喜歡喝飲料的螞蟻女孩請筆記！夏季來杯高顏值「快樂肥宅水」，健康好喝又能當仙女！

天氣熱時總是很想來一杯手搖飲料，但喝了又很容易變胖…今天就來跟大家分享幾款「神仙飲料」，不但健康好喝、飲料本人顏值高，還可以享受到自製飲料的成就感樂趣哦！大家快來試試看吧～ 延伸閱讀：L’oreal又開掛啦！繼帥氣小棕皮後再換上＃小粉皮 ，唯美復古全系列都是本命色啊！ ＃蜜桃少女泡泡 材料：水蜜桃1顆、草莓3~4顆、檸檬汁少許、氣泡水1瓶、適量蜂蜜 作法： 1.將水蜜桃撕皮、切塊後，加入蜂蜜放置數小時 2.將第一步驟醃好的水蜜桃切丁加入水、檸檬汁一起煮，煮至桃子軟爛～橘粉色的蜜桃果醬完成！（小撇步：如果想要更顯色一點，可以連著果皮煮） 3.接下來就是重頭戲啦！將蜜桃果醬泡氣泡水後，再加入新鮮現切好的水蜜桃和草莓，充滿討喜的少女粉色高顏值肥宅水完成！ ＃薄荷青檸 材料：金桔、薄荷葉、雪碧 作法： 1.將金桔切對半，先擠一些金桔汁在杯中 2.加入幾片薄荷葉、雪碧 這杯薄荷青檸的味道很清新、爽口，有醒腦的作用！ ＃紅柚冰酸甜 材料：葡萄柚、檸檬、氣泡水、養樂多 作法： 1.將葡萄柚的果肉搗碎，加入些許檸檬汁 2.養樂多與氣泡水比例2:1 3.最後切上幾片葡萄柚片當作裝飾即完成！ ＃抹茶拿鐵 材料：抹茶粉2克、熱水30ml、牛奶200ml、冰塊、適量蜂蜜 作法： 1.先將抹茶粉加到熱水中充分攪拌均勻，放置冷卻 2.加入牛奶後，依個人口味放入適量蜂蜜、冰塊，完成！ ＃蜜桃烏龍氣泡 材料：水蜜桃、烏龍茶、適量蜂蜜 作法： 1.將水蜜桃撕皮、切塊後，加入蜂蜜放置數小時 2.將第一步驟醃好的水蜜桃切丁加入水、檸檬汁一起煮，煮至桃子軟爛～橘粉色的蜜桃果醬完成！ 3.最後加入氣泡水、烏龍茶、冰塊，一杯好喝的蜜桃烏龍就完成囉～ ＃蜂蜜檸檬百香果 材料：百香果、檸檬、養樂多、水、適量蜂蜜 作法： 1.將百香果、檸檬取出果肉 2.加入適量蜂蜜、水、養樂多即完成！ ＃西瓜氣泡水 材料：西瓜、氣泡水、冰塊 作法： 1.將西瓜打成果汁後加入氣泡水、冰塊 2.再挖些許新鮮的西瓜果肉球，簡單又美味的果汁完成！ 水果氣泡水系列作法都是差不多的，大家可以依照自己的喜好改變水果～ 最後，也要給大家來個隱藏版果汁～（嘿嘿） 怎麼可以少了女孩們最愛的微醺呢？ ＃芒果微醺雞尾酒 材料：芒果、雞尾酒、冰塊 作法： 1.將芒果和冰塊先打成冰沙 2.倒入自己喜歡的酒類即完成！ 不過還是要提醒大家，酒本身就是高熱量的飲品，這個就是提供給適合小酌或想省錢的女孩們參考囉～ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 >>從「下巴形狀」決定最顯瘦髮型！搞定髮長＆捲度比例，臉馬上變小2個尺寸！ >>準人妻楊丞琳神逆齡童顏！保養關鍵是＿，演唱會超持久妝容、馬甲線瘦身菜單公開！ >>賣至少超過10年以上、回購率爆高！超經典開架彩妝測驗，買過真的就是美妝老司機！ #快樂肥宅水 #水果茶 #瘦身飲料 #自製水果茶 #飲料 

《梨泰院Class》朴敘俊的栗子頭才不呆！這10位歐巴都是最佳證據，心又被偷走了～

撰文編輯 #佳佳 最近《梨泰院Class》的話題持續延燒，其中擔任主角朴世路的朴敘俊，因為高度還原漫畫的造型引起了討論！為了忠於原著，朴敘俊霸氣的把留了好一陣子的頭髮剪短，變成了現在的栗子頭。在劇中以清爽的眉上平瀏海示人的他，帥氣度不減反增，man度更上一層樓！其實除了朴敘俊之外，還有不少歐巴嘗試過這個髮型，今天泡菜編就要為大家介紹10位頂著「栗子頭」的男明星，一起來看看吧！ 👉國三就遇到初戀！盤點朴敘俊粉絲都要知道的10個小秘密，成功出道多虧金秀賢？ 👉《梨泰院Class》漫畫vs韓劇比較！10個「改編後的差異」盤點，秀娥原來是反派？ 1. 禹棹煥 우도환 禹棹煥在2016年透過喜劇《住在我家的男人》出道，在劇中飾演常務的他，穿著西裝配上一頭俐落短髮，散發強烈的「壞男人氣息」，讓觀眾留下深刻印象。禹棹煥今年也帶著新作品《The King：永遠的君主》準備與粉絲們見面，他在這部新劇中將與李敏鎬、金高銀同台飆戲，表現實在令人期待啊～ 2. 邕聖祐 옹성우 2019年初結束Wanna One活動的邕聖祐，以新人演員之姿主演韓劇《18歲的瞬間》，劇中憑著沉著感性的演技，打造出「初戀校園男友」的形象，擄獲許多人的芳心！但其實邕聖祐在Wanna One時期也曾把自己的代表形象「逗號瀏海」換成了「栗子頭」，整個人看起來更加神清氣爽！此外，今年邕聖祐也將出演首部大銀幕作品《美好人生》，與大前輩柳承龍、廉晶雅共同演出。 3. Simon Dominic 鄭基石 정기석 雖然 Simon Dominic 今年已經36歲，但有著雙眼皮大眼、頂著栗子頭的他，讓人常常誤會他只是大學生！他日前參與韓綜Dingo的《Damoim84》企劃，穿著學生制服的他，嘴角掛著帥氣不羈的笑容，一舉一動都讓人心動！ 4:07可以看到Simon D穿著校服的帥氣模樣！ (影片來源：Dingo Freestyle Official Youtube) 4. Loco 로꼬 目前正在服兵役的Loco留著短栗子頭，配上超顯腿長的警察西裝，讓人根本忍不住想立正叫聲：「歐巴好」！其實Loco私底下與舞台表演的氣場差很多，舞台上是充滿Swag的Rapper，私底下則變成呆萌的大男孩。平常喜歡戴毛帽的他，日常穿搭流露出可愛男孩氣息，再加上呆萌個性，讓粉絲都深陷於他的反差魅力。 👉原來都是狗僕貓奴！盤點韓國演藝圈裡反差萌爆表的5位鏟屎官Rapper 5. Beenzino 임성빈 韓國嘻哈界的「高富帥」代表Beenzino，除了擁有多首熱門歌曲之外，也是圈內著名的放閃代表唷！他從不吝嗇的分享與德國籍女友戀愛的日常，2人甜蜜的模樣讓人超羨慕！而服完兵役沒多久的他，頭髮維持在眉上長度，偶爾梳個狼奔或是油頭都很帥氣！ 👉會嘻哈的男人都特別有魅力？盤點6位「抱得美人歸」的韓國Rapper！ 6. EXO D.O. 接下來就是EXO代表D.O.！不管是唱歌、演技、舞蹈都樣樣行的D.O.，靠自己的實力打破旁人對「偶像演技」的偏見。他曾經演過的角色就有殺人犯、叛逆小子、士兵等，其中精湛的表現就備受觀眾的稱讚。雖然D.O.至今演過不少作品，但他的髮型一直以來都沒有太大變化，乖乖頭的造型讓他看起來根本不像是快要30歲的男人！ 7. 宋旻浩 송민호 把頭髮當作調色盤的宋旻浩，時不時就會帶著新穎前衛的造型出現在大眾面前。樂於挑戰時尚的他，就連看起來平凡的栗子頭也駕馭得很好！之前他就曾經頂著金色挑染黑色的短栗頭示人，看起來前衛又不過於誇張，反而洋溢著一股藝術家的氣息！ 8. SHINee Key 在韓國圈內也是著名「時尚達人」的Key，出道至今也嘗試了許多髮型！在《Lucifer》活動時期，他就曾以半剃頭的造型出現，震驚了許多人。而目前正在服兵役的他，暫時揮別以往的大膽造型，留著清爽的短栗子頭，更突顯了他的童顔外表！ 9. 任時完 임시완 從偶像晉升實力派演員的任時完，退伍後就投入到驚悚韓劇《他人及地獄》的拍攝，非常賣力！而他為了詮釋鄉下遊子青澀的模樣，刻意保留當兵時的栗子頭，年輕的模樣讓人不敢相信他已經30歲了！不管《未生》裡的菜鳥職員、還是《他人即地獄》的實習生，時完的演技都備受大家的肯定，可以說是偶像轉演員的最成功例子之一。 10. 朴炯植 박형식 朴炯植先前陸續主演《大力女子都奉順》、《金裝律師》，各種劇情題材都難不倒他，精湛的演技加上俊美外表，讓他成為許多人心目中的男神人選。而正在服兵役的他，因為栗子頭讓五官更突出，小狗狗眼神讓人很難不被電到啊～ 看完以上泡菜編精選的10位「栗子頭」歐巴，是不是對短髮造型好感度提升了呢？其實有時候拋開厚瀏海，留一個清爽造型，也是一個不錯的好選擇，今後泡菜編還會精選更多歐巴給大家享福，大家可以期待一下唷！ #《梨泰院Class》 #2020韓劇 #Beenzino #D.O. #EXO D.O #Loco #MINO #Simon D #Wanna one #WANNA ONE 邕聖祐 #任時完 #宋旻浩 #朴敘俊 #朴炯植 #栗子頭 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #禹棹煥 #邕聖祐 #都敬秀 #鄭基石 #韓國明星造型 #韓國明星髮型 #韓星造型 #韓星髮型 

告別毛躁獅子頭！10款網友好評「保濕洗髮精」推薦，別再找藉口不洗頭啦

洗頭對於長髮女生來說真的是大工程！兩三天洗一次怕頭髮看起來油膩，天天洗又覺得好乾澀~其實不是洗頭次數的問題，而是要挑選適合自己髮質的洗髮精，好的洗髮精可以適度清潔頭皮的髒汙油脂不會造成頭皮緊繃，還能讓頭髮看起來柔順光澤！這次盤點了10款廣受好評的保濕洗髮精，跟著用讓你的秀髮水潤不打結~ 保濕推薦洗髮精1.&honey 蜂蜜亮澤修護洗髮乳 就像蜂蜜罐的可愛外型，添加了蜂蜜、蜂王漿、摩洛哥堅果油和玻尿酸等，高達90%都是保濕成分的洗髮乳！長期使用後可以感受到頭髮更潤澤滑順，洗完輕鬆擁有蜂蜜光澤~ 保濕洗髮精推薦2.歐萊德 咖啡因洗髮精 採用台灣原生咖啡的天然咖啡因萃取，能夠有效活絡頭皮讓髮絲更強健！同時加入了多種植物萃取調理頭皮油脂分泌讓髮絲更豐盈，洗起來非常清爽輕盈~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1012124 保濕推薦洗髮精3.AVEDA 蘊活菁華洗髮精 含有冬青樹水楊酸能夠溫和去除頭皮角質，還添加薑黃、人蔘為頭皮補充營養，洗頭時搭配按摩更能有效活絡頭皮洗完不會感到乾澀~含有淡淡薰衣草的精油香氣洗起來超療癒~ 保濕推薦洗髮精4.Aesop 滋潤洗髮露 融合了琉璃苣、葡萄籽油等具有滋養和潤髮功效的草本植物萃取，讓秀髮保濕柔順又充滿光澤，帶有Aesop一貫的療癒草本味，連平時覺得麻煩的洗頭時光都變得超享受~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1009395 保濕推薦洗髮精5.TSUBAKI 順亮潤澤洗髮乳 在家也能有沙龍的光澤亮髮，紅色的潤澤保濕系列主打潤澤鎖水，超導瞬護髮芯技術讓美容修護成分能夠快速深入髮芯，但也不會因此油膩有殘留感，一整天不會過油也不會乾澀，讓毛躁髮絲也能一路柔順到髮尾！ 保濕推薦洗髮精6.Aromase 強健豐盈洗髮精 以多重草本配方一一解決頭皮各種問題，添加植物萃取和精油維持頭皮均衡健康，從根源調理油脂分泌並活絡毛髮，不僅讓頭髮更蓬鬆豐盈，掉髮也會大幅減少，洗完頭、梳完頭髮再也不怕頭髮脆弱斷裂~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1003463 保濕推薦洗髮精7.潘婷 髮の青春露 號稱頭髮的青春露！先導出頭髮一整天累積的髒污油脂，並分層將多種營養成分導入，讓頭髮能充分吸收，增加髮根的柔韌度、水潤度以及防禦力，從裡到外改善乾枯毛躁的受損髮質，恢復頭髮原有的健康柔滑~ 保濕推薦洗髮精8.APIVITA 女士活化洗髮精 APIVITA的熱賣好物，這款洗髮精添加三大天然成分，分別是天然沙棘複合物、天然蜂膠和羽扇豆蛋白，能夠強健髮根、調理油脂分泌並為髮絲補充營養，想要讓秀髮恢復健康用天然的最好~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1002238 保濕推薦洗髮精9.Hair Recipe 米糠溫養修護洗髮精 秀髮也需要專門的食譜！米糠系列是日式純米概念養髮，使用日本直送的米糠原液由內而外鎖住水分，而米中的「穀維素」能讓頭髮恢復彈性，以天然成分修護並保護脆弱的髮絲，讓頭髮展現原有的健康光澤~ 保濕推薦洗髮精10.AQUAIR 淨水賦活洗髮精(保濕) 很多人家裡都會有一罐的阿葵亞，不含矽靈不會對頭皮造成負擔，添加了檜木精萃深層淨化頭皮，配合髮芯賦活成分讓髮絲充滿水潤光澤！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1000877 以上就是精選10款的保濕洗髮精推薦！想要擁有飄逸柔順的長髮就要好好挑選洗髮精~ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #Aesop #APIVITA #AROMASE艾瑪絲 #AVEDA #HairRecipe #honey #TSUBAKI #保濕 #柔順秀髮 #歐萊德 #洗頭 #洗髮精 #洗髮精推薦 #潘婷 #護髮 #阿葵亞AQUAIR #養髮 

3點認識《浪漫醫生金師傅3》蘇珠妍：和金旻載CP感爆發，出道經歷公開！

《浪漫醫生金師傅》從第一季播出到第三季，除了劇情走向越來越精彩之外，劇中演員也是不可小看！泡菜編今天要帶大家來認識，從《浪漫醫生金師傅2》開始登場的急診室尹醫生「蘇珠妍」，嬌小身材配上亮麗短髮，在眾多長身演員中仍然存在感嚇嚇叫！如果妳跟我一樣對她有興趣的話，那就跟著我的腳步一起來認識她吧～ https://www.instagram.com/p/Cp5WXVVvFqq https://www.instagram.com/p/CYKQXiQPqM1 認識蘇珠妍｜1、廣告出道、網路劇打開知名度 1993年出生的蘇珠妍(소주연)，2017年與朴寶英拍攝漱口水廣告出道，吸引大眾目光。同年（2017）出演網路劇《就算微不足道也沒關係》，是一部講述社會新鮮人在職場中深知自己是渺小存在，卻又無力改變的現實劇，蘇珠妍淡然、寫實的演技，也漸漸讓她打開知名度。 https://www.instagram.com/p/Co12tALObSD （圖片來源：PAYLIST） 認識蘇珠妍｜2、身材嬌小的空靈日系女子 留著短髮的蘇珠妍，配上157公分的嬌小身材，乍看很有日系空靈女子的即視感，而有趣的是蘇珠妍也剛好是日文系畢業的！不僅如此，在《浪漫醫生金師傅2》與長身CP組安孝燮及李聖經搭戲的她，在畫面中的超萌身高差，讓人心生想保護的慾望！每次在劇中看到「尹雅琳醫生」的鏡頭，泡菜編都忍不住大喊一聲「卡哇伊」呀！ 認識蘇珠妍｜3、與金旻載組成「急診室CP」 於《浪漫醫生金師傅2》開始飾演急診室尹醫生的蘇珠妍，與正義又冷酷的護理師「金旻載」在劇中擦出愛的火花，兩人超高顏值加上20公分的身高差，讓觀眾直喊這對急診室CP很可以！此外，在拍攝《浪漫醫生金師傅2》為了感謝觀眾創造高收視率，蘇珠妍也在個人IG上發布與金旻載的「Any song challenge」，兩人的互動不管是戲裡還是戲外都冒著粉紅泡泡，這讓身為CP粉的泡菜編都忍不住叫好呀！ 《浪漫醫生金師傅》的劇情從第一季到第三季都毫無冷場，如果還沒看過這齣被許多人譽為「人生韓劇」的《浪漫醫生金師傅》，推薦可以立刻開追啦！在看劇的同時也一起挖掘尹醫生「蘇珠妍」的可愛魅力吧！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻「人的意志最終會創造奇蹟！」8句《浪漫醫生金師傅3》金句精選，句句觸動人心！ 延伸閱讀👉🏻超值得二刷！10部「高評價」必追韓劇：《今生是第一次》、《我的大叔》超經典！ 撰文編輯 #佳佳 #《浪漫醫生金師傅2》 #名人專題 #嬌小女孩 #安孝燮 #廣告cf出道 #日系空靈 #李聖經 #泡菜名人 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #浪漫醫生金師傅 #網路劇 #蘇珠妍 #金旻載 #韓劇 #소주연 

絲巾綁頭髮超百搭，輕鬆打造法式優雅LOOK，連張鈞甯也這樣綁！

今年很流行用髮飾點綴造型，各大精品也都大量推出了髮夾，假如你覺得自己不太能駕馭髮夾，不妨嘗試絲巾綁頭髮吧！ by 林黛西 Photo/ IG@lisa.villemaire @livebetterpl @scrunchieisback 1.絲巾綁低馬尾 使用絲巾造型無須太複雜的綁法就能營造知性感，一條低馬尾已經很好看。 今年還特別流行使用長長的絲巾去綁頭髮，絲巾長度會較長，與頭髮長度相約，時尚感十足。 2.絲巾綁半頭 半馬尾配上絲巾整體氣質變得乖巧可愛，像復古電影《小婦人》、《傲慢與偏見》時期一般復古優雅。 3.絲巾綁丸子頭 另外還流行用絲巾綁低丸子頭，選擇繽紛花樣的絲巾會很有渡假感，夏天紮起來清爽舒服又吸睛。 4.絲巾當髮帶 超簡單就能增加時髦度的搭配，把絲巾像髮箍、髮帶一樣綁在頭上，整體也會看起來相當有朝氣，也是沒洗頭時的整髮好幫手！ 超簡單就能增加時髦度的搭配，把絲巾像髮箍、髮帶一樣綁在頭上，整體也會看起來相當有朝氣，也是沒洗頭時的整髮好幫手！ 免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。 延伸閱讀： 跟巴黎女孩學絲巾穿搭術！12種讓你意想不到的愛馬仕絲巾原來可以這樣玩 帽子要戴的好看，髮型要這樣搭！10款必學「戴帽髮型」IG範本，讓臉瞬間秒時尚！ 「泫雅髮夾」洗版小紅書，繽紛糖果色小花隨意夾，毫不費力少女氣就暴升！ #丸子頭 #低馬尾 #半馬尾 #法式 #法式浪漫 #流行用髮飾 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #絲巾 #絲巾綁頭髮 #綁頭髮 #頭髮 #馬尾 #髮帶 

漂亮不是絕對！男生最想娶回家的「10個女友特質」，你中了幾個呢？

單身的朋友們，走在路上看到雙雙對對的情侶們，是不是覺得心裡空空的，也希望可以找到愛你的另一半呢？其實男生們注意女生的點都很簡單，只要好好調整一下很快地就能吸引到異性緣，今天邱比特整理出男生對於找另一半的理想特質，不一定顏值漂亮就通通買單，這10點也是很重要啊！現在就趕快來看文章吧～ https://www.popdaily.com.tw/love/886958 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 想娶女友的瞬間1.注重髮質 很多男生都會特別注意女生的頭髮，對於長髮飄逸的樣子格外有印象，而頭髮如果有好好保養，看起來滑順有光澤，出門前再噴點髮香時，會讓男生受不了呀！ 想娶女友的瞬間2.外表端莊 男生很容易被第一眼吸引上，除了清秀的外表，儀容體態也很重要，保持端莊整潔自己感覺起來很清爽，對方也會覺得很舒服喔！ 想娶女友的瞬間3.注重打扮 女生展現用心的穿搭打扮不僅能讓男生感受到被重視，更能傳達對生活的態度。不需過度的花俏裝扮，只要找到屬於自己的風格，自然就能散發迷人魅力，吸引欣賞的目光。 （圖片來源：《大力女子都奉順》劇照） 想娶女友的瞬間4.陪伴與支持 男生們總是會隱藏自己真實的情感，不輕易展現負面情緒。雖然他們較少表達需求，但其實都渴望得到伴侶的關懷與支持，簡單的關心就能讓他們帶來溫暖的慰藉。 想娶女友的瞬間5.簡單妝容 女大18變，女孩到了一個階段就會開始學化妝，讓氣色變更好或是可以遮著臉上的瑕疵，但比起濃妝，更喜歡清新淡雅的妝扮，自然的樣子看起來更親人有魅力喔！ 想娶女友的瞬間6.認真看待感情 每一個人都是希望進入另一個階段時都能獲得真誠的尊重與珍惜，真心的對待這一份感情，對方感受到誠意真心時自然而然建立起信任與安全感，讓關係更加穩固深厚。 （圖片來源：《女神降臨》劇照） 想娶女友的瞬間7.獨立 男生們都希望可以在事業上好好打拼，才能給另一半好的生活，所以在獨立這方面蠻重要的，希望可以獨立成熟，有自己的生活，沒有另一半在身旁也可以好好的打理自己，不讓對方擔心。 https://www.popdaily.com.tw/love/951525 想娶女友的瞬間8.善解人意 大部分女生都有細心的一面，可以幫男生注意一些小地方，會讓男生們覺得很貼心體貼，會想更保護女生。 （圖片來源：tvN） 想娶女友的瞬間9.樂觀愛笑 每一個女生笑起來的時候很甜美，男生只要看到開朗的笑容總會被迷倒融化，微笑就是女孩最自然的化妝品，而且在一起時也會讓氣氛變得和樂自在！ 想娶女友的瞬間10. 擅長溝通 擅長溝通的女生懂得表達需求和傾聽想法，能以理解和溫柔化解衝突。這份特質不僅能避免誤解、增進互信，更能讓感情在坦誠中成長，讓彼此更安心有信任感，共同面對生活的挑戰。 （圖片來源：MBC官網） 不管是找男友還是女友，這幾點都很適用在每個人身上，好好調整自己，相信脫單那一天就不遠啦～ https://www.popdaily.com.tw/love/959209 延伸閱讀 👉🏻這就是「10個值得交往」的好男人特質！ 👉🏻女孩請注意！只要做到這五點， 妳身邊那位就是極品男人無誤！ 👉🏻這句話馬上知道她喜不喜歡你！學會這十招就能輕鬆判斷心儀對象是否對你有意思～ 👉🏻他其實沒那麼喜歡你！另一半「騎驢找馬」10大警訊，別再將錯的人當真愛 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃山哥 #poplove #交往 #伴侶 #兩性 #對象 #情侶 #戀愛 #找女友 #找對象 #波波邱比特 #特質 #理想女友 

這顏值任何髮型都能駕馭！日網友票選最愛男星髮型，誰是最佳時尚範本？

日本男星的造型一直以來都是許多男生爭相模仿，或是女生的夢幻理想型對象！今天要跟大家介紹日本網友票選出「最愛男星髮型TOP10」，或許顏值這方面也占了不少部分，但就算是知名男星，能夠找到他適合的髮型也是非常重要啦！其中也有不少一般人能夠輕易做出的造型，來看有哪些男星上榜吧！ 👉2020上半年國寶級帥哥票選出爐！佐藤健、山下智久被打敗，誰才是冠軍？ 第10名：山田涼介-造型瀏海 在戲劇圈也相當活躍的山田涼介，不論是有瀏海的直髮造型，還是偶爾抓出線條感，貨是前陣子的亮麗金髮，最近的中分造型也頗受好評，搭配涼介的可愛帥臉，真的是什麼髮型都能駕馭！ 👉這一年出生的太耀眼！12位華麗93年組的日本男星，每位都極具特色！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 第9名：藤原龍也-層次長髮 永遠的男神藤原龍也，過去的長髮造型也是相當受歡迎，特別是這種帶有層次的線條感，真的是超帥！ 👉奇樂是新世界的神！《死亡筆記本》6大主演現況，原班人馬最經典！ （圖片來源：livedoor） 第8名：亀梨和也-微翹髮尾 相信大家對於Kame剛出道時的長髮還記憶猶新！就算現在比較常短髮造型，但刻意微翹的髮尾依舊讓他帥度破表！ 👉那些年我們一起追的傑尼斯，從SMAP、嵐到新團體都不錯過，青春的回憶與淚水啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 第7名：坂口健太郎-澎鬆微捲 近期演出《東京白日夢女SP》的坂口健太郎一頭招牌金髮也是帥氣滿點，而頂著「鹽系」清爽帥臉再加上微捲的造型，被網友們圈選最喜歡最適合他的髮型，讓人不禁想摸摸他的頭呀！ 👉鹽系男子絕對代表！坂口健太郎代表作＆小祕密，男友感大爆棚啊！ 第6名：野村周平-後梳油頭 參與過《戀仲》、《有喜歡的人》演出的野村周平，其實劇外的向後梳油頭造型，更能突顯他細膩的五官呢！ 👉他們都有台灣血統？盤點10位台日混血明星，帥哥美女通通有！ 第5名：三浦翔平-棕色髮色 三浦翔平過去的帥氣長髮造型，可是讓許多粉絲入坑。近年雖然走的是偏短的路線，搭配深棕色的髮色依舊不失翔平獨有的帥氣風格！ 👉從討厭到相戀！桐谷美玲＆三浦翔平愛情故事，求婚過程根本偶像劇啊！ 第4名：山下智久-怎樣都帥 相信大家對於過去金髮且瀏海稍微遮住眼睛的山P還超有印象，後來的微捲造型、甚至是俐落短髮，或是最近的直順旁分，真的不論什麼造型都超帥啦！ 👉從男孩到男神，山下智久必看代表作TOP9，永遠的山P滿滿的回憶！ 第3名：窪田正孝-直順短髮 演活許多經典角色的窪田正孝，雖然近期比較偏油頭中分造型，但最受歡迎的還是他的直順短髮，感覺髮質超好又帶有自然蓬鬆感，是許多人的理想髮型！ 👉姐弟戀修成正果！窪田正孝＆水川麻美愛情故事，看不膩的演員夫妻檔！ （圖片來源：stardust） 第2名：山崎賢人-微捲短髮 近期多以長髮為造型拍戲的山崎賢人，其實大家最愛的還是他經典微捲短髮，搭配他的天然呆狗狗性格，以及燦爛笑容，讓人不禁想要揉揉他的頭髮呀！ 👉天然呆的漫改王子！山崎賢人小秘密＆代表作，戲裡戲外一樣萌！ 第1名：福士蒼汰-直順黑髮 榮獲票選第一名的是福士蒼汰！擁有高挑身材，最近代言GU的他，最受歡迎的就是他充滿鄰家大男孩的直順黑髮了！因為不需要特別做造型，是許多男生也可以輕易模仿的髮型！ 👉請收下巧克力！日本網友2020理想男友排行榜，情人節想和他一起過！ 看完這些男星的經典髮型，真的每個都是萬年不敗的帥氣模範，編輯特別喜歡山崎賢人的造型！你心目中的完美男星造型是哪個呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #三浦翔平 #坂口健太郎 #山下智久 #山崎賢人 #山田涼介 #日本男星 #生活娛樂 #男星髮型 #票選 #福士蒼汰 #窪田正孝 #藤原龍也 #造型 #野村周平 #顏值 #髮型 #龜梨和也 

隱藏著黑暗力量的髮圈阿！沒有讓你出現的意思，櫻花妹掀起了一股無髮圈風潮！

是不是很多女孩都會覺得就算是黑色髮圈也總是隱隱約約有些礙眼呢？就是沒有那種很精緻的感覺，這次來整理了10種基本簡單隱藏髮圈的編髮，讓手殘系女孩也能輕鬆隱藏髮圈編出漂亮髮型！ # 基礎隱藏髮圈編髮 首先第一個編髮應該是最基本隱藏髮圈的方法，不需要任何技能和工具就能搞定。 Step 1 : 先利用髮圈綁好馬尾，並把最外圍一層的髮圈挑起用一根手指撐住 Step 2 : 在馬尾下方抽出一小撮頭髮圍著髮圈纏繞，並用之前挑起的髮圈固定 Step 3 : 最後再把髮尾收到馬尾後面並拉緊髪束在稍微調整就可以了 # 基礎隱藏髮圈編髮 （2） 第二種編髮利用兩條髮圈便可搞定，推薦給各位不擅長隱藏髮圈的女孩。 Step 1 : 從馬尾辮下方取出一小束頭髮 Step 2 : 圍繞髮圈部分兩圈並用第二條髮圈固定 Step 3 : 最後拉緊馬尾讓髮圈隱藏進頭髮內 # 小黑夾隱藏髮圈編髮 第三種編髮利用小黑夾輔助讓髮圈乖乖藏進頭髮內。 Step 1 : 和上面兩種編髮一樣先從馬尾辮下方取出一小束頭髮 Step 2 : 在圍繞髮圈部分兩圈並用一根小黑夾固定 Step 3 :過後在把剩餘的髮尾藏進馬尾底部並利用另一根小黑夾固定即可 # 髪束棒隱藏髮圈編髮 利用價格便宜在普通藥妝店就能購入的髪束棒輔助，不用其他東西固定也能一整天很穩固。 Step 1 : 一樣先從馬尾辮下方取出一小束頭髮並在圍繞髮圈部分兩圈 Step 2 : 接下來把髪束棒插入髮圈內 Step 3 :最後在把剛剛剩餘的髮尾穿過髪束棒再一同往下拉即可 # 甜甜圈隱藏髮圈編髮 前面4種編髮都屬基本款，接下來介紹的第5款甜甜圈編髮讓女孩們在隱藏髮圈至於也能稍微編出一點特色。 Step 1 : 首先綁起馬尾並利用髪束棒插入馬尾中間 Step 2 : 再來抽出一小撮馬尾中間上層的頭髮穿過髪束並一同往下拉便會在髮圈部位形成一個環狀 Step 3 :以此類推分別在左邊和右邊進行同樣步驟就可以編出一個可愛的甜甜圈編髮啦 # 休閒餃子型隱藏髮圈編髮 第六種編髮比較簡單隨意，適合出遊或是平日的編髮。 Step 1 : 首先將食指放在與馬尾綁在一起的髮圈中並在馬尾中間抽出一撮頭髮穿進髮圈內固定 Step 2 :將剩餘的部分調整至髮圈後方固定住 Step 3 :最後在稍微拉松頂部的頭髮營造休息感 # 休閒餃子型隱藏髮圈編髮（2） 第二款餃子型隱藏編髮推薦給中短髮的女孩使用！ Step 1 : 首先將一半的頭髮用髮圈綁起以防頭髮太短過後的小餃子會鬆散 Step 2 : 過後再把其餘的頭髮一起綁起來在將髪束棒插入馬尾中心 Step 3 :最後把三分之一的頭髮穿過髪束棒從底部拉出形成小餃子後再用髮圈固定便可 # 八字型隱藏髮圈編髮 Step 1 : 首先將兩條髮圈結合並呈八字形 Step 2 :在利用其中一段的髮圈綁出馬尾過後從底部抽出一撮頭髮圍繞髮圈兩圈 Step 3 :最後利用另一端的髮圈把剩餘的髮尾固定住便可 # 利用髮飾隱藏髮圈 綁上馬尾後再加上髮飾掩蓋髮圈不僅不需花費時間和任何技巧心思還可以簡單營造美感完全手殘女必收！ # 圍巾絲帶編髮 系上圍巾在馬尾上隱藏黑髮圈營造清新又華麗的感覺完全出外遊玩必備髮型！ 只要多一個小動作，就能讓平凡無奇的馬尾瞬間變的像去完髮廊一樣精緻，而且就算裡面用普通橡皮筋綁也沒有人會發現啊～ #日本 #漂亮 #編髮 #隱藏髮圈 #髮型 

髮尾乾燥怎麼辦？學會這12招秀髮保養技巧，輕鬆得到柔順光滑的頭髮

頭髮就是女人的第二生命！維持柔順秀髮是需要靠長時間努力的，尤其很多女孩都留著長髮，再加上燙髮染髮，久而久之就被髮尾乾燥、分岔緊纏不放。想要擁有漂亮秀髮但也不想放棄造型頭髮，怎麼辦？下面整理了12招養髮的秘訣，除了使用護髮產品保養之外，改變一些日常習慣也能讓髮質越來越好，讓你不僅正面漂亮連背影都美到沒朋友！ 2021平價護髮好物！TOP13款開架+專櫃護髮油推薦，洗髮後必備的保養品 1.使用護髮油或髮膜保養 護髮油和髮膜是許多女孩保養頭髮的必備！在頭髮吹到半乾的時候將護髮油從受損最嚴重的髮尾開始向上抹，靠吹風機的熱風讓能夠護髮油深入髮絲，達到滋潤與保護的效果~平時在使用電棒造型前也能適量塗抹，記得護髮油不要用到頭皮避免增加頭皮和髮根的油脂看起來更油膩，臉部也要避開以免致痘！尤其睡覺時髮油容易藉由枕頭接觸臉部，如果你和小編一樣用了護髮油就會長痘痘，可以使用需要沖洗的護髮膜來代替護髮油，不容易長痘痘又能維持滑順的髮質~ 2.頭髮也需要防曬 炎炎夏日出門前絕對不會忘記要塗防曬防止肌膚曬黑曬傷，但其實頭髮也很需要防曬！頭髮接觸紫外線的面積很大，承受的傷害甚至是臉部的好幾倍，長時間的曝曬也會傷害髮絲最外層的保護-毛鱗片，最後就會使頭髮失去光澤彈性，變得毛躁！因此除了平常避免在上午10點到下午3點在外頭曝曬，也可以多利用陽傘、帽子等隔絕紫外線，或者是使用頭髮的防曬噴霧，讓髮絲在夏天也能維持柔滑光澤~ 3.濕頭髮不要梳頭 你是不是每次洗完澡就急著拿梳子想要把頭髮梳呢？這個小小的動作卻會造成頭髮的傷害哦！因為頭髮在接觸水後會讓毛鱗片打開，不只會軟化，彈性也會改變，此時若強硬的想把頭髮梳開，很容易就會傷害到毛鱗片，讓頭髮斷裂失去光澤哦！ 2021髮型關鍵字「浪花瀏海」！3大造型攻略一次看，短髮這樣剪更顯小臉！ 4.避免用高溫的熱水洗頭 頭髮主要是由角蛋白的蛋白質組成，用溫度太高的熱水洗頭會讓頭髮比平常沒有彈性，也會破壞髮根的結構，若洗完又馬上用力的擦頭髮或梳頭容易讓頭髮斷裂，久而久之頭髮就會變得脆弱毛躁！ 5.頭髮要好好吹乾 很多女生因為頭髮又長又多，需要耗費太多時間吹頭髮，索性就把頭髮盡量擦乾然後就放著等它自然乾，但其實這樣不僅對頭髮不好，對頭也不好哦！不吹頭髮會讓頭部累積濕氣影響頭部的血液循環，久了就容易有感冒、偏頭痛等問題，而毛鱗片長時間處在一定的溼度也會使髮質粗糙，所以以後洗完頭一定要乖乖把頭髮吹乾哦～ 6.先擦乾再吹頭髮 雖然上面提到洗完頭一定要好好把頭髮吹乾，但如果沒有先好好擦乾頭髮直接吹會讓頭皮的水分迅速蒸發，髮絲也會因為瞬間接觸吹風機的高溫而變得毛躁，在吹頭髮之前應該要先用毛巾輕拍或按壓來吸收頭髮的水分，不能為了求快大力的用毛巾搓揉，也會造成髮絲毛躁！ 增加髮量的秘密武器！2021髮型熱搜關鍵字「髮尾燙」，韓國歐膩指定燙這款！ 7.吹風機與頭髮的距離 為了快速把頭髮吹乾，會把吹風機的風速溫度調到最高然後貼著頭髮吹，這樣對頭髮也不好！讓頭髮處在高溫也會傷害髮質，在吹頭髮時記得要由上往下順著毛鱗片的方向吹，吹風機和頭髮的距離也要維持在20~30公分之間，控制好溫度和距離就能好好保護頭髮唷！ 8.變換溫度吹頭髮 是不是覺得冷風會讓吹頭髮的速度變很慢，從頭到尾都用熱風快速把頭髮吹乾就關掉了？在吹頭唪的時候，可以先用溫風把頭皮好好吹乾，再用熱風把髮絲吹乾到80%，最後切換成冷風把頭髮吹到全乾，不只能讓髮型定型，也會讓頭髮看起來更有光澤！ 9.梳頭髮的正確方式 如果頭髮有打結可以先用手指輕輕撥開，從頭髮中段梳至髮尾順開頭髮，不要一口氣從頭梳到尾，容易拉扯頭髮導致斷裂！頭髮也不能太頻繁梳理，容易使髮絲變得乾燥脆弱，洗頭前和睡前梳頭髮不僅能將頭髮油脂髒污梳掉，更能促進頭皮、毛囊的血液循環幫助頭髮生長～ 小麥肌適合深髮色？髮型師傳授肌膚挑選「命定色」，輕鬆擁有好氣色！ 10.頭髮綁太緊 如果綁頭髮時為了把頭髮紮緊而太出力，加上長時間維持同樣的綁髮造型如馬尾或辮子，容易過度拉扯頭皮，造成頭髮脆弱易斷，因此最好定期換髮型或放下頭髮讓頭皮和髮絲能好好休息哦！ 11.騎車時沒有綁頭髮 騎機車的時候沒有把長長的秀髮紮起來，讓它瀟灑地一路隨風飄，一拿下安全帽就會發現頭髮整個打結超嚴重，這也是讓頭髮變得毛躁的元凶！為了減少對頭髮的傷害，在戴安全帽之前可以先將頭髮用髮圈簡單紮起來，塞進外套衣領等地方，短髮也能用髮夾稍微固定一下，這樣拿下安全帽之後不僅能大幅減少頭髮打結，也能稍微避免髮型被安全帽壓扁哦～ 12.交給專業的來護髮 毛躁分岔太嚴重，整顆頭像稻草一樣乾燥的女孩想要快速拯救自己的秀髮可以去髮廊做護髮，像是京喚羽護髮等能夠迅速補救自己的髮質，再加上日常居家的護髮就能維持美美的髮質囉～ 想瘦換髮型就好！盤點8款「顯瘦髮色」推薦，讓你一秒瘦2KG！ 髮質毛躁不要怪基因不好，很多平時無心的小習慣長期累積就會傷害髮質，趕快檢視看看自己有沒有犯上面常見的錯誤，從現在開始維持好習慣讓頭髮散發健康光澤吧~ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #受損髮質 #天使光圈 #柔順秀髮 #洗頭 #護髮 #頭髮保養 #髮尾乾燥 #髮尾分岔 #髮質保護 #髮質毛躁 

史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！

撰文編輯 ＃Ashleychen 瘦身、減肥大概是女孩們一直掛在嘴邊的話，你可能也看過各種明星瘦身成功的例子，不過這真的離我們太遙遠，最近這位韓妞＠o.o_jun_就在ig公開自己的瘦身方法，她花了半年從64公斤一路瘦到44公斤，腿也瘦了超大一圈，是不是超勵志！ 👉🏻先認識自己的身形才能瘦！這三種體型就有三種完全不同的瘦身計畫，妳知道哪種最適合妳嗎？ 瘦腿法 這邊要先提一件很重要的事，一般人減重時都量體重來看前後的差距，但初期只減了幾公斤的時後，用肉眼無法掌握外觀上是否有變化，所以用皮尺來測量腿圍才更加準確！而且在瘦腿的過程中，看到尺寸有逐漸在縮小，也會更有動力！比起在意體重機的數字，不妨適時給自己一些鼓勵吧！ 接著就是平常的生活習慣，這五點做好能讓你的腿更快速瘦下來，想維持腿型的女孩也可以學學喔！ 1.不要穿高的鞋子 高跟鞋雖然很美，但對小腿的壓力實在太大，小腿肌一直都在炸裂的狀態啊！所以平常鞋子盡量不要太高，多穿平底鞋。 2.走路時膝蓋打直 走路的姿勢非常的重要，老實說每天你都會走很多路，如果你的每一步其實是在傷害你的腿，那真的不如不要運動了！走路時要以腳跟著地，並且膝蓋打直，是整個下半身都在運動喔！ 這真的是最基本的事了，想瘦一定要多動，如果遇到樓梯就乖乖爬樓梯吧～很多人會說自己沒時間運動，其實爬樓梯也是運動啊！你想動誰都不能阻止你的啊！ 4.睡前抬腿 每天走了一堆路就要讓腿好好放鬆，睡前抬腿20分鐘，記住腿要和牆面緊貼，養成習慣水腫的腿真的會改善！ 5.腿部按摩 腿部按摩也不能少，coomon提供了自己的懶人按摩法，就是利用膝蓋來按摩小腿肚，躺著就能完成的事，大家就動起來吧！ 飲食法 接著就是要遵守飲食：運動=8:2的規則，瘦身最重要的就是飲食要先控制好，再加上運動才會有效果！ 1.三餐不能少 coomon自己的習慣是早餐9點吃大量的水果，中午＆晚上則是會補充大量的蛋白質＆地瓜，其實減肥真的不能不吃肉，肉是非常重要的蛋白質啊，只是盡量挑清淡低鹽的料理吃！coomon的ig上分享了超多食物照，其實吃完這個份量是不會餓的，只是大家平常容易被美食誘惑！ 2.戒飲料 跟含糖飲料飲料告別吧！喝大量的水不但能幫助瘦身，對健康也很好啊！如果真的忍不住，那就偶爾喝點果汁＆碳酸飲料吧～ 3.堅果類點心 堅果有營養成份，嘴饞的時候真的是非常好的小點心，但是市售的堅果會加很多糖，如果可以還是自己做比較好喔～不過要特別注意，雖然堅果有燃燒脂肪的效果，但一天攝取過量，反而會造成反效果！coomon一天的攝取量是核桃2個、腰果8個、杏仁28個，把它們裝成一小包，可以用可愛的小袋子裝，也可以用夾鏈袋裝，平常要把它們放在冰箱冷凍。 大家也可以學學她將每日的三餐po在ig，讓所有親朋好友一起來監督你，你就會更有規律地執行這件事！想減掉贅肉找回美美身材就立刻開始吧！ 資料來源： 整理報導 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻大家靠櫃都指名這幾支！精選2019年度『各大品牌熱搜色號』 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻 #減肥 #減重 #漂亮 #瘦腿 #瘦身 #韓國 #韓妞 #飲食 

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