【三月胖報】吃貨必看，不定時更新最新限定產品，美味消息不漏接

三月才剛開始，就出現了超多人氣新品，讓吃貨們瘋狂搶購！還沒跟上的你，可千萬不要錯過啊，為了讓大家能夠快速進入狀況，編輯我貼心地整理了三月必吃的新品，有很多是連我自己都搶不到啊～ #小美黑糖珍奶雪糕 小美黑糖珍奶雪糕 4入/盒$96 前幾天才看到小美出了小美冰淇淋飲品，現在又放猛招推出了黑糖珍奶雪糕～超濃郁的黑糖味！搭配超大珍珠～還以為冰凍的珍珠會很硬，沒想到口感超軟Ｑ！真的太優啦～目前這款雪糕只有在全聯有販售，要吃的朋友快手刀搶購囉！ #ZAKUZAKU棒棒泡芙內餡新口味 雙莓派隊$98／兩件限定口味$188 棒棒泡芙出新口味啦～總共有覆盆子跟黑醋栗兩個口味喔！運用法國覆盆子和黑醋栗天然果泥混搭現做的香濃卡士達，酸甜的口感真的很不賴呢！ 小美香草牛奶(香草口味)$35 3/27開賣 7-ELEVEN獨家販售，小美冰淇淋變成牛奶了，味道完全就是小美冰淇淋，但是更加順口，不過個人有點偏甜，比較適合螞蟻人喲 興記菜館 微風南山 B2 廟街排骨煲仔飯 $260/ 海龍王炒飯 $330 / 免治牛餅煲仔飯 $240/腊味滑雞煲仔飯 $260 /鳳爪排骨煲仔飯 $260 /腊味排骨煲仔飯 $260 ⚠️3/27 開賣 香港知名煲仔飯老店興記菜館，來台北之後也是人氣嚇嚇叫，剛開幕時不排隊吃不到！個人很喜歡他們家的梅干扣肉煲仔飯和蟹粉豆腐煲 這次他們又出了新菜色，上面的蛋蛋好吸引人啊，淋上醬料將生蛋黃戳破拌飯，整個香氣四溢，搭配脆口的鍋巴，彷彿來到香港了啊 #FLIPPER’S 奇蹟舒芙蕾鬆餅 誠品生活南西店 3F 黑糖珍珠奶茶 $320 3/22開賣 日本來台的奇蹟舒芙蕾鬆餅，剛開幕就人氣滿點，不排隊幾乎吃不到！這次出了新口味是很道地的台灣黑糖珍奶，三片鬆軟的舒芙蕾配上紅茶鮮奶油、珍珠，最後林上柴燒黑糖淋醬整個療癒到不行！吃起來茶味濃厚，不會太甜膩喲！怕甜的朋友建議品嚐原味鬆餅！ ⚠️除了FLIPPER’S，J.S. FOODIES TOKYO也同步開賣 ＃Häagen-Dazs 春季限定 橙花 /茉莉覆盆子石榴冰淇淋 活動期間$ 179/兩入（小） 今年以橙花、茉莉花香為主題推出了春季限定冰淇淋，在飽滿的橙花香甜中融入佛手柑醬，黑胡椒木質香氣的柑橘風味，酸酸甜甜！茉莉覆盆子吃得到茉莉花的香氣，清甜微酸的覆盆子將搭配石榴汁，味道很少女，個人很喜歡！ 接下來也將在三月與四月期間，驚喜現身全台指定零售通路門市，更將在四月份的兒童清明連假開往義大遊樂世界與劍湖山樂園，讓春季花戀滋味遍地盛放，打造最新春色話題! 最新場次資訊請見Häagen-Dazs粉絲團 ＃時飴Approprié 千層蛋糕 櫻花季限定組合 3/18晚上官網開放預購，9吋切片兩入550元（櫻花草莓千層＋一款隨機），這次推出的櫻花千層外型粉嫩浪漫，一下就征服了我的少女心，內餡的奶油依舊清爽不膩口，配上草莓切片很有層次，上面的櫻花是食用鹽漬櫻花，搭配千層吃起來甜甜鹹鹹的很特別 ⚠️每週五六日下午的時段會提供內用，口味以當週粉專公布為主 ＃星巴克三月新品 春讚抹茶紅豆星冰樂 $165（大）雙果雲朵冰搖紅茶 $130 (大） 抹茶紅豆星冰樂的基底是紅豆牛奶，抹茶味沒有很重，但整體喝起來很順口，同事們一致推薦！雙果雲朵冰搖紅茶上面那層是芒果mix百香果，搭配阿薩姆紅茶，果香聞起來很有層次，不過喝起來沒什麼甜味，蠻沒有負擔的，但同事覺得很沒味道！ ＃紅茶花伝 去日本便利商店、販賣機一定會買一瓶的紅茶花伝現在台灣也有啦，是由可口可樂公司代理進來的！編輯也很喜歡這牌的奶茶，每次去日本都會投一瓶，熱熱的喝超級療癒，目前有些超商已經有偷跑開賣了，但是編輯還是附上官方的資訊給大家唷！ 3/13起至4/9於7-ELEVEN、全家便利商店與萊爾富便利商店、3/14起至4/10於OK便利商店購買「紅茶花伝」享皇家奶茶限時嚐鮮價27元、皇家紅茶限時嚐鮮價22元 3/14起至3/27於頂好Wellcome、3/15起至3/28於全聯購買「紅茶花伝」皇家奶茶享限時嚐鮮價2件49元、皇家紅茶享限時嚐鮮價2件39元。 3/13起至4/7於家樂福、愛買購買「紅茶花伝」皇家奶茶4入裝享限時嚐鮮價95元、皇家紅茶4入限時嚐鮮價78元；3/20起至4/2於大潤發購買「紅茶花伝」皇家奶茶4入裝享限時嚐鮮價95元、皇家紅茶4入限時嚐鮮價78元。 #LADY M海鹽焦糖千層蛋糕$280 臺北市大安區光復南路 240 巷 26 號 1 樓(國父紀念館站2號出口右側) 有著千層蛋糕界的LV之稱的Lady M推出新口味囉，鹽之花焦糖內夾了香濃的卡士達及鮮奶油，上面還有一層焦糖鏡面漂亮到捨不得切，香蕉千層派本人真的長得很浮誇，讓人不知道如何下手，可以一口內餡一口千層酥搭配！檸檬塔的酸度偏高，但是個人覺得很可以！ #法芙娜可可芋頭蛋糕$450 母親節檔期 7-11 ibon 販售 繼上次出的冰淇淋之後，這次又推出了聯名蛋糕！巧克力X芋頭真的是很欠吃欸！ – 巧克力蛋糕中間夾了芋頭泥內餡，整體吃起來不會太甜膩，但是比起來個人還是比較喜歡上次的冰淇淋系列啦！ ＃人氣歌謠三明治$80 地點：統一時代百貨台北店 B2美食街 地址：台北市信義區忠孝東路五段8號 快閃時間：3月7日至3月13日 （每日限量1500個） 「人氣歌謠三明治」也有人簡稱「人歌三明治」（인가샌드위치 ），創辦人因發現歌手們在等上音樂節目《人氣歌謠》時根本無法好好地享用正餐而誕生，因此這款三明治是當時僅在SBS電視台員工餐廳販售的超獨家限定商品。這次來台北快閃，你也有機會吃到偶像同款三明治唷！ #麥仔茶濃鮮奶茶$29（原價$35） 麥茶跟牛奶結合，感覺好奇特，第一口會有點衝擊，但意外地喝起來很順口喔，不會太過甜膩，很多人覺得很特別值得一試，但也有喝過的朋友表示太奇怪了，喝完嘴巴有苦苦的感覺，還是覺得他們拆開來比較讚不要合在一起啦！你會想試試看嗎？ ＃山田村一三文治冰淇淋 草莓果粒/醇芋頭 $60 在團購界名氣響叮噹的山田村一，這次出了這款三文治冰淇淋真的是讓人很期待，在7-11共販售兩種口味，軟綿的虎皮蛋糕包夾著濃郁的冰淇淋，人氣很高但是反應兩極，有網友說蛋糕夾冰淇淋的口感很不賴，也有網友反應味道很普通，這款其實是母親節的預購商品，想吃的朋友可能需要預購，或著是去門市碰碰運氣了！ ＃Hershey’s聯名夾心麥片 $189 大家相當喜愛的Hershey’s系列，其中一款與家樂氏聯名的限定麥片原先只有在韓國販賣，現在在台灣也有囉，在全聯就可以輕鬆買到，全聯的販賣的口味是焦糖黑巧克力夾心，外層是酥脆的焦糖餅乾口感，裡頭夾著Hershey’s巧克力內餡，也可以像網友發揮創意將它放在冰淇淋上增添風味跟口感！編輯知道消息後立刻殺去全聯，卻沒有買到只能再接再厲啦！ ＃義美草莓消化餅冰淇淋$49 無極限的義美，推出了新品草莓消化餅冰淇淋，比起之前的普通餅乾，這個比較不容易掉屑，消化餅加上上頭的巧克力甜鹹的口感，搭配上不會太甜又微酸的草莓冰淇淋意外的很搭呢！個人很喜歡消化餅的口感，建議大家先在常溫放一下，不然冰淇淋很要不好入口，目前只在711有看到喔！ 以上就是截至目前為止的人氣新品，之後會陸續在增加，還沒跟上的朋友快手刀衝一波啦！ Popyummy/撰文報導 #Hershey’s #三文治冰淇淋 #三月新品 #新品 #期間限定 #發胖精選 #義美 #超商美食 

以後再學就好了？這些生活技能請幫孩子點好點滿！人品、家教大加分～

你擔心孩子長大後生活技能很差嗎？你擔心孩子長大後變媽寶嗎？你以為生活技能進入學校後就會教嗎？那可不一定，這些生活技能老師不一定會教，所以，爸爸媽媽可以先在家慢慢教給孩子，如此一來也能夠比較快速適應學校生活。至於有哪些面向，媽咪編一一來告訴你！ （圖片來源：pexels） 健康衛生習慣 你曾教過孩子洗澡、刷牙、換衣服、上廁所等能力嗎？這些看似簡單的動作其實超重要，一定要一步一步帶著孩子做，直到他學會為止！之前媽咪編看過網友媽媽哭笑不得的分享，一次讓孩子自己刷牙，孩子刷完牙後給爸爸檢查，爸爸說沒問題後，媽媽居然在孩子嘴裡發現一顆湯圓！如此可知，孩子刷牙不可靠呀！（老爸更不可靠） 對於小小孩的衛生習慣養成，爸爸媽媽可以製作一張圖表，將每天要做的事寫在上面，當孩子完成一項就打勾。這會讓孩子有完成任務的感覺，也可以提醒他們什麼要做，等到當孩子慢慢習慣每天要做的事後就可以把圖表收起來啦！你會發現你少了很多碎念孩子去刷牙、去洗澡的機會喔！ 時間管理 你有發現身旁總是有一種人，跟他約見面他總會遲到，超級沒有時間觀念嘛？時間觀念一定要從小就建立好，爸媽可以教孩子怎麼看時鐘，告訴他一定要遵守時間表，按時完成任務會讓生活有固定的步調，也能讓他們成為時間的主人。畢竟將來不管是進入校園或是社會，守時都相當重要呀！ （圖片來源：pexels） 料理 你是屬於上大學出去外面住才第一次自己下廚的人嗎？雖然現在外食很方便，但還是可以從一些簡單技巧傳授給孩子，例如使用微波爐、自己抹吐司、倒麥片牛奶等等，如果爸媽都剛好不在家，孩子也能自己弄些吃的。 如果你和媽咪編一樣是不擅長料理的人，現在有很多親子料理教室也很推薦大家去上課，花一天假日的時間，享受親子一起動手完成一道料理的樂趣吧！料理教室有專業老師協助，也會比在家裡做方便許多呀！ 打掃/清潔 讓孩子協助幫忙做家事還不錯吧！可以先從簡單、沒有危險性的開始，像是擦桌子、收拾玩具，每次的家庭打掃日都讓孩子挑戰比上一次再困難的一件家事，不僅建立孩子自信心與成就感之外，也讓孩子從小養成打掃自己家的習慣，同時也能培養自己善後的觀念！ 金錢觀念 不希望孩子變成「吃米不知道米價」，從小就要讓孩子有正確的金錢觀念，例如買東西時比價、用玩具的價格讓他們對金錢有敏感度、零用錢的儲蓄等等，這些價值觀越早教給孩子，孩子就能越早對購物、錢財有概念，也較能避免亂花錢、不知節制的狀況。 （圖片來源：pexels） 以上觀念中，媽咪編自己認為金錢觀念是很多爸媽容易遺漏掉的，其實這些生活技能都可以事先在家裡先教孩子，從日常中一點一點的建立，不只可以幫助孩子適應學校生活，也是為孩子日後的發展奠定良好基礎喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1308790 https://www.popdaily.com.tw/mama/1264053 https://www.popdaily.com.tw/mama/1305989 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #上學 #學習 #幼兒園 #爸媽 #生活技能 #生活自理 

[桃園藝文特區｜酪梨咖啡] 酪梨牛奶倒入義式濃縮咖啡，劃開淡綠色的奶泡，開啟一段溫暖安靜的時光

藝文特區一直都是桃園咖啡廳的一級戰區，走在巷弄裡常常能發現新的咖啡廳。這次和友人路過這家酪梨咖啡，被招牌上的青綠的可愛酪梨和落地窗吸引進來。 店裡面的座位不多，四張雙人桌、兩張四人桌還有一排窗前的高腳椅。 這是因為這樣的座位配置才能一進門就覺得很舒服的氛圍。 淡藍色的色塊跳色，還有幾幅低彩度的風景畫作點綴，很喜歡這一面牆。 菜單也走簡單舒服的風格，飲品的選項比較多，輕食的部分偏少，櫃台會有一些甜點可以選擇，這是沒有印在菜單上的。 酪梨咖啡拿鐵 NT 160元 淡淡的綠色很舒服，完全是酪梨色，旁邊附上一小壺義式濃縮咖啡。 可以先喝看看酪梨牛奶本人，再酌量倒入咖啡，請原諒我手拙，把義式濃縮咖啡撒了1/3出來，但老闆人超好，怕我咖啡因不夠還補了一些給我(笑) 喜歡酪梨的人可以勇敢的嘗試這杯酪梨咖啡拿鐵。 小雲朵甜麥仁黑咖啡 NT 130元 光是看名字就覺得被融化，太可愛的咖啡名。 上桌看到小雲朵本人更是驚喜，完全就是小時候愛吃的零食，甜甜的小餅乾，不是太硬，可以用口水融化它們的口感。 因為甜麥仁有微微的甜度，喝下去覺得黑咖啡都不苦了。 牛肉牽絲起司三明治 NT170元 牛肉牽絲起司三明治的吐司烤得真的棒，覺得吐司的選用應該也有花心思，整片吐司烤得極度酥脆，但是完全不硬，沒有咬不動的問題。一般烤得很酥脆的土司，吐司邊就會偏硬，常常都很想任性的撕掉吐司邊，但酪梨咖啡的吐司連吐司邊都好酥好好吃。 吐司裡面夾著牛肉、起司，有塗上蜂蜜芥末，起司牛肉跟蜂蜜芥末在很多美式餐廳都會被放在一起，可以把整體味道提出甜味。 但蜂蜜芥末的味道很明顯，無法被忽略，所以不喜歡蜂蜜芥末的人可能要試試看其他料理。 除了三明治之外，還會附上洋芋片和一小杯水果優格。優格裡的水果很新鮮漂亮，除了水果還有穀棒麥片，所以整體口味偏甜，對於像我這種不喜甜的人就無法單吃，要配水或黑咖啡才能把它吃完。 比利時焦糖餅乾生乳酪 NT120元 要結帳的時候看到這個甜點就立刻忍不住+1了，當年去歐洲喝咖啡的時候旁邊都會放一片這個比利時蓮花餅乾阿~ 雖然甜點名字是生乳酪，但口感非常接近慕斯，很濕滑軟綿，上面的蓮花餅乾已經完全被生乳酪濡濕了，有點可惜，我本來預期它會保有餅乾的脆度跟香氣，但整體的口味還是很好的。 很舒服的一家店，整個配色除了大門是鮮黃色之外，餐廳內都走低彩度，餐具的金黃色也是有點做舊的金銅色，很喜歡這家店。 這次坐在窗邊的位置，店前的馬路上不算車水馬龍，還有很多樹木，空氣好像都變好了，不過高腳椅不太適合久坐，需要久坐的人可以選沙發的位置~ 酪梨咖啡 地址： 桃園市桃園區中埔一街123號 營業時間：10:00-18:00 (每周四公休) 電話：03-3019098

高雄鼓山 / Tres Bon好吃 - 高美館往鹽埕的方向有

高雄鼓山 / Tres Bon好吃 - 高美館往鹽埕的方向有不少店都好低調,低調的讓你懷疑有沒有找錯家,會這麼說是因為那天在去好吃的路上,我以為他是一家網美店,沒想到它其實是家很平凡的咖啡館。 以每日現作的吐司為主打,給了它一個名字-流淚吐司,吃了才知道真的會流淚呢。 - 鮪魚吐司中的鮪魚給的毫不手軟,外皮烤的酥脆不焦,吐司口感軟又香!還帶些奶油香氣,這吐司真的太喜歡了。 一旁的生菜水果沙拉好香甜,自製的有個醬味道比較不明顯有些可惜。 平日到咖啡館點奶茶的機率很小,突然想喝看看他們家的口味如何,以伯爵茶做為基地,糖度調整到微糖,口味還是偏甜的!奶味偏重茶味較淡! 餐後來顆焦糖布丁。 布丁的甜度偏高,口感紮實又綿,只是焦糖醬偏甜膩。上層搭配的是雜糧麥片讓布丁吃起來頗有層次。 - ◾焗烤義式鮪魚$130 ◾手作焦糖布丁$60 ◾Tres Bon鮮奶茶$120 ◾美式$90 ✔整體美味程度🌸🌸🌸🌿 - Tres Bon好吃 🏠高雄市鼓山區河西一路1445號 🕛08:30-17:00(周五公休;六日08:30-15:00) ☎️0963-066-268 - #高雄美食#大妹吃高雄#大妹吃鼓山

屏東 ｜ 採用獨家研發的半烘炸的烘焙方式，保留有古早味的香脆度，少油低熱量，吃的健康清爽無負擔

💡寶哥烘炸小琉球麻花捲💡 - 🔸#烘炸麻花捲$60 (原味/梅子/黑糖/海苔/香辣/芝麻/煉乳/草莓/胡椒鹽） 🔹#米麻花 $ 60 (無調味/招牌/蒜香/玫瑰鹽/花生芝麻） - ✎小琉球必買的伴手禮，寶哥烘炸小琉球麻花捲，不像傳統使用高溫油炸製作，採用獨家研發的半烘炸的烘焙方式，保留有古早味的香脆度，少油低熱量，吃的健康清爽無負擔，人手一包超唰嘴，是小琉球最夯的伴手禮！ #米麻花 嚴選100%台灣在地CNS認證的ㄧ等糙米製成，以低溫方式烘焙，口感酥脆，招牌口味吃起來像是玉米麥片，吃到最後有淡淡的米香味散發出來， 也有無調味的米麻花也很適合小孩吃 麻花捲口味多達9種，鹹的甜的都有，除了煉乳、草莓是奶素，其他口味都是全素，每種口味都很特別😳光吃原味的就愛上了，越吃越上癮，一個不小心就快吃光一包了🤭 #胡椒鹽 濃郁的胡椒香氣，鹹的口感吃起來像菜埔餅。 #草莓 香甜的味道，包裝也粉嫩俏皮。#香辣 吃一小口香麻帶勁 ——————————————————— 📍‪屏東縣琉球鄉杉板路106-1號‬ ☎️‪08-8614821‬、0932-835239 ⏰08:00～17:00 官網：https://www.apocookie.com.tw/ ——————————————————— 更多美食分享👇🏻👇🏻👇🏻 🔍 IG : https://instagram.com/zhu._.chen?igshid=15l6suh054j1r ——————————————————— #小琉球 #麻花捲 #寶哥麻花捲 #米麻花 #小琉球麻花捲 #寶哥 #宅配美食 #團購美食 #小琉球美食 #網購 #團購 #宅配#屏東美食 #屏東 #屏東小吃

【閃澱奶昔】31Meal 參壹餐 |香蕉可可口味~好好喝呀!輕鬆告別油膩大嬸、甩掉油膩大叔💪

最方便的奶昔即泡即飲 一天一餐好滿足 文章完整版:https://tery712.pixnet.net/blog/post/328574183 這陣子聚餐特別多，大吃大喝真的沒停過！ 肉丸、肉圓、...圓圓肉肉可愛的綽號再度浮現........ 喂～我不是食物好嗎？就當作是叫錯名字挑戰賽這樣！！🤪 嘖嘖嘖！我該好好開啟我的代餐人生了！ 就用一天一餐的 #31Meal參壹餐 來撫慰我的稚嫩心靈🥺 真的好喜歡喝，因為是我愛的 #香蕉可可口味 就像在喝 #香蕉巧克力奶昔 一樣濃郁好喝哦！😋 一盒有10包，竟然還有附小麥吸管耶!貼心至極❤️ 而且夾鏈式的立袋包裝即泡即可喝哦！ 搖搖奶昔，完全不需要準備杯子，超方便飲用的! 一餐一包加水約250ml沖泡飲用 (可以直接加到內袋的標記線) #1包大約99卡， #低卡低糖低鈉配方 ! 通常我都是早餐喝31Meal，中午、晚餐正常吃 要不就是早餐突然好想吃一般早餐的漢堡、蛋餅..等等 那麼接下來的中餐或晚餐就吃31Meal #取代三餐中的其中一餐就對了 #想吃什麼還是可以吃 呀! 吃美食不用忌口的!更不會餓到!!!😜✌️ 對於吃貨來說，我發現這樣吃很能持久 而且長期下來省去的熱量很驚人呢!!再搭配運動更有加乘效果📈 含豐富的膳食纖維、閃澱幫手、雙源蛋白 以及獨家配方且純天然無添加人工香料及色素..等，可以更安心食用！ 不僅迅速補充營養，且我每次喝完就覺得很有飽足感 不會想再吃其他東西！想變變口味的話也可以加牛奶、豆漿或麥片哦! 我最喜歡加牛奶了就變香蕉可可牛奶超絕配啊！🥰 有了31Meal在體態管理、熱量管理的道路上一點也不孤單啊！ 看到一天一天累積的成果反而活力滿滿💪繼續努力加油往理想的目標前進!!! 這裡買👇🏻 官網:https://lihi1.com/0H84Q 粉專:https://lihi1.com/hK70o #31Meal #參壹餐 #最方便的閃澱奶昔 #閃澱奶昔 #手搖包 #熱量管理 #低卡 #體態管理 #健康減脂 #減重 #瘦身 #體重控制 #熱量管理 #健身 #健身女孩 #健身餐 #香蕉可可 #奶昔 #代餐 #代餐奶昔

減肥晨食新選擇，希臘酸奶搭配可口早餐，激盪出絕妙好滋味！

女孩們知道希臘酸奶（希臘優格）嗎？這是近幾年來最興起的健康食品之一喔，「希臘酸奶」又稱為「專屬女人的幸福酸奶」，因為它擁有許多美妙的功效，不僅可以美麗肌膚還可以改善便祕喔，也難怪深受廣大女性的喜愛。 希臘優格與平常優格有哪裡不同呢？最主要的差別就是它比一般優格更加濃稠、偏向固體狀（因為是將一般優格的水分液體部分，也就是乳清的部分過濾掉），也比一般優格多了2大優點，完全是減肥聖品： 1. 碳水化合物與脂肪量較低、蛋白質比例較高。 2. 吃起來比較有嚼勁與飽足感。 但是此種酸奶的價格較高，也比較難買到，可能要到有機超市或是百貨公司裡面的超市才有可能販賣，但是如此好處多多的健康食品，絕對是你我不能錯過的阿！ 以下就來看看，如何使用希臘酸奶，來製作出健康、營養與美味都滿分的早餐吧！ 在美味滿點的蛋糕上，擺上希臘酸奶，酸酸甜甜加雜，完全豐富味蕾，一整天的開端就是如此美好！ 還有最常被使用的方法，酸奶加上水果就是絕妙滋味，最棒的組合！ 五彩繽紛的水果配上白色的酸奶，完全是視覺饗宴，好看又好吃，完全喜歡。 灑上一點點的麥片也是健康滿分。 鬆糕中的奶油就用希臘酸奶來替代吧，熱量馬上減半！ 藍莓、草莓配上酸奶，三倍酸度，三倍美味！ 甜甜的法式吐司佐上酸奶沙拉，最好吃了！ 也可以切成塊狀，搭配沙拉、灑上香料，酸酸鹹鹹的口感讓人欲罷不能！ 普通的酸奶，灑上花瓣，或是淋上一點蜂蜜，簡單的美味最雋永了！ 用來製作蛋糕最相得益彰！ 最受人喜愛水果蛋糕～ 提拉米蘇的奶油就用酸奶取代，美味不減唷！ 生日時就奉上希臘酸奶蛋糕，再不用怕高熱量啦！ 看到這些美味滿點的酸奶製品，是不是很心動呢？明天早餐就來這樣吃吧！絕對是每位女孩都該品嘗的健康食品！ 

［台北｜公館］

📍Guru house 台大公館店 🥄季節綜合野莓蜂蜜生乳優格早午餐$250 🥄經典火烤牛肉鐵板厚夾蛋餅$80 🥄牛肉起司漢堡$130 🥄新鮮凍檸冰茶$85 🥄紅茶拿鐵$70 🗣每人低消一杯飲料🥤 Guru house 從早上9.營業到晚上10.🌚 是一間早午餐結合酒吧の餐廳 在中和、西門、中山都有分店🏠 我今天去的是最新開幕的公館店⚡️ 餐廳外面綠意盎然🌱有很多植物採光很好 但裡面燈光就比較昏暗 像是酒吧的感覺🥂 餐點有漢堡🍔蛋餅🍳沙拉🥗早午餐🥐三明治🥪帕里尼🍞炸物🍗甜點🍰 ⚠️這邊每個人一定要點一杯飲料⚠️ 我覺得他們家的飲料不太好喝 味道超淡 也喝不太到茶香味 😖 餐點的部分也沒有想像中好吃 好失望🥺 ⇨《蜂蜜生乳優格早午餐》★ ★ ★ ✮ ☆ 🈶️時令沙拉🥗優格🍶太陽蛋🥚奶油烤吐司🍞新鮮果汁🍹 早午餐飲料更換可折抵$30💰 他的沙拉有附巴薩米克油醋 可以自己淋 上面還有很多蔬菜水果做點綴🍎 但整體吃起來有點太生 我沒有很喜歡😶 優格的部分最底下是麥片 上面則是草莓跟莓果🍓 有淋上蜂蜜🍯吃起來不會太酸✅ 果汁的話是葡萄柚汁 小小一杯 但蠻好喝的🤤 ⇨《火烤牛肉鐵板厚夾蛋餅》★ ★ ★ ☆ ☆ 加起司要+$15元🧀️ 他的蛋餅皮很厚 有點像蔥油餅🧐 它的肉有點像是煙燻牛肉🐂薄薄一片 外皮很酥脆 但整體吃起來很乾🙁 ⇨《牛肉起司漢堡》★ ★ ★ ☆ ☆ 裡面有生菜🥬洋蔥🧅番茄🍅起司🧀️牛肉 吃起來就是普通的漢堡🍔 但他的洋蔥超級嗆 幾乎把牛肉的味道都蓋住了 而且吃完嘴巴會充滿洋蔥味🤣 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ♡ ♡ 🏠地址：臺北市大安區溫州街74巷5弄3號 🚇捷運：台電大樓站2號出口 ⏰營業時間：9:00～22:00 想看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw 分類標籤⇨ #小白吃台北#小白吃台電大樓#小白吃早午餐 ⇦ #台北美食#台北餐廳#台北早午餐#台電大樓美食#大安區美食#大安美食#guruhouse#台北聚餐推薦#台北必吃#台北美食推薦#大安早午餐#台大美食#公館美食 

📍台北行天宮  jiala Coffee

⭐️迷迭香雞腿排熱壓吐司 $80 ⭐️鮪魚沙拉可頌 $80 ⭐️繽紛水果鬆餅 $70 ⭐️找柚香茶 $100 ⭐️Jaila雙重奏 $45 （柳橙＋檸檬） ⭐️黑糖布蕾拿鐵 $110 - 早午餐又有新選擇囉～ 可以帶狗狗來 對寵物友善的早午餐店真的超棒👍🏻 闆娘人很親切也很喜歡狗狗，整個給人的氛圍很棒💕💕💕 重點東西好吃價錢也很親民 - 💫迷迭香雞腿排 好久沒吃到這麼好吃的熱壓吐司 一口咬下厚實多汁的雞腿排搭配起司讓人一口接著一口 💫鮪魚可頌 要趁熱吃，可頌很酥脆，搭配起司、番茄、生菜、鮪魚太好吃了 💫繽紛水果鬆餅 有🍍、🥝、🍑、麥片、奶油 超健康豐富的配料吃完很有飽足，奶油也不會太膩，感重點這麼多料不到$100太親民了啦～～ 現在太熱沒有推出虎掌燒希望冬天應該會有好想吃哦🤤🤤🤤 - 🕘：9：00～18：00（週二公休） ☎️：02 2518-2510 🏠：台北市中山區五常街53巷13號(榮星花園附近） - #台北 #台北市 #台北美食 #榮星花園 #中山國中站 #中山國中美食 #可頌 #水果鬆餅 #熱壓吐司 #拿鐵 #寵物友善餐廳 #筱wenの食記

Gin Gin Coffee - TO STAY 避開熱鬧的

Gin Gin Coffee - TO STAY 避開熱鬧的區塊 獨立的位置、亮眼的藍黃裝潢 很難不注意這間充滿長頸鹿的咖啡廳 以外帶小店起家 去年九月開了內用店 原本販售以蛋沙拉為主題的三明治 近期更換菜單 走早午餐形式 還有半露天式的小戶外區餒 ☺️ - ✔ 香料雞腿飯 $220 ✔ 手撕豬三明治 $260 ✔ 海鹽焦糖比利時鬆餅 $150 ✔ 爵得有點巧 $180 ✔ 薑味牛奶糖 $150 (主餐搭配飲品折扣20元優惠-) 每一道餐點我最在乎的就是白飯好不好吃 GinGin的白飯是我近期吃過最好吃的 香料雞腿先醃漬後再進烤箱烤入味 出餐前再烤熟 皮脆、入味、肉嫩~ 店家自製的爐烤手撕豬加上辣味美乃滋跟歐式麵包，有點小可惜手撕豬味道不夠明顯，但我很喜歡辣味美乃滋的表現，微甜微辣一口接一口。 旁邊配上的是太陽蛋、嚴選優格及烤蔬菜。 優格清爽放上黑糖、麥片跟櫻桃，喜歡再+1☺️ 在甜點Menu裡看到很少見的比利時鬆餅當然要點一下，而且是店家自己發酵的麵糰欸😳😳熬煮的海鹽焦糖醬鹹甜鹹甜，再跟外脆內軟的鬆餅跟明治冰淇淋一起吃，三兩下吃光🥰 冬季新上市的飲品爵得有點巧、薑味牛奶糖，基本幾乎都是無糖，伯爵鮮奶茶加含糖巧克力，很順口而且不會很甜，上面的烤橙片可愛又香又好吃🤤薑味牛奶糖是薑汁、黑糖、咖啡跟手打鮮奶油的組合，上冰下熱的冰火口感融合一起，我喜歡😍 - 📍 台北市中正區臨沂街27巷9號 🚉 #捷運忠孝新生站 ⏲ 9:00-20:30 - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃忠孝新生站

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【三月胖報】吃貨必看，不定時更新最新限定產品，美味消息不漏接

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以後再學就好了？這些生活技能請幫孩子點好點滿！人品、家教大加分～

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[桃園藝文特區｜酪梨咖啡] 酪梨牛奶倒入義式濃縮咖啡，劃開淡綠色的奶泡，開啟一段溫暖安靜的時光

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高雄鼓山 / Tres Bon好吃 - 高美館往鹽埕的方向有

屏東｜採用獨家研發的半烘炸的烘焙方式，保留有古早味的香脆度，少油低熱量，吃的健康清爽無負擔

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