用過必回購！2024必買14款專櫃防曬推薦，質地清爽擦起來無負擔～

最近天氣真的是一天比一天還熱，今天妝同學要來介紹用了必回購的專櫃防曬推薦！出門在外真的不能少了防曬！但是其實有許多人很懶得擦防曬只記得擦隔離霜，主要是防曬因為黏膩不好推開，容易讓肌膚有厚重感，今天妝同學要來介紹用了必回購的專櫃防曬推薦！質地清爽擦起來無負擔，趁著夏天來臨前各位妝寶寶們趕緊買起來！ https://www.instagram.com/p/CDBPtnzj07j/ 編輯私心愛用！專櫃防曬排行榜 編輯推薦專櫃防曬1.蘭蔻 超輕盈UV水凝露 水凝乳質地的水感防曬，清爽舒適不油膩，很適合夏天使用！添加高效抗老配方，能夠降低陽光、壓力等對肌膚的影響，並強化肌膚防禦力，為肌膚帶來修護、抗老等皮膚保養功能！ 編輯私心愛用度：★★★★★ （圖片來源：小紅書小逝逝逝_） 編輯推薦專櫃防曬2.Kiehl’s 集高效清爽零油光UV水凝露 抗油光科技＋無油配方，能夠瞬間平衡皮脂分泌，使用後肌膚不悶不黏膩，擦起來也跟沒擦一樣輕透，再也不會因防曬讓底妝出油脫妝！一抹瞬涼3°C水感超清爽，夏天使用最適合！ 編輯私心愛用度：★★★★ （圖片來源：小紅書柏林君在减肥） 編輯推薦專櫃防曬3.怡麗絲爾 淨白多效美肌乳WT+ 運用獨家膠原蛋白保濕成分，一瓶就能取代保濕精華、日間乳液、防曬乳的麻煩！輕盈零負擔的質地，完美填補毛孔細紋，讓底妝更加細緻，保濕不泛油光，清爽持妝8小時！高防曬係數阻絕紫外線照射，維持肌膚年輕活力～油肌人必備的防曬！ 編輯私心愛用度：★★★★★ （圖片來源：小紅書李子子子） 編輯推薦專櫃防曬4.資生堂 白胖子隔離防曬霜 無油配方，質地超輕透又水潤，完全沒有擦防曬時會有的黏膩感～也可以直接取代妝前乳使用，可以輕微提亮膚色又不假白，白胖子＋蜜粉就能完成日常底妝～推薦給油肌、敏感肌！ 編輯私心愛用度：★★★ （圖片來源：小紅書Fongchimei） 編輯推薦專櫃防曬5.安耐曬 金鑽高效防曬露N 添加50%雙效抗光修護配方，遇汗、水、熱時變得更強悍！質地柔滑好推清爽不黏膩，可當作妝前隔離乳使用，還有淡淡的柑橘香氣～只需洗面乳或沐浴乳即可洗淨～ 編輯私心愛用度：★★★★★ 專櫃防曬推薦：臉部 臉部專櫃防曬推薦1.黛珂 多重防禦隔離乳N/NT$1300 清新放鬆的草本綠色花香，無添加礦物油搭配水潤精華基底，讓肌膚保持潤澤的同時，柔焦粉體能漂亮地反射光線，吸收多餘皮脂防止脫妝～採用高潤澤水膜科技，能完美包覆抗紫外線成分，高效抵禦陽光等外在環境傷害！ 編輯私心愛用度：★★★ 這裡買 （圖片來源：小紅書冰淇淋o(^_-)O） 臉部專櫃防曬推薦2.雅詩蘭黛 Pro全能防曬超輕感水凝露 30ml/NT$2580 為亞洲肌膚與天氣量身訂製，富含68%高含水量，質地輕透一抹化水薄透服貼，完全感受不到黏膩悶熱感！就像擦上保養品般能夠被肌膚快速吸收並建立隱形水膜，抵禦紫外線的同時也為肌膚注入大量水分！推薦給乾性肌膚。 編輯私心愛用度：★★★★ 這裡買 臉部專櫃防曬推薦3.香奈兒珍珠光感UV隔離凝露/NT$ 2,200 保護肌膚不受 UVA 與 UVB 侵害，結合 SPF 50 防曬係數，提供強大防護力，無論陽光直接或間接照射，都能讓防曬面面俱到！每天早上作為保養程序的最後一個步驟，使用後再開始上妝。全新配方專為對抗濕熱環境打造，讓妝容更服貼，可視需要隨時補擦。 https://www.instagram.com/p/Ct1qMgdoUyJ/?img_index=1 這裡買 專櫃防曬推薦：身體用 身體用專櫃防曬推薦1.SHISEIDO 水離子熱防禦UV隔離露SPF50+/PA++++/NT$1700 獨家創新雙效防禦科技超強升級，能適時因應環境做出防曬調整。偵測到汗或水時可增強紫外線防護效果，讓你不曬黑之外，更添加全新的熱防禦感應技術，能針對感應到高溫時，增強抵抗紫外線效果！ 身體用專櫃防曬推薦2.肌膚之鑰 逆齡光采身體防曬乳SPF50+/PA++++/NT$3400 高係數身體防曬乳，從深層及表層增強肌膚抵抗有害光線的防禦力，同時提供豐潤的保濕修護，採用適應性內防禦技術，從表層及深層加強肌膚的抵抗紫外線能力，絲絨親膚質地滑順舒適，持續使用有助於滋潤肌膚，並打造緊實彈性的光采美肌！ https://www.instagram.com/p/C8GfiBxKPQp/ 這裡買 身體用專櫃防曬推薦3.IPSA 小銀盾全效輕透UV防曬乳SPF50+ PA++++/NT$1450 內含多重植萃修護因子加乘，防曬同步修護曬後膚況，強化肌膚屏障，且添加流金水中同款保濕超能成分，能幫助肌膚長效保水不乾荒～質地極輕膚感不悶黏、清爽好推不起屑，可作為妝前打底使用，日常通勤都適用！ 這裡買 專櫃防曬推薦：潤色 潤色專櫃防曬1. 雅詩蘭黛 粉持久氣色美美蜜桃乳 (柔和桃) /NT$2,200 2024全新升級《粉持久氣色美美蜜桃乳 SPF50/PA+++》，3大功效升級全面擄獲美妝控的心！最高防曬標準「SPF50/PA+++」有效抵禦暖春盛夏的強烈紫外線，延緩肌膚老化及暗沉斑點生成，長時間戶外活動也不擔心曬黑曬傷！輕盈無油質地，揮別高防曬係數產品黏膩難推勻的既定印象，全新添加「玻尿酸」成分，妝感隨時保持水嫩舒適！ https://www.instagram.com/p/C3cHUe0vD4I/ 這裡買 潤色專櫃防曬2. PAUL&JOE 糖瓷防曬隔離乳 /NT$1,200 PAUL & JOE 糖瓷防曬隔離乳 SPF50+ PA++++，提供高效的紫外線保護，並能帶來舒適清新不黏膩的質地感受。給予肌膚長效持久的保濕水合作用，呈現透亮清澈光澤感的肌膚。內含「膠囊紫外線吸收劑」全新高防曬係數的配方將UV防曬油包覆在膠囊中，清透質地無厚重感，有效提供更好的防禦力；「透明防曬粉末」半透明防曬粉末有效抵擋紫外線的照射，還能達到高防曬效果卻不會造成白色粉末劑停留在臉上妝容。 https://www.instagram.com/p/C6P1PgzovAK/ 這裡買 潤色專櫃防曬3. 迪奧 精萃再生光燦煥白隔離霜 /NT$4,200 迪奧「精萃再生光燦煥白隔離霜」，可廣泛保護肌膚免於可見光之中各種射線的有害影響，幫助預防光老化，三重作用使肌膚煥發璀璨年輕光采：防護、校色、提亮。SPF 50+ PA++++ 配方能保護肌膚，帶來持久保濕效果達 24 小時*。迪奧首次在此隔離霜中添加白玫瑰萃取，岡維拉玫瑰花液以及維生素 C，持續使用能明顯逆轉並改善光老化跡象。 這裡買 以上就是這次的專櫃防曬推薦～可以直接取代妝前乳或隔離霜，還具備防曬係數，讓底妝變得更加輕薄又能抵抗紫外線。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Abby #必回購防曬 #臉部防曬 #臉部防曬推薦 #防曬 #防曬乳 #防曬乳推薦 #防曬推薦 

10個熱門包包吊飾大盤點！Lisa這隻炒超貴，吉伊卡哇、卡皮巴拉、Labubu你最愛誰？

不知從什麼時候起，女孩們的包包上開始出現各種各樣的可愛吊飾，尤其是當Lisa曬出她的綠色Labubu後，這股「吊飾旋風」也被推向高潮，當你早起面對新一天的壓力時，包包上的吊飾也能讓你獲得片刻的療癒，今天穿搭編就來為大家盤點10個「超熱門包包吊飾」，快來看看你喜歡的角色在不在其中！ 圖片來源：IG@toysnap.roboshop 熱門包包吊飾｜1、吉伊卡哇 圖片來源：IG@miniso.official 吉伊卡哇被稱作「大人看的動畫」，與現實生活對應的故事片段，搭配療癒的表現手法，讓它一經播出便收穫無數粉絲，所以當吉伊卡哇推出吊飾時，立刻引發現象級的大搶購，大家紛紛將喜歡的角色掛到包包上，只要看一眼就能擁有好心情。 吉伊卡哇哪裡買？ 線下通路：北中南一次了解 線上通路：官方網站 熱門包包吊飾｜2、卡皮巴拉 圖片來源：小紅書@名創優品 某天在社群平台上，出現了一首超級洗腦的歌，歌手跟著輕快的旋律，不斷重複吟唱「卡皮巴拉」這四個字，令卡皮巴拉在一夜之間爆紅！卡皮巴拉其實就是水豚，在歌曲流傳開來之後，大家也紛紛愛上這個療癒的小動物，所以相關的包包吊飾也一度造成大流行。 卡皮巴拉哪裡買？ 線上通路：博客來、佳瑪線上購、九乘九購物網 熱門包包吊飾｜3、Labubu 圖片來源：IG@popmarttw Labubu是香港插畫家龍家昇創作的角色，也是現在最難買到的吊飾之一，剛與泡泡瑪特合作時，Labubu並未受到太多關注，自從Lisa曬出她的綠色Labubu後，原價450的吊飾在二手市場被炒到幾千塊，非常令人震撼！ Labubu哪裡買？ 線下店鋪：POP MART泡泡瑪特門市 線上店鋪：POP MART泡泡瑪特官方蝦皮商城、POP MART泡泡瑪特官方MOMO商城 熱門包包吊飾｜4、酷洛米 圖片來源：小紅書@名創優品 酷洛米是不少人的童年回憶，也是三麗鷗中最受歡迎的角色之一，而且酷洛米的粉絲大多是忠實鐵粉，一旦看到有新的周邊上市就會買來收藏，所以酷洛米吊飾榮登熱門榜一點也不讓人意外，話說大家知道三麗鷗每年都會舉辦肖像大賞嗎？真的超級可愛！ 酷洛米哪裡買？ 線上店鋪：Sanrio Gift Gate官網、PChome 熱門包包吊飾｜5、飛天小女警 圖片來源：IG@popmarttw 誰也跟穿搭編一樣，小時候是在飛天小女警的陪伴下長大的？最近幾年飛天小女警的人氣越來越高，不僅和泡泡瑪特當紅IP「哭娃」合作，還推出不少自己的周邊吊飾，聯名商品剛剛擺上貨架就被搶購一空，足以見得大家對飛天小女警的熱愛。 飛天小女警哪裡買？ 線下店鋪：POP MART泡泡瑪特門市 線上店鋪：POP MART泡泡瑪特官方蝦皮商城、POP MART泡泡瑪特官方MOMO商城 熱門包包吊飾｜6、Care Bears 圖片來源：IG@gracegifttw 自從在BLACKPINK的MV中出現，Care Bears的知名度就越來越高，每一隻小熊都擁有不同的圖案、顏色，背後所隱藏的意義也不同，大家都淪陷在小熊們的魅力中無法自拔，後來車銀優、韓韶禧等韓星帶著小熊公開亮相後，Care Bears的熱度也被推向新高峰。 Care Bears哪裡買？ 線上店鋪：Grace Gift、PAZZO 熱門包包吊飾｜7、DINOTAENG 圖片來源：IG@dinotaeng.tw DINOTAENG是來自韓國的文創品牌，它創作了短尾矮袋鼠Quokka、BOBO與棉花糖Marsh的故事，並用簡約又可愛的畫風，將它們呈現在各種文具上，當DINOTAENG推出吊飾時，粉絲們簡直欣喜若狂，畢竟有誰能拒絕Quokka陪伴你一整天呢！ DINOTAENG哪裡買？ 線上店鋪：Bring to light 熱門包包吊飾｜8、Loopy 圖片來源：小紅書@名創優品 Loopy是《淘氣小企鵝》中的一隻小海狸，因為長相非常呆萌可愛，所以受到了大家的歡迎，粉絲們無厘頭的稱呼它為「粉紅脆皮腸」，光滑的小腦袋加上害羞敏感的個性，讓它一時之間成為國際大明星！ Loopy哪裡買？ 線上店鋪：EJ LifeStyle co 熱門包包吊飾｜9、線條小狗 圖片來源：IG@miniso.official 調皮的白色馬爾濟斯和它最好的朋友金毛獵犬，組成了時下最熱門的IP「線條小狗」，除了吊飾受歡迎之外，線條小狗的插畫也常常被大家拿去作為貼圖、頭像，偷偷告訴你，超有CP感的兩隻小狗其實也可以被當作情侶吊飾，和另一半一人一隻！ 線條小狗哪裡買？ 線上店鋪：研達Yendar 熱門包包吊飾｜10、奶噗噗 圖片來源：編輯拍攝 奶噗噗是一群毛茸茸的可愛生物，它們的頭上時而有小彩豆、時而有大鑽石，非常閃耀又亮眼！奶噗噗的吊飾做得十分精緻，珍珠形狀的掛繩實用又浪漫，超級符合少女們對於可愛吊飾的追求。 奶噗噗哪裡買？ 線下通路：TOY SNAP自動販賣機 線上通路：TOY SNAP官方商城 延伸閱讀 👉【中山站逛街地圖】中山站選物店有哪些？9間超好逛選物店盤點！營業資訊一次看 👉【中山站逛街地圖】中山站拍貼店在哪裡？5間高評價拍貼機推薦！營業資訊一次看 👉韓星同款毛帽怎麼選？Jennie、Karina同款原來是它，大頭圍、扁頭人這頂最適合 👉張員瑛、Winter私下超愛是這牌！5個「韓星同款小眾品牌」盤點，aespa打歌服原來出自這家 撰文編輯 #LeahHan #Labubu #Popmart #包包配件 #卡皮巴拉 #吉伊卡哇 #吊飾 #掛飾 #泡泡瑪特 #流行時尚 #酷洛米 

逆齡神器大集合！2025必買17款高效精華推薦，抗老、修護、提亮一次搞定！

2025年，護膚市場推出了很多不同且創新的精華產品，專為不同膚質需求打造，涵蓋抗老、修護、提亮、保濕等多重功效。從奢華的肌膚之鑰24K黃金精華，敏感肌也可以使用的MEDI-PEEL積雪草B5微晶精華，每款精華都運用了先進科技與高效成分，為肌膚帶來全面修護與亮采。不論是需要抗老修護，還是改善膚質，這些精華將成為2025年護膚的必備之選，幫助肌膚重拾健康、緊緻與光澤！ 抗老篇 2025精華推薦1. 肌膚之鑰 24K黃金精華 肌膚之鑰2025全新推出《24K黃金精華》，搭載24K黃金A酯複合精粹與珍稀光采百合精萃，結合最穩定的抗老維他命A，激活肌膚青春能量，對抗疲勞、鬆弛與暗沉，延緩老化，修護紋路，賦予肌膚奢光活力，重現緊緻與透亮。 編輯試用心得：擠出來是帶有微微的金球顆粒，保水度很高，推開後是水感光澤質地，抗老、緊緻效果肉眼可見～ 2025精華推薦2. 迪奧 生命之源臻金醇萃精華 《迪奧生命之源極致金萃精華》蘊含依肯酒莊珍稀葡萄藤蔓萃取，結合「依肯貴腐菌」與「依肯樹液金萃」，修護肌膚、增強彈力與密度，有效抵禦外界侵擾，恢復緊緻與青春光采，賦予逆齡修護效果。 編輯試用心得：迪奧頂級「生命之源臻金醇萃精華」，質地稍微比較豐厚一些，保濕度和滋養度很夠，緊緻效果卓越，推薦給乾肌或是熟齡肌使用～ 2025精華推薦3. 迪奧 逆時活氧膠原精華 全新《迪奧逆時活氧膠原精華》結合聖母百合萃取、雙肽與創新活氧膠原調控科技，提升肌膚通透度與健康。運用微脂囊載體與緊塑彈力複合物專利技術，8小時將成分送達肌底，平滑細紋，緊緻澎潤肌膚。 編輯試用心得：迪奧今年全新升級的逆時活氧膠原系列，使用後可以讓肌膚更加通透健康，同時撫平細紋，提升膚況。 2025精華推薦4. 香緹卡 極緻純金賦活精萃露 香緹卡全新「極緻純金賦活精萃露」結合超氧黃金C及紅莓胜肽、扁豆精粹，為肌膚打通保養關鍵，深度滲透、傳導養分，灌注養膚能量，有效提升膚色明亮度、角質透明度與膚質細緻度，呈現細緻煥亮的完美膚質！ 編輯試用心得：整體是精華水的質地，臉上極度缺水時可以濕敷在乾燥部位，乾癢的情況可以很好的被舒緩，同時肌膚也會透出更健康自然的光澤。 2025精華推薦5. Aesop 澄瑩面部精華素 Aesop 澄瑩面部精華素是一款集深層滋養與亮澤修護於一身的護膚產品，融合多種植物精萃，有效調理肌膚，提升光澤感。輕盈質地迅速吸收，為肌膚注入豐盈水分，改善暗沉，特別適合需要補水與提亮的肌膚。 編輯試用心得：可以溫和的改善肌膚暗沉，提升肌膚明亮度，使用完後也會感覺肌膚保水度提升，膚況變得越來越好！ 2025精華推薦6. VALMONT 甦活新肌再生精華 VALMONT「甦活新肌再生精」富含矽醇甦活複合DNA、甦活新肌雞尾酒植物萃取與錦葵萃取，輕盈乳狀質地可加強舒緩與肌膚保養，日間激活肌膚活力，夜晚修護滋養，帶來水潤、嫩亮、平滑和緊緻肌膚效果。 編輯試用心得：使用完後肌膚的水潤透亮感很強，光澤度也會大幅提升，是一款敏弱肌也可以使用的舒緩型精華！ 2025精華推薦7. INNISFREE A醇淨膚超修護安瓶 美樂蒂限定包裝 INNISFREE A醇淨膚超修護安瓶是一款針對肌膚老化、細紋與暗沉的修護精華，富含高效A醇成分，能加速肌膚更新，促進膠原蛋白生成，改善肌膚質地與光澤。深層滲透肌膚，修復受損細胞，提亮膚色，讓肌膚重現緊緻平滑。 編輯試用心得：使用感受很清爽，延展度很好且易吸收，長時間使用可以看到緊緻、毛孔縮小等效果。 2025精華推薦8. INNISFREE 1%A醇PDRN水光安瓶 INNISFREE 1% A醇PDRN水光安瓶融合1%高效A醇與PDRN成分，專為改善肌膚暗沉、細紋與鬆弛而設計。A醇加速細胞更新，提升膠原蛋白生成，而PDRN則能修護肌膚、增強水潤感。 編輯試用心得：這款1% A醇PDRN水光安瓶添加了植物萃取PDRN，可以很好的改善老化、暗沉，打造自然光澤素裸肌。 2025精華推薦9. KANEBO 肌底調和循環精華 KANEBO「肌底調和循環精華」搭載獨家奈米滲透技術，提供肌膚光滑、細膩、透亮與均勻膚色，深入肌底保濕、修護乾燥與粗糙，並運用反滲透阻隔技術，防止水分流失，實現緊緻水潤一瓶多效抗老效果。 編輯試用心得：質地清爽好吸收，使用過後可以很明顯感受到膚況變穩定，皮膚明亮又均勻！ 2025精華推薦10. Nu Skin 3A 無瑕新生精華 Nu Skin全新推出的「3A 無瑕新生精華」採用先進的3A黃金方程式，包含AI胜肽、超維A和微囊A醇三大關鍵成分，能高效改善肌膚問題，並具有低適應期和多重效果。一瓶就能解決多重肌膚困擾。 編輯試用心得：這款精華使用後，肌膚立即感覺更光滑細緻，長期使用能有效改善膚色不均和細紋問題，特別適合需要快速改善肌膚狀況的人群。 毛孔調理篇 2025精華推薦11. LAB SERIES 控油煥膚精華 專為男士打造的保養品牌 LAB SERIES，全新推出「控油煥膚精華」針對頑固痘痘、黑頭及痘印的調理精華，幫助平滑肌膚表面，減少痘痘留下的瑕疵，實現更清透的膚質，擺脫惱人肌膚問題！ 編輯試用心得：調理油脂和縮小毛孔的效果很明顯，較適合油性肌膚或是痘痘肌使用。 2025精華推薦12. MEDI-PEEL 積雪草B5微晶精華 MEDI-PEEL進駐台灣市場，首波帶來明星產品「積雪草B5微晶精華」採用創新微針專利技術，能深入真皮層提升吸收效率，有效疏通毛孔、加強屏障、舒緩敏感與泛紅，並促進肌膚代謝與緊緻毛孔。 編輯試用心得：共有3000Shot、6000Shot兩種，建議入門者或敏弱肌使用；如果已經有經驗可以嘗試6000Shot，效果會更加顯著，但刺激性也會提升。 2025精華推薦13. LA MER 超濃萃特效修復精華 LA MER全新超濃萃特效修復精華結合「高倍濃度奇蹟活凝金萃™」、「強韌超酵精華」與「凝膜繃帶科技」，提供雙效急救修復。強韌超酵精華來自深海益菌，能迅速鎮定並修護肌膚，改善敏感與膚色不均；凝膜繃帶科技則以綿密凝膜持續修復，強化屏障。此精華顯著提升肌膚細緻度、光滑度，並淡化色斑，帶來奢華輕盈的感官體驗。 2025精華推薦14. Caudalie 白藜蘆醇立體緊緻精華 法國藥妝熱銷王Caudalie與哈佛醫學院合作研發的第三代抗皺緊緻白藜蘆醇專利配方，融合葡萄藤萃取的白藜蘆醇、多重玻尿酸保濕成分及革命性第1型純素膠原蛋白精華。這款精華含有1,000ppm白藜蘆醇，能強化肌膚結構，撫平細紋，並提供深層水合作用，預防老化跡象。其添加的胜肽和橄欖角鯊烯有效啟動抗老機制，使肌膚恢復彈性和緊緻度。 2025精華推薦15. 朵法 奢光精華水 DARPHIN朵法金緻再生系列推出新品「奢光精華水」，採用獨特的水與精油9:1完美比例，設計靈感源自肌膚水油平衡的機能作用。不僅能有效保濕，還能平衡水油，強化肌膚屏障，鎖住水分，並促進肌膚健康與年輕新生。其配方能為肌膚提供所需的水分與油分，讓肌膚煥發透亮光彩。 2025精華推薦16. IPSA 日夜修護全能精華 IPSA全新藍寶瓶精華採用「24H無間斷循環修護科技」，結合三重修護植萃（苦楝葉、人蔘根、當歸葉），提升肌膚修護與膠原彈力，改善膚色不均，恢復彈嫩透亮。突破性「緩釋微囊科技」讓精華輕盈吸收，鎖住水分，並提供保濕、透亮、緊緻等多重修護效果，適合全年齡膚質 2025精華推薦17. Odile 激光瞬效緊緻精華 Odile歐蒂蔻推出的「激光瞬效緊緻精華」，全素且幾乎無化學成分，結合科技與植物能量，迅速修復肌膚基底。臨床證實使用後，緊實度、彈潤度、保濕度和斑點顯著改善。核心成分「NEUROPHROLINE™」來自藍合歡，強化修護能力；「根瘤菌膠」與「金合歡膠」緊實肌膚，減少紋路；「菸鹼醯胺」均勻膚色，改善彈性；「紅海藻」提亮膚色，淡化暗斑。結合「天然保濕因子」與「蠶絲蛋白凝膠」，讓肌膚光滑透亮，重獲彈力。 延伸閱讀 👉🏻2024唇泥TOP7！打造韓妞「氛圍感」唇妝，dasique立體愛心太犯規、推薦色號一次看！ 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #INNISFREE #LAB SERIES #MEDI-PEEL #Valmont #肌膚之鑰 #迪奧 #香緹卡 

櫻井幸子x真田廣之《高校教師》回顧！師生戀、父女亂倫、服毒殉情，前衛劇情引起超大反彈

暗黑校園題材日劇於1993年播出，由於劇中赤裸裸地描述了師生戀、父女亂倫、強姦、自殺、刺殺、霸凌等敏感禁忌題材，在當時傳統保守的日本社會造成極大的轟動。據說最初編劇野島伸司表示想拍攝一部有關「近親相姦」題材的日劇時，引此導演的強烈反彈，不過最後還是被說服了。 https://www.popdaily.com.tw/japan/812682 這也是鬼才編劇野島所撰寫的「黑色校園三部曲」的首部作品，另外兩部為《人間失格》與《未成年》。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/625646 一、《高校教師》劇情簡介 日向女子高校新任的生物老師羽村隆夫，與女高中生二宮繭墜入情網，雖然糾結於兩人的身份差距，還是情不自禁地發生了關係。然而繭卻隱藏著一個秘密，那就是她從14歲被父親強暴以來，就一直和父親維持著亂倫關係，繭的父親在知道女兒和老師的戀情後千方百計的想拆散他們。 最後羽村刺傷了繭的父親，兩人搭乘火車踏上逃亡之旅，最後在手上綁著紅線服毒殉情。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1171420 二、《高校教師》翻拍版本 1993年電影版 由唐澤壽明、遠山景織子主演，副標題為「另一個繭的故事」。講述女子高中的體育老師，與游泳隊學生的師生戀，同樣有亂倫、殺人的劇情，但著重描述男女主角過去的陰霾與罪孽。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 2003年日劇版 由藤木直人、上戶彩主演，劇情設定在1993年日劇過了10年後的日向女子高校，講述只剩半年可活的30歲青年男子郁己，為了讓自己安靜地死去，辭去原本的高官工作，隻身一人來到女子高中當數學老師，卻遇上了活潑開朗女高中生小雛。小雛的出現給予了他想活下去的勇氣，但卻抵擋不了病魔在他身體中的摧殘，整體來說劇情較著重描述師生戀的淒美與浪漫。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/676340 三、《高校教師》演員現況 1.真田廣之｜飾演 羽村隆夫 原本在大學擔任教授的助手，還和教授的女兒千秋有婚約，後來受到教授的介紹來到女子高中教生物。但卻被未婚妻千秋背叛，導致他回不了研究院，個性壓抑木訥，有時甚至會有抓狂嘶吼的情況。後來與學生繭展開一段師生戀，並在得知繭的秘密後刺傷她的父親，最後決定丟下一切逃回家鄉。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 真田廣之是日本知名的武打明星，出演的日劇也以大河劇為主，但他最初是透過《高校教師》這部劇才廣為人知。近年來積極朝海外發展，參與許多好萊塢電影，像是《末代武士》、《金鋼狼：武士之戰》、《復仇者聯盟4：終局之戰》等等，已經有好一陣子沒有參與日本作品。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1029825 2.櫻井幸子｜飾演 二宮繭 高中二年級的學生，性格明亮開朗，但在班上被獨立只有直子一個朋友，十分積極主動的追求羽村老師。平時與父親兩人相依為命，從14歲起就與父親維持著亂倫關係，母親在她15歲時因心臟病去世，直到斷氣之前都對女兒懷恨在心。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 櫻井幸子在1990年代曾經擔任一陣子的偶像歌手，之後專心朝演員發展，透過二宮繭這個角色晉升為人氣女演員。出演多部野島伸司編劇的日劇，包括後來推出的《人間失格》與《未成年》，不過在2009年她便無預警的宣布退出演藝圈。 （圖片來源：NHK） https://www.popdaily.com.tw/japan/934193 3.赤井英和｜飾演 新莊徹 日向女子高校的體育老師，在學生眼中是個令人恐懼的暴力教師，其實是因為他的愛子貴廣曾經被學生欺負受傷，因而產生創傷才變得如此冷血。事實上內心有著溫暖的一面，尤其在知道直子的遭遇後，給她許多關心與幫助。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 赤井英和過去曾是一名職業拳擊手，當時的藝名為「浪速的洛基」，後來因為受傷才轉職為演員。曾出演《toheart》、《半澤直樹》等知名日劇，目前在東京的工作以演員為主，在大阪則是以搞笑藝人的身份出演綜藝節目。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1182776 4.京本政樹｜飾演 藤村知樹 日向女子高校的體育老師，帥氣的外表使得他很受學生歡迎，但私底下卻是強姦多名學生的狼師，甚至還會將過程用攝像機錄起來。繭的朋友直子也是受害者之一，他甚至利用錄影帶威脅直子和自己交往，讓直子懷孕後更要求她墮胎。最後在新莊老師等人的幫助下，讓他的惡形被公諸於世，並接受刑事責任。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 京本政樹曾出演《無家可歸的小孩》、《平清盛》等作品，此外他還是一名作曲家，事實上他在國中的時候曾經有機會加入傑尼斯事務所，不過最終選擇拒絕，但有趣的是他的兒子京本大我正是傑尼斯團體「SixTONES」的成員，此外他和小池徹平還有姻親的關係呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/930191 5.持田真樹｜飾演 相澤直子 繭的好友，曾經仰慕英文教師藤村，卻被對方強姦並將過程錄下來，從此漸漸封閉自己的內心，直到被新莊開導後才重拾自信，不時還會拜訪新莊的家幫忙照顧他的兒子貴廣。之後懷孕被逼迫墮胎後，終於忍不住向繭求救，拜託她去藤村的保險櫃偷錄影帶，藤村發現錄影帶不見後便對直子施暴，在千鈞一髮之際被新莊救下。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 持田真樹曾經也是偶像歌手，同時也活躍於戲劇圈與綜藝節目。前陣子她在節目上分享當年拍攝《高校教師》的心得，表示當年自己還很年輕卻要拍強姦的劇情，因此有一段時間不知如何面對京本政樹，甚至還因此傳出共演NG。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1199412 6.峰岸徹｜飾演 二宮耕介 繭的父親，是一名優秀的雕刻家，但在妻子病危時對女兒產生了依戀情感，甚至在妻子過世後將女兒束縛起來。對羽村懷抱極大的敵意，原本計劃帶女兒離開日本，但在機場時被羽村用雕刻刀刺傷，然而他卻要求羽村和繭將自己帶回家，並放火自焚，將自身所犯的過錯與羽村傷人的證據全部毀滅。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 峰岸徹本名為峰岸知夫，主要活躍於60~80年代，因為在這部劇中飾演近親相姦的狼父，在當時引起不少批判。2008年診斷出罹患肺癌，於同年10月11日去世，享壽65歲。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1164759 由於劇情反映出現實社會的近親相姦、老師強暴等議題，加上結局是主角殉情的悲劇，在當時引起熱烈的話題，還創下平均21.9％、最高收視率33.0%的高收視成績呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #上戶彩 #唐澤壽明 #師生戀日劇 #師生戀日劇高校教師 #日劇 #日劇回顧 #日本娛樂 #暗黑校園題材日劇 #櫻井幸子 #真田廣之 #經典日劇 #藤木直人 #遠山景織子 #野島伸司 #高校教師 #高校教師劇情 #高校教師劇情簡介 #高校教師回顧 #高校教師日劇 #高校教師演員 

瘦下來沒多久就復胖？20個『減肥小知識＋技巧』，學起來瘦身不再是件困難事～

減肥對很多人來說不是一件小事，想要減肥瘦身卻又不知道該如何下手，頻繁減肥卻總是復胖，這是不是讓你在心中吶喊，減肥怎麼這麼困難呢！別擔心～今天妝同學幫大家整理了20個減肥瘦身的小知識和小技巧，只要能做到三分之一堅持下去，體重就會慢慢下降，正在減肥的妝寶寶們一定要看下去！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1348590 1.不要節食 過度的節食往往都是暴飲暴食的開始，還會傷害新陳代謝，反而會變成易胖體質！而且不是每個人都有辦法用意志力抵「餓」勢力，單靠節食減肥一定會反彈，所以千萬不要靠節食減肥！ 2.改變吃飯順序 可以先喝水或湯，再吃蔬菜、肉蛋奶然後一口主食，這樣吃能夠先提升飽足感，讓容易發胖的主食少吃，輕鬆打減肥的效果～ 3.多喝水 水能夠抑制食慾，降低飲食量，所以水喝的多飲食量就會減少，而且喝水能夠加速血液循環，提高身體燃脂速度！建議每天飲水量在2000毫升左右，飯前的時候先喝300毫升的水，但也不要喝水過多～ 4.盡量不喝含糖飲料 含糖飲料顧名思義裡面就是含有糖分，這樣的熱量喝下肚真的不容易減肥啊～減肥中就盡量多喝水或茶、氣泡水，若真的想喝飲料可以改喝零卡可樂或無糖0熱量的類型。 5.新鮮水果取代果汁 新鮮水果能夠幫助減肥，只靠果汁攝取水果中的維他命不僅不夠還可能會增肥，即便是喝鮮榨不含糖的果汁，也不如新鮮水果的減肥效果好，不管是哪種果汁，還不如不喝！ 6.盡量不吃宵夜 人的食慾在晚上8點左右會變得高漲，這時候你可能會感覺到有點餓，可以吃一點水果或喝一杯水、牛奶，就是絕對不要吃宵夜！ 7.多吃白肉 白肉主要是指雞鴨鵝肉、魚肉、海鮮等，紅肉就是常見的牛羊豬，一般來說白肉的熱量會比紅肉低，有利於降低熱量攝入，能夠有飽足感又能減肥～另外也要多注意烹調的方式！ 8.主食裡加粗糧 粗糧的熱量普遍偏低，膳食纖維更豐富且飽足感更強，在日常煮飯時可以加入紅豆、黑豆等粗糧，也可以替換成地瓜、南瓜、玉米，是最簡單的飲食減肥小技巧～ 9.少吃重口味的食物 通常重口味的食物不僅熱量高，久而久之會麻痺味覺導致味覺遲鈍，讓你的口味越吃越重！清淡的飲食能讓味覺變得敏感，口味就會越來越清淡，更能幫助減肥！ 10.吃飯細嚼慢嚥 你吃飯的時候是細嚼慢嚥型還是狼吞虎嚥型呢？吃飯吃得快相較於普通人，發胖的概率高4.2倍，細嚼慢嚥有利於消化吸收，也能降低飲食量～不用太刻意計算一口食物咀嚼了幾下，只要單純的慢慢咀嚼就好～ 11.用小size的餐具 想吃少一點就換上小一點的餐具吧！小size的餐具能輕鬆減少每日的進食量，這樣就不會容易吃太多，能夠控制飲食量！ 12.少喝酒 1克的酒精有7大卡的熱量，若在喝酒的時候還配上幾盤下酒菜，光是這樣就容易胖下1公斤！戒酒相較於節食、戒三餐還來得更加容易，所以在減肥期間還是少喝酒吧～ 13.認真吃飯 現在很多人在吃飯時不是滑手機看影片，不然就是配飯追劇，這樣下意識就會吃下更多的食物，會不知不覺一口飯一口菜的進食，在吃飯時就認真吃飯，多吃一口就會讓你不容易減肥～ 14.吃完飯就離開桌子 如果吃完飯繼續坐在桌子旁邊，意志力弱的人很容易又被眼前的菜色吸引，尤其是和朋友、家人、情人吃飯時，原本自己吃完了但看到其他人都還在吃，就會不自覺得再來上幾口，這幾口就有可能是你瘦不下來的原因！ 15.躺在床上也能運動 晚上睡覺前或躺在床上時，可以在床上做些運動（點我看簡單4個躺著就能瘦運動），雖然運動量不多但總比一直躺在床上好！ 16.盡量不要擺零食 若知道家裡有擺零食，在肚子餓的時候就會知道有零食可以吃，一邊玩手機、看電視追劇一邊吃零食，不知不覺就吃上一大袋，這樣怎麼會瘦呢！反之如果家裡沒有零食，嘴饞的時候想吃也沒得吃，就不會瘦不下來啦～ 17.零食改買小包裝 如果覺得自己真的沒辦法戒掉零食，那就改買小包裝的零食，想吃的時候一次就吃一小包，可以控制攝取量又能解食慾，可以避免一次吃太多導致肥胖～ 18.選擇健康的零食 除了控制攝取量改買小包裝的零食外，盡量選擇健康的零食，像是優格、海苔、牛肉乾、水果乾等這類型的，只要低油、低鹽、低糖、低卡，比起一般的零食比較不容易發胖，但也不能因為小包裝和健康零食就吃太多！ 19.肚子餓不要逛超市 原本只是想買點生活必需品，但因為餓著肚子，看到超市的各種食物或零食餅乾飲料，就會不自覺想要買一點，所以建議大家去超市前先吃飽肚子，這時候吃飽的狀態對美食的抵抗力更強，可以避免買過多的高熱量食物。 20.飯前或肚子餓時先喝水 有時候我們感覺到餓並不是真的餓，只是口渴了，這時候比起吃東西倒不如先喝上一杯溫開水，如果不覺得餓了就能避免不必要的進食，如果還是覺得餓，有喝水佔用腸胃，也能減少吃一點東西！所以在吃飯前也可以先喝一杯溫水，增加飽足感～ 以上20個減肥技巧除了飲食重要之外，有些小細節真的平常不太會注意到，果然減肥之路陷阱重重啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥技巧 #減肥方式 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身技巧 #瘦身方式 #瘦身方法 

濕敷聖瓶 大罐好划算

前陣子伴我度過爛臉期的 #DrCink #花蜜露 我真的越用越愛!!! 到現在都還是每天每天用~ 決定再次發文讚美她！https://pse.is/RPSKM 大概是皮膚太飢渴或者越用越上手~ 再加上它的質地介於高濃度化妝水及精華液之間，除了平時單擦外，我好愛濕敷後皮膚被注入飽滿精華露Q彈的感覺. 每個新娘在溝通時我都會特別溫馨提醒婚前功課必需把保濕做好！ 保濕如果有做好，皮膚水潤了妝自然跟著服貼！ 還有 #細紋也不卡粉 除了保濕足、好吸收、能抗老、質地水潤以外， 另個喜歡的原因就是它的價格合理且夠大瓶！ 意圖使人想 #濕敷 果然!!!濕敷了好幾次，真的很有感👍👍 濕敷後的紋路也變淡了，妝感立刻提升很多 我是大油外加敏感肌，使用至今尚未有過敏現象， #保濕、#抗老、#緊緻.一瓶花蜜三種滿足 這瓶絕對是我保養蜜糖口袋名單💕 https://pse.is/RPSKM #花蜜酵母賦活原生精華露 #保濕必備 #濕敷聖品 #凍齡首選 #妝前敷花蜜 #持妝超給力 #逆齡 #抗老

多肉高H！精選14部好看的ABO漫畫推薦《少年的境界、α擁抱α的方法》特殊設定幻想感十足！

日前炙手可熱的ABO漫畫介紹來瞜！在這樣有趣刺激且充滿多元化的腦洞下，結合各式劇情與人物設定，也讓眾多作者創作出許多與眾不同的作品，這篇不止是推薦BL向作品，一般的女性向也有喔！ https://www.popdaily.com.tw/japan/885169 ABO是什麼？簡單介紹： 所謂的ABO設定，最早是由歐美的BL同人小說延伸而來，後來才才進入到日本漫畫市場，也是讀者從未見過的世界觀，ABO世界主要由Alpha、Beta跟Omega三種性別形式組成，這當中不再是以男、女性區分，而是到了一定的年齡就會形成轉化，這三種性別也代表了一定的優勢與弱勢，像是社會地位一樣的設定。 Alpha不管在生理能力或是階層都是最高，任何人都無法反抗的王者概念；Omega則是在最下層，沒有什麼地位，具有生育能力，在有些作品設定中也會將它們視為最珍貴的存在；至於Beta處於平庸，基本上跟一般的男、女性沒有太多差異。還有另一項奇特設定，就是費洛蒙，每個人都會在轉化後產生一種屬於自己的特殊味道，就像個人散發出的標誌一般，Omega的味道在發情期也會更加濃郁誘人，造成大量的羞澀情節。 https://www.popdaily.com.tw/japan/878782 BL向ABO漫畫： ABO漫畫推薦1.遵命，命運之神 共推出四本系列作品，講述關於名門望族中的不同的揪心故事，分別講述雖然出生富貴家族，卻因為是Omega而不得不成為執事的東條葵，和一心想要逃避命運的Alpha西園寺次郎，相互掙扎卻無法逃脫的命定之侶，以及兩人身旁的悄然萌芽的執事久藤與執事宮內秘密愛戀，這本作品很直白的針對了ABO設定的特點，就是對於自身命定性別和情慾的執著，讓整部作品雖然環繞在古典的角色設定中，卻不會覺得乏味，反而增添的一股刺激感，也很適合剛接觸這類故事的初學讀者！ 圖片來源：amazon https://www.popdaily.com.tw/japan/778320 ABO漫畫推薦2.別甩掉我，我的英雄 擅長色氣感滿滿的ひもだQ老師的作品，故事講述曾遭到欺負的Omega──梓向身為Alpha的楓告白，在楓要求「聽從任何要求」的附加條件下，展開一場以下剋上，充滿病態感的命令型戀愛，令人感到心跳刺激的畫面，還有柔軟細緻的畫風，喜歡重口味的劇情必收！ 圖片來源：amazon https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1108877 ABO漫畫推薦3.少年的境界 比起其他部在一開始就決定好主角們的分化性別，這部作品更強調在少年知曉自己性別前的不安以及迷惘感，故事講述活潑的高中生由加和內向乖巧的薫是從小一起長大的玩伴，由加一直認為自己就算不是Alpha，至少也該是Bata。然而在接受性別檢查後，由加才知道自己竟然是被社會定位為「負責懷孕生產」的Omega。大受打擊的由加害怕被班上孤立，更害怕被身為Alpha的朋友發現自己的真實性別，選擇隱瞞，掙扎在青春期的敏感時期，搭配作者細膩的情感表達，甚至牽引出一些潛在社會議題，多項優點，都讓這部作品成為ABO界的佳作之一！ 圖片來源：cmoa https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1042789 ABO漫畫推薦4.羽賀君想要被咬 獄警Alpha與囚犯Omega的超工口對決，故事講述以狩獵Alpha的牙齒為目標犯罪者羽賀大輔，會對漂亮的牙齒產生興奮感，命定之人Alpha獄警來到監獄任職，讓原本想要越獄的他，決定超直球進攻這份命中注定的戀情，除了能夠滿足制服控的幻想，還有因為雙方其實都是意外的純情處男，在監獄裡的變態系情侶黨，少見的設定，與眾不同萌感讓人欲罷不能！ 圖片來源：amazon https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1068752 ABO漫畫推薦5.Double Fake番枝契約 偵探與偵探之間的神秘追捕商業合夥，故事講述開設偵探事務所的主角Omega，與在警視廳服務的菁英型偵探Alpha，在一紙要一起行動與調查的合約下，展開一場維持在正當契約下的性愛關係，精細帶有微寫實感的畫風，加上劇情中追捕與調查的刺激感加上不時出現的羞澀畫面，讓人越看越上癮！ 圖片來源：amazon https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/956587 ABO漫畫推薦6.狂鳴我的命定之番 故事講述在一流廣告代理商工作，既會照顧人又備受部下景仰的鵜藤底下，來了一位剛畢業的新鮮人．雀部。為了出人頭地，雀部一進公司就表現出桀驁不遜的態度，雖然鵜藤覺得他是個自大的新人，卻無法丟下他不管。就在這時，鵜藤發現了雀部的秘密．．．，在這部作品中雖然同樣有性別的分化，也有階層的限制，但比起接受命中注定的命運，主角們更加貼近現實，讓人在閱讀時也能加倍有帶入感。 圖片來源：amazon https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/994324 ABO漫畫推薦7.α擁抱α的方法 突破常見的性別取向，Alpha與Alpha的強勢攻受配對，故事講述只錄取Alpha階級來專門擔任攻方的高級派遣男公關俱樂部『alpha』並位居第一寶座的No.1男公關‧流華，所顧忌的對象，是排名No.2玲生，彼此相互較勁的他們，卻在一次常客的雙重指名下，提出「想看他們做愛」的難題──雖然是一個短篇單行本，但強強對決還是頗有看頭，加上男公關的性感設定，在作者繪製的強大功力下，更是讓人看的臉紅心跳！ 圖片來源：amazon https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/841074 ABO漫畫推薦8.再見阿爾法 故事講述從小就成績優秀、運動萬能、外貌滿分，上了高中也當上了學生會會長的千夏，一直以來都認為自己是強勢全能的Alpha，直到有一天他出手救了小學生遙，身體不自覺產生發情反應，這才發現自己原來是個不折不扣的Omega，發現眼前這個小他9歲的小男孩遽然是他的命定之人．．．，雖然設定看似很虐，但其實整本節奏非常歡快，長達11年的等待，更是能看到許多迷你Alpha促成的萌點，如果初次接觸這類題材可以毫無負擔觀看很推薦！ 圖片來源：amazon https://www.popdaily.com.tw/japan/934008 ABO漫畫推薦9.愛和誠 充滿禁忌感的雙生子加上3p設定，故事講述身為Omega的斗和，因為前男友欠債五百萬，被逼到絕境的他遇到多金雙生子，開出只要他願意當他們的專屬寵物，就能幫他還債，卻在一次偷窺目睹下，斗和發現愛和誠比想像中更為複雜的情感與關係，通常雙生子加上第三者都會略顯突兀，但作者在這故事中以更加細節的方式與故事背景，說明雙胞胎的童年，也讓讀者在閱讀時反而覺得斗和的插足是種幸運，也讓故事更加圓滿，雖然是段扭曲的關係卻不會描述的太過頭，如此少見的設定與細緻的說書手法還不快速速收藏起來！ 圖片來源：amazon https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/878403 ABO漫畫推薦10.浪漫主義萬歲 和上一本介紹的一樣是森世老師的作品，故事講述小計是位相當浪漫主義的Omega，他期望能找到一位帥氣又有錢的Alpha，並且從此過著幸福快樂的生活，但一直到長大至今都沒碰到他所謂的命定之人。除此之外，因為特殊體質，即便使用藥物也沒辦法克制發情期，在沒有命定之人的狀況下，多年來都拜託著身為Beta的青梅竹馬來解決問題．．．，短篇故事中有虐有甜，人物的塑造與他們之間如何產生的關係與情感都很清晰，都讓人看了直揪心，無關於性別，就只是因為你是你才喜歡，作者將這一點在獨特的ABO世界觀中，拋棄命運設定，反而很優秀的講述了這一觀點。 圖片來源：amazon https://www.popdaily.com.tw/japan/817187 女性向ABO漫畫： ABO漫畫推薦1.與命運的牽絆的交合 故事講述女主角日奈為數量極為稀少Omega，在學生時代因此身分與發情期被多次霸凌，因此她決定努力在社會中隱藏自己的特殊身分，卻在一次的相親中遇見自己一直不相信的命定之人，也就是從未受過Omega誘惑的Alpha陽人，在命運的牽引下，讓原本理智的二人展開甜甜蜜蜜的新婚生活，故事情節單純，卻有著滿滿的肉色畫面，適合深夜食用！ 圖片來源：booklive https://www.popdaily.com.tw/japan/861106 ABO漫畫推薦2.極道與Omega 故事講述不怎麼走紅多次被拒的小說家新倉若菜，在一次的缺錢的機會下，接下了專門採訪Alpha的雜誌工作，潛入夜總會卻遇上發情危機，被惡名昭彰的頂層黑道「弘俠會」神秘少主多多良國光救下，相互吸引的兩人竟發現彼此就是對方的命運之人．．．，充滿美型感的細膩畫風，還有男主角有些霸道卻不失紳士的老大設定，都會少女們看了直尖叫，尤其是作者將Omega在發情期的無助與弱小，描繪的特別真實，讓人看了都替她緊張，色氣滿滿的性愛畫面也是看點之一，多種優點這本不收藏都不行！ 圖片來源：cmoa https://www.popdaily.com.tw/japan/786689 ABO漫畫推薦3.Bite maker～王者之Ω～ 由即為擅長描述情感層面與美型人物的杉山美和子老師製作，故事講述位於新宿的土桃山學院內，有著由Alpha統治的制度分別是信長、秀吉以及幸村，擁有著絕佳的外貌與能力，當中絕對的王者信長，一直不斷地在找尋他的命定伴侶，即將瀕臨絕種的Omega，女主角諾艾爾因為知道自身的稀有，多年來一直靠著隱藏自己的外表和抑制劑，減緩發情期的到來，卻在一次誤闖中，見到了信長，被發現了身分，陷入讓人臉紅心跳的荷爾蒙爭奪戰中！ 圖片來源：twitter ABO漫畫推薦4.嫌疑犯α和刑警Ω～絕對不能愛上的命運伴侶～ 故事講述高高在上貴公子天道悠貴，有著人人都敬畏的Alpha血統，某次因陷入殺人嫌疑風波，而遇上正直的熱血Omega刑警夏目真理花，在需要對質的審問中，卻因為發現對方就是那個命定之人，讓人無法抵抗的強大吸引力，無法拋開對方的命運感，還有禿然到來的發情期，讓原本毫無交集的兩人，陷入一連串情慾風波中，作者不禁將桃色場面畫的肉感十足，還有女主角在刑警身分與身為Omega卻不想任人擺佈的堅定敢表達的很明確，讓人在閱讀中不會覺得男女主角只是單純為了慾望而靠近，而是一點一滴的了解對方進而喜歡，有肉也有情感細膩的部分，讓整部作品變得層次十分豐富！ 圖片來源：myrenta 深夜時光漫畫是你的好良伴，一直想要尋找擁有特殊ABO世界觀的作品，卻不知道該如何開始閱讀嗎？這篇幫你整理出BL和女性向的作品，讓你一次看個夠，多種非普通常觀設定，讓你在閱讀時腦洞大開幻想滿滿！編輯提醒雖然漫畫角色設定十分有魅力，但如果現實中遇到恐怖情人，請加速逃離，一點猶豫都不要有！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰稿編輯 #白函 #ABO #ABO基本介紹 #ABO漫畫 #ABO漫畫推薦 #alpha #Beta #Bitemaker～王者之Ω～ #DoubleFake番枝契約 #Omega #α擁抱α的方法 #再見阿爾法 #別甩掉我，我的英雄 #女性向ABO漫畫 #女性向ABO漫畫推薦 #嫌疑犯α和刑警Ω～絕對不能愛上的命運伴侶～ #少年的境界 #愛和誠 #日本ABO漫畫 #日本ABO漫畫推薦 #日本娛樂 #日本漫畫 #日本生活娛樂 #極道與Omega #浪漫主義萬歲 #漫畫 #狂鳴我的命定之番 #生活娛樂 #羽賀君想要被咬 #與命運的牽絆的交合 #色色話題 #遵命，命運之神 

孕婦哭會影響寶寶嗎？6種情緒影響寶寶個性！在肚子裡就開始教孩子～

孕婦的情緒對寶寶有著深遠的影響，情緒不穩定時，寶寶可能會變得膽小或焦慮。相反，保持積極和放鬆的情緒能促進寶寶發展成穩定、開朗的個性。孕期的情緒管理不僅影響媽媽自身，還在無形中「教」寶寶如何應對情感。了解情緒對寶寶的影響，能幫助孕媽咪創造更有利於寶寶成長的環境。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜1、焦慮、緊張或壓力大 影響：可能會增加胎兒暴露於高水平壓力荷爾蒙（如皮質醇）的情況，進而影響寶寶的神經發育。 寶寶的特徵：較容易膽小、敏感、焦慮，對新環境的適應較差，可能較缺乏安全感，甚至有較高的情緒不穩定性。 建議：媽媽應該積極尋求減壓方法，如深呼吸、冥想、與親友互動等，減少壓力源。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜2、抑鬱、悲傷或情緒低落 影響：可能導致胎兒發育的延遲，對大腦和神經系統的發育產生負面影響，並增加寶寶出生後情緒困難的風險。 寶寶的特徵：可能較為內向、情緒不穩定，容易感到沮喪或失落。 建議：尋求專業心理支持，加入孕婦團體或進行心理諮詢，保持情緒上的支持。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜3、憤怒或激動 影響：長期的憤怒和激動情緒可能對寶寶的神經系統造成傷害，尤其是對腦部發育產生負面影響，可能影響寶寶的行為控制能力。 寶寶的特徵：可能較容易表現出暴躁、衝動的行為，對刺激的反應強烈。 建議：嘗試深呼吸或短暫休息，讓自己冷靜一些。也可以做些輕鬆的活動，例如散步、聽音樂或做冥想，幫助自己放鬆，減少怒氣。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜4、快樂、放鬆或積極 影響：積極的情緒有助於激發體內有益的激素（如腦內啡、催產素等），促進胎兒大腦和神經系統的健康發展。 寶寶的特徵：寶寶可能會表現出積極、樂觀的性格，更容易適應外部環境，並且能夠與他人建立良好的情感聯繫。 建議：保持快樂的心情，與親朋好友交流，進行輕鬆的運動，做自己喜歡的事情，增進愉悅感。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜5、平靜、冷靜或安定 影響：當媽媽保持冷靜和安定的情緒狀態時，能夠讓寶寶感受到穩定的環境，有助於神經系統的發育。 寶寶的特徵：寶寶通常會比較穩定，情緒表現較為平和，較少表現出焦慮或過度反應。 建議：進行放鬆練習，如冥想、深呼吸或輕柔瑜伽，並保持規律的生活作息，減少生活中的突發狀況（準爸爸注意！）。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜6、興奮、期待或好奇 影響：當媽媽對未來充滿期待並保持興奮時，這會激發大腦釋放積極的激素，促進胎兒的大腦發育和感官發展。 寶寶的特徵：寶寶可能會對周圍環境產生較高的興趣，較為好奇和開朗，能夠更快地適應新情況。 建議：保持積極向上的態度，參與一些可以讓自己感到愉快和興奮的活動，增強對寶寶未來的期望感。 （圖片來源：AdobeStock） 媽媽的情緒對寶寶的影響非常深遠，因此，保持良好的情緒狀態，不僅對媽媽自己有益，也能為寶寶的健康發展提供正向支持。在孕期中學會如何管理情緒、找到放鬆和紓解壓力的方式，對整個家庭的幸福感都是非常重要的。 延伸閱讀：更多「媽咪孕事」相關文章 👉孕媽咪必看！6個「孕婦可以做的運動」，從懷孕初期到後期這樣做！ 👉懷孕不能吃什麼 ？10個懷孕迷思和25個禁忌，照顧孕婦真的要很細膩！ 👉胎停後是否能再孕？5件關於胎停你該知道的事，專業醫生幫你解答！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #媽咪孕事 #孕婦情緒 #寶寶個性 #胎教 

屈臣氏搞定彩妝與保養，泰瑞莎盤點推薦12項好物

這次直接來個12樣好物清單盤點 許多已經是我的空空賞🤞 直接開門見山，讓你們瞧瞧我平常用的彩妝與保養品！ 好物推薦－１👏 ＡＨＣ玻尿酸植萃保濕機能水 ＡＨＣ玻尿酸植萃保濕乳霜 這罐號稱神仙水的保濕機能水我相信很多人都知道！ 這瓶含有玻尿酸，可以幫助乾燥、粗糙的肌膚補充水分👍 會使用這瓶，是因為當時我的肌膚已經乾燥到出油 剛好手邊的化妝水已經不夠使用了，看到屈臣氏在打折時才買下來 第一次使用時，我真是嚇了一大跳！ 因為一上肌膚，馬上乾掉！！！（吃驚嚇手手 就知道當時我的肌膚到底有多飢渴😂 而且長期使用下來，肌膚真的有平滑許多！ 已經用掉好幾罐，現在幾乎沒有它不行了❤ 這罐乳霜也是救了我的臉！ 我會視情況來做調整使用乳霜，尤其變天時我不會使用乳液 一定會使用這罐乳霜做最好保濕鎖住！ 味道很舒服，也很好推開～ 還能順便幫臉部按摩下😊 它裡面除了有玻尿酸之外，還超過１０種植物複合的精華呢😁 只要肌膚有保養、補水足夠，就能養出漂亮的透亮肌！ 雅漾舒護活泉水 這罐也是我的必備品！ 尤其是在過敏的時候，我的肌膚是敏感過敏肌 夏天更是好用！ 如果在外面曬一整天，我的肌膚卻非常乾燥而且顆粒感很重 也會有曬紅的狀況 所以一到家整個卸裝完畢，清洗後，一定會先用這瓶來做濕敷！ 但它的缺點大概就是，壓到最後噴頭會有點亂噴😂 如果肌膚正值過敏或大爆痘的時候，我會把它當作化妝水使用 先補水，穩定肌膚 所以推薦跟我一樣敏感肌的人，或曬過大太陽後可以做濕敷的小急救措施❤ 蘭韻 化妝棉 這化妝棉，我會推薦的原因是CP值很高！ 有時它在打折下來，可以省下不少摳摳呢😍 個人覺得，這化妝棉已經很夠我用～ 不論是濕敷、卸妝，都非常方便使用，尤其化濃妝時 一次都需要三張以上才夠，用了也比較不心疼🤦‍♀️ 妮維雅 涵氧淨白透亮卸妝水 這罐目前使用下來我也是蠻喜歡，因為我不太喜歡用油類、膏類 加上我的肌膚是敏感肌，但這瓶不會讓我過敏 卸除淡妝上非常夠力，稍微濃的妝也可以撐得住！ 基本上我只要用三張化妝棉左右，就可以卸掉稍微濃的妝 這瓶我也是推推👍 ABSOLUTE NEW YORK 絕色紐約 立體修容小臉粉餅 這一盤我也超級推薦！CP值絕對一等一👍 但我都使用的是打亮那塊，我的妝容幾乎都會用打亮當作提亮 讓凹陷的地方澎起來！ 這塊用了許久還是沒有凹耶～ 推薦新手入門可以購入這一塊，絕對用到天荒地老阿😉 MENTHOLATUM 曼秀雷敦 頂級濃潤霜潤唇膏 MAYBELLINE 媚比琳超激細抗暈眼線液抗手震版 蜜桃棕 CLIO珂莉奧 無暇美肌霧感遮瑕筆 UNNY CLUB 纖細捲翹防水睫毛膏 線細款 KATE 凱婷 3D時尚染眉膏 這支MENTHOLATUM 曼秀雷敦 頂級濃潤霜潤唇膏 我超級推薦！因為我嘴唇超級乾～ 尤其我又愛上霧面的唇膏，所以上唇膏前一定會用這支潤唇膏先滋潤我的唇💋 這張是我還沒有使用潤唇膏之前 這張是我使用過後 這隻唇膏真的超級滋潤！ 直接我的口袋清單前3名！ 後續上比較乾的霧面唇膏也不是問題～ 使用過後，讓整體的妝效讓我覺得非常棒棒👍 UNNY CLUB 纖細捲翹防水睫毛膏 線細款 這支睫毛膏真的超級無敵細 而且手握住的地方夠長，所以可以輕易地刷上下睫毛～ 刷眉毛，要有毛流感也非常夠力！效果非常的好～～～ 根根分明！這是重點！我自己使用上是不容易結塊 MAYBELLINE 媚比琳超激細抗暈眼線液抗手震版 蜜桃棕 這支眼線液筆，因為我就一張歹人臉🤦‍♀️ 不笑臉超臭～所以我極少使用黑色的眼線液 這支顏色是咖紅棕色感，讓我眼神不會太銳利～ 可以綜合掉一些嚴肅感✔ CLIO珂莉奧 無暇美肌霧感遮瑕筆 這不用多說什麼了吧！就是非常遮瑕～ 但這支質地比較濃稠，如果在眼下遮瑕也稍微乾一點 所以眼部打底需要做得好，用量上稍微控制 ＊個人推薦慢慢推疊慢慢遮瑕，不然真的．．．很斑駁！ KATE 凱婷 3D時尚染眉膏 這支在開架裡也是數一數二！ 當我不想要眉毛太濃黑，或是想創造毛流感 我就會使用這支！這支一樣柄很長～方便我們上妝 但要小心，使用前記得把多餘的膏體刮除 不然會一大塊在眉毛上唷😂😂 MACHERIE 瑪宣妮護髮精華露 接下來介紹，我多年愛用的品牌！ 我的洗髮精都是它們家～之前把頭髮染壞時，也是使用它們家的護髮精華 現在我是原生髮，但是是自然捲的毛躁，洗完頭髮後 我通常會在半乾、全乾後再上這瓶護髮精華 質地上，只要上在頭髮後我是覺得不太黏膩 重點～不僅是保養我的原生髮，頭髮也香香的💕柔順 心情就會轉圈圈＞／／／＜ 推薦你們可以試試它們家的產品唷！ 我的盤點１２項愛用好物 也歡迎你們跟我討論你們的推薦愛用好物❤ 好東西總是．．．要跟我分享嘛～🤞 #AHC玻尿酸植萃保濕機能水#AHC玻尿酸植萃保濕乳霜 #雅漾#舒護活泉水#蘭韻#妮維雅#涵氧淨白透亮卸妝水 #ABSOLUTENEWYORK#絕色紐約#立體修容小臉粉餅 #MENTHOLATUM#曼秀雷敦#頂級濃潤霜潤唇膏 #MAYBELLINE#媚比琳超激細抗暈眼線液抗手震版#蜜桃棕 #CLIO#珂莉奧#無暇美肌霧感遮瑕筆 #UNNY#CLUB#纖細捲翹防水睫毛膏#線細款 #KATE#凱婷#3D時尚染眉膏 #MACHERIE#瑪宣妮#護髮精華露

媽你隨便花～母親節根本是自肥花錢最佳時機！不只送花表心意，還有這些讓媽媽心花開的送禮推薦清單！

五月就要迎來母親節啦！你是不是還沒準備好禮物呢？每到這時候小編總會幫大家整理好各種送禮好物，畢竟除了送上康乃馨之外，還要讓媽媽盡情花～～小編這就從各種不同種類好物幫大家全面搜刮，只要依照媽媽的喜好及個性，就可以從中挖掘到合適的送禮好物，讓媽媽從母親節開始快樂一整年！ 熱愛保養超逆齡！讓媽媽肌膚嫩到就像好閨蜜～ 如果媽媽日常保養不離身，這系列絕對是送禮的首選呀～配合換季敏感、肌膚容易缺水等問題，油水平衡成為保養中不可缺少的重要步驟！在挑選保養品時小編也是百般糾結，最終找到這組「紐奇肌油水平衡閨蜜組」，清爽小綠安瓶提高保濕，替肌膚補上滿滿飽滿水潤感，妝前特服貼、換季臉蛋不脫皮敏感！接著再以小紫瓶鎖水補油，打造出晶瑩透亮光澤感，兩者缺一不可，強強聯手養出奶油肌！除了在妝前使用外，回到家小編也會加在面膜上，利用滾輪加強吸收！超適合送給注重保養的媽媽，當然自己也別忘了帶一組，不然媽媽的臉可是會飽滿到被誤會成是自己妹妹啊～ 母女一起逆齡啦～>>點我 注重生活細節！每一根髮絲也不放過，甩髮動人又清爽～ 媽媽在挑選各種生活用品時，是不是都會以實用性為考量呢？隨著悶熱夏季來臨，頭髮容易扁塌油膩又很厚重，這時候更需要幫媽媽選擇厲害的髮品！小編推薦ELASTINE伊絲婷輕透系列洗髮精更適合接下來的夏日使用，４款不同機能都擁有超高人氣，全系列添加護膚級成分「積雪草」，能夠平衡頭皮油脂分泌、提升保濕度，輕鬆擁有女神般的柔順秀髮！ 面對台灣悶熱氣候首推綠瓶島嶼花園清爽感，去除頭皮油脂達到頭皮洗淨清爽感，還有茶樹和積雪草能修護頭皮，完全是夏季洗澡最消暑的好夥伴～如果擔心頭髮厚重又沒朝氣，那就選擇粉色這罐花漾莓果，輕甜美果香中感受髮絲都變得輕盈澎鬆，讓細軟扁塌髮立馬恢復彈性與活力。入手ELASTINE伊絲婷輕透洗髮精全系列還能跟媽媽天天交換使用，增進母女感情的好「髮」寶！ 一起成為髮香少女>>點我 畫出同款姐妹妝！夏天＋解封口罩來臨當然要全妝面對呀～ 不單保養要做得全面，隨著夏天口罩徹底解放，許多人應該都再次拿起自己的化妝包了吧，正好趁這時候更新一下自己的彩妝品！由日本超夯專櫃彩妝瑪麗官MaryQuant推出的旗下開架彩妝DAISY DOLL，許多超好用的彩妝品已經被櫻花妹推爆啦！從滿滿光澤感又保濕的 「珠光妝前乳」 搭配它們家超人氣的奶油肌粉底「柔光透亮精華粉底液」！完全能感受到肌膚看起來就像擁有天然好命皮感，保濕做足後的底妝也能更持久，自然又服貼的日系妝容立馬get，完妝不可少的「絲絨透亮蜜粉」與「保濕定妝噴霧」更是日本女孩夏季不脫妝的重點所在！DAISY DOLL一次推出三種不同妝效的蜜粉，分別是光澤感/自然清透/高遮瑕，滿足彩妝控隨時改變呈現妝感的變化！同時還不挑色號，這點實在太體貼女孩了！上妝時再也不用怕蜜粉選錯與底妝有差異了～最終噴上帶有超療癒白花茶香的定妝噴霧就完成啦！細緻的噴霧能有效持妝，面對容易冒汗出遊的夏季，完妝前搭配兩樣定妝法寶絕對能美美度過整天啦。 立即購入完美一夏>>點我 舒適又俏皮的鞋款！全身上下都要被可愛包圍～ 除了彩妝保養外，穿搭同樣也是不可少的禮物選項！尤其是一雙好穿又好看的鞋款，可是能讓每天穿鞋時好心情加倍～深受許多大學生喜愛的Kangaroos美國袋鼠鞋，近期就推出許多繽紛甜點系鞋款！除了有元氣滿滿的莓果色，以厚底圓潤造型秒成為目光焦點外，還有少女無法抗拒的芋頭紫x柔和粉，超唯美的配色看到後直接想全包下呀！尤其是厚底貝果鞋，撞色的組合百搭不挑人，鞋款俏皮可愛又能修飾腳型，上腳後你就是自帶活力感的美式少女。除此之外氣質的粉紫色老爹鞋，以及紫色系的運動鞋，讓媽媽外出運動也能保持少女心，每款配色都超柔和，是春夏之際最值得入手的穿搭單品啊！ 潮媽變身時髦咖👉點我 從彩妝保養到日常穿搭，甚至連大家最容易遺漏的秀髮都照顧到～相信今年母親節不再煩惱禮物該怎麼準備，而是可以跟媽咪一起變漂亮，從頭到腳都變成好閨蜜吧！ #媽咪送禮推薦

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