2023 全球最佳雇主保樂力加  在台推出「儲備菁英人才培訓計畫 」向行銷、業務與財務人才招手

歲末年終之際，更是迎接嶄新希望的時刻，榮獲富比世雜誌《Forbes》2023 全球最佳企業雇主殊榮的保樂力加為台灣就業市場帶來好消息，宣布推出「第四屆儲備菁英人才培訓計畫」，以歸屬感、授權、與積極關懷的多元工作環境向人才招手，收件報名期間從即日起至 2024 年 1 月 17 日止，通過面試的候選人將於 2024 年 4 月正式上任，更多詳情請上台灣保樂力加臉書。 保樂力加秉持三大核心價值：「企業家精神、相互信任、強烈道德感」，積極以「解鎖人際關係的魔力（unlocking the magic of human connection）」為使命，勇於創新，並為世界帶來正面影響，台灣保樂力加董事總經理王德勤表示，這一切都始於確保員工的健康福祉與發展，因為員工們是企業實現目標的重要關鍵。所以我們以「員工為核心」將人才培育視為首要任務，更秉持共享歡樂（Conviviality）精神支持多元平等與包容，打造極富關懷、充滿學習的職場環境，重視員工健康福祉與發展的，提供良好的員工體驗，實現企業及員工雙贏的目標。 本計畫提供為期 2 年的扎實訓練，同時提供海外輪調機會，讓參與者有機會站在國際舞台，與多元文化背景的頂尖夥伴合作。入才條件包括應徵者需具備數位思維、洞悉消費者心路歷程，並具備優秀的英外語能力。這個培訓計畫鼓勵應徵者迎接國際化職涯挑戰，共同探索、激發未來無限可能。保樂力加期待與優秀人才齊心努力，將繼續為企業塑造更強而有力的未來。 邀請優秀人才打造未來領袖旅程，踏上國際舞台 保樂力加已藉由儲備菁英人才培訓計畫培養出多位未來領袖，賦予實現夢想的國際舞台並在台灣保樂力加擔任要職。全國連鎖通路銷售經理 Wayne 表示，經歷過通路與海外輪調的機會，深入瞭解通路視野，不斷接受挑戰，提升自己的實力，即使在亞洲市場專注的品類經驗不盡相同，經驗的轉換為他帶來更多展現的機會。保樂力加品牌副理 Olivia 分享，在韓國海外輪調的六個月中參與了年度重要專案，透過內外部協作成功與韓國高端商場合作，成功推出為期兩個月的品牌快閃店，擁有國際視野又同時在行銷與業務部門中快速學習，大大提升職場力。 誠摯邀請菁英共創夢想，開啟事業新篇章 台灣保樂力加人力資源暨企業溝通總監廖彗妤表示，保樂力加對於人才發展十分熱忱，第四屆儲備菁英人才培訓計畫將開放三個職位分別在銷售、行銷以及財務部門，培育各職能並加速其全面發展，透過關鍵專案給予發光發熱的舞台，快速推動菁英人才發展。這是為期 2 年的深度訓練，輔以專屬一對一導師制，引領生涯成長；以及海外輪調機會，培養擁有國際視野的頂尖領袖，成為關鍵領導者。即日起至 1/17 截止，歡迎火速投遞履歷，與保樂力加一起前進世界舞台！ 台灣保樂力加第四屆「儲備菁英人才培訓計畫 」詳細介紹：https://reurl.cc/yYZjpO 台灣保樂力加官方臉書：https://reurl.cc/M4ZZEn 關於保樂力加 保樂力加是全球第二大葡萄酒與烈酒生產商，在 2022 會計年度的合併銷售總額達 107.01 億歐元。保樂力加集團在百大烈酒品牌中擁有 17 個具備業界最負盛名且最全方面的產品組合，在超過 160 個市場中銷售超過 240 個頂級品牌。保樂力加的產品組合包括絕對伏特加、Ricard Pastis、百齡罈、起瓦士、皇家禮炮、格蘭利威威士忌、尊美醇愛爾蘭威士忌、馬爹利干邑、哈瓦那俱樂部萊姆酒、英人牌琴酒、馬里布椰子蘭姆酒以及夢香檳與巴黎之花香檳。保樂力加集團的使命，是在符合其永續性與社會責任藍圖的情況下，透過「美好時光來自於美好之處」，釋放人際連結的魔力。保樂力加組織的去中心化結構賦予其19,480 名員工更多的能力，讓他們成為保樂力加果決且富有包容之共享歡樂文化的推廣大使，透過有意義、永續性且負責任的方式把人們齊聚在一起，進而創造長期價值。保樂力加的「轉型與加速」策略，仰賴其「共享歡樂平台」，這是一個基於資料與人工智慧的全新成長模式，可滿足消費者不斷變動的需求。保樂力加於Euronext 上市（股票代碼：RI；ISIN Code：FR0000120693），是 CAC 40 和 Eurostoxx 50 指數的成分股。 關於台灣保樂力加股份有限公司 自1991年成立以來，台灣保樂力加透過遍布全台的分銷網絡和堅實的夥伴關係，以最優質的產品服務消費者。目前營運據點包括台北總公司，並在台中、高雄設有分公司，員工人數約100人。台灣保樂力加持續以旗下包括皇家禮炮（Royal Salute）、格蘭利威（The Glenlivet）、亞伯樂 (Aberlour) 、百齡罈（Ballantine’s）、馬爹利（Martell）、起瓦士(Chivas)、尊美醇(Jameson) 等知名品牌，打造以消費者為中心的創新產品體驗，締造持續的銷售成長。在台灣，我們致力於響應集團「以人為本（Valuing People）、培育風土（Nurturing Terroir）、循環生產（Circular Making）、理性聚會（Responsible Hosting）」等四大永續發展與企業責任價值，持續打造標竿的人才發展機會並耕耘在地社群。 

【高鐵便當開箱】高鐵x高雄空廚列車便當 x 酸甜炸雞便當 x 薑汁燒肉 x 素食杏鮑菇便當

搭乘飛機有飛機餐，搭乘火車有台鐵火車店當，而搭乘高鐵有高鐵便當！其實每次搭高鐵時都會看到便當販售，但不是賣完了就是被車站的其他美食吸引了🥺這次在高鐵搭車剛好路過了高鐵餐車，就決定來解鎖看 高鐵餐車小小的，其實沒有太醒目的招牌，但因為在車站售票大廳也沒多少攤車（應該說就只有高鐵），所以不會太難找上網查了一下，高鐵便當販售資訊為『每日10:30~13:00及17:00~19:00南港、左營站發車之特定班次販售，或於各車站內販售，販售時段依各站實際為準。』我是在南港車站買的，不確定其他車站的販售時間確切為何 菜單在餐車的旁邊，目前有提供三種餐點，兩種葷食便當、一種素食便當，分別為薑汁燒肉飯、和風酸甜醬雞佐薑黃飯、照燒蠔菇佐紫米飯，金額都是120元記得之前看到的便當菜色不是長這個樣子，所以我猜應該是不是一段時間就會更新新菜色呢？（或是廠商合約到了🤣因為菜單品項只有三種，讓我有一種想解鎖全部便當的慾望？ 📅｜2025.10.17（五）和風酸甜醬雞佐薑黃飯｜120元便當放在旁邊的保溫袋，所以排隊、付款後就可以拿到便當了，速度非常快很適合趕搭車的乘客包裝很可愛噢！這次的設計似乎是以台灣知名的景點、特色為主，連側面都有高鐵的設計記得之前有陣子是卡娜赫拉的餐盒，但我沒有買🥺 便當有熱量營養標示，但他貼的位子竟然是在盒子的折處...，有夠難閱讀的紅這份便當的熱量高達728大卡，比我想的高太多了～，蛋白質有32g，脂肪有19.4g，比例算不錯，但是鈉含量有1584毫克，幾乎比超商許多餐點還要高了 將將將！接著開箱便當！這個五顏六色的配菜實在是太漂亮了啦！真的是好漂亮誒～搭車吃到這種便當超開心的裡面配菜幾乎都是可以放冷的冷菜，內容物有兩塊大的炸雞肉塊、半顆水煮蛋、半片節瓜、兩片甜椒、一塊地瓜、鴻禧菇？還有龍鬚菜，再加上一點點蘿蔔大根醃漬物配菜是龍鬚菜我也覺得很特別，畢竟比較少在便當裡面看到龍鬚菜，在想是不是龍鬚菜也是適合放久一點的菜色？ 米飯是薑黃飯噢！雖然我很喜歡吃便當，但卻不太愛單純的白米飯，特別喜歡紫米、糙米、五穀米和這種薑黃飯便當裡面是薑黃飯我太喜歡了，份量可能對一般食量的人類來說吃完大約8-9分飽，所以算是滿剛好的？如果食量大一點的人類可以搭配個豆漿、小飲料之類的剛剛好 我沒有想到酸甜醬雞是炸的，我以為會是醃製的雞腿排，可能炸物比較好保存變成冷便當嗎？雞肉給了兩大塊，份量很不錯，口感很嫩很好吃醬汁酸酸甜甜的，有一點像糖醋的料理方式 📅｜2025.11.07（五）上次吃了雞肉，這次要解鎖另一款豬肉的我來解鎖這時期剛好是台灣有豬瘟的期間，原以為這期間應該買不太到豬肉的便當，沒想到還有！🥺 薑汁燒肉飯便當｜120元豬燒肉便當的包裝是桃紅色的，圖樣和雞肉便當一樣，只是背後的顏色有更動便當的熱量是780大卡噢！（比我想像的高😳 高鐵便當的配菜顏色真的很好看！一打開便當看到這樣漂亮顏色配色的便當真的心情會很好！配菜有薑燒豬肉、龍鬚菜、甜椒、蕃茄、菇、節瓜、醃漬大根、洛神花，稍微不一樣的是沒有地瓜紫薯，而是有一小小塊玉子燒 玉子燒沒有特別拍特寫，份量不多，不甜但也沒太多味道，不是一般壽司店那種好吃的玉子燒而節瓜和其他配菜的口感、調味都和雞肉便當的差不多 豬肉很軟很好咬噢！其實我到高鐵買便當時應該都已經不是很熱的溫度了，加上我買了過了一下子才開吃，算是溫溫冷冷的便當狀態，但他的豬肉一樣很好吃部位我猜應該是豬五花？大概是通常大家做蒜泥白肉那種部位，有肉和油脂，所以吃起來不會覺得乾柴 📅 2025.11.14（五）高鐵便當只有三種，所以要全部解鎖非常簡單我這次就來買最後一款，也就是素食便當~，外包裝是綠色的，很顯眼 野菜鮮蔬佐燕麥飯｜120元其實我第一次買的時候，餐車攤位和網站都是『照燒蠔菇佐紫米飯』，因為我很喜歡紫米飯，所以對於餐點有紫米飯這件事印象深刻但我這次買的時候名稱竟然改成『野菜鮮蔬佐燕麥飯』，看來菜色是會更動的，沒有我喜歡的紫米了🥺 菜單說是燕麥飯（嗚嗚嗚好想吃紫米飯）我把菜拿開以後，發現燕麥的比例比較少，幾乎幾乎都是白飯，燕麥少少的口感也是少少的，必較特別的是他有薑絲，這樣飯吃起來就多一個薑絲的口感和香氣 整體調味算是清淡，比較重鹹的應該就是這個杏鮑菇？杏鮑菇我覺得還不錯，調味也夠味，配飯剛剛好 其他菜色比較有心得的大概是節瓜很厚，吃起來也相對脆一點很有口感，但我這次吃的感覺是瓜味比較重南瓜和地瓜都不錯，山藥很大塊，比較可惜的是我覺得紫薯有點乾，越吃越想喝水的那種乾 以上是這次的高鐵便當開箱！因為很常經過車站也很常搭高鐵，便當種類也只有三種所以就乾脆來解鎖看看但便當似乎會因為活動或是和廠商合約到期(?)而有所更動，下次有新便當的話應該會再不定期更新🤣 🍴 飲食｜高鐵南港站📍 地點｜115台北市南港區南港路一段313號📅 日期｜2025.10.17（五）-📷 快門女子食旅誌ＩＧ｜@shutter_girl_journal網站｜linktr.ee/shutter_girl_journal

🏯大阪城🍂最美的銀杏🍁

推薦1️⃣ 🏯大阪城公園🍂 上次沒來的大阪城，這次又差點錯過了！全部都是滿滿的銀杏，黃黃一片與大阪城、護城河、石牆相結合的好美，非常非常喜歡這裡💯 - 推薦2️⃣ 🌸瑠璃光院🍁 一年只開放兩次，門票要價2000日圓，但仍然吸引大批人潮排隊進場，很幸運遇到熱情的高雄朋友，讓我們有搭到HIEI觀光列車🚃 - 正常是10點才開放進場，我們八點半到的時候已經滿滿人潮，可能因此提早開放參觀，在進瑠璃光院的正門前，會有工作人員幫你合影，不用擔心沒人幫你們合照😊 - 進到裡面後，看到滿滿人潮往一張桌子鑽去，就是在拍它最有名的場景「書院」，擦的透亮的桌面倒影著窗外楓葉景色真的很美，但鏡頭外則是萬頭鑽動的景象也是蠻好笑的。 - 推薦3️⃣ ⛩上賀茂手作市集🎡 這趟京阪行讓我蠻驚艷的一個行程，就是每個月第四個禮拜天才有的上茂賀手作市集，從京都四條烏丸坐公車要將近50分鐘，算是有點小郊區的感覺。 - 一下公車馬上感覺到空氣清新，雖然有人但人潮沒有京都市區那麼驚人擁擠，多了一份悠閒感，很多日本家庭都會帶地墊來草地鋪著野餐，這裡也有賣一些吃的喝的，有一家麵包店特別厲害「BRUGGE」，他在百貨公司裡都有設櫃，我們後來去鞍馬也有遇到餐車，它的每一樣麵包都超好吃完全無雷，真心大推還是熱的欸👏👏 - 這裡的楓葉雖然不像東福寺那麼的奢華，但紅中帶綠其實才比較能帶出楓紅的美，好多地方也都是很好拍，所以有來京都真的很推薦大家來這走走喔🚶🏻‍♂️🚶🏻‍♀️ - #大阪城公園 #瑠璃光院 #上賀茂手作市集

12mini快煮鍋送限量JOGUMAN主題圍兜 8/15開放加購吊飾 



人氣平價鍋物「12mini 快煮鍋」與「JOGUMAN」日前共同推出「辛奇超人鍋」，開賣10天熱銷近6千鍋，來客量年增20%，銷售成績亮眼。第二波的周邊商品來襲，即日起到店消費主題鍋物就送限量「JOGUMAN陪你吃鍋圍兜兜」，8/15起到店消費任一風味鍋物，加價299元，就能獲得「JOGUMAN mini療癒吊飾」，數量有限，售完為止，喜愛這檔主題活動的鍋友趕緊設定鬧鐘，準時搶購。 圖:8/15起到「12mini 快煮鍋」消費任一鍋，加價299元就能獲得限量「JOGUMAN mini療癒吊飾」。（圖／王品集團提供） 1個人到「12mini 快煮鍋」吃鍋不孤單，即日起至9/30，在台北慶城店、台中公益東興店和高雄裕誠店三間主題概念店，安排「JOGUMAN 陪吃娃娃」與鍋友同桌用餐，身長100公分的療癒系布偶不只讓消費者忍不住合照打卡，有巨型萌物陪伴吃鍋暖胃也暖心。此外，全台還有9間特色店擁有輕量主題佈置，可愛得令路過民眾都忍不住會心一笑。 圖:即日起到「12mini 快煮鍋」消費「辛奇超人鍋」，就送限量「JOGUMAN陪你吃鍋圍兜兜」。（圖／王品集團提供） 「12mini 快煮鍋」從湯頭到料底都提供豐富選擇，內用消費最低只要149元就能無限享用自助吧的白飯和飲品，即日起至9/30推出的「辛奇超人鍋」，以辛香酸辣的泡菜為湯底，加入豐富配料與超萌JOGUMAN魚板，每鍋199元，選購其他鍋物也能用15元銅板價加購主題魚板。 8/1起，到店消費「辛奇超人鍋」就獲得限量「JOGUMAN陪你吃鍋圍兜兜」。8/15起，內用或消費任一款風味獨享鍋，加價299元就能獲得超可愛的「JOGUMAN mini 療癒吊飾」，數量有限，售完為止，給予鍋友滿滿能量。

[高雄鼓山 ]巨蛋超隱藏深夜咖啡「獨白.肆」全天候的飲料美食都在這！

獨白.肆(高雄)超隱藏深夜咖啡館!明太子半熟蛋蛤蜊烏龍麵,甜點富士山蛋糕及咖咖Mojito

「獨白.肆 」全天營業皆供應餐點、甜點咖啡。推薦明太子蛤蜊烏龍麵、舒肥辣味雞涼麵，肉控必點烤法式戰斧豬排，可愛的富士山蛋糕做一餐的甜點收尾。 店內裝潢很時尚有質感，很適合約會或深夜辦公，總之不想回家可以拉這裡泡一整天，服務很親切，有種像朋友的感覺！ 🍴營業時間： 週一至週日 10:30-02:00AM | 日間部時間 10:30-18:00 | 夜間部時間 18:00-02:00 🍴地址：高雄市鼓山區篤敬路35號1樓 🍴電話：07-5500352 #高雄美食 #獨白肆 #獨白肆餐廳 #高雄餐廳 #高雄特色餐廳 #高雄義大利麵 #高雄咖啡廳 #高雄甜點 #高雄早午餐 #高雄浪漫餐廳 #高雄約會餐廳 #高雄網美餐廳 #高雄打卡景點 #高雄包廂餐廳 #高雄聚餐餐廳 #高雄外帶美食 #三民區美食 #三民區餐廳 #高雄義式料理 #高雄歐式餐廳

一次搞懂安心旅遊補助！補助申請方法、飯店查詢，馬上就懂!!!  懶人包快加入收藏!

還有誰不知道現在最夯的話題「安心旅遊補助」！ 很多人還不太了解 這時候, "安心旅遊補助懶人包"登場囉！！！ 看完馬上就搞懂「安心旅遊補助」！ 【安心旅遊補助】 「安心旅遊補助」是因為疫情造成觀光衝擊所推出的振興方案。 觀光局安心旅遊補助從7/1－10/31開始開放申請囉!! 補助申請期間： 2020/7/1 至 10/31期間，都可已申請補助，平假日都適用。 安心旅遊補助大致分四大項： 1.自由行旅客住宿優惠 2.團體旅遊優惠 3.自由行台灣觀巴優惠 4.自由行旅客觀光遊樂業入園優惠 補助項目： 舉凡是在台灣及台灣離島的住宿、交通、觀光遊樂業入園、優惠、旅遊行程。 👉交通部觀光局官網連結 👉安心旅遊專區連結 #1 團體旅遊團費補助 國內團體旅遊每人、每日可領取700元補助。 每團至少10人、兩天一夜以上、平假日皆適用。 離島旅遊再加碼補助1,200元的團體補助。 #2 自由行旅客住宿補助 自由行旅客每房、每晚可領取1,000元補助。 平假日皆適用、每人限用一次、全台灣22縣市皆適用。 離島（金、馬、澎湖、綠島、蘭嶼、小琉球）旅遊住宿補助每房再加碼1,000元，每人最多優惠一次。 訂房查詢：可以查詢觀光局網站提供的飯店旅館業者。 但是要注意: agoda、booking.com等國外訂房網站不適用此補助。 💰想省錢可以再搭配三倍券使用，折抵房價！ #3 自由行旅客觀光遊樂業入園優惠 優惠對象為高中以下國民在2020/7/1至8/31期間免費入園，平假日都適用。 向參與活動之22家觀光遊樂業者，於售票處出示身分證明文件、不限次數免費入園優惠活動。 配合防疫新生活運動，各業者需實行實聯制，需蒐集民眾同行一人之姓名及聯絡電話，供有疫調需求時，可立即聯繫。 下午4點以後入園之午後票及月光票等相關票種不適用補助。 👉 適用遊樂園業者名單共22家 #4 自由行台灣觀巴優惠 參加台灣觀巴半日遊、1日遊的自由行旅客，可享2人同行1人免費。 可以到台灣觀巴官網查詢優惠，平假日均適用，可直接上網預約購買。 👉 台灣觀巴官網 👉 電話洽詢：04-2319-9006（上午9點至下午6點） #5 各縣市加碼優惠補助 👉台北市推出：北北基好玩卡 👉中部推出：中台灣好玩卡 👉新北市推出： 我OK你放心安心旅遊網 👉高雄推出： 高屏澎好玩卡 【安心旅遊住宿補助申請】 如何申請自由行旅客住房補助?! Step1： 上傳訂房者的身分證、健保卡正面照片,傳照片需有清楚的身分證字號。 點選下一步。 👉 上傳上傳個人資料網址連結 Step2： 填寫個人基本資料，身分證字號部分不填，上一步上傳的圖片會做身分證辨識。 信箱需填寫正確！ 申請成功的郵件會寄送到此信箱。 Step3： 若已收到確認郵件，即代表申請成功！ 只要確定你預訂的住宿，符合餐與安心旅遊活動的業者， 或打電話訂房詢問， 旅遊時向該飯店出示證件，就能當場折抵房價。 👉 自由行旅客住宿優惠的旅宿業者名單 👉 申請安心旅遊補助網址連結 小提醒： 建議人與人之間，在室內應保持1.5公尺、室外保持1公尺之距離，若雙方正確佩戴口罩，則可豁免社交距離，但處於擁擠、密閉之場所仍應佩戴口罩。 ▎ 你的旅行小靈感 旅行生活 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 北部 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 中部 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 南部 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 離島 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss

感恩日記 05 與Sasha的療癒紀事 2020/07/24

我把自己的黑暗面想得太簡單了 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My FB My YouTube 晚上好，我是梓鹿。 這篇文章實在被我拖了好久呀，完全遺忘了它的存在，直到要預約下一次療癒的時候才想起來。 我是透過西斗先生的影片認識Sasha姊姊，動念跟她預約療癒是在我滿十九歲前後，當作給自己的生日禮物。因為覺得Sasha的療癒在各方面都很適合自己，所以我決定以後每半年就回去找她一次。 我覺得能量療癒就像去看心理諮商師，如果沒有真正地在生活中落實，就像是把老師在課堂上講的東西留在教室裡一樣，所以我才選擇半年這個比較長一些的週期。 接下來我會分享自己個人的療癒經驗，希望能對你有所幫助。 為什麼療癒 那個時候我剛接觸靈性半年，我也已經服用憂鬱症的藥物半年了，病情得到控制的我從表面上已經完全看不出異狀，但我並不希望自己透過服藥解決這件事，我想從源頭治癒它。 此外那時候的我也正好遇到了一些家庭的難題，包括我父親，我母親。 我剛開始的時候並沒有想到自己會跟Sasha說出那麼多不堪回首的待療癒課題，但我很幸運，她是能夠讓我敞開心扉的療癒師。 我遇過許多不適合自己的諮商師，要找到適合自己的療癒師也是同樣的不容易，我很感謝，也很珍惜。 如何療癒 每個療癒師都有自己接待客戶的事前流程，Sasha請我提供自己的照片、姓名給她，療癒的前一天，她要我準備一杯水，在睡前對著水吹氣，隔天起床之後馬上喝下去。我問她為什麼，她說這是要讓Creator提供我需要的能量喚醒以及修復細胞。 我還記得我那時候就像個興奮的好奇寶寶，好期待隔天會有什麼好玩的事。 第二天晚上，我戴上耳機開始用手機跟Sasha視訊，早知道我就應該用電腦的，本來Sasha的療癒只有一個小時，但當我們結束的時候已經超過半小時了，一直舉著手機手臂有點痠。 Sasha先詢問我有沒有什麼想問的問題，我就跟她說了前面關於憂鬱症和父親的事。接著她告訴我那時我能量的色彩以及守護動物，還有我的高我對她說的話。我的守護動物是象徵蛻變的蛇喔，剛好就是我的生肖，能量的顏色則是像霓虹燈一樣會在紫色和綠色之間變化。 Sasha說高我的聲音跟我本人有點像，但那也是我嘛，所以很正常。高我很喜歡我燦爛大笑的樣子，我從前因為牙齒的關係，對自己的笑容和外貌其實是自卑的，也謝謝高我提醒我，我是很漂亮的。 透過Sasha的引導，我很順利地進入冥想狀態。儘管當下的我是非常清醒的，但對於催眠過程中的記憶，我幾乎想不起來，這也是催眠很常見的現象。 Sasha其實有跟我說，如果想要紀錄的話，可以準備筆記本跟筆，但在那種狀態下，其實我根本很難寫下什麼。我只記得自己在過程中一直流眼淚，但不是大哭大鬧的那種，我自己都不知道從哪裡來那麼多眼淚。 印象最深刻的是最後Creator告訴我的話：「妳是怎麼跟自己合作的呢？妳怎麼對待自己，就會怎麼對待別人。」 療癒筆記 療癒結束後，我才知道自己實在把自己內心的黑暗想得太太太簡單了！ 許添盛醫師在書裡寫過，人們會得憂鬱症，其實不外乎是因為憂鬱症會給他們帶來好處，我也不例外。 在高雄的時候，我跟媽媽不會講電話，這跟一般的家庭很不一樣。我只有連假才回家，所以其實很想念媽媽。即使壓力很大，大到我想去死，我也不願意回家，但我很渴望媽媽來找我，如果憂鬱症會讓媽媽來陪我看病的話，那生病好像也挺划算的不是？ 我一直對母親有虧欠感，直到現在我都沒能跟母親聊聊這件事。我對母親有種崇拜，崇拜到不覺得她有任何不完美，因此我無法接受她跟父親依然同房的事實。 但這些並不是我課題的根本，只是我內心的自卑與缺乏力量顯化成的問題。 Sasha在療癒結束後給我傳了一張力量小卡，上面寫了我的能量顏色、力量、課題，以及一句她給我的祝福。 「細細品嚐勇氣與力量，在行動中回歸自我，感受內在的光。」 我常常用這句話提醒自己，不要忘記，行動的同時也別離開自己。 如果你對Sasha的能量療癒有興趣，我會把她的IG等等聯絡方式放在下方。下一次的療癒是一月底，我也會寫文章紀錄，可以期待一下。 在這篇文章的最後，我想送給正閱讀這些文字的你一個祝福。如果你喜歡，你可以配合著深呼吸，輕輕地讀出來，或者在心中默念也可以。 你是否也有過相同的感受？感覺自己失去了力量，深深陷入無邊無際的黑暗，迷失了自己。 其實你從來沒有離開自己，你的力量也從來沒有失去。 只要你注意、留心，靜靜地觀想，你會發現，原來一切就在這裡。 不來，不去。 由衷希望我的分享，能夠帶給你一些溫暖與力量，謝謝看到這裡的你，我們下次見。 By 梓鹿 2020/12/13 去哪裡找療癒師Sasha？ Sasha的IG（她主要出沒在這裡） Sasha的FB粉專 Sasha的Podcast（不定期更新） 也許你會想看 別為了打翻的牛奶哭泣 感恩日記 04 挫折是生命的期中考 調頻音樂療癒 平衡身體能量 隱形的療癒師┃頌缽音療體驗！ 和 敬 清 寂 茶道初學者的五個注意事項 #梓鹿#織夢人 #梓鹿的感恩日記 #梓鹿的半刻絮語

【名古屋景點亮點】名古屋港水族館

位於名古屋市港區的 名古屋港水族館，是中部地區規模最大的水族館之一，2025 年持續以「15 大必看亮點」與豐富展演節目，吸引大量親子與情侶客層造訪。館內分為 北館與南館 兩大區域，從虎鯨、海豚、小白鯨、企鵝，到深海生物與熱帶魚，全方位呈現多樣海洋生態，被旅客評為「來名古屋必排進行程的水族館」。 ©V妞的旅行 北館主打 「日本之海」「極光之海」與大型表演池，館內飼育的 虎鯨、小白鯨與海豚 是人氣最高的明星。每日舉辦的 海豚表演 與 虎鯨公開訓練，結合跳躍、高速衝刺與互動橋段，搭配大螢幕即時轉播，現場氣氛熱烈，是多數旅客心目中的「必看節目」。小白鯨則在「極光之海」展區內進行公開訓練，溫和的互動與可愛表情，成為親子族群打卡重點。 南館則以大型水槽與多國海域主題為特色，包括 「黑潮大水槽」「赤道之海」「澳大利亞的水邊」「南極之海」 等區域。其中，搭配燈光與音樂演出的 「旋風沙丁魚」，成千上萬條沙丁魚在水中形成壯觀龍捲風，被旅客形容為「海底煙火秀」。在 「南極之海」 可以近距離觀察多種企鵝，一年四季皆可看到牠們在水面上搖晃行走、入水高速游動，是館內最療癒的角落之一。 ©V妞的旅行 館內其他亮點還包括介紹鯨豚演化歷程的 「進化之海」、展示深海巨型蜘蛛蟹與大王具足蟲的 「深海迴廊」，以及以柔和燈光營造夢幻氛圍的 「水母畫廊」。旅客亦可在 「觸摸水槽」 親手感受海星、海膽等生物的觸感，兼具娛樂與教育意義，特別受到學齡兒童家庭歡迎。 交通方面，旅客可自名古屋站搭乘地鐵東山線與名城線／名港線，到達終點站 「名古屋港站」，從 3 號出口步行約 5 分鐘 即可抵達，動線清楚、指標完整，對自由行旅客十分友善。由於假日及旺季櫃台排隊人潮較多，館方亦建議提前透過線上平台購買 電子門票，可直接刷 QR Code 入館。 館內用餐選擇方面，南館 2 樓餐廳 Arribada 主打「邊用餐邊欣賞水族箱」的景觀座位，供應牛排、咖哩飯與兒童餐等品項；美食廣場 Food Terrace Tortoise 則提供拉麵、丼飯、義大利麵等多樣餐點，價格相對親民。離館前，多數旅客會前往紀念品店選購 虎鯨、小白鯨玩偶 或海洋造型餅乾禮盒，作為旅途紀念或伴手禮。 ©V妞的旅行 整體而言，名古屋港水族館以 北館大型海洋哺乳類表演、南館多主題水域展區與 15 大亮點設計，成功兼顧娛樂性與教育性。無論是安排半日遊或與周邊港區景點串聯一日行程都是最值得優先考慮的行程之一。 延伸閱讀：高雄住宿、新竹住宿 原始文章：名古屋港水族館參觀15大亮點、海豚、虎鯨表演攻略！

中壢火車站必吃美食！五日市十勝豚丼，屏東三元白豬加上炭火香太銷魂！

在中壢火車站附近的中山路上，一股炭火燒烤的香氣悄悄蔓延，吸引著路過的饕客停下腳步——這裡正是來自北海道的豚丼專門店「五日市十勝豚丼」插旗桃園中壢的第一間店，店內主打正宗「北海道十勝豚丼」，讓我們不必飛到日本，也能品嚐道地的炭火燒肉丼飯。 關於五日市十勝豚丼––結合日台精神的靈魂豚丼 用餐日當天與主廚小聊一下，才知道原來這間店的社長是日本人，主業是販售肉類製品，對於肉類的了解程度非常透徹！主廚侃侃而談關於日本北海道的飲食文化，以及他們深入台灣田野間尋找優質食材的過程，越聽越有趣，彷彿我也跟著料理回到了產地。說到北海道代表性的庶民美食，許多人第一時間會想到「豚丼」。豚丼起源自北海道帶廣，是當地農家為了補充體力而發展出的經典料理。美味的豚丼有三個重點：豬肉、米飯、醬汁，將豬肉片經過炭火燒烤，搭配粒粒分明的米飯與靈魂醬汁，簡單卻極致的美味讓這道料理紅遍全日本。 「五日市十勝豚丼」融合台灣在地優質食材，選用屏東思牧牧場的三元白豬，使用溫體豬而非冷凍豬，以冷藏直送確保新鮮與肉質彈性。白米則是嚴選台東池上栽種的單一品種米——高雄139號，並交由知名的陳協和碾米廠負責處理，台灣有許多冠軍米都是從該碾米廠出品，品質有絕對的保證，嚐起來才發現台灣米不輸日本米。高雄139號的品種特性除了特別大顆飽滿外，米飯的香甜度也是讓人驚豔，淋上日本直輸的靈魂燒肉醬，打造出一碗碗色香味俱全的北海道十勝豚丼。 五日市十勝豚丼的菜單 推薦餐點 店內餐點均以小、中、大三種份量供選，無論是食量較小的女生，需要高蛋白補充的健身族，或是上班族中午用餐都十分友善。另外，店內還有飲料機、豚汁及小菜無限供應，雖然是無限供應，豚汁的用料卻是誠意滿滿，高湯使用蘿蔔、馬鈴薯、牛蒡、蒟蒻、肉片等新鮮食材熬煮，讓湯頭更加鮮甜且豐富。 炭香濃郁、肉質彈牙不乾柴的十勝豚丼里肌，選用來自屏東思牧牧場的三元白豬里肌部位，肉質緊實有彈性，經炭火燒烤至外表微焦，香氣四溢，再搭配日本空運來台的獨家日式醬汁二次燒烤，讓整塊豬肉更添層次風味。每一口都能感受到豬肉與醬香在口中交織，鹹中帶甜、香氣濃郁，醬汁滲透到碗底的台東池上米，讓人忍不住一口接一口扒飯。 愛吃五花肉的朋友絕對不能錯過這款「十勝豚丼五花」，肥瘦黃金比例，一入口油質就立刻劃開，只留下豬肉香氣。同樣來自屏東三元白豬的五花肉，油脂與瘦肉分佈均勻，經炭火炙烤後外皮微酥、內裡保有柔嫩口感，逼出的油脂融入獨門醬汁，肉片層層疊疊的鋪飯，視覺與味覺雙重滿足，是許多老饕回訪必點！ 全新上市的「挽肉丼飯」經過層層測試改良，選用北海道F1和牛，肉質柔嫩且帶有Q彈咬感。透過手工甩打與拍打成型，經過炭火炙燒封住肉汁，外酥內嫩，再搭配北海道特製醬汁、生蛋黃、白芝麻與蔥花，香氣層層堆疊。每一口挽肉都能吃到洋蔥的微甜與牛肉的濃郁香氣，搭配生蛋黃，增添滑順口感及風味層次。不用再跑到台北吃挽肉，中壢的朋友來這裡就吃的到。 為什麼選擇五日市十勝豚丼? 從北海道的庶民家常味，到如今在中壢的日常美味，「五日市十勝豚丼」不只是一家餐廳，更像是一段料理文化的體現。這裡有日台融合的堅持、對食材的講究，值得你來細細品味。我也根據Google Reviews整理出幾項大家喜歡的原因，可以作為參考。 店家資訊

[高雄鼓山]不凡水餃。巨大韮豬水餃/蔬食水餃/鮮肉炒手/手工彩色蔬果麵/營養雞蛋湯。「蛋ㄕˋ幸福農場」特色創意水餃專賣店

#高雄美食 #高雄小吃 #水餃 #餛飩 #J哥和Na哥客串演出中 6月初到高雄的兩日 #孤獨的潤餅獵人 因為有友人中途參與，就想說也找找紅線捷運附近的非捲食物，意外搜尋到「不凡水餃」 想到其實前陣子也有看到Youtuber開箱他們的水餃吃到飽 就來朝聖一下，不吃到飽啦(而且14點以前也不能選吃到飽方案) 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366995089 「不凡水餃」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商家名稱：不凡水餃(高雄市鼓山區美術東五路39號) 相關連結：FB粉絲專頁 Instagram UberEats線上訂餐 營業資訊：0985539168 週一至六10:00-19:30；週日休 餐點介紹：A餐/B餐/C餐/D餐(吃到飽方案)；參考文中店家菜單 ----------------------------------------------------------------------- 「不凡水餃」店家外觀 ▲不凡水餃 店面 店前就是老闆的朋友開的92度半咖啡，可帶他家飲料進用餐區，老闆朋友也有親送到桌邊的服務(笑) 而店面旁旁旁邊的「蛋ㄕˋ幸福農場」，其實是不凡水餃的總公司 原本是只有販售冷凍水餃，但可能因為有許多人客許願 後來才在去(2024)年11月開幕「不凡水餃」這家實體店面，讓外食族可以方便內用、外帶 「不凡水餃」室內環境 ▲不凡水餃 室內環境 點餐方式除了櫃檯旁自助點餐機，也能用LINE或跟店員直接點餐 整體是個普通店面寬與深的室內空間，且約一半還是櫃台兼廚房；空間後方也是未開放的倉庫 內用座位就僅有左側那排約七、八個座椅，客滿時應該會很擁擠，說不定得夾著胳肢窩吃東西；部分座位桌面下方有插座、椅墊下方有置物籃 ▲不凡水餃 室內環境 入口處的三個高腳椅則只供等待的人客暫時休息用的 ▲不凡水餃 室內環境 從櫃檯就能看到半開放式的廚房，只有洗手槽、煮麵爐和電磁爐，無明火設施、近乎無油煙 暫時放在檯面上的這一大鍋「營養湯」，則是以公司明星商品「名醫吃的蛋 國宴級の卵」做的蛋花湯 (客串演出: Na哥) ▲不凡水餃 自助區 內用座位後方有飲料機、免洗餐具和調味料 調味非常豐富多樣，除了常見的醬油、烏醋、白醋 還有辣椒、黑胡椒、白胡椒、花椒、純五香、七味粉、麻辣鮮等粉狀辛香料 「不凡水餃」菜單2025.06) ▲菜單既分A/B/C/D三種餐，其中A和B又各自細分小寶/大寶/雙寶/五寶/加大等組合 我覺得看起來有些複雜，且另一個缺點則是：沒有單點 所以同時想吃炒手、多種口味水餃和彩色麵條的我，勢必被迫點「超過一個」餐 考量食量和價格，最後我點了兩個餐，但還是不能如願吃到所有口味水餃，卻還要多喝一碗湯 備註1：這張菜單寫吃到飽方案是下午一點開始，但店員說總公司已調整為平日14點-17點 備註2：吃到飽方案(當時)不包含抄手和麵 「不凡水餃」A餐小寶(蔬食素) A餐小寶(蔬食素) NT 89 內容：蔬食素水餃×6、小菜×1、營養湯 因為蔬食(素)水餃是唯一有彩色餃子皮的口味，且其他口味也沒太吸引我，我就沒多猶豫選了！ 配菜是醃漬蘿蔔，口味酸甜、很解膩(蛋我的蔬食素水餃很不需要解膩) 雖然內用外帶使用的餐具均為一次性餐具，但都是用環保材質，非常高成本啊 ▲今天的蔬食(素)水餃有黃和紅兩種顏的水餃皮，看之前官方介紹之前也有綠色的，因此店家美稱之「彩鑽蔬食水餃」。 餃子塊頭看起來比普通水餃大一些，但內餡非常鬆散且空洞，餃子也沒有捏緊，不僅容易開也容易破；我吃得出內餡有高麗菜、黑木耳、冬粉、碎豆包，而看的到卻小和少到吃不出味道的有胡蘿蔔和芹菜。至於官方介紹是還有大白菜和香菇，我是真的這六顆都找不到。也沒什麼調味，也幾乎沒有油膩感，這清淡風我是喜歡，但餃子餡也太空虛、皮又有點爛，整體感覺還是不太好 ▲營養湯 內容有蛋花、小白菜、海帶芽和枸杞，鮮豔的紅綠燈配色盡收於這一小碗；而且蛋花也不少，可以吃到大塊的蛋塊的 「不凡水餃」A餐大寶(韮豬) A餐大寶(韮豬) NT 119 內容：韮豬水餃×8、小菜×3、營養湯 小菜則是黃金泡菜、小番茄和清燙小白菜，跟營養湯一樣是鮮豔紅綠燈配色 參考過去其他網友的照片，雖然配菜不全然一樣，但差不多都是小番茄、黃金泡菜/海帶芽、燙青菜的組合 ▲韮豬水餃 超大顆又飽滿，已經勝過很多家大餛飩了；餃子皮透出韭菜豬肉餡的紋路和顏色，看起來就十分誘人 餡也真的飽滿又扎實，有滿滿鮮脆的韭菜和豬肉，雖然的確比較油，但管他健康還不健康了，CP遠遠遠遠超過相同價格的蔬食素水餃啊 「不凡水餃」手工彩色炒手麵 手工彩色炒手麵 NT 129 內容：手工彩色麵、鮮肉炒手×5、燙青菜、營養湯、紅油花椒辣醬 這種簡約現代風格的裝潢、一次性餐具，又搭配這復古風的花窗造型餐盤，看起來真不搭 ▲鮮肉炒手塊頭比多數我吃過的大餛飩小，比常見市售魚餃大一些 肉餡少調味，單純的肉鮮味是我喜歡的味道，若體積能像他們的韮豬水餃那就滿分了 紅油醬微辣但香氣很濃郁，因為我不想吃太油就不倒到碗內，改用沾的 →[統整包]餛飩/抄手/雲吞/扁食 ▲麵條僅有清燙，若剛上桌時不馬上拌開或淋醬汁的話會就會互相沾黏(不過我寧願他沾黏也不要店家事先淋香油) 麵條不像烏龍麵那麼粗但有韌性咬勁和帶一點點麵心，我很喜歡 有火龍果(紅)、黑芝麻(斑點灰)、鵝黃、甜菜根(粉紫色)和菠菜(翠綠)口味，但就算一根根吃也沒有明顯這些食材的味道啦 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366995089 [統整包]餛飩.抄手 →[統整包]餛飩/抄手/雲吞/扁食 喜歡 彩色水餃 嗎？歡迎參考 [連鎖加盟]神餃色 拌麵。日式煎餃專賣。麥光光牛肉/鹽酥雞/韓式泡菜/麻辣豬肉/10種綜合水餃 [連鎖加盟]鮮天下鍋貼.水餃專賣店。五行水餃 [連鎖加盟]五花馬水餃館。五色開運水餃水餃 [嘉義東區]熊姐煎餃。孜然芳香新疆串燒風味/熱帶夏威夷/海陸雙鮮醉全蝦 [台南中西區]失控泡麵。彩色水餃 [高雄三民]水原天麵食館-熱河本店。彩色綜合水餃 高雄旅遊資訊 → Klook客路 高雄旅遊活動 → kkday 高雄自由行推薦 → Tripadvisor 高雄住宿 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

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