千禧之愛健康基金會發起「健康鐵人5遠3 」籲民眾遠離代謝症候群 統一超商、康是美、家樂福等各大通路共同響應

衛生福利部106-109年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，台灣19歲以上代謝症候群盛行率為34.6%，且75歲以上長者盛行率達58.8%。愈來愈多研究證實，代謝症候群有如萬病淵藪，不只三高慢性病更會提高罹癌及失智症風險！為此，千禧之愛健康基金會邀集中央健康保險署、國民健康署一起宣導代謝症候群並發起「健康鐵人 5 遠 3」網路活動（https://89day.1000-love.org.tw/healthy80-90/），並邀請到透明系女孩韓菲與星爸王中平共同擔任健康大使，力邀全民一起定期測量代謝症候群關鍵5指標，做個健康鐵人。 千禧之愛健康基金會董事長許惠恒表示，代謝症候群盛行率高且逐年上升；根據研究，代謝症候群者未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」、「心臟病及腦中風」的機率為無代謝症候群者的6、4、3、2倍 ，董事杜思德醫師也根據國內外文獻強調代謝症候群還會提高罹癌及失智風險。因此王中平與韓菲擔任健康大使提醒民眾務必實踐「健康鐵人 5 遠 3」，除了熟記腰圍、血壓、血糖、高密度脂蛋白膽固醇、三酸甘油酯此5項代謝症候群風險指標，還要自我測量腰圍、血壓，例如男性腰圍標準為90公分、女性腰圍80公分，如果超標，每週至少量測1次，並控制飲食，配合運動，以求腰圍符合標準值。至於血壓，則遵循「722」原則，連續7天量測，早上起床後、晚上睡覺前各測量1次(共2次)，每次量血壓，均測量2次取平均。如果家中無血壓機，醫療院所、7-ELEVEN千禧血壓站門市均設有血壓計可免費測量。此外，建議40歲以上成人每年至少進行1次抽血檢測血糖與血脂， 國民健康署提供滿40至64歲民眾每3年1次免費成人預防保健服務，65歲以上則每年1次，符合資格者可多加利用。 千禧之愛健康基金會8月9日至22日推出「健康鐵人5遠3」網路活動，民眾至https://89day.1000-love.org.tw/healthy80-90/參加活動，即可抽10元7-ELEVEN購物金及100~2000元禮券、統一陽光低糖高纖豆漿、濃韻日式綠茶及烏龍茶、千禧20週年與日本SOU‧SOU獨家聯名8090數字捲尺、證件帶及健保署登山杖等超過63,000份豐富贈品。此外，統一集團各大通路也齊聚響應活動，自8月9日至8月13日止，全台7- ELEVEN、康是美、博客來、速邁樂加油站、家樂福、悠旅生活(星巴克)、聖娜、BEING sport、BEING fit、夢時代、統一時代百貨高雄店、統一時代百貨台北店、綺麗健康油、聖德科斯、21風味館、統一生機、黑貓宅急便、DUSKIN皆可領取SOU‧SOU聯名量尺與健康小卡。而喜愛SOU‧SOU的民眾更不要錯過8月26日上午10~12時於全台7-ELEVEN千禧血壓站門市舉辦的量血壓及腰圍的活動，量完只要到ibon登錄數值，前三十名就可免費獲得千禧20週年與日本SOU‧SOU獨家聯名8090數字捲尺(可做吊飾)或證件帶，數量有限，送完為止！ 「健康鐵人5遠3」網路活動： 【活動一】：至「健康鐵人5遠3」活動網站，參加「健康鐵人教室」問答遊戲(共3題)，共有3次作答機會，3題皆正確回答獲得一次抽獎機會 獎項為：濃韻日式綠茶及烏龍茶、統一陽光低糖高纖豆漿、10元7-ELEVEN購物金。 【活動二】：健康鐵人存摺：先量好腰圍及準備111年或112年健檢報告，使用健保署「健保快易通| 健康存摺」APP，至代謝症候群專區填寫指標數值，填腰圍即可抽獎， 獎項為：統一超商禮券1000元、500元、200元、100元、統一陽光低糖高纖豆漿、10元7-ELEVEN購物金； 挑戰5項代謝症候群指標全填可再加碼抽，獎項為：統一超商禮券2,000元、健保署登山杖、SOU‧SOU獨家聯名8090數字捲尺。 【活動三】：健康鐵人占卜：先量好腰圍及準備111年或112年健檢報告，至國健署「慢性疾病風險評估平台」填寫腰圍、血壓等檢測數值，計算慢性病風險，截圖完成畫面上傳至「健康鐵人5遠3」網路平台，即可抽獎。 獎項為：統一陽光低糖高纖豆漿、SOU‧SOU獨家聯名8090數字證件帶。

高雄在地推薦！聖誕節網美打卡、饕客朝聖，拍照吃飯一次滿足

聖誕節的美好夜晚，就看這篇高雄美食餐廳推薦，精選8間氛圍滿分的餐廳，從特色料理、約會餐廳、聚餐餐廳全都有，無論是與伴侶、家人，或一群好友共度歡樂的聖誕節，都很很適合，一起來高雄度過快樂的聖誕節！ 👉🏻閱讀更多：高雄8家美食推薦，浪漫法式、高空夜景、壽星優惠懶人包！ 1. Roma Roma餐酒 Pizzeria & Bar Roma Roma的餐點主打窯烤披薩與義大利經典料理，搭配特色調酒和葡萄酒，是享受聖誕節氛圍的絕佳選擇。不論是朋友聚餐還是下班微醺，這裡都是很不錯的放鬆餐廳！ 地址：高雄市左營區辛亥路115號 電話：07-5507702 營業時間：週二至週五 18:00-01:00；週六至週日及假日 18:00-02:00（週一公休） 👉🏻閱讀更多：高雄8家美食推薦，浪漫法式、高空夜景、壽星優惠懶人包！ 2. 高廬法式餐館 高廬法式餐館以精緻擺盤與細膩的味道著稱，每道料理都像藝術品。無論是約會或聚餐，都能感受到浪漫與高級氛圍。 地點：高雄市左營區明誠二路476號 電話：07-5507568 營業時間：11:30–14:30, 17:30–21:30（周一公休） 3. Roof Ocean 海洋．屋頂餐酒館 Roof Ocean 是一家融合迷人泰式風情與現代科技感的餐酒館，整體氛圍充滿繽紛燈光和低調華麗的裝潢，讓人彷彿置身於時尚夜店! 地點：高雄市左營區文自路390號2樓 電話：07-3436689 營業時間：18:00–02:30 👉🏻閱讀更多：高雄8家美食推薦，浪漫法式、高空夜景、壽星優惠懶人包！ 4. 漢來海港餐廳 巨蛋店 漢來海港餐廳是高雄最具人氣的吃到飽之一。這裡提供九大主題餐區，包括新鮮海鮮、中式熱炒、西式料理及日式壽司等，非常適合與家人朋友在聖誕節共度佳節。 地點：高雄市左營區博愛二路777號4樓 電話：07-522-2100 營業時間：午餐 11:30–14:00、下午茶 14:30–16:30、晚餐 17:30–21:30 👉🏻閱讀更多：高雄8家美食推薦，浪漫法式、高空夜景、壽星優惠懶人包！ 5. The Lookout Bistro & Bar 眺吧餐酒館 眺吧餐酒館以優雅的高空景觀和創意餐點聞名，夜晚的城市燈火與微醺的調酒相得益彰，是很棒的聖誕節約會餐廳。 地點：高雄市新興區中山一路14-26號14樓 電話：07-2817900 營業時間：07:00–12:00, 17:30–01:30 6. 碳佐麻里(時代店) 碳佐麻里時代店外觀融合水池景觀與現代建築元素，一進來彷彿進入高級展廳。室內以落地窗搭配混凝土牆面，環境大氣又時尚，非常適合聚餐。 地點：高雄市前鎮區時代南一路85號 電話：07-5371333 營業時間：11:30–24:00 人均消費：約700-1000元 👉🏻閱讀更多：高雄8家美食推薦，浪漫法式、高空夜景、壽星優惠懶人包！ 7. BAR KAO BAR KAO位於承億酒店的27樓，是高雄知名的高空酒吧，擁有一覽無遺的城市夜景和迷人港灣景色。戶外半露天的座位區特別適合情侶在星空下享用美食，是聖誕夜不可錯過的浪漫去處。 地點：高雄市前鎮區林森四路189號27樓（承億酒店） 電話：07-3300000 營業時間：平日18:00–03:00；假日18:00–04:00 👉🏻閱讀更多：高雄8家美食推薦，浪漫法式、高空夜景、壽星優惠懶人包！ 8. If You 若你餐酒館 若你餐酒館位於高雄三多商圈，以大面玻璃帷幕俯瞰高雄迷人的城市景觀，高雄質名地標85大樓直接就呈現在眼前！ 地點：高雄市前鎮區中山二路260號30樓 電話：07-5368388 營業時間：12:00–02:00 👉🏻閱讀更多：高雄8家美食推薦，浪漫法式、高空夜景、壽星優惠懶人包！ 高雄不僅是旅行的好地方，美食更是讓人流連忘返的重要原因！從隱藏巷弄的小吃到人氣滿滿的特色餐廳，每一口都能感受到這座城市的熱情與創意。如果你也和我一樣熱愛探索美食，不妨趁著假期來一趟高雄美食之旅吧！相信這些推薦的餐廳絕對不會讓你失望，還能為你的旅程增添更多難忘的回憶。快出發吧，下一道美味正等著你！ #高雄餐廳推薦 #聖誕節 #高雄氛圍感餐廳 #高雄聖誕節餐廳 #浪漫餐廳 #高雄餐酒館 #高廬法式餐館 #碳佐麻里燒肉 #聖誕節吃什麼 #高雄夜景餐廳 #餐酒館推薦 #高雄吃到飽 #高空酒吧 #浪漫晚餐 #85大樓夜景 #漢來海港餐廳 #披薩餐廳 #高雄異國料理 #酒吧推薦 #高雄景觀餐廳 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

【屏東景點】清靜莊園~三地門景觀餐廳！坐擁180度山巒美景~盡享餘暉晚霞與夜景！高雄遠離塵囂的人間仙境！

坐擁180度山巒美景~盡享餘暉晚霞與夜景！遠離塵囂的人間仙境～就在屏東三地門清靜莊園 先前到訪清靜莊園幾次，都是下午就離開，這次特別選在快傍晚的時間到訪，一路待到晚上~愛到捨不得離開 偶爾想要往山上跑，三地門清靜莊園景觀餐廳～餐點好吃，景色美 詳細圖文:https://vickytung12.pixnet.net/blog/post/233364561 清靜莊園 地址：屏東三地門鄉中正路二段168-1號 電話：08-7994299 營業時間：周一、二、四、五11:30~18:30週六、日 11:30~20:30 #屏東景觀餐廳#屏東美食#三地門下午茶

2019︱我在前往尋找王子的旅途❤盛世公主號の保養心得

出發前一星期到旅行社check公主號行前說明時，愛美的導遊大姊有提到沖繩氣候偏乾燥，除了高保濕滋潤系的保養品外，如果不想曬成小黑炭，身體和臉部防曬非常重要 (這位大姊從防曬到保濕美白話匣子一開就不得了) 當她提醒到： 我心中大喊不妙阿... 我夏季的保養品還沒買齊阿!!! 老媽說化妝水和乳液和她一起共用就好，也能省行李空間。但我們的膚質不同 (一個乾一個油) 我們就在旅行社陷入了膠著.......對~沒有看錯，不是因為旅程，而是保養這件事陷入膠著wwww 旅行社大姊可能是看不下去了，也想趕快報告完行程送客。她直接推薦我 Kerstin Florian這個品牌 ，這是她之前在美國當導遊時接觸的spa品牌，不管是外出還是日常居家的保養，建議我可以試試看。 我回家稍微搜尋了一下這一家品牌，很多部落客分享的都是在台北高級飯店的體驗，目前在高雄有一家實體店面在富國路上~因為離家很近，我就拉著媽咪一起預約spa體驗，之後在芳療師Connie很貼心的服務和介紹，手滑買了以下產品來跟著我旅行。 化妝水：橙花露30ml (贈品) 精華液部分：玻尿酸精華液、覆盆子多苺精華液 防曬：豔陽防曬霜SPF30 >>讓我大驚艷的是 擦在身上完全不會油膩! 活膜用：膚滋潤面膜 >>除了當晚膜用之外，因為太懶我還很奢侈的拿來當外出護手霜和護腳霜... 其他：迷迭香舒緩霜、有機橙花精油 (臉部用) 解決了保養品，塞好行李 走～來去當公主囉🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ 第一天凌晨4點睡眼惺忪的搭上計程車前往高鐵站，旅行前一晚太緊張睡不好一直爬起來喝水，害我的臉水腫得不行啊...下了高鐵後有一點暈車，媽媽拿出不知道是綠油精還是什麼神奇的東西，居然讓我安穩地睡到下站。 準備登船前的大排長龍... 👉建議大家提前2小時卡位，早點完成出關登記上船比較不會人擠人，提早放置好行李小作休息。 👉另外的最好好處就是享受船上的設施、自助吧餐點也不會人擠人。 👉公主號上的自助吧位子有限，太晚上船的話就沒有室內的位置坐囉! 我們這次購買的船艙是豪華陽台3人房，其實空間比想像來的大，不過只有二張床唷! 其中一個人要睡沙發 (我爸一進房很默默地選定沙發了wwww) 有些人會因為價格妥協買內艙的房間，但我實際走訪比較後....各位阿，既然都坐船了當然要有陽台看海景阿!!晚上聽著海浪聲真的是非常舒服 出基隆港時間是在台灣下午5點左右，我們一家都沒看過大船出港，4點半就搭電梯到17樓船頂找好位置等待，建議各位如果想參加船上活動，建議提早半小時等待電梯。 因為有些樓層(例如6樓的公主劇院)要搭電梯才能到，船上的人數又是幾千人在計算，有些熱門樓層 (5樓船中廣場、16樓國際吧..等)不提早搭電梯至少會讓你等個20分鐘以上....。 行程我就不多贅述了! 等我把相機記憶卡救回來再來分享QQ 我們的主題回到保養這一塊!~ 【防曬】 【臉部保養】 首先，這一瓶30ml的橙花露真的是必備，不只是洗完臉的第一保養程序，也是我這4天隨身包包必帶~隨時給皮膚補水之外～它也有淡淡的橙花香氣，不只保濕還有香香的好心情💖 再來是我的保養程序 (由左至右)：覆盆子多苺精華液、玻尿酸精華液、有機橙花精油 另外要跟大家推薦的是這一瓶 迷迭香舒緩霜 我當初會買是因為腳跟很容易破皮和龜裂，想說專職拿來當作腳跟護理。 而且它還號稱可以 舒緩久走的肌肉痠痛，我聽到芳療師建議還 欸? 了一下，這麼神奇!? 這次在沖繩宮古島久走後使用，確實有讓腳痠舒緩一點，但還是要配合休息才比較有明顯效果。 它的多功能在這次旅行讓我最驚艷的是 ... 第一天晚上我就暈船了，整個人想吐的不行.... 媽咪看著我一副喪屍樣，就拿出了迷迭香舒緩霜塗在我太陽穴兩邊還有肩頸上，我一聞到味道整個大驚啊! 這不就是早上坐高鐵暈車的時候，她幫我塗的味道嗎!? 躺在床上睡一下後確實有舒緩暈眩不適。 雖然還是多少會頭暈想吐，但它涼中帶點木質味道，會轉移妳想吐的衝動。 以上是我在公主號船上的基本小分享~ 這3天的膚況，不僅僅是好~還穩定到連我自己都嚇一跳😇 (原本已經做好氣候變化大冒痘的心理準備😌居然都沒有冒半顆😋) 結束公主號的旅程隔天，我手刀預約KF SPA做了臉部的 K-Lift 美妍白皙的療程 同時加購了一瓶 礦泉黑泥～ 做完一次KF療程+礦泉黑泥使用後，素顏就是這個樣子 每個人都有最適合自己膚質的保養方式，也要針對不同季節和環境做保養品的更換，但不得不說KF家的產品對我來說非常通用，它的價位算中高貴! 但這個成果我算是滿意的 這個品牌推薦給大家~非葉佩雯，從2019年5月到現在我還是它的愛用者，在這邊分享🥰

有沒有推薦的高雄網美店

6/16 TPBL 新北國王v.s.高雄全家海神 賽事討論

TPBL總冠軍系列賽G1登場，由新北國王坐鎮主場迎戰高雄全家海神。國王在四強賽展現出強勢統治力，連續四戰擊敗夢想家，無論攻守節奏、輪替深度還是心理層面都處於巔峰。球隊由沃許本主導禁區，結合林書緯與楊敬敏的外線與切入串聯，能靈活轉換多種戰術配置，是目前聯盟中整體完成度最高的隊伍。 海神方面則是靠著後段三連勝擊退台啤英熊晉級，進攻節奏偏向外圍投射，仰賴三分命中維持輸出。然而在對戰國王的例行賽中，他們明顯在禁區與防守輪轉上處於下風，特別是在面對快節奏轉換時，高大但移動速度較慢的中鋒群容易被點名進攻。 此戰國王主場氣氛火熱，預計將持續壓迫式防守與高位空切進攻，藉由開局帶動節奏建立主導地位。而海神若無法有效封鎖國王的進攻核心或提升替補貢獻，恐怕會在節奏與對位上逐漸被迫追趕。綜合實力、場地優勢與系列戰準備度，國王具備更完整的比賽掌控力。 197.5小

飯店裡的創意日本料理｜高雄市前鎮區_洲際酒店 WA-RA日式餐廳

S小姐合作洽詢：s.speak.tw@gmail.com 我是S小姐，我熱愛美好的事物與所有的美食，聽起來有點貪心，有點貪吃；但我願意為了這樣的美好生活，持續身體力行實踐！ 去年下旬幾位好友相約，到洲際酒店 5 樓的 WA-RA 日式餐廳用餐。 我們選擇了「文月個人套餐獻立」，整體搭配相當細緻，從前菜到甜點都有節奏感，份量拿捏得很好，不會過飽，卻很滿足。是一套吃完會覺得「剛剛好」的套餐。 另外加點了一道適合分享的前菜「鰹魚半敲燒」。上桌時就能聞到淡淡的稻草香氣，魚肉新鮮有彈性，入口後香氣和口感層層堆疊，是那種會讓人自然放慢速度、細細品嚐的味道。 甜點我們選了 夾心冰淇淋最中餅。外層酥香、內餡冰涼，甜度不高，帶著日式甜點特有的樸實感，作為一餐的收尾很舒服，也很有記憶點。 這次剛好有壽星優惠，出示證件可享 8 折優惠（套餐、調酒等除外），另外還有招待 shot 與甜點畫盤，整體安排得很有誠意，也讓聚餐多了一點慶祝的氣氛。 酒類表現是這次很大的加分。佐餐時選了 清酒三杯組合，從甘口到辛口的變化很有層次，不論搭配前菜或主餐都相當合拍。 調酒也令人驚喜，我們點了 蘭桂坊、壽司手、巨峰葡萄可爾必思啾嗨、和歌山，每一杯都有清楚的主題與風味設計。 空間裡還有一個小巧但有趣的亮點：定時燈光秀。搭配整體空間設計，有種輕微的沉浸感，讓用餐過程多了一點「儀式感」。 服務方面和原本對洲際飯店的想像有些不同，少了一點日系服務的拘謹感，反而帶著些中餐廳的氛圍，但整體仍是輕鬆、有禮，讓人自在。 唯一比較可惜的是，當天鄰桌聊天聲音偏大，稍微影響了用餐安靜度。不過整體氛圍與體驗仍然是好的。 如果你喜歡日式料理、對清酒或調酒有興趣，或正在找一間餐點有質感、但氣氛不會太拘謹的餐廳，WA-RA會是一個值得放進口袋名單的選擇。 店名：洲際酒店WA-RA日式餐廳 地址：高雄市前鎮區新光路33號5樓 訂位專線： (07)339-0303 營業時間： 週二至週五｜18:00 – 01:30 週六和週日｜17:00 – 01:30 （晚餐L.O.為 23:30） （酒吧食物和飲品L.O.為 01:00） 單點菜式｜價格依菜單標示為準單人套餐｜NT$1,980 + 10%割烹套餐｜NT$2,880 + 10% （無法套用IHG®優悅會折扣）

【台北。大安】↠文文吃吃↠糜爛粥品鮮甜入味、but私房菜母湯唷📌十二月 粥品 茶飲 私房 菜(含菜單) 近忠孝復興、忠孝

- 20201229 冬天濕濕冷冷的天氣除了火鍋外 吃個熱騰騰的「粥品」也是一個很好的選擇哦 今天造訪位於 ▶️大安路的小巷裡◀️的「十二月 粥品嚐茶飲 私房菜」 捷運忠孝復興站或是忠孝敦化站 走路來10分鐘內可到 下班聚餐方便好所在～ 總店發源於台中 現在在台北、新竹、高雄也都有展店 - - 菜單有各式食材的粥品 最特別的是可以選擇要幾人份 有1人/2人/4人/6人/8人/10人份 服務員說1人份就是1碗飯； 2人份就是2碗飯...以此類推～ 除了粥品外也有一些 小點、炸物和熱炒類的菜色 也有很多的飲料 好像是東區茶街店結合粥品店的感覺這樣～ - - ✪ 老皮嫩肉 $260 經典名菜老皮嫩肉讓人看了就想點啊 雖然明明就是沒肉啊...騙人的名字😂 把雞蛋豆腐外皮炸成 漂亮的金黃色、酥酥皺皺的 一口咬下後，豆腐的嫩感入口即化😋 微鹹的醬汁是沒有辣味的～ - - ✪ 東港花枝丸 $90 咬下去裡面有Q彈花枝塊喔 雖然只有四顆，但每顆都真材實料～ - - ✪ 金沙苦瓜 $260 店家今天可能鹹蛋用完了哦😯 這道完全沒鹹蛋味也沒任何香氣 只能說這道應該改名為炒薄片苦瓜吧 讓同桌指定要吃這道的朋友好失望阿😭 - - ✪ 沙茶豆干 $75 採用大塊的黑豆干切成厚片塊狀 豆干裡面的孔洞明顯把醬汁都浸進去了 但加了大量的柴魚有點蓋過味道 吃不太吃出來原本想表達的沙茶味阿 - - ✪ 川味麻辣水煮魚 $350 用餐這天剛好是極度寒流來的前一天 看到別桌桌上有這道，正在使用桌上型瓦斯爐煮著 熱滾滾紅通通的讓人流口水🤤 立馬下單點了這道😄 使用無刺又滑嫩的多利魚 還有很多菇類在滾燙的花椒麻辣鍋裡 辣在口中爽在我心 - - ✪ 麻油松阪豬 $320 又是一道出乎意料想像的菜 咬下第一口立馬置身於「台式辦桌」的現場 那種勾芡很重的海鮮羹或是烏蔘燴蹄筋...那種口感😱 為何這道要勾芡阿我不懂😯 - - ✪ 頂級鮮味粥 (1人) $840 (內含干貝、鮑魚、鮮蝦) 這個料超多的耶～超乎我們意外😊 干貝是大顆的直接頗半、鮑魚切絲、兩隻大蝦 米粒是已經熬的軟爛的那種，化在湯裡了 我最喜歡這種糊糊的粥品～ 媽媽說我這種是沒牙齒的人吃的😜 沒熬過的那種米泡飯本人直接是拒絕往來戶😂 每一口粥吃下去都有滿滿的香甜的海味 不愧是海鮮熬的湯頭鮮甜又濃稠～超讚的😋 雖然價格比較高一點但覺得很值得阿 - - ✪ 烏骨雞粥(1人) $240 這盅一樣很濃稠 吃下去是濃濃的花生香味 <在菜單上有特別附註，粥品裡會有添加堅果和花生 如果會有過敏情況也可以提早告知～挺貼心的> 烏骨雞是有帶骨頭的，份量也不少 雖然我們是點一人份 但同行四位至少可以裝兩次共八小瓷碗吧 覺得很超值～ 但吃起來還是前一鍋清爽又香甜 這鍋花生味有點過重 吃到後來負擔頗大的感覺 - - ✪ 煉乳銀絲捲 $85 銀絲卷是友人的最愛 到哪裡有銀絲卷必點 炸成金黃色外酥內軟的 再沾點甜甜的煉乳～幸福滿分💯 - - ✪ 青茶 $80 到類茶店來當然泡沫系列不能少啊 恩～杯子的刻度快消失了可以換新囉...老闆～ - - (文文不專業評論) 再次造訪指數：★★★☆☆ 外觀類似老宅的設計 感覺好像到別人家吃粥的感覺 今天點的兩鍋粥都讓我們都挺滿意的 海鮮鍋食材高級華麗大方、湯頭海味濃厚鮮甜美味 但他們私房菜就差強人意了啦... 價格屬中價位的 但吃不到他的價值真的很可惜阿😅 不過這裡地理位置佳聚餐方便 和好友聚在一起時吃什麼都覺得很開心🥳 2020「吃吃的愛」最後一聚成功🎉 明年還要繼續開心吃好料哦～ - (文文不專業評論) 再次造訪指數：★★★☆☆ 外觀類似老宅的設計 感覺好像到別人家吃粥的感覺 今天點的兩鍋粥都讓我們都挺滿意的 海鮮鍋食材高級華麗大方、湯頭海味濃厚鮮甜美味 但他們私房菜就差強人意了啦... 價格屬中價位的 但吃不到他的價值真的很可惜阿😅 不過這裡地理位置佳聚餐方便 和好友聚在一起時吃什麼都覺得很開心🥳 2020「吃吃的愛」最後一聚成功🎉 明年還要繼續開心吃好料哦～ - 店名：十二月粥品• 茶飲• 私房菜 地址：台北市大安區大安路一段19巷10號 營業時間：周一～周日 11:00~01:00 電話：02-27761393 備註：現金、刷卡；有開立統一發票 -

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WBC陳晨威是誰？從12強滿貫砲到經典賽關鍵快腿，5大亮點認識台灣隊速度男神

如果你最近有在追 WBC經典賽，應該很難不注意到陳晨威！那種一上壘就讓全場跟著緊張的速度感，還有站上打擊區時乾淨俐落的節奏，真的很容易讓人越看越上頭。這篇就幫大家一次整理球員陳晨威的身分背景、近年成績、12強經典名場面，以及他為什麼會成為台灣隊最有存在感的開路先鋒之一。（圖／取自陳晨威IG） 陳晨威是誰？WBC台灣隊這位外野手，原來早就是桃猿主力門面 陳晨威目前效力樂天桃猿，守備位置是外野手，背號98，右投左打，1997年12月12日出生，來自高雄基層棒球體系，從復興國小、興仁國中、美和中學一路打上來，之後進入大同技術學院，再加入 Lamigo 桃猿，一步一步走上職棒舞台。 180公分、72公斤的身型不算特別壯，但線條輕盈、啟動快，跑壘時整個人像被按下加速鍵，難怪總給人一種球還沒落地、他已經快到下一個壘包的感覺，一站上場就藏不住的「速度存在感」也更讓人圈粉！ https://www.instagram.com/p/DUEwU-hE6J7/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 為什麼大家一提到陳晨威就有畫面？12強那發滿貫砲真的太關鍵 很多球迷真正被陳晨威狠狠圈粉，都是從2024年世界12強開始，中央社報導提到，台灣隊這趟奪冠之路，開頭就和陳晨威那支對韓國轟出的滿貫砲緊緊連在一起；他在12強一路擔任開路先鋒，冠軍戰先發名單也排在第一棒左外野。這種角色最迷人的地方就在這裡，你以為他只是快，結果他不只會跑，還能在最有壓力的國際賽一棒把氣氛直接炸開。那種不是靠浮誇肢體，而是靠球棒和腳程把全場情緒拉滿的存在感，真的會讓人夢回當下。 12強之後，為什麼陳晨威的人氣沒有退燒？ 因為他不是只靠一個高光瞬間吃記憶紅利的球員。12強奪冠後，陳晨威依然持續被視為台灣隊的重要班底；今年2月官方與媒體相關報導中，也持續把他放在台灣國手代表性人物之一的位置。對很多球迷來說，他身上有一種很耐看的反差：臉看起來偏清爽、帶一點鄰家感，但真正上場後，壓迫感卻很兇，尤其一旦上壘，投手和捕手就得開始分心，完全就是運動場上的反差魅力代表。 WBC陳晨威近況如何？對戰韓國再把速度威脅打出來 以最新近況來看，台灣隊在3月8日 WBC 對韓國之戰以5比4贏球，寫下隊史經典賽首勝韓國的重要一頁，而陳晨威在比賽中敲出安打上壘，之後和隊友發動雙盜壘，把台灣隊最擅長的速度壓迫再度帶出來，雖然那場焦點也有全壘打和延長賽致勝分，但陳晨威會讓內野守備、投捕配球一起被牽動的功能性，也是大賽裡非常珍貴的存在，不是每個球員都要用最大聲的方式被記住，有些人光是站上壘包，就已經讓對手神經繃緊。 陳晨威厲害在哪？不只跑得快，還是會把壓力變成日常的選手 如果只用「快」來形容陳晨威，其實有點太小看他。從樂天桃猿官方數據來看，他2024年出賽119場，敲出143支安打、10轟、30次盜壘；2025年則有133支安打、27次盜壘，打擊率0.307、上壘率0.366，代表他不是只有速度，還有穩定把自己送上壘包的能力。 再加上中職年度獎項顯示，他在2023與2024年都拿下盜壘王，這不是偶爾衝一下，而是已經把「快」養成固定輸出，對投手來說最可怕的從來不是單次爆發，而是你明知道他會跑，還是很難完全封住。 陳晨威近年最狂紀錄是什麼？33場連續安打追平中職與亞洲紀錄 2025年球季，陳晨威還完成另一個超有代表性的成就：連續33場比賽敲安，追平中職史上最長紀錄，也追平亞洲紀錄。後來紀錄停在33場，沒能往上刷新，但這段表現已經足夠讓他站上話題中心，因為連續安打這件事，不只考驗手感，更考驗身體狀態、調整能力和心態穩定度，教練曾豪駒甚至會故意和他開玩笑幫助放鬆，可見外界有多在意這段紀錄之旅。 陳晨威最迷人的地方，是他總能靠腳程、選球、推進和壓迫感，把比賽慢慢推向對台灣有利的方向，你最有印象的是他12強那支滿貫砲，還是這次 WBC 對韓國的速度壓迫？如果你是因為這次 WBC經典賽 才注意到陳晨威，請一定要繼續大力支持他！ 潤稿編輯：#Vivy #12強 #WBC #WBC台灣隊 #世界棒球經典賽 #中華隊 #台灣隊外野手 #棒球人物解析 #樂天桃猿 #盜壘王 #陳晨威 

終於等到TWICE台灣演唱會！明年再登大巨蛋加碼開唱，入坑神曲必收藏！

台灣ONCE不可能這麼幸福～追了10年終於等到韓國女團TWICE全體來台巡演，還以為夠幸運之際，官方又宣布明年加碼搶攻台北大巨蛋場地開唱，人生可以這麼完美嗎？為了要讓成員感受台灣ONCE的熱力應援，從出道至今的入坑神曲也先通通複習起來，如果你是新粉也一起加入元氣兔的大家庭吧！ TWICE官宣首度台灣演唱會！ 台灣ONCE終於等到～TWICE自出道以來，將首度將以團體身份在台灣舉辦「This Is For」巡演！預計11/22、23登陸高雄世運，門票也如預期搶購一空！ (影片來源：IG@twicetagram) 今年迎向出道10週年 從2015出道TWICE今年正式邁向第10週年，為紀念特別的日子，不僅為粉絲在首爾舉辦10週年見面會，更推出於韓國及多國上映的傳記電影《ONE IN A MILLION》，是ONCE的豐收年！不管是新粉或鐵粉，接下來介紹的TWICE入坑曲都必須收藏！ (圖片來源：IG@twicetagram) TWICE入坑神曲｜1、Like OOH-AHH TWICE的出道曲，充滿活潑朝氣的成員們跳著輕快曲風，旋律也超洗腦。這首歌起初反應不熱烈，但歷經一個月的時間居然成績大逆轉，紛紛拿下各韓國音樂排行榜前10名！TWICE也在出道第一年就獲得「Mnet亞洲音樂大獎獲得最佳女新人獎」。 TWICE入坑神曲｜2、CHEER UP 說到TWICE的人生代表作，《CHEER UP》絕對榜上有名，從歌詞、旋律到編舞，一展成員們的青春活力，反應火爆是當時的國民歌曲！Sana負責的「Shy shy shy」歌詞超有中毒感，也成為網路上超紅迷因，進而將《CHEER UP》這首歌推向國際！ TWICE入坑神曲｜3、TT 以網路用詞為靈感，TWICE以英文字「TT」化作成淚流滿面的表情符號，歌曲以輕快的POP旋律搭配上Deep House節奏，講述第一次遇到愛情，而不知所措的少女心態。可愛的舞蹈動作令人超有記憶點，也在當時掀起了一股模仿熱潮～ TWICE入坑神曲｜4、KNOCK KNOCK 歌曲描述女孩希望有人能敲開她心房的故事。是一首融合了Pop、Rock和Disco三種風格的曲風，特别是副歌中反覆唱的“Knock Knock”部分讓人印象深刻。因為是在冬末發行，所以MV也充滿歡樂季節感，有種TWICE陪你一起度過冬日的溫暖感。 TWICE入坑神曲｜5、WHAT IS LOVE? 舞蹈中的「？」手勢成為歌曲演出的一大亮點！MV也特別有趣，成員分別重現了8部經典電影場面，同時還能一展她們的演技，看得粉絲大呼過癮。這首歌也拿下年度最佳歌曲、最佳女子團體舞蹈表演等多項大獎。 TWICE入坑神曲｜6、FANCY 與先前的主打不同，是一首有著浪漫情調的流行樂曲，並展現成員從未有過充滿魅惑和成熟帥氣的面貌，有種小女孩變小女人的蛻變感。《FANCY YOU》一發行就打破首週突破15萬張的超狂銷售紀錄！ TWICE入坑神曲｜7、Heart Shaker 2018年公開的《Heart Shaker》打歌期間一連拿下8座音樂節目冠軍，其中還打敗了當時的大勢男團EXO！曲風帶有復古感的冬日氛圍，歌詞講述了一位女孩鼓起勇氣向那個讓她心神不寧的人表白，甚至到服裝造型都充滿著TWICE獨有的魅力！ TWICE入坑神曲｜8、Feel Special 這首歌明顯感覺成員日漸成熟性感的氛圍，穿起奢華禮服能歌能舞，又帶給粉絲不同的華麗視覺享受。這首歌發行正式她們出道4年備感壓力之際，JYP朴軫永親自為這首歌填詞，也寄與對TWICE滿滿的應援力量，是首相當特別的歌。 TWICE入坑神曲｜9、YES or YES 提到TWICE的歌應該很多人都能馬上聯想到這一首！清亮的歌聲與歡愉的旋律，走到哪都能感受TWICE的充滿活力的陽光感。歌詞講述女孩勇敢向男孩告白，並積極渴求得到相同回應…這麼可愛的TWICE有誰捨得拒絕啦～ TWICE入坑神曲｜10、Dance The Night Away 屬於TWICE的夏日歌曲就是這一首！節奏明快且歡快的電子舞曲，旋律十足地清新，絕對讓人想跟著一起跳舞，是首被公認最具帶有夏日氛圍的季節歌曲。就連MV也都是充滿海島風情的場景，和三五好友一起的海邊出遊就搭這首歌！ TWICE入坑神曲｜11、Talk That Talk 不論是曲風或MV拍攝都富有千禧年代Y2K風潮，光是有復古感的前奏就讓人心中明亮了起來，搭配越聽越中毒的旋律，歌曲百聽不膩、MV百看不膩！這首歌絕對稱得上歌迷心目中的經典曲之一，不少ONCE更大讚，是首聽了會讓人滿血復活的神曲！ 搶先預告！10週年特別專輯！ 狂敲碗等新歌的ONCE們有福了～近日在官方社群上正式公開了：TWICE SPECIAL ALBUM“TEN: The Story Goes On”的消息！10週年紀念專將於10/10發行，成員們也換上換然一新的妝造出現在形象概念照中，會是什麼樣的驚喜令人期待！ 2026回歸台北大巨蛋！ 今年能在台灣看見TWICE就夠驚喜了嗎？近日官方公布明年巡演一樣有台灣站，而這次是要登上台北大巨蛋！大家快努力複習讓我們一起在台北和TWICE嗨翻天！ (圖片來源：IG@twicetagram) 讓我們為TWICE過去的10年，與未來的10年一起強力應援吧！ (影片來源：IG@twicetagram) 延伸閱讀： 👉ONCE看過來！編輯精選20張人氣女團「TWICE桌布」，甜美、日常風格都有 👉少女偷嚐禁果！TWICE新歌《MORE & MORE》6大解析，概念照、MV滿滿都是套路！ 👉張員瑛卸妝後更美！11位韓國女星「化妝前後」素顏照，TWICE子瑜、IU仙到爆！ 更多韓星話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram帳號：@popkimichi_mag 撰文編輯 #orderburger #KPOP #KPOP DANCE #TWICE #TWICE Mina #TWICE MOMO #TWICE Sana #Twice 多賢 #TWICE 娜璉 #TWICE 子瑜 #TWICE 定延 #TWICE 志效 #TWICE彩瑛 #TWICE演唱會 #波波泡菜日記 #韓國女團 

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