低GI美食也能吃得輕盈無負擔

Taipei 🍴 二訪✨ 不論鹹食還是#甜點 都令人相當滿意👍🏻👍🏻 特別是爆漿的瓦帕#鬆餅 ，在外可是吃不到的😍😍 近期推出年後搶救身材、輕盈系列的餐點👙 讓你和#姊妹淘 可以在這盡情的聊心事和享受#美食 😘😘 - 🔺微兜愛漂亮精選組合 $990/雙人 🔸超威風炒雙菇 威士忌火炒綜合野菇🔥，酒香依舊存在，蔓延到整個鼻腔😌，特別濃郁，但不會嗆辣到吞不下去，反而更想來杯酒🍸一起享用😜。 - 🔸柚惑多汁嫩雞胸 切成小塊狀的水煮雞肉🐓，火侯控制的得宜，吃起來超嫩，淋上甜甜的柚子醬很清爽😌，包著紫蘇吃也很讚👍🏻。 - 🔸 起司奶油脆煎三明治 使用吳寶春的吐司🍞，沾上法國奶油，煎至兩面微焦，酥脆的口感，大量的切達起司，更散發出奶油的香氣，一點都不油膩，下午來一份🥪剛剛好又不會太飽，好吃😋。 - 🔸天空之糖瓦帕 像是鬆餅也像蛋糕的瓦帕，⭐️絕對是必點招牌！！⭐️ 鬆軟的蛋糕體，輕輕一劃🔪，熱騰騰的馬斯卡彭起司緩緩流出🧀️，在綿密又入口即化之中，多了一股起司香和QQ麻糬的口感❤️，重點是使用了低GI的椰糖，降低身體的負擔，吃甜點也能很輕盈🥰。 - 📖小百科教室 GI值又稱「升糖指數」，指食物吃進體內後，造成血糖上升速度的快慢，也就是說升糖指數越高的食物，越容易使血糖升高。 // 完整的美食分享資訊👇🏻記得追蹤 https://instagram.com/chelseafoodlife 📌📌📌📌📌📌 店家資訊ℹ️ 🍽微兜café 永康店 🚪11:30~21:30 🏠台北市大安區信義路二段198巷7-3號 （捷運東門站5號出口，步行約3分鐘）

終於輪到我們地瓜控了！精選 10 家地瓜紫薯控不可錯過的店，快收藏起來！

相信有許多的地瓜控，真是辛苦了大家，我自己本身也是地瓜控，但我覺得市面上地瓜做成的美食真的不多，大部份都只是單吃烤地瓜等簡單料理，今天努力整理了十家，大家快點筆記下來吧！ 1. 甘釜京韓日燒肉料理專門店奶油起司地瓜：紫薯口味是限量的，要詢問店員喔，不然普通平常的都是橘黃色的地瓜，這道我自己也很喜歡，味道融合的很好，而且不會膩！ 2. 小栗郎日式栗燒き紫番薯乳酪角、紫薯地瓜黑糖麻糬：最近很紅的一家小攤販，裡面料包的很多，外觀又很日式很可愛，然後會不定期推出一些限定口味，建議去他們的粉絲團注意消息，才不會白跑一趟。 3. 雪天使紫芋塔：來自日本的起司塔，其實這家整體不管哪個口味的評價都比大家熟知很紅的那兩家也是日本來的起司塔好喔！紫芋地瓜的紫芋塔也蠻特別的，看到很多人都說比想像中好吃很多呢！ 4. 小豚輕食。日式漢堡&pancake專賣薩摩芋鬆餅：鬆餅本身綿密，有點像舒芙蕾鬆餅，散發濃濃的紫芋香氣，但這道大家反應較為兩極，有人覺得很特別很好吃，有人則覺的很普通甚至覺得不好吃，所以還是要看個人口味喔。 5. 永樂車輪餅紫心地瓜：這家已經紅翻天了，是人人去永樂市場必吃的一家小吃，其實也有基本的奶油、紅豆⋯等，可是都比不上紫薯的人氣，皮薄內餡多，料多到會爆，皮脆脆的價格又便宜難怪這麼受歡迎 6. 蘇格蕾法式甜點日出地瓜起司塔：濃郁的地瓜卻不會太甜膩，而且最下層還是吃的到地瓜塊，果然是這家店的招牌，評價非常好，果然是得獎過的甜點！ 7. 穿石甜點空間土生：外層是白巧克力，內餡則是滿滿的紅薯泥，再吃到中間居然是芒果泥，超多層次的搭配卻在味道上配合的非常剛好，焦糖海鹽也搭配的很好，每層都有不同的驚喜。 8. 協和紅豆餅地瓜：外皮薄脆，內餡很爆！吃起來很滿足，地瓜香甜但不膩口，是很多人的必點喔。 9. 米詩堤甜點王國黃金泡芙：這家從九份起家，現在台北車站就有一家門市囉，主打的就是他們的泡芙，芋頭口味也很紅，但這次要介紹的是地瓜口味的泡芙，內餡很爆，而且不膩，口感非常清爽，我自己非常喜歡，泡芙皮則是像千層酥那種，所以會一直掉屑，所以比較不適合邊走邊吃喔！ 10. 向陽房地瓜燒：使用台農57號地瓜，有很多口味，除了原味還有芋頭麻糬、黑芝麻麻糬和起司喔，這可是只有這家吃的到，是有申請專利的，台中超有名名產！外面的皮可以吃，不敢吃的可以用附的小湯匙挖，細緻綿密又紮實的內餡真的表現的非常好，很推薦地瓜控試試看！ 上面五個是紫薯，下面是黃橘色的地瓜，相信愛地瓜的你不管是哪種地瓜都很愛吧！我還有好多還沒吃過，真的要好好一一征服了！ 資料來源： instagram #popdaily #popyummy #地瓜 #地瓜控 #好吃 #推薦 #波波 #發胖 #紫心 #紫薯 

【超商甜點】全家 X 森永牛奶糖、甜滋滋甜在心的復古好滋味😘《好事DoEat》

哈囉大家好~~~ 好(何)事(式)夫妻帶給大家好事福氣~好吃的看過來，猜猜今天要介紹&推薦哪裡好吃的,讓我們繼續看下去~ 全家竟然一次推出這麼多牛奶糖周邊， 黃成一片看得非常舒服， 相信牛奶糖跟各式甜點結合一定沒問題的😘 螞蟻人準備好了嗎? 📣心得老實說📣 森永牛奶糖脆皮泡芙 NT$45 元 👍好事推薦品～👍 全家的泡芙永遠不會讓人失望耶， 香濃甜滋滋的牛奶糖內餡， 加上脆皮糖衣外皮， 雖然口味偏甜， 但還是榮登我們心目中第一名～！ 森永牛奶糖海鹽滿餡麵包 NT$35 元 🔥烤過更好吃 名子裡有 "滿餡" 兩字真不是叫假的， 看起來普普通通的早餐麵包， 裡面包的是滿滿的 牛奶糖卡士達 與 日本沖繩海鹽鮮奶油～ 森永牛奶糖鬆餅 NT$35 元 🔥烤過更好吃 是好吃鬆軟的鬆餅， 但是肉桂味比牛奶糖味還濃， 如果想吃香甜的牛奶糖可能會小失望唷～！ 冰森永牛奶糖拿鐵 NT$60 元 / 杯 牛奶糖味一樣不明顯， 喝起來像是比較不甜的焦糖瑪奇朵 但也是好喝的拿鐵拉～ 📣哪裡買？📣 全台 Family Mart 全家門市獨家販售 各位看官有沒有其他推薦美食呢？ 開放 (歡迎) 留言，分享美食讓大家知道唷！ 好事夫妻也會很努力的幫大家吃起來！ 更多好事夫妻 甜點零食飲料開箱 / 生活日常歡樂相處時光，歡迎追蹤&分享~ #好事夫妻 #好事福氣 #何先生與何太太 #好事DoEat #庶民小點心 #超商甜點 #全家 #森永牛奶糖 #森永牛奶糖脆皮泡芙 #森永牛奶糖海鹽滿餡麵包 #森永牛奶糖鬆餅 #冰森永牛奶糖拿鐵

［男友友善］去大阪一定要逛！不用再走到鐵腿提到手斷，想買的日牌都找得到，夜生活也OK！

（圖中來源：instagram_@annabella00100） 最近有計劃要去大阪的女孩們注意了，雖然心齋橋、環球影城真的是必去的點，但大阪除了這兩個地方，還有很多好吃好玩的啊！小編今天要推薦的是一個很適合想放鬆、不想跑點的懶人行程，是走了也不會跟男友吵架的那種，因為真的很友善，如果累了也可以隨時回飯店休息，真的很適合像小編這種連出國都要耍廢的人啊～ #除了必逛品牌，鰻魚三吃、鮮奶油火山鬆餅⋯⋯美食也多到不知道怎麼選！ 沒錯～今天要介紹的大阪懶人逛街地圖，就是梅田這個商業區，因為這裡可以逛的店家都非常集中，所以真的非常省力！小編今天要來推薦的是每次都會去逛的GRAND FRONT OSAKA，最喜歡逛這裡的原因是因為裡面的每一家店都是以旗艦店的方式經營，都超大間的！店面的設計都很美！而且館內都有免費的WiFi，逛起來有夠舒適～ 首先先介紹一下交通的部分，這也是超級加分的一點，因為真的方便到不行，只要從JR的大阪站下車之後，往北口走找到中庭廣場，2樓就是可以直通GRAND FRONT OSAKA的聯絡橋了！ 再來要介紹的就是女孩們都很在意的血拼店家了！首先是雖然已經進來台灣，但價錢真的差好多倍的URBAN RESEARCH、Beauty & Youth UNITED ARROWS、Journal Standard各種分支品牌都找得到，光是這些都可以逛到瘋掉了！ 還有不論男女都很喜歡的PORTER，先不說在日本買價差有多少，在GRAND FRONT OSAKA的PORTER則是關西地區唯一的吉田包旗艦店，還有店鋪限定的款式喔～ 當然除了日本的品牌外，國際的平價品牌如GAP也找得到還有很多精品品牌，然後來日本就想買的Panasonic吹風機，在GRAND FRONT OSAKA也有喔！真的超方便～但真的太多好逛的了，就要請大家自己走一回了～ 介紹完逛街的部分，吃貨們最在意的美食這裡也真的多到不行！首先就是小編的真愛～～牛舌！這間「喜助」是仙台一家老字號牛舌專賣店，用老式傳統的烹飪，然後都是「厚切」的料理方式，口感有嚼勁有多汁，超級受歡迎！ 愛吃鰻魚的人注意了，這家「備長 ひつまぶし」是一家鰻魚三吃的店，可吃到魚汁原味的烤鰻魚飯、或搭配蔥和芥末，最後一種吃法是將海苔、聰、芥末和鰻魚飯混在一起，倒上熱騰騰的湯汁做成鰻魚泡飯，每種吃法都超級美味，大推！！ 再來是女孩們來日本的目的之一，就是甜點！漂亮咖啡廳！現在要介紹的這間The Lab. Café雖然是咖啡廳，但其實裡面是一個舒適的休閒空間，因為早上八點就開門了，所以很適合去吃早餐～ 想吃甜的或鹹的都有，草莓果醬吐司配上新鮮沙拉或是簡單的奶油吐司都是很棒的選擇～ 別以為這裡只有賣咖啡和餐點！二三樓叫做The Lab.，是兩層很大的展示廳，走進去就像到了未來世界一樣！因為裡面有很多企業和大學共同研發的新興技術，可以面費體驗，有一個很酷的是可以去拍照後虛擬更衣，站在鏡子前也可以虛擬搭配！還可以看到很多日本文化遺產的VR和4K影片，完全可以玩上一個下午！ 還有一家專賣吐司的LeBRESSO咖啡店，外觀可以看到一顆顆圓圓的吐司，光看都忍不住覺得很美味！ 值得介紹的還有一家茶類的專賣店，是法國知名的紅茶品牌THEODOR在日本開的第一家店，完全是女孩們一定要去踩點的打卡飲料店家！ 最後要介紹的這家，是很適合夜貓子的店家，喜歡夜生活的女孩們千萬別錯過這間BBQ33，晚上去的時候氣氛非常好，走的是美國西岸度假風的感覺～因為有33種不同小吃所以店名叫做BBQ33，有很多好喝的調酒，甚至還有一個泳池陽台，很適合來這裡喝酒聊天拍照！ #最棒的就是跟飯店連在一起，check in後根本想定居不要走啦！ 最後要介紹的是相信很多人很在意的住宿，沒料到GRAND FRONT OSAKA裡面竟然也有飯店！而且還是五星級的！難得去一趟日本，真的很值得好好犒賞自己，住好一點！這間就是大阪洲際酒店，其實是全球連鎖的酒店，小編上次去住了之後就一直念念不忘啊～ 從JR大阪火車站步行到酒店只用5分鐘，提供了24小時的健身中心、室內游泳池和免費wifi，整體乾淨到不行，而且最感人的是房間超！級！大！（在日本真的很難找到寬敞的酒店），房間裡也可以眺望整個大阪的景色，豪華套房有廚房、客廳和觀景大陽台、書房等，甚至連洗衣機更衣室都有，很適合全家人一起來住！ 酒店20樓還有一家米其林餐廳Pierre和adee酒吧、酒廊，如果晚上想喝酒也不用跑遠，如果這不是方便我真不知道什麼叫方便了～ 寫完這篇我真的又想訂機票出發了，除了GRAND FRONT OSAKA，從這裡出去都可以坐環整個梅田地區的巴士（建議買全天都可坐的票，比較划算），要去逛阪急三番街（那裡有關西最大的UNIQLO和Loft等等日本必逛店家）或阪神梅田總店也可以坐這個巴士，整個梅田區說是購物和美食的天堂也不過份！ 需要注意的是，除了圖上有噴繪的綠皮巴士，也有普通塗裝的車輛，千萬不要錯過了！ 但其實小編覺得整趟大阪行都待在GRAND FRONT OSAKA也沒問題（威～）還有太多沒介紹到的東西了，冬季的晚上還有燈光秀喔！在準備要去大阪玩的女孩們，一定要去逛逛啦！

宛如日劇場景般，12 間質感文青風日式食堂，吃完滿滿溫馨小確幸！

相信有在看日劇的你，對於日式定食印象很深刻，雖然料理都很家常，但是無論盛盤、食材、烹調方式等等，都給人一種溫暖幸福的感覺，在台灣其實也有不少餐廳能帶給人這樣的小確幸，宛如日劇般的場景就重現在眼前，一起來看看在哪些地方吧！ #男朋友•家 台北市建國北路二段64巷15號1樓 炙燒舒肥迷迭香雞腿$280 / 辛辛炒泰國打拋豬$250 我要去男朋友家吃飯！不要懷疑，這家店名就是男朋友家，料理走的是清淡健康路線，推薦可以點日本經典家常菜「日式馬鈴薯燉肉」，雖然精緻蛋份量飽足，飯、湯都可以再續，不過假日都沒有開喔，男朋友也是要休息一下的～ https://www.popdaily.com.tw/place/174557 #小器食堂 🔺全台有眾多分店故不一一列出 $300-$400 小器食堂從外觀就給人一種濃濃的和風感，定食附白飯、三樣小菜和味噌湯，白飯則可以免費再續一次，其中炸雞塊是每桌必點，口感外酥內嫩，可以淋上附贈的醬汁會更清爽，價格偏高大約落在$300-$400/人，份量也偏小，男生可能吃不飽喔 https://www.popdaily.com.tw/place/173572 #Kitchen island 中島 台北市大安區忠孝東路三段276巷12號 三十號咖哩$130 漢堡排$150 以提供日式簡餐為主的中島，每日供應的菜色都不同（可去粉絲團查詢），料理健康食材新鮮，最推薦多汁紮實的漢堡排以及色彩繽紛的鮭魚四色飯，雖然清淡卻很夠味，一份大約落在$150上下，在台北東區算是平價的美食 延伸閱讀：【捷運忠孝復興 / 忠孝敦化站】精選東區 20 間美食，以後吃飯不用想半天了！ https://www.popdaily.com.tw/place/173277 #A day 日日村 新北市永和區仁愛路279號 唐揚雞定食 $180 日日村位在永和，離捷運有一段距離卻絲毫不減他的人氣，有輕食、鬆餅、粥、定食、丼飯、烏龍麵、咖啡、茶品、甜點等多種品項可選擇，很推薦可以點他們家的人氣唐揚炸雞，外皮酥脆，肉質軟嫩鮮甜又多汁，來個三份都OK！ https://www.popdaily.com.tw/place/174020 #日和 . まいにち 桃園市桃園區民富三街1號 培根捲捲 $170 鮪魚捲捲$160 說到日式定食就不能不提到飯糰，日式的飯糰通常都不會太大，表面則是會煎至微焦，吃起來不但酥脆且出滿米飯的香氣，一整份看起來雖然少少的，但吃起來其實頗有飽足感，建議點飯糰即可，其他的表現就沒那麼優異囉 https://www.popdaily.com.tw/place/174249 #Micoro 臺中市西區華美街255號 薄切燒牛肉飯$230 / 旋轉禮服蛋包飯 $165 藏身在向上市場內，由日本老闆娘開設的Micoro是一間日式和風小店，主要販售日本家常料理，像是薄切燒牛肉飯、牛肉漢堡排等等，雖然樸實但是實在，最特別的是來自北海道的小點心伊摩奇，使用馬鈴薯製作，吃起來有點像麻糬的口感，就算不吃正餐也一定要來嘗試看看 https://www.popdaily.com.tw/place/645166 #一點點 竹北市六家五路二段138號 蝦仁親子丼$300 / 泰日咖喱牛肉$300 位在新竹的一點點是間溫馨的日式小食堂，無論是環境氛圍，還是餐點都很精緻，看起來雖然感覺會吃不飽但其實份量蠻多的，每天的餐點都不太一樣，生意不錯建議想去的人事先訂位喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/645173 #小野食堂 台中市西區精誠五街17號 牛肉咖哩飯+滿腹套餐 $278+$110 / 唐揚雞定食 (大)+小鳥胃套餐 $198+$70 小野食堂曾經休息過一陣子，近期再度回歸，也新增了不少菜色，定食看起來十分豐富，還有針對小食量推出的「小鳥胃套餐」，最推薦唐揚雞定食，外皮炸得酥脆，內裡多汁肉質鮮嫩，一個人大約$300左右 https://www.popdaily.com.tw/place/411710 #Kokoni green 台南市中西區觀亭街67號 Pink奶香雞 $290 kokoni系列的店面其實一直都蠻有人氣的，這間kokoni green主要是販售早午餐，在老宅中給人一種幽靜的氛圍，近期的新品項Pink奶香雞，呈現粉色的咖哩好吃又好拍，紫薯湯非常好喝，餐廳位置隱密不是很好找喔～ https://www.popdaily.com.tw/place/645177 #開動了 日本家庭料理 高雄市左營區華夏路50號 日本可樂餅竹籠套餐 $260 說到日式家常菜就不能不提到飯糰，開動了的飯糰會製作成可愛的笑臉，萬聖節時還有南瓜跟鬼的版本，看起來少少的但吃起來蠻有飽足感，店內空間不大，內用座位也很少，建議事先訂位 https://www.popdaily.com.tw/place/496175 #丰富食堂 Home Foodie 彰化縣員林市莒光路686號 丰富食堂在之前就有介紹過了，店內有湯咖哩、唐揚雞等定食可選擇，每份套餐都有附白飯並且可以免費續一次，在木質調且充滿陽光灑落的空間裡用餐很愜意，套餐還有附贈小巧可愛的蛋糕捲，迷你的size看起來十分療癒 延伸閱讀：誰說彰化美食只有肉圓？IG水店懶人包來惹～快出發彰化一日遊！ https://www.popdaily.com.tw/place/645183 #花家食堂 台北市松山區延壽街137號 花家食堂是間給人幸福溫馨感的日式食堂，座落在民生社區又更有一番風味，定食的價格大約落在$260~$360之間，份量偏精緻不算多，味道清淡樸實，吃得到食物原型，是安心又健康的選擇 延伸閱讀：文青必訪！「民生社區」美食散策指南，一探究竟 12 家巷弄好滋味 https://www.popdaily.com.tw/place/174093 #家常料理 #小器食堂 #文青風 #日式食堂 #男朋友家 #發胖精選 #質感 

珍奶口味產品大集合～就算體重超重也擋不住我這隻珍珠奶茶控！

我本人的原則：「一日不喝珍奶，面目可憎。」愛珍奶的程度是完全是被朋友抨擊的程度，不過無論你是不是和我一樣愛珍奶成痴，相信大家應該也還蠻喜歡珍奶的吧，身在台灣的我們真的太幸福了，走三步就有一家手搖飲料，通常都一定會賣珍珠奶茶～今天介紹的都是珍奶系列產品，秉持著愛屋及烏的概念，我毫不猶豫的大家試吃一輪了～ ＃珍珠奶茶鬆餅 雖然已經紅很久了，但還是想特別說一下它，三層鬆餅奶茶醬再加ＱＱ珍珠，看圖片就非常誘人～ 食後感：奶茶的部分比較沒有茶的味道，鬆餅的部分是Pancake那種，香味很夠算是好吃的，不過強烈建議可以點一份一起吃，因為整體口味偏甜，一個人吃應該會有點膩～ info. ＃珍珠奶茶熱壓吐司 熱壓吐司實在太好吃了！編輯自己家裡有一台熱呀吐司的機器，因為隨便加個起司、玉米或火腿，就是能展開活力的一天，今天介紹的珍奶吐司也是意外發現的，喜歡甜食的朋友可以試試！ 食後感：菜單上的名字叫做奶香焦糖珍珠吐司盒子（五十元），因為是奶香的關係，不會有咬一顆奶茶流出來的感覺，但是珍珠的部分很意外的還有一點Ｑ度，完全是一道甜點來著～ info. ＃珍珠奶茶車輪餅 每日限量五百顆，排隊的人潮中有很多都是為了這款珍珠車輪餅而來，這家店除了三、日休息其他天都有營業，不過販賣的時間只有13:00/15:00/17:00三個時間，大家可要選對時間免得撲空！ 食後感：珍珠的Ｑ度還在，奶香非常濃郁，咬一口就發現他是餡料滿滿的爆漿車輪餅，剛剛排隊那些苦都不算什麼了！ info. ＃珍珠奶茶雪花冰 天氣太熱，連喝珍奶都覺得不過癮，珍珠奶茶雪花冰就成了最棒的選擇，今天講的這家是我心中的第一名～ 食後感：雪花冰入口即化的口感真的棒了，奶茶部分不會死甜，珍珠因為分裝在另一個小杯子裡，一口冰一口珍珠，吃到最後都珍珠都還是好Ｑ～覺得甜味不夠也可以加一點煉乳！ info. ＃珍珠奶茶酥 紅透半邊天的台灣味零食，第一次看到覺得新鮮，包裝又帶點復古的童趣感，馬上請在全家工作的朋友保留，一秒決定購入（絕對不是衝動消費，只是很愛嘗鮮而已～） 食後感：珍珠不是真的珍珠，所以讓人有點失望，用得是Ｑ度不太一樣的軟糖取代，但整體而言還不錯，很適合送給外國朋友當伴手禮！ ＃珍珠奶茶冰棒 義美推出珍珠奶茶冰棒！不知道大家是不是跟我一樣，從小吃義美冰棒長大，看到這個突破性的口味推出，真的欣喜若狂啊～ 食後感：奶茶冰棒中規中矩，珍珠有點像之前紅豆粉粿那款冰棒，因為是冰棒的關係，實在沒辦法做到很Ｑ這也是可以體諒啦～整體而言算是好吃的，願意回購！ 資料來源： instagram

【小R專欄】信義區散步驚喜！被「懶得罵 Landmark Café」甜點圈粉了🍎🧇

週末和兩個朋友在信義街吃完飯，本來想說散散步就回家，結果路過一間超有質感的咖啡廳，被我們三個瞬間吸進去。 店名也很特別，叫懶得罵 Landmark Café，完全是會讓人忍不住多看兩眼的那種！ 我們原本說只坐一下，結果邊聊天邊點餐，一個不小心直接上了炸物拼盤跟蘋果鬆餅！ 炸物酥脆不油，但真正驚艷的是蘋果鬆餅！鬆餅外酥內軟，配上微酸微甜的蘋果，真的會讓人眼睛張大那種。好吃到我已經在心裡預約下次回訪了。 如果你剛好路過松壽路，想找個地方停下來喘口氣、吃點東西聊天，這家真的可以放心推。下次還要再來一次！ #信義區美食 #松壽路 #台北咖啡廳 #懶得罵LandmarkCafe #台北甜點 #蘋果鬆餅 #咖啡廳推薦 #信義街散步 #下午茶時光 #台北美食推薦

顛覆你對韓國的印象！這4間料好實在超美味早午餐Brunch不藏私推薦給大家～

印象中的韓國，每次旅遊幾乎都是吃飯店早餐或是民宿早餐，在不然就是吃連鎖平民小吃店飯卷天國，太無新意，很想吃點厲害的美式早午餐嗎？不太好找到早午餐的原因是因為韓國人一般習慣在家裡吃完早餐就出門上班，假日也不一定會外出吃早午餐，所以不像台灣一樣早午餐林立。不過今天介紹這4家連韓國人都愛的早午餐店後，下次去韓國就不怕一成不變的早餐啦～一起來看看吧！ 弘大 #Cafe Burano 카페부라노 美食一級戰區，也是時下年輕人最常聚集的地方。這間早午餐咖啡廳已經非常有名，不只是當地人，許多去到韓國的旅人都指定要吃。推薦的是他的「鬆餅早午盤餐」，鬆軟的pancake讓人一早就元氣滿滿，蛋的部分還有起士蔬菜歐姆蛋、烤肉歐姆蛋、煎蛋、炒蛋等四種可以選擇喔！ Info. 地址：서울 마포구 동교동 201-16 1층 營業時間：10:00-22:00 延南洞 #Donatello 도나텔로 弘大附近的延南洞一帶，是近年來快速崛起的美食黃金地區，除了有很多厲害必打卡的咖啡廳之外，激推的餐廳也是多到數不清。今天介紹的這家Donatello除了美味的義大利麵系列之外，全日早午餐系列也十分受歡迎，其中法式吐司早午餐是最多人點的，鬆厚的吐司外面裹著濃濃蛋香，榮登第一名！ Info. 地址：서울특별시 마포구 연남동 383-23 營業時間：12:30-22:30 梨泰院 #The Flying Pan Blue 더플라잉팬 블루 既然是歐式、美式早午餐Brunch，那就一定要來最多外國人聚集以及超多各式各樣異國料理的地鐵梨泰院站啦！其中一進去就像到了外國一樣，就連餐點也非常精緻，充滿異國風情。全天供應的早午餐系列是最多人點的，第一次去吃不知道要點什麼的話，可以點招牌「The flying pan blue morning」呦～ Info. 地址：서울 용산구 이태원동 123-7 營業時間：平日10:30-23:00/星期六9:30-2300/星期日9:30-22:00 新沙洞 # Le Brunchic 르브런쉭 有的時候就是要對自己好一點！這家走奢華路線的餐廳座落於有著首爾信義區稱號的江南新沙洞，林蔭道上不難發現連裝潢都很講究的Le Brunchic，餐點更是不用說，每一道都是主廚真心推薦，全日早午餐系列最有名的就是「班尼迪克蛋牛排早午餐」，切開蛋後流出的蛋汁跟牛排結合～超享受的啦！ Info. 地址：서울 강남구 강남대로162길 41-22 營業時間：10:30-23:00 去韓國展開吃貨之旅，當然不能只有傳統的韓式料理或是烤肉，除了超吸引人的甜點之外，Brunch也是要進攻的主要戰區，現在立馬存錢飛去韓國胖五公斤囉！！ 資料來源： 整理報導 #CafeBurano #Donatello #LeBrunchic #TheFlyingPanBlue #吃貨 #必吃 #必買 #甜點 #美食 #韓國 #韓國咖啡廳 #韓國旅遊 #韓國早午餐 #韓國自由行 #더플라잉팬블루 #도나텔로 #르브런쉭 #카페부라노 

蕉姐華麗分享|美美的紅寶石首飾甜品盒

K11MUSEA 這個近來新開的大型商場，引進了很多不同種類的餐廳，每間餐廳都有特色及來頭不小，這次我被一間以山茶花作為主題的「Camellia 」餐廳吸引，餐廳滿佈山茶花牆身、粉紅桌椅，彷如置身於法國的茶室，花花世界充滿浪漫感。 現餐廳推出稀有的紅寶石巧克力下午茶，期間限定。 Ruby Chocolate Afternoon Tea Set 紅寶石朱古力下午茶套餐 首創以稀有的紅寶石朱古力為主題的下午茶 三文治及小食 煙三文魚及酸忌廉撻 黑松露芝士及魚籽撻 迷你蝦脆筒 甜點 紅寶石朱古力三文治 鹹蛋泡芙 紅寶石朱古力雪糕 黑莓紅寶石朱古力 傳統法式貝殼蛋糕 自家製英式鬆餅 配果醬及紅寶石朱古力醬 食物以首飾盒裝上，賣相十分美觀，味道方面也有驚喜，鹹點及甜點一樣很美味。 首先必吃紅寶石朱古力雪糕，因為比較快熔，所以要先吃，外型為玫瑰花，粉紅色好浪漫，味道是清甜的朱古力。 煙三文魚及酸忌廉撻也不錯，煙三文魚不會太腥，酸忌廉令到味蕾加添一點清新感。 黑松露芝士及魚籽撻，撻底結實，黑松露香濃，黑松露的粉絲一定會喜歡。 迷你蝦脆筒我較為喜愛，蝦味鮮甜，脆筒可口鬆化，So fresh! 紅寶石朱古力三文治，三文治香脆，夾心是香甜的紅寶石朱古力，令人聯想起oreo一樣的口感。 傳統法式貝殼蛋糕，不會太甜太膩，質地濕潤，牛油味香濃，有法式傳統風味。 黑莓紅寶石朱古力，看似很甜的東西，但入口感清新爽喉，有驚喜! 鹹蛋泡芙都很美味，一點也不甜，而且有濃郁的鹹蛋味，跟泡芙配搭很夾。 另外飲品方面， 伯爵茶是用茶壺上的，這杯 Blue Latte 顏色很特別，而且沒有咖啡成份，不喝咖啡人士也可嘗試。

【一滴水咖啡館】Eat/Drink this at 蘆洲

搬家後就幾乎沒什麼來過蘆洲了 發現這裡也不少新大樓的一樓都開咖啡館 概念跟三重住宅區頗像 這類咖啡廳先不論餐點 至少店面都是乾淨明亮的 走進去就發現販賣不少咖啡相關產品 可以感覺得出店主對咖啡的熱愛 因為咖啡種類也不少 這次點了卡布奇諾☕️ 很罕見的店家問我要不要肉桂 我說 喔 好 結果不知為何對方給我一種：很好👌合格！ 接下來的畫面我笑到不行 端上來的卡布奇諾旁邊直接擺了一罐肉桂粉 就是廚房用的那種綠色一罐 雖然很可愛也很陽春但我沒有要這麼多啦🤣 Anyway飲品表現都不錯 因為蛋糕沒了只好點鬆餅 但是通常咖啡廳好吃的鬆餅非常少 所以抱著冒險的心點了麻糬鬆餅 等待的過程就可以聞到香氣 結果意外的很大份 而且是好吃的 最愛酥脆的鬆餅🧇裡面麻糬比例也剛好 帶點微Q又不會too much影響整體口感 他們的蜂蜜很特別是清爽還有點微酸有檸檬的味道跟奶油一起混沾超好吃的 貼文之後發現不少老同學住蘆洲 他們看完分享也決定去試試👌 感覺他們是家庭生意 媽媽跟兒子都很親切服務很好👍 #蘆洲美食 #蘆洲咖啡廳 #新北咖啡廳 #鬆餅 #肉桂 #卡布奇諾 #蜂蜜 #吃貨 #foodie #guagua吃新北 #guagua喝咖啡#美食部落客

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低GI美食也能吃得輕盈無負擔

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終於輪到我們地瓜控了！精選 10 家地瓜紫薯控不可錯過的店，快收藏起來！

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【超商甜點】全家 X 森永牛奶糖、甜滋滋甜在心的復古好滋味😘《好事DoEat》

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［男友友善］去大阪一定要逛！不用再走到鐵腿提到手斷，想買的日牌都找得到，夜生活也OK！

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宛如日劇場景般，12 間質感文青風日式食堂，吃完滿滿溫馨小確幸！

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