【超大份量絕對吃超飽聖誕跨年餐 大魔大滿足鍋物】

https://www.instagram.com/p/CJYMJj8DCtP/ 年底到了大家有沒有都吃飽飽啊~ 大魔大滿足位在新竹大遠百旁邊的角間店面停車方便, 有大遠百或明志書院可以選擇, 店面非常大一間, 主打大份量鍋物, 讓來的人絕對吃超飽這次推出耶誕跨年四人套餐, 總共13道主食龍蝦和牛海陸全部滿足內容真的是多到寫不完, 詳細圖文大家請到點以下痞克邦連結喔! https://bonnieeating.pixnet.net/blog/post/25481924 💎耶誕跨年套餐 $5880 🎖️湯底大魔的湯底真的很值得推薦! 🔸原味蔬菜:基本湯底就非常棒, 使用天然甘蔗蔬果熬煮, 吃完不會口乾舌燥 🔸麻辣牛奶 +$89:麻辣醬裝在濾網內, 可以自己調配辣度更創新的是在麻辣湯底加入初鹿鮮奶, 完全不會有違和感還讓湯底更濃郁 🔸原味鮮蟹 +$129:這個湯底超級豪華!一上桌就先有一隻大螃蟹, 重點是這隻螃蟹還有很多肉, 等於點了一隻螃蟹啊 🔸藥膳何首烏 +$69:這個也是我覺得最特別的湯底, 直接一個藥包丟在裡面, 煮到最後湯底還是一樣濃厚, 愛中藥的我完全大愛啊🎖️肉品 🔥肉品有四種, 大魔的牛肉都是prime或是特選choice等級, 每種的肉質真的都很好, 而且總共有36oz 🔸頂級日本A5紐約客牛肉: 和牛入口即化超棒不解釋 🔸頂級澳洲和牛後腿牛肉: 後腿肉比紐約客會比紐約客有嚼勁, 還是非常軟嫩 🔸頂級紐西蘭沙朗牛肉: 油花最少, 肉質很棒 🔸西班牙伊比利梅花豚: 大魔的伊比利豬可以不用全熟, 🔥強烈建議真的8.9分熟就好, 吃起來口感超像和牛好好吃喔!🎖️海鮮 🔸頂級龍蝦: 使用的是急速冷凍的波士頓龍蝦, 煮了之後完全不會散掉, 而且肉非常甜 🔸霸王根島生態蝦: 超大隻, 幾乎等於我的小手臂有夠誇張, 肉質非常紮實 🔸野生海大蝦, 無毒大草蝦, 汶萊藍鑽蝦: 海大蝦是店內的招牌蝦, 肉質Q彈軟嫩口味鮮甜 🔸九州鮑魚: 他們家的鮑魚是真的鮑魚, 會越煮越軟而且完全不縮水, 我們真的實測煮了一小時, 真的甜味不減 🔸活凍軟絲: 新鮮的軟絲, 大約煮個30秒就可以起鍋 🔸台灣鱸魚片: 這個鱸魚真的是有夠多, 而且沒有土味很新鮮好吃 🔸蛤蠣: 裡面的肉非常大顆, 全部不會裝熟好吃!🎖️蒂芬妮月亮寶石麝香氣泡白葡萄酒 (限定加碼送) 耶誕跨年餐加碼贈送的氣泡酒, 酒精濃度不高, 又帶點甜味 超級適合聖誕跨年節慶時, 三五好友舉杯慶祝🎖️菜盤 菜盤使用高山高麗菜, 水果玉米等等高級食材 🔥而且還可以更換肉品或海鮮, 我們四個人換了其中兩盤 🔸日本帶殼生蠔 (菜盤更換)竟然可以換三顆比手還大的生蠔真的是第一次聽到! 🔸蛤蠣 (菜盤更換)連好吃的蛤蠣都可以換, 一整船有18顆有夠佛心🎖️副食 副食有各種面, 飯可以選擇, 另外還可以加$25換和牛滷肉飯和牛滷肉飯給的也不手軟, 口味也很好 🎖️甜點 甜點的選擇也是非常多莫凡彼, 明治, 烤布蕾 整體而言 大魔大滿足是一家非常用心的餐廳, 品質很好, 也注意許多細節 這次的耶誕跨年餐分量超大, 我們當天四個人去, 完全是吃到撐還吃不完的程度 -- 🔸新竹市東區勝利路175號 🔸周一-周四 11:30-15:00, 17:30-23:00 🔸周五 11:30-15:00, 17:30-00:00 🔸周六 11:00-0:00, 周日 11:00-23:00 🔸官方IG @daima_hsinchu -- 🔍#邦妮找晚餐 #邦妮找火鍋 🔍#邦妮at新竹 #邦妮at大遠百 -- 👉追蹤 邦妮吃貨日記 看更多美食https://instagram.com/bonnie_eating_diary -- #新竹美食 #新竹美食邦妮找 #新竹火鍋 #大魔大滿足鍋物 #大份量 #大份量美食 #火鍋 #火鍋控 #火鍋推薦 #海陸 #波士頓龍蝦 #和牛 #和牛火鍋 #大份量肉盤 #跨年餐廳 #聚會餐廳 #新竹大遠百 #新竹大遠百美食 #大遠百 #大遠百美食 #hsinchu #hsinchufood #hsinchufoodie #popyummy新竹 #yummyday新竹

〔美食〕新竹新豐 | 超高CP值串燒酒館~川燒酒館Sichuan Barbecue

說到新竹除了貢丸、米粉、鴨香飯，你還會想到什麼呢? 一般說到串燒店，都會讓人覺得「唉呀又要荷包失血一波啦」，而且吃完之後可能會覺得沒吃飽、還能再吃些什麼~但今天要跟大家介紹一家飽足感、美味度跟CP值都讓人眼睛一亮的串燒酒館✨ 餐廳位置不算在市中心，不過也是鄰近工業區跟校區，所以很適合來這邊跟同事朋友喝一杯，排解一整天的辛勞 入夜之後的招牌會更醒目~附近算蠻好停車的，但如果要小酌的話，千萬別開車來喔!~開車不喝酒，喝酒不開車~ 其實整個店面不算大，如果人數比較多的話，還是建議可以先電話預約📞 比較特別的應該是他們有一個小包廂，可以一邊歡唱一邊享用美食，而且沒有限時間也沒有場地費~只要點超過低消就可以了，跟KTV比起來非常划算👍👍 店家有進各式各樣的飲料，一般常見的台啤海尼根之外，還有很多不一樣的選擇，總之絕對不缺酒，全部喝起來就對了🍻 ※未成年請勿飲酒，飲酒過量有礙身體健康※ 當天其實享用了非常多的菜色，不過為了版面美觀，特地挑出幾道我覺得遠道而來必吃、或是最能看出燒烤功夫的菜色來跟大家分享 其實名為川燒，他們的特色就是在於調味上所下的功夫，麻麻辣辣的口感，彷彿人在四川一般，可我偏偏對於麻辣的調味又不是那麼適應良好~ 不過，他們家的調味反而讓我(這種不太能吃辣的人)驚艷，因為實在太特別了!! 辣度控制在微辣的程度，花椒的麻不會麻痺舌頭，反而是入喉之後才會慢慢發出來，讓人不會因為一開口就麻到而中斷用餐 連我這種對麻辣退避三舍的人都可以好好享用，真心推薦給大家~👍👍 真的很害怕吃辣的朋友也別擔心，店家準備的醬燒調味也非常美味喔!! 特選的台灣醬油搭配味霖、柴魚、清酒跟蔬果去熬煮，鹹甜口感略微回甘，對於我這種重口味愛好者來說，真的只能用絕讚來形容👍👍👍 川味 雞軟骨$30 / 雞腿$35 / 雞胗$30 / 梅花豬$35 不知為何，我的朋友都超愛吃串燒或是炭烤的時候點雞軟骨，應該就是愛那特別的口感吧~而且搭配店家的川式調味，真的吮指回味👅 醬燒 羊肉丸$40 / 豬五花$35 / 松阪豬$45 / 雞心$30 雞腿、梅花豬的口感都表現不錯，另外驚喜的倒是在雞胗跟雞心，跟一般的相比，會比較有彈性!! 老闆也說雞胗跟雞心都是用土雞，我用我淺薄的常識去逆推，土雞肉比肉雞肉來的好吃，我想內臟應該也是XD 松阪吃起來恰恰(台語)，果然還是比較適合拿來炭烤或是拌炒 羊肉丸很大顆，而且一咬開大爆汁、非常JUICY~我覺得沒有什麼羊騷味，但我平常就是可以接受羊肉的，所以請大家自行斟酌囉🐐 醬燒 洋蔥$30 / 杏鮑菇$30 / 牛肋條$45 肉類吃多了，也要搭配一些蔬菜一起吃才不會太油太膩罪惡感爆棚XD 中間偷偷夾了一串牛肋條，牛肉最吸引人的向來就是那個油脂的香氣，我覺得牛肉5-7分熟是最剛好的👌 洋蔥已經烤到整個軟化了，很甜，跟多汁的杏鮑菇都是解膩的好夥伴👍👍 炭烤香料午魚一夜干$180 店家的特製香料讓一夜干一上桌就有迷人香氣，另外附上海苔粉/乾辣椒粉/特調椒鹽搭配享用，整個魚帶著淡淡的孜然與海苔香氣，看似簡單的烤魚其實從醃料就要下功夫，應該可以檢測一下師傅的手藝~ 另外私心推薦我念念不忘的烏龍麵~雖然不是燒烤類，不過它新鮮又CP值爆表，就算只是想來吃個簡單的正餐也可以在這一碗解決! 蒜香蛤蜊烏龍麵$100 由於我是一個蒜控，這種蒜香炸裂的菜色一定要大力推薦，如果是症狀比我嚴重的朋友可以請廚房特製蒜到爆版本喔~ 滿滿的蛤蜊而且個個個頭飽滿，鮮味整個煮到麵裡了，份量也絕對有飽足感，就算來這只吃這一碗也OK!👌 最後雙手奉上餐廳資訊，快跟三五好友相約在川燒吧🙌 川燒酒館Sichuan Barbecue 店家FB： 營業時間⏰17:00-24:00 連絡電話📞(03)557-6608 ※本文同步刊載於PIXNET：♫.少女心 看更多IG美食日常💖https://www.instagram.com/steak579/ #新竹美食 #日式串燒 #喬伊吃美食 #喬伊吃新竹 #川燒酒館

【孅女葡姿凍幫您做好體內環】#給正在嗯嗯不順的你

#孅女葡姿凍幫您做好體內環保 #抵抗飲食惡勢力 有在追蹤看妙齡大嬸的網友應該都知道，我有一個從小就很困擾的問題~~就是我的腸胃蠕動不好，這造成我排便不順的情況，因此我常在開箱試吃益生菌類食品。 除了我本人問題外，現代人多精緻飲食、運動及纖維量不夠~~益生菌類產品幾乎成了每家必備都會有的產品，大人小孩都需要。 這次開箱孅女葡姿凍，這產品長條小袋包裝攜帶方便、食用方便，吃起來味道像葡萄果汁，是果凍長條狀，食用時不用配開水只需要打開....然後直接用吸的把果凍條吃進肚子即可。 #建議一早空腹吃或在吃精緻澱粉及低纖維食物如蛋糕麻薯麻辣鍋類前吃 由於孅女葡姿凍方便攜帶，現代人都吃太好常聚餐，飲食過度造成身體內負擔，跟大嬸一樣腸胃蠕動不好的朋友更需要孅女葡姿凍，所以聚餐前、大吃大喝前來記得來一包孅女葡姿凍益生菌來幫助體內環保。 大嬸本人試吃結果是~~只早上空腹吃一包，數小時後會有腸子蠕動感會開始放屁， 然後開始有想便便的感覺。 我想~~大家更想知道的是吃孅女葡姿凍會不會肚子絞痛？因為孅女葡姿凍有多達101種蔬果酵素及12種複方專利益生菌，大嬸我本人試吃時肚子是不會有絞痛感只有腸子蠕動時會有點難為情的放屁。再強調一次吃完肚子除了只有有蠕動感外並不會絞痛。 另外要注意的是👉👉有吃其他保健食品或藥品要間隔2小時及每天要喝足2000CC的水份喔。 大嬸本人從小就有排便不順的問題，看過不少中西醫生~~得到的都是我健康沒問題.....是我的體質，體質問題無解就只能從輔助食品去找幫助！我每天早上空腹一包孅女葡姿凍.....讓嗯嗯不再成為我的問題。 #每日保養建議早上空腹一包即可 官網： https://www.e168.tw/ Line： https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=eternity_168 葡姿凍： https://www.e168.tw/OPZ_K04

饗記 呷麵呷麵平價麵舖 板橋店 新開幕的平價麵舖 不僅CP值

饗記 呷麵呷麵平價麵舖 板橋店 新開幕的平價麵舖 不僅CP值高、舒服的環境但價格非常親切！！ - ✔ 麻辣乾拌麵 $35 ✔ 雞肉絲飯 $30 ✔ 饗記家傳酥肉 $50 ✔ 高麗菜水餃 $45 ✔ 魯蛋/豆干/海帶拼盤 $35 ✔ 小菜 $35 ✔ 飲品 $35 喜歡吃辣的人一定要試試看饗記的麻辣乾拌麵，麵條是細拉麵帶有彈性的那種，拌均勻提香夠味，辣度在微辣左右很好吃欸 🤤 天天吃也可以價格便宜種類多又不會吃膩！離捷運站有段距離騎車開車還是比較方便👌🏻 高麗菜水餃咬一口就會流湯汁(ฅ´ω`ฅ)雞肉飯就是平常大家吃的那樣但是是好吃的~酥肉就是炸紅燒肉很香但有點小油，小菜跟飲品每樣都是35元，種類真的很多欸！ 除了板橋店還有新莊店喔～ - 📍 新北市板橋區文德路18號 🚉 #捷運新埔站 ⏲ 11:00-20:30 - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃新埔站 

小東門｜東門市場必吃啵啵蛤

#阿端吃新竹 #阿端吃正餐 . 📍小東門 📍東門市場1082室 🈺️17:00-23:00 - ▫️雞肉麻辣公仔麵：120 ▫️啵啵蛤：250 ▫️富貴逼人炸湯圓：35 ▫️松阪豬：40 ▫️雞肉串：40 - 又解鎖東門市場裡的店家啦 每次經過這間都超多人 當天超幸運有位置坐不用候位 種類超多 每個都好想點來吃 大推啵啵蛤這鍋 蛤蜊和高麗菜很多 旁邊還有豬肉 一起煮出來的湯很好喝 串燒部分松阪豬跟雞肉串味道都很好 也是必點串燒 炸湯圓份量滿大的 炒公仔麵吃起來較普通 . 來這的話 阿端推薦一定要點啵啵蛤和串燒啊 其他隨便點 吧台空間較擁擠 但生意很好有吧台就趕快入座吧🤣 . #新竹美食 #新竹 #新竹食記 #新竹晚餐 #新竹美食系列 #yummyday #foodphotography #hsinchufood #hsinchufoodie#like4likes #popyummy #foody吃貨 #東門市場 #東門市場美食 #小東門 #新竹串燒 #新竹丼飯 #啵啵蛤 #炸湯圓

📍有春茶館 大墩店

 最喜歡台式小點心了，選擇障礙的人可以點好幾個不一樣的絕對吃得完！現在還有商業午餐欸！連上班族的胃都顧到了實在很貼心，他們的服務超好超暖，連筷子都不讓我們自己拿堅持要送來😂 _ #魷魚螺肉蒜鍋 360$ （商業午餐） #醬滷肉燥乾拌麵 65$ #招牌麻辣乾拌麵 75$ #芋見小蘋果 80$ #口水炸雞 100$ #台灣菜頭粿 60$ #QQ地瓜球 60$ #麵茶炸年糕 100$ #滷米血 65$ #芋泥波波奶綠 80$ #珍珠烏龍春奶茶 70$ #旺來杏仁銀耳露 200$ _ 魷魚螺肉蒜鍋 滿滿的魷魚跟螺肉還有我懼怕的香菇🤣，有芹菜超開胃！湯頭很濃郁很香，商業午餐還有季節時蔬、精緻小菜、湯、白飯，套餐有烏龍春茶、蜂蜜水、鳳梨果茶，這三種飲料擇一跟甜點一份 . 招牌麻辣乾拌麵 醬滷肉燥乾拌麵 麵條🍝很Q彈，麻辣味很香真的是有麻有辣，完全會一口接一口吃光它！我超愛這碗真的很好吃，好吃程度可以讓我點兩碗！這兩款乾麵味道一樣喔只是有沒有加辣而已 . 芋見小蘋果 這是芋泥包裡面滿滿的芋泥！小蘋果🍎的造型真的很吸睛，芋泥沒有可怕的臭味也很綿密，吃多了會覺得有點太甜，包子很好撕開不會很乾 . 口水炸雞 不知道是不是吃了會流口水才叫口水炸雞😂，口感很像唐揚雞很紮實，旁邊還有我超愛的蝦餅好脆喔 . 台灣菜頭粿 去早餐店必吃的蘿蔔糕啊！他們的比較濕潤又軟嫩，灑了點胡椒粉更對味，這完全可以一口一口吃光 . QQ地瓜球 這真的太Q了啦！都已經放到冷掉了口感還是一樣，完全是有嚼勁的地瓜球欸 . 麵茶炸年糕 炸年糕加麵茶我還第一次嘗試、年糕放冷了居然還很酥脆欸超誇張！很像剛炸好的皮一樣還有卡滋卡滋的聲音，我最愛吃的小吃就是年糕了，在這裡完全不用等到過年才能吃到哈哈哈哈哈 . 滷米血 滷的很入味很香，而且很好咬爛，豬血糕是我去哪裡都必吃的小點 . 芋泥波波奶綠 滿滿的芋泥在杯子上超美超療癒😍，茶香整個很重完全沒有芋泥的味道我喜歡！很像茉莉花香很好喝欸！芋泥也是很綿密的，芋圓超Q很好吃，我跟水妮都超愛這杯 . 珍珠烏龍春奶茶 他們家的茶味都很香很重！我剛好很喜歡茶味重的💕，珍珠很大顆欸也是很有嚼勁 . 旺來杏仁銀耳露 千萬要喜歡杏仁的人在吃啊🥺，整顆鳳梨真的太誇張了，裡面有現切鳳梨🍍跟杏仁凍，別問我口感太可怕了哈哈哈哈 _ 大墩店 台中市南屯區大進街377號 營業時間：11:30～21:30 電話☎️：04 2322 1669 商業午餐供應時間：週一到週五11:30～14:00 _ 大智店 台中市東區大智街55號 營業時間：11:30～22:30 電話☎️：04 2222 0618 #台中 #台中美食 #有春茶館大墩店 #芋泥 #芋頭控 #台式小吃 #河豚🐡吃台中 #河豚🐡玩台中 #taichung #taichungfood #taichungtravel #popyummy #popyummy #popdaily

台中舒肥料理實體店，拆開即食的雞胸肉運動後立刻補充蛋白質超方便，可以寄袋堪比7-11-原來是洋蔥

#台中舒肥料理實體店 有在增肌減脂的朋友對舒肥雞胸肉肯定不陌生 一般舒肥雞胸肉都是從網路冷凍宅配送到家 為了省運費一次訂到免運，如果不合胃口就虧大 台中的 #原來是洋蔥 推出舒肥料理的實體店面 讓顧客可以先嚐鮮再大量購買，能省去運費壓力 而且店家提供如同超商的寄袋服務，堪比小7 除了最熱銷的舒肥雞胸之外，這邊也能買到舒肥鯛魚 也有多款雞湯、牛肉、花椰菜飯等等 除了可以帶走之外，店家也提供內用空間 如果要在這邊吃，所有的舒肥料理都可以幫忙加熱 運動後來一份暖呼呼的高蛋白套餐似乎很不錯 店家販售各種舒肥肉品，不只有雞胸也有魚肉 大部份的口味僅限於200g份量 但最熱銷的五個口味特別推出120g的嚐鮮版 🔸高蛋白套餐 $99 這款套餐有兩種選擇 A120g的雞肉+地瓜和豆漿 B200G雞肉和豆漿，如果豆漿不要可以換地瓜 無糖豆漿還挺濃郁，豆香滿夠味相當順口 認真覺得比很多豆漿店的更出色 冰心地瓜口感挺Q，入口滿香甜而且整體纖維滿細緻 🔸剝皮辣椒雞湯 $110 店家的剝皮辣椒雞湯微辣，是舒服的辣度 雞湯挺濃郁夠味，香氣很出色但又不油膩 其中剝皮辣椒沒有煮到太爛很好入口 雞腿還滿大隻，而且燉煮到相當入味 肉質很嫩不乾柴，搭配享用超加分 🔸澳洲火烤 $79 包裝後面有吃法的分享，最簡單的是退冰後立刻享用 想吃熱食可以放入微波或是隔水加熱 但記得注意時間和溫度喔! 如果家裡沒有微波爐的朋友可以用平底鍋稍稍加熱 但不能太久以免流失湯之變乾柴 澳洲火烤調味比較清淡些，不會太厚重 肉質非常嫩而且完全不乾柴，入口夠濕潤 不管是單吃還是搭配各種輕盈的主食都很搭 🔸台灣麻辣 $79 入口帶點淡淡麻辣感但不刺激 就算是不大吃辣的朋友也都能接受軟嫩 厚實的雞肉搭配辣椒等香料很入味 搭配調味輕的主食或水煮蛋等等就是很棒的高蛋白餐 原來是洋蔥的舒肥料理相當豐富 罕見的實體舒肥雞胸肉專賣店可以到店嚐嚐鮮! 🍴原來是洋蔥 舒肥專賣店 📬台中市西區精明二街75號 ☎04-2310-0893 ⌚09:00~00:00、週六日11:00~18:00 - #原來是洋蔥#台中舒肥料理#台中舒肥雞胸肉#台中舒肥實體店#台中舒肥鯛魚#台中健身餐#台中雞湯推薦#台中高蛋白餐#台中花椰菜米#台中牛排推薦#精明商圈美食#台中西區舒肥料理#舒肥料理包#過年伴手裡#舒肥雞胸肉宅配#舒肥雞胸肉試吃#舒肥雞胸肉料理#靜香吃台中#舒肥雞胸肉減肥#舒肥雞胸肉推薦#舒肥料理

被飯店耽誤的火鍋店❗🥢尊皇嚮鍋平日只要$398+10%起，有

被飯店耽誤的火鍋店❗🥢尊皇嚮鍋平日只要$398+10%起，有日式壽喜燒、四川麻辣湯、健康番茄湯、東北人蔘湯等9種湯底，頂級和牛、熟食、嘉義涼麵、麻辣鴨血豆腐通通吃到飽🉐 還有☕冰滴咖啡、🍦Niseko北海道冰淇淋，還不快來吃爆🈵🈵🈵 https://sweetday.tw/hotpot/ 📍尊皇嚮鍋📫嘉義市西區大華路250號☎️05 283 9788 

比168更容易上手！最新『5：2輕斷食』減重法，間歇燃脂還不會挨餓！

 懶得運動又想瘦，168斷食是近年超夯減肥法，不過16小時不能進食，並不是每個人都能做到，因此由英國醫師提出的「52斷食法」也能為熱議話題，他表示自己實測三個月後，成功瘦下9公斤，其中有什麼注意事項呢？ 52減肥法是什麼？一週忍兩天不放縱 52斷食法是由英國醫師麥克．莫斯里（Dr. Michael Mosley） 提出，以一週5天正常飲食，2天低卡日作為規則，男性低卡日每天攝取600卡，女性則是500卡，他表示這方式，不需要每天都攝取少的熱量，而是每週控制只要2天，或許會比168斷食或是其他飲控法更輕鬆。 他表示自己按照這樣的飲食法，3個月減重9公斤，體脂率也從28%降到20%。 抽脂＋皮膚鬆弛一次解！「超能電漿」是什麼？雙下巴、蝴蝶袖輕鬆bye 52斷食的飲食守則 根據衛福部資料，每個人依照活動量，分成輕度工作、中度工作、重度工作，可以透過公式計算出每日所需熱量，其中體重過重、肥胖者所需熱量計算方式為以下。 但是以52斷食法的規則中，一週中兩天低卡日，建議改以攝取比平日更低的熱量。 52減重一週兩日低熱量標準 女性：500卡／日 男性：600卡／日 低卡日可以吃什麼？ 由於低卡日的熱量攝取很低，幾乎是只有一餐的額度，建議吃優質蛋白、低澱粉，富含高纖維的蔬菜與水果為主，以下幾種食物都很適合。 可以透過「一日兩餐」、「少量多餐」、「211餐盤」的方式，拉長用餐間隔時間，或是減低用量，也能避免嘴饞亂吃垃圾食物。 吃什麼豐胸最有效？十大食物、中藥搭配按摩 也能天然UP UP 適合族群以及不建議對象 52斷食法適合初次斷食的人嘗試，如果是常常應酬的上班族，也可以晚上聚餐，選擇大吃後的隔天當輕卡日，不只排毒也可以減重，不過跟168同樣是間歇性斷食，因此還是不太適合以下族群。 禁忌與不適合對象 關於斷食的一些迷思 如果你有搜尋過斷食相關字，不難發現網路上很多失敗經驗，以下整理常見的幾個關鍵問題。 為什麼斷食沒有瘦？ 減脂的宗旨是熱量赤字，也就是說一天攝取的熱量，不可以超過總熱量消耗，在可以吃東西的期間如果亂吃東西，是沒辦法達到瘦身效果的喔！所以除了遵守進食時間外，也要飲食控制才行！ 正常進食期間不用管吃什麼？ 可以正常吃飯的期間，還是要控制攝取的食物，避免加工食品、精緻食物，可不能藉此大吃，若麻辣鍋、雞排樣樣來，這樣即使一週兩天減少熱量，體內燃脂速度很難跟上脂肪累積速度。 斷食後很容易復胖？ 其實不管是168斷食還是52減肥法，這些方式的重點都不在於「斷食」，而是藉由這些方式調整自身的飲食習慣，將健康的原型食物帶入日常中，恢復一日三餐或是一週都正常進食，也能透過正確的飲食改善體態上，無須過度擔心復胖！ 怎麼瘦肚子最快？十個飲食守則搭配穴道按摩 快速解便秘、脹氣 文章來源／合作網站：PinMed #斷食 #燃脂 #輕斷食 #間歇燃脂 

北韓傲嬌白富美的小心機！《愛的迫降》徐丹徐智慧的『偽素顏』，私下愛用彩妝是這款！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 近日最熱烈話題非韓劇《愛的迫降》莫屬，劇中由玄彬飾演的利正赫和孫藝珍飾演的尹世理，這段橫跨南北韓的愛戀既甜蜜又虐心啊…還沒追劇的孩子們快去看！放心，我是不會爆雷的。除了『利理戀』之外，女二徐智慧和具承俊的發展也是很令人期待啊…雖然說是女二，每每氣勢登場總是讓人留下深刻印象，完全不輸孫藝珍啊！ 👉🏻這5位膚況好到太驚人！孫藝珍、宋慧喬都在做的＃逆齡調養步驟，必須筆記起來！ 妝容重點：乾淨透明感底妝＋眉毛＋唇彩 徐智慧無論是在劇中劇外，妝容中的重點幾乎都是會注重在眉型＆唇彩，眉毛會選擇韓系英氣眉，前段維持韓系平眉、後段微微加強眉峰，讓整張臉變得更加立體有氣勢感；眼妝部分則是會以乾淨的眼線和睫毛為主代替眼影；最後唇彩部分，在劇中因應北韓復古背景角色，大部分都是以氣勢感紅唇登場，徐智慧使用的就是資生堂激蜜光唇膏105罌粟紅，偏暖的正紅色擦起來既顯白又能夠帶出優雅氣息。 底妝部分必須先說，徐智慧的素顏皮膚真的是好到爆啊！明明是素顏卻會誤以為她已經上了底妝，上妝後的皮膚看起來也非常輕透好看，她就透露自己最近都用這顆超進化光感氣墊，來拍出自然清透的光澤，補妝也方便快速又好看。 👉🏻化妝師都這麼做！新手必備的54個化妝小知識，超簡單實用技巧讓你完美避開妝容地雷 韓國乾冷的天氣，當然也是要最注重密集修護保濕的保養！ 👉🏻保養界新秘術？日本女孩流行『肌斷食』，可突破狂長痘＋黯沉等皮膚問題？ 頭髮護理 徐智慧擁有一頭烏黑亮麗髮，平日也是下了不少功夫維護啊！像是會先用AMOS PROFESSIONAL修護亮澤保濕精華讓頭髮修護又保濕，再用AMOS 絲緞光髮油隨時替髮絲增加光澤。 👉🏻拯救你的秀髮！特搜網友好評「超強護髮產品」，加碼傳授如何加強秀髮的TIPS！ 髮型小心機 在劇中以一頭烏黑長髮為造型，有時捲髮、有時會盤起公主頭，小亮點就是一邊塞耳後的長髮搭配不同款式的復古髮夾，顯得更優雅有氣質。 👉🏻今年必備！髮夾攻略大公開，怎麼夾才不顯老又好看？ 小配件 耳環搭配擁有一頭滑順長髮的她，最常以一邊塞耳後搭配顯眼又不失俐落大方的大耳環，不但看以修飾臉型，更能夠凸顯氣勢有個性！ 👉🏻今年最該買的耳環盤點，5大款式經典不敗、最好搭配超加分！ 以上，雖然《愛的迫降》已經大結局，暫時和『徐丹』說再見，不過就讓我們一起期待徐智慧接下來的新戲造型吧！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！ 👉🏻就是要這色才夠味！比可可色還強的『麻辣鴨血棕』，擦上這支超有氣勢的個性唇誰還敢惹你？ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #偽素顏 #孫藝珍 #底妝 #徐丹 #徐智慧 #愛的迫降 #愛的迫降女二 #捲髮 #玄彬 #眉型 #眉毛 #紅唇色號 #資生堂 

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【超大份量絕對吃超飽聖誕跨年餐大魔大滿足鍋物】

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〔美食〕新竹新豐 | 超高CP值串燒酒館~川燒酒館Sichuan Barbecue

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【孅女葡姿凍幫您做好體內環】#給正在嗯嗯不順的你

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饗記呷麵呷麵平價麵舖板橋店新開幕的平價麵舖不僅CP值

小東門｜東門市場必吃啵啵蛤

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📍有春茶館大墩店

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台中舒肥料理實體店，拆開即食的雞胸肉運動後立刻補充蛋白質超方便，可以寄袋堪比7-11-原來是洋蔥

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