換季必囤高C/P神救援保養～醫生也點頭的99%最高純度*B5原液！一瓶集結前導、精華全ALL IN！

隨著氣候逐漸轉暖，能感受到春天即將來臨啦～都說這時候是最適合外出遊玩的最佳季節，但對於肌膚容易鬧脾氣的女孩來說，要如何保養才能穩膚有感呢？讓專業醫生也點頭表示讚讚的神救援保養B5來協助大家吧，這罐集結前導、精華功能，最特別的是它添加了最親膚濃度5％與99%純度、原液級的維他命B5與神經醯胺，這樣的黃金組合能舒緩肌膚敏弱狀況，迅速增加肌膚保濕度，並實現高修護力，使肌膚屏障、角質都健康完美，讓肌膚成為抓水力、鎖水力優異的完美涵水系統，肌膚即能維持飽水、有彈性的最佳狀態，也能使膚色均勻透亮，超好推開的清爽質地更是能迅速被吸收，不僅做為前導能協助後續保養品有感吸收，也能當修護精華使用～如果女孩們也有類似的肌膚困擾，正好可以收下小編推薦這組碧歐斯保養品，養好肌膚同時能趁著年初來替化妝桌來個斷捨離，捨棄過往保養品，換上許多仙女姊姊都愛用的保養組吧～ 了解更多：https://pse.is/3x8kmw BIO水感舒緩維他命B5原液 #神救援B5 都說保濕是所有保養的基礎！許多女孩會覺得肌膚不穩定，其實都是因為肌膚本身屏障出問題，由於水分留不住，涵水機能出現障礙所致！所以更要用高效成分來修護才能維持保養根本。所以對抗敏感不適的尷尬時刻，選用碧歐斯這罐經典好用的神救援B5來修護肌膚準沒錯，相信這罐也是不少人囤貨的保養夥伴吧！多功能用途兼具了前導與精華原液的雙重效果，成份的黃金組合為最親膚5%濃度、99%純度的維他命B5搭配神經醯胺，此原液等級的精華能全方面修護肌膚屏障並使角質更健康，做為前導能讓後續保養的效果更加乘，做精華能提升肌膚抓水力、涵水力與穩定度，打造完美涵水系統，科研實證柔嫰度能提升112%^、保濕度提升118%^，每當肌膚敏感不適時拿來擦臉，高濃度B5保濕因子優異的滲透性能使臉蛋立即感受到飽水感，使用也使膚色更勻亮光透！這些也是皮膚科醫生李士虹認可的完美成份：「把肌膚修護好是擁有健康透亮肌膚的根本，透過這些優質的成份與有感的濃度、純度，能為肌膚打下良好的基礎與保濕力，減少肌膚不穩定的情況！」 最讓人喜愛的一點就是，B5原液清透不黏膩、不分膚質與保養需求都能安心使用的特性！特別是肌膚容易敏弱、乾燥泛紅的女孩，挑選保養品時一定都會追求成分單純、注意是否有不必要的添加物，這罐B5無添加Paraben防腐劑、酒精及香料，配方溫和敏弱肌也適用！難怪總被稱為穩膚有感的神救援幫手呀～ BIO金萃黃金精華露 接著登場的是這罐金光閃閃的黃金精華露！這罐不單是碧歐斯No.1”的精華化妝水，更是在亞洲熱銷超過9億耶～可見好用程度是大家都想狂回購囤貨的程度！精華水內是真的添加24K金箔以及專櫃級的光果甘草根與軟毛松藻～整個貴氣十足又功效卓越，讓女孩們保養時都有種貴婦感～ 高顏值的精華露具備了6大功效，從女孩最專注的抗老、撫平皺紋，到肌膚深層的賦活、緊實以及肌膚表面的細緻與光澤膚色，都能一步到位。不同於精華給人黏膩不適感，這瓶精華水採用偏水露狀又清爽的質地，一抹即化開好吸收，塗完臉蛋嫩嫩的超有彈性，這種柔嫩的效果實在太令人心動啦！ BIO V逆齡緊膚霜 提到保養最後一部絕對不可少掉霜類！以往女孩們可能會覺得太過滋潤、厚重而選擇PASS，那有可能是因為你還沒遇到合適的蜜糖啦～ 這罐綿密又好推開的緊膚霜，是碧歐斯回購率No.1”的明星乳霜， 成分使用了專櫃級的法國黑蘭花，其具有極強悍之活性，其自身能根據環境調整營養與水分之儲存與消耗並對抗外在環境侵害，因此黑蘭花之萃取能有效賦活、緊緻肌膚，科研實證肌膚緊緻度能有感提升429%^，加上輕盈的乳霜質地，延展性強且容易被肌膚吸收，擦完都能感受到臉蛋的俐落線條與潤澤細膩呢！ 不論是高CP值、萬用的神救援B5，或是經典高效的黃金露與緊膚霜，這三瓶剛好實現整套的完美保養，也能趁機會幫自己的化妝桌來個大翻新，這樣在換季的尷尬時刻也不怕肌膚出問題，新的一年還能因為有閃耀緊緻膚況來累積自己的信心，以最佳狀態迎接各種挑戰啦~ *為碧歐斯內部精華中純度最高者。 ^根據Wipro Skin Research & Innovation Centre之實驗結果。 ˇ根據Wipro集團全亞洲2014年10月至2021年11月黃金露系列之銷售金額。 “根據碧歐斯內部統計銷售最佳之精華化妝水與回購率最佳之緊緻乳霜。

PTT、Dcard、@cosme長年霸榜杏仁酸NO.1！開架超人氣「杏仁酸煥膚精華」，擊退痘痘粉刺林、毛孔粗大、膚色不均

肌膚好不容易度過安穩的冬天，但每到夏天躁動的肌膚問題又再次浮現，尤其像編輯一樣受到油痘肌困擾的女孩真是太苦惱啦！保養品一層層擦上皮膚都不見改善，臉蛋更加油膩甚至連粗大的毛孔都出來見人，讓你跟無瑕的仙女美肌永遠成了兩條平行線！千萬別因此就放手大擠特擠粉刺，其實你只是少了居家煥膚的步驟，PTT、Dcard、@cosme長年霸榜NO.1、討論度極高的口碑霸主DR.WU杏仁酸煥膚精華，由皮膚科醫師親研，能夠溫和調理角質，從根本解決肌膚瑕疵問題，快來筆記下來專業皮膚科醫師傳授煥膚小秘訣吧！ 杏仁酸濃度該怎麼選？媲美醫美級保養聖品，淨透嫩美肌輕鬆get！ 相信很多女孩都聽過鼎鼎有名的DR.WU杏仁酸，從@cosme年度排行延燒到PTT、Dcard都受到大批死忠粉絲的愛戴，用過的姐妹都宛如找到媲美醫美的美肌秘方～但不得不佩服DR.WU杏仁酸的功力，比起編輯用過市面上超多款杏仁酸煥膚保養，真的相對溫和又有感，驚人的效果讓最近被口罩摧殘長出痘痘、粉刺、膚色不均的臉蛋得到救贖！把肌膚養好後即使是簡單化上淡妝出門，也會被木頭男友大力稱讚，拍照再也不用開滿美肌、套濾鏡再後製修圖啦～完全經得起網友們殘酷實測的DR.WU杏仁酸煥膚精華，想要一滴完勝肌膚八大瑕疵，編輯馬上手把手教你，如何挑選出最適合自己的杏仁酸濃度！ DR.WU【限量版小紅瓶】杏仁酸亮白煥膚精華18% ＃油肌 ＃混合肌 ＃資深煥膚控 由超專業皮膚科吳醫師鑽研多年，DR.WU能夠連年穩坐藥妝熱銷寶座，征服無數資深煥膚控、保養達人的心，就是因為研發杏仁酸時經過多層關卡嚴格把關pH值，穩定在3.5-3.8之間，既溫和又能看到煥膚效果，且全成分無酒精、人工香精，從混合油肌到乾敏肌通通可以安心使用！分別推出「6%」、「8%」、「18%」三種濃度，而近期更推出超熱賣限量版「黃金濃度杏仁酸18%」，如果你是煥膚老手，或是一般、混合、油性肌耐受性較高的肌膚，進階版煥膚必須跟上，保證讓你膚況更上一層樓～ 夏天油肌最害怕出油旺盛，再加上角質層厚重導致粉刺痘痘，簡直是地獄般折磨～但使用杏仁酸18%一段時間後，會發現能夠從肌底改善肌膚問題，且上臉後親膚性極佳，能有效吸收、溫和淨化緊緻毛孔，讓毛孔粗大、爆油光、角質肥厚、膚色不均等肌膚瑕疵通通退散，達到居家密集煥膚最佳狀態！有用過酸類產品的女孩是不是擔心會脫皮、起屑，上妝後大脫妝的情況，因此保濕變得超重要！杏仁酸18%擁有多重舒緩保濕成分神助攻，立即補水舒緩、降低煥膚後乾癢不適，肌膚修復力快速飆升！肉眼可見從肌底層層煥白發光，不用花大錢做醫美就能達到淨透嫩美肌，太優秀了啦～ DR.WU杏仁酸溫和煥膚精華8% ＃一般 ＃乾肌敏弱肌 ＃高頻率煥膚者 想要天天使用杏仁酸的女孩，編輯推坑煥膚精華8%最適合，為了一般、乾肌、敏感肌，吳醫師研發出「黃金比例三重酸」，5%杏仁酸、2%水楊酸與1%焦葡酸，達到溫和漸進的效果！居家刷酸只要4周粉刺就能減少51%*、毛孔緊緻21%，對於粉刺重災戶的編輯真是難得一見的蜜糖，並添加複方沙漠植物萃取、鎖水磁石，有效補水舒緩肌膚，對於乾肌也相當友善～使用起來不黏膩且好吸收，讓肌膚柔嫩又充滿光澤，即使天天使用臉蛋都沒負擔，膚況再也不會停滯不前啦！ *上海質量監督檢驗技術研究院檢測: 33位受測者每天使用杏仁酸溫和煥膚精華，28天後實際改善效果 DR.WU 杏仁酸溫和煥膚精華6% ＃極敏弱 ＃一般 ＃乾肌 ＃初次煥膚者 從來沒有嘗試過杏仁酸的新手水水，又或著肌膚特別敏感遲遲不敢下手的女孩，溫和煥膚精華6%絕對是入門首選！多數極敏弱、泛紅肌角質層較薄且更脆弱，但其實有時還是會有角質問題需要處理，選對溫和煥膚產品也能使用酸類保養～溫和的6%杏仁酸可以大大將低角質堆積群聚，有效防止毛孔阻塞、預防萬惡粉刺及痘痘，透過溫和鬆動表層讓老廢角質脫落，加上3大植萃張開保濕舒緩防護罩，馬上舒緩維穩肌膚，怪不得入坑後就很難脫手，編輯對滿分的煥膚效果真是愛慘啦～ 美妝編輯回購N瓶，居家必備化妝水！夏日大大減少出油超有感～ DR.WU 杏仁酸毛孔緊緻化妝水 夏天酷熱的高溫，臉油到可以煎蛋真是沒在開玩笑！想要緊緻毛孔、抑制油光同時溫和去角質，那居家萬能「DR.WU 杏仁酸毛孔緊緻化妝水」就該常年囤貨～全成分無酒精、人工香精，溫和不刺激，敏弱肌也適用。特別選用全球頂級藥廠杏仁酸，達到溫和調理肌膚，天天搭配化妝棉濕敷或擦拭使用，協同肌膚代謝，密集緊緻毛孔，7天就能明顯改善出油、粉刺，3週後緊緻毛孔連肌膚摸起來都細緻又柔嫩，終於不再油光滿面的見人啦，輕鬆達到油水平衡的完美狀態～ 📌杏仁酸使用小Tips 1.日常居家保養時，於臉部清潔後使用化妝棉輕輕於全臉天天擦拭，能協同肌膚代謝，溫和調理肌膚。 2.將杏仁酸毛孔緊緻化妝水倒至化妝棉，濕敷於欲加強部位30秒~1分鐘．有效收斂、緊緻毛孔。 3.使用杏仁酸煥膚精華時，可以搭配化妝棉片塗抹，特別是在手肘、膝蓋等身體部位較大範圍煥膚時。 自從有了杏仁酸煥膚精華，再也不會有爛臉的困擾！千萬別手癢再去擠痘痘跟粉刺啦，擦上杏仁酸居家煥膚真的超方便！輕鬆獲得無瑕仙女美肌的頭銜不是夢啊，還不快入手成為零死角美肌少女吧～～ 想了解更多杏仁酸的煥膚奇蹟>>點我 

PTT、Dcard、@cosme長年霸榜杏仁酸NO.1！開架超人氣「杏仁酸煥膚精華」，擊退痘痘粉刺林、毛孔粗大、膚色不均暗沉等糟透膚況，養出淨透嫩美肌～

2023指緣油推薦！6款輕鬆告別乾燥手指，這款是養成仙女手的日常必備～

大家平常會特別保養手部嗎？雙手肌膚是全身上下最容易顯年齡和忽略保養的部位，雖然疫情逐漸趨緩，但每天酒精消毒已融入我們的日常生活，只靠護手霜滋潤保養一定不夠，畢竟指甲周圍容易出現煩人的肉刺、乾裂、死皮，這次要介紹6款口碑好、網友們超推薦的指緣油，修護你的雙手保持水潤！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1365073 指緣油VS護手霜 指緣油和護手霜的功效好像很類似，我到底該選擇哪一個呢？這應該是許多人的心聲吧～不用擔心！編輯已經幫大家整理好指緣油和護手霜的功效，如果你不懂兩個差別就接著看下去吧！ 指緣油 指緣油的滲透力比護手霜來的高，能更好的吸收到肌膚裡，且防止肌膚乾燥的效果更好，能夠讓指甲周圍達到足夠的保濕，預防乾裂、分層等狀況，可以搭配護手霜同時使用。 護手霜 護手霜除了幫助手部肌膚滋潤之外，在肌膚表面上形成保護膜，短暫緩解肌膚的乾燥和脫皮，但保濕滋潤效果比指緣油差一點～ 指緣油什麼時候使用？ 指緣油的使用時機並沒有特別限制，只要覺得乾燥就可以塗抹！先洗乾淨雙手，適當的塗抹在手指乾燥的地方，以指腹輕揉使其吸收～也可以搭配護手霜加強保濕！ 指緣油推薦 一、歐舒丹 乳油木指緣修護油 蘊含高達30％乳油木果油，新添加摩洛哥堅果油及酪梨油等豐富天然滋養成分，能夠密集修護滋養乾燥又粗糙的指甲及指緣，並預防脫皮乾裂角質！每天搭配輕柔按摩使用，讓你恢復自然健康、展現柔嫩動人的細嫩手指！刷毛式設計，讓你塗抹指緣油時更方便且不黏膩喲！ 二、OPI 古布阿蘇指緣筆 萃取頂級天然成分古布阿蘇，並添加多種油類和複合精華，超級高效滋潤的配方，讓指緣肌膚深層修護並提供極致保濕，快速軟化的同時安撫肉刺，讓雙手重現柔嫩光采！質地偏油帶有淡淡的香味，搭配按摩會更快吸收～ 三、SPARITUAL 極萃賦活晶露 專為指緣肌膚所設計的養護精華液，含植物油脂並結合多種草本精萃，質地細緻容易吸收，能有效滋潤與保養指緣肌膚，幫助恢復肌膚年輕活力、對抗老化！這支有甜甜的蘋果香氣，讓你滋養指緣同時有療癒的芳香體驗。 四、innisfree 妝自然滋養指緣油 含有酪梨油、荷荷芭油、柑橘油能為受損的指緣周圍深層保濕與滋潤營養，讓乾燥粗糙的手部肌膚變得水感光澤！質地滋潤但很好吸收不黏膩，搭配滾珠狀包裝設計讓你隨時隨地都能保養～價格不高很適合小資女和學生族買來試看看！ （圖片來源：小紅書小红薯9AC8FC96） 五、無印良品 指甲滋養油 含有多種植物性成分，給予乾燥的指甲溫和滋潤與旁邊的肌膚，受損的甲面也能有效修護～筆型設計易於使用攜帶上更加方便～無香料、無礦物油、無防腐劑、無酒精，手部比較敏感的也OK！植物成分在使用上會有淡淡的香氣～ 六、The Body Shop 杏仁油嫩膚指緣修護筆 含高濃度的甜杏仁油、有機黃豆油；橄欖油和蜂蠟，能軟化指甲邊緣粗厚角質，同時增加指甲面的光滑！其中還有添加燕麥蛋白質和維他命原B，可增加指甲硬度並預防斷裂～建議搭配杏仁油手部磨砂乳和護手霜加強保養，睡前使用隔天立馬有感，減少乾燥、肉刺的效果超明顯～ （圖片來源：小紅書（^_^）） 看完後你對指緣油有更加了解嗎？看似小小一個卻是能幫助手部滋潤不乾燥起皮的好幫手呢！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #指緣油 #指緣油推薦 

別在深夜時整理人生!小心，你不只是心情不好，還是憂鬱找上門！

忙了一整天，好不容易躺在床上，根本沒辦法放鬆!腦袋轉個不停，想著沒做完的事情、明天的排程，想著想著就睡不著了。隔天又因為沒睡好，不只工作效率低、情緒不耐煩!甚至變得忘東忘西、常常落淚，對平常喜歡做的事情失去興致，小心，你不是心情不好，還是憂鬱找上你了! 首先，別在深夜整理人生 尼克小姐告訴你睡眠對情緒到底有多重要： 你曾經有睡一覺起來，突然得到靈感、解決辦法的經驗嗎？大腦會在你睡覺時，重整白天接收到的資訊，甚至是把學習到的記憶存放，所以睡眠超級重要。此外，睡覺時做夢，不管是好的、壞的，能反應現實生活中的壓力，透過夢的方式呈現。 但面對生活的壓力，我晚上總是睡不好... 快來看你是不是： ① 自我要求高，承擔太多壓力 自我要求高、事事要求完美的人，常常有反覆監督自己行為，做得好時雖然高興，但也可能只有一下下，想到接下來還要再做得更好，壓力又回來。反覆這樣的循環，不把自己壓垮才怪，因為人生就是打過這關，還有下一關。 偶爾的挫敗、不順常常變成壓垮駱駝的最後一根稻草，尼克小姐想告訴你，適當的肯定自己、休息超級重要。 ② 以為自己努力就會變好 在學校被教育要努力念書、快畢業要努力找工作、上班要努力適應環境，你總是告訴自己要努力，但努力過頭了，有時候，真的不是努力就會好！例如：心情不好、憂鬱情緒、高壓的環境、創傷、疾病、感情......。 有時候真得需要喊個暫停，特別是你努力了看不到成效時。 ③ 尋求協助好難以啟齒 你已經心情不好一段時間，晚上常常睡不著都在想白天的事情，跟人相處也變得越來越緊張，笑不出來、無法融入大家，你不知道自己怎麼了，但也難以啟齒！你覺得自己不對勁，但也說不上來！你懷疑你自己是不是得了憂鬱症？但又不知道該找誰幫忙！ 在被情緒壓垮前，除了跟身旁的朋友、家人尋求支持，學校的輔導室、精神科就診，讓專業的醫療人員來評估你的狀況，何不放入其中一個選項呢！ 以下是憂鬱常見的症狀，來檢視一下吧！ 如果以上的狀況，持續超過兩週，甚至是影響到就學或工作，請務必洽詢精神科/身心科，透過藥物或心理治療的協助，讓你的生活品質好起來吧！ #憂鬱 ＃深夜話題 ＃努力 ＃微笑憂鬱 延伸閱讀 你擅長社交，卻怎麼也不快樂？ 點我看什麼是重度憂鬱症狀 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 常被說「想太多」「太敏感」這篇讓你相見恨晚 10條讓妳憂鬱的女性標籤 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

5個防曬問題懶人包❗別再誤會你的防曬產品不好用了，那是你根本用錯!

哈囉!大家好我是少女劉強!防曬產品百百種，還是找不到滿意的，動不動就曬黑，其實是你防曬根本就用錯方法了，今天整理了幾個防曬常見問題，懶人就直接看這篇立刻成為防曬達人。 1.防曬用量到底要多少? 每平方公分需要2mg的防曬乳用量， 才能達到最有效的防曬的能力， 一張臉大概是十元硬幣大小， 一個月天天用防曬，就會用掉一瓶30ml的防曬喔! 如果沒用完這個量，代表你根本用不夠， 係數再高也沒用! 2.SPF係數越高就越好嗎? SPF的意思是指防曬係數(Sun protection factor, SPF)，是指紫外線的濾過係數， 比如SPF50的產品，濾過係數就是1/50=0.02，可阻擋約98%的紫外線UVB， 由此可知，防曬係數50比防曬係數30，大約只阻擋多1%的紫外線UVB。 所以一般日常生活SPF就很夠用，高係數迷思反而造成肌膚負擔。 3.物理成分?化學成分?哪個比較好? 防曬成份可分為化學性或物理性，物理性主要是添加氧化鋅、 二氧化鈦的粉末，容易泛白，但是安全性較高。 而化學性防曬通常較清爽，但是相對容易引發敏感 ，目前市面上產品以兩者混和居多，除非皮膚膚況特殊， 其實不用太過琢磨在兩者之間選擇， 唯一要注意的是如果要到海邊就要慎選防曬成分， 避免破壞珊瑚礁。 以下為有害海洋生態的化學防曬成分：桂皮酸鹽（Octinoxate、Ethylhexyl methoxycinnamate）、 二氧苯酮（Oxybenzone、Benzophenone-3、BP3）、奧克立林（Octocrylen）、 4-甲基亞芐基樟腦（4-Methylbenzylidene Camphor）、三氯沙（Triclosan）、對羥基苯甲酸甲酯（Methyl paraben） 4.粉底有係數可以不用上防曬? 這就繞回到第一個問題，防曬要上足量才有效， 粉底產品即使係數很高，但幾乎不可能用到足量， 一張臉塗了十元硬幣的量的粉底液應該很恐怖， 所以還是乖乖保養乖乖擦防曬再上妝。 相關文章👉夏日防曬不能少｜Za秒亮美顏防曬霜｜素顏不用開美肌 5.只擦防曬也要卸妝? 關於這個說法眾說紛紜，一派認為現在空氣汙染髒汙很多， 沒有化妝也要卸妝才算清潔乾淨，但是有些肌膚問題也是因為過度清潔引起的喔! 基本上只擦一般型防曬可用一般的洗面乳沐浴乳就可以清潔乾淨， 但如果使用的是防水型的防曬產品就要用卸妝產品才能卸除， 另外素顏霜、隔離霜等等的有修飾肌膚效果的產品基本上都要卸妝喔! 👉我是少女劉強，可以在下面這些地方找到我喔!👈 訂閱YT FB粉專 部落格 IG - #防曬 #夏日防曬#防曬#防曬評比#美妝#防曬要用多少 

💚SEBA MED 施巴沐浴系列💚

不管是夏天還是冬天，還有換季的擾人時刻，我皮膚的蕁麻疹和異位性皮膚炎都會糾纏我。如果你是一位皮膚有狀況的人，一定知道這樣在生活上是很痛苦的，而且這種狀況是無法根治的，只能讓它穩定或降低出狀況的頻率，而一直吃藥也不是辦法。 我除了在飲食上有所改變以外⋯沐浴品牌也是嘗試了很多種，目前就是施巴是我長期洗下來，有感讓我的肌膚穩定 ，所以今天來分享使用心得。 ——————————————————— 【抗乾敏滋潤浴露】1000ml - 🌟主打特色 不含皂鹼，溫和不刺激，長效保濕，預防肌膚缺水。親膚性配方，對抗乾敏皮膚，洗臉、沐浴均可使用。 - 🌟心得 施巴系列我回購最多也用最多的一款，針對乾敏使用，保濕度很好，洗起來溫和舒服。我都會擠些許在沾濕的擦澡巾上，搓揉有起泡後在擦拭身體。潔淨度有⋯卻不會有過度清潔的感覺，一年四季我都會使用。 - 【運動沐浴乳-活力麝香、清新花香】1000ml - 🌟主打特色 不含皂鹼，溫和不刺激，特別適合SPA、游泳、運動或流汗後的敏感肌膚。獨特香氣消除體味，洗後清爽柔嫩。 - 🌟心得 洗起來和抗乾敏滋潤浴露沒有什麼太大的差別，保濕度、潔淨度和穩定肌膚上都有感。比較不一樣的是⋯這兩款的香味比較濃郁，但不會過於嗆鼻，可以幫助像夏天流比較多汗或運動後清洗，會比較能夠帶走異味，也很推薦給男生。 ——————————————————— 施巴的產品應該也算是大家公認好用的抗敏品牌，真的要使用一段時間，才可以有感體會到穩定的效果。 小缺點就是施巴的產品比一般開架的價格來的高，不過一罐1000ml真的可以洗很久，看照片我囤那麼多，都是趁每年的母親節或週年慶買的，真道可以比較划算，給大家做個參考。 - #sebamed #sebamed施巴 #施巴 #施巴運動沐浴乳 #施巴抗乾敏 #施巴抗乾敏滋潤浴露 #施巴運動沐浴乳 #施巴運動沐浴乳活力麝香 #施巴運動沐浴乳清新花香 #沐浴乳 #身體清潔 #抗敏 #抗敏感 #尋麻疹 #f_y_健康膚 #波波黛莉 

夏天到了就是要穿得清涼到處去拍美照啊！今年夏天一定要擁有的一罐乳液，讓肌膚自體發光，就像開了美肌一樣！

今年夏天還不到七月就已經熱到不行啦！大家會不會準備好背心、比基尼要到處去拍美照的同時發現腋下、大腿內側暗沈羞羞不敢見人。不用擔心！今天小編帶著－舒摩兒私密純白晶凝露，化身小女警去幫大家打擊魔人黏ＴＴ啦～ PK1:黏膩PK 夏天選乳液最怕用到又黏又稠的質地，走出家門兩分鐘汗水和乳液全部ㄍㄡˊ在一起真的超噁心！舒摩兒私密純白晶凝露採用特殊爆水凝露質地，乳液本身就像一層水膜一樣，一推爆水，吸收力一極棒，不用怕黏黏的沾到衣服，擦完直接穿衣服也不是問題！ PK2:暗沈PK 除了臉和手腳要乾乾淨淨之外，看不到的私密處也是愛美的女孩們絕對不能放過的～～添加了維他命Ｅ及卵磷酯的舒摩兒私密純白晶凝露，能夠賦活肌膚，雙重改善暗沈。長期摩擦容易看起來黑黑的大腿內側（比基尼線）、乾燥，水分不足的粗糙膝蓋、還有害羞的乳暈，有了舒摩兒就再也不用害怕髒髒的見人啦！質地溫和，敏感肌也適用喔～～ PK3:美肌PK 忙著在臉上擦化妝水，精華液的同時，不要忘了最寶貴的妹妹也很需要保養啊！！擁有小米草，木蘭花，香蜂花葉草等頂級植物萃取，洗完澡後直接塗上一層舒摩兒私密純白晶凝露，三種成分相輔相成，保濕力直線上升，提供私密肌嫩白的修護，妹妹不僅能徹底放鬆，也能防止老化，恢復彈性的妹妹就像開了美肌一樣呢：） 舒摩兒私密純白晶凝露一瓶抵多瓶，從身體到私密處都可以擦，讓大家嫩白、清爽、又保濕，CP值也太高了吧！！一次解決妹妹小鎮三大危機。一天又清爽嫩白的過去了，感謝舒摩兒的努力！ 舒摩兒私密美肌神器2入優惠組，讓夏天依然水嫩白透！ >>> 點這裡 瞭解更多 

和12星座相處「不可碰觸的底線」，處女討厭阿諛奉承、獅子超痛恨虛情假意！

每個人心中都有屬於自己的原則，就算表面上看起來脾氣再好的人，也會有敏感的底線～千萬不要因為關係很熟、對方友善的對待就過於放縱自己的行為，不管是家人還是親近交情好的朋友，還是要學會尊重對方，不要白目的去踩地雷啊！一起來看看12星座不可碰觸的底線到底有哪些吧！ 牡羊座 1.牡羊喜歡乾脆直接的接受批評指教，但不要磨磨蹭蹭拐彎抹角的說話，或是在我面前對著我在意的人指手畫腳。 2.正義感十足，看不慣以大欺小的欺凌事情發生。 3.玩笑程度要有分寸，最受不了明明已經越界卻怪人沒幽默感、開不起玩笑。 4.拒絕一切情緒勒索，強迫我完成你的要求。 金牛座 1.絕對！不要！搶走我的食物！ 2.人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人。 3.金牛不是喜歡一直表達想法的人，但不要認為金牛什麼都不會想，就試圖猜測他們的行為擅自替他做決定。 4.討厭表面一套背後一套的雙面人。 雙子座 1.你可以欺騙、可以虛偽，但我也看得出來，原諒不代表再次信任。 2.心情不好時還跟我嬉皮笑臉開玩笑，會有反效果。 3.跟你說話分享時裝聽不見或是敷衍回應。 4.很努力的付出卻沒有得到重視、被忽略。 巨蟹座 1.明明不是我的問題，卻要甩鍋給我。 2.對我忽冷忽熱，一切讓我感到沒安全感的事情。 3.家人是底線。 4.不珍惜我的真心，把我的貼心照顧當作是免費傭人對待。 獅子座 1.以上對下的態度指使命令我。 2.對我大吼大叫、碎碎念、干涉我的生活與決定。 3.打擊我的自尊、踐踏我的義氣。 4.在別人面前揭我的短，不給我面子。 處女座 1.阿諛奉承，說話天花亂墜一點都不真實。 2.拒絕聒噪、吵鬧、情緒化。 3.寧願據理力爭到底，也不會去服從妥協自己不認同的事。 4.隨意更動我地盤上的東西，或催促我要做什麼；想做的時候自然會去做，不然你說到累我也會當沒聽見～ 天秤座 1.不要催促我，越緊張會讓我更加煩躁。 2.不要想試圖挖掘我的秘密。 3.一切講求公平真相，不要叫我站隊。 4.想要求得我原諒卻一而再再而三地重複犯錯傷害我。 天蠍座 1.欺騙與隱瞞謝絕再聯絡。 2.在大眾面前不給台階下。 3.佔有慾強，急需要安全感，在我面前討論其他異性是自殺行為。 4.別跟我冷戰，沒有結果。 射手座 1.喜歡乾脆直白，討厭拐彎抹角、話中有話的偽裝，會漸漸敬而遠之。 2.在感情上計較付出多少。 3.不要強調你對我做過什麼，顯得噁心刻意，不想欠人情～ 4.情商高，不說不代表不知道，一旦發現被欺騙，直接狠心斷絕關係。 摩羯座 1.眼裡容不下虛偽、矯情、阿諛奉承。 2.使用言語暴力打擊我的自尊、處處否定、不給面子。 3.愛耍小心機，又自以為很聰明，還洋洋得意的人。 4.在我放下姿態想好好溝通時，你卻抬高姿態，得寸進尺。 水瓶座 1.隨性自由不代表沒原則，可以對我隨便。 2.別想過度進入干涉我的世界。 3.生活被影響，打亂節奏。 4.不常表達想法，懂我的人自然懂，但被親近的人誤解是最無法忍受的。 雙魚座 1.做什麼事都不帶上我，也不告知我，就像個局外人一樣被排擠在外。 2.不要套路、不要背叛、不要欺騙、不要虛偽。 3.覺得我不會離開，可以一直忍受你，就一味的不反省，繼續傷害我。 4.對我玩失蹤，聯繫不到人。 （以上圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 每個人的底線都不同，就算是再親近的人也要做到一定的尊重，不要白目去踩底線啦！建立一段關係不容易，真的不要因為一時的大意而破壞了兩人的情誼，在相處時多站在他人的立場著想，就可以避免掉很多不必要的麻煩產生～ 延伸閱讀： 👉🏻談感情就是要天長地久！愛情長跑賽最穩定的星座TOP4 是他們～ 👉🏻再勇敢一點點就跟你走！這5個星座女喜歡直球對決，再猶豫就來不及了～ 👉🏻2024「生命靈數配對」攻略！1-9號人你是哪一個？看這個最準！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 #12星座 #12星座地雷 #poplove #不可觸碰的底線 #互動 #人際關係 #地雷 #型格 #底線 #愛情 #波波邱比特 

跟妊娠紋說 BYE BYE！8款精選「除皺霜」推薦，產前產後的必備神器～

有助改善身體紋路愛美是女人天性，當因懷孕造成身體肌膚產生變化，提早保養及預防是很有效的紓緩方法。而市面上除皺霜百百種，哪一種是孕媽咪們最推薦的呢？請看以下小編的介紹，讓你挑選最合你心意的！ 1、sebamed施巴美體撫紋霜 除了添加各種植物萃取，更含有頂級抗老保養品常用的天然胜肽，接近人體正常肌膚酸鹼值pH5.5。產品德國原裝進口，嚴選品質，值得媽咪信賴！ 2、ALOBABY孕媽咪水感妊娠霜 日本原裝進口，含有7種有機成分及珍貴日本海藻礦物精華，雙重保濕效果又能長時間維持。此外不油不膩，不會讓媽咪感到額外不適感，即便炎熱夏天使用都超OK！ 3、ngeni新肌霓無紋妊娠潤膚霜 絕佳的油水比例，質地清爽不黏膩。另外採用馬達加斯加產的積雪草萃取，能維持肌膚彈性、淡化紋路。低刺激、低敏感成分，讓懷孕前中後期媽咪跟寶寶都能安心使用。 4、Mustela慕之恬廊慕之孕孕膚霜 有推出有香及無香兩種，可依媽咪個人洗好自行斟酌。產品含有酪梨胜肽與專利活性抗紋成分，使肌膚富有彈性，預防妊娠紋的生成，品牌知名度、使用滿意度均高。 5、Palmers帕瑪氏除紋按摩霜 懷孕、產後、肥胖都能適用的多功能用途，採全新Bio C- Elast e是將膠原蛋白、彈力蛋白、雷公根萃取、甜杏仁油和摩洛哥堅果油複合製成的嶄新配方。惟可可味稍重，介意媽媽咪須斟酌。 6、Clarins 克蘭詩全新一代宛若新生撫紋霜 應對孕期面臨劇烈身型變化、預防惱人的伸展型紋路的好幫手。胸部、腹部、後腰、大腿，都是要把握的重點，孕期後也完全可以繼續使用。採用天然植萃撫紋複合配方，有效預防及改善身體紋路，讓孕媽媽可安心使用免煩惱！ 7、BAAN貝恩貝恩美體撫紋霜 添加金盞花油、荷荷芭油、蘆薈及洋甘菊等保濕、改善老化成分，搭配專利Nibi配方和有機認證接骨木花萃取可改善膚色均勻度，撫紋、緊緻及修復一次到位。 8、Dr.Fischer費雪博士孕母專用妊娠霜 全球知名大藥廠研發，添加維生素E、B5及多種天然成分，能防止皮膚乾燥、柔軟及滋潤肌膚。搭配高貴格調但不貴的售價，CP質超高！ 媽咪們在懷孕期間真的是最辛苦的時刻！因為日漸脹大的肚子，感覺穿什麼都不好看～但最令人苦惱的就是妊娠紋，在懷孕期間就要好好保養，才能產後恢復依舊好狀態呢！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1086182 https://www.popdaily.com.tw/mama/1098119 https://www.popdaily.com.tw/mama/1090833 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #妊娠紋 #妊娠霜 #孕婦 #孕期保養 #必備神器 #產前產後保養 #肌膚 #除皺霜 

2025年末4大星象療癒指南：告別內耗、釋放無力感，把負能量轉化為解憂的自我舒壓法！

在資訊爆炸的時代，「內耗」就像一個永遠甩不掉的影子，無時無刻黏在人生BGM裡。你是不是也有這種感覺？明明沒有發生什麼大事，腦袋卻自動打開「小劇場模式」，從「今天是不是講錯話」一路回放到「未來十年要怎麼辦」。下一場水逆還沒來，就先被自己搞得整個人被負能量填滿。 https://www.instagram.com/p/DLNKfHZpMnK/ 別怕！2025 下半年星象可是默默準備了一些療癒提示，教你怎麼把「內耗怪獸」踢走，重新找回正能量。今天波編就要帶大家開一趟年末解憂旅程，一起跟著 4 大星象找到屬於自己的療癒小撇步吧！ 內耗日常：無力感比 Monday Blue 還黏人 說到內耗，它不是單純的壓力，而更像是「和自己拔河」。假日明明只想耍廢追劇，腦子卻自動模擬各種最糟劇本：「明天開會會不會被點名？」「是不是少回了某人訊息？」一番腦補下來，比正職工作還累。 心理學家說，過度完美主義、習慣和別人比較，都是內耗的萬年根源。尤其當我們陷入「自己不夠好」的迴圈（Hello 容貌焦慮 👀），大腦就會一直亮紅燈，導致焦慮、失眠。加上現代人熬夜追劇、手機滑到爆，睡眠不足又壓力堆疊，難怪大家都常喊：「我真的什麼都沒做，但還是累爆！」 沒錯～那是因為內耗才是最恐怖的能量小偷。 https://www.instagram.com/p/DGHwVh0vL_w/ 星象帶來的療癒啟示：如何擺脫內耗？ 既然逃不掉內耗，那就換個方式解決它吧！貼心如波編，這就奉上 4 大星象的療癒方式，從水象到土象星座，都有解法成為你的獨特治癒方式。 水象星座(巨蟹座、天蠍座、雙魚座)：用呼吸安撫敏感心靈 水象星座的人天生敏感，就像一塊海綿，容易吸收外界的情緒，更容易陷入無力感，因為常常背著「不是自己的情緒」前行。對你們來說，最療癒的方法就是回到呼吸。 https://www.instagram.com/p/DMcf4jMS1ga/ 療癒方法超簡單：找個舒服角落，閉眼深呼吸。每一次吐氣，都想像自己把內耗排出去，把負能量吹走。搭配香氛蠟燭 or 睡前小冥想，瞬間就是心靈 spa。這一招真的能幫助你重整思緒，讓敏感的心也能安靜下來。 風象星座(雙子座、天秤座、水瓶座)：把注意力帶回當下 風象星座腦袋轉速 200%，就像同時開十個分頁，還在背景播放小劇場。結果？內耗大爆炸。 https://www.instagram.com/p/DOfWpmME8cs/ 想要療癒，關鍵在「把注意力帶回當下」。不需要逼自己不想，反而是用小細節提醒自己。像是女孩們每天早上的妝髮儀式，就很適合拿來做這樣的練習呦～尤其完妝看見自己的皮膚閃亮亮，久而久之就會發現焦慮真的有被稀釋掉～ 消除內耗推薦小物一：Za 煥彩亮妍潤色 UV 防曬乳 2色(米杏色、丁香紫) 這時候，Za 煥彩亮妍潤色 UV 防曬乳就成了超給力的小幫手啦～妝前隔離再升級，高係數防曬力讓你安心出門；同時結合潤色、保濕與妝前打底功能，一瓶 All in，省時又貼心。 一共推出米杏色、丁香紫兩種色號，依照自己的膚色去做調整，但擦完之後一點也不死白，最療癒的是裡頭加入了美白精華液，讓肌膚由內而外透出光澤感。想像一下，每天花 30 秒，塗抹時專注在觸感與光澤，就像替心情打上防護罩。 火象星座(牡羊座、獅子座、射手座)：用運動釋放被壓抑的能量 火象星座的能量最強大，但一旦無力感襲來，也有可能變得暴躁或自我懷疑。波編建議最好的療癒方法就是運動。無論是一場流汗的跑步，，還是一次瑜伽伸展，身體的律動能幫助你們釋放負能量，重新找回內在的韌性。 https://www.instagram.com/p/CY3SrQPvqoU/ 消除內耗推薦小物二：Roots秋冬Signature系列 運動完也要穿得好看對吧～Roots 全新 Signature 系列透過美式復古的學院風設計，讓你在日常造型裡自帶氣場。 這系列強調舒適與有型並存，把今年秋冬的學院風元素一次包辦，像是夾克外套繡上經典標誌與印花圖騰設計，暖色調帶出懷舊濾鏡，中性風格男女都適合拿來替自己增加一些秋冬衣櫥裡的摩登靈感，無論怎麼穿都超～百～搭～把能量轉化在運動與穿搭中，內耗自然也就沒位置插足啦～ 土象星座(金牛座、處女座、摩羯座)：不必一肩扛起所有壓力 土象星座最會扛責任，但也最容易陷入「所有事我來」的內耗陷阱。壓力不講、心事不說，最後把自己壓得透不過氣。對土象來說，最重要的療癒方法就是「允許自己被支持」。 https://www.instagram.com/p/DNEBRIpT_nn/ 這個支持可以是身邊親近的人，也可以是一份「照顧自己」的習慣。像在接下來百貨週年慶時替自己挑一款心心念念的專櫃保養品，每晚塗抹時不只是保養，更像是對自己說：「我值得被好好照顧」。當心靈和身體同時感受到支持，正能量也就能慢慢累積啦～ 把療癒變成日常：讓正能量持續流動 擺脫內耗不是一蹴可幾的事，而是透過小小的習慣，慢慢讓生活回到平衡。你可以從設定一個「今天一定能做到的小目標」開始，例如每天睡前寫下三件值得感恩的事。這不只是舒壓的練習，更是累積正能量的方法。 https://www.instagram.com/p/Cy7oyBTJEhx/ 2025 下半年，不論星象如何變化，都別忘了：生活永遠不會沒有壓力，但我們能選擇用什麼方式回應它。透過上面的練習解憂方法慢慢卸掉負能量，正能量就會像 Wi-Fi 自動連線般流入生活。與此同時，讓美妝與穿搭成為你的療癒小幫手，打扮漂亮、把自己照顧好也是一種很實際的舒壓方式呀～ #2025波波異想假期

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