讓過去留在龍年！趁大掃除學會斷捨離　許願蛇年開啟「全新極簡生活」

整理櫃子裡的雜物、瞥見衣櫃裡許久沒穿的衣服，是不是覺得這是新年大掃除裡最棘手的一環呢？我們總是學不會「斷捨離」，看著或許可有可無的物品，卻又總覺得留著才安心。「丟了很可惜，但放了很久發現還是沒用到」，我們生活在這個物質過剩的年代，欲望往往大於擁有，而擁有的，卻更是大於需求。 雜亂無章的生活環境、凌亂的桌面，以及堆滿衣服的沙發，是否多看一眼都覺得精疲力盡？ 雜亂無章的生活環境、凌亂的桌面，以及堆滿衣服的沙發，多看一眼都覺得精疲力盡。 2025全新的一年，趁著年假假期好好地「大掃除」，揮別那些根本無需留在身邊的。根據《日本段捨離協會》研究，人們其實平均只會用到家中15-20%的物品，而其餘東西不是根本沒有用到就是可有可無，甚至還會忘了它們的存在，只是徒占著能清出心靈空間的機會。 留白減法美學 留住真正需要的 生在物質豐饒的時代，不僅資訊爆炸，「不一定真正需要」的物品也是堆積如山，這讓我們無法專注在真正重要、需要的人、事、物上。不妨為自己整理一份斷捨離清單，像是釋放過去負擔的儀式，如此一來才有空間擁抱未來的美好期許。 我們總捨不得丟掉根本「沒那麼喜歡」的衣服，一直塞在衣櫃最深處，甚至忘了它的存在。 為什麼需要斷捨離？ 讓過去留在2024 過去的一年，你是否感到被過多的「東西」與「情緒」所壓垮？也許是塞滿衣櫃卻不再穿的舊衣，或是長久以來的焦慮與壓力。斷捨離不僅是物品的整理，更是一種釋放內心空間的過程，雜亂無章的環境，也影響著我們身心靈的和平。就讓那些不再需要的關係、物品留在龍年，才能讓2025有許願空間。 果斷捨棄不是自己真正所愛的，才有空間容納進新的一切。 「斷捨離」的概念最早源於日本作家山下英子的著作《斷捨離流：改變人生的整理魔法》，她以自己半生悟來的道理，推廣這讓她「拯救人生、重見光明」的理念。在整潔、沒有多餘的物品空間裡生活一陣子，山下英子發現身心像是被淨化般，生活得更快樂平靜，也能重新認識自己，擺脫對物質的依賴，用「以人為主體」的方式生活，同時不斷檢視自己的內心。 讓空間留白，也留給自己一個喘息的機會，別總是把一切排滿。 心靈和環境的關聯 體驗極簡生活美好 你可能不知道，光是「打掃」這個動作，就能讓我們產生正念。過年來場沉浸式大掃除，埋首於每天都生活在的空間裡，仔細地對傢具進行消毒、清掃地面及擦拭灰塵，與此同時也和空間保持更多的聯繫。 沉浸式的打掃家裡每個空間、整理每個角落，同時也安安靜靜地消化了這一整年所發生的種種。 臨床心理學家瑪尼（Marni Amsellem）指出，打掃有緩解壓力及焦慮之功能，「清潔和整理可以讓我們感受到、我們能掌握眼前的世界，這種感覺令人上癮」。當你有天被突如其來無法解決的壓力所困時，不妨試試整理房間，或許能使你恢復平靜。 生活中有很多事情都超出我們的控制範圍，維持家中的秩序和清潔能幫助我們滿足控制慾。 定期的整理周遭，井然有序的環境也讓你看了身心舒暢，瑪尼也強調，「保持一個乾淨的家，以及定期的進行清潔，是維持心靈平靜和找回活力的方法。」 新的一年有很多未知，但居家的美好能自我掌控。 透過視覺的反饋，看見雜亂無章的空間是會令人覺得筋疲力盡，反之，乾淨整齊的一切能讓我們不被眼前事物消耗，就算無法掌控其他事務，但我們有掌握空間呈現的能力。從這裡開始，找回自信。 下篇預告 2025新年新美甲！為指尖增添藝術感 「超人氣款式」讓你天天都有好心情 About 薇 Vivi 嗨！大家好我是薇Vivi，同時也是鏡週刊的網路編輯。想在這不那麼溫柔的世界裡，寫出溫暖的文字。謝謝你們看完我的文章，往後會持續更新不同類型及多面向的內容，也歡迎上鏡週刊官網看更多我的新聞作品。喜歡的話幫我點顆愛心給我鼓勵呦~也可以追蹤我個人ig，看更多我的精彩搞笑生活，歡迎私訊聊聊！＞Instagram：薇（@jxwei.9_14） 看更多薇日常∇ #薇式穿搭｜不專業の偽日式【上課、出遊、運動、採訪】日常打扮+髮型穿搭 #薇歌單｜讀書、工作時到底可不可以聽音樂？四種讓你效率UP的音樂種類！ #薇感觸‖關於疫情期間的貳零貳壹#薇遊趣｜內灣一日遊怎麼玩？炎熱暑假好去處！Let' s go！ 鬼門開｜你敢看嗎？台灣十大都市傳說聽過幾個？恐怖冠軍竟是…！ #居家 #質感 #生活儀式 #段捨離 #居家整理 #生活 #生活風格

我想染髮，換髮型🥀🤡

時尚女子每天都怎麼過？遵守以下這些原則，成為大家追隨的目標沒有這麼難！

身為女人，本來就比男人多了許多不方便，像是每個月來報到的大姨媽或只有女人才懂的心情困擾；但同時也多了不少打扮的樂趣，化妝、髮型和穿著上，比起男性多了更豐富的選擇。一個有型的女子平時生活有什麼特別之處呢？以下這些每日必做功課，幫助你成為更棒的人哦。 不斷增進時尚品味 聽起來有點難度，但其實從生活中就可以達成。隨手看一下IG 追蹤那些時尚大師的帳號、一家你愛的咖啡廳、一本書中的哲學，都能讓品味加分。 前一晚準備好搭配服裝 雖然明天起來可能又會有新的穿搭想法，但事先準備一套，可以免於賴床後的隨意亂穿。 看場合穿衣服。 聰明的女人知道怎樣的場合就怎樣妝點自己。不管運動套裝多時尚，上班還是以簡單帶有些微正式感比較好；而和姊妹的下午茶就用喜愛的小洋裝亮相。 讓穿搭增值。 知道為什麼有些人T恤、牛仔褲也能顯得時尚嗎？一條看來價值不斐的項鍊、皮帶，或是皮質良好的包款，都能讓整體造型加分。 知道如何正確清洗衣物。 乾洗、烘乾、手洗抑或放洗衣袋，每款衣物都有自己的清洗方式，如果對材質不太明白，可以從洗標中區分，就不會發生把麂皮丟進洗衣機的窘境。 建立個人風格。 這點是編輯覺得最重要的，穿出自己的路線、確實貫徹自己的想法，因為你本來就該獨一無二！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com/

彰化住宿｜以樂以樂民宿．隱身巷弄的日式老宅風格｜回顧鹿港慢旅行，1年後才寫的分享心得~

圖文pixnet blog版本：https://asd1302006.pixnet.net/blog 這篇文章真的拖了太久了😂😂 2023年的時候總共就去了兩趟彰化當時住的這間民宿其實印象真的是還不錯，但因為一直拖延的關係結果變成一年多後才來寫心得～(對 中間還經歷了2024一整年，我的天啊) 我自己本身很喜歡彰化這個地方，尤其是員林跟鹿港小鎮我一直都很喜歡探索台灣各地的小鎮，而彰化的員林和鹿港，絕對是我心目中最有魅力的兩個地方！這裡沒有都市的擁擠與喧囂，卻有著豐富的文化、美味的在地小吃還有濃厚的人情味，讓人每次來訪都能感受到滿滿的療癒感 💛雖然當時拍的照片我自己覺得不夠優秀，而且2023年的我還是減肥前的肉女😰老實說當時的細節我真的也記不太清楚XDD 不過入住時的感覺是舒服又自在的但現在回頭看看照片，還是覺得這間民素真的蠻值得推薦的✨所以就想繼續把這篇的心得回顧也簡單的分享一下囉！ 📍彰化景點推薦 圖片轉載/彰化旅遊網 來到彰化雖然是住在鹿港小鎮這個地方，不過如果是開車旅遊的話能去的地方就更多了，住在以樂以樂民宿當然不能只是窩在房間囉！整個彰化還是有不少值得順路可以去走走的景點，也有幾間不錯的在地美食是個還蠻適合安排輕鬆小旅行的地方～ 成美文化園官網 日式庭園景觀超美，還有超壯觀的三合院建築園區裡的水池、綠樹和紅磚牆，隨便拍都是日系感十足的畫面，想體驗靜謐的午後就來這裡 八卦山風景區大佛風景區介紹 這裡有彰化必訪的大佛，還能俯瞰彰化市區景色，夜景也超美如果想來點輕度運動，這裡的步道也很適合散步，沿途還有不少小吃攤可以補充能量～ 玻璃媽祖廟媽祖廟導覽網站 是全台唯一的全玻璃打造媽祖廟，白天在陽光下閃閃發光，晚上點燈後更是美到不可思議；這座廟是用玻璃融合傳統建築，還曾獲得金氏世界紀錄，超值得一看！ 鹿港丁家古厝彰化旅遊網介紹 這是鹿港保存最完整的古厝之一，擁有百年歷史，建築融合了閩南和西洋風格還能看到當年丁家祖先如何經商發跡的故事，適合喜歡歷史和建築的人來探訪 鹿港老街彰化旅遊網介紹 來彰化怎能不逛鹿港老街阿～～～～這裡保留了紅磚拱門、古厝建築，走在街上彷彿回到古時候；別忘了來一顆鹿港肉包，再喝杯龍山寺前的杏仁茶，保證滿足！ 第一市場LINE TODY 如果來鹿港，絕對不能錯過鹿港第一市場，這可當地人從小吃到大的市場，也是美食愛好者的好去處；市場內充盈豐厚的古味氣息，售賣各種傳統小吃，每個都是傳承多年的老味道，讓人忍不住一接一吃下去～ 鹿港天后宮官網 來鹿港一定也不能錯過鹿港天后宮，建於明朝，至今已有百年曆史這不僅香火鼎盛，更是數十萬人來鹿港旅遊的必訪景觀，無論是求平安、祈求好運，還是單純來欣賞古蹟建築，都值得來走一趟～ 彰化鹿港—以樂以樂民宿 當初會選到這間民宿其實有點意外，是我在Booking.com上瘋狂找民宿的時候看到的；老實說，Booking的評論大家參考就好啦，因為我曾經被上面的評論騙到差點翻臉（此處真的省略一百句抱怨）所以這次特別謹慎了一點。 看到照片時我是真的有點被美到，為了避免再踩雷，馬上跑去Google搜一下真實評價，幸好Google上的評論蠻真實的，確認真的優秀之後我才放心下訂😂 這間民宿位置算低調，藏在鹿港鎮中正路523巷內的小巷弄裡，外觀看起來就是一棟老透天厝，不注意可能還會錯過，但走進去才發現：哇～裡面完全別有洞天耶！ 我們是自己開車來的，民宿本身沒提供專屬車位，不過附近路邊還算好停但重點來了，這間民宿真的超級美！不管是室內設計還是擺設，處處都有讓人眼睛一亮的小巧思入住當下就立刻想拍一百張照片發IG炫耀一下，真的是美翻了～ 剛好有看到民宿登記證，是合法安全的民宿，安心入住沒問題💪 這間民宿是採用自助入住的方式，入住前一天管家就會貼心的傳簡訊給你讓你知道當天下午4點以後就能自行使用密碼開門進入民宿跟房間，根本不用擔心還要特別跟主人碰面、打招呼等等的我自己是很愛這種自助入住的方式啦，完全不用跟任何人尬聊，有問題直接打電話或傳訊息給管家就行超適合像我這種社恐人，我就是希望最好以一個完全不要碰到面的方式入住反正只要有事情讓我找的到人就好～簡單、快速又方便，住起來自在到爆！ 但如果你是比較喜歡有專人接待，喜歡有人跟你寒暄聊天的類型，那可能就要自己斟酌一下啦～畢竟每個人喜好不同嘛！ 進門之後右邊也會有一個鞋櫃可以提供客人換室內鞋我覺得這樣的方式也不錯，至少室內的環境真的是蠻乾淨整潔的畢竟你也不知道前一個人的鞋子有沒有踩到大便？(笑 但真要講的話，就是鞋櫃跟走道之間比較狹窄換鞋子幾乎沒啥空間就是，我覺得這部分就真的小小的可惜的一點但基本上是不影響住宿品質拉！ 以樂以樂民宿—空間環境 一走進來，環境真的給我一個很棒的第一印象，簡單又乾淨！(潔癖患者如我表示超級滿意👍)雖然走道的空間稍微窄了一些啦，不過連馬鈴薯這種「大體積人士」揹著一整袋行李走進來都沒問題，還有空間剩下呢～所以也沒真的小到誇張 走道旁邊還放了一些書籍，感覺閒來沒事就能拿一本來翻翻，整個很文青～燈飾也是很有氣氛的暖色調，一秒就點燃我的拍照慾望📸 而且牆壁是水泥灰的設計，低調又有質感，根本完全正中我的愛色這間民宿真的很用心，直接加分！ 民宿裡面有提供免費的WIFI～不用密碼很方便也禁止吸菸，這點相信大家有點公德心都會知道的 一樓流理台上有個黑色的資料夾，是民宿超貼心準備的「私房景點＋小吃攻略」裡面除了各種當地的私藏美食推薦，還貼心規劃了一些一日遊的行程路線對於懶得排行程的人來說根本救星，也可以當作我安插其他景點的參考所以當我看到網路上居然有人把這間嫌得跟什麼似的，真的超級想幫民宿平反一下，完全是冤枉人嘛。 另外流理台這邊也提供了手沖咖啡壺跟馬克杯，咖啡控表示內心大加分～我比較後悔的是當時的我還沒有喝美式咖啡的習慣不然我應該早上起床就先沖一壺來喝了吧！最上面還貼心準備了一個急救箱，連小細節都注意到了，給民宿一個讚讚👍 我當初有拍這個樓梯應該表示我們當時住的是二樓，當然缺點就是沒有電梯如果你行李稍微多一點就得爬一下樓梯就是了！ 以樂以樂民宿—入住房間 這次入住的房型是以樂套房的21號房，來之前我特地上官網偷瞄了一下房型資訊發現這裡的雙人房和四人房都各只有兩間而已，房間的牆面是我最愛的磚紅色調暖暖的感覺完全取代了一般民宿冰冷的白色牆壁，讓我們這些從台北來的社畜瞬間忘記了都市的壓力💡整個身心都徹底放鬆了下來～這種療癒感，真的只有親自躺在這裡才懂！ 該附上的毛巾＆浴巾以及洗漱用品也都有，放在床上乾淨也很整潔那個時候還沒有禁止提供刷牙用品，所以都還是有附上的 我們住的這間還蠻特別的，竟然還有隔間設計，根本直接命中我的心😍當時我就是看中這間的老宅復古感跟隔間設計才馬上下訂的 房間的大小差不多23平方公尺吧，兩個人住剛剛好最棒的是裡面還附設私人衛浴，不用跟其他住客共用浴廁（這對潔癖的我超級重要） 客廳外面還連著一個小陽台，陽光直接灑進房裡，窩在裡面超級愜意整個幸福感爆棚✨而且小客廳裡的擺設也很有巧思，藤編坐墊搭配木頭桌，加上背後的紅磚牆面完全不突兀，根本完美搭配又超級和諧～ 我們這次睡的雙人床下是塌塌米的設計，一開始有點擔心會不會有奇怪的味道，結果完全沒有👍整個空間是挑高設計，視覺上真的很寬敞，加上天花板垂下來的文青吊燈點綴，氣氛一下子就出來了，拍起照來怎麼拍怎麼好看，完全不違和～ 房間內還提供了平面電視跟免費的Netflix，想看什麼都有超多選擇電視旁邊的櫃子居然還貼心放了一支電蚊拍，本來我還在想會不會是蚊子很多才需要這個，但住了一晚之後根本沒遇到什麼蚊蟲困擾，整個晚上超平安房間真的乾淨到讓人安心！(再次擊中我潔癖的小心心❤️) 在電視旁邊的櫃子裡，我看到了一張小告示牌內容大概就是說疫情期間旅宿業經營很辛苦，希望大家能多多支持啦～看到這個真的滿感慨的，因為我也覺得像這樣用心的民宿真的很值得鼓勵一下🙌 不過說到這裡，也不得不提一下民宿管家回覆速度真的很即時入住那天剛好是盛夏，當時我覺得冷氣真的不夠涼，立刻傳訊息給管家反應一下管家很快回覆我說冷氣需要點時間才會涼起來後來等了一下確實有比較涼一點了 上Google也看到其他旅客遇過一樣的狀況，可能是因為房間空間挑高又有隔間，冷氣得花點時間才會發揮作用吧～我覺得民宿這部分如果能在床邊多放一台風扇輔助一下，房間應該會涼得更快也更舒服！不過整體來說還是很滿意啦😊 廁所的空間我覺得也是蠻寬敞的，使用起來完全沒有壓迫感～裡面也有提供洗沐浴組，蓮蓬頭的水柱沖起來也很舒服，根本想站在裡面一直沖到變成皺皺的（喂😂） 吹風機也是用一般手持的，不是那種掛壁式吹了半天還吹不乾的類型浴室裡就直接設有插座，上面還加了防護蓋，這樣吹頭髮也不用擔心潮濕造成插座短路的問題。真的還挺友善的喔～雖然沒有浴缸，不過反正我也不是泡澡咖，淋浴對我來說更快速、更方便。 晚上從陽台望出去的景色真的超美的，整個就是一種燈火通明的小浪漫✨ 白天跟晚上的陽台完全是兩種不同的風情，白天是悠閒自在、陽光灑落的慵懶感晚上卻搖身一變，變成浪漫到讓人心動的樣子🌇沒想到民宿也能跟著我們的心情轉換容貌， 陽台外頭掛著一盞燈籠，搭配一些植物作為端景🌿營造出老宅才有的慢熟感與雋永味道，讓人不知不覺就沉醉在這種老屋的獨特氛圍裡🏡 差點忘記說了，這間房間裡的插座真的超級多！多到隨便一轉頭就能看到一個插座，完全符合我們這種現代旅人走到哪裡都要隨時充電的「3C焦慮」需求🤣 床的部分我也很滿意，躺起來軟硬剛好，完全是我愛的舒適度～平常淺眠到不行的我，居然一躺下去就秒睡，再加上鹿港小鎮晚上真的很安靜，窗外幾乎聽不到什麼聲音~這種靜謐舒服的感覺實在讓人好享受，我真的是睡了個超級滿足的覺呢🥰 從以樂以樂民宿再往前散步一小段，就會看到「以安民宿」跟「以安二館」看名字就知道這三間根本同一家人，絕對是同一個老闆無誤😂 好奇寶寶如我立刻上網查了一下，原來「以安民宿」也是走設計感超強的老宅路線，整個超美超文青！至於「以安二館」則是主打青年旅館的背包客房型，價格跟風格比較親民些如果下次再來鹿港玩，說不定也能換換口味住看看他們家的其他房型，感覺也會很不錯呢！ 順帶一提，因為上次入住以樂以樂民宿的體驗實在太棒，回家之後我就一直在follow他們家其他民宿的消息；沒想到真的又被我挖到一間！原來他們在鹿港生態休閒公園旁邊還有一間「頌謙文旅」二訪鹿港時我馬上就決定要來住這家試試看✨ ⌈頌謙文旅⌋最大的亮點就是緊鄰鹿港梅花鹿公園，說是打開窗戶就可以看到梅花鹿，不過那真的僅限住在一樓可以看見拉！而且我當天晚上還特別跑到樓下散步，真的看到梅花鹿們窩在角落裡睡覺，那個畫面可愛到讓我直接笑出來😂 另外頌謙文旅的風格比起上一家更偏輕奢一點點，重點是還有電梯不用擔心行李箱太重扛到崩潰，光這點就先給滿分推薦給跟我一樣喜歡到處住好房、又怕搬行李的旅人朋友們～ 📍鹿港景點＆美食 這趟來彰化鹿港的旅遊，我整個行程幾乎都是廟宇之旅（笑）其實我高中畢業旅行的時候就有來過一次天后宮啦，但那時候畢旅行程總是很趕，根本沒什麼機會好好走走看看😎現在年紀大了(咳咳～反而越來越喜歡這種古蹟廟宇的慢步調感覺😎 這一次第一站當然就是直奔天后宮啦～再加上我本身也是個信奉媽祖的人當然要來這裡好好參拜一下、感受一下媽祖的保佑啊（笑） 鹿港天后宮位在彰化縣鹿港鎮中山路上，是台灣非常重要的媽祖廟之一，已經有將近四百年的歷史囉～最早是在明末清初時由福建的漁民從湄洲媽祖祖廟分靈而來，後來經過多次的修建，才有現在這麼壯觀的樣貌。天后宮平常開放的時間大約是早上六點到晚上九點半，想參拜或來走走的朋友要記得掌握好時間啦。 順帶一提，當天參拜的時候天氣真的熱到爆炸😂我還特地在天后宮裡的攤位買了一隻超可愛的紀念扇子一方面可以消暑，另一方面也當作紀念品啦～代表自己有認真來這裡走跳過！ 成美文化園 這趟彰化住宿的小旅行，不僅體驗了舒適的民宿，還順便去了成美文化園這裡的日式庭園造景超美，真的很值得一遊 如果你想看更多連續節，可以點擊此處完整介紹👉彰化景點｜成美文化園．浪漫盛開的紫薇花｜日式庭園建築, 百年古厝文化傳承 阿道蝦猴酥 鹿港天后宮前廣場的這間特色小吃店「阿道蝦猴酥」這家店每天早上8點營業到晚上8點，位置就在天后宮廣場旁 我當時就是因為看到門口寫著超大字「冷氣超涼」剛好當天天氣熱到炸掉，立刻秒衝進去，進去後果然沒有失望冷氣真的開超強！最厲害的還是招牌必點的蝦猴酥！酥脆口感配上蝦猴的鮮味真的很不錯，很適合買一盒回家當下酒菜，晚上看劇配著吃根本完美；總之，來鹿港玩記得一定要來試試這家蝦猴酥 點了小碗的鮮蚵蓋飯，實際送上來卻像北部的大碗份量一樣多，鮮蚵飽滿又新鮮雖然口味吃起來比較普通，但很少吃鮮蚵的朋友真的可以嚐鮮看看啦。 東華麵茶 來鹿港老街，我覺得不能錯過這家網路上超多人推薦的「東華麵茶」這間店每天的營業時間從早上9點到晚上6點，逛老街時隨時來杯都沒問題 我自己本來就超愛麵茶，但把麵茶跟剉冰結合在一起的吃法倒真的是第一次嚐試一大勺的麵茶粉搭配黑糖、仙草，甜度完全拿捏得剛剛好，不會太甜膩，反而是清爽又消暑的古早滋味🙌尤其當天真的快要熱死，吃一碗冰體感溫度立刻下降，超爽！ 這一趟彰化鹿港的小旅行，從入住以樂以樂民宿開始，真的處處都讓我感到驚喜不管是老宅的復古文青氛圍，還是各種景色，都讓我喜歡到不行更不用說後來住到頌謙文旅，竟然還能近距離在路邊看到梅花鹿走動的畫面 總之鹿港就是這樣一個慢步調的地方，有美食、有文化、有故事還能療癒你平日的疲憊心靈，下次如果你也想安排一個放鬆又充實的小旅行，那麼鹿港也挺值得你跑一趟走走逛逛～

天啊！即將在5/15開播韓劇《Producer 製作人的那些事裡》孔孝真小臉原來都是這麼來的，整套修容術快學起來！

為什麼韓劇中的女星們臉型明明是圓形臉，但是在螢幕前面臉都非常的巴掌精緻小巧，其實這都要歸功於這套修容術，真的只要透過畫妝的技巧就可以讓臉型瞬間變小，比微整還要迅速而且安全，而且這一套的修容術也太適合亞洲臉孔了，今天就一起跟著韓國化妝女王Pony來學習如何畫出韓劇女星們私房瞬間小臉術！先一起來看看國民女神全智賢、韓劇甜心朴信惠和即將在韓國5/15開播，台灣5/18則會在“台灣 LINE TV”播放的《Producer 製作人的那些事裡》中的孔孝真，她們臉型明明是圓形臉蛋，但是為什麼看起來卻不會像張大餅，原來就是都要這樣化！ Pony說： 圓臉雖然的很可愛又和善，但真的會給別人很寬大的感覺。如果想修飾這個缺點，就要利用倒三角形修容並直向打亮，臉看起來就會比較修長。這個倒三角形輪廓修飾法不僅能讓臉變修長，還有變瘦的感覺。所以現在就按照Pony的解說開始教學 今天使用的產品為： A 亮色修容U*Star Zignature-3-in-1 Perfect Concealer B 暗色修容U*Star Zignature-3-in-1 Perfect Concealer Step1：用A在額頭中央描繪出長型的倒三角形。從眉頭中心開始，越向上越寬，額頭看起來越長，臉型相對也會變長。 終於完成啦！來看看 再來一次重點複習：1.需要使用暗色遮瑕品的部位（上圖照片中的咖啡色標示）髮際線的部位、從耳朵一直延伸嘴角的位置、從眉頭延伸到鼻翼兩邊與下嘴唇下方的位置、下巴線條的下方與嘴唇等寬的位置，及從下巴延伸到耳朵的位置等。2.需要使用亮色系遮瑕品的部位〈上圖照片中淺米色標示〉額頭中間、眉毛下方、眼角、鼻梁、笑的時候會突起的顴骨部位、唇峰上方、下巴中間等。 想要快速瘦臉的女孩們一定要學起來！ ​（以上圖片來源: marieclaire，google） 資料來源： marieclaire

【逸萱秀Essential】羽感絲柔護髮膜 |全日輕盈自帶女神風

我的頭髮天生細軟且容易毛躁，每當夏天來臨，潮濕悶熱的天氣更是讓我苦不堪言。 尤其是我喜歡變換各種髮型，頻繁的染燙和造型讓髮質變得越來越脆弱，毛躁、分叉的問題層出不窮，實在令我困擾呀🫠 直到我開始使用了逸萱秀的羽感絲柔護髮膜，才真正解決了我的困擾。這款產品讓我在護髮和造型之間找到了一個完美的平衡點。每次使用羽感絲柔護髮膜的過程中，髮膜的質地輕盈，抹在頭髮上非常容易沖洗，不會留下黏膩感，這對我這樣怕黏膩的人來說，真是救星🙋 我通常會在洗完頭髮後使用羽感絲柔護髮膜，輕輕按摩髮絲，然後沖洗乾淨。當我吹乾頭髮後，感受到的是一種前所未有的蓬鬆感，頭髮不再像以前那樣扁塌無力，而是充滿彈性和生命力。最讓我驚喜的是，隔天早上起床，頭髮依然保持著輕盈蓬鬆的狀態，梳理起來十分順手，無需花費過多時間就能輕鬆造型，完全不再有護髮後頭髮厚重扁塌難以造型的煩惱❤ 逸萱秀的羽感絲柔護髮膜，真的是一款為完美造型而生的產品。它讓我的頭髮在受到深層滋養的同時，依然保持輕盈飄逸🥰 這款產品在屈臣氏、康是美、寶雅、大潤發、家樂福、佳瑪、光南、四季以及MOMO等各大通路都有熱銷，非常方便購買。我已經推薦給身邊許多朋友了，大家試用後都讚不絕口。現在，無論是日常造型還是重要場合，我都會使用Essential 逸萱秀的羽感絲柔護髮膜，因為它真正做到了輕盈護髮與完美造型兼得👍 這款羽感絲柔護髮膜，不僅在護髮過程中輕盈不黏膩，吹髮後讓頭髮蓬鬆有彈性，還能讓隔日的造型變得更加輕鬆自然。完美造型就靠它了！快去各大通路入手一罐吧，感受一下由內而外的髮質變化，讓自己也能每天都輕鬆自帶女神風！ 🎈屈臣氏、康是美、寶雅、大潤發、家樂福、佳瑪、光南、 四季、MOMO 等各大通路熱銷中 #逸萱秀Essential #羽感絲柔護髮膜 #全日輕盈自帶女神風

什麼貼圖都比不上自己專屬的來的好，用《ycon》製作你的大頭貼貼圖吧！

《ycon》有超過1000張不同的模版供你製作貼圖，還每個禮拜增加新模版！如此可愛實用的App，現在就來教大家怎麼使用。 有超多可愛好玩的圖示供你選擇，挑一款喜歡的圖示後，進入拍照階段，將臉對準圖框進行拍照，或選擇相簿中的照片。 ​（圖片來源: line,news-pr） 當拍照完成後，還能選擇各種臉型、髮型，或調整照片亮度，讓圖片更像你本人。 ​​ （圖片來源: line,news-pr） 接著有趣的來了！可以隨意放大調整外，還能加入文字方塊，輸入想對朋友說的話，對話框也可以隨意調整、任意擺放。 ​（圖片來源: line,news-pr） 完成後，就能用不同軟體分享在聊天室，讓朋友看到你想表達的誇張表情。 ​ （圖片來源: line,news-pr） 資料來源： news-pr

Yo！跟著Karen去「旭 Asahi Hair Space - 桃園形象店」桃園中壢高CP值頭皮保養 舒壓養護

撰文編輯/Karen W. 定期做頭皮舒壓養護是非常重要的事情！ 本人是一個非常愛給別人洗頭的人，現在洗頭百百款，其中建議大家可以固定做的就是「頭皮養護」 因為有健康的頭皮頭髮才可以顯得蓬鬆又有光澤。 當然，像我現在這個年紀，頭皮顧得好還可以減少掉髮、臉皮下垂的可能～ 最近在桃園挖到了一間寶店，前陣子都做護髮居多，已經很久沒有做頭皮保養，所以我決定趁著這一次的行程來好好的做一下頭皮舒壓養護。 「旭 Asahi Hair Space - 桃園形象店」是專業美髮沙龍，位於桃園延平路上，店面是在1樓，非常好找。 旁邊鄰近的就是大樹林黃昏市場，這裏可是美髮熱門地區，建議大家要先預約才比較不會撲空。 店裡面的空間很大，就是很專業的沙龍店，大面落地窗給人舒適、放鬆的氛圍！ 旭 Asahi Hair Space - 桃園形象店的服務是以預約制為主，服務項目所有美髮沙龍有的洗、剪、燙、染、護都有，這一次要跟大家分享的就是頭皮舒壓護理。 很多人應該都以為有洗頭髮頭皮就會很乾淨、或是頭皮就會很健康，但其實不然！ 這個時候很多人會以為可能是沒有護髮的關係，no no no !其實是要從「根源」看起，是的！就是「頭皮」 在旭 Asahi Hair Space - 桃園形象店的頭皮保養選擇性蠻多，價位也很彈性，可以依據不同的需求可以做不同的選擇。 這次幫頭皮做個舒壓保養之前，首先 Cathy老師 會先用專業頭皮檢測儀，看看目前我頭皮的狀況。 做之前我的頭皮還呈現大片泛紅敏感，還有毛囊堵塞的狀況，只能說工作量大、壓力大、晚睡熬夜，頭皮敏感也很正常～ 當然還有喜歡吃重口味，或是壓力太大，這些狀況都有可能會造成頭皮毛囊堵塞，Cathy老師看過我的頭皮狀況之後就建議我做頭皮深層鎮靜養護，重點就是要安撫現在太過於敏感的頭皮！ 老師還建議我做了頭部撥經，讓這頭皮養護更完整，因為撥經的範圍會包括頭頂額頭以及肩頸，一次讓肩部以上的部分做放鬆！ 很棒的地方是在這裡做頭部撥經可以躺著做，私密的頭皮養護空間，讓整個人可以達到最放鬆的狀態。 - - 頭部撥經的時候，千萬記得如果沒睡飽的人會覺得非常的漲，但撥完頭之後的確是有整個人變得比較輕鬆。 開始保養頭皮的時候 Cathy老師 會用梳子按摩頭皮促進整個頭部的血液循環，梳頭的時候真的可以感覺頭皮有活絡起來，再使用紫苑草頭皮舒緩精油好好的放鬆。 - 這次搭配的是同系列的紫苑草舒緩髮浴，搭配 Cathy老師 專業的手技，讓頭皮的緊繃跟不適感降到最低，噢對了！ - 因為我的髮質，現在非常的乾澀，Cathy老師 建議我可以一起做護髮，這一次選擇的護髮是MUSE女神護髮，基本上我的頭髮做過各式各樣的護髮，如果想要針對頭髮的強韌度還有光澤度的話，真的還是建議大家可以選擇MUSE女神護髮。 Cathy老師 說MUSE女神護髮可以同時讓頭髮有強韌有彈性，又保持一定的光澤，除了可以修護時常曬太陽的髮絲，同時讓分叉的髮尾吸進滿滿的營養，讓髮型跟髮質都變得更好整理✨ MUSE女神護髮會先讓大豆蛋白及多種維他命可以加強小分子蛋白吸收，深入毛髮給予養分。 再以膠原蛋白與高濃度多重胺基酸補充髮絲養分，達到修補強健髮質的作用，加強毛髮彈性。 過程中老師會用蒸汽讓毛鱗片更好吸收護髮素，因為女神護髮的特性，所以在加熱後會讓頭髮看起來光澤度更高！ 結束護髮及清潔之後，Cathy老師就會用複方精油養髮液幫頭皮的毛孔做按摩修復。 在最後吹整之前，Cathy老師 會再照一次頭皮檢測儀給我看，整個泛紅的狀況少了非常多！毛囊也都可以呼吸了的感覺～ 吹完頭髮之後，頭皮感覺都變得輕輕的，洗完感覺整個人都飄囉～ Cathy老師 除了頭皮養護之外，染髮更是她的強項，霧感顯白髮色、耳圈染等都好好看，在IG上也有很多老師的作品👉@asahi_cathy 做完頭皮保養+護髮整個柔順度、光澤感馬上清晰可見🔆 大桃園的朋友，如果還在尋覓合適的髮型設計師，不妨來一趟旭 Asahi Hair Space - 桃園形象店找Cathy 老師💛 #頭皮護理 #頭皮保養 #頭皮 #洗髮 #頭皮養護 #頭髮蓬鬆 #頭氣味 #落髮改善 #頭皮屑 #敏感頭皮 #頭皮出油 #毛囊清潔 #頭皮去角質 #頭皮SPA #桃園頭皮護理推薦 #頭皮清潔 #頭皮舒壓 #頭皮保養 #頭皮護理 📍旭 Asahi Hair Space - 桃園形象店 地址：330桃園市桃園區延平路117號 電話：03 362 0158 營業時間：中午～21:00 📍Ig ：https://www.instagram.com/asahi_taoyuan 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Top 10 寵物狗狗保健食品推薦

完整原文：寵物保健食品品牌—Top 10 寵物狗狗保健食品推薦 寵物狗狗保健食品推薦—如何挑選寵物保健食品 狗狗品種和年齡，供心得參考：Spock—傑克羅素/5個月、Chris—比熊/14歲 寵物狗狗保健食品推薦—陪心寵糧 Oh!Hi!YO無糖優格條 購買連結：https://s.shopee.tw/4L2r3szhrr 寵物要補充的第一個保健品就是益生菌，尤其是幼犬消化道還沒有完全發育完成，很多食物都還比較難消化，如果飲食和環境有改變也非常容易拉肚子。Spock 3個月回家，原本看到無糖優格條只是想當點心給他吃，但觀察到他只要一天有吃一條陪心寵糧 Oh!Hi!YO無糖優格條就會大出漂亮成形也不會太硬的便便，不再拉肚子。 Oh!Hi!YO無糖優格條添加耐胃酸、耐熱又穩定性好的專利芽孢乳酸菌和益生元葡苣纖維。益生元可以大致理解為益生菌的食物，能保持益生菌活性。而且一條不到20元，比一般寵物益生菌一天50元左右的價格便宜超多。重點是有效，適口性好還有4種口味可以變換著吃，絕對是腸胃敏感的寵物保健食品推薦。 （小提醒：雪莉先前有在其他寵物選品的蝦皮賣場下單陪心寵糧無糖優格條添，便宜一點點，但倒出來質地稀稀水水的，跟官方商城買的根本不是同一個東西。建議大家還是認準品牌官方店家下單。） 寵物狗狗保健食品推薦—優視健 專業級動物護眼抗氧化營養錠 購買連結：https://s.shopee.tw/9A86oztFZH Chris 有遺傳性的水晶體退化，有帶他去看專門看眼科的獸醫，優視健專業級動物護眼抗氧化營養錠就是醫師給的狗狗眼睛保健食品推薦。 優視健添加了18種天然的護眼成分，包含抗氧化、神經保護以及幫助血液循環的營養成分，除了護眼常見的山桑子萃取、葉黃素、花青素、玉米黃素跟茄紅素，還有枸杞和牛磺酸，以及抗氧化與減少自由基產生的維生素C和E。另外，葉酸有助於紅血球的形成及核酸與核蛋白的形成，也幫助增進眼球的血液循環。是加強保養晶亮的寵物保健食品推薦，更是特別適合老狗狗。這款是膠囊型的，雪莉都把膠囊拆開用粉末拌飯，沒有異味，加水後能看到真材實料的葡萄籽原花青素變成紫色。 寵物狗狗保健食品推薦—陪心寵糧 川貝鱷魚粉 購買連結：https://s.shopee.tw/Vq8VCwHJO 鱷魚肉粉是很優質的蛋白質來源，富含必需氨基酸，是適合易敏體質狗狗的食物，高品質的低脂蛋白質幫助增強免疫力。川貝母不只是人類滋補養肺的中藥，也對狗狗的支氣管健康和犬舍咳很有幫助。 蛹蟲草萃取物也是潤肺及支撐免疫力的草藥。 Spock 回家以後發現有犬舍咳的問題，也傳染給有氣喘的Chris，除了謹遵醫囑吃藥和呼吸治療之餘，也開始每天用陪心寵糧的川貝鱷魚粉拌飯。狗狗恢復十分良好，而且病癒後，Chris 的咳嗽頻率大幅下降。以前有事沒事他就會咳個嗽，現在幾乎不咳了還會活力滿滿的吠叫，絕對是狗狗保健食品推薦的呼吸道支氣管保養首選。雪莉就是從這裡開始被陪心寵糧圈粉的！ 寵物狗狗保健食品推薦—汪喵星球 亮毛護膚鱉蛋粉 購買連結：https://s.shopee.tw/60B53kqlNV 傑克羅素比較容易有皮膚問題，而且我們家Spock 脖子後被的毛似乎比較少，能看到一點粉紅色皮膚，當然要幫他防患於未然。雪莉比較了汪喵星球、陪心寵糧和毛孩時代的爆毛粉，汪喵星球的亮毛護膚鱉蛋粉除了在ptt、dcard等論壇上聲量更好，有更多的實際正面案例分享之外，也是三者當中唯一生物素、維生素E和omega-3皆具備的。搭配雪莉之前推薦過的舒敏保濕洗毛乳，毛髮真的很柔順漂亮，摸起來手感也非常好。 寵物狗狗保健食品推薦—Cosequin 加強版犬用關節保健咀嚼錠 購買連結：https://s.shopee.tw/10mP6yLhJk 比較有活力喜歡跳躍的品種，例如獵犬類型、博美，或是時常會爬樓梯的狗狗，一定要從小保養關節。這款雖然名稱是加強版，但雪莉個人在諮詢和查資料後的結論是非常適合日常保養，平均一粒不到10元的價格跟多數關節寵物保健食品相比也十分親民。 Cosequin 加強版犬用關節保健咀嚼錠含有高劑量的鹽酸鹽葡萄糖胺和硫酸軟骨素鈉，是目前關節保健研究文獻最多的兩項有效成分。MSM則是關節保養重要的天然抗炎硫化物。另外還有玻尿酸，幫助關節的潤滑。鎂，幫助軟骨維持和酵素活性。是很充足的日常狗狗關節保健食品推薦，也是雪莉目前給 Spock 補充的選擇。雖然沒有增加適口性的成分，但聞起來有香味，Spock 會主動要吃，不過他什麼都吃... 如果家裡狗狗會挑食建議沾一點起司條膏，是我們家的餵藥神器。 寵物狗狗保健食品推薦—汪咪博士 汪貝健 購買連結：https://s.shopee.tw/10mP6FqjMy 汪貝健當中含有16種維生素和14種礦物質，幫毛孩一次補齊必要的微量元素。主要選擇汪貝健的重點是汪咪博士的汪貝健使用天然全食物型態的配方來打造其中的寵物狗綜合維他命。不論是人還是狗的維他命，市面上很多都是合成而非天然的，尤其是狗狗飼料需要達到法規要求的一定維生素和礦物質標準，通常都是以合成維生素來達標。但是合成的維生素長期食用，可能毛孩無法正常排出，反而會造成身體的負擔。而且合成維生素的生物利用率也遠遠低於天然的維生素，所以這也是雪莉在狗狗保健食品推薦時很重要的一項篩選重點。 完整心得：寵物狗綜合維他命—狗狗保健食品推薦：汪咪博士評價 汪貝健 寵物狗狗保健食品推薦—歸毛家族 好腸寶 （歸毛家族產品全面更換包裝，所以商店照片與部落格不同，內容物沒有改變。） 購買連結：https://tinyurl.com/23jt4tdb 歸毛家族是雪莉的超級愛牌，是被他們家的寵物肌膚救星圈粉的，歸毛家族好腸寶益生菌使用專利芽孢乳酸菌 MTCC5856和綜合乳酸菌。MTCC5856即使暴露於酸性的極熱或極冷環境中，還能維持約 95%的生存力，可以在消化過程中存活下來，順利到達腸道。添加益生元異麥芽寡糖，有助於餵養益生菌，且抵達目的地後可以產生更多好菌。另外還添加了保護毛皮的β-聚葡萄糖和沙棘黃。真的是腸胃保養的狗狗保健食品推薦。Chris 吃了以後食慾變好也不容易肚子脹，便便時間也變得比較正常。唯一小缺點就是一條平均50元左右，除非一次大量購買想多件優惠，所以 Spock 還是選擇陪心寵糧的Oh!Hi!YO無糖優格條。 完整心得：狗狗益生菌推薦—歸毛家族好腸寶評價 寵物狗狗保健食品推薦—陪心寵糧 專利益生菌牙齦保健粉 購買連結：https://s.shopee.tw/8pVGVzCsPC 口腔跟腸胃一樣，也需要有平衡的菌種維持牙齦健康並改善口臭。陪心寵糧的專利益生菌牙齦保健粉添加為口腔和牙齦健康研發的專利STS-1益生菌，每克100億株的高含量加倍有效。專利的天然物質凍晶包埋微粒結構讓更多活菌可以抵達口腔和腸胃。另外添加提升免疫的薏仁和幫助維持口腔衛生的蜂膠萃取物。家裡的傑克羅素幼犬即便天天刷牙，開始換牙以後還是臭，也容易刷牙出血。除了幫他換超級軟刷毛的日本進口牙刷減少出血，開始吃陪心寵糧專利益生菌牙齦保健粉後也減少了口腔異味，不會每次他想親親都覺得嘴臭臭，避之唯恐不及。而且雪莉是口腔牙齦保養的狗狗保健食品推薦首選！ 寵物狗狗保健食品推薦—汪樂活 晶透汪汪護眼保健粉 購買連結：https://s.shopee.tw/8UsQ86DdSb 狗狗最讓人擔心的就是視力問題，一旦視力開始退化，毛孩活力和心情都會明顯下降。讓毛孩盡早開始保養更能延遲退化，也預防狗狗眼睛老化。汪樂活晶透汪汪護眼保健粉添加來自山桑子的高含量花青素、蝦紅素、葉黃素和DHA與EPA兩種omega-3脂肪酸，以及抗氧化的維生素E，而且雞肉風味粉末適口性很好。先前給狗狗補充的時候能很明顯觀察到眼屎變少，絕對是日常護眼寵物保健食品推薦。 不過因為含有蝦紅素，碰到水之後變成橘紅色的，拌飯餵食以後嘴邊的毛都會染色，清潔上比較不方便，所以即便家裡的幼犬，雪莉還是選擇前面推薦的優視健專業級動物護眼抗氧化營養錠。 完整心得：狗狗護眼保健食品推薦—狗狗葉黃素：汪樂活晶透汪汪護眼保健粉 寵物狗狗保健食品推薦—汪喵星球 UCII 關節保養粉 MSM 加強配方 購買連結：https://s.shopee.tw/8pVGWoaCiK 這款是雪莉多方比較以後找到唯一一款所有重要關節保健成分都有的加強版關節保養狗狗保健食品推薦。 除了最重要的葡萄糖胺和軟骨素，汪喵星球 UCII 關節保養粉 MSM 加強配方還添加了非變形膠原蛋白UC-II，對關節的柔軟度和彈性有很大的幫助。並且使用高劑量且更高純度的OptiMSM。鮭魚鼻軟骨萃取和維生素C則分別能加強支撐關節健康和促進膠原蛋白。高劑量的玻尿酸加倍幫助關節潤滑。 不過身為骨科醫師的雪莉爸以及獸醫師一致認同這款比較適合更需要保養或是已經有一些關節問題的老狗狗，一般日常保養殺雞用牛刀，價格也偏高。可以依照自家狗狗的狀況做選擇，是強力關節保養的寵物保健食品推薦。另外，汪喵星球也有UCII 關節保養粉一般版，不添加MSM，也是日常狗狗關節保健推薦。但經過價格和狗狗年齡的考量，雪莉目前是給 Spock 吃前面提到的Cosequin。 -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 狗狗：https://www.instagram.com/doggie__diaries/ 生活、運動：https://www.instagram.com/cheriearia/ 

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