跟著網友輕鬆擺脫敏感大黃牙！擁有完美亮白微笑的秘密就是它！亮白與抗敏一刷全兼得～全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏，大口吃冰敏感

炎炎夏季品嚐消暑冰品或清爽飲品時，那股沁涼快感著實讓人感到療癒，雖然滿足身心靈，但你的牙齒正在發出抗議呀！敏牙大爆發只好忍痛與冰品說再見。除此之外，還得因避免牙齒染色，就連日常愛喝的咖啡、茶飲、咖哩都得列為拒絕往來戶，讓自己無法從美食中獲得紓壓啊！！（崩潰）為了笑出一口亮白牙，就只得委屈自己的胃了嗎？波編幫大家打聽到網友愛用、女神美齒寶物來拯救你！大家都知道抗敏感牙膏的代表就是舒酸定，而近期新推出的「全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏」，兼具抗敏的同時又能有效提升牙齒亮白2度色階*，刷牙不用擔心牙膏怎麼挑，因為有這款市面上少見能夠亮白牙齒，卻不會讓牙齒更敏感的神級亮白牙膏！這個夏天不要再跟美食說掰掰～～大口想用美食有它為你的加油應援，展現亮白美齒，笑出360度閃耀的自信！ 不必和咖啡、美食說再見！擁有女神級亮白美齒的秘密 面對夏天一堆美食誘惑，比起還運動債，更擔心牙齒一吃不復返染色變黃又變敏感，搞得自己笑之前遮遮掩掩，想來想去難道只能與最愛的美食說再見嗎？更不用說小資族每天一定都要來杯的提神咖啡，休息時間的一杯熱茶，又或是濃郁的美味咖哩，說著說著快把自己的美食清單都刪光光啦，這些通通都是波編的最愛，卻要捨棄他們永不相見嗎？嗚嗚～想到就有股淡淡哀傷呀！但大吃一時爽，造成黃牙後悔捶心肝，久而久之黃漬就通通殘留在牙齒上！開口想大笑，卻露出一口黃牙真的太尷尬！如今有這款兼具亮白與抗敏功效的「 全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏」，那些曾經短暫道別的美食，全都能再次回歸波編懷抱啦！ 網友真心激推分享！抗敏亮白一次實現超有感 先前波編就曾因敏感而拋棄過冰品，多虧聽了網友們推薦，才能大口大口吃冰。這次更是大升級到照顧大家更加在意的牙齒染色困擾，波編再次發現網友也有跟著升級更新！看他們都換上「全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏」，好奇是否真的有所改善呢？實際訪問後網友Alley與大家分享，過去在挑選牙齒亮白產品時，常常因為成分較刺激，使用後雖然牙齒變白了，但是反而可能導致牙齒變得比以前更加敏感。這次體驗使用牙醫師推薦的「全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏」後，專業抗敏感成分，幫她舒緩牙齒敏感酸軟的狀況，溫和的成分，不傷牙齦、不傷琺瑯質，就算是每天使用也不怕變成敏牙仔！ 而網友Hani過去常常因為愛喝茶以及戴牙套的關係，困擾的說到每次都因牙齒上的黃漬，讓她經常拍照時不敢開口大笑，只能一直抿嘴拍照，這次使用完「全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏」，想怎麼笑就怎麼笑，放膽大笑的靚白效果更是讓她的照片充滿感染力呢！ 舒酸定經過科學實證的鎖白配方，不僅可以幫助牙齒亮白2度色階*，而且同時達到24小時長效保護，不僅有效幫助去除牙漬，更避免牙漬再次附著，持續維持亮白美齒就靠它！抗敏、亮白一次完成，開心大口吃冰、喝咖啡、喝茶再也不怕變成大黃牙！ 你的美齒守護者！快手刀購入立刻展現完美亮白美齒 都說笑容會感染人，也因此亮白又動人的牙齒，更成為人人追求的目標，如果你也想要在每張照片都展露完美微笑，就快手刀購入「全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏」！眾多網友試用後都跟波編大推它的厲害，目前在各大通路都有販售，MOMO平台更推出限定優惠化妝包組合，讓你隨時隨地都能清潔牙齒，輕鬆實現亮白、抗敏雙重功效，馬上開始使用No.1牙醫師推薦**全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏！ 一起變漂亮＞＞https://reurl.cc/E6XQgA *連續使用8週後可幫助牙齒亮白2度色階，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異 No.1 牙醫推薦** **係指No.1 牙醫推薦抗敏牙膏品牌，根據2021年10月~2021年11月Ipsos市場調查報告 圖片來源：＠alley_wang、＠aoooc_3、＠花喜、＠愛吃鬼Hani PM-TW-SENO-24-00141 #全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏 #舒酸定 

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病房鬼故事，監視器不要看

 學姐在環境介紹時，介紹監視器，突然左下角就開始 閃畫面，學姐就沒再繼續說明。 隔幾天上白班時， 有位我不熟的病人告訴我： 「不要一直看著螢幕畫面。」 奇怪餒，我注意其他人在幹嘛也不行喔！ 這個老病人吧.. （老病人：住很久自以為很熟悉環境的老屁股） 之後隔沒幾天他都跑來講同樣的話，人就離開。 我開始跟同事抱怨：「吼真的很煩！我就有時候會想看畫面咩！幹嘛一直阻止我。」 下班時，我的照護的病人跟我說：「監視器上，畫面會突然變黑，到了晚上更多格在閃，有一格完全看不到是一個女生的眼睛👁️貼在螢幕上看你們在幹嘛，之前有陰陽眼的護士都不會看那個螢幕.....🧟」 😰...鬼月到了，又越來越多畫面看不見了.......👁️

2022年精選22部Netflix日本動畫片單推薦｜《劇場版咒術迴戰0》登入串流平台，在家也能觀賞高清版純愛戰神！

現在追劇方式千百種，也促使許多影音串流平台上線，尤其是Netflix，不但有原創戲劇，也和許多片商合作上架，其實Netflix尚有超多動畫，這次特別精選評價很好的日本動畫片單，不論是童年經典還是獨家上架，都能一次追劇追爽爽，甚至還有長篇動畫電影，實在是太幸福，放假就是要好好追劇！ 👉日劇還能在這追！盤點7部Netflix原創必追日劇，大尺度＋瘋狂陣容看起來！ 👉精選Netflix12部90年代懷舊動畫！經典少女系列＆靈異、熱血動畫，你我共同的童年回憶！ Netflix日本動畫推薦：劇場版咒術迴戰0 還記得年初上映就改寫日本電影在台上映票房紀錄的《劇場版咒術迴戰0》嗎？等了好久，這部電影終於登上串流平台囉！作為動畫《咒術迴戰》的前傳故事，《劇場版咒術迴戰0》甫上映就引起現象級的狂熱，日本票房137.6億日圓、在台票房突破2.3億，上映之初選擇在12月24日當地時間凌晨12點首映，門票仍舊在一天之內賣光，官方還為此加開場次，現在，再家上串流也能輕鬆看到高清版囉！而今年9月，官方也宣布即將製作《咒術迴戰》第二季動畫，預計2023年播放，到時候一定又會再刮起一陣咒術狂熱吧！ （圖片來源：推特/『呪術廻戦』アニメ公式） 👉🏻咒術迴戰第二季｜揭開詛咒師「夏油傑」的過去？最強的五條悟成為導師？看點預測都在這！ Netflix日本動畫推薦：鬼滅之刃1+2季、無限列車篇影集版 紅透半邊天的鬼滅之刃，除了鬼殺隊的劇情吸引人之外，幽浮社以「經費之呼吸」製作的精美動畫場景，更是為這部作品加了不少分。「大哥沒有輸」的劇場版《鬼滅之刃 無限列車篇》創下了324億日圓票房，而官方也宣布推出動畫第二季《遊郭篇》相信到時候一定又會吹起一股鬼滅熱潮。 👉《鬼滅之刃》第二季製作確定，《吉原遊郭篇》劇情、預告釋出！15句經典台詞爆燃你的心！ （圖片來源：kimetsu.com） 《鬼滅之刃》第二季「遊郭篇」+「無限列車」電視影集版 萬眾矚目！鬼滅之刃第二季《遊郭篇》預計在日本2021年12月5日播出，第二季播出之前驚喜加碼在10月10日推出《鬼滅之刃無限列車》電視「影集版」，而Netflix也確定上架，同步在10月11日上線，第二季則是在12月6日上線。 Netflix日本動畫推薦：美少女戰士Eternal 美戰粉注意！Netflix 確定將於6月3日上架《美少女戰士Eternal》（美少女戦士セーラームーンEternal），劇情將集中在美少女戰士們的成長以及小小兔和艾里奧斯之間的情愫，絕對要看起來啦！ 👉日本動漫迷票選「最佳動畫歌Top10」，經典＆新進榜歌曲，你愛哪一首？ Netflix日本動畫推薦：NANA 這個來自矢澤愛的作品，故事是從兩位名字讀音都是NANA的女生開始，一位是去東京找男友，一位是去東京實現夢想，兩個人個性完全不同，也有和許多男人交錯的愛情！這部完全就是大人的戀愛，沒有粉紅泡泡，只有現實與理想，裡面的男性角色也是一個比一個帥，雖然漫畫還是停止連載狀態，總之經典動畫必須來回味呀！ 👉小時候的男神就是他們！日本經典「少女漫畫」，你最愛哪一部？ （圖片來源：mein-pompan） Netflix日本動畫推薦：庫洛魔法使 庫洛魔法使封印解除啦！Netflix直接上架《庫洛魔法使》三季，所以《庫洛魔法使：庫洛牌篇》、《庫洛魔法使：小櫻牌篇》《庫洛魔法使：透明牌篇》通通都可以一次追完！也期待之後的《知世篇》等續集能夠上架，編輯已經等不及了！ 👉Netflix日本動畫大爆發！《NANA》、《庫洛魔法使》懷舊上線，《想哭的我戴上了貓的面具》全球首播！ （圖片來源：ccsakura-official） Netflix日本動畫推薦：輝夜姬想讓人告白～天才們的戀愛頭腦戰～ 「在戀愛中先告白的人就是輸家！」 這個作品在講述菁英雲集的秀知院學園，學生會中的副會長四宮輝夜與會長白銀御行想著要「如何讓對方先告白」的故事，非常輕鬆有趣，兩季皆能在Netflix上觀看，你也要來場戀愛頭腦戰嗎？ 👉《輝夜姬》推出官方「戀愛頭腦診斷」！測戀愛中的性格與愛情類型，你會是先告白的那一方嗎？ （圖片來源：abema.tv） Netflix日本動畫推薦：約定的夢幻島 前陣子上映真人版的《約定的夢幻島》超火紅，目前動畫也出到第二季，劇情是在講述一間與世隔絕的孤兒院，其中的三名孩子發覺這裡並非原本以為的美好避風港，於是展開逃跑計畫，喜歡刺激逃脫劇情的你千萬不能錯過，燒腦又緊張的劇情一口氣追到底！ 👉這也可以真人化？超狂日本漫改電影，這特效跟恥度真的有夠高阿！ （圖片來源：netflix） Netflix日本動畫推薦：工作細胞 相信大家就算還沒看過動畫，也對超可愛「血小板」不陌生啦！將人類體內的細胞擬人化，並用簡單明瞭的方式解釋體內細胞如何運作，不分年齡都會喜歡的作品，目前有第一季可看，希望第二季也能盡快在這邊看到！ 👉看體內的細胞談戀愛！《工作細胞》第二季＋BLACK，明年春季正式開播！ （圖片來源：hataraku-saibou） Netflix日本動畫推薦：狂賭之淵 故事在講以賭博來培養學生能力的貴族學校，校內的賭場是由學生會管理，而且學生須向學生會繳交「上納金」作為維護費，如果上納金在全校學生中排名倒數一百名內者，就會被視為家畜！然而有一位女孩轉入了這間學校，且打亂了原本的管理制度，快節奏及高張力的劇情，當然要看起來啦～順帶一提由濱邊美波演出的真人版也有上架喔！ 👉《我家女兒交不到男友!!》認識濱邊美波！新生代女神日劇電影代表作，年紀輕輕不簡單！ （圖片來源：netflix） Netflix日本動畫推薦：犬夜叉 童年經典《犬夜叉》也能在這裡看到啦！在講述家住神社的少女被妖怪拖進枯井中而穿越至日本戰國時代，後來與犬夜叉相遇的故事，續集《半妖的夜叉姬》已在2020年10月播出，之後說不定也會上架到netflix。 👉《犬夜叉》續作登場！主角兒女長相完全遺傳爸媽，這基因太強啦！ （圖片來源：netflix） Netflix日本動畫推薦：夏日大作戰 由知名動畫導演細田守製作，主要在講一位膽小的數學天才高中生小磯健二，在學姊篠原夏希的拜託之下，一同前往她祖母位於上田市的宅邸來慶祝曾祖母的90歲生日所發生的一連串故事，內容還有提到駭客跟人工智慧AI，故事刺激有趣，男主角超級帥，推薦給大家！ 👉持續更新》2021最新Netflix電影推薦：20部討論度最高的歐美、日韓電影，過年不怕鬧劇荒！ （圖片來源：amazon） Netflix日本動畫推薦：吉卜力系列：神隱少女 前陣子剛宣布上架吉卜力系列作品，這裡就以《神隱少女》來做為代表啦，在講一位少女跟家人誤闖了神靈世界，並在那邊工作成長的故事。而除了《神隱少女》，《龍貓》、《霍爾的移動城堡》、《魔女宅急便、《心之谷》、《崖上的波妞》 等大家熟悉的作品也有上架，小時候看跟長大看完全會有不同感受，推薦大家一定要再度重溫作品呀！ 👉吉卜力動畫桌布特輯：精選20張必收夢幻桌布，把童年回憶都裝進手機裡吧！ （圖片來源：pixiin） Netflix日本動畫推薦：你的名字。 當年在台上映便轟動一時的動畫電影《你的名字》，在講深山小鎮糸守町經營「宮水神社」的高中少女宮水三葉、以及東京四谷的高中少年立花瀧靈魂互換，並為了防止提阿瑪特彗星（ティアマト彗星）造成糸守町災害的故事。編輯當時一邊看電影，一邊幫男女主角加油，只差沒哭完整包衛生紙，在這邊推薦給大家！ 👉新海誠桌布特輯：《天氣之子》＆《你的名字》美景一次收，美到想截圖的動畫都在這！ （圖片來源：kibarashisairon） Netflix日本動畫推薦：想哭的我戴上了貓的面具 最近超高人氣的動畫電影《想哭的我戴上了貓的面具》，以愛知縣常滑市為背景，講述的是國中生笹木美代與日之出賢人是同班同學，有一天笹木獲得了能變成貓的不可思議的面具，而變成貓的笹木反而讓他跟日之出的距離更加接近的故事。其實這部原本要戲院上映，但因為疫情關係變成Netflix獨家上架，反而變成零時差可以看到作品啦！ （圖片來源：cinematoday） Netflix日本動畫推薦：進擊的巨人 無人不知無人不曉，甚至被譽為神作的超熱血動畫，從第一季許多會吃人的巨人湧入牆內啃食無辜村民揭開序幕，到最終一季主角們踏出牆外探索巨人背後的秘密真相，都可以在netflix看到！目前劇情已經跟播到最高潮，即將在今年4月完結，令許多動畫迷們依依不捨，到底結局會如何發展呢？ 👉萊納，你坐啊！《進擊的巨人》全劇20句經典台詞回顧＆結局走向，人類能否阻止黑化艾倫毀滅世界？ Netflix日本動畫推薦：排球少年 這部也是堪稱神作的運動番，講述身高矮小因為嚮往「小巨人」的主角日向翔陽，與有「球場上的王者」稱號的影山飛雄，身為死對頭的兩人同時進到烏野高中的排球部，這對新人組合為排球部帶來改變，讓被稱為「墮落的強豪」的烏野排球隊再度翱翔空中。目前一到四季都可以在netflix追完，另外還有四部劇場版也都有上架。 👉排球是永遠向上看的運動！《排球少年》熱血名場景&名言，人生必看的運動番！ （圖片來源：haikyu.jp） Netflix日本動畫推薦：JoJo 的奇妙冒險 描述英國貴族喬斯達家族與邪惡的吸血鬼迪奧·布蘭度（DIO）及其後繼者之間長達一世紀以上的壯大對決，每一部的主角綽號都是JOJO，目前在netflix可以看到第一季，第四季則將在4月1日上架。另外番外篇《岸邊露伴一動也不動》也有上架，這部之前還有推出真人版，由高橋一生主演。 👉《週刊少年Jump》官方APP免費下載！鬼滅之刃、咒術迴戰桌布+icon，精美原稿圖使用教學！ （圖片來源：jojo-animation.com） Netflix日本動畫推薦：紫羅蘭永恆花園 由知名的京都動畫公司（京阿尼）製作，故事的主角維爾莉特是一名金髮碧眼的美麗少女，但他的身世卻不如他外表般完美無瑕，在戰爭結束後他在一家郵政公司擔任「自動手記人偶」，專門從事替他人代筆撰寫書信的工作，維爾莉特一開始因為不懂人類情感而在工作上碰壁，但在他與各式各樣的人相遇後，逐漸懂得如何將不同人心裡的思念之情轉換成話語，透過書信傳遞出去。 👉開啟追劇模式！推薦8部Netflix原創日本動畫，超有特色題材一追停不下來！ (圖片來源：Netflix Japan) Netflix日本動畫推薦：頭文字D netflix也有許多懷舊的經典動畫，像是《頭文字D》講述18歲的高中生藤原拓海，因為天天開車幫忙父親送豆腐，習得了高超的開車技術，在一次陰錯陽差下，拓海的高超駕駛技巧終於被周圍的人們發現，從此以後他開始遇到許多外地來的車手挑戰並且一一克服。 👉作者本人根本就是漫畫主角！12位日本漫畫家真面目大公開，超高顏值比漫畫更吸引人！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Netflix日本動畫推薦：BEASTARS 以擬人化動物角色與高中校園生活為背景，講述草食動物與肉食動物如何共存，在發生羊駝咬殺事件後，這個看似平靜祥和的社會也開始產生了騷動，而被懷疑為犯人的就是身為大灰狼的主角雷格西。目前第二季已經開播，期待之後也能在netflix看到。 （圖片來源：toho.co.jp） Netflix日本動畫推薦：獵人 x 獵人 住在鯨魚島的少年小傑，夢想和父親一樣成為一名「獵人」，於是他踏上旅程結識夥伴並通過一項項艱難的試煉。目前在netflix可以追到全季，只不過這部的漫畫到底什麼時候才要完結啦！ 👉此生可能等不到結局？9部沒有結局跡象的動漫，長年連載追到都老了！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Netflix日本動畫推薦：遊戲人生（ノーゲーム・ノーライフ） 不論是輕小說，還是漫畫都超高人氣的《遊戲人生》，故事中的天才遊戲玩家兄妹，將現實世界稱為「垃圾遊戲」，實際上過著尼特族又家裡蹲的生活，然而兩兄妹某一天被送進了異世界，也因為這樣展開了戰爭。這部被譽為「動畫神作」，雖然目前Netflix上只有第一季，也期待未來能夠看到電影版啦！ 👉日本文學進擊大螢幕！精選10部小說改編電影，整本小說精華濃縮在這裡！ （圖片來源：ngnl） https://www.popdaily.com.tw/japan/1176194 介紹完這麼多動畫作品，你最想看哪一部呢？其實Netflix上還有更多作品等著你去發掘，也歡迎大家推薦作品唷！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #Nana #Neflix #Netflix日本動畫推薦 #Netflix日本動畫推薦BEASTARS #Netflix日本動畫推薦JoJo的奇妙冒險 #Netflix日本動畫推薦NANA #Netflix日本動畫推薦你的名字 #Netflix日本動畫推薦劇場版咒術迴戰0 #Netflix日本動畫推薦吉卜力系列 #Netflix日本動畫推薦夏日大作戰 #Netflix日本動畫推薦岸邊露伴一動也不動 #Netflix日本動畫推薦崖上的波妞 #Netflix日本動畫推薦工作細胞 #Netflix日本動畫推薦庫洛魔法使 #Netflix日本動畫推薦心之谷 #Netflix日本動畫推薦想哭的我戴上了貓的面具 #Netflix日本動畫推薦排球少年 #Netflix日本動畫推薦犬夜叉 #Netflix日本動畫推薦狂賭之淵 #Netflix日本動畫推薦獵人 #Netflix日本動畫推薦神隱少女 #Netflix日本動畫推薦約定的夢幻島 #Netflix日本動畫推薦紫羅蘭永恆花園 #Netflix日本動畫推薦美少女戰士 #Netflix日本動畫推薦輝夜姬想讓人告白天才們的戀愛頭腦戰～ #Netflix日本動畫推薦進擊的巨人 #Netflix日本動畫推薦遊戲人生 #Netflix日本動畫推薦霍爾的移動城堡 #Netflix日本動畫推薦頭文字 D #Netflix日本動畫推薦鬼滅之刃 #Netflix日本動畫推薦魔女宅急便 #Netflix日本動畫推薦龍貓 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還記得《我們結婚了4》裡的淘氣鬼Eric Nam嗎？他帶著迷你專輯性感回歸啦！

還記得出演《我們結婚了4》裡面的淘氣鬼Eric Nam嗎？身為綜藝常客的他，大家可別忘了他是個歌手啊～這次Eric Nam化身性感大神，帶著第三張迷你專輯強勢回來啦！ 先讓我們一起來回顧一下！2011年Eric Nam在Youtube上，翻唱了2NE1的〈Lonely〉當時突破十萬點閱率（目前已破三十萬），而受邀參加MBC的《偉大的誕生》後，正式踏上這條不歸路，踏入演藝這條路！ 2016年出演《我們結婚了》，和MAMAMOO的Solar假想結婚，這對CP當時大家可是從頭到尾追到一個腿軟，不管是甜蜜害羞的鼻子打招呼，還是火辣辣的雙人舞，抑或是鬧洞房，不瞞大家說，這幾個片段我都是閉著眼睛看的，因為實在是太害羞，明明不是我假想結婚，但看得我在螢幕前臉紅心跳的啊！ 會念書又會唱歌又謙虛的Eric Nam，在演藝圈朋友多到數不完，合作的歌手也多到不行，像是跟Wendy的〈Spring Love〉、Cheese的〈Perhaps Love〉，還有之前紅遍大街小巷的《機智牢房生活》的OST〈Bravo, My Life!〉，每一首都好聽到不行，這歌根本就是適合這春暖花開，戀愛的季節啊！ 而如今這個才華洋溢的小王子Eric Nam就要回來啦～4月11日發行迷你專輯後，7月將在北美展開一連串的巡迴演唱會！希望大家的小王子也可以快快再次到台灣來給我們看看～ #Eric Nam #EricNam #回歸 #泡菜追星 #迷你專輯 #韓國歌手 #韓星 

虐劇警報！金東旭×文佳煐《那個男人的記憶法》｜忘不掉悲傷的男人、抹去記憶的女人

文 / #少女心文室 隨著《愛的迫降》、《梨泰院Class》、《如實陳述》等夯劇播畢，不少人又陷入劇荒狀態，許多劇迷跟少女反應，最近突然覺得很空虛像失去了重心，不過隨著3月結束，來到了4月份，不少新劇也陸續上檔啦，在此之前許多人也開始看回《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》、《天氣好的話，我會去找你》、《富豪辯護人》、《機智的醫生生活》等劇，都是目前話題討論度比較高的，不過今日少女要介紹一檔似乎被大家忽略的一部劇啊!! 就是叫做《那個男人的記憶法》，這部真的可以說是目前我的最愛劇了!!不過目前討論度極低，想說這麼好看的劇怎麼沒有人看，只要想到有好劇沒人看，我就會想要推坑給大家啊，而且這部集結了許多我喜歡的元素，首先這部卡司，男主角是由金東旭主演，光聽名字有點陌生吧，他就是電影《與神同行》裡的金秀鴻，這樣一講大家就知道了吧!而且他也為這部戲，瘦了14公斤之多，真的帥氣許多，在戲劇裡真的很有魅力啊~ 而且比起男主角，我更愛的就是該劇的女主角啊~以往愛看帥哥的少女，看劇前一定先看男主角是誰啊，可是這部劇是我喜愛的女演員文佳煐主演呢!她真的超美的，而且好喜歡她的笑容，一路看她從飾演妹妹之類的角色或是學生角色居多，一直到《那個男人的記憶法》終於飾演成年人有工作背景的角色了!!接下來，來介紹男女主角分別的職業背景還有看點。 先從配角們看起，女演員李主儐真的超美的，她在該劇飾演男主角的初戀情人「鄭西淵」，不過卻是一段悲傷過往，在劇裡她已經不在人世，但政勳依然深愛著她，每天都會想起她好幾次，西淵在去世的瞬間，政勳比自己的死更心痛，而且一直在腦海裡放映，相當痛苦，西淵雖然是配角，但是跟男女主角之間是重大的關鍵點，大家請看劇來了解。 再來就是女演員金瑟琪，鬼靈精怪的她，這次在該劇飾演文佳煐的妹妹「呂河慶」兼經紀人角色，超愛金瑟琪的，有她的出演讓該劇活潑生動很多，而且裡面很多跟姐姐鬥嘴的互動都超級好笑，兩個人個性的反差是一個看點。 另外，在未開播前，釋出角色人選時，引起討論的就是《PRODUCE X 101》爆紅的「李鎮赫」，不少人都是在轉發他出演的消息啊，李鎮赫在劇中飾演新人記者「趙一權」，由於個性相當活潑討喜，跟嚴肅的男主角李政勳搭在一起也相當有反差。 男主角金東旭在此劇飾演「李政勳」，職業是一名韓國收視率第一新聞節目《News Live》的主播，之所以有大批觀眾擁護者，是因為總是能針砭時事，並且揭發事件，或是向來賓問出犀利問題，不過李政勳卻有著不為人知的隱疾，就是他患有「過剩記憶症候群」，也就是說他記憶力超群過目不忘，每件事都記得一清二楚，不過這可不是什麼好事，因為沉痛悲傷的事也始終忘不掉啊，生命中本該遺忘的痛苦往事，他的痛苦沒辦法隨著時間沖淡或忘卻啊。 而女主角文佳煐在劇裡飾演「呂河珍」，是一名韓國頂尖的女演員，外貌姣好，雖然已經出道6年，可飾演技還有風評一直備受爭議，黑粉蠻多的，因為呂河珍性格相當真實誠實，作風大剌剌，時常讓公司或經紀人相當頭痛，不過在遇見李政勳之後，徹底改變了她的生活，不過有看此劇的就知道呂河珍的個性也並非不討喜，反倒相當的率真呢!其中李與政勳很大的反差是，呂河珍忘記了一段在自己生命中相當重要的一段記憶。 之後的劇情就不暴雷了，李政勳在工作上給人形象相當嚴肅且公事公辦，不過撲克牌臉下，其實有著相當沉痛的往事，那個痛苦卻揮之不去，而呂河珍雖然看似是少根筋的女演員，活得相當率真快樂，不過事實上卻是經歷過重大傷痛後，徹底抹去一段記憶後，才重生的角色，2人帶著各自的傷痛遇上對方，目前根據少女觀看後的結論，會是一部「虐劇」啊，裡面蠻多地方都很悲傷，而且OST也超級好聽，各位劇迷們快入坑，好劇千萬不要錯過啊! 最後來個小短評，少女本身真的超級愛有關新聞媒體電視台題材的，雖然該劇不是主要以這個為主軸，但是金東旭飾演的李政勳主播一角，相當適合他啊，然後文佳煐飾演的女演員角色真的美爆了，超喜歡她在劇中的穿搭，超美超有氣場的，身材真的好好，兩人在現實生活中雖然差了13歲，但是在劇裡很有cp感，相當期待這部劇往後的發展，快來繼續虐我吧，每個禮拜都很期待被虐，好久沒有這麼好看的虐劇了。 #少女推薦品質保證 #真心好看真心不騙 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇清單 #追劇 #韓國 #演員 #韓國演員 #那個男人的記憶法 #金東旭 #文佳煐 #金瑟琪 #李鎮赫 #記憶 #初戀 #主播 #女演員 #失憶 #虐戀 #虐劇 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi #與神同行 

《四大感情回溫咒語》不需要愛情魔藥也能保持熱戀!

穩定交往等於雙方進入另一個情感階段，但過程最煩惱的事莫過於變成「老夫老妻」，習慣彼此後的生活越來越沒有愛情火花，但其實只要做一些小改變，就能立即幫感情升溫喔~ 咒語一:《今天過的好嗎?》 每天分享生活 無論是熱戀、穩定交往、班對、同居或是遠距離，記得每天分享自己生活的點滴是很重要的！千萬不要覺得「今天很無聊，沒什麼好分享的」，長期下來可是一段感情的致命傷！閉上眼睛仔細回想每一天，快樂的、難過的、生氣的、溫馨的小事件很多吧～每天睡前一通電話，分享給你的另一半，從傾聽以及對方的回應可以更加瞭解彼此。 咒語二:《Surprise!》 偶爾製造驚喜 小驚喜是隨時隨地都可以「變」出來的！在一個平凡的晚餐來一束鮮花，比在情人節送上九百九十九朵玫瑰更有幸福感唷。當然驚喜不單單只是小禮物，偶爾來個快閃溫泉旅行、做個愛心便當，這些不經意的生活小驚喜也會是感情很好的升溫劑～要記得小驚喜不僅限於物質方面，金錢上各位也要注意量力而為！ 咒語三:《要不要一起去?》 一起嘗試新事物 兩個人在一起久了，相處模式便會逐漸定型，如果沒有共同的愛好或語言，很容易陷入感情停滯期，這時候不妨一起接觸新的事物，一起學習新運動、嘗試刺激的滑翔翼、去手作坊做一對屬於兩人的對戒等等，給感情生活增添一些新鮮感！ 咒語四:《和我旅行吧!》 旅行 旅行是一段感情很重要的環節！不管是交往多久的情侶，在碰上旅行這個關卡肯定有很多「眉眉角角」需要討論及磨合，這時候就該拿起放大鏡，好好觀察另一半在規劃能力及解決問題上有沒有及格！還沒同居的情侶們，也可以趁機觀察對方的生活習慣，畢竟情侶們走著走著便自然而然地走入婚姻，因此輕旅行或長途旅行絕對是必要的！如果在前置規畫及旅途上一切順利，那麼恭喜你們，相信你們的感情一定會長長久久的～ 歡迎追蹤我看更多小故事~ IG:rosina_wizard_diary 文章推薦: 如何跟飄飄們和平共處?《鬼月禁忌懶人包》記住就不怕惹人家生氣啦! #插畫#插畫家#插畫日記#插畫日常#台灣插畫#手繪#電繪#圖文#圖文創作#日常#心情#wizard#diary#design#illustrator#illustration#illustrationartists#photography#photoshop

是心動的感覺！網友票選12部「浪漫甜寵」韓劇，絕對忍不住少女心大爆發！

追韓劇不僅是想看帥哥美女飆戲，再加上甜甜的浪漫劇情，更是看得無法自拔。雖然都是互相認識後發展出感情的故事，但不管看幾次都是一樣讓人超淪陷啊～看完又想談戀愛了！而今天泡菜編就要來整理網友票選的12部「浪漫甜寵」愛情韓劇清單，想體驗一下愛情的悸動，就一起往下看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1284227 https://www.popdaily.com.tw/korea/1279923 「浪漫甜寵」韓劇推薦 1. 《背著善宰跑》 《背著善宰跑》肯定是必須被列在「浪漫甜寵」韓劇清單！女主角任率（金惠奫 飾）作為一個被偶像柳善宰（邊佑錫 飾）救贖的粉絲，陰錯陽差回到過去的她，想盡一切辦法守護並治癒著善宰，就是希望能阻止未來令人心痛的背劇發生。整部戲男女主角的互動都超好嗑，太多橋段都讓人直呼超心動～而因為演出「善宰」而獲得超高人氣的邊佑錫，也親自演唱了《背著善宰跑》中的OST，音源一出也在Melon上衝上第五名，可見「善宰效應」的人氣真的是超旺！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 「浪漫甜寵」韓劇推薦 2.《淚之女王》 同樣是在2024年掀起超高討論的韓劇還有《淚之女王》！劇中洪海仁（金智媛 飾）因病失憶後，白賢祐（金秀賢 飾）還是一直在她身邊守護著她，兩人的心結也一一解開。而且，除了有甜到讓人嘴角下不來的劇情，在賢祐以為海仁出車禍、海仁終於從昏迷中甦醒等劇情，更是讓電視機前的大家大噴淚！超虐心的劇情背後，也深深的描繪出兩人真的都非常深愛彼此！就是一齣讓人又哭又笑的神劇，很多人更表示，期待「雙金CP」不只在戲裡，現實生活中如果也能譜出戀情就太好了啦～ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 「浪漫甜寵」韓劇推薦 3. 《舉重妖精金福珠》 由南柱赫、李聖經主演，講述追求金牌夢的舉重運動員金福珠，努力練習的過程中遇上游泳選手鄭俊亨進而譜出愛戀。兩人在鬥嘴打鬧的過程中，對彼此產生好感發展成情侶，不管是親嘴擁抱樣樣來，甚至在幕後花絮也自行加戲，甜到掉牙！該劇播畢後，南柱赫、李聖經假戲真做成「舉重cp」，雖然已經分手，但這部戲不管重看幾次，都還是超甜蜜！ （圖片來源：MBC） 「浪漫甜寵」韓劇推薦 4. 《那個男人的記憶法》 講述因罹患超憶症而把一年365天8760小時的全都記憶下來的新聞主播，以及忘卻了人生重要時間的女演員之間，無法預測的浪漫愛情故事。主演群請來相差13歲的金東旭、文佳煐，兩人卻沒有一絲違和感反而cp感爆棚，甚至透過IG時不時來個合照、放閃直播，間接提升不少觀眾的帶入感。 （圖片來源：MBC） 「浪漫甜寵」韓劇推薦 5. 《金秘書為何那樣》 由「收視保證」朴敘俊、朴敏英主演，講述顏值實力兼具的集團副會長李英俊，和在他身邊如影隨形、能力滿分的女秘書金微笑發展的甜蜜故事。當初朴敘俊在劇中自戀苛刻的舉動，製造不少有趣笑料，同時與朴敏英上演火熱床戲，讓外界不禁懷疑兩人曖昧關係！此外，連tvN在Youtube上釋出的床戲片段，也已經累積超過3億觀看次數，穩坐頻道冠軍，大家絕對不能錯過啊～ （影片來源：tvN） 「浪漫甜寵」韓劇推薦 6. 《大力女子都奉順》 改編自同名漫畫，講述怪力女子都奉順和年輕企業家安敏赫相愛並發生橫沖直撞的喜劇故事。結合幻想、動作等有趣元素，加上朴炯植、朴寶英「最萌身高差」上演心動橋段。不管是巧克力、鋼琴或是沙灘之吻，都是觀眾無法忘懷的名場面，也讓「狗狗cp」順勢成為2018年最受喜愛的螢幕情侶之一！ 「浪漫甜寵」韓劇推薦 7. 《太陽的後裔》 由宋仲基、宋慧喬領銜主演，以美麗的南國風光為背景展開，講述特戰部隊海外派兵組組長劉時鎮和外科醫生薑暮煙在韓國和派兵地區往返相愛的故事。該劇除了上演災難的悲歡離合外，也少不了主演群的放閃愛戀，配上由尹未來演唱的〈Always〉經典OST，創造平均收視率28%的驚人成績！儘管現實中「宋宋夫婦」破局，《太陽的後裔》還是許多人心目中的神劇！ 「浪漫甜寵」韓劇推薦 8. 《主君的太陽》 結合驚悚和浪漫喜劇元素，劇情講述因為事故後能夠看見鬼的女人和守護在她身邊的男人之間的故事。蘇志燮飾演高傲的百貨商場老闆，卻能透過身體驅趕女主角太恭實對鬼魂的恐懼，一句：「防空洞來了，藏起來吧」便把女主角抱住，心動之舉殺遍無數少女心，被譽為「防空洞男神」，好看到二刷、三刷都不為過啊～ 「浪漫甜寵」韓劇推薦 9. 《愛的迫降》 成為2019年韓劇代表作之一的《愛的迫降》，講述因為龍捲風而發生滑翔傘事故，被迫在北韓降落的財閥繼承人尹世理，遇上北韓軍官利正赫之間跨越國界的愛情故事。劇中玄彬穿著軍服，用低沈嗓音說著北韓方言，加上和孫藝珍虐心愛戀，成功引起火爆話題，躍升tvN歷代收視冠軍寶座！ 「浪漫甜寵」韓劇推薦 10.《偶然發現的一天》 光是看著路雲和金惠奫足足32公分的身高差，當初未開追就不禁小鹿亂撞了！該劇改編自網絡漫畫《意外發現的7月》，講述患有心臟病的高中生殷端午有一天意識到自己是漫畫人物而非現實人類，之後為了尋找真正的人生和愛情開始冒險的故事。集結高顏值小鮮肉路雲、李宰旭，想淨化眼球的觀眾，這部必須加進清單裡啊！ 「浪漫甜寵」韓劇推薦 11.《你喜歡布拉姆斯嗎？》 《你喜歡布拉姆斯嗎？》結合音樂感性，講述在夢想、愛情和友情之間，徬徨和混亂的29歲古典音樂學生們，透過單戀跨越人生篇章的故事。該劇除了道出面臨30代現實煩惱外，還能一睹金旻載、朴恩彬彈奏樂器的帥氣面貌，是一齣適合在秋天觀賞的療癒作品！ 「浪漫甜寵」韓劇推薦 12.《觸及真心》 劇情講述因爆出與財閥三世的緋聞而開始走下坡路的女演員吳允書，為了出演知名編劇的電視劇《愛情總是痛苦》，不惜偽裝權正祿律師的秘書，發展一隱密的辦公室戀情。當初李棟旭和劉寅娜在《鬼怪》分別飾演陰間使者和Sunny，上演一段虐戀讓觀眾看得超揪心，同時也促成《觸及真心》的拍攝，讓兩人終於能好好談戀愛！想感受閃光彈的劇迷，就一定要追起來！ 看完網友票選的12部「必看浪漫劇」清單，你的最愛有上榜嗎？若是近期陷入劇荒的人，也不妨開追以上韓劇清單，一定能讓你獲得滿滿幸福能量！ 延伸閱讀 👉🏻每一部都是經典！「人生韓劇」TOP15清單一次看，你的最愛有上榜嗎？ 👉🏻看完不捶心肝！17部「不爛尾韓劇」推薦，《請回答》、《禹英禑》超經典！ 👉🏻燃起滿腔熱血！盤點13部「運動題材」韓劇推薦，《二十五，二十一》、《舉重妖精金福珠》都是經典！ 👉🏻Disney+韓劇推薦必追片單！各位尖叫預備，金秀賢2025回歸《山寨人生》～新一波追劇清單的全演技派陣容太狂！朴恩斌《狂醫魔徒》出演心理變態、金泰梨漫改《正年》本色出演～ 撰文編輯 #佳佳 #主君的太陽 #你喜歡布拉姆斯嗎 #偶然發現的一天 #南柱赫 #大力女子都奉順 #太陽的後裔 #孫藝珍 #宋慧喬 #必看浪漫韓劇 #必看韓劇推薦 #愛的迫降 #文佳煐 #朴寶英 #朴敏英 #朴敘俊 #朴炯植 #李聖經 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追劇 #浪漫愛情韓劇 #浪漫韓劇 #浪漫韓劇推薦 #淚之女王 #玄彬 #背著善宰跑 #舉重妖精金福珠 #蘇志燮 #觸及真心 #路雲 #邊佑錫 #那個男人的記憶法 #金惠奫 #金智媛 #金東旭 #金秀賢 #金秘書為何那樣 

7月片單

20200713 闇 第三季 1-8 懸疑推理，很高興終於完結了！雖然有點倉促，但是happy end也就原諒他了！ 20200718 誰是被害者 1-8 槽點有點多的推理劇，但是孝全好帥，而且心如姐姐當神經病的時候真的蠻變態的，我喜翻！ 20200723發條橘子 節奏輕快，劇情沉重。 在慘的不忍直視時候劇情已經在下一個重點了，像極了愛情！ 20200724 西洋版咒怨 其實還不錯，不太嚇，西洋鬼都光明正大的！ 20200729 咒怨之始 1-6 經典的日式恐怖片，但是不用擔心撐過前兩集伽耶子戲份比較多，後面就變少了。 同時進行多條不同時間線的故事，最後再匯集一起，或許是詛咒造成的慘劇，還是人心。 20200730 未解之謎 1-6 1-5集令人難過的懸案，第六集來個UFO？ 一個難以理解 20200730 辣手保姆 有趣可愛諷刺的B級喜劇

車銀優只有第二！網票選「韓國男團門面代表」TOP10，BTS、SJ都上榜！

韓國演藝圈愛豆界的人才濟濟，幾乎可說是每個禮拜都有新人出道，除了唱歌及跳舞技巧外，能夠最快吸引到視線、第一眼映入大家眼簾的，絕對離不開「外貌」話題！歷年來，有許多愛豆因為顏值出眾而爆紅，也有愛豆因外型亮眼出圈，而前陣子波波泡菜於官方IG舉辦了粉絲票選活動，讓大家一起來分享每個人心中的「最強男團門面」，現在就一起來看看投票結果吧！ TOP10、SEVENTEEN—淨漢 首先拿下TOP10的就是小十七—SEVENTEEN的「天使淨漢」啦！出道初期就因一頭柔順長髮、白皙皮膚加上天使臉孔造成話題，還一度被誤認為是女團成員，而讓網友上網求解團名跟姓名呢！但可別看淨漢一臉無害的容貌，在團隊中可是愛對成員開玩笑、惡作劇的淘氣鬼，同時也是腦性派的小聰明代表喲！ TOP9、SJ—東海 E.L.F.們站出來！你們的眼淚王子「東海」在眾多新生代小鮮肉中殺出一條血路來啦！擁有童顏的他，完全看不出來已經快要40歲了呢！而出道到現在幾乎都是保持著深髮色的他，近幾年也開始嘗試很多不一樣的繽紛風格，讓大家眼睛為之一亮，果然人帥什麼都適合！ TOP8、Stray Kids—鉉辰 接著是入榜名單內不論出道資歷、年紀都位居忙內的Stray Kids鉉辰！於2000年出生的鉉辰，擁有一張瓜子臉，配上迷人電眼和性感的厚唇，吸引了不少注目。在團體Stray Kids裡，擔任副rapper及舞蹈主力之一，也因為精湛的舞蹈實力而憑《God’s Menu》直拍造成人氣再度暴漲，後於KBS特別舞台中翻唱演出前輩Red Velvet《Psycho》的直拍影片觀看次數更是破千萬，可謂是未來不可小覷的新星！ TOP7、NCT—在玹 面無表情時看起來很高冷，笑起來卻會讓人少女心大爆發的在玹，不愧是被稱為「初戀系學長」的男神！在校園時期就已經頗有名氣的他，除了愛豆基本必備的唱跳能力，廚藝也非常好，設計的菜單甚至被公司採用、作為期間限定在SM娛樂營運的餐廳中販售，不禁讓網友想大喊「為什麼我都沒遇到這種學長」呀！ TOP6、SEVENTEEN—珉奎 如果你是狗派，那就絕對不能錯過這一位啦！擁有健康小麥膚色、高挑模特身材，實屬為一隻「人間大型犬」的珉奎，在組合SEVENTEEN裡為Hiphop Team的一員。外表陽光的他，笑起來時會露出可愛的小虎牙，非常討人喜歡，但在可愛的大男孩面孔下，卻又有著帥氣的rap實力。另外，和前述提到的在玹一樣，珉奎也是隊內的料理擔當，雖然每次都會叨擾著收拾善後很麻煩，但碎唸之餘仍會貼心地照顧其他成員，如此溫暖的樣貌，真的叫人很難不陷入他的魅力裡！ TOP5、EXO—世勳 再來要介紹的，就是「雕刻美男」世勳！想必大家不意外榜上有他吧？和既有的花美男印象不同，世勳擁有高挺的鼻子、英氣的眉毛，充滿男人味的性感面孔，也曾讓其他藝人表示「世勳的長相，是就算身為男人的我，也覺得帥氣、感到羨慕的」，不僅是女生會喜歡，也擁有眾多的男性粉絲。而如此男子漢的外表下，世勳身為組合EXO的忙內，其實也有著一顆赤子之心，隨著2022年部份成員相繼退伍，組合團綜《EXO的爬梯子世界旅行3》跟著播出，裡面也有不少世勳私底下跟外表形成反差的意外模樣！ TOP4、BTS—Jin 防彈少年團的大哥—金碩珍Jin，在出道時就已經為團體官方門面，吸引了不少粉絲注意。但隱藏在看似書生氣息下的碩珍，非常喜歡「大叔式搞笑」，也常因「直男式發言」讓粉絲感到無奈又搞笑。而其實碩珍也曾經參加SM娛樂的試鏡並通過選拔，雖然後來因年紀小太害怕而放棄簽約，不過好險最終還是透過Big Hit娛樂出道，大家才能看到今天在舞台上發光發亮的他！ TOP3、BTS—柾國 都說97line是顏值顛峰，這裡又一位97line的成員啦！跟Jin一樣同屬團體防彈少年團的果果—田柾國，剛出道時是鄰家、稚嫩的青春少年形象，雖經過歲月磨練，現已褪去稚氣增添了不少成熟男人氣息，但那雙清澈的炯炯眼眸卻依舊留在他臉孔中！ https://www.instagram.com/p/ChbdM4MvXtE/ TOP2、ASTRO—車銀優 相信不少韓迷應該聽過「本命是本命，車銀優是車銀優」這句流行語吧！從這句話當中就看得出來，即使是已經有了本命的粉絲，也很難逃離「臉蛋天才」車銀優的魔掌呀！和前述所提到NCT在玹、SEVENTEEN珉奎、BTS柾國皆屬97line一員，只要一笑眼睛就會彎成半月狀，擁有不論男女老少都會服從的美貌，所謂「會笑的眼睛」就是在說他吧！而車銀優之前也曾在《柳熹烈的寫真簿》裡自彈自唱提到「每個人都只說我今天的臉也在認真工作呢！但是我歌也唱得很好呀」，透露出對大眾只關心外貌卻忽略了他的才能而感到難過，希望大家也能多多關注銀優的音樂作品啦！ TOP1、BTS—V 最後就是萬眾矚目的TOP1，BTS裡擁有四次元魅力的V—金泰亨！集濃眉、雙眼皮電眼、溜滑梯鼻樑、致命薄唇等完美條件於一臉的V，曾被選為「世界第一帥」，光是看著他的眼睛就彷彿要被吸進去。而帥氣的外表下，卻時常做出許多成員也不解的四次元行為，但也許就是因為藉由這種反差魅力，深深獲得了粉絲喜愛！目前V的個人Instagram帳號粉絲追蹤數也達到5800多萬人（2023.05.17基準），可以看出他在全世界的高人氣！ 光是看完上述投票結果，都覺得眼球被淨化了好幾次呢！當然，對於「顏值」的審美標準每個人都不一樣、也沒有固定的評分基準，只要你覺得看起來賞心悅目、能夠讓你心情變好，那他或她就可以是你認定的美！也歡迎大家留言分享，你覺得可惜沒有入圍的遺珠有哪些哦😊 延伸閱讀： 👉🏻超萌身高差！7位「不到170CM」的韓國男偶像，Stray Kids、SEVENTEEN！ 👉🏻被錯過的寶石！6位「曾是HYBE練習生」的韓國男偶像，朴栖含、ATEEZ！ 撰文編輯 #Jin #ASTRO #ASTRO銀優 #BTS #EXO世勳 #JIN #NCT在玹 #SEVENTEEN淨漢 #seventeen珉奎 #SJ東海 #SKZ #STRAYKIDS #SUJU #SuperJunior #V #世界第一帥 #吳世勳 #在玹 #尹淨漢 #最強男團門面 #李東海 #柾國 #泡菜精選 #泡菜追星 #泰亨 #淨漢 #田柾國 #男團門面 #臉蛋天才 #車銀優 #鄭在玹 #金泰亨 #金珉奎 #金碩珍 #鉉辰 #防彈少年團 #雕刻美男 #黃鉉辰 

懷孕初期會便秘？如果你有這10大症狀，恭喜你要當媽了！

一般人對懷孕的印象，就是會孕吐或想喝酸的東西，但有些人因為體質，在懷孕初期並不會出現這幾個最為人知的症狀，可能出現的是懷孕初期便秘等狀況。所以媽咪編就地毯式搜羅網友媽媽們曾出現過的懷孕徵兆，來幫助妳判斷自己是不是真的「有了」，如果中獎一半以上，就趕緊去一趟婦產科，請專業醫師幫妳鑑定一下，拍張超音波照吧！ （圖片來源：Pexels） 懷孕初期徵兆1. 生理期沒報到 懷孕之後，初期一定會歷經的生理現象就是月經沒來報到！這個徵兆是不管妳擁有什麼體質、所有準媽媽都會共同經歷的過程，如果平常妳的生理期都很準時，妳就要懷疑自己是不是要準備當媽囉～ 懷孕初期徵兆2. 孕吐吐不停 因為「人類絨毛性腺激素」和黃體素升高（驗孕時就是測試尿液中有沒有人類絨毛性腺激素喔！），這將會刺激到我們的嘔吐中樞，所以多數人在初期的時候都會出現孕吐現象，以媽咪編自己身邊朋友的狀況，大多都是一路吐到中期，若連續吐了好幾天，也沒有其他的感冒、生病等現象，就有可能是懷孕囉！ 緩解方式 初期有很多媽媽會很不舒服，大多沒有食慾，或是聞到特定的味道就吐得亂七八糟，所以建議可以將洗髮精、沐浴乳都改成無香精的產品，或是準媽媽比較能接受的味道，並暫時不要塗抹香水香氛。家人也儘量不要在孕婦身邊吃一些味道太重的食物，出外時最好隨身攜帶一些嘔吐袋，以防不時之需，且若非必要應避免搭乘太晃的交通工具。 （圖片來源：pixabay） 懷孕初期徵兆3. 對食物喜好改變 很多人懷孕以後，開始會愛上以前不喜歡的食物、或是對原本喜愛的美食興趣缺缺，雖然有時我們身體缺乏某種營養素時，也會有這種現象，但要是這種現象很劇烈地改變且持續了好幾天以上，加上前陣子又有無套愛愛過的話，就要注意囉！ 緩解方式 雖然對食物的喜好改變，看似不太會影響到日常生活，但維持良好的口腔衛生，也是初期應該要做好的功課。一般人大約每半年到牙醫報到一次，懷孕之後建議每3個月就去看一次牙醫，因為初期受到荷爾蒙的影響，可能會有孕吐症狀，經常嘔吐的話，會造成口腔酸鹼值改變，如果沒有做好清洗，都會導致胃酸侵蝕牙齒，進而發生蛀牙。 懷孕初期徵兆4. 頻繁跑廁所 由於子宮漸漸變大，開始會壓迫到周遭的膀胱，所以跑廁所的次數可能會比起之前明顯增加很多，比較誇張一點的，可能會一天跑個十次以上喔！ 緩解方式 有些孕婦擔心在外找不到廁所而憋尿，或是不敢喝太多水，但其實這些都是錯誤的觀念，雖然初期而引起的頻尿對某些人來說，的確會影響到日常作息，但要是憋過頭，可能會引起急性膀胱炎或急性腎盂腎炎，而後者甚至會導致早產，後果是很可怕的！所以最好的方法是在出門前先確定去的地方是否都能找到洗手間，並隨身帶著水瓶，養成定時喝水、定時解尿的好習慣。 （圖片來源：Pexels） 懷孕初期徵兆5. 陰道分泌物突然變多 同樣受到荷爾蒙影響，懷孕初期的分泌物會變多，大多是淡白色或無色。不過生理期來之前，陰道的分泌物也會變多，所以要分辨的方式就是持續時間，若比平常還要多、還要久，就有可能是懷孕徵兆之一。 緩解方式 陰道分泌物如果持續不斷，可以考慮加入護墊並勤勞更換，但如果分泌量多到妳覺得已經不太對勁的程度，請立刻告訴婦產科醫師，讓醫師給予相關的幫助，否則也有可能會造成念珠菌的感染喔！ 懷孕初期徵兆6. 基礎體溫持續升高 若平常有特別在測量自己的基礎體溫，且發現生理期來之前體溫持續升高，甚至維持了半個月以上，也是一個重要指標喔！ 懷孕初期徵兆7. 情緒起伏不穩定 比較敏感的人，有可能會因為生活瑣事而有情緒波動，但如果工作、家庭、感情等面向都如往常一般，自己卻沒來由想哭、容易生氣等，這也有可能是被荷爾蒙影響所產生的狀況～尤其是初期的情形最為明顯。 緩解方式 （1）聽胎教音樂： 很多研究都說胎教音樂對嬰兒很好，也有很多學者都推薦要聽莫札特、蕭邦、舒伯特等古典音樂家的曲子，所以提到胎教音樂，大家自然而然就會想到古典樂。不過其實想選什麼類型的音樂當胎教音樂都不需被受限，有些很有個性的媽咪天生就愛嘻哈、搖滾樂，硬逼著自己去聽平常不喜歡聽的曲類，反而會越聽越鬱悶，而且最直接聽到音樂的對象其實不是北鼻，而是媽咪～所以媽咪開心最重要！想聽什麼音樂催下去就對！ （2）和老公好好溝通： 交往時那個帥氣的男人，是不是在結婚後就成為惹人厭的大叔了呢？每個媽媽在姊妹聚會時談論到家裡的豬隊友時，幾乎都大翻白眼，總是讓自己氣得半死，一堆家事和照顧小孩已經心很累，每次溝通的結局都是爭吵！為了減少這些問題，直接將成為神隊友的五招武功祕笈手刀轉發給老公看！ （3）和閨蜜聚會： 趁著初期活動還算方便，別放棄妳和閨蜜的聚會，而且生完小孩之後有好一段時間無法外出，所以好好把握這個機會，把所有煩惱都倒給妳的姐妹淘吧！ （圖片來源：Pexels） 懷孕初期徵兆8. 腹脹便秘 子宮變大之後，不只壓迫到膀胱，連旁邊的腸道都無法避免，所以不少準媽媽在懷孕初期的時候，會突然覺得便便很不順～ 緩解方式 大約有四到五成左右的孕婦都會出現懷孕時便秘的狀況，尤其在初期及中期的比例最高，加上有些媽媽聽說初期要多補充葉酸和鐵質，就會服用鐵劑，但鐵劑容易造成便秘，如果已經有便秘症狀，應暫時停止服用鐵劑，平時也可以多吃膳食纖維、多喝水，都有助於改善這些情形。 懷孕初期徵兆9. 全身莫名疲倦 懷孕和生理期來之前，有很多類似的症狀，莫名疲倦也是孕婦會出現的徵兆之一。根據媽咪編的經驗，那種想睡比生理期更明顯，嚴重一點甚至會一整天都昏昏欲睡、沒辦法做事！完全不能小看懷孕激素啊～不過到了中期，這種狀況也會慢慢改善喔！ 懷孕初期徵兆10. 乳房腫脹 又是荷爾蒙搞的鬼啦～不少女性懷孕後，從初期開始乳頭或乳暈就會色素沈澱，而且會覺得胸部很脹，因為體內的雌激素作祟，讓乳腺腺管擴大擴張，以應付生完小孩後的母乳分泌，這個現象越到後期也將會越來越明顯。 （圖片來源：Pexels） 這些徵兆並非每個人都會碰到，而且初期肚子也很小，若平常經期不穩定，很多女性都難以察覺自己已經懷孕了。但要是符合一半以上，代表機率很高，這種時候可以買驗孕棒先試試看，若驗不出結果，建議還是要跑一趟婦產科，請醫師以專業的儀器確認，或是找尋出身體是否有其他病況喔！ 【延伸閱讀】 草莓奶捨不得倒、乳腺炎發燒⋯⋯母乳媽媽最崩潰的6種狀況，真的心累啊！ 全台唯一！能喝下午茶又能生小孩的「甜點助產所」孕婦吃甜甜又能溫柔生產～ 別再叫我聽莫札特了！10首各種風格的療癒胎教音樂，催下去就對！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #乳房 #乳房腫脹 #便秘 #基礎體溫 #婦產科 #媽媽 #孕吐 #孕婦 #懷孕 #懷孕初期 #懷孕徵兆 #懷孕症狀 #月經 #準媽媽 #生理期 #腹脹 #陰道分泌物 #頻尿 #驗孕棒 

鬼月搜尋結果

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