北歐極品瑞迪波兒︱頭皮也要年輕化！【酷林清新小黑瓶+噴霧】

以前就夢想要去北歐國家看看走走， 不同的生氣、不一樣的世界觀及生活態度， 很多人都說北歐人生活觀念就是要「慢」！ 慢下來享受生活， 同時也要達到高品質、高健康的狀態。 北歐國家的人在頭皮保養的地方就大大不同， 他們提倡「慢美髮」~ 透過草本植物的自然能量漸進地， 重起髮絲初始的健康狀態。 // 像我就是一個對於頭皮保養完全不在意的人 XD 但有次在回家路途上，看看大大幾個字：『拯救提早老化頭皮，從日常開始！』 我很驚訝！滿頭問號？「原來頭皮也是有分年齡的？！」 我還以為只要洗頭，把一天頭髮洗得乾乾淨淨、很舒爽這樣就沒事了 XD 所以我趕快上網爬文，才曉得頭皮也是需要保養的！！！ // 竹針按摩梳 我就趕快上網訂購這組 可以讓我的頭皮梳壓既可以抗老化還可以拒毛躁！ 這麼神奇！我就來用看看 ~ 在我小時候的記憶裡， 我就很喜歡洗完頭，媽媽都會拿這種大梳子， 我坐在電視機前面看電視，媽媽就會過來幫我梳頭髮， 媽媽的力道抓的剛好，很舒服，這一輩子不會忘記的景象~ （講到天邊去了XD） 總之我最愛這種大圓梳， 所以我就買來用用看！ 本身有自然捲Q毛，加上我燙過頭髮； 每個月也定期到髮廊報到染髮， 導致髮質超毛、超雜亂、超脆弱的！ 這支大圓梳， 有讓我回想起以前媽媽幫我梳頭髮的感覺， 小時候媽媽還會拿梳子軟軟的地方輕拍我的頭， 不自覺就舒服到想睡著~~~ 但也不能隨便拿不知名的梳子就這樣亂拍， 而是要經過挑選才可以使用！ 因為這種大圓梳，有加「氣墊橡膠」的材質， 可以紓壓及釋放，我所感受不到的頭皮壓力。 很神奇的是 北歐人保養頭皮的法則： 圓梳上點幾滴精油，促進頭皮微循環！ 這招真的要學起來！！ // 酷林沁新小黑瓶 「身體要保持年輕化，頭皮也要年輕化！」 這瓶小黑瓶打開後，有薄荷的味道，非常清爽！ 我喜歡薄荷味是因為可以讓我瞬間提神、解除壓力 ~ 黃色的精華滴幾滴在頭皮上，可以完全控油！ 調理頭皮油水平衡，排除皮屑異味！ 如果妳今天沒洗頭， 頭皮有臭味然後頭皮一直抓很癢， 頭皮敏感者，就可以滴幾滴小黑瓶！ 增強頭皮對環境的防禦力！ // 酷林沁新噴霧 想要讓頭皮年輕化是必也需要用上這瓶噴霧， 這瓶薄荷味，我個人覺得比小黑瓶更強烈！ 但是聞起來是非常清爽的！ 像夏天大熱天的太陽高照， 我頭髮又長又多， 就怕太多頭髮會把頭皮給悶住很不舒服 ( 悶悶不樂又很熱 >< ) 只要補上這瓶噴霧之後， 就可以立即達到除汗臭味、頭皮癢的感覺， 我整個人就會變得清爽、紓壓起來！

他人眼裡的12星座是怎樣的？公開在戀人、父母、朋友眼中的你是如何！

你有沒有想過你在別人眼中是什麼樣子？戀人覺得你是溫柔小天使，還是讓人捉摸不透的高冷王？父母是拿你當成掌上明珠，還是永遠操不完心的調皮鬼？朋友會認為你是社交達人，還是神祕邊緣人？而剛認識你的人，又會怎麼評價你呢？今天，我們就從星座角度，來看看12星座在不同關係中的「別人眼中的你」吧！ （圖片來源：JTBC） 1、別人眼中的牡羊座 在戀人眼中： 熱情直率，但有點沒耐心 牡羊座的愛來得快，去得也快！他們的戀人會覺得，跟牡羊談戀愛就像坐雲霄飛車，一開始超刺激，但一個不小心就容易翻車。牡羊愛得直接，不拐彎抹角，喜歡就主動出擊，但如果對方猶豫太久，牡羊可能就會「下一位，謝謝」。 在父母眼中： 叛逆獨立，說了不一定聽 牡羊座從小就是不服輸的孩子，父母說的話聽歸聽，但要他們真的照做就很難了。他們天生獨立，喜歡按自己的節奏來，越被管越反抗，讓父母時常覺得：「這孩子到底聽不聽話啊！」不過牡羊的衝勁和勇敢，長大後也往往能闖出自己的一片天。 在朋友眼中： 義氣爆棚，但有點衝動 牡羊座的朋友們都知道，只要有事找牡羊，牡羊一定第一個衝出來幫忙，絕對不會讓你單打獨鬥！但他們太過直來直往，有時候講話太直接，讓朋友又愛又怕：「他是真的沒惡意，但有時候說話太不修飾了啊！」 在剛認識的人眼中： 熱情大方，但有點愛搶風頭 牡羊座初次見面就很容易成為焦點，他們陽光、自信、敢講話，甚至有點愛表現，讓人很難忽視。不過有些人可能會覺得他們太過強勢，像是一團火一樣，一靠近就被熱情燙到。 （圖片來源：JTBC） 2、別人眼中的金牛座 在戀人眼中： 穩重可靠，但有點慢熱 金牛座談戀愛很務實，絕不會玩曖昧遊戲，他們的戀人通常會覺得：「金牛很有安全感，但也太慢熱了吧！」不過一旦確定了關係，金牛就會全心全意對你好，是個長跑型的戀人。 在父母眼中： 乖巧孝順，但有點固執 金牛座的孩子通常很聽話，不會讓父母太操心。但金牛一旦認定某件事，就很難改變主意，父母常常覺得：「這孩子怎麼這麼固執，勸都勸不動！」 在朋友眼中： 踏實穩定，但不太愛社交 金牛座的朋友們會覺得，金牛是個可以託付秘密、靠得住的好夥伴。他們雖然不擅長社交，但對真正的朋友很忠誠，屬於默默付出的類型。 在剛認識的人眼中： 安靜穩重，但不太好親近 金牛座剛認識時可能給人一種「不好接近」的感覺，因為他們不太會主動聊天，讓人覺得有點冷淡。但只要熟了，你會發現，這其實是個值得深交的好朋友！ （圖片來源：JTBC） 3、別人眼中的雙子座 在戀人眼中： 風趣幽默，但變化多端 雙子座的戀人會覺得，跟雙子在一起很有趣，話題永遠聊不完，驚喜也不斷。但問題來了——他們變化太快，有時候前一天還熱情如火，隔天就像變了一個人，讓戀人時常搞不清楚他們的心思。 在父母眼中： 聰明伶俐，但讓人操心 雙子座從小就鬼靈精怪，反應快、點子多，讓父母又驕傲又頭疼。他們愛玩、愛說話，但專注力不太持久，爸媽常常苦口婆心地說：「你能不能專心一點？」 在朋友眼中： 社交高手，資訊小報站 雙子座的朋友們會發現，雙子總是有說不完的新鮮事，社交圈超廣，像個移動的八卦資訊站。有他們在的地方氣氛絕對不會冷場！ 在剛認識的人眼中： 健談有趣，但有點花心 雙子座初次見面時，總是能迅速打開話題，讓人覺得他們超好相處。但有些人會覺得雙子太善變、不夠專一，讓人捉摸不透。 （圖片來源：JTBC） 4、別人眼中的巨蟹座 在戀人眼中： 溫柔體貼，但有點情緒化 跟巨蟹座談戀愛，就像被溫暖的棉被包圍，他們的戀人會覺得，巨蟹是個細心又會照顧人的愛人。但問題是巨蟹的情緒像潮水一樣，時而溫柔似水，時而小劇場上演，讓戀人有時會摸不著頭緒：「怎麼剛剛還好好的，現在又開始悶悶不樂了？」 在父母眼中： 貼心孝順，但有點敏感 巨蟹座從小就懂得察言觀色，會主動關心爸媽，是讓父母感到欣慰的好孩子。但巨蟹的內心非常敏感，父母偶爾一句無心的話，可能會讓他們默默難過很久。 在朋友眼中： 可靠暖心，但容易鑽牛角尖 巨蟹是朋友眼中的「溫暖大哥/大姐」，總是願意傾聽，陪伴你走過低潮。但他們也容易因為小事陷入情緒低谷，朋友有時候會覺得：「你真的不用想那麼多啦！」 在剛認識的人眼中： 低調害羞，但越認識越迷人 巨蟹座剛認識時不太愛主動出擊，讓人覺得有點害羞內向。但只要相處久了，會發現他們內心其實藏著滿滿的溫暖與深情。 （圖片來源：JTBC） 5、別人眼中的獅子座 在戀人眼中： 自信霸氣，但偶爾愛面子 獅子座的戀人會覺得，跟獅子在一起很有安全感，因為他們大方、熱情，願意為愛付出。但獅子超愛面子，有時候明明自己錯了也要硬撐不認輸，讓戀人很想翻白眼：「你就是要哄才會好嘛！」 在父母眼中： 自主又驕傲，但偶爾有點叛逆 獅子座從小就很有主見，父母說的話，他們不一定聽，因為他們覺得「我自己來決定就好！」但獅子也很孝順，當爸媽真的需要幫助時，他們一定會義無反顧地站出來。 在朋友眼中： 領袖型朋友，霸氣又仗義 獅子是朋友圈裡的「大哥/大姐」級人物，總是帶頭做決定，聚會行程他們來安排，遇到問題他們也會挺身而出。但有時候，他們也會有點大男人/大女人，讓朋友覺得：「能不能讓我們自己決定一次啊？」 在剛認識的人眼中： 氣場強大，但有點高傲 獅子初次見面就自帶氣場，讓人覺得他們很有自信。但有些人可能會誤以為他們有點高傲，直到熟了之後才發現：「他其實人超好的耶！」 （圖片來源：JTBC） 6、別人眼中的處女座 在戀人眼中： 細心負責，但偶爾有點挑剔 處女座的戀人會覺得，處女是個貼心、願意為你打理生活的另一半。但他們對細節太過要求，有時候會讓戀人覺得：「拜託，不要連襪子沒對齊都要念！」 在父母眼中： 乖巧努力，但有點龜毛 處女座從小就懂事、上進，讓父母很放心。但他們也很容易給自己壓力，父母常常要提醒：「不要對自己太嚴格！」 在朋友眼中： 冷靜理性，但有時候太吹毛求疵 處女座在朋友眼中是個分析能力超強的軍師型角色，什麼問題問他們都能給出精準建議。但有時候，他們的「強迫症」會讓朋友崩潰：「拜託，這件事真的不用那麼講究啦！」 在剛認識的人眼中： 知性冷靜，但有點距離感 處女座初次見面時，通常比較謹慎，讓人覺得有點冷淡。但熟了之後，會發現他們其實是個很可靠、值得信賴的朋友。 （圖片來源：tvN） 7、別人眼中的天秤座 在戀人眼中： 優雅體貼，但有點猶豫不決 天秤座的戀人會覺得，跟天秤談戀愛很舒服，因為他們懂浪漫、很會照顧另一半，也擅長營造氛圍。但最大的問題是他們選擇困難症很嚴重！「今天要吃什麼？」、「這個要不要買？」……另一半只想大喊：「你可不可以快點決定啊！」 在父母眼中： 乖巧懂事，但有點愛面子 天秤座的孩子通常很聽話、懂得察言觀色，不會讓父母太操心。他們很注重形象，凡事都希望表現得體，讓父母覺得：「這孩子真的很爭氣！」不過有時候太在意別人的看法，會讓他們在決定事情時顯得猶豫不決。 在朋友眼中： 八面玲瓏，社交高手 天秤座是朋友眼中的社交達人，不管是什麼場合，他們都能優雅應對，還能巧妙化解尷尬局面。朋友們都覺得：「有天秤在的場合，氣氛就是很和諧！」 在剛認識的人眼中： 有魅力但有點「公關感」 天秤座初次見面時總是彬彬有禮、笑容滿分，讓人覺得他們很親切，但有些人可能會覺得：「這個人是不是太完美，感覺有點官方？」 （圖片來源：tvN） 8、別人眼中的天蠍座 在戀人眼中： 深情專一，但有點神秘 天蠍座的戀人會覺得，天蠍的愛是濃烈且專一的，他們不會輕易愛上，但愛上就是全部。但戀人可能也會覺得：「他到底在想什麼？怎麼這麼神秘又不多說？」 在父母眼中： 低調冷靜，但有自己的原則 天蠍座的孩子不太愛張揚自己的想法，但內心其實很有自己的堅持。他們不會明著跟父母對抗，但當父母發現他們做決定時，根本勸不動就會想：「這孩子看起來乖，怎麼比想像中還有個性？」 在朋友眼中： 值得信賴，但有點難親近 天蠍座的朋友們都知道，他們是可以信任的對象，願意為朋友挺身而出。但問題是天蠍的朋友圈不大，他們不是那種隨便就交朋友的人，會讓人覺得：「他人很好，但要變成真正的朋友好像不容易。」 在剛認識的人眼中： 神祕又有魅力 天蠍座初次見面時，通常不會多話，但眼神裡卻藏著深邃的故事感，讓人忍不住想要更了解他們。不過也有人會覺得他們「氣場太強」不太敢主動接近。 （圖片來源：tvN） 9、別人眼中的射手座 在戀人眼中： 自由奔放，但有點不夠穩定 跟射手談戀愛，會覺得人生充滿驚喜，他們幽默風趣、愛玩愛冒險。但戀人也可能會覺得：「他到底能不能安定下來啊？感覺一眨眼他就跑遠了！」 在父母眼中： 讓人操心的「野孩子」 射手座從小就是好動派，愛探索、愛冒險，讓父母常常擔心：「這孩子到底跑去哪裡了？」但同時他們也是樂觀又開朗的孩子，總是能讓家裡充滿歡樂。 在朋友眼中： 瘋玩型朋友，行動力超強 射手座的朋友們都知道，他們是朋友圈裡的「搞事王」，總是提議各種新奇的活動，說走就走。但有時候他們也太容易「放飛自我」，讓朋友無奈：「你可以稍微定下來嗎？」 在剛認識的人眼中： 熱情開朗，但有點「三分鐘熱度」 射手座剛認識時就很容易跟人打成一片，讓人覺得他們超好相處。但有些人可能會覺得，他們的熱情來得快、去得也快，不知道能不能真的變成深交的朋友。 （圖片來源：tvN） 10、別人眼中的摩羯座 在戀人眼中： 穩重可靠，但有點不夠浪漫 摩羯座的戀人會覺得，他們是最值得依靠的伴侶，做事有計畫、愛得務實。但也有可能會覺得：「拜託，偶爾浪漫一點好不好！」 在父母眼中： 讓人放心的好孩子 摩羯座的孩子通常很早熟、懂事，讓父母不用太操心。他們從小就知道自己要什麼，並且會努力去爭取，是父母心中的「優等生」。 在朋友眼中： 穩重但不太愛社交 摩羯座的朋友們會覺得，他們是個有責任感、值得信賴的人。但有時候他們太過務實，讓朋友覺得：「可以稍微放鬆一下嗎？」 在剛認識的人眼中： 低調內斂，但其實很有實力 摩羯座初次見面時，通常不會過於張揚，讓人覺得他們有點沉默寡言。但熟了之後會發現他們其實是個很有想法、值得尊敬的人。 （圖片來源：tvN） 11、別人眼中的水瓶座 在戀人眼中： 特立獨行，難以捉摸 水瓶座的戀人會覺得，他們是個有趣、獨特的伴侶，思想前衛、創意無限。但有時候水瓶的獨立性太強，讓戀人感覺：「他是真的愛我嗎？還是只是喜歡有我這個朋友？」 在父母眼中： 叛逆又有主見 水瓶座從小就是個有自己想法的孩子，不太會完全照父母的意思來。他們不一定會跟父母起正面衝突，但心裡早就有自己的路線圖了。 在朋友眼中： 古靈精怪的「怪咖」朋友 水瓶座在朋友眼中總是有很多奇思妙想，跟他們在一起永遠不會無聊。但他們有時候太不按牌理出牌，讓朋友覺得：「他到底在想什麼？」 在剛認識的人眼中： 特別有個性，但不太好懂 水瓶座剛認識時，可能會讓人覺得他們很有趣，但也很難猜透。他們不會輕易對人掏心掏肺，所以有些人會覺得：「這個人好像有點神祕？」 （圖片來源：tvN） 12、別人眼中的雙魚座 在戀人眼中： 浪漫溫柔，但有點玻璃心 雙魚座的戀人會覺得，他們是最夢幻的伴侶，愛得深情又細膩，總是能體貼地察覺對方的情緒，並給予滿滿的關心與溫暖。但也因為太過敏感，容易因為一句話、一個表情就陷入自我懷疑，讓另一半哭笑不得：「我剛剛真的沒那個意思啊！」 在父母眼中： 乖巧貼心，但有點愛做夢 雙魚座的孩子在父母眼中是懂事又溫柔的，他們不太會頂撞父母，還會撒嬌、講好聽的話哄爸媽開心。不過他們天生愛幻想，容易活在自己的世界裡。 在朋友眼中： 超級暖心，卻容易被欺負 雙魚座的朋友是一種「聽你抱怨三小時還會安慰你」的存在，他們善解人意，總是願意陪伴、傾聽。但問題是他們有時候太善良了，甚至有點沒原則。 在剛認識的人眼中： 溫柔善良，但有點迷糊 雙魚座初次見面時，總是帶著微笑，給人一種溫暖又親切的感覺，讓人覺得：「這個人好好相處！」但相處久了，可能會發現他們有點小迷糊，常常心不在焉或發呆。 （圖片來源：tvN） 每個星座在不同的人眼中，展現的樣子都不一樣，戀人看到的是你的愛情模式，父母看到的是你的家庭表現，朋友看到的是你的日常相處，而剛認識的人則是透過第一印象來判斷你。從這些視角中你有沒有更了解自己了呢！ 延伸閱讀 👉你自豪的優點其實讓人超討厭！分析12星座眼中的自己V.S別人眼中的你有何不同～ 👉結婚對象三觀：世界觀、價值觀、人生觀，怎樣的人才適合你步入婚姻呢？ 👉異性眼中的你有哪種魅力？11題日常心理測驗，看看你擁有的獨特氣質！ 👉你就是我的天生絕配！三組「超合拍星座戀愛CP」，命中註定就是要遇見你～ 撰文編輯＃ruby #12星座 #12星座人格 #別人眼中的我 #朋友眼中的你 

［ 北極聊保養 ］BFFECT 平價又好用

還記得之前我分享了我的日常保養嗎？ 但其實我還會做其他的保養， 所以其他的保養我放在化妝水跟乳液中間， 而我選擇的是網路上的BFFECT， 主要是針對我皮膚的狀況來挑選的， 功能是控油跟修復皮膚這類的產品， 自己分成兩種用途， 分別是日常保養跟週間保養， 日常保養➥ AC. Net 3% + Zn-PCA 1% ＞＞＞3% AC. Net + 1% 鋅 ＞＞＞控油精華液 ＞＞＞含胺基酸衍生物的控油配方 ＞＞＞調理皮脂分泌、改善臉部油光， ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 維持肌膚清爽度 ＞＞＞適合油性、混合性膚質 Niacinamide 10% + Matrixyl 2% ＞＞＞10% 維他命B3 + 2% 淡紋四胜肽 ＞＞＞修復保養精華液 ＞＞＞高濃度維他命B3修復精華 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 延緩肌膚老化，控油，細緻毛孔，改善肌膚暗沉 ＞＞＞適合油性、混合性、中性肌膚，乾性肌膚如使用，需另外加強保濕 週間保養➥ AHA 30% + Mandelic Acid 4% ＞＞＞30%果酸 + 4%杏仁酸 ＞＞＞10分鐘高效果酸精華 ＞＞＞改善閉鎖型粉刺，改善肌膚暗沉，緊緻毛孔 ＞＞＞適合中性、油性、混合性肌膚（容易敏感的肌膚不建議使用） ＞＞＞需清洗，每週最多使用一次 我覺得他們BFFECT這個品牌最好的部分是他們很貼心， 因為他們販售的不是一般的保養品， 光聽他們一罐一罐的名字， 根本不知道要哪個先擦，哪個後擦， 還有什麼可以一起適用或是不能一起使用。 加上每個人又不像凱文老師或是柳燕老師那樣了解裡面的成分， 於是他們利用AI跟你用一問一答的方式， 搭配你所購買的產品， 給你一套你最適合的保養方式。 以上個人使用心得， 如有錯誤， 歡迎交流討論， 虛心受教！ #kiehls #origins #cleansingmasque #charcoalmask #oilfreegelcream #calendulaherbalextracttoner #oilfree #oilyskin #dailybasicmaintenance #bffect #popdaily

出社會的murmur｜今天只想到自己

出社會的murmur｜今天只想到自己(職場菜鳥心得)

步入社會也快2年了，除了比別人晚起步(不想工作到去唸了研究所 也驚覺，原來辦公室多少都有一些固定的NPC，除了愛八卦、感覺是出來找時間的阿姨之外，有一個關鍵角色是需要小心的。 那個人就是「一開始會主動對你親切，好像非常照顧你的人」。 相信是職場老鳥都會懂這句提醒，因為沒事誰會這麼閒來特別關注你？ 而這種人為什麼會這樣呢？因為這種人在公司花最多時間處理的事，就是搞人際關係。這種人視職場環境為重心，就像是國中、高中常看到那種好在乎自己是不是人氣王的同學。而這種同事，就好像沒有長大一樣，在辦公室的行徑也是如此。喜歡挑撥離間、搞小圈圈，把自己經營的好像是辦公室裡的紅牌。 有的時候不免會受他人的因素而影響自己。每個人或多或少都是利己的，人之常情。無論同事、朋友、戀人，甚至家人，都會對自己產生影響，是好是壞不定。我自己是比較敏感、心思很細膩的人，面對上述的影響，實在是自己把影響放大100倍那樣。如果又碰上不懷好意的人，後果更是非常可怕，與朋友分享解憂、諮商什麼的我都有。也因此，在心理建設、成長方面，我也閱讀許多書籍、汲取許多相關知識。 會開這個日記部落格也是，書寫是個很好的工具、抒發方式。 那麼心思細膩的人，往往會非常在乎他人對自己的看法，把自己當作偶像一般的高嚴格檢視，所以他人的一舉一動、一句話都會造成很大的影響。如果真的近期覺得悶悶的話， 那就自己出門吧！今天的我只想顧慮自己。不再因為他人而影響自己一天的步調。想要活動筋骨就自己去運動，想去走走，那就去吧。吃點好吃的東西，看看路邊的樹、花、浪貓。 今天的我，只想跟自己相處。 #新竹 #新竹咖啡廳 #續日咖啡 #cafe #獨處 #獨旅 #心情 #moody #在乎自己 #療癒 #討人厭的同事 #菜鳥注意事項

[保養推薦]CP值超高!!! CRISSTAR卡霓朵 新包裝 超好用的洗卸保養一整個系列!!! 超高網評!!連香香的荷包

今天要來跟大家分享一組保養品啦!! 相信大家對她都不陌生!! 她在網路上吃夯的!!! 我呢!! 是從卸妝布開始認識他們的!! 聽說他們的系列很厲害!! 趕快來試試看分享給你們看拉~ 他們家都是 敏感肌、孕婦、產婦可以安心 使用無酒精、無香料、無色素、無動物實驗 而且新舊包裝配方都是一樣的~ 他們換了!!新包裝! 是不是超可愛的!是粉色的~ 滿滿的少女心~ 這次就要把他們一整個保養組合介紹給你們拉 CRISSTAR卡霓朵 首先要來跟大家介紹最重要的!! 就是洗卸的部分啦! 大家都知道在保養之前卸妝跟清潔是最重要的 有好的清潔跟卸妝保養才吃得進去!!! ❥晶透活氧三合一洗卸蜜 溫柔卸妝，淨化肌膚，讓肌膚可以清潔乾淨好好的呼吸 第一步驟【臉部清潔】我們懶人最愛的就是!!一瓶抵多瓶！卸妝、洗臉、淨化肌膚 一次完成 一般妝，可以直接用泡沫瓶清潔＋卸妝即可妝感較重，建議先用原液卸妝後，再用泡沫瓶二度洗淨。 使用方式：洗卸蜜 →化妝水→後續保養程序 適用肌膚：所有膚質 適用容量：150ml 洗卸蜜 ＋100ml泡沫空瓶 現在要來給大家看看兩種洗臉的方式~ 第一種就是直接用卸妝蜜~ 可以輕輕鬆鬆就卸除手上的殘妝~ 她式會整個包覆住~ 很特別~~ 真的一下 下就可以清潔得很乾淨~ 這邊可以看到~ 卸妝蜜的量跟水的量~ 都有貼心的標示上去拉~ 整個弄好就是這樣XD 一壓就有會有很多泡泡 綿密的泡泡就可以在臉上畫圈圈 有按摩的效果也可以帶走臉上的髒污~~ 得很方便~ 也不用擔心會去過多磨擦肌膚 真的卸的超級乾淨~ 而且也不會乾乾的不舒服!! 洗完臉很透亮!!!對不對!! 整個很彈嫩Q彈!! 水潤肌的感覺!! 清潔做完~ 就是要來做保養的程序拉!!!!! ❥醒膚植萃精華化妝水 300ml+30ml (大罐+隨身瓶) 基礎保養的第一步，也是邁向美的一大步 每天肌膚保養的第一步驟 讓後續保養精華更容易被肌膚吸收 肌膚保養有吸收自然氣色就會好XD 適用肌膚：所有膚質適用、敏感肌、 使用步驟：卸妝布→洗卸蜜 →精華化妝水使用方式：將大瓶的化妝水倒進30ml噴霧瓶中，使用時，適量噴於臉部肌膚即可 我自己的使用方式會是用化妝棉沾取適量的化妝水 然後輕輕地擦拭臉部就可以做基本的清潔 我自己在家是會用化妝棉沾取適量的化妝水 做保養前的清潔跟醒膚的作用~ 我自己是會清潔肌膚之後再用噴的~ 讓肌膚可以好好的吸收後續的保養 (外出的時候攜帶這瓶很方便!!! 可以補水也可以變成旅行組) ---------------------------------------------------------------------------------------------- ❥亮妍保濕前導精華晶露 60ml 這瓶精華露快速吸收不黏膩而且保濕。 特別為忙碌的女生所設計的第一瓶精華露小分子補水成分，層層補水、鎖水，使肌膚透亮有光澤 適用肌膚：所有膚質適用、敏弱肌、 使用使用步驟：卸妝布→洗卸蜜 → 精華化妝水 →晶露 使用方式：在所有保養精華前塗抹，能使後續保養精華更容易被吸收 這瓶擠壓在手上就是這樣像凝露狀的透明液體~ 輕輕一抹開就化成水狀~ 很好吸收~ 真的不黏膩~ 沒有厚重感!! 是很清爽的晶露!! 擦在臉上的感覺很舒服很清爽~ 保濕度也是UPUP~ 其實阿~ 我挑選保養品都是選清爽不厚重的為主!! 清爽好吸收是我挑選的首要條件!! 我真的很討厭黏膩厚重感的保養品~ 因為吸收比較慢~ 有時候太快上下一道保養品又會有屑屑問題 真的很麻煩~ 這個就真的很棒!! 我自己是很喜歡!! 這樣的質地跟擦起來的感覺~ 睡前擦或是妝前都很適合~ ------------------------------------------------------------------------------------------------- ❥逆時微晶絲光乳液 55ml 清爽型油光肌的保濕聖品，肌膚會自帶閃亮的光芒， 不是滿臉的油光可以和老公跟男友一起使用~ 盛夏油光肌的保濕聖品 ～ 超輕感 !超保濕! 超絲滑 !連男生都很推薦 適用肌膚：油性肌膚、中性肌膚適用、 男生使用方式：洗卸蜜→ 化妝水 →逆時微晶絲光乳液 人家都說上完保養品最後一定要用乳霜或是乳液來當作後的結尾~ 因為要鎖住水份!!讓水份不要流失可以鎖住在肌膚裡~ 但是有時候很怕乳液比較黏跟厚重~ 這個質地很清爽~ 輕輕一抹就很好吸收!! 不需要按摩很久肌膚就可以輕易地吸收!! 這樣點在臉上~ 可以看到他真的很水~~~ 都會從臉上滑落下來~ 它的質地跟得很輕很細也很舒服 擦起來不會有負擔~ 真的不黏膩~ 很舒服~ 輕輕鬆鬆就可以完成保養程序拉!! 完全不用擔心對肌膚會有負擔!! 我知道很多小資女或是第一次保養的水水都不知道要從何下手~ 往往都會浪費了很多錢買到很多不是和自己的產品QQQQ 荷包軍都瘦了肌膚也沒有照顧好QQ 真的會讓人很挫敗!! 這邊可以讓第一次嘗試保養的水水看看~ 這樣的產品適不適合自己~~ 這系列真的很好用~ CP值很高~ 真的自己用過就知道好不好用了~ 現在上妝都很好上!~ 因為粧前保養都有做到位XD 晚上的睡前保養也有做很足夠~ 所以妝肯定穩穩地XD 有的底妝怎樣都好上啦對八!!! 好上就不容易浮也不用再煩惱上妝問題啦~~~

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脆弱的一面好不想被知道！12星座最害怕的弱點，現在開始面對還不太晚～

波妞們了解自己嗎？我們對自己的特點和性格都有一定的了解，但我們總是會下意識的逃避自己害怕的事和弱點，但只要是人都還是會有弱點或是害怕的事，那麼放在星座裡大家的弱點又是什麼呢？就跟邱比特一起來看看12星座內心深處最害怕的弱點吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1426653 牡羊座：愛情 對於牡羊座的人而言，愛情是他們最脆弱的一面，當他們對某人心動時，會毫不猶豫表現出自己的真情實感，雖然嘴巴上不一定承認，但卻做出最暖心的舉動，並且不求回報每次戀愛都像初戀般投入，毫無保留的付出。只要你展現出對牡羊座好一點，他們就什麼都能為你做。 金牛座：物質和金錢 對金牛座而言，最實際的物質和金錢是他們的致命弱點，他們需要有價值的物品來保障自己的心靈安全感，所以當他們有了一定的經濟基礎、內心感到平靜和安全時，才會有多餘的精力經營感情，因為他們不必太過擔心生活帶來的不確定，才能真正把心思放在另一半身上。 雙子座：情感的依賴 對於雙子座而言，一旦情感依附於某個人，那個人就會成為他們的弱點，即使這個人對他們不好，或者不適合他們，但他們還是會屈服於這份依賴，並且付出極大的情感。但是一旦這個人離開，他們就會情緒崩潰，所以看似在感情中不乏追求者的雙子而言，最大的軟肋和弱點就是感情！ 巨蟹座：不被喜愛 巨蟹座是一個渴望愛與被愛的星座，非常感性和情緒化，在感情方面，他們往往較為被動、害怕受傷，害怕對方不喜歡自己以及害怕感情沒有結果，因此巨蟹座最大的弱點就是害怕自己不受別人喜愛。 獅子座：面子 獅子座非常愛面子，是個擁有高自尊的星座，所以他最大的弱點就是在他人面前沒有面子，他們認為外在展現給眾人的狀態就是一切，如果在公眾場合讓他面子掛不住，他們可是會記仇一輩子的喔！ 處女座：誤解 處女座一直被人認為是挑剔、苛刻、無情的星座，但其實這也是處女座最大的弱點，就是被「誤解」。雖然處女座的確是對很多事都有自己的一套原則，但並不代表他們無法變通或是堅持到底，其實只要能說服他們，他們都是可以協商的，只是因為一開始的既定印象會讓大家直接誤解處女座，被誤解就成為他最大的軟肋了。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1426336 天秤座：別人的眼淚 天秤座最大的軟肋就是「眼淚」，他們無法看到身邊在乎的人傷心難過，這也是他們經常讓人覺得優柔寡斷的原因。天秤是一個心很軟的星座，他們很容易就被他人影響決定，尤其是看到愛人流淚時，更是無法理性做出判斷。對天秤而言眼淚真的是最無敵的武器，也是他們最無法抗拒的弱點啊～ 天蠍座：太重感情 天蠍座是一個外表冷靜但內心熱情的星座，他們非常重視感情，但也因為害怕受到傷害，所以他們往往不會很輕易的就付出感情。一旦對某個人產生了真正的感情，天蠍就會全心全意地為對方付出一切。同時天蠍座的感情是非常脆弱的，他們最不能容忍的就是欺騙和背叛，一旦受到傷害，他們會失去信心並對對方失去信任。 射手座：失去自由 射手座是12星座中最為渴望自由的星座之一，他們追求無拘束、無拘泥的生活方式，不願意被束縛和限制，對於射手座來說，自由比愛情、財富或者任何其他東西都更為重要，他們相信只有在自由的狀態下，他們才能發揮最大的潛力，追求自己心中的夢想。然而，這種渴望自由的本質也使得射手座常常被視為一個永遠長不大的孩子，常常表現出不成熟的行為。 摩羯座：怕被看穿內心 摩羯座是個心思深沈的人，並不是說他們心機重，只是他們無論做什麼決定或是內心有什麼想法，都不會輕易和別人說，也不會表現出來，通常看到他們行動時就已經是下定決心，或是考慮了很久後才開始行動。但這樣的摩羯看似很有規劃，其實內心還是會對自己產生懷疑，他們害怕自己的不確定被看穿。 水瓶座：矛盾 其實水瓶是一個很特別的星座，他們會渴望幸福也會想要戀愛，但同時又很害怕關係確立後的生活不是自己想要的，他們其實很害怕關係太親近，但同時又渴望被愛，所以他們一直以來都在矛盾中來來回回，期待別人的理解卻又害怕他人的理解，就是一個矛盾綜合體啊！ 雙魚座：害怕被比較 雙魚座對自我的不確定感和對他人評價的過度敏感，所以他們常常將自己與他人進行比較，這種比較常常讓他們感到壓力和不安，他們擔心自己無法勝過競爭對手，或者無法達到他人的期望，這種不安和壓力往往會導致他們情緒的失控，完全不同於平時的溫和本性。 （以上圖片來源：《一半的一半》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1425991 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #12星座害怕 #12星座弱點 #12星座缺點 #poplove #兩性 #害怕 #性格 #愛情 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #缺點 #脆弱 #軟肋 

居家塗抹式醫美✨未來美專業院線✨打造水光再生肌💞

平常就很怕打針或做醫美😭但又超羨慕韓妞的水光肌...最近我用到 #未來美 #專業院線外泌體針管精華✨完全拯救了我這個懶人＋敏感肌的保養人生🙌🏻🙌🏻 直接把三種韓國課程（PDRN、外泌體、藻針）合成一支！「不用挨針就能水光再生」擁有醫美級的水光效果✨ 精華的質地是水凝感💦，擦起來清爽不黏膩！裡面還添加了 14,000根植物藻針，可以幫肌膚打開吸收通道，讓後續成分滲透得又快又深😳剛擦上的時候會有一點微微的刺感，但一下子就會消失～連續用了幾天也會漸漸習慣💉連我這種敏感肌都能安心使用，其他膚質應該是沒有問題啦🙋🏻‍♀️ 除了藻針，其他成分也非常優秀💯💯 • 1.2%高濃度鮭魚PDRN（12,000ppm），修復力爆表，幾天就感覺臉彈回來了 • 800億顆火山藻外泌體，肌膚像瞬間補血，暗沉退好多🙌🏻 • 還有前面提到的藻針導入技術，吸收力超強🧽 我個人用法是晚上洗完臉後，局部點塗在額頭、雙頰、下巴這些比較容易乾或粗糙的地方隔天起床就會發現膚觸變得很滑、很亮，有一種水光肌的透感✨連毛孔也細緻很多！真的會有種「肌膚重開機」的感覺👍🏻尤其是泛紅或乾荒的地方，會修復得很明顯🥳 然後一定要大推他們的 #新生面膜！ 一片就含 30ml水光精華✨每次敷完都覺得自己膚況水潤到不行💦尤其是妝前或皮膚特別乾荒的時候，敷個15分鐘，臉直接變成Q彈奶凍肌🥳而且裡面富含 PDRN＋韓國專利胜肽＋七重玻尿酸👏🏻超級補水又有彈性感💦 #未來美專業院線 這組產品完全改變我對保養的想像！不用遠赴韓國診所、不用打針居家就能一次解決乾燥、毛孔、暗沉、泛紅、細紋等八大肌膚問題💯真的是一支精華抵三堂韓國課！連我這種敏感肌都穩定愛用中😆完全打破膚質焦慮🥳 如果也在找一款能「快速有感＋高效吸收」的保養品，真心推薦可以試試這支院線級針管精華＋新生面膜🙌🏻在家也能做高規格保養👍🏻感受新生的水光感喲💦💓 @mirae_skincare #未來美專業院線 #針管精華 #水光肌 #居家保養新革命 #PDRN精華 #外泌體保養 #敏感肌適用 #肌膚新生計畫 #塗抹式醫美 #無痛保養 #面膜急救神物 

【12星座本週運勢】09/07~09/13處女專業能力獲認同，雙子投資過於分散

進入九月第二週，秋分前的能量轉換為各星座帶來截然不同的機遇與挑戰。木星與海王星的和諧相位將激發創造潛能，而火星進入新宮位則預示著行動力的重新配置。這週特別強調溝通與學習的重要性，許多星座將在知識探索中找到新的人生方向。事不宜遲，一起來看看本周運勢吧！ 本週運勢前三名︰ TOP3 金牛座 整體運勢：固有的生活模式受到挑戰，變化讓你感到不安但也帶來成長機會。味覺和觸覺特別敏銳，適合品嘗美食或購買質感商品。但過度依賴物質享受可能影響精神層面發展。 工作運勢：在需要耐心和毅力的長期項目中表現優異，但面對緊急任務時反應較慢。財務管理能力受到上級讚賞，可能被委以重任。新的工作環境需要時間適應。 感情運勢：對伴侶的佔有欲增強，可能因為嫉妒而產生不必要的衝突。單身者過分在意外在條件，容易錯失真心相待的對象。需要學會欣賞精神層面的美好。 財富運勢：對美食和奢侈品的投資帶來意外收穫，收藏價值逐漸顯現。銀行存款穩定增長，理財觀念保守但有效。可考慮投資實體商品或不動產。 TOP2天秤座 整體運勢：美感和協調能力在這週特別突出，藝術鑑賞力達到新高度。在調解糾紛方面表現出色，成為朋友圈中的和事佬。但過度追求平衡可能導致決策延遲。 工作運勢：設計和公關相關工作進展順利，美學素養獲得客戶認同。在會議中善於整合各方意見，但缺乏果決的領導風格。合作夥伴關係和諧，項目推進平穩。 感情運勢：桃花運旺盛但選擇困難症發作，可能在多位追求者間猶豫不決。已有伴侶者關係穩定，適合討論婚姻或同居計畫。藝術活動約會特別有趣。 財富運勢：在美容、時尚和藝術品上的開支大幅增加。投資決策優柔寡斷，可能錯失良機。需要建立明確的理財目標，避免資金分散使用。 TOP1 處女座 整體運勢：生日月的能量加持讓你在各方面都表現優異，完美主義的特質成為成功的關鍵。健康管理得當，精神狀態極佳。分析能力和執行力的完美結合讓你無往不利。 工作運勢：品質控制和流程優化方面的專業能力讓同事刮目相看。重要報告的準確性和完整性獲得最高評價。可能獲得技術專家或品質總監的職位邀請。工作效率達到巔峰狀態。 感情運勢：對伴侶的要求過於嚴格，完美主義可能成為感情發展的障礙。單身者標準太高，容易錯過真正適合的對象。學會欣賞不完美中的美好，愛情才會降臨。 財富運勢：精密的財務規劃帶來穩定回報，每一筆投資都經過仔細計算。可能發現他人忽略的獲利機會。但過度保守可能錯失高報酬的投資標的。 牡羊座 整體運勢：本週你的競爭心態特別強烈，但需要學會團隊合作而非單打獨鬥。體能狀況良好，適合參與挑戰性活動。然而，急躁的個性可能讓你在關鍵時刻做出錯誤判斷。 工作運勢：新專案啟動讓你躍躍欲試，但缺乏詳細規劃可能導致後續困難。與資深同事的意見分歧明顯，需要放下自尊學習他人經驗。創業想法雖然大膽，執行細節仍需完善。 感情運勢：主動出擊的策略奏效，單身者有機會在競技場所或健身房遇到意氣相投的對象。已有伴侶者要避免在關係中過於強勢，學會示弱也是一種魅力。激情四射的約會讓感情升溫。 財富運勢：衝動消費的傾向明顯，特別容易在運動器材和電子產品上超支。投資決策過於草率，建議諮詢專業意見後再行動。賭博心態需要徹底戒除。 雙子座 整體運勢：學習欲望強烈，同時進行多項課程或研究讓你樂在其中。溝通技巧達到新高度，能夠輕易說服他人接受你的觀點。但要注意不要承諾太多無法實現的事情。 工作運勢：文字工作和媒體相關業務表現突出，創意文案獲得客戶高度評價。但專注力不足導致細節錯誤頻發，需要建立檢查機制。跨部門溝通順暢，成為團隊中的橋樑角色。 感情運勢：言語魅力吸引眾多追求者，但情感深度不足讓關係停留在表面。已有伴侶者容易被新鮮感誘惑，需要加強對現有關係的珍惜。避免同時與多人曖昧。 財富運勢：投資組合過於分散，獲利微薄。在書籍、課程和通訊設備上的支出激增。短期交易頻繁但缺乏長遠規劃，建議專注於少數優質標的。 巨蟹座 整體運勢：家庭和事業找到完美平衡點，內心安全感大幅提升。母性或父性本能讓你在照顧他人方面表現卓越。情緒穩定度提高，能夠客觀處理複雜的人際關係。 工作運勢：在服務業或照護相關領域大放異彩，同理心成為你的最大優勢。團隊氣氛營造良好，成為辦公室的精神支柱。客戶關係維護得當，回頭客數量顯著增加。 感情運勢：家庭觀念吸引同樣重視感情的對象，單身者可能遇到適合結婚的候選人。已有伴侶者在家居布置或未來規劃上達成共識。親情和愛情相互促進，幸福感爆棚。 財富運勢：家庭理財規劃完善，為未來做好充分準備。房地產投資眼光精準，可能有不錯的獲利機會。但對家人過於慷慨，需要適度控制給予的程度。 獅子座 整體運勢：自信心受到一些打擊，需要重新建立自我認知。創意表達雖然獨特，但可能不被主流接受。學會欣賞他人的光芒，而非總是渴望成為焦點。健康方面注意心血管問題。 工作運勢：表演慾強但專業技能有待提升，可能在重要場合出現技術性失誤。領導風格過於強勢，團隊成員配合度降低。創意產業的發展遇到瓶頸，需要尋找新的突破點。 感情運勢：在愛情中過度自戀，忽略了伴侶的真實需求。單身者容易被外表光鮮但內在空虛的對象吸引。需要學會真誠地關心他人，而非只是展示自己。 財富運勢：為了維持奢華生活而超出預算，信用卡債務可能累積。投資過於注重品牌和形象，忽略實際價值。娛樂和社交開支需要嚴格控制。 天蠍座 整體運勢：神秘的直覺力暫時減弱，需要更多依靠邏輯分析。深層的情感創傷可能重新浮現，需要專業協助處理。避免過度懷疑他人動機，給予更多信任。 工作運勢：調查研究類工作遇到瓶頸，關鍵信息難以取得。與同事的關係緊張，可能存在隱藏的競爭或嫉妒。需要更開放的心態面對團隊合作。 感情運勢：情感強度高但控制慾過強，可能讓伴侶感到壓迫。單身者容易被複雜的三角關係吸引，建議遠離已有伴侶的對象。深度溝通能帶來關係突破。 財富運勢：隱藏的財務問題逐漸曝光，需要及時處理債務問題。投資嗅覺敏銳但過於激進，風險控制需要加強。可能有意外的遺產或保險收益。 射手座 整體運勢：對自由的渴望達到高峰，任何形式的束縛都讓你感到窒息。國際事務或遠距離溝通帶來新機會。哲學思考深入，對人生意義有新的體悟。但要避免過度理想化。 工作運勢：跨國業務或教育培訓工作表現優異，異文化溝通能力受到讚賞。但對例行公事缺乏耐心，可能忽略重要細節。自由工作者的發展前景看好。 感情運勢：對關係的承諾感不足，容易因為新鮮感而移情別戀。遠距離戀愛面臨考驗，需要更多溝通和信任。單身者可能在旅行中遇到異國戀情。 財富運勢：投資過於樂觀，忽略風險評估。旅行和進修相關的開支激增。外匯或國際基金的投資需要更謹慎的研究。避免被高風險高報酬的項目迷惑。 摩羯座 整體運勢：事業心強烈但工作生活平衡出現問題，長期加班可能影響健康。社會地位和威望提升，但人際關係相對疏離。需要學會適度放鬆，享受生活樂趣。 工作運勢：管理能力獲得認同，可能被委以更高職位。長期項目終於看到成果，之前的辛苦沒有白費。但過度工作可能導致創意枯竭，需要適當休息充電。 感情運勢：將太多時間投入工作，忽略了伴侶的情感需求。單身者因為忙碌而錯過認識新對象的機會。需要主動安排約會時間，展現對感情的重視。 財富運勢：穩健的投資策略帶來持續收益，退休基金累積良好。可能有升職加薪的好消息。但過度節儉影響生活品質，適度消費也是必要的。 水瓶座 整體運勢：前衛的思想和獨特的見解讓你在群體中脫穎而出。科技相關的學習或投資帶來意外收穫。朋友圈擴大，認識許多志同道合的伙伴。但要避免過於離群索居。 工作運勢：創新項目獲得公司大力支持，可能成為部門的明星員工。對新科技的敏感度讓你提前布局未來趨勢。團隊合作愉快，同事關係融洽。網路相關業務特別順利。 感情運勢：對感情過於理性化，缺乏激情和浪漫。可能被才華橫溢但情感疏離的對象吸引。需要學會表達內心真實感受，不要總是保持理智的距離。 財富運勢：科技股或創新產業的投資表現亮眼。朋友提供的投資建議值得參考。加密貨幣或數位資產可能帶來驚喜。但要避免過度投機的心態。 雙魚座 整體運勢：情緒波動劇烈，容易被外界環境影響心情。藝術創作靈感豐富但執行力不足。需要更強的現實感來平衡理想與實際的差距。注意睡眠品質和精神健康。 工作運勢：創意工作有突破但商業價值有待驗證。容易被情緒影響工作表現，專業穩定性需要加強。團隊中扮演創意發想的角色，但執行細節常被忽略。 感情運勢：浪漫幻想與現實出現落差，可能對伴侶產生不切實際的期望。單身者容易被虛幻的網戀或暗戀沖昏頭腦。需要更實際地經營感情關係。 財富運勢：理財觀念模糊，容易被感性因素影響投資決策。可能因為同情心而損失金錢。藝術收藏或慈善捐獻的支出需要量力而為。避免借貸給朋友。 本週提醒我們，真正的成功來自於內在品質的提升，而非外在表現的華麗。每個星座都有獨特的成長路徑，關鍵在於認識自己的優勢並勇敢面對挑戰。願所有人都能在變化中找到穩定的力量。 延伸閱讀： 👉你怎麼變那麼乖？五個「曖昧期超會撩，一戀愛就變老實」的MBTI！ESTP曖昧期超主動？ 👉越喜歡越害怕失去？12星座「越愛越膽小」排行！愛是小心翼翼的呵護你～ 👉戀愛花錢如流水？這4組星座配對談戀愛超燒錢，小心你們是「散財情侶」！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

宿霧薄荷島五天四夜超詳細攻略！路線規劃大公開，想遠離都市就趁現在

短短的五天能爬上山，又能在水底游，親近大自然的同時，又還能感受到都市裡喧鬧氛圍的，絕對非宿霧和薄荷島莫屬了，但從沒接觸過宿霧以及薄荷島的旅人，行程到底該怎麼規劃比較好呢？這篇文章編輯將宿霧、薄荷島分成五天來玩！分別推薦充實又好玩的行程，除了看鯨鯊之外，還有哪些動人又新奇的活動可以參加呢？快跟著編輯一起到宿霧、薄荷島五天四夜遊！ （ Oslob鯨鯊共游（宿霧市或麥克坦島出發）） 編輯先幫大家整理出宿霧薄荷島自由行五天四夜的行程表，看完行程表以後，大家就可以慢慢瞭解每個行程的內容是什麼囉！ （第一天）宿霧市區：聖派特羅堡→聖嬰聖殿→麥哲倫十字架→卡本市場Carbon market （第二天）宿務薄荷島陸上遊：遊船午餐Loboc River→眼鏡猴保育區Tarsier Conservation→巧克力山Chocolate Hill→人造森林 Man Made Forest （第三天）宿霧薄荷島跳島行程：看海豚→看海龜→Balicasag巴里卡薩島→Virgin Island處女島 （第四天）Oslob奧斯陸鯨鯊共游：搭船至Oslob奧斯陸→與鯨鯊共游→返回飯店 （第五天）按摩、逛街、買伴手禮：SM city mall 逛街、買伴手禮→Ocean Spa Massage 按摩→搭my bus回機場 #Day1 宿霧市區景點 聖派特羅堡→聖嬰聖殿→麥哲倫十字架→卡本市場Carbon market 交通方式：搭jeepney到pier 1，從聖派特羅堡開始參觀，步行約15分鐘到達聖嬰聖殿及麥哲倫十字架，再步行10分鐘抵達卡本市場。 如果是搭乘亞航飛宿霧的班機，通常會在下午1點左右抵達，建議到飯店卸完行李之後，可以直奔宿霧市區的景點，景點集中，每一個都是步行可到的距離。 聖派特羅堡 ｜圖片來源：flickr http://bit.ly/2wWp1WD 因為靠近海港旁，在西班牙殖民佔領時，被當作是當時的護城堡壘，有點類似荷蘭佔領台南時所建造的安平古堡。 #麥哲倫十字架 這是宿霧市最有紀念意含的地標之一，是麥哲倫率領的葡萄牙和西班牙探險隊，在1521年到達菲律賓宿霧時所立。這座十字架也象徵了地理大發現時很重要的里程之一，開拓亞洲和東南亞航線的秘境。 麥哲倫十字架｜圖片來源：Vanessa #聖嬰教堂 而在麥哲倫十字架旁的是聖嬰教堂，也是由麥哲倫帶進所代表的天主教國家信仰，這不只是觀光客會到的旅遊景點，更是當地居民信仰的中心，教堂裡的香火鼎盛，可以看出宗教信仰對於菲律賓人來說是多麼重要的。聖嬰教堂裡供奉了一尊據說是當年麥哲倫從西方帶來的木造幼年耶穌像，俗稱「聖嬰」。 聖嬰教堂｜圖片來源：Vanessa #Day2 宿霧到薄荷島交通、宿霧薄荷島景點 遊船午餐Loboc River→眼鏡猴保育區Tarsier Conservation→巧克力山Chocolate Hill→人造森林 Man Made Forest 交通方式： 1.宿霧市區到薄荷島交通：搭Ocean jet渡輪 2. 薄荷島上交通： →到當地找local tour（行情價400p/人） →在ICM前面的公車站搭往Carmen的公車 如果是包local tour的話，基本上司機都有固定排的景點，但是因為在當地找tour的話，很多導遊或是旅行社，看到觀光客就容易坐地起價，開始跟你哄抬價錢，如果沒有事先做好功課，或是你們人數不夠多的話，其實通常會要求與別人併團，或是用更高的價格讓你們出團，與其在當地語言不通的殺價，編輯建議可以先在台灣買好宿霧薄荷島一日遊行程，到了當地也不用煩惱要喊價，更不用擔心來不及找旅行社會耽誤到隔天的行程。 但如果是打算搭公車自己玩的話，以下最推薦三個大家必去的景點，而且剛好可以沿途玩上山（巧克力山為最終站） 從宿霧到薄荷島要兩個小時的航程，多數遊客會搭乘Ocean Jet往返，因為它航班最多，建議搭乘早上7-8點的船班，這樣到宿霧之後才能趕得上在中午前參加到Loboc River的遊船午餐。 Ocean Jet 輪渡出發時間： 宿霧- 薄荷島： 薄荷島- 宿霧： #遊船午餐 (Loboc River) 搭乘遊竹筏編成的小船，在Loboc River上航行，沿途欣賞熱帶叢林風光，船上會提供海鮮自助吧，雖然樣式不算多，但搭配著河景就很有東南亞風味的愜意舒暢感。到達中間一處中繼平台會有當地居民唱歌、跳舞供遊客欣賞，有時也會邀請遊客一同歌舞。需要額外支付午餐錢+遊河費約 450p。 Loboc river cruise ｜圖片來源：Wikimedia Commons https://goo.gl/XVdJNC #眼鏡猴保育區(Tarsier Conservation) 眼鏡猴是目前世界上已知最小的猴類，大小大約是女生一個手掌大，身形極小，有著大大的眼睛和長尾巴，身體比例很顛覆一般對猴子的想像。眼鏡猴一年生一胎，所以數量非常稀少，就連在保育園區內的數量也不多，當天參觀時看到的數量不到五隻，而且眼鏡猴是夜行動物，所以白天遊客參觀時，基本上都只會看到他們在睡覺的身影。整個園區非常小，大約半小時就能參觀完畢，但因為台灣看不到眼鏡猴，所以還算滿值得的一個行程！ 薄荷島一日遊，眼鏡猴體型很小，卻有著大大的雙眼，模樣非常可愛。 基本上都在休眠的眼鏡猴｜圖片來源：Vanessa #巧克力山(Chocolate Hill) 位在薄荷保山上，有一處自然地景為一座座小山丘，雨季或雨水豐沛時，巧克力山呈現青草綠色，當乾季來臨，山丘會轉成茶色（巧克力色），因此以巧克力山聞名。 巧克力山由石灰岩堆積而成，有一種科學解釋是巧克力山是上千年的雨水對地上的貝殼、珊瑚岩層以及不透水粘土層沖刷的產物，等陸地上升、海水下降後，上面覆滿雜草植披，就成為現在看到一座座小山丘。 巧克力山｜圖片來源：Vanessa #人造森林 ( Man Made Forest) 這看似一段的山坡路，不過這些樹林都是由當地居民徒手種的，如果是搭沒有冷氣的公車前往的話，行經那段路可以明顯感受到戶外氣溫降低，真的很有人造森林的沁涼感，如果是包車前往的話，可以請司機在這段路放大家下來當網美拍拍照。 結束陸上行程後，可以請司機載到Alona beach，銜接之後的出海行程。如果沒有包車的話，也可以在icm附近找tricycle（三輪機車）到icm的行情價約300p。 #Day3 宿霧薄荷島跳島潛水行程 看海豚→看海龜→Balicasag巴里卡薩島→Virgin Island處女島 交通方式： 1.包船 2.買local tour （3人以上會建議包船，浮潛和停留時間都可以比較久，也可以依照自己的需求彈性調整） 無論是哪種交通方式，為了能順利看到海豚，通常早上六點就要出發，接著開到比較深的海域之後，就會看到一些船隻在海上靜候，等到海豚群跳出水面時，船夫就會加速追著海豚游。 看完海豚後，就會先開往巴里卡薩島換小船，並且會在那時候發放呼吸面罩和救生衣，接著華著小船往海龜的棲息海域（船夫都知道在哪裡），有看到海龜就會叫大家趕快跳下船。 而巴里卡薩島最著名的就是大斷層，船夫會先放大家在較淺的海域（腳可以採得到珊瑚的深度），接著讓大家自行選擇要不要游過去大斷層，不過因為大斷層和被放下船的區域，目測高度差就有20多米，從海底看過去一片黑，但因為那區海流較強，對於沒有深潛經驗或不熟諳水性的人，還是建議不要貿然嘗試比較好，留在淺水區浮潛，就能看到很多元的魚種和海中生物囉！ 巴里卡薩島浮潛景象｜圖片來源：Ann Shih 接著最後一個點是Virgin island處女島，原以為處女島也可以浮潛，去了之後才發現它就是個用來欣賞和拍照的島，海水清澈、沙質乾淨又白，果然如其名一般沒有被過度開墾和汙染，島上會有小販販售鮑魚、海膽，海鮮吃起來很新鮮，不過售價可以試著跟小販殺殺看，因為有好多朋友來到島上問到的價格都不太一樣。 Virgin island｜圖片來源：Ann Shih 結束這四個景點的跳島後，回程大約是午餐時間，剛好回到Alona beach可以享用午餐。 特別小提醒： 1.巴里卡薩海域水母很多，皮膚比較敏感的人可以穿水母衣 2.盡量避免擦防曬乳對魚群和海洋都好（曬傷會好，但海洋一污染就不會好了呀！） 3.浮潛後身體會濕，回程吹海風會滿冷的，建議可以帶一條大條毛巾或外套。 #Day4 Oslob奧斯陸鯨鯊共游 交通方式： 1.包船 ：若從薄荷島搭船過去，大約要搭2-3個小時。 2.巴士：從宿霧市區搭巴士出發，時間約3個小時。 3.買local tour（無論是以何種方式，都要小傳換大船，並且等人多一點才一起出發）兩者的差異是如果選擇包船，那船夫就會直接到飯店接人，不需要自己到tourist center集合。 整趟共游程序：小船→大船→上岸後tricycle接駁車（來回100p）→到Oslob的鯨鯊遊客中心選擇是否要共游（共游1100p；待在船上看500p）→共游前安全規範說明→到海邊等待叫號→出海找鯨鯊。 最耗時間和取決於什麼時候看到鯨鯊的關鍵就在於大船什麼時候出發，從Alona beach出發的話需要兩個小時的航程，像編輯這次去等到快11點才抵達Oslob，抵達後再到遊客中心登記並付款，還會有安全性解說，其中比較重要的像是不要離鯨鯊尾巴太近，不要開閃光燈，也不要觸摸鯨鯊等等基本常識。 Oslob鯨鯊共游（宿霧市或麥克坦島出發） 由於鯨鯊在菲律賓是保育類動物，身上又帶有一點點粗糙的膚質，因此如果觸碰到鯨鯊，有可能會輕微受傷，若是刻意去觸碰被發現的話，程度嚴重有可能要坐牢，所以請大家不要以身試法喔！另外，其實官方都會宣導，為了保護海洋的生物，希望大家在看鯨鯊的當天不要擦化學性的防曬油或是乳液，以免污染了海洋的環境，以後就無法看到那麼美麗的鯨鯊了。 從出海和鯨鯊共游的時間大約只有30分鐘到1小時，船夫會灑蝦米引誘鯨鯊游上海面，如果是比較怕的人，船夫也會趁鯨鯊游靠近時，助你一臂之力把你壓進海面，提醒你要記得拍照。 美麗又巨大的鯨鯊｜圖片來源：Vanessa #Day5 按摩、逛街、買伴手禮 SM city mall 逛街、買伴手禮→Ocean Spa Massage 按摩→搭my bus回機場 交通方式： 1. Alona beach回港口：搭tricycle行情價約450p，車程約45分鐘 2. 薄荷島港口回宿霧：Ocean jet渡輪返回 3. 宿霧港口到市區：搭jeepney或計程車 4. 宿霧市區到機場：SM city mall旁的my bus公車 建議將旅程的最後一天當作休息日，畢竟前幾天都如此早起，體力應該消耗得差不多了，可以提早回宿霧吃美食、按摩、逛街購物等等，真心建議無論是按摩、購物或吃大餐最好都在宿霧比較好，Alona beach附近因為屬於觀光區，價格都被喊高將近有兩倍，同樣的價格在宿霧絕對會有較好品質和更奢華的享受唷。 逛街的話，宿霧市原本有兩間mall可以選擇，分別是 SM city mall和Ayala mall，不過Ayala mall在年初因為失火，所以目前是歇業狀態，建議可以直奔SM city mall，旁邊也有可以寄放行李的地方，很適合搭飛機前來購物。旁邊也有一間Ocean Spa Massage，是相當經濟實惠按摩功夫又好的按摩店，想知道更多宿霧推薦按摩店，請參考以下推薦閱讀文章。 Ocean Massage｜photographer: Vanessa #Oslob鯨鯊共游（宿霧市或麥克坦島出發） 宿霧Oslob鯨鯊共游，與鯨鯊來一場水中的親密接觸，感受不一樣的潛水體驗。 在宿霧南部Oslob與鯨鯊共游，是來宿霧及杜馬蓋地遊玩的必遊項目。鯨鯊雖然體形巨大，但真的是性格溫和，並不會令人感到恐懼。說實話，此生能與長達近六米的「溫柔的海洋巨人」– 鯨鯊同遊共舞，絕對是一件浪漫而震撼的事，且令人終生難忘！爬奧斯洛布瀑布、參波恩瀑布也是必要的活動之一。每一層的難度都不一樣，越往上越難爬。好玩又安全的戶外冒險，絕對會讓你興致大發，回到童年天真無邪時光！ 點這裡看原文 #五天四夜 #卡本市場Carbon market #宿霧 #巧克力山 #打卡國外 #旅遊 #波波打卡 #潛水 #眼鏡猴保育區 #聖嬰聖殿 #聖派特羅堡 #自由行 #薄荷島 #處女島 #觀光 #跳島 #鯨鯊 #鯨鯊共游 #麥哲倫十字架 

【是否該讓另一半了解你的財務狀況？】

單身時吃住靠爸媽，婚後期待靠另一半，如意算盤打得精，如果另一半也是月光族，你要靠什麼？金錢是件很敏感的事，有些人更視為禁忌話題，金錢運用得宜可以保障生活品質，不當使用可能會讓你陷入眾叛親離的深淵。 年輕時大家只要愛情，忽視麵包的重要；真正面對柴米油鹽，才深刻體認沒有足夠麵包，愛情很難長久保鮮。親兄弟明算帳，根據自己、周遭好友的經驗，即便關係親密的夫妻，都曾經為錢事反目、撕破臉。2019年10月美國Money雜誌曾針對25歲以上夫妻做調查，發現錢是造成失和最大主因；台灣Cheers雜誌也曾於2014年「理財vs. 感情」調查中統計，有3成受訪者曾因錢和另一半吵架，超過4成表示雖無正面衝突但心理非常不舒服。 上班族領固定薪水，每月扣除租金、生活費後所剩不多，女生想買個名牌包要存好幾個月。好不容易找到真愛，結婚後兩人該如何面對生活支出，老婆要分擔一半開銷嗎？名義上先生是一家之主，他就必須負擔所有的花費嗎？通常薪水高的願意多承擔些家庭責任，同時也握有較強經濟大權，萬一雙方都有各自想法，這時該如何處理。 你會讓另一半知道每月賺多少錢嗎？ 你會設法了解另一半的財務狀況嗎？ 還是從沒想過這件事？ 小杉從小被父母教育生活要勤儉、要懂得存錢，高中就在便利商店打工賺取零用錢，大學忙著家教、兼差。小杉說：「其實我爸媽很有錢，但他們明白表示零用錢要自己賺，剛開始我心裡很不平衡，同學們都在玩而我卻要忙著打工，成年後比較能體諒他們的想法」。 雖然打工歷練多，小杉的感情經驗卻少得可憐，在速食店結識現在的先生，當初因工作產生革命情感，大學畢業沒多久兩人就步入禮堂。婚後，她才發現雙方對於經濟問題總是雞同鴨講，先生婚前就有卡債，生活上喜歡打腫臉充胖子，買車要用貸款，外出吃喝刷卡不手軟。更糟的是，小杉存摺裡的一分一毫先生都瞭若指掌，經常假借名義周轉。儘管百般不願意，小杉為了維持婚姻關係，自己省吃儉用默默承受。 另一對夫妻好友，先生任職於大企業工作穩定，太太好不容易懷孕，於是辭職在家養身體。因為信任，一直以來先生把薪水、年終獎金全數交由老婆管理，沒料到太太喜歡網購，更愛買名牌，還聽信市場謠言亂投資，最後血本無歸。原本盤算能很快湊足頭期款，買間溫暖小房迎接寶寶來臨，卻因老婆不當花費、刻意隱瞞，讓先生夢想落空。經濟重新歸零，造成兩人失和，更求助婚姻諮商。 " 設好底線 互不侵犯 ＂ 雙薪家庭夫妻，不論是平均或按比例分攤家庭開支，同意後應該能相安無事。現實生活中，其中一方就是會干涉對方的用錢行為，如果金錢價值觀差異太大，收入和付出不對等，或一方私下回饋給原生家庭，都會影響到日常生活。 舉個例子，太太領到一筆不小的年終獎金，先生知道後就大力遊說要換台進口車，還說老婆坐起來更舒服、更安全。太太心想：「我經常坐大眾捷運上下班，你只是想滿足自己的虛榮」，最後堅持只能當小孩教育基金使用。試想，如果太太不主動告知年終獎金金額，這個紛爭也許就能避免。 經濟獨立的好處是共同分擔，減輕彼此負擔。雙方事先預設各自底線，不須互相斤斤計較，也不要想占對方便宜， 1. 對等付出，尊重對方 千萬不要企圖改變對方，畢竟兩人的教育、生活背景不同，就像合夥事業異中求同，雙方訂好責任義務，不論是共同承擔或比例分攤，一旦同意就要互相尊重、正向經營。 2. 以兩人整體利益做考量 為了滿足個人私欲，強迫另一半買單，這是一種不負責任行為。也許有人會說：「只看重利益太現實了，要如此計較嗎？」當然要，因為雙方是生活共同體，任何一方必須以整體利益做考量。 3. 有圖有真相 坦誠布公，任何一方都可以負責記錄生活所有開銷，並定期檢視；有任何超支或不足，應該討論處理方式。沒有記錄，就不會有真相，這時只要一方存有懷疑、猜忌，就會引起不必要爭執。 " 合資經營 追求共好 " 本是同林鳥，大難來時各分飛，錢最容易引發家庭災難。親兄弟缺錢有求助於你，口袋空空又礙於面子，只好硬著頭皮向另一半開口；經常私下金援娘家父母，引來另一半不滿抱怨，經常藉機發揮。 牽涉到錢的事，每個人都有自己的立場，所以我們更需要經濟獨立，只有雙方保有好的經濟能力，才能維持正常生活運作，進而累積家庭財富。 不論，你選擇讓另一半了解你的財務狀況，或是期待另一半尊重你的財務隱私，都必須事先表明態度，並取得認同、信任。不管錢賺得多、賺得少，錢沒了再賺就有，但相處卻是一輩子的事，追求共好才能更好。 Photo source : freepik 本文章作者2020/10/20發表於風傳媒小黛專欄

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