美味炸物的完美搭檔 居家必備的減醣聖品

隨著新曆、農曆年即將來到，不少民眾都有許多聚會，炸魚薯條這道英國平民美食，任何聚會上都會看到它的身影，而它美味的秘訣，就藏在「麵糊」當中！一般的麵糊是以麵粉或玉米粉稍微調味，再加入水做成麵糊。但炸魚薯條的麵糊最不一樣的地方，是使用了「啤酒」。過去酒保直接用啤酒做麵糊，意外發現啤酒中的氣泡讓麵糊在油炸的過程中，產生更酥脆、蓬鬆感更強的麵糊，就此成為了經典。 圖／KIRIN 提供 臉書約15萬人追蹤的知名廚師克里斯丁，便設計了一道追求健康的炸魚薯條，他使用 KIRIN 淡麗GREEN LABEL 啤酒，這款啤酒使用了獨家啤酒花芳香製法，保留啤酒美味與香氣，再加上獨特製程技術，使更多醣類能在發酵時容易被酵母所攝取，讓含醣量大大減少，達到減醣70%*的效果，在不犧牲啤酒風味的狀況下，降低了身體負擔，單喝或是製作料理都適合。克里斯丁也分享了他的食譜： 圖／KIRIN 提供 炸魚薯條 1人份食譜- 麵糊食材：中筋麵粉275g、KIRIN 淡麗GREEN LABEL啤酒350ml、泡打粉1茶匙、薑黃粉1茶匙、鹽巴1茶匙、水適量。 炸魚薯條食材：進口馬鈴薯1顆、鯛魚菲力片1片、鹽巴適量、油炸用沙拉油2公升。 塔塔醬食材：美乃滋3大湯匙、檸檬汁1.5茶匙、酸豆1茶匙、洋蔥末2茶匙、鹽巴適量。 作法： 1. 馬鈴薯削皮，切成條狀放入滾水煮透後放入冰箱冰鎮至少30分鐘。 2. 把塔塔醬食材混合均勻，試吃調味冷藏備用。 3. 鯛魚菲力去頭去尾，盡量確保烹煮時間一致。 4. 麵糊過篩後加入泡打粉、薑黃粉以及鹽巴，加入整罐啤酒持續攪拌至鮮奶油的質地，若太稠就稍微加水稀釋。 5. 將炸油鍋加熱至110度，將薯條放入第一次油炸約5分鐘，取出至於網格盤中靜置。 6. 將油溫升至190度，把薯條放入二次油炸，炸至金黃上色後起鍋，灑鹽調味。 7. 把鯛魚菲力放入麵糊當中，撈起時瀝掉多餘麵衣放入180度油鍋中油炸至魚排略微浮起，約5分鐘。 8. 用湯匙替魚排淋上更多麵衣，放入200度油鍋二次油炸至外層金黃上色，約2分鐘。 9. 替魚排撒上海鹽即可與薯條、塔塔醬共同呈盤。 圖／KIRIN 提供 克里斯丁表示，搭配炸物並飲用「只減醣類，不減風味」的KIRIN 淡麗GREEN LABEL啤酒，解膩、爽口、不苦澀，大口喝真的很暢快！而且1瓶的熱量不到100大卡，即使不小心喝多了，也不用擔心造成太大負擔。 *減醣70％乃依日本食品標準成分表2015年版(7訂)之基準。 ｜禁止酒駕｜未滿18歲禁止飲酒｜

休假的午後也讓自己好好的享用甜點 #白的減脂點心食譜 ⋯⋯⋯

休假的午後也讓自己好好的享用甜點 #白的減脂點心食譜 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 草莓🍓蛋白飲 芒果🥭蛋白飲 洋菜粉/吉利丁也可以 媽媽牌焦糖醬 水 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 只要家裡有這些就可以馬上做奶凍 想吃甜點又怕負擔沒時間 這款五分鐘就搞定！還可以先備起來 . 「 草莓芒果焦糖奶凍 」 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . . #下午茶#台北下午茶#熱量#減脂#點心#台北餐廳#手作甜點#台北美食 #台北咖啡廳 #奶凍#冬天#草莓季#正能量#波波發胖#夏天#芒果#焦糖#popdaily波波黛莉的異想世界 #女生日常#妞新聞#台灣女生日常 

這周的plusx吃了些什麼？

這周二 大廚ㄧ在FB公佈菜單 我又被搔到了 特選Free range 的整隻雞腿 蕃茄、杏鮑菇、馬鈴薯、百里香、蘿勒葉 還有烤到整顆飄散著焦糖香氣的蒜頭 我叫的出、叫不出的香草和香料 豐富了ㄧ整個烤盤 附上ㄧ盤滿是節瓜小切丁的白飯 淋上烤上了90分鐘所有雞肉和蔬食香料 浸透了的烤雞腿肉汁 再把烤蒜頭壓成泥抹在雞腿肉上一起送進嘴裡 那種滿足 眼睛和嘴巴都被食物佔據了 來！我們不要說話 不要拍照 好好享受吧🍽 飯後甜點：無論是鹹派、玫瑰優格慕絲或草莓蛋糕、水果千層 把慶祝身爲女生的這ㄧ天大肆的昇華了 很開心我的這ㄧ天有3個寶貝女兒陪我吃吃喝喝❤️ 🙌謝謝plusx 🙌 他們在這兒👇👇👇 https://www.facebook.com/plusxpastry/ 

新開幕！！🇹🇼臺灣 臺中-JAI宅 水湳

🇹🇼臺灣 臺中-JAI宅 水湳 跟HUN混同個集團的JAI又來啦！這次是在水湳的新分店！還多了早午餐的選項，是不是很棒😯 每次到JAI宅用餐，都覺得店家好用心，不只餐點好吃、員工親切，店內還裝飾的好美，營造了用餐相當舒適的氛圍😊 🔖烤牛肉維也納堡 NT.320 麵包的口感像法棍，裡面夾著多汁又軟嫩的牛肉，牛肉汁很鮮甜，裡面還有融化的起司，香氣十足！真的是愛吃牛的人的好選擇。 每份主食會搭配一個自製薯餅、一份冷菜、一份蛋。 1.自製薯餅是新鮮現做現炸的，可以吃到馬鈴薯丁，也比平常吃到的來得厚實且大塊，雖然我覺得口味普通😆。 2.這道搭配的冷菜是西班牙臘腸馬鈴薯泥，沒有吃到臘腸，馬鈴薯泥口感綿密還不錯，不過整體吃下來沒甚麼味道，不知道是不是沒加調味料🤔。 3.蛋類可以選擇太陽蛋、炒蛋、水煮蛋。 🔖炭烤味噌松阪豬 NT.288 松阪豬上面有塗鹹甜的醬汁做調味，吃起來的口感比起牛肉更來的紮實，分量也相當夠。 🔖日式焦糖檸檬照燒炸雞 NT.168 外面包裹著甜甜的焦糖，熱熱吃還不錯，會有酥脆的口感，吃幾塊覺得好吃，不過吃多了會有點膩，適合多人分食。 🔖起司草莓煉乳薄餅 NT.265 上次一中店有分享過的草莓薄餅，這次煉乳多了點，好吃多了😆 截自之前po文(一中店)的內文： 瘋狂被洗版的草莓薄餅！我也來吃啦😆 不過沒有期待中的喜歡🙊🤣 薄餅跟披薩滿像的，皮薄，上面有一層起司，最後再鋪上草莓，起司的鹹跟草莓沒有很搭。 不過拍起來確實很好看，推薦想拍照的人可以點。 🔖紅豆鮮奶茶 NT.120 可以喝得到紅豆沙還能吃到綿密的紅豆，紅茶不苦澀，好喝，是一個安全但沒有驚喜感的組合。 🔖葡萄茫茫奶蓋 NT.130 最上面是綿密鹹甜的奶蓋！真的好好吃🤤下面是新鮮葡萄與葡萄汁，底層還有西米露，這個組合值得嚐嚐😋。直接喝比較好喝，奶蓋跟葡萄汁攪在一起會失去特色☺ JAI宅 水湳 🏠地址：台中市北屯區中清路二段903號2樓 📞電話：(04)2425 8555 ⌚營業時間：10:00-22:00 #闊嘴魚 #臺灣 #台灣美食 #台中 #台中美食#jai宅 #新店報報 #台中北屯 #台中早午餐 #台中必吃 #台中餐廳 #台灣美食 #台中北屯區美食 #北屯區 #北屯美食 #台中美食推薦

跟著Klook住飯店 ，全台7間特色高空泳池飯店推薦！

台北新板希爾頓酒店 – 32樓高空泳池畔俯瞰百萬夜景 位在板橋的新板希爾頓酒店擁有新穎的飯店設施與絕佳視野，能愜意享受城市之美，新板希爾頓酒店的高空無邊際泳池位在32樓的超高樓層，能一望整個新北市景，半戶外的設計，更是讓怕曬的旅客也能輕鬆享受泳池時光，池畔旁設計了椰子樹與熱帶灌木造景，讓旅客彷彿身處於海島渡假般愜意。 屏東墾丁H會館 – 熱情南島風情，海天一線無邊際泳池 位在具有南島渡假氛圍的屏東墾丁H會館，不僅擁有以UFO外觀造型命名、擁有360度環景空間的景觀餐廳，以及運用大量的玻璃落地窗作為設計的房間，可以一邊泡澡一邊欣賞海天一色的美景，而必拍打卡照的地方就是他們的無邊際游泳池了，白天可以欣賞天空、海水、泳池幾乎連成一片的蔚藍風光，傍晚可以看夕陽沉落的餘韻、晚上可以欣賞繁星點點，來到這裡絕對無時無刻都可以拍出網美照！ 寒舍艾麗酒店 – 在都會高空池畔欣賞信義區繁華街景 坐落於台北市信義區的寒舍艾麗酒店，飯店內優雅精緻現代風格設計，創造自然且舒適的休憩空間，位在7樓全區採用木地板及寬敞的植栽景觀的戶外泳池，除了可以近距離欣賞台北101與信義區的繁華市景，夜晚的都會霓虹夜景拍起照來更是璀璨奪目，輕鬆拍出今夏最亮眼的池畔大片，在忙碌的都會中，享受幸福的奢華度假感。 澎澄飯店 – 港灣海景廣闊無邊際泳池 位於澎湖馬公的澎澄飯店鄰近碼頭而建，步行約15分鐘就能抵達四眼井和中央老街，除有極佳地理位置之外，在澎澄飯店的無邊際泳池，還能夠欣賞獨特的港灣美景，在泳池畔愜意的看著船隻在碼頭忙碌著，更是別有一番氛圍，廣闊的泳池與視野是澎澄飯店絕佳的打卡點，充分享受悠閒的度假時光。 高雄水京棧國際酒店 – 高雄唯一高空泳池酒吧，透明泳池滿滿時尚感 高雄水京棧國際酒店是高雄市著名地標之一，從建築外觀就吸睛感十足，水京棧國際酒店頂樓的戶外泳池更是高雄唯一頂樓泳池酒吧，現代化的設計讓人怎麼拍都時尚，獨特的透明泳池設計，更是要讓你拍不停，炎炎夏日，想要來一場時髦泳池派對美照，選擇水京棧國際酒店絕對滿足你拍美照的慾望。 台北士林萬麗酒店 – 在池畔眺望綠意盎然山景 台北士林萬麗酒店是萬豪集團在台灣第一個以「萬麗」為品牌的飯店，從踏入門口就可以感到低調奢華的尊貴感，台北士林萬麗酒店中最受歡迎的設施之一，就屬頂樓的無邊際泳池了，能同時眺望市景和陽明山景，在泳池盼就能享受被翠綠山巒包圍的清幽氛圍，換個角度還能欣賞市區大樓建築景象，如果晚上來游泳的話，天氣好還有機會看到滿天的星星，彷彿台北世外桃源。 THE GAYA HOTEL渡假酒店 – 俯瞰市景遠眺山景二合一 位在台東市區的THE GAYA HOTEL 渡假酒店，因鄰近鐵花村、台東森林公園等知名景點，受到許多來訪台東旅客的喜愛，頂樓的人氣露天游泳池更是不可錯過，除了能俯瞰台東市景，更能遠眺壯麗的台東海岸山脈，每個角度都能拍出不同風格的池畔美照，夜晚的無邊際泳池除了夜色斑斕，遠方的山嵐更是為市區的熱鬧帶來一絲放鬆與寧靜，成為近年來台東市區的熱門打卡飯店。 #Klook #THEGAYAHOTEL渡假酒店 #台北士林萬麗酒店 #寒舍艾麗酒店 #屏東墾丁H會館 #新板希爾頓酒店 #澎澄飯店 #高雄水京棧國際酒店 

不會游泳也能玩！全台SUP立槳體驗Top10景點：賞蔚藍海岸/日出晚霞，夏天超夯水上活動

躺在浪板上享受清涼海水、海風徐徐，這不是衝浪的專利！SUP是近年國內外都十分流行的水上活動，而台灣就有許多景點非常適合體驗SUP立槳，且結合環境優勢，還能近距離從不同角度欣賞台灣特殊的地質景觀，以及浪漫的日出、日落景觀，即使是平時鮮少從事水上運動的朋友，相信也能輕鬆駕馭、體驗到SUP立槳的樂趣之處。 全台SUP立槳體驗推薦：小琉球鯨緯渡海洋俱樂部 離島也能暢玩水上設施！位在小琉球的「鯨緯渡海洋俱樂部」，提供了「SUP立槳、獨木舟」的體驗，而且兩者都有「透明」版的樣式，讓你不用潛水也能輕鬆看見海底生態～會怕水的選這個就對了！ 教練全程在旁協助教導，還會超專業的教你擺出網美姿勢，讓你在海上也能拍出美照打卡呢。 Info. 地址：屏東縣琉球鄉相埔路37號 時間：08:00–18:00 全台SUP立槳體驗推薦：墾丁後壁湖中洲沙灘秘境 位於後壁湖、星砂灣旁的中洲沙灘是在地人才知道的私房景點，純白潔淨的沙灘是由珊瑚與貝殼砂所組成，有著墾丁最潔淨海域的稱號，同時也是玩水上活動SUP立槳的勝地，坐在透明的槳版，能看到海裡悠遊路過的魚兒，而最新還有愛心造型的透明SUP立槳，微浪漫的感覺更是女性朋友喜愛，如果是和朋友一起玩，還能排成幸運草的圖樣、透過空拍捕捉這有趣的畫面。 https://www.instagram.com/p/CNIB8sAH75a/ https://www.instagram.com/p/CN7WqZpHxjB/ https://www.instagram.com/p/CVp243GvRoh/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮後壁湖 全台SUP立槳體驗推薦：墾丁小巴里島海灘 起初因藍綠漸層的珊瑚礁海灘景色神似峇里島而得名，而後又獲得「台版馬爾地夫」封號，位於後壁湖出水口與貓鼻頭風景區中間的海域，平坦的海岸線一路延伸到堤防口，除了適合浮潛初學者來練習，也是墾丁玩SUP立槳秘密景點之一，坐在槳板上緩緩移動、欣賞小峇里島海灘的灘岩地形與豐富生態，也是很特別的體驗呢！ https://www.instagram.com/p/Cc7BOz7Pct-/ https://www.instagram.com/p/CbmGgHxJ2kb/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮大光路79-66號 全台SUP立槳體驗推薦：新北龍洞灣 龍洞為東北角知名岬灣，海水清澈、生態豐富，因得天獨厚的天然地理環境，適合跳水、攀岩、登山、潛水等各種水上活動，而藉由SUP自由划行在海面上，不但能從不同角度欣賞頁岩地形，還可以近距離欣賞日出、日落，海面在陽光反射下金光閃閃的，簡直美極了！ https://www.instagram.com/p/CZJ0TZ4PC46/ 龍洞灣擁有豐富多樣的地質景觀和水上遊憩活動外，因地理位置優勢還能遠眺鼻頭角、三貂角及澳底海灣景致，即使不玩水，也是很棒的觀海景點。 https://www.instagram.com/p/CdGwpadPcT0/ Info. 地址：新北市貢寮區龍洞街 全台SUP立槳體驗推薦：新北翡翠灣 北海岸的翡翠灣依山面海，作為北台灣最熱門玩水景點，能一次玩到各項水上活動，加上周邊有許多飯店住宿，每到夏天來訪的遊客可是人山人海，加上翡翠灣擁有長達1500公尺的半月型細白沙灘，岸邊海浪較為平緩，對SUP立槳的初學者來說是好入門的地點選擇。 https://www.instagram.com/p/CUWDLfEBsf8/ https://www.instagram.com/p/CSqJglpJfH6/ Info. 地址：新北市萬里區翡翠路 全台SUP立槳體驗推薦：日月潭月牙灣 日月潭除了搭纜車、騎單車、坐船遊湖外，位於月潭邊陲的月牙灣，生態林相豐富、景色優美，平穩的湖面更是適合玩SUP立槳的地點；在月牙灣體驗SUP立槳，編輯很推薦選擇日出時出發，湖畔美景在晨曦和薄霧的加持下，朦朧夢幻的宛如仙境般；除此之外，也有SUP立槳業者推出與寵物同遊的體驗方案，讓飼主可以帶著家中毛小孩一起來日月潭體驗SUP立槳。 https://www.instagram.com/p/CdLmuiiJ73f/ https://www.instagram.com/p/CdDiJDwpBMv/ https://www.instagram.com/p/CcZTdGwJg6N/ Info. 地址：南投縣魚池鄉日月潭 全台SUP立槳體驗推薦：台南漁光島 說到漁光島，最有名的莫過於落日時分的夕陽景色，但其實除了散步踏浪、拍照外，要欣賞漁光島的美，也可以從海面上！透過帆船、SUP立槳在海面上悠閒的緩緩移動，能以藍色月牙灣和森林為背景拍照、在海中央欣賞台灣八景之一的「安平夕照」，也可以帶著毛小孩一起來體驗SUP立槳，感受漁光島的美。 https://www.instagram.com/p/CayoSLkrps8/ （圖片授權提供：IG@mogu811110、@breakaway.tw） Info. 地址：台南市安平區漁光路118號 全台SUP立槳體驗推薦：宜蘭牛奶海 在碧藍色的海面打翻了牛奶，形成一片乳白色的獨特海景，是因龜山島活火山的海底溫泉遇到海水所形成的特殊景觀，而宜蘭牛奶湖只有眼鏡洞到龜爪的範圍可以看見，又以龜首的部分最為明顯，想要近距離觀看濃郁的牛奶湖或是合影，就站上SUP、滑動立槳出發吧！ https://www.instagram.com/p/B_2KTBJHU8M/ https://www.instagram.com/p/Cc4okM1rPoj/ 牛奶湖是自然現象，會依每天海流狀況而呈現不同深淺樣貌，但也因為需要碰運氣而讓人更想親眼捕捉這樣的奇景。 https://www.instagram.com/p/CbjQl3krQ1W/ Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮烏石港遊艇碼頭 全台SUP立槳體驗推薦：花蓮清水斷崖 台灣八景之一的清水斷崖，山光水色，一邊是懸崖峭壁、一邊是廣闊的太平洋，是日出、日落的熱門景點，；而在清水斷崖，水上活動除了知名的獨木舟外，透過SUP立槳體驗，可以從不同角度欣賞這大自然的鬼斧神工、在海上迎接日出晨曦，且透過海上攝影，以漸層的藍色海景為背景也是非常難得的機會。 https://www.instagram.com/p/BxomROQANu7/ https://www.instagram.com/p/Cc2gZODPqJQ/ https://www.instagram.com/p/CcZOjpbPYPr/ Info. 地址：花蓮縣秀林鄉清水斷崖 全台SUP立槳體驗推薦：台東馬武窟溪 近年爆紅的馬武窟溪，有著台灣小冰島之稱，主流全長約30.6公里，河道寬且平緩，因此非常適合SUP立槳的新手作為初體驗的地點，且東河橋下的平靜水域一年四季都可以玩SUP立槳，也很適合家長帶小朋友來體驗這微刺激的水上活動，遊玩路線會經過阿美族的傳統建築部落屋、白色帝王石以及新舊東河橋，且馬武窟溪生態豐富，常能看見小鴨、鵝、猴子露面跟遊客打招呼，景色也會隨著季節變化，特殊的人文地質景觀讓游溪的過程一點也不無聊。 https://www.instagram.com/p/CcCT7x4rNH6/ https://www.instagram.com/p/CbM3JQLBwmi/ Info. 地址：台東縣東河鄉 SUP立槳原名為Stand Up Paddle立槳衝浪，起源於夏威夷，是結合衝浪與獨木舟的水上板類運動，難度較衝浪低、簡單易上手，站著玩、坐著玩、趴著玩都可以~ 看更多👉全台SUP秘境，划過巨石峽谷、群山環繞美得像幅畫，這個夏天就去挑戰！ 看更多👉每到夏天我要去海邊，北中南TOP6水上活動，今年夏天一起水一波！ 撰文編輯 #Munna #SUP景點推薦 #SUP立槳 #SUP立槳體驗 #SUP立槳體驗推薦 #全台SUP #全台SUP立槳體驗推薦 #台南漁光島 #台東馬武窟溪 #墾丁小巴里島海灘 #墾丁後壁湖中洲沙灘秘境 #宜蘭牛奶海 #恆春半島 #新北翡翠灣 #新北龍洞灣 #日月潭月牙灣 #水上出遊 #波波打卡 #玩水景點 #花蓮清水斷崖 

🌤#roji錄記咖啡 ⠀ 在#王子去旅行飯店 內 竟然有間早

🌤#roji錄記咖啡 ⠀ 在#王子去旅行飯店 內 竟然有間早午餐店 真的好隱密啊 最裡面的環境我覺得超美的🥰 ⠀ #丸丸好朋友 NT💲220 豬肉丸紮實不鬆軟 一旁還有可頌麵包、馬鈴薯塊、炒蛋、沙拉 但我還是比較喜歡豬肉丸😉 #歐姆蛋 NT💲140 歐姆蛋裏頭有超司、洋蔥、洋菇、番茄丁 上頭的淋醬還可以選白醬或肉醬 而且份量也很大份唷👀 餐點均附高山茶或美式咖啡二選一 換其它飲品可以折50元唷 ⠀ ⌚營業時間：10:00 AM ~ 21:00 PM 🚫公休：週三、四 🏡店家地址：嘉義市西區西門街101號 ⠀ IG:jtft1006 #嘉義#台灣#嘉義火車站#西門街#早午餐#早餐#肉丸#隱密#嘉義早午餐#嘉義美食 #chiayi#taiwan#brunch#breakfast#대만#브런치

✨2018韓國跨年✨ 跟男友討論很久從日本自由行到跟團，到後

✨2018韓國跨年✨ 跟男友討論很久從日本自由行到跟團，到後來決定可樂旅遊的韓國跨年行程。 選定好旅行社之後再來就是開始挑行程了，這次算是我第二次參加可樂旅遊的韓國團了；第一次去的時候是秋天8-9月那時候。 我們選了三團，第一團是直接在愛寶樂園跨年看完煙火秀直接入住飯店；第二團是半夜飛早上回來我覺得就是行程不錯可是班機的時間很爛( ‾᷄꒫‾᷅ )再來是第三團蠻平價的18k飛的時間都還可以 早飛午回，回台灣之後我男友還可以去補習…基於預算以及班機時間、以及等確定會不會開團最後選擇了最後一團。 韓國12月超冷不得不說 最高溫0度 最低溫-14度 男友在一件當地三星旗下的服飾店買了一件過膝羽絨外套、以及一件QQ毛的大衣。 👉🏻去的地點：南山首爾塔、錦福宮、韓國民俗村、明洞、愛寶樂園、童話村、滑雪場、南怡島。 👉🏻冬天穿著建議： 1️⃣厚羽絨外套+大衣或是厚的外套各一件：厚外套穿完再穿羽絨外套 2️⃣發熱衣2～3件 3️⃣發熱褲2件或是刷毛內搭褲配發熱褲各一件：穿完外面再看你要穿什麼褲子都可以 4️⃣毛帽盡量選雙層的保暖度比較夠 5️⃣襪子可以去寶雅挑有含羊毛的襪子一雙大約40-70左右，可以依要去的天數多帶一雙備著 6️⃣鞋子：我是穿馬丁、男友穿踢不爛黃靴，基本上腳不會覺得冷穿（羊毛襪） 7️⃣包包：建議斜背或後背，因為外套很厚側背會一直滑 👉🏻保養品：請帶最保濕或是最油的！！韓國很乾燥，如果基本擦的保養品，基本上到這要擦三層才比較有用，所以可以帶你最油最保濕的、身體乳液也是，一定要帶！秋天還好冬天真的超冷超乾！ 👉🏻暖暖包：建議隨便買一般的一包、可以黏身上的按天數跟怕冷程度準備，腳也有出可以黏襪子的暖暖包再自行評估需不需要。 ‼️要放手上握的暖暖包買一般的即可，因為韓國賣的更給力又更大包，超商就有‼️

刺激開放式關係的電影盤點

－ 又到了週末看電影的時間啦～～ 陰冷冷的天氣，就是要來看一些刺激又辣眼睛的愛情電影囉～ 我超愛一個人享受這種火辣的電影，搭配一瓶啤酒，買一些零食，就能度過一個開心又浪漫的一晚，大家趕快準備為今天晚上的狂歡準備吧！ 《我們的愛情一言難盡》 劇情大綱：在近代的洛杉磯，兩個千禧世代的年輕人透過社交網路的交友軟體認識了彼此，並且開始了一段將他們的情感和生理方面推至某個境界的曖昧關係。馬丁和蓋比在透過交友軟體認識彼此後，嘗試著認識彼此並且開始交往，但每當寂寥來襲時，他們仍然彼此各自出去尋找自己的樂子。 心得：劇中談論的就是“戀愛中但保有交友空間”的開放式關係，並在 交友軟體裡群找刺激感和新鮮感，我們該正視的是，在交友軟體的世界裡，我們究竟是在尋歡，還是尋找歸屬感和存在感？ 《飯飯之交》 劇情大綱：小時候在夏令營結識的艾瑪和亞當成人後無意間相遇，結果竟然上了床。艾瑪自認為對談戀愛有過敏症，而亞當也暫時不想再交女朋友，為了保持距離，他們達成協議，做一對有性無愛的男女朋友。這一開始是一個解決生理需求的好方法，但日子越久，亞當漸漸發現自己對艾瑪產生了真感情，偏偏艾瑪一直把亞當拒諸門外，只求做一對有性沒愛的普通朋友。當亞當放棄之時，艾瑪才知道自己早就愛上了亞當... 心得：這部尺度很夠看，男主角的好身材展露無遺。當對愛情毫無感覺的女主發覺自己竟然對男主產生情愫，還有在誤以為男主有新歡時，在車上哭著唱Bleeding Love的時候，真的會讓所有都會女性的心也跟著揪在一起，值得一個人觀看！ 《好友萬萬睡》 劇情大綱：一位美女OL潔蜜多年來浮沈情海，又一次轟轟烈烈地分手了，故對戀愛心灰意冷。卻發現她對原本的客戶迪倫有著特殊情感。為了避免心靈受創，潔蜜約定與迪倫成為床伴，享受「有性無愛」的生活，且明言規定如果有一方陷入愛河，關係就必須結束。正當兩人沈溺於激情的性愛，迪倫卻發現自己已經愛上了潔蜜...... 心得：我真心為“因為害怕再次受傷而畏懼進入一段戀愛關係”的女孩們感到心疼，確實肉體關係可以說服自己「沒事，我們只是炮友關係」，但是心裡最真實的感受是騙不了人的。想愛卻不敢愛的女孩們一定要看這部劇。 《愛情藥不藥》 劇情大綱：傑米是一名醫藥銷售代表。某日，他邂逅了因帕金森症就診的女患者瑪姬，並陰差陽錯瞥見了她的乳房。正當花花公子以為占了便宜時，卻被瑪姬掄包打傷。為了討回聲譽，他利用關係要到了對方號碼，並約她面談。沒想到卻讓兩人陷入了匪夷所思的親密關係之中，令他難以自拔。正當傑米因偉哥成為銷售紅人時，瑪姬的病患卻每況愈下…… 心得：這部劇呈現的感覺是“瘋狂中的浪漫”，兩個寂寞又無處發洩的人碰再一起，自然擦出了火花，單純的肉體陪伴確實很輕鬆，因為“不習慣面對自己陷入戀愛的情緒”。對戀愛和自己生活很迷惘的人推薦這部劇哦。 《我的PS搭檔》 劇情大綱：講述試圖挽回已經變質的戀情，為了讓男朋友高興而嘗試電話性愛的尹貞，意外地將電話打給陌生男子賢勝。後來兩人竟保持一段用電話交往的關係，並且再見面更擦出火花。 心得：搞笑詼諧的劇情內容，意外的電愛情節讓人印象深刻。兩人的感情都不順利，甚至有點自欺欺人，後來兩人發現對彼此的感情越來越深，在抉擇該繼續舊的戀情還是跨越兩人間的障礙，看得很揪心！ 《麻雀變鳳凰》 劇情大綱：劉易斯在好萊塢大道的紅燈區遇到了妓女薇薇安·沃德（茱莉亞·羅勃茲 飾）。他請求薇薇安幫忙開車把他送回去比華利山。原本薇薇安準備自行坐巴士回好萊塢。但劉易斯又去找回薇薇安，並用3000美元僱傭她在接下來的一周當自己的臨時女友。並給錢讓她去換了一身新的高檔服裝。在接下來幾天的相處當中，劉易斯用不同的眼光看待薇薇安，並逐漸向她敞開心扉，向她講述自己的工作和生活。 心得：這是一部超級經典的電影，雖然妓女和富商這兩個關係的延伸，會有很多爭論，但是妓女就不配擁有一段美好的戀愛嗎？兩人一開始單純的利益關係，到後來坦然相對，給人再次相信愛情的勇氣。 ＃波波黛莉＃電影＃電影推薦＃午夜電影院＃電影盤點＃開放式關係＃開放式戀愛＃戀愛電影推薦＃戀愛喜劇電影

粉絲驚呼：本人耶！魚丁糸八女市集擺攤 秒變見面會

一年一度聖誕節即將到來，各大百貨、商場紛紛打造聖誕樹、浪漫燈海，舉辦市集營造過節氣氛。聖誕月逢週末假日舉辦的南山微風聖誕市集，12日吸引不少大批人潮聚集，把市集擠得水洩不通。原來是知名樂團魚丁糸的鼓手八女（小威），無預警現身攤位，親身推銷自家髮品，粉絲們超驚喜，也讓原本的聖誕市集秒變粉絲見面會。 「拍照！打卡！送洗髮精喔~」鼓手小威一身低調素人裝扮，一下忙著推銷，轉頭又馬上跟消費者介紹髮品，絲毫沒有大明星架式。儘管如此，還是被眼尖粉絲一秒認出來，現場立刻引起騷動，民眾拿起手機搶拍照，還有死忠粉絲買商品直接要親筆簽名，小威也很大方簽名、合照來者不拒。有粉絲就說，這難得的限量版親筆簽名洗髮精，捨不得用要拿回家好好收藏。 這陣子為了魚丁糸的演出，小威大部分時間都忙著練團，還開玩笑說自己都瘦了一大圈。原先一度擔心這陣子天氣差，陰雨天市集擺攤沒人來，沒想到現場這麼多熱情粉絲支持，讓他超感動。LeMood共同創辦人史俊威表示「自創品牌就跟創作音樂一樣，回歸單純才能成就好作品，而粉絲支持就是最好動力。」 當初在2017年「蘇打綠」宣佈休團，期間團員們各自往人生夢想邁進，有人出國進修、專注家庭、甚至推出個人首張專輯。鼓手小威則和好友林慈棋、郭詩凱、鄭偉柏一同創辦LeMood品牌，更在2019年榮獲《德國紅點包裝設計大獎》。如今史俊威不但髮品副業經營有成，更將以魚丁糸鼓手八女身份跟團員四處演唱，周日（13號）更將在新北耶誕城擔任壓軸演出，讓粉絲們引頸期待。

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美味炸物的完美搭檔居家必備的減醣聖品

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