甜美感下擺捲❤️ #中長燙 #鬆感大捲 #上直下捲✨跟毛燥說掰

甜美感下擺捲❤️ #中長燙 #鬆感大捲 #上直下捲✨跟毛燥說掰掰👋 染上 #人氣特調 #奶茶灰棕 手👋輕繞吹乾就美美的💕 #燙髮 #鬆感 #微線條 #大捲 #染髮 #霧感 #霧感髮色 #韓系燙髮 設計師：Fin 🗣 我🉐粉絲專頁 https://m.facebook.com/Finxfooyuu/ Instagram🤘🏾追我👌🏾✋🏾 https://www.instagram.com/fin720126/ 福予貳館粉絲專頁💈 https://m.facebook.com/fooyuuhair2/ 福予壹館粉絲專頁💈 https://m.facebook.com/fooyuuhair/ 

從飲食到運動，子瑜維持身材的祕訣大公開，遵守「六大原則」輕鬆擁有纖細美腿！

最近以新歌《STRATEGY》回歸的TIWCE子瑜，苗條的身材曲線又掀起了網友們的熱議，身材本身就很高挑的她，搭配上過人的腰部曲線和大長腿，出挑的身材更是讓她屢屢出圈，根據她的日常生活和一些公開採訪中透露的內容，編輯整理出幾點關於子瑜私底下一些維持身材的好習慣，想要子瑜同款擁有修長美腿趕快看下去～ https://www.instagram.com/p/DDQUFabzkn2/?img_index=1 子瑜維持身材好習慣1. 保持均衡的飲食 子瑜在飲食上非常注重營養均衡，通常她會選擇健康、低脂、高蛋白的食物，通過攝取足夠的蛋白質來均衡營養，並維持體態。在接受採訪時，她提到自己喜歡吃水果和蔬菜，盡量避免油膩和過多的加工食品。另外，她透露平常喜歡吃納豆，並指出空腹先吃納豆抑制食慾的效果會更強烈。 https://www.instagram.com/p/Cfz9F9YJ9ke/?img_index=1 子瑜維持身材好習慣2. 規律的運動 子瑜是一個非常注重鍛煉的人。作為偶像，她每天的練習量和舞蹈訓練非常大，這本身就是一種很好的全身鍛煉。她也會參加一些有氧運動和力量訓練來保持身形。除了練舞之外，自己平常私底下也經常會做皮拉提斯，不僅可以很好的訓練核心，還能增強肌力和耐力。 https://www.instagram.com/p/Cht73DuJKzb/?img_index=1 子瑜維持身材好習慣3. 運動完以後拉伸 子瑜平常除了練舞以外，私底下也是皮拉提斯愛好者，然而子瑜也強調過，在做完這些比較激烈的運動後，一定要記得做拉伸運動，不僅可以讓身體更好的放鬆，同時也可以幫助肌肉拉長、延展性更好，讓肌肉線條更加修長又好看，像是腿部的拉伸自然也是必不可少！ 子瑜維持身材好習慣4. 保持良好的作息習慣 子瑜提到過，愛豆的工作節奏非常緊張，但她仍然盡量保持規律的作息，確保足夠的休息時間，保持充沛的精力和良好的身體狀態。充足的睡眠對代謝和肌膚健康都至關重要。 https://www.instagram.com/p/DAP84h1pq0t/?img_index=1 子瑜維持身材好習慣5. 適時放鬆很重要 偶像的生活壓力大，但子瑜非常注重保持心理的平衡。她會通過冥想、與朋友或家人的交流等方式來放松自己。心理狀態的健康對身體狀態有著直接的影響，良好的心態有助於控制體重和保持身材。 https://www.instagram.com/p/Cs0qrmsOltR/?img_index=1 子瑜維持身材好習慣6. 少喝飲料多喝水 出生在手搖飲天堂的台南，子瑜透露自己以前也很喜歡喝飲料，但為了維持身材現在已經很少喝了，反而比較常少喝含糖飲料、多喝水，保持體內水分有助於排毒、促進新陳代謝，同時對皮膚的保養也有很好的效果。 https://www.instagram.com/p/CpgTfLMMDod/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #子瑜瘦身 #子瑜身材 #子瑜身材管理 #身材管理 #馬甲線 

率性短髮也能個性滿點！讓日本古著店店員教你如何穿出吸睛率百分百的復古穿搭，坐著拍更有fu！

登愣～大家敲碗已久的古著穿搭來囉！說到古著，一定會聯想到日本，每次去都要大逛特逛才滿足。而今天要介紹的這位日本女孩——Maho（@mhpht_），編輯已關注許久，她是一位古著店店員，留著一頭率性短髮，幾乎天天都會將ootd上傳到IG上，多層次的搭配每次都讓人驚艷，趕快跟著看下去吧～ #多層次穿搭 每當寒流來冷到不行，室外氣溫很低但是室內又溫暖，這個時候「多層次穿搭」就顯得特別重要！像是選擇較寬鬆的上衣，裡頭配上高領或襯衫，既保暖又不會太單調！ ▼不要怕高領內搭會很老氣，這季日本超流行的花苞高領就很歐蝦勒！在日雜或是各大日牌都不難看到它的蹤跡，大家不妨嘗試看看～ ▼或是穿一件高領毛衣，外面再套上兩件外套，長度部分可選擇內短外長，這樣看起來不會太澎，又有修飾身材的效果！ #襪+跟鞋 之前看到的襪子配高跟鞋幾乎都是在較為時尚的秀場裡，但在現實生活也可以穿得很得宜喔～不會太過於女人味又有成熟的感覺，一套上去完全日系滿點！如果怕反差太大的話，上身可以搭個西裝格紋外套，或是較為柔和的針織衫，看起來是不是超有氣質！ #跳色穿搭 相較於近年十分流行的同色系穿搭，Maho選擇的顏色幾乎都是反差大也比較大膽，但是只要把握住全身上下不要超過三個顏色的原則，再搭個小配件，不但不會眼花撩亂，反而非常吸睛喔～像是今年的代表紫外光色，配上卡其毫無違和感，或是將藍綠放在一起，讓整體不會太暗淡，很適合冬天！ #運用配件 千萬不要小看配件！在穿搭裡頭也是一門學問喔～在Maho的穿搭裡可以看到配件無所不在，除了一般女孩都入坑的耳環之外，造型眼鏡也是一個重點！因為她的穿搭較為復古，選擇大鏡面無鏡框的眼鏡讓她看起來更可愛，也有小臉效果！ ▼不習慣戴眼鏡的女孩就戴上萬能的貝蕾帽吧～編輯我自己已經買了起碼五頂且持續增加中，超想包色啊！容易上手又不分臉型、風格，一年四季出門只要戴上它，整個人就加分許多！ 看完她的古著穿搭，是不是已經默默收藏好幾個了呀～下次沒有頭緒的時候，不妨照著她的穿法試試看，絕對回頭率百分百！而且編輯私心認為她的髮型也超好看，率性俐落又不時散發著女人味，你說這麼迷人的女孩哪有不追蹤的理由？ 延伸閱讀： 【中山篇】走，帶你趴趴走挖寶！一起陷入古著的魅力變身復古女孩！編輯精選店家不藏私大公開！ 比日本人還日本人！這位香港女孩超會駕馭日系風格，照她這樣穿人人都能變成日系女生啦！ 資料來源：整理報導 #古著 #古著穿搭 #日本 #日系 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

大家真的很愛ART調的髮色🥰 ｜黑茶色｜

｜新客加入會員享燙染護8折｜ . FB：https://www.facebook.com/blackart884/ . IG：https://www.instagram.com/blackart884 - #日常 #Dailyhair #daily #台北市 #大安區 #東區 #東區推薦 #女生髮型 #剪髮 #染髮 #燙髮 #護髮 #ART作品 #ART特調 #髪型 #京喚羽系統修護 #萊雅結構護 #FIOLE護髮 #美容師 #hairstyle #时尚 #haircolor #haircut #silverhair #外国人風 #美容院 #簡単アレンジ #撮影 #韓国ファッション - 更多做品：#blackart884作品

上次染 #鐵灰紫 褪色好仙😍 這次 來做頭皮養護療程 #pr

上次染 #鐵灰紫 褪色好仙😍 這次 來做頭皮養護療程 #previa #頭皮淨化療程 讓頭皮深呼吸💕 #頭皮護理 #頭皮療程 #頭皮養護 #霧灰感 #霧感 #霧感髮色 設計師：Fin 🗣 我🉐粉絲專頁 https://m.facebook.com/Finxfooyuu/ Instagram🤘🏾追我👌🏾✋🏾 https://www.instagram.com/fin720126/ 福予貳館粉絲專頁💈 https://m.facebook.com/fooyuuhair2/ 福予壹館粉絲專頁💈 https://m.facebook.com/fooyuuhair/

LANEIGE｜霓光限量版玫瑰光雙效氣墊粉霜 IG抽獎去!!

LANEIGE｜霓光限量版玫瑰光雙效氣墊粉霜 IG抽獎去!!! 這個夏天 蘭芝先推出了超美的玫瑰金氣墊 我已經用到快要空空賞 聖誕節時推出限量的 #霓光ME印記 的聯名彩妝組合 💜換了今年最流行的紫外光 霓虹新殼✨內容物不變的好用 ⠀ #玫瑰光雙效氣墊粉霜 #霓光限量版 16.5g $1,150 ｜3色｜#13 #21 #23 遮瑕結合氣墊 一顆搞定 ⠀ ┇這次使用21 偏黃的象牙白 遮瑕色會較氣墊深些 21號偏黃 13號偏粉 提供給想買的人一個參考 ┇粉撲｜尖端拿掉舊有款的天鵝絨材質 改為與圓端相同的智慧保濕粉撲 不曉得是不是因應冬季更適合的水光妝效 總之覺得改良後更加好用 ┇很愛水潤的玫瑰光妝感 光澤但不黏膩 不像一般保濕氣墊上完黏頭髮(肖婆 ┇我的膚況混合偏油 在秋冬使用感受會比春夏來的更加舒適適合 ┇持妝度 這個天氣到下午都是ok的 ┇遮瑕度高 使用它的話我不會特別使用遮瑕膏 聯名的還有 #玻璃誘光蜜唇膏 #01霓幻粉 #02霓幻橘 之前就超喜歡的保濕唇膏 限量版外殼還有鍍小圖案很Ｑ 及蘭芝首款 #狂野派對眼頰彩盤 實際摸過覺得也是聖誕蝦趴必備🎄 上次在櫃上就有拍到試色 剛好放上來給參考(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 限定活動分享｜百貨專櫃-霓光派對聖誕快閃夾夾樂 看到閃亮亮的蘭芝夾娃娃機台請把握 檔期可以到官網詳看 10元保夾獎品是唇膏或晚安面膜🌛 或體驗禮 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ㊗️IG抽獎中｜ 1名 ｜蘭芝提供的 #限量好康 同系列的#玻璃誘光蜜唇膏 #02霓光橘(圖上那款) 有興趣獲得的可以↓ 傳送門🚪 https://goo.gl/bK93bJ #蘭芝 #laneigetw #玫瑰光雙效氣墊粉霜 #霓光限量版 #霓光ME印記 #聖誕彩妝 #WeLoveLaneige _✎_____________ IG｜https://www.instagram.com/putinkey/

謝謝每次從台中來❤️ #歐美感 #線條染 挑一個態度美感 隨意

謝謝每次從台中來❤️ #歐美感 #線條染 挑一個態度美感 隨意造型都很美✨ #balayage #挑染 #歐美挑染 #染髮 #霧感 #霧感髮色 #需漂色 設計師：Fin 🗣 我🉐粉絲專頁 https://m.facebook.com/Finxfooyuu/ Instagram🤘🏾追我👌🏾✋🏾 https://www.instagram.com/fin720126/ 福予貳館粉絲專頁💈 https://m.facebook.com/fooyuuhair2/ 福予壹館粉絲專頁💈 https://m.facebook.com/fooyuuhair/

天氣熱好怕被曬黑...到底要怎麼穿衣服><夏日防曬不必包緊緊 ~ 少量單品延伸搭配的涼爽穿搭技巧!!

最近天氣越來越熱了!女孩們到夏天怕被曬黑、曬傷，所以常常包得像粽子一樣，害怕露出肌膚。但是悶熱不透氣、又想穿得美美的，到底怎麼辦呢>< 所以這次主要要來運用兩件單品來搭配和延伸 ! 防曬又有變化沒有那麼困難~ 春夏V領鏤空抽繩針織上衣 今年胸口的抽繩皺摺設計依然沒有退流行啊 ! 雖然是長袖但因為有鏤空，所以還是透氣的喔~而且輕盈的針織材質，完全不怕會像穿冬天毛衣那樣悶熱呀~ 復古格紋高腰抽繩花苞短褲 材質超級輕薄!是夏天的不二首選 ! 高腰和有點A字的版型都能拉長腿部線條、讓腳看起更顯瘦 ! LOOK 1. 防曬X活力 上面兩件單品搭配在一起，輕鬆完成活力感穿搭 !!!(還可以稍稍露出腰部線條歐 (*°∀°)) 搭配一個也是很適合夏天的亞麻編織髮箍來增加女孩感~ LOOK 2. 防曬X度假 夏天就是會很想穿清涼的小背心啊 ! 深色的度假感針織背心搭配剛剛的格紋短褲也是OK的呢 ~ 這時只要在最外面再加一件輕盈的罩衫，就可以放心身體不會有那麼多地方被曬到啦 ＼(・ω・)/ 罩衫建議選擇雪紡或是棉麻材質，涼爽又能遮陽 ! 綁上辮子，可以直接衝一波海邊了啦 ~ LOOK 3. 防曬X俐落 雪紡或輕薄西裝材質的寬褲是我衣櫃裡必備的單品之一 !!! 不僅版型可以修飾我自己壯壯的腿部線條，在夏天也能夠完全防止腳被曬到，又不會過熱 ~ 簡約俐落的白色寬褲搭配剛剛的黃色針織上衣，手和腿的防曬一次完成 ~ LOOK 4. 防曬X氣質 除了長褲之外，其實長裙也是防曬好夥伴呢 ~ 甚至還比褲子更涼快 ! 溫柔的杏色窄版長裙很修飾線條 ~ 揮別以往皮裙大部分是酷酷的印象，利用材質差異來互相搭配，也能打造出氣質女孩感 ~ 想要戴帽子遮陽的話，報童帽也是很好的選擇喲 (´∀`) 讓整體搭配的層次又更完整了 ~ 以上四種防曬LOOK都get到了嗎 ~ 簡單的利用同樣單品搭配，也能輕鬆變化出不同風格歐 ! 防曬當然也不能忘記要穿得美美的呀 ~ 春夏V領鏤空抽繩針織上衣/復古格紋高腰抽繩花苞短褲 都是 Truda Girl 杜達女孩 受歡迎的女孩 的歐 >>> https://shop.taobao.tw/shop/shop1588912646257default/?spm=a2w01.pdp.seller.1.56a74bbcnCbWMX&itemId=272428159&channelSource=pdp 如果喜歡我的穿搭不要吝嗇你們的愛心 ♡♡♡ 會再分享更多穿搭給大家的 ~ 以上為 淘寶台灣 X PopDaily X 新潮創作者 X Truda Girl 杜達女孩 合作 ❤ #taobaotaiwan #淘寶台灣 #PopDaily #新潮創作者 ＃trudagirl #杜達女孩 #穿搭 #防曬 #夏日 #outfits #summer #daily #淘寶週一時尚日

2019顯白不怕布丁頭的霧感髮色

灰灰霧霧的很可以 原本枯黃的髮色變的更有質感了 / Hello!我是Angela❤️ 我在日常DAILY ／ ▫️徵麻豆｜歡迎來找我玩🥺 ▫️Instagram:a.angelaya ◾️LINE:@gbz1582m /要+@唷 ◾️ 忠孝敦化站2號出口/步行五分鐘 忠孝東路四段181巷35弄8號2樓 

終於來整理布丁頭了✌🏻 我只能說～好的設計師帶妳上天堂🥰 真的

終於來整理布丁頭了✌🏻 我只能說～好的設計師帶妳上天堂🥰 真的很不想分享啊⋯⋯ 因為我怕之後預約爆滿我就約不到了🤦🏻‍♀️ 當天設計師還是硬把我插進去的呢（威～講完怎麼好像有點色情🤣 但真的無敵滿意Water幫我調的髮色❤️ 📍 Turn Hair Concept @turn_hair_concept 👦🏻 Water老師 @turn_water_1019 🏠 台北市中山區長安東路一段11巷4號1樓 ☎️（02）2581-6498 #怎麼會有自備光芒ㄉ問題呢✨

髮色搜尋結果

甜美感下擺捲❤️ #中長燙 #鬆感大捲 #上直下捲✨跟毛燥說

從飲食到運動，子瑜維持身材的祕訣大公開，遵守「六大原則」輕鬆擁有纖細美腿！

從飲食到運動，子瑜維持身材的祕訣大公開，遵守「六大原則」輕鬆擁有纖細美腿！

率性短髮也能個性滿點！讓日本古著店店員教你如何穿出吸睛率百分百的復古穿搭，坐著拍更有fu！

率性短髮也能個性滿點！讓日本古著店店員教你如何穿出吸睛率百分百的復古穿搭，坐著拍更有fu！

大家真的很愛ART調的髮色🥰 ｜黑茶色｜

大家真的很愛ART調的髮色🥰 ｜黑茶色｜

上次染 #鐵灰紫褪色好仙😍 這次來做頭皮養護療程 #p

LANEIGE｜霓光限量版玫瑰光雙效氣墊粉霜 IG抽獎去!!

謝謝每次從台中來❤️ #歐美感 #線條染挑一個態度美感隨

天氣熱好怕被曬黑...到底要怎麼穿衣服><夏日防曬不必包緊緊 ~ 少量單品延伸搭配的涼爽穿搭技巧!!

天氣熱好怕被曬黑...到底要怎麼穿衣服><夏日防曬不必包緊緊 ~ 少量單品延伸搭配的涼爽穿搭技巧!!

2019顯白不怕布丁頭的霧感髮色

2019顯白不怕布丁頭的霧感髮色

終於來整理布丁頭了✌🏻 我只能說～好的設計師帶妳上天堂🥰

髮色搜尋結果

甜美感下擺捲❤️ #中長燙 #鬆感大捲 #上直下捲✨跟毛燥說

從飲食到運動，子瑜維持身材的祕訣大公開，遵守「六大原則」輕鬆擁有纖細美腿！

從飲食到運動，子瑜維持身材的祕訣大公開，遵守「六大原則」輕鬆擁有纖細美腿！

率性短髮也能個性滿點！讓日本古著店店員教你如何穿出吸睛率百分百的復古穿搭，坐著拍更有fu！

率性短髮也能個性滿點！讓日本古著店店員教你如何穿出吸睛率百分百的復古穿搭，坐著拍更有fu！

大家真的很愛ART調的髮色🥰 ｜黑茶色｜

大家真的很愛ART調的髮色🥰 ｜黑茶色｜

上次染 #鐵灰紫 褪色好仙😍 這次 來做頭皮養護療程 #p

LANEIGE｜霓光限量版玫瑰光雙效氣墊粉霜 IG抽獎去!!

謝謝每次從台中來❤️ #歐美感 #線條染 挑一個態度美感 隨

天氣熱好怕被曬黑...到底要怎麼穿衣服><夏日防曬不必包緊緊 ~ 少量單品延伸搭配的涼爽穿搭技巧!!

天氣熱好怕被曬黑...到底要怎麼穿衣服><夏日防曬不必包緊緊 ~ 少量單品延伸搭配的涼爽穿搭技巧!!

2019顯白不怕布丁頭的霧感髮色

2019顯白不怕布丁頭的霧感髮色

終於來整理布丁頭了✌🏻 我只能說～好的設計師帶妳上天堂🥰

上次染 #鐵灰紫褪色好仙😍 這次來做頭皮養護療程 #p

謝謝每次從台中來❤️ #歐美感 #線條染挑一個態度美感隨