低預算也能擁有韓系高級妝？分享 6個彩妝師才知道的小技巧！讓我們一起從化妝小白變成彩妝專家！

「一篇文章就可以知道全臉的上妝技巧？」 這篇就是你的救星！從底妝、眼妝到唇妝，Daffany 會分享給你知名彩妝師的化妝技巧，讓你不需要花很多時間研究還容易吃力不討好，讓我們利用平價單品化出高級質感，不管是學生還是小資女都能輕鬆！ 妝前保濕 + 底妝混搭，打造透亮高級感 在又悶又熱的台灣，底妝的部分，單純上粉底容易讓臉出油脫妝。 建議可將少量保濕精華滴入粉底（可能會稍微厚重，但遮瑕力比飾底乳高）或是飾底乳（較為輕薄，但遮瑕度不高），再用濕美妝蛋輕拍上妝，妝感自然又有光澤。建議使用清爽型精華避免悶厚，再搭配百元打亮局部打亮，輕鬆打造立體無厚感妝容。 參考資料：Teen Vogue 教你結合保濕乳打造水光底妝（2025），示範如何將乳液與粉底混合增透亮感 平價彩妝疊擦打造立體層次 你只需兩款百元單品，就能營造專櫃層次。先用米奶裸粉打底腮紅，再疊珊瑚色在笑肌，畫出好氣色。唇妝以霧面唇膏打底，中央疊加水光霜輕拍暈染，既親民又韓系，有氣質不乾燥。 參考影片：Vogue 對 RISABAE 的專訪中，提及她喜愛利用多重光影與腮紅創造層次與透亮感 眼影也能提升質感氛圍 一盤百元眼影也可以擁有高級感！先以米棕霧面打底在眼皮上，再中央點亮珠光，最後用深棕暈染眼尾，打造自然深邃又精緻的眼神，既不浮誇又充滿質感。 切記眼皮也需要均勻的上一點粉底，讓眼皮跟臉的膚色是一致的！ 參考資料：Pony 在上妝步驟中強調打粉與打亮眼妝的技巧 修容＋打亮巧用顯瘦小臉 高級妝感很大一部分來自立體。Kevin 彩妝師建議修容應輕掃髮際、顴骨下方與下顎，下手要輕柔，避免死線感，再用香檳打亮提眉骨與鼻樑，五官立刻自然立體且親切溫柔。 睫毛纖長技法，提升細節質感 Wayne Goss 曾示範用睫毛夾分三段熱夾，（或省時速夾）接著刷纖長睫毛膏，最後用棉花棒清理結塊，細節讓整體妝飾更精緻，眼神更加有神。 參考影片：Wayne Goss 融合睫毛膏與定妝噴霧提升清晰持妝感 最後一噴：光澤定妝噴霧加分 若還想加強高級感，在最後一層可噴帶細微珠光的定妝噴霧，增加光澤、服貼度，很多歐美彩妝師（如 KathleenLights）都推薦這招搭配平價彩妝也能創造水光肌。 精選好文推薦 👉🏻告別濕熱天氣🌞今夏必須去的清涼系度假村＋秘境山林，日本避暑提案一次看！今年夏天要當森系精靈少女！ 👉🏻 不花大錢也能有滑順秀髮！小資女孩的懶人護髮秘訣，每週花不到$50元，打造髮絲柔亮感的小資養髮法！ 👉🏻【去日本必買的大人氣化妝品】無法抵抗地CANMAKE 必買化妝品推薦！一去日本就會瘋狂掃貨的 CANMAKE 化妝品！ 👉🏻【小資美妝日記】無印良品 MUJI｜簡單乾淨的溫柔妝感✨編輯私藏的5樣日常愛用化妝品推薦！ 👉🏻日雜感穿搭這樣買！東京女孩私下都愛的日雜感平價穿搭品牌推薦！ 👉🏻☀️ 夏日低卡美容飲提案：喝出氣色、提神又消水腫，妳的質感生活從這杯開始！ 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #化妝技巧 #化妝師教化妝 #化妝 #彩妝品 #保養步驟

哈根達斯變身彩妝啦！雪糕唇蜜、冰淇淋8色眼影盤，全都想讓人咬一口！

在競爭的美妝市場中要如何讓消費者購買，品牌們對於產品的品質、包裝、特色越來越講究，目的就是為了攻下女性的荷包！廣為人知的Häagen-Dazs也進軍美妝圈啦！今天要來和大家介紹Häagen-Dazs在日本發行Häagen-Dazs Cosme Set Book雜誌中附贈的彩妝！除了可以了解Häagen-Dazs在日本的歷史等，最大的看點就是以冰淇淋作為靈感的眼影盤和唇彩，哈根達斯的粉絲們一定要收！ 冰淇淋8色眼影盤 Haagen-Dazs這次請來日本知名妝髮師George擔任監修！8色彩妝盤是以哈根達斯的迷你杯系列當作靈感，讓人氣的冰淇淋口味化身成眼影盤中的顏色～眼影盤的外盒則是選用Haagen-Dazs品牌的酒紅色搭配金色鑲邊的設計，充滿高級感！ 這8色分別是：香草、草莓、綠茶、澳洲堅果、蘭姆葡萄、CHOCOLAT DUO、COOKIES & CREAM和SOY MILK CHOCOLATE & MACADAMIA，一盤中有霧面、珠光、亮片，淺色到深色、特別色都有，不僅實用拿來收藏擺設也是很不錯的選擇～ 雪糕豐唇唇彩 除了眼影盤之外，冰淇淋雪糕造型的唇彩也很受到大家關注～唇色顏色的靈感來自香草巧克力澳洲堅果口味的冰淇淋雪糕，是透明的紅棕色，同時帶有恰到好處的金色珠光，既優雅又能險的嘴唇變得豐盈～可以當作單一顏色使用，也能疊擦自己的唇彩！ （圖片來源：日本宝島社） 販售時間 Häagen-Dazs Cosme Set Book目前在台灣沒有上市的消息，大家可以透過日本Amazon和宝島社上購買，也可以找信任的代購購買喲！ 《Häagen-Dazs Cosme Set Book》 ・開賣日：2023 年 12 月 20 日（三） ・售價參考： 3,289日圓（含稅） 以上就是這次哈根達斯推出的兩款彩妝介紹拉～不管是買來送禮、自用或收藏都很適合，尤其是唇彩的冰淇淋雪糕外型，實在是太可愛啦～～ 延伸閱讀 👉🏻來搶荷包啦！Clio冬日限定「紅豆鯛魚燒」造型彩妝，配色實用壓花超可愛！ 👉🏻Dasique下雪啦！Dasique聖誕限量彩妝，冰雪感亮片的閃質太可以！ 👉🏻【年前30天變美計畫】六大化妝重點照著做，明年來之前一起變美！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #Häagen-Dazs #Häagen-Dazs彩妝 #Häagen-Dazs彩妝介紹 #Häagen-Dazs彩妝新品 #HäagenDazs #HaagenDazs彩妝 #哈根達斯 #哈根達斯彩妝 #哈根達斯彩妝介紹 #哈根達斯彩妝新品 #日本哈根達斯 #日本哈根達斯彩妝 

重磅回歸！青葉台灣料理：飄香半世紀好滋味 台灣首家宴席料理(2021菜單)，長輩聚餐首選餐廳

 全球新冠肺炎疫情延燒整個2020年，許多知名餐飲老店因此被迫關門大吉，但也有因為常客以行動支持而重新復業的例子。像是飄香半世紀的台菜餐廳「青葉台灣料理」，在短暫歇業兩個月後，趕在去年底12月30日以全新面貌重返市場，開幕當天還請來歌仔戲國寶藝人「楊麗花」助陣剪綵。在1月15日前推出內用八折、外帶九折的開幕促銷優惠。這間跟著祖父母從小吃到大、充滿回憶的餐廳，能重新開幕，當然要以行動支持捧場啊~ヽ(●´∀`●)ﾉ 關於青葉台灣料理： 自1964年開業，逾半世紀的美味，56年的經典傳承，為台灣第一間台菜宴席料理餐廳，以北投酒家菜為主軸，料理時令菜色，用傳統道地的台菜料理串起兩代的味蕾記憶，一桌桌滿溢用心的佳餚，是故事也是回憶。 圖：位在台北市中山區六條通巷內的青葉台菜餐廳，可是國外旅客與老饕們必嚐景點之一，全盛時期真是一位難求啊~ 媒體報導： ➤青葉台菜餐廳 30日重啟營運➤獨〉最資深台菜餐廳12／30復業 「青葉」出什麼招重振雄風？ 店家資訊： 店名：青葉台灣料理-中山店地址：台北市中山區中山北路一段105巷10號(捷運中山站)電話：(02)2551-7957營業時間：11:00~14:30、17:15~21:30其他資訊：➤菜單、➤FB粉專、➤線上訂位用餐日期：2020/12/30➤原文出處(請點我) 菜單： 「青葉台灣料理」主要是以北投酒家菜為主延伸出各色經典料理，像是媒體介紹的菜脯蛋、嚕肉、香煎豬肝，都是饕客首選、必嚐招牌菜色。 厚厚的新菜單(完整菜單請點我)，每頁都是至少300磅的厚銅板紙，想要好好平鋪拍照都很難XD，這應該是要用上一整年。多數料理依照人數分大小盤，我們一家三口兩大一小這次點的是兩人套餐，套餐包含白蜜鮑魚、花枝丸、干貝蘆筍、茄汁明蝦、烏魚子炒飯、竹笙燉雞湯、甜點是雞蛋布丁等共四菜一湯一飯一甜點；另加點蛤蠣絲瓜(小)，加入LINE好友送紅棗銀耳甜點。 實際送上桌和菜單圖片上相同，不用擔心。根據媒體報導，像是尖椒螺片、蒜苗炒牛筋、蒜蓉蒸蝦都是新菜色，等下次再來吃吧~ (完整菜單請點我) 圖：首圖的茄汁明蝦$690，兩隻大明蝦連外殼都炸至酥脆，醬汁開胃，很下飯(ﾉ>ω<)ﾉ 圖：單點合計原價約$2688，套餐價$2580，大約95折。 圖：別小看這10人28800+10%的私房酒家菜宴客料理，可都是政商名流喜愛的頂級佳餚(荷包真的要夠深XD，只能望菜單興嘆~) 環境： 餐廳裝潢上沒有太大改變，雖然是舊式裝潢，但是維持的都還不錯也很乾淨。一樓大廳中間是獨立圓桌、牆邊是可容納四~六人的沙發卡座，二樓則是可包場的獨立包廂。多了形象牆重新改為掛滿歷史照片。 結論： 我們是選在開幕首日晚餐趕去捧場，餐廳都是長輩們聚餐，正開心話當年。雖然整體消費屬於高檔價位，但料理水準高、店員服務上也是無庸置疑，有高級餐廳的服務水準，像是餐盤髒馬上更換、茶水剩半杯立馬加水，結帳時也會詢問口味是否合宜，雖然戴著口罩，但從語氣眼神中，可以感到溫暖的笑意。畢竟一間餐廳能經營56年之久，員工也都跟著做20、30年以上，有其經營哲學，在21世紀是多麼不容易啊！ 圖：形象牆上餐廳50年與員工合影 提醒大家，開幕優惠至2021年1月15日，內用八折、外帶九折，加會員送300點下次消費可抵300元，至3月31日前加官方LINE好友送紅棗銀耳甜點一份。 最後曬一下開幕當天送來店禮，是懷念的青葉嚕肉飯料醬三罐、青葉米粉一包，果然是小時候懷念的滋味~ 圖：獲得2020世界食品品質肯定、2018銀髮友善食品的嚕肉醬，不愧是台灣之光 延伸閱讀： 網紅推薦高CP值：天干物燥老子今天吃火鍋 台灣火鍋專賣店：手工特色湯頭、食材新鮮肉多多︱台北中山區板橋聚餐推薦：丰禾台式小館板橋環球店 兩人也能吃辦桌菜︱板橋車站美食 ￭圖文作者：Peggie Wang王佩吉/遊走大小企業20年的行銷企劃&媒體公關、誤闖育兒不歸路的斜槓媽媽。【佩吉王生活記事】分享親子遊記、食記與社群筆記。部落格精選文章同步發表於PopDaily波波黛莉的異想世界、欣傳媒、WalkerLand窩客島、ifoodie愛食記、Vocus方格子等網路媒體。￭邀稿採訪：peggiewangtw@gmail.com￭訂閱追蹤：💬Blog💓IG 👍FB #限定 #必吃 #幸福 #滿足 #最新 #必去 #青葉台灣料理 #台灣料理 #聚餐推薦

招財招桃花！！象徵著好運的可愛招財貓髮飾單品！

來隻可可愛愛的招財貓療癒妳的心吧❤️ 今天介紹幾款日式風格的開運招財貓款式！ 首先介紹的是- 這裡買➡️https://s.shopee.tw/7fORrIHMzi 讓「櫻花招財貓·春日晶福夾」為您帶來滿滿的好運與祝福！ 櫻花招財貓·春日晶福小雙層香蕉夾融合了日式傳統與現代手作藝術，主角是一隻象徵招財與幸福的招財貓，俏皮又可愛！髮夾上點綴著粉白櫻花圖案，仿佛春風吹來，櫻花飄落，為您的日常增添溫柔的氛圍！ 櫻花招財貓·春日晶福小雙層香蕉夾墜飾介紹： 墜飾部分選用天然草莓晶，象徵愛情與財富！為妳帶來美好的桃花、財運、人際關係與滿滿正能量！ 同時，配以金色日式櫻花鈴鐺，清脆的鈴聲猶如春日的祝福，伴隨每一步都散發幸福的氣息！ 小雙層特色介紹： 小雙層是- 有2個不同大小疊在一起的蝴蝶結，一個長約10公分的蝴蝶結是底部，上面則是長約5公分的小蝴蝶結壓夾！ 是不是很特別也很實用呢？直接夾立體感也很好夾起來很好看！把壓夾拆下來分開夾也很實用變化性多，這樣的一隻多用髮夾是非常有特色、也是安娜樂樂手創髮飾裡面的人氣熱賣商品喔❤️ 2.日式和風招福富貴開運招財貓單層香蕉夾/鯊魚夾（共3色） 這裡買➡️ 快來隻讓人一見就心花怒放的吉祥髮飾吧！我們特別推出 「招財富貴‧開運富士招財貓」系列香蕉夾，讓妳從頭到尾都洋溢著滿滿的好運與祝福！ 「雙面好寓意，細節展現巧思！」 每款髮飾中間墜飾都蘊藏著我們對美好生活的期盼： • 一面是可愛的招財貓搭配玲玲作響的小鈴鐺，為妳召喚財富與喜悅！ • 另一面則是閃閃發亮的小金元寶和寫著「納福」的精緻小牌子，象徵將幸福與好運牢牢握在手中！ 「精選布料，色彩繽紛！」 我們嚴選帶有燙金元素的富士山布料搭配招財貓圖案，呈現出質感與活潑兼具的設計。此次共有 3種精美配色，紅色喜氣洋洋、藍色靜謐高雅、粉色甜美柔和，每一款都能展現您的獨特氣質！ 快戴上招財貓的祝福迎接美好的一天吧！ 想看更多2025年流行的髮夾髮飾嗎？ 快來關注這裡⬇️ IG粉專: @anna.b_handmade https://www.instagram.com/anna.b_handmade?igsh=OGk2MmFvOHR5b2to&utm_source=qr 蝦皮搜尋🔍 台灣手作Anna.B手創髮飾💖 https://s.shopee.tw/7phsqjDUNL 寶寶髮夾、母女夾、上班族OL、渡假風、約會風、畢業典禮穿搭髮飾配件、上台表演頭飾配件、客製化髮飾、批發、寄賣、招募部落客邀稿合作、髮飾使用心得分享 #相交夾 #鯊魚夾 #香蕉夾 #禮物 #親子 #蝴蝶結 #髮夾 #手工髮飾 #兒童髮飾 #髮夾髮飾 #精緻髮夾 #情人節 #情人節禮物 #母親節 #生日禮物 #聖誕節 #畢業禮物 #小香風 #蕾絲 #仙女夾#台灣手作 #獨家 #可刷卡 #快速出貨 #新竹 #寶寶髮飾 #客製化 #批發 #寄賣 #招募寄賣店 #招財貓 #穿搭分享 #穿搭配件 #出遊 #約會 

2022虎年走春開運穿搭必備，Pinkoi精選16個紅色系設計單品，不顯老又質感實穿！

眼看農曆新年即將到來，在過年期間最能代表好運喜氣的顏色莫過於「紅色」，最近許多人開始尋覓拜年走春期間的紅色單品，但全身穿紅色並非所有人都適合，倒不如透過紅色穿搭配件，同樣能展現應景又沾喜氣氛圍。「亞洲領先設計購物網站Pinkoi」幫大家盤點16個適合過年搭配的開運招財紅色單品，從絲巾、項鍊、水晶手環、口罩、包包，到腳上穿的襪子、鞋子等多樣配件，不僅可以運用點綴穿搭方式讓新年好運到，年後開工拜拜也可以帶著他們，讓這股氣勢延續到2022一整年。 紅色日常百搭包款 過年走春期間想增添好運，但衣櫃又只有基本色的衣服，不妨購入一只紅色包包，不管是通勤族必備的大容量托特包，或是三種經典不敗包款：圓形、方形和水桶造型的小巧迷你側背包，都能夠提升整體造型的質感和時尚感，也可以簡單增添喜氣洋洋的好運氛圍，在一整年也都好穿搭。 推薦商品：（圖左至右） DIRTY SIX酒紅色超軟漆皮雙肩帶大托特包NT$ 559（圖Pinkoi） COSPAC原創可愛圓形紅色側背包NT$ 1,779（圖Pinkoi） THEOREM 紅色立體小方包NT$ 1,979（圖Pinkoi） Sacfleurofficial迷你 Sacfleur 紅色水桶包NT$ 2,439（圖Pinkoi） 紅色趣味精緻鞋子/襪子 新年穿紅色鞋子或紅色襪子，幫助自己踩著好運，邁向鴻運當頭的一整年！在平常穿搭中，如果不習慣將顏色飽和的紅色單品放在身上，可以改挑選一雙紅色的鞋子，或是一雙可愛的紅色襪子代替。Pinkoi幫大家精選站上獨特設計品牌的紅色鞋款、來自日本設計品牌的立體雕花紅襪，以及知名插畫家幾米聯名的紅襪，多種可愛選擇中，讓大家展現簡單卻又精緻的小巧思在過年穿搭中，就像生活中不經意發現的小確幸那樣驚喜。 推薦商品：（圖左至右） Inooknit法式紅 鉤針背心平底鞋NT$ 2,480（圖Pinkoi） HOA棗紅色小方頭復古珍珠瑪麗珍矮跟鞋NT$ 3,165（圖Pinkoi） HASHIMOTO NAOKO 紅色花點長襪NT$ 435（圖Pinkoi） needo socks幾米 忘記親一下 。許願星星 3:4 刺繡襪NT$ 230起（圖Pinkoi） 紅色開運飾品配件 過年穿新衣，身上戴紅色配件，可說是喜上加喜，達到好運加乘效果。Pinkoi挑選象徵開運的紅色配件，其中有金色調的紅花耳環，戴上它意味著未來會有好事開花結果。另外還有對抗水逆的水晶手鍊，為生活帶來滿滿正能量。透過這些紅色單品，為新年帶來好的開始。不會過於誇張的造型，未來在日常配戴中也適合，同時還能延續這份好運過完2022年。 推薦商品：（圖左至右） Asta 耀金紅花球耳環/耳夾NT$ 1,075（圖Pinkoi） Pink Laboratory 粉紅製 草莓晶925純銀手鍊NT$ 2,145起（圖Pinkoi） Pomme De Terre Night Wine 真絲絲巾NT$ 1,745（圖Pinkoi） 糸赤，編織是生活的一條紅線 雙色編繩髮帶-朱槿NT$ 880（圖Pinkoi） 紅色喜氣虎年口罩 走春過年也要留意健康安全，口罩不離身是生活很重要的一件事。戴膩了一般的口罩，Pinkoi為大家整理4款紅色系設計口罩，如果今年想不到如何穿出紅色好運搭配，不如就戴上紅色口罩，簡單開運又應景。這些口罩不僅有好看的外型，又有醫療認證加強防護，多種樣式任大家挑選，想要素色或是虎年圖案Pinkoi通通有。 推薦商品：（圖左至右） 無藏生醫新年系列－金典紅花 成人醫療口罩5入NT$ 99（圖Pinkoi） CHACER佳和口罩 福虎生豐系禮盒-盒裝30入 NT$ 398（圖Pinkoi） 無藏生醫新年系列－小虎迎春 成人醫療口罩5入NT$ 99（圖Pinkoi） Yudamask 草莓紅成人立體醫用口罩10入NT$ 189（圖Pinkoi） 

2021精選︳桃園八德咖啡廳推薦：‎猫舌珈琲、咖啡沁密，從午餐待到晚餐都沒問題！和可愛貓咪一起喝咖啡~

桃園八德是我的家鄉 她有著眷村文化與新時代重劃高樓的新舊味道街景 每天絡繹不絕的車潮、興建當中的捷運綠線和退休享受生活的銀髮族 新與舊、忙碌與慢活，完全不同的步調和橫跨世代的人文特色 我想都是讓人喜歡上桃園八德，這個孕育出不同溫度與味道的美好地方 ⠀ 最近太忙碌了：教學講課、大型活動企劃、學習行銷思維、拍攝美感影片等等 有段時間沒更新內容，有點不好意思 哈哈 因此特別為妳們一次開箱兩家桃園八德有溫度的咖啡廳： 【猫舌珈琲與咖啡沁密】 ⠀ 桃園八德有溫度的咖啡廳推薦一：‎猫舌珈琲 ⠀ 有種空間，會被時間靜謐著 悠閒而有節拍的撫摸平時忙碌的心跳 我想這個空間就是那樣的地方 —猫舌珈琲 ⠀ 這家咖啡廳就是如此悠閒靜謐 當然遇上人多的時候不是如此 但很多時候大家是來這裡找尋內心的節奏 看著可愛貓咪慵懶的睡、啜飲一口咖啡 坐在舒適的環境裡 寫文章、做教材、整理照片、後製影片 不小心就會進入精神時光屋 白天變黑夜都沒意識到時間飛逝 常常是肚子餓提醒了我該休息一下哈哈 ⠀ 在這妳也不需要擔心肚子餓怎麼辦 除了咖啡和茶類飲品之外 還有許多甜點和鹹食類由可愛老闆娘手做 而且對喜歡拍照相機先食的大家非常貼心 有幾次我拍到食物都冷掉才準備要吃 特別幫我重新加溫再讓我享用美味 這樣的貼心舉動很簡單卻很暖心 也不是很多咖啡廳會注意到最重要的小事 ⠀ 猫舌珈琲，讓人感覺舒服與溫暖的空間 是一家人一起開的咖啡廳，延續著感情和熱情 難怪有著別家咖啡廳沒有的溫暖 ⠀ 有次和老闆娘閒聊才知道 這家咖啡廳更像是一種傳承 從祖父母一代傳承下來的屋子和那份愛 不因為疫情和歲月所影響 像這間房子一樣堅固不移的延續 延續給來到店裡的每位客人一份平靜與溫暖！ ⠀ 猫舌珈琲是我創作時喜歡待的咖啡廳之一 因此也嘗過不少手做的美味 讓我介紹給妳們〜 香料熱紅酒 在歐洲家家戶戶於家中隨手都可煮出一杯熱香料酒（Mulled Wine） 簡單加熱的紅酒中放入香料、水果與黑糖，讓其喝起來氣味豐富、口感香甜 依心情所調配專屬的幸福滋味，是在寒冷的萬聖節和聖誕節慶必喝的飲品！ 濃厚的香料熱紅酒再搭配一塊軟綿香甜的手作草莓奶油蛋糕，絕配！ 無敵萌的貓掌提拉米蘇 大量的馬茲卡邦製成的提拉米蘇 夾層是刷上濃縮咖啡和貝禮詩奶酒的手指餅乾 配上底部的消化餅，多層次的口感吃起來不膩口👍 最後插上自製貓掌餅乾，真的是可愛到捨不得吃啦〜 野蔬嫩雞義大利麵 有清爽鮮脆的當季蔬果，搭配Q彈有嚼勁的義大利麵 以及可口不油膩的嫩雞肉，整份吃完均衡了外食族的營養 *背景的闆貓阿咪一比一比例打造的抱枕，超萌滴！ ⠀ 當天讓我拜讀完 江振誠主廚的著作《初心》，感動了我許久！！！ 有機會我會分享初心帶給我的心得 草莓三明治 🍓🍓🍓🍓🍓🍓 圓滾滾的大顆草莓配上特製君度乳酪醬 經過炙燒後的金黃吐司，外酥內軟，附上冰涼的香草冰淇淋 更多層次的口感絕對驚艷你的味蕾😋 毛絨絨抹茶起司蛋糕 抹茶控注意了！ 加了小山園若竹的毛絨絨起司 濃濃起司香又帶點抹茶的微苦😋 冰冰涼涼的馬斯卡邦慕斯像冰淇淋般入口即化 搭配一杯香醇熱拿鐵剛剛好！ 芋泥生乳酪+抹茶拿鐵 濃郁的芋泥搭配第一層的生乳酪 還有底下那一層薄脆的消化餅 多層次的疊加讓我很喜歡 抹茶拿鐵的茶味濃厚，帶著一點苦甜 也是大推的飲品喲！ 焗烤五蔬太陽蛋 這道焗烤五蔬太陽蛋🍳是讓我最驚喜的料理 一天五蔬果🥬醫生遠離我 這道滿滿的當季蔬果鋪上濃郁的焗烤起司 中間配上金黃爆漿太陽蛋，最後灑上酥脆鹹餅乾增加層次 好吃又健康，整合一天的健康元素～ 介紹完美食，讓我在說說店內的擺設與風景 貓奴們準備暴動啦～ 店內還有著許多貓咪的擺設與裝飾 就讓大家自己發掘每一個樂趣吧 闆貓阿咪的特技時間 還有我自己試玩的ASMR影片 哈哈 最後提供菜單和咖啡廳資訊給大家 店家：猫舌珈琲 電話： 0989-413-631/店內提供免費wifi 營業時間：11:00~20:00/店家粉絲團請點我 (19:30後不供應鹹食) 低消均為90元/每個禮拜四公休一天 地址：桃園區八德市大忠街42號(近大忠國小) 桃園八德有溫度的咖啡廳推薦二：咖啡沁蜜 ⠀ 來自愛咖啡一群的愛好者。 用蜜蜂精神 持續推廣精品咖啡文化與感受 —咖啡沁蜜Qin Mi ⠀ 黃色貨櫃工業風咖啡廳 不同於恬秘密與猫舌珈琲的老宅風格 完全是走現代流行的工業風設計 呈現明亮、活潑、輕鬆的氣息 但一樣讓人感受到這間咖啡廳獨有的熱情 因為他對咖啡的熱愛讓人感受到有溫度 店裡僅有兩隻貓與兩人，同時有安靜品質與小眾的狂歡 兩隻貓更是貓瑞等級的阿公阿罵姊弟 姐姐咪咪接近19歲 弟弟Oreo已經18歲 高齡的他們有著不失可愛的面孔 ⠀ 老闆和我說他們是一個團隊在營運 主要是想分享優質咖啡給喜歡的人 讓大家可以品味卻不需要花大錢 有人負責國外生豆品質 有人監督國外工廠運作 有人杯測新的烘豆方式 有人擔任咖啡文化分享 這支團隊儼然就是它們的蜜蜂精神的化身 ⠀ 除了販售他們的喜愛更是一種快樂 這樣的一杯杯咖啡不是把獲利當目的 更像是拿來和八德的鄉親們連結的媒介 有了情感，慢慢很多人在這家店都有回憶 回憶的加總讓人聚在一起喝咖啡就有了溫度 即使我都只是待在裡面工作和玩玩貓 都對咖啡沁蜜有種說不出的開心感觸 或許這也是一種共鳴吧！ ⠀ 記得有一次剛學完擺拍攝影課程 興致沖沖地就跑來買了藝妓咖啡豆以及雷夢咖啡(Lemon) 厚著臉皮和老闆娘說可以買一顆檸檬嗎，我要拍照用哈哈 就這樣幫助我完成了第一次擺拍攝影的作品 這件事一直都很感謝，幫助我獲得佳作 算是讓當時學攝影不到半年的我第一次有踏實感 我喜歡這家店黃色的明亮氣氛 讓人感覺輕快、無拘無束的待著 享受最單純的快樂本質 ⠀ 店家資訊 店名: 咖啡沁蜜 店家粉絲團請點我 地址: 桃園市八德區廣福路266號 電話: 03 377 4727 開放時間: 07:00–20:00 ⠀ ⠀ #桃園咖啡廳 #猫舌珈琲 #猫舌咖啡 #咖啡沁蜜 #八德咖啡廳 #老宅咖啡廳 #貓 #貓咪 #cat #cats #貓奴 #折耳貓 #橘貓 #咖啡 #coffee #貓咪咖啡廳 #夏恩の文字調色盤 #把感受說出來你的小眾就是大眾⠀ ⠀ 今天夏恩想說的： 每天的忙碌是為了什麼 有試著停下，看一眼天空緩慢想過嗎? 如果來不及在累到喘不過氣時，找回自己奮鬥的初心 畢竟不知道自己為什麼而活，是比死亡還可怕的事 別忘了讓自己偶爾沉浸在咖啡香與貓咪的空間吧 ⠀ 謝謝妳們的閱讀，如果喜歡我的分享 幫我按讚、留言、收藏呦！你們的回饋是我持續創作的動力 🌙置頂文章：瞭解一下！ 📌PopDaily個人頁：逛起來！ 🖤我的IG紳活篇：我想知道！ 【延伸閱讀】 生活美感專欄 發燒打卡專欄 兩性情感專欄 溫度咖啡廳專欄 紳士穿搭專欄 娛樂異見專欄 喜歡我的分享，別忘幫我點讚+收藏呦！

6月新品懶人包搶先看！2022開架&專櫃保養彩妝，最新開箱資訊絕不錯過

嗨！各位妝寶寶們好！即將邁入2022年我們的最新6月『彩妝新品懶人包』時間囉！這次幫大家整理了即將上市開架&專櫃彩妝保養新品們＆香氛和其他類新品，本篇也將會不斷更新以及補充最新最快的開箱資訊，讓各位妝寶寶們絕不錯過任何一樣，請大家快快收藏吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1284612 艾杜紗 微暮絲絨雙色眼影 08薰衣草特調、絕不失手眼線膠筆08 以絕佳比例調配而成的嶄新配色，左邊是絲綢般水光感的薰衣草粉，右半是喀什米爾質地霧面感的煙燻色，運用水光感+霧面雙質地，以及薰衣草特調雙色彩的對比，讓雙眸擁有溫柔的深邃感。 一筆描繪柔滑濃密感眼線！薰衣草特調色新登場，艾杜紗絕不失手眼線膠筆08薰衣草特調新色，巧妙融合了黑醋栗與薰衣草兩種色彩的精緻棕色，可在睫毛根部加強眼神深邃感，眼線初學者也能輕鬆駕馭！ https://www.instagram.com/p/CcNVgLcBg0b/ AQUALABEL水之印 全能5D美白彈力霜(沁涼版) 寶雅/EC通路限定上市 針對夏日曬後容易出現的膚溫過高、曬黑、缺水等狀況，水之印推出全能5D美白彈力霜(沁涼版)，質地更輕盈的Q彈凝凍，使用感受更清爽、不黏膩！5大全新成分，讓夏天容易缺水乾荒的肌膚從肌底開始補水，肌膚不怕曬黑，從肌底就能水亮透出來，擁有Ｑ彈透亮肌！ 我的美麗日記 積雪草超能舒緩修復面膜、雙層保濕ME安瓶 我的美麗日記為了因應敏弱肌再推出重磅新品『積雪草超能舒緩修復面膜』，以強大修護力的積雪草做為基底主要成分，嚴選三大植萃添加，強力潤澤修護，舒緩、修護、防禦，積極調理肌膚敏弱狀況，再搭配WOW多重乳化技術封存高效成分，層層滲透，滴滴修護，打造水潤健康美肌！ 另外還有全新保濕修護ME安瓶，獨特雙層微晶粒子富含高濃度強效成分，針對現代女性難以擺脫的膚況不穩、突發乾燥、緊繃或泛紅、粗糙感等「躁動不安」肌膚問題，帶來強大修護成效，深度解決肌膚困擾！ https://www.instagram.com/p/Cduk7hWFOK2/ L’OCCITANE 歐舒丹 白薰衣草限量香氛系列、世界環境日活動 歐舒丹L’OCCITANE特別推出全新「白薰衣草限量香氛系列」，如同自由自在身穿白色洋裝，奔跑陽光下普羅旺斯跳躍的靈魂，微風吹拂，白與紫色混搭的薰衣草隨之搖曳！這一刻，整個普羅旺斯高地彷彿披上紫白的仙氣外衣，展露清新清香的典雅氣質，鼻息聞到白色薰衣草，讓人彷彿置身南法，瞬間沉醉於這純粹的法國浪漫美景！L’OCCITANE白薰衣草限量香氛系列包含：白薰衣草淡香水/美體乳/沐浴膠/護手霜，共四款單品。 為減塑先驅者的歐舒丹L’OCCITANE自十數年前便推出第一批環保補充包，可減少77%以上塑料使用量， 同步節省運輸時產生的碳足跡，根據2021年的銷售量，光是台灣消費者就幫忙地球減少3.7公噸的塑料使用量！ 同時，也全年持續空瓶回收活動，持任一歐舒丹L’OCCITANE空瓶回歐舒丹全台專櫃及門市，每一空瓶可折抵消費NT. 10，最多可抵NT. 200。 今年歐舒丹L’OCCITANE普羅旺斯摯愛會員生日禮推出印製可愛童趣繪畫的環保三明治袋與輕巧隨身瓶2選1，兩款綠色生活的小幫手，將大自然的植萃禮讚、普羅旺斯的獨特美好元素融入生活中，為日常生活習慣帶來一些小改變，藉由每天簡單的綠行動，開始一起習慣對環境更好的生活方式，每一個選擇都是維護美好環境的行動，為世界帶來改變！ 芭比波朗 全新大師定妝刷 深受許多美妝人士喜愛芭比波朗專業刷具再添生力軍！全新大師定妝刷，以大師精準的指尖掌控為設計靈感,斜面設 計搭配手柄角度,定妝無死角、零技巧好上手。刷毛密度扎實且柔軟，搭配絕佳精準抓粉力，均勻粉體迅速貼膚，更能協助底妝持久不脫妝哦！ https://www.instagram.com/p/CeTbgrEs5Jb/ https://www.instagram.com/p/CeA8oh2FcMn/ 植村秀 自動武士刀眉筆 植村秀全新自動武士刀眉筆，這次真的不用自己削了！獨特柔韌絲滑配方不會過軟或太乾，超好上色、反覆塗畫均勻不結塊，順滑手感與顯色效果達到完美平衡，畫眉新手刀刀精準不失手，輕鬆打造襯托臉型的「自然絲霧眉」！ TOM FORD 設計師高級訂製乳霜唇萃 TOM FORD設計師高級訂製乳霜唇萃，四大質感色選奢華回歸！ 添加業界最高濃度67%保養精華，蘊含珍貴的植萃精油及德國洋甘菊精華等成分， 結合獨家三秒乳霜轉換科技，一抹即將唇彩化為潤澤修護唇瓣的綿密細緻乳霜，伴隨著唇瓣溫度緩緩釋放豐富的保養精萃， 有效修飾唇紋、令雙唇維持長效柔嫩！ 香緹卡 綠漾波光絢采系列 香緹卡因應大地自然，以夏季陽光普照於湖水的波光淋漓做為靈感，推出一系列帶透明感的萊姆綠和檸檬黃限量包裝，洋溢陽光氣息的彩妝—綠漾波光絢采系列，透過光線的折射，看起來就像在度假海灘般清涼。 https://www.instagram.com/p/CdggJNZOOMz/ 全系列包含完美呈現夏日玫瑰金妝感的綠漾波光絢采眼頰霜，細緻的霜狀質地更貼膚，能呈現自然活力的立體輪廓、全新綠漾波光絢采潤唇彩，注入經典五月玫瑰精萃和抗氧化櫻桃果萃取，一抹滋養雙唇，以及百分百純素的乾濕兩用訂製底妝刷，讓無瑕妝容更持久，搭配長銷熱賣，擁有三重防曬抗老成份的防曬修護隔離乳SPF45 PA++，於肌膚表層形成全頻防護盾，提升肌膚天然抗禦UVA及UVB的能力，幫助肌膚維持健康代謝狀態，讓妝容散發被陽光親吻過的自然光采色澤！ https://www.instagram.com/p/Cd0dPSjuTER/ FANCL 水漾亮白夏季限量套組 FANCL 全新「水漾亮白夏季限量套組」，一組完勝當季肌膚淨白、保濕修護所需！組合中除了淨白明星品-活膚祛黑精華面膜、活膚祛黑精華露，更加入 2 款套組限定新品-亮白淡斑瞬效精華粉及水漾保濕凝露，針對局部斑點精準修護和賦予沁涼保濕舒緩，幫助肌膚徹底遠離豔陽黑勢力，還原白皙、無瑕嫩亮的完美膚質！ Sisley 黑玫瑰亮眼水凝精露 Sisley把卡拉黑玫瑰中的所有能量凝於「黑玫瑰抗老系列」中，能改善細紋、暗沉和疲態。夢幻玫瑰色乳霜質地，搭配獨特水凝轉化科技，當接觸到肌膚時，瞬間轉化為清新細膩的水凝精露，再搭配專業的精密冷瓷石按摩眼周，激活眼周循環。 肌膚之鑰 塑妍逆齡彈潤乳霜(奢寵輕量版) 全新「4D澎澎霜」塑妍逆齡彈潤乳霜 奢寵輕量版，彈潤豐盈配方注入—集結強大植萃修護精華，添加源自日本的西洋菜萃取精華、藥草之王 — 魚腥草萃取精華深層活化肌膚； 珍稀珠寶級成分添加，密集修護肌膚光采。澎潤緊緻、彈力撫紋、潤澤保濕、塑型修護，滿滿4D澎潤能量肌底回彈，重現如青春少女般宛若新生，豐盈彈潤、緊緻透亮肌。全方位精準打造臉部緊緻輪廓線條，找回少女般的年輕澎彈！ Dr. Jart+毛孔柔焦系列 夏季高溫濕熱容易皮脂分泌過剩進而堵塞、粗大毛孔，防疫長時間配戴口罩更是可能引起肌膚敏弱不適，這時候如果要進行煥膚保養就需加倍注意酸類成分，避免刺激肌膚！ Dr. Jart+毛孔柔焦全系列產品-毛孔柔焦 PHA 煥膚精華、毛孔柔焦淨化泥面膜(片狀敷 式)，溫和低敏性果酸 PHA，相較其他常見果酸 AHA(如甘醇酸)及 BHA(水楊酸)更安全不易刺激肌膚，適合做為長期日常保養，且產品皆經過肌膚測試，敏弱肌也可以安心使用哦！ 蘭芝 維他命C淨膚系列 全新升級上市的「橘子水」維他命C淨膚煥顏精露、維他命C淨膚精華安瓶與維他命C淨膚防曬乳，加上原本就十分熱銷的「小橘霜」維他命C淨膚霜，組成最強補氧聯盟—「超級維他命C家族」，達到拋光、淨斑、斷黑、防禦全方位的淨膚煥顏對策！ 品木宣言 元氣十足亮顏C面膜 新品NEW元氣十足亮顏C面膜，元氣旋風再度以輕盈質地、快速吸收、簡單保養步驟擄獲忙碌世代的芳心！補水補光一瓶搞定的優格面膜，以獨家維他命C發光3效配方x元氣能量補給科技，利用獨家超導能量C膠囊提供新鮮宛如現榨的高效維他命C！只要輕敷10分鐘，結合輕柔按摩即可深入釋放，輕鬆擊退疲憊肌的粗糙無光，再也不怕夏日出油暗沉，超水超亮立即有感！ https://www.instagram.com/p/CeLu9CgPdNz/ 蘭蔻 絕對完美黃金玫瑰修護眼霜 全新絕對完美黃金玫瑰修護眼霜，運用蘭蔻ABSOLUE絕對完美系列獨有的永生科技，凝聚濃度高達99.9%的蘭蔻獨家專利「四季玫瑰™」珍貴再生分子，透過一抹輕潤瞬化的完美質地，全面開啟眼周肌膚的賦活開關，一夜緊緻撫紋，讓眼周美感在最快時間內重返年輕巔峰！ 法國Odile歐蒂蔻24H亮眼拉提精華、純粹真絲口罩 隨著疫情越加延燒，口罩日常也要繼續延長，法國Odile歐蒂蔻為 「口罩素顏妝」提出最佳解決方案，「24H亮眼拉提精華」，讓眼神擁有高度活力，戴著口罩也能感受到滿滿的精神。加上居家上班、居家隔離的人越來越多，3C的使用量增加，對眼睛的負擔同樣增加，需要一瓶成分有效的眼睛保養，來照顧辛苦的雙眼。 juliArt My juliArt 3in1 洗髮沐浴露(夏澍湧泉) 頂級頭皮養護專家juliArt歡慶九周年，推出全新限定版「My juliArt 3in1 洗髮沐浴露-夏澍湧泉」。以溫和胺基酸為底，結合洗髮、洗臉、沐浴三合一功能，透過天然精油成分引領你擁抱自然與沉靜，為夏日帶來清爽微涼的梳洗體驗！ The Body Shop 美體小舖 雪絨花漾顏奇肌系列 來自英國全球第一的綠色保養品牌The Body Shop 美體小舖， 推出雪絨花漾顏奇肌系列，將每20秒售出一瓶的明星商品「DOY 極緻活顏煥肌活顏素」再升級。 以有機、天然、零化學技術， 將來自於瑞士的雪絨花萃取出2倍濃縮雪絨花精萃，藉由有機栽種「雪絨花酸」和「米胜肽」雙重防護， 恢復彈潤漾顏奇肌！ Diptyque家居護理系列 Diptyque家居護理系列如今加入香氛精品之列，精巧創意與前衛理念讓人耳目一新！這家居護理系列種類完備，強調將美觀與實用結合，也同時充分實踐環保概念！由Diptyque摯友—調香師Olivier Pescheux精心調製，所有香氛精華均出自Diptyque豐富的香氛植物圖集，從廚房到洗衣間、從臥室到客廳，無花果與橙花的迷人香氣、羅勒同蠟木的優雅香調如影隨形。 Diptyque家居護理系列包含碗盤清潔劑及其配套清潔刷、萬用表面清潔劑、皮革與木面護理乳、羊毛與面料香氛陶瓷（適用於羊毛及精細織物） 去味蠟燭。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

迪士尼壞婆婆妝容 Get它?!

💜 / 今天使用 𝐂𝐎𝐋𝐎𝐔𝐑𝐏𝐎𝐏 𝐃𝐈𝐒𝐍𝐄𝐘 𝐅𝐑𝐎𝐙𝐄𝐍 𝐈𝐈 𝐄𝐥𝐬𝐚 𝐯𝐞𝐫. 那幾天Colourpop 猛打折就一起購入了這一盤 這一盤的顏色看似很重但其實日常畫也很搭 看詳細介紹吧 ••••••••••••••••••••••••• 刷色的名字不上 是因為它印的草字我真的看 不懂 包裝上的刻印材質跟𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐫. 上的一樣看到就很燒那一種就非常仙呀 這一次本來要用Cut crease上九個顏色 但我看到藍色跟銀亮色就覺得沒辦法 不然這樣Cut crease就有點太刻意了 所以用了六個顏色上妝 之前有說這一盤 中間的亮片很誇張 而且質地不是濕濕的那種 手上刷色就很難看 重點是卸妝後洗兩次 臉還是卸不乾淨 還殘留亮片在臉上跟眼皮上 之後又用了濕紙巾用掉了一些 但臉上還是有亮片 這種大亮片的 我可能比較不喜歡 上妝真的很美 可是卸妝超麻煩 我還是比較喜歡濕濕的亮面珠光色 盤子左下那個帶點亮色的紫色 實際上在眼皮真的有一點點亮亮的 可能在設計方面想要帶點霧面色跟亮面色吧 但上妝的量沒那麼多日常可上這顆顏色就可以了可以 快點get它 唇膏一樣用MEKO的飛吻緋唇亮澤唇膏03色潤滑到爆炸 飽和度一次到位 真的非常順滑 上唇把它塗好塗滿 下唇用咬唇來上 然後在加上中間的大亮片眼影 整個閃閃發亮✨✨ 銀藍色亮面色讓我嚇死了它真的很好看 但不知道要把它放哪裡會比較好看 就是不知道怎麼把它的美擺好擺滿 想把它上在整個眼皮 顯色度直接嚇死 一刷飽和就到位 我上次忘記提到眼頭有用白色的亮面色上上去 但是它上在眼皮後變成紫紅色 有夠屌的 兩盤左上的顏色都會變成紫紅色 還以為就只是個白色亮面色而已 刷色用力看中間的部分 它真的呈現紫紅色超美的 睫毛夾/ @meko_tw 睫毛膏/ @meko_tw 唇膏/ @meko.tw 飛吻緋唇亮澤唇膏03 肆意飛吻紫 ••••••••••••••••••••••• 我是扮演那個害白雪公主的壞婆婆吧 哈哈哈哈哈哈哈 畫完第一個想到她 頭髮還故意用這麼整齊 昨天情人節就算了 差點拿毒蘋果砸手機 / 另外 《希望大家都能支持我國品牌》 雖然有時一直都在觀望國外的美妝品牌 但其實臺灣的美妝品牌也都在慢慢進步 繼續支持我國品牌臺灣美妝界更澎湃 *後面只是想押韻的概念(●°u°●)​ 」 #波波黛莉的異想世界#波波妝漂亮 #肆壹#肆壹眼#肆壹唇#貳零貳零#41lip #41eyes #makeup #instaglam #taiwan #eyes #lip #beauty #meko #colourpop #colourpopdisneyfrozenii #colourpopdisney #colourpop眼影

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https://youtu.be/JXaclwFoZy4 😆地方媽媽的打掃日常😆 我的SKE動機，跟9成的酮學一樣都是減脂 但SKE就是會讓你意外的發現 👉血管不硬了 👉三酸甘油脂降了 👉月經順順順 👉無痛分娩針點不痠了 👉剪接的手腕痠痛不見了 👉有體力 👉好氣色 👉不抓狂 原來我搞錯順序誤打誤撞獲得健康身體 SKE是♥先健康♥後減脂 #健康享瘦誰不想要 #一年多了我活得好好的怕什麼 #好吧我怕我越來越年輕變妖精 🔥熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊每日譜偉 見證非凡👊

孫藝真、Jennie都在做的器械式皮拉提斯！5間台北器械式皮拉提斯教室推薦，價格地點一次看！

愛豆界近幾年風靡的器械式皮拉提斯到底是什麼？就連孫藝珍和Jennie都深深被它的魅力著迷！隨著健身風潮的興起，器械式皮拉提斯逐漸成為現代人注重身體健康與姿勢改善的首選，對於改善姿勢、塑形以及強化核心有顯著成效！今天就推薦幾間位於台北的器械式皮拉提斯教室，統整地點和價格一次幫大家做比較～ （圖片來源/IG@marcellasne_） 器械式皮拉提斯是什麼？ 器械式皮拉提斯（Reformer Pilates）顧名思義是使用專門的器械來進行皮拉提斯訓練，這項運動不僅提升了傳統皮拉提斯的訓練效果，還能提供更多支撐，因此是不少皮拉提斯新手入門的好選擇。透過使用一些專業器械，能夠給予身體額外的支撐與阻力，讓每個動作都能更精確地發揮效果。 https://www.instagram.com/p/CZlblVmFCli/?utm_source=ig_embed&ig_rid=d5a4c4e8-f5a3-4fec-8a0a-eddee0f2fbc4 器械式皮拉提斯的好處 增強核心力量：皮拉提斯非常注重核心肌群的訓練，幫助提升腹部、背部和臀部的穩定性和力量。 改善姿勢：透過加強核心及背部肌肉，幫助修正不良姿勢，減少長時間坐姿或站立造成的背部和肩膀疼痛。 增加柔韌性：器械的彈性和阻力能促進肌肉的拉伸和放鬆，進而提高全身的柔韌度。 塑形：透過有針對性的訓練，有助於改善身體曲線，尤其是腹部、腿部和臀部的塑形。 低衝擊運動：對關節的壓力相對較小，非常適合初學者或有運動傷害的朋友，減少受傷風險。 https://www.instagram.com/p/CTMYcVTBFuj/?img_index=1 台北器械式皮拉提斯教室推薦 台北器械式皮拉提斯教室推薦1. MOVE+ Studio皮拉提斯｜嬋柔™ MOVE+ Studio皮拉提斯｜嬋柔™結合了皮拉提斯和嬋柔兩個不同運動概念，由復健科醫師、專業物理治療師團隊，以物理治療的基礎打造出適合各式年齡、滿足各式體態調整需求的皮拉提斯教室。 *小貼士補充* 嬋柔由匈牙利裔芭蕾舞者發明，結合瑜珈、太極、體操，主要訓練動作流暢度，強調伸展筋膜及增強脊椎穩定性，強化核心改善肩頸腰背不適，廣泛用於歐洲骨科治療 地址：台北市大安區復興南路一段249號7F 費用：1V1體驗課 NT$1,700 https://www.instagram.com/p/C-W6uLKz-D5/ 台北器械式皮拉提斯教室推薦2. Purpose Space Soft Purpose Space Soft包含三種課程：全器械皮拉提斯一對一教學、皮拉提斯器械小班、瑜伽團體課程。除了有注重心靈層面的瑜伽之外，皮拉提斯則著重於身體肌肉的訓練，強調核心運動，能有效調整姿勢、提高上半身和背部的穩定度，並讓身體線條更明顯。 地址：台北市大安區安和路一段32號2F-1 費用：1堂體驗課（團體）NT$1,200 https://www.instagram.com/p/CrIYX-KIjI9/ 台北器械式皮拉提斯教室推薦3. müvon Pilates 沐普拉提（國館教室） müvon Pilates 沐普拉提是一間規模很大的連鎖皮拉提斯教室，目前在臺北地區總共有五間分店，課程內容提供一對一器械皮拉提斯、精緻器械雙人班以及個人客製課程，另外也有不定期舉辦一些證照師資培訓、體態矯正研習等課程。 地址：台北市信義區忠孝東路四段500號2樓之五 費用：1V1體驗課 NT$1,000 https://www.instagram.com/p/DBYUkILzblD/?img_index=1 台北器械式皮拉提斯教室推薦4. WO5 Pilates WO5 Pilates共有三種課程供選擇：包含適合新手、無經驗者的基礎課程，可以很好的調整體態減緩姿勢不良造成的身體痠痛；特色課程則是適合有基礎課程的中階班，著用關節活動與肌肉伸展與全身雕塑；最後也有適合進階學生的進階課程，除了難度提升外，課程也會加進跳板、瑜伽求、提升負重等輔具。 地址：台北市中山區中山北路二段16巷12號5F 費用：1堂體驗課（團體）NT$800 https://www.instagram.com/p/C7lJBhLPENF/ 台北器械式皮拉提斯教室推薦5. Pilacado 花與皮拉提斯 地址：台北市大安區忠孝東路四段183號12F-2 費用：1V1體驗課 NT$1,199、1堂體驗課（團體）NT$899 Pilacado 花與皮拉提斯主打將皮拉提斯與花藝結合，營造出浪漫且充滿生命力的氛圍。每兩三個月不定期舉辦不同主題的花藝活動，並配有畫作展出，在體驗課程的同時也能培養花藝興趣。主要提供一對一、一對二、和團體課程。 https://www.instagram.com/p/DCmBYtKPb_J/ 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 👉🏻出道狂瘦十公斤不復胖！宋雨琦靠這六個「瘦身法則」養成馬甲線，自製蔬果汁排毒又消水腫！ 撰文編輯 ＃Joanna #台北器械式皮拉提斯 #台北器械式皮拉提斯教室推薦 #器械式皮拉提斯 #器械式皮拉提斯教室 #器械式皮拉提斯教室推薦 #皮拉提斯 

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