穿搭＆保養日常-沒有出國也能置身在峇里島🏖️

在這個炎炎夏日突然想到海邊走走，體驗海水的冰涼🌊 但要如何美美的上鏡，又能夠不讓自己被曬傷就真的是一大學問。今天就要來跟大家分享我前幾天到海邊除了愛心淨灘做公益也順便當起網美在海邊給它拍了一組又一組的美照啦❤️ 當然夏日到海邊穿搭也是一個大學問，很多人到海邊又害怕太陽會讓皮膚留下泳衣印子所以把自己包緊緊，但這樣就無法體驗到海邊玩水又能美美的拍照，的確讓人困擾～ 所以啦事前防曬有多重要呢～這次要跟大家推薦我平常最愛用的臉上防曬乳就是這個「晶顏高效防曬隔離乳」除了他有SPF50的防曬係數外還有一點點潤色的效果才上後也能讓氣色更好呦👏🏻 重點是他適合痘痘肌使用的，超級棒的！ 台灣的夏天較為悶熱又是個水氣充足的地方，平常很多人上萬防曬都害怕油膩跟黏黏的感覺，但這支防曬能完整讓皮膚吸收質地更是清爽好推開重點是完全不加防腐劑跟香精哦👏🏻 而它的防曬係數是SPF50+★★★，那很多人會問防曬係數到底要怎麼挑選呢？ 這個呀，就來跟大家解答一下吧～ 一般防曬分成物理性防曬跟化學性防曬兩種。 《物理性防曬》是防曬的顆粒透過反射、散射、折射的能力，來避免皮膚接受紫外線的傷害。 《化學性防曬》則是透過分子結構吸收紫外線的能量，再轉化為熱能釋放出來，藉此降低皮膚傷害。 以上說的還是有點難懂，簡單來說呢，物理性防曬因安全性與穩定性較高所以適合膚況比較敏感的人，而化學性防曬雖較為清爽防曬效果較好但部分成分較為刺激皮膚容易造成過敏的反應，所以選擇上還是要因個人膚況去挑選喔！ 係數呢？大家都有錯誤觀念以為越高的係數越能達到防曬效果，其實如果防曬係數越高反而對皮膚的負擔會越大，容易毛孔阻塞，還會長痘痘呢！ 一般防曬分為SPF和PA兩種，前者是防止曬傷後者是防止曬黑，常見的有標示SPF15、SPF30、SPF50，而SPF15指可阻隔93%防止曬傷並防曬延長時效為15倍，以此類推，一般會標示星星數(★)或是加號(+)是美國FDA頒布的UVA防護標示，PA值則是日本針對紫外線UVA所訂定的防曬係數，PA+表示可延緩2~4倍曬黑的時間。 這樣對防曬有初步了解後，才夠真正的挑選適合自己的防曬達到最高的防曬效果喔👏🏻 當然還是可能還是會有曬黑的風險，但這也也不怕，因為我還有一個吃的美白神器-雪姬膠原肽～除了有超級強效的美白功效還有滿滿的水解膠原蛋白，吃了七天有感啦～ 講解這麼多，要來介紹我的夏日穿搭啦～ 做好萬全防曬後呢就可以穿性感的泳衣下水啦，我的泳衣挑選呢～是鵝黃色的連身泳衣跟紅色比基尼兩款，連身泳衣的好處就是如果來不及減下小肚肚連身泳衣就可以修飾一下溜（如果沒信心穿上火辣辣的比基尼它會是你的首選喔）重點是背後還是有點小露性感，跳脫連身泳衣的保守卻又不會太裸露，是不是超美的～再搭配上黃色大草帽開啟就可以準備開啟度假模式拉～ 最後無論是搭上最近開始流行的鏡面太陽眼鏡或是橘色透明鏡片的太陽眼鏡都能更完全展現時尚時尚最時尚的穿搭風格，戴上我那來自日本買的草帽（當然這也有一段幽默的小故事）配上竹編的可愛涼鞋，一個峇里島渡假風就完美呈現啦～～～～ 當然真的要很感謝我的朋友，根本是專業拍，幫我拍了一堆根本在國外的美照啦✨ 如果想了解防曬乳跟美白神器的朋友也歡迎在底下留言，我會努力回答大家的困惑呦❤️

2025上半年最值得入手的美麗好禮清單公開！佳麗寶Kanebo超優惠組合送媽咪也寵自己，聰明入手高CP值神組合就趁現在！

上半年犒賞自己的時刻來啦！不只是為了慶祝母親節，更是給自己一個小小放縱的好理由～無論你是想感謝總是默默付出的媽咪，還是想和閨蜜一起升級保養、變漂亮，千萬別錯過這篇！波編知道許多小資女孩重視CP值～想要買得安心又不爆預算？Kanebo就是你的好選擇！無論是日常必備的洗卸產品、四季都用得上的防曬底妝，還是平常捨不得下手的輕奢保養品，超多優惠組合都準備好等你來挖寶！買一份送媽咪、買一組跟閨蜜一起用，或者就當作給自己的犒賞，現在入手剛剛好呀！ 【溫和洗淨整日疲勞感】 許多人會利用洗淨時間來好好釋放整日壓力，透過清潔帶走臉上和心靈的憂悶，選對溫和清潔好物讓你享受療癒的洗淨時光吧！第一個要推薦補水系潔顏組合「KANEBO緻潤洗顏進化組」替肌膚補水且洗後肌膚不緊繃～這款本就是許多乾肌喜愛的KANEBO 保濕緻潤洗顏皂霜大升級，細緻泡泡豐潤的質地讓臉蛋感受到如雲朵般綿密的觸感，宛若面膜般與肌膚貼合，清潔同時也能加強肌膚的保護屏障以防止乾燥老化，鎖住肌膚的水潤透亮～新上市第二代新添加舒柔彈潤保濕精粹成分，減少皂垢產生並加速後續保養品的滲透與吸收，也因此獲得許多美妝獎賞，成為KANEBO最具代表的一款必備組！ 如果想要卸妝後清爽滑嫩，那麼懶人清潔就靠「KANEBO舒顏盈潤卸妝組」搞定！特別是害怕卸妝後產生油膩、黏黏不適外，最擔心卸不乾淨殘留肌膚！KANEBO舒顏盈潤卸妝凝霜不只可以有效快吸附彩妝與毛孔髒汙，加上嚴選保濕、抗氧化成分讓卸完妝的肌膚清透水潤，豆乳質地使用起來舒適且不黏膩！這組合還贈送保濕緻潤洗顏皂霜，兩款搭配陪你洗出水潤透亮的水煮蛋肌。 （左）產品：KANEBO緻潤洗顏進化組 特惠價： NT$2,100 (價值NT$2,785) 買：保濕緻潤洗顏皂霜II130g 送：保濕緻潤洗顏皂霜20g、舒顏盈潤卸妝凝霜28g （右）產品：KANEBO舒顏盈潤卸妝組 特惠價： NT$2,200 (價值NT$2,885) 買：舒顏盈潤卸妝凝霜160g 送：保濕緻潤洗顏皂霜20g、舒顏盈潤卸妝凝霜28g 接著要推薦的是網上好評不斷、旅日必囤貨的「suisai酵素洗顏NO.1」，細緻綿密泡泡帶走毛孔髒污和黑頭，讓粗糙肌膚越洗越透亮外，溫和配方連乾肌都能安心使用喔！像波編自己就很喜愛貼心的獨立包裝設計，一顆顆包裝衛生好掌握用量，且出國旅行攜帶超方便題，不只在日常中帶給你清潔的趣味感，更是旅行時的最佳神隊友！ 產品：suisai酵素洗顏NO.1 特惠價： NT$680~NT$820 (價值NT$1,340~NT$1,480) 買：淨透酵素粉N32顆（味道任選） 送：淨透酵素粉N15顆x2 【輕奢養膚組】 都說母親節是囤購保養品的最佳時機，所以波編整理了溫柔奢養肌膚的保養組合，這就一起讓肌膚留住年輕光采吧！「KANEBO新生光采淨膚組」中的KANEBO 煥采新生美肌水可以有效改善肌膚暗沉與粗糙狀態，高分子保濕成分幫助重整和穩定肌膚狀態，同時達到保濕和去角質的效果！可以搭配化妝棉濕敷效果加成，不單能穩定膚況，更補足水感，是改善原有顆粒感的必備神仙水呀～ 若肌膚偏乾燥或初春想加強潤澤感，可以搭配「KANEBO肌底循環防護組」，KANEBO肌底調和循環精華提高後續保養的吸收力，將保養品效果發揮到最大值！完全就是解決肌膚問題的全能精華液，大大提升整體的肌膚質感，打造飽滿柔嫩的美肌！不只給肌膚溫柔呵護，草本花香更能舒緩放鬆提振心情，1分鐘實現幸福美肌帶來療癒系的保養新體驗！ （左）產品：KANEBO新生光采淨膚組 特惠價： NT$2,080 (價值NT$3,480) 買：煥彩新生美肌水200mL、美肌4層淨膚化妝棉 送：煥彩新生美肌水30mL、肌力瞬亮美容露V15mL、隱形水膜日間庇護精華凝乳12mL （右）產品：KANEBO肌底循環防護組 特惠價： NT$4,600 (價值NT$5,615) 買：肌底調和循環精華60mL 送：保濕緻潤洗顏皂霜20g、護妍防護乳a12g、平衡煥妍肌能水30mL 像台灣氣候潮濕又悶熱，容易在換季時肌膚敏感不適，想加強肌膚修護又擔心質地過於黏膩厚重，那這組「DEW SUPERIOR潤活滋潤組」你請安心入手～DEWS潤活精純乳擁有頂級濃潤質地而上臉時卻清爽不黏膩，替肌膚入滿滿水潤感！保養完感受臉蛋變得潤澤有光澤外，整個澎潤度都與以往不同，且任何膚質都適合不踩雷！這整組更是佛道附贈許多小樣，出門攜帶保養不落下！ 產品：DEW SUPERIOR潤活滋潤組 特惠價： NT$2,950(價值NT$5,550) 買：潤活精純乳100mL（輕潤） 送：潤活精純露40mL、潤活精純乳20mL、潤活角質美容液20mL、潤活緊緻霜8g 【防曬底妝對抗紫外線】 你以為出門一下下、或是初春就不用防曬嗎？不不不～當斑點浮上臉可就來不及啦！長時間在戶外奔波，肌膚不僅容易變得乾燥，看不見的紫外線可是造成肌膚老化的隱形兇手，再懶惰也一定要擦上防曬和底妝產品才行！這款「ALLIE防曬好評大容量組」可是好用到波編自己都不知道回購多少遍呢～不分男女都會愛上水感凝乳的質地，塗抹起來清爽不黏膩、質地延展性超高，擦整天都不會有異物感，而且無色無香添加，敏感肌請安心使用～這次推出的大容量組合，想囤貨迎接夏天的話就趁現在吧！ 許多底妝產品都具有基本防曬效果，讓妝容透明感的同時又能對抗紫外線「KANEBO輕透時尚底妝組」，完妝後肌膚無瑕透亮！KANEBO的這款輕透凝潤粉餅粉質細膩上妝均勻服貼，零粉感的妝效有效修飾毛孔與膚色不均，彷彿肌膚本身就散發著自然光澤呢～這組要閉眼入手就對啦！ （左）產品：ALLIE防曬好評大容量組 特惠價： NT$1,700 (價值NT$2,550) 買：持采UV高效防曬水凝乳EX90g x2 送：持采UV高效防曬水凝乳EX90g（正品NT$850) （右）產品：KANEBO輕透時尚底妝組 特惠價： NT$1,500~NT$1,650 (價值NT$2,795~NT$2,945) 買：輕透凝潤粉餅11g、明豔持久飾底乳30mL、水潤亮澤飾底乳30g、輕爽持妝蜜粉18g(任乙款） 送：肌力瞬亮美容露V15mL、活力肌密逆齡晚霜8g 看到這裡，你一定知道怎麼做了吧～聰明又懂生活的你趕快把握佳麗寶的母親節檔期，挑選高CP值的美麗好禮，不只能送給媽咪感謝她的付出，也別忘了寵愛一下辛苦的自己，或揪上閨蜜一起美起來！這麼超值的機會可不能錯過啦！ #女子好命指南 

男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 專注撰寫情感與生活類文章，希望透過文字帶來溫暖力量，歡迎大家投稿、留言或私信任何你情感上的疑難雜症。 本篇文章旨在探討男女生愛情觀的4大差異。男生用釣魚的方式在追求對象？女生找到心儀的對象就開始耐心進行培訓，渴望把對方變成自己心目中的白馬王子形象？為什麼男生可以同時對很多女生有好感？女生為什麼交往對象都千篇一律？這些情況在在都顯示男女愛情觀大不同！正所謂知己知彼百戰百勝，看完這篇文章，說不定你也能成為兩性議題達人喔！以下4大男女愛情觀差異，快來看看你是不是也這樣覺得！ 同場加映： 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 投入感情的速度不同 在心理上，女生因為自身情感較細膩敏感、心思多，在遇到挫折的時候容易顯得比較脆弱，加上生理上條件也比較不如男生，因此相對容易對異性產生依賴的感覺，面對異性會希望多少能得到幫助或關愛，因此當寂寞脆弱的時候，遇到條件優秀的對象，動心並陷入愛河的時間會比較快速。 反觀男生則不同，男生面對異性通常就先當朋友，在認識的初期自然互動，比較不會往愛情方面去思考或發展，不會去預想某某某可能成為自己的女朋友。 愛情的涵義與價值不同 愛情在女生心中通常都是非常神聖不可侵犯的，女生會認為愛情、婚姻聯想到的就是白色教堂、殿堂、鮮花、一輩子的承諾...愛情在許多女生心中都是唯一的、最後的歸屬，像是一個烏托邦的世界，很理想化，甚至帶有遙不可及因此夢幻的形象。 男生對愛情不會有那麼多浪漫想法，他們也同意愛情是生活的調劑，但卻不會認為愛情是唯一的，愛情對他們來說還有點帶著「麻煩」的意味。愛情之於男生是責任、家庭，相對沉重很多。 表達愛情的方式不同 女生覺得愛一個人，無關乎任何物質與世俗的一切，只有「愛」本身是最重要的，任何附帶條件與相對的付出舉動，都是源自於心中有重視對方的「愛」，才顯得珍貴。因此女生通常有愛就會表達出來，覺得「讓對方能夠明確感覺到被愛」是最重要的事。 男生則會覺得愛情如果沒有物質的支撐，根本是空談，讓對方過上公主般衣食無虞的生活才是實踐了愛情，嘴上不說，而是將愛情體現在物質與行動上。 追求對象的形式不同 女生為什麼通常排斥相親，是因為心中有一個既定的理想型。女生無法因為「想愛而愛」，比較抗拒一段感情是透過慢慢培養才形成。女生會尋找一個符合自己心中理想的對象，然後去認識、交往、成立家庭，如果對方沒有達到自己的理想滿分狀態，就努力培養、改變對方，像一個養魚的人那樣，全心投入在自己認定的那條魚。 男生找對象就先撒魚網再說，如果對方是自已喜歡的類型，但是很難追，那麼他們就會轉而考慮第二個人選。有點像姜太公釣魚那樣，願者上鉤，如果可以釣到女神當然最好，但是互動更良好親切的女孩也很可愛。 結語： 看完以上的文章，女生是不是覺得男生有點欠揍哈哈哈，其實沒有絕對，深情的韓劇男主角在生活中也是有的！「愛情」很美好，值得所有人去追求與付出，但是也要斟酌喔！生命中比愛情重要的存在也有很多，可以慢慢去發掘～ 你的愛情觀是什麼呢？歡迎留言跟我分享喔！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #兩性 #兩性關係 #兩性課題 #愛情 #戀愛 #男女愛情觀 #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

🌫️社交冷淡系生活｜社交降躁：高敏感族的社交習慣，給自己一個喘息空間

你有過這樣的經驗嗎？聚會前焦慮、訊息不讀不回、回家後像是靈魂被抽離，只想窩在房間安靜充電。 如果你也是「高敏感族」的一員，請放心，你並不孤單。 在這個資訊過載、人際關係密集交織的時代，有一群人選擇慢慢走，刻意留白。他們不是沒禮貌，也不是冷淡，只是在學著保護自己能量的邊界。今天就來聊聊什麼是「社交冷淡系生活」，為什麼這樣的選擇，其實是溫柔的勇敢。 🧠 高敏感，不是玻璃心，而是一種細膩的超能力 高敏感（Highly Sensitive Person, HSP）不是弱點，而是對外界刺激更敏銳的特質。人多的空間、閃爍的燈光、過多的話語與情緒交換，對我們來說就是一場能量的大考驗。 你可能是高敏感族的跡象： 🌿 降躁社交術：不取悅，也不孤立 「不想交朋友了」其實不是對人失望，而是太久沒把自己放在第一位。社交冷淡不是逃避，而是一種更溫柔、更真誠的相處方式。 高敏感族的社交習慣提案： 🌙 給自己一個喘息的理由，也是與世界更美好地相處 學會照顧自己，不是自私，而是為了讓我們能更穩定地面對世界。當你選擇尊重自己的節奏，才會吸引那些真正懂你、願意在你的頻率裡停留的人。 🌾 社交冷淡系生活，不是逃離人群，而是在喧囂中選擇靜好。 讓我們一起，把「孤獨」翻譯成「自由」，把「冷淡」翻譯成「溫柔的選擇」。 米諾的日常U ´ᴥ` U Instagram:miro_xhappyxPopLife文字|風格|生活✉Email:kt60821@gmail.com #社交冷淡系 #高敏感族 #社交降躁 #PopDailyStyle #生活選擇 #溫柔與自由

精華液、乳液、乳霜、護膚膏怎麼分？臉部護膚品四大質地全分析！

不只美妝產品不斷推陳出新，就連保養品也是，光是臉部保養品就有好幾種，很多人會誤以為塗得越多越好，甚至沒有了解自己的膚質就盲買，而導致肌膚狀況不穩定！今天要來帶大家了解臉部護膚品的四大質地，讓你針對自己的需求挑選，才能對症下藥好好保養自己的肌膚！ 護膚品四大質地 精華液 serum 精華液的質地輕盈，通常是液體或水凝的質地特點在於成分大多都是高度濃縮過後的，能夠滲透到皮膚底層，且容易被吸收！而精華液都是在清潔或化妝水後塗抹使用～不管是什麼膚質都可以使用精華液，尤其是油性肌膚，相對來說會更加清爽！ 乳液 lotion 一般市面的乳液通常都是具有保濕功能，能夠給肌膚所需的濕潤、滋養和修護，質地不會過於濃稠也不會太水潤，同樣是較輕盈的質地，有點介於水狀和霜狀之間～可在清潔和使用化妝水、精華液後塗抹，適用於任何膚質。 乳霜 cream 乳霜的質地比精華液和乳液都來的更厚重，是偏向濃郁的稠狀質地，可以帶給肌膚有感的保濕效果，除了能夠加強保濕之外，還有鎖水的功能，會在精華液和乳液之後使用，因具有較強的保濕效果，所以非常適合乾性肌膚！ 護膚膏 balm 護膚膏是今天介紹四大質地中最厚重的質地，護膚膏裡通常富含油脂和植物提取物，由於含油量較高，會呈現膏狀的濃稠質地，比乳霜更為濃厚，可以長效保濕滋潤、深度肌膚保濕、鎖住保養品中的水分，可以在肌膚上輕輕按摩，確保護膚膏被充分吸收！建議乾性肌膚使用～ 怎麼選擇保養品 一、按照膚質 看完護膚品的四大質地後，要先依照自己的膚質來決定適合的保養品，像是乾性肌膚就比較適合滋潤型的霜狀產品，可以給肌膚深層保濕並鎖水～油性肌膚就較適合質地輕盈好吸收的，保濕的同時又不會厚重而導致悶痘！ 二、針對需求 知道適合自己的質地後，就可以針對肌膚的狀況來選擇功效，常見的有保濕、控油、美白、修護、抗衰老等。 三、看成分 有時候明明好好保養了卻還是不見效，很有可能是保養品裡的成分有問題！像是香精、防腐劑、酒精等，很容易會引起肌膚的刺激，導致過敏反應，甚至是破壞肌膚屏障，讓肌膚變得超敏感！盡量選擇成分天然的產品。 想要擁有好肌膚真的需要做很多功課，才不會花了錢還導致爛臉！選擇適合自己的保養品真的很重要！ 延伸閱讀 👉🏻輕拍、擦拭、濕敷哪個好？化妝水正確使用方式大揭秘，這樣用吸收更好！ 👉🏻新手必看！酸類保養品怎麼挑？一次搞懂常見的酸類保養成分 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養品 #保養品質地 #保養祕訣 #臉部保養 #臉部護膚 #護膚品 #護膚品質地 #護膚觀念 

2024脆友狂推必買好物！Le Labo 33平替沐浴乳、韓國爆紅VT微針精華...

不知道大家平常滑threads上面都在看什麼好物呢？漂亮編每次滑threads都會被大家的愛用物燒到不行，今天就盤點10款，2024在threads上面超紅的必買彩妝保養好物，有哪些你已經用過了，又有哪些已經被放到購物車裡面了呢？趕快來看看最近到底在紅些什麼吧！ https://www.instagram.com/p/C3SNogHLqT9/?img_index=1 2024脆友狂推必買好物1. Melano CC 酵素洗面乳 在日本當地就爆紅到不行的Melano CC「酵素洗面乳」，在台灣上市以後更是紅到缺貨～這款洗面乳嚴選酵素搭配白泥及維他命C能深入毛孔帶走麟污和多餘油脂，輕鬆就可以清潔臉上多餘的老廢角質＋粉刺，不少網友反饋用了一段時間之後感覺皮膚真的變得很乾淨，就連乾肌用完也不會覺得臉乾乾。 https://www.instagram.com/p/C83NApyIe5X/ 2024脆友狂推必買好物2. 白美茸 滑嫩洗顏球 最近不少美妝洛客和KOL一直在狂推的美白球，外型就像一顆透明水球，內含珍貴的白美茸（白木耳萃取），主打洗臉的同時還可以加強鎖水保濕，也有些許的美白效果，使用辦法也很簡單，只需要加水搓揉就可以產生綿密的泡泡。很多網友反饋使用完以後真的感覺臉部很保濕，重點是使用起來QQ彈彈很療癒，但也有人說，在包裝造型的設計可以再加油，很容易就破裂，用不久等等的問題。 https://www.instagram.com/p/C_fcK9-PGfe/ 2024脆友狂推必買好物3. 品木宣言 蘋果精露 品木宣言前陣子剛推出的蘋果奇肌系列，推出蘋果精露、蘋果澎澎霜兩款新品，嚴選瑞士珍稀蘋果，獨家萃取出蘋果幹細胞，有效增加肌膚活性，高效抗氧化，促進肌膚煥新。不少網友都說精露用下來的煥膚效果很好，短短幾天就可以看見膚況有很明顯的改善，但也有網友提醒，因為這款產品屬於煥膚類的保養品，因此敏感肌族群要斟酌使用～ https://www.instagram.com/p/C_4baTttsR_/ 2024脆友狂推必買好物4. VT Cosmetics 微針精華 在threads上正反面評價都有的VT微針精華，共分為100針和300針，微針精華的核心技術是將微針與精華液結合，微針一般由可溶性成分製成，接觸到皮膚後，微針會逐漸溶解並釋出有效活性成分，並促進細胞更新、膠原蛋白合成以及改善肌膚問題。主要可以改善肌膚毛孔和瑕疵的情況，肌膚也會變得更加細嫩，但是同樣也因為刺激性比較高，因此比較不推薦給敏感肌。 https://www.instagram.com/p/C3pQ1i-R6PM/ 2024脆友狂推必買好物5. solone 妝前補水精華 相信這款補水精華應該不用再多做介紹，已經紅了整整上半年，甚至還一度面臨缺貨危機，現在終於在各大通路又逐漸上市，這款補水精華兼具毛孔隱形的效果，剛擠出來是比較霧面的質地，在臉上推開以後就或化成水，保濕效果很好，且價格親民，難怪被大家激推，最近又推出了「透潤淨白款」，補水的同時還可以修飾膚色，在脆上的迴響也很好！ https://www.instagram.com/p/C-t3Uf8KYc2/?img_index=1 2024脆友狂推必買好物6. 4U2 毛孔隱形凝露 一樣是妝前隔離乳系列，這款來自泰國4U2妝前隔離乳也是呈現透明凝膠狀，基本上功效都和solone妝前補水精華差不多，但有網友說整體的控油度更增加，妝前使用會讓妝容更服貼，且毛孔隱形的效果也更好！ 2024脆友狂推必買好物7. 森挪威 控油深層髮浴 在脆上被譽為史上最強控油洗髮精，由男神楊祐寧代言，專門針對亞洲這種比較濕熱的環境打造，具有優異的優異的深層潔淨功效，帶走悶熱汗水與油脂，解決頭氣味與油塌感，還有網友留言說：自己洗完以後可以一個禮拜不洗頭，頭都不會油，淡淡的香氣就像在做SPA一樣療癒！ https://www.instagram.com/p/C9r4Y4phAWv/?img_index=1 2024脆友狂推必買好物8. Hoi! x 日京山風香氛滋養沐浴露 侘寂之日 好好生活和張景嵐聯名推出的「日京山風香氛滋養沐浴露」這款看到一定要掃貨！尤其是「侘寂之日」這個香味被喻為是Le Labo 33平替，宜人的彈幕香氣，搭配上舒適的膚觸，添加玻尿酸和保濕成分，洗完輕盈不乾澀，保濕感很足，重點是不用1/3的價格，就可以無痛入手Le Labo 33同款香氣！ https://www.instagram.com/p/Cd_ATTXJTfY/?img_index=1 2024脆友狂推必買好物9. 寶拉珍選 水楊酸身體乳 這款應該是許多背痘族群的福音，在脆上爆紅之前就已經有一大票死妝粉絲，內含2%水楊酸成分，輕鬆代謝老廢角質，同時還可以改善身體易出油部位的痘痘和粉刺，雖然價格上以乳液來說單價比較偏高一些，但是使用後的效果肉眼可見，也有網友分享使用這款身體乳擦腋下，可以改善夏天惱人的異味～ https://www.instagram.com/p/C6K5C2HLZZs/ 2024脆友狂推必買好物10. Parnell 積雪草精粹霧面氣墊 在Olive Young拿到銷售冠軍的Parnell 積雪草精粹霧面氣墊現在寶雅也買得到啦！裡頭添加積雪草成分，主打上妝的同時兼具護膚的功效，這款霧面款超適合台灣的氣候，微光澤的霧面質地，搭配上超高遮瑕力，很適合現在這種潮濕又炎熱的天氣。脆友們紛紛表示：「是此生用過最好用的氣墊」、「清爽不黏膩遮瑕力又讚」 https://www.instagram.com/p/C_sdxIUvZk3/ 延伸閱讀 👉卸妝乳需要乳化嗎？14款卸妝乳推薦及使用卸妝乳必讀小知識一次告訴你！ 👉平價精華液推薦TOP10！小資女孩必收藏！保濕、穩定膚況到美白通通都有～ 👉酸類保養品順序這樣安排！酸類、青春露怎麼用？花大錢真的有用對嗎？ 撰文編輯 ＃Joanna #4U2 毛孔隱形凝露 #Hoi! x 日京山風香氛滋養沐浴露 侘寂之日 #Melano CC #Parnell 積雪草精粹霧面氣墊 #solone 妝前補水精華 #VT Cosmetics 微針精華 #品木宣言 蘋果精露 #寶拉珍選 水楊酸身體乳 #森挪威 控油深層髮浴 #白美茸 滑嫩洗顏球 #酵素洗面乳 

魔羯座女孩

我有一個小棉襖，今年８歲。非常黏媽媽，非常黏媽媽，非常黏媽媽 去哪都要媽媽陪（上廁所。刷牙。散步）小棉襖跟著媽媽追韓劇，一部又一部 最近又追完韓劇Ｌｉｖｅ媽媽一直哭，小棉襖就把手指頭鑽進媽媽的眼鏡縫中，擦眼淚 發生什麼事？這不是男友或老公會對女友或老婆做的貼心動作嗎？ 媽媽一邊被韓劇感動的不要不要的，一邊被小棉襖拭去眼淚！！！有點驚訝且感動 不只一次的舉動。小棉襖：因為我的媽媽連看小丸子都會哭啊。怎麼哭完一集又一集？ 小棉襖不讓爸爸整媽媽，只要媽媽呼喊一聲，就會趕來搭救媽媽。 爸爸不論問什麼，關於媽媽的，一切都是媽媽對。媽媽好。 有時，媽媽差愧，情緒不好時。對她大小聲。 小棉襖：因為我最愛媽媽，要跟媽媽在一起一輩子 黏人程度是五顆星＊＊＊＊＊。 媽媽下班忙家事時，小棉襖一看我進門，就會說：媽媽你好辛苦喔，每天都要忙這麼多事 小棉襖雖然沒耐心，怕生。高敏感，愛生氣。但是開心時會要媽媽抱。親親（主動獻吻） 希望我的魔羯座女孩，健康平安長大。 你家魔羯座女孩，是如何呢？ ＃小棉襖 ＃魔羯座女孩 

🔱什麼是肌少症？ - ❇️人過了40歲肌肉量會以每十年高達8%

🔱什麼是肌少症？ - ❇️人過了40歲肌肉量會以每十年高達8%的速度流失😨 ❇️年齡大、活動少、體型小、亂減肥、營養不足。 - 🔱與健康有關？ ❇️肌肉質量少；脂肪變多，活動力、肌耐力、心肺功能逐退化。隨之跌倒及骨折機率高。 ❇️肌肉比例低，胰島素敏感性下降 ❇️活動力低；體重升，導致肌肉不足引發心血管疾病。 - 🔱運動營養！ ❇️重訓啟動肌肉促進蛋白質合成，肌肉質量、神經系統活躍度上升。 ❇️有氧加強心肺功能，延長運動時間進而提升肌耐力。 ❇️足夠蛋白質協助進行合成及分解，並減少肌肉組織流失。 ❇️血液中維生素D不足影響鈣吸收造成肌力下降引發肌少症。 - #肌少症 #運動營養 #蛋白質 #維生素D #肌肉生長 #鈣合成 #開心瘦自信來 #身體健康 #增肌減脂 #體態雕塑 #歡迎諮詢 #歡迎預約參觀 #高雄文化中心附近 #chris發發小文 💫30天專屬個人計劃 💫多元有氧團體課程 💫教你動•ㄔ快樂瘦

盤點油性缺水-敏感肌-換季保養品步驟

我希望我的保養步驟，可以達到簡單又有效 不需要很多瓶瓶罐罐！ 因為我是敏感肌，所以通常一用到還不錯使用的，我就不會停🤞 接下來跟著我一起來盤點開架千元兼我的保養步驟✔ 首先奉上我的素顏～ 因為正值換季，而且台北天氣不定 所以我用的保養品會稍微偏滋潤＋補水和穩定肌膚 目前使用的保養品讓我肌膚還在可控制範圍😁 但還沒使用保養品前，肌膚還是偏乾且缺水 接下來使用第一樣產品 雅漾舒護活泉水 它有舒緩鎮定肌膚的不適感～ 如果有嚴重過敏，或著曬傷等等，建議可以用它濕敷 幫住我們提升肌膚的防護力唷👍 使用方法就是直接噴灑在臉上 這瓶我目前是當作保養前的鎮定、打底使用 接下來我會用輕輕拍打的方式 幫助肌膚吸收，這樣肌膚保養前的打底就已經做好了 第二步驟 ＡＨＣ玻尿酸植萃保濕機能水 這瓶號稱神仙水，雖然單價有點高，但是真好用！ 大家可以趁它有６折或者買一送一活動時趕緊購入！ 這瓶除了有玻尿酸的精華，還有超過十幾種的植粹精華唷！ 幫助我們Keep住肌膚的彈性和活力~ 使用後會覺得肌膚變得透亮，質地是水凝露的質地 用起來很好推也很好吸收 不會黏黏的，也不會油膩 通常我都是按壓兩下～ 第三步驟 Dr.Jart+ 老虎草呼呼修護精華 最近換季我使用這瓶修護精華 會接觸到這瓶，是因為參加台北時裝周時，彩妝師Nita幫我使用 這瓶因為老虎草所以聞起來超級舒服~ 感覺就像在做SPA！！❤ 裡面有蓮藕的粹取和草本植粹 如果有過敏、肌膚不適、緊繃等等 我很推薦這瓶唷！因為它使用起來的感受真的很像自己幫自己做SPA按摩呢 裡面有礦物質、添加活力菌還有保濕因子 我通常都是直接滴一管，但肌膚狀態還不錯時 其實半管就很足夠！多的反而會有點黏膩感 使用完後，保養步驟也即將到尾聲 可以看得出來肌膚比較不乾燥，有水潤的感覺，還有水光呢！ 第四步驟 就是把前面所做的保養品 做一個鎖住的概念～ 如果預算在千元內 可以使用AHC玻尿酸植粹保濕乳霜 但我前篇介紹過了，這次想介紹同一個Dr.Jart+老虎草同系列 如果有一千出的小小預算，可以參考這支 Dr.Jart+老虎草呼呼修護霜 裡面含有羥老虎草苷可以幫助我們敏乾的寶寶們提供恢復力 一樣有添加他們家的活力菌，可以修復和保護肌膚 以及礦物質和半乳聚醣，可以增加防護力呢！ 它是一個乳霜質地 所以使用上，量不要太多，不然會導致過多而肌膚無法吸收 那就浪費了！！ 我的使用方法很簡單 在掌心搓開溫熱後，輕輕按壓在臉上 最後步驟就是我嘴唇啦～ 換季的時候嘴唇也超容易乾裂，這時候就是我自己用掉好幾支的潤唇膏上場！ 還沒上潤唇膏前 MENTHOLATUM 曼秀雷敦 頂級濃潤霜潤唇膏 這支就是我推到不行的潤唇膏 超級滋潤～對於我這種嘴唇很容易乾的人非常友善！ 使用過後那種潤澤度完全不同 所以還在苦苦追尋潤唇膏的你們，這支絕對值得一試！ 這就是我保養後的素臉 水潤有光澤感，重點是敏感肌的我，用以上產品都沒有問題～ 還幫助我解決了缺水以及因為缺水出油的問題 目前肌膚狀況都算穩定呢💖 歡迎大家有任何問題都可以一起討論～ 也歡迎你們推薦我有關敏感肌的相關保養品唷😘 #AHC玻尿酸植萃保濕機能水#AHC玻尿酸植萃保濕乳霜 #雅漾#舒護活泉水 #MENTHOLATUM#曼秀雷敦#頂級濃潤霜潤唇膏 #Dr.Jart+#老虎草呼呼修護霜#老虎草#老虎草呼呼修護精華

香提卡的未來肌粉底 如果你是在找遮瑕力高 持妝力久的粉底 你

香提卡的未來肌粉底 如果你是在找遮瑕力高 持妝力久的粉底 你可以不用點進來看... 先來說說我的膚質 我是混合性肌膚 T字區油兩頰偏乾還有一點敏感的肌膚 痘痘通常都是生理期前後會長在臉的外面一圈 兩頰毛孔有點明顯 老實說如果我真的買他來當粉底霜用 根本是買心酸的 因為這瓶的持妝跟遮瑕都極弱 但是但是 我對他愛不釋手有幾個原因... 1.保濕度很高 上妝很服貼 ： 保養跟防曬上完的第一步我會上這瓶 作為粉底可能不及格 但是作為妝前打底再好不過 2.粉質很細： 用過無數粉底 氣墊粉餅 真的沒有比香提卡的未來肌粉底更細更薄更輕盈的粉底 這點我不完美的膚質可以保證 畢竟我的膚質跟一般介紹美妝的部落客差了一大截 很多他們用了不卡粉的在我的臉上還是會卡 唯獨這瓶 3.質地超輕薄卻有潤色效果 ：上未來肌粉底是一個享受因為他跟擦乳液的感覺一樣很輕透一點負擔也沒有 他也比我用過的氣墊粉餅更自然 有時候早上健身只上未來肌粉底潤色 女教練根本看不出來我有上妝 還說我臉色很亮有氣色 —————— 個人使用方法是 在未來肌粉底上完之後再拍一層氣墊 有需要遮瑕的地方再上點遮瑕膏 最後用透明蜜粉定妝就可以撐比較久喔 （純屬個人意見 僅供參考）

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