我的2020國慶連假第二天，苗栗養蟹人家吃大閘蟹，花露農場賞花，夜奔南投深山內地球村民宿

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 筆者前言：終於不是早起的連假出遊，9點起床，10點從雲林出發，一路北上往苗栗去～由於我會認床，通常旅行第一夜都沒睡的很好，最廢副駕上車馬上倒頭就睡，沿途其實沒什麼塞車，大約中午12點時就到苗栗養蟹人家，吃大閘蟹囉😁 每年最期待的就是秋天的到來，我大概每兩個月就喊一次，好想吃螃蟹阿～～～我有提前打電話問，不能預約，他說現場有70幾個位置，現場候位很快就會等到。 苗栗養蟹人家 天氣雖然陰陰的，但不會熱，只有鄉下才有秋天的感覺吧。 門口就很明顯的招牌，其實這附近很多類似的，有大閘蟹農場，大閘蟹養殖場，這間不是他比較好吃，是他比較有佈置環境，餐廳也比較乾淨精緻，相對消費比較貴一點。 剛好在中午用餐時間來，滿滿的人潮排隊，登記櫃檯一團亂，跟點餐、結帳、櫃檯擠在一起，動線規劃有待加強，我們登記前面還9組，店員自己也說不來要等多久😐。 我想說吃一隻螃蟹不用很久吧，於是就在外面拍照等候，順便在園區走走，看看養殖場。周邊環境還是很優美，看著心情就很好呀～ 我們聽錯以為是喊我們進去，結果還真的不到10分鐘就輪到我們了，因為很多人登記了，可能覺得要等很久吧，就走了，因為附近全部都是類似的大閘蟹餐廳、大閘蟹養殖場、大閘蟹農場，主要奔著吃大閘蟹來的人，其實就不會想排隊等候，而且不知道等多久。 養殖場在後面，都是透明化可以讓你看到清潔流程，養殖在籃子裡，看著就好美味。 廚房人員都很認真在清潔大閘蟹哦～ 等候太久，在後面養殖場拍了好多照片，等等就可以吃到你們啦。 想說大約十分鐘就入座，那上菜應該很快吧？大閘蟹蒸一蒸而已，結果光是等菜就等至少30-45分鐘，等到超級餓的。 大閘蟹母蟹4兩+上海飯菜570元 大閘蟹公蟹5兩+上海飯菜忘記多少了...似乎六百多。 撥開滿滿的蟹黃，鮮美到無法形容，回家後我還立刻谷歌苗栗大閘蟹生鮮配送。 大閘蟹母蟹4兩+上海飯菜套餐570元，真的不便宜，所以大家都啃的超乾淨，剪刀跟挖蟹器都有附上，上桌立刻拆解大閘蟹，殼上面的蟹黃能挖的都放進飯裡，挖不下來的就直接啃乾淨，真的太鮮太美味了，好吃到超開心的那種。 接著身體撥一半，我都還是把蟹黃挖出來放進飯裡，因為之前有單吃整隻，覺得太膩，但伴在飯裡怎樣都不膩（拌飯影片在wordpress-fanms.net），我五分鐘就不間斷一口接一口的把飯菜吃完了～我真的好愛秋天，吃螃蟹的季節。 當然吃一碗飯跟大閘蟹怎麼會飽，但也不至於太餓了。我們就先到花露農場賞花去～ 花露休閒農場 門票200元可以折抵園區所有的消費。但200真的不能買什麼。 一進去造景就跟網美勝地的都差不多，前幾年台中谷關附近就很多這種花園，所以我看起來是沒有覺得特別，所以我都多看綠樹，平常很少能看到綠樹阿。 這個乾冰小水池，吸引很多小朋友圍觀，會冒煙就比較特別吧（影片在wordpress-fanms.net）。 花卉盆栽購買區 我是個很喜歡種花中草的人，但家裡陽台不夠大，我只能看看，買回去我也怕顧到死掉。 伴手禮區 接著門口是伴手禮區，都是植物做成的用品。 精油體驗區 這區後面洗手臺可以讓你洗精油沐浴乳，滿香的，櫃檯可以試聞精油，但我聞幫助睡眠或者減輕壓力複合式精油，味道都很不療癒，讓我無法買下去，而且還要買噴霧機不然不能用。 耳環介紹 今天穿著比較樸素，沒有花紋，所以選飾品比較明顯的耳環，除了瘦小臉，還能凸顯出重點，金色小香風請看相關文章，就能看出我今天走甜美風啦～ 相關文章-精品耳飾系列5-小香風耳環正流行，要怎麼搭配才能顯出女人的氣質大器與駕馭優雅風格？ 薰衣草盛開，這鮮豔的顏色，怎麼能不跟他合照一下，蹲下時要多注意蚊蟲哦～ 精油館裡面的網美牆，不管年紀都會去拍一下，但這裡主要是看耳環部分。 小香風系列耳環，此款這裡買→https://shopee.tw/product/33909766/4845837598?smtt=0.33911150-1602574442.9 花草小屋 走到後面會看到這綠色草皮，上面好多小朋友在玩木頭人，真佩服他們可以這樣曬太陽。 因為裡面有放椅子桌子讓人拍照，但地板很潮溼，加上很多人在拍照，我就拍一張就出來了。 往下走會看到這個排隊的網美圓形秋千，輪到我坐上去的時候，圓圈突然開始自己自轉，不受我控制，於是我沒有拍成功，加上後面有小孩哭著要玩，我還是趕緊讓給他。 玻璃花屋下午茶 我們中午只吃一隻蟹跟小碗飯，到這時間走那麼多路其實有點餓，其中一個朋友餓到很快把園區摸透，走到這麼後面，跟我們說前面有吃的！ 我有拍餐廳全景影片（影片在wordpress-fanms.net）。 廁所走出來這個小道，可以快速回到玻璃花屋，這小道的樹滿有意境的。 但我看到菜單價格，我們就瞬間不餓了，只用門票點了低消折抵掉，而且薰衣草奶茶還沒有花茶大師的來的好喝，一杯180元，花茶大師70元，我都可以喝兩杯了，花茶大師真是我心中的最愛。 接著我們就討論要直接回高雄，還是繼續去哪裡玩？熱血的我們當然就是想起平日看到沒去的地方，朋友想去日月潭，我剛好想起最近很常看朋友在IG分享的南投網美景點，於是我們又直接往東出發～ 南投國姓鄉-地球村民宿 沿途往東開其實沒什麼塞，走省道還能看綠山風景，到南投時已經夜晚，找民宿花了我們很多時間，因為臨時在網路找，打去問有房間我們就訂了，殊不知這間民宿因為是露營區的關係，在深山內，而且沒怎麼有路燈沿途開窗找指標，找到指標一條小路，無法會車的那種小路，才開進去彎彎曲曲上上下下，終於到了民宿。 老闆娘很熱情介紹環境，外面是露營區，有一個大家族在聊天三個大帳棚。接著還有泡茶聊天區跟停車區。 由於我們真的很餓，放完行李立刻衝下山找吃的，看到第一間餐廳馬上迴轉停車，停車，進去發現都是剛剛在路上遇到的車隊，大家都沒得選，只能來這間，點菜，上菜速度滿塊的，我們四個人只用了20分鐘就掃光桌面的五道菜還有兩盆飯跟一大鍋湯。因為太餓沒拍齊全，餓了什麼都好吃。 去唯一的全家買完宵夜後，在泡茶區老闆跟我們說他民宿周邊的神木還有野生動物保護影片，還有他人生歷練，跟朋友們談天說地，露營區跟我們比晚睡，我們已經喝開到凌晨一點才回房睡覺，他們還沒睡，因為也在喝哈哈。 吃飽喝足的結束了第二天，第三天行程是什麼呢？ #南投景點 #苗栗景點 #花露休閒農場 #苗栗大閘蟹 #苗栗國 #南投民宿 #國內旅遊 #旅遊記錄 #養蟹人家 #吃貨人生 我出門完會隨時發IG限動，記錄走到哪，這樣回來才會有記憶寫文章，喜歡我的文章可以關注我，也謝謝你看到這裡閱讀完全文～ 相關文章-苗栗生鮮配送大閘蟹開箱，秋天就是吃蟹的季節 上一篇-我的2020國慶連假第一天，鹿港老街周邊遊，民俗文物館之辜家豪宅，雲林天空之城養生泡腳咖啡 下一篇-我的2020國慶連假第三天，南投日月潭游湖，集集粉芒園網美集散地

【玩樂】抓住夏天的尾巴 🏄‍♀SUP新手攻略

想挑戰看看時下最夯『SUP立槳』 但心裏又是萬分緊張嗎? 小編為你整理了新手攻略，第一次SUP就輕鬆上手✌️ ✨SUP小知識 SUP = Stand Up Paddle 站立划槳，也有人稱它為「衝浪舟」、「立槳衝浪板」或「槳板」。SUP算是非常簡單易學、不分男女、老人、小孩、甚至寵物都可以一起參與的水上運動 ❤️貼心提醒: 每年5 ~10月是最適合玩sup的季節，通常當天也會評估天氣狀況決定是否出團，因為若有颱風或風浪太大還是會有一些危險性的! ✨行前準備/注意事項 1. 前一晚盡量充足睡眠、避免熬夜 2. 防曬一定要做足，建議可使用海洋友善防曬乳 3. 怕曬的人建議可穿水母衣或長袖輕薄衣物(內著泳衣)、避免穿棉質或牛仔褲 4. 建議配戴有綁繩的漁夫帽或鴨舌帽 (風大或掉到海裡可能會飛/飄走) 5. 記得攜帶一瓶水綁在板子前端、隨時補充水份 6. 自備暈車藥 (視個人體質)，容易暈車暈船的人建議半小時前吃 7. 若有要帶眼鏡或手機下水拍照，建議眼鏡要有牽繩、手機要有掛脖繩跟防水袋 (重要!!!!!!!!!!) ✨SUP熱門體驗地點 北部 深澳象鼻岩、金山燭台雙嶼、福隆雙溪河、東北角龍洞、宜蘭南方澳 中部 南投日月潭 南部 高雄旗津、屏東大鵬灣、墾丁後灣、台南漁光島 東部 花蓮鯉魚潭、花蓮清水斷崖、台東東河 ✨出發 通常SUP體驗費用約在$1500-$2000左右 這次和朋友是去很適合初學者的『龍洞四季灣』 包案內包含: 板子、槳、救生衣、保險 防滑膠鞋跟浮淺設備是需要另外自行準備或現場另外租借的 (每家包含的項目可能不同) 大家著裝完畢後，教練會在岸邊先講解划槳正確姿勢、轉彎與前進的方式 然後一行人就浩浩蕩蕩出發啦👊 八月這天的浪還算平穩，但風是有點偏大的 所以教練會不時提醒大家不要划到太接近外海，不然若風太大或遇到暗流可能就被吹出去了 也建議第一次體驗的人，一定要穿救生衣，也要聽從教練的指示唷~ 等到身體習慣了海上的平衡後，就可以慢慢嘗試在板上站起來 原本以為完全沒有衝浪過、也很少接觸水上活動的我應該很難站起來😂 沒想到意外還算挺容易，划出去10分鐘後幾乎就都是站姿前進了 這裡也簡單教大家幾個往前划行的技巧 站著划 若習慣右側划槳 : 右手握在槳的軸心，左手握頂端手柄 (若習慣左側划槳，手的位置顛倒) 先盡可能把槳往前伸，再將槳往下挖入水中，沿著板子邊緣慢慢往後拉，把槳拉出水面 (沿著板子可以筆直的划水 👉行駛方向直行、不易偏離) 站立划的時候，若風浪較大，用力時會比較容易重心不穩，這時可以稍微彎曲保持平衡 若要往後退，基本上就是與前進完全相反的動作就好唷~ - 坐著划 跟站著划的操作是大同小異的，只是雙手可以都握住槳的中段就好，比較不費力 學會以上幾個小技巧後 就可以開始做各種瑜珈動作跟拍網美照啦🥰 當然必拍的團體照也要來一下 天氣好拍起來畫面就是如此美💖 當初去體驗前，緊張得東查西查資料，但發現網路上的資訊好分散 所以才決定要來寫一篇完整的SUP新手攻略，讓大家可以參考🥰 希望這篇對大家有幫助囉🙆‍♀ 想知道更多好玩好吃的，歡迎追蹤IG : @oliviakuooo

爆醬古早味麵粉煎_高雄美食_嘉義美食

傳統麵粉煎,滿滿的內餡,會爆醬！ 麵粉煎口感軟Q,喜歡花生的朋友們,很推薦花生口味, 花生醬濕潤像熔岩般,超爆醬～讓整體吃起來不會覺得很乾！ 每一口都是滿滿的花生香氣～好好吃！ 大人小孩都超喜歡的,很棒的下午茶～ 一個 $40 , 三個 $100 •口味： 花生醬_流心花生醬 招牌_花生醬+芝麻 古早味_芝麻+花生粉 巧克力_巧克力醬+OREO脆粉 黑糖_黑糖+花生粉 📍李記麵粉煎 嘉義文化分店 地址：嘉義市東區中正路379號 岡山分店 地址：高雄市岡山區中山北路79 鳳山分店 地址：830高雄市鳳山區頂庄路238號 還有其他分店唷～可以到店家臉書找找！ #嬡吃高雄美食 #kaohsiung #kaohsiungfood #高雄 #高雄美食 #高雄美食地圖 #高雄必吃 #高雄美食推薦 #eat #food #taiwanfood #高雄美食部落客 #鳳山美食 #岡山美食 #下午茶 #chiayi #chiayifood #嘉義 #嘉義美食 #嘉義有意思 #嘉義美食地圖 #嘉義美食推薦 #文化路夜市 #文化路美食 #文化路 #麵粉煎 #古早味美食 #高雄下午茶 #嘉義甜點 #嘉義下午茶

發胖七月新品，最新最快的美食資訊都在這，超商、飲料店新品一個都不放過！

 必勝客 ⚠️必勝客「巴斯克熔岩起司蛋糕」目前先針對「PK雙饗卡」APP會員開賣 必勝客首次開賣生日蛋糕，特別選中最夯的人氣甜點：源自西班牙巴斯克地區一種金黃焦香的起司蛋糕，近年在東京掀起話題，引進台灣後也火速成為排隊美食的巴斯克蛋糕。 必勝客「巴斯克熔岩起司蛋糕」翻轉蛋糕冰過才吃的常見吃法，以「溫熱口感」與「爆漿熔岩起司內餡」帶給起司蛋糕控前所未有的享受！只要下載PK雙饗卡APP免費加入會員，訂購必勝客餐點滿700元，就能以加購優惠價549元帶走8吋「巴斯克熔岩起司蛋糕」(原價888元)，現省339元；或者也可訂購「祝爸爸1688巴斯克蛋糕套餐」，以1688元將比薩、巴斯克熔岩起司蛋糕、Hot烤雞拼盤或HOT燒大拼盤、飲料一次購足，最高可省429元。PK雙饗卡會員若為當月壽星，還可使用APP會員生日禮金再折50元 711 茶湯會醇厚觀音拿鐵雪糕$45 茶湯會門市銷售第一飲品『醇厚觀音拿鐵』變成冰棒啦，炭焙香配上溫潤鮮奶，甜而不膩焙韻縈繞還原度超高，即日起至8/10加入711冰品博覽會，還有優惠活動第2件6折喔！ 家樂福、全聯 TICO一口冰芯雪糕$179 近期爆紅的韓國樂天TICO「一口冰芯雪糕」！一共推出兩種口味，分別是紅盒的原味口味及黑盒的黑巧克力口味內餡包的都是香草冰淇淋，差別在於外頭脆皮的部分，一盒15入，每個約莫半個手掌大，大小十分剛好，每顆僅有80大卡，超低熱量，相較於其他冰品來說，不會有太大的罪惡感，是炎炎夏季消暑的好選擇！ 家樂福 Lotus焦糖脆餅冰淇淋 $279 買一桶抱著看電影好過癮啊！來自比利時的蓮花焦糖脆餅又出新品啦！每次聯名冰品都造成網路討論熱潮，這是推出這款焦糖脆餅冰淇淋，大份量超過癮，表面灑著滿滿一層lotus脆餅酥，中間夾雜非常多脆餅，均勻的分布在冰淇淋各處，每一口都吃得到，簡直大大滿足Lotus控的慾望呀！ 星巴克 T$ 145 G$ 165 V$ 185 芋泥波士頓派$85／芋泥布丁$75 炎炎夏日消暑必備聖品，就是要來喝杯星冰樂，延續「甜點式飲品」的研發概念，繼深受消費者喜愛的法式草莓泡芙風味星冰樂及巧克力泡芙風味星冰樂後，強棒接力登場的是預計於7月28日上市的那不勒斯星冰樂，起源於義大利那不勒斯經典的冰淇淋甜品，加上深受台灣顧客喜愛的酸甜草莓、芳香香草、濃醇巧克力口味，全部濃縮在同一杯星冰樂中，一次就能品嚐到所有的最愛口味 另外專為喜愛芋泥札實口感的顧客，推出芋泥波士頓派與芋泥布丁2種不同芋泥口感的甜點，特別是芋泥波士頓派還可以吃到大塊顆粒的蜜芋頭丁，咬得到的甜蜜滋味創造出爆棚幸福感 711 OPEN!鳳梨蜂蜜蛋糕$299／HELLO KITTY人氣雙拼爆米花$199／史努比手提雙拼曲奇餅$309 蠟筆小新校車禮盒$399／蠟筆小新菓糖爆米花$229 7-ELEVEN即日起節令預購集結OPEN!家族、蠟筆小新、HELLO KITTY、babyshark鯊魚寶寶、史努比、米飛..等肖像，獨家推出多款獨家超萌禮盒，首推「OPEN!鳳梨蜂蜜蛋糕」，傳統蜂蜜蛋糕加入OPEN!小將最愛吃的鳳梨，表層烙印OPEN!家族，甜蜜滋味讓人回味無窮！ 值得蒐藏；HELLO KITTY推出「米菓澎派包」、「人氣雙拼爆米花」以及「造型鳳梨酥禮盒」，每款都讓粉絲愛不釋手!另還有「SNOOPY手提雙拼曲奇餅」，超萌SNOOPY雙面手提罐圖案設計，結合經典原味、鹹甜起司人氣暢銷雙口味，一盒滿足挑剔味蕾。 蠟筆小新菓糖爆米花蠟筆小新授權，人氣巧克力口味爆米花，一口接一口。搭配可提式外罐及存錢筒功能，活潑設計、大小適中更實用！ COLD STONE 即日起至7/31(六)凡外帶購買「酷聖石歡樂禮盒」即享6折優惠，只要399元即可享用，外送平台也全新上架，歡迎消費者與COLD STONE一同沁涼一夏。 COLD STONE首推『酷聖石歡樂禮盒』集結６款超人氣冰淇淋口味！首先是常居冠軍的「草莓美莓」，以酸甜的草莓冰淇淋拌入鮮奶油及派皮餅乾，淋上極濃焦糖醬，完美成就少女心噴發的夢幻逸品，接著是嚴選木柵鐵觀音原葉製成的「就是愛找茶兒」，茶香回甘的鐵觀音冰淇淋拌入葡萄乾及南瓜子，再撒上鐵觀音茶粉，彷彿喝上一杯沁涼飲品呢！當然還有話題十足的「愛戀巧克力」，以苦甜巧克力冰淇淋拌入黑巧克力葉及布朗尼，在淋上巧克力醬，口感綿密濃厚，堪稱巧克力控必嚐的經典滋味！更加碼搭配餅乾薄荷人、宇治莓好及餅乾超載了等共集結６暢銷口味，為今夏最令人期待的杯冰禮盒，特別以完美比例設計杯型，多款口味便利分食，是居家防疫的最佳首選。 必勝客 必勝客挑戰義大利再出招，連點心都要搞怪！這次找來超人氣巧克力「KitKat」聯名合作，推出「爆爆芝心球 X KitKat巧克力」。必勝客招牌濃郁牽絲芝心餅皮包裹塊狀KitKat巧克力，濃濃芝心與巧克力在嘴裡融化，甜鹹甜鹹的多層次風味，為味蕾帶來極具衝擊性的美味感受！必勝客夏日期間限定「爆爆芝心球X KitKat巧克力」即日起開賣，單點價99元，加購價只要69元，動作慢就吃不到了！ 全家便利商店 炎熱夏天吃塊冰涼西瓜，是許多人的消暑解渴方式，「全家」此次嚴選花蓮在地西瓜推出「西瓜牛奶酷繽沙」，嚴選花蓮產地西瓜調配冰沙，加上歐洲巧克力晶球增添口感，底層加入煉乳冰淇淋與哈密瓜果醬，打造紅白綠3色漸層，同時滿足視覺與味覺享受，售價60元，7/14起至7/27會員限定價49元，炎炎夏日就需來一杯清涼消暑的酷繽沙。 全家便利商店 甜筒餅乾 $99 全家除了販售霜淇淋外，近期竟然開始販售甜筒餅乾，一串裡面有17支，最可愛的是上面都附全家的甜筒紙，重點購買一串還會送一隻霜淇淋，餅皮的顏色依照店家會有不同，也不是每一家店都有販售，如果好奇或是只想吃餅乾不想吃冰的朋友不妨可以去家裡附近的全家碰碰運氣喔！ 出一張嘴 基本防疫箱子$1,280／豪華大人箱$3,980 北台灣知名燒肉吃到飽專門店「出一張嘴」，因三級警戒持續禁止內用，為了滿足忠實的「嘴粉」想吃肉的慾望，推出「肉肉防疫箱」，肉肉防疫箱共分為「基本防疫箱」及「豪華大人箱」兩款，基本防疫箱包含9-13種品項，在附贈兩種熱門醬料，可以做簡單的料理搭配，「豪華大人箱」更是奢華滿滿，一共有38件商品，除了新鮮特殊的醃料雞豬牛羊外，更有獨門醃製魷魚跟嚴選白蝦等海鮮，在家輕鬆享用海陸大餐！ 而出一張嘴最讓粉絲喜愛的獨家商品「法式蜂蜜冰」也有做宅配服務，以純正蜂蜜的獨家配方製作，網友戲稱「被燒肉耽誤的蜂蜜冰專門店」，推出單杯(16盎司)原價280元，特價250元，再主打買四送一，等於買五杯只要1,000元，炎炎夏日在家辦公就要來一杯。即日起，出一張嘴商城更推出全館滿3,000元，直接送帶骨牛小排及骰子牛各一份，幫你加菜，讓在家烤肉更豐富 研果室 焦糖拿鐵拉麵$70／雙奶芝士拉麵$70 前陣子很夯的拉麵布丁被做成飲料啦，知名飲料店研果室將在7/9號推出兩款新飲品分別是焦糖拿鐵拉麵以及雙奶芝士拉麵，以錫蘭紅茶拿鐵為基底，加入濃郁焦糖，再放進療癒系甜點拉麵布丁，讓人猛然一看以為在吃拉麵呢！另外一款雙奶芝士推薦給喜歡奶味濃郁的朋友拉麵布丁沾著奶蓋真的很讚喔！ 胡同 冰火菠蘿包和牛漢堡排一次兩種吃法超享受！胡同與知名連鎖麵包店「菠蘿麵包 ぼろパン BOLO PAN」合作推出的「和牛漢堡肉菠蘿麵包」，以經典冰火菠蘿油為第一種吃法，外酥香甜、蓬鬆柔軟的熱呼呼菠蘿麵包，夾入冰涼紐西蘭進口奶油，冷熱交替的香濃風味是最美味的下午茶選擇。來自日本知名飼育和牛的宮崎縣，嚴選香草等飼料餵養而成的宮崎和牛製作一美味漢堡肉排，採用臀肉、腿肉部位的肉質為主，並以肥瘦比1:9製作，口感偏清爽、保有和牛油脂香氣，和牛漢堡肉煎烤後多汁鮮甜，放入菠蘿包內再夾入紐西蘭進口奶油，多層次的超邪惡美味，擄獲大人小孩的味蕾。「和牛漢堡肉菠蘿麵包」特惠價499元（原價596）。 想嚐鮮的朋友，請到胡同商城購買喔！ 狀元坊 台中市西區博館路101號 新竹寶山黑糖珍珠鮮奶 $55 台中人氣飲料店聯名史奴比，除了飲品杯裝印上可愛的史努比樣式之外，就連店內的裝潢佈置都看得到史努比的蹤影，看看這款黑糖珍珠鮮奶，杯裝上印上史努比瞬間療癒加倍，飲品的部分味道也很不賴香濃黑糖搭配鮮奶還有Q彈珍珠珍奶控絕對愛，另外除了飲品之外，店內還有販售各式史努比周邊產品，喜歡史奴比的粉絲千萬別錯過啊！ 必勝客 四爽餐$199（平日限定） 全民防疫待在家，辛苦的上班族居家工作的同時，可能還要抽出時間育兒、處理家務，屬於個人的空間與時間變得更少！必勝客讓大家打起精神，即日起祭出平日限定「四爽餐」優惠，自由搭配主餐、副食、甜點加飲料，主餐選擇包含六款經典口味紙包筆管麵：波隆那牛肉丸、奶油雞腿排、羅勒雞腿排、波隆那海鮮、奶油海鮮、羅勒海鮮，也可選擇個人比薩，附餐則有烤雞、和風鱈魚塊等人氣點心任你挑，再搭配外酥內軟的QQ球甜點，最後加上消暑的冰涼可樂，讓煩躁暑氣隨著飽嗝離你遠去！合計200元有找 另外參加活動還能抽限定推出超狂神器「個人包廂」，一體成型又印有逗趣圖樣的三面隔板，一秒圍起你的個人專屬空間，更有貼心小孔可穿入充電線，無論要開啟工作認真模式，或是打造屬於自己的用餐空間，都能瞬間搞定！必勝客「個人包廂」有多款超Q設計，只送不賣，鎖定必勝客官方粉絲團活動，就有機會獲得酷炫又實用的「個人包廂」！一秒搭起你的專屬辦公室和單人餐廳，讓你專心辦公、愜意地用餐，享受個人空間！除此之外，別忘了必勝客的「輕鬆點」也是想省錢的比薩控的好選擇，一個輕鬆點大比薩只要249元，爽吃比薩又不傷荷包。 50嵐 波霸鮮奶（中杯50元）+混珠10元 繼阿華田瑪奇朵後，五十嵐又出現了一款隱藏版飲品，最近很夯的豹紋珍珠在五十嵐也喝得到，這款隱藏版的點法是波霸鮮奶＋混珠，整杯滿滿的大小珍珠，絕對讓你咬到最酸，滿足你的咀嚼慾望，因為珍珠本身就有甜度了，所以建議點無糖就可以囉！想試試看豹紋珍奶的朋友，不防去50嵐試試看這種喝法吧！ 全家便利商店 S’MORE棉花糖脆餅$139/拾壹號花生仙草酷繽沙$269 全家新口味酷繽沙「拾壹號花生仙草酷繽沙」使用真材實料的仙草慢火熬煮後製作成酷繽沙，保證沁涼入口超清香，再加入台灣雲林11號花生及仙草凍，雙層口感，加倍涼感，直接喝可品嘗到冰沙顆粒口感，若喜愛雪泥綿密感則可微波後食用，以6入一盒形式販售，售價269元，冷凍保存在冰箱，讓全家人可一起享受點心時光。 另外，無法出國但想吃進口零食，「全+1行動購」也能幫你解決，7/9起開賣韓國IG人氣打卡美食「S’MORE棉花糖脆餅」，更推出全+1專屬優惠價，只要密切鎖定「全+1行動購」就能買得到。 Aunt Stella 詩特莉 愛麗絲午茶童話 Alice’s Fairy Tale NT$ 380/盒 東京頂級手工餅乾名店Aunt Stella詩特莉驚喜宣布，將首度發售大小朋友都喜愛的迪士尼系列商品，首波推出「愛麗絲夢遊仙境」主題禮盒，奇幻童話風潮來襲，全面擄獲迪士尼粉絲的心。系列禮盒包裝融合愛麗絲、妙妙貓、白兔、小牡蠣等動畫元素帶來三種款式設計，內裝亦有經典口味純手工餅乾或搭配磅蛋糕的組合選擇；每款禮盒皆包含全新「瘋帽子」標誌高禮帽造型餅乾，並附贈精美設計主題提袋，滿載童趣夢幻氛圍，無論做為彌月或日常贈禮都適合。全系列禮盒即日起開始預購，7月15日正式開賣！ 好市多 蘇格蘭經典牛奶冰淇淋$139(原價$179) 說到好市多甜點，絕對不能錯過這款人氣超夯的蘇格蘭經典牛奶冰淇淋，超大份量加上超佛價格是很多老饕的心頭好，香濃的冰淇淋單吃就很讚，也可以額外再做變化，網路上也出現了很多不同的做法，把他打成奶昔、加入oreo變成牛奶冰炫風等，另外要告訴大家一個好消息，這款冰淇淋近期正在特價中到7/8號為止凡購買一盒都可以現折40元喔 Café del SOL 芒果舒芙蕾三明治套餐/含楊枝甘露 $300（季節限定）/芋泥布丁舒芙蕾三明治套餐/含芋頭西米露 $280 為了讓大家在家也能擁有高質感網美下午茶，Café del SOL這回特別推出超卡哇伊的芒果鬆餅、舒芙蕾三明治和秘制日式咖哩套餐，鹹甜風味、多種品項一次滿足，讓大家即便外帶也能享受和內用一樣的美味與可愛！首次登場的芒果舒芙蕾三明治，以蓬鬆舒芙蕾替代吐司，再將新鮮芒果和滿滿的中澤奶霜夾入其中～甜蜜飽滿的芒果與濃郁卻清爽的中澤奶霜都讓人食指大動！ 芋泥布丁三明治搭配芋頭西米露！呼叫芋泥的粉絲，趕快把這組夢幻套餐納入口袋名單～以濃醇芋泥加上冰涼手工布丁，在與特選頂級的中澤奶霜完美融合！ 更多詳細資訊：福岡人氣第一鬆餅Café del SOL「中澤舒芙蕾三明治」、「芒果鬆餅」、「秘制咖哩」繽紛限定登場 五桐號 農摘芒果冰茶凍飲$65/最完美楊枝甘露$95/荔枝冰茶凍飲$60/芒果雲朵奶霜$95 桐號嚴選新鮮愛文芒果、新鮮葡萄柚、香濃椰漿搭配招牌杏仁凍打造「最完美楊枝甘露」，此外，喝得到新鮮芒果汁與果肉的「農摘芒果冰茶凍飲」，以及五桐號夏季最熱賣的打卡系飲品「芒果雲朵奶霜」也華麗回歸，讓整個夏天都沉浸在芒果果香中 另一款貴妃最愛的「荔枝冰茶凍飲」，融合了荔枝香氣的茶湯，配上嚼感十足的茶凍，天然濃郁的荔枝香猶如正在吃荔枝的幸福錯覺，四款新品即日起於全台門市同步販售中！ 海底撈 楊枝甘露💲60／阿薩姆仙草芋圓 $50 海底撈高雄大遠百店近期推出兩款限量甜品，分別是楊枝甘露以及仙草芋圓，楊枝甘露以芒果冰沙為基底，再搭配葡萄柚果粒以及西米露增添口感，最上層再蓋上一層濃郁奶蓋，已經喝過的網友表示喝完超有飽足感，整體甜度也很剛好喔，另外一款仙草芋圓，以阿薩姆奶茶最為甜湯底，再加入滿滿的配料有仙草、芋圓地瓜圓、珍珠，份量十足價格也很可以喔！ COCO 戀夏哈密瓜$80 喜歡吃哈密瓜的朋友照過來啊！coco近期推出一款夏季限定飲品，戀夏哈密瓜，新鮮的哈密瓜加上香濃鮮奶打成清爽的冰沙，最下面還有Q彈的蜜香凍增添口感，整杯喝下來超消暑超有飽足感啊！ 麻古 芒果果粒茶/ 北、中部售價65元；南部售價55元 販售日期：7/5全台開賣 麻古茶坊「芒果果粒茶」選用新鮮甜嫩的愛文芒果，肥碩飽滿的鮮甜果肉搭配SGS認證精品級翡翠綠茶，茶湯淡雅的茉莉花薰花氣息結合愛文芒果獨有的濃郁果香，香甜細緻的鮮黃芒果果粒與清爽回甘的翡翠綠茶相互襯托，口感清新爽口、香氣層次豐富。炎炎夏日來杯「芒果果粒茶」退卻煩悶酷暑，讓人停不下來的仲夏鮮果茶飲。 拿坡里 18塊重量級腿排桶$279／12塊重量級腿排桶只要$188 網友稱倍炸雞耽誤的比薩店拿坡里，重磅推出了出18塊與12塊「重量級腿排桶」，整桶都是鮮嫩多汁的雞腿排肉，現點現炸，重點是價格超佛，即日起到2021/8/31，推出此款限量優惠，愛吃雞的朋友別錯過啊！ Ca’Bow Pastry 宜蘭縣冬山鄉永安路20號 好磅四入$260／布朗尼想怎樣4入$360 / 盒/8cm小塔 下午茶組合「暫停冷凍宅配，僅提供自取服務」 六入$600/ 盒 位在宜蘭羅東的可愛甜點店，店內販售了各式甜品，像是紅蘿蔔蛋糕、軟餅乾、檸檬塔和美式蘋果派等品項。每一樣甜點都是闆娘歷經多次研發、改良，並加入遊歷美澳的經驗與口味而成。 近期因為疫情關係推出了宅配的服務，宅配最受歡迎的品項是啾古力A塔和好磅，酥脆可口的塔皮，搭配上70%的苦甜巧克力，絕對是一吃上癮。而因應疫情僅有自取的承檸檬厚愛，推薦大家一定要列為解封後必吃名單，冷凍後直接食用的檸檬塔，酸v酸v的新鮮檸檬內餡搭配特殊的雪酪口感，是在地客人最愛回購的品項。 好磅是闆娘的最新力作，小巧可愛的磅蛋糕，可以說是送禮自吃兩相宜，一次四入裡面可以獲得檸好磅、抹好磅、oreo好磅、伯爵好磅。因為疫情希望大家一起減少出門，本月（7/31止）訂單凡滿1000元即贈「布朗尼想怎樣」兩塊（單筆同地址），一起苦甜面對疫情！布郎尼想怎樣是用萊姆酒點綴，再搭配Cream Cheese與70%的苦甜巧克力，非常適合晚餐後來一塊，為一天畫下完美的句點。 清水堂 台南市中西區西門路一段767號 豹紋愛玉鮮奶$70／豹紋愛玉鮮奶$35（小） 密集恐懼症勿入，前陣子國外推出一款豹紋珍奶造成一波熱潮，如今在台灣也喝得到啦，位在台南的人氣冰店清水堂，限時10天推出了這款咀嚼控必喝的豹紋愛玉鮮奶，有別於國外使用的波霸珍珠，這款使用的是小珍珠，讓你喝起來更滑順不會咬到嘴巴酸，另外還在裡頭放入了店內的招牌愛玉增添口感，今日起7/2-7/11限期販售想嚐鮮的朋友不要錯過喔！ 春陽茶事 雪淇紅茶、雪琪檸檬：中杯500ml–北部NT$35/南部NT$30、大杯660ml–北部NT$45/南部NT$40 七月優惠活動日期： 即日起至 7 月 31 日止 活動方式： 至門市使用免接觸支付方式付款(LINE PAY、悠遊付與悠遊卡)，外帶自取即享九折優惠；醫護警消人員外帶自取憑工作證件享七折優惠。 春陽茶事在今年夏天復刻經典「雪淇冰系列」飲品，推出「雪淇紅茶」與「雪淇檸檬」兩款期間限定飲品，古早清冰裝載著許多人的兒時回憶，綿密口感嘗起來帶點微甜水果香氣，正屬於台灣濃厚的傳統風味，新品將於 7 月 5 日於全台春陽茶事門市發售！ #Ca’BowPastry #七月新品 #手搖 #春陽茶室 #清水堂 

💧 喝了30年普通水我才知道差在哪！直擊太田水素OTA奈米氫水機KOC親子體驗會｜氫水機開箱 現場博士解說 全系列機台

 帶娃去喝水？太田水素OTA奈米氫水機親子KOC體驗會完整紀錄｜氫分子醫學博士現場解說 你每天都在喝水，但你真的「喝對」了嗎 這句話是我在體驗會現場看到投影片的第一個反應——愣了大概三秒，然後默默把手邊的保溫瓶放下來 (ᐡ•̥ ·̫ •̥`) 為什麼會去參加這場活動 說真的，我對「氫水」這個詞的第一印象就是⸺聽起來很養生、很貴、感覺是長輩在喝的東西 但最近身邊越來越多人在討論，反正就抱著「出門走走順便長知識」的心態出發了 活動地點在台北松山區的 Milk Bar By BKA，南京復興站走路約兩分鐘，空間很舒適，有點像精品咖啡廳的感覺，進去之後才發現陣仗比我想像大很多⸺現場有 氫分子醫學博士和專業品水師 親自到場，這個規格讓我覺得，這場體驗會是有備而來的 品水師開場｜原來喝水這件事我從來沒認真想過 第一段是品水師主講，講的是「水」本身 她一開頭就問大家：你們知道身體有多少比例是水嗎？新生兒約佔 75–80%、成年人約佔 60%——這個數字我當然聽過，但從來沒有認真想過「我每天喝進去的到底是什麼品質的水」 她說，保養只做外面不夠，身體的「內在環境」才是關鍵，而水就是最常被忽略的那塊，細胞狀態好不好，跟你喝什麼水真的很有關係 接著她介紹了「日本天然水素水」的背景，氫水的概念其實來自日本九州大分溫泉鄉的天然含氫水源——那裡是 Sapporo 啤酒的釀造用水產地、也是天皇盃受賞日田梨的栽培地，水質優良有口皆碑，而天然含氫就是關鍵所在 但天然氫水有個致命缺點： 不易保存 ，氫氣極容易逸散，瓶裝運輸根本來不及，這也是為什麼「在家自製」的需求出現了 氫水到底是什麼｜不是魔法，是分子物理 這一段我認真做了筆記，因為「氫水」這個詞一直讓我覺得很模糊——到底是什麼？跟普通水差在哪？ 品水師用很白話的方式解釋： #氫水就是含有氫分子（H₂）的水 ，而氫分子特別的地方在於三點——無色無味、可以被人體快速吸收，以及它是全宇宙最小的分子，小到可以輕鬆鑽進細胞核心 這個「最小」聽起來很玄，但換個比喻就懂了：想像一下用不同尺寸的鑰匙去開鎖，只有最剛好的那把才能進去——氫分子就是那個小到可以到達普通成分根本到不了的地方的分子品水師也帶到了氫水品水的三個面向：視覺是微小氣泡、呈現乳白色液體；嗅覺無氣味；口感則是輕盈、圓潤、滑順，跟普通水比起來更細、更順，現場試喝的時候確實感受到這個差異 博士登場｜氫分子醫學這件事比我想像的嚴肅很多 接著換陳定濰博士上台，他來自 高雄長庚生物醫學轉譯研究所 ，講題是「氫分子醫學：基礎機轉與臨床應用實證」 一看到這個標題我就知道，這場不是普通的產品說明會了 博士說氫分子被稱為「宇宙中最小的滅火器」，這個比喻我覺得很好理解⸺它能精準鎖定破壞細胞的毒性自由基（就是那個「壞的自由基」），然後將它中和，而不會傷到身體需要的好自由基 這跟很多抗氧化成分的差別在於，氫分子有「智慧性」——只攻擊壞的，不亂打一通，這一點在學術上是有研究基礎的，現場投影片上直接秀出了英文論文的分子機制圖，我這個文科腦雖然沒有全看懂，但那個嚴謹程度讓人信服 更特別的是，博士有分享一份高雄榮民總醫院通過的人體研究計畫同意函，是針對「氫氣應用於川崎症兒童」的臨床研究，大家眼睛都亮了一下——因為這已經不是「感覺有效」的層次，而是真的進入醫學研究驗證的領域了 💡 博士補充：氫分子之所以特別，是因為它是全宇宙最小的分子（0.2 pm），比細胞膜的孔隙還小，可以直接穿透進入細胞核，這個特性是其他抗氧化成分很難做到的 主角登場｜OTA 奈米氫水機 近距離體驗 解說完氫水的原理之後，終於到了我最期待的環節⸺親眼看機台、親手試用 OTA 奈米氫水機 HW-N2 是太田水素這次主推的家庭款，外觀有霧碳黑、霧雪白、霧海藍三色，我現場看到的是碳黑色，比照片上還要有質感，放在吧台上整個很有精品家電的感覺，完全不像一般印象中的「養生器材」 操作真的很簡單，放水、按鈕、等 90 秒，氫水就出來了，整個過程我旁邊的小孩也盯著看，說「裡面有泡泡！」——確實，製作過程中可以看到水裡有細密的乳白色氣泡在翻騰，視覺上就很有感 ▎ 讓我記住的幾個關鍵數字 接著是換營養師的介紹～在比較圖上秀得很清楚：一般飲用水含氫量為零、市售一般氫水濃度較低且不穩定，而 OTA 奈米氫水的濃度可達 1000 ppb ，靠的是獨家「長效型鎖氫技術」，讓氫氣不會一製作好就跑掉 這個「鎖氫 12 小時」對我來說是最實際的賣點——因為我就是那種早上做好、中午才想到要喝的人，如果氫氣 20 分鐘就散了那根本沒用 另外機台採用 PEM 製氫核心技術 ，壽命長達 3000 小時、可製作約 12 萬杯氫水，換算下來是非常長期的使用量；無耗材設計也是讓我覺得「長期養得起」的關鍵，不需要定期換濾心、不需要買耗材，保固兩年 試喝感受｜這個「比較順」我覺得是真的 現場有讓大家實際試喝剛製好的氫水，用透明玻璃杯裝，第一眼就是那個乳白色的細緻感，靜置一下之後慢慢變回清透 喝進去的感覺⸺真的比較滑順，沒有普通水那個「感覺有點重」的感覺，也完全沒有任何怪味，乾淨清爽，入喉之後有點像喝了一口很細的泡泡水但沒有氣泡感，很難形容但就是不一樣 我旁邊的小孩喝了一口之後說「這個比較好喝！」，然後就繼續要，媽媽我當下有點意外——因為這孩子平常對水的態度就是「能不喝就不喝」 ( ᴖ⩊ᴖ ) 品水師說，氫水的口感特質就是：視覺微小氣泡、嗅覺無味、口感輕盈圓潤滑順，這三點現場試喝都確認了，不是玄學，真的感受得到差異 這台能融進生活的程度超乎預期 聽完整場分享，我腦袋裡已經開始在想「這台放在廚房的哪個位置」這個問題，代表它確實讓我覺得可以日常化 ▎ 家庭日常飲用 一鍵操作、90 秒出水，大人小孩寵物都可以喝，12 萬杯的壽命換算成每天一家四口各喝兩杯，可以用個好幾年，這個「長期攤提下來不貴」的邏輯很打動我 ▎ 日常保養噴霧 氫水可以裝進噴霧瓶直接噴臉，或是用來濕敷，這個用法我之前完全沒想到⸺原來不是只能喝，皮膚也可以直接用，對每天早晚保養流程都很仔細的我來說，這點加分不少 ▎ 運動補水 運動前後補水本來就很重要，氫水的細緻口感讓喝水這件事比較順口，出門前做好裝進水壺帶走，12 小時鎖氫讓你從早到下班都還在有效範圍內 ꤮︠ ̫꤮︡ 補充一個現場才知道的冷知識：機台拍照時要撕掉機身透明 LOGO 貼紙、取下橡膠套，拍起來才好看，建議用透明玻璃杯盛裝呈現質感 讓喝水不只是喝水 活動快結束的時候，秀出這張投影片，「讓喝水不只是喝水」這句話讓我在現場停頓了一下 以前喝水就是渴了就喝、到點就灌，完全是機械式的動作 但這場活動讓我重新思考：如果每天最基本的「喝水」這件事可以有一點點不同，那對身體來說，長期累積下來會不會是完全不一樣的狀態？ 這不是在賣焦慮，而是一個很實際的生活選擇題——繼續喝普通水也沒問題，但如果有機會選擇喝更有品質的水，那為什麼不呢＞ ̫＜.ᐟ.ᐟ 活動後的真心話 整場活動大概兩個半小時，我幾乎全程都有在聽！ 活動沒有強迫推銷，博士在分享研究，品水師、營養師都在講日常補水觀念，副總也提出可愛的自家狗狗案例跟親自實驗！（實驗結果直接給你看～嚇死人XD） 副總親自解說！！ 現場的氛圍更像是一堂很有料的健康講座，而不是產品發表會 要說缺點的話，就是這台售價不算低，但換個角度想⸺無耗材、兩年保固、12萬杯的壽命攤下來，比每個月買一堆瓶裝水或濾心可能更划算，而且那個「每天主動想喝水」的動力，我覺得是值錢的 (՞⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̫ ‹⸝⸝)ಣ 適合誰入手？ 每天久坐辦公室、水喝不夠的上班族；有在做保養、想從內而外一起顧的人；家裡有小孩或長輩、想讓全家喝到更好品質的水；平常有在運動、注重補水效率的人——以上任何一個符合的，這台都值得認真研究一下 對「氫水」這件事半信半疑？說實話，去之前我也是，但聽完博士的臨床研究分享、加上親自試喝的感受，那個「半信半疑」已經變成「認真在考慮預算」了 🔗 太田水素工坊「OTA奈米氫水機」官方網站 https://nanoh2water.com/ 🔗 官網門市預約賞機 https://nanoh2water.com/form/ #太田水素工坊#奈米氫水機#OTA奈米氫水機#氫水#HWN2#氫水機推薦#親子活動台北#氫分子醫學#鎖氫技術#無耗材家電#質感家電#居家養生#OL生活#日常補水#SNQ認證#台灣在地研發#健康飲水#氫水素#台灣養生好物

【🎉暑假狂歡倒數計時】壽山動物園12歲以下兒童暑假免費玩到翻！

「爸媽們準備好了嗎？這個夏天讓孩子與動物們來場最萌的邂逅！」 ── 7/1-8/31整整兩個月，小朋友通通免費入園！ 🎯 12歲以下免費入園細節📅 活動期間：2025年7月1日～8月31日 👶 適用對象：12歲以下兒童（需出示證件） 🎫 成人票價：維持原價$40，銅板價暢遊整座動物園 ❤️壽山動物園の夏日限定體驗 🦁 明星動物見面會 台灣黑熊：全台最萌的熊熊家族等你來 非洲獅：威風凛凛的草原之王近距離接觸 長頻猿：聽聽牠們的天籟美聲大合唱 🌿 清涼避暑秘境 園區內綠蔭遮天，比市區涼爽3度 多個室內展館，冷氣開放讓你涼爽看動物 山頂視野絕佳，俯瞰整個高雄港美景 📸 IG打卡熱點大公開 彩虹天橋：七彩橋樑配動物背景超夢幻 兒童牧場：小朋友與小羊互動萌照必拍 觀景台：高雄市景盡收眼底的網美照聖地 ❤️暑假親子攻略の完美一日遊 🌅 早鳥行程（9:00-12:00） 動物最活潑的時光，餵食秀精彩連連 避開中午炎熱，舒適度爆表 停車位充足，不用人擠人 🍱 野餐時光（12:00-14:00） 園區內涼亭野餐區，自備便當超chill 販賣部有冰品飲料，消暑解渴 小朋友午休充電，下午繼續玩 🌆 夕陽時分（14:00-17:00） 動物們的下午茶時間最可愛 夕陽西下時在觀景台看港都美景 涼風徐徐，是拍照的黃金時刻 ❤️爸媽必知の貼心服務 🚗 交通停車超方便 園區專屬停車場，汽車$40/次，假日$15/30分 捷運橘線鹽埕埔站轉乘56號公車直達 Uber/計程車直接到門口 👶 親子友善設施 哺乳室、尿布台、兒童推車租借 無障礙步道，推嬰兒車也OK 園區地圖APP，不怕迷路 🍭 美食補給站 園區內餐廳、小食部應有盡有 特色動物造型冰棒小朋友最愛 紀念品店動物玩偶超療癒 ❤️限時加碼の暑假特別活動 🎪 動物明星見面會 動物保育員解說講座 近距離觀察動物習性，寓教於樂 小朋友可以提問，滿足好奇心 ❤️網友激推の遊園小撇步 💡 內行人才知道的秘密 平日去人潮較少，動物互動機會更多 帶水壺可在園區飲水機裝水，環保又省錢 下載動物園APP，有AR互動遊戲超好玩 📷 拍照技巧大公開 早上9-10點光線最美，動物也最活潑 蹲低拍攝與動物同高度，照片更生動 善用園區的自然背景，不用濾鏡就很美 ❤️暑假倒數計時の行動呼籲 🚨 重要提醒 12歲以下兒童需攜帶身分證明文件 暑假期間建議平日前往，避開人潮 記得防曬防蚊，舒適遊園最重要 📞 更多資訊 官網：壽山動物園官方網站 電話：07-5215187 地址：高雄市鼓山區萬壽路350號 🔥 這個暑假，讓孩子的童年回憶裡多一份與動物的美好邂逅！ 【立即規劃暑假親子遊】👉 壽山動物園等你來探險 #高雄壽山動物園 #暑假免費入園 #親子旅遊首選 #12歲以下免費 #高雄景點推薦 #暑假遛小孩 🎈 暑假限定62天｜錯過再等一年！ 追蹤《藝式酪梨🥑藝式肉梨》不漏失最新訊息 🥑粉絲專頁：www.facebook.com/isrorifb 🥑新Instagram ：www.Instagram.com/isroriig

光榮發｜南部知名早餐食材供應商開箱！3000+品項一站購齊，冷凍食材在家輕鬆變身小早餐店

想在家快速做出早餐店等級的美味，其實一點都不難！這次直接開箱南部餐飲圈超有名的早餐批發品牌「光榮發」，從早餐原物料到冷凍食品通通有，不只品項超齊全、價格穩定，還擁有超高評價口碑，是台南、嘉義、高雄許多早餐店長期配合的食品中盤商推薦首選！這篇一次開箱人氣冷凍食材，看看為什麼大家都指定這家！ 光榮發介紹 「光榮發」是深耕南部多年的早餐批發與冷凍食材供應商，在台南、嘉義、高雄擁有穩定的配送與服務體系，是許多早餐店、夜市攤販、餐飲業者長期信賴的合作夥伴！主打早餐原物料×冷凍食品×免洗餐具×南北雜貨一站式採購，目前已擁有超過3000種以上商品，不論是開店備料還是團購囤貨，都能一次搞定，大幅提升效率~ ✔ Google高達4.9顆星好評 ✔ 自有物流車隊（多台配送車）穩定供貨 ✔ 專業冷凍倉儲設備確保品質 ✔ 加入官方LINE即可快速叫貨 更特別的是，光榮發長期投入公益活動、關懷流浪動物，重視企業社會責任，不只是供應商，更是與在地社區緊密連結的品牌！ 對早餐店來說，選對供應商真的差很多！從價格控管、備料效率到出餐穩定度，「光榮發」都幫你顧好，是非常值得信賴的食品原物料中盤商推薦~ 光榮發產品開箱 這次直接挑幾款人氣商品實測，真的氣炸、煎一煎就上桌，超適合忙碌生活或團購囤貨！ 雞薯條 選用鮮嫩雞肉製成薯條造型，小朋友會超愛！ 外層炸到金黃酥脆，一口咬下是多層次的香酥口感，裡面則是軟嫩雞肉，完全停不下來！氣炸鍋10分鐘就完成，超適合派對或下午茶 ​酥、脆、嫩一次滿足！超涮嘴，一上桌秒清空 炸年糕 古法製作的年糕裹上酥脆麵衣，炸完外酥內Q 一口咬下是「外脆＋內軟＋微甜」的完美組合，越吃越涮嘴！油炸或氣炸都OK，快速上桌 傳統美味升級版~大人小孩都愛！ 輕烤馬鈴薯塊 選用台灣馬鈴薯，加入雞油與義式香料調味 外層微酥，裡面鬆軟綿密，帶出自然薯香與甜味，氣炸或烤箱加熱即可 口感厚實！早午餐、配餐都百搭 海皇鱈魚排 外酥內嫩、厚實不乾柴，一片就很有存在感 夾進法國麵包＋生菜＝直接變身高級魚排堡！10分鐘完成料理！新手也能輕鬆駕馭~ 紅龍鮮嫩板腱牛 板腱部位瘦而不柴，簡單煎就香氣爆棚 肉質鮮嫩多汁，平底鍋直接煎，超方便！非組合肉~居家也能吃出餐廳感！ 光榮發墨西哥雞腿排 這是光榮發自有品牌的商品！微辛香氣+外酥內嫩的完美平衡 不論做沙拉或早午餐拼盤都很加分！ 是光榮發的自有品牌品質穩定~而且料理變化超多！搭配紅龍米餅＋煎蛋＋生菜＝米漢堡完成！ 為什麼早餐店老闆都選光榮發？ ✔ 3000+品項一次購齊 ✔ 早餐批發＋冷凍食材供應商一條龍 ✔ 穩定配送，供貨不斷鏈 ✔ 薄利多銷，價格有競爭力 ✔ LINE快速叫貨，補貨超方便 ​ 對於餐飲業者來說，這不只是進貨管道，而是能長期合作、一起成長的夥伴！ 光榮發推薦嗎？ 如果你正在找食品中盤商推薦、早餐批發、冷凍食材供應商，那「光榮發」真的很值得認識！不管是餐飲開店、團購囤貨，甚至只是想在家快速做出早餐店等級料理，都可以一次滿足！簡單加熱、快速上桌，讓日常餐桌多一點輕鬆，也多一點美味 【 光榮發 】 ▸ 官網 ｜ https://www.grang-rong-fa.com/ ▸ 品牌FB ｜ https://www.facebook.com/profile.php?id=61581574235160 ▸ 品牌IG ｜ https://www.instagram.com/grangrongfa/ #光榮發 #光榮發評價 #台南食品行 #早餐原物料 #食品原物料 #炸物批發 #冷凍食品批發 #早餐店進貨採購推薦

姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因

女生們不知道有沒有過跟我一樣的想法：跟男生當朋友感覺比較輕鬆，女生朋友好難懂啊～如果你也有過這種感覺，看這篇文章準沒錯啦！很多影劇作品裡面，姐妹、閨蜜原本好好的，結果為了某個小事情就互相有了心結，或者愛上同一個男人，友誼居然說翻就翻？認識好幾年的姐妹和閨蜜，應該很了解彼此了，為什麼還那麼容易有誤會或心結，甚至絕交？難道女生的友誼就真的比較不可靠嗎？如果你正在和姐妹/閨蜜鬧矛盾，不想要因為小小的心結就絕交收場，那麼參考這篇文章，或許你能找出那個打上「心結」的原因，並且順利將結解開喔！ 同場加映： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 不善於表達 這裡說的不善表達跟害羞不一樣，指的是女生容易「處在有防備的狀態」，就算是面對非常熟悉的閨蜜，也不一定會全盤托出自己內心所有的感受。女生天性比較敏感又容易受傷，外在表達方面會習慣隱藏一部份的自己，藉以自我保護。在這樣的前提下，沒辦法像男生那樣所有情緒幾乎都能透過外在行為來判斷，因此就容易產生心結或嫌隙。無法完全給予信任、全然坦誠彼此想法的話，心結很容易無形之間就形成。 如果能夠試著多闡述自己的感受與想法，或許姐妹之間的情誼就能夠更穩固喔！ 被動、不積極處理矛盾 男生之間如果互有不爽的地方，通常能夠很直接講出來互嗆甚至大打一架，將情緒和不滿表達出來就沒事了，但是姐妹和閨蜜之間一但有了什麼分歧，通常都選擇避而不談，裝作沒事的樣子，那個心裡頭的不舒服越壓抑越強烈，等到哪天忍不住了，通常已經面臨快要絕交的地步。女生對矛盾與衝突這種事，習慣選擇被動地交給時間，因此姐妹閨蜜之間的不愉快，都忍耐不明說，等到真的忍不住了才一次性爆發出來。 矛盾不馬上說開，心結一定會越來越嚴重，絕對不要因為怕傷害感情就無謂地忍讓，這樣對彼此的友誼只是更大的傷害而已！ 不願意當那個黑臉 這個情況和上面所說的有點類似，但說更白一些，女生基於很害怕被討厭，因此常常誤當上那朵「白蓮花」～為了維繫姐妹和閨蜜之間的感情，就處處退讓，甚至都沒有底線，等到真的受傷了才反撲，說自己有多委屈多可憐，讓姐妹和閨蜜都傻眼表示：你為什麼不早說？弄得我好像很壞欺負你了？電影《小時代》裡的林蕭就有點類似這種型的女生。 就算是姐妹和閨蜜，都不能夠完全理解或顧及到你的心情與感受，你自己一昧地退讓沒有意義，這並不是一種健康維護友誼的方法，再怎麼害怕被討厭也不能失了原則，要彼此尊重才對。 流於表面的形式 男生和兄弟之間，可以好多年沒聯絡感情也不會淡，但是女生只要忙碌於自己的生活圈中，和姐妹閨蜜聯絡得少了，似乎感情就會淡了，甚至還很有趣會覺得對方“變”了。姐妹和閨蜜之間習慣用聚會聚餐來聯絡感情，如果交流互動少了，彼此之間共通點變少，感情通常都會淡化或變質。女生容易對“對自己有利的東西”產生依賴，見色忘友就是其中一個例子。 姐妹和閨蜜之間的感情，應該「放在心裡」，並且也需要像愛情那樣去經營與認真對待喔！ 結語： 社會可能會灌輸女生“找個人嫁了”的觀念，但其實很多時候，姐妹和閨蜜比男人更可靠！絕對是能夠陪伴你一生的人！好好經營彼此的友誼，不要再有心結不說開啦～絕交會很可惜的！ ※文章內圖片及封面/豆瓣電影《小時代》系列劇照、Canva （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #姐妹 #閨蜜 #心結 #絕交 #友誼 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與陪你成長 

[高雄美濃]中正路無名木瓜粄(秀慧木瓜粄)。特色客家木瓜粄&芋頭粿 #美濃特產 #客家菜

#高雄美食 #美濃 #美濃美食 #J哥和Na哥客串演出中 這是我有記憶的人生首次來到美濃 原計畫這趟只要吃一家素食餐廳的春捲(推!)和板條而已 #孤獨的潤餅獵人 在一個多小時的公車路程上，我用GoogleMap發現美濃還有一種叫「木瓜粄」的客家小吃 我就選定這家在公車站附近的這家無名木瓜粄，稍後抵達美濃時來嚐一番！ 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366995092 「秀慧木瓜粄」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商家名稱：木瓜粄(GoogleMap：秀慧木瓜粄)(高雄市美濃區中正路一段43號) 營業資訊：6:00-10:00 餐點介紹：粄類/粿類/客家粽/粥品/飯糰/養生飲品 ----------------------------------------------------------------------- 「秀慧木瓜粄」店家外觀 ▲秀慧木瓜粄 店面&菜單 店面就是個挑高的半露天煎台，前面張貼菜單，沒有招牌和店名。建立此GoogleMap地標的人命名它為「秀慧木瓜粄」，以下也就這樣稱呼吧 木瓜粄最常見，此外還有茴香、絲瓜、南瓜口味，可惜我也想嘗試的茴香粄已售完，就點老闆也推薦的芋頭粿吧 備註：菜單上的蘿蔔粄和芋頭粄是長方塊狀的，不像其他粄是扁圓餅狀的，其實就是蘿蔔糕和芋頭粿 (客串演出: J哥、Na哥) ▲秀慧木瓜粄 店面 「秀慧木瓜粄」料理過程 ▲秀慧木瓜粄 木瓜粄料理過程 木瓜粄、茴香粄這類「粄」類在加熱前都是拌好的粉漿；在鐵板上舀一湯匙粉漿，邊煎邊壓成圓餅狀，等上下兩面都煎到焦黃才完成 ▲秀慧木瓜粄 料理過程 後方桌上則擺著芋頭粄(粿)，加熱前是整板固態的，而非粉漿態 「秀慧木瓜粄」木瓜粄 木瓜粄 NT 40 我猜應該是在粉漿內是有加打成泥的木瓜？畢竟肉眼可見的木瓜簽和蔬菜丁不多，卻能吃得到很明顯的甜味。若不是事先知道這是木瓜做的，我會以為是用地瓜或南瓜。木瓜粄表面薄脆，有油煎的麵香，內層軟帶點Q，很像粉漿蛋餅，是個我第一次、第一次見到吃卻覺得有幾分熟悉的美濃客家食物 「秀慧木瓜粄」芋頭粄 芋頭粄 NT 40 芋頭粿煎到外層薄脆內部則軟黏，雖然我不喜歡麻糬類型食物，但它口感比麻糬厚實，加上有不少芋頭簽和芋頭丁，咀嚼起來比較踏實感，我能接受；芋頭香氣濃郁滿溢，還有粿油煎後的焦香，好吃且用料實在 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366995092 高雄旅遊資訊 → Klook客路 高雄旅遊活動 → kkday 高雄自由行推薦 → Tripadvisor 高雄住宿 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

家庭諮商真的有用嗎？全台諮商資源盤點，需要時他們都會接住你！

家庭是我們最親密的支持系統，但在面對婚姻、親子或其他關係問題時，往往會感到困難重重。家庭諮商提供專業的輔導，幫助重建和諧關係。台灣有豐富的家庭諮商資源，政府機構、非營利組織和私人諮商所均提供支援。這些服務不僅幫助當下問題的處理，還能促進長期的情感穩定。當你需要幫助時，這些專業資源能接住你，為你提供指引與支持。 （圖片來源：pexels） 家庭諮商的好處 （圖片來源：pexels） 全台家庭諮商資源盤點 1、各縣市衛生局 基隆市 臺北市 新北市 桃園市 新竹市 新竹縣 苗栗縣 （圖片來源：pexels） 臺中市 彰化縣 南投縣 雲林縣 嘉義市 嘉義縣 臺南市 高雄市 （圖片來源：pexels） 屏東縣 宜蘭縣 臺東縣 花蓮縣 澎湖縣 金門縣 連江縣 （圖片來源：pexels） 2、衛生福利部心理健康專線（安心專線） 電話：1925 服務內容：提供24小時免費心理諮詢與輔導，對象不限，涵蓋各類心理問題、壓力等。 （圖片來源：pexels） 3、台灣生命線協會 電話：1995 服務內容：提供24小時免費電話輔導，專業心理師可協助處理情緒困擾、生活壓力等問題。 （圖片來源：pexels） 4、台灣自殺防治協會 電話：0800-788995 服務內容：提供自殺防治、情緒支持與心理諮商服務，並有24小時專人接聽。 （圖片來源：pexels） 5、張老師基金會 電話：1980 服務內容：協助當事人處理情緒及各項生活適應上的困擾，並可針對當事人立即性問題處遇。 （圖片來源：AdobeStock） 6、全國家庭教育諮詢專線 電話：412-8185（手機請加02） 服務內容：有親職教養、親子關係、情感交往、婚前與婚後關係經營、家庭資源與管理、家庭生活調適等問題都能提供專業建議及情緒疏導。 （圖片來源：AdobeStock） 7、家庭照顧者關懷諮詢專線 電話：0800-507272 服務內容：提供家庭照顧者社會福利相關諮詢服務，除了線上提供諮詢服務外，也協助社會資源連結與轉介。 （圖片來源：AdobeStock） 8、擁抱心理諮商所 電話：02-87920568​ 服務內容：全程採用預約制，為每位來訪者提供私密與安全的諮詢空間。無論是生活適應困難、家庭親子問題，或是孕婦心理的關懷，這裡都能為每個需要關照的心靈提供專業的療癒與支持。期待能成為您在生活旅程中的一個信任夥伴，幫助您找到內心的平靜與力量。 費用：$3000~$5000/80分鐘 （圖片來源：pexels） 9、內湖身心精神科診所 電話：02-26271028 服務內容：這邊的心理師團隊由經驗豐富的心理諮商師和臨床心理師組成，提供專業的心理支持與治療服務，讓每位來訪者都能感受到關懷與支持。服務項目涵蓋廣泛，包括兒童心理諮商、親子關係輔導、團體諮商、伴侶與夫妻心理輔導以及性諮商等，旨在改善家庭與親密關係，促進更健康的情感交流。無論面臨何種心理困擾，這裡都能提供專業的協助，幫助您重拾內心的和諧與平衡。 費用：$3750~$5000/80~100分鐘 （圖片來源：pexels） 10、蛹之生心理諮商所 電話：0968-070-620 服務內容：這邊擁有專業心理師團隊提供心理治療與諮商服務，協助您面對生命中的困境與情緒困擾，涵蓋兒童療育、家庭與人際關係、婚姻伴侶諮商、焦慮、創傷處理及性別議題等。特別的是，有提供「家事商談」服務，專為高衝突家庭（如：分居、離婚、家庭暴力等）設計，協助雙方冷靜討論並解決爭議，特別針對子女照護、撫養費用和探視方式等問題尋求共識。 費用：$3000~$5000/80分鐘 （圖片來源：pexels） 11、誠心身心醫學診所 電話：02-86631380 服務內容：如果您和伴侶或家庭成員面臨關係上的挑戰，伴侶/家庭心理諮商是個理想選擇。在專業治療師的引導下，您能在安全且隱私的環境中，討論並解決問題，增進理解，改善溝通，建立更健康的互動方式。不論是婚姻、親子教養或價值觀差異，這項服務都能幫助您促進和諧的關係。 費用：$1000~$4000/80分鐘 （圖片來源：pexels） 12、喆方心理諮商所 電話：04-22468595 服務內容：在這邊可以讓每位家庭成員都有機會表達心情與想法，並聆聽彼此的期待與需求。在專業治療師的引導下，家庭成員能理性對話，解決分歧，增進理解與信任。無論是處理身心變化、家庭危機，或是改善互動與合作，這項會談有助於促進家庭關係的和諧與親密。 費用：$3500~$3800/90分鐘 （圖片來源：pexels） 13、初和心理諮商所 電話：02-27013392 服務內容：在心理師的引導下，家庭成員可以共同面對期待落差並解決衝突，增進親密感。也建議您可先進行個別諮商，學習如何保護自己並處理衝突。若情況需要，心理師會建議分開進行個別諮商，再回到共同會談中，幫助改善家庭關係。 費用：$3900~$5900/90分鐘 （圖片來源：pexels） 14、林威廷身心精神科診所 電話：02-26308128 服務內容：前面介紹比較多家庭和親子諮商，這間的婚姻諮商讓人感覺非常專業！雖然費用較高，但能有效解決問題，避免衝突，節省時間才是關鍵！婚姻諮商包括四種：婚前、夫妻、外遇及離婚諮商，幫助您釐清問題、改善關係或做出決策。 費用：$3750~$5000/80~100分鐘 （圖片來源：pexels） 15、綻芯心理諮商所 電話： 02-25016199 服務內容：綻芯心理諮商中心源自振芝心身醫學診所，秉持溫暖的呵護與高度的專業，致力於為每顆疲憊受傷的心提供支持。更專注於家庭與親密關係的心理諮商，透過多元的治療取向，幫助您改善家庭關係、解決情感困擾，並促進身心的整體療癒。 費用：$3500~$5500/80~90分鐘 （圖片來源：pexels） 家庭是我們最重要的依靠，但在面對挑戰時，尋求幫助並不代表弱小，而是勇敢面對問題的一種方式。透過專業的家庭諮商服務，我們能夠重新理解彼此、改善關係，並共同克服困難。在台灣，無論是婚姻問題、親子衝突還是其他家庭困境，都有許多資源可以提供支持。當您感到迷茫或困惑時，記得，專業的幫助就在身邊，能夠接住你，幫助你找到重新出發的力量。 延伸閱讀：更多「家庭關係」相關文章 👉婚前相看兩不厭、婚後越看越討厭？關係治療師給夫妻的8個建議！「刻意」其實很重要！ 👉忙碌爸媽必看！小孩和自己好疏離？別錯過「關鍵3時間點」建立緊密親子關係 👉媽媽我要看電視！3步驟技巧性拒絕孩子要求，少做這步小心親子關係變差！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #免費諮商 #家庭婚姻 #家庭諮商 #心理諮商 

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