你擅長社交，卻怎麼樣都不快樂嗎？這是高憂鬱人群現象！

👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 你擁有一份稱不上喜歡但能養活自己的工作，一段還可以的關係，一群常常往來的朋友，和隨時隨地都可一通電話就能成行的飯局。但多數的時間你不快樂、逐漸對生活失去興趣、經常失眠、無法放鬆、身體常常頭痛或不知名的酸痛，小心這可能是憂鬱找上你。 真的有高功能憂鬱症？ 來檢視一下你的狀況： 點我看什麼是重度憂鬱症狀 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 為什麼是你？總感覺到「輕微憂鬱」？ 遺傳 如果你家人中有人罹患精神疾病、憂鬱症，或物質濫用，事實上吸煙、酒精濫用、吸毒等等都可能是長期飽受情緒困擾會有的跡象，或你因此長期承受巨大壓力，都是增加你憂鬱情緒的風險。 神經質人格特質 你總是想太多、過於敏感，常常過度緊張，而且過度要求完美，這樣的特質並不是壞事，但長期下來的壓力可能會壓垮你，讓你產生負面的情緒，而受情緒影響轉而負面看待事情。 常被說「想太多」「太敏感」這篇讓你相見恨晚 過於焦慮 擔心這擔心那，長期處於緊繃狀態的人，容易讓情緒起伏不定，也更容易疲勞，甚至是出現睡眠問題，因此適當的放鬆、培養休閒習慣、安排休息，非常重要。 低自尊 對自己沒自信的人，常常就算獲得了許多成就，還是會以為是自己幸運，而不是因為實力。和人相處時，容易對別人說的話過度在意。就算算親密關係，也因為擔心對方如果知道“自己真實的樣貌”，會不喜歡自己，而長期對自我的存在感到存疑，而這與憂鬱情緒相關。 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 其他 過去創傷、生活事件、生活壓力，甚至是擺脫不掉困擾你許久的『關係』，這些或大或小的壓力長期下來讓你心情常常受影響，處在『輕微憂鬱』，這時候把它們挑出來，甚至與專業人士討論解決的策略，正視問題才能擺脫憂鬱情緒啊！ 希望這篇能讓你檢視自己的情緒健康 生活地更舒適自在、快樂 歡迎留言討論 ＃高功能憂鬱 ＃輕鬱症 ＃失眠 ＃低自尊 ＃憂鬱 ＃情緒 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

原來它們這麼夯？2019外國人來台必囤藥妝TOP10，牙膏的部分真的是讓人哭笑不得～

台灣人愛去日本買藥妝這件事情已經深入大家的觀念裡，其實來台旅遊的外國人也是常把台灣藥妝店當成一個行程來安排，除了台灣特有產的藥妝之外，許多外國人還會看上價差，在台灣買比其他地方更便宜的彩妝，品質優良定價又合理的優秀台貨難怪會讓外國人瘋狂搶購，來看看究竟有什麼東西是外國人必買的TOP10吧～ 延伸閱讀：跟著買就對了！ 台灣開架藥妝店一月彩妝＆保養品，暢銷排行清單公開！ 9/12更新 TOMOD’S ATT4FUN 門市開幕嚕 這間門市是TOMOD’S現有門市中彩妝品牌最多的門市，光是彩妝就可以在那邊混一個下午！更不用說包含了日用品、保養品、隱眼＆整片面膜牆通通有，除此之外也特別設立香氛專區，輕鬆就能買到日韓平價香氛不用飛出國啊～ 開幕活動如下： 9/12(四)-9/15(日) 1.會員85折&開架彩妝77折 2.消費不限金額贈精美來店禮(限量500名) 3.消費不限金額即贈折扣卡一張 (使用期間：9/16(一)-10/2(三)，依序使用可享消費金額95折→9折→85折優惠) 4. 9/12(四)-9/30(一)憑ATT4FUN 3F櫃位當日發票於Tomod’s單筆消費滿199可現折30 (每筆消費限使用一張發票折抵一次) 額外加碼： 1. Tomod’s 首店導入虛擬試妝設備。消費者來店使用虛擬試妝台，並將完妝照片下載後分享至個人Facebook或Instagram帳號，即可憑上傳畫面兌換精美小禮物乙份。(贈品數量有限，贈完為止。) SOFINA 漾緁控油瓷效妝前隔離乳 主打專為台灣肌膚量身打造的SOFINA妝前乳不只在台灣有良好的口碑，連陸客、港澳客都超愛買，能減緩對於油性肌膚的T字出油，台灣悶熱潮濕的天氣也能長時間讓妝感透亮，價格不貴，看到他們用狂掃也不意外。 1028飛激長瞬翹防水睫毛膏&自我眼藝眼影組 1028近幾年出的產品愈來愈厲害，連本地人自己都搶不太到的神級睫毛膏，隨便刷都能刷出翹到飛天的睫毛，好用程度請大家GOOGLE一下就知道，還有CP質極高的眼影也是必買產品之一，粉質細顯色度又好，連日本人來台都會詢問呢！ SOLONE SOLONE是台灣CP質很高的彩妝品牌，眼影選擇多達98種顏色，從霧面到珠光色應有盡有，粉質絕不輸給其他日韓品牌的開架，遇到藥妝店在打折的時候購入，一顆一百元有找的價格佛心到不行，有外國人想找台灣的彩妝品牌，推他SOLONE就對啦！ DR.WU DR.WU在台灣熱賣的醫美品牌，憑著口碑好，品質優良深受外國人的喜愛，面膜、化妝水、杏仁酸、玻尿酸保濕液都是熱門商品，保濕效果優良，醫美成分對於敏感肌膚也適用，幾乎各家藥妝店都設有他們家的櫃位，很好找也很好買。 廣源良 廣源良的絲瓜化妝水想必是不少女孩剛學化妝時會用到的化妝水，小小一瓶的噴霧型化妝水能鎮靜舒緩肌膚，成分天然自然，深受日本櫻花妹的喜愛，尤其是絲瓜水跟綠豆洗容素是最受歡迎的產品，價格便宜包裝樸實難怪深受日本人愛戴。 延伸閱讀：說他們是台灣之光也是剛好，口碑超好的M.I.T保養品，安心又省錢根本佛心來著啊 我的美麗日記 黑珍珠煥白面膜 我的美麗日記也是算老牌字號的面膜，在亞洲有穩定的市場，包裝外型都走一個可愛少女風格的路線，印製小插畫圖在封面上，淺顯易懂這款面膜的功效與主要成分，包裝精緻，送禮自用兩相宜，尤其是黑珍珠面膜在日韓可是相當有人氣，不管是在IG上還是雜誌上都能看見許多日韓部落客的推薦文呢！ 延伸閱讀：用過就會愛上！敏感肌面膜、消背痘手工皂…它們都是來自台灣、網友認證正港M.I.T隱藏好物 提提研面膜 提提研面膜是個努力打破進入歐洲市場的一款台灣面膜，以往歐美國家的人都習慣膚泥狀面膜，顯少有人會去膚片狀面膜，透過提提研他們的努力推廣以及投入大量資金上節目打廣告等，漸漸打開歐洲國家的市場，開始接受片狀面膜，在藥妝店賣三款系列面膜，黑面膜、新極輕絲、生物纖維面膜，雖然價格算中等，但還是有許多人願意買單，畢竟是個優良台貨一定要買好買滿阿！ 寵愛之名 亮白淨化生物纖維面膜7片裝特惠組 寵愛之名面的生物纖維面膜深受陸客喜愛，出藥妝店的門口絕對人手一袋面膜，全亞洲熱銷已超過5百萬片，生物纖維面膜不只服貼度好，保濕度也很足，面對飛機上的乾燥空氣成為空姐必備的保濕秘訣，同時也是女星大S徐熙媛、伊能靜、牛爾老師等藝人口中的美白聖品，有明星的加持讓人更有理由買啊！ 林三益刷具 來台必買的美容小物，林三益刷具也是榜上有名，擁有百年工藝的品牌，細膩的製毛技術，在美妝用品市場佔有一席之地，價格比起其他專櫃刷具來說較容易入手，難怪來台旅遊的觀光客都會購入。 黑人牙膏 黑人牙膏不僅是陪伴大家的許久的老字號品牌，還是韓國人來台必掃貨的商品之一，常常在觀光區的藥妝店裡看到他們買都是一打一打地在掃貨，有時還會做買一送一的優惠價格便宜好入手，涼涼的薄荷味道和亮白的功效，連旅遊書都會特別介紹喔！ 看完這些外國旅客來台藥妝必買清單以後有外國朋友來台灣玩，不妨介紹這些產品給他們認識，順便幫台灣拚個經濟也好哈哈！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #1028 #1028 自我組藝眼影 #1028飛激長瞬翹防水睫毛膏 #DR.WU #SOFINA #Solone #保養 #寵愛之名 #廣源良 #彩妝 #我的美麗日記 #提提研 #提提研面膜 #林三益刷具 #漂亮 #黑人牙膏 

【3月份星座運勢】水瓶做你自己讓他人驚艷；雙魚做事效益不佳，要給自己多點肯定

時序推進至3月，是一個沒有連假的月份，不免讓人覺得無奈且煩躁，然而卻也是個春暖花開的好時節，讓人想好好出外踏青一下。對於各星座而言，3月又是個怎麼樣的月份呢？一起來看看吧～ 👉看不順眼卻互相吸引！六對性格兩極的星座組合，意外可以擦出激烈火花 3月份運勢前三名︰ TOP3：金牛座 整體運：★★★★☆ 工作熱情高，能獲得應有的助力和賞識。投資理財有成，會有小賺一筆的機會。 TOP2：天蠍座 整體運：★★★★☆ 對於事業很有想法，但要有行動力去執行才是真的獲得，積極動起來吧！ TOP1：水瓶座 整體運：★★★★★ 建立人脈的好時機。人們會被你的獨特思考邏輯給吸引，進而願意支持你的決策。 牡羊座： 整體運：★★☆☆☆ 工作出現新的變化，卻對於喜歡挑戰和突破的你帶來了前所未有的壓力，令你感到煩躁且憂慮。 雙子座： 整體運：★★★★☆ 雖然仍有煩悶的心情環繞在你身邊，但幸好很快就能排解開來，在自我提升上成長不少。 巨蟹座： 整體運：★★★☆☆ 工作上雖小錯不斷，但沒必要太過放在心上，先釋放原有的壓力才有更進步的可能。 獅子座： 整體運：★★★☆☆ 工作學習狀態不佳，自我調整很重要，然而幸好心情穩定且態度開放，讓這過渡期不會太過難受。 處女座： 整體運：★★★☆☆ 凡事看淡一些，心情才不會持續低落，學會接受不完美才能得到更完整的自己。 天秤座： 整體運：★★☆☆☆ 精神壓力大，需要抽空給自己平靜的時間，避免不必要的社交聯誼，才有恢復自身狀態的可能。 射手座： 整體運：★★☆☆☆ 事業學業上小有麻煩，注意力不佳，出錯率高導致你對自己更沒自信，記得適時紓壓才能獲得更好的效益。 摩羯座： 整體運：★★★☆☆ 投資可多關注市場趨向，最近對於金錢的敏感度頗高，花點心力鑽研一下，會有不錯的收穫。 雙魚座： 整體運：★☆☆☆☆ 事倍功半的一個月，讓你感到辛苦萬分，完全沒有任何成就感或自我肯定的價值，自信心也低了不少。 👉12星座男友「戀愛優缺點」大公開！愛上他們的甜蜜與苦惱，你也有這樣的他嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座3月運勢 #2021三月星座運勢 #2021月運勢 #3月運勢 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

看孤味教會我的人生大小事，感人細膩的家庭話題，巨蟹座狂哭的觀賞後心得分享!

#高敏感人7 嗨嗨，高敏感人來了，所謂高敏感的人就是會讀懂空氣的那種人啊!其實看這部電影的當下就蠻想分享心得給大家。但是還是緩了一些怕暴雷，畢竟我也是喜歡有驚喜感的那群人。好期待大家的回覆跟分享。 我在宜蘭看的，所以圖片來源也是從 宜蘭電影 這部真的是我在電影院止不了眼淚而且還想看第二次的電影! 想帶媽媽再看一次但被狠心拒絕了!QQ 讓我覺得好會演的是:陳淑芳跟謝盈萱。 同是巨蟹座的陳淑芳國民阿嬤飾林秀英幾段有台詞大意 讓我想到我的媽媽，應該說很多台灣老一輩都會這樣。 常常會莫名的情緒勒索，電影中的阿青(大女兒)回答她說又沒人要你這樣的時候回答到我的心聲。 我知道他們愛我們，但不知道是不是因為環境或是年代影響常常她們會說出這樣的話語。 讓彼此之間更加矛盾，我知道你愛我但我也愛你，更希望您好好愛自己啊! 就不能放下嗎?就不能把注意力多多放在愛自己身上嗎? 要講出是自己的錯誤並承認需要很大的勇氣，現今這個社會也是，很多人習慣把錯誤推給別人。 但她當意識到女兒們都長大是該放手了，把金戒指分給女兒們的時候，莫名懂得她的無奈跟辛酸，的確一直都看到她自己很辛苦，因為我們家也是單親，所以特別有感觸。 知道那多難，但她終於放下了對女兒們的控制學習去放手，覺得很棒! 可能也談過戀愛失戀，連我可能付出個一年多被甩掉，但真的把他放在未來計畫裡時候都很不甘心很不想放下!甚至看到他快速找到女友過著幸福生活時候更加不甘心!所以非常懂秀英這樣做有多偉大，畢竟她付出大半個青春歲月為這個男人,真的很心疼特別觸動哭點。 而謝盈萱飾演陳宛青 僅僅是一段簡短的台詞，搭配她的情緒表情整個令人為之鼻酸。 整個當下超級敬佩她，演活了當我們生病的時候有多無奈何況癌症。 然後我覺得陳姸霏飾宛瑜之女「小澄」非常可愛，難怪阿嬤會那麼喜歡她。 喜歡她直率性格，並且跟大人們說為什麼你們有話都不說清楚!找阿嬤來跟女兒們說開，雖然吵架了，但我總覺得有時候吵架也是溝通，本來就會有意見不合的時候，很多事若不說開就會成為誤會埋在心底會一直很難受，但你也不會知道對方其實在想什麼。有時候這種簡單卻美好。 心得分享 為什麼標題打巨蟹呢?因為大家對巨蟹第一個印象都是愛家阿!(笑) 而且我身邊巨蟹座朋友都蠻推薦的，我自己則是哭爆!而且電影主線演員也是巨蟹座呢!這部我覺得會打動許多人，更會打動巨蟹，因為不論你是何種身分好像都會默默看到自己的影子!刻劃家庭細膩的情感，這部片當初導演還被說為什麼想拍這種小劇情呢?孰不知正是因為貼近我們生活，小小的細節被刻畫出來每個人產生共感共鳴，才會發現原來這些小小的事情才美好需要珍惜。 總結 有笑有淚的電影，去看電影的時候很多家庭，一家老小一起去看，有笑點的時候發現大家都有笑出來，哭點則是每個人共感跟經歷不同會引發的情緒也不同，但很推，難怪會破億國片。 用自己的眼睛看世界，用自己的高敏感去感受人生細節。 你覺得呢? 你還可以閱讀以下文章 30歲以前比談戀愛更重要的N件事情 習慣一個人情緒如何抒發 半夜睡不著覺把心情哼成歌

冷門好物#1

不知道大家發生過跟我一樣的狀況，常常有人介紹或分享自己喜歡的東西，然後一整個黑人問號不認識那個品牌，或是自己喜歡用的東西推薦給別人以後他們也不知道是哪來的牌子不敢用⋯⋯今天要來跟大家分享我自己很喜歡但現在討論度還沒那麼高的品項們！ ◽️#敏感話題均衡化妝水 #敏感話題均衡乳液 我用的是清爽型。他是和大家可能比較知道的怡麗絲爾或是心機星魅一樣是資生堂東京櫃旗下的品牌，它是主打給敏感肌使用的不含酒精或是任何香料。 先從化妝水開始： 它的質地非常清爽好吸收，不會有那種粘膩的感覺。用它一個禮拜的時候還沒有什麼感覺，就覺得是一瓶化妝水而已，但用它一個多月之後，我原本的臉頰還有鼻頭的毛孔問題發現它變得很平，皮膚也變得很穩定不會長一些髒東西什麼的。 乳液的部分： 其實我真的不太喜歡用乳液或是乳霜，原因就是他們帶來的粘膩厚重感。但它的話不會，剛開始塗在皮膚上的時候會覺得它就是乳液，但它很好推開，推開以後也不會帶給皮膚什麼厚重感，也馬上就吸收了。 那價位的話我覺得他在專櫃裡算是蠻好入手的價格，剛要開始接觸專櫃保養的人或是皮膚很容易敏感的敏感肌人可以先試試看他們。 除了在櫃上以外現在在屈臣氏也買得到他們，大家可以去看看～ ◽️#dior凍妍新肌抗氧霜 這是我很早之前就用的霜類，剛開始也只是覺得它就是很香的乳霜而已，但使用一個半月之後完全顛覆我對他的觀感，甚至用完試用包之後再購買正品。 那我喜歡它的原因有三個： 第一個在於它的味道，它真的超級香，是很療癒奢華的花香，清清淡淡柔柔的，查了資料以後才知道原來裡面添加了高濃度香根鳶尾花萃取，用它之後感覺鼻腔都是那個舒服的香味。 第二個原因是質地，雖然他是乳霜的質地，油分比較高，但是它不太會厚重也很好吸收。 第三個是使用後的感受，一開始用的時候沒多想，但把試用包用完之後，皮膚變得很光滑嫩嫩的～ 綜合以上我真的有夠喜歡它的，它一罐試用包就可以用好久⋯⋯我大概用了兩個多月才用完它，如果對他有興趣的人可以先到櫃上領試用包再購買ㄛ！ ◽️#極潤保濕美肌天絲面膜 剛開始是從代購購買他們的，後來上網查才知道他們是台灣的品牌，包裝跟肌研那款極潤面膜蠻像的。 那通常我用它的時機都是在去角質完加強保濕，它的面膜紙很舒服，不是那種粗糙的，是那種會貼合皮膚的感覺。 再來是他的精華液，我覺得他是保濕的卻不會是那種用完之後好像沒有水的感覺，反而早上起來臉是充滿水份、很彈潤。 如果你也在搜尋一款好用的保濕面膜的話這款目前它的官網可以買到，可以去看看(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #專櫃 #專櫃保養 #日本保養品 #日系保養 #冷門保養 #面膜 #面膜推薦 #開架 #開架面膜 #beauty#girls#makeup#photography#photoshoot #vsco #vacocam ＃誠實豆沙包投稿

為何無意識就先罵再說？小蠻自責複製原生家庭創傷給兒，感嘆現在才懂這句話含意

原生家庭的影響其實比你我想的都還要大，且經常是在你意想不到甚至不願意的情況下發現，對媽媽們來說最有感的就是生完小孩後了吧！小時候我們認為父母做錯的地方，在自己成為父母後卻不知不覺也複製了一樣的教養模式。小蠻王承嫣日前在臉書分享育兒日常，有感而發地表示，當媽媽後才慢慢體會「育兒就是在照鏡子」這句話。 https://www.instagram.com/p/Cggtg2kOXoD/ 小蠻提到自己小時候非常愛哭，直到長大才知道那叫做「高敏感」，原生家庭讓她超級沒有安全感，再加上愛哭的個性因而常被說「不要再哭了，這有什麼好哭的？」、「再哭我要生氣了！」、「我數1、2、3，不准哭了！」。孩子會因此而不哭嗎？會的，但這絕不是個好辦法。 小蠻表示自己從某天開始就決定要收起眼淚，因為她知道沒人知道也沒人懂她在哭什麼，「所以我變得很憤怒，我不管發生什麼事我變成先生氣！大事小事，我全部都先生氣再說！因為這樣你們才會看見我！才會聽見我！才會重視我！」 https://www.instagram.com/p/CbobMq6sOPk/ 原生家庭的影響經常是不知不覺的，有些人可能到了2、30歲才發現，「啊原來我爸媽這樣對我是不對的」、「原來我並沒有錯」、「原來我想要的是什麼」。小蠻分享某天兒子在玩窗簾，自己已經提醒：「你這樣等等會跌倒，有可能會很痛！」然而兒子還是因為被窗簾遮住視線而摔倒，臉直接著地撞了一下。 https://www.instagram.com/p/Cc5b92qLwzC/ 心急如焚的小蠻趕緊衝過去抱住兒子，接著下意識衝口而出：「媽媽剛剛是不是說過？你這樣會跌倒！你看！你跌倒了吧！」老公邵翔則在一旁輕聲提醒：「媽媽他已經很痛了，妳不要再罵他了，他不是故意的。」這時她才清醒過來，發現自己竟然複製了小時候的模式，這讓他相當懊悔也很氣自己，「為什麼無意識的就先罵再說？因為太著急就先罵了他，為什麼複製了小時候的模式，做錯事永遠是先被罵，而沒有被關心哪裡痛？是不是需要抱抱？」 https://www.instagram.com/p/Cihxl9vvZA1/ 小蠻指出從兒子身上發現，原來小時候的自己想要的，不過是大人的擁抱、耐心的陪伴以及關心她究竟需要什麼？原來常聽別人說：「育兒就是在照鏡子」是真的。現在的她才慢慢體會這句話的涵義，並時刻提醒自己保持覺知，同理當時人事物的處境才能更細心察覺並感受聆聽。 https://www.instagram.com/p/Cfq_577Db_z/ 看了許許多多教養文、育兒經的我們，其實都知道怎麼做才是對的，但孩子總是出乎大家意料不說，媽媽自己的情緒有時也難以掌控。當你疲憊不堪時，孩子還依舊調皮搗蛋、哭鬧不止，任誰都可能理智斷線、破口大罵，只能說育兒這條路不只是在教育孩子，對媽媽來說也無時無刻的學習啊~ 不過從小蠻的分享可以發現，有個神隊友真的太重要了！當她因為心急而忘了要先關心安慰兒子時，邵翔在一旁見狀並沒有責怪她，反而是輕聲提醒，真的是超級神又體貼的舉動啊！養小孩是兩個人的事，這篇文別忘了分享給另一半看，並盯著他看到最後一段喔^^ https://www.popdaily.com.tw/mama/1287499 https://www.popdaily.com.tw/mama/1294894 https://www.popdaily.com.tw/mama/1309664 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #原生家庭 #小蠻 #王承嫣 #耐性 #育兒經 #高敏感 

要跟他夠熟才會知道！12星座隱藏版的這一面原來是這樣，你的秘密被說中了嗎？

每個人都有些藏在心底不為人知的小秘密，或是不想被外人揭穿的一面，大多源自於性格的影響，有的怪癖十分奇特，某些星座甚至帶點反差萌！邱比特替大家整理大公開，快點揪朋友們一起來看看吧～ 牡羊座 1、臉說變就變 2、哭點低，很容易被感動 3、沒耐性，排隊別找我 4、笑起來是孩子，冷起來成謎 5、自卑起來不理人 金牛座 1、黏人功夫一流 2、超級能憋，偽裝高手 3、外表老幹部；內心小悶騷 4、買東西先選實用又cp值高的 5、喜歡重覆，不喜歡生活出現意外 雙子座 1、人格分裂型戲精 2、潮流最前線，流行問我就知道 3、外貌協會，好看優先決 4、喜歡人面前，瞬間只有五歲 5、被黏就煩；被冷落就慌 巨蟹座 1、事事都要照顧，碎念狂上身 2、夜晚來臨會特別悲傷 3、念舊收藏癖 4、相信美好的事物都會有一點遺憾 5、神經質常會把自己搞特別累 獅子座 1、花很多時間自我對話 2、特別喜歡收藏貴重的東西 3、對吃的執念很深，一旦認定不會輕易更換 4、越在乎越表現不在乎 5、沒事在家廢，認真模式on便苛求完美 處女座 1、順序強迫症，擺放東西有自己的規則 2、永遠覺得自己太胖 3、破舊的東西想趕快汰換掉 4、被虐傾向，自我要求高 5、私下很懶，外人前完美形象 天秤座 1、極度選擇困難症，每天要吃什麼就是大問題 2、很容易得到別人好感 3、喜歡衣物穿搭，有自己的審美觀 4、個人英雄主義氣質 5、黑白分明，沒有灰色地帶 天蠍座 1、觀察力家，能看到別人看不到的角度 2、脾氣極端，騙他後果會很慘 3、為了重要的人，絕對會赴湯蹈火 4、捕風捉影成習慣 5、懂得名利重要性，渴望傑出表現 射手座 1、擅長裝傻 2、缺乏方向感 3、天生購物狂，剁手也不阻擋不了強大物慾 4、驕傲感發自內心 5、生人面前慢熟 摩羯座 1、不喜歡虛偽自私的人 2、借東西常不還 3、吵架絕對不能認輸 4、在家放飛自我，不愛穿內衣 5、特立獨行，不走別人走過的路 水瓶座 1、對可愛的東西毫無抵抗力，很多少女心的收藏品 2、無預警搞失蹤，想到才在線 3、什麼事都藏在心裡，多愁善感的特質 4、雖然理性，內心卻偏向理想主義 5、對神秘的東西充滿好奇心 雙魚座 1、輕微強迫症跟潔癖，身體都要乾淨才舒服 2、外表軟萌妹子，私下邋遢大媽 3、有事沒事裝可愛 4、放空，失眠或者嗜睡 5、敏感，佔有欲強 看完是不是對12星座的隱藏版人格有更多了解呢？許多人會以星座來判斷對方的性格。不過事實上，第一眼看到的往往都是表象，越相處才能越看到彼此個性的全貌，當你跟對方夠熟，也許哪天會有這些小發現也不一定喔！ （以上圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻不愛了直接消失不再連絡，愛情退卻後馬上變陌生人星座TOP3！ 👉🏻他對你是不是認真的？從這些行為可以考驗12星座到底愛不愛你！ 👉🏻你夠了解自己嗎？12星座「原型人格注釋表」，一眼看穿他們的真實性格！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #12星座秘密 #12星座隱藏秘密 #poplove #個性 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #特質 

多敷面膜就能補水？盤點10個超NG『保濕誤區』，都是導致爛痘臉的陷阱！

正確的保濕步驟很重要！不論一年四季，肌膚若不夠保濕就會越來越容易出油，如果不小心步入這些誤區，所有的保養都是徒勞無功啊！今天編輯幫大家整理出10個常犯的「保濕誤區」，讓大家在保養路上更順遂，不會都沒效果或肌膚越來越差！如果你已經犯了這些地雷，就從現在改善吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1100744 保濕誤區1.皮膚乾就要多補水 其實皮膚乾是因為保濕功課沒做足，因此你需要加強保濕。保濕是鎖住水分不讓水分流失，所以沒有做好保濕的話，即使補再多水也依舊徒勞無功，皮膚依舊是在乾燥的狀態。 保濕誤區2.化妝水和面膜保濕效果差 其實化妝水和面膜本身的作用就是補水，保濕作用不強，通常成分裡面沒有植物油、動物油、合成油等，這些封閉成分雖然不能溪水，但它們可以像保鮮膜一樣擋住水分流失，如果要緩解皮膚乾多敷面膜沒用，應該使用乳霜。 保濕誤區3.油肌不需要保濕 油肌也需要保濕的！當保濕能力下降時，皮膚反而會自我反映，分泌更多的油脂試圖加強保濕。但分泌出來的油脂除了會讓皮膚更油，保濕能力也終究是有限的，無法代替角質層，所以你的皮膚看起來油，但還是偏乾的，就需要外部保濕。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1098820 保濕誤區4.多喝水皮膚就不會乾 其實多喝水未必能緩解皮膚乾，皮膚乾的原因分成兩種，一種是水分供應不足，另一種是水分流失增加。水分供應不足皮膚中的水分也會被調動而減少，如果是水分流失增加，保濕不夠水分都跑掉了，再加上油脂分泌減少，所以皮膚保濕能力下降。 保濕誤區5.乳液和乳（面）霜同時用 其實乳液和乳（面）霜不需要疊加在一起使用，它們的功能都是保濕只是保濕力度不同，乳（面）霜含有的油脂等封閉成份比乳液多，所以保濕效果比乳液強，如果你平常用乳液保濕不夠，就可以改用乳（面）霜。 保濕誤區6.皮膚乾可以常用保濕噴霧 噴霧使用太頻繁反而會讓皮膚更容易乾！噴霧的保濕力不強，頂多就是讓你的臉上有點水分，如果經常使用不但不保濕反而讓肌膚變得乾燥～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1107732 保濕誤區7.化妝水最好用濕敷 頻繁濕敷化妝水也會導致敏感，如果一直將皮膚浸泡在水裡，經常濕敷也會弱化皮膚屏障，導致敏感肌，化妝水的主要作用就是補充水分，濕敷不會讓功效增加多少，偶爾一下可以但不建議經常濕敷。 保濕誤區8.皮膚容易起皮是因為角質多 皮膚容易起皮就是因為角質比較多，但皮膚容易起皮不一定就是角質多，皮膚之所以起皮主要是因為角質變得鬆散，就像冬天氣候乾燥，角質層水分大量流失加上油脂分泌減少，所以角質層的結構不太完整，這個時候就會容易鬆動起皮，這種情況更加需要的是加強保濕。 保濕誤區9.高濃度甘油來保濕 不建議的原因有兩點，一點是需要稀釋操作不方便，二是濃度過高如果經常使用反而讓皮膚更乾，對敏感肌也是刺激。外界環境比較潮濕，甘油會吸收環境當中的水分，環境比較乾燥就會吸收肌膚深處的水分，長時間使用會讓肌膚更乾！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1116593 保濕誤區10.用了乳（面）霜，皮膚還是乾 皮膚的保濕因子是可以吸收水分的，天然保濕因子由角質細胞中的蛋白質降解而來，降解過程是需要水分的，當你晚上皮膚乾巴巴的就不利於天然保濕因子的產生，在晚上加強了保濕，讓皮膚處於一個濕潤的環境，就有利於增加皮膚中的天然保濕因子。 ｜保濕產品推薦 相信大家都是想讓肌膚變好，所以在產品使用上也要格外注意！編輯就來和大家推薦5款保濕產品推薦，從化妝水到乳霜都有～一起朝變美之路邁進！ 契爾氏 金盞花植物精華化妝水 熱銷NO.1金盞花化妝水能夠有效修護鎮定調理臉部肌膚，讓肌膚更聽話！萃取自金盞花及多種天然植物精華，能夠舒緩肌膚搞定惱人肌膚問題！ 珂潤 潤浸保濕乳液 蘊含潤浸保濕成分及桉葉精華，容易被肌膚吸收既保濕又不乾澀～除了提升肌膚保濕還能阻隔外部刺激！弱酸性、無香料、無色素，敏感肌也能安心使用！ LA MER 高滲透自律修護乳 蘊含大豆、海藻及珍稀海洋礦物質等營養潤護成分，同時結合La Mer經典的「濃縮精華Miracle Broth™」，能有效舒緩及強化肌膚防禦屏障，達到全天候修護保濕、維持油水平衡的效果！ 理膚寶水 多容安舒緩保濕修護精華 專為敏感肌舒緩而生的保濕精華液安心小藍瓶，含3大明星保養成分，玻尿酸48小時鎖水保濕，有效鎖住肌膚表層水分，神經胜肽能有效改善臉頰泛紅、乾癢、脫皮等問題，胺基酸滲透肌底加強肌膚防禦力！ 蘭蔻 絕對完美黃金玫瑰修護乳霜 結合三大頂級珍稀玫瑰淬鍊出99.9%黃金玫瑰精粹，玫瑰活性萃取科技萃取出最純淨千葉玫瑰復活因子，能立即強化肌膚表層補水鎖水，讓肌膚變的更細緻水潤！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1117470 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保濕產品 #保濕產品推薦 #保濕誤區 

十秒測出「你的3C危肌指數」！快看自己中了幾項！不怕暗沉、敏感加碼推薦抗科技光神隊友品木宣言「靈芝乳液2.0」，14天還

每天起床第一件事是看手機，晚上熬夜追劇到天亮，睡前不滑手機會失眠，甚至關燈躲棉被還在滑手機？登愣～ 波編是不是說出了你「機不離身」的日常呢？現代人常因為工作忙碌、想追的劇太多，感覺雙眼無時無刻都被3C綁架，離不開手機、電腦等用品～ 但你曾想過這些隔著螢幕透出來的「科技光」，不單造成眼睛受損，還可能加速讓肌膚脆弱敏感不穩定嗎？別說波編沒提醒你！每天機不離身，小心肌膚問題纏身啊！這就快來測測看你的「3C危肌指數」有多高？加碼推薦抗科技光必備「保養神隊友」品木宣言靈芝乳液2.0，高效保濕穩膚力14天立馬還你透亮美肌！ 你也被3C綁架了嗎? 肌膚易暗沉、敏感，測出你的「3C危肌指數」! 你也是被3C綁架，整天「機不離身」的人嗎？一起透過「3C危肌指數」來進行簡單健檢吧！根據自己平常使用3C的狀況，看你中了其中幾項，測出你與3C危肌的距離吧！ 大家都選好自己的答案了嗎？準備往下滑一起來看測驗解答囉！ 答案揭曉！女孩們快來看自己中了幾項呢？是不是到現在才驚覺自己原來離「3C危肌」這麼近！隔著3C螢幕透出來的「科技光」，長期下來不僅會對眼睛造成負面傷害，甚至還會讓肌膚變得更加敏感不穩定，一言不合隨時各種肌膚問題，就會牙起來亂鬧情緒呀～ 老花還沒來，3C危肌卻先來？抗科技光「靈芝乳液2.0」登場！水嫩更穩膚，輕鬆走進肌膚舒適圈！ 許多女孩愛美時只記得對抗戶外紫外線，卻忽略了科技光可能也會造成肌膚脆弱敏感！加上現代人手機不離身已經成為了常態現象，而貼近你我生活、無所不在的3C科技光，也與肌膚問題息息相關！從每天的日常保養加入這瓶「抗科技光穩膚神隊友」靈芝乳液2.0，神盾級保濕助你抵抗科技光，養成健康強健的水嫩肌膚！ 相信平常熱愛保養的女孩們，一看到波編推薦的經典質感綠色包裝，一定都不陌生吧～ 你沒看錯！品木宣言推出新升級的「靈芝乳液2.0」，這次升級後最大的特點在於，包含了獨創「抗科技光穩膚成分」！如同前面波編提到的，每天上班緊盯電腦、下班狂滑手機、睡前熬夜追劇，靈芝乳液2.0添加的超級維生素–有機認證沙棘，正是對抗肌膚敏感泛紅的秘密武器，讓肌膚更加強健穩定，還能達到24小時的長效保濕力！ 不僅在產品成分上更加貼合現代人保養習慣與需求，這次波編親自體驗之後更發現，靈芝乳液2.0的質地非常清爽又不黏膩！因添加不致痘成分及100%純素配方，因此適用於任何膚質！包含敏感肌和油痘肌都能無痛安心使用！ 經過波編連續使用14天之後，能明顯感受到肌膚真的不一樣了～ 除了改善原本的泛紅與暗沉問題，仔細一摸膚況也變得更加保濕水嫩！臉蛋就像由內而外散發出透亮感好氣色，去除疲態的潤澤雙頰，即使素顏自拍也不害怕沒有濾鏡啦～ 【空瓶回購大推！】靈芝水乳神仙CP 用過就愛上！ 與靈芝乳液2.0同家族的雙胞胎姐妹花「靈芝水2.0」！這罐化妝水有多～紅，想必應該不用波編再一一向大家贅述了吧～（笑） 如果臉部容易長小顆粒、角質厚又粗糙，經常因膚況不穩定而泛紅敏感的女孩們，波編大力推薦日常保養使用靈芝水2.0搭配靈芝乳液2.0！尤其即將進入換季時刻，加上出國頻率非常高的旅遊旺季，面對各種飛機上乾燥環境、冷熱溫差變化大，對肌膚產生的損傷，都有這對神仙CP保養組合來替你守護肌膚，擺脫肌膚泛紅、乾燥、粗糙爛臉循環，能安心出遊拍美照啦～ 在這個不滑手機、不看3C螢幕，比減肥還難上加難的科技時代，要完全脫離不被3C綁架實在太難啦～ 推薦跟波編一樣每天機不離身、擔心換季膚況不穩的女孩們，這就快手刀靠櫃兌換品木宣言「穩膚3步驟」試用包，9/30前只要上網填單，且憑簡訊就可到品木宣言櫃點，免費兌換「靈芝乳液2.0」1.5ml＋「靈芝水2.0」1.5ml+「靈芝精萃」1.5ml試用組，舒緩、修復、水嫩一次到位，帶你輕鬆走進肌膚的舒適圈！ 免費試用傳送門 > > 請點我 【波編加碼推薦】手刀囤貨趁現在！週年慶預購開跑！加贈全球獨家爆水濕敷膠囊！ 女孩們看完波編的使用心得介紹，是不是早已被燒到體無完膚了呢！！心動想買真的別再猶豫了～ 因為品木宣言週年慶預購開跑啦！波編這就來盤點三組私心最推的必收組合，不論你早已是資深鐵粉，還是第一次嘗試的新手們，跟著推薦清單收下就對啦！這就快往下看、準備囤一波囉～ 免出門！週慶預購線上下單 > > 請點我 活動檔期時間一次看 > > 請點我 🌟穩膚超能隊友組 特惠價$2,970（價值$4,890） 靈芝水2.0 200ml (正貨) 靈芝乳液2.0 100ml (正貨) 一舉兩得潔面慕絲 30ml 靈芝精華 15ml 靈芝精萃 5ml 🌟新客必搶！靈芝保濕舒緩修護組 特惠價$1,530（價值$2,285） 靈芝乳液2.0 100ml (正貨) 靈芝精萃 5ml 一舉兩得潔面慕絲30ml 🌟穩膚超能力！美肌全能組 特惠價$3,600（價值$7,169） 靈芝水2.0 400ml (正貨)/ 靈芝2.0 200ml (正貨) 靈芝精萃 5ml / 靈芝乳液2.0 7ml 靈芝精華15ml / 靈芝乳霜15ml 加贈全球獨家 爆水濕敷膠囊 6入 / 一組 #勸敗清單

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這種人遇到只想分手！12星座最受不了的對象，小心你已經踩到他的地雷！

Text / Marie Claire美麗佳人 你知道什麼是12星座的地雷嗎？一旦你無意識地踩到這些禁區，或許哪天怎麼被分手的都不知道，讓我們透露這些12星座不說的秘密，讓你在戀愛中知己知彼，百戰百勝。 👉🏻為什麽需要12星座朋友？金牛提供高質感生活、射手帶你闖蕩世界，你還缺哪一位？ 牡羊座 自以為是的人你最無法忍受，沒有把牡羊座放在眼裡，就是完全踩進牡羊們的愛情禁區。除此之外，你也無法忍受小氣鬼和黏人精，因為你超級獨立，而且在感情之外你得有自己的生活和空間。你不想要跟會帶給你「窒息的愛」的人交往。 金牛座 雖然你總是笑臉迎人，跟朋友相處時也總是很隨和。但其實私底下你自尊頗高，而且對很多事情都以高標準看待，所以如果有人不尊重你，你會把他踢出你的生活。 雙子座 冷漠。你無法跟一個不喜歡社交的人長期生活，因為你是一個需要社交生活的人，與朋友hang out基本上是你的每日寫照。你有很多朋友和熟識的人，所以你需要能夠一起跟你出外社交的夥伴。不友善和過於安靜的人，跟你外向的個性不會登對。 巨蟹座 你非常討厭窺探你隱私的人，尤其是偷看手機、駭入你的電腦，這樣的情人你寧可不要也罷，你希望可以跟情人有開明的溝通，因此你也不喜歡心中藏有很多秘密的人，這樣無法給你所渴望的強烈情感交流。 獅子座 你喜歡在宇宙的中心被大家注視，雖然你也不喜歡那些搶你風采的人，但你也無法跟太過害羞的人在一起。你本身就是個有自信、自我滿足很高的人，所以你希望可以跟隨時挑戰你、或是跟你平起平坐的人交往。你喜歡有點大膽而非畏畏縮縮的人。 處女座 沒有野心是你的地雷區。你很在乎工作和未來成就，你希望自己某天能夠成功，所以你需要一個跟你有相同想法的夥伴，並且也有他們自己對事業的野心。與消極或沒有野心的人交往，總是讓你覺得好像有什麼少了一點。 天秤座 你不喜歡負面情緒強大和一直抱怨的人。你是一個正面（或盡量正面）的人，你總會告訴自己明天會更好。這是為何你無法接受一個總是充滿負面能量，或是很戲劇化的人。你喜歡日子平淡且充滿幸福。 天蠍座 你可以接受情人的所有缺點除了謊言。說謊絕對是你的分手地雷，或許也是最快失去你的方式─即便或許只是善意的謊言。你欣賞誠實的人，如果情人對你說謊，對你而言是一件非常難接受的事情，要重新贏得你的信任或許需要花上好幾年的時間。 👉🏻絕對不跟這種人出遊！12星座旅行最怕遇到的雷隊友，小心你已經上榜囉～ 射手座 你不喜歡懶散的情人，你總是在旅途中，或是在尋找下一個可能的冒險，或是下一個想探訪的城市。如果你的情人無法跟你有同樣興趣，你或許就會自己去做，或是跟朋友一起，所以你最好找一個跟你一樣對生活充滿熱情的人。 摩羯座 你無法跟沒有責任感的人交往。你希望情人可以在你需要的時候照顧你，因為總是你在照顧大家。沒有責任感的情人代表了他們沒有能力照顧自己，你總是以保母的身分在照顧著他，久了會讓你覺得厭煩。 水瓶座 你怎麼跟一個太過實際的人聊你奇怪的想法和夢想呢？你絕對是非傳統和叛逆的，甚至有時候有點古怪，所以你很難跟一個總是在潑你冷水的人交往。你需要找一個可以跟你一起夢想，並且支持你瘋狂舉動的情人。 雙魚座 你是非常敏感和情感豐沛的人，如果你的另外一半總是無感，呆若木雞，或是不太體貼，無法照顧你的感覺，你可能會選擇一走了之。你無法跟自私的人交往，你需要找一個很懂得付出，並且有大愛的對象。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 👉🏻為什麼你總是把愛推開？讓12星座告訴你，這就是你還在魯的原因！ #12星座 #分手 #吵架 #地雷 #底線 #星座 #踩雷 

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