上班族也需要的運動按摩-新莊幸福站優慢解壓所，新莊筋膜刮痧拔罐，有新莊專業油壓指壓、孕婦按摩的雙北到府按摩

可能因天氣冷或沒做好暖身，運動完肩膀有點脹痛感，曾因受傷而做過幾個月運動按摩的我馬上有了危機意識，便想找專業運動按摩來幫忙。想到前陣子去的幸福站優慢解壓所除了有新莊油壓指壓、新莊筋膜刮痧拔罐外，這家新莊按摩推薦還提供專業新莊運動按摩、新莊孕婦按摩、新莊足部按摩及台北、新北到府按摩。優慢解壓所創辦人跟裡面受過訓練的按摩師都會定期幫有在比賽的運動員們做運動按摩，而我也想順便透過專業的筋膜刮痧來卸下緊繃，便和優慢解壓所約了一天過去按摩。 優慢解壓所有提供筋膜指壓按摩、精油按摩、半身按摩、刮痧、拔罐、足部按摩、運動按摩、孕婦按摩，也有提供雙北到府按摩，除了可以挑選需要的單樣服務，較有時間的朋友若想好好釋放緊繃也能選按摩套餐。 相較於一些按摩會館愛打價格戰來吸引客人，優慢解壓所更講究客人的感受及技術的專業，希望讓客人以合理的價位來獲得到位的按摩且可解決在意的困擾，雖然不是最便宜的新莊按麼，但很多客人因為做完後會感受到好處及差別，所以做過後還是會再回來預約。 優慢解壓所環境很乾淨舒適，每張按摩床也都會鋪上一次性的墊巾，做完客人之後也會針對相關的環境、用品都做仔細地清潔消毒。放隨身衣物跟包包的置物籃也能塞進床下，不用擔心會被其他人碰觸自己的東西。 因為我這次要做的是運動按摩，所以按摩前會先做相關的諮詢和動作評測，以確保能接受到最有感、安全且適合自己的運動按摩服務。 優慢解壓所做運動按摩的師傅不僅對按摩技巧瞭如指掌，還具備豐富的肌肉學和解剖學知識，所以能透過動作評測來觀察姿勢、肌肉的對稱性、關節的靈活度之類的細節。 師傅能透過檢測來瞭解身體狀況及潛在問題，這樣也有助於師傅更好地針對個人的需求進行按摩，甚至是針對性痛點處理，來優化身體的功能及靈活性。 像我是右手不舒服，師傅要我扭腰甩手、從側邊舉起手來貼近耳朵這類看似簡單的動作，做檢測時就有發現我右手活動度比較卡。 當天幫我做的小林師傅有4年的相關經驗，都會跟創辦人一起去體育學校幫會代表台灣出賽的運動員做運動按摩，對人體架構、肌肉有深入認知，能應用西方解剖學的知識再結合傳統經絡的手法，對需紓解的部位做調理。 因為按摩也跟運動一樣都需要暖身，所以做運動按摩前也會稍微做一下基本的開背、按壓，順便檢查一下哪邊的肌肉較緊繃或已經失衡了。 小林師傅幫我做基本的開背時發現我的腳部的肌肉更緊繃，因為我是一有狀況就來找他們，所以在評估過做我手臂按摩的時間是足夠的，又基於預防科學的概念，決定也幫我將腿部的肌群放鬆。 腓腸肌則是會在行走時做出推蹬的動作、能將重心從腳跟著地開始向腳尖轉移且讓身體向前推進，而連接小腿肌肉和腳跟的阿基里斯腱因不管走路、跑步、爬樓梯、跳躍都需要用到，因為每天都需要承受反覆的壓力，若過度使用、過於緊繃就會造成不舒服，甚至很容易提高受傷的風險。 雖然我沒感覺有活動受限或行動無力的狀況產生，但我的雙腳的確很有脹脹痛痛的感覺，所以按小腿腓腸肌跟阿里斯腱接接觸的點位時，我真的是痛到唉得很大聲，但其實按摩師並沒有很出力。這些肌群若沒有好好處理，除了很容易不小心受傷也很可能會發生半夜小腿肚抽筋之類的狀況。 比目魚肌會透過內側、外側兩條腱膜連接到腓骨及脛骨上，若長期過於緊繃也很容易出現累積性的受傷，可能因為我平時在鍛鍊腿部肌肉後卻沒有好好放鬆、所以肌肉也超緊的，若沒處理好就會很容易容易抽筋或發生漸進式疼痛，所以當然也要將這邊放鬆。 師傅使用著按壓、點撥、橫撥、抓捏的各種手技去針對不同的部位做處理，感覺也有融入較深層的撥筋好好地做疏通。 師傅幫我仔細的放鬆了小腿背面的腓腸肌、阿里斯腱、比目魚肌、跟腱及脛骨前肌，之後還用類似被動式瑜珈的動作幫我伸展腿部肌肉。 連結膝蓋及骨盆的股四頭肌是透過肌肉收縮來拉動膝蓋上的肌腱，師傅將我的股四頭肌往後拉並轉動膝關節來重新平衡肌肉張力、減輕膝蓋所承受的扭曲。 因為我是第一次做、時間有限就只做背面，如果翻過來的話可以做到更多。雖然按的時候「惜皮」的我有唉唉叫，但剛被放鬆的一腳跟另外一隻緊繃的腳感受真的是明顯差很多喔！ 接著是針對上半身來處理手的問題，因右邊是我的慣用手所以平常比較緊、比較勞累，當然也就比較容易拉傷了。 師傅幫我處理處理肩膀的旋轉肌群，棘上肌、棘下肌、小圓肌這三條肌腱都是一體的、有連動關係，旋轉肌群失衡就很容易會導致肩關節疼痛或受傷。 肩胛骨外側的小圓肌可穩定肱骨、保護三角肌，且避免過度的肩內旋、外展，向我們拿手機使用時也常動到小圓肌，平常幾乎手機不離身的我按摩小圓肌時就感覺特別酸痛。 三角肌能讓肩膀堅固，手臂往前舉、朝身體兩側向外舉都會用到三角肌，連背部的動作也需要後三角肌的輔助。所以師傅幫我做了三角肌前、中、後段的鬆綁。 連接肩胛骨和前臂橈骨的肱二頭肌常被稱做小老鼠，可以使手臂彎曲，提東西、搬物品或鍛練上半身時都會運用到，過於緊繃的肱二頭肌可能會讓手臂無法伸直且影響活動範圍，當然要好好的放鬆。 搬重物、掃地、炒菜這些動作都是需要手腕及手肘持續出力，手腕的伸直肌群也會受影響，還是要好好照顧才能讓日常活動更順暢敏捷。 師傅會依照不同狀況以手指、手掌、手肘來進行按摩，幫忙達到疏通、放鬆的作用，而且因為穴道跟肌肉都是相連的，所以師傅也有幫我按手掌附近的穴道與肌群。 每天用滑鼠的辦公族、用拇指滑手機的3C族、因為不斷重複過度使用這些肌肉會讓肌筋膜無法好好休息，所以師傅也有幫忙按摩手掌拇指根部的魚際穴、虎口的合谷穴來放鬆相關肌腱。 肱橈肌是負責前臂活動的關鍵肌肉，會影響手肘、前臂、手腕、手掌、大拇指及食指，當然也需要專業師傅幫忙放鬆一下。 每一個骨頭、穴位都有對應的肌群，不管是伸肌群、屈肌群肌腱都需好好處理才行。 之前去國術館推拿或給人做按摩時最怕師傅用蠻力，除了疼痛之外也容易受傷，感覺這種類似被動式運動有點柔中帶剛的手法，相較下感覺安全多了。我們自己想做一些高難度的瑜珈動作其實也不容易，有受過專業訓練的師傅幫忙就能更順利伸展，就能讓緊繃而無力肌肉能變得放鬆。 最後師傅還幫我旋轉肩關節，做完感覺肩胛骨柔軟靈活、整個手臂的肌肉更活動、動作更順暢了。 因為那天特別挪出了時間，就想趁機也做做刮痧來化解疲勞，因為有需要露背，所以師傅帶我到二樓去刮痧。 二樓有兩張可用簾子隔開單獨使用的按摩床，感覺這樣的空間也很適合姊妹或夫妻一起來按摩耶！ 鋪有拋棄式床單的按摩床上還放有乾淨的按摩衣可以更換，師傅請我先換上反穿的按摩衣，換好了之後再由小慧老師來幫我服務。 之前做過的刮痧都是用一般的舒緩膏輔助，優慢解壓所筋膜刮痧則是使用成本不便宜的美商多特瑞精油。小慧幫我準備的是能讓人放鬆的舒緩精油，搭配熱時清涼、冷時暖身且能幫忙將精華成分送入的薄荷精油。 因為當天去的時候天氣冷冷的，小慧還很貼心地幫我開了電熱毯，所以按摩時的溫度方面是很舒服的。 小慧先將精油在我身上塗勻還做了些簡單的油壓按摩，之後才開始幫忙刮痧。 當天刮痧時使用的是陶瓷刮痧碟，比起傳統刮痧工具更好握、師傅會更好控制力道，也更有助於疏通經絡，不會厚到刮不到痧、也沒有薄到會刮傷肌膚，圓滑不尖銳的刮痧蝶搭配精油刮痧觸感很滑潤舒服。 刮痧就如同按摩一樣，都可以促進循環、避免阻塞及肉僵硬，刮痧感覺又能按得更深層。 優慢解壓所除了可以特別針對不舒服的部位刮痧(例如中暑幫忙刮肩頸)，如果是放鬆保養的刮痧則是整個背都會刮到。 小慧是用陶瓷刮痧碟由上而下、由內而外以單一方向刮，力道又是由輕慢慢加重，再以厚度剛好的陶瓷刮痧碟搭配親膚潤滑的精油，刮起來超舒服的。 我以前做的刮痧都沒有做整個背部，有些是塗觸感就厚重黏膩的舒緩膏，這種用精油作整個背部的刮痧不但不痛還很舒服，而且觸感很細緻舒適，也不會全身黏TT。 難怪蠻多客人疲累的時候都會來刮痧，就會連肩頸腰背都做照顧到。 肩頸腰背都刮完痧後小慧還有幫忙加強按摩較為緊繃的肩頸，一整個好舒服啊！ 做完身體刮痧後，小慧先幫我蓋上大毛巾，之後還有再幫我做了些舒緩的按壓，感覺也有安撫情緒的作用。 小慧還幫壓力大、常睡不好的我刮頭部的穴道，頭部有很多神經匯集，用檀木梳來刮痧能刺激局部穴位和經絡，一整個感覺好舒暢啊！ 這種梳齒末端圓形的檀木梳既能刮痧又能梳頭、也不用擔心不小心刮傷頭皮，頭皮相較其他部位肌膚比較堅韌，頭頂區域又有一片很緊的筋膜及穴道，以適當的力道來活絡、疏通，既能鬆綁又很養生。 做完頭部刮痧且用檀木梳做完頭部按摩後，最後還會再按壓頭部，舒服的快感會從頭蔓延到全身，會感受到一種無比的放鬆！ 結束前還會拍背做舒緩按摩，因為刮痧可以刺激經絡、疏通滯淤，做完後感覺原本的沉重跟不舒服都化開了，連心情都變輕鬆了。 跑一趟優慢解壓所將淤積及僵硬去除後，整個人都感覺更通暢、也沒有倦怠感了。 廁所裡還有吹風機跟刷子可以打理自己的造型，整理完頭髮後喝個養生茶、吃點點心，就又能活力滿滿地繼續之後的行程了 。 平時累積的肌肉疲勞很容易因某個動作就引發拉傷，運動按摩除了有運動傷害的人可以做，我個人感覺長期姿勢不良或常做重複動作的現代人、若老是覺得身體緊繃卻怎麼都無法化解也很適合做運動按摩。優慢解壓所很熟悉人體解剖學、筋膜及肌肉間的對應原理，做的運動按摩除了能幫有運動傷害的朋友回復舒適與活動度，還能讓生活壓力大的現代人減少受傷的機會且更為放鬆，筋膜刮痧也能幫忙作用到深層、讓身體更健康、更輕鬆，專業油壓、指壓服務也超舒服，想幫生活減壓或注重養生的朋友很建議跟優慢解壓所預約按摩喔！ 優慢解壓所 地址：新北市新莊區中原東路143號, 電話：02-29906788 營要時間：12:00~00:00

#文末送禮❤️「19again」1商品超驚人 用過就回不去！｜日常保養｜紀瑞Geeray


#文末好禮 和我一樣，平常喜歡逛展覽、市集以及書店的朋友，絕對是松菸的常客吧！這次來到松菸誠品，1樓電扶梯旁有著青綠色的可愛櫃位，「19again」也有實體櫃位啦！😍 不論到了幾歲，回顧自己的19歲，青春的酸甜苦辣相伴成長，「19again」成立三週年，用最優質的產品陪伴大家喚起純真、簡單的幸福❤️孕婦、嬰兒、全素都可以使用他們家的產品！天然成分使用更安心🥰跟著櫃姐體驗了他們的產品，每個都讓我好驚喜呀！這次也要跟大家分享好物囉～ 一開始櫃姐帶我來試用花樣修護極萃，這款類似指緣油，不過！使用完不會感覺手黏黏的，搭配一旁的護手精華霜一起使用，能夠一邊修護手部，一邊按摩放鬆壓力，非常舒服！我特別喜歡他們家的「ROSE GARDEN」及「OCEAN」的香味～我使用「ROSE GARDEN」的花樣修護極萃搭配「OCEAN」香味的護手精華霜，像是香水疊擦的感覺😆不會感覺刺鼻，新的香氣也非常迷人！我自己對產品香味比較講究，喜歡到實體門市來試聞，「19again」松菸門市不僅可以讓我體驗每一樣產品，櫃上溫暖的氛圍讓人沒有壓力，可以很自在地尋找自己喜歡的產品🥰 接著使用了他們家的「柔順舒壓氣墊梳」，真的太驚艷我了！！！採用不鏽鋼梳齒，梳起來可以增加滑順度、防靜電，別於以往梳子材質，這款梳子梳起來很冰涼！櫃姐也讓我嘗試將梳子壓在頭頂，一邊旋轉按摩，非常舒服！超級舒壓😍😍此外，平常也可以用來拍打頭皮，按摩肩頸，都很適合唷！ 在設計上也很好握，拿起來不會太重，還有不同大小可以選擇，外出想攜帶也可以選擇最小的～很推薦大家可以來實體門市體驗看看！門市的休憩區很溫馨，坐在柔軟的椅子上一邊體驗梳子，真是一大享受呀！這絕對是我用過最喜歡的梳子❤️！ 接著櫃姐也讓我試聞了「賦活髮香水」，四個味道聞起來都很舒服！這款髮香水香味能夠維持12小時，同時幫助頭髮修護，推薦女孩們出門前可以使用！參加各類會議、活動，不僅能維持香味，給人好印象，同時能幫助頭髮修護，CP值極高✨大家也可以來櫃上試聞，選擇自己喜歡的香味唷～ 19again推出的產品非常多元～這次在櫃上還發現了沐浴球！擺設超級可愛！！繽紛的沐浴球看起來就像是多采多姿的生活，拿起也可以直接聞到香氣，我特別喜歡「薰衣草」的味道😆從包裝外就能聞到「薰衣草」的清香，不會太濃，竟然還有青草味的餘韻，能感受到使用成分天然，不刺激🥰 在沐浴球一旁還看見了皮革製的衛生紙套！超級可愛呀！！很有質感，顏色也充滿青春氣息～不論居家使用或是帶去工作室都很適合！ 最後還跟漂亮的品牌創辦人Blaire合照啦😆很開心這次能來「19again」體驗產品，實體門市裝潢很可愛，既溫馨又充滿青春活力的氣息，讓人路過總會忍不住多看一眼！櫃姐們也很仔細介紹產品，讓我更安心體驗每一樣商品🥰10/5「19again」將於松菸正式開幕，如果有路過松菸一定要來看看囉！ 🔸福利來啦！ 最貼心的「19again」也提供了好康給大家！即日起至19again松菸門市，和櫃檯說「我是紀瑞的粉絲」，就可以兌換專屬小禮物唷😍！趕快去實體門市體驗吧！ 🔸紀瑞的資訊 歡迎追蹤我的IG、FB文字帳號，以及專訪YouTube頻道💛 IG：geeray_pc https://www.instagram.com/geeray_pc/YouTube：紀瑞Geerayhttps://www.youtube.com/channel/UCrZod7EUAp3Z_JjIQnwtvKwFB：紀瑞https://www.facebook.com/geeraypc/ 合作邀請： Mail：geeray0801@gmail.com #紀瑞 #19again #19again松菸門市 #3週年 #保養 #修護 #日常保養 #松菸

MIT植萃專科｜CINDYCHEN精緻減法保養

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7個韓國女生精緻的小秘訣🔥學會這幾招，擺脫土味成為精緻女孩

7個韓國女生精緻的小秘訣🔥這幾招get，擺脫土味成為精緻女孩

大家平常在滑IG時，有沒有覺得韓國女生無論是膚質還是整體的氣質，都非常精緻？明明是愛喝酒、熬夜的民族，膚質卻還是水潤Q彈，身材絕不走樣，但其實他們也並非全靠天生，後天的努力還是佔更多的，今天就來分享韓國女生變美的7個小秘訣，不信這樣跟著做還不變美！ 韓國女生精緻的小秘訣1：護膚絕不偷懶 韓國女生在選擇保養品、護膚品的時候，並不會盲目的去追求大牌，而是依據自己的膚質選擇適合自己的產品，更在乎產品的成分以及效果。如果有看一些女明星的日常VLOG，不難發現他們對卸妝以及保養是非常重視的。 韓國女生精緻的小秘訣2：防曬不能少 韓國女生一年四季，不管天氣如何都一定會擦防曬，而且從小到大就被爸媽教導出門一定要擦防曬，漸漸的就養成習慣。不只女生，男生對於防曬也非常注重，即使是在冬天，韓國人出門前也會塗抹防曬，就算素顏，防曬絕對是必做的事情。 韓國女生精緻的小秘訣3：定期做皮膚管理 除了先天的優越條件之外，許多韓國女孩1-2週內就進行一次皮膚管理。很多人以為皮膚管理是類型整形之類的，但其實並非如此，皮膚管理是有非常細緻的系統，進行皮膚管理前醫生會通過詳細的問診，對不同年齡、肌膚狀態的進行專業的分析，找出客戶們皮膚問題並提出解決方案。所以是不是常常聽到愛豆們說：「我剛從皮膚科回來！」，其實就是固定的管理皮膚，讓他們的每一次出席活動時的肌膚都能呈現最完美的狀態。 韓國女生精緻的小秘訣4：精緻、清透妝容 韓國女生們可是將化妝視為像呼吸一樣理所當然的事情，從初中開始變學習如何化妝，不化妝出門見朋友的話，還會被認為是有點沒禮貌。 韓國女生平常的妝容分成兩種，一種是像Jisoo一樣的偽素顏白開水妝容，塗一點防曬、隔離，擦點腮紅，配上大地色的眼影，最後再以裸色的口紅做結尾，看起來像鄰家女孩般。另一種則像是安宥真這樣，不會過度誇張的妝容，不僅提氣色，臉也看起來紅通通的，不自覺就讓人想靠近的蜜桃妝容。 韓國女生精緻的小秘訣5：Clean Fit穿搭 穿搭那是不用說了，走在韓國街上，每一個韓國女生穿搭實力都像是服裝店員一般，非常會搭配衣服。而她們穿搭其實就是掌握幾個原則：清爽、簡約、顏色不要多。 而就算是簡單的穿搭，你也能看到韓國女生會在一些小細節上作點綴，讓整體風格不這麼單調，像是戴眼鏡、項鍊、手鍊等等，或是給自己搭配一個顏色顯眼的包包。 韓國女生精緻的小秘訣6：每天洗頭、擦髮油 大家知道嗎？韓國女生的髮量可在全世界是迷列前茅的，你知道原因是什麼嗎？因為韓國女生幾乎每天洗頭，他們認為洗完頭才能維持好的髮型，而且頭髮會香香的，而且一定會把自己的頭髮弄好在出門。不只如此，他們也很重視頭髮的護理，經常使用髮油、髮膜等等，也會定期去美容院做頭皮護理，讓自己的頭髪維持光亮不粗糙。 韓國女生精緻的小秘訣7：身材管理 如果說到身材管理最注重的國家，那絕對非韓國莫屬，走在韓國路上，你真的很難能看到特別胖的人。韓國女生對自己的身材要求非常高，她們經常為了永有曼妙的身材，進行減肥、運動，像是皮拉提斯、重訓、瑜珈、芭蕾等等運動，都是韓國女生非常喜歡做的。除此之外，他們還堅持吃益生菌、低熱量的食物、減肥食品等等，對身材的要求真的非常高。 穿搭穿搭精選穿搭技巧編輯精選波波穿搭女生穿搭女生穿搭技巧春夏穿搭 質感生活

【沙龍級居家護髮品推薦】香香女孩必備！韓國JULYME七月爾美免沖洗護髮膜開箱，打造高回頭率的迷人髮香～  

雖然現在已經九月了，但還是要跟大家推薦一下最近讓我完全愛上的韓國JulyMe七月爾美免沖洗護髮膜！ - 女生就是要隨時隨地聞起來香香的，但比起噴香水，我更喜歡透過護髮散發出的迷人髮香，尤其是當別人經過你身邊，除了會聞到髮香之外，回頭還看到一頭閃亮亮的頭髮光澤，就是很享受這種當背影殺手的感覺哈哈哈哈～ - 那我就正式來介紹韓國JULYME七月爾美 這兩瓶居家SPA級免沖洗護髮膜囉！他們家的免沖洗護髮膜總共有七種口味，而我這次入手的是最人氣的日落小蒼蘭及木質與麝香～ - 過往我大多使用到的免沖洗護髮產品會是以油類居多，畢竟我因為染燙漂的關係，有時候真的會覺得自己的髮尾乾到跟稻草沒兩樣，油的效果相對其他質地似乎會更強大一些；而韓國JULYME七月爾美這兩瓶免沖洗護髮膜擠出來雖然是半透明的膏狀，吸收速度也比許多免沖洗護髮油來得快速，但是意外的是，它護髮的力道完全很有感！ - 我都是在洗完頭髮之後，把頭髮擦半乾然後塗抹JulyMe七月爾美免沖洗護髮膜在耳朵以下的頭髮，之後在吹乾就ＯＫ．至於用量的部分也不用到太多，因為裡面都是滿滿的高濃縮蛋白質營養精華，大概擠10元硬幣就很夠，只不過我髮尾真的很乾，所以我會再多擠一點點加強在髮尾的部分，吹乾之後，隔天頭髮的柔順度也還在！長期用下來，髮質也有感覺越來越好！ - 除了洗髮後使用，有時候我會自己用電捲棒捲髮，在那之前我也會先抹上一點JulyMe七月爾美免沖洗護髮膜，如此一來就能減少電捲棒對頭髮的傷害，捲完的頭髮不只捲度會很漂亮、髮質亮亮柔柔的，甚至我覺得對於捲髮的持久度也有加分到！ - 講完使用效果的部分，再來講一下為什麼一定要勸敗大家入手的原因了！那就是它的香味真的是把很多經典的香水都變成好用的護髮品了！Jo Malone的英國梨小蒼蘭應該算是無人不知、無人不曉吧！基本上就連我不太買香水的人也衝著它的經典買了一瓶，而JulyMe這瓶日落小蒼蘭的味道完全就是平替版的Jo Malone英國梨小蒼蘭，所以我常常就是香水省著噴，但護髮可以天天護！ - - 另外這瓶木質與麝香，其實我本來沒有發現它像哪瓶香水，純粹是長大以後的自己完全迷戀上木質香調帶來的沉靜感而入手，直到有一天跟朋友約，剛好前一天是用這瓶護髮的，它就問我說是不是擦Diptyque的杜桑，我才知道！而且我有發現，男友也超愛這個味道！因為每次只要我用這瓶護髮完，男友都會跑來對我摸頭殺哈哈哈哈哈 - - 總而言之，真的大推大家一定要入手！而且我有去逛一下它們蝦皮，發現除了免沖洗護髮膜之外，他們還有很多像是香水洗髮精、潤髮乳跟小ml數的香水護髮精華！完全超想要！大家趕快一起buy起來，一起當個香香女孩兒吧❤️ - 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考產品成分及功效說明，引用商品或官網含粉絲團所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、實際效果依每人使用為主 - 【店家資訊】 IG：＠julyme.official_tw 官網：https://jul7me.com 蝦皮：https://shopee.tw/julyme.tw 波波黛莉報導：https://www.popdaily.com.tw/beauty/1433083 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #JulyMe #七月爾美 #韓國 #髮膜 #護髮 #香水 #免沖洗 #好物推薦 #女生日常 #girl #share #korean #korea

台北中山區吃到飽燒肉推薦｜馬太郎燒肉｜豪華頂級極上套餐，CP值極高❗獨家傳授烤肉技巧，節慶過年尾牙聚餐首選❗

年末將近，好多朋友或客戶都開始在約聚餐了，最近就突然很想吃個燒肉過過癮，但台北的燒肉吃到飽那麼多家，之前也是踩雷了不少，這次終於找到一家服務好、食材優良的店了(感動~❤️)。馬太郎燒肉是位於台北捷運中山站附近的店，從中山捷運站走過去還滿方便的，這家我其實之前就觀望很久了，覺得似乎在這裡營業很久了，還屹立不搖，想必一定有它的厲害之處👍🏻 店門口就放了菜單，上方呈現三種價位，分別是$718元、$819元、$908元（另收10%清潔費），可以依照自己的喜好選擇，在台北不到1000元就可以盡情享受肉質好的燒肉放題，滿佛心的，這次人都來了當然要選擇最高檔的「豪華頂級 極上」套餐✨❗多了不少頂級肉呢(居然還有和牛漢堡排跟我最愛的伊比利黑豬與牛舌💘) 店員很貼心地幫我們介紹菜單，我們選好後，店員會先幫你上個調味沾醬及配菜，覺得滿特別的，因為滿少見的，有赤胡椒鹽、蔥鹽、蒜頭片、香菜；沾醬則是泰式酸辣醬（這沾豬肉超搭的🐖）、辣椒醬（不會太辣、香氣十足），至於配菜有和風洋蔥沙拉、豆芽菜、韓式泡菜。 還有一道是舒肥牛肉，吃起來軟嫩好吃，搭配洋蔥及特製醬料，吃起來清爽好入口，是一個非常好的開胃菜喔👍🏻 接下來店員陸續上了豪華大拼盤以及海鮮拼盤，有包含各式各樣的必吃肉品，如厚切熟成牛排、極上特選熟成嫩肩牛、厚切大理石紋優質注脂牛、上等翼板雪花牛、牛舌、舒肥雪花牛、特製和牛漢堡排、伊比利黑豬、雙色起司牛腹肉、義式香料雞腿、豬腰內肉、德國香腸、戰斧豬排等等…種類超多👍🏻 還有各式蔬菜，營養均衡～🥬 海鮮盤則是有蒲燒鯛魚、鮭魚下巴味噌煮、透抽、椒鹽扇貝、特選草蝦🪸 這樣一桌擺起來好壯觀喔 和其他燒肉店比較起來，馬太郎的的燒烤爐是真的使用炭火的，現在台北好少這種真正用炭火烤的燒肉店，雖然火侯確實比較難控制，可是有加上那種炭火香氣烤出來的肉才好吃啊~~~ 但是這裡的店員人都好好，願意花時間教你如何烤肉，像我自己在烤肉的時候會急著想翻面，店員就告訴我急著翻面的話妳都還沒等油跑出來，肉會很容易撕裂沾黏在烤網上，後來我就等久一些的時間，讓肉片外觀出汁並縮水時再翻面，真的就不會沾黏、熟度也剛剛好🔥 還有一點是店內的抽風做得很好，當天吃完，頭髮跟衣服其實沒什麼燒肉味（不用洗頭了🤣🤣🤣） 這個和牛漢堡排看起來好罪惡，我怕自己烤壞了，就拜託店員幫忙，他們整個超專業，熟度perfect，吃起來軟嫩香氣十足💘 這是店員推薦的吃法，生菜包肉，以大片燒肉夾上新鮮的生菜及辣椒醬與香菜，乍看簡單，但吃起來覺得層次豐富、好讚❗辣椒不會太辣🌶️，反倒是香氣十足又不會搶了燒肉本身的味道，好吃又過癮🐖，也很推薦夾上韓式泡菜一起吃喔 我發現他們牛肉的雪花紋路都好漂亮，我還和店員學到，如果在烤比較厚的牛排，兩面烤完後可以先放在盤子上靜置個幾分鐘，讓肉汁鎖在裡面，再回烤，真的是多汁又好吃，感覺自己也變烤肉達人了哈哈哈🔥 海鮮與蔬菜表現得挺不錯，食材都很新鮮，蝦子烤到兩面變紅就可以食用了，還有，我一直以來都覺得扇貝很難烤，總是烤到縮水也不知道有沒有熟😄😅😅😅，這次感謝店員教我如何觀察，要觀察它的湯汁微滾冒泡時將扇貝翻面再等微滾冒泡時就可以吃了，湯汁鮮甜好喝，扇貝肉也沒有過熟❤️ 一口吃肉一口喝飲料邊和朋友聊天的感覺真的好棒，店內有各種飲料自助bar，自己選喜歡的裝就可以了 最後是甜點的部分，有烤棉花糖、麻糬、烤起酥，其實我到這裡已經快不行了，但還是各吃了一個😅😄，我喜歡麻糬烤到膨脹、外脆內軟時沾上煉乳與花生粉，是一個很好的結尾，但烤棉花糖對我來說真的就太甜了，這次就以烤麻糬畫下完美句點❗👍🏻 馬太郎燒肉真的很適合和朋友聚餐，而且店內座位很多，也可以容納多人，他們也會推出不定時的優惠，例如打卡３重贈（下圖）壽星來用餐就會有送肉蛋糕，壽星本人還可以打九折，近期因應年末尾牙，也有推出十人聚餐可以享用經典啤酒喝到飽🍻🍺有興趣的朋友們都可以參考看看喔🔥 如果不想吃太飽的話也有單身套餐可以選擇❗ 【馬太郎燒肉】 🌐臉書粉專：https://www.facebook.com/taiwanumataro/ 📍地址：台北市中山區中山北路1段81號 📲電話：02-2521-8822 ⏰營業時間：週一～週日 11:30~22:30 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4 💕窩克島：https://www.walkerland.com.tw/bloggers/122058/article

MOLLIMOON | 質感爆棚的植萃精油洗髮精

Hi! 好久沒寫文章，不知道還有誰會來這裡看看呢? 這幾年隨著生活的轉變，放在部落格的重心也少了些。最近因為一些契機，讓我有機會重回寫部落格的懷抱，其實滿開心的! anyways，希望接下來能有更多文章的產出！ 今天的文章想要分享最近接觸到的一個新品牌 – MOLLIMOON。第一次看到品牌名稱就很喜歡，單純是因為它跟我在大學時期在西雅圖很愛吃的冰淇淋品牌 molly moon 同名，覺得既熟悉又很可愛。 MOLLIMOON 是一個台灣的新創品牌，目前有兩樣美髮產品。收到商品的第一印象就非常的好，很少看到美髮商品對於包裝如此的講究。 簡約的包裝，低調中卻處處是精緻細節，好喜歡紙盒正面大面積的留白搭配有機圖案的打凸，還沒打開就已經眼冒愛心。😍 也很欣賞再生紙的包裝選擇，環保卻不失品味，完全很對我這個包裝控的胃。 趕快來開箱吧 MOLLIMOON 的兩樣商品吧! 豐盈亮澤洗髮精 + 蘊潤修護髮乳霜。 太美了! MOLLIMOON 的髮品使用燻黑的玻璃瓶身，好喜歡瓶子胖胖圓潤的造型，柔和中又帶點高雅。仔細閱讀官網介紹才發現這些瓶子竟然是與春池玻璃合作生產的！兩三年前透過公司 outing 認識了春池，當時有去參觀春池在新竹的總公司，還在那裡吹了一個歪七扭八的玻璃杯 😅 春池主要以回收玻璃再製造，家裡有一個 hmm W glass 杯子也是春池製造的。很欣賞MOLLIMOON選擇台灣在地的工匠生產瓶身，注重永續環保。洗髮精屬於常態消耗的民生必需品，使用玻璃瓶身實在是再適合不過了！(偷偷許願MOLLIMOON出補充包🙏🏿) 重點是設計美觀、質感爆棚！每天看到都心情愉悅 🥰 設計師職業病，一不小心花太多時間讚嘆外觀 😛，來聊聊產品本身吧 abundant nourishment shampoo 豐盈亮澤洗髮精https://bit.ly/mollimoonshampoo 洗髮精的成分是100%純素植萃精油，洗起來非常的清爽。我用過很多以精油為基底的沐浴乳，洗髮精倒是第一次！MOLLIMOON 的豐盈亮澤洗髮精香氣以佛⼿柑、伊蘭伊蘭、薰衣草精油組成，味道非常的療癒！淡淡的精油香氣，味道很天然不會過度濃郁，讓每次洗頭都像是在做spa一樣。 MOLLIMOON 洗髮精使用的是植物性起泡劑，有別於化學起泡劑的洗髮精，起泡的表現較為細膩，不會有外面洗髮阿姨那種很crazy的滿頭泡。用這瓶洗髮精我會洗兩次，第一次清洗會帶走大部分的髒污油垢，泡泡會較少。第二次清洗頭皮沒那麼髒了，泡泡會比第一次更綿密唷！我通常會讓洗髮精停留在頭皮三分鐘再沖乾淨，讓精油舒緩鎮靜我的頭皮。 今年夏天台灣非常的悶熱，身為油性皮膚的我，頭皮時不時會長一些小痘痘。意外的是，自從把洗髮精換成MOLLIMOON之後，頭皮的的紅腫都消了! 頭皮負擔變少的感受很明顯，很喜歡 😍 *MOLLIMOON洗髮精所有髮質都適用，特別適用於細軟、中至油性頭皮。 repair & revive leave-in conditioner 蘊潤修護髮乳霜https://bit.ly/mollimoonconditioner 另一瓶乳白色的是一款免沖洗的護髮乳霜。由於我的頭髮染燙過很多次非常乾澀，在洗髮後我還是有用自己的潤髮乳 (期待MOLLIMOON出潤髮乳🙏🏿) 這一瓶蘊潤修護髮乳霜我會在洗髮後，用毛巾把頭髮大部分的水分吸乾後使用。按壓兩下，把護髮乳霜均勻的按摩進耳朵以下的頭髮區塊，再用梳子梳開。 蘊潤修護髮乳霜成份為摩洛哥堅果油、酪梨油、水解小麥蛋白、水解藜麥蛋白和蠶絲蛋白，頭髮吸收後會比較容易順利地梳開，減少扯斷頭髮。染燙過的頭髮在洗髮後最需要這類型的leave in 乳霜產品，能減少吹乾後的毛躁跟打結。 喜歡它跟洗髮精一樣有淡淡不搶戲的精油香氣，有滋潤度卻是輕盈的，不會讓頭髮黏膩扁塌。✨ MOLLIMOON 是我近期用到最喜歡的髮品，非常推薦大家試試看。支持用心有溫度的新品牌，質感超好不管是送禮或是自用都很適合。 🛒 WHERE TO BUY | 哪裡買9.30以前有慶祝品牌官網正式上線的優惠活動『全品項8折+免運』輸入優惠碼『followalicevip』能再享9折優惠唷！ ⚫️ MOLLIMOON | mollimoon.com 今天的文章，希望對大家有幫助！我們下篇文章見！ FOLLOW ALICE!Instagram. | followalicecFacebook. | facebook.com/followalicec

✨近期免沖洗護髮空瓶分享(23/07/22

用來用去最愛依舊是MOROCCANOIL摩洛哥油和潘婷深層損傷修護精華乳 📢Curly Shyll 荷琇 柔順絲滑護髮油 🛒60%會回購 清爽不油膩、防止打結 吹乾頭髮後會有種蓬鬆柔軟的感覺 可能是看別人推薦的太厲害的感覺我有太大期望 顯得沒什麼驚艷感 但整體還是不錯用的啦 蝦皮👉https://shope.ee/8zbXVVi6xl 📢多芬小熊維尼蜂蜜安瓶精華護髮油 🛒50%會回購 質地有點小厚重、用量要小心不然頭髮看起來會有點油 就是一般平價護髮油的價格、效果也跟一般平價護髮油一樣 簡單來說就是款中規中矩的護髮油 蝦皮👉https://shp.ee/4jt7km3 📢Moroccanoil摩洛哥優油 🛒100%會回購 空瓶了無數瓶 清爽不油膩、吹完頭髮蓬鬆不打結 效果對得起價位，超級值得入手 蝦皮👉https://tinyurl.com/y2dzt4pl 📢潘婷深層損傷修護精華乳 🛒100%會回購 也是空瓶了無數瓶 但這瓶比較適合髮質沒這麼好的人 可以改善毛躁和打結，軟細髮的比較不推薦 蝦皮👉https://shope.ee/8pAswBDAx9 📢魅尚萱 完美修護護髮精油 🛒50%會回購 也是款中規中矩的平價護髮油 效果和價格都一般護髮油差不多 髮質太毛躁或是容易打結的不推薦 更多美食、保養、旅遊、日常生活，可以追蹤我😊 FB粉絲專頁👉https://www.facebook.com/Ojyosamalovesshopping IG👉https://www.instagram.com/ccii.02/

開箱實測｜施魔梳NuWay 4HAIR®｜美國獨家設計全球熱賣魔法梳｜梳髮10秒瞬間擁有澎鬆順秀髮｜竟然連假髮都可以梳順

最近刷小紅書、ＩＧ都會看到這家美國品牌『施魔梳NuWay 4HAIR®』的梳子推薦！獨家超彈力記憶梳齒，只要梳髮10秒就可以獲得澎鬆順的秀髮，連最容易打結的假髮都可以梳開的魔法梳，到底有沒有這麼神奇、這麼好用？！一起來開箱實測看看吧！ 關於 施魔梳NuWay 4HAIR® 電視購物活字典轉戰電子商務的約克商城，1999年正式進入電視購物銷售鑽石，2011年代理施魔梳（MagicSpell），隔年就上架到momo電視購物頻道，最經典的施魔梳就是經典的雙C梳，也因為賣得太好，市場上紛紛出現仿製的施魔梳，購買前必須認明小曼老師代言的才是正版的公司貨喔！ 點我看更多施魔梳品牌故事... 施魔梳官方網站請點我... 粉絲專頁請點我... IG請點我... 這次入手了超可愛的巧妝款專業梳（小）跟梳妝款 （大）的梳子來開箱實測！ 梳妝款專業梳NWV-SPK(珠光粉紅) ＄390 微微粉色珠光的款式 巧妝款專業梳NWJ-PSY(法式甜吻-黃) $290 背面是可愛的冰棒圖案 小小一隻，超適合放在包包隨身攜帶 兩款梳子握起來都挺舒服，大小隻的差距沒有很大，大隻的梳子會比較寬一些 超彈力記憶梳齒專利技術 美國獨家專利的超彈力憶齒梳，不僅可以輕鬆用手指壓，放開後也快速回彈，細密特殊設計添加摩洛哥油遇強則強、遇弱則弱的特性，可以快速解決糾結的頭髮，還可以維持燙後秀髮造型 梳齒圓珠添加摩洛哥油 梳齒的末端圓珠還能適度按摩頭皮，促進頭皮毛囊血液循環以達到物理性養護，實際使用起來，不刮頭皮，還蠻舒服的喔！ 使秀髮柔順的秘密 為什麼用施魔梳梳頭髮，會如此有光澤呢？！秘密就在細節裡！ 實測1: 柔順度測試 起床後臨亂的秀髮，一邊用我常用的梳子，另一邊則是使用施魔梳，來看看對比，不誇張！梳起來落差直接表露無遺，毛躁感也差太多！ 實測2：造型測試 特別自己夾了美人魚捲髮，來看看造型維持程度，除了光澤感差很多外，我用一般梳子一梳，捲度差很多，還特別毛躁... 實測3:假髮測試 施魔梳標榜可以解決頭髮糾結問題，我就拿最容易打結的假髮髮片來測試，一般梳子，直接在靠近髮尾卡住還掉髮，但！使用施魔梳來梳假髮，雖然我需要用一點力，不易掉髮外，還可以一梳到底，整個假髮都被我梳開，超扯！很推薦給常出角的coser入坑！ 整個實測完，我覺得可以把一般梳子打入冷宮了，一隻也幾百元，超平價！也因為是美國品牌的關係，顏色、款式都蠻多的，也很可愛，無雷可以入坑，推薦給長掉髮、造型或是不愛毛躁感的姐妹們喔！ 一起來看看影片吧！ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #施魔梳NuWay4HAIR #NuWay4HAIR #施魔梳 #施魔梳NuWay #平價梳子推薦 #女人我最大推薦 #屈臣氏可以買到 #全球熱賣 #美國品牌 #抗靜電梳子推薦 #好物開箱 #梳子實測 #不含塑化劑 #添加電氣石負離子 #Vanity梳妝梳 #Junior巧妝梳 #Midi梳子 #抽獎 #好物推薦 #萍姐愛分享

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MOLLIMOON | 質感爆棚的植萃精油洗髮精

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✨近期免沖洗護髮空瓶分享(23/07/22

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MOLLIMOON | 質感爆棚的植萃精油洗髮精

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✨近期免沖洗護髮空瓶分享(23/07/22

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開箱實測｜施魔梳NuWay 4HAIR®｜美國獨家設計全球熱賣魔法梳｜梳髮10秒瞬間擁有澎鬆順秀髮｜竟然連假髮都可以梳順

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#文末送禮❤️「19again」1商品超驚人用過就回不去！｜日常保養｜紀瑞Geeray

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