【台北美食】At First早寓｜東區超美豐盛早午餐｜忠孝敦化站

🚇忠孝敦化站2號出口 💡粉紅醬舒肥雞肉起司石鍋燉飯 $280 💡布雷斯特法式早晨吐司 $270 💡起司瀑布明太子蛋捲鮭魚吐司 $270 💡韓式起司豬肉豆腐鍋 $270 💡初榨蒜香辣味蛤蠣義大利麵 $220 💡帕瑪森舒肥雞肉青醬義大利麵 $220 💡乳酪起司唐揚雞奶油燉飯 $220 ⭐️以上皆附飲品紅/綠茶也可折抵其他飲品$60 ⭐️免服務費 🐻‍❄️吃後感想： 雪莉吃的是粉紅醬舒肥雞肉起司石鍋燉飯 平常都是吃石鍋拌飯 第一次看到石鍋燉飯 就決定點來試試～ 料很多 而且很夠味 雪莉友人點的餐點也都蠻好吃的❤️ 是與朋友聚餐的好選擇～ 總體評分：🌕🌕🌕🌕🌑再訪率：🌕🌕🌕🌗🌑 📍台北市大安區延吉街70巷5弄6號 ☎️02 8772 6867 ⏰11:00–21:00（六日10:00–21:00) 如果喜歡這次的介紹 歡迎追蹤雪莉熊IG帳號：sherrybear_foodie https://www.instagram.com/sherrybear_foodie/ 更多美食推薦等你來發掘！ 🔍關於雪莉熊 🏷️#雪莉熊吃貨 #雪莉熊吃捷運站 🏷️#雪莉熊吃大安區 🏷️#雪莉熊吃早午餐 #雪莉熊吃咖啡廳 #台北美食 #早午餐 #台北早午餐 #免服務費 #4foodieforfoodie #4foodie #taiwan #taiwanfood #taipei #taipeifood #taiwanfood #eeeeeats #foodphotography #foodporn #foodie

【台中美食】魚先生日式居酒屋 | 隱身在中興街的日式料理，濃濃日式氛圍，彷彿到了日本居酒屋，串燒、烤物、再來一杯啤酒超讚

勤美綠園道中興街一帶巷弄有超多居酒屋，琳瑯滿目，每一家主打的食材類型也稍稍不同，這次要介紹一家-魚先生日式居酒屋Mr.さかな，主打澎湖新鮮直送野生海魚以及道地木炭串燒，給你最鮮的當季食材，道地的日式串燒，一走進店彷彿來到日本居酒屋，就讓蘇菲帶大家偽出國吃美食囉~ - ✅下班同事朋友小酌好去處 ✅日式料理、烤物、炸物種類多元 ✅超日系風格居酒屋，氣氛很讚 - ⚠️料理現點現做，需耐心等候 ⚠️無特約停車 ⚠️喝酒後記得不要開車 魚先生日式居酒屋-外觀、用餐環境 靠近向上路的中興街上，一樓店面，大大的『魚』招牌，向上路轉進來就可以看到囉~晚間開始營業 門口黑板會不定時寫上優惠的菜色，供大家參考，有感受到老闆對店裡的裝飾擺設很有想法，超日式居酒屋小店，很有感覺 板前吧台區大約8-10個位子，後方還有兩個方桌 店內擺設相當有氣氛帶點復古感，吧台前一整排洋酒超壯觀 兩個方桌也能容納8人，三五好友聊天也方便 - 蘇菲對酒類毫無研究~~~看起來蠻厲害的感覺 👉菜單 種類多元，不論是宵夜小點串燒或是正餐都可以選擇，價格不算太貴，點個幾項解解饞也ok 前菜、炸物 串燒 御飯、湯 生魚片 壽司、手卷 烤物 下酒配菜 酒類 當天下班與朋友約在這居酒屋用餐，點了好多菜，平日用餐人比較少，那就為大家開箱一下店內招牌菜色囉~ 👉綜合生魚片 隨機五種生魚片，看當天有什麼魚貨，不過蘇菲覺得這道菜cp值有點低 👉炙燒鮭魚親子丼 炙燒鮭魚親子丼，一半的鮭魚做炙燒，多了一股油香氣息在撲滿鮭魚卵~~超吸睛 丼飯有附一碗味噌湯，清爽溫暖，滿滿的豆腐海帶很不錯 擺盤美又好拍好吃 一口咬下幸福❤❤ 簡單洋蔥豆腐海帶調味，清甜不會過鹹 朋友點一杯梅酒喝，店家有另外貼心提供麥茶 👉烤廣島牡蠣 一份三顆，超巨大，簡單調味保留海鮮甜度，擠一點檸檬更提味 - 超大一顆，咬下去ㄅㄨ汁一聲，直接爆開在嘴裡，一秒來到大海 👉炙燒比目魚握壽司 蘇菲的最愛，炙燒比目魚表皮微微焦香，一入口直接在嘴裡化開，超軟嫩 給它一張特寫，炙燒真的好香，將一點魚油逼出來很加分 👉雞腿肉串 中規中矩還不錯吃 👉海膽軍艦壽司 超滿的海膽軍艦，一口咬下滿滿的鮮甜味很讚 👉茶碗蒸 裡面還有魚板及其他像是蛤蜊的海鮮料不錯 👉酥炸軟殼蟹 酥炸軟殼蟹，非常脆，搭上自製蜂蜜芥末醬很解膩，適合來杯啤酒。是一道不錯的下酒菜 - 👉烤鮭魚飯糰 中規中矩，比較普通一點，裡面是鮭魚肉鬆，不是鮭魚碎塊唷~~~有點小失望 👉起司雞腿肉 這個牽絲起司超邪惡，正常發揮好吃 👉北海道花魚一夜乾 這道菜等比較久一點，現烤花魚較耗時，不過師傅考的功力很強，魚肉水分保留的很好，不會太乾很大一隻，超划算 👉餐後記 隱身在中興街的日式居酒屋，氣氛還不錯，生魚片算新鮮，中規中矩，炙燒比目魚依然好吃，入口即化🤤海膽軍艦滿滿快溢出來，超濃郁海味十足，廣島牡蠣又大又肥美，可以小小嚐鮮一下。整體而言價格不算太貴，但沒有比較特別驚艷的菜色，下班與同事朋友約吃飯放鬆一下還不錯👍 魚先生日式居酒屋-用餐資訊 回訪率 💛💛💛🖤🖤 CP值 💛💛💛💛🖤 - 🏠台中市西區中興街59號 🈺晚餐 18:00-01:00 ( 周日公休 ) - #台中#台中美食推薦#台中美食地圖#居酒屋#日式料理#生魚片#日本料理#日式居酒屋#台中勤美#台中西區#台中西區美食#宵夜#宵夜美食#丼#海鮮丼#鮭魚#海膽#串燒#蘇菲愛吃台中🙋🏻‍♀️ #taichung#taichungfood#taichungfoodie#taichungtravels#izakaya#japanesefood#fish#foodphotography ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

台灣之光的永續教育實踐｜寶熊漁樂碼頭｜從釣魚玩樂中認識海洋生態的台中親子景點

這兩年疫情待在台灣進修與精進，對ESG和永續的議題充滿了興趣，也體悟到，如果不想要孩子接觸太多環境賀爾蒙或是期待他們健康的成長，守護我們的環境的教育和減塑的實踐必須落實在生活當中。台中景點的寶熊娛樂碼頭裡面的展示、釣魚體驗以及3D劇場，可以讓親子同樂的同時寓教於樂。 一樓的寶熊大廳是免費入場的只要全館消費500就可以免費參加巨無霸釣魚遊戲；二樓的釣魚故事需要購票入場，包含了展覽和3D劇場，至於虛擬釣魚和DIY體驗則是另外付費。 永續海洋教育萌芽｜展示導覽不錯過 如果時間趕得上，強烈建議跟著館方的導覽哥哥一起認識釣魚的歷史，台灣磯釣的發展，還有目前釣魚以及海釣是如何進行的。這些小知識對於小孩來說不僅是拓展視野，就算是對大人來說也是新的學習；從釣魚還有釣具的認識跟使用，延伸到不同的漁港和地理位置擁有不同的海洋漁獲，這其實也是重要的「食育」的一環，我們不需要天天吃著遠洋而來的鮭魚，但是可以吃著鄰近海域成長快速的閃亮帶魚，不但友善生態，也更能減少碳足跡以及吃新鮮。 展覽的另外一區著重在洋流與海洋環境汙染造成對地球與海中生物的傷害，已經自備餐具和吸管好一段時間的咲花宿舍，姊妹都知道用了很多吸管會讓海龜被插鼻孔做快篩，但是當他們真的打開烏龜的身體發現裡面充滿了垃圾的時候，依舊會感受到震驚。 聽著海洋垃圾島是台灣44倍大的時候，身為家長的我們其實也很心頭一驚，多少生了女生的家長，常常都會擔心孩子性早熟或是過敏的問題，但是如果我們沒有辦法改變自己的生活減少我們食物鏈中海洋生物吃到塑膠製品與塑膠微粒的機會，最終所有的污染物也都被在食物鏈最終端得我們給吃下去造成疾病，這樣真的是我們想要的嗎？ 虛擬實境釣魚趣｜原來釣魚需要核心肌耐力 展覽室出來就是虛擬釣魚的遊戲區，可以依照自己的能力，選擇想要釣的魚並且會有工作人員陪伴穿上裝備與教學釣具的使用方式。 選擇釣了一條大鱒魚的咲姐姐最後整個用力到不行，才知道自己回家應該要多吃一點長大隻一點，要不然才釣一條魚肚子就餓了。而妹妹更是沒力，需要爸爸幫忙才能夠把魚釣起來。 認真製作的3D劇場｜來此必看精彩短片 二樓還有一個媽媽覺得很優秀的部分，就是寶熊的3D海洋劇場，如果沒有時間壓力，建議可以來回多看著幾次，因為裡面其實介紹很多台灣各地的釣魚知識和魚場漁獲分布，對於台灣在地的認識也有很大的幫助。 還有如果愛蓋印章的小朋友，不要忘記在入口處拿寶藏圖，蓋滿全館的印章之後，就可以換小禮物喔。 手做DIY體驗室｜燈光美氣氛佳作魚拓 二樓還有DIY的教室，可以做非常多種不同的手作體驗，姊妹這次做了魚拓的書籤和明信片，本來以為很簡單的版畫蓋印魚拓，其實對小朋友來說也是手眼協調蠻實在的練習。 過去常常有客人在到日本玩的時候，專程要去日本買釣魚竿或是釣具，主因在於幾個大品牌的釣具兩國的價格差異頗大，但其實日系的釣具也有常常被人詬病的地方，Okuma是台灣的品牌，不但可以雙修日系與歐美需求的釣具，在不同的市場用不同的策略迎戰，還可以成為全球第三大釣魚捲線器的供應品牌，這樣的台灣之光其實很值得企業建造這樣一座具有國際品牌形象的台中觀光工廠深耕。 巨無霸釣魚機｜充滿刺激與樂趣的釣魚遊戲 二樓留戀的差不多之後，終於到了中午的重頭戲，十二點整的巨無霸釣魚機要輪到我們上場了。平常在家裡玩釣魚轉盤的姊妹沒有看過這麼大的釣魚轉盤，當下整個興奮又躍躍欲試，但是爸爸跟妹妹一組，姊姊自己一組的短秒數釣魚遊戲中，我們才發現釣大魚根本沒有想像中的容易。 緊張的一下尖叫一下又歡笑的姊妹，其實往往勾住大魚之後，根本就拉不起來，需要大人幫忙才能夠拉起來。 所以平常沒在運動的咲花爸爸今天倒是做了不少核心運動，回到台北之後整個呼呼大睡。 丹堤咖啡性價比合理｜餐點小孩很買單 館內的餐廳是丹堤咖啡的門市，在台北地區已經很少看到丹堤咖啡的媽媽覺得頗為親切，義大利麵落在200元之內讓人覺得很感恩，而且餐點的口味剛好很合小孩的胃口，眼看兩個大人兩個小孩，叫了兩盤麵一個三明治和三杯飲品。但最後姐姐跟妹妹食慾大開整個吃光自己的麵條還搶奪媽媽2/3的三明治。 我們只好再去旁邊的攤位買BO熊雞蛋糕，BO熊雞蛋糕因為是現點現做，製作的過程當中，姊妹就在旁邊的漁樂嘉年華-美式遊樂場玩耍，妹妹幸運的玩到了中型娃娃，姊姊也拿到了小的娃娃大家都很滿足。 大約早上10:50抵達台中寶熊漁樂碼頭的咲花宿舍一家，加上用餐和最後的看魔術，大約玩到下午兩點多快三點，才心滿意足的抱著娃娃帶著剩下的BO熊雞蛋糕返程。 在離開之前，只要你在二樓的出口櫃台幫忙在google的評價上幫忙留言，就可以得到這邊限定的紀念幣喔!! 一樓也有釣具商店可以讓釣友好好選購，對於推廣釣魚和生態遊憩的部分的確是很不錯的景點。 文章最後就讓我們一起來看看他們玩耍的影片吧。 品牌資訊 寶熊漁樂碼頭okuma center 官方網站 寶熊臉書 寶熊IG 地址： 42756 台中市 潭子區 中山路三段11號 電話：(04)3501-3338

新莊美食｜三重新莊網美必訪早午餐！清爽型日式漢堡保證回訪！

台北｜EGG BUN｜幸福捷運站 —————————————— 開了新分店位於新莊台北醫院旁的漢堡店！一店位於三重與新莊交界處，兩分店居然離小編住家距離一模一樣怎能不朝聖🤣 已經回訪過，每回中午去人潮都是滿滿的，餐點要等20分鐘現做，但服務人員都很親切所以讓人願意等待⌛️ #自家醃製烤雞太陽蛋 $120 這款可選牛奶牧場蛋堡/布里歐吐司，雞腿排非常不油，整體很清爽！大推漢堡！表皮因為煎過變得酥酥的，裡頭如果麵包一樣 #煙燻鮭魚艾曼塔美式炒蛋 $155 這款可選牛奶牧場蛋堡/布里歐吐司，這款整體吃起來較清淡沒什麼大重點～ #酥烤薯泥雙起司蛋捲餅（墨式肉醬）$70+$20 口味有不需加價的原味、需+$20的墨式肉醬/鮪魚/培根/火腿，吃起來時因為薯泥配上蛋捲餅整體會呈現柔軟感，有別於一般蛋餅！附上的優格醬真的大推讓它變得十分清爽，但加價的肉醬叫無加分或扣分 - 美味程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 回購程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 CP值👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 - 🏡地址：新北市新莊區思源路115號一樓 📞電話：0229900660 ⏰營業時間：每日07:00-14:00 ————————————— 💬 #吾食幸福 - #新莊必吃 #三重必吃 #早午餐 #台北必吃 #新北必吃 #台北早午餐 #新北早午餐 #幸福捷運站捷運站 #漢堡 #早餐 #相機先食 #日式漢堡 #台北漢堡 #台北醫院 #新莊必吃 #新店報報 #新開幕

基隆｜饗㵑居酒屋 喜歡明太子的你一定要來試試！

在信義市場旁的巷子中 個人覺得門口很日系 座位不多建議可以先訂位 不然用餐時間很快就客滿了💦 👇菜單 喜歡明太子的人一定要來試試看呀～ 這裡很多東西都可以與明太子完美Mix在一起✨ 師傅們出餐速度也很快 不用看著別桌的美食流口水 ▪️炙燒鮭魚握壽司 $180 ▪️炙燒比目魚握壽司 $120 壽司選手們都很好吃，有些比目魚會過於厚導致咬不太斷等等的，這間的很綿密，原本就有抹好哇沙米在裡頭 ▪️番茄豚五花捲 $120 這道個人覺得還好，可能個人沒有很喜歡熱熱的番茄，番茄也沒有做到去膩的作用 ▪️明太子烤雞肉串 $140 雞肉軟嫩搭配明太子 絕！請點他 ▪️鹽烤鯖魚 $160 ▪️香蔥豚五花捲 $120 蔥搭配五花肉很解膩～ 蔥給的很豐富 肉烤的熟度很剛好 ▪️堅果明太子豬血糕 $120 第一次吃到豬血糕有明太子的，上頭還有碎花生粒加上豬血糕皮脆脆的，很值得試試看這個新吃法 ▪️避風塘墨魚雞軟骨 $180 普通但旁邊有薯條覺得很新奇 ▪️明太子烤透抽 $380 個人覺得透抽跟明太子的味道很分離，可以不用硬搭配在一起 ▪️明太子山藥 $150 山藥跟明太子也是超級搭的組合～～！請點下去 ▪️鮭魚烤飯糰 $100 被我拍的晃到但本飯糰很漂亮而且CP值很高，表皮烤到微焦有點像鍋巴的口感，調味很也棒 ▪️明太子雞翅 $150 明太子是包在雞翅裡頭，還有魚包蛋的內餡，整個雞翅口感很多元豐富 ▪️蘆筍手捲 $60 ▪️冰梅山藥 $80 山藥很脆，搭上梅子醬很清爽，後來也有拿洋蔥搭配梅子醬也超搭 ▪️明太子玉子燒 玉子燒綿密本體搭上明太子整體又更上一層樓 🔎店家資訊 📍基隆市信義區義六路21號 📞 02 2426 2225 ⌛️週一-週日：17:00–00:00 五六：17:00–01:00 #基隆美食 #基隆美食推薦 #基隆餐廳 #基隆餐廳推薦 #基隆居酒屋 #居酒屋 #基隆 #基隆居酒屋推薦 #基隆酒吧 #基隆壽司 #基隆串燒 #基隆燒烤 #基隆握壽司 #基隆烤飯糰 #基隆手捲 #基隆炙燒壽司 #基隆日料 #基隆明太子 #基隆美食特搜🔍 #基隆日式 #基隆日式餐廳 #基隆日式推薦 #信義市場 #基隆信義市場 #信義市場美食 #基隆聚會#keelung #keelungfood #keelungfoodie #keelungrestaurant #keelungtaiwan

鮪捲日式壽司專賣店｜嘉義必吃美食｜鮭魚控必吃｜國華街美食｜嘉義美食｜嘉義西區美食｜嘉義日式｜附菜單

｜嘉義·鮪捲日式壽司專賣店｜ ⁡ ［ 炙燒鮭魚鵪鶉蛋 ］$130/4顆 🅿️汽車車位非常難找 ⁡ 地區美食Hashtag #來點嘉義美食 ⁡ ［ 整體感想 ］ ⁡ 特地到嘉義買蛋蛋炙燒鮭魚壽司！😍 很好拍，重點是又好吃！ 雖然價格有點貴，但我覺得是值得的。 如果我到嘉義來玩，會特地過來再買一次！ ⁡ 📍鮪捲日式壽司專賣店 🏘嘉義市西區國華街168號 📞09-75517961 ⏰10:00-19:30 ⁡ #鮪捲日式壽司專賣店 #鮪捲 #鮭魚控必吃 #國華街美食 #嘉義美食 #嘉義美食推薦 #嘉義美食地圖 #嘉義餐廳 #嘉義必吃 #嘉義壽司 #嘉義日式 #嘉義西區 #鮭魚 #日本料理

【台北美食】大安區新開幕早午餐，超人氣必拍打卡點，蘋果派超好吃🥧

𓇠 台北 大安 𖤘 𝙽𝚘𝚘𝚔 𝚋𝚛𝚞𝚗𝚌𝚑⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#早午餐 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 踏入滿室弧線的空間，弱化本該銳利的線條，將低飽和色彩俐落的紡織成溫柔生活色彩，即使是一杯簡單的咖啡都令人倍感愜意… ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▍胡桃羊乳酪法式炒蛋蕈菇吐司┈┈┈┈𝟹𝟸𝟶 $ ▍燻鮭酪梨瑞士薯絲餅早餐盤┈┈┈┈┈𝟹𝟾𝟶 $ ▍燕麥酥頂蘋果派+冰淇淋┈┈┈┈┈┈𝟷𝟻𝟶 + 𝟹𝟶 $ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 純淨的組合絲毫不受任何調味影響，將食物的原味綻放的一覽無遺，喜歡芝麻葉的獨特氣味，搭上酪梨的濃郁與鮭魚的鮮，美味極了，焦脆薯絲餅也特別好吃！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 那天的最佳解答仍是來自蘋果派的獨白，冰淇淋自然是難分難捨的好夥伴；酥鬆的外殼裹著蘋果肉桂，溢流的冰正好代入濃郁的公式，不要錯過！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 𝚖𝚞𝚛𝚖𝚞𝚛... 𓇠 •試營運採現場候位及登記 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ɪɴғᴏ . ☞ 台北市 大安區 復興南路 𝟷段 𝟸𝟽𝟿巷 𝟹𝟶弄 𝟷號 ☼ 𝟿:𝟶𝟶 - 𝟷𝟽:𝟶𝟶，週三、四公休 ⚐ 大安捷運站 𝟼號出口，步行 𝟻分鐘 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 低消每人一品項 / 限時𝟷𝟸𝟶分鐘 / 無服務費 / ᴡɪғɪ 𝚟 ⸝⸝⸝ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ sᴇᴇ ᴍᴏʀᴇ ✍︎︎ #熊熊吃大安🐻 #熊熊吃早午餐🐻 #台北美食 #台北咖啡廳 #新開幕 #試營運 #咖啡廳 #美食推薦 #網美餐廳 #新店報報 #排隊美食 #大安美食 #大安區美食 #蘋果派 #brunch #taipeifood #popyummy #popdaily #cafe #coffeeshop ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 感謝觀看歡迎追蹤我的IG,Popdaily 查看更多美食 Instagram： https://www.instagram.com/lets_go_and_eat Popdaily： https://www.popdaily.com.tw/user/42957

台中新熱門打卡景點 微醺光廊WS 投影式餐酒館

你有去過投影式餐酒館嗎? 現在台中有一個新的熱門打卡景點 微醺光廊WS 可以讓你任意拍到爆! 【環境】 #投影式佈景 🏞 有時候變幻成海底世界，讓餐酒館瞬間變成水族館的感覺，甚至還有仙境般的森林氛圍，全台哪裡還能找到這麼酷的餐酒館啊～～ 【餐食】 #番茄梅 🍅 以RUM為基底下去製作的調酒，番茄梅是屬於酸甜口味的調酒，喝起來順口，無論是基酒、果汁等，一切都調得剛剛好。 #檸香燻鮭魚義大利麵 🍝 義大利麵份量蠻多的，而且鮭魚也給的很足，還搭配上小番茄等，讓整體吃起來更加豐富。義大利麵麵條煮的不會軟爛，是吃起來有嚼勁的那種，且醬汁濃郁 #水牛城辣雞翅 🐔 非常美式的一道炸物點心 水牛城辣雞翅，搭配調酒超～適合，一口香辣雞翅、一口清爽調酒，根本是超讚下酒菜！ 肉質不會乾柴，服務員說雞翅外面的醬料是他們微醺光廊自己特別調製的，吃起來又辣又過癮。 部落格超詳細全文:https://colorful0611.pixnet.net/blog/post/355264321 🏘微醺光廊WS資訊 地址：台中市西屯區文心路二段558-1號 電話：0974 520 999 營業時間：18:00~03:00 ⚠️未滿18歲勿飲酒🔞，酒後勿開車。 #台中調酒 #台中酒吧 #台中餐酒館 #爵士音樂節 #微醺光廊 #台中美食 #台中景點 #西屯美食 #西屯酒吧 #西屯餐酒館 #台中義大利麵 #taiwanfood #cocktail

Joyce很享瘦｜天然好油讓你吃的漂亮「鮭魚炒飯」｜吃鮭魚讓你頭好壯壯皮膚Q彈身體健康

鮭魚含有蛋白質、Omega-3脂肪酸、鈣、鐵、 維生素B群、維生素D、維生素E等營養素， 而這些脂肪酸也有助於保護心臟免受心臟病 或特定危險因素的影響。它們還能幫助大腦 免於退化，使肌膚保持Q彈健康，還能讓眼睛 免受黃斑部病變的危害， 是個營養價值極高的食物，而且， 也是很方便料理的食材，不管煎烤蒸都適合， 搭配白飯一起炒又是個美味健康又快速的餐食。 在家自己做「鮭魚炒飯」： 今天的鮭魚炒飯，不放任何一滴油， 只用鮭魚本身的魚油來炒食材， 鮭魚的魚油健康又豐富，跟著食材一起炒 不僅可以吃到健康的油，也不用再換鍋炒 飯方便又美味。 作法: 微微熱鍋後放入新鮮鮭魚煎至金黃起鍋 順著鮭魚輪一片片撥開備用，在用剛煎 過留下的魚油先炒蒜末，在加入洋蔥炒 出香氣，再放入白飯拌炒，再將剝好的 鮭魚肉放入拌炒，依序加入調味料， 炒出香氣即可上桌。 洋蔥：1/4 顆 去骨鮭魚片：200g 白飯：350g 青蔥：1條 淡色醬油：少許 鹽：少許 黑胡椒：適量 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** #鮭魚炒飯 #鮭魚 #香煎鮭魚 #營養素 #健康 #日常飲食 #天然好油 #我的日常健身 #健身女孩 #健身 #運動 #增肌 #減脂 #熱量計算 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #seafood #pasta

營業到深夜的永和巷弄不限時咖啡廳、大份量早午餐盤-「自由溫室咖啡廳 早午餐 Liberbox Coffee 」

⁑▧ 自由溫室咖啡廳 早午餐 Liberbox Coffee

⁑▧ 自由溫室咖啡廳 早午餐 Liberbox Coffee [永和] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃永和 永和巷弄不限時咖啡廳 營業到超晚 供早午餐、甜點、輕食、飲品 環境蠻寬敞分很多區 也不會到很吵影響到做事 當天坐在撲地毯的用餐區 https://www.instagram.com/p/CgCH1jgvqVN/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 溫室早午餐 🥐#蘋果燻鮭魚可頌早午餐 $280 [可頌、蘋果、煙燻鮭魚、炒蛋、生菜] 🥗#香煎雞肉奶油炒蛋早午餐 $290 [歐式麵包、雞肉、炒蛋、優格、生菜] 份量算充足 優格酸酸的口感很清爽 有穀物麥片 換購飲品可折抵 $30 低消早午餐或一杯飲品 🧚Cala有話說：有貓咪～ 🍽新北市永和區水源街21巷2號 🚇 捷運永安市場站 📞 02-8921-0047 ⏰ 11:30-24:00 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/pages/category/Personal-blog/cala_food-2268256950058245/ 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #永和美食 #永和 #永和早午餐 #永和咖啡廳 #早午餐 #新北早午餐 #不限時 #不限時餐廳 #不限時咖啡廳 #自由溫室#可頌#鮭魚

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【台北美食】At First早寓｜東區超美豐盛早午餐｜忠孝敦化站

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【台中美食】魚先生日式居酒屋 | 隱身在中興街的日式料理，濃濃日式氛圍，彷彿到了日本居酒屋，串燒、烤物、再來一杯啤酒超讚

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台灣之光的永續教育實踐｜寶熊漁樂碼頭｜從釣魚玩樂中認識海洋生態的台中親子景點

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新莊美食｜三重新莊網美必訪早午餐！清爽型日式漢堡保證回訪！

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基隆｜饗㵑居酒屋喜歡明太子的你一定要來試試！

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鮪捲日式壽司專賣店｜嘉義必吃美食｜鮭魚控必吃｜國華街美食｜嘉義美食｜嘉義西區美食｜嘉義日式｜附菜單

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【台北美食】大安區新開幕早午餐，超人氣必拍打卡點，蘋果派超好吃🥧

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台中新熱門打卡景點微醺光廊WS 投影式餐酒館

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Joyce很享瘦｜天然好油讓你吃的漂亮「鮭魚炒飯」｜吃鮭魚讓你頭好壯壯皮膚Q彈身體健康

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營業到深夜的永和巷弄不限時咖啡廳、大份量早午餐盤-「自由溫室咖啡廳早午餐 Liberbox Coffee 」

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基隆｜饗㵑居酒屋 喜歡明太子的你一定要來試試！

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台中新熱門打卡景點 微醺光廊WS 投影式餐酒館

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Joyce很享瘦｜天然好油讓你吃的漂亮「鮭魚炒飯」｜吃鮭魚讓你頭好壯壯皮膚Q彈身體健康

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營業到深夜的永和巷弄不限時咖啡廳、大份量早午餐盤-「自由溫室咖啡廳 早午餐 Liberbox Coffee 」

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基隆｜饗㵑居酒屋喜歡明太子的你一定要來試試！

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台中新熱門打卡景點微醺光廊WS 投影式餐酒館

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營業到深夜的永和巷弄不限時咖啡廳、大份量早午餐盤-「自由溫室咖啡廳早午餐 Liberbox Coffee 」

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