洲」心動啟程，7大直飛航點ｘ8種經典玩法來囉！

父親節吃大餐？5大暴飲暴食緊急措施公開，挽救身材刻不容緩！

父親節吃大餐？5大暴飲暴食緊急措施公開，挽救身材刻不容緩！

台北平價小籠包推薦5選！爆汁、薄皮、絲瓜系一次收，晚餐約會也很可以

台北平價小籠包推薦5選！爆汁、薄皮、絲瓜系一次收，晚餐約會也很可以

朝9晚5，我該如何運動？上班族女孩們必學的每日減重行程表！

朝9晚5，我該如何運動？上班族女孩們必學的每日減重行程表！

【分享小故事】戒飲料篇

【分享小故事】戒飲料篇

甜點新突破「起士公爵-守護1+1木寡醣乳酪蛋糕」

甜點新突破「起士公爵-守護1+1木寡醣乳酪蛋糕」

2025 全台年貨大街營業時間一次收！迪化街、天津路、新化等必逛熱鬧年貨大街快來逛逛

2025 全台年貨大街營業時間一次收！迪化街、天津路、新化等必逛熱鬧年貨大街快來逛逛

涓豆腐-統一阪急店

涓豆腐-統一阪急店

［高雄_黑密碼］

［高雄_黑密碼］

台中南屯公益路二段上紅火明爐炭烤牛排濃濃炭香味炙烤之下的牛排🥩 實在太誘人了

台中南屯公益路二段上紅火明爐炭烤牛排濃濃炭香味炙烤之下的牛排🥩 實在太誘人了

點心搜尋結果

華航「華麗美洲」心動啟程，7大直飛航點ｘ8種經典玩法來囉！

華航「華麗美洲」心動啟程，7大直飛航點ｘ8種經典玩法來囉！

父親節吃大餐？5大暴飲暴食緊急措施公開，挽救身材刻不容緩！

父親節吃大餐？5大暴飲暴食緊急措施公開，挽救身材刻不容緩！

台北平價小籠包推薦5選！爆汁、薄皮、絲瓜系一次收，晚餐約會也很可以

台北平價小籠包推薦5選！爆汁、薄皮、絲瓜系一次收，晚餐約會也很可以

朝9晚5，我該如何運動？上班族女孩們必學的每日減重行程表！

朝9晚5，我該如何運動？上班族女孩們必學的每日減重行程表！

【分享小故事】戒飲料篇

【分享小故事】戒飲料篇

甜點新突破「起士公爵-守護1+1木寡醣乳酪蛋糕」

甜點新突破「起士公爵-守護1+1木寡醣乳酪蛋糕」

2025 全台年貨大街營業時間一次收！迪化街、天津路、新化等必逛熱鬧年貨大街快來逛逛

2025 全台年貨大街營業時間一次收！迪化街、天津路、新化等必逛熱鬧年貨大街快來逛逛

涓豆腐-統一阪急店

涓豆腐-統一阪急店

［高雄_黑密碼］

［高雄_黑密碼］

台中南屯公益路二段上 紅火明爐炭烤牛排 濃濃炭香味炙烤之下的牛排🥩 實在太誘人了

台中南屯公益路二段上 紅火明爐炭烤牛排 濃濃炭香味炙烤之下的牛排🥩 實在太誘人了

台中南屯公益路二段上紅火明爐炭烤牛排濃濃炭香味炙烤之下的牛排🥩 實在太誘人了

台中南屯公益路二段上紅火明爐炭烤牛排濃濃炭香味炙烤之下的牛排🥩 實在太誘人了