北中南 TOP9 陸上極限運動，週末別耍廢，這裡包你動好動滿！

籃球、健身這些運動是許多人休假日裡再平常不過的休閒娛樂。不過其實還有很多好玩的運動，不只是讓你追著球跑或是待在室內。一到假日受不了就想往外衝或是休假就靜不下來想要去蹦蹦跳跳的朋友們，以下整理了不少的活動能讓你把體力給耗光光，選自己喜歡的就趕快預訂出發吧！ 內湖運動中心攀岩館 不要覺得攀岩一步一步往上爬的樣子好像很輕鬆，其實是超級耗體力，而且需要使用到不同的技巧去平衡重心。在臺北市內湖運動中心裡的攀岩場，有分出室內小形的抱石區，可以讓新手體驗與練習技巧，路線也很多元。 戶外的話，就有高達15公尺的岩場，一樣也有許多不同的路線可選擇，還有熱心的教練會做教學，新手和高手都能來挑戰看看！ Info. 地址：台北市內湖區洲子街12號 票價：攀岩 $200/次，室內抱石區 $50/次，其他收費方式可於官網查詢。 破舊工廠 Shabby Factory 中部的朋友，想攀岩的話就可以選擇到破舊工廠 Shabby Factory，一樣有多變的地形，精心規劃的每條路線都能讓你徹徹底底的訓練到身體，趕緊相揪你的親朋好友來挑戰看看！ Info. 地址：彰化縣員林市新義街104號 / 台中市烏日區健行路131號 票價：成人票$250 / 學生票$200。 臺北小巨蛋冰上樂園 炎熱夏天可以到涼爽的地方運動就是超幸福的事情啊！台北小巨蛋裡頭就是個體驗滑冰的好地點，場地也不小，初學者還有練習區，就能不必擔心地慢慢摸索，而且剛開始學，溜得歪七扭八的時候就是最有趣的啦！ 編輯建議可以穿多一點，畢竟裡頭還是會冷的唷～出發之前可以注意每日的整冰時段，才不會等待太久唷！ ⚠️建議要帶自己的手套跟襪子，不然到現場需要另外花錢買喔 Info. 地址：台北市松山區南京東路四段2號 票價：平日 $200 / 2小時，假日 $220 / 2小時，器材租用另計，詳情可於官網查詢。 Ninja Factory 忍者工廠 旋轉跳躍我閉著眼～想要跳一跳但又力不從心，編輯推薦你來忍者工廠玩看看，裡頭都是以彈跳床為主要設施，設施跟場地還蠻多元的，重點是運動效果極好，絕對能讓你大爆汗，耗盡體力電力。 上場前記得先暖暖身，喚活你的筋骨，記得穿長褲及止滑襪，跌倒比較不會破皮受傷唷！ Info. 地址：台中市西屯區台灣大道二段886號 / 新北市淡水區義山路二段303號 票價：平日1人＄260 / 1小時，假日1人＄280 / 1小時。 Air-Gene彈翻健身育樂中心 除了忍者工廠外，空氣基因也不錯！它是全台最大的彈翻床空間，除了彈翻床以外，還有各種攀爬的設施連跑酷的場地都有，設施也有做好安全措施，只要遵照館內指示，就算是彈跳新手也可以馬上上手，超適合一群朋友一起玩。 所有設施和牆上都充滿各種螢光色系的設計，滿滿的運動氣息，光是拍照起來就有很會運動的錯覺～好動的女孩一定要來體驗一次。 沒辦法去戶外踏青的日子，想要運動除了健身房，這裡也是個消耗熱量的好地方！ Info. 地址：台中市南屯區龍富路四段439號 營業時間：11:00 ~ 20:00 Crazy Cart Cafe甩尾卡丁車主題式餐廳 如果你覺得碰碰車不刺激太無聊了！那推薦你來這家主題餐廳試試，有吃又有得玩。而且室內也有賽道，就不用擔心下雨天啦～ 許多人最推薦的就是裡頭超吸引人的雙層賽道，可以盡情在室內上下坡及過山洞，超快的速度感覺好比雲霄飛車一般，而且餐廳內的食物也不錯，假日記得先預約在前往唷～ Info. 地址：台北市南港區市民大道八段360號 票價：有三種不同價格，詳情可於官網查詢。 外澳飛行傘基地 我在天上飛～用什麼方式看風景會令人最難忘，當然就是在空中看啊！相信這必定是許多人的夢想清單之一，位於宜蘭的外澳，就能幫你實現夢想，還有大家一致認為超級親切的專業教練會帶著你一起飛。 而且飛行傘絕對是個舒壓的好方法，從高聳的山上向前衝一躍後，外澳美景一覽無遺，從天空往下俯瞰的視野，絕對是心曠神怡的啊～記得可以先提前預約，就不用等待太久唷！ Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮港口段 價格：$1200 / 1人。 西湖射箭訓練中心 講到射箭，腦海中就會浮現電影「羅賓漢崛起」中，他劫富濟貧的英勇畫面。而西湖射箭訓練中心就是個能讓你體驗看看射箭的好地方，但其實射箭並不像想像中這麼輕鬆容易，需要有相對的協調及穩定性，不過相信在教練的教導下，練習一陣子後就能抓到小訣竅了。 原先位於內湖運動中心的射箭場轉移到了西湖山上去經營，佔地十分廣大，園區內綠意盎然視野寬廣，如果多人一點來的話，還能選擇其他的訓練主題，有除了射標靶外更有趣的活動喔！ Info. 地址：台北市內湖區內湖路一段91巷163號 票價：射箭輕體驗一人$400 / 1小時，其他詳情可至 查詢。 大漢橋高空彈跳 最後一項，也是最刺激的！原來台灣也有能高空彈跳的地點啊～而且價格和國外相較之下也便宜超多的。連編輯都好想去挑戰看看，這種會讓心跳呼吸停止的一瞬間！ 位於新北市的大漢橋不定時會有由臺灣高空彈跳俱樂部所主辦的高空彈跳，他們成立至今已經舉辦過無數次的活動也廣受好評，當然這種活動最重要的就是安全性的問題，不過大家不用擔心！他們除了符合標準外，更為台灣創下零失事的佳績。 Info. 地址：交通位置 價格：可預訂日期及價格詳情可至官網查詢。 👉每到夏天我要去海邊，北中南TOP6水上活動，今年夏天一起水一波！ 👉全台野溪溫泉特輯，冷天就是要泡湯，一起探索山 #上班族運動 #外澳飛行傘基地 #射箭 #小巨蛋 #攀岩 #減肥運動 #溜冰 #運動 #飛行傘 #高空彈跳 

連《Running man》都嚇到吃手手的Sky Jump！這幾種「極限刺激設施」你敢玩幾項？

隨著《Running man》在亞洲發酵，只要是節目出現過的景點或是遊樂設施都會成為大勢話題，其中，曾經為了進行遊戲懲罰，劇組更大手筆來台灣遊樂園取景，以及不少特輯都是關於「驚險刺激」的挑戰，而這些成員們非常害怕的懲罰，現在竟然成為了不少大膽的人必玩景點，下面這些超可怕、讓人看的心癢癢的極限運動，你敢玩幾樣？ 高空彈跳 說到高空彈跳，韓國真的很盛行，不知道是不是生活壓力太大，每到假日就要去跳一下，體驗重生的感覺（？）下方都有網友提供的影片，可以點進去看看，跟這他們一起緊張一躍而下喔！ 栗洞公園 율동공원 高度：45m 在韓國算是非常有名，也是最多人玩的高空彈跳，位於首爾近郊的京畿道，「栗洞公園」在秋天時非常適合去踏青，不過大部分的人都是衝著這個在湖水中央設立的高空彈跳，畢竟有好多節目都來取景過，還是要來朝聖一下吧！高度算是中間偏低，建議大家想要試試水溫的，可以先來栗洞公園玩玩看呦～ Info. 地址：318, Yul-dong, Bundang-gu, Seongnam-si, Gyeonggi-do, 南韓 收費：25000KRW 開放時間：10:00 ~ 12:00、13:30 ~ 17:00 南怡島 가평TOP랜드 高度：55m 這個應該最廣為大家所知，到韓國不論是跟團還是自由行，都一定會到《冬季戀歌》的拍攝地「南怡島」走走，在坐船過去南怡島之前，各位會看到超高的鐵柱，耳邊不時聽到「啊～～～～」的尖叫聲，沒錯！在南怡島渡口也有超人氣高空彈跳設施，高度比上一個高10公尺，刺激度更高了，跳下去之後還可以欣賞南怡島美景真是浪漫啊XDD Info. 地址： 108-3 Daljeon-ri, Gapyeong-eup, Gapyeong-gun, Gyeonggi-do, 韓國 收費：40000KRW 清風公園 청풍랜드 高度：62m 各位觀眾你們目前看到的是韓國最高的高空彈跳！竟然有約20層樓高，跟栗洞公園一樣佇立在湖邊，讓各位可以享受刺激快感的同時，好好的欣賞清風湖的美，可以看到清風公園的高臺長得非常特別，四個不同高度的跳台，當然不是全部for高空彈跳，還有其他刺激設施，編輯貼心幫各位補充在下面，先來看看高空彈跳的威力吧！ Info. 地址：충청북도 제천시 청풍면 청풍호로50길 6 收費：40000KRW 高空彈跳還不夠看啦～下面這幾種設施夠刺激吧！ SKY JUMP無繩高空墜落 인제나르샤파크 這個編輯真的一輩子都不會去挑戰！在沒有綁著繩子的情況下，直接從高空被放開墜落，掉到大型彈簧床上面，不是吧～也太驚險了，不過各位玩客不用擔心，安全的部分都有好好把關，各位只要放寬心，抱持著一個去感受生命有多美好的心態，閉上眼睛，享受吧！！！（下面的影片真的會看到起雞皮疙瘩……太恐怖了><） Info. 地址：강원도 인제군인제읍 남북리 815 收費：31000KRW 大鞦韆 如果有不敢獨自一人跳高空彈跳，或是想要跟情人手牽緊緊享受飛高高的快感，那麼清風公園的「大鞦韆」非常適合你們喔～跟高空彈跳同一座高臺，可以看到至多四人被綁在特殊的吊帶上，像夾娃娃一樣的，吊到高空中落下，進行鐘擺運動像不像小時候的盪鞦韆呢？體驗一下超人翱翔飛行的感受吧！ Info： 收費：18000KRW 彈跳椅 清風公園刺激設施裡的人氣王就是這個像彈弓一樣，會把人ㄉㄨㄞ出去，直接衝向天空、邁向宇宙的「彈跳椅」！圓形的器具上有兩個位置，快點和你的同伴抓緊手手，因為不知道什麼時候會被噴射出去啊啊啊！ Info： 收費：22000KRW 雖然這些設施都很好玩，可以放鬆身心或是挑戰自己，不過還是要評估自身的身體狀況，以及遵從教練指示，才可以玩得安全又開心喔！ #Running man #Sky Jump #極限刺激設施 #極限運動 #高空彈跳 

不夠刺激不玩！韓國七項極限設施，挑戰你的心臟承受度

撰文編輯 #MM老師 還記得前陣子在網路上瘋狂轉傳的這支影片嗎？號稱為韓國超恐怖遊樂設施，自由落體與天女散花的結合引起不少網友討論是否為真的遊樂設施，事後被證實為是合成的影片，是不是讓愛好刺激的你有點失落了呢？近期韓國推出了許多極限運動設施，以下是編輯收集的幾項極限設施，一起來看看吧！ 1.南怡島－高空飛索 Zip Wire 去南怡島的路途不僅坐船而已還有高空飛索這個選項，但回程只能坐船，長940公尺離地80公尺，靠著鋼索在湖面上滑過，時速到達80公里歷時約1分多鐘就會到達南怡島，不僅能體驗刺激還能欣賞不同美景，下次去南怡島遊玩時，高空飛索是不錯的選擇喔！ 地址：강원도춘천시남산면남이섬길 營業時間： 4－10月 09：00～19：00 ／11－3月 09：00～18：00 費用：44,000(含南怡島門票) 2.栗洞公園－高空彈跳 45公尺高的跳臺上可眺望盆唐、栗洞公園全景，不僅可體驗刺激感還兼具著賞景的功能，高度看似還好，但一站上跳台感覺就不一樣了，面對著湖跳下去也是需要一點勇氣，瞬間跳下去的速度與衝擊，跳完後還可以去拿名為認證書的小卡，上面會印著名字、時間與跳的次數，下次來跳就可以繼續拿著那張卡紀錄，很值得紀念。 地址：경기도 성남시 분당구 문정로 145 (율동) 營業時間：3月, 11月：10：00～17：30、4月～7月及9月～10月：10：00～18：00、7月 25日～8月 31日：10：00～19：00 費用：25,000韓元 3.愛寶樂園－木質雲霄飛車 T Express 講到韓國刺激設施一定會有T Express，2008年便開始啟用的T Express，全長1.6公里以時速104公里3分鐘即可繞完一圈，且傾斜度將近77度，高低起伏的軌道，使離心力更加明顯，T Expres軌道又高又大極為壯觀，光看就令人膽戰心驚，去愛寶樂園必玩項目之一卻也是眾人望之卻步的一項設施。 地址：경기도 용인시 처인구 포곡읍 에버랜드로 199 營業時間：週一～週日：10：00～21：00 費用：37,000韓元～56,000韓元 4.首爾樂園－Sky-X SKY－Ｘ是結合了高空跳傘和高空彈跳的元素，高度上升至50米後，還須親自放下手拉桿才會開始動作，在急速墜下和上升的同時，讓你體驗到超刺激的速度感，綜藝節目《Running Man》也曾體驗過此項設施，想體驗的朋友也可以先看看片段喔！ 地址：경기도 과천시 광명로 181 營業時間：週一～週四：09：30～21：00、週五～週日：09：30～22：00 費用：33,000韓元～46,000韓元 5.大邱E-World－自由落體 E-World樂園打造了全新的遊樂設施並在今年初時開始供民眾體驗瞬間掉落的刺激感，位於E-World 83 Tower旁的自由落體，最高長度達到103公尺，為韓國最高也是目前世界最高的自由落體設施，搭乘全長3分30秒享受大邱之美的同時，下以時速124公里急速降落只耗時3秒鐘，可說是挑戰人們的極限呢！ 地址：대구광역시 달서구 두류공원로 200 營業時間：週一～週四：10：30～21：00、週五～週日：10：30～22：00 費用：12,000韓元～42,000韓元 6.釜山金海伽倻主題公園－Exciting Cycling 位於釜山的金海伽倻主題公園近期新開設了極限運動園區，全長500公尺、高22公尺的Exciting Cycling是韓國第一高的高空腳踏車，過程中還可同時遠眺金海市和盆城山的美景，靠著安全裝置讓腳踏車在鋼索上行走，全區分為6條賽道，想增加刺激感的還可以與好友們競賽呢！ 地址：경상남도 김해시 가야테마길 161 營業時間：週二～週日：10：30～20：00 費用：33,000韓元 （含入場費＋Exciting Cycling ＋ Exciting Tower） 7.釜山金海伽倻主題公園－Exciting Tower Exciting Tower是金海伽倻主題公園另一項新的極限運動設施，在離地15公尺的塔上完成72項任務，其中包含呼拉圈和輪胎等障礙物，目前是韓國規模最大型的極限障礙運動設施，喜歡挑戰極限的你，一定要來釜山這裡玩一次。 地址：경상남도 김해시 가야테마길 161 營業時間：週二～週日：10：30～17：00 費用：33,000韓元 （含入場費＋Exciting Cycling ＋ Exciting Tower） 以上就是韓國七項極限設施，敢玩又愛刺激的你是不是看了很心動呢？快買張機票飛去韓國大玩特玩一場吧！在此編輯也要提醒大家，玩樂之餘也要注意自己身心安全，不要過度勉強反而傷了自己身體了喔！ #E-WORLD #ExcitingCycling #ExcitingTower #Sky-X #TExpress #ZipWire #刺激 #南怡島 #大邱 #大邱E-World #天女散花 #愛寶樂園 #木質雲霄飛車 #栗洞公園 #極限 #極限挑戰 #極限設施 #泡菜旅遊 #自由落體 #金海伽倻主題公園 #釜山 #韓國 #首爾樂園 #高空彈跳 #高空飛索 

澳門三天遊記分享！從老城區到華麗商場，用心體驗這個國度的無限魅力

澳門，是我很喜歡的地方。它既有金碧輝煌極盡奢華的一面，又有市井平和的一面。仔細回想，我人生中第一次出國旅遊就是去澳門！當時花了三天時間走街串巷，還把很多回憶埋在黑沙海灘裡。這次跑去澳門逛了整整三天，也走了好多之前沒去過的地方，總算有一次機會重新認識澳門。接下來要跟大家分享幾個景點，不囉唆直接往下看吧 Where to go 1 | 大三巴牌坊 大三巴牌坊前身是聖保羅大教堂，是棟有著三百多年歷史的老建築，因為一場大火的吞噬，就只遺留下一面殘壁。 老舊斑駁的復古氣息很適合拍照，加上這裡是最標誌性的澳門景點，所以還是推薦大家去打個卡吧。本來想和大三巴牌坊一起合照留念，但觀光客眾多，所以我選擇只取近景，也算是有紀念價值啦 從大三巴走到玫瑰堂因人潮擁色，所以這段路途都是小寸步艱難挪動，窄窄的街巷熱鬧非凡，在這裡基本上沒有淡季 2 | 澳門旅遊塔 澳門旅遊塔是全球十大觀光塔之一， 總耗資10億元澳門幣建設，也是澳門的新地標。原本只是打算去上面的360°旋轉餐廳吃個自助餐，臨時起意去跳個高空彈跳，所以我就跳了！ 這個高空彈跳同時創下了“從建築物躍下之最高的高空彈跳”和“世界最高商業高空彈跳設施”兩項世界紀錄。高度233公尺，已每小時200公里極速下降，推薦給想挑戰自己的人試試看 Where to eat 澳門的美食其實蠻多，除了之前分享中提到過的“吃過最好吃的日料餐廳Shinji by kanesaka，這次又發現了一些餐廳想推薦給大家： 1 | 龍華茶樓 這是一間從民國六十幾年間開業到現在的舊式茶樓，隱身於紅街市場旁的一幢老舊民宅裡。綠色的鐵窗、古董擺設、天花板掛著老式吊扇，一切都充滿了年代的歷史感 那天陽光正好，一邊吃著點心，一邊曬著懶洋洋的太陽，實在太愜意了～像這種復古調性的餐廳我去過很多，但有些只是在裝飾上佈置成復古風，整體仍有生硬之感。但這家真的是讓我有種時空穿越的真實感 據說電影《澳門風雲》就有在這取景。門口隨便拍幾張，都能獲得故事性十足的美照～提醒大家記得這裡是下午兩點準時打烊，想來的人可要趁早呀 📍 提督市北街3號紅街市側 ⏰ 7:00am-2:00pm（每星期一休息） 2 | DEAN&DELUCA 這是一間由美食部落客推薦給我的彩虹蛋糕店，正好就在我們此趟旅行所入住的酒店一樓。Dean&DeLuca是在美國很有名，且定位高檔的食品雜貨連鎖店，從七零年代一直到現在。他們從世界各地進口食材，這也是在澳門開的第一家 彩虹蛋糕很有趣，雖然吃上去感覺一般，但咖啡很好喝呢 3 | 安德魯餅店和咖啡廳 安德魯餅店是葡式蛋塔的鼻祖老店，因被米其林推薦過而聲名大噪。我之前都沒有吃過，這次特意跑到大運河購物中心去吃。趁熱咬上一口，酥脆口感在嘴裡迸出，真的非常好吃～ 慕名而來的人太多，隊伍排到小運河橋的另一端，最少都要等上一個小時，想吃美食果然還是需要點耐心呀 📍 大運河購物中心3樓臉譜街870號鋪 📍 路氹城銀河綜合渡假城地下G107號鋪 4 | 小飛象葡國餐廳 前些日子去葡萄牙的時候驚訝發現，原來我此生最愛的料理是葡萄牙菜！所以既然來到澳門，葡國菜也是我的首選～ 這裡的招牌菜是葡國雞，味道相當傳統，但這裡的用餐環境就像是大食堂，相當熱鬧與吵鬧，適合多人聚餐。 而澳門的酒店、度假區、商場也是你來到澳門不可錯過的一個環節～在這裡面，任何物件和眼前的景色都被打造得金碧輝煌，中西交融別樣韻味，看起來相當華麗 著名的威尼斯人商場內，則是把威尼斯運河搬進來，還有船夫替你撐船唱歌給你聽，義大利風味十足 走過每一個角落，都有種置身於皇宮的浮誇感，醫生可以來體驗一次～相信你會有不同的體悟 走進澳門，你會有強烈的新舊融合之感，而在這新舊交織的時空下，可以用力打開你的五感，好好享受一下這個城市的無限魅力～ 

想和男友做的100件事情❤️ - 如果和男友一起完成的話真的是

想和男友做的100件事情❤️ - 如果和男友一起完成的話真的是很幸福☺️ 1.一起去海邊看日出日落 2.一起去遊樂園 3.每個月至少去一次旅遊 4.特定日子為對方準備小驚喜 5.一起倒數跨年 6.為對方做飯 7.一起去潛水 8.一起去給專業的攝影師拍寫真 9.一起去高空彈跳 10.一起坐火車看風景 11.一起去鬼屋玩 12.幫男朋友刮鬍子 13.讓男朋友給我吹頭髮 14.一起去坐摩天輪 15.一起做一頓飯 16.一起養一條小狗或小貓 17.一起喝醉 18.一起看煙火 19.一起去看雪 20.一起看演唱會 21.一起去DIY做蛋糕 22.幫我畫一次妝 （我也幫男朋友畫一次妝） 23.背著我走一段路 24.穿對方的衣服拍照紀念 25.去對方的校園走走 26.唱歌給對方聽 27.讓男朋友哄我睡覺 28.一起去遛狗或貓貓 29.互相給對方寫一次信 30.一起放天燈 31.生病的時候陪著對方 32.為對方做一件對方不喜歡的事情 33.一起去看夜場電影 34.為紀念日一起佈置場景 35.一起敷面膜 給我護膚 36.幫對方按摩 37.給對方剪指甲 38.一起過一次燭光晚餐 39.在鏡子面前一起刷牙 40.一起打掃家裡 41.一起在帳篷裡露營 42.為我手工做一次禮物 43.互換角色一天 44.一起晚上看恐怖片 45.偷偷為對方買下一直不捨得買的東西 46.一起去見證別人的婚禮 47.一起晚上暢談通宵 48.談心的說出對方的優缺點 49.一起去開車旅遊 50.一起去動物園 51.為對方染一次頭髮 52.一起淋成落湯雞回家 53.一起去滑雪或溜冰 54.拍視頻記錄下我們的點滴 55.常常一起出門散步 56.吃完飯一起洗碗 57.一起去ktv唱歌 58.一起穿情侶衣逛街 58.一起去游泳 59.接對方下班 60.一起在家打遊戲 61.一起去剪頭髮 62.為對方準備一次浪漫的告白 63.一起去野餐 64.一起放一次風箏 65.跟他租一間房子住在一起 66.一起存錢 67.閉上眼讓對方牽著過馬路 68.一起認真的看我們以前的照片 69.親手幫我削水果餵我吃東西 70.給對方挑選衣服 71.一起在朋友圈秀恩愛 72.情人節給我買束花 73.常常給我抱抱 74.成為第一個跟對方說生日快樂的人 75.給對方生日製造驚喜 76.穿情侶睡衣一起睡覺 77.一起洗澡 78.一起在沙發上看電視 79.大方的介紹給對方好朋友認識 80.一起去晨跑 81.一起去爬山 83.擁有屬於我們的戒指 84.擁有我們一起的家 85.幫對方用手洗衣服 86.帶對方去見父母 87.一起去拍婚紗照 88.一起為我們的家做佈置 89.一起為未來做打算 90.為對方取一個專屬愛稱 91.幫我梳一次頭 92.一起騎腳踏車到處走 93.一起去菜市場買菜 94.為對方做一次早餐 95.一起改掉一個壞習慣 96.在對方懷裡睡著 97.用力地擁抱和炙熱的親吻 98.一起去試婚紗 99.辦婚禮、去登記 100.一起到永遠

世界之最，挑戰自我的高空體驗，收藏起來！🤩

我這一生中的其中一個目標就是要挑戰高空挑傘、高空彈跳、高空盪鞦韆！有人跟我一樣喜歡這些極限運動嗎？！ 來跟大家分享幾個我最想去挑戰的項目！🤩 ＃高空彈跳 👉🏻南非開普敦 布勞克朗橋 其實我一直很嚮往可以去非洲國家旅遊，在我的想象中，總是覺得非洲是一個離大自然很近很近的地方，在那裡一定可以感受滿滿的感動，布勞克朗橋這裡是全世界第四高的高空彈跳地，而且可以欣賞周圍的荒野地形，真是雙重刺激！ ＃高空盪鞦韆 👉🏻紐西蘭皇后鎮峽谷鞦韆 盪鞦韆是我兒時美好回憶！美好回憶如果可以結合極限運動真是再完美不過了！可以單人挑戰，也可以和閨蜜或是男友選擇雙人盪鞦韆，而且我發現在台灣就可以先網路訂票了，超級方便！ 訂票去：http://bit.ly/3806sPr 👉🏻台灣台南 台南十鼓文創園區可以體驗浪漫的「天堂上的鞦韆」，高十一層樓，可以和好姐妹一起坐上去邊盪邊拍美照，很適合不想挑戰極限的朋友們去一試！ ＃高空跳傘 👉🏻澳洲大堡礁跳傘 可以一次看到兩個世界文化遺產真的值得了！大堡礁、昆士蘭熱帶雨林，我想一生中如果能夠有這樣一次的經驗，真的沒有白走一朝！ ＃旅遊＃環遊世界＃極限運動＃高空彈跳＃拍照＃美照＃紐西蘭＃澳洲＃非洲＃台灣＃台南

讓你立馬涼快的極限運動！這個夏天，一起走出戶外挑戰自我極限吧

日復一日的生活是不是過得很無趣呢？想要來點新鮮、刺激的事情來活化你身體裡的細胞嗎？編輯今天要告訴你嘗試過一次就會讓你整個人活過來的刺激體驗，醒腦又很消暑，不要待在家裡吹冷氣，到戶外挑戰一下自己吧！ 【推薦閱讀】：久久就要爬一次山！台北六個爬山景點，這裡的景真的累得值得啊～ 【推薦閱讀】：準備好你的泳衣go go sing～「濟州神話世界水上樂園」4大看點搶先看！ ＃高空彈跳 高空彈跳也許在某些人心中，是這輩子要做到的一件事之一，或者當你人生遇到瓶頸的時候想靠這項運動來突破自己，覺得一躍而下後就不會懼怕以後的未來 跟閨密一起來挑戰，見證彼此的友情，不管是什麼原因，絕對會是個讓人回想都還會微笑的經驗 也有很多人選擇到澳門相當有名的笨豬跳挑戰！白天或晚上都能瞭望不同的風景 編輯要私心推薦大家挑戰晚上的笨豬跳，同時可以看到澳門夜景，相當刺激又魔幻呀 ＃飛行傘 去年台灣飛行傘剛剛合法，現在無論是在宜蘭、南投，都有這樣極限運動的場所，快去體驗當鳥的感受，釋放你的壓力吧~ ＃泛舟 想找一個可以讓全家或一大群人出去玩得開心，又能留下好回憶的活動，我想就是泛舟莫屬！ 遠離城市不但可以讓身心放鬆，呼吸新鮮空氣，也因為是水上運動還特別消暑！編輯自己有到花蓮玩過，超級好玩又能凝聚大家的向心力 ＃拖曳傘 喜歡水上活動的人，絕對不能錯過超刺激的拖曳傘，飛在大海上的感覺真的很療癒呀 高度離海面大概40-50公尺高，如果你是不敢玩高空彈跳跟飛行傘的人，編輯建議先選拖曳傘來挑戰看看 ＃寬版滑水 寬板滑水目前在世界上是非常受歡迎的活動！是一種結合滑水、寬板滑雪與衝浪的水上運動 不要聽到衝浪就退縮，就算你不常運動、不會游泳，只要抓到教練教的訣竅，也能輕鬆掌握並玩得盡興 ＃滑雪 每年冬天一到，身邊就有好多朋友到國外滑雪看了好羨慕！以初學者來說，雙板滑雪比單板較易容易上手，所以你可以先從雙板開始練習，熟悉雪道與觀念之後，再挑戰單板 雖說現在是夏天，但還是有許多室內滑雪場有開放民眾體驗，大家不妨可以趁這時候先到室內滑雪場練練手感 等到冬天一來，馬上就能飛奔到戶外大展身手囉！ 【推薦閱讀】：腳力大爆發～貪吃的季節來臨，天氣一好就背好裝備上山去！絕美山景TOP4，這些地方真的不要畫全妝來 【推薦閱讀】：爬到吃腳腳！想從這兩座神社鳥居俯瞰日本街景，心虔誠還不夠，雙腳要夠力！ 打卡編在這裡提醒大家，從事極限運動之前，記得要選有專業執照的公司、投保平安險，也要注意場地、設施是否合法使用，教練是否有證照與足夠的經驗，一定要在天氣狀況良好的時候出門，出去玩得開心也要安全第一喔！ #寬版滑水 #打卡 #打卡精選 #拖曳傘 #旅遊 #極限運動 #泛舟 #波波打卡 #波波旅遊 #消暑 #滑水 #滑雪 #飛行傘 #高空彈跳 

皇后鎮高空跳傘 Nzone Skydive |紐西蘭高空跳傘注意事項、優惠折扣及皇后鎮跳傘預定方式～

紐西蘭大自然景色絕美，但不得不另外提到阿新我們這一趟去紐西蘭自由行目標，那就是紐西蘭極限運動啦！提到紐西蘭極限運動你會想到哪一些？其實紐西蘭極限運動超多，好比納維斯峽谷鞦韆Nevis Swing、皇后鎮高空彈跳、福克斯冰川健行 Fox Glacier、沙特歐瓦河噴射快艇及這篇要介紹的「皇后鎮高空跳傘」，而之前阿新我有介紹過前面的兩個運動：福克斯冰川健行 Fox Glacier及納維斯峽谷鞦韆Nevis Swing，有興趣可以點連結過去唷。 直接看>>https://www.fun-life.com.tw/nzl-skydive-queenstown/ #紐西蘭 

陳柏霖、黃宣、葉舒華都愛上紐西蘭！ 《出去一下》熱播中，明星同款行程搶先解鎖

最新大型旅行尋寶綜藝節目《出去一下》WHAT A TRIP好評熱播中，在主持人陳柏霖、黃宣的領軍下，除了帶領新田真劍佑、草野大成化身尋寶獵人，前往紐西蘭北島中部的羅托魯瓦展開挑戰、與葉舒華一同稱霸高空跳傘及越野車外，後續更將陸續帶著來賓許光漢、桂綸鎂、MILE、APO、陳妤等人一路勇闖紐西蘭南北島。紐西蘭觀光局特別釋出節目中「明星同款行程」清單分享，邀請觀眾們跟著節目腳步，踏上屬於自己的尋寶旅程！ #1 新田真劍佑同款：體驗180度全景冒險的「羅托魯瓦空中纜車」 節目中號稱「最帥索隆」的新田真劍佑，於紐西蘭北島的熱門景點羅托魯瓦大展冒險家風采！這裡集結各式與引力相關的刺激體驗，從旱地雪橇、滑索和山地自行車，再到空中纜車、自然小徑和用餐體驗等各種活動。在羅托魯瓦的空中纜車上可以 180 度欣賞羅托魯瓦湖（Lake Rotorua）的美景，還有不論是刺激的滑索、天空鞦韆和山地自行車重力公園，或靜謐的自然步道、品酒，以及觀光、餐飲和購物體驗，是結合冒險與放鬆、老少皆宜的夢幻旅遊地。 #2 葉舒華同款：極限運動聖地皇后鎮「卡瓦勞高空彈跳中心」 韓國大勢女團i-dle中的成員葉舒華在節目中化身極限運動女王！其中最令她印象深刻的挑戰之一就是在皇后鎮卡瓦勞高空彈跳中心（Kawarau Bungy Centre）完成了高空彈跳。皇后鎮卡瓦勞大橋（Kawerau Bridge）是全球第一個高空彈跳的發源地，卡瓦勞高空彈跳中心坐落於卡瓦勞河的岩壁上，既是全球第一也是最著名的高空彈跳景點，高度43公尺的極限體驗也是當今最受歡迎的高空彈跳場地之一，每年吸引成千上萬的極限運動愛好者前來挑戰，無論是尋求刺激的冒險家或是想挑戰自我的勇者，這裡都是感受極限與自我突破的最佳聖地。 #3 許光漢同款：帶你穿越維多利亞時代浪漫的「但尼丁拉納克城堡」 國民老公許光漢在節目中驚喜變身十九世紀紳士，穿越至紐西蘭南島但尼丁的拉納克城堡（Larnach Castle）！屢獲殊榮的拉納克城堡花園坐落於壯麗奧塔哥半島的歷史建築，不僅是建築藝術的經典代表，更擁有四季皆美的獲獎花園。從繽紛的春日花海到秋意濃厚的色彩變化，園內雨林區、南海花園、英式鄉村小徑與夢幻的金鏈花拱門，每一步都充滿驚喜，每次來訪都是一場感官視覺上的饗宴，不僅是建築藝術的傑作，更是一個充滿傳奇故事的歷史瑰寶。 日前於《出去一下》記者會上陳柏霖、黃宣回顧他們跑遍紐西蘭南北島超過五十個景點的拍攝過程，直呼是「寶藏級行程體驗」！葉舒華更表示這是她第一次工作到捨不得回去，還大力推薦所有朋友都要來紐西蘭玩。紐西蘭觀光局亞洲區總監Gregg Wafelbakker也興奮也表示：「我們期待透過優質節目內容，讓更多觀眾認識紐西蘭的獨特魅力，並親身前來感受紐西蘭的壯麗景致與文化體驗。」此次與紐西蘭觀光局與《出去一下》的合作透過綜藝節目的形式讓更多人認識紐西蘭的美好，從極限冒險到深度探索，旅客都能在這片純淨之地找到屬於自己的完美旅程。 《出去一下》於每周日晚間9點在公共電視首播，晚間11點起可在遠傳friDay、中華電信Hami Video、LINE TV串流平台收看。現在就跟上明星們的腳步，來規劃同款紐西蘭旅程體驗吧！ 延伸閱讀： 此生必去！走進童話書世界：歐洲夢幻小鎮景點：奧地利、捷克、法國、德國、瑞士…全歐秘境一次看 過年、連假出國比較貴嗎？旅行社淡季、旺季比價還有「旅行社黑名單公布」超實用攻略快收藏 紐西蘭航空限時快閃抽機票活動登場！答題抽直飛機票、享9折優惠，免費拍貼還送好禮～ #YELLOW黃宣 #出去一下 #哭哭轉運站 #國外旅遊 #新田真劍佑 #最新活動 #熱門打卡 #紐西蘭 #美食旅遊 #葉舒華 #許光漢 #陳柏霖 

流著一股街頭率性的血液！英泰混血女麻豆 chanya mcclory，她的燦爛笑容太正我無法直視

混血兒看的這麼多，大部分都是聽到混美日韓之類的，而這位英泰混血 chanya mcclory 她的天使臉孔真的太厲害，無論正面還是側面都可以把我殺死，尤其是笑起來的時候燦爛的我無法直視啊！ 除了漂亮的外貌之外，個性也相當開朗活潑，有些可愛的孩子氣只要看她的 instagram 就能明白！ 就連做些特別的表情也一樣美到不行，果然人美做什麼都美啊～ 穿上泰國的服飾，畫上妝，絕對可以贏得泰國小姐的第一名吧！完美的鵝蛋臉和立體有神的五官，超級吸引人！ 同一個人也能駕馭成熟性感與青春的街頭率性。 最近她還去玩了一次高空彈跳，大家可以看看這段影片，必須說攝影師很厲害，美美的角度全部 get！ 喜歡她的話，一起來追蹤這位漂亮的英泰女孩 chanya mcclory 吧：instagram 資料來源： 整理報導

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