魔法風雲會「暮悲邸：鬼屋驚魂」 售前現開賽

今天到豐原諾亞方舟打魔法風雲會「暮悲邸：鬼屋驚魂」的售前現開賽，聽這名字就知道跟上個系列的可愛小動物不一樣，這系列就是很多鬼怪、夢魘之類的東西。 比賽總共有11人參加，總共打3局，我的成績是1勝2敗，不是很理想，不過我覺得這種比賽就是來打好玩的，又認識了一些不錯的新玩家、前輩。 而且這次的比賽很好的是人人有獎！除了本身的卡牌之外，還有再額外抽一些卡牌、牌盒、聚珍包，店長人真的很好！然後我就很幸運的抽到聚珍包，開包的時候，大家都圍到我旁邊看看有什麼好料，蠻有趣的。 #豐原 #諾亞方舟 #魔法風雲會 #售前現開賽 #暮悲邸 #鬼屋驚魂 #mtg #tcg #菜鳥廚師阿杰 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

手信霧隱城「歡樂銅鑼燒祭」熱鬧開跑！ 兒童節甜蜜登場，親子共度美好時光

「歡樂銅鑼燒祭」熱鬧登場！貴賓合影共慶甜蜜時光，左四桃園市市長張善政／左五創辦人陳世洋。圖／手信坊提供。 隨著兒童節的到來，桃園龍潭「手信霧隱城」將於2025年3月28日至5月31日舉辦一年一度的「歡樂銅鑼燒祭」，帶來一場充滿日式風情的甜點盛宴。活動期間，入館即可獲贈一顆「愛心銅鑼燒」，館內更規劃了豐富多元的創意手作銅鑼燒體驗、趣味DIY課程及精彩的魔術表演，讓親子家庭共度歡樂時光。此外，活動還結合公益，部分收益將捐贈予桃園市政府社會救助專戶，讓這場甜蜜盛會更具溫度與意義。 傳承百年和菓子文化 「手信坊」堅持創新與美味 「手信坊」品牌創立於2003年，由三叔公食品創辦人陳世洋先生以「承襲傳統，開創未來」的理念，致力於推廣日本和菓子文化。為了讓台灣消費者品嚐到正統日式點心，創辦人多次前往日本向和菓子名師勝田安一拜師學藝，將傳統工藝與現代創新結合，研發出口感細緻、風味層次豐富的日式甜點。 2009年，「手信坊」轉型為觀光工廠，開放麻糬與糕點的製作過程供遊客參觀，讓消費者能親身體驗和菓子的精緻工藝。近年來，因應健康飲食趨勢，手信坊更引領和果子邁向低糖、少油、高纖、低熱量的輕食新風潮，並運用葛粉等日本傳統養生食材，研發出低熱量、Q彈順口的健康點心。 「手信霧隱城」江戶風情再現 日式城下町體驗升級 「手信霧隱城」是全台最具特色的日式觀光工廠，以江戶時代與日本鎌倉神話故事為主題，打造獨具風格的沉浸式旅遊體驗。園區內仿造古城城廓，設有將軍鎧甲迎賓門、360°環形LED劇場、千本鳥居步道、魔法菓子寶箱等大型裝置藝術，讓遊客猶如穿越時空，置身於百年前的日本町場市集。 此外，霧隱城內設有全台唯一的全自動化日式糕點生產設備，遊客可透過全景玻璃櫥窗，一覽無遺日本職人級糕點製作過程。館內更規劃了忍者手習所、霧隱茶坊等特色體驗區，提供DIY手作課程與精緻甜點輕食，讓來訪的親子家庭及遊客在感受日式文化的同時，享受趣味滿滿的互動體驗。 「歡樂銅鑼燒祭」，帶來一場充滿日式風情的甜點盛宴。活動期間，入館即可獲贈一顆「愛心銅鑼燒」。圖／手信坊提供。 「歡樂銅鑼燒祭」亮點搶先看 甜蜜滋味席捲全場 1. 入館即贈「愛心銅鑼燒」 傳遞甜蜜與愛心 活動期間，凡購票入館的遊客，皆可免費獲贈一顆「愛心銅鑼燒」，讓大家在享受美味的同時，也能一同響應公益，為弱勢兒童送上溫暖與關懷。 2. 七款銅鑼燒口味創新登場 冷凍、常溫皆可選 本次活動特別推出七種口味的銅鑼燒，包括經典紅豆、抹茶、奶油、巧克力等多種口味，還有來自桃園龍潭的台茶17號白鷺茶粉製作的「白鷺奶油紅豆銅鑼燒」，香醇茶香與綿密紅豆內餡完美融合，口感層次豐富，讓人回味無窮。 3. 14款創意手作銅鑼燒 趣味DIY樂無窮 現場特別開設手作DIY體驗區，提供14種不同口味與水果搭配的創意銅鑼燒，讓遊客能親手製作屬於自己的獨特甜點，感受手作的樂趣與成就感。 4. 「銅鑼燒漢堡套餐」 鹹甜交織新滋味 霧隱茶坊推出限定「銅鑼燒漢堡套餐」，以銅鑼燒取代傳統漢堡麵包，結合鹹甜風味，帶來全新味覺體驗，必定成為本次活動的熱門亮點！ 5. 銅鑼燒人偶&魔術表演 全場嗨翻天 活動期間，**銅鑼燒人偶「銅銅」**將現身與遊客互動，並帶來可愛的舞蹈表演。此外，現場還有精彩的魔術秀，讓小朋友們驚喜連連，增添無限歡樂。 銅鑼燒人偶與小朋友互動，增添無限歡樂。圖／手信坊提供。 愛心銅鑼燒做公益 甜蜜分享幸福 本次活動與觀光發展基金會攜手合作，手信坊將捐出5%的「愛心銅鑼燒」收益至桃園市政府社會救助專戶，用於幫助弱勢兒童。此外，手信坊還將捐贈1萬顆愛心銅鑼燒，由基金會轉贈予桃園地區的弱勢兒少，讓更多孩子能在兒童節感受到來自社會的溫暖與關懷。 透過這次公益活動，手信霧隱城不僅提供美味甜點與歡樂體驗，更希望將**「分享與愛」**的理念傳遞給每一位來訪的遊客，讓兒童節不只是孩子們的快樂時光，更是一場充滿愛與溫暖的幸福盛宴。 活動資訊 活動日期：2025年3月28日 - 5月31日 活動地點：手信霧隱城（桃園市龍潭區民豐一街99號） 聯絡電話：03-4700598 營業時間：09:00 - 17:00 門票：200元（入館即贈愛心銅鑼燒） DIY手作體驗課程：200元（名額有限，建議提前預約） 歡迎親子家庭、甜點愛好者們一同來到手信霧隱城，體驗這場結合美味、文化與公益的「歡樂銅鑼燒祭」，共度甜蜜難忘的兒童節！

用Chat GPT帮助显化梦想

现在AI的时代，chatGPT这个APP相信大家对他已经不陌生了，偶然在网上看见有KOL分享善用chatGPT来加速显化的做法。首先要思考自己想显化的事，或是想达成的目标具体是什么。然后告诉chatGPT，让他写一篇文章。 举例内容该如何叙述： 我想要显化我梦想中的生活，请帮我写一篇文章，帮助我显化我的梦想。1，收入稳定，有足够支撑我生活的被动收入2，身边有个爱我，照顾我，呵护我的男友3，有健康的身体，过着健康又充实的生活4，我好爱我自己 我好自由请帮我按照上述详情写下我显化梦想后的一天 文章完成后，自己觉得需要chatGPT补充或更改的可以做调整。经过调整后的文章，可以让chatGPT添加一些感官的感受。比如：我听到了什么，我吃了什么，我闻到了什么，我触碰到什么，那天的天气是如何，环境如何...... 越具象化越好，chatGPT呈现的内容文章会更贴近心里所想的场景。最后我让chatGPT再加上一些肯定句。 『 清晨，阳光透过窗帘洒满房间，微风轻拂窗纱，花园里的淡淡花香扑鼻而来。我在鸟儿的清脆鸣叫中睁开眼，感受身体的轻盈与健康，心中涌起满满的满足感。伸个懒腰后，我在柔软的瑜伽垫上做了几组舒展动作，肌肉随着每个动作被唤醒。 走进厨房，新鲜咖啡和烤吐司的香气弥漫空气。我准备了一份水果燕麦早餐，蓝莓、草莓和核桃搭配蜂蜜的甜美滋味让人心情愉悦。我端着早餐坐在阳台，阳光洒在皮肤上，耳边是微风吹过树叶的沙沙声，感受片刻的宁静。男友悄悄从背后拥住我，轻声说：“今天看起来是个特别美好的日子。” 天气晴朗，天空湛蓝。我花了一个上午沉浸在画画中。洁白的画纸上，我用色彩描绘着脑海中的美景，画笔在纸上滑动的触感让我平静又满足。色彩的碰撞和融合让我感觉自己的心灵也在被治愈，画室里弥漫着一股淡淡的木质画架的清香。男友时不时走进来，递给我一杯温水，或欣赏地站在一旁说：“你画的每一笔都像魔法。”他的陪伴让我倍感幸福。 中午，我与男友一起去一家小餐厅。木质的餐桌散发淡淡清香，桌上新鲜的雏菊添了温馨气息。他体贴地为我点了意式蘑菇浓汤和芝士焗饭，浓郁的香气扑鼻而来。每一口都让人满足，我们谈天说地，分享彼此的梦想。他倾身为我擦去嘴角的一点汤渍，调皮地说：“你可真是可爱得让我移不开眼。”这句话让我忍俊不禁，幸福感满溢。 午后，我们手牵手在公园散步。阳光穿过树叶洒在我们身上，空气中夹杂着草地和花朵的清香。周围是孩子的笑声与老人喂鸽子的画面，一切都温暖而安宁。我们停下来，在长椅上坐下，男友轻轻地握住我的手，说：“无论现在还是未来，我都希望陪你走过每一个这样的日子。”我依偎在他肩上，感受到阳光的温暖与他手心的踏实。 傍晚，我泡了一个温暖的玫瑰浴，薰衣草精油的香气环绕，蜡烛的暖光跳跃着，我完全放松，感受自爱的力量。男友贴心地为我准备了一杯柠檬蜂蜜茶放在浴缸旁，他笑着说：“你应该好好宠爱自己，因为你值得。”那一刻，我深感被爱与珍惜。 夜晚，躺在柔软的床上，丝滑的被套触感让人倍感舒适，耳边传来窗外树叶沙沙作响的声音。我回忆起一天的美好，感恩自己的健康、伴侣的爱和自由稳定的生活。男友轻轻拥着我，用低沉的嗓音说：“晚安，宝贝，愿你的每一天都像今天一样幸福。”我微笑着闭上眼，内心充满平和与希望。 我相信，我的每一天都会越来越美好。我有能力创造自己想要的生活，并吸引更多的爱与喜悦进入我的世界。我值得拥有幸福、健康和丰盛的一切，我的未来会更加光明。我怀着感恩之心，坚定地走向更好的自己，拥抱生命中所有的美好与奇迹。 』 善用chatGPT的阅读功能，把这篇文章每天睡前和起床后听一遍，加速显化内容中的人事物。这个梦想显化的方法每天听的同时，能提醒着自己往目标前行。 #显化工具 #ChatGPT #梦想清单

2025 0507 在生活裡的轉念練習：回饋 Reward

2025 0507 在生活裡的轉念練習：回饋 Reward 這天，5月2日，星期五。 不管在哪，每逢週五，看大家的笑容都變多了，腳步輕盈了起來，下班要回家時，收拾包包的速度更是不浪費一分一秒地俐落。 這天，我的工作與生活沒有特別的事情。 早上，我還是騎著小摩托車出門。 不到午餐時間，我就肚子咕嚕咕嚕地叫個不停，可，也沒有做什麼工作，也沒有動到腦子，明明就跟自己在家裡做的事情是一模一樣，可在工作的場所，卻很容易感到肚子餓，且看到那些煮好的飯菜，同仁們都搖頭感嘆菜色不好時，我卻就默默地再去盛裝比較喜歡吃的菜。 同事說，我也太好養，太不挑食了。 其實，是他們不知道，首先，也是很關鍵的事情，那就是我自己煮的，也沒有很美味呀，很多菜，我甚至連採購都不會，因為完全不知道要如何料理。 第二個原因，就是，這幾年來，甚至未來也會是一樣的情況，那就是大部分的三餐，就是得自己動手才會有飯吃。 所以面對這樣不需自己前往採買，備料，烹煮就有食物可以享用，對我而言，是一件很開心的事情。 然後，因為開心就忍不住多吃了一些。 這天的2張牌卡是 ~ 女人迷牌卡：『Time to Change，只有一天的失敗，沒有失敗的一天。』 塔羅牌卡：【Ten of Worlds，回饋 Reward】。 看到女人迷牌卡的內容就想到今天下班後飛輪去找的豆花店，很是讓人失望。 價格昂貴，老闆娘招呼冷淡，配料給的非常少。 我原本想要自己這個夏天來執行一個「一週一花」的鼓勵自己專案計畫呢。 其實，也不是多難，多複雜的事情。 就是，每週五，以前是安排前往中醫診所看診，現在改成每次找不同的豆花店，一邊品嘗，一邊落實，人生需要轉念的不只有思考與心情，觀念與情緒，生活方式，也可以轉念啊。 遠方，去不了。 長期，沒辦法。 那就來個小變化，讓這一年的回憶，不是只有害怕與難過，生氣與傷心，恐懼與不安。 這一年，已確定是在風雨飄搖中。 於是，就像我們大家會在颱風天吃泡麵，是一種阿Ｑ生活態度，這真的是很美的一件事情。 那崩壞的這一年，也想施點小魔法，讓小轉變融於日常生活中。 而這一天與牌卡又是如何連結呢？ 1.【女人迷牌卡：Time to Change】 「只有一天的失敗，沒有失敗的一天。」 這話真是剛剛好對應到今天去吃豆花的小失望，以及我想對我這還無法下定義或下標題的人生，一個自我鼓勵的行動：「一週一花」。 雖然出師不利節，剛興起的念頭與計畫，就遇挫折，但我還是想繼續執行下去，這樣對這個夏天，以及煎熬的心思，才有繼續撐下去的動力。 所以我並沒將把這天或這計畫定義為「失敗」。 「人生需要轉念的不只有思考與心情，觀念與情緒，生活方式也可以轉念啊。」這正是這張卡的精髓。 2.塔羅牌：【Ten of Worlds：Reward，回饋】 對於現在這樣平凡的一天，即使今天的豆花失敗了，我是充滿感恩的。 日常的生活，不須有太多啥讓人驚豔的火花。 平常的煙火氣，對我來說，就是幸福的味道。 我對這樣的平淡日常有一種溫柔的「回饋」感： 有飯吃，是回饋。 肚子餓、能吃得飽，是回饋。 能夠自由規劃「一週一花」的小計畫，是種回饋。 即使不圓滿，開始能對生活有點計畫，有點掌控的感覺，也是回饋。 我感謝如今還能擁有這樣的禮物 ~ 平靜的日常，而不是絢爛的獎賞。 宇宙說，要確保持續地這樣擁有，就跟隨自己的夢想，自己的彩虹目標，執行著計劃，讓收益和豐盛，存在於前方的道路上，起身，繼續追尋吧。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #回饋 #Reward #改變 #Change #失敗 #Fail

2024 東京迪士尼萬聖節：遊行、鬼屋、美食、扮裝全攻略！

準備好踏入一個充滿魔法與驚喜的萬聖節世界了嗎？東京迪士尼樂園的萬聖節慶典即將登場，無論您是迪士尼狂粉、美食達人，還是尋找刺激的探險家，我們都為您準備了最全面的攻略。從精彩絕倫的遊行表演，到令人毛骨悚然的鬼屋探險；這篇東京迪士尼萬聖節攻略將帶著你暢遊迪士尼，跟著我們一起揭開迪士尼萬聖節的神秘面紗，創造難忘的節日回憶！ 2024 東京迪士尼萬聖節看什麼：萬聖節迎賓會 圖片來源/東京迪士尼官方網站 東京迪士尼樂園的萬聖節遊行「迪士尼萬聖節迎賓會」將於10月1日到11月4日每天登場！每天下午 13:15 和 16:00 各有一場精彩表演等著你。米奇和他的迪士尼好友們會乘坐滿載糖果、餅乾，還有巨大南瓜的船隻，為大家帶來滿滿的萬聖節驚喜和歡笑！整場演出大約 15 分鐘，地點在迪士尼海洋園區的地中海港灣。這是一場充滿歡樂和奇幻的遊行活動，無論大人小孩都能感受到迪士尼的魔法魅力！ 2024 東京迪士尼萬聖節看什麼：壞蛋萬聖節 圖片來源/東京迪士尼官方網站 海洋園區有著可愛歡樂的萬聖迎賓會的同時，迪士尼樂園正被反派們佔領！每天三點準時開始的「壞蛋萬聖節 Into the Frenzy」是一場由迪士尼壞蛋主導的萬聖節派對。整場遊行約 45 分鐘，絕對嗨翻天！酷斯拉、黑魔女、賈方等大反派會聯手登場，一同大鬧萬聖節！來到這裡，不僅能見識到反派們的風采，也能體驗一場與眾不同的萬聖節冒險！ ReadyGo加碼推薦周邊住宿>>立即訂房 2024 東京迪士尼萬聖節玩什麼：幽靈公館 圖片來源/東京迪士尼官方網站 萬聖節特別設施「幽靈公館：假期夢魘」將於 2024 年 9 月 19 日至 2025 年 1 月 13 日限時登場！這座哥德式大宅中，幽靈們正耐心等待人類上門，填補最後一個空缺。詭異的肖像畫、無人彈奏的鋼琴，光怪陸離的現象接連不斷，甚至在不經意間，幽靈已經坐在你身邊。坐上車廂，進入這場充滿神秘與寒意的驚悚之旅，揭開幽靈公館的詭譎面紗吧！ 2024 東京迪士尼萬聖節吃什麼：黑魔女特餐 圖片來源/東京迪士尼官方網站 世界市集的東街咖啡廳在萬聖節期間推出了特別餐點，靈感來自《睡美人》中的黑魔女。前菜是以秋季食材製作的黑玉米料理，象徵了黑魔女的神秘力量，而主菜則是宛如漆黑荊棘般的墨魚義大利麵，融合了海鮮的鮮味和番茄的濃郁風味，絕對讓味蕾驚艷。用餐結束後，還有美味的冰淇淋作為甜點，為您的萬聖節美食體驗畫下完美句點。 立馬訂購東京迪士尼門票>>立即購票 2024 東京迪士尼萬聖節穿什麼：扮裝指南 圖片來源/東京迪士尼官方網站 說到萬聖節當然要好好扮裝啦！雖然迪士尼在萬聖節期間可以扮裝入園，但依然有嚴格的規定須要遵守。在萬聖節期間允許遊客扮演園區內出現的角色、表演者，以及迪士尼作品中的人物。但禁止扮演工作人員、園內非角色元素，或未列入允許清單的角色。扮裝須維護角色形象並符合禮儀，不得過度暴露、遮蓋臉部或穿著過長過寬的服裝。即使是允許的角色，若扮裝方式有損角色形象或不符合禮儀，園方也有可能拒絕你入園喔！建議大家出發前可以先到官網看看可扮演的角色清單喔！ 2024 東京迪士尼萬聖節門票怎麼買 圖片來源/東京迪士尼官方網站 東京迪士尼採浮動的門票售價，提供你多種選擇，可以依據自己到達時間來做選購。一日護照可以盡情玩樂一整天，全票價格在7,900到10,900日圓之間。如果想省點預算，不妨試試下午或晚間入園的特別票券，價格更親民哦。住在迪士尼飯店的貴賓還可以買到獨家的夢幻泉鄉票券，體驗更多驚喜。不過要提醒大家，入園後記得隨身帶著票券，有些特別區域可能需要額外預約。除了門票外，萬聖節還有期間限定的周遊券可以在園內各車站購買做紀念喔！ 延伸閱讀：

《奧術 Arcane》第二季歌曲解析 EP.7-9：祝福平行宇宙的你們能幸福快樂⌛💙

Spin the Wheel——在 Ekko 探索平行世界的佐恩時 Heimerdinger 唱的歌！（EP.7） 這段我們跟著 Ekko 一起看到平行世界的皮爾托福和佐恩會是怎麼樣的光景，在沒有海克斯科技的世界，佐恩也沒有研發微光與之抗衡，上城與底城幾乎沒有差異，大家很和平的生活著。 底城照的進皮爾托福的陽光，光是這一點就從畫面上呈現了佐恩的所有理想。 EP.7 的開頭是 Ekko 穿越到平行宇宙，我光是看到開頭他衝去擁抱 Benzo 我就哭到不行了，所有的震驚、懷念、不敢相信自己的眼睛，過去所有死去的人們，在這個世界都存在著，而且過著理想中的生活。Mylo 跟 Claggor 都活著，還是那樣油嘴滑舌的樣子；Vander 和 Benzo 坐在一起喝酒，Silco 在後面整理酒杯；Powder ，在這個世界她是 Powder 不是 Jinx，終於露出了笑容。 但在這個世界中死去的是 Vi，是因為 Vi 的犧牲，皮爾托福才明白海克斯科技的危險之處。我猜想或許是Vi 的死亡，讓 Silco 和 Vander 放下過往的對立，因為 Vi 是他們共同摯友的女兒。 而 Powder 在姐姐死後學會了讓自己快速長大，他很照顧朋友，也成為了不會讓 Vander 擔心的小女兒。更棒的是，她完完全全懂 Vi 的心裡在想什麼，知道姐姐承擔了很多責任，在這個世界，Powder 是善解人意、隱藏起自己的悲傷的人，嗚嗚小寶你是最棒的。 平行宇宙的一切都讓我既幸福又傷心，即便這一集是整季中角色們最快樂的一集，卻讓我好傷心。看到整個事件的發展方向不同，他們的人生竟然可以有如此截然不同的轉變，就覺得心裡有一塊好酸澀的感覺。 Go spin the wheel and see where it landsJoin in the circus, stay for a dance, and 「stay for a dance」這句跟後面 Ekko 與 Powder 一起跳舞的畫面有對應到。他很喜歡這個世界，也很喜歡這裡的人，為了這支舞他可以先放下回去的所有想法，先享受當下跳完這支舞吧。 And if you loved the journey more than the end, go aheadJust turn that hourglass around and count to ten 這裡沙漏的比喻也跟 Ekko 有關，大家都知道 Ekko 一直是掌管時間的神（？）不管是臉上的沙漏、片頭的動畫、他的鐘擺等等，都跟時間脫離不了關係。 十分特別的是！這首歌有用 29 種語言唱出來喔！是只有 Heimerdinger 這首的特別企劃！ Ma Meilleure Ennemie——Ekko 和 Powder 一起跳舞的片段（EP.7） 這是一首法文歌，曲名叫做「我親愛的敵人」，也應對著第一季中 Ekko 和 Jinx 兩個人的敵對關係，雖然是從小的玩伴，但也是可以互相把對方往死裡打的程度。 平行宇宙對我來說最痛的地方是，Ekko 在這裏遇到了自己心中的那個 Powder，她本該成長為這個漂亮、有趣、聰明的樣子，不再是拿著槍指著彼此，不再需要爭個你死我活。 在沒有紛爭的佐恩，大家一起跳著舞、參加科技比賽，過著一般人的日子——簡直是美好到不真實，他們一起看夜景互相依偎著的畫面更讓我覺得好痛！如果時光真的能停止在這一刻就太好了吧⋯⋯ 但是平行宇宙的 Powder 不會知道那個臉上有沙漏符號的 Ekko 經歷了什麼，也不會知道他們能夠在這個地方相遇真的是一個奇蹟，不需要體會到那些讓人痛苦的事情。 我很喜歡有一句評論留言寫：Jayce had the strength to crawl his way out of hell. Ekko had the courage to leave behind heaven. 對阿，這裡對 Ekko 來說完全是天堂吧，但 Ekko 就是有勇氣離開這個天堂，去拯救他愛的人。 Fantastic——Vi 和 Caitlyn 在監獄的親密戲（EP.8） Caitlyn is a big cupcake ok? （不重要） 這一段有些人覺得蠻沒有必要的，但對我來說就是知道「Vi 和 Caitlyn 真正的和解了」。 在軍營外的和解來的太突然，但這一刻 Caitlyn 真正的知道 Vi 不會離他而去，而 Vi 也知道 Caitlyn 也真正的理解自己了。 The Line——我願稱之 Jayvic 主題曲，當 Victor 拋棄自己的人性決定幫助 Ambessa 的軍隊（EP.8） 我花了很多時間來思考 Victor 成爲神維的心路歷程，也總算能夠逐漸理解了，但總之，神維已經拋棄自己原有的人性了，他期待打造的「榮光進化」是一個摒棄所有萬惡之源——人性——的世界。 Keep the memories of who I was before 對於一個一開始只想要打造讓所有人都可以平等變得更好的世界，直到現在接觸到奧術、使用魔法，他已經 gone way too far，已經完全的跨越了正當使用海克斯科技的範圍，也打破了他當時與 Jayce 的共同願景，他已經不再是他記憶中的 Victor 了。 I guess I never really faced my fears before So stay with me because 從 Jayce 最後跟 Victor 真情告白說「他的腳傷、那些他本來就擁有的缺陷，都是完美的」那一刻，除了可以看出 Jayce 真的很愛 Victor 之外，也可以看出 Victor 真的非常非常介意自己的缺陷。Victor 從來沒有好好的面對自己的恐懼，只是一味地想要讓自己的腳透過海克斯科技痊癒，可能他也會覺得自己出身底城，卻在上城做學術是一件讓他自卑的事情。 My body's on the line now Pull the blanket tight now Victor 的身體已經和符文、奧術結合了，他現在已經變成一個全身紫色？其實我也不太確定是什麼材質組成的身體；但是！這句「把毯子抓緊」是 Jayce 幫他披上的毯子！我的老天 Victor 真的很愛，他後續成為魔法師時身上也是穿著這一件 Jayce 給他的毯毯。 Did I disappoint you? Will they still let me over If I cross the line? 我相信在最後的那一瞬間，Victor 心中確實是有一種：我讓你失望了嗎？的情緒，因為他用了一個比較激進的方式去達到全人類的進畫，但是最後醒悟過來：一切的過程，一切的不完美，都是我們身而為人的原因，我們需要去體會這一切後，才會珍惜、感受現有的美好。 我真的很喜歡杰維，無條件的包容、無條件的信任，兩個出身不一樣的人有著相同的理念、相同的智慧，在紛亂的世界裡互相拯救，是在靈魂深處仍知道彼此是所有宇宙中唯一不變的事物。 比 Caitvi 更真的是 Jayvic，靈魂的碰撞和互相拯救永遠是我的愛！ 這首歌請大家一定要去聽 Twentyone Pilot 的現場版。 Come Play——Jinx & Ekko 在戰爭時的出場曲（EP.9） 竟然是 Stray Kids ㄚ！ 我很喜歡這首曲子搭配的出場畫面，實在是非常帥氣！ Wasteland——Jinx 嘗試自殺時 / 他犧牲自己與 Vander 一起墜落（EP.9） I know it's my fault that I'm here all alone This world is a wasteland Powder/Jinx 絕對是奧術的核心，他是一切的開始，也是一切的結束。 我很喜歡 Jinx 整個角色的成長，第一季的 Jinx 從一個急著長大、一心求關注的小女孩，變成佐恩最瘋狂又最不受控的反派角色，在第一季中她展現出來的脆弱，讓我們知道他心中負載的罪惡感仍持續的影響著他的一舉一動，那些腦海中死去的聲音也不斷干擾著他。 然後在第一季結尾的最後一槍，讓他殺死了扶養他長大的 Silco，也殺死了自己心中的 Powder，他腦海中的聲音消失了，像是下定決心認定自己已經無可救藥那樣，即使獲得了全世界的關注，他卻過得不開心，只想要隱姓埋名。 但當他發現自己能夠成為其他人的領袖時，心中那團藍色的火焰好像又重新燃起；當他發現 Vander 仍活著時，心中理想的「家」好像又再度浮現；然後他遇到了 Isha，一個讓他體會姊姊感覺的人，他開始把自己破壞的天分變成保護和守衛，開始有了重要的事物值得他去守護。 但後來的故事不盡人意，一切彷彿都變得沒有意義，這個世界對她來說何嘗不是一個 Wasteland 呢？Jinx 在最終選擇放開 Vi 的手，也是一種讓自己解脫的方式吧。 奧術真的是一個非常﹑非常好的故事，目前我覺得自己心中還沒有可以超越奧術的動畫作品。 我其實在寫這個分析時也又重新的回味了一遍劇情跟作品，也看到好多人對於奧術的不同解讀和討論，讓我又更理解這個作品的每個人物。 愛奧術。

沒人比他們走得更前面！時裝周的6個冷知識，時髦女孩必須一次搞懂！

少男呈龍萃滴精｜莊廣和堂傳承百年迪化街藥舖，用心守護青春期孩子的日常精力好狀態

少男呈龍萃滴精｜莊廣和堂傳承百年迪化街藥舖，用心守護青春期孩子的日常狀態與精力循環

先交代一下我們家的背景。我是 33 歲上班族媽媽，平日要打卡上班、下班衝回家煮飯，半夜還要陪寫功課、盯進度。國中大兒子正值成長黃金期，身高衝很快沒錯，但吃東西的態度完全不讓人放心：青菜只吃固定幾樣、學校營養午餐常常「吃不下」、假日一不注意就想叫外送。你說不擔心，絕對是騙人的。 某天在追三立八點檔《願望》的時候，畫面突然出現熟悉的字樣——「莊廣和堂」。後來又在新聞節目看到主持人介紹他們家的轉大人萃滴精，提到是傳承自百年迪化街藥舖、背後有台灣第一位女中醫師莊淑旂博士、還有照顧三胞胎長大的真實故事。那一刻我真心覺得，這個品牌確實很不簡單。 再往下看才知道，原來他們是首創「男／女專屬營養配方」本草萃滴精的品牌。男孩有 「少男」呈龍本草萃滴精®，女孩有少女款，家裡如果剛好一男一女，基本上可以一人一包不會吵架。 我先鎖定的是哥哥這一款。官方主打這是專門給 8～18 歲成長期少男的本草萃滴精，核心是「男生呈龍配方」，再搭配家族傳承的獨門秘方**「米精紅棗露」**，以及用古法慢慢煉出來的滴雞精。看著那句「全方位兼備，掌握孩子的基礎」，說真的，母愛被戳中。 我其實滿謹慎的，不是看到「轉大人」三個字就立刻下單那種人。還特地去看官網說明，發現它有幾個點對我來說滿關鍵： 1. 品牌底子扎實 莊廣和堂是傳承自從 1877 年就在迪化街紮根的老藥舖，一路發展到今天變成本草萃滴精食養專家，背後還有莊淑旂博士這個大支撐，從養生理論到實務都有脈絡。 2. 有專利、有檢驗 **「少男」呈龍本草萃滴精®**拿到的是台灣發明第 I688398 號功效專利，不是只有口號。產品通過多重 SGS 專業檢驗，加上品牌強調成分透明不藏私，這幾個一起看起來，安全感會大大提升。 3. 有真實故事背後撐腰 不是憑空想像出來的配方，而是從家族照顧三胞胎轉大人的經驗出發，把實際照顧孩子的心得變成容易攜帶的小包裝。對我這種「走過產房、懂育兒崩潰」的媽媽來說，這種由內而外的感覺很重要。 看完資料後我就下單了。畢竟媽媽要的是「放心＋方便」，這兩個條件都滿足了，錢就比較容易掏得出來。 收到實品那天，我先被包裝圈粉。深藍色的外盒，加上「轉」字 logo，很有那種「正式但不老氣」的感覺。打開盒子，裡面是十包單獨真空鋁袋的小包裝，每包 60ML。這種設計很適合放進書包、媽媽包，帶去補習班或球賽都不尷尬。 哥哥回家看到盒子上的「少男呈龍本草萃滴精」幾個字，第一反應是：「這名字也太武俠。」 我回他：「你現在就是少男啊，還不趁機呈龍一下。」 他翻白眼，但還是願意幫忙試喝，這點我已經感恩。 第一次我先讓他直接撕開喝。 味道怎麼說呢？有本草的香氣在，但不是那種一入口就苦得想罵人，而是有一點點甘甜、厚度比較深的風味。你喝得出來裡面有滴雞精的感覺，再加上**「米精紅棗露」**帶來的溫潤甜味，整體是順口的。 哥哥第一口喝下去有微皺眉，我心裡想「完蛋」。結果他兩秒後說：「有一點草本味，但沒有想像中可怕。」然後就把整包喝完。以一個平常連感冒糖漿都嫌難喝的國中生來說，這個評價已經非常難得。 後來我們家就慢慢形成一個小小的儀式：平日早上出門前，我會問：「你今天要喝在早上還是晚上？」如果當天有體育課、球隊練習，他多半會選擇晚上喝；如果是考試週，我就會建議他早上喝一包，讓這一天從一個小儀式開始。 除了直接喝，我還很認真地研究了幾種創意吃法，畢竟媽媽都希望孩子是「開心喝光光」，不是被逼著吞完。 第一招：升級版雞湯 只要家裡有煮雞湯，我會先舀一碗專屬哥哥的份，稍微放涼一點，再把一包**「少男」呈龍本草萃滴精®**倒進去，輕輕攪一攪。喝起來味道更濃郁一點，有本草香但完全不衝突，他喝了好幾次才知道「原來那碗是有加料」。 第二招：黃金蒸蛋 這個做法超適合家裡有愛吃蒸蛋的小孩。我會先打兩顆蛋，加一點溫水，把蛋液攪勻之後，再倒入半包到一包 「少男」呈龍本草萃滴精®，稍微再攪一攪，過篩後進電鍋蒸。蒸好之後的蒸蛋顏色會稍微深一點，味道也比較有層次，吃起來有一點像加了高湯的版本。哥哥完全沒有發現我動了手腳，只是說：「今天的蒸蛋比較香耶。」對我來說，這道就是偷偷放進菜單裡的成長期食譜推薦之一。 第三招：考前暖心杯 天氣比較冷的時候，我會用電鍋或隔水加熱的方式，把整包加熱到微溫，再倒進他專屬的馬克杯裡。那一杯就變成屬於他的「考前小儀式」，有點像其他人喝熱可可，我們家少男喝的是本草暖飲。 💡 加熱方式小提醒 官方建議的做法大概有三種： 我個人最常用的是隔水加熱，因為最方便，不用另外洗碗，只要剪開包裝直接喝就好。 再來分享比較「理性」那一面，也就是我後來才慢慢看懂的那些配方細節。 「少男」呈龍本草萃滴精®本身走的是溫和調整狀態的路線，裡面除了本草植萃滿滿的植畫素，還有優質蛋白、膠原蛋白、胺基酸這類營養元素。再配上祖傳秘方「米精紅棗露」，讓整體風味調得比較順口。 它也強調是輕盈低熱量，對正在長高又常常外食的青少年來說，不會額外增加太多負擔。 更貼心的是，品牌還把食用節奏拆成幾個階段： 我自己的做法比較簡單：平常一天 1 包，考試週或長時間運動的日子升級到 2 包，讓整體節奏穩一點。 很多人問我：「那喝了一段時間，覺得有什麼差別嗎？」 我不會跟你說什麼誇張的形容詞，我只會講幾件我真的看見的小改變。 以前哥哥早上是那種鬧鐘響三次還起不來的人，起床都像從棉被裡挖出來一樣，臉非常不好看。現在雖然還是愛賴床，但起床速度有變快一點，早上的情緒也比較穩，不會一邊穿襪子一邊暴怒。 放學回家寫功課的狀態，我也有感覺到差異。以前寫到一半就攤在桌上說「我好累」，現在比較像是寫完正事再來討論娛樂時間。整體的生活節奏，我會形容成「比較順，比較有韌性，整體狀態變好了」，不是忽高忽低那種。 當然，這也是在我們有一起調整作息、飲食的前提下。我一直都把**「少男」呈龍本草萃滴精®**定位成「在日常飲食和睡眠之外，多做的一件小事」。它不是魔法，而是一種長期陪伴。 【優點整理】 【小小缺點與提醒】 把這些優缺點都說完，我自己心裡的總結是： 在這個節奏很快的年代，我沒有辦法每天熬兩小時的湯給孩子喝，但我可以每天提醒他喝一包**「少男」呈龍本草萃滴精®，假日再搭配一些簡單的湯品、粥品，把這段成長黃金期**過得踏實一點。 有時候我看著他拿著深藍色的小包，邊走邊喝的背影，心裡會浮出一個很務實的想法：我沒辦法替他走人生的路，但我可以確定，在他最需要打底的這幾年，我有陪他一起好好顧這個「基礎」。 如果你現在也在為家裡的 8～18 歲少年煩惱，正在猶豫要不要幫他準備一些成長衝刺營養補充，我真心覺得可以把這款列入考慮清單，先從一盒開始觀察孩子的接受度，再決定要不要變成日常固定班底。 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質不同，實際效果依每人體驗為主。 【相關資訊】 #莊廣和堂評價 #轉大人萃滴精評價 #轉大人萃滴精有效嗎 #好喝轉大人推薦 #成長黃金期怎麼吃 #成長期營養補充分享 #古法煉製轉大人推薦 #成長衝刺營養補充 #生長發育必備推薦 #成長期體質調理推薦 #成長期食譜推薦 #青春期營養補充分享

《蘇丹的遊戲》最新情報到來! 你能不能逃離蘇丹或是征服蘇丹?!

如果之前就有關注的話，就會知道小編超愛《蘇丹的遊戲》。 而最近一兩個月，《蘇丹的遊戲》也不斷在更新中，除了修復試玩版的一些 bug 以外，工作室也添加了更多人物圖片、劇情，讓玩家可以有更豐富的遊戲體驗。 延伸閱讀: 今天玩什麼? Steam 上異國風情卡牌遊戲《蘇丹的遊戲》免費試玩囉! 蘇丹被黑魔法師蠱惑，命令你和他玩一個殘酷的遊戲。每周你必須從四種特殊的卡片中抽一張：縱欲卡需要你尋找床笫之歡，奢靡卡需要你揮金如土，征服卡將逼迫你深入險境，而殺戮卡則需要你獻祭一條人命……是和這個遊戲一同陷入瘋狂，還是尋找那縹緲的希望？ 主角性別情報 根據雙頭龍工作室在官方小紅書的情報，很多玩家覺得這個遊戲過度以男性視角出發，說希望可以有遊戲一開始能選擇男角或女角的選項。 工作室對於自選主角性別的敘事角度抱持高度的興趣與期待，目前已有兩到三個版本的備案正在討論與完善中。但這並非一件容易的事情。 根據原始的故事設定，遊戲初始角色為【玩家可自訂姓名】的男性臣子，也可以說主角的家庭團隊（包括妻子與多位追隨者）構成了故事的核心。無論從故事性還是遊戲性來看，這些與主角相依為命的初始盟友，都是不可或缺的存在。正如主角本身是無數選擇交織出的可能性化身，每一位初始盟友的本質也都代表了玩家的一部分。 在遊戲中，玩家的行為會引發梅姬（妻子）以及許多盟友的回應。有些行為可以讓玩家獲得利益，但有些也可能導致玩家死亡。這些基於角色關係的互動劇情，如果僅僅是調換性別，難免會顯得面目全非。因此，這款遊戲無法簡單地進行主角性別的調換，而是需要徹底重新設計敘事角度與大量的角色劇情。 目前，雙頭龍工作室的目標是盡快完善初版的故事，並且建立足夠多且有趣的分支與結局供大家體驗。所以在遊戲首發版本中不會提供主角性別的選擇。 然而，在遊戲正式上線後，特別是收到足夠多玩家的反饋後，雙頭龍工作室相信能夠構築出一條更完善的女性主角故事線，並以遊戲更新或 DLC 的形式發布。 奈費勒 角色卡 身為政敵的奈費勒也有角色形象啦! 出身不顯赫的奈費勒，花了五年時間得到在黃金宮殿裡覲見蘇丹的資格，又花了五年時間認清了自己無法改變蘇丹的事實。 曾經的踌躇滿志，如今已被磨耗成深深的失望，但或許，他仍能找到其他拯救這個國度的方法。 如果在遊戲中與他合謀，可以開啟謀反取勝的遊戲路線。不過哪怕聯手之後，他在宮廷裡仍會不停的反對你，簡單來說就是個可惡的男人。 當然玩家也可以對他使用殺戮卡或者...縱慾卡 (小編迷之微笑)。 貝姬夫人 角色卡 別懷疑，就是一隻貓。 在兩代蘇丹之前，他的祖先因為從毒蛇口中保護了年幼的王子而獲得貴族頭銜。貝姬夫人是封號，代代相傳，不分貓咪的公母。 這個爵位傳承了十一代貓咪，雖然沒人會當真，但具有完備的法律效力。讓貓代替你上朝也行，平民抱著他也可以前往宮廷。 貓控必須擁有這個角色! 不過聽說也能對他用縱慾卡 (小編瞳孔地震)。 奈布哈尼 角色卡 花花公子奈布哈尼，被蘇丹賜予近衛的榮譽，可以攜帶武器站在他身邊的四人之一。王都第一劍客，但他過於英俊，不適合護衛后宮，也過於聰明，不適合當軍人，只好流連於風月場所，成為女人和藝術家的朋友。 奈布哈尼將自己對蘇丹的失望，轉化為玩世不恭的態度與墮落的生活方式。他懶得再與任何權貴周旋，反而將這份辯才無礙的口舌之力，全心全意地奉獻給了王都所有的美人兒。 在歡愉之館使用縱慾卡，奈布哈尼會出於好奇來幫你，但他的耐心只會維持一周，接下來要請他出馬就必須找美人邀約了。 如果老婆生氣了可以找他出場安撫老婆，但千萬不要以為你老婆看到你跟奈布哈尼出門玩會有多開心。 溫馨提醒，如果在歡愉之館犯下暴行，奈布哈尼會跟你決鬥唷! 安蘇亞 角色卡 亡國的公主安蘇亞。某個部落曾因鄰國的掠劫向蘇丹祈求庇護，蘇丹笑納了他們的公主，並用鐵蹄率先踏破了他們的王都。 失去一切的安蘇亞看透了蘇丹的無常，對他再不抱任何指望。而蘇丹也很快對這位無趣的王妃感到厭倦，甚至將她遺忘，任由她如同一株被遺棄的植物，悄無聲息地在宮廷深處慢慢枯萎，最終走向滅亡。 她偶爾會和蘇丹一起上朝，此時，向蘇丹展示青銅紋飾欲卡，蘇丹會允許你嘗試取悅這位來自異國的妃子。 獻上一個故國的珍寶即可滿足她，但哪裡能找到已經被蘇丹毀滅的遺跡呢？ 在她的眼中，只有絕望與仇恨，到底什麼東西才能將你們真正地連接到一起？ 如果能成功說服她，也許亡國的仇恨能夠驅使她去做一個必死的任務——偷窃蘇丹的魔法戒指。 法圖娜 & 扎齊伊 角色卡 富有的未亡人與年輕望族是玩家潛在的盟友組合！善與惡，愛與孽，在她們的命運之上投射出激烈的印痕——你的選擇將徹底改變許多人的命運。 當你在城外偶然救助法圖娜之後，她將之視作一個機會——與《蘇丹的遊戲》的宮廷重臣有能力保護她的家庭，也需要她的財富與支持。 不過，她不曾想到，你們的命運會如此混沌地糾纏在一起…… 她的兒子就簡單多了，他將你視作導師與偶像。這位少年將被你親自塑造——無論是主動的教導，還是潛移默化的模仿。 你的善名與惡行、你的權勢與手段……將會牽引這少年走上完全不同的道路，也隨之牽動他的母親。 夏瑪 & 賈麗拉 & 朱娜 歡愉之館人物角色卡 雙頭龍工作室表示: 因為眾所周知的原因，無法在官方小紅書上顯示她們的角色圖片，請大家進遊戲與她們相見。 每個女性都有自己的背景故事，推動劇情的同時也會引發一些支線任務唷! 巴拉特 角色卡 異國商人巴拉特，專售各類異國風情商品，目前租住在你名下的商鋪裡。 玩家可以與他合謀，開啟諸多非法勾當的生意，可能會營利，也可能會弄得雞飛狗跳。 他的人物原型類似於傳統故事中的「神秘房客」——那些突然闖入你生活的陌生存在與不安因素。然而，通常情況下，我們最終都會發現，房客哪有房東壞？這或許也是一種常見的故事安排吧？ 麥娜爾 角色卡 製圖人麥娜爾，花了半輩子時間用畫筆記錄自己走過的每座山脈、河谷和綠洲，最後將所有心血總集成精心繪製的地圖。 在遊戲中，探索與發現也是一種形式的征服。用生命對抗大自然的勇行，帶來喜悅與和諧。 與之相對的，蘇丹的征服則是以他人性命作為代價，只有死亡與毀滅。 許多人都曾因錯過麥娜爾的最後一次遠行而感到深深遺憾。雙頭龍工作室也曾考慮過增加提示，避免玩家錯過已經刷新的事件。 然而，負責她的文案老師說了一句話：「我覺得，她會悄然動身。」——雙頭龍工作室非常喜歡這個概念，因此決定保留這場默默開始、前途未卜的遠行儀式。 娜依拉 & 古利斯 角色卡 虛榮貴婦娜依拉以及被凌虐的奴隸古利斯。 娜依拉家族顯赫，又有體弱多病的丈夫，因此她時常拋頭露面，混跡於宮廷裡。仰慕她的人很多，但鮮少有人能得手。 娜依拉的欲望是無窮無盡的，但在遊戲中，主角確實可以選擇回應她多少欲望——這也會改變她的命運（當然了，要小心她到處跟別人說主角【不行】）。 在娜依拉的劇情中，會遇到被凌虐的奴隸古利斯。 這個房間裡必將發生一場殺戮，而只有你能決定誰才能活下來。 如果選擇古利斯，也許這位神箭手能在某個關鍵時刻為你射出改變命運的一箭。 雙頭龍工作室製作人的話 一旦阿圖尔語有些很有意思的短語。其中一個叫“Uzanyva”，意思是一顆純真心靈第一次實施謀殺並因此蒙上污點的時刻。對阿圖尔人來說，謀殺的罪孽是次要的，心靈墮落才是主要的。這種想法和其中的深意深深吸引了卡羅琳。 ——司各特·霍金斯，《上帝的圖書館》（一本非常有趣的小說，甚至正好是蘇丹的編劇老師好幾年前送我的） 這種想法也深深吸引了我。 如果我們反復模擬心靈蒙上污點的時刻，是否就有更大的機會觀察到自己靈魂的形狀？ 《蘇丹的遊戲》就是這樣的一个思想實驗。靈魂墮落的時候，哀鳴慘烈，光焰絢爛，足以照見本心，明悟自我。 有趣的是，幾乎所有人，包括團隊內部成員，對這個遊戲的評價都是矛盾的，割裂的。作為製作人的痛苦和樂趣之一，就是站在項目的中心，所有的矛盾與割裂都會匯總到這裡。我會在同一天之內聽到兩個人分別跟我說【這個遊戲絕對不會有男人玩】以及【這個遊戲絕對不會有女人玩】（當然還有很多更極端的言論就不好復述了），也會遇到一個同事上午以靈魂捍衛某個故事的底線，表示自己是有道德的人絕對不寫這樣的劇情，下午就來找我要給另一個事件加一張殺戮/縱慾選項。 這並非嘲笑，實際上這就是我們靈魂的形狀，不光滑，不堅固，不平整也不對稱。我們崎嶇，我們充滿雜質，我們有洞穴與孔隙，我們歪瓜裂棗，奇形怪狀，我們也被生活，被命運，被輿論與思潮雕琢——就像岩石會被大地，風與流水塑型，也會被精巧或笨拙的工匠打磨。 從混沌的泥沙中，發現眾生的真形，在（主控哥們）靈魂燃燒的烈光中，觀察此等璞玉透出的輝光，看滾滾紅塵，折射出多彩光華，真是無盡喜悅，期待與君共賞。 一切盡在，蘇丹的遊戲。 (完整公告內容請至 Steam 社群查看) 總之小編對於明年遊戲正式上線是非常非常期待的! 快點一起把遊戲存到 Steam 的願望清單吧~

職場霸凌申訴無用又暫時離不開怎麼辦？5個職場霸凌調適心法助你撐過黑暗期、修煉成無堅不摧的人～

職場霸凌近年來在新聞裡層出不窮，但如果將希望都寄望在新法令上線，那就如同將快樂的遙控器交給別人一樣！因此，當不能改變環境、甚至因為生計等理由暫時離不開時，記得境隨心轉～👍以下是小編進入職場後蒐集多方經驗談總和出的5個職場心法！❤️ 【職場霸凌調適心法】#1：只專注於你想獲得什麼 如果你正遭遇職場霸凌，總是在做吃力不討好的工作而感到痛苦，那麼請想想自己現在為什麼離不開這份工作的原因！假如是為了錢，那從今天開始你就可以無視他們對你的批評指教，只要把事情做到可以領薪水又不至於被辭退的標準就好！ 因為現在你的目的就是「錢」！！！別把你的感情投注在不值得的人事物上～ 【職場霸凌調適心法】#2：學會把耳朵關起來 如果你光和霸凌者處在同一個辦公室裡就感到焦慮，請學會把耳朵關起來。這是小編以前在職場曾經看到一個資深前輩面對奧客的作法。當時前輩完全無視她櫃檯面前與她爭執的客人，最後客人因為無法激怒她、還大力敲了桌子走人，小編看到當時客人事後在揉手想必是很痛哈哈😂！ 不過最勇猛的還是小編的前輩，事後大家問她剛剛怎麼都沒被嚇到？她說她根本沒在聽那個人想表達什麼，就是繼續做自己份內的事情而已。身旁的同事都在讚嘆居然有把「耳朵關起來」的能力！強力推薦大家開始訓練自己選擇性接受資訊，化被動為主動，就能減少內耗！ 【職場霸凌調適心法】#3：勇敢擺爛！懂得放棄追求KPI、考績 職場霸凌有一種就是刻意擋人升遷，所以把考績打差；或是故意不讓你達成KPI，就一直畫大餅讓你更努力為他們無償賣命！ 因此，如果你已經知道你主管他們跟同事就是爛人了，請準備出走了。請記住，今天你還在這裡只是沒辦法立即離開，但遲早會走的！請不要鞠躬盡瘁完成每一份工作直到最後一秒鐘。那不是負責任，是助紂為虐、寵壞那些破壞職場倫理的人！ 把敬業的心留給值得的公司。而現在就請勇敢地擺爛，做到自己力能所及的程度就好，不給加班費就不要多做，該休息就休息吧！！！ 【職場霸凌調適心法】#4：學會不做無用功 做好事是不求回報的，也就是沒有目的性。但我們也知道，對人好也要對方是懂得感恩的人，不然也只是寵壞他人、讓人把你當軟柿子拿捏而已。 當你已經身處職場霸凌，在做任何抗爭、甚至動了想不開的念頭之前，請先想想你這麼做的結果有沒有用？比如說，你想向主管告狀同事霸凌你，但你已經知道他們一丘之貉，那就沒有必要再做無用的事，那只是浪費心力又徒增失望而已！ 其實有時候壞人之所以能一直使壞，就是因為他們目的性很強，而且只專注於利益，沒好處的事情不會做。所以，用魔法打敗魔法吧！對你沒好處的事情你也不需要再做了～ 【職場霸凌調適心法】#5：積極為下一份工作做準備 遭遇嚴重職場霸凌以致於難以透過申訴解決的話，開設積極找尋新工作並為它做準備吧！這不僅能讓你上班更開心，（因為你會覺得距離離職越來越近了！）還能讓你有一個可以轉換情緒的事情（分散你現在對這份工作的壞情緒）！ 如果不想立刻安排下一份工作，也可以準備離職後安排一年Gap year，透過旅遊讓自己身心靈放鬆～或是，也可以像小編的朋友們，申請去國外遊學或打工旅行增進語言實力，讓自己有更多籌碼能有機會找到下一份待遇更好的工作！ 總之，預祝每個努力工作的各位都能越來越好喔～🤩❤️⭐️ ＊以上圖源皆取自：pexel 圖庫 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #職場霸凌 #上班族 #霸凌 #職場 #反霸凌 #自由 #心法 #辭職 #擺爛 #遊學 #時事 #新聞 #gapyear #旅遊 #心情 #情緒 #最新 #心理 #心態 #實用 #生存 #考績 #kpi 

魔法阵搜尋結果

魔法風雲會「暮悲邸：鬼屋驚魂」售前現開賽

魔法風雲會「暮悲邸：鬼屋驚魂」售前現開賽

手信霧隱城「歡樂銅鑼燒祭」熱鬧開跑！兒童節甜蜜登場，親子共度美好時光

手信霧隱城「歡樂銅鑼燒祭」熱鬧開跑！兒童節甜蜜登場，親子共度美好時光

用Chat GPT帮助显化梦想

用Chat GPT帮助显化梦想

2025 0507 在生活裡的轉念練習：回饋 Reward

2025 0507 在生活裡的轉念練習：回饋 Reward

2024 東京迪士尼萬聖節：遊行、鬼屋、美食、扮裝全攻略！

2024 東京迪士尼萬聖節：遊行、鬼屋、美食、扮裝全攻略！

《奧術 Arcane》第二季歌曲解析 EP.7-9：祝福平行宇宙的你們能幸福快樂⌛💙

《奧術 Arcane》第二季歌曲解析 EP.7-9：祝福平行宇宙的你們能幸福快樂⌛💙

沒人比他們走得更前面！時裝周的6個冷知識，時髦女孩必須一次搞懂！

沒人比他們走得更前面！時裝周的6個冷知識，時髦女孩必須一次搞懂！

少男呈龍萃滴精｜莊廣和堂傳承百年迪化街藥舖，用心守護青春期孩子的日常精力好狀態

少男呈龍萃滴精｜莊廣和堂傳承百年迪化街藥舖，用心守護青春期孩子的日常精力好狀態

《蘇丹的遊戲》最新情報到來! 你能不能逃離蘇丹或是征服蘇丹?!

《蘇丹的遊戲》最新情報到來! 你能不能逃離蘇丹或是征服蘇丹?!

職場霸凌申訴無用又暫時離不開怎麼辦？5個職場霸凌調適心法助你撐過黑暗期、修煉成無堅不摧的人～

職場霸凌申訴無用又暫時離不開怎麼辦？5個職場霸凌調適心法助你撐過黑暗期、修煉成無堅不摧的人～

魔法阵搜尋結果

魔法風雲會「暮悲邸：鬼屋驚魂」 售前現開賽

魔法風雲會「暮悲邸：鬼屋驚魂」 售前現開賽

手信霧隱城「歡樂銅鑼燒祭」熱鬧開跑！ 兒童節甜蜜登場，親子共度美好時光

手信霧隱城「歡樂銅鑼燒祭」熱鬧開跑！ 兒童節甜蜜登場，親子共度美好時光

用Chat GPT帮助显化梦想

用Chat GPT帮助显化梦想

2025 0507 在生活裡的轉念練習：回饋 Reward

2025 0507 在生活裡的轉念練習：回饋 Reward

2024 東京迪士尼萬聖節：遊行、鬼屋、美食、扮裝全攻略！

2024 東京迪士尼萬聖節：遊行、鬼屋、美食、扮裝全攻略！

《奧術 Arcane》第二季歌曲解析 EP.7-9：祝福平行宇宙的你們能幸福快樂⌛💙

《奧術 Arcane》第二季歌曲解析 EP.7-9：祝福平行宇宙的你們能幸福快樂⌛💙

沒人比他們走得更前面！時裝周的6個冷知識，時髦女孩必須一次搞懂！

沒人比他們走得更前面！時裝周的6個冷知識，時髦女孩必須一次搞懂！

少男呈龍萃滴精｜莊廣和堂傳承百年迪化街藥舖，用心守護青春期孩子的日常精力好狀態

少男呈龍萃滴精｜莊廣和堂傳承百年迪化街藥舖，用心守護青春期孩子的日常精力好狀態

《蘇丹的遊戲》最新情報到來! 你能不能逃離蘇丹或是征服蘇丹?!

《蘇丹的遊戲》最新情報到來! 你能不能逃離蘇丹或是征服蘇丹?!

職場霸凌申訴無用又暫時離不開怎麼辦？5個職場霸凌調適心法助你撐過黑暗期、修煉成無堅不摧的人～

職場霸凌申訴無用又暫時離不開怎麼辦？5個職場霸凌調適心法助你撐過黑暗期、修煉成無堅不摧的人～

魔法風雲會「暮悲邸：鬼屋驚魂」售前現開賽

魔法風雲會「暮悲邸：鬼屋驚魂」售前現開賽

手信霧隱城「歡樂銅鑼燒祭」熱鬧開跑！兒童節甜蜜登場，親子共度美好時光

手信霧隱城「歡樂銅鑼燒祭」熱鬧開跑！兒童節甜蜜登場，親子共度美好時光