屏東迎王丨小琉球迎王

人生初體驗之〔我在小山迎王中〕 琉球嶼俗稱小琉球，原名拉美島，荷蘭人曾稱金獅島，是台灣島西南方的一座外島，全境屬屏東縣琉球鄉管轄，為珊瑚礁石灰岩島嶼，面積6.802平方公里，位於屏東縣東港、高屏溪出海口西南方海面約15公里處，島上有許多石灰岩洞穴，全島在大鵬灣國家風景區範圍之內。因地形上上下下，所以我們也會暱稱叫它〔小山〕。 身為小鎮的一員，從小經歷的只有東港迎王的熱鬧，即使搭個20分鐘航行時間就能抵達小琉球，但從來沒有在小山迎王時上過島。自從近兩年誤打誤撞多了醫療志工身份後，原本不太關注宮廟活動的自己，也成了有空就會出現在遶境隊伍身後飄來飄去的一員。 今年甲辰正科的屏東三大迎王，由小琉球率先在9/3~9/9開跑。 從第一天開始，就在群組內看到學長姐執勤的種種過程及分享，終於在週末早上我也背起我的小行囊前往小山。 特別想提的題外話是，魔羯颱風在迎王前90度大轉彎這件事… 當初看到颱風形成，而且預測路徑直衝台灣南部時，大家還開玩笑說〔王爺會讓颱風轉向的啦〕。雖然看似天方夜潭的對話，但真的看到魔羯颱風來個90度大轉彎時，不管是巧合？還是神蹟？可以順利舉辦迎王才是重中之重啊。 不過即使颱風沒影響陸地，或導致客船停航，但外圍環流還是讓海上風浪洶湧不已，搭船到小琉球的20分航程一整個太刺激，根本是海盜船搭免驚啊！ 航行期間，船艙內驚呼聲連連，旁邊的弟弟都嚇哭了😭 我也早早為了杜絕嘔吐，連早餐都不敢吃就上船了😂 順利乘風破浪平安抵達小山，下船第一件事是讓自己冷靜先😆😆 冷靜過後，將行李丟到背包客棧後，開始的不只是我人生中小琉球迎王初體驗，也是考取EMT-1後的首次迎王醫療志工。 其實之前也來過小山當過觀音媽繞境的醫療志工，當時遇到正職是消防員的大哥說〔這個才2天，我們都還撐得住，迎王時要走更多天，到後面真的很累…〕 我加入的當天是迎王遶境的最後一天，隔天王船小山遶境時，轎班人員就不用出來了，等待三年後迎王時轎班人員才會再次全員出動。 正因為已經走到迎王第5天，所以當天遇到的狀況也不少，一路上可以感受到小山人的虔誠與熱情，同樣的也可以感受到疲憊的神情與略顯沈重的步伐。 拿了數天涼傘的手起了大水泡，走了數天上上下下小山路的腳印不是水泡，就是腫脹疼痛。更因為期間遇到下雨或豔陽這種又濕又悶熱的天氣交錯出現，有的人身上或四肢嚴重濕疹。還有人可能不小心跌倒或被鞭炮炸傷等等，我們想得到跟想不到的狀況都有，但不管遇到什麼狀況，小山的大哥大姐們都不覺得辛苦，真心令人佩服👍 小山迎王還有一個重點是〔遊府吃府，遊縣吃縣〕。 不管是轎班人員或是香客，甚或一般遊客基本上都不太需要擔心肚子餓啊。 家家戶戶門口都放上不同的飲料、點心或熱食；社大老師星期五去小山時，還分享有人是提供〔金門高梁〕暢飲😆 我這一路也是跟著吃吃喝喝，充分感受到小山人不怕你吃，就怕你不吃的好客精神啊👍 在結束我的小山第一天行程後，我的腳一度離家出走😂😂😂躺在床上就是一個爽字啊😁😁😁 接續昨日，迎來王船遶境的日子。這一日，在大雨中、在艷陽中，衣服沒乾過，根本搞不清是雨水還是汗水，但我確定褲子溼了不是因為尿褲子😂 小山迎王體驗心得 第一次的小山迎王體驗和熟悉的東港迎王不太一樣。東港雖然比起小山大上許多，認真走起來也是么壽累，但小山上上下下，又上上下下的遶境路，不斷在眼前呈現時，真的感覺很茫然。 所以覺得轎班大哥們很可愛，他們會說「等一下還會從這條遶下來，大家在下面等就好」，然後就叫大家來陰涼處休息，然後跟我們啦滴賽。 王船尺吋大不同 東港迎王的王船跟真船是一比一的大小，相較之下小山的王船很迷你，動用的人數量差蠻多的。不過這樣很適合小山，不只因為前面談到的小山特殊地型，還有小山在漁港遶境都會走到最底端，就是一般在港口會看到堤防最遠端的燈塔處那裡。 如果王船太大，就會無法廻轉，或許這也是小山王船大小的原因之一嗎？我不太清楚。 過年不一定要回家，但迎王一定要回家 這句話真實性應該有八九成以上，不只適用小山，也適用於東港迎王。 因為小山迎王是世襲制，感覺小山返鄉率更高？！不知有沒有相對關係？！ 工作認識了一些其他公司的員工們，只要是小琉球人幾乎都會在遶境遶到他們家那區時請假回家，甚至有的人是直接請一週，而且老闆不會拒絕請假。 真的不誇張，還遇到有公司直接鬧空城，請求別家公司人員支援的，覺得好酷！ 想想自己之前在外地工作時，只要遇到東港迎王期間，我好像也會排假回家就是了。也不是要去看熱鬧或幹嘛，就只是覺得我應該要回家😂 真的是過年不一定會回來，但迎王就會回家啊！ 問題寶寶誕生 話說，因為參與了小山迎王，讓我一整個變成問題寶寶，內心真的有很多問題想問欸。 發現即使一樣都是迎王，但其實都不太一樣！每個迎王都有各自特別的地方，不管是科儀、遶境等等，都值得好好研究跟推廣。 小時候看熱鬧，是哪裡有熱鬧哪裡去；長大後，即使會回家也不會特別跑出去看一整天。但現在同樣的場合在轉換身份為醫療志工後，宗教活動參加的比以前多很多啊！根本倍數成長。 走得路也更多，看的不是家將跳的有多好看(但真的蠻好看的)。 看得更多的是人，不管是轎班、香客，還是路人。 我喜歡默默地觀察人，但這麼明目張膽觀察人還是會有點害羞😂 最後希望大家有正確的衛教及急救觀念。 如果需要協助或幫助時也能勇敢出聲，不要悶著自己痛苦。 如果可以幫助別人時，也不要吝於伸出哆啦A夢的圓(援)手。 我們或許無法應對所有需要幫助的人，但如果能適時適地地幫上一個也是很棒的事。 最後的最後…還是要說…接下來月底的屏東東港迎王，歡迎大家一起來玩哦~~ 三年一科 迎王平安祭典

【台南旅遊】藍晒圖文創園區

藍晒圖文創園區 地址：台南市中西區西門路一段689巷營業時間：週二公休，週三至週一12:00-21:00 當天因為在餓男食堂吃完晚餐已經19點半多所以沒有逛太久，幸好藍晒圖很近，gogoro騎一下就到，只是藍晒圖的地點其實就在新光三越對面的一個小區塊，找停車位需要繞一下。 藍晒圖門口有老舊建築、家具結合2D繪圖的裝置藝術可以拍照，就算不是網美的我也拍得不亦樂乎。 繼續往後走，也有非常多的彩繪牆可以拍照，另外店家門口的造景也各有特色。 喜歡拍照的話，絕對不能錯過這個景點，晚上燈光打下去真的超美滴！ 比較可惜的是晚上店家幾乎都關門了，建議早點來才能逛好逛滿，體驗台南的文青氣息喔~ 本文同步發布於Matters，可參見原文。 #台南 #文創 #文青 #景點 #觀光 #網美 #燈光 #復古

老三良麵｜google4.5高人氣涼麵店 竟然有24hr自助涼麵販售

☛小金的臉書求讚☛小金的IG求關注☛小金的YouTube求訂閱 台中美食推薦。老三良麵是一家google4.5分高評價涼麵店，最特別的是還有24hr的涼麵冰箱販售，不管是一早還是半夜想吃宵夜都沒問題，店內除了提供多款美味的涼麵之外還有咖哩飯、麻辣鴨血豆腐湯麵也都是人氣很高的料理，老三良麵搬了幾次地方一直都有死忠的顧客，有機會到北屯來別忘了嚐嚐。 老三良麵 ☛營業時間 11:00-19:00；週二、三公休 ☛電話 0963260007 ☛地址 406台中市北屯區北屯路489號 ​☛臉書專頁請點我 │實際營業資訊依店家公告為主│ 老三良麵位於北屯路上鄰近台中捷運松竹站，從捷運站步行過來不到十分鐘，如果是開車過來的朋友對面也有停車場，交通算是整十分的便利。 老三良麵菜單(實際營業資訊依店家公告為主) 【泡菜涼麵-細麵】 老三良麵的涼麵有細麵跟蕎麥麵兩款可以選擇，再搭配上香濃的涼麵醬跟不同的配料，說真的他們的涼麵份量給的十足，吃完是真的會超級有飽足感的，還可以依自己的喜好加價選配溏心蛋、炸蝦…等配料，絕對可以吃的很開心。 老三良麵的細麵煮的時間掌握剛剛好，煮完後再冰過涼涼的QQ的麵條巴著滿滿的涼麵醬汁超誘人，麻醬的香加上一點點的酸香味非常涮嘴，這麼熱的天氣沒有胃口來吃涼麵就對了，超級開胃的。 【雞絲涼麵-蕎麥麵】 本來點餐時以為雞絲會是像雞肉飯那樣的，沒想到老三良麵很霸氣的給了雞肉塊，這年頭萬物皆漲，老三良麵還能維持這樣的份量跟售價真的是很佛心來著。 蕎麥麵比細麵來的粗一點點，吃起來更有Q勁，大家可以先吃一口麵然後再把玉米…等蔬菜配料、醬汁跟麵條充分拌勻後再吃，QQ的麵條加上香甜的玉米粒還有爽脆的黃瓜跟蘿蔔絲，真的是幸福感滿滿。 【麻辣鴨血豆腐湯麵】拉麵 老三良麵這湯麵的份量真的也是誠意十足，主食的話可以搭配泡飯、王子麵、拉麵或是蕎麥麵，鴨血跟豆腐直接舖滿滿完全看不到麵，當然麵條的份量也很足夠，喜歡重口味的朋友別錯過這一道。 這天小金選的是搭配「拉麵麵條」，麵條大概是中麵的粗細度，口感也是很Q的~麻辣鴨血的料理光是看上去是不是就讓人流口水，看一次餓一次~哈哈！ 鴨血跟豆腐嫩嫩的吸了滿滿的湯汁真的是一口接著一口，吃貨友人說下次想來試一下老三良麵的麻辣鴨血泡飯應該也很對味兒~他們的麻辣湯大概是小辣的等級還多了一個甘甜感，所以小金覺得就算不大能吃辣的朋友也有口福可以試試。 【起司醬青花椰咖哩飯】 老三良麵的咖哩也可以選擇搭配白飯、王子麵、拉麵或是蕎麥麵，即然有起司醬的我當然不會放過，看這飯上面淋了滿滿金黃色澤的起司醬是不是就受不了。 老三良麵的咖哩吃起來是日式風味，裡頭的馬鈴薯燉煮的非常鬆飲，一口飯沾點咖哩醬再配上洋蔥絲跟花椰菜，真的也是滿足感十足的一道料理。 老三良麵也有不少單點的小品可以點來搭配，當然也可以直接配在主餐裡頭也沒問題，一家人來吃點個炸蝦再烤份鯖魚跟來份酸香爽脆的黃瓜，是不是就非常的豐盛了。 老三良麵還為喜歡吃辣的朋友推出了秘製辣醬，店裡頭當然也是有提供讓大家可以搭配餐點自由取用，但如果吃了喜歡覺得不過癮是可以買回家的喲，想要買來當伴手禮也是沒問題的。 老三良麵用餐空間不大小巧溫馨，整體很明亮舒適~小金跟友人也是吃過一次就喜歡上了，希望有一天老闆可以在台中不同區域多開幾家分店，這樣想吃美食就更方便了。 再次提醒吃貨們~老三良麵有24hr服務的涼麵販售自助冰箱，所以隨時想要吃涼麵都沒問題喲！ ☛小金的臉書求讚☛小金的IG求關注☛小金的YouTube求訂閱 ​🔎台中美食｜南屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜北屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜西屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜大里美食懶人包 ​🔎台中美食｜捷運美食懶人包 ​🔎台中美食｜早午餐懶人包 ​🔎台中美食｜火鍋吃到飽懶人包

【埼玉一人旅行提案✨】 2 月特地空下時間，背著相機前往東所

【埼玉一人旅行提案✨】 2 月特地空下時間，背著相機前往東所澤，拜訪夢寐以求的埼玉新地標「所澤櫻花城SAKURATOWN」，雖然這裡已經有多家媒體介紹，但親自走了一趟，還是發現了幾處沒被挖掘的驚喜！以下列出幾個看點給大家參考： 1️⃣ 武藏野樹林咖啡店 當天早上故意餓著肚子，一抵達所澤櫻花城就衝來這間樹林咖啡店，點了很有特色的三色小籠包，分別是埼玉特產的狹山茶口味、地瓜口味，以及櫻花口味。在陽光明麗的早上，喝著濃郁的綠茶，配上多汁小籠包，幸福到想在戶外坐上一整天。 2️⃣ 角川武藏野博物館 來到所澤櫻花城絕對不能錯過的景點！除了「角川武藏野博物館」是由日本建築師隈研吾所設計之外，四樓的「書架劇場」也是一大亮點。每 30 分鐘會有光雕投影，當高達 8 公尺的書架空間投影出飛躍的文字映像，宛如闖入哈利波特的魔法空間，讓人看得欲罷不能。現在因疫情關係，每天都有入場人數管制，大家記得先上網預約入場時段哦 ⚠️ 3️⃣ 角川食堂 花了 3 小時慢慢逛完博物館後，這時候肚子該餓了吧？所澤櫻花城雖然有多間餐飲店入駐，但既然是與日本角川集團聯手打造的特色景點，當然要挑這裡才有的餐廳！「角川食堂」使用當季新鮮食材，讓客人食得安心、吃得健康。最有記憶點的是原創咖哩，日本餐廳有提供羊肉料理的不算多，所以看到角川食堂有羊肉咖哩，想也沒想就點了～配上霧青色的原創餐盤，美到讓人差點掏錢包帶走！ 吃飽後別急著走，可以選擇在角川食堂欣賞落日斜陽照射進店內的景致，也推薦走到四樓捕捉夕陽落幕的魔幻時刻。 4️⃣ 武藏野樹林公園：teamlab 展覽 為什麼會說所澤櫻花城值得待上一整天呢？因為一到傍晚點燈之後，園區散發出與白天完全不同的氛圍，同樣的建築視角，白天、晚上版本都要各拍一張！不僅如此，武藏野樹林公園有 teamlab 常態展《橡子森林裡呼應的生命》，現場佈滿了蛋形裝置，遊客不只是用雙眼看，還要伸手觸摸，才算完成這場結合大自然的互動藝術。 久違的小旅行雖然只有短短一天，但身心都被完整地療癒了，所澤櫻花城不僅適合親子情侶同遊，即使一個人來也能享受樂趣😌 ＿ 📍 角川武蔵野ミュージアム 時間：10:00-18:00（日～四）10:00-20:00（五六）每週1・2・5的週二公休 住址：埼玉県所沢市東所沢和田3-31-3 所沢サクラタウン 交通：JR武蔵野線「東所沢站」下車步行約9分 📍 角川食堂 時間：08:30-20:00（一～五）11:00-20:00（六日祝） 住址：埼⽟県所沢市東所沢和⽥3-31-3 所沢サクラタウン3F 交通：JR武蔵野線「東所沢站」下車步行約9分 📍 武蔵野樹林カフェ 時間：11:00-20:00（週二定休） 住所：埼玉県所沢市東所沢和田3-9 武蔵野樹林パーク 交通：JR武蔵野線「東所沢站」下車步行約9分 📍 チームラボどんぐりの森 時間：16:00-20:00（不定期公休，出發前請事前確認） 住所：埼玉県所沢市東所沢和田3-9 武蔵野樹林パーク 交通：JR武蔵野線「東所沢站」下車步行約9分

耶～🎉谷溜谷溜第三團來了✨

這次讓Lydia最興奮的是‼️ 『0-1酵母硒牛奶』重磅回歸‼️ 嘿~我真的等這個產品等超久的🥺 因為Ryan是母乳寶寶~斷奶之後~ 別說是貴森森的水解奶粉.被打搶~ 鮮奶.保久乳.他都不愛.讓我困擾很久 直到有一天🤩 大賣場看到這一款保久乳~ 買給他喝.竟然一瓶接一瓶!!! 但某一天大賣場又找不到了!!! 我因此打電話給谷溜谷溜客服 得到的回覆是~產品回期不確定🥹 想不到第三團有幸再次相遇‼️ 想不到第三團還有『真奶茶』‼️ ✨珍貴『酵母硒』✨ 是生命重要的元素 身體不能自己合成 日常補充有助於: 👉🏻調節生理機能 👉🏻促進新陳代謝 非常推薦給各位媽咪‼️ 👉🏻孩子喝『0-1酵母硒牛奶』 👉🏻媽媽喝『0-1牛乳真奶茶』 真奶茶以0-1牛奶為基底非奶精 結合歐可茶葉.斯里蘭卡錫蘭紅茶 媽媽都知道育兒之路 怎能少了『奶茶』相伴呢🫶🏻 一起喝個身心靈營養補給吧💪🏻 這一次不只愛品回歸🥰 同時要分享前兩次開團心得📝 供大家參考的購買攻略😉 👑愛漂亮的媽媽阿嬤組 她們真的很愛『井裡月』 整朵新鮮木耳飲品哪裏找 喝的保養品.太真材實料了 懂喝美女們喝過就回不去了~ 👑愛健康的爸爸.阿公.阿祖組 他們回饋『五谷登科』很好喝 補充堅果.沒有咬不動的問題!!! 不用一早起來煮水泡~放冰箱也ok 重點是喝的出堅果的口感.不過甜!!! 👑長輩都愛的『黑瓊露』~ 這款真的是好人綠 每個年齡層都有他的擁護者 他們覺得這瓶層次感也太好了吧 好愛桂圓的香味及新鮮黑木耳的口感 我爸超不愛薑黃.這款竟也收服他的心！ 👑女友與好好愛自已組 如果要收服女友的心 千萬不要錯過這三款 女王們更值得好好寵愛自已 首先~告白兼照顧女友的心 好朋友來的那幾天.姐姐都是喝 『紫相思』紅豆.黑糖.紫米.水 『裸心』桂圓.紅棗.枸杞.黑糖.水 再來~平時照顧女朋友的胃 當女友餓了.喝一瓶.少負擔 還會想起男友貼心如影隨形 『彤顏』薏仁.洋薏仁.冰糖.水 👑喜歡手搖飲組 『夏雨』蜂蜜.蘆薈.奇亞籽 檸檬大叔檸檬汁.冰糖.水 說真的這款是淡淡的甜與酸 不喜歡喝水.愛喝手搖飲.想少負擔 也許可以試試這款哦~ 👑上屆的黑馬『童芯』 台東有機米(非隔夜米呦！） 副乾酪乳桿菌(耐高溫的益生菌) 食鹽、水 (含納量15毫克很可以) 嘿嘿.這組跟我跟Ryan都超愛 打開就可以聞到有機米的香味 我每次都囤很多.幫Ryan顧腸胃 早餐.騎完腳踏車後補充止肌都很棒！ 這次加訂牛乳跟米湯給孩子營養補給！ 必需一提的是別小看這平凡味道~ 光耐熱好菌的成本可是很高的呢~ 這次團購增加許多品相可以挑選 包括.四款粥品.保久乳.奶茶等等 母親節那檔~被谷溜粉追開一天~ 很謝謝懂喝懂買的老饕們~愛您們🫶🏻❤️✨ 這次父親節檔期千萬記得囤到下次開團哦‼️ 畢盡Lydia團CP值實在太高了🥹 別再錯過.讓我任意再開傳送門了呦👐🏻 以上真心分享推薦🫶🏻❤️✨ 《谷溜谷溜》 照顧全家大小的營養補給 團購檔期：7/19～7/25止 👉🏻心動不如馬上行動吧‼️ 🛒 https://bigordr.com/shop/guliuguliu-lydia20240719 🔈貼心提醒!!! 如需禮盒.請另外加購哦~ 本島未滿1199元.運費外加~ 外島未滿2500元.運費外加~ 對了#烏梅汁 有限期到11月29日 12入調降為588元囉！ 歡迎選購🛒🛍️ 謝謝大家🫶🏻❤️✨

披薩時刻冷凍披薩🙌輕鬆加熱美味上桌～在家也能吃到現烤披薩🍕

超好吃的冷凍披薩 就在「披薩時刻PizzaTimes」🙌 多種口味一次滿足！ 純手工窯烤披薩 義式餅皮薄脆清爽 不容易吃膩😋 用料美味也很實在 越嚼越香一吃就上癮！ 冷凍披薩加熱數分鐘 跟現烤披薩一樣美味 肚子餓不想出門的好選擇！ 口味多樣的即食披薩 6-7吋的份量一個人吃很滿足 買起來當宵夜、早餐都很方便！ 作為下午茶最佳點心🍕 🔆黃金蜂蜜起司 乳酪絲配上披薩番茄醬打底 之後再淋上香甜的蜂蜜 鹹甜之間能吃到香濃起司的牽絲口感🧀️ 鹹鹹甜甜的滋味 吃起來不會太甜膩 老少咸宜的美味點心 🔆夏威夷經典盛宴 鳳梨火腿、披薩經典口味 搭配濃郁會牽絲的起司 吃起來無比滿足。 而且還加上了小朋友最愛的玉米粒🌽 營造多層次的美味口感 火腿與鳳梨的絕配🍍 吃起來爽口而不膩 絕妙滋味越吃越順口 🔆巧克力香蕉堅果 平常吃到的披薩都是鹹的 可以來換個口味～ 吃吃巧克力香蕉堅果披薩🍫 多重口感甜而不膩 讓人一口接一口 欲罷不能🤤 可以當下午茶也能充當甜點 🔆經典義式臘腸 鋪滿厚薄適中的義式臘腸片 以及多汁的蘑菇片🍄 鹹香美味不膩口 不只好吃也好飽足 🔆義式漁夫風情 料多滿足好吃不膩 能夠吃到鮮嫩的白蝦和Q彈的魷魚 再搭配上九層塔和洋蔥絲 每口咬下香氣四溢 真的讓人愛不釋口～ 簡易的加熱步驟🔥 退冰披薩至軟化 再從冷凍包裝取出 在餅皮外圍灑點水 使用烤箱、或是氣炸鍋、平底鍋都可以🍳 輕鬆加熱美味上桌 在家也能吃到現烤披薩❤️ 7-11賣貨便🛒 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2402061121180 FB🔍 https://www.facebook.com/pizzatimes.tw IG🔗 https://www.instagram.com/pizzatimes.tw/ #披薩時刻PizzaTimes評價 #披薩時刻冷凍披薩 #冷凍手工窯烤披薩推薦 #冷凍披薩品牌推薦 #露營加熱料理推薦

［ 福得小館 ］將在地台味融入異國料理的高雄餐酒館

上一篇的餽咻是這次旅行第二個景點「黃色小鴨」的開胃菜， 同時也是抵達高雄的第一餐， 而我看著小鴨從下午到晚上， 也是累到不行， 畢竟只吃了塊蛋糕跟喝了杯咖啡， 於是來到同樣位在新興區， 受到許多好評的「 福得小館 」， 我一開始聽到這名字， 對他的第一直覺反應就是這是家中餐館， 但等到我仔細去查了資料才發現， 他居然是一家西式餐廳， 但他跟一般的西餐廳很不一樣， 他用西式料理當主軸， 但食材部分融入了不少的台灣在地食材， 帶出不同於一般西餐廳的在地風味。 這天抵達時， 其實時間有點晚了， 但還是問了一下是否可以入內用餐， 也許是因為只有我一個人， 不至於太過影響他們準備打烊， 所以也就順利入座了。 被安排在靠牆的位置， 而旁邊是一組約莫十人的團體客， 不看還好，一仔細看， 居然是「欸，你這週要幹嘛」他們來用餐， 感覺超特別的， 畢竟很少有機會看到他們本人。 然後我開始看菜單， 希望自己能快點好餐， 不然真的快餓扁了～ ｜香芹牡蠣竹筍燉飯附炭烤旗魚 這道菜的發想是以台灣的飯湯為發想而來， 送上來時乍看之下會覺得就是青醬系列的燉飯， 但吃下之後會發現他的青醬只是提鮮， 淡淡的青醬香氣襯托著散佈在裡面的海鮮， 而且他的飯口感是讓你可以吃到米心的硬度， 一般南部飯湯常見的鮮蚵、虱目魚肉、筍丁， 還有我家沒出現過蝦米， 甚至他們還製作了油蔥放在上面， 讓你可以拌著吃， 可以增加整體的油香層次 請務必要拌著一起吃， 會跟剛剛沒有拌進去的時候， 截然不同， 加上還有台灣芹菜， 那個一點點的香氣點綴， 跟油蔥一起賦予這道燉飯台灣魂。 旗魚也煎的好嫩， 一點都不乾， 這類油脂少的魚類超難料理的， 一不小心就是變得乾硬， 但他們的完全沒有這種問題發生， 而是一切都在剛剛好的完美狀態上桌。 ｜冰淇淋香蕉船 選了抹茶/伯爵/木瓜牛奶三種口味的冰淇淋 / 伯爵茶葉不是茶包那種細碎的， 是比較偏整葉去稍微打碎的， 吃起來的味道我覺得比茶包那種的更有味道。 / 木瓜牛奶吃起來跟伯爵比， 我覺得反而是清爽的味道， 而且還帶了一點點沙沙的雪酪感。 / 抹茶一入口就可以感受到對於抹茶控的尊重， 因為很抹，很濃但是不苦澀， 有奶香但也能感受到茶的清香感。 香蕉部分， 他也是沒有選那種熟到失去口感的， 吃起來是Q感明顯的熟度， 而且甜中帶點香蕉有點生的獨特酸感。 下方有增加口感的Oreo碎， 上方則擠了些鮮奶油還有烤過的杏仁片， 還有應該也是他們自己手工煎的薄餅， 這些酥酥脆脆的材料， 讓香蕉船這項傳統甜點， 吃起來更有口感上的變化跟豐富度， 而且也更不膩口。 ｜｜邊緣人福利 - 1 老闆送了塊法國麵包跟一杯濃湯， 好暖，生理跟心理都是， 法國麵包外表被烤到脆脆， 但裡面還是鬆軟。 濃湯的鹹度也剛好， 用麵包沾著吃超舒服的！ 福利 - 2 得到一塊吃起來好吃的巧克力布朗尼， 口感上超像生巧克力， 但是裡面的核桃， 感覺上有帶皮， 所以會帶有一些些的苦味， 我第一口還想說怎麼那麼像南棗核桃糕， 但是隨著咀嚼， 巧克力的香氣就越來越明顯， 是一塊味道變化極豐富的布朗尼！ 搭上香蕉船那冰涼的香草冰淇淋， 除了加分之外， 還能怎麼說。 🍝：高雄市新興區南海街20號 FB：福得小館 IG：福得小館 #福得小館 #高雄美食 #高雄特色餐廳 #義式燉飯 #台灣飯湯 #在地食材 #異國料理 #餐酒館 #北極是吃貨 #甜點 #香蕉船 #布朗尼 #啤酒 #聚餐 #手作甜點 #dessert #lunch #dinner #local #risotto #popdaily #popyummy #pop高雄 #pophsiung #鹽埕美食 

會睡才會美！不用花大錢保養，睡眠充足就能還你白泡泡幼咪咪的肌膚

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 現代人熬夜已成習慣，朋友間只要有人早睡就會被戲稱是老人，但是別這麼快下定論，因為睡得早、睡得飽，是變美的必須步驟！睡眠充足究竟會給女孩們帶來哪些好處，該如何才能幫助良好的睡眠品質呢？且看以下我們來說明。 ​（圖片來源: pinterest） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"; min-height: 16.0px} 所謂充足且良好的睡眠，最好能在11～1點間入睡，並且睡6～8小時，雖然有人說11～3點之間睡都可以，但根據許多過來人的經驗談，11、12點前入睡最能看見成效。 1. 肌膚光滑 熬夜會讓肌膚暗沈、粗糙，這一點應該不用我們多說。早點睡，最好在11、12點前就寢，讓肌膚安心進行修復程序，持續一兩個月，你就能看見肌膚問題減了大半，會變得均勻、有彈性，更散發健康光澤。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 2. 控制體重 如果你正在減肥，除了要注意飲食，也要注意睡眠！睡眠充足能夠讓肌膚更緊實，避免因減肥帶來的鬆弛。另外，睡眠不足的狀況下，人很容易餓，這樣你還敢不早點睡？ ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 3. 健康的免疫系統 免疫系統的失調，經常會反應在皮膚上，像是乾癬、濕疹、蕁麻疹、皮膚過敏等等，如果你有這類問題，除了平時的藥物治療，還要注意睡眠時間，最好養成在11、12點前入睡的習慣，就能讓狀況好非常多；反之，如果你長期熬夜、睡眠不足，附加其他不良生活飲食習慣，就很有可能有這些毛病，所以愛美的妳，不可不慎。 ​（圖片來源: pinterest） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 4. 減少痘痘生成 不想再看到臉上長痘痘，除了飲食問題以外，睡眠絕對是個很重要的因素。早點睡能夠讓生理機制進入修護程序，包括荷爾蒙的平衡、體內排毒等，這些都是養成健康肌膚很重要的機制。健康的肌膚不僅漂亮，還有能抵擋污染、快速修護等好處。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 5. 柔亮秀髮 睡眠不足會使得免疫系統過度運作，導致頭髮粗糙無光澤等問題。相反的，充足的睡眠可以確保褪黑激素、皮質醇維持在正常數值，讓頭髮柔柔亮亮。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 6. 肌膚更柔軟有彈性 如果你持續保持充足的睡眠，就不用花大錢去做醫美來抵抗年齡的痕跡。睡覺的時候，身體會自行修復白天被紫外線或環境破壞的細胞；除此之外，睡眠期間，身體也會分泌生長荷爾蒙，讓肌膚回復彈性，變得緊緻有光澤。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 7. 水嫩肌膚 想要如韓妞般的水嫩肌，其實保持充足的睡眠就能達到，一切也跟細胞修護機制有關，只要睡好好，讓肌膚由內而外散發水嫩光澤並不是難事。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 8. 其他 精力不足、情緒不穩、脾氣暴躁、壓力指數爆表、沮喪憂鬱、注意力無法集中、記憶力減退……等，這些問題都跟大腦沒有得到充分休息有關，因此其實只要保持睡眠充足，就能大幅度減緩症狀。想要當個健康、正向、充滿活力的女孩？把握睡眠黃金時間，好好休息吧！ ​（圖片來源: pinterest） 讓你睡得更好的小祕訣： #1 睡前做點簡單的運動 像是瑜伽、快走、拉筋等有氧運動，都能提升睡眠品質。 p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} ​（圖片來源: pinterest） #2 減少妨礙因素 像是電器用品（包括手機）、光線、噪音等，都容易讓我們的睡眠受到影響，尤其是入睡的速度，因此盡量排除這些因素吧！ p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} ​（圖片來源: pinterest） #3 睡前不喝飲料、不滑手機 睡前三個小時內儘量避免飲用含有酒精、咖啡因的飲料，這些成分會讓人容易睡不著。另外睡前滑手機也容易擾亂思緒，影響睡眠，因此也要儘量避免。 p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} ​（圖片來源: pinterest） #4 製造舒適的氛圍 換個柔軟的枕頭、被子；或是睡前放點輕柔的音樂，一邊抹乳液按摩身體；又或是靜靜地讀一本書、寫日記等等，確保環境舒適，也進行一些小小的儀式，讓自己心靜下來，更能幫助入睡，睡眠品質也會改善。 ​（圖片來源: pinterest） 資料來源： 整理報導 #保養 #熬夜 #痘痘 #睡眠 #肌膚 

【2024日本北陸纜車旅遊團攻略】精選合掌村/兼六園/熱田神宮，還能搭上北陸三大纜車解鎖限定美景！

想要一次解鎖北陸地區的自然美景，纜車體驗或許是個不錯的方式！不但不用怕塞車，過程中也完全不用走的氣喘吁吁。今天AsiaYo要和大家分享的北陸纜車跟團路線，除了包辦了經典的北陸三大纜車之外，還有燒肉吃到飽和適合親子家庭的滑雪盆體驗，現在就一起前往北陸感受大自然的壯麗吧！ 🚠北陸纜車跟團旅遊懶人包 新穗高纜車 新穗高纜車最引人注目的肯定就是它雙層的車廂設計，隨著纜車的行駛抵達展望台時更可以在這裡享受壯麗的山景和周圍的森林浴。 梅丈岳纜車 梅丈岳纜車擁有單人吊椅和車廂纜車兩種不同類型的搭乘體驗，抵達終點處山頂公園的展望台還可以看到擁有多重顏色的三方五湖喔！ 🚠北陸纜車跟團旅遊行程推薦 【童話北陸】童話合掌村、兼六園、庄川遊船、新穗高纜車5日 👓行程特色 🌸體驗傳統生活：這次行程來到合掌村不只要帶大家盡情的大拍特拍，更要進到這個獨特的建築內，藉由裡頭的居家用品擺設，親身感受過往居民的生活。 🚢遊船體驗：第二天要參與的庄川峡湖遊船，這項體驗橫跨了一年四季，不管是春天的櫻花還是秋冬兩季的楓葉與雪景都超值得拿出相機大肆的瘋狂拍攝。 🥇獨特建築：旅程除了規劃造訪兼六園、合掌村傳統的日本建築外，還安排到了金澤車站！這個車站最獨特的就是外頭以木頭縱橫交錯如同鳥居般的鼓門，站在它的底下真的會感受到滿滿的震撼呀~ 👑立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 🔔行程目前詢問度高！名額有限、可能隨時售罄！🔔心動的話要趕快把握機會！行程若已售罄可考慮>>相關推薦日本行程 【楓迷北陸】御在所纜車、清水寺、兼六園、平等院6日 👓行程特色 🐕體驗江戶風情：看了許多日本古裝劇，是不是也想來日本好好感受江戶風味呢？這次旅程規劃的飛驒高山老街，這裡不只保存了最道地的日式建築，街道上還有燒肉、拉麵及咖啡廳，來到這裡千萬別忘了它們！ 🌊夢幻海景：喜愛海景的朋友，這次旅程也沒忘了你們！第三天將造訪的東尋坊擁有各種奇形怪狀的岩石，還能安靜地在一旁傾聽海浪拍打在岩石的聲音，超療癒的場景完全可以把平日的煩惱拋在腦後。 👍暢玩北陸關西：這次的旅程除了造訪北陸各個必訪景點之外，第四、第五天還會將腳步移動到關西地區帶著各位去看古蹟，讓你體驗文化巡禮與大自然交織的放鬆旅程。 👑立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 🔔行程目前詢問度高！名額有限、可能隨時售罄！🔔心動的話要趕快把握機會！行程若已售罄可考慮>>相關推薦日本行程 🚠經典北陸跟團旅遊行程推薦 【冬戀北陸】金澤兼六園、新穗高纜車、高山小京都5日 👓行程特色 👑傳統手工藝：湯國之森是一個以推廣日本傳統手工藝的重要景點，這裡擁有和漆器、金箔、手抄紙有關的主題，想要深入體驗的朋友們，這裡還有豐富的手工藝DIY活動，記得要把它筆記下來~ 🍖吃貨必訪：走了一整天的路，當然要用豐盛的餐食好好犒賞大家啦！在這五日的行程當中安排了涮涮鍋、燒烤吃到飽及蒲葉燒飛驒牛定食等料理，這麼多樣的料理絕對不會讓你餓肚子。 ❄浪漫雪景：特地參加了這個冬季的北陸旅遊團，就要帶給你滿滿的雪景~行程安排了合掌村、新穗高纜車、兼六園要讓你把最美的雪景一次收齊！ 👑立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 🔔行程目前詢問度高！名額有限、可能隨時售罄！🔔心動的話要趕快把握機會！行程若已售罄可考慮>>相關推薦日本行程 👀 查看更多北陸跟團旅遊行程 👀 查看更多日本跟團旅遊行程 以上就是今天的北陸纜車旅遊團介紹！其實除了北陸之外，日本還有各個地方都擁有超美的自然景觀，像是楓紅東京富士山跟團行程、四國小豆島跟團路線及花戀北海道旅遊團，不想錯過這些美景的朋友們，就趕快上AsiaYo了解更多資訊吧！ 🚠延伸閱讀 👉【2024日本北陸纜車跟團旅遊攻略】邂逅楓葉/雪景必知的北陸旅遊團！帶你搭上纜車輕鬆拍出無死角美景 👉【日本旅遊攻略】精選北海道/大阪/九州/東京等熱門跟團旅行社推薦行程 👉【2024高雄北陸旅遊團懶人包】精選4條討論度超高的立山上高地跟團行程，這次出國直接在高雄機場登機超方便！ 👉【2024日本北陸親子跟團旅遊攻略】精選兒童最愛樂高樂園/哆啦A夢電車/上高地，讓一家大小都放下手機的超天然旅遊團！ 👉【2024北陸賞楓跟團推薦】精選日本賞楓團體旅遊路線經典景點：黑部立山、合掌村、兼六園，所有北陸景點帶你一次走透透！ 👉【2024北陸鐵道旅行團推薦】精選日本北陸跟團旅遊，搭乘黑部峽谷鐵道，欣賞日本最深V字峽谷！

【希臘 聖托里尼 】Fira 費拉 | 愛琴海上的浪漫純白島嶼

從雅典出發歴經將近快8小時的海上航程， 終於在下午兩點抵達了聖托里尼， 直到現在， 即便回到了台灣， 親身體驗的美好依然在心上。 雖然在船上8小時， 但一路都不覺得無聊， 或是興奮或是期待， 靠在窗邊欣賞每個靠岸的小島， 餓了就在船上的咖啡廳點份炸雞或甜點， 配上一杯熱騰騰的咖啡， 就跟身處在咖啡廳一樣輕鬆。 抵達港口， 成群的司機及導遊拿著賓客的名字待認領， 好有趣的畫面， 各計程車行也忙著搶生意， 好在旅館已有告知我們計程車的收費區間， 我們詢問的第一家就直接報價了私人程車60歐， 當下我立馬砍價到25歐， 櫃檯小姐不是很友善的堅持最低50歐， 二話不說我轉身的同時， 櫃檯小姐不是很客氣的願意降到25歐， 還好司機很和善， 安全送我們抵達費拉後也有協助我們搬行李。 從旅宿稍微休息後， 我們在傍晚四點沿著石階一路往上， 在面臨往左走還是往右走的猶豫， ㄧ隻小貓突然出現， 然後就這樣一路回頭的看我們有沒有跟上他， 不一會工夫， 巷子的盡頭是一整片的山脈與閃閃發光的愛琴海， 愛琴海真的好藍， 沿海山脈建造的各種洞穴屋， 抵抗強烈海風的跳色的小小窗戶， （所以都看不到落地窗的房子） 是為了阻擋夏季的炎熱及陽光折射的白色房子， 聽說除了可以讓室內氣溫宜人， 而且使用的石灰塗料也有消除細菌的功能呢！ 不知不覺的夕陽餘暉出現了， 這顆小太陽把這個鐘樓襯衫的好美， 從前只能在明信片或電視上提到的世界最美夕陽， 就這樣真的再我面前出現了， 笑的樂開懷～ 轉身的壁畫上方， 是剛剛經過的小鐘樓， 學著壁畫上的眼睛望著前方的湛藍， 很喜歡這張照片， 想把它印成明信片， 順著海岸在往上走， 竟然也有小小的鑰匙牆， 不知道有沒有人回來打開過， 島上處處是教堂， 所以也不用刻意的要拍哪一個， 各處石階上餐廳林立， 想看日出、日落隨時都可以滿足， 這間餐廳好有趣， 大大的麵包就掛在門把上， 還有氛圍滿分的咖啡廳， 以及時不時出現的貓咪， 在這裡卻覺得他們無比幸福， 不用在馬路上被追趕， 可以恣意優雅的自由躺放。 隔天清晨六點， 推開房裡的窗， 看到躺床上有隻可愛的貓好像等我過去陪玩， 一拉開紗簾的那刻， 一旁如同蛋黃般的太陽正慢慢出現， 花了幾分鐘跟等待的貓咪玩耍， 按下膠囊咖啡， 端著昨晚在超市精挑細選的甜甜圈， 靜靜享受太陽升起的美好。 早餐結束後，今天我們從費拉的另一頭走起， 左右兩邊的巷弄是琳琅滿目的商店街， 在這裡請要多比價， 很多一樣的商店換了一間價格有可能落差到5歐元， 這間店的名字好有趣， 好像在跟你說如果不知道買什麼， 走進來就會有靈感了， 不得不說希臘的Nut Bar真的很香， 用了大量的芝麻及各式高級堅果， 牙齒不好的也不用擔心， 因為他脆脆的很好咬， 而且配上熱茶或熱咖啡， 會越嚼越香， 不自覺的一整條直接吃完。 我們也覺得希臘牛軋糖 halvadopita很好吃， 裡面的是各式健康堅果、杏仁、夏威夷豆， 甚至還有水果口味的， 和我們熟悉的牛軋糖完全不一樣， 不會黏牙相比口感也偏軟， 吃起來又有點像龍鬚糖的感覺， 而且因為加了堅果所以不甜膩， 反而越吃越香， 當然也買了回台灣當禮物。 滿滿各式各樣的天然香皂， 很喜歡但是價格卻不便宜的三角包， 路上很多的遊客騎著驢子觀光， 在很久以前， 聖托里尼當地居民是利用驢子載送貨物往返港口和市區， 現在則是變以觀光性質的騎驢子體驗， 驢子身上會帶著鈴鐺， 經過時會發出叮鈴叮鈴的聲音， 不過也因為騎驢子的遊客眾多， 滿地也有驢子便便， 走石階梯的朋友要特別留意， 我們雖然覺得這是難得的體驗， 但還是希臘驢子可以自由開心的生活， 所以沒有乘坐。 這間藝廊門口的裝置藝術很逗趣， 兩個人辛勤的爬著階梯， 兩個人在若是不想和我們一樣用走的， 也有纜車可以搭乘， 一望無際的海岸線， 費拉的巷弄每條都很美麗， 從這個海岸線望過去， 畫面好立體好震撼， 趁著四月底的今天， 沒有大量遊客的季節， 好好的捕捉感動的畫面， 有看到石階梯的數字嗎？ 每踩上一階就告訴你爬了多少階， 這個懸崖邊的餐廳， 一定是欣賞日落的絕佳位置， 這彷彿是通往天堂的大門， 轉身的另一側又是另一扇通往世界的門， 上方的裝置藝術也很特別， 越靠近這扇門， 離愛琴海越來越近， 近看原來是個酒吧， 酒吧裡的女神雕像， 轉進另一條巷子是間鄉村風的露天餐廳， 跟地標拍照也是必需， 黃昏前， 先來網路推薦的Vanilla 餐廳吃晚餐， 在沒有提前訂位下還好有剩一張兩人桌， 然後幸運度破錶的得到一個海景位， 享受完晚餐， 趁著海風還沒變的寒冷， 趕快沿著另一頭散步回旅宿， 哇！ 沒想到餐廳的另一頭是寬廣的大街， 旁邊就著名的大教堂， 如果跟我們一樣是自由行， 可以安排三天走走看看， 一定會幫你留下很多獨特的照片及感受， 而且在早晨及黃昏的時刻， 遊客散去， 此時的費拉遼闊到好像全世界只有你。 歡迎追蹤我 https://www.instagram.com/julia.232更多旅遊即時介紹 https://m.facebook.com/julia.traveltheworld

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