自殺率全球第一！5點探討韓國「自殺率居高」原因，真實生活比韓劇更高壓！

撰文編輯 #佳佳 你對於自己的生活現狀還滿意嗎？俗話說「人生不如意事十之八九」，碰到令人挫折的經驗總會有負面想法，而每個人的解決方法也大不相同。今天泡菜編要來探討韓國社會自殺率居高不下的原因，究竟韓國人為什麼容易選擇以極端手法結束自己生命，背後是否牽涉文化背景、政府政策、媒體影響，就讓我們來一探究竟吧！ 👉想跟歐巴談戀愛？5點認識韓國真實戀愛文化，分手最愛用「這招」！ 1. 韓國自殺率 2019年韓國在經濟合作暨發展組織(OECD)36個會員國之中自殺率位居冠軍，其中10代青年人及30～40代年齡層自殺率大幅增加。據統計廳發表的2018年「死亡原因統計」自殺者高達13670名，平均每天有37.5人走上絕路，每10萬人中就有26.6人自殺。而根據性別，男性平均每10萬人有38.5人自殺，比女性14.8名高出2.6倍。 值得一提的是，統計廳人口動向課長推測2018年1月、3月、7月自殺率急遽升高的原因都是受到有名人是自殺事件所產生的模仿效果，像是2017年12月SHINee成員鐘鉉因不敵憂鬱症而結束生命，讓2018年1月的自殺人數來到1128名，比2017年同期增加200人以上。在韓國《YTN開放電台》其中一期請到精神科醫師洪賢珠(音譯)分析2019年藝人雪莉及荷拉相繼自殺會不會造成一股「青少年模仿自殺風潮」，而醫師說道：「目前還未有正式數據分析，但有研究表明，試圖自殺的人10%最終會死於自殺，而80%的人則是會在1年內再次嘗試」。 2.學校霸凌 2018年韓國青少年(9～24歲)自殺率統計，每10萬人就有9.1名選擇極端方式結束自己生命，而大多原因出自於校園霸凌，課業競爭力以及外貌自尊心。韓國的集體主義一直以來鞏固於社會之中，因此在學校搞小團體的排擠同儕的事件層出不窮，曾經遭到霸凌的學生表示：「學校諮商差點成為壓死我的最後一根稻草」，當被問到最近有什麼辛苦的事，因為不知道所以不回答，換來的卻是老師的「嘆氣」，讓人感到更鬱悶且怒火直升，開始出現自殘或是企圖自殺的行為。 👉27歲畢業、休學是常態！5點了解「韓國畢業生現況」，月領70K租不起房！ 3. 比較心態 在競爭激烈的韓國社會，造就年輕人處處比較的心態。像是課業上會有「名校迷思」，升大學之前目標多是挺進俗稱的「SKY」三大名校，以取得好學歷將來進入大企業的機會才會提升，相反的各種讀書壓力則落在學生肩上。據韓國青少年研究院在2018年6～8月以高中以下9060名學生為調查對象，其中33.8%的人曾想過自殺，高達45.6%的學生每天學習時間在3小時以上，面對地獄般的升學壓力與無法娛樂的焦躁情緒，成為青少年痛苦的主要原因。 4. 失業率高 2019年韓國失業人口超過106萬人次，其中有21.6%為25～29歲年輕人，值得一提的是，多數年輕人都有大學以上的學歷，卻因為連年經濟不景氣，公職、大企業職缺不足、中小企業福利不夠優渥，導致不少人面臨極大的就職壓力。2020年20代年輕人平均月收入為180萬韓元(約4萬3千台幣，大企業月薪則是400萬韓元(約9萬6千台幣)，差了兩倍左右，加上需負擔高額房租、日常生活花費，導致入不敷出。慘淡且毫無轉機的生活，使得踏上絕路的年輕人數不勝數。 👉韓劇都是騙你的！4點帶你認識韓國職場文化、潛規則，陪老闆喝酒才能升遷？ 5. 老年人自殺率連年攀升 韓國65歲以上的老年人自殺率為OECD會員國最高，而據韓國保健社會研究院《老人現狀調查》顯示「經濟困難」為走上絕路的主要原因，除了老人補助金不足外，子女出外打拼造成的孤獨感，使老年人十分痛苦，對此社會保健研究員就提出需「擴大基礎養老金」，在平均收入下游40%的人提供每月30萬韓元補助金，才能使生活更加穩定，解決根本問題。 補充【漢江大橋自殺預防】 首爾市政府在2019年10宣布將把2012年與三星生命共同合作的「生命之橋」防止自殺語句全部清除，取而代之的是在包括麻浦大橋等8座大牆上挑高1公尺自殺欄杆。而會改變政策的主因為橋上的激勵語句並未發揮正向效果，加上看到2016年12月在麻浦大橋增設水上區間欄杆後自殺人數從原本211人至2017年減少到163名，有顯著效益，因此政府將著手強化欄杆工程。 看完韓國「自殺率居高」的原因，心中有沒有默默省視自己所處環境？每個國家的風俗民情不一，處理情緒或是困境的方法也不一，但是選擇結束生命絕對不是個好方法！試著去找身邊的人訴苦，或是暫時放下手邊繁雜事去享受一下能療癒自己的興趣，問題絕對會迎刃而解，畢竟每個人都有收穫幸福的權利呀～ #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #漢江大橋 #自殺模仿 #自殺韓星 #韓國升學 #韓國升學壓力 #韓國失業率 #韓國年輕人自殺 #韓國校園文化 #韓國校園霸凌 #韓國漢江大橋 #韓國生活 #韓國生活壓力 #韓國社會 #韓國社會現況 #韓國社會黑暗面 #韓國職場 #韓國職場文化 #韓國自殺原因 #韓國自殺率 

《她和她的她》8句扎心台詞：「有一種人比壞人更可惡，他們看起來面目和善。」

繼《華燈初上》、《媽，別鬧了！》之後，Netflix 再度推出強檔台劇《她和她的她》，由許瑋甯、李程彬、賈靜雯、吳慷仁等人主演，故事以懸疑手法帶出職場權勢性侵、校園狼師案、創傷症候群等眾多議題，今天編編整理出《她和她的她》8句扎心台詞，帶著大家一起走進女主角在背負巨大傷痛中，掙扎、苦痛、療傷的過程。 https://www.popdaily.com.tw/life/1202668 1.「有一種人比壞人更可惡，他們看起來面目和善。」 （圖片來源：Netflix） 無論是林晨曦的國中理化老師謝志忠或是公司空降同仁杜駿儒，都像是「披著羊皮的狼」，平時看起來總是面目和善，私底下卻仗著自己的權勢欺壓受害者。 2.「我想告訴她這個世界有醜陋的一面，也有美好的風景。」 （圖片來源：Netflix） 因深陷痛苦深淵的晨曦始終走不出黑暗，即使是大學時期包容體貼的交往對象江原，仍被拖進她情緒的黑洞，雙方最後還是無奈分手。但他始終沒有停止鼓勵林晨曦，江原開始環遊世界後，每抵達一個地方，就會拍下當地的美景給林晨曦，他想讓她知道，這個世界雖然有醜陋、陰暗不堪的一面，但同時也有美好存在。 3.「一個人可能走得比較快，但兩個人可以走得比較遠。」 （圖片來源：Netflix） 林晨曦的現任男友李皓明始終堅定的陪在她身邊，陪伴她度過人生低潮時刻。一個人，確實走得比較快，但兩個人，彼此互相扶持，可以走得更長更遠。當你遇到難關、陷入漩渦時，偶爾抬頭看看吧！一定有個人能溫柔地接住你，讓你歇息、給你勇氣。 4.「人生光靠單行道是完全行不通的。」 （圖片來源：Netflix） 李皓明總是習慣默默為林晨曦付出、包容、陪伴，但林晨曦也不知道對方為她做了多少，若感情單方面壓抑久了，付出較多的那一方會感到疲憊，且會感覺關係不對等。劇中，黃老師直接開導李皓明和林晨曦的感情關係，「戀愛不是單行道，不要只是默默包容和付出！」 https://www.popdaily.com.tw/life/673237 5.「我用意志力讓自己日常回到正軌，但我的靈魂無時無刻都在分崩離析。」 （圖片來源：Netflix） 儘管時間已經過去十年，但國中時的記憶卻恍若昨日，依舊清晰地烙印在腦海的記憶深處、身體的每個細胞。林晨曦努力讓生活回到正軌、和別人一樣過著相同的日子，但過去被傷害的畫面卻使她無時無刻緊繃著、痛苦著，沒有一刻感到放鬆過。 6.「我也是被愛的。被整個世界所愛，被日光所愛，被層層襲來的海浪所愛。」 （圖片來源：Netflix） 這句台詞是引用詩人林婉瑜的詩〈世界的孩子〉當中詩句，當林晨曦打開心裡的那扇窗、讓光透進去以後，她發現自己是被愛環繞的，身邊有許多從未離開過她的人，而當她能感受到身邊的愛，並真正擁抱和接受這份愛時，她也能好好的去愛身邊的人、愛這個世界。 7.「痛苦在你身上留下了傷痕，但這些傷痕不是為了讓你拿來責備自己。」 （圖片來源：GTV） 已經發生的事情、造成的傷痛無法改變，但那些過去不應該拿來折磨與責備自己，而是教會我們擁抱那些痛和傷疤，蛻變成一個心智更強壯、更勇敢的自己。 8.「這世界繼續運轉著，請你每天也試著往前，一步兩步都沒關係。」 （圖片來源：Netflix） 最後，請你一定要記得善待自己，那些傷痛不是你的錯，修復創傷的療癒之路很辛苦、很艱難，但絕對，絕對不要放棄自己，「你值得擁有幸福，以後一定要好好的，只要好好的就夠了。讓我們從黑暗的回憶走向光，讓我們繼續走下去吧！」一定要相信，雨過總會天晴的。 https://www.popdaily.com.tw/life/1309579 看完以上8句《她和她的她》的扎心台詞，是不是覺得跟著劇中人物一起擺脫過去的黑暗，有勇氣迎接更加光明的未來了呢？ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編緝 #艾麗獅獅 #Netflix2022 #Netflix影集 #吳慷仁 #她和她的她 #影劇音樂 #李程彬 #波波名人 #生活精選 #許瑋甯 #賈靜雯 

【20'最IN手機桌布】黑暗系列#2🔥黑暗中發現亮光✨最愛三葉草♠

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腹黑的愛情觀察-你想知道劈腿的人在想什麼嗎？

「如果能過著善良且美好的日子，誰想過著腐爛且黑暗的生活呢？」 所以劈腿的人在想什麼？ ig:anniesplanet2018 . 「夫婦的世界」剛結局，雖然我還沒追，但劇中討論劈腿外遇的問題在道德跟社會觀感的思維中，劈腿是被撻伐著，可是為什麼都知道劈腿不好，但還是這件事發生。 . 如果暫時拿掉社會觀感跟基本的道德，劈腿的人在想什麼呢？（以下都是我默默的觀察，先跳脫道德的世界看看是什麼能更衍生劈腿的狀態） . 1.逃避的心態/ 沒有勇氣面對自己的挫敗跟對方的傷心 有部分的人在一段關係中相處了一段時間，會發現有些問題克服不了，或是對方對自己不錯，於是不忍心的真正提出離開，但因為內心又很希望一種關係的自由跟美好，於是看的身旁好像可以給予自己光的人（就是可以給自己希望的人）就不小心展開了另一段關係，但又因為自己挫敗感跟對不起原本的另一半，開始無止盡的鬼打牆，讓自己越陷越深，但回到基本點，就是無法面對問題核心，不斷找外在各種浮木幫助自己「暫時」脫離。 其實基本的核心就是沒有勇氣面真實自己（自己自私的一面/無法完美的一面 2.過度「做自己」，對「責任」產生壓力 有一種人就是還沒想要定下來，但很需要陪伴，於是在愛裡一直走馬看花，但也因為需要一個伴所以可以輕易給予承諾，但也不一定要遵守承諾。 不過這類型的人有些就是喜歡花花世界，對於刺激感官的世界覺得很新鮮，有一部分的人對於「負責任」感到有極大的壓力，不知道如何「做自己」跟「擔起感情承諾的責任」之間找到平衡。 3.萬人迷心態 有一種人無論男生或女生，都有一種要表現良好的一面給異性看，慣性的討好所有的異性，造成無謂的誤會而產生的三角關係。 可是這種討好模式可以回溯到原生家庭裡面，或許有一個比較專制的父親或母親，在成長的背景中需要特好爸爸或媽媽的期待，在長大後轉化成變成爸爸或媽媽的衍生就成為異性存在。 「如果能過著善良且美好的日子，誰想過著腐爛且黑暗的生活呢？ 來的這個世界上，工作可能讓會煩惱，但感情會讓人抓狂，無論你經歷過怎樣的情感，你可能都看過自己扭曲跟黑暗的一面，透過每個「情」的練習，能夠讓你的心臟更強壯跟更強大，但也因為經歷過這些黑暗才能看到更多不同的成長，有陰影的地方才能映照光的存在。 . Ps有時候在占卜的時候，最常聽到一句話就是「會嚇到你嗎？」，我已經訓練一顆超強的心，真實愛情世界應該不是偶像劇是鄉土劇😄，要嚇到我是很難的。 #寫#感情#愛情#思想#文字#愛

Netflix《黑暗榮耀》年底重磅跨年獻禮！宋慧喬出道26年第一次慘遭狠甩耳光！當場腦袋空白忘詞！

女神霸氣回歸！Netflix 2022年底重磅跨年獻禮《黑暗榮耀》舉行新戲記者會，記者會上女主角宋慧喬坦言為演好劇中角色，出道至今第一次被林知衍狠甩耳光，傻眼到一度忘詞。男主角李到晛透露一個人住只好跟家中愛犬演對手戲，發現失言趕緊糗喊對不起。金牌編劇金銀淑第一次寫復仇劇，記者會上盛讚宋慧喬角色還原度是121％，還自爆看到未剪接版之後嚇到，覺得不能跟女神結怨，之後只要看到宋來電就一定會在響兩聲之內接起，可見闇黑復仇女王的氣勢不同凡響！ （圖片來源：Netflix） 還未上線就已造成轟動的Netflix獨家新影集《黑暗榮耀》，由宋慧喬、李到晛攜手主演，並請來《秘密森林》、《阿爾罕布拉宮的回憶》導演安吉鎬執導，《太陽的後裔》、《孤單又燦爛的神－鬼怪》金牌編劇金銀淑執筆，這也是金銀淑編劇與宋慧喬繼《太》劇之後的再度合作，更是兩人首次挑戰復仇劇而備受注目。 （圖片來源：Netflix） 《黑暗榮耀》描述夢想成為建築師的文同珢(宋慧喬 飾)在高中時期因被朴涎鎭(林知衍 飾)、全宰寯(朴成焄 飾)等人霸凌而主動退學，數年後朴涎鎭當上主播，還與小開河度領(鄭星一 飾)風光結婚生子，但就在孩子上小學後，蟄伏多年的文同珢現身該校擔任孩子的班導師，並在朱如炡(李到晛 飾)、姜賢南(廉惠蘭 飾)的協助下，開始對當年的霸凌者朴涎鎭等人進行徹底狠心報復的邪惡悲傷故事。 （圖片來源：Netflix） 在20日的《黑暗榮耀》新戲記者會上，素有「浪漫愛情教科書」之稱的金銀淑編劇提到自己也是家長，所以校園霸凌的題材是近在咫尺的話題，本來擔心女兒會因自己而受到不必要的關注，更擔心會不會產生其他誤會，不過因為明年將升高二的女兒曾問了一句「媽媽覺得我打死人會更心痛？還是覺得被打得死去活來更心痛呢？」，讓金編思考受害者們的共同點就是比起實際的補償，其實最想要的還是加害者們真誠的道歉，而這道歉的意義是讓被害者們找回原本的尊嚴和名譽，唯有道歉才能讓這些事情回到原點，因此讓自己有了動力寫出第一部復仇劇並取名為《黑暗榮耀》，笑稱自己習慣寫浪漫劇，男女主角都太好看了，原本寫著寫著劇中就會出現飄灑櫻花的場景，幸虧安吉鎬導演的提醒才讓自己投入在復仇劇的創作中，與演員的角色保持距離。 （圖片來源：Netflix） 談到二度與宋慧喬合作，金銀淑盛讚宋慧喬的角色還原度是除了導演評的120％之外，自己要再多加1％成為121％，並表示一開始看未剪接版本時忍不住起雞皮疙瘩、瞠目結舌，才知道原來宋慧喬會有這樣的表情、聲音和腳步，跟自己私下見到的宋完全不同，也由於女神如此地投入角色當中，讓金編忍不住表示絕對不能與宋結怨，之後每當她打電話給自己時，都一定會在電話響兩聲內接起來，笑稱大家看過本劇之後就會明白了。 （圖片來源：Netflix） 宋慧喬被問到為何接演時，回答這是自己一直想拍的題材和角色，終於遇到這樣的作品。雖然要詮釋角色會很難，但演得很開心，比起被害者的可憐模樣她更希望展現出堅強的樣子。出道已26年的女神坦言演戲這麼久第一次被這樣實際狠甩耳光，當時一度被打傻了，也想不起下一句台詞，可見這次為戲相當犧牲。而林知衍飾演擁有天使臉孔、惡魔心臟的富二代，這也是她從影以來第一次演反派角色，劇中甩宋慧喬巴掌的場面讓她坦言相當苦惱和困難，但因為導演說「就真正用力地打一次」，於是她就豁出去甩下去，被主持人稱讚一定會成為經典場面。 （圖片來源：Netflix） 而男主角李到晛當被問到平日是否會跟愛犬「秋天」練習角色時，李忍不住回頭看著宋慧喬尷尬答出：「偶爾」，讓宋也忍不住掩嘴而笑，李到晛急忙慌張表示：「因為我一個人住…」並再度回頭對宋說：「對不起！」，宋也笑著揮手表示沒關係，李緊張地表示：「宋慧喬是不可替代的演員，我只好對著自己的狗狗說，秋天啊，我們來演對手戲」然後再度驚慌地對宋說：「對不起，姐姐！」並崩潰低頭懺悔，笑得很開心的宋慧喬緊接著說：「秋天真的很可愛呢！」，讓記者會笑聲不斷！ （圖片來源：Netflix） 提到和李到晛的合作，宋慧喬感性表示因為李很努力地演出劇中感性溫馨的場面，在拍攝現場又準備了很多版本來演對手戲，自己只要跟著作出反應即可，由此可知兩人第一次合作就相當愉快有默契。 （圖片來源：Netflix） Netflix年底壓軸鉅作《黑暗榮耀》第1部共8集，將於12/30(五)下午四點在全球190國獨家震撼登場，第2部預計於明年3月上線，敬請鎖定Netflix相關最新消息！ （圖片來源：Netflix） #宋慧喬 #廉惠蘭 #朴成焄 #李到晛 #林知衍 #黑暗榮耀 

我們真的不是故意的！聊天超容易句點人的三個星座，來看看你有沒有上榜吧～

你有沒有把天聊死的經驗呢？或者是你身邊就經常會有這種人的出現？有的時候明明氣氛都好好的，但或許會因為一句話就瞬間讓大家啞口無言！今天邱比特就要帶大家來看看～經常把天聊死的三個星座！趕緊來看你有沒有上榜吧～ （圖片來源：《因為不想吃虧》劇照） 天蠍座 天蠍座雖然很聰明，很會察言觀色，也能夠輕易讀懂他人內心的想法～但不得不說，他們有時候說出口的話實在是太耿直了，由於同時又擁有腹黑的體質，所以經常會不小心的展露出黑暗的那一面，或者是講了一些能夠輕易終結話題的言詞～假如今天大家好不容易找了一個可以聊起來的話題，但或許會因為天蠍座這樣直接又尖銳的言語，讓氣氛瞬間降到最冰點呢～ 射手座 射手座平時能言善道，對每個人也可以很輕鬆展現自己活潑、歡樂的那一面。但是你要曉得，這僅僅限於他志同道合的朋友們～如果今天是和射手座不喜歡的對象聊天，那會是完全不一樣的局面喔，他們不僅能把天直接聊死，甚至還會說一些讓對方退避三舍的話，或許會讓對方再也不敢來找他們聊天了也說不定喔！ 天秤座 天秤座在工作上總是很有能力，可以很快的完成上司交代的項目，是個腦袋很精明、靈光的人，很多時候他們總是會有自己一套的解決方式～但是其實天秤座他們私底下是習慣一個人待著的，有時候也並不是很喜歡說話，所以，如果有人主動找他們聊天的話，他們是會容易把天聊死的喔～或者是讓人完全不曉得該怎麼接下去，氣氛真的都變得很尷尬啊～ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 看完之後有沒有更了解這三個星座了呢？要把天聊得熱絡的確是很不容易，邱比特認為～說話也真的是一門藝術啊！或許他們有時候真的不是故意想把天聊死的啦～所以就請他們身邊的人稍微包容包容他們吧！ 延伸閱讀： 👉準備聊走他的心吧！12星座最喜歡的聊天模式，牡羊喜歡你會主動找你搭話～ 👉超難聊句點王！12星座難聊天排行榜，第一名話題終結者防備心太重！ 👉我同事怎麼那麼奇怪？12星座「最難合作對象」，跟他當夥伴真的好心累 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #12星座 #個性 #兩性 #句點王星座 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #星座 #波波邱比特 #聊天 #難聊天 #難聊天星座 

說一個走過黑暗的故事，第四章：誰

CH4誰 / 我是誰？ 靈魂打撈起迷茫的你 走過被掩藏的傷痛與喜悅 我感覺自己的心在很遠很遠的地方，我們之間是無窮的沈默，隔著無垠的滄海，看得見彼此卻不知道該如何到彼此身邊。 「真實是什麼？你能讓我看到它的模樣嗎？」我無助地問，卻只聽見無聲在黑暗中吶喊。 / 回家的路在哪？ 在你腳下呢，孩子 墜落是為了想起如何飛翔 揭開才能開始癒合 其實你從來沒有忘記 只是想不起要如何簡單 許久之後我終於抬起頭，看見我的心在彼端靜靜的看著我，我無力回應，它用視線緩緩的將我擁抱在我耳邊輕聲的說：「真實⋯⋯，是你。」 #說一個走過黑暗的故事 #illustration #drawing #插畫生活 #插畫分享 #插畫 #圖文 #圖文創作 #電繪 #電繪圖 #手繪 #電繪畫 #療癒 #短文 #短文創作 #療癒文字 #自我成長

當我心中有病毒的時候，你就是唯一的解藥

總有個人 他不在你身邊 但依舊帶來溫暖 總有首歌 它觸碰你心裡 帶給你滿滿力量 你的存在，讓我覺得這世界也不算太壞。 總是溫柔保持良善，是你的座右銘 溫柔的推翻這世界，是你的日常 儘管世界總不那麼善待你，你依舊帶顆柔軟的心，迎向陽光，再戰勝黑暗。 謝謝你的存在，在每個我最黑暗的時刻，你就是照亮我心裡那耀眼的光芒💜 致 我的解藥 IG：o.o86 #手寫文字 #手寫 #文字 #手寫的溫度 #words #handwriting #方臉小姐

手機拍照功能你都了解嗎？把這6個基本功能學起來，自己也能拍出好照片

很多人在選購手機時會把拍照功能放入重要的考慮範圍，儼然已經成為時下手機的標準配備，也成為大家日常拍攝的主要工具！但手機裡的拍照功能，連拍、反差色、HDR、對焦和曝光鎖定，全景、慢快門這些妳都了解嗎？善用手機裡的拍照功能，就能拍出很不一樣的照片，趕快跟著打卡編把這幾招學起來吧～ 👉日常照pose教學大全！把這十招學起來，你也能成為零死角網美 👉原來人像可以這樣拍！看這5個IG攝影師，如何拍出浪漫破表的世紀美照 連拍 我們常常想抓拍一些動態的畫面，比如人物的運動狀態和不經意間表露的神情，又或者寵物跑跑跳跳的可愛一面，這時我們就要善於運用連拍功能，用多張照片捕捉動態過程中的精彩瞬間！ 出處 @土司在拍照 出處 @趙蘊卓同學 像是甩頭髮、轉圈圈！這些都是拍照常有的動作，開啟連拍再從中挑出滿意的照片 若是選擇困難症發作！連拍的好幾張都喜歡，還可以把它們拼成連貫性動作的組圖，能讓畫面較活潑且有故事感 出處 @賓方同學 不太好掌控拍照姿勢的動物也可以利用連拍來捕捉畫面，經常能拍到寵物們可愛又新奇的一面唷 出處 @DOUBLE_大伯 出處 @堯堯哥哥在青島 出處 @寵物攝影師-克查 反差色 利用蘋果手機自帶的反差色濾鏡，是網路上大家已經流傳蠻久的拍法，因為這項功能也能輕鬆搞定難拍的夜景人像～ 出處 @因為我是tyt 在比較暗的地方打開手機內建相機，啟用閃光燈並關掉HDR，再將濾鏡調到反差色這樣就能拍出無敵好看的效果，不得不說會有點復古膠片感，風格上來說蠻特別的 出處 @Miu_林喵喵 出處 @子欽Ellaine HDR 外出旅遊有時會遇到逆光或弱光的環境，或者在拍風景照的同時，有明亮區域和昏暗區域並且反差較大。例如天空和近處陸地的陰影間差異明顯，就會導致照片可能天空過曝而地面景物一片黑 出處 @趙嘉 這時你可以開啟HDR模式，善用壓低高光、提亮暗部並平衡曝光度，讓明暗過渡更自然，高光與陰影的細節也更能好地保留 對焦和曝光鎖定 運用對焦和曝光鎖定，可以拍出朦朧的失焦效果！ 先對焦在近處的物體上，接著按住對焦點直到屏幕顯示對焦和曝光鎖定，再把鏡頭移向遠處的燈光點擊拍設，就可以拍出大光斑啦～ 全景 基本上所有手機的相機都有全景模式，而這個模式大致有三種用法可以介紹 1.橫構圖 最直接的方法是利用全景模式拍出更寬廣的畫面，讓更多內容展現在一張照片裡 點選全景模式後豎拿手機，點擊拍照按鈕開始拍攝，從左到右緩慢移動。記得手機要保持箭頭沿著屏幕顯示的水平線移動，當畫面走到右側，再次點擊拍照按鈕結束拍攝 大家可以根據所需拍攝的畫面位置提前結束拍攝，默認是從左到右拍攝的可以點擊箭頭改為從右到左拍攝 出處 @旅遊攝影師王天浩 如果今天外出遇到山景、海灘、建築群等壯闊的大場景時，這種橫構圖的全景拍攝就可以派上用場了 豎構圖 橫構圖是大家比較熟悉的全景用法但其實豎構圖也很好用。橫拿手機從下到上或從上到下移動拍攝，這樣拍出來的豎構圖全景就能解決景物太高無法完全入鏡的問題 出處 @攝影師one 豎構圖讓畫面有更強的縱深感，適合高樓、道路、水流等比較有縱向延展性的場景 分身術 全景還有一個很好玩的地方，就是可以利用它來玩分身術，讓一張照片裡出現一個人的多種姿態 提前想好模特的兩種或多種姿態和位置，從第一個姿態開始拍。當畫面移出第一個姿態時，拍照者減緩移動速度或保持不動，被拍者盡快從拍照者身後繞到第二個位置，擺好姿態讓拍攝者繼續移動手機拍完 慢快門 手機的慢快門功能有很高的可玩性，豐富和方便了日常生活的拍攝小創作。有的手機有慢快門模式，沒有的話可以用專業模式把快門速度調慢，並把感光度調低 1.光繪 光繪攝影比較考驗想象力和動手能力，挑戰在黑暗的環境中使用慢快門。用手電筒、仙女棒等能發出光線的東西作為畫筆！光線朝向手機做一些繪製動作，照片就能記錄下妳的光線軌跡啦 出處 @攝影師李白兔子 出處 @羅伊王Roywang 2.車流光軌 用慢快門拍攝夜晚的車流，能將車燈幻化為一條條繽紛的光軌。但這要記得避開紅綠燈的十字路口和交通擁堵的地方，選擇照明比較暗的路段，才能把光軌襯托得更明顯 出處 @堅逸的飛魚 3.水流霧化效果 看上去沒什麽亮點的海水、溪流、瀑布，也能通過慢快門拍出柔軟的霧化效果唷 由於慢快門需要較長時間的曝光，拍攝時最好使用腳架，或把手機固定在某個地方以保持穩定。根據光線情況設置合適的參數，如果光線較暗，曝光時間可以長一些！否則可以短一些 iPhone便捷的長曝光拍攝法 打開相機的實況模式，保持手機靜止拍攝，拍好後打開這張Live Photo，上滑，效果裏選擇長曝光 👉手機也能拍出大片感？最常用的 10 種基礎構圖法，旅行必備拍照攻略教學 花點時間多研究，好好了解自己手機的拍照功能，才能物盡其用！也能拍出更多更美的照片呀！ #修圖 #手機修圖 #打卡精選 #波波打卡 

童年回憶《美少女戰士》其實超高級？原來她們的穿搭，全都是精品大牌！

大家有看過《美少女戰士》嗎？這部大概是許多80、90女孩們的回憶，但大家肯定發現，《美少女戰士》裡面的人物，其實服裝超高級！其實是因為作者武內直子，本身就很喜歡精品的高定服裝（高定：由專屬的時裝設計師為穿戴者量身定製的時裝）所以大家可以看到角色的服裝，許多都是從精品大牌如Dior、Chanel等得到的靈感！ DIOR 第一個就是月野兔身上穿的這件白色的浪漫連身裙，它的靈感來源就是1992 Dior的春夏高定系列，袖子的部分和裙子胸前中間的紋路，原型來自於希臘神廟的柱子，月野兔穿的洋裝跟右邊模特兒穿的一對比，小細節真的一模一樣！ 圖片來源：google 像是這類的白色連身裙，其實日常生活中，我們也是可以穿到的！像是夏天就很需要一些白色的小裙子，既涼爽又舒服，而且也會顯得非常活潑可愛！有公主袖的還可以稍微遮著手臂的byebye肉！ CHANEL 在冥王星雪奈身上，也有Chanel 1992的秋冬系列的連身裙的影子，一樣有珠寶鍊條設計在裙子上！看起來就超級bling bling，非常有氣勢感！另一個就是，金星美奈子的服裝是crop top配上黑色短裙，來源就是1995 Chanel春夏的高定系列中的服飾！最後一張則是Chanel在1922的春夏高定，經典的Chanel花朵被原封不動移到漫畫上了！ 圖片來源：google、pinterest 黑色小禮服不想要那麼浮誇，想要日常穿的話，也可以找這種素面的連身V領！想要讓比例更好的話，記得選擇短版的連身裙！而長袖的短版上衣+短裙，也是這幾年流行的穿搭風格！喜歡小香風的素材，其實現在很多衣服的款式，都會把類似的素材一起設計進去，所以想要穿出高級感，不用花大錢也可以簡單穿到！ THIERRY MUGLERR 相比Dior、Chanel的優雅女孩的風格，Thierry Mugler的設計展現的是銳利、微暗黑的風格，所以衣服款式就被運用在反派的角色上！在1992 Thierry Mugler的春夏和秋冬系列，就可以看到黑暗王國的角色都穿上了高定服裝！ 圖片來源：google、pinterest YSL 除了精品服飾的新品發表會之外，美少女戰士的人物——小小兔的服裝，就是來自於YSL在1993年拍攝的「Opium」香水廣告！酒紅色和紫色的呼應，充滿著神秘感！ 圖片來源：pinterest 大家有沒有覺得《美少女戰士》的服裝，跟精品的高定服裝一對比，其實真的很像呢？看完這篇，感覺又多了一個關於服裝的小知識了呢！女孩們趕快分享給妳們也喜歡美戰的朋友吧！ 延伸閱讀 👉🏻未免太懂女孩子的心！無印良品Muji推出編織小包新品，顏值高、價格甜！ 👉🏻最低2折起！「華泰名品城」必逛品牌整理，款式最齊全、折扣最有感！ 👉🏻精準度95％！日本瘋傳3個部位『骨架判斷』， 原來你超不適合穿這些衣服？ 👉🏻MBTI穿搭圖鑑【上集】16型人格專屬穿搭+性格解析一覽表，你是哪一種？ 👉🏻MBTI穿搭圖鑑【下集】16型人格專屬穿搭+性格解析一覽表，你是哪一種？ 撰文編輯 #Rita #Chanel #Dior #THIERRY MUGLERR #YSL #女生服裝 #服裝穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 #精品高定 #美少女戰士 

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