台南韓系超美鍋燒意麵店🍜有冷氣，一碗65元起！！！

🌠Second Bowl🌠 位在長榮路上的鍋燒意麵專賣店✨ 裝潢也太美了吧！！根本咖啡廳 從外觀完全看不出來在賣鍋燒意麵，而且價位也相當佛心，最便宜65元就吃得到👍 吃著鍋燒，吹著舒服的冷氣，用餐環境也相當有質感，實在是很推薦！ 還有，店員們服務態度超好～～～🥰 #原味$65 #起司$80 #麻辣$80 #泡菜$80 原本以為這種網美店的鍋燒應該還好，結果湯頭好喝耶～～配料有肉、蛋（半熟蛋超加分💓）菜、餛飩、蛤蜊、蝦子，雖然多樣性，但份量可能會讓食量大的人有點吃不飽。所以如果你很餓的話，可以再➕15元配料升級🤩 #紅茶$25 #綠茶$25 有中杯、大杯可選擇，我們是點中杯的，茶香十足！清涼解渴～ __________________________________________ 🏃 台南市北區長榮路四段133號 ⏰ 11:00～19:00 #台灣 #taiwan #tainan #tainanfood #tainanfoodie #台南晚餐 #台南午餐 #阿雞吃台南 #台南鍋燒意麵#secondbowl #第二碗鍋燒

﹝吃貨開箱﹞大成食品│泰式青木瓜雞絲．酸甜開胃前菜．解凍即食快速餐 

🔎好吃、好玩、好美麗都在Instagram：Traveler.anna_ 🔎好拍好漂亮：anna_Beautiful_ 🔎玩旅遊景點：anna_Travel_ 🔎吃貨肚子餓：anna_foodie_ ▼ 歡迎留言與我分享更多好吃、好玩、好美麗的景點▼ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 📍 Taipei City, Taiwan 🔎 #anna_foodie_ #大成食品 #解凍即食 #低卡路里 #健康餐 ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 大成食品│低卡高蛋白，解凍即食快餐 熱量再下降，美味不打折 解凍即食、微波加熱快速搞定每一餐 低卡清爽，輕鬆攝取每日營養！ 泰式青木瓜雞絲 $189 /200g (包) 泰式經典酸辣風味，調味上偏酸甜，是個很好開胃的前菜 內容物：青木瓜絲鮮脆口感 + 富含花青素的紫洋蔥 + 清甜洋蔥 + 多汁的小番茄 + 高蛋白的雞胸肉 小小一盒就有新鮮蔬果+優質蛋白，每份僅約104 kcal低卡清爽很開胃！ 食用方式 整體CP值 野餐露營、出遊攜帶都很方便👍 很適合當聚會小點開胃菜～ 還有多種口味可以挑選，每餐都能隨心情搭配 餐餐有蔬果+高蛋白，輕鬆攝取每日營養💖 店家資訊 購買方式 >>> 安心購 >>> MOMO FB： 點我看粉絲專頁 IG:： @dachanfood 吃貨懶人包 #美食分享 #美食推薦 #美食地圖 #打卡美食 #波波懂吃玩 #簡單料理 #低醣飲食 #懶人料理 #沙拉 #即時料理 #點心 #料理包 #健身餐 #雞腿 #青木瓜 #清爽 #健身 #營養 #代餐 #宅配美食 #網購 #網購美食 #蝦皮購物 #shopeetw #momo購物網 #波波發胖 #減脂 #減肥 #Healthyfoodn #FitFood #Nutrition #foodshare #healthfood #healthyliving #healthylifestyle #foody吃貨 #popyummy #girlstalk美食 #yummyday #dcard美食板 #食尚玩家 ※文章中提及之內容僅代表個人當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異 ※未來資訊若有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家 ※關於美食好吃與否、商品好用與否實為主觀，個人只分享覺得喜歡的、好吃的、好用的 ※但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，再請自行斟酌選購 ※提供個人實際體驗後心得分享做為參考，再請自行決定，感謝

😺我後悔了！我真的後悔了！

想來分享我近期最後悔的事🥺

我真的後悔沒有早點把#飛利浦 PHILIPS 的#熱穿透氣旋

2022/09/30 #lamrainpin生活 😺我後悔了！我真的後悔了！ 想來分享我近期最後悔的事🥺 我真的後悔沒有早點把#飛利浦 PHILIPS 的#熱穿透氣旋小白健康氣炸鍋 帶回家！ 😺我後悔了！我真的後悔了！ 想來分享我近期最後悔的事🥺 我真的後悔沒有早點把#飛利浦 PHILIPS 的#熱穿透氣旋小白健康氣炸鍋 帶回家！ 小白最近真的就是我的新寵！ 一日三餐加宵夜只要有它～ 不可能餓肚子！ 🌟就外觀上非常簡單文青風的白色 💧就清潔上來說可以很方便的拆卸 不會有洗不乾淨的問題～ 拆卸下來分開洗 洗完就可以自然烘乾～ 飛利浦 PHILIPS官方還有清洗+健康檢查服務～ 🤔就操作上來說連小朋友都會～ 觸控式的螢幕🖥 無論是溫度還是時間都能精準控制！ 從60度～200度讓你輕鬆控制！ 可以煮0～60分鐘 煮好的食物也不用擔心忘記拿出來 它會有「“叮～ 叮～」聲做提示之外 還會幫你保溫30分鐘！ 7種模式 不失敗輕鬆上手～ 看圖案總會了吧？ 一臺在手 美食跟著有！ 容量很大可以全家一起吃 4.1L超大容量！ 就實用性來說簡直是完美到無可挑剔 🍞可以把它當烤箱 比起烤箱它還比較不容易燙到 食物也不會那麼乾～ 🍳可以當平底鍋 比起平底鍋它還更不容易沾黏食物 🍗可以當油炸鍋 比起傳統的油炸更省油更健康 重點是可以讓食物更好吃！ #加速梅納反應 讓食物可以外殼酥脆的同時鎖住食物的水份 還不會髒髒臭臭有油煙味！ 🍞可以當麵包機 在家輕鬆做起來～ ❌不需要預熱 不需要解凍 不需要翻面 節省時間又省力！ 獨家專利海星底盤擁有熱穿透氣旋技術 可以360度龍捲風氣旋🌪️ #加速梅納反應均勻受熱～ 🤔不要告訴我你不會煮飯 飛利浦 PHILIPS已經幫大家準備好了豐富的食譜 真的很後悔沒有早點買#熱穿透氣旋小白健康氣炸鍋😭 還沒入手要趁優惠趕快買起來~ 🛒10/1-10/10 Yahoo送康寧琥珀深盤(限動有聯結歐) #飛利浦氣炸鍋 #海星底盤#熱穿透氣旋 #精準溫控 #外酥內嫩 #氣炸鍋#氣炸鍋料理 @philipshomelivingtw

【台北】Wayne's New York🦞南法海鮮塔&牛排一次吃到爽💜

📍【台北】 每次看到去歐洲吃海鮮塔的網美，都覺得超級羨慕，卻沒想到台北居然也有！而且超級新鮮🐷 - 目前有2間分店的 Wayne's New York 瑋恩紐約牛排館，主打牛排、海鮮塔套餐，當然也有單點。 - 這次因為太餓，所以點了海鮮塔2人份套餐，接著又單眼ㄧ份10oz熟成牛排🥩 - 海鮮塔真的有夠厲害，ㄧ整隻波士頓龍蝦外，還有各種調味的生蠔、干貝等🥂🐙🦐🦞 - 原本店員聽到我們要單點牛排，還阻止，我們自以爲很餓，結果真的超！級！飽 另外，海鮮部份，新鮮就大推🧡 - 另ㄧ道菜也是要特別推薦ㄧ下，厚切培根的部分，用焦糖調味，以爲會很膩， 沒想到竟然完美跟培根🥓味道融合💜 也有看到有些客人選擇單點， 因為真的特別也好吃🤣 - 整體價格其實以這樣的食材並不貴，海鮮塔約2000多 真的會非常！飽飽😌 - 好吃度🌟🌟🌟🌟半 誰說這種食材只有五星級飯店有

台灣之光的永續教育實踐｜寶熊漁樂碼頭｜從釣魚玩樂中認識海洋生態的台中親子景點

這兩年疫情待在台灣進修與精進，對ESG和永續的議題充滿了興趣，也體悟到，如果不想要孩子接觸太多環境賀爾蒙或是期待他們健康的成長，守護我們的環境的教育和減塑的實踐必須落實在生活當中。台中景點的寶熊娛樂碼頭裡面的展示、釣魚體驗以及3D劇場，可以讓親子同樂的同時寓教於樂。 一樓的寶熊大廳是免費入場的只要全館消費500就可以免費參加巨無霸釣魚遊戲；二樓的釣魚故事需要購票入場，包含了展覽和3D劇場，至於虛擬釣魚和DIY體驗則是另外付費。 永續海洋教育萌芽｜展示導覽不錯過 如果時間趕得上，強烈建議跟著館方的導覽哥哥一起認識釣魚的歷史，台灣磯釣的發展，還有目前釣魚以及海釣是如何進行的。這些小知識對於小孩來說不僅是拓展視野，就算是對大人來說也是新的學習；從釣魚還有釣具的認識跟使用，延伸到不同的漁港和地理位置擁有不同的海洋漁獲，這其實也是重要的「食育」的一環，我們不需要天天吃著遠洋而來的鮭魚，但是可以吃著鄰近海域成長快速的閃亮帶魚，不但友善生態，也更能減少碳足跡以及吃新鮮。 展覽的另外一區著重在洋流與海洋環境汙染造成對地球與海中生物的傷害，已經自備餐具和吸管好一段時間的咲花宿舍，姊妹都知道用了很多吸管會讓海龜被插鼻孔做快篩，但是當他們真的打開烏龜的身體發現裡面充滿了垃圾的時候，依舊會感受到震驚。 聽著海洋垃圾島是台灣44倍大的時候，身為家長的我們其實也很心頭一驚，多少生了女生的家長，常常都會擔心孩子性早熟或是過敏的問題，但是如果我們沒有辦法改變自己的生活減少我們食物鏈中海洋生物吃到塑膠製品與塑膠微粒的機會，最終所有的污染物也都被在食物鏈最終端得我們給吃下去造成疾病，這樣真的是我們想要的嗎？ 虛擬實境釣魚趣｜原來釣魚需要核心肌耐力 展覽室出來就是虛擬釣魚的遊戲區，可以依照自己的能力，選擇想要釣的魚並且會有工作人員陪伴穿上裝備與教學釣具的使用方式。 選擇釣了一條大鱒魚的咲姐姐最後整個用力到不行，才知道自己回家應該要多吃一點長大隻一點，要不然才釣一條魚肚子就餓了。而妹妹更是沒力，需要爸爸幫忙才能夠把魚釣起來。 認真製作的3D劇場｜來此必看精彩短片 二樓還有一個媽媽覺得很優秀的部分，就是寶熊的3D海洋劇場，如果沒有時間壓力，建議可以來回多看著幾次，因為裡面其實介紹很多台灣各地的釣魚知識和魚場漁獲分布，對於台灣在地的認識也有很大的幫助。 還有如果愛蓋印章的小朋友，不要忘記在入口處拿寶藏圖，蓋滿全館的印章之後，就可以換小禮物喔。 手做DIY體驗室｜燈光美氣氛佳作魚拓 二樓還有DIY的教室，可以做非常多種不同的手作體驗，姊妹這次做了魚拓的書籤和明信片，本來以為很簡單的版畫蓋印魚拓，其實對小朋友來說也是手眼協調蠻實在的練習。 過去常常有客人在到日本玩的時候，專程要去日本買釣魚竿或是釣具，主因在於幾個大品牌的釣具兩國的價格差異頗大，但其實日系的釣具也有常常被人詬病的地方，Okuma是台灣的品牌，不但可以雙修日系與歐美需求的釣具，在不同的市場用不同的策略迎戰，還可以成為全球第三大釣魚捲線器的供應品牌，這樣的台灣之光其實很值得企業建造這樣一座具有國際品牌形象的台中觀光工廠深耕。 巨無霸釣魚機｜充滿刺激與樂趣的釣魚遊戲 二樓留戀的差不多之後，終於到了中午的重頭戲，十二點整的巨無霸釣魚機要輪到我們上場了。平常在家裡玩釣魚轉盤的姊妹沒有看過這麼大的釣魚轉盤，當下整個興奮又躍躍欲試，但是爸爸跟妹妹一組，姊姊自己一組的短秒數釣魚遊戲中，我們才發現釣大魚根本沒有想像中的容易。 緊張的一下尖叫一下又歡笑的姊妹，其實往往勾住大魚之後，根本就拉不起來，需要大人幫忙才能夠拉起來。 所以平常沒在運動的咲花爸爸今天倒是做了不少核心運動，回到台北之後整個呼呼大睡。 丹堤咖啡性價比合理｜餐點小孩很買單 館內的餐廳是丹堤咖啡的門市，在台北地區已經很少看到丹堤咖啡的媽媽覺得頗為親切，義大利麵落在200元之內讓人覺得很感恩，而且餐點的口味剛好很合小孩的胃口，眼看兩個大人兩個小孩，叫了兩盤麵一個三明治和三杯飲品。但最後姐姐跟妹妹食慾大開整個吃光自己的麵條還搶奪媽媽2/3的三明治。 我們只好再去旁邊的攤位買BO熊雞蛋糕，BO熊雞蛋糕因為是現點現做，製作的過程當中，姊妹就在旁邊的漁樂嘉年華-美式遊樂場玩耍，妹妹幸運的玩到了中型娃娃，姊姊也拿到了小的娃娃大家都很滿足。 大約早上10:50抵達台中寶熊漁樂碼頭的咲花宿舍一家，加上用餐和最後的看魔術，大約玩到下午兩點多快三點，才心滿意足的抱著娃娃帶著剩下的BO熊雞蛋糕返程。 在離開之前，只要你在二樓的出口櫃台幫忙在google的評價上幫忙留言，就可以得到這邊限定的紀念幣喔!! 一樓也有釣具商店可以讓釣友好好選購，對於推廣釣魚和生態遊憩的部分的確是很不錯的景點。 文章最後就讓我們一起來看看他們玩耍的影片吧。 品牌資訊 寶熊漁樂碼頭okuma center 官方網站 寶熊臉書 寶熊IG 地址： 42756 台中市 潭子區 中山路三段11號 電話：(04)3501-3338

《面對迷航8TH STEP：轉折》

《面對迷航8TH STEP：轉折》 #DreamCatcher 面對迷航8TH STEP：轉折 打從決定〝旅行〞這事情後，生活裡的日常事務都翻轉了過來。 習慣散漫的腦袋組織常無法適應接踵而來的思考、規劃與決策。 時間裡充滿許多事情，顯得太過擁擠。 這是轉折要面臨的其中一個層次。 觀念、思維與習慣常是影響決定與方向的關鍵因素，而它們就像是海面下的冰山，看不著，明明很龐大，卻讓人輕忽了存在。 韓劇【那年，我們的夏天】崔雄(小雄)因為害怕再次的受傷，所以從小到大總是認為，『我沒有把握再次面對自己承受不了的事，所以也選擇了一樣的方式，因為只要我甚麼都不做，就甚麼事都不會發生。』 近期因老是在面對與處理不擅長的事情，常導致陷入苦惱與糾結。 右手緊握拳頭，左手撐著下巴，是每天在桌前痛苦的樣子。 知道，無論如何，一關關過，也就一個個突破。 就像是電玩遊戲，關關打怪，打不過，重新再打一次，還是不過，休息一晚，隔天繼續。 轉折之初衷，跳出熟悉的舒適圈。 『想要我的財寶嗎？想要的話可以全部給你，去找吧！我把所有財寶都放在那裡。』 也很想像航海王裡的每個人物一樣，前進，去找到寶藏吧！寶藏都在那裡，動身航向不知名的海域吧。 可，還是老話一句，現實總是殘酷的。 世界變化得已經完全超乎可以想像的程度。 何況還腦子和心靈是停滯狀態。 明白獨自坐擁城堡，是會限制了自在與飛翔。 抓住關鍵的轉折時間點，也就是只能靠衝動帶頭，直接行動。 報復性的犒賞，像是抱著餓扁的肚子去採買，啥看了都想買想吃。 於是這次旅行，有探親，有居遊，有冒險，有訪友。 有山林，河邊，有鄉下與海上，有樹林步道，也有高山峻嶺。 項目繁多，內容複雜，等回神時，看到一連串的決定與承諾，只能說嚇傻了我自己。 哥爾‧Ｄ‧羅傑說的：『這世界，沒錯！一個追求自由任憑選擇的世界，就在每個人的眼前無限地延伸。如果我們的夢想可以引導你的方向的話，就去追尋吧！在名為信念的旗幟之下！』 魯夫說：『每個人都有夢想，去實現吧！』 航海王的名言，總是這樣煽情又動聽。 我的旅行，是行走，是生活，是尋找，是休息，是內觀，是沉潛，是一天一天地珍惜。 我的旅行，每一經歷體驗都是眼前無限地延伸。 我的旅行，是宇宙的引導，也是自我的追尋。 我的旅行，就是單純的日出日落，晴朗散步，在大雨降霖的日子哩，窩在沙發喝熱茶。 我的旅行，就只是生活，如此而已。 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson

喬安鹿大小事_金孫韓廚 義大利麵 Golden Son Korea Pasta

這家在士林捷運站附近有開了一段時間了，運動完都會經過~~，但一直都沒有入內享用，今天約了女兒一起來吃，因為之前經過發現都沒有甚麼人，所以就也沒預約，沒想到一等就等了一個小時，好餓~~ 金孫韓廚 義大利麵_內部裝潢 金孫韓廚 義大利麵_開放式廚房 內部裝潢很簡單大方，簡約風~~四人座的座位比較多，有些因為無法移動組合成兩人座，所以可以容納的組數也會比較少，不過用餐時間80分鐘，翻桌率應該也是蠻快的。 韓國辣醬肉球義大利麵$260 韓國涼粉沙拉$200 韓式炸雞$160 金孫韓廚 義大利麵_Menu 金孫韓廚 義大利麵_Menu 金孫韓廚 義大利麵_Menu 金孫韓廚 義大利麵_Menu 金孫韓廚 義大利麵_Menu 金孫韓廚 義大利麵_Menu 金孫韓廚 義大利麵_Menu 金孫韓廚 義大利麵_Menu 金孫韓廚 義大利麵_韓式炸雞$160 金孫韓廚 義大利麵_韓國涼粉沙拉$200 金孫韓廚 義大利麵_韓國辣醬肉球義大利麵$260 沒想到跟還沒吃過就已經漲價了，上菜的速度蠻快的，韓式炸雞先來，小小一盤的，難怪只要$160，若當成點心的話是還不錯的選擇，韓式涼粉沙拉滿滿的生菜，涼粉躲在生菜下(忘了拍)，淋上韓式的醬料，很開胃，好適合夏天，肉球義大利麵有牛肉及豬肉可供選擇，蠻不錯的，之前去過幾家餐廳的肉球都是牛豬混和，不吃牛肉或豬肉的人就都無法享用，覺得可惜，這道義大利麵的擺盤跟顏色都讓人食指大動，肉球鬆軟並帶有彈性的口感，微辣醬料讓人很有食慾，我家寶貝一下就吃光光，不知道是否因為太好吃了，覺得份量偏小，哈。 金孫韓廚 義大利麵 Golden Son Korea Pasta 地址： 111台北市士林區中山北路五段505巷20號 電話:：0228831315 時間：週一～週日 12:00～15:00 17:30～21:30 Google評價:

「樹懶控」必訪!︱【南京三民美食】不限時咖啡廳－懶藍咖啡 Chill Out Cafe

你喜歡「樹懶」嗎? #樹懶 在捷運南京三民站附近有一家以「樹懶」為主題的不限時咖啡廳「懶藍咖啡 Chill Out Cafe」。 #捷運南京三民站 #不限時咖啡廳 #懶藍咖啡 #ChillOutCafe 前往「懶藍咖啡 Chill Out Cafe」用餐之前，我就已經知道店內會有「樹懶」，只不過我沒想到地下室用餐區的「樹懶」們會這麼好拍，如果你是「樹懶」控的話，可能會被萌得不要不要的(笑) 除了好拍的吉祥物「樹懶」，「懶藍咖啡 Chill Out Cafe」的食物也很好吃，以我點的「霸氣雞腿排飯」而言，份量雖然看起來有點少，但蔬菜的部分真的處理得很好，食材本身並沒有過多的調味，而是透過雞腿排的醬汁來帶出蔬菜的鮮甜，對於愛肉大於菜的我來說，它的蔬菜很可以!!!不僅如此，看似吃不飽的「霸氣雞腿排飯」其實並沒讓我餓到，比想像中的來得管飽。 #霸氣雞腿排飯 #松山區美食 --- END --- 後記︰「懶藍咖啡 Chill Out Cafe」的入店消毒程序非常有記憶點，有興趣的人可以到官方粉絲專頁看文字敘述，或是直接到店內實際體驗一回，就會了解了XD 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

【冠の正顎手術日記 pt.1】矯正&正顎諮詢！一系列的流程大公開！一個決定就是三年的事情！

終於下了決定要好好矯正牙齒，過去的自己實在太害怕了！一直沒有勇氣做這件事～因為要拔牙就覺得很可怕！以下是我開始矯正和正顎的故事，讓我們繼續看下去吧！ ✨牙齒矯正 先給大家看看過去的我是長什麼樣～～ 👇🏻拍照的時候也都低頭比較多，一直很不敢正視我的正面，也可以看到我的下巴有比較出來一些，可以看出來有厚道 👇🏻還沒矯正前的樣子，可以明顯看出其中一顆門牙沒有對齊 在18歲前一直都有想要矯正，我的牙齒大約是從小四的時候開始一顆門牙長在比較後排，也因為牙弓比較小，下排的排列一直都很不整齊。 小時候去看牙醫生都問說要不要整牙，我都很堅決的說不，因為太可怕了，聽朋友說都會刮破嘴巴等等，而且小時候比較沒有這麼在意牙齒的整齊度就一直不動！ 直到18歲那年因為小時候只要回親戚家或是朋友看到就會問說為什麼不整牙，覺得我應該整牙等等的，被講了好幾年實在是真的受不了了，決定要了結這件事情，不想再被任何人說嘴！！ 當時是先看了親戚朋友開的牙醫，一進去牙醫對我說的第一句話是『你有決定要做正顎手術嗎？』我當下滿臉問號，什麼叫做正顎手術？經過醫生的一般解釋後才知道是要切骨頭！！我媽那時候秒拒絕，直接不能做這件事，而當下的我也不想，所以就只有大致上的諮詢一下，只是他跟我說如果想要真正矯正的好看，我絕對要手術！ 後來到20歲前陸陸續續看了5-6家的牙科矯正，每個醫生都跟我說需要正顎手術，一直覺得有其他辦法補救的，但每個人都這樣對我說應該是只能有這個辦法了！ 最後選擇了『恆美牙醫診所』給院長廖炯琳醫師矯正，拍完X光等等的諮詢，醫生告訴我，我也可以選擇不手術，但因為本身就有點厚道，牙齒咬合也不是到很完美，光靠矯正的話，只能把上排往外喬出一些，讓上排可以包覆著下排，但這樣的方式我就會變得有點暴牙！當下聽完就能理解為什麼之前的醫生跟我說一定要正顎了，都花錢矯正了當然不希望暴牙，對女生來說多麽的醜哈哈哈！ 👇🏻矯正前還先用機器做牙齒的掃描，也會模擬之後整牙後的樣子，看到這張真的發現以前牙齒超級歪的！！大家可以看到3.6那顆牙齒比較下面，當時醫生還跟我說如果矯正他沒有出來對齊，可能是牙齒和骨頭沾黏，那之後可能要做手術！哇，當下聽完嚇瘋，還好後來這顆牙齒有跑出來，現在也是整齊的！！ 當時下決定讓我想了一個月，因為真的整牙下去我就是要邁向正顎之路了，因為要把下排往外喬一些，上排往內，所以有一段時間會變成下排在外面的錯咬，之後要做手術喬回正常的位置！但為了想要變美，所以鼓起勇氣就開始了矯正之路！ 回想到兩年前拔牙的過程，真的太可怕了，心裡很緊張但是真的都沒感覺也不會痛，但當你看到一個大的工具要往你嘴裡放，然後把牙齒拔出來，看到當下真的快哭出來了🥲 還好一切都很順利，拔完以後的兩個禮拜也戴上了牙套，起初真的很不適應，因為牙齒瞬間被束縛，每天牙齒都超痛，也不想吃東西，而且很多東西也都不能咬，還會卡在牙套上，就這樣持續了兩年(p.s.因為每個月都要回診拉一次牙套，所以感覺都會不斷的重複) 👇🏻之前剛戴牙套的時候，先戴了上排的牙套，當時連笑容都變得超尷尬，一度不知道自己要怎麼笑🤣 👇🏻出門都想要口罩遮住自己，因應這個疫情真的還不錯，因為都帶著口罩也不會太常被看到牙套 👇🏻當時矯正到差不多地8個月，就可以看到成果了，牙齒真的變得很平，看到真的很感動 ㄡ 在這之後就是開始厚道之路了，下排的牙齒已經越來越外面的，這樣大約持續了一年左右，門牙完全沒有辦法咬斷東西，真的完全變沒有用！東西都要減小才吃，不然就是要放到裡面用後排的牙齒咬斷 👇🏻正面看可能看不怎麼出來，但笑起來的時候側面就可以看出來，下面還會有圖示給大家看錯咬的樣子～ 矯正到一個程度就可以去做正顎拉，其實在矯正期間都可以做，只是當時因為沒有這麼多的預算所以我一直都沒有去做正顎，直接矯正後的兩年才做了手術～接下來就要進入到正顎的階段了！ ✨正顎手術 剛剛有說到之前在做牙齒矯正的時候有去諮詢過5-6家，其中就有一半的牙醫都是跟這位醫師合作，所以已經聽過好多遍他的介紹，也知道他是一個很厲害的手術醫師！ 我的醫師是『凡登整形外科-陳瑞鋒醫師』當初聽牙醫的介紹有說陳醫師每天幾乎都開一台正顎，這樣聽起來其實蠻令人安心的，表示經驗真的很豐富！加上是整形外科診所，又更多了一層安心，因為我真的就是要來動下巴的整形手術！ 但第一次預約凡登要來諮詢的時候也是緊張到爆炸，對於正顎 還沒來陳醫師這裡之前都是聽牙醫說不然就是上網爬文，但其實資訊真的都沒有到很多，還有很多細節也不會在網路上看得到！當天諮詢醫生一看到我的臉就馬上說出需要喬的地方，陳醫師真的蠻細心也很溫柔，一一解釋整個手術的來龍去脈，有任何問題都可以當下詢問～ 當天結束諮詢後就是預約要手術的時間了，我是2月諮詢的，差不多是預約10月手術，大家要手術真的要先提早訂好時間，因為真的都要排隊～～這8個月每天都在倒數日子哈哈哈，因為不敢面對真正要手術的那一天！！ 👇🏻以下是整個手術的準備流程 除了陳醫師這邊會拍照，紀錄臉型等等，術前的一個月還要抽血檢查確定都沒有問題，並且簽署手術同意書、手術後修復的衛教諮詢、術後需要準備的清潔牙齒用品等等餓；還有術前一個月也會去另一家牙科叫做怡登唯美牙醫診所去拍照、掃描手術需要用的3D圖、還有印製牙齒的模型(p.s.這是我最害怕的，就是要用軟軟的像黏土的東西放到牙齒上等待稍微硬化後再拿下來，就可以印製出牙齒的模型，那個感覺真的超級可怕😱)，印完後再下一次會再回去怡登核對手術用的板子，是陳醫師在手術時會需要用到的東西，所以手術當天一定要記得帶去，不然就不能手術啦！！當確定沒有問題就是手術了！ 👇🏻術前最後一次看診就會有完整的手術計畫書 👇🏻最後回顧一次自己過去的樣子，可以看出來我的下顎骨頭是偏右的，下排也比較突出，手術後這些都是可以改善的！ 👇🏻正顎手術還有一個好處🤩我自己個人很心動的地方哈哈哈，智齒是可以在手術中拔除的，完全不需要醒著的時候拔掉，真的太快樂了～我要手術的時候其實上排的智齒已經長出一些，好險這顆智齒撐到了手術☺️下排還有一顆水平的！！那顆要拔的話肯定要劃開牙齦才能取出，陳醫師這次在手術中都幫我處理好了🥰 👇🏻3D圖就可以很清楚知道自己的骨頭變化 👇🏻白色框框都會有對應的數字讓陳醫師看要為宜多少，看這個模擬圖我覺得我下巴的骨頭真的沒有切掉很多～～ 👇🏻3D圖還有一個超特別的地方，就是所有神經的位置都會被標示出來，陳醫師在手術的時候就會知道神經在哪裡，也不會傷害到他們。之前看過有人分享十年前他做正顎手術，直到現在下巴還有一個部分是沒有感覺的，有時候吃東西會流出來自己也不知道，我在想可能過去沒有這麼先進的科技，或許當時的醫生沒有先將神經的部分抓出來！但現在的醫術真的很精明了，所有的數據都非常地仔細和精確！ 👇🏻這邊還有一個部分我很滿意，就是以前我都覺得我呼吸其實沒有到很順暢，看到了這張圖我才知道原來我的氣管偏窄，因為上顎骨比較後面，這次的手術我也有動上顎，上顎是往外移，所以我的呼吸道也變大了，現在覺得呼吸真的有比以前順暢～～ 以上就是矯正和手術的準備流程，也沒有到很複雜，因為醫生都會幫我們安排的好好的～最主要就是自己的心理建設，要下定決心確定自己要往這條路走！因為術後修復、手術費用、要休息一陣子不能工作等等都會是一個問題，當這一切都準備好了就可以出發囉！ 如果還有喜歡什麼系列的主題都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ ✨Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 ✨服飾、飾品、保養品蝦皮賣場：HGY.STUDIO #矯正 #牙齒矯正 #正顎 #正顎手術 #正顎手術修復 #凡登 #凡登整形外科診所 #陳瑞鋒 #凡登陳瑞鋒 #凡登陳醫師 #Popdaily #Poplife #HGYSTUDIO

北市大同｜國立臺灣鐵道博物館票價資訊。博物館裡搭火車、添煤炭、觀賞鐵道的歷史演變。

北市大同｜在博物館裡坐火車!?還能幫蒸汽火車添加煤礦喔!國立臺灣鐵道博物館

台灣鐵道博物館一直在我的口袋名單 內心想著有天一定要帶小波蜜去坐小火車! 但當時比較擔心搭小火車的那區小波寶不能進入 所以一直等待洋哥可以一起前往的那天再出發。(一人帶一個的意思)上個禮拜洋哥剛好有時間於平日跟我們出去玩啦! 我們那天大約兩個小時內就把博物館園區逛完了 大家可以把鐵道博物館作為一天的一個小景點就好唷! ■藍波波BeautifulLife粉絲團 ☜一週分享一篇親子旅遊景點，快來追蹤我們一起玩吧 ⍢ ■藍波波IG ☜微美食、美妝、生活、開箱♥ ｜本篇目錄｜ 無法成功跳轉可到「主站」閱讀喔!#國立臺灣鐵道博物館園區交通、營業時間資訊 #鐵道博物館園區購票資訊 #鐵道博物館怎麼玩? #各區域介紹 #鐵道補給站 #賣店 國立臺灣鐵道博物館園區交通、營業時間資訊 官網：請點我 地址： 台北市大同區延平北路一段2號 檢視較大的地圖 營業時間： 09:30-17:00，禮拜一公休 電話： 02 2558 9790 無停車場，需周邊找停車場喔! 捷運：臺北捷運新店線G13北門站2號出口或桃園捷運機場線A1台北車站7號出口 火車：台北火車站(步行約7分鐘) 鐵道博物館園區購票資訊 鐵道博物館園區有兩個入口 一個就是上圖的紅磚建築物，這個主要入口拍起來超有歷史感! 入場後先消毒，然後館內人員會指引到售票處。另一個是附近的無障礙出入口，售票窗口就在無障礙出入口那邊! 鐵道園區的票價如上，小波蜜免門票。 也可購買臺灣博物館的四館聯票 但是我不確定我們能否在一個月之內把四館跑完 所以就買鐵道部園區的票而已也可在Klook購買票券，兌換前都可以免費取消! 可單買鐵道園區的門票，也有販售四館聯票!台北市熱門博物館 優惠票券▼ 無法顯示優惠票券連結，可到「主站」閱讀喔! Klook.com 用Klook App輸入首購優惠碼再打95折! 優惠代碼：BetterOnApp沒有Klook App嗎? 下載註冊輸入波波專屬邀請碼「PXHYXS」可獲得100元折扣金! APP下載：https://s.klook.com/c/7zq9np 鐵道博物館怎麼玩?鐵道博物館園區不算小，光主要入口進去的鐵道部廳舍就有三樓可以逛。 慢慢的從廳舍先逛完，然後再到戶外，參觀兒童展示區、八角樓、防空洞 肚子餓可到餐廳吃飯或買個餅乾吃 最後再到賣店選購紀念品，旁邊就是無障礙的出入口，可從那邊離園。 兒童展示區其中一個蒸氣夢工廠需要預約 時間的部分要參考一下上圖。小火車有限重20公斤以下才能搭乘，這個規定讓我以為小波寶不能入場 結果當天問現場服務人員得知，超過20公斤的小波寶還是可以入場， 只是不能乘坐小火車而已!還是要以園區規定為主。各區域介紹廳舍 購票完後，服務人員會指引我們前往入口方向 小波蜜雖然免費，但也會拿到一張0元的門票 熱心的伯伯還讓小波蜜自己刷QR CORD入場 說要讓孩子們親自體驗才會有樂趣! 鐵道博物館園區內不僅僅能欣賞火車、認識火車 園區內的建築雖說有些歷史，但卻非常用心的維護、整修， 無法承受時間摧殘的一些裝飾，也都會保留一小部分展示出來 這些都值得細細地去欣賞。 而且我覺得環境也維護得很好! 當天下著雨，但是地板、廁所都非常的乾淨，逛起來特別舒服!廳舍的紅磚塔樓外觀、廳舍內的弧形天花板、木造的樓梯市內還有多處的天花板和牆面都有泥雕的設計.....這些設計我可能沒辦法形容得非常好 大家就欣賞照片吧~!! 廳舍從一樓到三樓的每個隔間皆為有主題性的展示間 從比較深奧的火車歷史、鐵道支線分布 再到孩子們能簡單瞭解的火車、車站、車票的演變 還可以在舊型的車站等火車、進入車廂拍拍照! 這間展示間簡直就是把一節車廂搬進來吧!? 上方置物架、窗戶、座椅、地板都一模一樣 而且還有火車在行駛的聲音，窗戶也有燈效，就像火車真的在行駛一樣! 木造的火車站、售票處、月台 售票處上方的時刻表好懷念啊! 從隔壁間可以看到售票處裡面長怎樣 也能參觀月台。~其他展間可以參考以下照片~ 這是可以聽車廂廣播的互動設施 出發站、目的地、語言都能自己選擇 選擇完畢後，除了播放我們在車站、車廂聽到的廣播之外 上方的電子看板也會隨著改變唷! 歷年來的鐵路紀念郵票 還貼心的設置放大鏡方便觀賞。 現在的基隆市容變得很漂亮 但看到以前的基隆火車站還是覺得很懷念! 原來我們年輕時代看過的基隆火車站，在1967年就是這個模樣囉! 廳舍還有很多間可以慢慢逛，我沒有每間都拍逛完 之後依照路線指示可以到廳舍後方再逛其他區域。上圖是木造的自動門喔! 沒下雨的話，廳舍後方的環境散步起來也很舒服。 兒童展示區 古蹟展示修復工坊 歷經三次以上隔間牆增改建，有著洋式風格的木造建築，共有三個展區可以參觀。 分別是孩子們喜歡的蒸汽夢工廠小火車、大火車展間，還有古蹟展示修復工坊。 ｜小火車展間 小火車展間有需要預約且有體重限制的小火車能體驗 還有桌上積木可以搭建軌道玩木製的小火車 以及大人小孩都喜歡的蒸汽火車數位著色體驗。 小波蜜乘坐的小火車就是需要預約、且有體重限制的小火車。 看其他文章分享時，我一直以為式電動小火車 結果它是需要腳力的滑步小火車~而且聽服務人員說，小火車的後面本來是有拖物資的 無奈疫情的關係，就把它簡化為滑步車 也不曉得何時才會讓滑步小火車再變身為大火車~ 不過我覺得在體驗小火車當下的感受還是挺棒的。 首先展間無論是設施或是地板都維持得很乾淨 而且還有哺乳室! 再來就是乘坐小火車時，經過山洞時，還會有火車的聲效 沿途還有交通號誌和平交道可以讓小小孩認識。 蒸汽火車的外觀為什麼都是黑色的呢?因為怕煤弄髒了火車的外觀，所以大部分的蒸汽火車都會塗成黑色的! 但在這邊除了可以將蒸汽火車塗上自己喜歡的顏色之外，設計好的火車還會呈現在投射螢幕上冒險喔! 我很喜歡數位的繪圖方式，雖然人多的時候可能需要排比較久 但是可以減少垃圾這點倒是挺棒的! 小波寶也喜歡數位繪圖，因為不喜歡直接擦掉就好~ 貼心的高低設計讓大孩子和小小孩都能輕鬆的體驗! 我們這天是平日參觀，畫畫區都沒人排隊 小波寶也邀請洋哥一起創作! 著玩色記得將作品送出 再等一下下，大大的投射螢幕上就會出現自己設計的蒸汽火車唷! ▲小火車展間內的哺集乳室 ｜大火車展間這個展間12歲以下的孩子就能盡情參觀囉~大火車展間裡能探索蒸汽火車的故事、認識蒸汽火車的結構還能化身成為「司爐」，幫蒸汽火車加煤炭喔! 大火車間的蒸汽火車頭是可以上去參觀的喔! 小波寶掀開鍋爐的煤炭添加口，燈效呈現出來的熊熊火焰讓小波蜜不敢靠近~ 火車頭的四周都可以參觀，車身和牆面也都有很多小看板 可以認識蒸汽火車的一些小知識。 有趣的司爐體驗活動，看似簡單，但要完成可是有點困難喔! 大火車展間有兩個鍋爐可以體驗，只要利用鏟子將「煤炭」送進鍋爐內即可! 煤炭是軟軟的小球做成的，沒有重量又不會弄髒手，這個設計有創意又適合小小孩 不過一分鐘需要送25次喔! 有時間限制的情況下，大孩子比較容易完成小小孩就體驗體驗一下吧：) ｜古蹟展示修復工坊最後一間就是純參觀，沒有互動的遊戲體驗。 鐵道餐廳、廁所 園區內的廁所乾淨、寬敞洗手台也有高低設計，方便幫小小孩清洗。八角樓 鐵道補給站 鐵道補給站裡販售的是簡單的紀念品、餅乾、零食、飲料 還有火車造型的礦泉水。 賣店 賣店跟廳舍是同一棟，只是因為動線的關係，要從廳舍出去才能到達。 而販售的紀念品是由石尚自然探索屋提供石尚自然探索屋滿常見的， 記得天文館、動物園的紀念品部也是由石尚自然探索屋經營的。 賣店裡除了火車相關的玩具之外還有磁鐵、文具等文青小物紀念品的種類非常的廣泛!小波寶跟我說，鐵道博物館參觀的內容更貼近他的生活像火車、鐵道，都是他常見的 所以雖然玩的設施沒有很多，但他很喜歡這邊! 這裡也推薦給喜歡火車的大孩子：) ｜台灣寓教於樂 親子景點 觀光工廠 博物館 延伸閱讀｜ 新北瑞芳｜門票只要80元!新北人還免費!與孩子們愜意的在黃金博物館健行、淘金體驗​ ​ ​ 新北板橋｜門票只要50!紙娃娃尪仔標等上百種懷舊玩具就在台灣玩具博物館​ ​ ​ 苗栗銅鑼｜大補內彈珠汽水觀光工廠。DIY彈珠汽水無限暢飲、玩懷舊彈珠遊戲。​ ​ ​ 新北萬里｜免費好所在!邊玩邊學認識核能!還有3D劇場免費看!台電北部展示館​ ​ ​ 台中北屯｜夜間免費遊園!紙火車、紙建築、紙玩具!紙箱王創意園區​ ​ ​ 新北八里｜卡滋爆米花觀光工廠樂園 好吃好玩又拍，日夜都好拍的美式小鎮​ ​ ​ 台北南港｜騎著速克達機車解任務!再用遊戲來學習理財觀念!中信園區文薈館​ ​ ​ 北市中正│12月底前免費參觀!!帶孩子到長榮海事博物館當小小航海王!​ ​ ​ 台北中正｜分送包裹、騎腳踏車送信，孩子也用玩樂的方式解決郵政大小事!郵政博物館---銅板價室內景點​ ​ ​ 北市大同｜在博物館裡坐火車!?還能幫蒸汽火車添加煤礦喔!國立臺灣鐵道博物館​ ​ ​ 桃園楊梅｜郭元益糕餅博物館。銅板價參訪百年老牌郭元益，好吃好玩還能體驗DIY課程喔!​ ​ ​ 台北士林｜台北天文館 IG熱門打卡位置不私藏!邊玩邊學邊拍照!​ ​ ​ 北市信義｜免費變裝參觀!台灣中油石油探索館。多種互動設施可以玩半天!​ ​ ​

餓搜尋結果

台南韓系超美鍋燒意麵店🍜有冷氣，一碗65元起！！！

台南韓系超美鍋燒意麵店🍜有冷氣，一碗65元起！！！

﹝吃貨開箱﹞大成食品│泰式青木瓜雞絲．酸甜開胃前菜．解凍即食快速餐

﹝吃貨開箱﹞大成食品│泰式青木瓜雞絲．酸甜開胃前菜．解凍即食快速餐

😺我後悔了！我真的後悔了！想來分享我近期最後悔的事🥺 我真的後悔沒有早點把#飛利浦 PHILIPS 的#熱穿透氣旋

😺我後悔了！我真的後悔了！想來分享我近期最後悔的事🥺 我真的後悔沒有早點把#飛利浦 PHILIPS 的#熱穿透氣旋

【台北】Wayne's New York🦞南法海鮮塔&牛排一次吃到爽💜

【台北】Wayne's New York🦞南法海鮮塔&牛排一次吃到爽💜

台灣之光的永續教育實踐｜寶熊漁樂碼頭｜從釣魚玩樂中認識海洋生態的台中親子景點

台灣之光的永續教育實踐｜寶熊漁樂碼頭｜從釣魚玩樂中認識海洋生態的台中親子景點

《面對迷航8TH STEP：轉折》

《面對迷航8TH STEP：轉折》

喬安鹿大小事_金孫韓廚義大利麵 Golden Son Korea Pasta

喬安鹿大小事_金孫韓廚義大利麵 Golden Son Korea Pasta

「樹懶控」必訪!︱【南京三民美食】不限時咖啡廳－懶藍咖啡 Chill Out Cafe

「樹懶控」必訪!︱【南京三民美食】不限時咖啡廳－懶藍咖啡 Chill Out Cafe

【冠の正顎手術日記 pt.1】矯正&正顎諮詢！一系列的流程大公開！一個決定就是三年的事情！

【冠の正顎手術日記 pt.1】矯正&正顎諮詢！一系列的流程大公開！一個決定就是三年的事情！

北市大同｜國立臺灣鐵道博物館票價資訊。博物館裡搭火車、添煤炭、觀賞鐵道的歷史演變。

北市大同｜國立臺灣鐵道博物館票價資訊。博物館裡搭火車、添煤炭、觀賞鐵道的歷史演變。

餓搜尋結果

台南韓系超美鍋燒意麵店🍜有冷氣，一碗65元起！！！

台南韓系超美鍋燒意麵店🍜有冷氣，一碗65元起！！！

﹝吃貨開箱﹞大成食品│泰式青木瓜雞絲．酸甜開胃前菜．解凍即食快速餐

﹝吃貨開箱﹞大成食品│泰式青木瓜雞絲．酸甜開胃前菜．解凍即食快速餐

😺我後悔了！我真的後悔了！ 想來分享我近期最後悔的事🥺 我真的後悔沒有早點把#飛利浦 PHILIPS 的#熱穿透氣旋

😺我後悔了！我真的後悔了！ 想來分享我近期最後悔的事🥺 我真的後悔沒有早點把#飛利浦 PHILIPS 的#熱穿透氣旋

【台北】Wayne's New York🦞南法海鮮塔&牛排一次吃到爽💜

【台北】Wayne's New York🦞南法海鮮塔&牛排一次吃到爽💜

台灣之光的永續教育實踐｜寶熊漁樂碼頭｜從釣魚玩樂中認識海洋生態的台中親子景點

台灣之光的永續教育實踐｜寶熊漁樂碼頭｜從釣魚玩樂中認識海洋生態的台中親子景點

《面對迷航8TH STEP：轉折》

《面對迷航8TH STEP：轉折》

喬安鹿大小事_金孫韓廚 義大利麵 Golden Son Korea Pasta

喬安鹿大小事_金孫韓廚 義大利麵 Golden Son Korea Pasta

「樹懶控」必訪!︱【南京三民美食】不限時咖啡廳－懶藍咖啡 Chill Out Cafe

「樹懶控」必訪!︱【南京三民美食】不限時咖啡廳－懶藍咖啡 Chill Out Cafe

【冠の正顎手術日記 pt.1】矯正&正顎諮詢！一系列的流程大公開！一個決定就是三年的事情！

【冠の正顎手術日記 pt.1】矯正&正顎諮詢！一系列的流程大公開！一個決定就是三年的事情！

北市大同｜國立臺灣鐵道博物館票價資訊。博物館裡搭火車、添煤炭、觀賞鐵道的歷史演變。

北市大同｜國立臺灣鐵道博物館票價資訊。博物館裡搭火車、添煤炭、觀賞鐵道的歷史演變。

😺我後悔了！我真的後悔了！想來分享我近期最後悔的事🥺 我真的後悔沒有早點把#飛利浦 PHILIPS 的#熱穿透氣旋

😺我後悔了！我真的後悔了！想來分享我近期最後悔的事🥺 我真的後悔沒有早點把#飛利浦 PHILIPS 的#熱穿透氣旋

喬安鹿大小事_金孫韓廚義大利麵 Golden Son Korea Pasta

喬安鹿大小事_金孫韓廚義大利麵 Golden Son Korea Pasta