父親節吃大餐？5大暴飲暴食緊急措施公開，挽救身材刻不容緩！

撰文編輯＃Haru 假日不免跟家人一起吃大餐，尤其是節日的到來，難免會受不了美食的誘惑，不管是大魚大肉或是各式美味的小零嘴點心，都讓人忍不住一口接一口，但是美味的代價就是讓熱量都吃進嘴裡啦～所以該如何解決這惱人的問題，就跟著我們的腳步一起看下去吧！ ｜心情的調適很重要 面對大吃大喝的愉快假期後，首先是心態上的調整，不要因為吃太多而感到沮喪或愧疚，應該是靜下心來放鬆一下，好好面對接下來的時間，幫自己調整到最佳的狀態，所以除了心情上可以有所調整外，也可以多外出走走、散散步，身心靈都能夠獲得紓壓，對接下來的計畫才有幫助！ ｜記錄每天的飲食 習慣了暴飲暴食、晚上吃消夜的日子，就很難輕易的改過來，所以預防接下來的日子會不小心熱量攝取過多，就要靠記錄每天的飲食來幫忙，每天結算自己吃的熱量，還能一目了然有哪些缺少的營養，才能夠減少或補足！ ｜第二天記得不能禁食 大量的吃進美食反而會讓飢餓的感覺惡性循環，所以接下來的日子絕對不能不吃，不少人會靠暫時的斷食，來讓自己回復良好的體態，可是這樣反而會讓你太過飢餓，下一餐吃更多，所以一定要吃，而且三餐要定時定量～ ｜多攝取一點水跟水果 至於要吃些什麼呢？建議可以先多喝點水，幫助身體把多餘的熱量代謝，而且也可以減少食慾，或是改成多吃一點沙拉跟水果，幫助消化以外，也能減少對於胃的負擔！ ｜搭配上輕度的運動 當然加上運動的話，更能加速體態的恢復，但是馬上就投入過度的運動量，反而會讓胃出現消化障礙，對身體造成影響，所以來點輕度的運動，或是散散步，都是很好的選擇～ 雖然過年短短的年假就這樣過了，但是適度的放鬆跟放縱自己是沒關係的，不過收假回到工作岡位上之後，身體狀態也要記得回到最好的狀態喔！ #健康飲食 #吃太多 #放鬆 #散步減肥 #暴飲暴食 #水果 #漂亮 #禁食 #輕度運動 #飲食規劃 

藝爐晏-火鍋美術館~藝術與美食雙饗宴‧有種在畫廊用餐感覺氣質大提升

完整圖文:https://lihi1.com/QHJlQ 台灣人很愛吃火鍋，我也一樣，但多數的火鍋店都以食材為特色，藝爐晏除了食材用心外，用餐環境也很美，猶如走進畫廊中，除了賞畫及品美食外，還可預約一場油畫體驗，感受油畫的美好之處 新鮮的食材沒什麼特別，引人注目的是用餐環境，猶如在畫廊裡，店裡的每幅畫都是老闆親自畫的，不管哪一幅都好美，不論坐在哪個地方，眼睛都能受到藝術畫作的薰陶，頓時感覺自己變得超有氣質，就連取料處、醬料區也都有畫作，整間店被滿滿的油畫包圍 如果你想要體驗油畫的美好之處，藝爐晏．藝術工作坊也提供油畫教學，每週二、週四下午2:00至下午5:00；每堂課三小時，每堂學費1000元，約三堂課即可完成一幅油畫作，就算是初學者也可以完成哦 不想自己畫也有《代客畫作》專案，送禮自用兩相宜(含錶框)：5號尺吋(30*30cm) 原價$3萬 特價$7500；10號尺吋(45*53cm)原價$6萬，特價$18000；25號尺吋(65*80cm)原價$15萬，特價$37500；有三種尺寸可選，畫作時間約三週 走進藝爐晏就像進入美國畫廊似的，放眼望去都是滿滿的美畫，取料區、用餐區都有著相似風格的畫作，整間店的大小畫作超多，喜愛畫又愛美食的朋友，來到這一定會很開心，一邊品美食一邊賞畫是不是很愜意 藝爐晏是採吃到飽方式，不分平假日只有兩種價格午餐及晚餐，是不是很佛心，(大人-午餐399 晚餐450；小孩120CM以下250 100CM 以下免收費)；琳瑯滿目的食材讓人不知該如何下手，豬、牛三種肉品現點現切上桌，點心、蛋糕、炸物、冰品、DIY剉冰、飲品…要有好幾個胃才能全嚐遍；自助吧+梅花豬+培根牛(無限隨意吃)，加100元綜合海鮮盤一份上桌(綜合海鮮盤：白蝦3隻+鯛魚+蛤蠣4顆+透抽，是不是很划算啊) 如果你喜歡沾醬千萬別錯過店家自製的沙茶醬，帶著花生粉的香氣相當迷人，飯後甜點選擇也很多元，就連冰品也是用泰國第一冰淇淋品牌「Mingo」任你吃 火鍋吃到飽沒什麼特別的，但用餐環境像美術館那就有點意思囉，想體驗在畫廊吃火鍋的氛圍嗎，到藝爐晏就對啦，還可參與油畫體驗哦 藝爐晏-火鍋美術館資訊～～ Trip Date：2020.10.16 電話：02 2691 9328 地址：新北市汐止區中興路100號 ＦＢ：https://www.facebook.com/ARTFOODGALLERY/

鴻鼎菓子 台灣黑熊曲奇餅

鴻鼎菓子 台灣黑熊曲奇餅 經典不敗的零食小品，下午茶的零嘴首選，酥酥脆脆的濃郁奶香，一口咬下入口即化的好滋味，簡直媲美港式曲奇餅，小時候都只有吃過原味口味，現在漸漸推出各種新奇的口味上市~ 包裝設計也格外用心，封面的台灣黑熊象徵著台灣源源不絕的強韌生命力，精緻的圖騰是台灣特有的繡線菊，綠意盎然孕育出生氣蓬勃的景象。 榮獲比利時ITQI絕佳風味1星獎 ☆無添加膨鬆劑泡打粉 ☆紐西蘭天然草飼奶油 ☆嚴選食材用料 ☆歐可茶葉嚴選一心二葉紅茶 ☆100%紐西蘭純淨乳源 ☆法芙娜巧克力 ☆阿拉比卡咖啡、鹽之花海鹽 曲奇特色 ○堅持不添加膨鬆劑 ○堅持100％紐西蘭天然發酵奶油 ○堅持100％ 新鮮用料 ■真奶茶 讓人很雀躍的是奶茶口味在點心市面上是比較少見的，腦海會有大致奶茶味的想像，結果不管是它的奶茶香氣，還是口感的層次都超出我的預期~酥鬆綿延出當你吃完口中還韻存些許淡淡茶香，而他們家的茶葉，正是歐可茶葉獨家聯名款，真的很喜歡~~ ■繽紛三色(經典原味 海鹽咖啡 黑巧克力) 出綜合禮盒真是太棒了~三種口味一次大滿足!經典原味散發香醇可口奶香，順口又不甜膩，海鹽咖啡有種寧靜又成熟的風味，烘烤的咖啡味值得細細品嚐~黑巧克力穩重又隱晦的釋放出甜而不膩的滑順口感。 - - - 如果想看更多Frieda貼文 👉👉歡迎追蹤 @frieda_makeupok 感謝大家的支持!😚 - ___________________________________________ 店家資訊 鴻鼎菓子 台灣黑熊曲奇餅 電話： 04 2513 1188 營業時間： 星期一 09:00–19:50 星期二 09:00–19:50 星期三 09:00–19:50 星期四 09:00–19:50 星期五 09:00–19:50 星期六 09:00–19:50 星期日 09:00–16:50 地址： 420台中市豐原區圓環東路624號 手刀購買: http://idodo.pse.is/w7slt #鴻鼎菓子 #台灣黑熊曲奇餅 #曲奇餅 #frieda_吃 #台中美食 #台中伴手禮 #超人氣 #零食餅乾#巧克力 #手工餅乾#團購好吃餅乾 #food #foodie #cookies #dessert #teatime 

新品速報！星巴克 #買一送一 又來了～還有萬聖節限定贈品可以拿！

於10月23日至11月1日星巴克推出台灣市場限定開發販售的萬聖節飲品，「怪怪森林星冰樂」以焦糖奶霜星冰樂搭上義式奶酪與抹茶混合液，白色與綠色相間再以香草鮮奶油、摩卡醬與抹茶粉點綴；「桃枝妖妖星冰樂」則是用雪白的荔枝奶霜星冰樂結合粉色蜜桃吉利，鮮奶油上再淋下綠色抹茶醬。 本次上市的糕點中，除了10月3日即搶先推出的萬聖節限定貓咪軟糖零錢包外，還有重磅回歸的肉桂捲，肉桂餡淋上楓糖風味糖漿，並點綴蜜核桃粒。此外，還有10月5日全新上市的「珍珠奶茶慕斯」，這款台灣專屬創意甜點，以醇厚迷人的奶茶慕斯加上茶香四溢的紅茶凍與蛋糕，並鋪滿著黑糖寒天珍珠，絕對是本季必嘗試的甜點之一。 而將於10月3日上市的萬聖限定咖啡用品系列，本次將萬聖節黑貓裝扮成小惡魔來場捉迷藏遊戲，搭配神秘的黑色，及優雅的紫色，以哥德式風格呈現出帶點復古跟迷幻的杯款及瓷盤。在休閒娛樂設備中則是推出以頑皮貓咪跟可愛南瓜為主角的吊飾或包款、雨傘，童趣十足。歡慶奇幻萬聖節，星巴克也於10月30日推出萬聖節好友分享日，10月31日則有原價點購兩杯大杯【怪怪森林星冰樂】或【桃枝妖妖星冰樂】即可獲得萬聖節透明束口袋的活動，邀請民眾一起搞怪歡度萬聖節。 萬聖節好友分享日(2018/10/30(二) 11:00~20:00)： 凡配戴萬聖節裝扮，購買兩杯容量/冰熱/口味皆一致的飲料其中一杯由星巴克招待。 歡度奇幻萬聖節(2018/10/31(三)： 原價點購兩杯大杯【怪怪森林星冰樂】或【桃枝妖妖星冰樂】即可獲得萬聖節透明束口袋一個(內含棉花糖巧克力餅乾一個)。若限定口味銷售完畢，以原價點購兩杯大杯同口味星冰樂也可獲得萬聖節限量贈品。 怪怪森林星冰樂 Grande $165 怪怪森林星冰樂是由焦糖奶霜星冰樂配上義式奶酪，中間搭配抹茶混和液，上面香草鮮奶油再淋上摩卡醬與抹茶粉製作而成；帶有相同焦糖與奶酪的風味，巧克力與抹茶顏色相間，如同小精靈在森林裡穿梭一般。(奶素可食) 桃枝妖妖星冰樂 Grande $165 萬聖節的限定飲品，雪白的荔枝奶霜星冰樂與粉色蜜桃吉利結合，原本純美粉嫩的動人外表，因鮮奶油上淋下綠色的抹茶醬轉而呈現鬼魅般的氣息，滋味非常動人的萬聖節限定飲料，相信會讓品嘗過的你念念不忘。(奶素可食) 新品食品介紹(2018/10/3上市~售完為止) 肉桂捲 $75 方型款肉桂捲－令人懷念的好滋味。微脆具吐司口感麵包體，包裹著香甜雅致的肉桂餡，淋上楓糖風味糖漿，並點綴蜜核桃粒，有別於傳統糖霜的甜膩，是咖啡館中令人回味的點心。 珍珠奶茶慕斯 $100 醇厚迷人的奶茶慕斯遇上充滿茶香四溢的紅茶凍與蛋糕，並鋪滿著黑糖寒天珍珠，更加深口感上的饗宴，絕對是熱愛珍珠奶茶的您不可錯過的一款台灣專屬的創意甜點。《葷食》 貓咪軟糖零錢包 $350 受歡迎的零錢包，搭配海藻膠製成的貓咪酸軟糖，並添加蘆薈、Q10 等素材，酸甜可口，呈現給您全新食感的軟糖新風貌。《本產品含蘆薈，不建議孕婦食用。》 其他萬聖節系列： 以上為星巴克新聞稿。 #新聞稿 #星巴克 #珍珠慕斯 

台南安平區必吃甜點｜Meller墨樂咖啡 x 布丁不點會後悔🥰

#🐙Eat_tainan . . ➰台南 #Meller #墨樂咖啡 充滿乾燥花及植栽的美美咖啡店！ 店門口是黑框架搭配落地窗及植栽， 沈穩又有氣息的感覺～ 進入店內則是走北歐鄉村風， 有種很溫暖的感覺， 時不時還會有陽光灑進來☀️ 很喜歡☺️ - ♡焦糖布丁 $60 這個直接點～大推薦👍🏻👍🏻👍🏻 吃了這麼多家布丁， 這家是我吃一口就直接排入我心中第一名的布丁🍮 口感相當紮實細緻～～ 放入口中很滑順濃郁😭❤️😭 然後它的焦糖也煮的太讚了吧！！！ 不會過甜也不會過焦（很可以 反正就是直接大愛的布丁～～～～ . ♡焙茶戚風 $110 被這家店吸引就是因為它的戚風蛋糕！ 終於給我見到它本人了🤣 蓬鬆的戚風， 搭配著上面的焙茶鮮奶油， 整體吃起來是淡淡的， 不知不覺會整個吃完， 可能是因為它的味道不會濃郁到會膩， 而是那種清爽的fu， 所以特別的耐吃👌🏻 啊還有它上面一點一點的裝飾是糖片唷！（脆脆的增加整體口感！ . ♡抹茶戚風 $120 抹茶我感覺是最多人點的🤣 這款的抹茶不會苦也不會太甜， 整體也是淡淡的那種～ 上面還有附上紅豆泥搭配著吃， 甜味會提升一些！ . ♡檸檬塔 $90 檸檬塔的塔皮是酥脆的～ 單咀嚼塔皮很香唷！ 然後它的檸檬內餡吃起來是像很細緻的冰沙口感， 夏天吃很適合～～～ 直接透心涼💧 檸檬味很濃郁（偏酸一點🍋 . ♡伯爵奶茶ice $100 店家本身就是做去冰微糖唷！ 所以甜味淡淡的很耐喝！ 伯爵香也是淡淡的～ . ♡焙茶拿鐵ice $120 這杯我覺得好好喝！ 焙茶香淡淡的卻是很喜歡的味道❤️ 重點是它裡面冰塊會逐漸融化， 融化後的味道反而更好☺️ . 💬總結報告💬 （滿分5顆🌟） 裝潢設計🌟🌟🌟🌟 餐點美味🌟🌟🌟 服務態度🌟🌟🌟 好拍程度🌟🌟🌟🌟 再訪意願🌟🌟🌟 - [INFORMATION] ✍🏻店名：Meller墨樂咖啡 🕰營業時間：10:00～18:00 🚷公休日：每週二 📞電話：06-2294367 📍地點：台南市安平區安北路53號 🍴用餐時間：無 🔻低消：飲品一杯/人 . . . . #台南 #台南美食 #咖啡 #咖啡廳 #台南咖啡廳 #下午茶 #台南下午茶 #台南甜點 #甜點 #蛋糕 #點心 #相機食先 #Meller墨樂咖啡 #tainan #tainanfood #tainandessert #igfood #instafood #instafoodie #foodpic #popyummy #foodblogger #dessert #cake #coffee #meller

辦公室大家都愛的好棒棒～試吃大招募！暢銷韓國No.1 的 PEPERO巧克力棒全新包裝來襲！多種爽脆餡料，根本頂級點心～

2022年的小資男女，一定要學會在工作中取悅自己、療癒自己，才能常保愉悅的心情完成每天的挑戰！像波編最近與同事在辦公室休息、偷閒吃下午茶的時候，都絕對要來幾根甜脆無比、令人上癮的PEPERO巧克力棒！這個超可愛的巧克力棒品牌，在韓國一直以高質感、豐富口味，與爽脆口感聞名！ 其中，招牌的「杏仁巧克力口味」與「白巧克力口味」更是廣受韓妞們愛戴，讓PEPERO 被稱為韓國第一的巧克力棒、零食品牌，堪稱是現象級的棒棒王者呀！波編現在每天最期待的事，已經不是下班，而是每天下午掏出PEPERO嗑上幾根，整個幸福感都zer的一聲湧上來了！且現在又有全新潮流包裝，趕快往下接著看波編的開箱，一探這個好棒棒的究竟吧！且千萬要看到最後啊！ 零食櫃必備 PEPERO四大激夯口味，波編實際口感評測…！ 不是螞蟻人也會瘋狂愛上的巧克力棒！從韓國爆紅，一路熱銷到全球超過60個國家的PEPERO，就是有種讓人忍不住想一口接一口、一包接一包、一箱接一箱吃到停不下來的魔力！以下就讓波編幫你精選最受女孩青睞的4種爆款，沒吃過的話真的是白活啦！ 【PEPERO杏仁巧克力口味】堅果脂香 x 濃醇可可香的幸福滋味～ 完全把杏仁＋巧克力的魔幻味覺享受，提升到另一個次元的棒棒！一口咬下，首當其衝的是～飽含堅果脂香氣的杏仁堅實口感，和著濃厚甘醇的巧克力外衣，一同迸出世上最香濃的唇舌享受，緊接著馬上被脆鬆的餅乾棒原初且絕佳的脆度給二次衝擊，每咬一下都讓杏仁、巧克力、餅乾棒的滋味迴盪在口齒之間，實在是人生中的大確幸～ 【PEPERO白巧克力口味】乳香與可可交疊出浪漫無比的味蕾爆擊 就像情人節有白色，象徵浪漫的巧克力，當然也要有白色的呀！以濃甜滑順的白巧克力，層層包裹醇香的餅乾棒，再外撒巧克力脆餅，打造多層次脆脆口感，讓瓊濃的乳香與甜美的巧克力，包覆你的每一個味蕾分子，彌久不散～ 【PEPERO黑餅乾巧克力口味】爽脆酥甜的All Black可可情韻！ 就算只有白色情人節，沒有黑色情人節，PEPERO還是很給力地推出黑餅乾巧克力口味，讓全黑的酥甜口感融化你的心！看似單純的全黑巧克力棒，卻相同富有多重的爽脆層次，是一個越吃越能發現驚喜味覺細節的黑棒棒～ 【PEPERO芝麻白巧克力口味】厚實卻不甜膩，香氣瀰漫唇齒！ 波編拍胸脯，120%絕對讓你驚艷！原本以為只是陪襯的芝麻，竟以黑馬之姿脫穎而出，這股久久不去的濃厚芝麻厚香，與滑順不死甜的巧克力相互疊融，一波波的攻擊我的味蕾！這種美味真的是一輩子都忘不了呀！ 巧克力棒也有專屬節日，真的太狂！一窺韓國浪漫滿分的PEPERO Day由來～ 經過波編抽絲剝繭的各種網路稽查，據說PEPERO Day是源於1994年的韓國釜山、慶南地區的女高中生，每年的11月11日都會互相贈送PEPERO給彼此，祝福對方能夠像巧克力棒一樣，又高又苗條（又甜美可口）～ 而至今 11月11日的PEPERO Day也逐漸成為大家公認的韓國情人節之一！許多兩小無猜、甜蜜無比的情侶都會在這天互相送PEPERO給對方，而且一定要送雙數，才能讓他們在一起長長久久～ 已經是無數對情侶的共同定情物的PEPERO，以全新潮流感十足的包裝，再次霸佔各大賣場，霸佔情人節禮品選擇的第一名位置，還有霸佔你家的零食櫃呀！ 上班厭世？下午茶來一根甜脆可口的好棒棒～PEPERO神應援一波！ 不僅僅是追劇看電影、外出旅遊、佐茶配咖啡聊是非的絕佳零食，PEPERO也相當適合在讓上班族～心裡承受水深火熱的辦公室裏大吃啊！不管是自己默默偷吃，或是和好同事一起眾樂樂，各種可口餡料與不死甜的絕妙口感，真的會讓人上班陰霾全消，心情瞬間加到100分耶～ 你！就是你！是不是常在平日午後，望著窗外好天氣，卻還是得坐在辦公桌上默默醞釀低氣壓！這時候啪地一聲打開PEPERO療癒的包裝，瞬間全辦公室回過頭來，是時候該來場放鬆午茶時光啦！波編現在馬上來送幸福，在此霸氣提供15箱、每箱40入的PEPERO，寄送給中獎人，讓你分享給部門或是好同事，一起來場提振心情的下午茶～趕快參加抽獎囉！ 

台中西區早午餐推薦｜朝食午宴Just Brunch 台中店｜北部人氣名店插旗台中！

喜歡吃早午餐的你看過來！！！北部超人氣早午餐名店 朝食午宴 Just Brunch 台中店，正式插旗台中啦！店家座落在華美街與明義街口，純白簡約的店面外觀相當醒目，經過很難不多看一眼，必點他們家的超澎湃早午餐盤，一份餐點直接包含主餐、清爽沙拉、濃湯、點心、蛋糕，甚至連水果都有，整體份量真的誠意滿滿，從鹹食一路吃到甜點完全不用再加點，不論是想和朋友悠閒聚餐，還是週末睡飽來場療癒早午餐時光，都很適合來這裡慢慢享受一餐，把一天的好心情從早餐開始！ 朝食午宴Just Brunch 台中店 完整菜單 如有調整項目、價格，請以店家為主！ 用餐環境 店內以白色、簡約的風格為主，採光很不錯，喜歡拍照的人建議坐窗邊，座位不多，建議早點來，晚點用餐容易客滿 義式香料烤雞早午餐盤＄340（現烤15-20分） 一份餐點直接包含主餐、清爽沙拉、濃湯、點心、蛋糕，甚至連水果都有，會不會太誇張，整體份量真的誠意滿滿，一份就超飽！ 雞肉有先醃製過，雙面有滿滿的義式香料，吃起來香氣十足、雞肉很嫩，好吃！ 煙燻培根玉子燒早午餐盤＄278 培根邊邊吃起來微微脆甜，不會很硬，屬於鹹甜口，隨便一款歐包＋馬鈴薯燉菜＋培根，這樣搭配一起吃，我覺得蠻好吃的！ 義式風味燉菜，裡面有馬鈴薯跟節瓜，馬鈴薯軟爛，吃起來有蕃茄義大利麵的感覺，我很喜歡 中間的鳳梨醬是自製的，吃起來可以吃到鳳梨的纖維跟酸甜，有種古早味鳳梨冰的鳳梨香氣 明太子海鮮歐包＄210 起司下面有滿滿的明太子，吃第一口時有嚇到，沒想到明太子給的蠻多的，外酥內軟好好吃，有一種在吃pizza的感覺，冷掉也好吃，值得一點！ 點心派對＄220（14:00後供應） 很適合三～四人聚餐來點一盤，口味有：黑糖珍珠、三色團子、奇異果、肉桂香蕉（四選三），中間有甜甜的卡士達醬，配上水果的酸，降低了甜度，很適合配咖啡、無糖飲品一起享用喔！ 朝午左岸脆皮歐包＄180 這是跟早午餐盤的同款麵包，四種口味，因為好吃，所以我們就單點一盤，可以搭配附贈的奶油、花生醬一起吃 可可歐雷＄145 屬於苦甜系的可可飲品 富士蘋果氣泡飲＄140 底下是店家自釀果醋，喝之前攪拌均勻，蘋果香氣十足，解膩又清爽 熊熊珍珠拿鐵$165 先說！這款飲品是咖啡，不是奶茶喔！基底是無糖的咖啡 淋上熱熱的牛奶，瞬間變成無糖拿鐵，中間的小熊咖啡冰磚會慢慢融化，維持咖啡風味 最後再加上黑糖珍珠，整體甜度微甜而已，適合不太愛吃甜的你，一杯可以三喝，很值得一點喔！ 整體吃下來，餐點料好實在，口感都很不錯，光是一份早餐盤就很飽，建議多約朋友一起來，每個人點不一樣的分著吃喔～ 一起看看影片吧！ [ 繼續閱讀 ] [台中西區] 三口”ㄜˋ”了勤美店｜法鬥主題餐廳｜平日點飲料加購早午餐只要 ＄100 元｜寵物友善餐廳推薦！ [台中北屯] AuMyGod Cafe 澳式早午餐咖啡館｜台中最Chill澳式餐酒館｜必點西瓜蛋糕超好拍｜內附完整菜單 [台中北區] 厭世夯肉｜超夯爆肉健康餐盒｜爆料系熱壓吐司必吃｜台中科博館美食｜台中早午餐新選擇｜內附完整菜單！ [台中西屯區] Mook木可餐行｜隱身在巷弄內60年老宅｜無招牌手作早午餐店｜必點法式正統舒芙蕾｜寵物有善餐廳｜內附菜單 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一鍵查看全部團購＋推薦清單 https://linkgoods.com/yaping 想跟我一起買到撿到寶的好物？加入我的團購社群，每週都有驚喜優惠、獨家開團和限時折扣！👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #台中最推薦早午餐#台中最強早午餐#台中景點

【新崛江下午茶】高雄必收藏的兩家甜點飲料店-Auntie cafe & 藍杯茶

不經意的路過新崛江九乘九及寶雅中間的對巷，總有滿滿人潮，兩家甜點店距離大約十公尺，超級近，一家以白牆韓系風格吸引不少網民們打卡，另一家為老屋風格的港式餐點，都很有特色，推薦給大家。喜歡青文章的朋友歡迎追蹤我的IG：labiching Auntie Cafe 姨姨咖啡需預約否則一位難求，預約方式採IG預約，預約成功後會傳送店內消費方式及交通方式給客人參考。 👵🏻姨姨家注意事項🤎 □防疫期間為保護自己及他人,若您於一個月內有出國紀錄,請主動取消訂位 □低消一人「一杯飲料 」 □用餐時間限制「120分鐘」 □禁止「外食」 □寵物僅開放一樓區域 □部分餐點/飲品非每日供應 □餐點皆為現點現做,若當天讓您等比較久 □部分座位需與其他客人併桌 □預約座位保留15分鐘(遲到或取消訂位,請提前傳訊息告知) 一樓有多人座位區，其他位置大部分在二樓，需脫鞋上樓，二樓桌子是高度非常矮的木架桌，腳必須盤起來，若不方便者預約時記得詢問一樓位置。 甜點的部分不在菜單裡，選完飲料後到櫃台結帳時店員會打開手機介紹今天有哪些甜點可以選擇。 青超級推薦他們家的甜點，不會太甜很順口好吃，不是那種膩口讓人吃不完的類型。 我們點了蘋果小伯爵蛋糕、檸檬磅蛋糕、布丁，大家都超級喜歡。 除了店內甜點好吃外，很多人也是衝著他們家韓系白牆來的，超級好拍，路過時總是一堆網美網帥拍不停，而且連傍晚的景也很有氛圍。 姨姨咖啡官方IG▼ 【Auntie Cafe】 地址：高雄市新興區新田路197巷46號 營業時間：11：00- 20：00 藍杯茶 藍杯茶的老闆是香港人，主要販售港式飲料及西多士吐司，門口的招牌Logo 是一杯藍色飲料及一個台灣地圖，寫著「台灣是我家，香港是故鄉」，看來老闆對台灣有著一份深厚的情感。 一樓有五六個現場位置，也提供外帶，滿500元還有外送服務。網紅劉沛、歌手小胖也是座上賓。 二樓的位置採取預約制， 使用LINE預約，LINE ID :@206urttb，且每人必須點一份套餐，內容有飲料一杯、西多士一份，跟一個甜點（冰淇淋、蛋糕或優格擇一），一份套餐200元。 他們家的珍珠別稱為魚子醬界珍珠，嚼勁好Q彈很大一顆，青點了杯慈母鮮乳厚奶茶+珍珠，超級喜歡~路過會特別外帶一杯的那種！凍檸甜蜜蜜🍯也很好喝👍 他們家的西多士真的超級酥脆，青點了黃海流沙以及滑順核桃乳酪口味，黃海流沙就是鹹蛋黃，一切開會慢慢流出來，趁熱吃超級香，推爆👍 滑順核桃味道相較流沙比較淡一點點，吃得到核桃的顆粒，一點都不膩口，也非常好吃~ 他們家二樓轉角是洗手間，佈置的很復古風，也可以拍一個📷 這家絕對是可以再去的口袋名單👍👍 【藍杯茶】 地址：高雄市新興區新田路197巷43號 營業時間：11：00- 18：30 喜歡文章請給我點鼓勵，文章左下按♥ 追蹤我的FB、IG、訂閱YOUTUBE頻道 延伸閱讀 【高雄咖啡】隱藏小巷的極品-程式咖啡 【屏東咖啡】老屋旅社-驛前大和咖啡館 【花蓮咖啡】七星潭龍宮 【台南咖啡】東區穿牆貓 歡迎追蹤我的FB、IG、訂閱YOUTUBE頻道 #藍杯茶#姨姨咖啡#auntiecafe#高雄咖啡#高雄甜點#下午茶#高雄下午茶#港式點心#港式飲料#韓系咖啡廳#韓系咖啡店#西多士#流沙吐司#鹹蛋黃#魚子醬珍珠#核桃吐司#高雄美食#美食推薦#甜點推薦

【分享小故事】戒飲料篇

 今天要來分享一個個人真實的小故事！我就是一個飲料控，我可以沒有點心，但我不能沒有飲料；一個無飲料不歡的人，每天至少一杯至兩杯左右的量。除了飲料外其他甜食我基本上很少吃，雖然有時候會吃點零食，但大部份還是會選擇吃鹹味的。 其實我兩三年前有嘗試戒過飲料，但我的方法是強迫自己先喝到三千毫升的水後，才能後飲品之類的，我那時還在咖啡店工作，當時的我是可以辦到喝到三千毫升在喝飲料的；不過這個方法只限我在咖啡店工作的時候，現在內勤工作有時候壓力大就會開始無所顧忌了。 最開始我其實是喝半糖飲料的，但我也忘了什麼原因讓我選擇喝微糖飲料，可能年紀增長口味也變了吧！不過我維持喝微糖很久了，即便是加珍珠、椰果等配料我還是堅持飲料微糖，最近因為需要減脂所以要降低喝含糖飲料，但說真的我就是一個飲料控，一下子要全戒真的很難。 這次我使用的方法是飲料照喝，但是我很清楚我自己有一些選項是可以喝無糖的，比方說：綠茶、青茶、拿鐵等，就用綠茶和青茶類延伸(我本身不太喝咖啡的)，我嘗試喝奶綠或是青茶加鮮奶無糖後發現其實我這樣也可以(其他綠茶相關品項就全部改無糖)，就靠牛奶的甜味頂我想喝甜的感受；茶類和手沖咖啡其實處理得不錯都會有點回甘；拿鐵的部分我原本是喝焦糖瑪奇朵比較多，但我本身喝拿鐵也是可以的(我不太喝美式，因為我容易心悸，手沖的話平常喝淺焙。 至目前為止嘗試這樣做已維持了半個月了，最大的差別是我的精神變好了，上班都不用等鬧鐘響就可以自然醒，也不太需要睡回籠覺。如果還會想吃甜的話，我會用保健食品的錠片取代，我個人還蠻喜歡一款適合女性的「活沛多 蔓越莓錠片」，酸酸甜甜的，當糖放在嘴裡含著，可以讓我保持精神，但因為是保健食品所以不能過量喔！ ▼蔓越莓錠片 以上內容純屬個人經驗，不見得每個人都是用唷！ Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

甜點新突破「起士公爵-守護1+1木寡醣乳酪蛋糕」

 寵女媽媽每個月都會幫小人兒準備一顆蛋糕，慶祝妳又平安健康長大了，也拍照留下與妳美好的回憶。漸漸的妳從柔軟的小北鼻變成很有想法的小女孩了，開始會吵著也要一起吃蛋糕，所以在選擇蛋糕時我都會特別注意成分，因為媽媽只想給孩子最純粹的健康祝福。 起士公爵的蛋糕做到5D無添加-沒有鮮奶油、沒有奶油、沒有澱粉、沒有水；無糖、無澱粉、無麩質，熱烈邊降低身體讓身體無負擔，做到了無糖對起士公爵來說只是及格而已，添加好糖才是極致用心所在，益生菌的好處大家都知道，但你知道添加益生質-木糖醇能讓才能讓好菌長好長滿真正有感，而「起士公爵-守護1+1木寡醣乳酪蛋糕」是全球第一顆「益生菌+木寡醣蛋糕」，守護無限大！陪妳一起呵護寶貝的健康。 包裝精緻用心，簡單雋永色系和不失童趣的設計，讓人第一眼就有好心情，還貼心的附贈一把漂亮的玫瑰金屬刀，手殘的我不會再把蛋糕切壞了。 打開時，散發乳酪蛋香，讓人忍不住食指大動，外觀看起來雖簡單平凡，但入口後綿密細緻的乳酪在舌尖上化開那刻就是極致享受！無糖無澱粉卻可以做到扎實口感，無糖添加吃得到濃郁的乳酪，柔順鹹香不膩口，不含糖的也不會覺得少了一味！竟然出乎意料的美味，吃的到食材的天然純粹原味，品的出起士公爵的用心，如果你也是乳酪控絕對不能錯過這份美味！ 吃法也有不同選擇，冷藏吃蛋糕、冷凍吃冰淇淋、加熱後的溫蛋糕都各有風味，創意十足，除了低熱量還添加了有飽足感的菊苣纖維，增加飽足感，是我跟小人兒早餐，放學的下午點心，晚上嘴饞的最佳選擇。 不論你是減重者、戒糖者、麥麩質過敏者、小孩、老人都適合吃，「起士公爵-守護1+1木寡醣乳酪蛋糕」征服味蕾同時也像天使守護著你地健康，做到最完美的無糖蛋糕，也讓甜點不再是配角而已。 #木寡醣乳酪蛋糕 #全球第一顆益生菌 #無糖蛋糕 #起士公爵 起士公爵 官網： https://shop.cheeseduke.com.tw/ FB粉專：https://www.facebook.com/cheeseduke.fans/ 

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