美髮沙龍店御用洗護產品！德國頂級專業沙龍美髮品牌歌薇在台灣上市啦～輕感頭皮系列最適合夏天頭油頭皮屑的你！

X @goldwell_taiwan #阿極的頭髮 擁有超過60年研發歷史 來自德國的專業品牌Goldwell歌薇 是許多美髮沙龍店都愛用的品牌～😻超多美髮師愛用！🫶🏻 結合各種創新成分科技與沙龍級的頂級品質 升級登場的Dualsenses輕感頭皮系列✨ 能夠即時滿足各種頭皮需求！💆🏻 一共七樣產品 為你提供有效的調理修護方案！ 夏季頭皮容易出油又臭又黏 好好的清潔保養頭皮絕對是必需！ 像我經常染燙頭髮、漂頭髮 加上夏季頻繁進出冷氣房 反覆的溫差跟以前瘋狂染燙 就讓我的頭皮變的好敏感！ 🏷️輕感舒敏泡泡洗髮精 超特別的慕斯泡泡質地 噴霧瓶包裝日常使用超方便～ 奶油一樣蓬鬆細緻 特別專為清潔敏感頭皮設計！ 通過ECARF認證 友善過敏者 敏感性頭皮超適合 細緻綿密的慕斯泡泡能溫和清潔頭皮 同時鎮靜舒緩頭皮敏感 平衡頭皮狀況減緩頭皮刺激 PH中性親膚性高、無添加香料防腐劑 舒緩鎮靜頭皮還能有效保護髮色～😗💕 🏷️輕感舒敏能量菁華 屬多效修護精華 任何頭皮都適用！ 立即重新平衡頭皮 並同時進行補水調理～ 水感的輕盈質地噴上後完全不會黏膩悶厚 維持頭皮和秀髮的水份平衡💦 鎮靜舒缓敏感頭皮 預防頭皮乾燥舒緩頭皮起屑搔癢～ 香料極致輕盈配方 預防頭皮過早老化 不會造成頭髮厚重垂墜 蓬鬆秀髮get✅💖💖 歌薇美髮產品因為太好用了 所以市面上許多來路不明的水貨😩 質地跟正品不一樣 大家一定要透過品牌官方認證專業沙龍管道購買 才有官方保障 9月台灣上市就能買到囉！😆✨ 請大家小心注意‼️不要買到假貨喔！！ 🔗GOLDWELL： https://www.facebook.com/goldwell.tw @goldwell_taiwan #goldwell #goldwelltaiwan #輕感頭皮系列

天然植萃保養 Erwachen 

最近在網路上討論很高的醒寤 平常在上妝前就會使用妝前精華打底 除了可以當作防曬程序 使用後後續上妝會比較服貼 能保持肌膚水嫩、持妝度也比較好 🦥Erwachen醒寤 運用雙效防禦科技，加入成分氧化鋅 100%物理性防曬，打造360度抗曬防護網 加入黃金海藻御光精華，降低陽光曝曬傷害 協同高山植萃防護因子與維他命B5、角鯊烷 質地屬於白色乳狀，有點霜狀感但是不難推開 SPF50+ PA++++ 防曬系數是購買防曬時會優先考量的👍🏻 上完精華後會偏白，但很快就會與肌膚融合 就比較自然，使用起來不會有厚重感 妝後的服貼度大大提升💕 肌膚像韓國歐膩亮亮的有光澤感 記得擦臉的產品還是要確實卸妝唷 推薦給敏感肌膚的女孩們 這款可以安心使用

【TOP5神戶住宿】購物交通方便！

日本神戶住哪裡？CP值高的神戶飯店、神戶旅館、神戶住宿推薦有哪些？神戶是日本關西的人氣旅遊城市，也是日本最早與外國通商的港口之一，位在兵庫縣東南部，有著國際化的環境與氛圍聞名，有許多知名的特色景點，像是神戶港、北野異人館街區、中華街、有馬溫泉等等，還有日本必賞三大夜景的摩耶山，都是旅客喜愛到訪的地方，最熱門的美食非神戶牛排莫屬。 神戶住宿 1. 神戶三宮酒店 飯店位在熱鬧的神戶市區，搭乘地鐵從三宮車站出站後，找到西出口走大約9分鐘路程就可以到達飯店，或是可以搭乘神戶地下鐵道三宮・花時計前站，出站步行2分鐘也很方便。飯店位置優越，附近有生田神社、北野異人街及神戶塔、神戶港等等都可以透過走路的方式抵達。想逛街也有很熱鬧的三宮中心街，巷弄也是藏著許多餐館，可以滿足購物和填飽肚子的需求。 飯店外觀很容易誤認是商辦大樓，走進門口可以感受到大廳和座位區很寬敞，公共設施有洗衣機和自動販賣機。整間飯店採溫暖色系裝潢，周圍較多大樓，窗外視野比較容易被遮住。客房坪數大，房內有皮沙發，還配有加濕的空氣清淨機，衛浴空間也比較寬敞，還有浴缸可以泡澡，基本的沐浴備品也都有。許多旅客喜愛客房的良好品質，價格也非常親民。 這間神戶住宿也提供自助式早餐，種類多樣又美味，許多現煮熱食及現打果汁都很值得品嘗看看。 神戶三宮酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 2. 神戶三宮方丹別墅酒店 旅客可以搭乘地鐵到三宮站，於東出口出站後走6分鐘路程就可以到達飯店，飯店沒有提供停車設施，如果開車前來的旅客可以找附近收費停車場。 飯店接待大廳位在5樓，下午五點到七點現場提供免費酒水，還可以自由挑選咖啡豆現磨手沖。裝潢以深木色調為主，充滿高雅品味。飯店設有洗衣機、微波爐、飲料自動販賣機和製冰機。客房大小適中，還附有膠囊咖啡機及加濕空氣清淨機。 飯店樓下是阪急商場，隔壁超市有提供免稅服務，對有需要申請退稅的旅客非常方便，附近也有藥妝店和大創百貨。飯店的自助早餐以西式為主，有熱食也有麵包，許多旅客非常推薦。飯店周圍有許多餐廳，這間神戶飯店的樓下也有大型超市，很多旅客推薦必逛，想採買或填飽肚子都很方便。 神戶三宮方丹別墅酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 3. 雷姆普拉斯神戶三宮飯店 旅客可以搭乘地鐵來到三宮站，飯店就在車站正上方，走約1分鐘就可以到達，搭乘JR非常方便，能搭乘專屬電梯上樓。飯店沒有提供停車設施，有需要的旅客可以至附近的付費停車場。 這間住宿位在原本是當地地標的神戶阪急大樓的東館重新翻修改造，結合現代和傳統風格。飯店位在高樓層，可欣賞神戶夜景和山脈的景色，客房有海景及山景兩種不同景觀房型。所有客房都備有按摩椅，很適合走了一天的旅客放鬆身心，房間電視還有Netflix可以連結。 大廳提供許多免費的按摩貼布、面膜、洗面乳和入浴劑可以拿取。飯店樓下就有阪急超市，購買零食飲料、生鮮蔬果和熟食都非常方便。 這間神戶飯店也提供套餐方式的早餐，而且是位在29層頂樓，裝潢精美，可以一邊填飽肚子又享受早晨的神戶美景。 雷姆普拉斯神戶三宮飯店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 4. 神戶美利堅公園東方大酒店 這間神戶飯店位在地鐵元町站，走路大約10分鐘的路程，飯店有提供在三宮站的免費接駁車服務。飯店也有提供付費的停車位置可以利用。飯店位於神戶的高級地段，周圍有市立博物館，名牌精品店，知名景點有摩天輪和神戶港燈塔，都是熱門拍攝地點。 這間飯店是日本第一家西洋飯店，有東方最美麗住所美稱，早期主要是接待國外貴賓。飯店建築經常出現在神戶港明信片上，是當地醒目的外觀地標，擁有海景第一排的景色，頂樓公共空間，可把神戶景觀一覽無遺。 這間神戶飯店及客房裝潢優雅華麗，融合日本和國外特色風格，沐浴備品採用法國知名品牌及知名吹風機。這裡的早餐也是以豐盛和美味出名，有明太子、燻鮭魚、咖哩飯、甜點，還有各種熱食及現做的蛋料理，讓許多旅客都很推薦。 神戶美利堅公園東方大酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 5. 神戶托爾路坎迪奧酒店 旅客可以搭乘地鐵到JR元町站，出站後走路過馬路，大約3分鐘就可以抵達飯店。飯店沒有提供停車位，開車前往的旅客可以找尋附近的收費停車場。 這間神戶飯店被認為住宿金額划算且位在熱鬧的市中心CP值很高，離三宮站也僅有一站距離。附近有多家藥妝店和大丸百貨，想逛街買紀念品非常方便。飯店有洗衣機，頂樓有免費的浴場可以泡湯，有分室外及室內，如果有了一整天行程很適合放鬆身心。 客房空間寬敞，還有大片窗戶，靠近窗戶獨特的長型沙發設計很適合讓人慵懶躺著欣賞戶外風景。窗外可見來往的電車，但多少會有一點電車聲音，對於聲音比較敏感的旅客特別留意。裝潢採淡雅和風設計，讓人感到輕鬆舒適，衛浴則提供日本知名品牌沐浴備品。 飯店也提供精緻美味的早餐，有品項多樣的異國料理，還有許多現做的熱食及新鮮蔬菜，很值得品嘗看看。 神戶托爾路坎迪奧酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 → 閱讀更多TOP14神戶住宿推薦 神戶自由行讀者優惠 ❤️ 機票 神戶最便宜機票優惠 ❤️ 飯店 神戶住宿優惠碼 ❤️ 景點 神戶景點超值優惠 ❤️ 交通 阪神電鐵一日券 ❤️ 租車 神戶租車優惠 ❤️ 上網 神戶4G上網卡優惠 🔥 神戶熱門景點活動推薦： 📍 日本近畿住宿/景點推薦： 📍 大阪住宿/景點推薦： 📍 京都住宿/景點推薦：

🇩🇪德國生活日常(上)：必買好物推薦：當地人也會買的日用品！

德國生活日常(上)必買好物推薦：當地人也會買的日用品！

今天來分享住在德國🇩🇪一年購物的心得！還記得剛開始到德國的時候，採買食材、生活用品，這件很簡單而普通的事情，對當時的我來說，非常地不容易；因為我完全看不懂德文，所以就要一直用google翻譯拍照，來確認是不是我要買的東西。 因為我不想買一些觀光客才會買的東西或是其實不是當地人會想用的東西，也不想隨便亂買而買到很雷的產品，所以自己當初也是爬了很多文，然後不斷的比較之後，才漸漸享受到在德國採購的樂趣☺️ 生活用品的話，個人還是覺得dm最好買！物美價廉～但有些東西還是要到Rossmann 買～ 接下來會分成盥洗類、日用品類！ 盥洗類 1. 牙膏 買Elmex的牙膏！我看我德國室友以及在德國住的朋友也都是用這個牌子的～感覺很local😆可以嘗試看看! DM就有賣💕 另外，我也蠻推薦一個美白牙膏的產品，我自己是覺得挺有美白效果的，但是就比其他牙膏再貴一點。 2. 洗臉液+卸妝液（二合一） 這個洗面液真的很好用！強調彩妝卸除～ 因為我平時上妝不會畫到眼睫毛和眼線，所以用這個也能輕鬆卸除彩妝，一瓶搞定卸妝+潔顏🥰 而且液體容量是100ml的，所以旅行帶著也很方便，過安檢都沒有問題。 另外它的按壓設計，把壓頭往旁邊一轉，就可以鎖上，怎麼晃液體都不會跑出來，超級方便攜帶的😍 DM就有賣💕回國前也有買個兩瓶回台灣囤著🥹 是最左邊那個3.95€的位置，貨被掃光的樣子～ 3. Seba泡泡潔顏慕絲 這個牌子的東西在德國買會比在台灣買便宜很多，我之前也是覺得沒用過這個牌子，所以想買買看！一般沒有化妝的時候，我就會用這個來洗臉，感覺比較溫和～ 洗起來對臉部完全無負擔，沒有任何刺激成分的感覺～ 包裝長這樣～seba系列產品包裝都長一樣～ 4. 酒精噴霧 雖然疫情減緩了，但是隨手消毒已經成為習慣，而且在外面野餐、吃東西前還是噴一噴，會比較安心！所以還是在德國這一年，還是需要買消毒酒精，一樣DM就有賣💕 4. Rossmann私密處清潔慕斯 在台灣沒有特別為私密處買過清潔用品，但是剛好看到Rossmann有賣，所以就來用用看了！ 有時候用一些身體乳或肥皂洗身體，私密處都會感覺有些刺痛，但用這罐真的就不會有任何刺痛感。果然私密處清潔還是有它的道理在的！ 5. 沐浴露Duschgel 1️⃣Seba沐浴露 價格以台幣來說也是很親切，但和其他只有1歐的或0.95歐的大容量沐浴露相比，還是算貴。因為這個才小小一罐，很快就用完了～～～ 不過我個人還是覺得挺不錯的，因為我個人不喜歡任何香料香味，所以我還是有買！ 2️⃣Balea沐浴露 這罐會有水果香味，算好聞，我個人是還可以接受，重點是便宜又大罐！ 另外也推薦這罐敏感肌膚專用，一樣也很便宜好用，沒有香料沒有味道💕 6. 洗髮乳&潤髮乳 因爲我本身有染咖啡色的頭髮，所以我買棕色護色洗髮乳，這款有種巧克力的味道，覺得有點幽默😆 一樣便宜又大條！推推！ 沒有染頭髮的朋朋，一樣可以買bales系列的洗髮乳，它有針對各種髮質設計不同的洗髮乳，每款都有配搭護髮乳！ 像是我剛到的時候，覺得頭髮變少很多，我就買了針對細軟髮質、增加蓬鬆感的洗髮乳和潤髮乳，是真心覺得有效！ 推給大家： 日用品類 1. Brita 濾水壺 一個在台灣都要買好幾千塊，在德國如果喝不慣他們的生水，一定要買個濾水壺！我常常聽說直接喝德國的水容易掉髮，甚至蓮蓬頭🚿洗頭，頭髮都容易掉，是真的有感的頭髮變少了嗚嗚😭 記得也要去買濾水芯唷～ REWE、dm都有賣，唯獨Aldi沒有賣濾水芯！ 2. Rossmann 隱形眼鏡 我以為已經從台灣帶了足夠數量的隱形眼鏡，但殊不知有幾片還是有意外，所以我上網找了能買的到隱形眼鏡的地方， 對於德國而言，隱形眼鏡類屬於醫療用品，所以在藥妝店的隱形眼鏡牌子不多，都是他們的自家產品。 最後發現dm和Rossmann都有賣，我選擇買Rossmann的，而Rossmann賣兩種，一種是一般的，另一種是矽水凝膠、具高透氧性的，我選擇後者。 雖然跟一般的比貴了一點，但是跟眼睛有關的東西，還是想買好一點的。而且戴起來是真的很舒適的，跟台灣的隱形眼鏡比起來，德國的偏軟，而且滑溜溜的。 我自己覺得如果力道大一點的話，隱形眼鏡容易破，所以都要小心注意，破了就千萬不要戴。 3. 隱眼保養液/保存液Kontaktlinse 去蛋白的藥水，用來存放隱型眼鏡的保養液～ 4. 生理食鹽水Kochsalzlösung 有360ml和100ml的，如果要旅行建議也可以買一個100ml的～方便攜帶！ 5. 夾鏈袋 冷凍食材的好幫手！把肉品、蔬菜處理後用夾鏈袋封起來，放到冷凍庫存放～dm還有不同尺寸的，我個人是都買最小型的，因為搭廉航也是用這個尺寸的夾鏈袋～ 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡 下一篇將介紹德國必買藥妝商品☺️ 更多文章： 🇩🇪德國生活日常(中) 高CP值好物推薦：保養類、藥妝類 🇩🇪德國生活日常(下)：好吃必買特色零食點心、海德堡伴手禮推薦

【育兒用品】2023熱門8款寶寶乳液實測｜無香安心嬰兒乳液 秋冬換季這樣挑

寶寶的皮膚需要特別呵護，尤其對於容易敏感、乾燥肌膚的寶寶，選擇合適的乳液更是重要。不過，挑選寶寶乳液可真是個大學問。今天就來跟你們分享秋冬時候該怎麼呵護寶寶的肌膚，我也特別挑選了受歡迎的寶寶乳液品牌，包含：慕之恬廊、Cetaphil舒特膚、Derma丹麥德瑪、Grahams珂然及Alobaby等品牌，並透過綜合評比方式推薦寶寶乳液給各位，相信你能夠根據寶寶的需求，找到最適合的保養乳液🥰 寶寶需要擦乳液嗎？ 很多媽媽會好奇，為什麼寶寶需要特別擦乳液呢？ 寶寶皮膚因為比較薄，真的是超嬌嫩的，特別是出生後幾個月，他們的皮膚容易乾燥、敏感，有時候還會冒出熱疹跟脂漏性皮膚炎，嚴重點還可能有過敏發紅、脫皮、甚至異位性皮膚炎等狀況。為了降低這些風險，適度使用，以及挑選合適的產品真的超重要！ 通常我都是在寶寶洗完澡後塗抹，讓肌膚保持水嫩狀態。 但如果家中有寶寶是異位性皮膚炎，一定要更加留意皮膚護理的方式喔！可以使用標榜無香味、成分單純的寶寶乳液，能溫和呵護寶寶的敏感肌膚。無添加香味能讓成分更單純，成分越少、誘發過敏的因素也相對減少，因此更適合異位性皮膚炎的寶寶使用。當然，如果有任何疑慮，最好還是諮詢專業的醫生意見，安全第一喔！ 寶寶乳液怎麼挑？無香味、成分少、有認證3關鍵 市面上有這麼多種的乳液品牌，給我們的小寶貝選乳液時，當然要選無香味、成分單純及有認證的產品，畢竟大部分的人都對成分不熟悉，交給國際認證來把關會更有保障。從這3大重點著手挑選，幫助降低對寶寶皮膚的負擔。此外，季節也是關鍵哦！春夏就給寶貝用水感的乳液，保濕又清爽；秋冬天氣變化，肌膚容易摸起來較為乾燥，這時可以考慮用保濕度高一點的霜類產品，甚至膏狀的也是個好選擇。 嬰兒乳液可以擦臉嗎？ 一般嬰兒乳液成分都比較單純，不過要用在寶貝肌膚上，尤其是臉上的東西，注意瓶身標示是一定要的！有註明臉部可用，就可以直接塗抹在寶寶臉上，但要是自家寶寶本身肌膚比較敏感，建議要諮詢專業醫師的意見後再使用。 對了！最好在使用新產品前，先在小區域測試寶寶皮膚的反應，確保不會對產品產生不適哦！ 還有一個小小的提醒，新生寶寶有時候皮脂分泌還不太穩定，容易長紅斑或者粉刺，這時候就不太適合使用乳液。像我們家女兒體質就很怕熱，前三個月背部還會長熱疹，那時候我就暫時停用乳液，或者換成清爽的產品。 記住，選擇最適合寶寶的乳液，不僅可以讓他們的皮膚健康無負擔，還能享受到溫柔的呵護呢！媽媽們加油，讓我們的小寶貝每一寸肌膚都充滿愛和關懷吧！👶💕 許多新手爸媽們一定會想知道，寶寶秋冬乳液推薦買哪一牌？本篇會從質地、香味、成分以及有無認證來做介紹喔，底下就來為大家介紹8款熱門寶寶乳液的開箱與實測！ 清爽水潤款寶寶乳液｜慕之恬廊慕之幼-爽身潤膚乳 300ml 質地：水潤，春夏適合 香味：濃郁酪梨香氣 主成分：酪梨複合活源醣 認證：有機認證 來自歐洲的慕之恬廊！這個牌子在媽媽界可是超級熱賣的！所有產品都是從法國直接進口，品質有保障。 它的瓶蓋設計很人性化，按壓式的設計讓你可以輕鬆擠出適量的產品。 「慕之恬廊 慕之幼-爽身潤膚乳」質地偏水，一點都不會黏膩，吸收度的表現也不錯。至於味道，有濃郁的酪梨香氣，會稍微重一些，所以在幫寶寶塗抹過程中會需要適應一下味道。 成分中含有特殊的酪梨複合活源醣成分，對肌膚保濕滋潤有幫助，且獲有有機認證，產品不含皂鹼和矽靈等。 除了嬰兒用品之外，他們家的孕婦用品評價也挺不錯的～ 媽媽包便攜澳洲乳液｜Grahams珂然嬰兒舒敏潤膚霜 200ml 質地：乳霜，秋冬適合 香味：淡淡乳木果油香 主成分：乳木果油、甜杏仁油 認證：澳洲第一級醫療器材認證 來自澳洲的嬰幼兒護膚產品—Grahams珂然嬰兒舒敏潤膚霜！ 乳霜質地很容易推開，且吸收相當快速，味道帶有乳木果油的淡淡香氣。 舒敏潤膚霜採用天然成分，不含任何有害的化學成分，像是香精、酒精、色素、類固醇以及paraben（防腐劑）。有獲得澳洲第一級醫療器材認證，並且深受眾多醫師的推薦，敏感肌膚可以參考，不過單價比較高一些，雖然這樣小小一瓶只有200ml，但它非常方便攜帶，特別是外出時，瓶蓋的按壓式設計也很實用。 低敏好吸收嬰兒乳液｜舒特膚BABY舒緩潤膚乳 400ml 質地：水潤，春夏適合 香味：金盞花香氣 主成分：金盞花、甜杏仁油 認證：無 「舒特膚BABY舒緩潤膚乳」吸收度很棒哦，水感十足，擦起來非常水潤，不會黏膩。這款潤膚乳的味道很特別，有一股金盞花的香氣，聞起來是舒服的，不會太刺鼻。也是貼心的按壓式瓶蓋設計，方便使用。 最特別的是，「舒特膚BABY舒緩潤膚乳」主打有機金盞花配方，搭配甜杏仁油、葵花籽油和維生素E等成分，能夠滋潤肌膚，讓肌膚變得更加柔軟光滑。 擁有70多年歷史品牌的舒特膚，一直以來都是醫生和皮膚科醫生們推薦的首選品牌！它的低敏清爽配方能夠讓肌膚輕鬆吸收。 適合乾肌寶寶的乳液｜舒特膚長效潤膚乳 237ml 質地：乳霜，秋冬適合 香味：無香味 主成分：酪梨油、維他命B3 認證：無 「舒特膚長效潤膚乳」瓶蓋是掀蓋式設計，或許有一點難以單手操作，不過它的洞口相對較小，不會一次擠出太多～ 至於吸收度，質地稍微黏稠一些，除了當作寶寶日常用的乳液，我也很推薦媽媽們可以在睡前使用，讓肌膚一整晚都享受保濕，對於肌膚乾癢的寶寶能有助於舒緩入眠～不過有一個小提醒，可能是因為它的保濕效果太好了，所以在擦完不到5分鐘後，我居然都滿手汗了，看來比較適合當作冬天用的乳液😅 而味道方面，完全無任何香氣，長輩或小孩都能安心擦～尤其是在乾燥的秋冬，能夠輕鬆鎖住肌膚水分，不讓肌膚變得乾巴巴！ 不同於前面介紹的舒特膚BABY舒緩潤膚乳，這瓶特別強調了長效保濕，讓肌膚持久水嫩水嫩的～🌟內含三重全新保濕成分：甘油、菸鹼醯胺（維他命B3）以及泛醇（維他命原B5），這些都是保濕好幫手！不僅如此，裡面還添加了酪梨油，能夠為肌膚帶來舒緩效果，而且它還適用於臉部，連身體都能一同享受保濕的好處～ 話說，他們家還有出更大瓶的長效潤膚乳！ 成分單純的無香寶寶乳液｜Derma有機寶寶系列-滋潤護膚霜 250ml 質地：乳霜，秋冬適合 香味：無香味 主成分：100%源自天然，蘆薈、多種植萃油 認證：5大國際認證-歐盟有機認證、純素認證、丹麥低敏認證、北歐低敏認證、北歐白天鵝認證 Derma丹麥德瑪是來自丹麥的寶寶、孕媽咪洗護品牌，特別專注於易敏肌膚的寶寶，他們家的護膚霜可是真正的天然萃取，除了成分100%源自天然外，甚至高達95%的成分都來自有機的植物來源，對寶寶來說非常溫和。 按壓式的瓶蓋讓你一隻手就能操作，另一隻手可以輕鬆固定寶寶。 質地是八種產品中最快吸收的，不會有油膩感，成分單純擦在寶寶的小臉上也毫無負擔。而且味道方面，是完全無香味的~而且不添加１０大有害成分，無香精、酒精、paraben類防腐劑、已知過敏原及環境荷爾蒙等，對寶寶的肌膚超級友善。對於需要滋潤肌膚的新生寶寶，我給Derma滋潤護膚霜大大的推薦哦👍 Derma的滋潤護膚霜裡面有椰子油、菜籽油、大豆油等多種植物油，使用的都是單純天然成分，還有一個超神奇的費拉蘆薈！能幫助保濕給予肌膚充足水分。另外Derma還獲得5大世界級認證，和丹麥消委會的推薦，是目前市面上唯一同時取得這麼多國際認證的洗護品牌喔！ Derma除了有機寶寶系列外，還有一支由丹麥皮膚科醫生研發，專門給特殊膚況使用的乳液，肌膚狀況非常乾燥，或是進入秋冬後就可以參考專業護理系列。 寶貝換季乾癢推薦乳液｜DermaKnowlogy專業護理系列-MD11 B3全效舒緩滋潤霜 200ml（一般-中度乾燥肌） 質地：乳霜，秋冬適合 香味：無香味 主成分： 維他命B3、益生菌、水解牛奶蛋白 認證：北歐低敏哮喘協會、丹麥低敏認證 Derma丹麥德瑪的MD11 B3全效舒緩滋潤霜，主要針對中度乾燥肌寶寶們，如果你的小寶貝使用一般乳液，還是會有粗粗乾燥的狀況，個人非常推薦這支～ 乳霜的質地也非常好推勻，簡單推個三兩下就能迅速吸收，特別適合乾燥、易敏肌膚，或是秋冬季節的保養使用。 瓶蓋設計是掀蓋式的，味道則是與滋潤護膚霜一樣，是無香味的。 這瓶含有黃金三角修護配方，維他命B3、益生菌、水解牛奶蛋白，這些成分可是肌膚的好夥伴，能夠舒緩乾癢。 我自己大人用也很喜歡！因為好吸收，擦完不黏膩，原本乾癢的部位很快就會忘記想抓了～ Derma專業護理系列是丹麥皮膚科醫生研發，專為受損肌而生。而且通過「北歐低敏哮喘協會」和「丹麥低敏認證」雙重國際低敏認證，還被「丹麥消委會 THINK Chemicals」評為最優等級。 易敏肌寶寶的專科乳液｜DermaKnowlogy專業護理系列MD02高效鎖水修護膏 200ml（中-重度乾燥肌） 質地：油膏，秋冬適合 香味：無香味 主成分： 只有５種，白蜂蠟、氫化蔥麻油等 認證：北歐低敏哮喘協會、丹麥低敏認證 如果是肌膚超級乾燥的寶寶們，就要參考這支MD02高效鎖水修護膏，這款是專門為中到重度乾燥肌膚而設計的，與上一支的「MD11 B3全效舒緩滋潤霜」有些不同哦～ MD02高效鎖水修護膏更偏向修護功能，質地是膏狀，但只要碰上溫熱的肌膚就會馬上化開，非常好塗抹，需要大面積使用時非常方便。它主要是針對特殊護理的需求而設計，特別是在肌膚情況嚴重乾燥，可以考慮使用。 而且這款修護膏脂質含量竟高達92%，脂質就等於是油份，肌膚除了補水外，也要補充油份才能維持健康。讓我很驚訝的是這瓶只有5種成分，超單純不給肌膚負擔又能提供很好的修護，像是礦物油、白蜂蠟、氫化蔥麻油，都是鎖水的好夥伴！ 所以，如果你的小寶貝或是你自己有嚴重乾燥肌膚的需求，就可以試試這支MD02高效鎖水修護膏，適合大範圍修護保養，或是重點加強局部乾燥。價格雖然稍微高一些，但考慮到它的功能和效果，而且是專業護理級的修護膏，也是挺值得的！ 長效潤澤的嬰兒乳液｜Alobaby寶寶牛奶潤膚乳液 150ml 質地：水潤，春夏適合 香味：有淡淡香味 主成分：橄欖油、乳木果油、荷荷巴油 認證：歐盟有機認證 這瓶Alobaby寶寶牛奶潤膚乳液，150毫升的容量，小小一瓶卻是天然有機的保濕魔法啊！日本生產製造，無添加有害成分，就算是0歲的小寶貝也能安心使用！ 在瓶蓋設計上，按壓頭的設計很方便，中間有個卡榫，出遊的時候就不用擔心被擠壓了。 吸收度也是讓我驚艷的地方之一，雖然容量是這八款裡最小的，但質地順滑輕盈，吸收得也相當不錯。擠出來後稍微有點油感，但很快就被肌膚吸收了，摸起來滑嫩滑嫩的，有淡淡的香氣。適合全身使用，擦完後也不會有黏膩感，讓肌膚持續保持舒適。 這款還添加了荷荷芭油和乳木果油，聞起來是清爽的草本香，也無添加8大成分，像是香水、著色劑、酒精等等通通都不含！ Alobaby寶寶牛奶潤膚乳液也有拿到歐盟ECOCERT有機認證喔！ 8款寶寶乳液總評價｜價格、成分、無香味、認證全統整 為了讓你們在選購上有更明確的方向，我來總結八款寶寶乳液讓大家參考吧～其中提到了好多優秀的品牌，像是「慕之恬廊」、「Cetaphil舒特膚」、「Derma丹麥德瑪」、「Grahams珂然」、「Alobaby」等等，各自都有獨特的特點！ 我另外按照官網的價格以及瓶身成分表，搭配上述提及的適合秋冬保養的質地、香味、認證等，歸納成以下表格~ 綜合以上，個人最愛是Derma丹麥德瑪！這款乳液不僅專注於易敏肌膚，更是成分簡單純淨，遠離不必要的添加物。尤其是在秋冬季節，它的保濕能力真的能夠防止肌膚乾燥緊繃，真是所有媽媽們的救星啊！ 當然，每個寶寶的膚質都有所不同，如果寶寶的膚質比較特殊，我建議還是以醫生的專業建議為主喔！畢竟，寶寶的皮膚需要特別呵護，不論是秋冬還是其他季節，選擇合適的乳液真的很重要~記得在購買前多做功課，希望寶寶都能擁有水潤嫩滑的肌膚💞 【延伸閱讀 你可能會感興趣...】 防脹氣奶瓶推薦，小獅王辛巴蘊蜜鉑金 PPSU 防脹氣奶瓶 奶瓶清潔劑推薦，小獅王辛巴高分解酵素奶瓶清潔劑 電動擠乳器推薦，Hegen舒芙蕾多功能雙邊電動擠乳器評價 新莊室內親子樂園，貝兒絲樂園(新莊旗艦館) 褲型尿布推薦，幫寶適清新幫拉拉褲 愛他美好嗎？成分、益處及愛他美評價分享 寶寶胎毛印章分享，慕璽 MOONSYNE 寶寶玩具推薦清單，3~6個月寶寶玩具總整理 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ ＊本篇為體驗文 關於部落客：兩隻小豬 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 已有兩個小孩。 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 詳細經歷：請看關於我們 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 🔹媽咪拜👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com ＃寶寶乳液推薦 ＃寶寶乳液品牌 ＃寶寶乳液評比文 ＃嬰兒乳液 ＃幼兒乳液 ＃寶寶乳液 ＃秋冬保養乳液分享 ＃舒特膚 ＃丹麥德瑪＃derma ＃珂然 ＃慕之恬廊 ＃alobaby ＃babylotion ＃育兒好物

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⭐德國Emma 床墊 ⭐ 俗話說，睡得好，人不老啊！ 起床總是覺得腰痠背痛嗎？ 找到適合自己的床墊，享受舒適的睡眠。 近期工作量超大，手上的案子較多，每天都要花很多時間寫文案，所以休息的時候擁有好的睡眠品質真的超重要，而擁有一張好的床墊，好好的睡一覺，對我來說真的太重要了。 德國Emma 床墊好柔好舒服，立即開啟你的一夜好眠模式，隨時睡好睡滿啊！🤗🤗 尺寸部分 Emma床墊尺寸有標準單人、加大單人、標準雙人、加大雙人、特加大雙人等尺寸 。 床墊需符合人體工學且軟硬適中呢！ Emma床墊和記憶枕是德國高科技技術真空包裝，多種尺寸都有優惠組合，還可以再加購床架和抽屜呢！✌ 組裝過程 捲包床在運輸之前，床墊會經過「捲起包裝」的過程，它會先被機器壓縮、外層再用塑膠包裹真空密封，可以大量減少運輸時佔用的空間。 被壓扁的捲包床會需要一點時間膨脹，拆封之後大約要等 15 分鐘以上才能用喲！ 捲包床浪潮被認為是由美國竄紅的權威品牌 Casper 興起，並在世界各地也漸漸流行起來，而德國 Emma 床墊就是主打捲包床的歐美品牌。 搭配尺寸適合的床架使用，並且只要不刻意在床沿側邊單點施力，外圍還是有很足夠的支撐力呢！👍 抽屜 加購床架後，再搭配整組的抽屜，設計上真的很貼心，使用上不佔用空間，收納滿分呢！👍 挑選好的床墊其實和選擇伴侶一樣超級重要，因為人在一天之中，大約有三分之一的時間都在睡覺，所以舒適的床墊真的是必須品，對自己好一點是必要的。✌ 用心打造居家舒眠生活 ，首先要選一張最適合自己的好床墊，德國Emma 床墊睡起來真的超級舒適，還能睡得安心又舒服呀！😀😀 在融合健康以及舒適設計的概念中，讓「床墊」成為了一種歸屬感，可坐可趴還可躺，舒適度滿分，真的太舒服啦! 由於 Emma 床墊內部都是泡綿結構組成，沒有任何金屬彈簧作為支撐，所以也就沒有金屬互相摩擦的吱吱作響聲。 因此整張床在使用上，無論是上下床、翻身還是滾動所產生的噪音都會比一般的彈簧床墊來得更輕微，幾乎可以說是靜音了。 很舒適的睡感，床墊相當Q彈、軟硬適中，強大的抗震動干擾，翻身、起身或大力回躺床也不會造成大幅波動，身體經過舒適層，天然乳膠，高密度泡棉後碰觸到底下獨立筒彈簧，還能幫身體雕塑出一張獨一無二專屬自己的床墊後永久的維持，永遠不必擔心床墊不耐用。 我發現德國Emma 床墊的每一個小細節都能感受得到無比用心，輕輕觸摸，可以感覺得到材質用料都相當講究，仔細詢問了價格，覺得相當公道，感覺真的好踏實! Emma床墊跟我之前睡的記憶體床墊最大的不同，多了獨立筒軟硬很適中，整個符合人體工學，包覆感很好。 五層獨立筒+記憶棉混合設計，表布摸起來很舒服，使用高透氣床墊布套，自動調節溫濕度，可拆洗彈性布料，透氣防過敏，兼顧最佳支撐&舒壓效果。 Emma Hybrid 獨立筒床雙人床墊軟硬適中，像躺在棉花中又有支撐力，而且不會整個人陷下去，睡醒也不會腰酸背痛的。 人體工學設計，躺在上面我的背部有種被釋壓的感受，終於紓壓一直在卡關的背部，床墊的材質柔軟、親膚性高， 更棒的是，另一半在上床或翻身時，完全不會驚動到對方，真的很棒！ Emma床墊保護套 最特別的是保護套的設計是拉鍊式，可以整個拆下來清洗，傳統的床墊沒有鋪上一層保潔墊，床墊髒了根本無法處理，久而久之也會累積很多細菌啊！ Emma床墊保護套擁有完美的防水功能，還有專利抗敏抗蟎的技術，讓皮膚相對敏感的孩子也能安睡到天亮。 不只保護床墊，保護免受塵蟎過敏的困擾。 Emma黑鑽石記憶枕 獨家三層記憶棉及鑽石涼感 Diamond Degree® 涼感科技，獨特的高科技原料製成，可自動調節溫濕度輕鬆擁有清爽的睡眠。 上層Hypergel棉層、中層支撐性棉層和下層Visco舒壓記憶棉層，三層記憶棉設計，可依個人習慣自由挑整高度和軟硬度，怎麼睡都能隨心所欲。 獨特高科技原料製成，可自動調節溫溼度，躺在上面也覺得很透氣，很舒服呢！😌 布套的延展性很高，能完全貼合枕頭，猶如純棉的布料，可以不需要在套上枕頭套了。 像夏天怕熱的朋友這款床墊真的很可以，摸起來涼涼的，睡飽之後感覺精神特別好，工作起來也更有效率嚕！ 整體而言，德國 Emma Original 床墊確實是一張非常好睡、彈性良好的床墊，可以大大改善睡眠品質，打造美好日常，一覺到天亮！一起來體驗唄~👍👍 👉購買連結: https://shorturl.at/bDFU4 下單的時候記得輸入優惠碼是RITA88有折扣 #德國Emma床墊 #床架 #Emma黑鑽石記憶枕 #一夜好眠 #喚醒最好的自己 #Emma床墊保護套

自戀居然是一種病？8項測驗檢視是否有自戀型人格障礙NPD，如何與自戀型人格障者相處

自戀居然是一種病？8項測驗檢視是否有自戀型人格障礙NPD

自戀型人格是在近年被探討最多的一種人格障礙，不管是在影集或者電影上都有許多題材圍繞著自戀型人格障礙的演繹，而在生活當中我們有時也會表現出自戀的反應，想要在社群媒體上求關注，想要在同儕或同事間表現突出讓老師與老闆表揚，好的自戀是一種對自我肯定的顯現方式，可以幫助自我建立自信心，但過度的自戀卻會對親近的人造成傷害，你我身邊有那種極度自戀的人嗎？讓我們一起了解什麼是自戀型人格障礙？它與一般的自我感覺良好的自戀又有什麼樣的差別，還有與自戀型人格障礙的人又要如何相處呢？喜歡這篇魏氏夫妻心裡話也幫我們按愛心與收藏喔！ 自戀型人格障礙是什麼呢？ 自戀型人格障礙是一種將自我價值無限放大，缺乏對他人建立共情的一種人格障礙，自戀型人格障礙常以『自我為中心』，從不站在他人立場想事情，有時常會出現過於偏激的言語，而其中最明顯的特徵現象就是非常喜愛展現自我，雖然現今社會提倡勇於表現自己，展現自身獨一無二的特點，但是自戀型人格障礙是過度的極端自戀，認為自我的存在對於他人而言顯得更重要許多，會用貶低他人的方式來彰顯自我的獨特，高高在上的對他人發號施令，要他人都歸順於他，按照他所安排的方式做事，為了達成事情目的，容易用不惜一切代價的方式去進行，甚至會說出許多情緒勒索的話語，尤其PUA的精神操控更會出現在自戀型人格障礙身上。 自戀型人格障礙 / Narcissistic Personality Disorder 簡稱 NPD 延伸閱讀👉🏻超準共感人測驗！共感人有什麼特徵？你擁有這些共感人天賦嗎？ 自戀型人格障礙的8項特徵與行為表現 現在我們都身處於高度蓬勃的媒體時代，資訊透過網路傳播的非常快速，而導致原本就喜愛求關注的人們，更容易向外找尋那份關注感，想要大眾都將目光聚焦在他們身上，所以自戀型人格障礙的人通常會有以下特點，讓我們一起檢視身邊的親朋好友、伴侶、還是自己有沒有以下自戀型人格障礙的特徵呢？ 自戀型人格障礙的特點：(同時具備5點以上，才有可能是自戀型人格障礙，還需經由專業醫師診斷) 自戀型人格障礙特點1.時常過度誇大並強調自我的重要性 自戀型人格障礙者常會認為自己是與眾不同的存在，自己是最特別最耀眼獨特的，甚至還會覺得自己應該擁有許多特權，應該要特別好好的被對待，所以自戀型人格障礙者會過度關注他人有沒有在注意自己，有沒有將目光都放在自己身上，檢視有沒有時常加油添醋訴說自己的豐功偉業，喜歡吹牛的人很有可能有自戀型人格障礙喔！ 自戀型人格障礙特點2.缺乏安全感，過度可望他人的認同與讚美 喜歡聽好聽話，喜愛他人讚賞自己，這是每個人都會想要經歷的，但是對於自戀型人格障礙者來說，他們為了追求他人的喜愛，而忽視事情的重點，只顧一眛的想聽到他人的讚美與肯定，如果沒有稱讚他們，就容易陷入自我懷疑，但他們並不會檢討自己，而是會認為是身邊的人犯錯才導致他得不到稱讚，自戀型人格障礙者對於接收讚美與認同是無限渴望的。 自戀型人格障礙特點3.缺乏同理心，無法共情他人感受 對於自戀型人格障礙的人來說，他們無法去體會他人的情緒感受，沒辦法用同理的方式去了解身旁人經歷的事情，尤其當有責任需要釐清之時，第一個甩鍋的絕對是他們，自戀型人格障礙絕對不會有是自己發生錯誤的想法，千錯萬錯都是別人的錯，他們缺乏照顧他人的心態，只將自己的面子放在第一位。 自戀型人格障礙特點4.喜愛追求慾望與權利 為了能捍衛住本身的社會地位，自戀型人格障礙的人會不顧一切代價，去追求名望地位與權利，當擁有了能夠大聲說話的權利，才有辦法更凸顯他們存在的價值，如果常常以不好的手段去追求心裡慾望，可能要好好檢視自己是否有自戀型人格障。 自戀型人格障礙特點5.容易對他人產生妒忌的心理 自戀型人格障礙者對於成功，常常有自己一番特別的解讀，當遇到比自己條件更好的人，就會讓他們產生妒忌的心理，因為他人良好的成就打破他們對自我的肯定，認為其他人的成就都不是正當渠道而來，所以會常抹黑他人用來提昇自己地位的方式。 延伸閱讀👉🏻小心情場高手！慣性劈腿者心理與人格特質有哪些？ 自戀型人格障礙特點6.不尊重他人，隨意對他人發脾氣 自戀型人格障礙者最令人詬病的就是情緒控制的問題，常常對事情漠不關心，尤其是對他們沒有利益友好的事情，對於看待新鮮的人事物，也常抱持著否定的態度，當事情有不同見解或沒有站在相同立場的時候，就馬上劍拔弩張想要一較高下，開始發脾氣謾罵他人，完全沒有想要替他人留面子，自戀型人格障礙心裡常充滿怨懟。 自戀型人格障礙特點7.喜愛打擊他人的自信心，來滿足自己的虛榮心 自戀型人格障礙的人對於相對剝奪感的心理狀況是非常敏感的，但他們卻渾然不自知，其實自身非常羨慕或渴望得到相同待遇，但卻不敢鼓起勇氣去追求，用打擊他人的方式來為自己建立虛榮心，怕自己不如身邊的親朋好友條件來的優秀，所以常使用貶低他人的方式來拉抬自己的價值，當自信心被他們削弱瓦解了，自戀型人格障礙才會覺得自己有人生掌控權。 自戀型人格障礙特點8.常以高大傲慢的態度對待身邊的人 憤世忌俗是自戀型人格障礙者最大的通病，常常怨天尤人，什麼事情都可以拿出來批判檢討，但卻看不到他們身體力行的努力，擺出一副高大傲慢的態度檢視真正有在貢獻的人，覺得自己才是睿智的一方，身邊的人都是來襯托他們的，自戀型人格障的人不會肯定他人的才華，自卑心作祟導致自我膨脹，唯有將自我放大了，他人才看不見他們自卑的心態，久而久之就用傲慢的態度對待身邊的親朋好友了。 ▪️檢測結果並不代表就是自戀型人格障礙者，需由專業醫師評估診斷 延伸閱讀👉🏻男友愛看大胸部是來自天生的生物學本性？ 生活中我們該如何與自戀型人格障礙者相處？ 在人生每個階段，求學時期，踏入社會工作，還是談戀愛，我們可能都有遇到或交往過自戀的人，但極度的自戀是不是會影響我們與他們交往的方式？自戀型人格障礙者，可能還會捆綁住你的人生，他們不會真心肯定朋友們的才華，只會用否決批判的方式否定他人，因為只有自己才是最好最棒的，自戀型人格障礙者容易產生巨大的負能量，不僅僅會一直傷害你，還會讓你不小心落入煤氣燈效應的陷阱裡，明明可以過著正向又開朗的生活，可是卻為了要配合自戀型人格障礙的朋友伴侶，無法開心自由的分享自己遇到美好的事情，只因害怕激起他們容易嫉妒的心理，而害怕去拒絕，為了維持彼此多年的情誼，讓生活裡的很多事物都不敢去嘗試，一直假裝自己不在意配合著他們，可是不好的事物都是需要斷捨離的，當你有勇氣離開有毒的人，妳會發現從未經歷過的美好，人生才有辦法轉向幸福的路途，與自戀型人格障礙的人相處，最好的方式就是好好做自己，不要一昧地去配合他們，要建立自我界線並好好保護自己，專注在自己覺得重要的事物上。 愛情裡的自戀型人格障礙者是如何表現？ 如果你有伴侶是自戀型人格障礙，對於經營這一段感情會是相當辛苦的一件事，當愛情來敲門的時候，我們往往會被眼前的幸福所蒙蔽，以為遇到了心目中的真命伴侶！尤其在愛情裡，自戀型人格障礙者可是相當拿手的，他們懂得拿捏人性，知道什麼樣的追求方式更能討人喜歡，但對於他們而言就像是一場遊戲，自戀型人格障礙的人不喜歡輸的感覺，一定會瘋狂追求，等到穩定交往之後，開始出現PUA的套路，慢慢控制伴侶的心理與行為，讓你生活沒有辦法離開他，這時他們就會開始對你輕視甚至貶低你的存在，讓你產生自我懷疑，是不是自己真的不夠好所以配不上他，有自戀型人格障的人在愛情裡是自私的，他們的世界只有自己，容不下任何人，所以不要想去改變他，想去救贖他，越想將他們改變，最後受傷的往往都是自己。 給自戀型人格障礙者的心理話 自戀型人格障礙者，可能從成長階段得不到關愛有很大的關係，或是在高度嚴格的家庭長大，時常遭受到否定，當挫折沮喪時沒有適時得到安慰，就選擇逃避的方式發洩心中的情感，當壓抑的時間久了就無法處理自己的情感，所以自戀型人格障礙患者很難去面對事實，喜愛自我欺騙用謊言去包裝問題所產生的矛盾，極度渴望身邊的人對自己的肯定，更嚴重可能還會發展出反社會人格，如果意識到自己有可能是自戀型人格，我們可以去尋求專業的心理醫師諮商，當去面對心裡的疾病，才能療癒受傷的心靈，而美好的人生也將等待著你。 延伸閱讀👉🏻什麼是共感人？什麼是高敏感人？ 自戀型人格障礙書籍推薦1.病態型自戀 ■ 書本內容簡介 / 圖文出處 誠品書店 這本書清楚地展示操控者如何一步一步地撒網和收網，透過50個描述被操控者的經歷，接著逐一辨識並仔細分析操控的動機與方式，這些如假包換的日常生活場景全部取材於作者從事心理治療的實際案例，配上繪者戈瑪古Gomargu的精彩插畫，這50則圖文小故事就像是對病態型自戀者拍攝的X光片，不僅是讀來令人毛骨悚然，心有戚戚焉的人性小劇場，更是幫助所有被操控者在逃出掌控之前，用來時刻提醒自己保護自己的絕佳工具。 ■ 作者簡介 安妮．克洛蒂爾德．齊格勒 / Anne-Clotilde Ziegler心理治療師，執業超過三十年，所學廣泛，包括：溝通分析、榮格心理分析、接觸療法、個人中心治療商談，非暴力溝通、身心學等多種心理學方法，結合心理學與身體療法進行諮商晤談，日光出版社特約作者，已出版《變態型自戀者，脫下你們的面具！》以及《嫉妒的愛》。 戈瑪古 / Gomargu 年輕插畫家，舉起雙手有150公分高，帶著樂觀的濾鏡看世界，用繪畫捕捉生活的吉光片羽，作品多使用黑白二色，極富表現力。 賴亭卉中央法文碩士，現為自由譯者，從事書籍與字幕翻譯。 自戀型人格障礙書籍推薦2.原來這就是B型人格 ■ 書本內容簡介 / 圖文出處 誠品書店 在美國精神醫學會制訂的《精神疾病診斷準則手冊》第五版中，將人格類型分為A、B、C三大類，一般而言，A型人格的社會互動需求最低，C型人格則很願意為了他人改變自己，至於B型人格，則顯得複雜許多，他們給人的感覺雖頗為親切，但不容易深交，看似關心別人，其實在意的是別人眼中的自己，B型人格由四個子人格組成：自戀型、戲劇型、反社會型、邊緣型，透過本書，不但能了解B型人格及所屬四個子人格的特質和外在表現，也能學會當自己或親朋好友是B型人格者時，該如何應對或提供協助；最終目標則是消除各自的缺點、凸顯專屬的優點，以達到與社會之間的和諧共存。 ■ 作者簡介 陳俊欽精神科專科醫師 / 杏語心靈診所院長臺大醫學系畢業，曾任職於馬偕醫院精神科，曾獲中國時報文學獎小說獎，面對尋求協助的個案，是名溫柔的傾聽者，對於群眾與個人的各種心靈課題，也是位優秀的引路人，運用專業背景，精闢地提供指引與建議，此外，他也經常以深入淺出的文字，在報章雜誌電視媒體或網路上，分享心理與精神相關的醫學觀點，並對潛藏在社會現況下的心理現象提出獨到的見解。 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH 誠品書店｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #自戀型人格 #自戀型人格障礙 #自戀 #B型人格 #反社會人格 #NPD #PUA #表演型人格 #魏氏夫妻心裡話

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夏季底妝首選雅詩蘭黛粉持久～爆汗不暗沉不假面的超級粉底粉持久粉底～油肌粉底首選～

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育兒｜高敏感孩子的四歲日常．情緒與對話。高敏感 4 大特質

繼之前高敏感孩子的 3 歲情緒與對話紀錄，再整理這半年多的日常片段。祈願能愈加讀懂高敏兒情緒裡的轉折，釐清其中隱藏的訊息，擁抱屬於我們的喜怒哀樂。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面－高敏感孩子 4 大特質 觀察細、感受深、反應大、身心累，兒科醫生 #黃瑽寧 為 #高敏感孩子 簡結的 4 大特質，每一個都是Ｚ。 而這些「化了妝的祝福」（by 黃瑽寧醫師），也讓他自然溫暖。 孩子的 #高敏感，曾經教新手媽無比挫折，沮喪生活怎麼如此荒腔走板。 後來我學習關掉所謂立足制高點的指教，調整節奏、放慢呼吸，給彼此時間。 mama kirei 2023 年 7 月．4y9m 2+1 的首飛，8 夜 8 天，東京、名古屋、仙台 3 個城市。 4 歲兒也因而抓到簡單 #日語 字詞，きれい（kirei）是其一。 「Mama kirei! Kerei kirei! Kerei kirei!」 看著我，他燦笑。 不為什麼的愛，莫過如此吧。 ＊圖說：在仙台車站月台和東北新幹線列車揮手 bye 的小鐵道迷 長大 2023 年 5 月．4y7m 「mama，我不知道怎麼長大。」 #高敏兒 的話，拉回急躁媽的心。 雖然已無須再抱著，但每晚入睡，#高敏 4 歲兒仍堅持壓在娘肩才肯閉上眼睛。雖然已換成小內褲，但遠程旅路，#高敏 4 歲兒仍堅持外加尿布才肯坐上汽座。 溝通多次，總是往前一步又倒退半步。 明知道每個孩子都有自己的時間表，卻沒煞住。「夏天過後就中班，要學習長大啊！」 連續眨了幾下，Ｚ撇嘴。「mama，我不知道怎麼長大。」 一瞬，被拉回。何必這樣急躁？！ 摟最緊。「mama 陪你一起，好嗎？」 ＊圖說：在鈴鹿賽道樂園不亦樂乎的孩子 情緒．風暴 2023 年 3 月．4y5m 總習慣第一個起床，準備餐食和物品後，拉開窗簾再喊Ｚ。 前天 07:50 返入臥室，發現他難得已睜著雙眼。 「早安唷！」「…………」「還要睡嗎？」「…………」「怎麼啦？」（空踢＋低吼） 每場 #情緒 風暴皆有原因，但時間並不會就此暫停。幸而，為母這些日子，讀解 #高敏兒 的能力大進步。 「醒來沒看到 mama 所以生氣，是嗎？」趴在我肩上，Ｚ點頭。 「mama 準備東西啊。」「可是好久。」「下次 mama 動作加快，可以嗎？」「妳都好久。」「那該如何呢？」「我很想妳。」 Ｚ未正面回答，卻給了拆題方式。 接住 #情緒（委屈？），讓風暴自然過去。 ＊圖說：晨間陽光一隅 讀解高敏兒 2023 年 1 月．4y3m 要熟悉下個月搬家後的生活圈，週末我們仨穿梭周邊街弄，還走過福和橋到新北市。 中間幾次探問，Ｚ都說自己可以，但午後（不意外）開始鬧 #情緒。 提出是否能給予協助，他一臉倔。 知道孩子其實已累歪，只是在硬撐。 直接抱起。他抗拒扭動，我輕拍著背。 「mama 知道你好累。你不要 mama 抱，是怕 mama 累，對嗎？」 紅著眼，Ｚ靠前，點了頭。 孩子在成長，為娘我（讀解 #高敏兒 的能力）也是。 ＊圖說：第一次到樂園（小人國）的孩子 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

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